得了熱傷風(fēng)應(yīng)注意哪些
春季養(yǎng)生應(yīng)注意哪些。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“得了熱傷風(fēng)應(yīng)注意哪些”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
得了熱傷風(fēng)應(yīng)注意哪些 夏天人體的新陳代謝加快，排汗量會(huì)相應(yīng)增加。吹空調(diào)、洗涼水澡、驟然進(jìn)入溫度很低的房間等都會(huì)很容易患上熱傷風(fēng)，那么得了熱傷風(fēng)應(yīng)注意哪些呢?
得了熱傷風(fēng)應(yīng)注意哪些
得了熱傷風(fēng)應(yīng)注意哪些不要再受涼，要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開(kāi)始的，只有很好地休息，才能增強(qiáng)身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細(xì)血管不再繼續(xù)擴(kuò)張，不再繼續(xù)壓迫神經(jīng)，嗓子疼也就會(huì)慢慢減輕。
得了熱傷風(fēng)應(yīng)注意哪些注意減少活動(dòng)。患熱傷風(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多，所以人感到渾身沒(méi)勁兒。這時(shí)候，如果活動(dòng)量還跟平常一樣，身體里就會(huì)釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素，這對(duì)恢復(fù)身體健康是沒(méi)有好處的。
得了熱傷風(fēng)應(yīng)注意哪些喝些熱的酸性飲料，象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部，從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會(huì)大量消耗身體里的維生素A，因此，最好吃一點(diǎn)魚(yú)肝油或者維生素A片，這樣病會(huì)好得快一點(diǎn)。
保持良好心情、注意飲食及生活的調(diào)節(jié)，有助于疾病的治療。
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生病之后，整個(gè)人會(huì)變得非常難受，不僅影響學(xué)習(xí)和工作，還會(huì)損傷身體健康。一旦得了熱傷風(fēng)，必須要法子改善。那么夏季得了熱傷風(fēng)怎么辦呢？下面分享幾個(gè)治病的好方法，想要疾病好快一些就來(lái)瞧瞧。
夏季得了熱傷風(fēng)怎么辦
一、了解病因
1、天氣因素
夏季天氣特別熱，長(zhǎng)時(shí)間待在悶熱的天氣里，很容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)，致使身體失調(diào)誘發(fā)熱傷風(fēng)。
2、吹空調(diào)
到了夏季之后，天氣非常炎熱，很多人選擇開(kāi)空調(diào)降溫，讓自己在涼爽的環(huán)境中辦公和休息。雖然說(shuō)吹空調(diào)舒服，但是經(jīng)吹容易導(dǎo)致寒氣入侵，誘發(fā)熱傷風(fēng)感冒。尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，喜歡整個(gè)晚上都吹著空調(diào)入睡的人們，更容易得這種疾病。
3、內(nèi)在因素
導(dǎo)致熱傷風(fēng)的原因有很多，比如說(shuō)飲食不規(guī)律、過(guò)度勞累、睡眠不足等對(duì)身體的影響。這些內(nèi)在因素會(huì)降低身體的免疫力，增加患病的概率。
二、治療方法
1、多休息
得了熱傷風(fēng)之后，患者會(huì)覺(jué)得特別累，這個(gè)時(shí)候一定要休息。最好是躺在床上，蓋好被子好好地睡一覺(jué)。睡醒之后，患者的不適能夠得到有效改善。如果不休息，反而加班加點(diǎn)的動(dòng)作，那么會(huì)導(dǎo)致身體更加疲勞，加重身體不適。
2、用鹽水漱口
熱傷風(fēng)患者們，早上起床之后，建議用鹽水漱漱口。這樣做可以清除口腔里的病菌，減輕病情。尤其是感冒嚴(yán)重的時(shí)候，仰起頭用鹽水漱口，并且沖洗咽喉部位，再將鹽水吐掉。每天洗一洗，有助緩解病情。
3、按摩迎香穴
得了熱傷風(fēng)之后，要經(jīng)常按摩位于鼻翼兩側(cè)凹陷的地方，堅(jiān)持這樣按摩能夠減輕鼻塞的癥狀，從而改善熱傷風(fēng)感冒病情。其中，按摩方法很簡(jiǎn)單，將雙手洗凈，合十后來(lái)來(lái)搓熱，再用搓熱的掌心按摩迎香穴十多次就可以了。
改善熱傷風(fēng)的食療方
1、薄荷水果粥
準(zhǔn)備好50g的大米，1個(gè)鴨梨，6粒大棗，3g薄荷。然后將鴨梨的外皮削掉，切成小方塊。再將大棗切開(kāi)去核，洗凈了備用。之后將鴨梨和紅棗放入鍋中，加入清水煎煮。湯水熬成了之后，倒入大米熬煮，等到粥煮熟了之后，加入薄荷煮一兩分鐘就可以吃了。
2、雙白湯
準(zhǔn)備好30g的白蘿卜，15g的蔥白，3g的香菜。然后將白蘿卜洗凈（皮比較嫩的話，就不要去皮），切成小方塊備用。之后將蔥白和香菜分別洗凈，先將白蘿卜和蔥白一起放入鍋中，加入清水開(kāi)火燉煮。等到湯水食材都煮爛了之后，加入食鹽調(diào)味。出鍋之后放入香菜，直接喝湯吃菜就好了。
3、生姜大棗湯
準(zhǔn)備好3粒大棗，各3g的生姜和薄荷。然后將大棗洗凈，劃道口子取出果核，留下棗肉備用。之后，將生姜的外皮刮掉，洗凈之后切成細(xì)絲備用。接著將生姜和大棗放入鍋中，倒入適量的清水直接開(kāi)火煮沸。最后湯水熬成之后，加入薄荷用小火煮幾分鐘，就可以喝湯吃棗了。
這3款食療方都是有助防治感冒的，夏季很容易得熱傷風(fēng)，人們一定要經(jīng)常吃這些食物，讓自己少生病。
得了纏身龍應(yīng)注意什么
1、得了纏身龍應(yīng)注意什么
患處要保持干燥,不要用手抓摸,以防止感染。
胸部發(fā)生帶狀瘡疹時(shí),要注意穿柔軟而寬松的內(nèi)衣,或者用繃帶將患處輕輕纏繞,以防止摩擦引起疼痛。
