“溫和”浮塵 極其傷肺
養(yǎng)生食療。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開(kāi)有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的““溫和”浮塵 極其傷肺”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
吸入顆粒過(guò)多肺部可形成矽結(jié)節(jié)可導(dǎo)致肺部纖維化還可引發(fā)結(jié)膜炎皮膚過(guò)敏等疾病
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浮塵細(xì)小一路暢通達(dá)肺泡
平時(shí)，北京的空氣里也是有可吸入顆粒物的，不過(guò)因?yàn)橄鄬?duì)較少，所以鼻腔、肺還有足夠的過(guò)濾能力應(yīng)付它。可是，如果來(lái)的是沙塵，它們夾帶來(lái)的粉塵可太多太密了，不但鼻子，就連肺也招架不住，受到侵害成了必然的事。
相比起沙塵及沙塵暴天氣，浮塵看起來(lái)還比較溫和，因此多數(shù)人沒(méi)有任何防護(hù)地就上了街。其實(shí)，輕盈的浮塵中懸浮著大量可吸入顆粒物，其中很多還小于兩微米。小于兩微米的細(xì)小顆粒最容易被吸入呼吸道的深處，由于微小，這些顆粒一路會(huì)很順利地到達(dá)肺泡并沉積下來(lái)，形成矽結(jié)節(jié)。所謂的矽結(jié)節(jié)就是矽肺的基礎(chǔ)，而矽肺是可以造成肺纖維化，出現(xiàn)胸悶、咳嗽等癥狀的。
另外，浮塵還會(huì)讓氣道黏膜受損，從而發(fā)生炎癥反應(yīng)，嚴(yán)重的還會(huì)引起氣道結(jié)構(gòu)重構(gòu)，引起、加重慢性呼吸道炎癥、肺氣腫等病。
誰(shuí)最容易受傷害
哮喘、慢阻肺、支氣管擴(kuò)張患者自身癥狀可明顯加重，出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，嚴(yán)重者還可能發(fā)生呼吸困難。
健康人群呼吸道受到刺激后也可能出現(xiàn)流涕、流淚、咳嗽、咳痰等刺激癥狀及過(guò)敏反應(yīng)。
應(yīng)對(duì)措施
每到沙塵來(lái)時(shí)，減少外出就會(huì)成為有關(guān)部門(mén)、媒體提醒最多的話(huà)，但是，除了已退休在家的老人或是趕上休息日，上班的、上學(xué)的，恐怕誰(shuí)也不敢減少外出。
對(duì)于必須出門(mén)的人，除了應(yīng)戴上口罩，阻止沙塵進(jìn)入呼吸道外，還應(yīng)多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，因?yàn)樗鼈兪乔謇砟切┻M(jìn)入呼吸道的可吸入顆粒物的靈丹妙藥，能加快體內(nèi)沙子的排出。
擴(kuò)展閱讀
我國(guó)古代就有人開(kāi)始服用雪蛤，醫(yī)學(xué)上也稱(chēng)之為“軟黃金”、“動(dòng)物人參”。
雪蛤具有養(yǎng)顏的功效，其含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、各種微量元素和動(dòng)物多肽物質(zhì)，尤其適合作為日常滋補(bǔ)之品。除此之外，雪蛤油是雌蛙懷卵成熟期的輸卵管，它含有18種氨基酸、13種無(wú)機(jī)元素、9種維生素和多種復(fù)合多肽等生物活性因子，可提高人體免疫功能，抗疲勞。
雪蛤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雪蛤的食用功效
據(jù)《中藥大詞典》指出：雪蛤具有“堅(jiān)益腎陽(yáng)、化精添髓、澤潤(rùn)肺臟，為虛寒，氣不化精之藥?！毖└虻氖秤霉π缦滤荆?/p>
1、營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)：對(duì)年老體弱、產(chǎn)后體虛、久病虛贏(yíng)有良好的滋補(bǔ)作用。對(duì)肺虛咳唆、慢性支氣管炎機(jī)能障礙，有良好的輔助功效。
2、提高免疫：提高人體免疫功能，雪蛤含有雌醇、辛酮等激素類(lèi)物質(zhì)具有同化激素作用，可促進(jìn)人體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成，由其是免疫球蛋白的合成。明顯降低感冒次數(shù)和其他疾病的發(fā)病率。
3、調(diào)節(jié)分泌：對(duì)于治療更年期綜合癥有交好療效調(diào)節(jié)更年期體內(nèi)激素平衡、改善心悸失眠、頭暈、疲乏、心情煩躁等癥。
