頭痛針灸防治
針灸養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《頭痛針灸防治》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導(dǎo)讀：針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q(chēng)。針?lè)ㄊ前押玲槹囱ㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是用艾絨熏灼體表的穴位，利用熱的刺激來(lái)治療疾病，針灸是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一。
頭痛是常見(jiàn)的疾病，但治療較為棘手，藥物止痛雖是治療頭痛的主要方法，但長(zhǎng)期服藥會(huì)使人體產(chǎn)生副作用，降低藥物的療效，而用針灸止痛就不會(huì)發(fā)生這些問(wèn)題。
針灸治原發(fā)頭痛效果好
中醫(yī)認(rèn)為：各種原因?qū)е碌呐K腑經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，或瘀滯不行，或產(chǎn)生逆亂，或氣機(jī)升降失常等氣血運(yùn)行障礙的病理改變，就會(huì)引起疼痛，即不通則痛的病機(jī)。針灸治療通過(guò)對(duì)穴位的刺激和溫煦起到疏通經(jīng)脈、行氣活血的作用，改善病變部位的氣血運(yùn)行狀態(tài)，從而改善病痛處營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，恢復(fù)其正常的生理活動(dòng)，即經(jīng)絡(luò)通暢，臟腑恢復(fù)相對(duì)陰陽(yáng)平衡。
針灸可以治療許多慢性疼痛，如頭痛、頸椎痛、肩周炎、痛經(jīng)、帶狀皰疹、腰疼、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛等。
頭痛嚴(yán)格來(lái)說(shuō)它不是一個(gè)專(zhuān)門(mén)的病，只是一個(gè)癥狀。很多病都會(huì)引起頭痛，感冒發(fā)燒會(huì)頭痛，腦子里長(zhǎng)瘤子也會(huì)頭痛，即使什么事都沒(méi)有也可能會(huì)頭痛。王麟鵬說(shuō)：針灸治療原發(fā)頭痛效果最好。
所謂原發(fā)的頭痛就是指人體沒(méi)有其他病，而自發(fā)的一種頭痛病。頭部有很多經(jīng)脈循行所過(guò)，不同經(jīng)脈病變，在頭上表現(xiàn)為不同部位的疼痛。針灸治頭痛是用經(jīng)絡(luò)辨證的方法，將頭痛部位分屬的不同經(jīng)絡(luò)，來(lái)辨證取穴，如兩邊頭痛叫少陽(yáng)頭痛，頭頂痛叫厥陰頭痛。國(guó)內(nèi)外的研究證明，針灸止痛的療效比藥物要好。
針灸可以降低頭痛發(fā)作的次數(shù)，王麟鵬說(shuō)，曾經(jīng)有個(gè)年輕的女病人，有原發(fā)性偏頭痛，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候疼得更厲害。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的針灸治療，頭痛消失，很少?gòu)?fù)發(fā)。
導(dǎo)讀：針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q(chēng)。針?lè)ㄊ前押玲槹囱ㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是用艾絨熏灼體表的穴位，利用熱的刺激來(lái)治療疾病，針灸是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一。
針灸治療頭痛的方法
中醫(yī)對(duì)頭痛分類(lèi)很多，主要包括外感頭痛和內(nèi)傷頭痛。王麟鵬向大家介紹說(shuō)，在排除頭痛器質(zhì)性病變外，針對(duì)原發(fā)頭痛，按其癥狀，治療手法如下：
外感頭痛
癥狀：頭痛連及項(xiàng)背，遇風(fēng)寒加重，兼見(jiàn)惡風(fēng)惡寒。口不渴，舌苔薄白，脈浮者為風(fēng)寒頭痛。頭痛而脹，兼見(jiàn)面紅而赤，發(fā)熱，口渴欲飲，目赤齒痛，舌苔黃，脈浮數(shù)者，為風(fēng)熱頭痛。若頭痛身重，肢體倦怠，舌苔白膩，脈濡者，為風(fēng)濕頭痛。
