預防感冒 囊腫性腎病者要格外注意
春季養(yǎng)生注意預防感冒。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《預防感冒 囊腫性腎病者要格外注意》，僅供您在養(yǎng)生參考。
導讀：發(fā)燒感冒在生活中是常有的事，感冒時人體免疫力下降，沒有食欲，渾身無力;患有囊腫性腎病患者更要預防感冒，因為囊腫性腎病患者感冒的癥狀比普通者更嚴重，會引發(fā)浮腫、尿血，嚴重者損害腎臟健康。那么預防感冒的方法有哪些呢？要注意什么？
預防感冒 囊腫性腎病者要格外注意
對患有腎囊腫、多囊腎，尤其是多囊腎的患者而言，因無有效的緩解方法，因而做好平常的保健非常重要。保健措施主要是預防感染、減輕腎臟負擔。
一要嚴防感冒。感冒使機體免疫力下降，常繼發(fā)感染，是導致腎病患者腎臟損傷最主要的因素之一，因此患者要預防感冒，如感冒后有浮腫、尿血等癥狀要及時去醫(yī)院看病。
二要控制飲食。腎病的另一大誘因和加重因素是飲食不當，常見的為攝取過高的蛋白質。因此，腎病患者要盡量少吃高蛋白、高脂肪的食物，腎功能不好的人更要注意。患者還要少食生冷肥甘或辛辣刺激之品，戒煙酒。高血壓浮腫明顯時，宜限制鈉鹽攝入。
三要加強鍛煉。腎囊腫患者應注意勞逸結合，堅持合理的運動鍛煉，這有助增強抵抗力，有利于加強腎臟血液流通，防止腎小球硬化。鍛煉方式以步行為主，避免劇烈的體育活動，避免腰腹部受傷。
三款膳食 防治感冒
中醫(yī)和民間都有一些防治感冒的湯水，對預防和輔助治療感冒都有顯著的效果。今天中醫(yī)教大家兩款能有效防治感冒的家庭中醫(yī)膳食
咸橄欖蘆根湯
橄欖有清熱利咽的功效，咸橄欖是以鮮品加食鹽腌制而成，能增強降火作用，而中藥蘆根有清熱生津之功，《藥性論》認為能解大熱。橄欖煲蘆根有清熱生津、解毒利咽、降火除煩的功效，有助治療感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃熱牙痛、肺熱咳嗽等癥。
材料
蘆根60克(中藥店有售)、橄欖8個。烹制蘆根洗凈，稍浸泡。橄欖洗凈，用食鹽腌4小時左右。在瓦煲內加入清水1250毫升(約5碗量)，并下蘆根、咸橄欖，煮沸后改為中火煲至500600毫升(約2碗到2碗半)，宜趁熱進飲。此量可供23人用，若人數(shù)多則按此比例增加。2.白芷芫荽滾魚頭湯中藥白芷為解表藥，其性溫味辛，具祛風燥濕、排膿止痛的功效，常用于感冒頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。
蕪荽滾魚頭
其辛香升散、通竅止痛作用特強。配以發(fā)汗的蕪荽滾魚頭，辛香可口，能驅寒散熱，對感冒初起、鼻淵不適、流涕以及風寒感冒十分奏效。材料白芷10克(中藥店有售)、芫荽3040克、魚頭1個、豬瘦肉100克、生姜5片。烹制各物洗凈，魚頭去鰓對半切，豬瘦肉切薄片
先把白芷放進瓦煲內加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘，濾出藥液下鐵鑊，并下姜滾沸后，下魚頭、豬瘦肉滾至熟，下芫荽和食鹽即可。此量可供34人用。
臁瘡外治療法種種
小腿臁骨處潰爛難斂之疾稱為臁瘡。本病多見于久立、久行之中年男性及下肢伴有青筋怒脹者，主要發(fā)于雙小腿內、外臁骨處潰瘍，局部先癢后痛、漫腫色紅。相當于現(xiàn)代醫(yī)學所說的慢性下肢潰瘍，俗稱老爛腳。
現(xiàn)介紹多種外治法如下：
1、大活蚯蚓30～50g。將蚯蚓用涼水洗凈，放入杯內，然后撒白糖，放在冷暗處，經(jīng)12~15小時后，蚯蚓體內水份即全部滲出與糖溶化，逐成一種淡黃色粘性液，然后去蚯蚓，將溶液過濾消毒(煮沸或高壓)，即成蚯蚓水，注意放在冷暗處。瘡面常規(guī)消毒后，蘸藥水涂敷患處，并用紗布繃帶固定，每日換藥2次。
2、陳石灰適量。取陳石灰去浮污，研成細末。先以1/1000高錳酸鉀浸藥棉洗瘡面，擦干后撒上此粉，再用硼酸油膏敷料貼之。如瘡口分泌物較多，單用此藥粉即可。主治下肢潰瘍。
