祖國(guó)醫(yī)學(xué) 針灸美容安全可靠
針灸養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“祖國(guó)醫(yī)學(xué) 針灸美容安全可靠”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
針灸美容是從中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的整體觀念出發(fā)，以針灸方法為手段，通過(guò)對(duì)局部皮膚及穴位的刺激，達(dá)到養(yǎng)護(hù)皮膚，美化容顏，延緩衰老，治療面部皮膚病為目的的一種方法。具有簡(jiǎn)便易行，無(wú)毒無(wú)害，安全可靠，效果迅速，適應(yīng)癥廣等特點(diǎn)。
針灸美容包括針?lè)ê途姆▋煞N。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當(dāng)手法，使病人產(chǎn)生酸麻脹痛及冷熱等感覺(jué)，達(dá)到美容及健身祛病的目的。灸法則是運(yùn)用艾柱等藥物放在相應(yīng)的穴位及部位上用火點(diǎn)燃，通過(guò)藥物的滲透及局部熱效應(yīng)，使肌體產(chǎn)生各種生理反應(yīng)，達(dá)到美容抗衰老以及治病的目的。
針刺美容多用不銹鋼制成的毫針，由于針刺美容多選面部及耳部穴位，因此受者可采取臥位或坐位。 對(duì)有條件的地方最好取臥位，因臥位比較舒適，耐久，同時(shí)防止或減少暈針發(fā)生。
傳統(tǒng)針灸多采用針具煮沸消毒或高壓消毒方式，一根針重復(fù)使用。
從技術(shù)方面，由于頭面部肌肉不甚豐富，故一般情況下適宜斜刺，將針身與皮膚呈45度角傾斜刺入，或沿皮刺，將針身與皮膚呈15度角左右沿皮刺入。
專(zhuān)家提醒：針刺的注意事項(xiàng)
(1)由于人的生理機(jī)能和生活條件因素所致，在針刺時(shí)，還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
(2)求美者在過(guò)于饑餓、疲勞、精神過(guò)度緊張時(shí)，不宜立即進(jìn)行針刺。
(3)孕婦慎刺，一般妊娠前3個(gè)月禁刺，以免引起流產(chǎn)。在月經(jīng)期間，亦不應(yīng)針刺。
(4)若皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位，也不宜針刺。
(5)常有自發(fā)性出血或損傷后出血不止的求美者，不宜針刺。
(6)頭面部禁刺穴位：中醫(yī)古籍中記載頭面部承泣穴、總會(huì)穴、腦戶穴、神庭穴、玉枕穴禁用針刺。中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：外部容貌只是人體這個(gè)有機(jī)整體的一部分，它的榮衰與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切聯(lián)系。只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能青春常駐。因此，針灸美容需從補(bǔ)益臟腑，調(diào)理經(jīng)絡(luò)氣血著手，對(duì)受者進(jìn)行整體的機(jī)理調(diào)節(jié)，滋補(bǔ)臟腑氣血，保健身體，使健康與美容相輔相成，這才是真正的、根本的美容方法。
實(shí)踐證明，針灸美容對(duì)于治療黃褐斑、痤瘡、扁平疣、老年斑、脫發(fā)等都有顯著的效果。針灸美容沒(méi)有絕對(duì)禁忌癥，同任何療法適當(dāng)配合都能提高療效。而且針灸美容較之于僅注重局部皮膚營(yíng)養(yǎng)而達(dá)到美化容顏的西方美容方法，效果更加穩(wěn)定，持久，這也是針灸美容越來(lái)越引起人們重視和關(guān)注的一個(gè)重要原因。可以斷言，在新世紀(jì)里針灸美容將有一個(gè)很大的突飛猛進(jìn)的發(fā)展。
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上火，大家并不陌生。很多人會(huì)選擇儲(chǔ)備一些傳統(tǒng)的下火藥用以祛除內(nèi)火。中醫(yī)提醒，雖然都是上火，但起火點(diǎn)不同，其表現(xiàn)癥狀也不一樣。如果不按照癥狀盲目用藥去火，很可能造成火上澆油的局面，讓身體陷入更大的麻煩當(dāng)中。那么，上火了，選用哪些中藥或中成藥呢？服用去火中藥或中成藥時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題。
