治療高血壓采用中醫(yī)食療最有效
夏日高血壓中醫(yī)養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“治療高血壓采用中醫(yī)食療最有效”，僅供您在養(yǎng)生參考。
導(dǎo)讀：在眾多心血管疾病當(dāng)中，高血壓也是病發(fā)率高的一種。隨著高血壓病發(fā)率的上升，人們開始高度關(guān)注高血壓的治療了。高血壓的治療方法有很多，中醫(yī)食療也是一種常見的方法。下面，為你介紹能夠有效幫助治療高血壓幾款中醫(yī)食療。
一、枸杞菊花勾藤茶
材料：杭菊花10克，枸杞子15克，勾藤10克。
制作：上述三味滾水沖泡，不拘時(shí)間，代茶飲用。
功能：具有清肝明目的作用，對(duì)肝陽上亢的眩暈有效。
二、菊楂決明飲
材料：菊花10克，生山楂15克，草決明15克（打碎），冰糖適量。
制作：三藥同煮，去渣取汁，調(diào)入冰糖，代茶飲。
功能：具有清肝疏風(fēng)、活血化淤的功效，對(duì)陰虛陽亢、大便秘結(jié)的眩暈患者，最為合適。
三、夏枯草槐實(shí)煲豬肉
材料：炒槐實(shí)10克，夏枯草15克，瘦豬肉100克，醬油、糖、醋適量。
制作：將豬肉切成薄片，與夏枯草、炒槐實(shí)同入鍋中，加水適量，用文火煲湯。將熟，加入醬油、糖、醋等調(diào)料?？勺鳛橹?、晚餐菜肴食用。
功能：具有潤肝養(yǎng)血、育陰補(bǔ)虛的功效。本湯營養(yǎng)豐富，清爽可口，是本類眩暈的食療佳品。
四、天麻豬腦羹
材料：豬腦一個(gè)，天麻10克，食鹽少許。
制作：將豬腦、天麻加水用文火燉一小時(shí)，熬成稠厚羹湯，除去藥渣，加入食鹽調(diào)勻，一日內(nèi)分頓連腦帶湯同食。
功能：具有平肝熄風(fēng)、補(bǔ)精益髓的功效，對(duì)精虧陽亢者效果較好。
五、補(bǔ)髓蜜膏
材料：牛骨髓、生山藥、蜂蜜各250克，冬蟲夏草、胎盤粉各30克。
制作：諸味共搗勻，納入瓷罐中，再將罐放入鍋內(nèi)隔水燉30分鐘即成。每服2~3湯匙，每日兩次。
功能：具有益腎填精的作用。本膏對(duì)腎精不足兼貧血、白細(xì)胞減少者較為適宜。
六、蟲草首烏茶
材料：冬蟲夏草150克，何首烏240克，茯苓150克，生地、熟地、天冬、肉蓯蓉各90克。制作：將上述藥物研成粉末，每日用30克，放入保溫瓶中，用開水沖泡大半瓶，燜20分鐘左右后，頻頻飲用，當(dāng)日飲完。飲水量大者，可以再次沖入開水。
注意：飲食呆滯、脘腹飽脹者，可暫停飲用。應(yīng)提醒的是，這類茶要長期飲用，方可取得比較明顯的效果。
七、黃芪枸杞燉烏雞
材料：黃芪30克，枸杞15克，龍眼肉30克，烏雞500克左右，姜、鹽、味精、醬油適量。制作：將烏雞宰殺干凈，黃芪、枸杞、桂園肉洗凈裝入雞腹，用線扎好，放入沙鍋中，加清水1500毫升左右，放入姜，蓋好沙鍋，先用武火煮開，然后改用文火燉兩小時(shí)左右，調(diào)味即成。
以上治療高血壓的中醫(yī)飲食患者朋友們可酌情使用，希望能夠?qū)δ銈兘笛獕河袔椭．?dāng)然這些飲食對(duì)降血壓只是一個(gè)輔助作用，且效果相對(duì)藥物來說相對(duì)緩慢，所以患者朋友們切記不要操之過急。
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對(duì)于某些疾病來說，用西醫(yī)治療方法見效是比較快的，而且西醫(yī)的藥物針對(duì)性比驕強(qiáng)，所以一般的疾病大家都會(huì)采用西醫(yī)的方式來治療。但是，西醫(yī)治療也有不好的地方，如果藥物發(fā)揮的作用過于強(qiáng)大，就有可能產(chǎn)生一些副作用。而對(duì)于高血壓這種病癥來說，采用西醫(yī)治療真的不如中醫(yī)治療有效。
中醫(yī)治療高血壓的方式是改善腎臟功能(血管有硬化)，加強(qiáng)肝臟功能(血脂較粘稠)，定向正骨復(fù)位頸椎壓迫點(diǎn)(壓迫血路)，調(diào)節(jié)心臟功能(恢復(fù)心率)到達(dá)根治的目的。繼發(fā)性的多為頸椎壓迫造成的，只要定向準(zhǔn)確復(fù)位壓迫點(diǎn)，血壓就會(huì)慢慢穩(wěn)定。
1。足部按摩法：中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)指出，腳心是腎經(jīng)涌泉穴的部位，手心是心包絡(luò)經(jīng)勞宮穴的部位，經(jīng)常用手掌摩擦腳心，可健腎、理氣、益智、交通心腎，使水火相濟(jì)、心腎相交，能防治失眠、多夢(mèng)等，對(duì)高血壓病也有很好的療效。
2。石膏降壓枕氣功療法：一般取內(nèi)養(yǎng)靜功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，雙腿分開自然踏地，兩手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡靜，排除雜念，意守丹田，口唇輕閉，雙目微合，調(diào)整鼻息。站姿是身體自然站立，雙腳分與肩平，兩膝微屈，兩手抱球放于身前，全身放松意守丹田，調(diào)整呼吸。每次10～30分鐘，每日1～2次。
3。頭部按摩法：梳頭可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈，流暢氣血，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，刺激皮下腺體分泌，增加發(fā)根血流量，減緩頭發(fā)的早衰，并有利于頭皮屑和油膩的清除;推發(fā)，兩手虎口相對(duì)分開放在耳上發(fā)際，食指在前，拇指在后，由耳上發(fā)際推向頭頂，兩虎口在頭頂上會(huì)合時(shí)把發(fā)上提，反復(fù)推發(fā)10次，操作時(shí)稍用力。兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩，至后頸時(shí)兩掌手指交叉以掌根擠壓后頸有降壓的作用。
高血壓乃是最常見的一種疾病，尤其是上了歲數(shù)的人，出現(xiàn)這種情況的幾率是非常大的。因此，建議歲數(shù)大一點(diǎn)的高血壓患者，一定要采用中醫(yī)治療方法。比I就那個(gè)中醫(yī)已經(jīng)發(fā)展多年，而且藥物都是以調(diào)理身體對(duì)抗疾病為主，并不會(huì)對(duì)身體健康造成傷害。
中醫(yī)艾灸治療高血壓
1、中醫(yī)艾灸治療高血壓
高血壓艾灸穴位有足三里穴、懸鐘穴、曲池穴、肝俞穴、太沖穴、行間穴、太溪穴、三陰交穴、內(nèi)關(guān)穴、豐隆穴每日取4-5個(gè)穴位即可。足三里,在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。溫和灸。取坐位,手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條,對(duì)準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5～3厘米,以感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。每日灸1次,每次灸10-15分鐘。艾灸足三里能使氣血源源不斷生長。艾灸懸鐘穴,從腳踝外側(cè)的中央最高處,往正上方4橫指寬,在小腿外側(cè)的腓骨中央可以摸到一個(gè)小凹陷的位置,即是懸鐘穴。溫和灸。取坐位,手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條,對(duì)準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5～3厘米,以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。每日灸1次,每次灸10-15分鐘,灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