3、鮮桑樹根白皮、生石膏粉、生桐油各適量。3味共搗爛，攤貼患處，大小視瘡面而定，以覆蓋患處為度，用繃帶固定，每天換藥1次.主治小腿潰瘍。
4、馬勃粉適量：以蔥鹽湯洗凈患處，擦干用馬勃粉適量，冷開水調勻，外敷患處。主治下肢潰瘍久不收口。
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不知不覺已到深秋，一場秋雨之后，氣溫驟降。頭疼、鼻塞、發(fā)燒、噴嚏不止，渾身不舒服。咋了？感冒了。俗話說感冒不是病，可是一旦患上了實在是很鬧心。日常生活中我們如何預防感冒？感冒后如何進行有針對性的治療和自我養(yǎng)護？請聽專家一一分解。
感冒種類一二三
感冒總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒是一種最常見的呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)稱傷風，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，兩至三天后變稠;可伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛，一般經(jīng)五到七天痊愈。普通感冒雖多發(fā)于初冬，但其他季節(jié)都會發(fā)生。
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，仍然會感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機會較多。
預防要老中幼
人體對于病毒的入侵，都會有一定的自然抵抗力，其中老人身體機能相對衰退、嬰幼兒發(fā)育尚未健全，抵抗力較成人弱，當這種入侵超過了人體的抵抗力時，人就會患病，這對于感冒來說也不例外。預防感冒，對不同年齡段人群，要有所區(qū)分。
對于沒有自我防范能力的小孩子來說，大人們要格外當心，平時要讓孩子多喝熱水，天冷外出時，要給孩子戴上帽子和口罩。
老年人年老體衰，呼吸道的抵抗功能也相對減弱，而且老年人的身體多伴有各種病癥，比如慢性支氣管炎、哮喘等，如果患上了感冒，容易引發(fā)其他病癥。對于老人而言，預防感冒主要途徑為：平時多喝熱水，多進行適度運動，增強抵抗力，天冷時適時添加衣服，冷天外出要記得戴上帽子，必要時戴上口罩御寒。
年輕人抵抗力最強，但患上感冒的依然大有人在，這是為何？有句流行語只要風度不要溫度，說的就是年輕人在冷天出于愛美心理，寧肯受凍也不及時添加衣服。在不注意必要的自我防范情況下，同樣容易患上感冒。多喝熱水、多運動、冷天適時添加衣服，以及良好的生活習慣等，是年輕人預防感冒及其他疾病的良方。
感冒不可亂用藥
囊腫性痤瘡這是一種多發(fā)于青少年時期的病癥，當然在人體的其他時期，這種囊腫性痤瘡也是有發(fā)生的。囊腫性痤瘡患者全身都是可能長一些痤瘡的，而且多數(shù)的痤瘡還會很疼痛，有的還有流膿現(xiàn)象，不僅在身理上影響到患者的正常生活，而且同時在心理上對患者也造成了一定的影響。但是現(xiàn)在的醫(yī)學對于囊腫性痤瘡的治療并無特效藥物，所以很多患者私底下還在尋找囊腫性痤瘡的偏方。
囊腫性痤瘡的偏方一：痤瘡患者可以自己做點枸杞消炎粥。可以用枸杞、白鴿肉、粳米、味精、精鹽等適量，首先將白鴿肉洗凈剁成肉泥。將枸杞和粳米放入砂鍋中，加入鴿肉及適量水煮粥，待粥煮熟時加入鹽、香油等攪拌。本療法具有脫毒消炎、養(yǎng)陰潤膚之功用。
囊腫性痤瘡的偏方二：痤瘡患者也可以做薏仁海帶粥。用薏苡仁、桃仁、枸杞子、海帶、杏仁、綠豆、粳米，將桃仁、杏仁用紗布包好用水煎取，加入薏苡仁、海帶、枸杞子、粳米一同煮粥，本方有消炎祛火、清熱解毒、活血化瘀的作用。
囊腫性痤瘡的偏方三：痤瘡患者還可以做海藻甜仁粥。用海藻、昆布、杏仁、薏苡仁，將海藻、昆布、甜杏仁等加入適量的水煎煮，再與薏苡仁煮粥食用。每日一次，二十天一個療程，具有化學化瘀，消炎軟堅的功效，對于結節(jié)囊腫性痤瘡可以起到軟化的作用。