中醫(yī)分析身體內(nèi)火類(lèi)型
心火主要癥狀是舌尖發(fā)紅，反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍；肺火主要是不斷干咳等呼吸系統(tǒng)癥狀；肝火則主要表現(xiàn)為煩躁易怒，舌邊尖發(fā)紅、雙目發(fā)紅；胃火旺盛則往往導(dǎo)致口臭、牙齦出血、便秘等。而由于腎虛導(dǎo)致的虛火旺盛則主要表現(xiàn)為盜汗、煩熱、失眠等。這些不同的上火癥狀必須用不同的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
上火了，怎樣選中藥去火？
對(duì)于調(diào)理去火，首選自熬中藥。因?yàn)闇珓┛梢愿鶕?jù)每個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行量的增減、配伍。比如患者上火的同時(shí)還伴有脾胃虛寒，這時(shí)候配藥就可以加入溫性的藥材以中和去火藥材對(duì)脾胃的傷害，而這種效果是中成藥無(wú)法達(dá)到的。
此外，癥狀不是特別嚴(yán)重的人，比如常有流鼻血、牙齦出血等癥狀，也可以選用金銀花、蒲公英、菊花、小薊等中草藥，搗汁或熬水，連續(xù)服用一周左右。但要注意，脾胃虛寒，經(jīng)常腹瀉的人不宜使用。
上火了，怎樣選中成藥去火？
如果選用中成藥調(diào)理內(nèi)火，一定要對(duì)癥選擇。心火旺盛者，可以選擇導(dǎo)赤丹，肺火旺盛者可以選擇羚羊清肺丸，調(diào)理肝火適宜使用龍膽瀉肝丸，去胃火不妨試試牛黃清胃丸，虛火上升可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸。
值得提醒的是，選用中成藥去火的患者，一定不能把中成藥當(dāng)做長(zhǎng)期調(diào)理用藥，一般治療推薦使用3-7天。是藥三分毒，長(zhǎng)期使用這類(lèi)下火藥物可能給身體帶來(lái)負(fù)面影響。如果一周以后癥狀不能緩解，就必須就醫(yī)。
在平時(shí)的生活中，感冒是一種十分常見(jiàn)的疾病，給我們正常的工作生活帶來(lái)了煩惱，那么在平時(shí)生活中我們有哪些好的治療感冒的方法呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編給大家?guī)?lái)了治療感冒非常有效的食療方，我們來(lái)一起看一看吧!
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。
具體如下: 風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無(wú)汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。 風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。 宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時(shí)飲食要清淡。 室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。
秋防感冒七飲
1、蔥白飲:大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、姜茶飲:生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲:生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿卜飲:蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲:鮮桔皮50克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲。
7、菊花飲:菊花6克，開(kāi)水沖泡代茶飲。 以下是一些緩解方法 對(duì)于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個(gè)感冒多發(fā)季來(lái)臨之時(shí)，一些對(duì)付感冒的方法，你都可以試試。
冬季感冒治療七法
