如何快速辨別優(yōu)質(zhì)干菊花
春季養(yǎng)生用的菊花。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪?，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“如何快速辨別優(yōu)質(zhì)干菊花”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
別買有酸味的菊花
■看 貢菊的干品略帶黃色，凡是很白的菊花多半是用硫磺熏過的，看上去顯得漂亮，實(shí)際上卻是次品。
■聞 買前要聞聞菊花是否有酸味，如果有，則是被硫磺熏過的；沒熏過的菊花只有淡淡的清香。
應(yīng)選小且顏色黃的菊花
菊花容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲，市場(chǎng)上的菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大的菊花，其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。此外，選菊花最好選花萼偏綠的菊花，這表明剛開的時(shí)候就摘下來了。買時(shí)先用手摸一摸，松軟的、順滑的菊花質(zhì)量比較好。
脾胃虛寒的人最好少喝菊花茶
中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老 等作用。但陽虛體質(zhì)的人如果一味喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人(癥狀為：口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、四肢 浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利)，常喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
糖尿病患者喝茶別加糖
喝菊花茶時(shí)，有人喜歡加幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人來說，最好別加糖，單喝菊花茶就行。
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導(dǎo)讀：如何辨別當(dāng)歸？當(dāng)歸的藥用價(jià)值很高，市場(chǎng)上的當(dāng)歸真假摻雜，難以辨識(shí)。那么如何辨別當(dāng)歸？下面一起來看看吧。
如何辨別當(dāng)歸
當(dāng)歸為傘形科植物當(dāng)歸的干燥根，該藥既能行血之不暢，又能補(bǔ)血之不足，可使氣血當(dāng)有所歸，各行其脈，故名當(dāng)歸。當(dāng)歸是中藥市場(chǎng)上很受歡迎，那么如何辨別當(dāng)歸的好壞呢？辨別當(dāng)歸的方法如下：
1、先選種類
不要輕易選擇當(dāng)歸粉，最好選整個(gè)的當(dāng)歸，已經(jīng)磨成粉的當(dāng)歸，一般人無法憑肉眼分辨好壞，粉也容易摻雜雜質(zhì)。如果要選擇當(dāng)歸粉最好到有信譽(yù)的醫(yī)院藥房，或自己選購(gòu)好的當(dāng)歸打成粉。
2、再看部位
當(dāng)歸可分為當(dāng)歸頭、當(dāng)歸身、當(dāng)歸尾、全當(dāng)歸。而不同的部位功效與作用也是不同的，當(dāng)歸頭主要是活血，在需要促進(jìn)血液循環(huán)時(shí)就要多用當(dāng)歸頭。歸身主要是補(bǔ)血、養(yǎng)血，因此當(dāng)歸身可用于女性的調(diào)經(jīng)多用歸身。當(dāng)歸尾的功效與作用就是破血，即散去瘀血。全當(dāng)歸的功效與作用是既可補(bǔ)血又可活血。當(dāng)然現(xiàn)在醫(yī)生一般也不區(qū)分那么多，但一般去藥店買當(dāng)歸用來補(bǔ)血，少點(diǎn)歸尾的可能效果會(huì)更好，最簡(jiǎn)單的方法就是少點(diǎn)須須，頭部粗點(diǎn)，根莖粗大的好。
3、看色澤，聞氣味
當(dāng)歸一般長(zhǎng)1020厘米，皮黃棕色至深褐色，切面黃白或淡黃棕色，以主根粗長(zhǎng)、飽滿、油潤(rùn)、外皮黃棕色、斷面顏色黃白、氣味濃郁者為佳。切面或表面已經(jīng)帶綠褐色的，是受潮變質(zhì)，不要使用。當(dāng)歸以揮發(fā)油多的好，所以氣味濃郁者佳。尤其一些不良商家把當(dāng)歸、天麻等藥材整個(gè)煮過后再售或放置潮濕時(shí)間太長(zhǎng)，這樣的當(dāng)歸揮發(fā)油含量低，所以氣味濃郁者好。
