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    10個方法 讓你遠離陰道炎

    夏季養(yǎng)生10個小方法。

    “不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。”隨著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。對于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢?養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“10個方法 讓你遠離陰道炎”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!

    霉菌感染猶如婦科感冒,世界上75%的女性會遭到霉菌侵襲。霉菌感染容易反復(fù)發(fā)作,可達一年4次的復(fù)發(fā)頻率。孕婦、糖尿病患者更是霉菌感染高發(fā)人群。如何遠離霉菌,做個健康的完美女人?看看以下10條健康小貼士吧!

    1、放棄濫用抗生素:

    咳嗽、發(fā)燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

    2、單獨清洗內(nèi)褲:

    霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,內(nèi)衣褲一定要單獨洗哦。

    3、切忌過度清潔:

    頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。

    4、重視懷孕時的護養(yǎng):

    妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高,容易受霉菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應(yīng)選擇針對局部的預(yù)防和輔助治療方案。

    5、警惕洗衣機:

    幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機用得越勤,霉菌越多!不過不用擔(dān)心,對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!

    6、注意公共場所衛(wèi)生:

    公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產(chǎn)品。

    7、正確避孕:

    避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎,就盡量不要使用藥物避孕。

    8、伴侶同治:

    如果你感染了霉菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會有預(yù)期的療效。

    9、穿著全棉內(nèi)褲:

    緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高,這可是霉菌拍手稱快的居住環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!

    10、控制血糖,堿性產(chǎn)品清洗外陰:

    女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同時,還要注意清洗外陰,選用pH值弱堿性產(chǎn)品。

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    陰道炎治療方法 這些因素會導(dǎo)致陰道炎


    陰道炎是女性比較常見的一種婦科類疾病,在患有陰道炎之后,有什么治療的方法?陰道炎對女性身體健康有一定的影響,陰道炎的危害是什么?也有一些女性認(rèn)為自己平時比較注意,引起陰道炎的原因是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。

    陰道炎治療方法

    1、一般治療法

    這里的一般治療,就是通過生活的方式改善現(xiàn)在的情況,患有陰道炎的女性在日常的生活中,一定要特別注意個人的衛(wèi)生,積極治療并注意休息,飲食也要合理化,盡量避免刺激性食物,內(nèi)褲要經(jīng)常換,不與其他衣物一起洗,以防發(fā)生交叉感染。

    2、酸堿度調(diào)和

    酸堿不均衡也是導(dǎo)致出現(xiàn)陰道炎的主要原因之一,在患有陰道炎之后一定要注意酸堿的調(diào)節(jié),可以運用堿性清洗液對外陰進行清洗,將陰道內(nèi)的酸堿度做適當(dāng)調(diào)整,抑制霉菌的繁殖和生長,不過沖洗完后要盡快保持外陰干燥,阻止念珠菌的生長。但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇洗液!

    3、藥物療法

    藥物治療陰道炎是常見的一種治療方式,因為陰道炎的類型不同引起的原因也不同,選擇不同的藥物進行治療,才能達到好的治療效果,而且也不會對患者產(chǎn)生較大的副作用,一定要遵照醫(yī)囑進行合理、堅持用藥,以快速恢復(fù)健康。

    4、夫妻雙方未同時接受醫(yī)治

    陰道炎雖然是女性的婦科疾病,但是在治療的時候,一定要注意夫妻同時進行治療。患了陰道炎之后,會通過性生活能夠?qū)⒉≡w傳給丈夫,使丈夫也成為帶菌者,約10%的男人可發(fā)生龜頭包皮炎。如果僅女方醫(yī)治而男方未治,那么即使女方醫(yī)治好也會被丈夫再感染,使念珠菌在夫妻雙方間反復(fù)“傳遞”,女人的陰道炎反反復(fù)發(fā)作現(xiàn)。

    陰道炎的危害

    1、影響生活質(zhì)量

    得了細菌性陰道炎,會伴有外陰瘙癢等癥狀,對女性的生活和工作會造成諸多的不便和影響,也會影響到夫妻生活。

    2、影響胎兒發(fā)育

    細菌性陰道炎對于患者自身的危害是可想而知的,除了會給母體的生殖健康造成麻煩外,細菌嚴(yán)重感染的患者還會影響正常的工作和學(xué)習(xí)。在妊娠期間,這種危害自然增大,因為還會危及到胎兒——輕則引起胎動不安,重則導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。

