通任督二脈 修煉成“精”
任督二脈與運動養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“通任督二脈 修煉成“精””，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導讀：在武俠小說最?？吹饺绻粋€學武之人要想成為高手，修煉的時候必須先打通任督二脈。修煉內功，提升真氣。這里介紹的就是氣功療法對人養(yǎng)生幫助。督脈起于胞中，下出會陰，沿脊柱里面上行，至項后風府穴處進入顱內，絡腦，并由項沿頭部正中線，經(jīng)頭頂、額部、鼻部、上唇，到上唇系帶處。相關閱讀
導讀：前陣時間，打通任督二脈的事件鬧的沸沸揚揚，很多人都抱著看笑話的眼光來對待此事，不過今天小編要和你說說，即使咱打不通任督二脈，也有方法能讓你延年益壽!下面我們就一起來看看，有哪些穴位按摩法能幫人長壽呢?
常捏脊 打不通任督二脈也益壽
在武俠小說和影視劇中，主角一旦打通了任督二脈便可增進武功、脫胎換骨。任督二脈是否可以打通暫且不說,但是具有養(yǎng)生保健功效是毋庸置疑的.據(jù)史料記載，人體的任督二脈確是兩條涉及強身健體的經(jīng)脈，但若想將此二脈打通，必須打通任督二脈之間的斷脈，才能使氣血暢通無阻、返老還童、長生不老。據(jù)考證，歷史上只有一個人成功地打通了任督二脈，那就是印度的靜樹大師。而在中國武林的歷史上沒有任何人成功地打通過任督二脈。
相傳，靜樹大師生于與中國北宋同時期的印度，是一位知識淵博的學者，在30歲時投身于印度所羅門王教習武。靜樹大師一生跨越了中國的宋、元、明三個朝代!晚年曾只身一人登上珠峰。據(jù)靜樹大師的后代講述，靜樹大師連續(xù)在珠峰上生活了百余年，每年只下山一次，每次下山只喝點水，即返回山上。如此這般，直至他最后一次上山，至今生死未卜。假設靜樹大師在最后上山那一年離開了人世，那么他前后共活了三百多歲。在印度、尼泊爾、不丹、錫金等國家，許多人都知道歷史上曾有這么一位奇人。中國的武林師祖，明朝的金世義與靜樹大師是同一時代的人，兩人是朋友，互相崇拜，互相敬仰，但是金世義并沒有機緣打通任督二脈。直到今天，很多東、西方的探險家、科學家攀登珠穆朗瑪峰，表面上說是為了挑戰(zhàn)人體極限，搞科研實驗，其實，這其中有許多人是為了尋找群峰之中的靜樹大師或是他的骨駭，企圖掌握打通任督二脈的秘密
據(jù)醫(yī)學文獻記載，打通人體任督二脈的阻礙叫做斷脈!這條斷脈位于人體的前胸劍突下，內至與此相對的后背胸椎內。此斷脈的脈管內是一腔死血，脈管粗約1-1.5毫米，長約60-70毫米。斷脈內的死血在人體處于胚胎時期就已經(jīng)存在了。每個人都存在這一腔死血(牛、馬、驢、豬、狗、羊也同樣存在這一腔死血)。斷脈內的死血可隨著年齡的增長而增加，直至55-60歲，這腔死血便不再增加了。所謂打通任督二脈，即是指抽出或逼出這一腔死血，使任督二脈之間的斷脈貫通。那樣的話，即可百病不生、長生不死。道理雖如此簡單，但實施起來卻難如登天。
據(jù)古代文獻記載，沒有任何一種方藥是可以作用到斷脈的，即使是運用內功其功力也循環(huán)不到斷脈。因此，這條斷脈是很難打開的，必須是在機緣巧合下，才有可能將其打通。而靜樹大師是如何打開任督二脈的，乃是千古之謎。雖然在我國正史記載中，沒有打通任督二脈的成功案例，但是據(jù)野史記載，通過某些手段將此斷脈打通的人卻不在少數(shù)，如扁鵲(97歲)、孫思邈(143歲)。那么，史料中所載打通任督二脈的方法都有哪些呢?
1、針刺
采用針刺的方法來打通任督二脈的風險極大。據(jù)史料記載，在與心相對的后背脊椎間，有一個極其細小的孔穴，用7寸長的針準確地刺入，即可觸及斷脈的尾端。但這樣做，每天僅能從斷脈中向外抽取一滴死血，否則人會即刻斃命。抽取死血時的疼痛如撕心裂肺般，需要九個月的時間才能將斷脈中的死血抽凈。而位于前胸劍突下的鳩尾穴，只有穴，沒有位。就是說每個人鳩尾穴的位置都是不同的(有的人劍突短，有的人劍突長)，所以不能在此處進針抽取死血，而且此處離心臟尖端太近，針刺容易致命，所以只能在后背脊椎間的孔穴處抽取死血。
在二戰(zhàn)期間，臭名昭著的日本731部隊為了尋找任督二脈間的這條斷脈，曾進行了上千例的活體試驗，但最終并沒能找到這條斷脈的確切位置。這是因為，這條斷脈只要人體遭遇手術的創(chuàng)傷就會消失得無影無蹤!因此也可以這樣認為，只要人體的先天原氣被破，這條斷脈就會永遠消失!