1.熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
2.生吃大蔥 生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
3.鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 健康警鐘: 感冒期間飲食誤區(qū)--感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)付病毒，這是非常錯(cuò)誤的觀念。 冷水浴面 每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
4.按摩鼻溝 兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
5.鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
6.白酒擦身 用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。 可樂(lè)煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
7.呼吸蒸汽 初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。 熱風(fēng)吹面 感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。 香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)了上文的介紹，我們知道了關(guān)于感冒的一些食療方，一旦患有感冒我們會(huì)感覺(jué)整個(gè)人的精神狀態(tài)都不好了，所以大家在平時(shí)的生活中一定要注意保暖，患有感冒的朋友可以試試三九養(yǎng)生堂小編給大家介紹的食療方，對(duì)于感冒的治療是有幫助的。
導(dǎo)讀：針灸醫(yī)學(xué)最早見(jiàn)于二千年多前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書(shū)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：藏寒生滿病，其治宜灸，便是指灸術(shù)，其中詳細(xì)描述了九針的形制，并大量記述了針灸的理論與技術(shù)。兩千多年來(lái)針灸療法一直在中國(guó)流行，并傳播到了世界。而針灸的出現(xiàn)，則更早。
遠(yuǎn)古時(shí)期，人們偶然被一些尖硬物體，如石頭、荊棘等碰撞了身體表面的某個(gè)部位，會(huì)出現(xiàn)意想不到的疼痛被減輕的現(xiàn)象。古人開(kāi)始有意識(shí)地用一些尖利的石塊來(lái)刺身體的某些部位或人為地刺破身體使之出血，以減輕疼痛。古書(shū)上曾多次提到針刺的原始工具是石針，稱(chēng)為砭石。這種砭石大約出現(xiàn)于距今8000至4000年前的新石器時(shí)代，相當(dāng)于氏族公社制度的后期，人們已掌握了挖制、磨制技術(shù)，能夠制作出一些比較精致的、適合于刺入身體以治療疾病的石器，這種石器就是最古老的醫(yī)療工具砭石。人們就用"砭石"刺入身體的某一部位治療疾病。砭石在當(dāng)時(shí)還更常用于外科化膿性感染的切開(kāi)排膿，所以又被稱(chēng)為針石或石?！渡胶＝?jīng)》說(shuō)："有石如玉，可以為針"，是關(guān)于石針的早期記載。中國(guó)在考古中曾發(fā)現(xiàn)過(guò)砭石實(shí)物?？梢哉f(shuō)，砭石是后世刀針工具的基礎(chǔ)和前身。
灸法產(chǎn)生于火的發(fā)現(xiàn)和使用之后。在用火的過(guò)程中，人們發(fā)現(xiàn)身體某部位的病痛經(jīng)火的燒灼、烘烤而得以緩解或解除，繼而學(xué)會(huì)用獸皮或樹(shù)皮包裹燒熱的石塊、砂土進(jìn)行局部熱熨，逐步發(fā)展以點(diǎn)燃樹(shù)枝或干草烘烤來(lái)治療疾病。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的摸索，選擇了易燃而具有溫通經(jīng)脈作用的艾葉作為灸治的主要材料，于體表局部進(jìn)行溫?zé)岽碳?，從而使灸法和針刺一樣，成為防病治病的重要方法。由于艾葉具有易于燃燒、氣味芳香、資源豐富、易于加工貯藏等特點(diǎn)，因而后來(lái)成為了最主要的灸治原料。