    3、誘發(fā)宮頸糜爛等頑疾

    很多女性患病后沒有采取合適的治療方法,導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作,這樣不僅嚴(yán)重破壞女性免疫系統(tǒng),還會引起宮頸糜爛、盆腔炎,甚至引起宮頸癌惡疾。所以患病后一定要重視第一次的治療。

    4、造成不孕

    正常情況下,陰道內(nèi)的菌群比較平衡,酸堿度比較均衡(pH值大概在3.8-4.5之間)。這種適宜精子暫時存留、通過的環(huán)境,是非常重要的,一旦這種環(huán)境被破壞,就容易發(fā)生不孕。

    5、增加患艾滋病的危險性

    溺愛可不算什么好事,不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過度的滋養(yǎng)和防護就像喝鹽水解渴,讓肌膚走上慢性自殺的不歸路,倒不如做點護膚減法,或是借環(huán)境之力給肌膚來點兒小刺激。

    這些事,你真的做過頭

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    患有細菌性陰道炎的女性為艾滋病病毒進入體內(nèi)提供了便利的通道,大大增加了艾滋病的傳染性,所以女性朋友們一定要引起重視,一旦患上艾滋病,人生也就窮途末路了。

    陰道炎是怎么引起的

    1、不潔衛(wèi)生用品。女性使用不干凈或消毒不嚴(yán)的衛(wèi)生用品也很容易引發(fā)陰道炎。比如說不干凈的手紙、衛(wèi)生巾、護墊。

    2、不注意個人衛(wèi)生。使用公用坐便器或到公共游泳池游泳等也會被傳染上陰道炎,其中比較容易發(fā)生的是陰道毛滴蟲和白色念珠菌所引起的陰道炎。此外,女性不注意經(jīng)期衛(wèi)生,不勤換內(nèi)褲,對內(nèi)褲消毒不嚴(yán)格也會引發(fā)陰道炎的。

    3、頻繁用洗液沖洗陰道。還有部分女性喜歡用洗液清洗外陰或陰道,認(rèn)為這樣才可以保持外陰的清潔,殊不知,頻繁使用洗液會打破陰道的酸堿平衡度,從而增加陰道炎的感染幾率。

    4、大量使用廣譜抗生素:通常婦女陰道中寄生著許多細菌,這些不同的菌群間相互制約,形成共生狀態(tài),是不致病的。廣譜抗生素的大量、長期應(yīng)用,使陰道內(nèi)的菌群發(fā)生紊亂,相互間的抑制作用被改變,白色念珠菌得以大量繁殖。隨著抗生素應(yīng)用的日益廣泛,霉菌性陰道炎的發(fā)病率也有所升高。

    5、妊娠:妊娠期體內(nèi)性激素水平較平時明顯升高,這會使陰道上皮細胞內(nèi)糖原含量增加,增加陰道酸度,形成有利于念珠菌生長的環(huán)境;同時,妊娠可使細胞的免疫力下降,這就使念珠菌容易致病。據(jù)統(tǒng)計,1/3的孕婦陰道中有念珠菌存在,發(fā)病率約在15%左右。

    6、糖尿?。夯继悄虿『螅w內(nèi)糖代謝紊亂,血糖升高,陰道上皮細胞內(nèi)糖原含量增加,同樣使陰道內(nèi)酸度增加,念珠菌宜于生長繁殖。

    7、應(yīng)用皮質(zhì)類固醇:長期應(yīng)用皮質(zhì)類固醇會使白細胞吞噬能力下降,減低機體免疫力;同時皮質(zhì)類固醇還能使機體血糖水平升高,使霉菌性陰道炎發(fā)生的可能性增加。

    8、應(yīng)用免疫抑制劑:會使機體免疫力下降,易患霉菌性陰道炎。

    9、應(yīng)用雌激素:雌激素有使糖原在陰道上皮細胞內(nèi)沉積的作用。這些糖原在陰道乳酸桿菌的作用下分解成乳酸,使陰道酸度增加,有利于念珠菌生長。

    10、患嚴(yán)重疾病使抵抗力下降,或復(fù)合維生素B缺乏時,也容易發(fā)生霉菌性陰道炎。

    細菌性陰道炎如何預(yù)防

    1、精神:積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法,平日應(yīng)學(xué)會適當(dāng)減壓,學(xué)會傾訴,不要擠壓不良情緒,以免為疾病提供可乘之機。