對(duì)于出現(xiàn)的水疤不要挑破,如果疤大可用消毒注射器抽去疤液,但疤壁不要除去,防止繼發(fā)性感染。
纏身龍患者的飲食宣清淡,應(yīng)多吃水果、蔬菜,尤其多吃一些具有清熱解毒作用的食物,如苑菜、馬齒苑、蒲公英、黃瓜、苦瓜、蘿卜等。忌食海腥、羊肉、蔥、姜、蒜等。
頭面部疤疹病人應(yīng)注意讓眼睛休息。因?yàn)榘陶畈《究汕址鸽U(xiǎn)結(jié)膜、角膜上皮組織,引起角結(jié)膜炎.導(dǎo)致視力下降,甚至失明。而面部靜脈無(wú)靜脈竇.感染源經(jīng)面部小靜脈進(jìn)入海綿竇引起海綿竇靜脈炎,會(huì)導(dǎo)致腦炎的發(fā)生。所以,為了防止發(fā)生眼失明或腦炎,患者要每2小時(shí)滴眼藥水1次。
2、纏身龍的病因
人是水痘-纏身龍病毒的惟一宿主,病毒經(jīng)呼吸道黏膜進(jìn)入血液形成病毒血癥,發(fā)生水痘或呈隱性感染,以后病毒可長(zhǎng)期潛伏在脊髓后根神經(jīng)節(jié)或者顱神經(jīng)感覺(jué)神經(jīng)節(jié)內(nèi)。當(dāng)機(jī)體受到某種刺激(如創(chuàng)傷、疲勞、惡性腫瘤或病后虛弱等)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降時(shí),潛伏病毒被激活,沿感覺(jué)神經(jīng)軸索下行到達(dá)該神經(jīng)所支配區(qū)域的皮膚內(nèi)復(fù)制產(chǎn)生水皰,同時(shí)受累神經(jīng)發(fā)生炎癥、壞死,產(chǎn)生神經(jīng)痛。本病愈后可獲得較持久的免疫,故一般不會(huì)再發(fā)。
3、纏身龍典型表現(xiàn)
發(fā)疹前可有輕度乏力、低熱、納差等全身癥狀,患處皮膚自覺(jué)灼熱感或者神經(jīng)痛,觸之有明顯的痛覺(jué)敏感,持續(xù)1～3天,亦可無(wú)前驅(qū)癥狀即發(fā)疹。好發(fā)部位依次為肋間神經(jīng)、頸神經(jīng)、三叉神經(jīng)和腰骶神經(jīng)支配區(qū)域。患處常首先出現(xiàn)潮紅斑,很快出現(xiàn)粟粒至黃豆大小的丘疹,簇狀分布而不融合,繼之迅速變?yōu)樗?皰壁緊張發(fā)亮,皰液澄清,外周繞以紅暈,各簇水皰群間皮膚正常;皮損沿某一周圍神經(jīng)呈帶狀排列,多發(fā)生在身體的一側(cè),一般不超過(guò)正中線。神經(jīng)痛為本病特征之一,可在發(fā)病前或伴隨皮損出現(xiàn),老年患者常較為劇烈。病程一般2～3周,水皰干涸、結(jié)痂脫落后留有暫時(shí)性淡紅斑或色素沉著。
纏身龍如何預(yù)防
1、增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。老年人應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體防御疾病的能力。
2、預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染,尤其是在看秋季節(jié),寒暖交替,要適時(shí)增減衣服,避免受寒引起上呼吸眉感染。此外,口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。
3、防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力,容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。
4、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物,以防傷害皮膚,影響身體健康,降低機(jī)體抵抗力。
5、增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng),多食豆制品,魚(yú)、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜,使體格健壯,預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。
纏身龍?jiān)趺粗?/p>
一般來(lái)說(shuō),現(xiàn)在治療纏身龍多以西醫(yī)為主,藥物是很常見(jiàn)的方法,其中神經(jīng)痛的纏身龍患者可給止痛劑如阿斯匹林、安乃近、消炎痛、布洛芬、新癀片等,纏身龍后神經(jīng)痛需止痛劑和鎮(zhèn)靜劑合用,如多慮平25mg,日3次口服,甲氰咪胍0.2g,地塞米松1.5mg,賽庚啶2mg,纏身龍需1日3次口服,維生素b12100微克,纏身龍患者需每日一次肌注,共用10天。
硬膜外腔注藥也是治療纏身龍比較常用的,硬膜外腔是介于黃韌帶和硬脊膜之間的潛在間隙,充滿了結(jié)締組織、血管、神經(jīng)根和脂肪,注入藥物后可直接作用于急性纏身龍病人受累的組織和神經(jīng),臨床可取得及時(shí)、滿意的止痛效果,并能縮短病程,促進(jìn)急性纏身龍的康復(fù)。
治療纏身龍的常規(guī)包括哪幾種?西醫(yī)方法中,還有一種方法是椎旁和神經(jīng)根阻滯法,是通過(guò)在纏身龍患者脊柱旁椎孔部位的神經(jīng)根周圍注入治療藥物或者使用相應(yīng)的神經(jīng)節(jié)段阻滯也能用于急性纏身龍的臨床治療,效果也同樣滿意,但要部位準(zhǔn)確,臨床技術(shù)操作要求也較高,務(wù)必小心,嚴(yán)防并發(fā)癥。
熱傷風(fēng)怎么辦 中醫(yī)特色療法治夏季熱傷風(fēng)
感冒雖然是一年四季都會(huì)發(fā)生的，但是夏季感冒還是覺(jué)得怪怪的，一般稱為熱傷風(fēng)，那么夏季那么炎熱，為什么會(huì)發(fā)生熱傷風(fēng)的現(xiàn)象呢?治療熱傷風(fēng)中醫(yī)有什么感冒呢?夏季熱傷風(fēng)典型癥狀你知道什么樣的嗎，一起來(lái)看看吧。
中醫(yī)認(rèn)為，不管是什么類型的傷風(fēng)感冒，中醫(yī)治療最好的方法是拔罐治療，這是為什么呢?拔罐治療不僅僅適應(yīng)于驅(qū)除體內(nèi)的濕氣，在治療風(fēng)寒、發(fā)熱感冒方便也是有很顯著的療效。這里介紹一下運(yùn)用拔罐法治療夏季熱傷風(fēng)的辦法。