2、高血壓吃什么水果好
木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對(duì)高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。
高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩(wěn)定。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。
火龍果對(duì)糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代流行疾病有很好的療效。香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內(nèi)鉀的需求,穩(wěn)定血壓,同時(shí)還可以保護(hù)胃腸道,因此高血壓患者應(yīng)多吃香蕉。
3、后期高血壓的危害有哪些
后期高血壓的危害主要表現(xiàn)為高血壓加重全身小動(dòng)脈硬化,使心、腦、腎等重要器官發(fā)生缺血、缺氧、功能受損;形成動(dòng)脈粥樣硬化,容易造成血管出血、血栓;還可形成動(dòng)脈瘤,一旦血壓驟升,血管瘤破裂即有生命危險(xiǎn)。
高血壓對(duì)心臟的損害:血壓偏高使心臟負(fù)荷加重,易發(fā)生心室肥大,進(jìn)一步導(dǎo)致高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭、心律紊亂。
高血壓的癥狀有哪些
1、高血壓患者出現(xiàn)頭暈是常見的一種癥狀。有些是一次性的,一般都出現(xiàn)在下蹲或是站起是,有些是持續(xù)性的。病人出現(xiàn)頭暈,很多時(shí)候都會(huì)感覺到頭部有持續(xù)性的沉悶不適感。
2、頭痛的出現(xiàn)也是高血壓常見的情況,很多病人出現(xiàn)頭痛都是鈍痛或搏動(dòng)性脹痛,不過也有的病人狐疑出現(xiàn)炸裂樣劇痛。一般都在早上醒的是出現(xiàn)、起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕。
3、煩躁、心悸、失眠。高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感,易激動(dòng)。心悸、失眠較常見,失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實(shí)、惡夢(mèng)紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4、注意力不集中,記憶力減退。早期多不明顯,但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。
如何預(yù)防高血壓
1、戒煙限酒。煙草中的尼古丁會(huì)興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng),加快心率,同時(shí)也促使腎上腺釋放大量激素,升高血壓。
2、不超過5克鹽。遠(yuǎn)離高血壓,首先要控鹽,減鹽方法很簡單,比如烹調(diào)時(shí)不加鹽,起鍋時(shí)再加;充分利用醋、糖、苦瓜、辣椒等自然食材調(diào)劑口感;每個(gè)月“戒鹽”一天;警惕食物里的“隱形鹽”等。
3、每天走6000步。過剩的脂肪會(huì)加大心臟負(fù)擔(dān)和血管阻力,誘發(fā)高血壓。有研究顯示,體重每減少1公斤,血壓就會(huì)下降1毫米汞柱。少吃多動(dòng)就是最好的減肥方法。
4、1斤奶補(bǔ)鈣。多吃富含鈣的食物,就會(huì)改變這一情況。多吃含鈣的食物,如牛奶、蝦皮、海帶、紅棗、核桃等,還可以擴(kuò)張外周血管、利尿。
高血壓對(duì)于現(xiàn)在人來說是常見病，在面對(duì)這種疾病的時(shí)候，中醫(yī)偏方就能很好治療，所以小編今天就來給大家介紹下治療高血壓的偏方、高血壓的癥狀是什么、還有就是高血壓的危害。相信大家在看完之后應(yīng)該會(huì)對(duì)自己有幫助。
高血壓的癥狀是什么
早期表現(xiàn)
早期多無癥狀，偶爾體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級(jí)精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時(shí)升高，隨病程進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器受累。
腦部表現(xiàn)
頭痛、頭暈常見。多由于情緒激動(dòng)，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。
心臟表現(xiàn)
早期，心功能代償，癥狀不明顯，后期，心功能失代償，發(fā)生心力衰竭。
治療高血壓的偏方
1、花生半碗(大碗，帶紅衣)加上好醋慢一碗，泡上7天，每天早晚各吃10粒。等血壓降下來后可改為幾天服用一次，鞏固療效。
2、精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲(chǔ)藏。每天不計(jì)時(shí)食用，就像吃零食。
3、取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時(shí)分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。
高血壓的危害
1998年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位。全國每年死亡超過100萬，存活的患者約500萬～600萬，其中75% 以上留有不同程度的殘疾，給個(gè)人家庭和社會(huì)造成了沉重的負(fù)擔(dān)。而腦卒中的主要危險(xiǎn)因素是高血壓 。同時(shí)血壓升高還是多種疾病的導(dǎo)火索，會(huì)使冠心病心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病 風(fēng)險(xiǎn)增高。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的無形殺手，因此提高對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，對(duì)早期預(yù)防、及時(shí)治療有極其重要的意義。
結(jié)語：以上這些就是小編今天給大家介紹的，如果你患有高血壓，那么不妨試一試上文中向你們介紹的方法，對(duì)于治療這種疾病來說，效果十分顯著，所以患有高血壓的人群可以試一試。
高血壓是中老年人一種常見病，除了采用藥物治療外，采用食療不失為一種簡便有效的方法。但是食療一定要堅(jiān)持，才能發(fā)揮作用。那么下面三九養(yǎng)生堂小編和大家一起來看一看高血壓的食療方到底有哪些?怎樣做?