4、抵抗疲勞：雪蛤可提高肌體耐力及抗應(yīng)激能力、鎮(zhèn)靜抗焦慮，提高腦組織細(xì)胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增強(qiáng)肌體抗氧化能力、加血蛋白。
5、養(yǎng)顏抗老：美容雪蛤經(jīng)充分溶脹后釋放出膠原蛋白質(zhì)、安基酸和核醇等物質(zhì)，可促進(jìn)人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細(xì)膩、保持肌體的年輕態(tài)、健康態(tài)。
雪蛤的適宜人群
可用于身體虛弱、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血，更適合女士美容使用。但雪蛤油雌激素含量較高，孕婦、未成年人、乳腺增生和乳腺癌患者要禁服。以下人群不能食用雪蛤：
1、首先，因?yàn)檠└蚋嗥鋵?shí)就是雌性雪蛤的輸卵管，內(nèi)含有較多的雌性激素，所以陽(yáng)虛的人、患有感冒的人、大便稀爛的人，都不適合食用，否則會(huì)產(chǎn)生不好的副作用，加重癥狀。
2、因?yàn)檠└虮容^脂膩，吃完以后難消化，所以脾胃虛弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否則也可能會(huì)受到雪蛤的副作用。
雪蛤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
3、內(nèi)分泌失調(diào)的人食用雪蛤后可能會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，育齡婦女要慎食，盡量少吃，而且對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)，過(guò)高的激素是婦科病的致病因素之一，中年以上女性則不必過(guò)于擔(dān)心雪蛤的副作用，相反，吃多一些還能延緩衰老、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。
4、再就是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，雪蛤的副作用也存在，如果太過(guò)頻繁食用雪蛤，可能會(huì)令他們性早熟。
雪蛤的選購(gòu)方法
選購(gòu)雪蛤可從三方面入手，一看、二嘗、三泡發(fā)。優(yōu)質(zhì)雪蛤色澤潤(rùn)白光鮮，蠟質(zhì)狀，微透明，有脂肪樣光澤，手摸有滑膩感、氣腥、口感微甘、咀嚼有粘滑感，泡發(fā)率高達(dá)55倍以上。假雪蛤則不具備上述性狀。
此外，價(jià)格也是一個(gè)重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)。囿于原料選材和制作工藝的成本所限，優(yōu)質(zhì)的雪蛤一般都價(jià)格不菲，一般售價(jià)應(yīng)在每克7元以上較為合理，若價(jià)格低于每克5.5元的基本為劣質(zhì)品，每克1-3元?jiǎng)t一定是假貨，可能是牛蛙或者癩蛤蟆油，服用不僅對(duì)身體無(wú)益而且有很大危害。
真假雪蛤的鑒別可以從兩方面下手
1、外觀(guān)：真林蛙油外觀(guān)為，含潮20%狀態(tài)下是黃色或淡黃色塊狀半透明，無(wú)潮干品林蛙油是黃色或黃雜褐色，蠟質(zhì)明顯半透狀;偽品多以牛蛙腸子制成碎油，呈黃至淺黃色，色澤較真品淺，無(wú)真品特有黑色血管網(wǎng);
2、浸水鑒別：真林蛙油吸水性強(qiáng)，水浸體積增大，而且由于吸水量大，林蛙油組織結(jié)構(gòu)破裂，呈膨大的海綿體;假蛙油吸水量小，體積略微膨脹，由于吸水量小，組織結(jié)構(gòu)不破壞，因此，水浸之后組織塊邊緣整齊一致，不會(huì)膨脹至團(tuán)狀。一般假雪蛤發(fā)泡后呈鴨腸狀。
天氣太熱的時(shí)候，我們很容易感覺(jué)到身體各處都不舒服。這個(gè)時(shí)候不妨飲用一些茶飲料，既能清暑熱，又能溫和進(jìn)補(bǔ)，對(duì)身體好處多多。下面就跟著小編一起來(lái)看看這些富有療效的食物是什么吧。
天氣炎熱讓人全身燥熱睡不著、變得淺眠容易驚醒，這樣的情形可用中藥茶飲來(lái)調(diào)理改善，中醫(yī)師針對(duì)陰虛型、火熱型等不同體質(zhì)的人，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)易的5道茶飲，另外，也教你弄清楚食物屬性，只要正確吃，邊吃就能邊溫補(bǔ)。
茶飲助眠
小麥茉莉茶
適用對(duì)象：陰虛型體質(zhì)，易口燥、失眠、胃脹氣。
作用：可解壓、養(yǎng)心安神、補(bǔ)血復(fù)脈。
材料：淮小麥5錢(qián)、百合5錢(qián)、炙甘草3錢(qián)、茉莉花1.5錢(qián)。