上文提及的三種用于治療囊腫性痤瘡的偏方，在囊腫性痤瘡的療效方面還是有著不凡的表現(xiàn)的，而且上述的囊腫性痤瘡的偏方基本都是食療方法，所以在治療囊腫性痤瘡的同時，也是不會傷害到患者的身體健康的。但是由于囊腫性痤瘡的偏方不是所有人都適合的，所以患者還是要堅持平時的常規(guī)治療的。
痤瘡也就是我們常說的青春痘，絕大多數(shù)發(fā)生于青少年時期。當痤瘡發(fā)展成為囊腫性痤瘡時，那就是一種重度痤瘡了。那么囊腫性痤瘡是什么原因導致呢？囊腫性痤瘡有什么危害呢？
囊腫性痤瘡的病因：
引發(fā)囊腫性痤瘡的主要原因：內分泌失調、皮脂分泌過多以及毛囊內微生物感染是痤瘡發(fā)病的主要因素。目前臨床發(fā)現(xiàn)，雄性激素與囊腫性痤瘡的發(fā)生、發(fā)展和持續(xù)狀態(tài)中起著非常重要的作用。
引發(fā)囊腫性痤瘡的其他原因：個人衛(wèi)生差、著裝過緊導致衣服與身體摩擦過度、使用不適合自己皮質的化妝品，攝入過多高糖、高脂食物，飲用烈酒、可可、咖啡等熱性飲料都會導致囊腫性痤瘡的出現(xiàn);一些經(jīng)常使用油彩化妝、消化功能紊亂、便秘的朋友，都可促進囊腫性痤瘡的發(fā)生與發(fā)展。
另外，有些人由于長期服用含溴化物、碘化物以及皮質激素的藥物也可導致囊腫性痤瘡的發(fā)生。還有些人則是由于工作原因而接觸各種潤滑油、柴油、煤焦油、煤焦瀝青、石油瀝青等化學物質引起的囊腫性痤瘡，大多接觸數(shù)月后才逐漸出現(xiàn)痤瘡。
囊腫性痤瘡的癥狀及生長位置：
囊腫性痤瘡的癥狀是需要因而定。有些人只是偶爾出現(xiàn)，而其他人的囊腫可能會持續(xù)很長時間，而且會有疼痛感。
囊腫性痤瘡主要發(fā)生于患者面頰、額部以及鼻唇溝處，其次以胸部、背部和肩部較為常見。
囊腫性痤瘡的危害：
愛美之心，人皆有之，尤其是青少年朋友對此更加敏感，患有囊腫性痤瘡的朋友經(jīng)常覺得抬不起頭，心理自卑，甚至會低著頭行走。囊腫性痤瘡久拖不治不僅會影響容顏，還可帶來其他危害：
1.一些損害可使面部形成竇道或疤痕，表面有一個或多個開口，同時分泌漿液或膿性分泌物。這些皮損可相互融合成大片，沒有及時加以控制及治療易形成明顯的凹陷疤痕。
2. 囊腫性痤瘡嚴重的危害可導致面部皮膚部分萎縮的瘢痕直徑達到 5厘米以上，表面出現(xiàn)毛細血管擴張，甚至有部分瘢痕高度出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象，可形成疤痕疙瘩。
3. 一些囊腫性痤瘡可在陳舊性疤痕的基礎上再次發(fā)生丘疹、膿皰、結節(jié)，甚至可繼發(fā)感染，使病情遷延不愈。
4.囊腫性痤瘡還可能誘發(fā)其他并發(fā)癥，比如頭部穿鑿膿腫性頭部毛囊炎及毛囊周圍炎、化膿性汗腺炎，通?？煞Q為毛囊閉鎖三聯(lián)癥，使囊腫性痤瘡的治療難度大大增加。
梗阻性腎病其實是指因為尿流障礙而導致腎臟功能和實質性損害的疾病，而平時我們所說的尿路梗塞其實就是引起梗塞腎病的最重要的一個因素，主要表現(xiàn)為疼痛，排尿困難，或者會引發(fā)高血壓等疾病，會影響到人們的生活起居，和身體的健康，下面來了解一些可以幫助我么治療這些疾病的偏方。
鮮人乳汁方：取鮮人乳汁，每次服300毫升，每日2次。本品對兒童急慢性腎炎引起的蛋白尿，在中西醫(yī)結合療效不佳時可選用。
鯉魚赤豆粥：鯉魚一條，赤小豆50克，粳米粉100克。先煮鯉魚取汁，分2份2-3次服用，可健脾利水，用于脾虛水腫者。
復方黃芪粥 (岳美中經(jīng)驗方)：取生黃芪、生薏苡仁各30克，赤小豆15克，雞內金末9克，金橘餅2個，糯米50克。先以水煮生黃芪，去渣，次入生薏苡仁、赤小豆，煮半小時，再入雞內金末及糯米，煮成粥。分2次服之，食后嚼金橘餅1個。每日1劑。功效補脾益腎，益氣固澀。適用于腎陽虛、腎氣衰的慢性腎炎患者，腎陰虛，脈細數(shù)，舌質紅絳者不適用。本方對于慢性腎炎的浮腫療效比較高，消除蛋白亦有效。 ’
芪玉粥米荼：黃芪、玉米須、糯稻根各30克，炒糯米25克。加水煮30分種左右，去渣取汁，代茶頻頻飲服。本法具有益氣利水之功.
