5個好習(xí)慣讓女人遠離陰道炎
飲食養(yǎng)生習(xí)慣。
“活動有方，五臟自和?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《5個好習(xí)慣讓女人遠離陰道炎》，僅供您在養(yǎng)生參考。
陰道炎是女性朋友們的多發(fā)病，幾乎每個女人都有患上它的危機。如果你在某一天出現(xiàn)了陰道瘙癢、白帶異常，那么你就要注意了，十有八九你是患上陰道炎了。陰道炎與我們的日常生活習(xí)慣息息相關(guān)，如果你能保持好衛(wèi)生的習(xí)慣的話，那么你有很大的幾率遠離它的困擾。
現(xiàn)在就讓我們一起來看看預(yù)防女性陰道炎要注意的幾點：
1、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。
2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序
經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之；毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。
3、外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇
一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應(yīng)及早去看醫(yī)生。
4、充足的睡眠與合理的性生活安排
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。
5、講究個人衛(wèi)生
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尿道炎是女性多發(fā)病，覆蓋所有年齡階段，如果你在某一天出現(xiàn)了尿頻、尿急、尿痛等癥狀，有時還伴有腰酸和小腹脹痛，那么你十有八九是患上尿道炎了。
如何預(yù)防女性尿道炎，應(yīng)注意以下幾點：
講究個人衛(wèi)生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。
養(yǎng)成便前洗手的習(xí)慣
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。
掌握正確的外陰和肛門的清洗順序
經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之。毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。
多喝水
炎熱的夏季里更應(yīng)該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時把細菌等有害物排出體外。
外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇
一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應(yīng)及早去看醫(yī)生。
女性朋友常為陰道炎癥無法徹底治愈而煩惱，要想從根本上解決婦科炎癥復(fù)發(fā)的問題，那就必須了解復(fù)發(fā)背后的真相，從而對癥處理，徹底治療。
99%的女性患過婦科炎癥后都遭遇過復(fù)發(fā)的困擾，39%的女性認為這一問題對夫妻生活存在重大影響，部分甚至因此引起夫妻猜忌，導(dǎo)致家庭破裂，所以復(fù)發(fā)之害遠比發(fā)作更加令人咬牙切齒。要想從根本上解決婦科炎癥復(fù)發(fā)的問題，那就必須了解復(fù)發(fā)背后的真相，從而對癥處理，徹底治療。
真相1：亂用藥人為拖延病情 致使炎癥遷延難愈