2、內功
導引任脈和督脈分別位于人體的前后正中線。中醫(yī)經(jīng)絡學認為，任脈主外，通大腦，主全身神經(jīng)網(wǎng)絡;督脈主內、主能量，通五臟六腑。任督二脈原屬于奇經(jīng)八脈，因具有明確的穴位，故古代醫(yī)家將其與十二正經(jīng)合稱為十四正經(jīng)脈。任脈主血，為陰脈之海;督脈主氣，為陽脈之海。也就是說，任督二脈分別對十二正經(jīng)脈中的手足六陰經(jīng)與手足六陽經(jīng)起著主導作用。當十二正經(jīng)脈氣血充盈時，就會流溢于任督二脈;相反，若任督二脈氣機旺盛，同樣也會循環(huán)作用于十二正經(jīng)脈，即任督通則百脈皆通，百脈若通，則人體全身的經(jīng)絡即會自動運轉，人亦身輕如燕，行多少里路也不會覺得勞累;且不再需要用口鼻來呼吸，而是用全身的毛細孔來呼吸;人體內的任何毒素，均會自動從汗毛孔排出體外;任何虛虧的臟腑均會被自動填補恢復。
從道家導引養(yǎng)生保健的觀點來看，所謂通任督即是通三關(尾閭、夾脊、玉枕)，行周天運轉之意。道書《太平經(jīng)》認為，普通人的壽命極限為一百二十歲，但只要以導引的方式鍛煉內功，從逆的方向上奪天地之造化，凝練精、氣、神，就可以挑戰(zhàn)壽命的極限。督脈起于會陰穴，經(jīng)背脊三關而達頭頂?shù)陌贂?，再由身前的任脈而下入丹田，此循環(huán)稱為周天。而所謂逆的方向，即是指與上述經(jīng)脈循行的途徑相反的方向。經(jīng)書上說：順成人，逆成仙，只要鍛煉得法，女子以練任脈為主，盈其血，男子以練督脈為主，盈其氣;并從調心、入靜著手，行功者即可斡旋元氣、河車倒轉，而使身形固養(yǎng)，壽與天齊。
道家的導引養(yǎng)生保健內功可分為三個階段，第一階段是將先天之精與后天之氣(水谷精微)結合凝練成精，稱為初關;此后再進入大周天練氣化神階段，謂之中關;最后再進入大定階段，達上關之練神還虛的境界，可得道體。其中初關為九月關、中關為十月關、上關為九年關，可見修練內功之不易。至于借外力打通任督二脈的可能性，經(jīng)典文獻中雖然記載了關于內功深厚的道士布氣之說(即發(fā)放外氣為人治病)，但除了武俠小說以外，正史中未曾見到以外氣打通任督二脈之記載。
這個世界是多姿多彩的，人走路的姿勢同樣是多姿多彩的。為啥人走路的姿勢會多姿多彩呢？難道僅僅是為了多姿多彩才多姿多彩的嗎？非也，每件看似平常的事情里面通常都包含著不蠻平常的東西，走路的姿勢就位列其中。我們就一起來糾結一下，從你走路的姿勢可以看出什么？健康？性格？亦或是均可？
一、低頭的漢子仰臉的婆：惹不得！
走路類型：如若一個男人走路時是低著頭的，如若一個女人走路時是抬著下巴仰著臉的，那勸你不要惹他們，除非你也是其中一員，而且比他們低頭低得更低，或仰頭仰得更仰。因為，因為他們的心眼兒一般都比較多，一般人沒法比啊，沒法比。
中醫(yī)解說：
1、低頭走路的男人：人體的背部為陽，腹部為陰。傳說中很有神秘色彩的具有無限能量的任督二脈走的路線就是腹部和背部。具體來說，任脈走的是腹部，督脈走的是背部。男人屬陽，如若他走路經(jīng)常低著頭，那他背部的督脈就會在無形中受到拉伸鍛煉，指不定一個不小心就打通了，因此其陽氣特別足。男人一旦陽氣足了，身體好那就是很輕松的事兒。
2、仰頭走路的女人：