方法
海帶玉米須治高血壓
海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細(xì)絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。
芹菜粥治高血壓
芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后加入即可。
梅花粥治高血壓
白梅花5g，白菊花6g，粳米50100g。取粳米煮成粥，將白梅花、白菊花沖凈，待粥將熟時(shí)加入兩種花稍煮即可。
菊花腦治高血壓
菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗干凈后，放砂鍋內(nèi)加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可，菊花腦，甘涼，清肝明目，養(yǎng)血息風(fēng)，平肝解毒，具有顯著的解熱降血壓的作用。
羅布麻葉治高血壓
羅布麻葉、山楂、五味子各適量，用開水沖泡后代茶飲。
豬腦治高血壓
豬腦髓l副，天麻、陳皮各10g。將豬腦、陳皮、天麻洗凈后放人瓦盅中，加入食鹽，味精，蔥姜未各少許，再加入適量的清水，隔水燉熟后食用。
西瓜皮治高血壓
玉米須、西瓜皮、香蕉各適量。將玉米須沖洗凈，西瓜皮洗凈切塊，香蕉去皮后切成塊，加人清水 4碗同放砂鍋內(nèi)煎至l碗半，加入冰糖調(diào)味即可。
冬瓜草魚湯治高血壓
冬瓜250～ 500g，草魚200～250g。將冬瓜去皮之后切成片，備用，草魚去鱗及內(nèi)臟后洗凈，放入素油鍋內(nèi)煎至金黃色，再與冬瓜一起放人沙鍋中，加清水適量，煲3～4小時(shí)，再加鹽、味精各少許調(diào)味服用。
苦瓜芹菜治高血壓
芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉后洗凈切成絲，苦瓜去瓤后洗凈切成絲，然后用素油一起炒食。
淡菜松花蛋治高血壓
淡菜15g，松花蛋2個(gè)。將以火文火淡菜焙干，研成細(xì)末，松花蛋去皮切成塊狀，放于盤中后把淡菜末撒上，加醬油、香油、蒜、醋等調(diào)料，拌食即成。
雪羹湯治高血壓
海蜇皮、荸薺各適量。海蜇皮洗去鹽后切成絲，荸薺洗凈去皮及嫩芽后切成片狀。一同放入鍋內(nèi)，再加適量清水煮成湯即可食用。
菊楂決明治高血壓
菊花，生山楂片，草決明子各適量。將菊花沖洗干凈，山楂片洗凈，草決明子打碎，同放入鍋中加適量的水煎煮后代茶飲。
結(jié)語：通過上文的介紹，我相信大家對(duì)高血壓的食療方有了一定的了解，這些食療方不僅有效而且不像藥物治療會(huì)有副作用，而且有的食療方味道也是很不錯(cuò)，但是食療方是要貴在堅(jiān)持。如果大家想更多的了解關(guān)于偏方的相關(guān)知識(shí)，別忘了閱讀下一篇哦。
高血壓是一種近年來非常常見的病癥。發(fā)病率是非常的高。會(huì)有因?yàn)槟X血管破裂而致腦溢血中風(fēng)或因供應(yīng)心臟的冠狀動(dòng)脈栓塞而致心功能障礙、心肌梗塞、冠心病、腦血栓等嚴(yán)重后果。那么，這種病癥應(yīng)該如何治療?治療的偏方有哪些?