作法：淮小麥磨碎后，材料分3份，白天取2份各加350c。c。沸水，燜約5分鐘，早午飯后喝。睡前1小時(shí)則取1份加150c。c。沸水，燜約5分鐘飲用。
薄荷退火茶
適用對(duì)象：無(wú)便秘火熱型體質(zhì)，易口渴、失眠、小便黃濁。
作用：可清熱解毒，補(bǔ)脾益氣，鎮(zhèn)靜安眠。
材料：淡竹葉3錢(qián)、葛根2錢(qián)、甘草1錢(qián)、薄荷3錢(qián)半、天麻1錢(qián)、蜂蜜適量。
作法：中藥材分為3份，每1份加350c。c。沸水，燜約5分鐘，早午飯后喝，共喝3次。
麥冬菊花茶
適用對(duì)象：不分體質(zhì)。
作用：可疏風(fēng)清熱、補(bǔ)氣滋潤(rùn)、益氣健脾。
材料：杭菊3錢(qián)、麥冬5錢(qián)、太子參3錢(qián)。
作法：中藥材分3份，各份加350c。c。沸水，燜約5分鐘，早午飯后喝，共喝3次。
玫瑰消暑茶
適用對(duì)象：情緒郁悶型體質(zhì)，易口燥、郁悶、失眠及疲勞。
作用：可安定情緒，清肝降火，理氣解郁。
材料：茉莉花1湯匙、石斛3錢(qián)、仙草5錢(qián)、玫瑰12朵。
作法：中藥材分為4份，各份加250c。c。熱水，燜約5分鐘，早午飯后喝，共喝4次。
桑葉決明子茶
適用對(duì)象：便秘火熱型體質(zhì)，平時(shí)急躁易口渴、失眠。
作用：可疏散風(fēng)熱、清肝益腎、明目、通便，潤(rùn)燥止渴、降血糖血脂、鎮(zhèn)靜安眠。
材料：桑葉3錢(qián)、決明子3錢(qián)、玉竹5錢(qián)、蜂蜜適量。
作法：決明子磨碎后，材料分3份，各份加350c。c。沸水，燜約5分鐘，早午飯后隨時(shí)喝，共喝3次。
摘要：有發(fā)熱、鼻塞、流黏膿涕、嗅覺(jué)減退、眼脹眼痛和淚溢等癥狀。若伴有額骨骨髓炎或有顱內(nèi)并發(fā)癥形成時(shí)會(huì)出現(xiàn)高熱持續(xù)不退，頭痛劇烈，惡心嘔吐等癥狀。需要說(shuō)明的是，在治療中筆者發(fā)現(xiàn)，雖治療后癥狀減輕或消失，但復(fù)查X線(xiàn)片仍可見(jiàn)鼻黏膜損傷，也就是說(shuō)臨床癥狀消失要比鼻黏膜修復(fù)早，故在臨床癥狀消失后，仍要堅(jiān)持本法治療一段時(shí)間，才能徹底治愈額竇炎。
額竇炎是指額竇黏膜細(xì)菌感染性的炎癥。有急慢性之分，臨床上以急性多見(jiàn)，可單獨(dú)發(fā)生，亦可與篩竇、上頜竇炎并存。頭痛為其主要表現(xiàn)。呈晨起開(kāi)始，近午最重，下午緩解的規(guī)律。有發(fā)熱、鼻塞、流黏膿涕、嗅覺(jué)減退、眼脹眼痛和淚溢等癥狀。額竇前壁及下壁常有明顯壓痛，重者可見(jiàn)患者上瞼紅腫下垂，結(jié)膜充血。若伴有額骨骨髓炎或有顱內(nèi)并發(fā)癥形成時(shí)會(huì)出現(xiàn)高熱持續(xù)不退，頭痛劇烈，惡心嘔吐等癥狀。慢性額竇炎的主要癥狀是鼻塞、流膿涕、前額部脹感或隱痛?？刹l(fā)慢性骨髓炎，甚至形成瘺管。X線(xiàn)攝片可明確診。西醫(yī)學(xué)對(duì)于額竇炎的治療除穿刺沖洗、手術(shù)療法外，尚無(wú)理想、特效的治療措施。患者大多反復(fù)發(fā)作、痛苦不堪。
額竇炎中醫(yī)學(xué)稱(chēng)之謂鼻淵、腦漏。其發(fā)生與患者素體虛弱，復(fù)感風(fēng)寒、風(fēng)熱之邪傷肺致清肅失降，日久熱生風(fēng)瘀阻經(jīng)脈，致陽(yáng)明、太陽(yáng)經(jīng)移熱于腦所致。屬表證日久，表里同病，外寒里熱之證。
采用艾條溫和灸額中穴治療額竇炎效果不錯(cuò)，施術(shù)時(shí)令患者取舒適體位仰臥于治療床上，在印堂、神庭、左右陽(yáng)白四個(gè)穴連線(xiàn)十字交叉處取額中穴，術(shù)者右手如持筆寫(xiě)字狀拿灸，用艾條使艾條與局部皮膚成45角，將艾條點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)穴位處，點(diǎn)燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫?zé)帷⒎杭t但不致?tīng)C傷為度，于額中穴處于順時(shí)針?lè)较?、緩慢地由中心向外做旋轉(zhuǎn)式溫和灸30分鐘，以患者自覺(jué)有溫?zé)岣邢蛩闹軘U(kuò)散為佳（也可以見(jiàn)患者額部微微汗出時(shí)停灸），灸畢令患者在診室內(nèi)避風(fēng)休息30分鐘后再離開(kāi)。每日1次， 10次為1個(gè)療程。
在額中穴上的神庭穴，能寧神醒腦，善治頭痛，頭暈?zāi)垦＃菧Y，鼻鼽；在額中穴上的印堂穴，能宣肺通竅，醒腦開(kāi)竅；左右分別是生氣壯陽(yáng)作用的陽(yáng)白穴，在該處施以艾條溫和回旋灸，能有效地活血化瘀改善微循環(huán)，逐瘀祛濕，清熱解毒，祛風(fēng)止痛，促進(jìn)炎癥分泌物的吸收，減輕組織水腫。不僅可使頭痛等癥狀即可減輕或消失，還能使腫脹充血之黏膜皺縮，有利于通氣和分泌物引流。療效較優(yōu)，且無(wú)副作用。