大多數(shù)女性朋友對婦科炎癥沒有引起足夠的重視。另外，一些女性喜歡忍，加之工作繁忙，喜歡自行到藥店買一些消炎止疼片，造成了人為的拖延病情。如果婦科炎癥在急性期沒有得到徹底治愈，轉(zhuǎn)為慢性炎癥后，往往經(jīng)久不愈、反復(fù)發(fā)作，建議女性朋友有病及時到正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)治療。
真相2：用藥療程不足 未被重視的問題
用藥療程不足是婦科炎癥病人最常見的問題，部份病人經(jīng)治療后由于癥狀得到緩解或消除而自已選擇停止用藥，不再配合醫(yī)生治療，結(jié)果使病菌受到抑制，而疾病尚未徹底治愈，當(dāng)陰道的pH值發(fā)生改變時，婦科炎癥就會再次復(fù)發(fā);此外有部分患者療效不佳時頻繁換藥，周而復(fù)始，也是炎癥久治不愈的主要原因。
真相3：熬夜班、夜生活 不健康的生活方式
婦科炎癥也是一中生活方式病，由于生活工作的壓力，有些人經(jīng)常應(yīng)酬、夜生活頻繁，經(jīng)常加班到半夜二三點鐘才休息，生物鐘打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌趁虛而入，即便平時注意個人衛(wèi)生，但抵抗力差還是會誘發(fā)炎癥的感染。因此建議女性朋友要保持輕松的心態(tài)，微笑面對生活，身體抵抗力也能隨之上升，疾病也會跟著減少。
真相4用肥皂、抗生素 落后的清洗方法
有些女性朋友，用肥皂、浴液洗;要么用抗生素或中藥浸浴，這通常不能保護有益菌的生存，從而影響菌群的平衡，雖然能暫時緩解癥狀，卻不能從根源上解決，致使炎癥反復(fù)發(fā)作。女性還要尤其注意月經(jīng)前后的陰道健康，切不可大意，應(yīng)該要通過科學(xué)的洗護方法和合理的洗護習(xí)慣，順利度過女性免疫周期的最薄弱階段。
真相5：性生活不清潔 被忽略的主動保護
不潔性生活使外來細菌被帶入，殘留陰道的堿性精液改變陰道正常的環(huán)境，從而導(dǎo)致炎癥的復(fù)發(fā)。日本研究者認為性生活導(dǎo)致的婦科炎癥復(fù)發(fā)率高達90%。在韓國，性愛前互相清潔是夫妻共同的責(zé)任，但在我國，主動采取清潔措施的不到1%?？梢姙榱私】担陨钋昂髴?yīng)該注意清潔衛(wèi)生。
導(dǎo)讀：女人如何預(yù)防陰道炎來襲呢？陰道是女性重要的私處，日常的保健能有效的預(yù)防陰道的各種疾病。那么，日常生活預(yù)防陰道炎我們該謹記哪些呢?小編就為您介紹以下內(nèi)容需女性朋友時刻謹記。
預(yù)防陰道炎時刻謹記以下6個不：
謹記一：不要盲目塑身
很多OL為了擁有迷人的身材，都會想盡各種辦法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身內(nèi)衣的人。在購買緊身內(nèi)衣的時候，千萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內(nèi)褲，因為它可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環(huán)境可是滋養(yǎng)霉菌的安樂窩!
謹記二：不要過度清潔
頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導(dǎo)致陰道炎的原因。要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經(jīng)足夠，千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。
另外需要注意的是，頻繁地使用衛(wèi)生護墊，你以為身體干凈了，其實正相反，它所形成的緊閉的環(huán)境容易破壞陰道固有的微環(huán)境，降低了陰道的自我抗菌能力。
因此，與其每天費力地用各種方法清洗，不如一次購買一打全棉內(nèi)褲，天天換洗，每3個月更換一次。
謹記三：不要使用避孕藥