白茯苓粥：白茯苓粉15克，粳米100克，胡桃粉、鹽、味精少許。先洗干凈粳米，與茯苓同放入鍋內，加水運量，武火煮沸后，轉用文火，后再加味精、鹽，胡桃核粉。一日二次，作早晚食用。本方有健脾胃，消水腫的作用。
實際上梗塞性腎病還是需要經(jīng)過比較全面的檢查之后才能夠得到比較準確的答案的，因為很多情況下，即便存在一些病癥，同樣也不能夠就此的判斷，要接受比較專業(yè)的檢查治療之后方可做出正確的判斷再治療。
乳腺囊腫注意什么
1、乳腺囊腫注意什么
1.1、乳腺囊腫要保持心情舒暢,避免情緒波動,更不可有長時期精神抑郁,尤其是在月經(jīng)前期更應注意;
1.2、乳腺囊腫要勞逸結合,避免過度勞累,適當參加體育活動,增強自身的免疫功能;
1.3、乳腺囊腫注意飲食結構,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治療期間應遵醫(yī)囑;
1.4、乳腺囊腫要有和諧的性生活,不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節(jié);
1.5、乳腺囊腫不長期使用含有激素.還可提高自我保健意識,因為乳腺小葉增生有一定的癌變率。
2、乳腺囊腫嚴重嗎
女性出現(xiàn)乳腺囊腫的話首先要注意及時的到醫(yī)院進行治療,乳腺囊腫如果不及時治療的話,嚴重惡化后會容易導致女性出現(xiàn)乳腺癌的幾率增大,因此平時女性要注意不能夠忽視,日常生活中要注意好自己住房的保護,平時盡量要穿一些比較合體的內衣不要穿著太緊胸的,而且要注意內衣的材質和吸汗,每天晚上都可以自己按摩自己的乳房,這樣可以促進乳房血液的循環(huán),讓乳腺囊腫的情況得到緩解。
3、乳腺囊腫吃什么藥
女性的身體出現(xiàn)乳腺囊腫的話可以事先服用一些適量的消炎藥物,之后女性要注意在日常生活中加強自己的乳房的呵護與保護,因此生活中不要做一些容易危害到乳房的事情,比如說穿著緊身的內衣,而且每天晚上睡覺的時候記得不能夠穿內衣,此外女性要注意平時生活中多按摩或者刺激自己的乳房,這樣乳房周圍的穴位會得到自己血流通會更加的順暢,囊腫的情況也會逐漸的得到緩解和控制。
乳腺囊腫的病因
1、機體因素
乳房密度高、質地較堅實的婦女易患乳腺癌。此外,青春期乳房異常肥大,未成年時過多地撫摸乳房,或者是為了保持乳房豐滿和外形美在乳房內填充一些不恰當?shù)奈镔|來做乳房整形等,也是發(fā)生乳腺癌的原因之一。
2、飲食因素
一個年輕婦女每周飲酒3-6次,每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒計算,其日后患乳腺癌的危險將增加30%-60%。研究表明,高脂肪低纖維飲食可使乳腺癌發(fā)病提高4倍以上。據(jù)調查,性格內向,早期生活不幸福,是導致癌癥的重要因素。
3、激素因素
據(jù)研究表明,未哺乳的婦女患乳腺癌的危險性比哺乳婦女大1.5倍以上。據(jù)有關資料表明,從未生育的婦女患乳腺癌的危險性比已生育的婦女高30%。35歲以上的妊娠初產者患乳腺癌的相對危險性是30歲以下妊娠初產者的3-4倍。
4、遺傳因素
據(jù)資料證實,有癌癥家族史,特別是其父母和姐妹曾是乳腺癌患者,發(fā)生乳腺癌的可能性比其他人大30%左右。
乳腺囊腫的早期癥狀
1、乳房脹痛:常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數(shù)年不等,大多數(shù)患者具有周期性疼痛的特點,月經(jīng)前期發(fā)生或加重,月經(jīng)后減輕或消失。乳痛的周期性雖是本病的典型表現(xiàn),但缺乏此特征者并不能否定病變的存在。
2、乳房腫塊:常為多發(fā)性,單側或雙側性,以外上象限多見;且大小、質地亦常隨月經(jīng)呈周期性變化,月經(jīng)前期腫塊增大,質地較硬,月經(jīng)后腫塊縮小,質韌而不硬。捫查時可觸及腫塊呈節(jié)結構,大小不一,與周圍組織界限不清,多有觸痛,與皮膚和深部組織無粘連,可被推動,腋窩淋巴結不腫大。
