中醫(yī)針灸治療對(duì)小寶寶同樣適用
小寶寶養(yǎng)生小知識(shí)春季。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。自有人類文明以來，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“中醫(yī)針灸治療對(duì)小寶寶同樣適用”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
寶寶是爸爸媽媽的心肝，給他進(jìn)行針灸治療不免有些擔(dān)心，怎樣消除家長(zhǎng)的擔(dān)心。那么小寶寶能進(jìn)行針灸治療嗎?這是許多家長(zhǎng)關(guān)心的問題，我們來聽一聽下面就來看看中醫(yī)的科學(xué)說法。
由于小兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，進(jìn)行針刺時(shí)有自己的特點(diǎn)，與大人不同。
一聽說要給小孩子扎針灸，許多家長(zhǎng)常常存有害怕恐懼心理，小孩子能扎針嗎?給小孩子怎么扎針?等一系列問題就會(huì)提出。
小兒在整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過程中，抵抗力也就是免疫力低下，經(jīng)常容易生病。但另一方面，小兒生病后又易于恢復(fù)。根據(jù)這些特點(diǎn)，在給小兒扎針時(shí)，我們常用小針、短針，以解除小兒及家長(zhǎng)害怕扎針的恐懼心理。在進(jìn)針時(shí)，既扎得淺，又不用力深刺，否則易引起小兒哭鬧，不與醫(yī)生合作，因而損傷皮膚及肌肉。對(duì)于留針的小兒，我們根據(jù)不同的疾病和病程，盡量減少留針時(shí)間。選穴時(shí)，可根據(jù)不同疾病、不同病情，進(jìn)行精選，以盡可能少的穴位達(dá)到最好效果。對(duì)于針刺的手法也有講究，應(yīng)快速進(jìn)針，可減少進(jìn)針時(shí)的痛苦，并作小幅提插捻轉(zhuǎn)，待達(dá)到扎針效果后，馬上出針。ys630.com
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螃蟹是一種涼性食物，但是因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值豐富，味道也非常鮮美，受到很多大人們的喜愛。但是家長(zhǎng)們?cè)诔缘臅r(shí)候，也會(huì)考慮自己的小寶寶可不可以吃螃蟹。因?yàn)樾殞毜哪c胃非常脆弱，是否可以承受螃蟹這種涼性食物，也成為了困擾很多家長(zhǎng)的難題。下面給大家介紹小寶寶是否可以吃螃蟹。
1、孩子吃螃蟹并沒有什么規(guī)定，但是嬰幼兒是不能吃螃蟹的，有一定抵抗力的孩子可以吃一些，但不宜多吃。
螃蟹肉蛋白質(zhì)中的必需氨基酸、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素豐富，對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。
2、對(duì)于孩子多大能吃大閘蟹，能吃多少，這并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，要根據(jù)每個(gè)孩子的體質(zhì)不同而不同，有的孩子不是過敏體質(zhì)，或者不屬于脾胃虛寒的體質(zhì)，就可以多吃些；有的孩子容易過敏，或者脾胃虛寒，那就不要吃螃蟹。
3、即使孩子能吃螃蟹，也要悠著點(diǎn)，適可而止，不能貪吃。幼兒的體質(zhì)畢竟不如成人，可以吃點(diǎn)蟹黃或者蟹肉，但量也不宜多，根據(jù)每個(gè)孩子的不同來確定吃的量，要以孩子沒有感覺不適為原則。在吃螃蟹時(shí)最好同時(shí)食用含有生姜汁的調(diào)料，這樣可以起到防寒暖胃的作用。
4、對(duì)于患有感冒、發(fā)熱、腹瀉的孩子，若是吃了螃蟹，會(huì)使病情加劇，因此家長(zhǎng)最好不要給他們吃螃蟹。
5、過敏體質(zhì)的孩子，或者患有哮喘等慢性病的孩子，最好不要吃螃蟹。如果吃了螃蟹后引起腹痛和腹瀉，可用紫蘇15克、生姜5片煎服，以止痛、止瀉。螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)和較高膽固醇，對(duì)于過敏體質(zhì)的人來說，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，甚至出現(xiàn)風(fēng)疹塊;如果孩子患有哮喘，食用螃蟹就會(huì)導(dǎo)致哮喘復(fù)發(fā)。
小寶寶怎樣預(yù)防受涼感冒
1、小寶寶怎樣預(yù)防受涼感冒