有些女性在服用避孕藥后容易引發(fā)霉菌性陰道炎，因為避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致它進一步侵襲陰道組織。這時候，如果還堅持服用避孕藥就是你的錯了，你應(yīng)該立即改用其他避孕方法，這不僅保障了你，也保障了他的身體健康。
謹記四：不要亂用抗生素
廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括霉菌。這樣一來我們就極易患念珠菌陰道炎。因此，要切記抗生素使用需慎之又慎。
謹記五：內(nèi)褲、襪子不能一起洗
寄生在各個地方的細菌很容易互相傳染，倘若你患有腳癬，卻又把內(nèi)衣褲同襪子放到一塊兒清洗，那么這些串門子的霉菌可就變成了引發(fā)陰道炎并反復(fù)感染的罪魁禍首。所以，內(nèi)衣褲一定要單獨清洗哦。
謹記六：使用洗衣機不消毒
事實上，幾乎每臺洗衣機內(nèi)都暗藏霉菌!并且，衛(wèi)生調(diào)查顯示，衣服上的大量霉菌也大部分來自于洗衣機，洗得越勤，霉菌越多。因此，千萬要記住定時用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機桶，霉菌懼怕高溫，60攝氏度以上的高溫會令它們立即消失無蹤。
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大部分的女性患過陰道炎后都遭遇過復(fù)發(fā)的困擾，39%的女性認為這一問題對夫妻生活存在重大影響，部分甚至因此引起夫妻猜忌，導(dǎo)致家庭破裂，所以復(fù)發(fā)之害遠比發(fā)作更加令人咬牙切齒。要想從根本上解決陰道炎復(fù)發(fā)的問題，那就必須了解復(fù)發(fā)背后的真相，從而對癥處理，徹底治療。
真相一：熬夜加班、夜生活不健康的生活方式
陰道炎也是一種生活方式病，由于生活工作的壓力，有些人經(jīng)常應(yīng)酬、夜生活頻繁，經(jīng)常加班到半夜二三點鐘才休息，生物鐘打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌趁虛而入，即便平時注意個人衛(wèi)生，但抵抗力差還是會誘發(fā)炎癥的感染。因此建議女性朋友要保持輕松的心態(tài)，微笑面對生活，身體抵抗力也能隨之上升，疾病也會跟著減少。
真相二：肥皂、抗生素，落后的清洗方法有些女性朋友，用肥皂、浴液洗；要么用抗生素或中藥浸浴，這通常不能保護有益菌的生存，從而影響菌群的平衡，雖然能暫時緩解癥狀，卻不能從根源上解決，致使陰道炎反復(fù)發(fā)作。女性還要尤其注意月經(jīng)前后的陰道健康，切不可大意，應(yīng)該要通過科學(xué)的洗護方法和合理的洗護習(xí)慣，順利度過女性免疫周期的最薄弱階段。
真相三：性生活不清潔，被忽略的主動保護
不潔性生活使外來細菌被帶入，殘留陰道的堿性精液改變陰道正常的環(huán)境，從而導(dǎo)致陰道炎的復(fù)發(fā)。日本研究者認為性生活導(dǎo)致的陰道炎復(fù)發(fā)率高達90%。在韓國，性愛前互相清潔是夫妻共同的責(zé)任，但在我國，主動采取清潔措施的不到1%?？梢姙榱私】?，性生活前后應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生。
真相四：用藥療程不足，治療不夠重視
用藥療程不足是陰道炎病人最常見的問題，部份病人經(jīng)治療后由于癥狀得到緩解或消除而自已選擇停止用藥，不再配合醫(yī)生治療，結(jié)果使病菌受到抑制，而疾病尚未徹底治愈，當(dāng)陰道的pH值發(fā)生改變時，陰道炎就會再次復(fù)發(fā)；此外有部分患者療效不佳時頻繁換藥，周而復(fù)始，也是陰道炎久治不愈的主要原因。
真相五：亂用藥、人為拖延病情，致使陰道炎遷延難愈