一個女人，如若走路的時候是仰著頭的，下巴是抬著的，那她的陽氣、氣血就會很充足，等到年歲大的時候，身體也比較好，因為人家的氣血足嘛！此外，由于經(jīng)常抬著下巴，她的任脈就是通的（任脈從腹部一直向上走到舌下，與督脈會合），這種女人不但通常比較性感（任脈通，則第二性征發(fā)育較好），而且特別聰明，顯得非常有氣質。二、手握的程度：與肝氣是否充足有關。
肝藏血，主筋，藏魂?？磱雰撼錾臅r候，手就是握著的，而且人家握的很標準，大拇指放到無名指的指跟，其余四指彎曲，這樣就能把人的那個魂固在肝的竅處。走路的時候，人對手掌的控制是無意識的，有些人手掌是打開的、有些人是半閉合的、蜷縮著的，這都與肝氣的足否有很大關系。
凡是以前看過武俠小說的人，都會發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象，就是一些功夫高手，剛開始資質平平，但后來因為機緣巧合，突然打通任督二脈，然后功力大增。然而，任督二脈并沒有小說中描述的那般神話，這兩條經(jīng)脈其實就是人體的很平凡的兩條經(jīng)脈。
在中醫(yī)經(jīng)絡中，分為十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈。任督二脈是奇經(jīng)八脈的其中兩條，由于任督二脈的特殊性和重要性，所以常與十二正經(jīng)合稱“十四經(jīng)”。但在奇經(jīng)八脈中，通常人們能夠被廣泛記住的，卻只有任督二脈。
揭開“任督二脈”的神秘面紗，讓它從此走下玄壇！
一、揭開任脈的神秘面紗
我們先來看看任脈，任脈是人體前面的一條經(jīng)脈，它的巡行路線是怎樣的呢?《黃帝內經(jīng)》對任脈的循行路線是這樣記載的：“任脈者，起于中極之下，以上毛際，循腹里上關元，至咽喉，上頤循面入目?！?/p>
也就是說，任脈起于胞中，下出會陰，至陰阜，沿著腹胸正中線上行，至咽喉，上行至下頜部，環(huán)繞口唇，沿著面頰、分行至目眶下。任脈有一個分支，就是從胞中分出后，向后與沖脈循行于脊柱前。
在中醫(yī)看來，每個經(jīng)脈都有病變的時候。那么，任脈病了會是怎樣的呢?在《素問·骨空論》記載了任脈所發(fā)生的病變，大致是：“任脈為病，男子內結七疝，女子帶下瘕聚?！比蚊}具有總任一身陰經(jīng)、調節(jié)陰經(jīng)氣血，調節(jié)月經(jīng)，妊養(yǎng)胎兒等作用。如果任脈出現(xiàn)了病變，自然與這方面有關。那么具體會有什么樣的癥狀呢?
揭開“任督二脈”的神秘面紗，讓它從此走下玄壇！
任脈不通可表現(xiàn)為月經(jīng)不調，經(jīng)閉不孕，帶下色白，小腹積塊，脹滿疼痛，游走不定，睪丸脹痛，疝氣;任脈虛衰可表現(xiàn)為胎動不安，小腹墜脹，陰道下血，甚或滑胎，月經(jīng)愆期或經(jīng)閉，或月經(jīng)淋漓不盡，頭暈目花，腰膝酸軟等。
經(jīng)絡養(yǎng)生，聽起來似乎無比深奧，其實，我們在日常生活中通過經(jīng)絡養(yǎng)生保健并不需要去完全掌握經(jīng)絡的知識，只要掌握一些小技巧，也許只要一分鐘，自然可以感受到經(jīng)絡養(yǎng)生的妙處。
一、叩首法
叩首，顧名思義就是磕頭，有人問，磕頭也是鍛煉嗎?那當然，磕頭還是道家修身秘法之一呢!