砭而刺之漸發(fā)展為針?lè)?，熱而熨之漸發(fā)展為灸法，這就是針灸療法的前身。
導(dǎo)讀：現(xiàn)在很多人減肥都選擇針灸，那么到底針灸減肥靠譜嗎?針灸注意事項(xiàng)是什么?針灸養(yǎng)生效果好不好呢?一起去下文看看吧。
養(yǎng)生揭秘 針灸減肥可靠嗎
針灸減肥有效嗎?幾年前本科畢業(yè)時(shí)，我們班有個(gè)身體較胖的同學(xué)因?yàn)椴槌鲋靖闻掠绊懻夜ぷ鞫坏貌豢焖贉p肥，他花了上千塊錢(qián)去搞什么針灸減肥，效果的確明顯，一個(gè)月下來(lái)就瘦了一大圈。只是這功勞是否該算在針灸的頭上卻是很可疑的，因?yàn)槟轻t(yī)生在給他扎針灸的同時(shí)，還規(guī)定了他必須嚴(yán)格限制飲食，早上只能吃一個(gè)饅頭和稀飯(好像隔幾天可吃個(gè)雞蛋)，中午只能吃蔬菜和牛肉(米飯都不可以吃)，而晚上則只能吃一個(gè)西紅柿。
所以，他到底是被針灸給扎瘦的，還是根本就是餓瘦的，那就只有天知道了。
而更能說(shuō)明問(wèn)題的就是當(dāng)時(shí)和他一起針灸減肥的一個(gè)病友，有幾天效果突然變得不那么明顯，一問(wèn)才知道晚上吃了玉米之類(lèi)含糖量較高的食物，所以，可見(jiàn)他們減肥最根本的因素還是控制飲食，針灸到底起了什么作用，也只有天知道了
我原來(lái)也是比較胖的，一米七的個(gè)頭超過(guò)80公斤，但上研究生后，一年下來(lái)就減到只有六十多公斤了。而我倒也沒(méi)有像他們那樣扎針灸并瘋狂節(jié)食，無(wú)非就是每天(尤其是晚上)適當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)，并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下(也就是晚上快走半小時(shí)而已)。一分冤枉錢(qián)都沒(méi)花。
針灸時(shí)7大注意事項(xiàng)
1、過(guò)于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、懷孕婦女針刺不宜過(guò)猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門(mén)部及風(fēng)府、啞門(mén)穴等禁針。
4、有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
5、皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
7、針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬(wàn)能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。
總之，在整個(gè)治療過(guò)程中，醫(yī)者對(duì)病人認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)肅細(xì)心，集中精神等均是預(yù)防事故發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。
針灸是一把微縮了的劍
我們說(shuō)，針灸是一把微縮了的劍，是天經(jīng)地義、無(wú)可厚非的。
因?yàn)獒樉呐c劍有許多共同之處：同是金屬制造;結(jié)構(gòu)形式都有鋒、體、柄三部分;目的也一樣，都是為了刺入人體而設(shè)制。因?yàn)樗鼈兊拇笮〔煌鴤Τ潭扔挟?。前者，因平常損傷輕微，在傳播細(xì)菌、病毒及其它微生物感染方面具有隱匿性，不易被人們察覺(jué)。且有針灸文化的包裝，因此危害也就更廣泛，更合法化。
針灸術(shù)玩弄的全是民間騙術(shù)，針灸醫(yī)療完全無(wú)效。因?yàn)獒樉男g(shù)標(biāo)榜的醫(yī)療體系是系統(tǒng)的、全方位的，針對(duì)全面人體的醫(yī)療活動(dòng)。如果有效就必定對(duì)任何疾病都有治療效果，不可能單獨(dú)存在止痛作用。所謂的有止痛效果并非因?yàn)椴≡詈棉D(zhuǎn)，因?yàn)獒槾绦袨椴](méi)有與病灶發(fā)生任何聯(lián)系，更不是針灸有術(shù)的結(jié)果，而是神經(jīng)系統(tǒng)在受到外來(lái)鋼針的強(qiáng)烈刺激以后產(chǎn)生了應(yīng)答反應(yīng)，因此轉(zhuǎn)移了注意力的緣故