陰道炎是常見的一種婦科疾病，通常以結(jié)婚女性的發(fā)病率要高一點，陰道炎患者通常有陰道疼癢的感覺，但是如果患病較為嚴重的話，很多時候又會變現(xiàn)為陰道潰瘍，這會嚴重影響到婦女們的正常生活的。所以患者們一旦發(fā)現(xiàn)自己患病就會想到去治療，但是由于陰道部位的隱私，所以很多女性朋友會選擇依靠陰道炎的偏方的幫助。
陰道炎的偏方一：白蘿卜加醋
提前將白蘿卜榨成汁備用，每天晚上先用醋酸清洗陰部，之后用白蘿卜汁擦洗，也可深入擦洗，此種方法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等癥狀。
陰道炎的偏方二：青蘿卜泥
將青蘿卜清洗干凈，并搗碎成泥糊狀。用消過毒的紗布包大約兩勺蘿卜泥，并做成卷裝，一頭用線繩拴住。用高錳酸鉀液先清洗干凈陰道，將紗布卷塞入陰道，來回抽拉。或者秋冬之際放入陰道1小時左右去除，此種方法可有效治療滴蟲性陰道炎。
陰道炎的偏方三：豬肝馬鞭草
準備60克豬肝，30克馬鞭草，將其切成小塊，并拌勻，用蓋碗蓋好放入鍋內(nèi)蒸30分鐘。此法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等，具有清熱、解毒、祛濕的功效。
陰道炎的偏方四：大蒜汁
將大蒜去皮搗碎，加入開水熬成湯，每天用大蒜汁清洗外陰2~3次，對治療外陰瘙癢和滴蟲性陰道炎效果極好。
陰道炎的偏方五：白果雞蛋
將白果去皮和心，雞蛋的一頭打一個洞，將白果塞入，并用濕紙糊好洞口，雞蛋煮熟后即可使用，主要用于治療因過于疲勞引起的白帶增多、色黃等癥狀。
陰道炎的偏方六：車前草燉豬肚
首先清洗干凈車前草、豬肚，豬肚切成小塊，加水、食鹽，燉30分鐘，飲湯吃肚，長期服用可治療因各種感染引起的白帶量多、色黃、有異味等。
陰道炎的偏方七：喝酸奶可以預(yù)防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經(jīng)過臨床實驗證實，喝酸奶確實可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養(yǎng)。
上面文章介紹的幾種關(guān)于治療陰道炎的偏方，都是存在一定的治療效果的，但是由于這些陰道炎的偏方?jīng)]有得到專業(yè)的認證過，所以建議大家在用的過程中最好先用點，如果有效果的話再繼續(xù)使用。如若不然被，要立馬停止對陰道炎的偏方的使用。
陰道炎的危害
1、陰道炎的危害
1.1、引起癌前病變:滴蟲性陰道炎是由陰道毛滴蟲引起。陰道毛滴蟲長期存在于陰道內(nèi),它能消耗或吞噬陰道上皮細胞內(nèi)的糖原,阻礙乳酸生成,不僅破壞陰道的弱酸性環(huán)境,甚至有可能引起陰道細胞發(fā)育異常,誘發(fā)癌前期病變。
1.2、影響胎兒發(fā)育:孕婦患滴蟲性陰道炎不但因外陰瘙癢難忍而影響生活和精力,而且如果不及時治療,還有可能會影響到妊娠,引起胎膜早破早產(chǎn)等,且很有可能會造成胎兒感染。
1.3、造成不孕:陰道在正常情況下有一個相對安全的環(huán)境,菌群比較平衡,酸堿度比較均衡(pH值大概在3.8-4.5之間)。這種適宜精子暫時存留、通過的環(huán)境,是非常重要的,一旦這種環(huán)境被破壞,就容易發(fā)生不孕。
2、陰道炎的癥狀
2.1、滴蟲性陰道炎
白帶增多,呈乳白色或黃色,有時為膿性白帶,常呈泡沫狀,有臭味,嚴重者有血性白帶,尿痛、尿頻、血尿。
2.2、霉菌性陰道炎
外陰瘙癢,外陰及陰道灼痛,白帶增多呈豆腐渣樣,有時伴有尿頻、尿頻、尿痛,性交痛。
2.3、老年性陰道炎
白帶增多,色黃,呈水狀,嚴重時呈膿性,有臭味,有時可有血性或伴點滴出血,外陰有瘙癢或灼熱感,干痛,下腹部墜脹,波及尿道時,有尿頻、尿急、尿痛等。
2.4、細菌性陰道炎
白帶增多,灰白色,稀薄,呈泡沫狀。陰道黏膜充血,散見出血點,外陰瘙癢并有灼痛感,陰部惡臭。
3、導(dǎo)致陰道炎的原因
3.1、沖洗過度。有些女性為了保持衛(wèi)生經(jīng)常使用藥用洗液來清洗陰道,這樣很容易破壞陰道的酸堿環(huán)境,病菌就很容易入侵,而炎癥也就此發(fā)生。