學道本無門，叩首先有益。但是，我們練的叩首不是頭碰地，而是頭叩手背，就像是我們趴在桌上打盹時將額頭壓在手背上的感覺。也就是說，怕我們的額頭直接磕在地板上會疼痛受傷，就用手墊著。
然后按叩頭的樣子，以額頭部分(鼻根至前發(fā)際線)撞擊手背，幅度和力度因人而異，本著由輕而重的原則。抬頭再叩時要有一個頭后仰的動作，每15次為一小節(jié)。接著從鼻根到下巴輕輕撞揉手背，每反復10次為一小節(jié)，撞揉時面部始終與手背相貼進行(撞揉時頻率要快。如震顫一般)，兩節(jié)為一組。
如此可使任督二脈在頭部順接，為打通任督二脈的第一步(高血壓患者暫不練此功)。
二、踏步搖頭法
放松仰臥于地板，兩手抱于頸，好像要做仰臥起坐，頭略微抬起，現(xiàn)在我們開始做原地踏步的動作。
腳跟貼著地板，兩腳一收一伸踩著虛空，做原地踏步的動作就對了。動作不要大，同時頭隨著腳的伸縮而向左右擺動，收左腳時頭向右擺，收右腳時頭向左擺。
這個動作主要是鍛煉整個脊椎，也就是督脈。督脈是陽經(jīng)之海，總攝各條陽經(jīng)，能夠升發(fā)人體陽氣。所以這個方法只要練上幾下，就會讓人渾身發(fā)熱、氣血旺盛，尤其對于腎臟有很好的強壯作用，且活血通絡作用很強，可治療虛寒及腰腿病，對心臟及腦供血不足的人效果明顯，對于類風濕性關節(jié)炎也有很好的治療作用。
不過要注意的是，練此法時脊椎供血非常旺盛，正是要打通督脈，但是有些人脊椎長期有瘀血阻滯，或側彎，或膨出，或鈣化，這時就會感到脊椎某些部位會產(chǎn)生一些較強烈痛感，也就是好血在沖擊這些病灶。不必擔心，這種痛感很快就會過去。
為了使鍛煉更加順暢安全，鍛煉要循序漸進，時間寧少勿多，以不疲勞為準。另外，如在練完此法后取俯臥位，讓人用掌根從頸一直按摩到尾骨，常會發(fā)現(xiàn)有格外疼痛的點，需稍加仔細按摩，這樣可加速打通督脈。
四、震動尾閭法
先雙腿盤坐。雙腳微盤能交叉即可，然后用腳掌外緣骨用力站立(站的過程中膝蓋不可觸地)。這個方法不需要完全站立起來，只要臀部離地10至30厘米就行。由于重力作用，臀部落地時正好使尾骨撞擊地板，這個動作就完成了。這種撞擊面積較大，安全無痛。為保萬無一失，開始臀部可墊棉墊，站起的幅度也宜由小到大，或面前有人幫忙拽起也可，主要目的就是要震動尾骨，使任脈會陰穴與督脈長強穴得以順接。這是打通任督二脈的關鍵一步(有骨結核、骨質疏松及急性腰扭傷者，忌用此法)。
別小看這一站一坐。站時吸氣使整個脊椎督脈氣沖灌頂，落下呼氣時自然氣沉任脈丹田，乃用意而不用力妙法。這對婦科病、肛腸病有立竿見影的效果，還可強壯肝腎功能，且能降壓安神，治療腰膝疼痛。只要鍛煉時從容和緩，不急不躁，鍛煉后都會有氣力大增的感覺。
三、壁虎爬行法
我們都看過壁虎或諸如蜥蜴、鱷魚的爬行吧，本節(jié)這個動作就完全依照它們來進行，爬行得越像越好。但是在地板上練時不用真的往前爬，如果真的向前移動了，那就必然是四肢在用力，而這個鍛煉法四肢是不用力的。所有動作的完成雖然主要是靠胸腹和腰的力量，但我們卻不可把意識集中在那里，而應集中在爬上，此時你就是一只壁虎，自然放松得像壁虎那樣去擺動肢體就可以了。
記住壁虎的所有動作都要有，因為你就是一只壁虎。爬時大腿內側和上肢內側以及胸腹部都會直接接觸地板，所以要注意為防止地板過涼、皮膚擦傷等問題，應先有些簡單的防護措施。
此法主要用來打通任脈，對增強五臟功能效果卓著，尤其對肝臟有很好的養(yǎng)護作用，對腸胃疾病、便秘、婦科病痛經(jīng)、不孕等諸癥都有很好的療效，減肥消脂的作用也非常明顯。任脈乃陰經(jīng)之海，總調陰經(jīng)各脈，對于更年期婦女尤為重要。
編者按：我們經(jīng)常在一些武俠小說或者電視劇中，看到那些武林高手會給人打通任督二脈來治病療傷，這真的有效嗎？什么是任督二脈呢？中醫(yī)養(yǎng)生防病方法有哪些？下面小編一一解答。
打通任督二脈真能防病養(yǎng)生嗎
至于打通任督二脈，以道家導引養(yǎng)生的觀點，所謂通任督也就是通三關（尾閭、夾脊、玉枕）、行周天運轉之意。
以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴，這條經(jīng)脈就是任脈；督脈則是由會陰穴（也有人說是長強穴）向后沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。任脈主血，督脈主氣，為人體經(jīng)絡主脈。任督二脈若通，則八脈通;八脈通，則百脈通，進而能改善體質，強筋健骨，促進循環(huán)。任督二脈在中醫(yī)診脈與道家導引養(yǎng)生上相當重要，同時也因武俠小說里渲染與夸張的描述，如可藉由武功高強之人打通自身的任督二脈等，任督二脈一旦被打通，武功即突飛猛進，故也成為一般人最為熟知的氣脈名稱。任督兩脈原屬于奇經(jīng)八脈，因具有明確穴位，醫(yī)家將其與十二正經(jīng)脈合稱十四正經(jīng)脈。任脈主血，為陰脈之海;督脈主氣，為陽脈之海。也就是說，任督兩脈分別對十二正經(jīng)脈中的手足六陰經(jīng)與六陽經(jīng)脈起著主導作用，當十二正經(jīng)脈氣血充盈，就會流溢于任督兩脈;相反的，若任督兩脈氣機旺盛，同樣也會循環(huán)作用于十二正經(jīng)脈，故曰：「任督通則百脈皆通」。
中醫(yī)理論基礎
奇經(jīng)八脈是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關系，其循行別道奇行，故稱奇經(jīng)。其功能有：1、溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系;2、對十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調節(jié)作用。
中醫(yī)理論基礎
奇經(jīng)八脈是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關系，其循行別道奇行，故稱奇經(jīng)。其功能有：1、溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系;2、對十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調節(jié)作用。由此可以理解，就正常人而言，任督兩脈本來就是通的，何須打通任督二脈？ 以道家導引養(yǎng)生的觀點，所謂通任督也就是通三關（尾閭、夾脊、玉枕）、行周天運轉之意。道書《太平經(jīng)》認為，人的壽命極限為上壽一百二十歲，只要以導引內丹的訓練，從逆的方向上奪天地之造化，凝練精、氣、神，提高生命品質，就可挑戰(zhàn)年壽極限。
腦血栓的癥狀，很多人都知道。而且得了腦血栓之后，其后遺癥也是讓人很擔心的。治療腦血栓后遺癥不是一件容易的事情，這里小編介紹腦脈通酒給大家，腦脈通酒的功效是活血通脈的。能幫助治療腦血栓后遺癥，來看腦脈通酒的用法!
