畫畫時間長引發(fā)腎病 看可誘發(fā)腎病的職業(yè)
男性養(yǎng)生職業(yè)。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是小編為大家整理的“畫畫時間長引發(fā)腎病 看可誘發(fā)腎病的職業(yè)”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
導(dǎo)讀：畫畫也可以導(dǎo)致腎病的出現(xiàn)嗎？今年25歲的李響(化名)原是蘇州一所美術(shù)院校的大學(xué)生，一場突如其來的腎病差點讓他終身血透。他被診斷為有機(jī)溶劑性腎損害，疑兇就是畫畫時用的顏料稀釋劑香蕉水、松節(jié)油。
離開畫室后在南京博大醫(yī)院治療的李響腎功能已幸運地恢復(fù)到接近正常，但他不得不永久放下自己心愛的畫筆，現(xiàn)已退學(xué)改行。據(jù)南京博大腎科醫(yī)院王鋼教授介紹，很多繼發(fā)性腎病病例，都曾有因職業(yè)和生活環(huán)境關(guān)系長期或短期大量接觸有機(jī)溶劑的經(jīng)歷。
案例1
畫畫畫出腎損
想省錢，買香蕉水涮畫筆，埋下中毒禍根
小伙一邊吃藥一邊在畫室作畫，病情加重
5年前，20歲的李響還是美院大二學(xué)生，風(fēng)華正茂，醉心繪畫。因為發(fā)現(xiàn)自己的臉莫名其妙腫得厲害，雙腿也腫了，尿量明顯減少，便到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，結(jié)果被診斷為腎小球腎炎。之后兩年李響邊吃藥邊繼續(xù)上學(xué)畫畫，可是病情仍然持續(xù)加重。2008年當(dāng)李響輾轉(zhuǎn)找到南京博大腎科醫(yī)院王鋼教授求醫(yī)時，他的血肌酐高達(dá)499umol/L，已發(fā)展成為尿毒癥，上海的醫(yī)院已經(jīng)判他要血透了。
考慮到李響發(fā)病前從未得過腎病以及高血壓、糖尿病等相關(guān)疾病，家族也無遺傳病史，經(jīng)過仔細(xì)詢問，王鋼教授分析他每天畫畫時用來調(diào)色、洗手涮畫具的松節(jié)油和香蕉水與他的患病有一定關(guān)系。和裝修污染導(dǎo)致腎病的病例一樣，李響也屬于有機(jī)溶劑性腎損害。
松節(jié)油是畫油畫時不可缺少的輔材。因為它可以溶解顏料，所以畫畫時都用它來進(jìn)行調(diào)色，還可以洗掉粘在手上和畫筆上的顏料。但因為松節(jié)油比較貴，要20多元一公斤，一個月下來要不少錢。后來有師兄教給李響一個省錢妙招，用香蕉水代替松節(jié)油來涮筆，5塊錢就能買上一大桶香蕉水，清洗效果還更強(qiáng)?？吹綄W(xué)校很多同學(xué)都是這樣做的，李響欣然照做。豈料這一換，就此埋下了慢性氣體中毒的禍根。
據(jù)介紹，香蕉水的主要成分是二甲苯，因為散發(fā)濃烈的香蕉味所以被叫做香蕉水，也稱天那水。通常用于裝修和工業(yè)生產(chǎn)時稀釋油漆涂料和粘合劑。二甲苯具有中等毒性，高濃度吸入會有眼鼻刺激感，流淚;長期吸入還可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害，甚至肝腎損害。
離開畫室，兩個月住院治療病情顯著好轉(zhuǎn)
香蕉水有毒性，畫室作畫一定要常通風(fēng)
王鋼教授分析李響長時間處于充斥了香蕉水的畫室中，很可能因此慢性中毒傷害到腎臟。發(fā)病之后又一直未脫離污染環(huán)境，這也是他病情久治不愈，持續(xù)惡化的原因。李響很奇怪，班上那么多同學(xué)都是這么做的，為什么偏偏就自己得了病呢?王鋼教授解釋，因為個體體質(zhì)對有機(jī)溶劑毒性的易感性有差異。
王鋼教授要求李響首先要離開畫室，隔離致病環(huán)境。果然，經(jīng)過兩個月中西醫(yī)結(jié)合的住院治療，李響的血肌酐顯著降低至190，2008年出院后至今一直控制在110左右，已基本接近正常值。