治法：祛風(fēng)通絡(luò)、止痛。
主穴：百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)、列缺。
風(fēng)寒頭痛者，加風(fēng)門(mén)。
風(fēng)熱頭痛者，配大椎、曲池。
風(fēng)濕頭痛者，加陰陵泉、豐隆。
可根據(jù)頭痛的不同部位配穴。
操作：毫針瀉法。風(fēng)門(mén)拔罐或艾灸，大椎點(diǎn)刺出血。
方義：百會(huì)、太陽(yáng)可疏導(dǎo)頭部經(jīng)氣。風(fēng)池為足少陽(yáng)與陽(yáng)維脈的交會(huì)穴，功長(zhǎng)祛風(fēng)活血、通絡(luò)止痛。列缺為肺經(jīng)絡(luò)穴，可宣肺解表，祛風(fēng)通絡(luò)。
內(nèi)傷頭痛
內(nèi)傷頭痛有肝陽(yáng)上亢、痰濁頭痛、瘀血頭痛、血虛頭痛、腎虛頭痛等不同類(lèi)型?？傄蕴搶?shí)之分。
導(dǎo)讀：針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q(chēng)。針?lè)ㄊ前押玲槹囱ㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是用艾絨熏灼體表的穴位，利用熱的刺激來(lái)治療疾病，針灸是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一。
實(shí)證
肝陽(yáng)上亢者，心煩易怒，夜寐不寧，兼見(jiàn)肋痛，面紅口苦，舌苔博黃，脈弦有力。痰濁頭痛者，頭痛昏蒙，胸脘滿(mǎn)悶，嘔惡痰涎。舌苔白膩，脈滑或弦滑。瘀血頭痛者，頭痛經(jīng)久不愈。痛處固定不移，痛如錐刺，或有外傷史。舌質(zhì)紫，舌苔博白，脈細(xì)或細(xì)澀。
治法：疏通經(jīng)絡(luò)，清利頭目。
主穴：百會(huì)、頭維、風(fēng)池。
配穴：按頭痛部位配穴。
肝陽(yáng)上亢者，加太沖、太溪、俠溪。
痰濁頭痛者，太陽(yáng)、陰陵泉、豐隆。
瘀血頭痛者，加阿是穴、血海、膈腧、內(nèi)關(guān)。
操作：毫針瀉法。
方義：百會(huì)、頭維疏通頭部經(jīng)絡(luò)氣血。風(fēng)池活血通經(jīng)，清利頭目，調(diào)和氣血。
ys630.coM延伸閱讀
頭痛為臨床常見(jiàn)病，從病因上可分為外感與內(nèi)傷兩大類(lèi)，從疼痛部位上可分為正頭痛、偏頭痛、巔頂痛等。
本病的病因有外感六淫、情志所傷、房勞過(guò)度和失血過(guò)多等。
治療原則：首應(yīng)辨內(nèi)傷外感。大抵體質(zhì)素壯、病起急驟、頭痛劇烈而無(wú)休止者，多為外感頭痛。體質(zhì)素弱、病起緩慢、頭痛勢(shì)緩而時(shí)痛時(shí)止著，多屬內(nèi)傷頭痛。其次應(yīng)脈證合參，以求正確診斷。外感頭痛，應(yīng)發(fā)散外邪，內(nèi)傷頭痛，則當(dāng)扶正。
辨證論治
1 風(fēng)熱頭痛
癥狀：發(fā)熱惡風(fēng)，口渴心煩，鼻塞頭痛，喜涼畏熱，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。
針灸：主穴，風(fēng)府、風(fēng)池、外關(guān)、太陽(yáng)。配穴，前頭痛取上星、印堂。
2 風(fēng)寒頭痛
癥狀：發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，無(wú)汗不渴，脊背酸痛，偏頭痛、正頭痛或后頭痛，喜熱畏寒，舌苔白滑，脈浮滑。
針灸：大椎、風(fēng)府、列缺，后頭痛配昆侖。
3 風(fēng)濕頭痛
癥狀：微熱惡風(fēng)，肢節(jié)酸痛，頭痛身重，一身盡痛，遇風(fēng)益甚，小便赤澀，舌苔膩，脈浮緩。
針灸：主穴，風(fēng)府、大椎、豐隆、頭維，配穴，三陰交、陰陵泉。
4 風(fēng)火頭痛
癥狀：發(fā)熱惡風(fēng)，目赤腫痛，臥寐不安，多驚多怒，頭痛而暈，耳鳴口苦，舌絳苔黃，脈弦數(shù)。
針灸：主穴，風(fēng)池、合谷、大敦、行間。配穴，偏頭痛配俠溪、率谷;巔頂痛配通天、百會(huì)。
5 氣虛頭痛
癥狀：身熱心煩，頭痛惡寒，懶言厭食，倦怠少氣，朝輕夜甚，自汗出，脈洪大。
針灸：主穴，氣海、關(guān)元、足三里、百會(huì)。配穴，太白。
6 血虛頭痛
癥狀：怔仲健忘，發(fā)熱體倦，夜不能寐，頭痛目澀，精神不振，面白唇淡，納差，脈沉細(xì)。
針灸：主穴，心俞、膈俞、脾俞、足三里。配穴，氣海。
7 肝腎陰虛