配方
葛根100g，丹參50g，川芎50g，當歸30g，雞血藤100g，地龍30g，紅花50g。
制法
上藥加入低度白酒2500ml，小火加溫30分鐘，待涼，密封7天后過濾去渣，即成。
用法
口服。每次20～30ml，每日2～3次。
功效
活血通脈。
主治
腦血栓形成恢復期及后遺癥。
宜忌
每次按規(guī)定劑量飲用，不可過量。
附記
葛根為豆科植物野葛或甘葛藤的根，具有解肌透表、生津止渴、升陽止瀉的功能?，F(xiàn)代藥理研究表明，本品有抗心肌缺血、抗高血壓、抗血小板聚集及保護腦組織等藥理作用，因此，本品及其各種制劑已廣泛主治于心腦血管疾病。
腦血栓后遺癥
腦血栓是指在顱內外供應腦部的動脈血管壁發(fā)生病理性改變的基礎上，在血流緩慢、血液成分改變或血黏度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞。臨床上以偏癱為主要后遺癥。多發(fā)生于50歲以后，男性略多于女性。
臨床表現(xiàn)
1.偏癱
是最常見的腦血栓后遺癥。一側肢體肌力減退、活動不利或完全不能活動。常伴有同側肢體的感覺障礙如冷熱不知、疼痛不覺等。有時還可伴有同側的視野缺損。
2.失語
運動性失語表現(xiàn)為病人能聽懂別人的話語，但不能表達自己的意思。感覺性失語則無語言表達障礙，聽不懂別人的話，也聽不懂自己所說的話，表現(xiàn)為答非所問，"自說自話"。命名性失語則表現(xiàn)為看到一件物品，能說出它的用途，但卻叫不出名稱。
3.較大范圍或多次復發(fā)也是腦血栓后遺癥的癥狀
可留有精神和智力障礙：人格改變、消極悲觀、郁抑寡歡、精神萎靡、易激動等。
4.其他癥狀
頭疼、眩暈、惡心、失眠、多夢、注意力不集中、耳鳴、眼花、多汗、心悸、步伐不穩(wěn)、頸項酸痛疲乏、無力、食欲不振、記憶力減退、不能耐受噪聲等。
結語：有關腦脈通酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對腦脈通酒已經(jīng)有了一定的了解了。腦脈通酒能幫助治療腦血栓后遺癥，有關此疾病的臨床表現(xiàn)，上述已經(jīng)介紹了很詳細了。希望能夠給大家提供一些幫助!