    2、運動:加強鍛煉,增強體質(zhì),多曬太陽,進行有氧運動等,可減少細菌感染和生長增殖的機會。

    3、衛(wèi)生:注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲,不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲,患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。

    4、飲食:多食富含抗氧化劑的食物,利于增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等,具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料,能對抗感染,殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

    5、勤喝水可預(yù)防陰道炎:季節(jié)變換,人體免疫功能減弱,很多女性受到陰道炎的侵?jǐn)_。醫(yī)生表示,每天勤喝白開水可輕松預(yù)防陰道炎。

    結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了陰道炎的治療方式,陰道炎的危害和陰道炎是怎么引起的,相信大家現(xiàn)在對于陰道炎的治療和預(yù)防也有了一些了解,我們在出現(xiàn)陰道炎之后一定要積極的進行治療。

    女人陰道炎10措施幫助你


    編者按:要說女人最怕什么?那大概就是陰道炎疾病,因為陰道炎治療起來反反復(fù)復(fù),讓人很是困擾,想要徹底治療陰道炎,女人就必須徹底隔絕感染源,一起來看看這10大措施如何助你!

    1. 放棄濫用抗生素

    抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就會乘機大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

    2. 單獨清洗內(nèi)褲

    霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,內(nèi)衣褲一定要單獨洗。

    3. 切忌過度清潔

    頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。

    4. 重視懷孕時的護養(yǎng)

    妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高,容易受霉菌侵襲。對孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應(yīng)選擇針對局部的預(yù)防和輔助治療方案。

    5. 警惕洗衣機

    幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌。用60℃左右的熱水清洗洗衣桶。

    6. 注意公共場所衛(wèi)生

    公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產(chǎn)品。

    7. 正確避孕

    避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎,就盡量不要使用藥物避孕。

    8. 伴侶同治

    如果你感染了霉菌性陰道炎,丈夫也同時治療,這樣才會有預(yù)期的療效。

    9. 穿著全棉內(nèi)褲

    緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高,應(yīng)選用棉質(zhì)的內(nèi)褲。

    10. 控制血糖,堿性產(chǎn)品清洗外陰

    女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同時,還要注意清洗外陰,選用pH值弱堿性產(chǎn)品。

    女性不可不知的陰道殺手

    豆腐渣究竟是什么?

    這種白色分泌物特征為白色稠厚呈凝乳或豆腐渣樣,因其由脫落上皮細胞和菌絲體、酵母菌和假菌絲做成。造成這種白色分泌物的主要原因是陰道內(nèi)念珠菌失衡造成的。

    造成陰道內(nèi)念珠菌失衡的緣由

    女性特殊的生理構(gòu)造,決定女性這一部位總是多事地帶。陰道由陰道口與外界相通,外界臨近環(huán)境有尿道、肛門的排泄物及腺體的分泌物,陰道平時有白帶、月經(jīng)血流出,同時它又是性交和分娩時的通道,再加上陰道口又溫暖又潮濕的環(huán)境,因此很容易感染白色念珠菌。

    其實白色念珠菌在有些人的口腔、腸道、陰道都有,但不致引起發(fā)病,之所以發(fā)病有多方面的原因:

    1、自身抵抗力下降:盡管陰道本身有自凈作用,但當(dāng)這種作用減弱或者病原體的致病力強的時候,會引起發(fā)病。

    2、性生活傳染:如果男性患有念珠菌感染,在性生活中可將這種病傳染給妻子。

    3、公共浴具造成感染:使用消毒不嚴(yán)格的公共浴盆、浴巾等,念珠菌再次找到安家的地方,造成感染。

    4、內(nèi)褲造成感染:新買來的內(nèi)褲,在拖運過程中,容易被各種細菌污染,如果買回后不經(jīng)清洗,就穿在身上,也容易造成感染。有些人喜歡穿緊身內(nèi)褲,內(nèi)褲又非純棉質(zhì)地,導(dǎo)致外陰部潮濕又不透氣,給念珠菌創(chuàng)造了有利的生長環(huán)境。