王鋼教授說，現(xiàn)在學(xué)美術(shù)的年輕人很多，健康防護(hù)教育亟待普及。不過，美術(shù)專業(yè)的學(xué)生和家長也不必因此因噎廢食，日常做好一些必要的防護(hù)措施就可以了。
一、切勿將香蕉水作為顏料稀釋劑;二、現(xiàn)在市面上有無味的松節(jié)油，較為安全;三、松節(jié)油使用過后務(wù)必擰緊蓋子。畫室一定要注意經(jīng)常通風(fēng)，這點很重要。畫室和臥室一定要分開，不要混在一室。
案例2
印刷印出腎損
28歲的上海男孩小陳在家人陪同下到王鋼教授處求醫(yī)時，血肌酐高達(dá)650，血色素4.5，白血球2.3，王鋼教授考慮到陳某小時沒有患過腎病，也沒有高血壓等病史，高度懷疑小陳為有機(jī)溶劑或是化學(xué)品中毒造成的腎損害。
經(jīng)詳細(xì)詢問，原來小陳患病前正在日本攻讀博士。在日本留學(xué)5年期間，他一直在一家私人小印刷廠打工。每天都要用一種白電油洗刷清潔印刷膠版。因為臉色蒼白、長期感冒不好、疲乏無力、夜尿多到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，結(jié)果竟然確診為尿毒癥，建議血透。陳某無奈中斷學(xué)業(yè)，回國治療。
王鋼教授說，白電油屬于一種有機(jī)溶劑，其主要成分是正己烷。正己烷中毒一般需要長期的接觸過程，潛伏期較長，初期癥狀類似感冒。小陳很明顯是有機(jī)溶劑性腎損害。經(jīng)過積極治療，現(xiàn)在小陳已3年血肌酐一直控制在200左右，血色素、白血球都已恢復(fù)正常。不過回日本繼續(xù)學(xué)業(yè)這事，小陳暫時還不敢考慮。
案例3
噴涂噴出腎損
40歲的安徽人成某兩年前因為有機(jī)溶劑中毒，留下了慢性腎功能衰竭的后遺癥，因為大腦也中毒受損了，他現(xiàn)在動作笨拙，走路步伐遲緩不協(xié)調(diào)，說話困難，喪失了勞動能力。
成某經(jīng)老鄉(xiāng)介紹到一個私人櫥柜作坊工作。制作櫥柜門板的板材外表都挺漂亮，就是味道很大。
擴(kuò)展閱讀
有的朋友可能是第一次做艾灸，這個時候度艾灸這種新奇的治療方法非常感興趣，于是在極短的時間內(nèi)做了多次艾灸。這里要說明一下，艾灸并不是什么新奇的事物，我國艾灸可追溯的歷史已經(jīng)超過了兩千年。另外，艾灸是不可以頻繁做的，應(yīng)該根據(jù)每個人的身體體質(zhì)選擇艾灸時間的長短。
我們要根據(jù)情況去分析，如果身體的癥狀比較嚴(yán)重，那么我們可以灸的時間灸一些，一天灸一次到兩次左右，但是有個前提就是自己的身體能吃得消！艾灸的時候心態(tài)要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調(diào)理過程。
如果某種疾病困擾我們很多年了，也就是慢性`疾~病，筆者覺得剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進(jìn)，剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是十五天，之后中間休息兩天，之后在天天艾灸，如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那么可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個星期灸兩次到三次，如果艾灸有上火的現(xiàn)象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。
如果是單純的為了保健而艾灸，那么選幾個扶正的穴位，例如中脘，神闕，關(guān)元，足三里，三陰交這些穴位，每次灸半個小時到四十分鐘左右，堅持艾灸會慢慢的感覺的效果的。
在艾灸的時候，如果感覺到某個穴位很舒適，則可以嗜肝延長艾灸的時間，如果在艾灸的時候有胸悶、頭暈等不良反應(yīng)，則應(yīng)該適當(dāng)減少艾灸的時間，甚至是立刻停止艾灸。如果是應(yīng)為治療疾病而選擇做艾灸，則一定要按照醫(yī)生制定的療程來進(jìn)行。