一部分心理不健全的患者也愿意接受弊大于利的針灸刺激，變成了自己的心理安慰劑。針灸醫(yī)療過(guò)程中的疾病自愈，人們也錯(cuò)以為是針灸治療的效果。當(dāng)我們完全明白了針灸術(shù)在疾病自愈、心理安慰、轉(zhuǎn)移注意力這三點(diǎn)中擔(dān)任的角色以后，剩下的治療效果就等于零了。
接著針灸治療所帶來(lái)的惡果就凸現(xiàn)出來(lái)：首先是鋼針直接刺傷人體組織的機(jī)械性損傷，造成局部出血和血腫;刺傷內(nèi)臟，造成內(nèi)出血和氣胸;傷及腦組織引起的出血，后果更嚴(yán)重(十幾年前，鄰近三合村一位二十歲姓李的姑娘，讓一位自覺(jué)勵(lì)志、自學(xué)中醫(yī)、自學(xué)成才、自營(yíng)謀生的殘疾人施行了頭部針灸術(shù)以后，死在回家路上的廁所內(nèi));因過(guò)度緊張、恐懼造成的暈厥臨床也不少見(jiàn);針灸刺激強(qiáng)烈，使急性病惡化，比如升高血壓、加重腦出血等;引起細(xì)菌、病毒等病原微生物的感染、交叉感染、傳播和流行。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)規(guī)定：所有穿透人體皮膚，進(jìn)入機(jī)體內(nèi)的外科手術(shù)用具、針具及其它醫(yī)療器械，必須達(dá)到滅菌(是指殺滅一切活的微生物)的要求?，F(xiàn)在，臨床上肌肉注射、靜脈注射用的輸液器、注射器都做到了一人一針一管一次性使用，完全達(dá)到了滅菌要求，杜絕了艾滋病毒、肝炎病毒、細(xì)菌等各種病原微生物的傳播和流行。而現(xiàn)在針灸大師臨床施治的現(xiàn)狀是：每次插入人體的鋼針從幾個(gè)、幾十個(gè)到上百個(gè)不等，有的甚至多達(dá)幾百支。鋼針滿身，真是慘不忍睹。這些鋼針既不是一人一針一次性使用，也沒(méi)有達(dá)到高壓滅菌的要求。
一部分針灸大師的酒精消毒也僅僅是掩人耳目而已。因?yàn)榧词故褂脻舛葹?0%的酒精浸泡30分鐘以上，也不能完全殺滅細(xì)菌的芽胞。況且許多針灸大師在臨床上，這些起碼的消毒條件都不能完成。更有甚者，不但不滅菌消毒，竟隔著患者的衣服胡亂扎針。這些針灸大師也有自己的理由，因?yàn)樗麄儧](méi)有見(jiàn)到一位針灸先圣在他們的著作中提出過(guò)滅菌消毒的概念?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中沒(méi)有，《傷寒論》、《金匱要略》、《溫病學(xué)》《針灸大成》中都沒(méi)有。
與傳統(tǒng)的減肥方法相比針灸減肥的作用還是非常大的，所以在眾多的減肥手術(shù)中針灸減肥是比較受大家歡迎的一種，那么到底針灸減肥有副作用嗎?針灸減肥通過(guò)針刺和艾灸肥胖者穴位、經(jīng)絡(luò)，達(dá)到疏通氣血、調(diào)理脾胃、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)整內(nèi)分泌的作用;通過(guò)經(jīng)絡(luò)刺激調(diào)整肥胖者內(nèi)環(huán)境與整體代謝機(jī)能，從而達(dá)到安全有效、健康減肥的目的。
進(jìn)行針灸減肥之前，減肥者不要太飽太餓、不要過(guò)度勞累，調(diào)整好心情，以防空腹、疲勞等引起暈針的發(fā)生。平素暈針的人，建議不要采取針灸減肥。針灸減肥不僅可以非常好的幫助我們達(dá)到局部減肥的效果而且在眾多的減肥手術(shù)中是比較受大家歡迎的，針灸減肥有副作用嗎？可見(jiàn)答案是否定的。
胖友們?cè)谶x擇針灸減肥地點(diǎn)的時(shí)候一定不能掉以輕心，要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。由于針灸減肥越來(lái)越受歡迎，很多人想借機(jī)牟利，開(kāi)辦各種無(wú)證機(jī)構(gòu);不少美容院私下培訓(xùn)一個(gè)月，拿起針就快速上崗，全然不顧減肥者的安全。而國(guó)家對(duì)針灸減肥機(jī)構(gòu)的執(zhí)業(yè)要求是非常嚴(yán)格的，必須由針灸執(zhí)業(yè)醫(yī)師來(lái)操作;建議去正規(guī)醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸減肥，那么針灸減肥有副作用嗎?