癥狀：頭目眩暈，頭部空痛，腰膝酸軟，耳聾齒搖，遺精夢(mèng)泄，潮熱盜汗，咳嗆顳紅，脈象細(xì)數(shù)。
針灸：主穴，肝俞、腎俞、太溪、三陰交。配穴，攢竹、魚(yú)腰。
8 痰厥頭痛
癥狀：頭眩眼花，頭痛如裂，惡心煩悶，四肢厥冷，嘔吐，舌苔滑膩，脈弦滑。
針灸:主穴，中脘、豐隆、頭維、太陽(yáng)。配穴，百會(huì)、陰陵泉。
頭痛能針灸嗎
1、頭痛能針灸嗎
頭痛一般可以針灸主穴:百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)。肝陽(yáng)上亢,頭痛目眩,心煩易怒,夜寐不寧,面赤口苦;舌紅苔黃,脈弦數(shù),可以針灸太沖、陽(yáng)陵泉。頭痛昏蒙,胸脘滿(mǎn)悶,嘔吐痰涎;舌苔白膩,脈滑,可以針灸頭維、中脘、豐隆。
頭痛且空,兼眩暈,腰痛酸軟,神疲乏力,耳鳴少寐;舌紅少苔,脈細(xì)無(wú)力可以針灸腦空、腎俞、懸鐘、太溪。頭痛綿綿,遇勞則甚;兼見(jiàn)心悸怔忡,神疲乏力,面色不華,食欲不振;舌淡苔白,脈細(xì)無(wú)力,針灸心俞、脾腧、足三里、三陰交。頭痛經(jīng)久不愈,痛處固定不移,痛如錐刺;舌紫黯或有瘀斑,脈細(xì)澀或細(xì)弦針灸合谷、三陰交、血海、委中。
2、頭痛怎么引起
2.1、原發(fā)性頭痛:包括偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛等;
2.2、繼發(fā)性頭痛:包括頭頸部外傷、顱頸部血管性因素、顱內(nèi)非血管性疾病、感染、藥物戒斷、精神性因素等多種原因所致的頭痛;顱神經(jīng)痛、中樞性和原發(fā)性面痛、以及其它其他顏面部結(jié)構(gòu)病變所致頭痛及其他類(lèi)型頭痛。
3、哪些疾病會(huì)引起頭痛
常引發(fā)頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內(nèi)寄生蟲(chóng)感染(如囊蟲(chóng)、包蟲(chóng))等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。血管病變:蛛網(wǎng)膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。占位性病變;顱腦腫瘤、顱內(nèi)轉(zhuǎn)移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內(nèi)壓增高引發(fā)的頭痛。占位性病變:顱腦腫瘤、顱內(nèi)轉(zhuǎn)移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內(nèi)壓增高引發(fā)的頭痛。月經(jīng)期及絕經(jīng)期頭痛。神經(jīng)癥軀體化障礙及癔癥性頭痛。
頭痛吃什么食物
1、土豆,喝酒引起的頭痛完全可以通過(guò)吃土豆緩解。土豆鉀元素含量比香蕉的更豐富,吃含鉀的食品是可以緩解宿醉引起的頭痛。
2、西瓜，脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同時(shí)還能為身體提供鎂等重要礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
3、全谷物吐司,碳水化合物吃得太少,大腦能量不充足,同樣容易犯頭痛。所以頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麥粥、水果和酸奶。
4、杏仁,杏仁里的鎂元素能放松血管,預(yù)防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
5、芝麻,含有大量維生素e和鎂元素,具有促循環(huán)、穩(wěn)固雌激素水平,預(yù)防經(jīng)期頭痛的功效。
如何預(yù)防頭痛
1、注意氣侯的影響,風(fēng)、燥、濕熱、暴風(fēng)雨,明亮耀眼的陽(yáng)光,寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作,注意避風(fēng)寒,保暖,不要暴曬淋雨,防止誘發(fā)致病。
2、注意睡眠,運(yùn)動(dòng)或過(guò)勞的影響,注意規(guī)律的睡眠,運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)工作計(jì)劃性,條理性,注意勞逸結(jié)合,注意眼睛調(diào)節(jié),保護(hù)對(duì)敏感病人來(lái)說(shuō)是重要的預(yù)防措施。