腎病是中外醫(yī)學(xué)公認(rèn)的難治慢性疾病，據(jù)統(tǒng)計，我國患泌尿系統(tǒng)及腎病的患者約占總?cè)丝诘?.2%?！澳I為先天之本”，腎臟活動直接影響人體生理功能?！把鼮槟I之腑”，腎臟由于衰老或病變而導(dǎo)致體虛、腰膝酸軟、神經(jīng)衰弱及陽痿早泄、月經(jīng)不調(diào)等癥。因此，腎病患者除用藥治療外，更應(yīng)該注重飲食調(diào)理：1、低鹽飲食：慢性腎炎多數(shù)是由急性腎炎引起。當(dāng)臨床癥狀出現(xiàn)血尿、蛋白尿、浮腫、高血壓時，飲食中應(yīng)忌多食鹽。因鹽吃多了，鈉就要增多，使人體組織中電解質(zhì)濃度增高，而鈉濃度增高時，則是形成水腫的重要原因。鈉可滯留水分，因此，腎病患者必須忌鹽。有水腫且尿量少時，除服藥外，可選擇一些具有利水適用的食物。如冬瓜主治小腹水脹，利小便、止渴。冬瓜皮煎湯代茶利水消腫作用更好。絲瓜有涼血解毒、利尿消腫的功用。
2、進(jìn)食鮮魚及大豆類制品，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的不足：腎病患者不斷從尿中流失蛋白質(zhì)，因而必須從食物中補(bǔ)充。一般血漿蛋白低于正常的可增加魚、蛋等高蛋白食物。但當(dāng)血中非蛋白氮增高時，則須選食低蛋白食物。如喝一些魚湯，因魚的蛋白質(zhì)70%在肉中。食用魚湯不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，且可利水消腫。當(dāng)需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)時，可選用鮮鯉魚煮湯。因鯉魚有“下水氣，利小便”的功用，且富含蛋白質(zhì)、鈣、磷及維生素A、B等。另外，可吃些富含蛋白質(zhì)的豆腐、豆?jié){等豆類制品。
3、民間驗方冬蟲夏草燉烏龜：冬蟲夏草含有豐富的人體必需的氨基酸和多種微量無素，如鋅、鉻、錳等，又能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，發(fā)揮特殊的生理功能，具有具有補(bǔ)腰腎、降肝火、治療腰腿痛的功效。
配方：選用質(zhì)地優(yōu)良的福臨門冬蟲夏草3克，川芎5克，淫羊霍10克，肉蓯蓉12克，土伏苓15克，草龜1只約300克。
做法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，放適量清水，文火煮3小時，調(diào)味即可。
功效：本方具有良好的補(bǔ)腎、活血作用，連續(xù)服用10天可取得顯著的療效。
我們都知道平時走路走遠(yuǎn)了，會感到累，坐久了也會不舒服，站久了會感到腰酸背痛，那么蹲久了自然也不好受。可是對于現(xiàn)在很多年輕人來說，真的沒幾個蹲廁所的時候是不玩手機(jī)的，玩得都忘記了時間，那么今天就要告訴大家這個蹲廁所時間長得的危害。希望喜愛養(yǎng)生的朋友們都能了解一下。
有些人上廁所時喜歡蹲廁，也不會閑著，比如：上廁所看報、玩手機(jī)、吸煙等，造成下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。還有人排便時用力過猛，一些人不管排便感受是否強(qiáng)烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，導(dǎo)致肛裂的發(fā)生和發(fā)展。很多家庭喜歡在廁所里放雜志或報紙，方便在如廁的時候看。殊不知長時間蹲廁所不僅不衛(wèi)生，還會使直腸靜脈長時間受擠壓，引發(fā)痔瘡。
長沙東大肛腸醫(yī)院專家介紹，蹲廁所時間超過3分鐘即可直接導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血，易引發(fā)痔瘡，且病情的輕重與蹲廁的時間長短有關(guān)，時間越長發(fā)病概率越高。一般來說蹲廁所時間的安全臨界線為1小時，因為久蹲不起，會使腹壓增高，容易引起靜脈血回流不暢，導(dǎo)致直腸上靜脈擴(kuò)張，靜脈群關(guān)閉不嚴(yán)，靜脈叢壁變薄膨出。經(jīng)常這樣，就促使了痔瘡的形成，所以縮短蹲廁所時間也是預(yù)防痔瘡的有效方法。
