熱針脊椎九宮穴
春季養(yǎng)生穴。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的熱針脊椎九宮穴，僅供您在養(yǎng)生參考。
取穴法：沿脊椎自上至下仔細(xì)壓診，尋找最明顯的壓痛點(diǎn)，參閱脊椎X線片或CT片，確定病變椎節(jié)。以壓痛點(diǎn)最顯著的病變椎節(jié)棘突間定為中宮，沿督脈在中宮上下棘突間各定一穴，分別稱為乾宮、坤宮，然后挾乾宮、中宮、坤宮旁開(kāi)0.5~0.8寸，依次取巽、兌、坎、離、艮、震六宮穴。因取穴定位是按伏羲八卦九宮方位圖，故稱脊椎九宮穴，簡(jiǎn)稱九宮穴。
針刺方法：根據(jù)中宮定位，采取俯臥位或側(cè)臥位。進(jìn)針時(shí)應(yīng)盡量使中宮部位棘突突起，椎間隙加大，以利于進(jìn)針。進(jìn)針順序?yàn)椋合柔樦袑m，次針乾宮、坤宮，直刺或略向上斜刺0.8~1.2寸，然后按巽、兌、坎、離、艮、震六宮穴依次進(jìn)針，針尖斜向椎體，進(jìn)針1.5~2寸，獲得針感后，行捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉手法，九宮穴的行針順序與次數(shù)，按洛書(shū)九宮數(shù)施行，即戴九履一，左三右七，二四為肩，六八為足，而五居中，留針30分鐘，行針3次。
主治范圍：九宮穴主要以治療脊椎病變?yōu)橹?，如風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性脊椎關(guān)節(jié)炎，脊椎外傷，棘上及棘間韌帶損傷，頸椎病，胸、腰椎骨質(zhì)增生，腰椎間盤突出癥等;亦適應(yīng)于腰背扭傷及腰肌勞損、臟腑病、婦科病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病等。
注意事項(xiàng)：1.針刺乾宮、中宮、坤宮穴位時(shí)，進(jìn)針宜慢，勿刺過(guò)深，不宜行提插補(bǔ)瀉手法，正常針感是局部酸脹或酸脹麻電感沿脊柱下方或上方傳導(dǎo)。如進(jìn)針困難，要調(diào)整進(jìn)針?lè)较?。若在進(jìn)針過(guò)程中，針下阻力突然消失，而出現(xiàn)落空感時(shí)，說(shuō)明針尖已進(jìn)入椎管內(nèi)之硬膜外腔，應(yīng)迅速退針少許，不可繼續(xù)進(jìn)針。若進(jìn)針過(guò)程中患者突然出現(xiàn)肢體抖動(dòng)，應(yīng)立即將針提起，謹(jǐn)防刺傷脊髓。2.針刺巽、兌、坎、離、艮、震六宮時(shí)，針尖應(yīng)略向椎體方向斜刺。如果緊貼椎板外緣進(jìn)針，針體必將通過(guò)脊神經(jīng)的后支或其附近，當(dāng)針尖觸及神經(jīng)時(shí)，局部會(huì)有放射樣觸電感，此時(shí)應(yīng)稍許退針，調(diào)整針尖方向，以免造成外周神經(jīng)損傷。如果針尖向椎體方向斜刺角度過(guò)大，針體可能穿過(guò)棘間韌帶而達(dá)對(duì)側(cè);或穿過(guò)黃韌帶等組織而進(jìn)入椎管。當(dāng)針尖觸及硬脊膜時(shí)，針下常有緊硬的抵觸感，若穿透硬脊膜，阻力會(huì)突然消失，此時(shí)應(yīng)立即退針，以免損傷蛛網(wǎng)膜和脊髓。取十二胸椎以上的九宮穴，尤應(yīng)注意取穴準(zhǔn)確、針尖方向和針刺深度，嚴(yán)防刺傷內(nèi)臟或引起氣胸。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