需要說(shuō)明的是，在治療中筆者發(fā)現(xiàn)，雖治療后癥狀減輕或消失，但復(fù)查X線(xiàn)片仍可見(jiàn)鼻黏膜損傷，也就是說(shuō)臨床癥狀消失要比鼻黏膜修復(fù)早，故在臨床癥狀消失后，仍要堅(jiān)持本法治療一段時(shí)間，才能徹底治愈額竇炎。
很多人一感冒，就到醫(yī)院討要掛水，殊不知，感冒，多是病毒感染，殺死病毒，無(wú)特效藥，唯有靠自身免疫力將其清除；掛水，只是安慰劑；而且，感冒掛水，小病大治，還會(huì)造成體質(zhì)下降，感冒頻發(fā)的惡果。
時(shí)下，流感發(fā)病進(jìn)入高峰期，醫(yī)院輸液大廳里排起了長(zhǎng)隊(duì)。國(guó)外門(mén)診輸液率在10%以下，而我國(guó)卻高達(dá)70%!
1、很多人感冒發(fā)燒就想掛水
一位在德國(guó)工作的南京女士，有一次在阿爾卑斯山玩得太累，回來(lái)后感冒了，一下燒到39℃，但沒(méi)有鼻涕，嗓子有點(diǎn)痛，渾身骨頭酸痛，腳像踩在棉花里。晚9點(diǎn)到一家大醫(yī)院就診時(shí)，已經(jīng)燒到41℃。急診醫(yī)生檢查后，說(shuō)她是病毒性感冒，只給她服了退燒藥，讓她在診室外坐兩小時(shí)進(jìn)行觀(guān)察。
她傻了，要求掛鹽水，因?yàn)樗r(shí)在家，一感冒，媽媽就是帶她上醫(yī)院掛水的。而德國(guó)醫(yī)生卻用不解的眼神看著她說(shuō)，病毒性感冒就是有個(gè)過(guò)程的，掛鹽水也沒(méi)用啊！
2小時(shí)后，她的燒略退了一點(diǎn)。老外醫(yī)生給她開(kāi)了幾天的退燒藥量，就讓她回去，她終于忍不住爆發(fā)了，喊來(lái)兩位中國(guó)同事，和醫(yī)生吵了起來(lái)。德國(guó)人還真是講原則，就是不給掛鹽水！
她只好回家。她的病像是打擺子，先是很冷，后又是體溫馬上升高熬了七天，體溫一點(diǎn)點(diǎn)往下降。果真如老外所說(shuō)，一周之后她恢復(fù)了。
這七天她很難過(guò)，越想越氣，他以為我們?nèi)A人好欺侮？如果能證明他是敷衍，一定要告他！于是打電話(huà)給波恩的一位有名氣的醫(yī)生朋友，沒(méi)想到被罵了一頓：哪有討著要掛鹽水的事！
2、為何感冒后喜歡掛水呢
原因1:掛水讓人舒服
很多患者說(shuō)：掛完水后感到輕松舒服了很多！這是為什么呢？
因?yàn)?，人感冒發(fā)燒時(shí)，丟失了大量的水分。脫水的初期，細(xì)胞外液和血容量首先減少；脫水再加重時(shí)，由于細(xì)胞外液的滲透壓超過(guò)細(xì)胞內(nèi)的，于是細(xì)胞內(nèi)的水分逸出至細(xì)胞外液中，引起細(xì)胞內(nèi)脫水。這也包括神經(jīng)細(xì)胞的脫水，以致引起頭疼等種種不適的感覺(jué)。
發(fā)燒脫水，同時(shí)丟失鹽分，造成人體內(nèi)電解質(zhì)Na+和K+濃度的改變。神經(jīng)細(xì)胞興奮時(shí)，會(huì)激活Na+K+通道。如果Na+K+濃度發(fā)生了改變，間接地影響到細(xì)胞的興奮程度，致使細(xì)胞不能立刻興奮，人就會(huì)有反應(yīng)慢的感覺(jué)。
而靜脈輸液時(shí)，符合人生理要求的生理鹽水直接進(jìn)入血液循環(huán)，水、Na+很快地滋潤(rùn)著每一個(gè)干渴的細(xì)胞，患者自然會(huì)感到輕松舒服了很多。神經(jīng)細(xì)胞得到滋潤(rùn)，反應(yīng)性也會(huì)得到改善。
原因2:有安慰劑效應(yīng)
70%-80%的感冒是由病毒引起的。因?yàn)椴《俱@進(jìn)了細(xì)胞里，清除病毒只能靠自身產(chǎn)生的抗體。但是，為什么很多患者在掛水后，會(huì)有病程縮短的感覺(jué)？原因在于掛水有安慰劑效應(yīng)。
安慰劑效應(yīng)，是指病人雖然沒(méi)有獲得有效治療，但卻感到癥狀得到舒緩的現(xiàn)象。而且這種舒緩,是可以用客觀(guān)的方法檢測(cè)到的。
如，對(duì)有疼痛癥狀的患者用安慰劑，幾乎所有的患者都說(shuō)疼痛癥狀改善了。通過(guò)實(shí)驗(yàn)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)這些患者的大腦進(jìn)行了一系列的神經(jīng)活動(dòng)，從而產(chǎn)生了止痛效果；而那些沒(méi)有接受安慰劑的病人的大腦就沒(méi)有這些神經(jīng)活動(dòng)，自然疼痛癥狀也就沒(méi)有改善。
據(jù)分析，安慰劑可能類(lèi)似條件反射，使病人產(chǎn)生了與有效藥物相似的生物反應(yīng).