專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院衛(wèi)生條件好、消毒過(guò)關(guān)、每人一套針?lè)謩e保管;小診所、美容院均達(dá)不到這個(gè)要求。正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)業(yè)針灸師有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，手法高超，根據(jù)病人特點(diǎn)辯證施治進(jìn)行針灸減肥;而小診所、美容院多是業(yè)余人士快速上崗，對(duì)中醫(yī)辨證一知半解，取穴、針刺操作易失誤損傷臟器，不懂辨證更很難有療效。正規(guī)醫(yī)院針灸減肥操作嚴(yán)格，遇到暈針等意外情況能及時(shí)有效處理;而小診所、美容院經(jīng)驗(yàn)不足，遇到暈針、滯針、彎針處理不當(dāng)，給減肥者造成極大傷害。
針灸美容的穴位主要有哪些
針灸美容的穴位有哪些呢?針灸的作用有很多，還可以幫助女性朋友起到美容的作用。然而，在女性經(jīng)期的時(shí)候是否可以繼續(xù)針灸呢?接下來(lái)，為大家具體介紹一下針灸美容的原理和注意事項(xiàng)，快來(lái)看看吧。
針灸美容的穴位
取穴配穴由于針刺美容的最大特點(diǎn)是在于全身調(diào)整，因此，必須局部與全身取穴相結(jié)合，方有較好療效。局部取穴可以通過(guò)活絡(luò)，改善循環(huán)，促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝以消除斑點(diǎn)、斑疵，并能增強(qiáng)肌肉彈性，而全身取穴則著重于平衡臟腑，調(diào)節(jié)各系統(tǒng)的功能以達(dá)到美容的目的。
單穴與組穴：臨床證實(shí)可選用單穴，亦可用幾個(gè)穴位為一組進(jìn)行，若增強(qiáng)某一方面機(jī)能者，可用單穴，以突出其效用;與調(diào)理整體機(jī)能者，可選用一組穴位，以增強(qiáng)效果。
近穴與遠(yuǎn)穴：近穴，即進(jìn)端取穴，是指選用帶改善皮膚的局部來(lái)美容的取穴方法。遠(yuǎn)端取穴是指選取遠(yuǎn)離顏面部位的穴位方法，不僅能防治局部病癥，而且能防治本經(jīng)循環(huán)所涉及的距離較遠(yuǎn)的部位的組織器官和臟腑的病癥，有的甚至有影響全身的作用。
用針要領(lǐng)美容保健，施針宜和緩，刺激強(qiáng)度宜適中，不宜過(guò)力。一般來(lái)說(shuō)，留針不宜過(guò)久，得氣后即可出針，針刺深度也應(yīng)因人而宜，對(duì)年老體衰者，進(jìn)針不宜過(guò)深;形體肥胖者則可適當(dāng)深刺。
那么，在女性經(jīng)期究竟能不能針灸呢?
女性經(jīng)期能針灸嗎
經(jīng)期由于大量經(jīng)血的排出，有關(guān)臟腑、經(jīng)脈的氣血相對(duì)不足，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力下降，對(duì)外來(lái)刺激的抵抗力減弱。針刺出的麻、脹、酸、重、疼痛、游走的綜合感覺(jué)，使她們難以適應(yīng)，從而引起精神緊張、情緒不穩(wěn)，打破月經(jīng)生理現(xiàn)象內(nèi)在平衡與正常規(guī)律，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。因此，是否可針刺要辨證分析。
中醫(yī)專(zhuān)家表示，經(jīng)期針灸一定要注意選擇，如果身體疾病不是很痛苦，就先不要進(jìn)行針灸治療，經(jīng)期過(guò)去再針灸，如果是非常痛苦的疾病，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指定是否針灸，可以的話針灸。
針灸疼不疼
隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，針灸、拔火罐等作為中醫(yī)預(yù)防保健的醫(yī)療手法，日漸受到人們的歡迎。但很多人都怕針扎起來(lái)很疼，其實(shí)扎針有多疼，這和醫(yī)生的技術(shù)和手法有很大的關(guān)系。中醫(yī)專(zhuān)家說(shuō)，如果進(jìn)針手法得當(dāng)，疼痛就會(huì)非常微弱。因此選擇正規(guī)的中醫(yī)針灸診療機(jī)構(gòu)對(duì)于患者而言非常重要，針灸調(diào)節(jié)機(jī)能更符合生理規(guī)律針灸具有扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)和協(xié)調(diào)陰陽(yáng)的功能，其最基本的作用是調(diào)節(jié)，通過(guò)調(diào)整人體失衡的功能而治療疾病。盡管不用藥，但通過(guò)調(diào)動(dòng)人體自身“天然藥庫(kù)”的潛力，刺灸穴位可在體內(nèi)誘發(fā)類(lèi)藥性的過(guò)程，既可糾正異常的功能，又不會(huì)干擾正常的人體機(jī)能，所以對(duì)于干預(yù)亞健康，糾正身心失調(diào)，是針灸的優(yōu)勢(shì)所在，它在調(diào)節(jié)機(jī)能這一環(huán)節(jié)上，發(fā)揮著比藥物更符合生理規(guī)律的作用。顯而易見(jiàn)，針灸也能進(jìn)補(bǔ)，并且，它不用藥的干預(yù)，決不會(huì)引致毒副作用，一年四季均可施行。它完全是一種綠色的中醫(yī)膏方，可稱(chēng)之為“針灸膏方”。
針灸雖然可以美容，但是也不能盲目哦。
針灸減肥如果能夠注意正確的方法，那么其實(shí)是可以起到一定效果的，但是要注意針灸的穴位，比如內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、曲池、支溝這些都是取穴的位置。
(一)脾運(yùn)失常，氣虛濕滯
【臨床表現(xiàn)】 神疲乏力，動(dòng)則氣短;飲食量不多，大便溏薄，肌肉胖而松弛，舌淡而胖，脈濡緩無(wú)力。
【取穴】 腹部十二穴 內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、三陰交、列缺。
(二)胃強(qiáng)脾弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)
【臨床表現(xiàn)】 飲食量多，口臭難聞，口渴溲黃，大便干結(jié)，肌肉結(jié)實(shí)，舌紅苔膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。
【取穴】 腹部十二穴 曲池、支溝、四滿、三陰交、內(nèi)庭、腹結(jié)。
(三)沖任失調(diào)，帶脈不和
【臨床表現(xiàn)】 腰酸肢軟，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量減少，小便頻數(shù)，食眠一般，大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖，脈沉細(xì)或濡細(xì)。
【取穴】 腹部十二穴 支溝、四滿、關(guān)元、帶脈、血海、三陰交、太溪。
針刺減肥是通過(guò)調(diào)整體內(nèi)代謝，發(fā)揮內(nèi)在作用的結(jié)果，所以治療需一定的時(shí)間，一般需在一療程左右可初見(jiàn)成效。因此患者必須要有信心，積極配合治療，切不可操之過(guò)急。通過(guò)大量減肥病例觀察，由于針刺效應(yīng)的積蓄作用，不少病人針刺停止后，在一定時(shí)間內(nèi)還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生減肥作用。
中醫(yī)美容現(xiàn)已被人們逐漸認(rèn)識(shí)，它以其獨(dú)特的美容方法而居勝。中醫(yī)美容已普遍走向各家美容院，展示其辯證論治、內(nèi)治外敷，標(biāo)本同治的理論指導(dǎo)思想，頗愛(ài)大家的歡迎。中醫(yī)美容還根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，運(yùn)用非藥物療法，同樣可達(dá)到美容的效果。針灸是通過(guò)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)刺激腧穴，來(lái)調(diào)節(jié)人體神經(jīng)、體液機(jī)能，加強(qiáng)機(jī)能的防御力，調(diào)整機(jī)體的免疫反應(yīng)。運(yùn)用到美容方面，可起到養(yǎng)顏美容的作用，尤其對(duì)痤瘡、黃褐斑、皮膚過(guò)敏、濕疹、扁平疣、斑禿治療有其成效。針灸療法常見(jiàn)的有針刺療法，耳穴療法、刺血療法、針拔療法、水針療法、熏條療法。