3、注意室內(nèi)通風(fēng),戒煙酒。
4、注意藥物的影響,注意可誘發(fā)偏頭痛藥物。
5、食宜清淡,除米,面主食外,可多食青菜,水果類(lèi)食物。可多食富有營(yíng)養(yǎng)的食物,如母雞,豬肉,豬肝,蛋類(lèi)以及桂圓,蓮子湯等。宜吃新鮮蔬菜,水果,綠豆湯,赤豆湯等。禁忌煙、酒和公雞,螃蟹,蝦等發(fā)物。
頭痛是日常生活很常見(jiàn)的，引發(fā)頭痛的因素有很多，如精神緊張，經(jīng)期來(lái)臨，感冒發(fā)燒，疾病等都會(huì)引發(fā)頭痛的發(fā)生，那么如何緩解頭痛呢?以下為大家介紹了頭痛的針灸療法，不過(guò)在止痛的同時(shí)要找到頭痛的根源哦。
中醫(yī)認(rèn)為：各種原因?qū)е碌呐K腑經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，或瘀滯不行，或產(chǎn)生逆亂，或氣機(jī)升降失常等氣血運(yùn)行障礙的病理改變，就會(huì)引起疼痛，即不通則痛的病機(jī)。針灸治療通過(guò)對(duì)穴位的刺激和溫煦起到疏通經(jīng)脈、行氣活血的作用，改善病變部位的氣血運(yùn)行狀態(tài)，從而改善病痛處營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，恢復(fù)其正常的生理活動(dòng)，即經(jīng)絡(luò)通暢，臟腑恢復(fù)相對(duì)陰陽(yáng)平衡。
針灸可以治療許多慢性疼痛，如頭痛、頸椎痛、肩周炎、痛經(jīng)、帶狀皰疹、腰疼、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛等。中醫(yī)對(duì)頭痛分類(lèi)很多，主要包括外感頭痛和內(nèi)傷頭痛。
內(nèi)傷頭痛
內(nèi)傷頭痛有肝陽(yáng)上亢、痰濁頭痛、瘀血頭痛、血虛頭痛、腎虛頭痛等不同類(lèi)型?？傄蕴搶?shí)之分。
實(shí)證
肝陽(yáng)上亢者，心煩易怒，夜寐不寧，兼見(jiàn)肋痛，面紅口苦，舌苔博黃，脈弦有力。痰濁頭痛者，頭痛昏蒙，胸脘滿(mǎn)悶，嘔惡痰涎。舌苔白膩，脈滑或弦滑。瘀血頭痛者，頭痛經(jīng)久不愈。痛處固定不移，痛如錐刺，或有外傷史。舌質(zhì)紫，舌苔博白，脈細(xì)或細(xì)澀。
治法：疏通經(jīng)絡(luò)，清利頭目。
主穴：百會(huì)、頭維、風(fēng)池。
配穴：按頭痛部位配穴。
肝陽(yáng)上亢者，加太沖、太溪、俠溪。
痰濁頭痛者，太陽(yáng)、陰陵泉、豐隆。
瘀血頭痛者，加阿是穴、血海、膈腧、內(nèi)關(guān)。
操作：毫針瀉法。
方義：百會(huì)、頭維疏通頭部經(jīng)絡(luò)氣血。風(fēng)池活血通經(jīng)，清利頭目，調(diào)和氣血。
虛證
腎虛頭痛常感空痛，伴眩暈耳鳴。血虛頭痛常頭痛隱隱、連綿，伴面色蒼白，心悸失眠等。
治法：疏通經(jīng)絡(luò)，滋養(yǎng)腦髓。以督脈及足陽(yáng)明、足少陽(yáng)經(jīng)穴為主。
主穴：百會(huì)、足三里、風(fēng)池。
配穴：按頭痛部位配穴。
血虛頭痛者，加三陰交、肝俞、脾俞。
腎虛頭痛者，加腎俞、太溪、懸鐘。
操作：風(fēng)池用平補(bǔ)平瀉。余穴均用補(bǔ)法。
方義：百會(huì)疏調(diào)氣血以養(yǎng)腦髓。風(fēng)池活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。足三里補(bǔ)益氣血，滋養(yǎng)腦髓。
外感頭痛
癥狀：頭痛連及項(xiàng)背，遇風(fēng)寒加重，兼見(jiàn)惡風(fēng)惡寒?？诓豢?，舌苔薄白，脈浮者為風(fēng)寒頭痛。頭痛而脹，兼見(jiàn)面紅而赤，發(fā)熱，口渴欲飲，目赤齒痛，舌苔黃，脈浮數(shù)者，為風(fēng)熱頭痛。若頭痛身重，肢體倦怠，舌苔白膩，脈濡者，為風(fēng)濕頭痛。
治法：祛風(fēng)通絡(luò)、止痛。
主穴：百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)、列缺。
風(fēng)寒頭痛者，加風(fēng)門(mén)。
風(fēng)熱頭痛者，配大椎、曲池。
風(fēng)濕頭痛者，加陰陵泉、豐隆。
可根據(jù)頭痛的不同部位配穴。
操作：毫針瀉法。風(fēng)門(mén)拔罐或艾灸，大椎點(diǎn)刺出血。