腎功能減退會引發(fā)很多種疾病，現(xiàn)在市場上有很多種藥物是用來補腎的，但是大家在選擇的時候要注意，有些只是保健品并不能起到治療腎虛的作用。補腎也不等于壯陽，所以更不能選擇含有激素類的藥物，容易對身體造成很大的傷害。補腎是需要長期調理的，可以吃一些中藥丸，搭配飲食來治療。
通脈補腎丸有用嗎
通脈補腎是一種補腎溫陽的保健藥品，能起到溫補腎陽的一定效果，并不能替代藥品的使用。如果有腎虛，可以吃點六味地黃丸，每天堅持運動半小時，慢慢會好起來的，
補腎的誤區(qū)
腎為五臟之本，補腎就是補根。但是如何補腎，補什么?存在著許多誤區(qū)：
誤區(qū)之一：偏執(zhí)型補腎。提到補腎，人們往往把它誤認為壯陽，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的壯陽藥及一些進口的單純、局部改善性功能的化學類性藥，片面地認為補腎就是壯陽。
誤區(qū)之二：急躁型補腎。追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影。
誤區(qū)之三：掠奪型補腎。將體內精血在短時間內一下子支取出來，造成健康的透支。
誤區(qū)之四：激素型補腎。大量服用含激素類的補品，雖得一時之樂，但機體會承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會造成新的生理乃至心理負擔。
誤區(qū)之五：粗放型補腎。如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒有什么效果。種種補腎誤區(qū)，或與保健的愿望南轅北轍，結果是越補越虧;或與科學的方法相距甚遠，結果杯水車薪，難以見效。現(xiàn)代保健養(yǎng)生學認為，腎是人的“先天之本”、“生命之根”。腎虧的發(fā)生是一個逐漸積累的過程，冰凍三尺非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內解決腎虧問題是不可能的。因此，補腎不能急功近利。
誤區(qū)六：補腎就是壯陽?，F(xiàn)代很多人都認為補腎就是壯陽，其實補腎和壯陽有很大的區(qū)別，全面調節(jié)腎陰陽就明顯的把補腎和壯陽區(qū)分開來。還有就是補腎分為滋陰和壯陽兩方面。
補腎的食物
1：要多吃核桃，核桃有補腎功效，補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢腸風，散腫痛，發(fā)痘瘡，制銅毒等功能。
2：保持每個星期吃適量的豬腎 ：唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。從而起到補腎的作用。
3吃芝麻吃芝麻有甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。
心脈通膠囊是我國的處方藥，主要用于內科疾病的預防和治療上面。是膠囊形狀的，同大多數(shù)的藥物一樣，都是略帶有一種苦味，顏色微黃。這種藥物是中成藥，它的主要成為是由幾種中草藥結合而成的，有當歸，三七，決明子等一種藥物，類似于半中藥的性質，在治療心血管方面有著很好的效果。深受臨床醫(yī)師的歡迎，和醫(yī)院患者的青睞。
針對疾病
主要治療高血壓、高脂血癥及冠心病等的心腦血管良藥。隨著心腦血管疾病的復雜化、年輕化高血壓、高脂血癥、冠心病等心腦血管疾病不再以單一形式出現(xiàn)。
治療原理
心脈通膠囊從系統(tǒng)出發(fā)，平穩(wěn)降壓（降壓和緩平穩(wěn)，血壓波動?。?；降低TC、TG含量，適當升高HDL-C的含量；該改善心肌的供氧，調度心肌血管的順應性，對心血管系統(tǒng)起到調整和改善的作用；有鎮(zhèn)定、定神作用；有效緩解患者的神經(jīng)系統(tǒng)緊張度，減少心腦血管疾病的發(fā)作率；有輕度利尿作用；長期服用無毒副作用，對肝腎功能無損害，不應消脂肪和糖代謝以及水鹽電解質平衡。適合高血壓、高脂血病人長期治療的特點，對上述心腦血管疾病均有較好療效。
首先，對本藥任一成份過敏者忌服，過敏體質者、年老體弱者慎用本藥。
注意事項
然后，本藥和其他藥物同時服用可能會引起藥物相互作用，因此，正服有其他藥物的患者，在服用本藥前需詳細咨詢專業(yè)的醫(yī)師。
最后，患者若服用本藥后出現(xiàn)了較為明顯的不良反應，應及時停藥就醫(yī)。
不良反應
心脈通膠囊該藥的副作用偶有病人服藥后感覺口干、腹脹、胃納差，此乃處方偏寒所致，飯后服用可避免。注意好好休息，不要過度勞累，保持良好的心態(tài)。