    5、糖尿病患者及孕婦:她們的陰道上皮糖原增多,酸度增加,易于念珠菌的滋長。

    6、經(jīng)?;蜷L期使用廣譜抗生素:抗生素破壞了陰道內(nèi)菌群間的制約關(guān)系,念珠菌大舉進犯,生長旺盛。

    7、衛(wèi)生護墊及衛(wèi)生巾惹是生非:有些人使用衛(wèi)生護墊或衛(wèi)生巾,幾個小時或者是一整天才換一次,給念珠菌創(chuàng)造了有利的生長環(huán)境。再有有些不合格的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生護墊流入市場或者即使合格的衛(wèi)生用品由于包裝不嚴(yán),也有被污染的可能,使用后也易被感染。

    念珠菌性陰道炎是性病嗎?它通過什么方式來傳播?

    從傳播方式來講,它也屬于性病,因為它的確可以通過性交傳播。由于男性的生理特點,絕大多數(shù)男性即使感染了念珠菌也沒有癥狀,但可以通過性交使女方反復(fù)感染。因此女方如果患有念珠菌性陰道炎,在治療期間最好暫停性生活或采取有防護措施的性行為。絕大多數(shù)女性患者還是通過間接傳播也就是公共浴室、泳池、浴盆、毛巾、衣物、如廁等途徑感染。

    念珠菌性陰道炎的癥狀

    主要為外陰奇癢、爍痛,嚴(yán)重時坐臥不寧,十分痛苦,還可伴有尿頻、尿痛和性交痛。最典型的癥狀就是白帶呈白色或黃白色稠厚豆渣樣。外生殖器和陰道黏膜都明顯充血紅腫,可見很多白色膜狀物黏附。嚴(yán)重時還可見黏膜表面有受損的糜爛面及表淺的潰瘍。

    結(jié)語:在預(yù)防陰道炎的問題上,不少女性都有自己的心得,但是有些誤區(qū)一定及時的改正過來,以上介紹的10個方法,大家一定要遵守哦!

    得了陰道炎怎么辦 陰道炎的癥狀你要知道


    很多女性都忍受過陰道炎帶來的折磨,不僅身體受到傷害,心理也會受到打擊,那么得了陰道炎怎么辦呢?陰道炎有一些特殊的癥狀,有了哪些癥狀代表是陰道炎呢?很多女性都想知道陰道炎是怎么引起的,那么導(dǎo)致陰道炎的原因有什么?

    得了陰道炎怎么辦

    首先,人體是有一定的抵抗力的,在有細菌侵入時,人體自身的免疫力會主動去攻擊這些外來的細菌,所以增強抵抗力就很重要了。我們平時一定要保持健康的生活規(guī)律,經(jīng)常鍛煉,少吃辛辣生冷的食物,這樣來提高自己的免疫力,讓人體不受細菌的侵?jǐn)_。

    第二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,毛巾采取特殊部位特殊使用,堅持使用流動水清洗,養(yǎng)成排便后清洗私處的好習(xí)慣,避免各個細菌之間互通有無,制造炎癥。平時盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的寬松褲,保持干爽。

    第三、不濫用抗生素:使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方,如果私自亂服抗生素會破壞陰道細菌間的制約關(guān)系,使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

    第四、保持陰部干燥可有效減少陰道炎癥的發(fā)生,如果分泌物較多,可用吹風(fēng)機的溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部,洗完澡后也不要立即穿內(nèi)褲,晾干之后再穿。臥具要經(jīng)常更換,保持清潔。

    第五、要注意保持性生活的衛(wèi)生條件。性生活之前,夫妻雙方一定要將私處洗凈,尤其是男方,因為包皮內(nèi)往往殘存大量細菌,不處理干凈的話很容易帶入陰道,引發(fā)感染。

    第六、避免過度衛(wèi)生,有的女性喜歡使用陰道清洗液來清洗陰道,覺得這樣洗的比較干凈,尤其是有潔癖的女性。但是這樣并不是正確的。過度的清洗陰道不僅起不到保護陰道的功效,還有可能會破壞陰道的自身防御系統(tǒng),使陰道的抵抗力下降,增加患陰道炎的風(fēng)險。