方義：百會(huì)、太陽(yáng)可疏導(dǎo)頭部經(jīng)氣。風(fēng)池為足少陽(yáng)與陽(yáng)維脈的交會(huì)穴，功長(zhǎng)祛風(fēng)活血、通絡(luò)止痛。列缺為肺經(jīng)絡(luò)穴，可宣肺解表，祛風(fēng)通絡(luò)。
頭痛如何進(jìn)行針灸
1、頭痛如何進(jìn)行針灸
施治原則:按部位分經(jīng)取穴與辨取穴相結(jié)合。
取穴
前頭痛:上星、頭維、合谷、阿是穴,
頂痛:百會(huì)、通天,行間、阿是穴
后頭痛:后頂、天柱、后溪、昆侖、阿是穴,
頭側(cè)部痛:率谷、太陽(yáng)、中渚、俠溪、行間、阿是穴。
肝陽(yáng)上亢:風(fēng)池、百會(huì)、懸顱、太溪、行間。
氣血不足:肝腧、脾腧、腎腧、氣海、百會(huì)、合谷、足三里。
療程:每日1次,辯證選用2一4穴,6次為一療程。
2、頭痛的發(fā)病原因
引起頭痛的病因眾多,大致可分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)深?lèi)。前者不能歸因于某一確切病因,也可稱(chēng)為特發(fā)性頭痛,常見(jiàn)的如偏頭痛、緊張型頭痛;后者病因可涉及各種顱內(nèi)病變?nèi)缒X血管疾病、顱內(nèi)感染、顱腦外傷,全身性疾病如發(fā)熱、內(nèi)環(huán)境紊亂以及濫用精神活性藥物等。
3、頭痛的發(fā)病機(jī)制
頭痛發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,主要是由于顱內(nèi)、外痛敏結(jié)構(gòu)內(nèi)的痛覺(jué)感受器受到刺激,經(jīng)痛覺(jué)傳導(dǎo)通路傳導(dǎo)到達(dá)大腦皮層而引起。顱內(nèi)痛敏結(jié)構(gòu)包括靜脈竇(如矢狀竇)、腦膜前動(dòng)脈及中動(dòng)脈、顱底硬腦膜、三叉神經(jīng)(Ⅴ)、舌咽神經(jīng)(Ⅸ)和迷走神經(jīng)(Ⅹ)、頸內(nèi)動(dòng)脈近端部分及鄰近Willis環(huán)分支、腦干中腦導(dǎo)水管周?chē)屹|(zhì)和丘腦感覺(jué)中繼核等;顱外痛敏結(jié)構(gòu)包括顱骨骨膜、頭部皮膚、皮下組織、帽狀腱膜、頭頸部肌肉和顱外動(dòng)脈、第2和第3頸神經(jīng)、眼、耳、牙齒、鼻竇、口咽部和鼻腔黏膜等。機(jī)械、化學(xué)、生物刺激和體內(nèi)生化改變作用于顱內(nèi)、外痛敏結(jié)構(gòu)均可引起頭痛。如顱內(nèi)、外動(dòng)脈擴(kuò)張或受牽拉,顱內(nèi)靜脈和靜脈竇的移位或受牽引,腦神經(jīng)和頸神經(jīng)受到壓迫、牽拉或炎癥刺激,顱、頸部肌肉痙攣、炎癥刺激或創(chuàng)傷,各種原因引起的腦膜刺激,顱內(nèi)壓異常,顱內(nèi)5-羥色胺能神經(jīng)元投射系統(tǒng)功能紊亂等。
頭痛吃什么藥
麻醉止痛藥
此類(lèi)藥物的止痛效果最佳,對(duì)所有頭痛甚至其他部位的疼痛都有效果。但其嚴(yán)重的缺點(diǎn)就是極容易成癮,連續(xù)用藥幾次就會(huì)進(jìn)入一個(gè)“怪圈”:一用藥頭痛就消失得無(wú)影無(wú)蹤,藥效一過(guò)頭痛就又卷土重來(lái)。而且,一旦成癮后停用,又會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀,因此,此類(lèi)藥雖然價(jià)廉,但卻是國(guó)家嚴(yán)格控制和管理的藥品,在使用這類(lèi)藥品時(shí)有嚴(yán)格的規(guī)定。
解熱止痛藥
此類(lèi)藥不僅可以止痛,同時(shí)還有解熱、消炎、抗風(fēng)濕等功效,且價(jià)格低,所以應(yīng)用得較為廣泛。其中最具代表性的阿斯匹林尤為突出,應(yīng)用歷史最久,醫(yī)生對(duì)其特性較為了解,應(yīng)用時(shí)也比較安全,效果可靠。其他還有安乃近、非那西丁、撲熱息痛、氨基比林、布絡(luò)芬、顱痛定等。
抗焦慮藥
由于很多病人的頭痛發(fā)作都是由于出現(xiàn)了焦慮、煩躁、緊張、不安等情緒反應(yīng)所致,而且,那些并非是由心理因素所引發(fā)的頭痛,在發(fā)作時(shí),也會(huì)把病人攪得心煩意亂、坐臥不寧。因此,在控制頭痛發(fā)作時(shí),抗焦慮藥物的應(yīng)用是必不可少的,尤其是對(duì)緊張性頭痛。這類(lèi)藥物可以使病人的情緒穩(wěn)定,全身放松,從而使頭痛有所緩解。最常用的就是苯二氮卓類(lèi)藥物,如安定、利眠寧、硝基安定、氯硝安定、舒樂(lè)安寧、佳靜安定、三唑侖等。