4、少點(diǎn)雜質(zhì)
所謂少雜質(zhì)就是少點(diǎn)泥土、灰塵以及別的東西摻雜。
5、貯存
當(dāng)歸中除含揮發(fā)油外還有蔗糖，容易吸水，發(fā)霉變色，因此買切片的當(dāng)歸時(shí)注意段面色澤黃白為好，過深可能多為走油貨或陳貨。貯存前先將當(dāng)歸曬好，于陰涼干燥處保存并定期檢查。
關(guān)于當(dāng)歸的由來還有一些有趣的傳說故事呢，當(dāng)歸名字由來，一起來看看。
當(dāng)歸名字由來
1、古人娶妻為生兒育女，當(dāng)歸調(diào)血是治療女性疾病的良藥，有想念丈夫之意，因此有當(dāng)歸之名，恰與唐詩(shī)胡麻好種無人種，正是歸時(shí)又不歸的意思相同。
2、當(dāng)歸治療妊娠婦女產(chǎn)后惡血上沖，其療效顯著；若發(fā)生氣血逆亂，服用之后即可降逆定亂，使氣血各有所歸，因而當(dāng)歸之名也由此而來。
3、出自地名：當(dāng)歸的主產(chǎn)地原在甘肅岷縣。唐朝時(shí)，岷縣附近叫當(dāng)州，因唐以前這一帶為燒當(dāng)羌族居住之地。當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)有一種香草叫蘄（qi），就是當(dāng)歸，古代蘄與歸發(fā)音押韻相同，所以叫當(dāng)歸。
以上就是一些肉當(dāng)歸的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于當(dāng)歸的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
在生活中，每一種植物在大自然中都是一道美麗的風(fēng)景線。有些植物外表美觀，卻只能觀賞。而有些植物其貌不揚(yáng)，但是卻對(duì)人體有著很多的好處。三七也是其中一種植物，它的名字或許并不為人們所熟知，真正了解它的更是沒有多少人。因而很容易買到次品的三七，那么如何挑選優(yōu)質(zhì)的三七呢?
1、看看三七是否添加過石蠟滑石粉打磨，打磨過的三七和本色三七主要區(qū)別是，打磨過的三七更易保存，而且外觀很光滑，但不利于健康或者清洗比較麻煩。
2、三七頭數(shù)的劃分 三七大小不一樣價(jià)格不同，行話叫"頭"，比如30頭三七指的是每500克三七含有30個(gè)左右三七，頭數(shù)越小表示三七越大，價(jià)格越高，其三七脂含量要稍高。
3、三七的干燥程度直接影響你的購(gòu)買，三七越干越好，打出的粉越好。
注意事項(xiàng)
仔細(xì)查看三七是水洗本色三七還是打蠟三七。三七在經(jīng)過打蠟后，外觀會(huì)更美觀、光滑，我們知道三七本身是保健養(yǎng)身佳品，一旦經(jīng)過打蠟，某些缺陷就會(huì)被掩蓋，容易以優(yōu)質(zhì)三七的價(jià)格買到次品三七，同時(shí)打蠟三七多少會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。
不要直接購(gòu)買三七粉，因?yàn)楝F(xiàn)在很多商家用三七的根、莖和無數(shù)頭三七打磨后以次充好，冒充10頭三七粉等。有條件盡量選擇自己購(gòu)買三七后回去加工打磨，一般的中藥店都提供打粉服務(wù)的，不要心疼加工費(fèi)，如果您以20頭的價(jià)格買到用無數(shù)頭打的三七粉，那就不只是加工費(fèi)的問題了。
俗話說貨比三家不吃虧，在選購(gòu)時(shí)多看幾家，這樣才能選購(gòu)到滿意的三七，親們也可以看看下面參考鏈接推薦的三七。
三七以顆粒大、堅(jiān)實(shí)、光滑、無枝者為優(yōu)。三七是年生植物，要三年以上才能收，種植的年頭越長(zhǎng)，頭越大，質(zhì)量越好。三七頭分為春三七、冬三七，三七中的"春三七"為最佳，春三七的特點(diǎn)是：顆粒大而且圓。
三七頭又分為猴頭、銅皮鐵骨、疙瘩七、蘿卜七顆粒大而且圓俗稱猴頭、獅子頭。根部粗壯，表面灰褐帶綠，無裂隙俗稱銅皮鐵骨，味苦回甘濃厚為銅皮鐵骨，如果三七長(zhǎng)成主根上細(xì)下粗懸殊大俗稱"疙瘩七"，主根上下粗細(xì)均勻俗稱"蘿卜七"，以上形狀中，猴頭、獅子頭、銅皮鐵骨品質(zhì)最優(yōu)價(jià)格也相對(duì)高。