3.2、互相污染。陰道口與尿道口、肛門臨近,受到尿液、糞便的污染,容易滋生病菌。
3.3、透氣性差。女性私處皮膚非常嬌嫩,皮膚汗腺豐富,皺褶多,隱蔽不暴露,透氣性差,最容易被病菌攻擊。
3.4、環(huán)境潮濕。由于月經(jīng)、妊娠等原因,子宮頸長期浸泡于刺激性的分泌物中,上皮脫落,容易導(dǎo)致宮頸內(nèi)膜褶皺以及腺體內(nèi)多種病原體潛藏其中引發(fā)感染。
陰道炎會影響懷孕嗎
專家表示,不是必然會而是有此可能。拿陰道炎來說,要看病情嚴重與否,嚴重時,陰道炎可造成陰道的狹窄,不利于精液的穿過。好在陰道炎比較好治,治療好了,下一個月經(jīng)周期就可以繼續(xù)懷孕了。
不過,如果你的陰道炎已經(jīng)嚴重到造成了宮腔感染,(如出現(xiàn)陰道不規(guī)則流血、腹脹、腹疼、腰酸等癥狀)就不利于胎兒健康了。這么看來,孕前檢查是避免悲劇的最有效手段。
如何預(yù)防陰道炎
1、單獨清洗內(nèi)褲
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,內(nèi)衣褲一定要單獨洗。
2、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
3、注意公共場所衛(wèi)生
公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產(chǎn)品。
4、伴侶同治
如果你感染了霉菌性陰道炎,丈夫也同時治療,這樣才會有預(yù)期的療效。
5、穿著全棉內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高,應(yīng)選用棉質(zhì)的內(nèi)褲。
很多女生都有陰道炎，而且沒有很好的根治辦法。在日常生活當(dāng)中，女生們應(yīng)該注意自己的生殖衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，這樣對與局部衛(wèi)生有很好的幫助，而且在陰道炎期間一定不要和性伴侶發(fā)生關(guān)系，否則會造成雙方一起感染，治療過程更加艱難，造成很多麻煩。那么，陰道炎常用藥物有哪些？
1.細菌性陰道病
治療原則為選用抗厭氧菌藥物，主要有甲硝唑、替硝唑、克林霉素。注意：口服和局部使用甲硝唑時，都可能發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)。
（1）
口服藥物：首選甲硝唑。（2）
局部藥物治療。（3）
性伴侶不需常規(guī)治療。2.念珠菌性陰道炎
（1）
消除誘因：若有糖尿病應(yīng)給予積極治療，及時停用廣譜抗生素、雌素及皮質(zhì)醇。勤換內(nèi)褲，用過的內(nèi)褲、盆、毛巾均應(yīng)用開水燙洗。（2）
局部用藥：咪康唑栓劑、克霉唑栓劑、制霉菌素栓劑。（3）
全身用藥（反復(fù)發(fā)作或不能陰道給藥的患者）：氟康唑、伊曲康唑、酮康唑。氟康唑具有更低的肝毒性風(fēng)險，應(yīng)當(dāng)替代酮康唑使用。（4）
性伴侶應(yīng)進行念珠菌的檢查及治療。（
5）
妊娠合并假絲酵母菌陰道炎局部治療為主，禁用口服唑類藥物。3.滴蟲性陰道炎
（1）
陰道局部用藥：甲硝唑陰道泡騰片或0.75%甲硝唑凝膠，1%乳酸或0.5%醋酸液沖洗可減輕癥狀。（2）
全身用藥：初次治療可選甲硝唑，一旦發(fā)現(xiàn)副作用應(yīng)停藥。甲硝唑用藥期間及停藥24小時內(nèi)，替硝唑用藥期間及停藥72小時內(nèi)禁止飲酒，甲硝唑與替硝唑治療的療效、副作用相似，包括可能的雙硫侖樣反應(yīng)。哺乳期用藥不宜哺乳。（3）
性伴侶應(yīng)同時進行治療，治愈前應(yīng)避免無保護性交。4.老年性陰道炎
治療原則為補充雌激素，增強陰道免疫力，抑制細菌生長。
5.幼女性陰道炎
治療原則為保持外陰清潔、對癥處理、針對病原體選擇抗生素。