感冒是常見(jiàn)的外感疾病，四時(shí)均可發(fā)生，尤以冬、春季氣候驟變時(shí)為多，夏季最常見(jiàn)的感冒是熱傷風(fēng)。感冒通常表現(xiàn)為鼻塞流涕、噴嚏、咳嗽頭痛、惡寒發(fā)熱、全身不適等。本病的發(fā)生是因病邪侵入人體肌表所致,邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入，偏寒者，則致寒邪束表，肺氣不宣，陽(yáng)氣郁阻，毛竅閉塞;偏熱者為傷風(fēng)，則熱邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肅。
傷風(fēng)感冒治療方法 取背部督脈和膀胱經(jīng)穴為主
走罐及留灌法
督脈：起于小腹內(nèi)胞宮，下出會(huì)陰部，向后行于腰背正中至尾骶部的長(zhǎng)強(qiáng)穴，沿脊柱上行，經(jīng)項(xiàng)后部至風(fēng)府，進(jìn)入腦內(nèi)，沿頭部正中線，上行至巔頂百會(huì)穴，經(jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過(guò)人中，至上齒正中的齦交穴。督脈是身體陽(yáng)氣匯集的地方，如何陽(yáng)氣衰弱的話，我們都能夠通過(guò)在督脈上找到合適的穴位來(lái)治療。
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
循行部位起于目?jī)?nèi)眥(睛明穴)，上達(dá)額部，左右交會(huì)于頭頂部(百會(huì)穴)。本經(jīng)脈分支從頭頂部分出，到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向后行至枕骨處，進(jìn)入顱腔，絡(luò)腦，回出分別下行到項(xiàng)部(天柱穴)，下行交會(huì)于大椎穴，再分左右沿肩胛內(nèi)側(cè)，脊柱兩旁(一寸五分)，到達(dá)腰部(腎俞穴)，進(jìn)入脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡(luò)腎，屬膀胱。
操作步驟：患者取俯臥位，暴露背部，在督脈和膀胱經(jīng)上均勻涂抹液體石蠟等潤(rùn)滑劑，用閃火法拔罐，將火罐扣在督脈上，然后醫(yī)者用右手握罐，以左手扶住并拉緊皮膚，上下往返推罐3～5次，待皮膚潮紅，再將火罐分別移至兩側(cè)的膀胱經(jīng)，用同樣的方法在兩側(cè)膀胱經(jīng)上各走罐3～5次，最后將火罐停于大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞等穴，留罐10分鐘后起罐。起罐后，擦凈潤(rùn)滑劑。
肺俞
定位：在背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢蚤_(kāi)1.5寸。
作用：養(yǎng)陰清熱，調(diào)理肺氣。
主治：發(fā)熱，咳嗽，咳血，盜汗，鼻塞;毛發(fā)脫落，痘，疹，瘡，癬。
歸經(jīng)：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴。
類別：肺的背俞穴。
中醫(yī)特別提示想通過(guò)拔罐治療傷風(fēng)的患者，治療運(yùn)用的火罐不要過(guò)大，操作時(shí)應(yīng)提示治療師輕吸，勿刺激過(guò)強(qiáng)皮膚，治療的標(biāo)準(zhǔn)以皮膚潮紅即可。拔罐完畢后，患者要注意及時(shí)用衣物覆蓋背部，勿使背部受寒，否則會(huì)大大影響拔罐效果。
大椎
定位：在后正中線上，第七頸椎 棘突下凹陷中。
作用：解表清熱，疏風(fēng)散寒，熄風(fēng)止痙，肅肺寧心。
主治：熱病，瘧疾，骨蒸盜汗;周身畏寒，感冒，目赤腫痛，頭項(xiàng)強(qiáng)痛;癲癇;咳喘。
歸經(jīng)：督脈穴。
風(fēng)門(mén)
定位：在背部，當(dāng)?shù)诙赝萍幌?，旁開(kāi)1.5寸。
作用：宣肺解表，疏風(fēng)清熱。
主治：傷風(fēng)，咳嗽;發(fā)熱，頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，胸背痛。
歸經(jīng)：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴。
類別：足太陽(yáng)經(jīng)與督脈交會(huì)穴。
熱傷風(fēng)怎么辦 中醫(yī)特色療法治夏季熱傷風(fēng)
感冒雖然是一年四季都會(huì)發(fā)生的，但是夏季感冒還是覺(jué)得怪怪的，一般稱為熱傷風(fēng)，那么夏季那么炎熱，為什么會(huì)發(fā)生熱傷風(fēng)的現(xiàn)象呢?治療熱傷風(fēng)中醫(yī)有什么感冒呢?夏季熱傷風(fēng)典型癥狀你知道什么樣的嗎，一起來(lái)看看吧。
中醫(yī)認(rèn)為，不管是什么類型的傷風(fēng)感冒，中醫(yī)治療最好的方法是拔罐治療，這是為什么呢?拔罐治療不僅僅適應(yīng)于驅(qū)除體內(nèi)的濕氣，在治療風(fēng)寒、發(fā)熱感冒方便也是有很顯著的療效。這里介紹一下運(yùn)用拔罐法治療夏季熱傷風(fēng)的辦法。
感冒是常見(jiàn)的外感疾病，四時(shí)均可發(fā)生，尤以冬、春季氣候驟變時(shí)為多，夏季最常見(jiàn)的感冒是熱傷風(fēng)。感冒通常表現(xiàn)為鼻塞流涕、噴嚏、咳嗽頭痛、惡寒發(fā)熱、全身不適等。本病的發(fā)生是因病邪侵入人體肌表所致,邪氣乘虛由皮毛、口鼻而入，偏寒者，則致寒邪束表，肺氣不宣，陽(yáng)氣郁阻，毛竅閉塞;偏熱者為傷風(fēng)，則熱邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肅。
傷風(fēng)感冒治療方法 取背部督脈和膀胱經(jīng)穴為主
走罐及留灌法
督脈：起于小腹內(nèi)胞宮，下出會(huì)陰部，向后行于腰背正中至尾骶部的長(zhǎng)強(qiáng)穴，沿脊柱上行，經(jīng)項(xiàng)后部至風(fēng)府，進(jìn)入腦內(nèi)，沿頭部正中線，上行至巔頂百會(huì)穴，經(jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過(guò)人中，至上齒正中的齦交穴。督脈是身體陽(yáng)氣匯集的地方，如何陽(yáng)氣衰弱的話，我們都能夠通過(guò)在督脈上找到合適的穴位來(lái)治療。