乳腺囊腫的腫塊位于乳暈區(qū)外的乳腺周邊部位,呈圓形或橢圓形,邊界清楚,表面光滑,稍活動,觸之囊性有輕度觸痛,直徑常在2~3cm,一般無腋區(qū)淋巴結腫大,年輕婦女在哺乳期或之后發(fā)現(xiàn)乳房邊界較清的腫物。
導讀：夏季寶寶預防感冒的偏方要記牢。你還在為你的寶寶感冒吃藥難。打針疼而煩惱么?看著孩子感冒流鼻涕啞著嗓子哭鬧不休，而你是否還是只能在一邊看著著急上火心疼不已?學會這些民間的小小偏方，既安全又實用，最重要的是保護了你的寶寶不受感冒的傷害，不用吃藥，不要打針，就可以達到治療感冒的目的，您的孩子和您都會開心的。
以下介紹幾種民間有效的治療方法1、填臍療法、即將藥物放在肚臍上，借以發(fā)揮藥效的方法。對于風熱型感冒，可用蔥白30克、連翹15克，共同搗爛，裝入紗布包填放肚臍上，等到將要出汗時，給孩子飲小量溫白開水，以促其發(fā)汗。對風寒型感冒，用蔥白30克，生姜1片，胡椒57粒。將3味共同搗爛，裝進紗布包，填放肚臍上，同時飲溫白開水適量，以幫助其驅寒，促其發(fā)汗后取下。
導讀：夏季寶寶預防感冒的偏方要記牢。你還在為你的寶寶感冒吃藥難。打針疼而煩惱么?看著孩子感冒流鼻涕啞著嗓子哭鬧不休，而你是否還是只能在一邊看著著急上火心疼不已?學會這些民間的小小偏方，既安全又實用，最重要的是保護了你的寶寶不受感冒的傷害，不用吃藥，不要打針，就可以達到治療感冒的目的，您的孩子和您都會開心的。
;2、握掌療法：一是除寒握掌法：適宜幼兒受風寒之感冒。藥取薄荷、防風各15克，生姜2片(咽痛不用)。先將薄荷、防風搗粉，再將生姜搗泥調勻，加少量白開水拌稠，裝在兩個710厘米左右長條小紗布包內，放于患兒兩掌心，外用長紗布纏好固定，約1520分鐘放開。二是退熱握掌法：適于幼兒感冒、輕微發(fā)熱或咳嗽等。藥取薄荷、蓮翹各9克，橘紅6克。共同搗爛，開水沖泡調勻，分裝兩個紗布包，握法同上，即使藥物握于掌心，借以吸收藥物。
3、推捏揉擦法：適于小兒感冒發(fā)熱，或者涼汗閉不出，藥用大蔥白100克，薄荷葉6克，黃酒150毫升，燉熱，將大蔥白放在干凈的石臼里，兌溫開水200毫升，搗爛取汁倒入干凈杯中，加入薄荷葉，將燉好的熱黃酒沖入攪勻，然后，用柔軟綢布或消毒紗布蘸此藥液，輕擦鼻翼(即鼻棱兩旁)、輕揉兩太陽穴、第七頸椎(與肩略平)、推捏脊柱及尾椎骨兩旁，揉擦兩肘彎、兩腿彎、兩手心。每處1520次，切記用力要輕，力量要均勻適度。
4、敷貼法：適用于小兒風熱感冒，取鮮地龍10條放入碗內，撒上白糖適量，片刻后地龍因體液外滲而死，再入面粉適量和成膏，制成直徑為3厘米的藥餅兩枚，分貼囪門和神闕穴處，每次貼46小時，每日2次，連貼23日有效。
導讀：夏季寶寶預防感冒的偏方要記牢。你還在為你的寶寶感冒吃藥難。打針疼而煩惱么?看著孩子感冒流鼻涕啞著嗓子哭鬧不休，而你是否還是只能在一邊看著著急上火心疼不已?學會這些民間的小小偏方，既安全又實用，最重要的是保護了你的寶寶不受感冒的傷害，不用吃藥，不要打針，就可以達到治療感冒的目的，您的孩子和您都會開心的。
5.保護呼吸道通暢改善呼吸方法對于孩子鼻塞癥狀，改善呼吸有一些很古老但仍然行之有效的方法。一是睡覺前用熱毛巾給患兒敷鼻子。熱乎乎的蒸汽可以暫時緩解鼻塞，可讓呼吸暢通、舒服一些。二是讓患兒采取側臥的方式入睡，這種睡姿可以減輕離床面一側鼻腔的壓力，使其逐漸暢通，拍拍背部促進排痰，要嚴密觀察體溫、呼吸等病情變化，必要時送醫(yī)院診治。
一般來說，感冒的恢復期至少需要七天左右。目前為止還沒有一種藥物能夠讓孩子在更短的時間內完全恢復。在飲食方面應給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆制品，多吃青菜和水果補充人體必需的維生素，最好溫食，或煮水飲，多喝水，暫不食肉類、魚、蝦;忌食生冷食品，同時，讓孩子多休息。
溫馨提示：最重要的還是讓孩子有一個舒適的環(huán)境，一個良好的休息氛圍，才能保證寶寶快速的恢復，健健康康的平安長大。學會這些有用且實際的好方法，讓您的寶寶遠離感冒的痛苦，遠離醫(yī)院的陰影。媽媽的心愿便是親愛的寶寶健康而快樂的長大