高血壓中藥偏方
水煎龍膽草
原料：龍膽草、黃芩、梔子、杭白芍各10克，細(xì)生地18克，柴胡6克，決明子30克。
做法：水煎服。高血壓肝火亢盛證。
開水焐雞蛋可治低血
原料：每天凌晨將雞蛋一個(gè)磕入茶杯內(nèi)。
做法：用沸開水避開蛋黃緩緩倒入，蓋上杯蓋焐15分鐘(冬季可將雞蛋磕入保溫杯內(nèi))。待蛋黃外硬內(nèi)軟時(shí)取出，用淡茶水沖服，每天一個(gè)，連服30天，重者可適當(dāng)延伸。
茭白降血壓
原料：用茭白、芹菜各20克。
做法：水煮喝湯，每日二三次，長期服用，可治療高血壓。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。
馬齒莧降血脂
原料：采摘野菜馬齒莧。
做法：在開水中煮一下(約2分鐘)，撈出，拌成涼萊，日食兩頓，共約三四兩。
豬血鯽魚治貧血
原料：生豬血約500克洗凈。
做法：切方丁、鯽魚100克去鱗、內(nèi)臟，洗凈，切段;白米100克，淘洗潔凈;白胡椒洗凈，共煮粥，常服可治貧血、頭痛。注意，不可放鹽。
刺兒菜能治高血壓
原料：將農(nóng)田里(秋后時(shí)代最好)采來的刺兒菜20O-300克洗凈(干刺兒菜約10克)，加水500克左右。
做法：用溫火熬30分鐘左右(干菜光陰要長些)，待熬好的水溫晾至40C左右時(shí)一次服下，把菜同時(shí)吃掉更好。每天煎服一兩次，一周可見效。常喝此藥，即可穩(wěn)固血壓。
鮮藕芝麻冰糖治血壓高
原料：用鮮藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，法子是：鮮藕1250克，切成條或片狀;生芝麻500克，壓碎后，放入藕條(片)中;加冰糖500克，上鍋蒸熟，分成5份，涼后食用，每天一份。一般服用一副(5/份)。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于治療高血壓的偏方，相信大家對(duì)這個(gè)治療高血壓偏方都有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行治療高血壓的話!還是要請(qǐng)教醫(yī)師后再進(jìn)行治療哦!
正常的婦女陰道流出少量透明、粘滑、色白或黃白的粘液稱為白帶。當(dāng)子宮、子宮頸、陰道出現(xiàn)病變或有其它原因時(shí)，白帶的量、顏色、粘稠度會(huì)有變化，稱為白帶異常，中醫(yī)叫帶下病，認(rèn)為由濕熱侵襲或脾腎虛弱引起，在采用飲食療法時(shí)應(yīng)按照辯證施治的原則選擇。
銀杏豆?jié){湯
取銀杏(去心、去皮)10粒搗碎，沖入豆?jié){內(nèi)，燉熟后內(nèi)服，每日一次，連服數(shù)日可見功效。適宜于帶下病初起，白帶增多的患者。銀杏(銀杏食品)有一定毒性，一是要燉熟，二是不宜長期服用。
冰糖冬瓜子湯
取冰糖30克、冬瓜子30克，將冬瓜子洗凈搗末，加冰糖沖開水一碗放在陶罐內(nèi)，用文火隔水燉好服食，每日兩次，連服5—7日。此方適宜于濕熱型白帶增多，脾胃虛寒及便溏者不宜服用。
馬齒莧沖蛋白
取鮮馬齒莧，洗凈，放入碗中，用棒搗爛，絞汁約60毫升，再拿生雞蛋2只，打碎、去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪和，開水沖服，每日一次。此方適用于濕熱型帶下病，脾胃虛弱者不宜服用。
山藥蓮苡湯
取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。將山藥、蓮子(去皮、去芯)，薏苡仁洗凈，一起放入砂鍋中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次見效。此方適宜于脾胃虛型引起的白帶異常。
芡實(shí)蓮子荷葉粥
取芡實(shí)60克，蓮子60克，鮮荷葉一張，糯米50克。將芡實(shí)去殼，蓮子去皮去芯，把鮮荷葉剪成3公分長、2公分寬的片并洗干凈以后，把三者加糯米一起放入砂鍋里，加水500—600毫升煮熟，每日分兩次服用，一般5—7天即可見效，服用時(shí)，亦可加適量砂糖調(diào)味。此方適宜于脾虛型白帶增多，腸胃實(shí)熱大便干燥者忌用。
蓮子枸杞釀豬腸
取蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個(gè)段，雞蛋兩個(gè)。先將豬小腸洗凈，然后將浸過的蓮子、枸杞和打開的雞蛋混合后放入豬腸內(nèi)，兩端用線扎緊，加清水1000毫升，待豬腸煮熟后切片服用。每日分三次服，隔日一劑。適宜于腎虛型白帶增多，濕熱型患者禁用。
很多的朋友在平時(shí)都會(huì)有不同程度的高血壓，大多數(shù)的高血壓病人會(huì)長時(shí)間的口服一些藥物來進(jìn)行控制，有一些病人甚至?xí)驗(yàn)殚L時(shí)間的服藥而使得身體其他器官出現(xiàn)一些不適，平時(shí)有一些中草藥對(duì)于降低血壓也會(huì)有一定的幫助。下面我們一起來了解黃芪在降血壓時(shí)候的一些作用。
黃芪，又稱戴糝、芰草、百木、黃耆。據(jù)《本草綱目》記載：黃芪味甘性溫，入脾、肺經(jīng)，具補(bǔ)氣固表、補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)氣養(yǎng)臟、補(bǔ)氣提升、補(bǔ)中利水、生肌托毒之功?，F(xiàn)代藥理學(xué)專家在研究中又發(fā)現(xiàn)了應(yīng)用黃芪治療高血壓，療效顯著而且無毒無副反應(yīng)的新的藥理作用。