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
循行部位起于目?jī)?nèi)眥(睛明穴)，上達(dá)額部，左右交會(huì)于頭頂部(百會(huì)穴)。本經(jīng)脈分支從頭頂部分出，到耳上角部。直行本脈從頭頂部分別向后行至枕骨處，進(jìn)入顱腔，絡(luò)腦，回出分別下行到項(xiàng)部(天柱穴)，下行交會(huì)于大椎穴，再分左右沿肩胛內(nèi)側(cè)，脊柱兩旁(一寸五分)，到達(dá)腰部(腎俞穴)，進(jìn)入脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡(luò)腎，屬膀胱。
操作步驟：患者取俯臥位，暴露背部，在督脈和膀胱經(jīng)上均勻涂抹液體石蠟等潤(rùn)滑劑，用閃火法拔罐，將火罐扣在督脈上，然后醫(yī)者用右手握罐，以左手扶住并拉緊皮膚，上下往返推罐3～5次，待皮膚潮紅，再將火罐分別移至兩側(cè)的膀胱經(jīng)，用同樣的方法在兩側(cè)膀胱經(jīng)上各走罐3～5次，最后將火罐停于大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞等穴，留罐10分鐘后起罐。起罐后，擦凈潤(rùn)滑劑。
大椎
定位：在后正中線上，第七頸椎 棘突下凹陷中。
作用：解表清熱，疏風(fēng)散寒，熄風(fēng)止痙，肅肺寧心。
主治：熱病，瘧疾，骨蒸盜汗;周身畏寒，感冒，目赤腫痛，頭項(xiàng)強(qiáng)痛;癲癇;咳喘。
歸經(jīng)：督脈穴。
風(fēng)門(mén)
定位：在背部，當(dāng)?shù)诙赝萍幌?，旁開(kāi)1.5寸。
作用：宣肺解表，疏風(fēng)清熱。
主治：傷風(fēng)，咳嗽;發(fā)熱，頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，胸背痛。
歸經(jīng)：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴。
類別：足太陽(yáng)經(jīng)與督脈交會(huì)穴。
肺俞
定位：在背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢蚤_(kāi)1.5寸。
作用：養(yǎng)陰清熱，調(diào)理肺氣。
主治：發(fā)熱，咳嗽，咳血，盜汗，鼻塞;毛發(fā)脫落，痘，疹，瘡，癬。
歸經(jīng)：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴。
類別：肺的背俞穴。
中醫(yī)特別提示想通過(guò)拔罐治療傷風(fēng)的患者，治療運(yùn)用的火罐不要過(guò)大，操作時(shí)應(yīng)提示治療師輕吸，勿刺激過(guò)強(qiáng)皮膚，治療的標(biāo)準(zhǔn)以皮膚潮紅即可。拔罐完畢后，患者要注意及時(shí)用衣物覆蓋背部，勿使背部受寒，否則會(huì)大大影響拔罐效果。
在夏天很多人都避免不了傷風(fēng)，得了傷風(fēng)不能吃什么呢？傷風(fēng)是感冒嗎？傷風(fēng)和感冒有什么區(qū)別？
夏天熱傷風(fēng)的飲食禁忌
1、少吃冷飲。過(guò)冷的食物具有“收斂”的作用，會(huì)影響藥物或食物的“解表”功效。
2、少吃烏梅、山楂等酸的食品。因?yàn)檫@類食物往往性酸，具有收斂的作用，會(huì)在一定程度上影響治療“熱傷風(fēng)”的藥物或食物。
3、少吃油炸食物以及富含動(dòng)、植物油脂的食物。由于這類食物也會(huì)妨礙“解表”藥物發(fā)揮療效，服藥期間應(yīng)避免食用。
熱傷風(fēng)和感冒的區(qū)別
熱傷風(fēng)，中醫(yī)又稱為暑濕感冒，與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。專家解釋說(shuō)，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在春秋冬季，主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。
從癥狀上來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。然而，熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的，主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué)，只是發(fā)熱，出汗多但并不退熱。
因此，如果夏天的熱傷風(fēng)還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會(huì)不好，而且還有一定副作用。
雖然熱傷風(fēng)不是流行性感冒，沒(méi)有傳染性。但是熱傷風(fēng)可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作，比如慢性氣管炎、哮喘等。劇烈運(yùn)動(dòng)后暴食冷飲、洗冷水澡將會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng)?？照{(diào)溫度開(kāi)得太低，室內(nèi)外溫差過(guò)大，也會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng)。晚上睡覺(jué)貪涼甚至露宿戶外都將會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng)
熱熔法制備栓劑，一定要了解一些注意事項(xiàng)，我們知道栓劑類的藥物在生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的。熱熔法制備栓劑也是比較常見(jiàn)的一種方法，在做藥物的時(shí)候要避免藥物沉積在膜孔的底部，取出栓劑的時(shí)候，應(yīng)該從基部推出。下面我們來(lái)了解一下熱融化制備栓劑應(yīng)該注意哪些問(wèn)題。