對(duì)于感冒，我歷來(lái)不主張去治，這與國(guó)外不少西醫(yī)的意見(jiàn)還真不謀而合。普通的感冒，的確是這樣，多多喝水，注意休息，幾天就好。
我原來(lái)有一位做醫(yī)生的鄰居M，他是德國(guó)人，他的女朋友R是西班牙人，有一次R得了重感冒問(wèn)他開(kāi)點(diǎn)藥，M死活不肯，兩人因此還吵了一架。我把他們請(qǐng)到家里吃飯，席間M醫(yī)生告訴R女友，感冒吃藥的話，七天能好，不吃藥，一個(gè)星期就好, 我對(duì)M兄此論大為贊嘆。普通的感冒，的確是這樣，多多喝水，注意休息，幾天就好。事實(shí)上，古傳中醫(yī)的確有一個(gè)治療重感冒的秘法九針療法。這個(gè)聽(tīng)起來(lái)很難的東西，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，畢竟越是真理越明了，越是高級(jí)的方法肯定越簡(jiǎn)單，是為大道至簡(jiǎn)。
下面就講具體的方法。
預(yù)備：一次性的針灸用針。消毒綿花。
方法：
第一、第二針：在兩手少商穴上各扎一針，扎出少許血來(lái)。
第三、第四針：在兩手商陽(yáng)穴上各扎一針，同樣要出少許血。
第五、第六針：扎在左右手的合谷穴，不出血。要同時(shí)留針9分鐘，男的先扎左合谷，扎進(jìn)去后留針，接著扎右合谷，同樣要留針，女的則先扎右合谷，其它同。
第七、第八針：扎兩手中商穴，同樣要出少許血。
第九針：扎人中，留針3分鐘。
注意事項(xiàng)：
1)若重感冒發(fā)生在月虧之時(shí)，不能夠出血太多。若在月圓之時(shí)(如農(nóng)歷十五、十六)則可以多出點(diǎn)血。
2)經(jīng)絡(luò)極敏感的人，留針時(shí)間可以縮短，經(jīng)絡(luò)遲鈍型的，可以適當(dāng)延長(zhǎng)留針時(shí)間。
3)若非重感冒不要去用這個(gè)九針?lè)ā?/p>
備忘：
1)少商穴：在大拇指端內(nèi)側(cè)，去爪甲一韭葉許。
對(duì)于感冒，我歷來(lái)不主張去治，這與國(guó)外不少西醫(yī)的意見(jiàn)還真不謀而合。普通的感冒，的確是這樣，多多喝水，注意休息，幾天就好。
2)商陽(yáng)穴：位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。
3)合谷穴：拇指、食指張開(kāi)，以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口商，拇指下壓處就是合谷穴。
4)人中不用說(shuō)了，這個(gè)中商穴其實(shí)是個(gè)將錯(cuò)就錯(cuò)的穴位，是醫(yī)家在實(shí)踐中編出來(lái)的穴位，它居于少商穴和老商穴下方中間，找法：拇指甲正中根部下一分許處。
祝福大家少得感冒，健康吉祥!