囊腫性痤瘡是一種重度痤瘡(俗稱"青春痘")，表現(xiàn)為大小不等的結節(jié)、囊腫，常繼發(fā)化膿感染，破潰后常流出帶血的膠凍狀膿液，以后形成竇道及瘢痕。
偏方一
黑豆仁蘇木粥
黑豆100克，粳米100克，益母草30克，蘇木15克，桃仁10克，紅糖適量。
將益母草、蘇木、桃仁等一起放入鍋中，加水煎煮30分鐘，濾出約500毫升的藥液。然后再將黑豆、粳米加入到裝有藥液的鍋中，另倒入適量清水，煮至粥爛熟，調入紅糖后食用。
偏方二
綠豆薏苡仁湯
綠豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。
將三種材料洗凈后置于鍋中，加清水500克泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后?；?，不要揭蓋，燜15分鐘后濾出代茶飲用。每天飲用3—5次。
偏方三
綠豆果菜飲
小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、檸檬、蘋果、綠豆、蜂蜜各適量。
先將綠豆倒入鍋中，煮30分鐘，濾出綠豆汁。再將小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、蘋果分別切段或切塊后攪汁，最后調入綠豆汁，滴入檸檬汁、蜂蜜調味。每日食用1—2次。
偏方四海帶綠豆湯
海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。
將玫瑰花用紗布包好，與各藥材一同放入鍋中煎煮至沸騰。挑去玫瑰花布包，加入紅糖后食用。每日1劑。
好發(fā)于面部、額部、頰部、下頜部、胸部、背部及肩部。表現(xiàn)為大小不等的結節(jié)、囊腫，常繼發(fā)化膿感染，破潰后常流出帶血的膠凍狀膿液，以后形成竇道及瘢痕。常伴黑頭粉刺、炎癥性丘疹及膿皰。
本文導讀：感冒是最常見的日常小疾病，但是這種小病也會讓你倍加難受，通過按摩可以預防感冒，下面我們來看看按摩預防感冒的穴位。
流涕、鼻塞、咳嗽，感冒是最常見的小病，也是最難受的，秋季正是感冒的高發(fā)期，想要預防感冒可以通過按摩穴位的方法，下面我們來看看如何按摩預防感冒。
按摩穴位，遠離感冒
1、足三里
膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有 揉揉按按足三里，相當吃只老母雞 的說法。具體操作方法如下，先屈膝，將一手掌心正對膝關節(jié) 髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分鐘；再用摩擦法輪摩100～200次。搽點按摩液或正紅 花油等在穴位上，效果更好。艾灸此穴10分鐘，每日1～2次，效果也很好，但不適于嬰幼兒。
2、神闕
肚臍的中間，即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下，右手掌心置于肚臍，左手重 疊于右手背，順時針方向摩50～100次；換左手在下，逆時針方向摩50～100次，以腹部發(fā)熱為宜；然后再以兩手掌心向內相重疊，手心置于肚臍，向下擦搓30～50次，以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。
3、風門
第二胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩此穴位對傷風、發(fā)熱頭痛、咳嗽、項強、胸背痛等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應由家人或是借助按摩儀施行。
4、肺俞
第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、潮熱、骨蒸、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應由家人或借助按摩儀施行。