頭痛吃什么菜
土豆
喝酒引起的頭痛完全可以通過(guò)吃土豆緩解。因?yàn)榫凭怯欣谂拍?但是飲酒過(guò)多會(huì)使身體水分減少,而且微量元素鉀也會(huì)流失,那么電解質(zhì)平衡將被打破。因此吃含鉀的食品是可以緩解宿醉引起的頭痛。綜合比較之下,土豆鉀元素含量比香蕉的更豐富。
西瓜
脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同時(shí)還能為身體提供鎂等重要礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
杏仁
研究發(fā)現(xiàn),杏仁里的鎂元素能放松血管,預(yù)防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
芝麻
無(wú)論是湯里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量維生素e和鎂元素,具有促循環(huán)、穩(wěn)固雌激素水平,預(yù)防經(jīng)期頭痛的功效。
摘要：近些年，人們的生活節(jié)奏明顯加快，工作競(jìng)爭(zhēng)激烈，精神負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，很多人因此經(jīng)常出現(xiàn)失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的癥狀。當(dāng)人體長(zhǎng)期處于焦慮不安、苦悶煩惱的狀態(tài)下時(shí)，大腦處于緊張和過(guò)度疲勞狀態(tài)，久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致頭痛和失眠。
近些年，人們的生活節(jié)奏明顯加快，工作競(jìng)爭(zhēng)激烈，精神負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，很多人因此經(jīng)常出現(xiàn)失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的癥狀。其中以年輕人和女性患者最多見(jiàn)。
當(dāng)人體長(zhǎng)期處于焦慮不安、苦悶煩惱的狀態(tài)下時(shí)，大腦處于緊張和過(guò)度疲勞狀態(tài)，久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致頭痛和失眠。對(duì)這種情況，針灸治療可能能取得較好的效果。針灸的功效主要是調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的興奮程度、維持大腦細(xì)胞的正常功能，與安眠藥類(lèi)藥物的抑制作用不同，而且不會(huì)導(dǎo)致上癮，可以使人感覺(jué)精神飽滿(mǎn)，提高睡眠質(zhì)量。
俗話(huà)說(shuō):三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?？梢?jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。
針灸哪些穴位可以治療頭痛？
生活中有很多常見(jiàn)病，感冒、發(fā)燒以及頭痛等等。這些都時(shí)我們經(jīng)常容易生的病，雖說(shuō)是病，不過(guò)也往往是來(lái)的快，去得也快。但是，頭痛這個(gè)疾病卻是很多人會(huì)有的頑疾，有的是每天都發(fā)作，有的人卻是偶爾發(fā)作，不過(guò)缺也是嚴(yán)重的影響到了正常生活以及身體健康。面對(duì)這個(gè)頑疾，針灸治療會(huì)是很多人的選擇，那么針灸哪些穴位可以治療頭痛呢？
1、頭痛穴定位：此穴位于足背第一第二趾骨結(jié)合之前凹陷中。（太沖與行間之間）
2、頭痛穴局解：在拇長(zhǎng)伸肌腱外緣，第一骨間背側(cè)肌，布有木趾短伸肌，足背動(dòng)脈網(wǎng)，為腓深神經(jīng)布有趾背神經(jīng)。
3、頭痛穴原則：交叉取穴。發(fā)病時(shí)間短用男左女右取穴。發(fā)病時(shí)間常采用左右交替取穴。
特點(diǎn)：以針刺趾背神經(jīng)后出現(xiàn)的針感為宜。
手法：上下提插，可滯針。
針感：以局限性針感出現(xiàn)的酸麻脹為主。
功能：消炎止痛解痙，降壓，緩解膽道括約肌痙攣，活血化淤，疏肝理氣，健脾和胃，醒腦開(kāi)竅。