你聽(tīng)說(shuō)過(guò)中藥方劑嗎？中藥方劑有很多種，不同的中藥方劑針對(duì)的疾病類型不用，功效作用當(dāng)然也會(huì)不一樣，九龍針就是其中一種，今天我們就來(lái)介紹一下它的相關(guān)信息。
【處方】硫黃2兩，雄黃1錢，肉桂3分，朱砂1錢，川烏3分，草烏3分，原麝3分，干蝎尾3分，蜈蚣箝3分。
【制法】上為細(xì)末，放碗中微火熔，傾作片子。
【功能主治】一切風(fēng)痛痹濕，閃跌拳傷。
【用法用量】每用1米粒許，患上先用銅錢1枚，放藥于中灼之；或用米飯3粒，捻作餅子，先貼患上，納藥于中灼之，其痛立止。
【摘錄】《串雅補(bǔ)》卷四
【別名】觀音針
【處方】川烏尖7厘，草烏尖7厘，穿山甲7厘，麝香1分，朱砂半分，蝎梢3個(gè)，蜈蚣1分，火消2分，硫黃1錢4分。
【制法】上將硫黃、火消2味熔化，眾藥為末入內(nèi)，成薄片令碎。
【功能主治】無(wú)名瘡毒，痰核，發(fā)背。
【用法用量】遇不明大瘡，不知陰陽(yáng)疼痛，痰核，發(fā)背，惡毒，用藥1片，認(rèn)準(zhǔn)病頭，安頂上或痛處，用香火點(diǎn)著，2、3、5、7灸。
【摘錄】《良朋匯集》卷三
以上就是本文對(duì)九龍針的一些介紹，我們?cè)谄綍r(shí)生活中可以多多積累這方面的信息，一定會(huì)對(duì)周圍的人有所幫助的。
高溫的天氣，體溫調(diào)節(jié)受到限制，熱量積蓄在體內(nèi)，容易出現(xiàn)發(fā)熱。頭暈、口渴、惡心等狀況，那么該如何預(yù)防這些高溫疾病呢?除了做好飲食起居，注意防中暑，還應(yīng)該在閑暇之余按按自己的四沖穴，來(lái)幫助你清熱消暑。
何謂四沖穴呢?四沖穴即太沖、少?zèng)_、中沖、關(guān)沖四個(gè)穴位的合稱?，F(xiàn)在我們分別來(lái)認(rèn)識(shí)一下這四個(gè)穴位的功能以及按壓的手法。
關(guān)沖穴
關(guān)沖穴位于手無(wú)名指末節(jié)尺側(cè)，距指甲根角0.1寸處。常按壓揉捏此穴有瀉熱開(kāi)竅、清利喉舌、活血通絡(luò)的功用。當(dāng)發(fā)生頭暈、頭痛、頭昏、口渴、惡心、欲嘔等中暑癥狀時(shí)，患者自己或其家人可用大拇指按壓揉捏此穴，最好用指甲尖掐、壓，要有一定力度，能夠感到發(fā)麻脹痛，堅(jiān)持半分鐘到1分鐘，然后再按壓另一只手。有條件的可用牙簽或針灸針等扎刺效果更好。
少?zèng)_穴
少?zèng)_穴位于小指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸處。取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐、俯掌的姿勢(shì)，因?yàn)榇搜ㄎ挥谛≈钢讣紫戮?，靠無(wú)名指橈側(cè)的邊緣上。常按揉此穴有生發(fā)心氣、清熱熄風(fēng)、醒神開(kāi)竅的功用。炎熱的夏季，當(dāng)發(fā)生頭暈、口渴、惡心、心里難受等中暑癥狀時(shí)，患者自己或其家人亦可用大拇指按壓此穴，最好用指甲尖掐、壓，要有一定力度，能夠感到發(fā)麻脹痛，堅(jiān)持半分鐘到1分鐘，然后再按壓另一只手。有條件的可用牙簽或針灸針等扎刺效果更好?；蛴么竽粗负褪持篙p輕夾住左手小拇指指甲兩側(cè)的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位。值得注意的是，此穴位是腦部的反射區(qū)，要慢慢地揉捏，不要用蠻力，左右手可以互相揉捏。
太沖穴
太沖穴位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝货殴情g隙的后方凹陷處。常按揉此穴有平肝泄熱、舒肝養(yǎng)血、清利下焦的功用。盛夏，當(dāng)出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、心慌、胸悶等中暑癥狀時(shí)，患者自己或其家(路)人可用大拇指及時(shí)按壓此穴，最好用指甲尖掐、壓，要有一定力度，能夠感到明顯的發(fā)麻脹痛，堅(jiān)持半分鐘到1分鐘，然后再按壓另一只腳。有條件的可用牙簽或針灸針等扎刺效果更好?；蛴米笫帜粗钢父谷喟从姨珱_穴，3分鐘后換右手拇指指腹揉按左太沖穴3分鐘。反復(fù)2～3次，共10～15分鐘。需要注意的是，凝血障礙者慎用，孕婦禁用。