熱熔法制備栓劑應(yīng)注意什么問(wèn)題
采用模制成形法(熱熔法)制備栓劑時(shí)，需用栓模，在使用前應(yīng)將栓模洗凈、擦干，再用棉簽蘸潤(rùn)滑劑少許，涂布于栓模內(nèi)，注模時(shí)應(yīng)稍溢出模孔，若含有不溶性藥物應(yīng)隨攪隨注，以免藥物沉積于?？椎撞浚浜笤偾腥ヒ绯霾糠?，使栓劑底部平整;取出栓劑時(shí)，應(yīng)自基部推出，如有多余的潤(rùn)滑劑，可用濾紙吸去.
熱熔法制備阿司匹林應(yīng)注意什么問(wèn)題?
回答：作注意
(1)半合成脂肪酸酯為油溶基質(zhì),隨著度變化,其體積升高,灌模時(shí)應(yīng)注意混合物的度,度太高,冷卻后栓劑易發(fā)生中空和頂端凹陷。另外,若物混雜在基質(zhì)中,灌模度太高則物易于沉降,影響含量均勻度。故最好在混合物粘稠度較大時(shí)灌模,灌至?？谏杂幸绯鰹槎?且要一次完成。灌好的模型應(yīng)置適宜的度下冷卻一定時(shí)間,冷卻的度不足或時(shí)間短,常發(fā)生粘模;相反,冷卻度過(guò)低或時(shí)間過(guò)長(zhǎng),則又可產(chǎn)生栓劑破碎。
(2)為了保證所測(cè)得置換價(jià)的準(zhǔn)確,制備純基質(zhì)栓和含栓時(shí)應(yīng)采用同一模具。
用熱熔法如何制備栓劑
回答：將計(jì)算量的基質(zhì)粉末置于水浴或蒸汽浴中加熱熔融,度不宜過(guò)高,然后將物按物的不同質(zhì)以不同的方法加入,混合均勻后,倒入冷卻并涂有潤(rùn)滑劑的栓模中,至稍溢出?？跒橐?冷卻,待完全凝固后,削去溢出部分,開(kāi)模取栓,晾干,包裝。
導(dǎo)讀：夏季天氣炎熱，不管是空調(diào)還是風(fēng)扇，只要是開(kāi)了，要想關(guān)上那就是一件非常困難的事情。這樣貪涼是要付出代價(jià)的。熱傷風(fēng)隨時(shí)都會(huì)眷顧你的。
貪涼當(dāng)心熱傷風(fēng)
進(jìn)入雨季，讓人們?cè)谘籽紫娜罩邢硎艿搅藳鏊２贿^(guò)，清涼很可能要付出代價(jià)，那就是患熱傷風(fēng)感冒的人驟增。有關(guān)專家指出，每年最熱的季節(jié)，都會(huì)有不少人患熱傷風(fēng)，貪圖涼快是導(dǎo)致這種疾病的主要原因。
所謂的熱傷風(fēng)就是指夏天的普通感冒，感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種，熱傷風(fēng)就是一種夏天的普通感冒，但如果不及時(shí)就醫(yī)或獨(dú)自服用藥物治療極易加重病情或引起其他疾病。
夏天一旦患了熱傷風(fēng)，體溫往往很高，熱度不容易下降，還伴有頭痛、乏力、食欲不振、胃部飽脹等癥狀。
一般來(lái)說(shuō)，在出汗較多的高溫環(huán)境，如在乘涼時(shí)打瞌睡，由于汗腺大開(kāi)，毛孔疏松，邪風(fēng)乘虛而人，降低了免疫功能而發(fā)病;另外，有些人貪圖涼快，用電風(fēng)扇對(duì)著身體直吹，甚至在洗浴后不等擦干皮膚就吹電風(fēng)扇，擾亂了正常生理規(guī)律，病毒便乘機(jī)發(fā)難。
預(yù)防熱傷風(fēng)，首先要加強(qiáng)自身保健，加強(qiáng)鍛煉提高身體免疫力，減少吸煙以降低對(duì)呼吸道黏膜的損害。還要保持室內(nèi)通風(fēng)，不要在封閉、人多的地方長(zhǎng)時(shí)間停留，也別在空調(diào)房久留，更不能讓空調(diào)直吹。
在飲食上要注意清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多吃水果、青菜。平時(shí)飲食中可適當(dāng)吃一些豆腐、豆?jié){、蒸魚(yú)、苦瓜、黃瓜、綠豆等清淡的東西，切記不要貪涼。
另外，如果病人的病情在23天內(nèi)沒(méi)有好轉(zhuǎn)或者加重，應(yīng)馬上去醫(yī)院就診，有的患者患了熱傷風(fēng)后在家挺了幾天后才來(lái)醫(yī)院，這時(shí)可能就不是普通感冒了，有的會(huì)轉(zhuǎn)變成肺炎等更嚴(yán)重的疾病，因此，及時(shí)就診是很有必要的。
5大秘方幫您預(yù)防夏季熱傷風(fēng)
熱傷風(fēng)的病程大約37天，剛開(kāi)始常表現(xiàn)為鼻咽部的不適，同時(shí)伴隨頭沉、乏力，隨病程進(jìn)展，鼻涕變稠，繼而發(fā)熱、咳嗽、咽痛等。熱傷風(fēng)最主要癥狀就是發(fā)熱，但不會(huì)明顯地怕冷，這和春秋季流感的惡寒有明顯區(qū)別。熱感冒常在出汗后熱度依然難減，再加上外界高溫逼人，所以夏天得了熱傷風(fēng)會(huì)特別難受。預(yù)防夏季熱傷風(fēng)，要做好5件事。
1.忌忽冷忽熱。一般空調(diào)房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進(jìn)入家中，最好在沒(méi)有空調(diào)的房間適應(yīng)一段時(shí)間，再進(jìn)入空調(diào)房。
2. 遠(yuǎn)離精煉白糖等甜食。精煉白糖和多糖食物會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)倦怠，疾病會(huì)乘虛而入。
3.忌不喝水。水有助于身體消化吸收營(yíng)養(yǎng)物，將食物轉(zhuǎn)化為能量，增強(qiáng)免疫力。水還有助于人體排除毒素。
4.忌睡眠不足。天氣熱消耗大，睡眠不足加速降低人體免疫力，容易感冒。
5.減少壓力，保持樂(lè)觀。悲觀抑郁等不良心理會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇等激素的釋放量增大，而這些物質(zhì)會(huì)直接抑制免疫系統(tǒng)。
預(yù)防骨質(zhì)疏松不能僅靠補(bǔ)鈣
如果把我們的身體比作一幢房屋的話，人體內(nèi)的骨骼就是牢牢支撐住房屋的鋼筋，鋼筋完好結(jié)實(shí)，房屋就不會(huì)出現(xiàn)太大的質(zhì)量問(wèn)題，同樣，如果骨骼的質(zhì)地變得疏松脆弱，人體就會(huì)出現(xiàn)身高縮短、駝背、腰酸腿軟、容易骨折等疾患，這就是骨質(zhì)疏松癥，簡(jiǎn)稱骨質(zhì)疏松。