看了上述對(duì)于如何挑選優(yōu)質(zhì)的三七呢的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。優(yōu)質(zhì)的三七對(duì)我們?nèi)说纳眢w健康是有很多好處的，所以我們要正確認(rèn)識(shí)和掌握其挑選方法選擇出適合自己的需要的物品。我們要擦亮眼睛細(xì)心觀察，以防買到次品。
如何辨別蜂蜜的真假
1、通過看顏色辨別蜂蜜的真假
真蜂蜜顏色呈透明或半透明色。真蜂蜜中因含有一些蛋白質(zhì)、生物酶、礦物質(zhì)和花粉等成分,所以看起來不是很清亮,呈白色、淡黃色或琥珀色,以淺淡色為佳。假蜂蜜由于是用白糖熬成或用糖漿冒充,故色澤鮮艷,一般呈淺黃或深黃色。真蜂蜜呈黏稠液體,挑起可見柔性長(zhǎng)絲,不斷流。假蜂蜜有懸浮物或沉淀,黏度小,挑起時(shí)呈滴狀下落,有斷流。在暴曬后真蜂蜜變稀薄,而假蜂蜜無變化或更黏稠。若蜂蜜極稀,容易流動(dòng),則可能是摻了水的真蜂蜜氣味純正、自然,有淡淡的植物味的花香,而假蜂蜜聞起來有刺鼻異味或水果糖味。
2、把蜂蜜和水按比例搖晃辨別蜂蜜真假
把蜂蜜和水按1:10的比例,放在礦泉水瓶里,劇烈搖晃20秒左右,靜置片刻觀察,如果水面有很多細(xì)細(xì)的白色泡沫,并且泡沫能持續(xù)數(shù)小時(shí)不消失,可判斷是純天然的成熟蜂蜜,白色泡沫便是蜂蜜中的活性酶等營(yíng)養(yǎng)成分。而假蜂蜜搖不出泡沫,或泡沫稀少不持久。把蜂蜜滴到餐巾上看是否滲開的方法確實(shí)有一定的可行性,這個(gè)方法可以用來鑒別蜂蜜含水量的多少,蜂蜜在餐巾滲開,說明蜂蜜摻有糖水。蜂蜜在餐巾沒有滲開,說明蜂蜜沒有摻糖水,含水量越低說明蜂蜜的質(zhì)量越好,能儲(chǔ)存的時(shí)間越長(zhǎng)。所以這種方法還是可以用來鑒別蜂蜜的優(yōu)劣程度的。
3、看蜂蜜的保存時(shí)間辨別蜂蜜真假
質(zhì)量好的蜂蜜含有比其它蜂蜜低的水分。當(dāng)蜂蜜的含水量大于19%時(shí),蜂蜜就會(huì)發(fā)酵變酸,會(huì)產(chǎn)生酒精的味道而失去其清新植物的氣味。由于蜂蜜中糖的濃度很高,酵母很難在低濕度的環(huán)境中發(fā)酵,因?yàn)樗臐B透性使得水份從酵母被吸出,迫使酵母休眠。在儲(chǔ)藏時(shí),如果在蜂蜜中擁有高比例的水分,酵母就可以生存,從而引發(fā)酵母發(fā)酵。從而導(dǎo)致蜂蜜的酸度增加,因此含水量是蜂蜜的一個(gè)重要質(zhì)量指標(biāo)。而含水量小于18%或是更小時(shí),酵母很難存活,蜂蜜的保持期較長(zhǎng)。
蜂蜜的作用與功效
1、讓興奮的神經(jīng)安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。改善睡眠:蜂蜜是幫助睡眠的良藥,因?yàn)樗且环N能作用于全身的鎮(zhèn)靜劑?？梢栽谂R睡前取一滿勺蜂蜜,加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也可以混合),用35攝氏度溫水沖制,就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
2、蜂蜜有抗氧化的作用
蜂蜜中含有數(shù)量驚人的抗氧化劑,他能清除體內(nèi)的垃圾-氧自由基,達(dá)到抗癌,防衰老的作用。新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。是女性朋友天然的美容佳品。
喝蜂蜜的的注意事項(xiàng)
1、蜂蜜不可用開水沖服
不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,那樣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被破壞,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。蜂蜜的食用時(shí)間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜。但對(duì)有胃腸道疾病的患者,則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時(shí)間,以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。服用量每次最好在25-50克,一般不要超過100克。否則人體將無法吸收過多營(yíng)養(yǎng),還有可能引起輕微腹瀉.