主治：偏頭疼，神經(jīng)性痛疼，血管性頭疼，頸性頭痛，高血壓性頭痛，低血壓性頭痛，副鼻竇炎頭痛，外感頭痛。臨床還可用于治療近視，青光眼，手指震顫，血小板減少，急性肝炎，神經(jīng)衰弱，膽囊炎。
頭痛穴在臨床上用于治療頭部病變?yōu)橹?，該?xiàng)研究獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)，針刺此穴還可緩解膽道括約肌痙攣，作用大于組三里，陽(yáng)陵泉。
以上就是頭痛時(shí)可以通過(guò)針灸來(lái)治療頭痛的穴位，針灸是我國(guó)自古流傳下來(lái)的治病方法，并且也得到了國(guó)際的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)的認(rèn)可和追捧。針灸對(duì)人體疾病具有很好的治療效果，并沒(méi)有西醫(yī)治療的副作用大。對(duì)于上述關(guān)于頭痛時(shí)針灸哪些穴位可以治療頭痛，大家都已經(jīng)有所了解，而大家在日常生活中也要進(jìn)行鍛煉，減少疾病的侵襲。
偏頭痛在發(fā)作的時(shí)候患者就會(huì)感覺(jué)到頭部某一個(gè)部位傳來(lái)劇烈的疼痛，而且走路的時(shí)候頭痛的程度就會(huì)更加的嚴(yán)重，但是有一些病情癥狀不是那么嚴(yán)重的患者只要休息一下就會(huì)好轉(zhuǎn)的，只不過(guò)容易復(fù)發(fā)的，所以說(shuō)就可以采用針灸來(lái)改善疼痛的，使得偏頭痛的情況不會(huì)再次的發(fā)作起來(lái)的。
1. 中醫(yī)治療（中藥、針灸、推拿）：偏頭痛屬于中醫(yī)“頭風(fēng)”、“腦風(fēng)”等范疇，中醫(yī)藥治療偏頭痛已有幾千年歷史，積累了不少臨床經(jīng)驗(yàn)。長(zhǎng)期以來(lái)，中藥治療偏頭痛的安全性已經(jīng)得到了廣泛地認(rèn)同，針對(duì)療效的隨機(jī)對(duì)照研究也有所開(kāi)展，如都梁軟膠囊 。一項(xiàng) Meta 分析表明，頭痛寧可以有效治療偏頭痛，比西藥單純治療效果好，與西藥合用可能取得更好的效果 。針灸治療偏頭痛，一般應(yīng)在疼痛發(fā)作之初、痛勢(shì)未甚時(shí)及時(shí)治療，效果往往更佳。對(duì)反復(fù)發(fā)作的患者應(yīng)根據(jù)病情制訂治療計(jì)劃 , 按療程治療。推拿對(duì)偏頭痛有一定療效。頭面部和頸項(xiàng)部的不同穴位推拿按摩常?？梢跃徑馓弁?。
2. 心理治療和物理治療：偏頭痛的心理治療主要基于行為治療，包括放松、生物反饋及認(rèn)知治療。放松療法主要目的為降低身體各種系統(tǒng)的激活及促進(jìn)身體放松。生物反饋是使患者能明確清醒地感受，從而清醒地控制及改變到其身體功能。通過(guò)使用各種儀器，感受衡量肌張力（肌電圖生物反饋療法）、皮膚電阻（電皮生物反饋療法）或周?chē)w溫（溫度生物反饋療法）來(lái)測(cè)量、放大并反饋軀體信息給患者，從而達(dá)成由生物反饋促進(jìn)的放松。認(rèn)知療法通過(guò)指導(dǎo)患者更好地處理與頭痛相關(guān)的應(yīng)激反應(yīng)及其他伴隨心理疾患來(lái)治療反復(fù)發(fā)作的頭痛。
通常在以下情況可考慮行為治療：①患者希望獲得非藥物治療；②患者不能耐受藥物治療或者有藥物禁忌證；③藥物治療無(wú)效或效果較差；④妊娠、準(zhǔn)備妊娠或哺乳期；⑤頻繁或較大劑量使用鎮(zhèn)痛劑或其他急性期治療藥物；⑥具有明顯的生活應(yīng)激事件或患者缺乏合適的應(yīng)激處理能力。
2. 外科治療：有研究提示卵圓孔未閉 (pFO) 與伴有先兆的偏頭痛之間存在關(guān)聯(lián)。偏頭痛患者經(jīng)皮 pFO 封堵手術(shù)對(duì)偏頭痛預(yù)防發(fā)作的療效存在爭(zhēng)議。神經(jīng)阻滯療法治療偏頭痛已受到臨床關(guān)注。
針灸如何防治感冒
1、針灸如何防治感冒
針灸對(duì)感冒有一定的緩解效果。 感冒的發(fā)生,常因外感風(fēng)寒或受暑熱, 濕邪所致,針灸療法可以扶正祛邪,清熱溫寒,因此對(duì)感冒是有治療效果的。針灸有扶正祛邪,清熱溫寒的作用。扶正就是扶助抗病能力;祛邪就是祛除致病因素;清熱,指去熱癥要用“清”法;溫寒,指寒癥用“溫”法,這與治寒以熱,治熱以含的意義是一致的,所以說(shuō)針灸對(duì)于感冒的療效是很明顯的。