治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病是一件比較嚴謹?shù)氖虑?，神?jīng)系統(tǒng)是我們人體重要的組成部分，它是人體當中比較脆弱的部分，科學的治療才能使我們人體恢復健康的身體。目前藥物治療神經(jīng)疾病是一種大趨勢，對于人體的傷害比較小。因此，今天我們?yōu)槟扑]一種名為逐瘀通脈膠囊(三精)的藥物，它能有效治愈您的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
【藥品名稱】
通用名稱：逐瘀通脈膠囊
商品名稱：逐瘀通脈膠囊(三精)
拼音全碼：ZhuYuTongMaiJiaoNang(SanJing)
【主要成份】水蛭、桃仁、虻蟲、大黃。
【性 狀】本品為膠囊劑，內容物均為褐色的顆粒；氣腥、味咸。
【適應癥/功能主治】破血逐瘀、通經(jīng)活絡。主治血瘀型眩暈證，癥見眩暈、頭痛耳鳴、舌質暗紅、脈沉澀。
【規(guī)格型號】0.2g*18s
【用法用量】口服。一次2粒，每日3次，4周為一療程。
【不良反應】少數(shù)病例有輕微惡心及上腹不適，一般可自行緩解。
【禁 忌】孕婦及有出血傾向者忌用。
【注意事項】素體虛及體虛便溏者慎用，本品宜在醫(yī)生指導下使用。
【兒童用藥】尚不明確。
【老年患者用藥】尚不明確。
【孕婦及哺乳期婦女用藥】忌用。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物過量】尚不明確。
【藥理毒理】實驗證明，本品對大鼠由ADp誘導的血小板聚集有明顯抑制作用。明顯延長小鼠出血時間及大鼠出血時間及大鼠、家兔血漿復鈣時間，顯著降低全血粘度及膽固醇。
【藥代動力學】尚不明確。
【貯 藏】密封。
【包 裝】0.2g*18s/盒。
【有 效 期】36 月
【執(zhí)行標準】WS3 -094(Z-013)-2001
【批準文號】國藥準字Z20000138
【生產(chǎn)企業(yè)】哈藥集團三精千鶴制藥有限公司
看完上述對于逐瘀通脈膠囊(三精)的各種介紹，您是否對于該藥物有了一個比較清晰的了解了呢?治療神經(jīng)功能方面的疾病我們不能抗拒治療，自我恢復的案例畢竟還是極少數(shù)的，服用藥物進行治療可以有效的緩解和控制疾病，讓您的身體各方面達到最理想的狀態(tài)。
通脈生骨膠囊是一種常見的藥物，這種藥物可以幫助活血可以化瘀止痛，如果人們需要使用這一種藥物的話，可以對于這一種藥物進行一個更加詳細的了解，在使用任何一種藥物之前，都應該要對藥物進行了解，如此可以知道用法用量以及禁忌，避免出現(xiàn)問題，下面就來給人們詳細的介紹一下通脈生骨膠囊。
藥品名稱
通絡生骨膠囊
別 名
通絡
是否處方藥
處方藥
主要適用癥
股骨頭壞死，髖部活動受限，疼痛，跛行
用法用量
口服，一次4粒，一日3次
劑 型
膠囊劑
藥品類型
中藥
規(guī) 格
每粒裝0.5g
包 裝
鋁塑，12粒/板，3板/盒
儲 藏
密封置陰涼(不超過20℃)干燥處
目錄
1. 1 功能主治
2. 2 用法用量
1. 3 不良反應
2. 4 禁忌
1. 5 注意事項
2. 6 藥理作用
功能主治
目前此藥已臨床應用8年。1～3年隨訪證明，通絡生骨膠囊對I～III期A病人，單純用藥臨床有效率達90%以上，治愈率為64%。對III期B至VI期的患者通過血管束植入配合通絡生骨膠囊治療，有效率達97%、優(yōu)良率達84%。且通絡生骨膠囊屬天然藥物，毒副作用小、安全可靠，不易產(chǎn)生耐藥性。
用法用量
口服，一次4粒，一日3次。
不良反應
個別病人服用后出現(xiàn)ALT升高，與服用本品的關系尚未明確;個別病人服用后可能出現(xiàn)輕微的胃部不適、腹瀉、潮熱、皮膚瘙癢。
禁忌
尚不明確。
注意事項
1.服用本品期間，個別患者可能出現(xiàn)短暫的髖關節(jié)疼痛加劇，這是死骨吸收的正常反應，此時應注意減輕負重。2.若疼痛持續(xù)加劇，請咨詢?？漆t(yī)生。3.肝腎功能不全者慎用。4.小兒遵醫(yī)囑用藥。
藥理作用
臨床前動物試驗表明，本品可改善兔激素性股骨頭壞死模型股骨頭內的血液供應，促進死骨吸收與新骨形成;提高醋酸法及熱板法試驗小鼠痛閾。犬長期毒性試驗結果提示本品對消化系統(tǒng)有一定的影響，受試動物出現(xiàn)便溏、腹瀉等反應。
【藥品名稱】 逐瘀通脈膠囊
【是否處方】 處方藥
【是否醫(yī)?！?否
【運動員慎用】 否