黃芪治療高血壓最為適宜的是氣陰血虛型高血壓患者，此類病人脈見虛弱，氣短乏力，眩暈兼項(xiàng)強(qiáng)、腰膝酸軟、手足心熱、目澀耳鳴，又體態(tài)豐滿，舒張壓高而不降，癥狀較多。
臨床應(yīng)用時(shí)，常用補(bǔ)氣滋陰湯頭，取黃芪、牡蠣各30克，女貞子、桑寄生各25克，牛膝10克，澤瀉5克，鉤藤20克，加減效果顯著。尤其是對(duì)口服各種西藥后收縮壓控制在正常值內(nèi)，但舒張壓始終在13．3千帕（100毫米汞柱）以上不降的患者，其效果更為顯著。
我國中藥學(xué)專家在研究中發(fā)現(xiàn)，黃芪具有雙向調(diào)節(jié)的藥理作用，臨床應(yīng)用量小時(shí)可升高血壓，用量大時(shí)則降血壓。因此，治療高血壓時(shí)，黃芪用量必須30克以上，氣虛兼血瘀癥患者還可適當(dāng)加量。凡氣陰兩虛高血壓，黃芪與滋陰補(bǔ)腎藥為伍，黃芪用量銷大于滋陰藥。高血壓又有冠心病患者，黃芪與活血化瘀藥為伍，則黃芪用量必倍于活血化瘀藥。高血壓兼頸項(xiàng)痛者，黃芪應(yīng)與葛根為伍，黃芪與葛根的用量為2：1。高血壓又伴腎炎水腫的病人，選用黃芪與防已為伍。高血壓又有糖尿病者，應(yīng)選黃芪與山藥為伍。如此配伍用藥，能起到表本兼治，提高療效的作用。
中醫(yī)學(xué)說認(rèn)為，黃芪制法不同則作用有異，生黃芪走表、生肌；炙黃芪補(bǔ)內(nèi)臟，高熱屬實(shí)熱者應(yīng)忌用，以免得不償失，延誤病情。
對(duì)于高血壓病人來說，平時(shí)最好是能夠選擇一些副作用比較小的藥物來進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)。很多的食物在控制血壓方面也會(huì)有一定的作用，高血壓病人平時(shí)可以多吃一些芹菜，并且最重要的是應(yīng)該要保持積極樂觀的心態(tài)，盡量不要過于急躁。
本文導(dǎo)讀：高血壓是老人高發(fā)疾病，對(duì)于高血壓，中醫(yī)也有很多治療方法，比如泡腳、按摩、針灸，下面我們來看看中醫(yī)治療高血壓方法。
從中醫(yī)的角度上來看，高血壓出現(xiàn)的主要原因就是由于飲食、生活習(xí)慣還有心情等方面失調(diào)，導(dǎo)致身體失衡以及氣血逆亂所引起的。中醫(yī)上治療高血壓主要就是強(qiáng)調(diào)從整體以及根本上治療高血壓，這樣才能夠在源頭上去除高血壓出現(xiàn)的可能，身體才會(huì)越來越好。
高血壓是一種非常常見的疾病，他對(duì)于我們的生活還有工作造成極大的影響。研究發(fā)現(xiàn)，老年人是高血壓的高發(fā)人群，因?yàn)槔夏耆说纳眢w機(jī)能隨著年齡的增長而減退，非常容易受到外界因素的影響。高血壓對(duì)于身體的傷害極大，所以一定要掌握正確的治療方法令身體恢復(fù)健康。中醫(yī)治療高血壓的方法非常的有效，并且安全無副作用。今天，小編就來和大家一起說說中醫(yī)治療高血壓方法，一起來看看吧！
中醫(yī)治療高血壓方法
中醫(yī)方面認(rèn)為，身體中出現(xiàn)高血壓的主要原因就是由于體內(nèi)的臟腑出現(xiàn)失調(diào)的情況，這就引起身體出現(xiàn)陰陽失衡以及氣血失衡的情況。其中，特別是肝以及腎兩個(gè)部位出現(xiàn)失衡更加容易出現(xiàn)高血壓。中醫(yī)方面治療高血壓非常的有效，因?yàn)樗菑募膊〉母具M(jìn)行治療，令身體恢復(fù)元?dú)饣謴?fù)，從根本上解決患有高血壓的疾病源頭。中醫(yī)治療高血壓的主要優(yōu)勢(shì)就在于能夠有效的避免患者需要長時(shí)間吃藥的痛苦，如果使用西藥治療身體，那么需要服用大量的激素，這對(duì)于身體的傷害非常大，并且不能夠根本上解決問題。
中醫(yī)治療高血壓的方法有很多，例如針灸、按摩、泡腳、飲食等等手段，有需要的患者可以從自己的情況上選擇最適合的方法。具體的中醫(yī)方法如下：
第一：泡腳
選擇適合的中藥煎煮藥液之后來泡腳，不僅能夠避免服用一些難以吞咽的藥物，同時(shí)還可以有效的防治藥物對(duì)身體出現(xiàn)毒副作用，并且對(duì)于身體的效果也是非常不錯(cuò)的。中藥泡腳的方法有很多，大家可以自己到正規(guī)的藥店購買使用。具體的方法如下：
1、將羅布麻葉、吳茱萸、牡蠣以及夜交藤準(zhǔn)備好，然后放入鍋中煎煮藥液，最后用藥液進(jìn)行泡腳，具有很好的滋陰補(bǔ)陽的作用，不僅對(duì)于肝臟部位具有很好的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)還具有安神補(bǔ)腦的效果。
2、將白礬研磨成為粉末，然后放入開水中融化之后進(jìn)行泡腳，每次泡腳的時(shí)間要控制在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間，每天進(jìn)行三次。在泡腳的時(shí)候要隨時(shí)添加熱水，這種方子具有很好的清熱化痰的作用。
3、將桑枝以及桑葉還有芹菜一起進(jìn)行藥液，然后將藥液在每天睡覺之前泡腳，等到水冷就可以了，具有很好的清熱平肝的效果。
4、將地膚子、蒲公英、雄黃還有硫磺準(zhǔn)備好，然后加入開水中浸泡十五分鐘之后就可以進(jìn)行足浴，每天進(jìn)行一兩次就可以了，具有很好的引熱下行的作用，能夠很好的防治高血壓。
5、將茺蔚子、夏枯草、無助于還有刺蒺藜準(zhǔn)備好，然后煎煮藥液，將藥液按照1比10的比例和溫水混合泡腳，每次足浴半個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一兩周的時(shí)間能夠很好的降低血壓。