中沖穴
中沖穴位于手中指末節(jié)尖端中央。常按揉此穴有醒神開(kāi)竅、清心瀉熱的功用。當(dāng)發(fā)生頭暈、口渴、惡心、心悸等中暑癥狀時(shí)，患者自己或其家人可用大拇指按壓此穴，最好用指甲尖掐、壓，要有一定力度，能夠感到發(fā)麻脹痛，堅(jiān)持半分鐘到1分鐘，然后再按壓另一只手。有條件的可用牙簽或針灸針等扎刺效果更好。
這里需要交代的是，除了按壓四沖穴外，亦可配合取人體的一些急救穴，如人中、大椎、合谷、足三里等穴位一個(gè)或數(shù)個(gè)，按壓揉擦數(shù)分鐘，可加強(qiáng)清熱消暑的功效。
總之，為了不讓暑熱纏繞上您，最重要的是要做好心理調(diào)節(jié)。要控制自己的情緒，對(duì)待事情寬宏大量，始終保持情志愉悅、心氣和暢的狀態(tài)，心靜自然涼。至于清熱消暑的食物有魚(yú)膠、花生、核桃、牛奶、蓮藕、芝麻、香蕉、胡蘿卜、西紅柿、絲瓜、竹筍、菠菜、南瓜、黃瓜、柑橘、梨、蘋果、葡萄等，這些食物可用來(lái)抵御暑熱的侵害。同時(shí)，也可取西洋參1～2克，泡開(kāi)水代茶飲。黨參、黃芪、當(dāng)歸、陳皮、甘草等，均可配合使用，如果使用得當(dāng)，便可達(dá)到一定的清補(bǔ)作用。
中府穴
中府穴為肺經(jīng)在體表的第一個(gè)穴位，其氣血物質(zhì)來(lái)自由胸腹包膜包裹的各個(gè)臟器，故名為中府。
簡(jiǎn)易取穴
兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是中府穴。
主治疾病
1、消化系統(tǒng)疾?。焊姑?、消化不良、水腫、肺脹滿等；
2、呼吸系統(tǒng)疾?。嚎人?、肺結(jié)核、氣喘、支氣管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；
3、其他：提高性欲、豐胸、治療高血壓、胸痛、肩背痛、肩關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷如肩周炎。
按摩方法
每天早起和睡覺(jué)前，端坐，以大拇指或者食指分別按摩中府穴、云門穴，各10分鐘作用，然后在由中府穴向上直推至云門穴10分鐘左右。力度要求適中，以局部穴位處有酸麻脹感為佳，檢查規(guī)律性按摩，可起到預(yù)防和緩解哮喘等肺部疾病所代來(lái)的不適。
小兒高燒不退 取針治療燈火燋耳尖穴
凡體溫（口腔）超過(guò)39℃即稱高熱。病因有感染性及非感染性兩大類。
40多年臨床應(yīng)用耳尖穴體會(huì)：耳尖有消炎止痛，止血消腫，瀉火退熱，活血祛瘀，疏散風(fēng)熱解毒，調(diào)合陰陽(yáng)作用。
耳尖穴主治如下：
（一）頭面五官諸病：頭痛、鼻衄、腮腺炎、淋巴結(jié)炎、蜂窩組織炎、急性扁桃體炎、紅眼病、麥料腫、口唇皰疹；
（二）全身各部軟組織損傷：急性腰扭傷，胸挫傷等，尤其下肢軟組織損傷，可立即止痛，促進(jìn)血腫吸收；
（三）全身百病無(wú)所不主：上感、咳喘；心絞痛、心驚、頑固性失眠，腹痛腹瀉，痛經(jīng)，尿道炎，腎絞痛等皆有效。古人有百會(huì)、人中、涌泉（天地人三才）百病皆主。再加耳尖可列第四而躍居榜首。臨床可用燈火燋或刺絡(luò)法。
按：燈火燋療法是一種古老而又獨(dú)特民間療法，它是中醫(yī)熱灸療法之一。實(shí)踐證明，本療法不僅具有疏風(fēng)散寒，溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀散結(jié)消腫，祛風(fēng)止癢，止痛退熱，防病保健等功效，還有簡(jiǎn)、便、廉、捷特點(diǎn)，很值得發(fā)掘推廣應(yīng)用。