增加戶外活動(dòng)時(shí)間:調(diào)查結(jié)果表明,常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的寶寶患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的寶寶。
衣著適當(dāng),切勿驟增驟減:因?yàn)閾?dān)心寶寶凍著,就給寶寶穿戴過厚過多,結(jié)果常適得其反,更容易感冒。
吃好早餐:吃好早餐,體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。
飯前、吃東西前一定洗手:寶寶吃食物前,一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃,也不要赤手拿,嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。
盡量保持室溫相對(duì)恒定:室內(nèi)溫度變化大,將增加寶寶患感冒的機(jī)會(huì)。
2、寶寶感冒并發(fā)癥
中耳炎:高燒不退超過三天以上耳朵痛、幼兒煩躁、搔抓耳朵。
鼻竇炎:流鼻涕超過十天沒有改善跡象,且黃綠色的濃稠鼻涕伴隨咳嗽、嚴(yán)重鼻塞、頭痛。
肺炎:高燒不退且咳嗽加劇、呼吸急促、食欲減退。
腦膜炎:頸部僵硬、劇烈頭痛、嘔吐、怕光、、持續(xù)高燒、甚至意識(shí)不輕。
水痘:通常孩子會(huì)先發(fā)燒、無力、沒食欲,這與感冒有些類似。之后身上會(huì)出水泡,并持續(xù)幾天,結(jié)痂脫落,大約10天到3個(gè)星期才能消失。這樣的水泡很癢,如果抓破,就會(huì)留下疤痕。
3、寶寶感冒注意事項(xiàng)
孩子感冒常常會(huì)引起發(fā)燒,這也是特別讓家長(zhǎng)擔(dān)心的,于是就大量給孩子使用退燒藥。其實(shí),醫(yī)學(xué)專家不主張孩子一出現(xiàn)發(fā)燒,馬上就把體溫降下來。因?yàn)榘l(fā)燒也是孩子自身抵抗疾病的一種表現(xiàn),一發(fā)燒就降溫,對(duì)孩子免疫功能也沒有什么好處。38℃以下都屬于低燒,家長(zhǎng)不用特別擔(dān)心。
專家建議,如果孩子體溫在38.5℃以上,可以吃點(diǎn)退燒藥,不過,退燒藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。更可取的是采用物理降溫的辦法,如溫水擦浴、冷敷等。
感冒吃什么水果
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。
2、蘋果
它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤(rùn)肺止咳的作用;當(dāng)然,還可以將蘋果炸成汁喝,對(duì)有效的治療嗓子嘶啞、預(yù)防感冒咳嗽有一點(diǎn)的功效。
3、杏仁
如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒吃什么蔬菜
1、大白菜
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質(zhì)、粗纖維和維生素?！侗静菥V目》中說白菜能“通利腸胃,除胸中煩,解酒渴,消食下氣,治瘴氣,止熱氣嗽。冬季尤佳,利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。
2、胡蘿卜
胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。將胡蘿卜榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿卜汁,小孩子會(huì)非常喜歡。
3、菠菜
菠菜里富含維生素A和維生素C,所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動(dòng)里順利排出,并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。提醒一點(diǎn),新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水里焯一下,撈出后再做菜。
本文導(dǎo)讀：小寶寶半夜哭鬧成了很多爸爸媽媽的噩夢(mèng)，一邊擔(dān)心孩子，一邊被哭聲弄的煩躁，想要寶寶半夜不哭鬧，要先找到寶寶哭鬧的原因，下面我們來看看小寶寶半夜哭鬧原因及食療偏方。
為什么小寶寶半夜哭鬧
小寶寶不會(huì)說話，不會(huì)表達(dá)自己的身體不適與不滿，唯一的表達(dá)方式就是啼哭，半歲以下的嬰幼兒，很容易出現(xiàn)夜啼癥，主要表現(xiàn)為白天正常，到了夜晚會(huì)經(jīng)?？摁[，或者會(huì)定時(shí)哭鬧，甚至徹夜啼哭，寶寶啼哭總是有原因的，家長(zhǎng)要有耐心，更要細(xì)心，找出寶寶半夜啼哭的原因，才能解決問題，而不是一味的煩躁、謾罵。