安慰劑在醫(yī)學(xué)上被廣泛地應(yīng)用著，為的是安撫病人或回避病人要求使用不當(dāng)?shù)乃幬镏委煛Ｗ罱?jīng)常使用的安慰劑治療,就是以抗生素醫(yī)治病毒感染!
現(xiàn)在很多人迷信掛水，認(rèn)為：你（醫(yī)生）不給我掛水，就是沒(méi)有給我治?。∫虼私o他掛水，即使只是生理鹽水，也會(huì)有病情舒緩的感覺(jué)，原因是，產(chǎn)生安慰劑效應(yīng)了！
掛水有如此好處，那為什么德國(guó)醫(yī)生就是不給那位拼命討要掛水的南京女士掛水呢？
3 、感冒掛水治療副作用很多
1）讓機(jī)能退化
感冒掛水，會(huì)人為地抑制人的自我保護(hù)能力。
發(fā)燒，是機(jī)體的一種保護(hù)性反應(yīng)：當(dāng)細(xì)菌、病毒等侵入人體時(shí)，白細(xì)胞介素-1、腫瘤壞死因子、干擾素、白細(xì)胞介素-6等免疫細(xì)胞被激活，成為內(nèi)生致熱原.致熱原入腦，作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，引起體溫調(diào)定點(diǎn)（原為37℃）的改變，導(dǎo)致發(fā)燒的產(chǎn)生。
在體溫升高（38℃~39℃）時(shí)，負(fù)責(zé)吞食病菌的白細(xì)胞不僅增多了，而且吞食能力也加強(qiáng)了。同時(shí)，機(jī)體抗體生成活躍了，肝臟解毒功能增強(qiáng)了，物質(zhì)代謝速度加快了，機(jī)體的抵抗力全面提高了！
這些變化有利于消滅致病因素，縮短疾病時(shí)間，使感染較不具傳染性，等。
如果急著用掛水,代替人體消滅病菌，將使人體的免疫力和自然治愈本能越來(lái)越低落，并導(dǎo)致抗生素的用量必須逐次增加。最后，當(dāng)人體的免疫力和自然治愈力已非常薄弱時(shí)，再多量的抗生素也無(wú)法將感冒治愈了。這樣，就會(huì)讓人的感冒歷時(shí)幾個(gè)月也不愈！
2）不利于抗癌
最新研究發(fā)現(xiàn)：每年患感冒不足一次的人，患癌癥的幾率，是每年患感冒一次的人的5倍。為什么呢？
原因是，人感冒時(shí)，免疫系統(tǒng)對(duì)感冒病毒發(fā)生反應(yīng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生干擾素,它能激活人體免疫系統(tǒng)的自然殺傷細(xì)胞。這些自然殺傷細(xì)胞除了摧毀被病毒穿透并賴(lài)以繁殖的細(xì)胞外，還不加區(qū)別地摧毀疑有惡變跡象的其他任何細(xì)胞，包括癌變細(xì)胞，或使某些癌細(xì)胞的分裂速度減慢，增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)對(duì)癌細(xì)胞的抵抗力，從而減少患癌癥的機(jī)會(huì)。
人每一次感冒，機(jī)體免疫系統(tǒng)都會(huì)產(chǎn)生這種干擾素。
研究還發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞比正常細(xì)胞更懼怕高溫。研究人員甚至說(shuō)：可以把一般的傷風(fēng)感冒，變成治療癌癥的強(qiáng)大生物武器.