2、把蜂蜜作為清晨第一杯水不利健康
很多人覺得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水,既潤(rùn)腸通便又下火。但其實(shí),這種做法并不可取。蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分,不是以單純水的形式存在。飲用后,蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖,才能被人體所吸收利用,這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。
手足口病是嬰幼兒常見的一種傳染病，這種病癥發(fā)病比較急，需要及時(shí)進(jìn)行治療，如果治療效果不好，或者是耽誤治療，對(duì)于孩子的健康危害非常大，因?yàn)樗鼘儆趥魅静。宰龊眯l(wèi)生是非常重要的，要了解手足口病的一些發(fā)病特征，這樣有助于及時(shí)治療，避免造成更大的危害，在發(fā)病初期，一般情況下，患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，會(huì)引起皮疹的現(xiàn)象。
手足口病傳播途徑廣泛，注意衛(wèi)生是關(guān)鍵
手足口病高峰期是在每年的4-6月份，孩子患病的年齡主要是3歲以下。手足口病的傳播途徑比較多，主要有以下五點(diǎn)。一是人群間的手足口的密切接觸進(jìn)行傳播；二是通過空氣飛沫傳播，患者咽喉的分泌物、唾液中的病毒散播在空氣中傳播；三是日常接觸傳播，可通過唾液、皰疹液、糞便污染的生活用品等傳播；四是水源傳播；五是醫(yī)源性傳播，門診交叉感染、口腔器械消毒不嚴(yán)等造成傳播。手足口病說到底是腸道病毒引起的，所以要阻斷手足口病的傳播，首先要做好的就是注意個(gè)人衛(wèi)生。
手足口病有“四”特征，教你如何辨別手足口病
手足口病的初期表現(xiàn)與感冒類似，都有發(fā)燒的表現(xiàn)。但是孩子發(fā)燒以后出現(xiàn)皮疹，皮疹的位置分布在四個(gè)部位——手、足、口、臀，且皮疹有“四不像”——不像蚊蟲咬、不像藥物疹、不像口唇牙齦皰疹、不像水痘痛，和“四不特征”——不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤，即為手足口病。如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒并同時(shí)伴有出皮疹的表現(xiàn)，需及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院確診治療，以免耽誤病情。
知多些：教你如何區(qū)分水痘與手足口病？
1、兩者疹子形態(tài)不一樣，水痘的特點(diǎn)叫做“三代同堂”，即表現(xiàn)為有水泡，丘疹且結(jié)痂。
2、兩者分布的位置不一樣，水痘比較集中分布在軀干中心，而手足口病則多分布于手、足、口、臀四個(gè)部位；
3、出皮疹的時(shí)間不一樣，水痘的皮疹出現(xiàn)時(shí)間比較早，一般在孩子發(fā)燒以后第二天就會(huì)出現(xiàn)疹子，而手足口出現(xiàn)皮疹沒有一個(gè)明確的時(shí)間點(diǎn)，一般是發(fā)燒的三到五天以后出現(xiàn)皮疹。
本文導(dǎo)讀：枸杞是一種非常常見的保健藥材，具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用。但是，你知道怎么區(qū)分枸杞的好壞嗎？如何才知道枸杞的質(zhì)量是否合格？今天，小編就來和大家說說怎么區(qū)分枸杞的好壞，一起來看看吧！
枸杞的種類有很多，比較常見的就是寧夏枸杞了，他不僅是我國(guó)栽種面積最大的一種枸杞，同時(shí)最是最常見的一種種類。一般情況下，我們所說的枸杞子則是指那些來自于寧夏枸杞的干燥果實(shí);如果說的枸杞，那么指的就是除了西北之外的培養(yǎng)地區(qū)所出產(chǎn)的野生枸杞植物。就目前而言，我國(guó)大量的枸杞都是來自于中國(guó)北方。
區(qū)分枸杞的小常識(shí)