5、大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項強、風疹等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位，亦可自我按揉點壓。
感冒治療食療
1、羅漢果柿餅湯清肺熱
羅漢果半個、柿餅3個、冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次飲完；清肺熱、去痰火、止咳嗽、治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。
2、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺
銀耳15、冰糖25克、鴨蛋1只。銀耳與冰糖共煮，水沸后打入鴨蛋，每日服2次；滋陰清肺、止渴生津、治陰虛肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等癥。
3、竹瀝粥功在清熱化痰
竹瀝30克、粳米100克。先煮粳米作粥，臨熟入竹瀝，攪勻，任意食用；清熱、豁痰、鎮(zhèn)驚；治風熱痰火、肺熱咳嗽、痰多色黃。
無花果30克、冰糖適量。將無花果洗凈，加水與冰糖共煮，每日1次，連服3-5天可收顯效；祛痰理氣、潤肺止咳、解毒潤腸；治肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽干喉痛、便秘、痔瘡出血等。
上面為大家介紹了按摩預防感冒的方法，在這容易感冒的時節(jié)，一定要注意預防感冒，日常生活中要多做鍛煉，增強體質。
按摩也是中醫(yī)養(yǎng)生的一種常見手法，專家指出按摩可以預防感冒。但使用按摩來養(yǎng)生也是要注意很多事情，特別是老人按摩就更得注意了。下面，一起來看看關于按摩的一些作用以及注意事項吧。
9種按摩方法防感冒：
搓手掌
取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發(fā)熱而止。經(jīng)常這樣搓手，能促進血液循環(huán)和新陳代謝，預防感冒。
點壓迎香穴
先用兩手中指擦鼻的兩側數(shù)十次。然后用中指尖點迎香穴，即鼻翼兩旁的凹陷處。先用力點住迎香穴，使之有酸脹感，再慢慢揉動該穴數(shù)十次。點后有鼻子通氣暢快的感覺。
揉大椎穴
用一手食、中兩指，按住大椎穴。該穴在頸后正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用力按住后揉動100～200次。在按揉過程中，可用兩手交替揉。
按足三里穴
用一手食、中兩指，用力點住同側足三里穴。小腿外側上端有一個突起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個骨頭突起的前下方約三個手指寬處即是足三里穴。先用力點住該穴，使之有較重的酸脹反應，然后用指慢慢揉動數(shù)十次。再用另一只手點揉另一側的足三里穴。
點揉風池穴
用兩手中指點住風池穴，其他手指可挾住中指助力。風池穴在頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個手指寬的一凹陷處。先用力點住風池穴，使之有較重的酸脹感，然后用指頭揉動數(shù)十次。
拿肩井穴
用一手的拇、食、中三指，拇指在前，食、中指在后，拿住肩井穴。肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。拿肩井穴，十分酸脹，提拿數(shù)次即可。兩手分別拿對側的肩井穴。
擦頸
用兩手掌擦頸部兩側，主要以手指的掌面著力，向后擦動要快，向前擦動要較慢而用力，來回擦動數(shù)十次，使皮膚發(fā)熱而止。
擦臉
用搓熱的兩手掌，擦兩側面部，先上下擦，再旋轉擦，各數(shù)十次，使臉部發(fā)熱為止。