第二：飲食調(diào)養(yǎng)
告訴我們，高血壓患者在日常飲食需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的藥物，另外一些高熱量的食物也要少吃，除此之外一些容易生痰的食物也要少吃。可以多吃一些具有清熱作用的食物，藕汁就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。
中醫(yī)方面認(rèn)為蓮藕是性甘寒，所以服用之后對(duì)于身體具有很好的清熱效果。高血壓患者可以購買新鮮的蓮藕，然后去皮以及去節(jié)，最后切塊榨汁，過濾掉渣滓之后就可以服用汁液了，具有很好的降低血壓的效果。
在生活上，高血壓患者一定要養(yǎng)成健康的生活方式，少喝濃茶少抽煙，這是因?yàn)榍宀杈哂谢档男Ч?，但是濃茶則是會(huì)導(dǎo)致生痰，并且茶葉具有一定的軟化血管作用，所以心臟不好的人群千萬不能夠大量的服用濃茶。
另外，高血壓患者一定要避免出現(xiàn)中風(fēng)的情況。因?yàn)槿绻哐獕夯颊叱霈F(xiàn)劇烈的情緒波動(dòng)，那么體內(nèi)的內(nèi)熱情況就會(huì)加重，這樣邪火上沖人體受不住就會(huì)出現(xiàn)腦出血，這也就是中醫(yī)上所說的中風(fēng)，這對(duì)于生命的威脅非常巨大，所以日常生活中患者一定要保持一些平和的心態(tài)。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
治療高血壓的中醫(yī)偏方
1、治療高血壓的中醫(yī)偏方之小蘇打洗腳治高血壓
某君以前血壓經(jīng)常處在高壓160、低壓90的位置,吃各類降壓藥多種,治療效果不大,后經(jīng)一老者介紹一方法:用小蘇打洗腳,把水澆開,放入二三勺蘇打,等水溫能放下腳時(shí)開始洗,每次20-30分鐘,我洗了三次很是見效,至今已有20年了,一直未犯。
2、治療高血壓的中醫(yī)偏方之花生加醋治療高血壓
花生半碗(大碗,帶紅衣)加上好醋慢一碗,泡上7天,每天早晚各吃10粒,等血壓降下來后可改為幾天服用一次,鞏固療效。主治:清熱活血,用治高血壓,對(duì)保護(hù)血管壁,阻止血栓形成有較好的作用。
3、治療高血壓的中醫(yī)偏方之山里紅生地治高血壓
一患者高血壓兩年之久,高壓一百八十四、低壓九十左右,無法工作。后食用了一個(gè)偏方,誰知吃了一副就好了。其方是:精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛,放入白糖,煮熟涼後放冰箱儲(chǔ)藏。每天不計(jì)時(shí)食用,就像吃零食。輕者一副重者三副。
4、治療高血壓的中醫(yī)偏方之5天降血壓
配方:取新鮮蓮藕2.5斤切碎,生芝麻1斤壓碎,加冰糖1斤壓碎。放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時(shí)分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。
5、治療高血壓的中醫(yī)偏方之3個(gè)香蕉皮煮水泡腳
20-30分鐘,水涼再加熱水,連續(xù)三天,血壓降至正常。
這個(gè)方法真的很簡單,香蕉皮在生活中泰常見了,一般我們吃香蕉的時(shí)候都會(huì)扔掉,現(xiàn)在我們可以用它來泡腳,降血壓好處不是一般的多。高血壓患者可以試試。
6、治療高血壓的中醫(yī)偏方之芹菜苦瓜湯治高血壓
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮湯飲?；蛘咔鄄?00克洗凈,用沸水燙2分鐘,切碎用紗布絞汁,用砂糖調(diào)服,每日2次。此方降血壓,平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等,對(duì)眩暈頭痛病、顏面潮紅、精神興奮的高血壓患者適用。
高血壓吃什么食物
1、西紅柿
西紅柿中的西紅柿素有助消化和利尿作用,可改善食欲。西紅柿中的黃酮類物質(zhì)有顯著的降血壓、止血、利尿作用。西紅柿中無機(jī)鹽含量非常高 , 屬高鉀低鈉食品 , 有利于高血壓的防治。
2、香蕉
香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內(nèi)鉀的需求,穩(wěn)定血壓,同時(shí)還可以保護(hù)胃腸道,因此高血壓患者應(yīng)多吃香蕉。
3、獼猴桃
獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對(duì)高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。
4、木瓜
木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
如何預(yù)防高血壓
1、戒煙限酒
吸煙可以使血壓升高,心跳加快,吸一支煙有時(shí)可使血壓上升25毫米汞柱。尼古丁作用于血管運(yùn)動(dòng)中樞,同時(shí)還使腎上腺素分泌增加,引起小動(dòng)脈收縮。長期大量吸煙,可使小動(dòng)脈持續(xù)收縮,久之動(dòng)脈壁變性、硬化、管腔變窄,形成持久性高血壓。
2、限鹽
研究證明攝鹽量與高血壓發(fā)生率成正相關(guān)。終生低鈉的人群,幾乎不發(fā)生高血壓。世界衛(wèi)生組織規(guī)定,每人每天的食鹽攝入量為3-5g(不超過6g),對(duì)預(yù)防高血壓有良好的作用。有高血壓家族史的人,最好每天只吃2-3g鹽。
3、減肥