針刺療法適應(yīng)于痤瘡、黃褐斑、皮膚過(guò)敏、蕁麻疹、濕疹等，出血性疾病及心臟病患者禁用，一般采用瀉法，平補(bǔ)平瀉及補(bǔ)法，常用穴位有合谷、曲池、血海、風(fēng)市、肺俞、腎俞、足三里、三陰交、長(zhǎng)強(qiáng)及阿是穴等。如遇特殊需要，可局部取穴，循經(jīng)取穴或全身取穴。耳穴療法適應(yīng)于扁平疣，過(guò)敏性皮膚病。耳部有濕疹等病灶者禁用，一般采用三種刺激方式，即耳針刺，耳埋針，耳埋丸(中藥王不留行)，以上任選一種。取穴在同側(cè)相應(yīng)穴位2-3個(gè)。
耳穴貼壓治療黃褐斑可選肺、腎、脾、頰穴，可配內(nèi)生殖器、屏尖、耳中，一般貼3天后換一次藥，5次為一個(gè)療程。治療其間停用中藥、西藥及其它療法，治療期間防止太陽(yáng)曝曬，有效率達(dá)97.7%。刺拔療法適應(yīng)于斑禿，局限性IV皮炎、慢性濕疹等。孕婦、暈針及出血性疾病者禁用。
用梅花針（七星針）作彈刺法、重刺皮疹或斑禿處，通常由內(nèi)向外，使皮膚稍微出血，斑禿者再用姜片蹭幾個(gè)回合后，可在局部涂藥液。刺血療法適應(yīng)于癤腫，頭中毛囊炎、痤瘡。孕婦．出血性疾病及暈針者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm長(zhǎng)的毫針刺入委中穴，以得氣為度，行針15分鐘后，拔出毫針，用力擠壓針眼，以出血1-2滴為度，隔日1次，5-8次為一療程。
熏條療法是用艾絨制成的艾柱或艾條，燒灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部產(chǎn)生溫?zé)峄蜉p度灼痛的刺激，以調(diào)整人體的生理機(jī)能，提高身體抵抗力。運(yùn)用到美容可以治療腎陽(yáng)虛黃褐斑；腎陽(yáng)虛者可灸足三里、血海、合谷。熏條點(diǎn)燃冒煙，火頭與皮膚距離以病人自愿溫?zé)釣槎?，每次?0分鐘。
水針療法多用于黃褐斑患者，在面穴注射活血化瘀注射液，一般選穴；迎香、人中、太陽(yáng)、頰車(chē)、陽(yáng)白、印堂。每個(gè)穴位注入0.5ml藥物。每日1次，10次為一個(gè)療程。
一位年輕貌美的女孩被愛(ài)人緊緊摟在懷里，面色蒼白。她對(duì)醫(yī)生說(shuō)：我快喘不上氣來(lái)了。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，她的問(wèn)題是嚴(yán)重的液氣胸，這也就是俗話所說(shuō)的肺破了并伴有大量血水在胸腔里。醫(yī)生趕緊為她做了胸腔引流。這個(gè)女孩好端端的為何會(huì)出現(xiàn)液氣胸？原來(lái)，一天前她因?yàn)轭i肩痛求治于中醫(yī)，醫(yī)生在給她扎針灸時(shí)扎穿了胸膜，并刺破了肺組織及血管。
現(xiàn)在，針灸治療疾病的范圍越來(lái)越廣泛，包括關(guān)節(jié)炎、頸肩痛、偏頭痛、月經(jīng)不調(diào)、中風(fēng)后遺癥、減肥、豐胸等。人們?cè)趪L試這種傳統(tǒng)治療方法的同時(shí)，往往忽視了一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)。比如在頸項(xiàng)部、胸背部針灸時(shí)容易刺中胸部的一些重要組織臟器，如肺尖和鎖骨下的大動(dòng)靜脈。若刺入肺尖就可引起像上面那個(gè)女孩那樣的氣胸、血?dú)庑亍Ｔ谏窠?jīng)干附近和神經(jīng)分布表淺處針灸，如果醫(yī)生的手法欠輕柔，就可能導(dǎo)致患者神經(jīng)和脊髓損傷，甚至?xí)霈F(xiàn)肢體偏癱，重者可終身殘疾。另外，如果治療場(chǎng)所衛(wèi)生條件不合格，或醫(yī)生使用了未嚴(yán)格消毒的針具，可能會(huì)導(dǎo)致感染。
因此，如果您有胸背、頸肩疼痛等問(wèn)題，要先到正規(guī)醫(yī)院咨詢就診，看是否適合針灸治療。如果針灸后出現(xiàn)任何不適，請(qǐng)立即到大醫(yī)院及時(shí)救治。