拍胸背
最后用兩手一前一后交替輕拍胸背部數(shù)十次。
提示：
老年人做按摩該注意哪些？
老年人身體機能衰退，多年的勞累常使一些老人肩頸酸痛、腰背不適。經(jīng)常自我按摩或被動按摩，往往會減輕酸痛、祛病健身。但并非所有的老人都適于按摩。老人做按摩也有一些問題必須要注意，否則不但起不到祛病健身的目的，弄不好還會造成嚴重后果。
以下老人不適合按摩：
各種急性傳染病患者；各種腫瘤患者；
各種潰瘍性皮膚病患者；各種感染性、化膿性疾病和結核性關節(jié)炎患者；
嚴重的心、肝、腎病患者；
診斷不明的急性脊柱損傷或伴有脊髓癥狀患者。
對于老人自我按摩，專家提醒：
首先，要清楚自我按摩只是一個自我鍛煉，自我調整的方法，要達到目的，必須有一定的時間和量的積累，很多問題不是短期就能解決的，要持之以恒。
其次，老人自我按摩，力度要適量，絕不是按得痛了就能治病。頻律要緩慢，手法要輕柔，以補法為主。方向以自然順暢為好。
老年人自我按摩，時間以早晚各一次為宜，每次不超過30分鐘，一個部位不超過10分鐘。
專家強調：老人被動按摩一定要注意安全，一定要慎重。操作者一定要有足夠的醫(yī)學常識。一般老人按摩時要采取舒適的體位，頸部按摩要取坐位，腰部按摩要選擇硬一些的床。按摩時要穿棉質衣服，身上不要有硬物。室溫以15℃-29℃為宜，室內空氣要通暢，最好在白天有日光狀態(tài)下進行。
老年日常家庭保健按摩14法：
1、 干洗臉：兩手掌心相搓，搓熱后像洗臉那樣反復摩擦臉部，先順時針，后逆時針，直至臉部發(fā)熱。
2、 梳抓頭：兩手五指分開放在頭兩側，像梳頭那樣從前向后，從外向內梳抓頭皮。
3、 揉擦眼眶：兩手拇指放在兩側太陽穴上，食指放在眼眶上，由內向外，先上后下，反復擦揉眼眶。
4、 揉太陽穴：兩手拇指放在兩側太陽穴上，反復按揉，先順時針，后逆時針。
腎臟，是一個人身上非常關鍵的一種器官。如果腎臟有病的話，將可能會引起很多其他的病癥。所以，在這里，小編為大家整理了一些能夠有效預防腎病的偏方，希望大家能夠吃起來!遠離腎病!
玉米須粥
原料：玉米須30克、車前葉30克、蔥白一根、粳米100克。
做法：將洗干凈的車前葉切碎后放入砂鍋，然后放進玉米須和蔥白，加適量水用小火煎60分鐘;去渣，再加入洗好的米，添些水熬粥，過40-50分鐘即可出鍋。每日一劑，分早晚兩次服用，七日為一個療程。利水消腫，通淋泄?jié)帷＿m用于急慢性腎孟腎炎、尿道炎、膀胱炎等病人。
黃芪粳米粥
原料：取黃芪60克，粳米50克，紅糖少許。
做法：先將黃芪加水煎煮40分鐘，取藥汁與粳米共同煮粥，加入紅糖烊化后食，每天2次，早晚各1次。具有補脾益胃的作用。適用于脾胃虛弱的慢性腎炎者。
茯苓赤小豆粥
原料：茯苓25克，赤小豆30克，大棗10枚，粳米100克。
做法：先將赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大棗、粳米煮為粥。早晚餐溫服食。
茅根豆粥
原料：鮮茅根200克，粳米200克，赤豆200克。
做法：鮮茅根加水適量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆，煮成粥。每日分3～4次服食。
玉米豆棗粥
原料：玉米50克，白扁豆25克，大棗50克。
做法：將上3味共煮成粥，每日食用1次。
燈心花鯽魚粥
原料：燈心花5～8札，鯽魚1～2條，白米30克。
做法：將鯽魚去鱗和內臟，用紗布包好，與燈心花、白花同煮成粥。連服2～4次。
郁李苡仁粥
原料：郁李仁50克，薏苡仁60克。
做法：先將郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁開花爛熟成為稀粥。每日2次，早晚餐溫熱服食。
結語：通過這里的幾種能夠預防腎病的偏方的相關介紹，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都會回家自己親手制作的，這些偏方的制作過程也是比較簡單的。所以，想要遠離腎病，可以常吃以上推薦的幾種偏方哦!