3）微粒會(huì)傷肺
靜脈輸液，將藥物直接打進(jìn)血管里的這種給藥方式，暗藏隱患。隱患來(lái)源于藏在注射液中的幽靈--微粒。
我國(guó)藥典2005版規(guī)定，100 mL以上靜脈注射液，每mL含10m以上微粒不得超過(guò)25粒，含25m以上微粒不得超過(guò)3粒。按此最低標(biāo)準(zhǔn)，假設(shè)一個(gè)病人每天輸液500ml,那么只要輸液超過(guò)8天，就可能有多達(dá)上千個(gè)微粒進(jìn)入體內(nèi)。
這些微粒不溶于水，不被體內(nèi)的代謝酶分解，也很難穿過(guò)血管和組織到達(dá)排泄器官，以致它們只要進(jìn)入人體，就會(huì)長(zhǎng)期滯留，甚至可以伴隨人的一生！
微粒危害：尺寸較大的微?？梢灾苯佣伦◇w內(nèi)細(xì)小的血管，造成局部缺血壞死；較小的微?？梢灾苯踊蜷g接地刺激血管內(nèi)壁，造成靜脈炎；也有些較小的微粒會(huì)隨著血液到達(dá)更遠(yuǎn)的臟器。清除異己的吞噬細(xì)胞會(huì)把其中的一部分微粒吞噬掉。但吞噬細(xì)胞卻無(wú)法把吞下的微粒消化掉，這樣就會(huì)在局部形成肉芽腫，堵塞毛細(xì)血管，對(duì)臟器造成局部傷害。
由于靜脈血回流后首先經(jīng)過(guò)肺，因此遭殃的地方主要在肺部！臨床發(fā)現(xiàn)，一些癮君子把粗糙過(guò)濾后的精神藥品進(jìn)行靜脈注射后，藥液中存在的大量的不溶性微粒，對(duì)靜脈吸毒者造成了明顯的肺部損傷，有的還造成了呼吸困難和肺動(dòng)脈高壓！
雖然正規(guī)輸液中的微粒數(shù)，比這種極端情況要少很多，但是，如果經(jīng)常掛水，不斷累積的微粒，很可能會(huì)達(dá)到對(duì)肺部損傷的程度，讓肺在不知不覺(jué)間受損！
4 、感冒治療：6步驟保證治療到位不越位
那對(duì)感冒，如何才能做到治療到位而不越位呢？
1）服退燒藥
發(fā)燒是雙刃劍，一方面可幫助免疫力；另一方面，會(huì)造成一些生理功能紊亂，如，體溫若超過(guò)1 ℃，體溫調(diào)節(jié)中樞就會(huì)喪失調(diào)節(jié)體溫的能力；等到體溫達(dá)到43 ℃，只要幾小時(shí)人就會(huì)死亡。
因此，一般情況下體溫在38.5℃以上，就要服退燒藥了！
2）物理療法
退燒的重點(diǎn)在于降低發(fā)熱中樞的設(shè)定溫度.如果病原侵入，設(shè)定溫度升到了39℃，這時(shí)用冷水擦澡，企圖散熱退燒，病人反而會(huì)寒顫發(fā)抖，非常痛苦，因?yàn)榘l(fā)熱中樞設(shè)定溫度若不改變，你這邊在散熱，而身體卻仍然會(huì)努力產(chǎn)熱來(lái)達(dá)到目標(biāo)體溫39℃。這時(shí)若采用溫水拭浴，效果會(huì)較好。
3）科學(xué)捂汗
當(dāng)設(shè)定溫度提高，體溫開(kāi)始上升，人會(huì)覺(jué)得冷，此時(shí)要多穿衣，或蓋厚被。
當(dāng)病好轉(zhuǎn)，設(shè)定溫度被調(diào)低了，身體開(kāi)始散熱反應(yīng)，人會(huì)冒汗，會(huì)感覺(jué)熱，此時(shí)最好將過(guò)多的衣服剝除，體內(nèi)大量的熱經(jīng)由寬松清涼的外表排除，體溫很容易下降。
4）好好休息
有人認(rèn)為，感冒后只要發(fā)一身汗，病情就會(huì)好轉(zhuǎn)，所以采取運(yùn)動(dòng)出汗的做法，這樣做不科學(xué)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)產(chǎn)熱更快，機(jī)體代謝旺盛，造成體溫過(guò)高，進(jìn)而使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常，中樞神經(jīng)興奮過(guò)度，氧氣和營(yíng)養(yǎng)過(guò)度消耗，既加重了心肺負(fù)擔(dān)，也會(huì)削弱人體的抵抗力。
此時(shí)最好休息，放手讓機(jī)體免疫力去作戰(zhàn)，待機(jī)體免疫力取得了階段性的勝利，將上調(diào)的設(shè)定溫度下調(diào)了，機(jī)體為適應(yīng)下調(diào)的設(shè)定溫度,開(kāi)始散熱出汗。這樣的出汗,才是病情好轉(zhuǎn)的跡象！
5）適度喝水
多飲水是一個(gè)很重要的措施，否則單服退熱藥也不會(huì)有效。
當(dāng)然，補(bǔ)水要有度。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人的呼吸道發(fā)生感染，如感冒或者患支氣管炎時(shí)，身體會(huì)釋放出大量的保水性荷爾蒙。當(dāng)這種物質(zhì)含量高時(shí)，喝入過(guò)多的水，會(huì)導(dǎo)致水分過(guò)剩，體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，即低鈉血癥，會(huì)加重頭昏乏力等不適癥狀。
6）病后進(jìn)補(bǔ)
病之初，一般不想吃飯，原因是機(jī)體集中兵力去對(duì)付疾病了，消化系統(tǒng)的血供被減少。此外，這時(shí)因能量需求的增多，機(jī)體的代謝反應(yīng)，多是釋放能量的分解反應(yīng),合成反應(yīng)較少，因此機(jī)體不需要從外攝入更多的營(yíng)養(yǎng)。
這時(shí)最好多吃新鮮水果，以及有營(yíng)養(yǎng)的湯，補(bǔ)充水分和維生素、礦物質(zhì)等。因?yàn)椴≈心芰看x加快，而新陳代謝的所有的化學(xué)反應(yīng)都需要維生素和礦物質(zhì)構(gòu)成的輔酶的參與。