通過這次的解說，和專家的介紹，我們可以清楚的看到蹲廁所時間長的危害。這種危害如果不能及時糾正過來，就有可能涉及人們的生命安全，既然蹲廁所時間長的危害那么大，各位就要記住了，還有那些喜歡蹲廁所玩手機(jī)，千萬別玩得忘了時間啦！
隨著現(xiàn)代生活方式的改變，很多年輕人因為經(jīng)常熬夜、飲食不合理、缺乏運動鍛煉等，因而導(dǎo)致腎臟都受到了很大的傷害，甚至可能患上腎病。那么，患上腎病該怎么治療好呢?民間有沒有什么偏方可以幫助治療腎病呢?醫(yī)生在此特別提醒您，患上腎病千萬不能輕易忽視，必須要及早進(jìn)行治療疾病。
5個治療腎病的偏方
1、【牡蠣壯腎氣】
在古希臘神話中，牡蠣是代表愛的食品。從中醫(yī)角度講，牡蠣能使體內(nèi)水氣流通，這意味著辦理水氣的腎臟負(fù)擔(dān)減輕了;西醫(yī)則認(rèn)為，足夠的鋅能保證精子的數(shù)量和品質(zhì)，而牡蠣是含鋅最多的食品之一，每天吃2～3個牡蠣就足夠身材全天所需的鋅。
2、【黃芪蒸鴨子】
做法是：活鴨1只(約1kg)，黃芪60g，先將鴨子宰殺洗凈，放滾水中汆透撈出，肚中放入黃芪、生姜、蔥白，放入少量胡椒粉，并在腹中放少星水和酒，用棉線縫好，裝盆內(nèi)蒸2小時。去黃芪，吃肉喝湯。一只鴨可分3天吃，可作為慢性腎病的食療。
3、【番茄利精子】
番茄中富含的番茄紅素是男性的必須品，康健男性的前線腺、腎上腺、睪丸等器官中含有少量番茄紅素，它能提高精子的質(zhì)量，不育男性睪丸中的番茄紅素濃度比正常男性低得多。經(jīng)過烹調(diào)后，番茄的番茄紅素含量更高。另外，西瓜、葡萄中也有很多番茄紅素。
4、【黃芪粥】
《冷廬醫(yī)話》中有黃芪粥的記載，有人憑據(jù)這個啟發(fā)創(chuàng)制黃芪粥醫(yī)治小兒慢性腎炎，處方為：生黃芪30g、生苡仁30g、赤小豆15g、雞內(nèi)金末9g、金橘餅2枚、糯米30g。先以水600ml，煮黃芪20分鐘，撈去藥渣，次入苡仁、赤小豆，煮30分鐘，再次入雞內(nèi)金、糯米，煮熟成粥。作1日量，分2次服之，食后嚼服金橘餅1枚。此方對慢性腎炎、腎孟腎炎渣滓的浮腫，療效較高，消弭卵白尿也有效果。
單用黃芪糯米煮粥也有效果。其做法是：黃芪30-120g，糯米30-50g，先煎黃芪，取汁，后入糯米，熬粥，逐日食用。黃芪粥是中國傳統(tǒng)的藥粥，在宋代曾經(jīng)流行，蘇軾有詩“黃芪煮粥薦春盤”，可見蘇軾是食用過黃芪粥的。
腎病治不好會嚴(yán)重影響到患者正常的工作和生活，甚至可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良后果。那么，如何能有效地治療腎病呢?醫(yī)生在此指導(dǎo)，治療腎病最好到正規(guī)醫(yī)院接受治療，選擇最佳的治療方法。而這里介紹的5個治療腎病的偏方，患者可根據(jù)自身的具體病情進(jìn)行參考。
人們都說女人是最辛苦的，長大嫁人后，開始為了男方的家庭放棄一切。在父母身邊是小公主，吃穿，洗衣做飯都不需要自己擔(dān)心，爸媽包辦，可是結(jié)婚之后呢?就變成了難聽點就是老媽子，為了老公的家人以及老公，她們開始學(xué)燒飯、炒菜、洗衣服，還要為他們生孩子，放棄自己的事業(yè)一心在家里做家庭主婦，照顧孩子。等孩子大了一些之后就開始全身心的放在照顧孩子上。
女人來月經(jīng)的時候也是很痛苦的，尤其是第一天會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。根據(jù)體質(zhì)的不同月經(jīng)的天數(shù)也是不一樣的，有的人來月經(jīng)時四天就可以結(jié)束，有的需要一個星期。月經(jīng)來臨時血有的是鮮紅色的，也有的是黑色的，月經(jīng)量少發(fā)黑時間長是什么原因呢?