    陰道炎的癥狀

    1、瘙癢刺痛

    女性的陰道可能會出現(xiàn)刺痛和輕微的瘙癢。念珠菌(酵母菌)感染發(fā)展較緩慢,有嚴(yán)重的瘙癢和外陰、陰道燒灼感,皮膚發(fā)紅、刺痛。

    痛經(jīng)是女性常出現(xiàn)的一種情況,女性在出現(xiàn)痛經(jīng)之后身體會感覺到很不適。導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多,及時治療才是關(guān)鍵,痛經(jīng)怎么辦?我們知道患有痛經(jīng)之后女性應(yīng)該在飲食方面多注意,痛經(jīng)吃什么?想知道一定要繼續(xù)往下看哦。

    痛經(jīng)吃什么

    1.維生素E。我們知道卵巢調(diào)節(jié)女性的各種生理機制,維生素E在促進卵巢中的激素分泌有很好的效果,它能幫助我們卵巢“加油”,對于緩解痛經(jīng)還有不錯的效果。女性在月經(jīng)期間血流量比較快,此時服用維生素E,可以幫助我們身體排毒,還能改善皮膚的干燥問題。

    2.微酸食物。在月經(jīng)期間女性應(yīng)該多吃一點微酸的食物,如酸菜、食醋等,主要是酸味的食物能緩解痛經(jīng)的情況。還有我們在月經(jīng)期間不管是經(jīng)期前還是經(jīng)期后都要保證大便暢通,因為一旦便秘,就很容易讓子宮頸和子宮移位,會讓疼痛的情況加劇。

    3.低脂肪素食。女性在月經(jīng)期間,飲食應(yīng)該清淡易消化,多吃一些含有不飽和脂肪酸的食物,不飽和脂肪酸可以調(diào)節(jié)我們卵巢內(nèi)激素的分泌,從而減輕痛經(jīng)的情況。特別是大豆,大豆富含一種植物性的雌激素,在抑制痛經(jīng)方面有不錯的效果。

    4.止痛藥。當(dāng)原發(fā)性痛經(jīng)引發(fā)的疼痛感影響到學(xué)習(xí)或工作時,可適當(dāng)吃點止疼片,一個月多吃1~2顆,不要多吃,一般不會有多大的副作用。但如果是繼發(fā)性痛經(jīng),止疼藥只會幫你“掩蓋”病情,還是趁早就醫(yī)為好。

    痛經(jīng)忌諱吃什么

    1、刺激性和生冷的食物不可取

    造成痛經(jīng)的很重要的一個原因就是因為氣血不足或是氣血運行不暢造成,生冷和刺激性的食物會對痛經(jīng)期間的身體造成更大的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致子宮受刺激、輸卵管不正常收縮,這些都將加劇疼痛。如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。

    2、不宜喝濃茶

    茶葉中含鞣酸,它特別喜歡與鐵離子結(jié)合,大大妨礙身體對鐵的吸收,這在經(jīng)期可不是好現(xiàn)象。

    3、不宜吃太多過于酸澀的食物

    如黃瓜、苦瓜、西瓜、菠蘿、薄荷等。這些都是性涼的食物,痛經(jīng)的女人本來就畏寒,這些食物都要放棄。

    4、不能吃柿子

    柿子跟濃茶一樣,特別豐富的鞣酸會影響鐵的吸收。

    5、含咖啡因的飲料

    含有咖啡因,可刺激神經(jīng)和心血管,讓你情緒緊張加重疼痛,或者導(dǎo)致經(jīng)血過多,如咖啡、可樂、茶等經(jīng)期應(yīng)不喝或少喝。而溫?zé)岬陌组_水是安全、舒服的選擇。

    6、碳酸飲料

    有的碳酸飲料中含有磷酸鹽,同樣會妨礙鐵的吸收。而碳酸氫鈉遇到胃液后會發(fā)生中和反應(yīng),月經(jīng)期間本來就食欲不振,如果影響飲食營養(yǎng)攝入,缺乏抵抗力,痛經(jīng)會更囂張。