病愈后，食欲大開(kāi)。這是因?yàn)闄C(jī)體開(kāi)始加快合成反應(yīng)，以合成更多的新細(xì)胞等，來(lái)彌補(bǔ)疾病的損耗。此時(shí)，要多進(jìn)食高蛋白食物，為機(jī)體提供合成細(xì)胞的原料--蛋白質(zhì)等；也需多進(jìn)食新鮮蔬果。
如此對(duì)癥治療,只要沒(méi)有其他并發(fā)癥，時(shí)間一到（自然病程為3-7天），感冒自然會(huì)好！
結(jié)語(yǔ)：孩子生病了，盡量通過(guò)飲食或吃藥來(lái)治療調(diào)理，輸液確是下策，家長(zhǎng)謹(jǐn)記！
說(shuō)到茯苓，很多人應(yīng)該都不認(rèn)識(shí)。知道的也只是了解其是一種作用很多的藥材而已。的確，茯苓的作用很多，而且全身都是寶。不管是食用價(jià)值還是藥用價(jià)值，茯苓都是非常難得的好材料。那么吃茯苓的好處究竟有哪些呢?一起來(lái)看茯苓的功效。
茯苓的功效
治水腫，利小便
茯苓對(duì)身體的水腫和小便困難，稀少的人來(lái)說(shuō)，有很好的治療功效。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時(shí)，又不會(huì)損傷我們的脾胃。對(duì)小便不利和水腫的人來(lái)說(shuō)，不管是屬于寒濕類(lèi)，還是屬于濕熱類(lèi)等其他類(lèi)型，都可以食用茯苓加以治療，不用擔(dān)心茯苓會(huì)增加病癥的嚴(yán)重程度哦。
抗癌抗腫瘤
茯苓含含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生，破壞癌細(xì)胞的DNA，移除我們體內(nèi)致癌的自由基等，不管是用來(lái)預(yù)防癌癥還是用來(lái)治療癌癥，茯苓都有著非常明顯的功效。
養(yǎng)心安神
茯苓還含有一些安神的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于因工作壓力大或者其他原因出現(xiàn)的精神問(wèn)題，如經(jīng)常失眠，夢(mèng)多，生活中感到抑郁，不愛(ài)笑，神經(jīng)過(guò)于緊繃等，都可以通過(guò)用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來(lái)達(dá)到緩解和治愈的目的哦。
治療咳嗽痰多，腰酸背痛
茯苓對(duì)感冒也有一定的治愈效果，對(duì)由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽，痰多，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)手腳酸軟，體乏背痛。一般出現(xiàn)這種情況，就可以通過(guò)食用茯苓熬粥或者燉湯來(lái)達(dá)到一定輔助治療的目的，當(dāng)然，像患上感冒的時(shí)候，嚴(yán)重的話(huà)還是最好去醫(yī)院看醫(yī)生哦。
茯苓的食療大全
1.開(kāi)胃湯
茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、干鴨胗各1個(gè)，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。
2.茯苓薏米粥
茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛泄瀉，小便不利。
3.茯苓薏米餅
茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖適量，研成細(xì)末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。
4.茯苓陳皮姜汁茶
茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時(shí)加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
茯苓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜類(lèi)等物質(zhì)，還含有鉀、鈣、鎂、磷、鐵、硫及二氧化硅等礦物質(zhì)。
茯苓的選購(gòu)
常見(jiàn)者為其菌核體。多為不規(guī)則的塊狀，球形、扁形、長(zhǎng)圓形或長(zhǎng)橢圓形等，大小不一，小者如拳，大者直徑達(dá)20～30厘米，或更大。表皮淡灰棕色或黑褐色，呈瘤狀皺縮，內(nèi)部白色稍帶粉紅，由無(wú)數(shù)菌絲組成。子實(shí)體傘形，直徑0.5～2毫米，口緣稍有齒;有性世代不易見(jiàn)到，蜂窩狀，通常附菌核的外皮而生，初白色，后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榈厣鬃鞫嘟切?，?dān)子棒狀，擔(dān)孢子橢圓形至圓柱形，稍屈曲，一端尖，平滑，無(wú)色。有特殊臭氣。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)茯苓的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)茯苓已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了?？赡芎芏嗳诉€不認(rèn)識(shí)茯苓，看完文章也只是了解一些而已，建議大家多去關(guān)注它，茯苓的好處可不止這些。真的是全身是寶，要好好利用!