月經(jīng)顏色發(fā)黑量少一般可能與內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等有關(guān)，引起月經(jīng)過少的原因有
1、月經(jīng)過少多由腦垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，體內(nèi)雌激素水平較低，使子宮內(nèi)膜增生不足。 2、子宮內(nèi)膜發(fā)育不良、內(nèi)膜結(jié)核。
3、還有就是個體差異，即初潮后，一直經(jīng)量很少，但排卵和生育功能正常等. 4，進(jìn)行性的月經(jīng)減少常常是閉經(jīng)先兆。因此建議到醫(yī)院檢查，以便查明病因進(jìn)行治療。
一、子宮收縮能力不好：
脫落的子宮內(nèi)膜和經(jīng)血是在子宮的壓迫下流出體外的，子宮收縮時壓迫經(jīng)血流出體外，如果子宮的收縮能力不好的話，經(jīng)血就不容易流出體外，這樣長時間停留在體內(nèi)就容易變成黑色。
二、子宮后位：
子宮后位的女性，由于子宮的位置導(dǎo)致宮頸的位置比子宮高，這樣就不一路經(jīng)血流出體外，因此經(jīng)血長時間淤積在子宮內(nèi)，就變成暗紅色或者黑色了。
三、體寒：
一般體寒者血液流通緩慢，且由于體寒,經(jīng)血受寒而凝固，所以經(jīng)血會有黑色或深黑色的血塊。
一般情況下，人們來月經(jīng)的時候，正常的月經(jīng)血色一般多是暗紅色的，月經(jīng)的經(jīng)血在子宮內(nèi)停留的時間過于長的情況下，經(jīng)血就可能會變成暗紅色或者是黑色的，其實這是因為這是經(jīng)血在體內(nèi)流通的不舒暢而引起的，這種情況，應(yīng)該對經(jīng)血變黑去找到正確的原因，然后再對癥下藥找到解決方案，以及治療方法。這種時候找醫(yī)生是最好的方法，讓醫(yī)生開一些對癥的藥進(jìn)行服用。
在又一個世界糖尿病日來臨之前，有關(guān)專家披露：病程在10～20年的糖尿病患者，約有50％發(fā)生臨床腎臟。
病變，糖尿病患者約有5％～15％死于腎功能衰竭，而每三個尿毒癥病人中就有一人是由糖尿病腎病發(fā)展而來。糖尿病腎病已成為導(dǎo)致終末期腎病的首要因素。
糖尿病腎病在臨床上分為五期，第一期和第二期化驗檢查多無異常，僅少數(shù)病人血壓偏高；第三期病人在化驗檢查時可發(fā)現(xiàn)尿蛋白陽性，血壓也開始增高，如果尿微量蛋白定量檢測大于20微克／毫升，臨床上稱該期腎病為早期腎??；第四期又稱臨床腎病，病人尿中出現(xiàn)大量蛋白，血壓持續(xù)升高，尿中蛋白超過200微克／毫升，此期病人可有乏力、浮腫等癥狀；第五期為終末腎病期，即腎功能衰竭期。
專家說，令人遺憾的是，由于糖尿病腎病起病隱匿，早期無明顯癥狀，常常被病人及家屬忽視，而一旦發(fā)展到臨床期糖尿病腎病或晚期糖尿病腎病，則很難阻止其發(fā)展。
專家提出，早發(fā)現(xiàn)、早診斷糖尿病腎病，并給予有效的干預(yù)治療，是惟一有效的方法。尿微量蛋白測定是早期發(fā)現(xiàn)和診斷糖尿病腎病的主要方法。一般來說，對于青春期以后發(fā)病的1型糖尿病患者，如果病史在5年以上，應(yīng)定期進(jìn)行微量蛋白尿測定。對2型糖尿病患者，微量蛋白尿測定應(yīng)被列為常規(guī)檢查項目。
糖尿病腎病的干預(yù)治療措施包括：控制血糖，避免腎臟并發(fā)癥發(fā)生。如果病人已經(jīng)發(fā)展到早期腎病，應(yīng)動員病人選擇胰島素治療?？刂蒲獕骸８哐獕菏鞘固悄虿∧I病加重的一個重要因素，在飲食方面嚴(yán)格控制食鹽攝入，并堅持使用降壓藥物。限制蛋白質(zhì)攝入，避免血液中肌酐和尿素氮的增高。當(dāng)發(fā)展至腎功能衰竭階段時，要及時透析治療，如有可能，進(jìn)行腎移植。