據(jù)統(tǒng)計(jì),胖人平均壽命要比體重正常者短5～10年,這是因?yàn)榉逝帜茉黾有呐K負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心臟肥大,出現(xiàn)心絞痛、心力衰竭;肥胖也可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,使血管彈性降低,脆性增加,容易發(fā)生高血壓和腦溢血等。減肥的措施多種多樣,但歸根結(jié)底有兩點(diǎn):一是少吃,控制高糖、高脂食物,少食多餐;二是多動(dòng),積極參加體育鍛煉,而且二者應(yīng)配合進(jìn)行,缺一不可。
高血壓是一種常見并多發(fā)病，但究竟有多少人真正了解高血壓、知道高血壓的危害呢?近年來受心理因素、地理環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣等諸多因素的影響，高血壓及其并發(fā)癥出現(xiàn)較早，且呈現(xiàn)向低齡化發(fā)展的趨勢(shì)。
高血壓病患者由于動(dòng)脈壓持續(xù)性升高，引發(fā)全身小動(dòng)脈硬化，從而影響組織器官的血液供應(yīng)，造成各種嚴(yán)重的后果，成為高血壓病的并發(fā)癥。高血壓常見的并發(fā)癥有：冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、腎病、周圍動(dòng)脈疾并中風(fēng)、左心室肥厚等。在高血壓的各種并發(fā)癥中，以心、腦、腎的損害最為顯著。下面將介紹由高血壓引起的高血壓腎玻。
長期持續(xù)的高血壓往往會(huì)損傷腎臟，引起高血壓性腎玻，早期一般只有腎動(dòng)脈痙攣，所以沒有什么癥狀出現(xiàn)，檢查小便也無異常。到了腎小動(dòng)脈發(fā)生硬化的時(shí)候，腎臟就會(huì)因營養(yǎng)不良而受到損傷和萎縮,，功能逐漸減退,，出現(xiàn)夜間尿頻多尿、尿色清淡等情況。高血壓腎病患者年齡多在40～50 歲以上，有高血壓病史5～10年以上。
早期僅有夜尿增多，繼之出現(xiàn)蛋白尿，個(gè)別病例可因毛細(xì)血管破裂而發(fā)生短暫性肉眼血尿，但不伴明顯腰痛。常合并動(dòng)脈硬化性視網(wǎng)膜病變、左心室肥厚、冠心并心力衰竭、腦動(dòng)脈硬化和(或)腦血管意外史。病程進(jìn)展緩慢，少部分漸發(fā)展成腎功能衰竭，多數(shù)腎功能常年輕度損害和尿常規(guī)異常惡性高血壓者舒張壓需超過120mmHg，伴有明顯心腦合并癥且迅速發(fā)展，大量蛋白尿，常伴有血尿，腎功能進(jìn)行性減退。
在臨床上，根據(jù)患者的情況和實(shí)驗(yàn)室檢查的資料，常將高血壓腎病分為下述幾個(gè)時(shí)期：
Ⅰ期——微量白蛋白尿期：以尿中白蛋白排泄率異常為特征。腎功正常，尿常規(guī)蛋白陰性;
Ⅱ期——臨床蛋白尿期：以尿常規(guī)蛋白陽性、24h尿蛋白定量0.5g為特征，腎功能正常;
Ⅲ期——腎功能不全期：以Ccr下降、SCr升高為特征。分非透析期和透析期(尿毒癥期)。
非透析期：Ccr在80～10ml/min，133μmol/L
透析期(尿毒癥期)：Ccr10ml/min.Scr707μmol/L。
高血壓腎病中醫(yī)辨證治療：
(1)、肝陽上亢：
眩暈耳鳴，頭脹痛，心煩易怒，失眠多夢(mèng)，口苦脅痛，面紅目赤，便秘溺赤，每因情志刺激或精神緊張頭痛頭暈發(fā)作或加重，舌紅苔黃，脈弦。治法：平肝潛陽。方藥：天麻鉤藤飲加減。天麻12g，鉤藤30g，石決明30g，川牛膝30g，夜交藤30g，杜仲，12g，山梔子10g，黃芩12g，益母草30g，桑寄生12g，茯神15g，生龍骨30g，生牡蠣30g，炒麥芽15g。若肝火偏盛，可加龍膽草、丹皮清肝泄熱，或改用龍膽瀉肝湯加石決明、鉤藤以清瀉肝火。若兼腑實(shí)便秘者加大黃、芒硝通腑瀉濁。
眩暈頭痛耳鳴，咽干，目睛干澀，腰膝酸軟健忘失眠，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治法：滋補(bǔ)肝腎。方藥：杞菊地黃湯加減。枸杞15g，菊花15g，熟地15g，山藥15g，山萸肉10g，茯苓15g，澤瀉12g，白芍30g，珍珠母30g。目澀昏視者加石斛，或合一貫煎加減;失眠多夢(mèng)者加炒棗仁、生龍牡。
(2)、痰熱內(nèi)蘊(yùn)：
眩暈，耳鳴，頭痛頭重，口苦粘膩，食欲不振胸悶嘔惡，形體肥胖，舌紅苔黃膩，脈弦滑數(shù)。治法：清熱化痰。方藥：黃連溫膽湯加減。黃連9g，枳實(shí)12g，竹茹9g，陳皮12g，半夏12g，茯苓15g，菖蒲12g，膽南星12g，黃芩12g，白術(shù)15g，澤瀉12g。若眩暈、頭重如蒙屬痰濁中阻者改用半夏白術(shù)天麻湯加減。
(3)、陰陽兩虛：
頭暈耳鳴，腰膝酸軟，畏寒肢冷，小便清長或夜尿頻多，陽痿遺精，舌淡嫩，脈沉無力。治法：育陰助陽。方藥：金匱腎氣丸加減。肉桂6g，附子10g，熟地15g，山藥15g，山萸肉10g，茯苓15g，澤瀉10g，丹皮10go若兼腰部刺痛，舌質(zhì)黯淡者加桃仁、紅花、懷牛膝。
高血壓腎病食療：
1、桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【制作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。
【用法】每日1次，5～7天為一療程。
【功效】活血通經(jīng)，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心并心絞痛等。