第一：怎么區(qū)分枸杞的真假
1、首先我們需要弄清楚枸杞的特征
一般果實(shí)都是呈現(xiàn)于橢圓形的，并且果實(shí)的兩端都是比較小，表面的顏色則是呈現(xiàn)鮮紅色或者暗紅阿爾。表皮有出現(xiàn)不規(guī)則的這周，同時(shí)還帶有一點(diǎn)點(diǎn)光澤。果實(shí)的頂端具有凸起的花柱形狀的痕跡，底部則是帶有白色的果梗痕跡;枸杞的表皮比較的柔韌，果實(shí)則是非常的軟，放進(jìn)嘴巴之中具有甜甜的味道。
2、真假枸杞區(qū)分特征
一般情況下，市面上很多的假枸杞在外形上都是屬于圓形的，表皮的顏色也不是鮮紅色或暗紅色，而是出現(xiàn)暗棕色或是紅棕色，并且比較硬。表皮更加的透明，放在透光處還能夠看到里面的果實(shí)種子。并且假枸杞的種子比較大，食用起來味道也是有點(diǎn)酸，并不是甜的。
第二：怎么區(qū)分枸杞的好壞
1、不同季節(jié)收集的枸杞也是具有一定區(qū)別的，并且也能夠很好的分辨出優(yōu)劣來。夏天的果實(shí)和秋天的果實(shí)在品嘗的時(shí)候，能夠明顯的區(qū)分出干度、濕度、硬度等等的不一樣，秋天的果實(shí)比較的軟，顏色上也是屬于暗紅色。需要注意的是，如果枸杞的顏色太過于鮮亮，那么一定要留心，很有可能是用硫磺熏過的，不僅導(dǎo)致其中所含有的營(yíng)養(yǎng)分量出現(xiàn)了偏差，長(zhǎng)期服用還有可能危害身體的健康。
2、枸杞也是具有不同品級(jí)的，一般最好的稱之為特級(jí)。中寧一號(hào)以及中寧二號(hào)等都是屬于優(yōu)良的品種，但是其中的口感還是具有細(xì)微的差別，好的口感吃起來的感覺甜的，并且沒有雜質(zhì)感。
3、如果是屬于特級(jí)品種，那么枸杞的顏色是呈現(xiàn)暗紫紅色的，并且顏色分布的非常均勻，其中也不會(huì)有黑頭。所以在購(gòu)買枸杞的時(shí)候，一定要查看是夠有黑頭，顏色分布是否均勻。
常見的分辨枸杞的方法
1、如果是購(gòu)買寧夏枸杞，那么一定要弄清楚寧夏枸杞的特點(diǎn)，那就是個(gè)大并且顆粒飽滿，顏色屬于橢圓形，肉厚甘甜，顏色則數(shù)屬于鮮紅色，泡水之后顏色比較淡，會(huì)出現(xiàn)上浮的情況。
2、內(nèi)蒙古的枸杞顆粒也很大，形狀上則是長(zhǎng)圓形的，里面的果核比較的大，顏色屬于暗紅色。這種枸杞泡水之后同意下沉，并且顏色也會(huì)微微的發(fā)紅。
3、新疆枸杞則是非常的甜，這應(yīng)該和氣候有關(guān)系。顏色則是在新鮮的時(shí)候非常的紅，然后慢慢的變成暗紅色。果核中，并且果肉比較的軟。這種枸杞泡水之后顏色發(fā)紅，也是容易下沉。
4、如果枸杞是被硫磺熏過了，那么顏色則是呈現(xiàn)鮮紅色，非常的漂亮。在食用之后味道屬于酸澀，一點(diǎn)也沒有甜味，服用之后不僅不能夠保健身體，同時(shí)還會(huì)危害身體健康。
枸杞的藥用價(jià)值
枸杞在每天的六月份到11月份會(huì)逐漸的成熟，所以需要進(jìn)行分批采摘，然后放入陰涼處陰干，最好不要直接在太陽底下曝曬。枸杞之中含有很多對(duì)我們身體有利的物質(zhì)，所以日常服用之后能夠很好的起到保健、調(diào)養(yǎng)身體的作用。
1、枸杞多糖
這屬于一種水溶性多糖，是枸杞之中最主要的活性成分，能夠有效的起到免疫調(diào)節(jié)以及抵抗腫瘤、癌癥的作用?，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，這種物質(zhì)能夠有效的令我們的身體延緩衰老、抵抗疲勞、對(duì)于保健肝臟以及生殖系統(tǒng)都有著很好的效果。
2、甜菜堿
枸杞之中該含有大量的類胡蘿卜素，這對(duì)于身體具有很好的保健作用。研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子色素能夠有效的提高身體的免疫能力，同時(shí)對(duì)于防治腫瘤以及預(yù)防各種動(dòng)脈粥樣硬化有著很好的作用。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