寶寶半夜啼哭的原因有很多，尿布潮濕、饑餓等都是引起寶寶啼哭的因素，中醫(yī)認(rèn)為，引起寶寶半夜夜啼癥的主要原因有驚嚇、熱癥、寒癥、積食這四個(gè)因素。
1、驚嚇。小寶寶很容易受到驚嚇，稍微大點(diǎn)的聲音都會(huì)引起寶寶恐懼，受到驚嚇后寶寶半夜就會(huì)啼哭。治療可用蟬衣、生石決明、柏子仁、鉤藤等中藥。
2、熱癥。熱癥夜啼主要表現(xiàn)為寶寶半夜哭鬧時(shí)有熱氣出，小便赤短，大便秘結(jié)，小寶寶煩躁不安。治療可用蓮心、淡竹葉、木通等中藥。
3、寒癥。主要表現(xiàn)為小寶寶小便長(zhǎng)清，大便溏薄，腹部四種寒涼，不愛吃奶、吃東西，這主要是寶寶日常吃太多寒涼的食物，導(dǎo)致 脾胃虛寒，或者外感風(fēng)寒。治療可用附子理中丸、烏梅散等中藥。
4、積食。積食的話會(huì)引起小寶寶腸胃不適，從而引起啼哭，可以表現(xiàn)為吐奶、難以入睡、大便酸臭。治療可用陳皮、山楂、麥芽、佛手等中藥。
上面介紹了寶寶半夜啼哭的四個(gè)原因，想要寶寶睡個(gè)好覺，要對(duì)癥治療，下面為大家介紹治療小寶寶半夜哭鬧的食療偏方。
一、蓮子湯
材料：帶心蓮子30克
做法：蓮子放鍋中，加少量水，煎湯溫?zé)岷蠼o患兒飲用
適應(yīng)癥：熱癥夜啼，驚嚇夜啼
二、生姜紅糖飲
材料：紅糖15克，生姜8克
做法：生姜清洗干凈后切片，和紅糖一起放入鍋中，加一些清水煎湯，放溫?zé)岷蠼o患兒飲用
適應(yīng)癥：寒癥夜啼
三、冰糖百合
適應(yīng)癥：驚嚇夜啼(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
對(duì)嬰兒來說，父母在抱孩子的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)一些技巧，畢竟孩子年齡比較小，如果抱不好，可能對(duì)孩子的健康造成不良影響，不要從腋下來抱孩子，因?yàn)閷殞毜墓趋婪浅５娜彳?，如果抱不好，可能?huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。作為家長(zhǎng)來說，在這方面一定要有所注意，避免對(duì)寶寶的身體產(chǎn)生不好的影響。
抱寶寶可用哪些姿勢(shì)？
1、橫抱
寶寶躺在媽媽前臂，用手托住背部，手指捏住外側(cè)臀部及大腿根，將寶寶的頭和頸擱在臂彎處，胸腹近側(cè)靠近母胸及上腹部。
待寶寶稍長(zhǎng)大，則要用兩手橫抱、一手臂托住寶寶頭的枕部和頸背，手掌從背部握住寶寶外側(cè)肩和手臂，另一手從下托住寶寶臀部和雙腿，這樣橫抱寶寶不易滑落。
媽媽坐在椅子上，可將寶寶仰臥于你大腿上，兩手從兩側(cè)托住寶寶頭、頸和上背部，讓寶寶雙腳頂住你腹。也可將寶寶橫放在母親大腿上，用雙手上下托住寶寶。
2、坐式抱
寶寶臀部及兩下肢置于母坐著的大腿上，上身坐直，寶寶臉向一側(cè)，用一手臂繞過寶寶頸背握住外側(cè)腋下，將寶寶另一側(cè)肩身緊靠母胸前，坐姿懷抱不僅寶寶可環(huán)視四周，還可母嬰對(duì)視。
另一坐式抱為寶寶背靠母胸，臉手向前，母一手從腋下經(jīng)前胸環(huán)抱寶寶。另一手從同側(cè)寶寶大腿下伸向另一側(cè)抱住另側(cè)臀部和大腿。
3、豎抱
寶寶伏于母肩，將寶寶抱直，胸腹緊貼媽媽前胸，一手臂繞背抓住對(duì)側(cè)寶寶上肢，小寶寶頭尚不能豎穩(wěn)時(shí)可將手掌托住寶寶頭和頸，母另一手從背后托住寶寶臀部和雙腿，撐住全身重量，緊緊抱住寶寶，這樣寶寶頭靠母肩向后可看見四周人物，又鍛煉了頭頸部肌肉，訓(xùn)練豎頭抬頭動(dòng)作。
寶寶豎抱有哪些講究？
1、將寶寶面向下抱著：讓寶寶的小臉頰一側(cè)靠在媽媽的前臂上，雙手托住寶寶軀體。保持這個(gè)姿勢(shì)，還可以來回?fù)u擺寶寶，逗樂寶寶。
2、讓寶寶面向前：當(dāng)寶寶稍大一些，可以較好地控制自己的頭部時(shí)，讓寶寶背靠著媽媽胸部，用一只手托住他的臀部，另一只手圍住他的胸部。這樣，讓寶寶面向前抱著，使他能很好地看看面前的世界。
3、寶寶騎坐在媽媽胯部：寶寶和媽媽面對(duì)面，雙腿分開，騎坐在媽媽胯上，媽媽一手托住他的臀部，一手圍住他的背部。這時(shí)寶寶若覺得還不夠安全，他的小手會(huì)緊緊抓住媽媽臂膀，能促進(jìn)親子感情。
4、注意：寶寶3個(gè)月后才可以豎著抱
寶寶在3個(gè)月以前，頸部和背部肌肉不夠發(fā)達(dá)，不宜豎著抱。3個(gè)月后，寶寶會(huì)具備支撐腦袋的能力，可嘗試豎著抱。助于可看到許多東西，有助于促進(jìn)寶寶感官發(fā)育，寶寶也喜歡被豎著抱。
一、小寶寶胃火大怎么辦