【宜忌】用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。
2、山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在兩餐之間當(dāng)點(diǎn)心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用于高血壓、冠心并心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛腹瀉、小兒乳食不消等。
3、玉米糕
【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用堿4克，熟豬油15克，發(fā)酵面50克。
【制作】把發(fā)酵粉和玉米面摻適量清水合成團(tuán)后發(fā)酵，發(fā)酵好之后加上述其他原料揉均勻，然后用濕布蓋好，餳一小時(shí)。再反復(fù)揉已餳好的面團(tuán)，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。
【功能】調(diào)中開胃，適用于高血壓，咯血。
中醫(yī)治療高血壓偏方
1、中醫(yī)治療高血壓偏方之鬼針草
鬼針草治療高血壓,療效顯著
具體方法:每日用干鬼針草30克,加水2000毫升,水煎后代茶一日內(nèi)服完,連續(xù)服用八九天見效或血壓恢復(fù)正常,并且能長期保持血壓穩(wěn)定。鬼針草的獨(dú)特之處在于患高血壓的病人服藥后血壓能降至正常,血壓偏低的人可使血壓回升,血壓正常的人沒有變化,它確實(shí)是防治高血壓,腦血栓和冠心病的特效藥物。
科普:鬼針草,又名一把針、粘身草、刺針草、盲腸草等,為菊科一年生草本植物,性溫,味苦,無毒?，F(xiàn)代藥理證明,鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質(zhì)、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽堿、氨基酸、維生素等成份,對(duì)調(diào)節(jié)人體血壓具有良好的功效。
2、中醫(yī)治療高血壓偏方之香蕉皮
3個(gè)香蕉皮煮水泡腳
20-30分鐘,水涼再加熱水,連續(xù)三天,血壓降至正常。
這個(gè)方法真的很簡單,香蕉皮在生活中泰常見了,一般我們吃香蕉的時(shí)候都會(huì)扔掉,現(xiàn)在我們可以用它來泡腳,降血壓好處不是一般的多。高血壓患者可以試試。
3、中醫(yī)治療高血壓偏方之醋浸花生米
生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗,用好醋倒至滿碗,浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
功效:清熱、活血。對(duì)保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
高血壓飲食注意事項(xiàng)
控制食鹽量:據(jù)科研證實(shí),鈉鹽的攝入量與高血壓病正相關(guān)。我國人們的飲食習(xí)慣是由南往北,食鹽的攝入量依次加大,而我國的高血壓及心腦血管疾病的發(fā)病率也是由南往北依次增加。有效地限制鈉鹽的攝入量,是高血壓病綜合治療中的基礎(chǔ)治法。即便是咸肉、腌制禽蛋、咸菜的攝入量也應(yīng)嚴(yán)格控制。
戒煙限酒:因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì),能使腎上腺的兒茶酚胺分泌增加,引起血管收縮,使血壓升高。另外,香煙中的尼古丁還能刺激心臟,加快心跳。所以,高血壓患者必須戒煙。少量飲酒對(duì)人體并無害處,尤其是適量地飲一些紅酒,對(duì)心血管還有一定好處。但如長期大量飲酒,就會(huì)損傷動(dòng)脈壁,加重動(dòng)脈硬化程度,使血壓難以控制。
忌三高食物:高脂肪、高蛋白質(zhì)、高熱量等食物簡稱為“三高”食物。常見的有豬肉、豬油、奶油、奶酪、油炸食品、烤鴨、巧克力、冰淇淋、各種動(dòng)物內(nèi)臟等。如經(jīng)常大量的吃這些食品,可以造成肥胖病、血脂過高,從而引起血行不暢,加速動(dòng)脈粥樣硬化過程,使血壓難以控制,易于突發(fā)中風(fēng)。
高血壓治療原則
1、小病盡量用食療。比如遇到傷風(fēng)感冒這樣的小病,最重要的是休息,同時(shí)可以通過食療促進(jìn)康復(fù)。如風(fēng)寒感冒喝些生姜紅糖水,頭痛、關(guān)節(jié)痛等慢性疼痛可以先做理療、按摩、針灸等,不要依賴止痛藥。
2、藥量要比常規(guī)少?！吨袊幍洹芬?guī)定,60歲以上的老年人,用藥量應(yīng)為成人用藥量的3/4,不可自行增加藥量。80歲以上老年人,只能用成人量的1/2。而且,為了減少不良反應(yīng),一般不推薦同時(shí)服用4種以上藥物。
3、口服用藥危險(xiǎn)小。有些老年人覺得打點(diǎn)滴好得快,其實(shí)不然。據(jù)統(tǒng)計(jì),一半以上的輸液是不必要的。國際上公認(rèn)的用藥方針是,能口服的不肌肉注射,能肌注的就不輸液。即口服藥應(yīng)該占到50%以上,肌肉注射占到30%—40%,輸液只占10%左右。
4、看病記錄別丟掉。老年人應(yīng)該保存好自己完整的用藥記錄、藥物過敏史。衛(wèi)生部全國合理用藥監(jiān)測(cè)系統(tǒng)專家建議,老年人就診時(shí)要帶好用藥記錄,并盡量看固定的醫(yī)生,這樣能讓醫(yī)生開處方時(shí)更準(zhǔn)確地考慮到藥物的相互作用。