怎樣才能預(yù)防骨質(zhì)疏松呢?人們往往首先想到的就是補(bǔ)鈣，其實(shí)，單純的補(bǔ)鈣并不能從根本上預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生，這從骨骼的新陳代謝過(guò)程中就可以看出來(lái)。
骨骼的新陳代謝，是由骨骼中的兩個(gè)工人協(xié)助完成的，這就是成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞。成骨細(xì)胞像是個(gè)修墻工，它負(fù)責(zé)讓血液中富余的鈣質(zhì)沉積在骨骼中，形成新的骨質(zhì);破骨細(xì)胞就像是個(gè)挖墻工，負(fù)責(zé)把骨骼中的鈣質(zhì)融解掉，破壞舊骨質(zhì)。這兩個(gè)工人通力合作，讓舊骨不斷破壞，新骨不斷形成，完成骨骼的新陳代謝。
骨質(zhì)疏松患者之所以患病，其實(shí)就是挖墻工的干活速度超過(guò)了修墻工，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣，就如同給修墻工提供了很多修墻用的水泥，但修墻工的干活速度還是跟不上挖墻工。所以說(shuō)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，單純靠補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
小兒熱傷風(fēng)推什么穴位
1、小兒熱傷風(fēng)推什么穴位
開(kāi)天門(mén)
位置:天門(mén)穴又名攢竹,位于兩眉中(印堂)至前額發(fā)際處,成一條直線。
手法:施術(shù)者兩拇指交替自下向上推(有時(shí)寶寶不太配合,或兩手操作不太方便,用一個(gè)拇指連續(xù)上推也可以),如圖:
次數(shù):50-150下/次(0.6個(gè)月以內(nèi)的寶寶);200-300下/次(0.6-2歲);300-500下/次(2歲-12歲),每天2-3次。另外如果感冒程度嚴(yán)重,每次也可以多推100-200下。
推坎宮
位置:坎宮(眉弓)是眉頭(或印堂/兩眉宇中間)至眉梢延伸至太陽(yáng)穴的一條弧線。
手法:用兩個(gè)大拇指的正面(拇指肚)從印堂穴沿著眉毛向眉梢太陽(yáng)穴方向分推。
次數(shù):50-150下/次(0.6個(gè)月以內(nèi)的寶寶);200-300下/次(0.6-2歲);300-500下/次(2歲-12歲),每天2-3次。另外如果感冒程度嚴(yán)重,每次也可以多推100-200下。
2、小兒推拿治熱傷風(fēng)有用嗎
2.1、小兒推拿治熱傷風(fēng)有用,第一種治外感四法。操作:用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際,即為開(kāi)天門(mén)。開(kāi)天門(mén)具有疏風(fēng)解表、開(kāi)竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽(yáng)穴,為運(yùn)太陽(yáng)。
2.2、保健四大手法。方法:補(bǔ)脾經(jīng)300～500次、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50～100次。捏脊3遍,捏三提一2遍。
作用:以上四個(gè)手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿,尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。
3、小兒推拿的禁忌
3.1、皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者,局部不宜推拿。
3.2、某些急性感染性疾病,如蜂窩織炎、骨結(jié)核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。
3.3、各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。
3.4、某種急性傳染病,如急性肝炎、肺結(jié)核病等患者不宜推拿。
3.5、嚴(yán)重心臟病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。
如何預(yù)防小兒熱傷風(fēng)
1、合理飲食
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對(duì)呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外,應(yīng)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,及時(shí)添加輔食,補(bǔ)充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚(yú)及肉類,均衡營(yíng)養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降,適量補(bǔ)充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、定時(shí)通風(fēng)換氣
冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),冬季由于供暖,造成室內(nèi)外溫差過(guò)大,在北方更為突出,室內(nèi)溫度高,濕度相對(duì)較低,加上窗門(mén)緊閉,室內(nèi)空氣流通差,居室內(nèi)的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時(shí)開(kāi)窗換氣,加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過(guò)高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
熱傷風(fēng)的食物療法
在日常生活當(dāng)中對(duì)于輕癥的熱傷風(fēng),家庭里面還有什么治療方法,介紹一下。