春瘟的癥狀，大家了解多少呢?下面小編想和大家說(shuō)說(shuō)胃陽(yáng)大傷型春溫的治療還有邪陷心下型春溫的治療。這兩種春瘟的類(lèi)型都比較特別，希望大家要多注意。而且治療方法都是中醫(yī)療法，效果還是很不錯(cuò)的，一起來(lái)看看!
胃陽(yáng)大傷型春溫
證候表現(xiàn)
春溫病退，舌淡脈微，不饑不食，泛泛欲嘔。
病因病機(jī)
此胃陽(yáng)大傷。
處方
宜用六君子湯，加白蔻、吳萸、姜汁等味。
治則治法
此條舌淡脈微，不饑不食，傷及胃陽(yáng)，宜用甘溫剛燥，以扶其陽(yáng)。此胃中之陰陽(yáng)偏損，不可不辨，醫(yī)者慎之。溫補(bǔ)胃陽(yáng)也。
鑒別診斷
上條舌赤無(wú)苔，不饑不食，傷及胃陰，宜用甘酸柔潤(rùn)，以濟(jì)其陰。
出處
《六因條辨》卷上(卷)春溫條辨三十條(篇)。
原文
春溫條辨第二十八春溫病退，舌淡脈微，不饑不食，泛泛欲嘔，此胃陽(yáng)大傷。宜用六君子湯，加白蔻、吳萸、姜汁等味，溫補(bǔ)胃陽(yáng)也。上條舌赤無(wú)苔，不饑不食，傷及胃陰，宜用甘酸柔潤(rùn)，以濟(jì)其陰。此條舌淡脈微，不饑不食，傷及胃陽(yáng)，宜用甘溫剛燥，以扶其陽(yáng)。此胃中之陰陽(yáng)偏損，不可不辨，醫(yī)者慎之。
邪陷心下型春溫
證候表現(xiàn)
春溫表證未解，大便忽瀉，胸脘痞滿(mǎn)，按之不痛，舌黃脈滑。
病因病機(jī)
仲景論痞，都因誤下，邪陷而成。今表證未解，而忽加泄瀉，與誤下之意相同。以致表邪乘虛陷入，勢(shì)欲下泄。奈其人胃氣尚強(qiáng)，與熱相抗，而邪難直泄。因而阻遏心下，蘊(yùn)結(jié)不散，遂致有形，按之不痛。此邪陷成痞。
處方
故仲景用瀉心湯，得芩、連之苦寒泄熱，半夏之辛溫通陽(yáng)，枳實(shí)之苦燥破結(jié)，虛者合人參之甘溫扶正，名為瀉心，非瀉心也，乃瀉心下之痞滿(mǎn)耳。宜用瀉心湯。
治則治法
斯時(shí)表之則邪難外越，攻之則邪不下走。苦降辛通也。
出處
《六因條辨》卷上(卷)春溫條辨三十條(篇)。
原文
春溫條辨第二十五春溫表證未解，大便忽瀉，胸脘痞滿(mǎn)，按之不痛，舌黃脈滑，此邪陷成痞。宜用瀉心湯，苦降辛通也。仲景論痞，都因誤下，邪陷而成。今表證未解，而忽加泄瀉，與誤下之意相同。以致表邪乘虛陷入，勢(shì)欲下泄。奈其人胃氣尚強(qiáng)，與熱相抗，而邪難直泄。因而阻遏心下，蘊(yùn)結(jié)不散，遂致有形，按之不痛。斯時(shí)表之則邪難外越，攻之則邪不下走。故仲景用瀉心湯，得芩、連之苦寒泄熱，半夏之辛溫通陽(yáng)，枳實(shí)之苦燥破結(jié)，虛者合人參之甘溫扶正，名為瀉心，非瀉心也，乃瀉心下之痞滿(mǎn)耳。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)邪陷心下型春溫和胃陽(yáng)大傷型春溫這兩種病癥以及治療的方法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)其已經(jīng)有了一定的了解了。春溫是一種比較特殊的病癥，尤其現(xiàn)在是春天，大家要格外注意一些。多向中醫(yī)生開(kāi)些方子滋補(bǔ)身體!