針灸取穴:尺澤,魚(yú)際,大椎,曲池,外關(guān),少商。取穴原理:風(fēng)熱犯肺,肺受熱灼,清肅失司,取手太陰肺經(jīng)合穴尺澤,滎穴魚(yú)際,以解表清肺,止咳利咽;取手陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴曲池,督脈與手足三陽(yáng)交會(huì)穴大椎,手少陽(yáng)三焦經(jīng)絡(luò)學(xué)外關(guān),以解表瀉熱;取手太陰肺經(jīng)井穴少商,點(diǎn)刺出血,以瀉熱邪。
2、感冒吃什么好
蜂蜜具有滋陰潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力的功效。據(jù)新的一項(xiàng)研究顯示,蜂蜜能夠附著在咽喉部,減輕咽喉部刺激而引發(fā)的咳嗽,并可提高睡眠質(zhì)量。當(dāng)你因感冒而引起連續(xù)咳嗽時(shí),喝一杯蜂蜜水是不錯(cuò)的選擇。但糖尿病患者以及腸胃消化功能不佳者要注意少食。
蘿卜,春日常常食用白蘿卜是能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的,可以讓你在整個(gè)春天和家人平安度過(guò),蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。對(duì)于正在感冒中的朋友和小孩子,蘿卜還有止咳、化痰、平喘之功效。患有急慢性支氣管炎、哮喘或咳嗽、痰多、氣喘者,用大紅蘿卜洗凈切塊生榨汁,有降氣化痰平喘的功效,其功效及速度超過(guò)很多藥物。
3、如何預(yù)防感冒
注意冷暖,當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會(huì)乘虛而入。不要?jiǎng)诶?勞累時(shí)免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。避免精神緊張與憂(yōu)愁,醫(yī)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。
勤曬被褥,被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長(zhǎng)。常曬被褥,一可借太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對(duì)預(yù)防感冒有好處。勤洗手,當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門(mén)把手、電話(huà)機(jī)、桌椅及汽車(chē)扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
感冒的分類(lèi)有哪些
1、風(fēng)寒感冒,除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。
2、風(fēng)熱感冒,除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色等特點(diǎn)。
3、暑濕感冒,患者表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類(lèi)型感冒多發(fā)生在夏季。
4、暑熱感冒,患者表現(xiàn)為發(fā)熱,偶爾怕風(fēng),心煩、汗出口干,喉嚨疼,流稠涕,咳濃痰,舌苔較薄,脈象主要為浮脈或數(shù)脈。
5、時(shí)行感冒,患者可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無(wú)力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。
治療感冒的小偏方
1、在大口茶杯中,裝入開(kāi)水,面部敷于杯口,對(duì)上升的熱蒸汽深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,此法治療感冒,尤其是初發(fā)感冒效果較好。
2、在患者印堂,太陽(yáng),大椎及廉泉與天突連線(xiàn)處,將手指用清水濕潤(rùn),五指彎曲,用食指與中指的第二指節(jié)對(duì)準(zhǔn)穴位,將皮挾起,然后松開(kāi),一起一落,反復(fù)進(jìn)行,每個(gè)穴位挾撮6-8次,直至被挾處稱(chēng)為橄欖狀之紫紅色充血斑為度。
3、用生姜,蔥白各20克,搗爛成泥后調(diào)和均勻,用紗布包裹,蘸熱白酒先擦拭前額和太陽(yáng)穴,再用刮痧板刮拭背部脊椎兩側(cè),刮至皮膚潮紅為度,最后在肘窩,腘窩推刮,如有惡心感加刮胸部,腹部。