受風(fēng)著涼感冒有的會(huì)煮姜湯水,紅糖姜湯,紅糖姜湯適合于風(fēng)寒感冒,適合受涼,因?yàn)槌陨獣?huì)有點(diǎn)辣,生姜是辛辣的,有發(fā)汗解表的作用,所以它適合風(fēng)寒感冒,適合受涼的,鼻塞,流青鼻涕,惡寒的,臨床上家里可以取蔥白,根須可以不用去了,把它洗干凈,連著根須一塊兒,蔥白,切上兩片鮮姜,如果要是有紫蘇葉更好,再加上紫蘇葉,一起煮湯,水開(kāi)了以后就可以喝,加點(diǎn)兒紅糖。
熱傷風(fēng)孩子發(fā)熱比較明顯,嗓子也有點(diǎn)疼,流的是稠鼻涕,這時(shí)候風(fēng)熱感冒就不可以再煮姜湯水了,這時(shí)候需要疏風(fēng)清熱解表,選用金銀花、菊花,或者是薄荷葉,這時(shí)候用這幾味藥,把它放在一起,用開(kāi)水泡服也可以,或者是把它煮開(kāi)了以后口服,用于熱傷風(fēng),我們?cè)诩依锩婢涂梢院?jiǎn)單地治療。
熱傷風(fēng)這種疾病主要是發(fā)生在夏天這個(gè)炎熱的季節(jié)，主要是因?yàn)橄奶斓臏囟缺容^高，濕氣大以及溫度差，我們?cè)谏钪猩圆蛔⒁饩蜁?huì)引起熱傷風(fēng)，所以我們?cè)谏钪袘?yīng)該要對(duì)于熱傷風(fēng)這種疾病的預(yù)防方法和治療方法有一些了解，才能夠在生活中及時(shí)的治療好熱傷風(fēng)這種疾病，希望你們可以引起重視。
面對(duì)這種常見(jiàn)的疾病，我們建議大家在生活中可以多去了解一些它的預(yù)防方法和治療方法，這樣你們?cè)谙奶爝@個(gè)炎熱的季節(jié)就可以避免熱傷風(fēng)的影響，對(duì)于我們保護(hù)自己的寶寶的健康成長(zhǎng)是很大幫助的。
熱傷風(fēng)的主要治療方法：1.風(fēng)寒證治療應(yīng)以辛溫解表為主，中藥用荊防敗毒散，中成藥可選用正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。2.風(fēng)熱證治療應(yīng)以辛涼解表為主，中藥用銀翹散，中成藥可選用如銀翹解毒丸(片)、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用?；硷L(fēng)熱感冒要多飲水，飲食宜清淡，可以喝些蘿卜湯或梨湯。3.暑濕證治療應(yīng)宜清暑祛濕解表，中藥用新加香薷飲，中成藥可選用藿香正氣水(膠囊、丸)、保濟(jì)口服液等，家庭常備祛暑藥有仁丹、藿香正氣水(膠囊、丸)、十滴水、清涼油等。
預(yù)防：
夏季感冒如果沒(méi)有引起并發(fā)癥，如頭部或其它部位特別的疼痛，或是長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)高熱，那么患者只需吃點(diǎn)解熱鎮(zhèn)痛藥，再加上足夠的休息，一般1周左右就能痊愈。此外，應(yīng)注意多喝白開(kāi)水，因?yàn)橄募救藗儗?duì)水的需求量很大，再加上感冒時(shí)容易發(fā)燒，而發(fā)燒是人體與病菌抗?fàn)幍倪^(guò)程，會(huì)消耗大量的體液。
另外，睡眠對(duì)治療夏季感冒也頗有幫助。實(shí)踐證明，當(dāng)人睡眠減少、勞累過(guò)度、寒冷刺激時(shí)，體內(nèi)“胞壁酸”大大減少，抵抗力隨之下降，細(xì)菌、病毒等病原微生物便乘虛而入，誘發(fā)疾病，感冒即是這類疾病之一。如果患者能增加睡眠時(shí)間，體內(nèi)的“胞壁酸”就不斷增多，那么人體的抗病力也隨之加強(qiáng)。所以，夏季感冒應(yīng)多喝水、多睡覺(jué)。還要保持室內(nèi)通風(fēng)，不要在封閉、人多的地方長(zhǎng)時(shí)間停留，也別在空調(diào)房久留，更不能讓空調(diào)直吹。
關(guān)于文章介紹的熱傷風(fēng)的預(yù)防與治療，希望你們看完這篇文章后可以好好的記住一下，這樣對(duì)于你們?cè)谏钪羞h(yuǎn)離熱傷風(fēng)這種疾病的影響是有很大幫助的，所以我們建議大家多為這篇文章做一些宣傳，讓更多的朋友料及熱傷風(fēng)的預(yù)防方法和治療方法。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：冬季艾灸應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？冬季是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，很多人會(huì)選擇艾灸來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生。那么冬季艾灸應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？下面就一起來(lái)了解下冬季艾灸注意事項(xiàng)。
艾灸，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有詳細(xì)記載，由于其安全性高、能養(yǎng)生保健，因而流傳很廣，在我國(guó)古代是主要治療疾病的手段。中醫(yī)認(rèn)為，灸療有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，可廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
冬季艾灸應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
1、要專心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3、防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著。因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jī)?nèi)，以利于熄滅。
4、要注意保暖：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開(kāi)換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。
5、注意施灸的時(shí)間：有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。