【適 應 癥】 破血逐瘀，通經(jīng)活絡，主治血瘀型眩暈癥，癥見眩暈、頭痛耳嗚、舌質暗紅脈沉澀。用于高粘稠血癥、高脂血癥。腦動脈硬化、腔隙性腦梗塞、腦血栓、冠心病、心紋痛等屬氣滯血瘀證者。
【用法用量】 口服，一次日粒，一日3次，4周為一療程。
【不良反應】 少數(shù)病例有輕微惡心及上腹不適，一般可自行緩解。
【禁忌】 孕婦及有出血傾向者忌用。
【注意事項】 素體虛及體虛溏者慎用，本品宜在醫(yī)生指導下使用。
【貯藏】 密封，陰涼干燥處。
【包裝】 0.218粒200盒
【規(guī)格】 每粒裝0.2g。
【批準文號】 國藥準字Z20000138
中醫(yī)學上認為沖任二脈在一個人的身體中發(fā)揮著非常重要的作用機制，因為沖任二脈在人體中主要起著儲存氣血的作用，同時沖任二脈也是十二經(jīng)脈存在的必要基礎。沖任二脈在人體中可以將儲存的氣血運送給五臟六腑，以維持人體的正常生理機能。這時候就需要來認識到?jīng)_任二脈的具體位置。
1 沖任二脈的生理特性
沖任二脈皆起于下焦，二脈屬于經(jīng)絡系統(tǒng)中的奇經(jīng)，《靈樞?五音五味篇》中說道：“沖脈任脈，皆起于胞中，上循背里，為經(jīng)絡之?！薄Ｍ渌娼?jīng)一樣，沖任二脈也有著蓄溢氣血，調節(jié)十二正經(jīng)氣血運行，并將蓄藏的氣血輸送給有關臟腑、組織的作用。但沖任二脈還有其特殊的功能作用，“沖為血海”、“任主胞胎”，沖任二脈在婦女的生理功能上起著很重要的作用。當女子生長發(fā)育到一定年齡階段，腎氣開始充盛，使得“任脈通，太沖脈盛”。并由腎精氣化產(chǎn)生了天癸，天癸通過任脈而至胞宮，促使胞宮開始發(fā)揮其特殊的生理功能;同時沖任二脈還將蓄藏的氣血輸送至胞宮，在這樣的條件下，才使得女子有了月經(jīng)，從而標志著開始具備了生殖機能。由于經(jīng)絡以臟腑為本，并在實質上表現(xiàn)了臟腑的氣化功能，所以沖任二脈雖屬奇經(jīng)，但同十二正經(jīng)一樣，其功能作用的發(fā)揮，是以臟腑的正常功能活動為基礎的，而從沖任二脈的生理特性與有關臟腑的關系來看，尤與肝、腎、脾三臟的關系最為密切。
2 沖脈與肝腎的關系
“沖為血?！保沃鞑匮?，二者是緊密聯(lián)系而不可分割的。一方面，肝有疏泄條達氣機的作用，以保證氣血的正常運行;另一方面，在肝的氣化功能主導下，將體內一部分氣血匯集于沖脈，以調節(jié)十二正經(jīng)的氣血運行，并供給有關的臟腑、組織。對于女子來說，正因為肝氣的按時疏泄，將匯集于沖脈中一部分氣血有時、有序、有度地輸送至胞宮，從而為月經(jīng)的產(chǎn)生準備了基本條件。沖脈生理功能的正常發(fā)揮，除了與肝有密切的關系外，還與腎氣的推動作用有重要的聯(lián)系?！秲冉?jīng)?上古天真論》中說道：“女子，二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛。”《內經(jīng)?骨空論》中說到：“沖脈者，……，并少陰之經(jīng)，挾齊上行，……”。腎氣充盛以后，在。腎氣的推動作用下，才使得“太沖脈盛”，并使沖脈同胞宮的特殊聯(lián)系開始發(fā)揮作用。而沖脈的蓄藏氣血，向胞宮輸送氣血，都要在腎氣的協(xié)助下才能完成。如沖脈腎氣充盛通盛肝氣主導、腎氣協(xié)助蓄藏氣血肝氣疏泄、腎氣協(xié)助輸送至胞宮。
3 任脈同肝腎的關系
任脈為“陰脈之?！?，總任一身陰經(jīng)。腎為藏精之所，在腎氣主導下，任脈將腎藏的陰精向五臟六腑輸注，以濡養(yǎng)臟腑;同時當女子發(fā)育到一定年齡階段后，腎氣開始充盛，通過腎氣的推動作用，任脈同胞宮的特殊聯(lián)系開始發(fā)揮作用，即產(chǎn)生了“任脈通”。于是腎精的氣化物天癸通過任脈而至胞宮，促進胞宮的發(fā)育成熟，為胞宮的正常功能活動準備條件。在任脈的生理功能活動中，肝氣的協(xié)助作用是很重要的，肝氣的疏泄功能正常，有助于任脈的通盛;肝的藏血功能正常，任脈也才能保證蓄藏功能的正常發(fā)揮。而當肝的疏泄、藏血功能失常時，也會干擾、影響任脈生理功能活動的正常進行。如腎氣充盛肝氣協(xié)助任脈通盛腎氣主導、肝氣協(xié)助蓄藏氣血、陰精腎氣推動、肝氣疏泄輸送而至胞宮。
4 沖任二脈同脾的關系
脾為后天之本，氣血生化之源，并主攝血、統(tǒng)血。脾的運化功能正常，氣血生化有源，沖任二脈才能有血可蓄。而脾氣健旺，統(tǒng)攝有度，就能協(xié)助沖任蓄藏氣血，使其蓄藏有度，而不致發(fā)生妄行，以保證沖任二脈的功能活動能夠正常進行。如脾運正常水谷生化氣血十二正經(jīng)沖任脾氣健旺、統(tǒng)攝有度蓄藏有度。