寶寶胃火大怎么辦?寶寶胃火旺多跟自身體質(zhì)和日常飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),胃火大會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠不穩(wěn)、大便干、食欲不振、小便發(fā)黃等,影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。如果寶寶有胃火大的癥狀,家長(zhǎng)要及時(shí)調(diào)理,幫寶寶“降火”。
從中醫(yī)角度看,胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,做到均衡飲食,少吃熱氣食物,少吃甜膩食物,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果,以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
寶寶的飲食餐上,如果總是膏脂厚味、甜膩、辛辣之食物,易助胃生火。了解寶寶的胃火現(xiàn)象,寶爸寶媽應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)寶寶安全對(duì)癥下藥,做到及時(shí)有效地“去火”。在這里,小編為寶爸寶媽們介紹給孩子去“胃火”的食療藥膳:
1、涼拌西瓜皮
將新鮮干凈的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細(xì)絲,稍微放點(diǎn)鹽,拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。
2、蔬果汁飲
以榨汁機(jī)榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后涼飲。
3、小米綠豆粥
綠豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮爛后即好,涼飲。清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火,能清心胃之火。
4、涼拌芹菜
芹菜300g,切段,過沸水后,晾涼、加鹽、味精、香油,拌勻。
二、小孩子胃火大是怎么回事
小孩子為什么會(huì)胃火大呢?平常媽媽們經(jīng)常說的胃“上火”一般有以下幾種,小孩子胃火大的原因:
1、生氣、脾氣急躁、思慮過度導(dǎo)致“上火。主要是由于各種原因?qū)е聝和谝欢螘r(shí)間內(nèi)經(jīng)常生氣,精神煩躁,或者因?yàn)樯眢w不適而導(dǎo)致脾氣急躁、沖動(dòng)等情緒方面的波動(dòng)從而導(dǎo)致身體的生理機(jī)能出現(xiàn)偏差,導(dǎo)致”上火“。
2、小孩子胃火大也跟飲食有關(guān),如吃辛辣食物過多、吃蝦蟹等活血食物過多、吃肉食過多等。
3、天氣寒冷、干燥、孩子身體不適、傷風(fēng)感冒等情況下,更容易出現(xiàn)”上火“。
4、由于家長(zhǎng)擔(dān)心孩子體弱盲目給孩子服用人參、當(dāng)歸等滋補(bǔ)熱性藥材引起”上火“。
5、睡眠時(shí)間少、玩耍過度勞累等情況下也易導(dǎo)致上火。
三、寶寶胃火旺表現(xiàn)癥狀
胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃熱。對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時(shí),火氣也因飲食的量、質(zhì)和時(shí)間三大原因而引起。稍微胃火盛者,似乎永遠(yuǎn)吃不飽,實(shí)在是胃熱給大腦的錯(cuò)覺;到火盛至某一個(gè)階段,胃部出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象,就會(huì)變成什么都吃不下,可以說是物極必反。中醫(yī)以為,胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食品少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果,以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)留意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
對(duì)于孩子們出現(xiàn)的胃火旺盛的一些癥狀,還需要家長(zhǎng)們多加仔細(xì)觀察,這樣也才能夠及時(shí)將一些病情在早期得以控制,也能夠保護(hù)孩子的身體不會(huì)受到太大的傷害。不僅如此,在生活之中,家長(zhǎng)們還需要引導(dǎo)孩子們多添加一些體育運(yùn)動(dòng)。這樣也才能夠增加孩子們的食欲,增強(qiáng)自身的免疫能力。