6、要循序漸進(jìn)：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量，不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。
7、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對(duì)于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。
8、要防止感染：化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。
9、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。
10、防止暈灸：雖不多見(jiàn)，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。
冬季艾灸的禁忌
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。
1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>
3、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。
另外，在艾灸期間，一定不要食辛辣刺激性食物、不要過(guò)肌過(guò)飽、不要房事，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悅，多到戶外運(yùn)動(dòng)或散步，光艾灸不鍛煉也是不行的。要每天至少保持30分鐘的鍛煉，才能達(dá)到更好的療效。
很多人感冒了，就會(huì)直接服用一些常規(guī)藥，但有些人不但不見(jiàn)好，反而會(huì)越吃越嚴(yán)重，原來(lái)感冒是分熱傷風(fēng)和冷傷風(fēng)的，那么兩者有什么樣的區(qū)別呢？
感冒一般分“熱感冒”和“冷感冒”兩種。
熱感冒伴有發(fā)熱，冷感冒無(wú)發(fā)熱癥狀?！盁醾L(fēng)”，中醫(yī)稱“陰暑”，常發(fā)生在春秋季，常因室內(nèi)外氣溫懸殊，導(dǎo)致汗孔閉塞，驟冷驟熱的刺激誘發(fā)發(fā)熱、惡寒、頭痛、咽痛、口干舌燥、小便黃、全身乏力等癥狀。
95%以上的熱感冒由病毒引起，所以應(yīng)該“先抗病毒后抗菌”。說(shuō)得簡(jiǎn)單點(diǎn)，病毒往往比細(xì)菌“發(fā)作”得快，在發(fā)熱的頭三五天，病毒在體內(nèi)很活躍，這個(gè)階段要先用抗病毒的藥控制病毒的復(fù)制和擴(kuò)張，比如利巴韋林。5天以后，如果不退燒，說(shuō)明體內(nèi)還有細(xì)菌，這時(shí)再用抗菌素。
熱感冒的癥狀：
*喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
*濃涕，通常黃色
*舌苔帶點(diǎn)黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
*便秘
*身熱、口渴、心煩
所服藥物應(yīng)為：
宜辛溫解表，可用風(fēng)熱感冒沖劑、銀翹解毒丸、板藍(lán)根、桑菊感冒片、銀翹解毒顆粒、雙黃連口服液等。
至于冷感冒，或者叫普通感冒，不應(yīng)馬上用抗生素，而是用一些增強(qiáng)抵抗力的藥物，比如維生素C泡騰片。隨便服用抗生素，對(duì)身體無(wú)益。冷感冒，其起因通常是勞累，沒(méi)休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。
風(fēng)寒癥狀為：
*后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
*怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)
*鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開(kāi)水，開(kāi)始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒
*舌無(wú)苔或薄白苔
所服藥物應(yīng)為：
可服風(fēng)寒感冒沖劑、感冒清熱顆粒、銀翹解毒丸、參蘇丸、午時(shí)茶等。還可用連須蔥白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。
炎夏來(lái)臨，為了應(yīng)對(duì)高溫酷暑，人們各想高招，可有些招數(shù)卻可能讓人們?cè)谙硎軙簳r(shí)的清涼愜意之后，使健康受損。如人們常喜歡以冷制熱，其實(shí)這是個(gè)誤區(qū)。夏天氣溫接近人體溫度，人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主，所以用熱來(lái)除熱才是比較好的養(yǎng)生方法。
熱水洗澡 夏天洗冷水澡會(huì)使皮膚收縮，洗后反覺(jué)更熱，而熱水洗澡雖會(huì)多出汗，但能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，有利于機(jī)體排熱。夏天該出汗時(shí)出汗，這才是符合自然規(guī)律和人體節(jié)律的方式。
熱毛巾擦汗 夏天，人的臉面和軀干難免多汗，及時(shí)擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應(yīng)人體降溫節(jié)律。
熱水洗腳 腳有第二心臟之稱，人的腳上分布有全身五臟六腑的反射點(diǎn)。古人云：睡前洗腳，勝似補(bǔ)藥。夏季也不例外。熱水洗腳時(shí)雖然會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)熱，但事后反而會(huì)帶來(lái)涼意和舒適。
喝熱茶 冷飲只能暫時(shí)解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細(xì)血管舒張，體溫反而明顯降低，這是簡(jiǎn)便易行的絕妙良方。
另外，還應(yīng)加強(qiáng)耐熱鍛煉，提高體溫調(diào)節(jié)功能，使熱適應(yīng)能力增強(qiáng)，有效地防止中暑。