    7、奶酪類甜品也是大忌

    芝士、黃油、奶油、酵母乳等甜食都會影響鎂的吸收,所以以為在痛經(jīng)期間一定要多吃甜食的美眉們一定要注意了。

    痛經(jīng)的原因

    1.先天性子宮頸狹窄

    2、分泌物

    女性陰道里的分泌物時常增多、還有令人討厭的臭味,或伴有陰道瘙癢、潰瘍、疼痛。一般比正常分泌物稠,顏色有改變,可能像軟奶酪,也可能呈黃色、淡綠色或帶血。

    3、陰道惡臭

    陰道受細菌感染之后會分泌一些物質(zhì),通常是白色、灰白色或者是一些淡黃色的分泌物。這些分泌物通常會伴隨著惡臭。在夫妻生活或者使用肥皂清洗外陰之后會更顯著。因為這兩種情況都會讓陰道的酸度降低,使細菌更快的繁殖,病情更加嚴(yán)重。

    陰道炎是怎么引起的

    1、月經(jīng)“初潮”期

    很多女性在“大姨媽”來臨之際,由于對月經(jīng)不夠了解和比較害羞,要是用了不干凈的衛(wèi)生紙,這樣就會導(dǎo)致會陰受不潔的衛(wèi)生紙和月經(jīng)帶、月經(jīng)棉塞的污染,誘發(fā)陰道炎的發(fā)生。

    2、緊身褲性陰道炎

    這種陰道炎是由于女性經(jīng)常穿緊身褲引起的,因為褲子由于過緊或是包臀,而且褲料為化纖織物又密不透風(fēng),致使陰道分泌物不能透發(fā),適宜細菌的滋生繁殖,引起陰道炎。

    3、過敏性陰道炎

    要是女性經(jīng)常濃妝艷抹的,還有不少女性都喜歡在洗浴之后在外陰部位噴灑一些想粉或是香水之類的,因為香粉、香水所含的化學(xué)成分對外陰和陰道粘膜刺激性很大,更容易引起過敏反應(yīng)而發(fā)生陰道炎、外陰炎等。

    4、化膿性陰道炎

    還有一些化膿性細菌感染也會導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生,而且患者在發(fā)病前多患有結(jié)核病和糖尿病。還有就是在騎摩托車或是單車用力過猛發(fā)生陰道撕裂傷,未及時就醫(yī)而感染發(fā)病,主要體現(xiàn)為:白帶增多,呈黃膿樣帶有腥臭,陰道灼熱感或疼痛。

    結(jié)語:上面給大家介紹了陰道炎的各種癥狀,如果有部分癥狀的女性就要重視起來了,平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤換內(nèi)褲,增強自身的抵抗力。在身體正常的情況下,盡量不使用陰道清洗液來清洗。

    陰道炎飲食


    陰道炎是一種發(fā)病率比較高的婦科疾病的,會導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰道瘙癢以及疼痛,還會導(dǎo)致陰道的分泌物增多,如果我們沒有注意陰道炎的治療,會影響到女性以后的生育能力,所以對于陰道炎患者的飲食,我們要注意清淡,可以多吃蔬菜以及水果,還需要多喝水以及吃一些抗菌的食物。

    陰道炎的飲食注意一、注意飲食營養(yǎng),多食新鮮蔬菜和水果,以保持大便通暢,多飲水,防止合并尿道感染,食用一些帶有抗菌功能的食物,馬齒莧、魚腥草、馬蘭頭、菊花腦等。

    陰道炎的飲食注意二、食物以清淡為主,粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋類補充身體所需營養(yǎng)。

    陰道炎的飲食注意三、忌海鮮,如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱,食后能使外陰瘙癢加重,不利于炎癥的消退。

    陰道炎的飲食注意四、忌甜膩、油膩食物,如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等,這些食物有助濕增熱的作用,會增加的分泌量,并影響治療效果。

    陰道炎的飲食注意五、忌辛辣食品,辛辣食品多食易生燥熱,使內(nèi)臟熱毒蘊結(jié),出現(xiàn)牙齦腫痛,口舌生瘡,小便短赤,肛門灼熱,前后陰癢痛等癥狀,從而使本病癥狀加重。

    除了上述幾種陰道炎的飲食注意外,同時還要忌煙酒,這也是非常重要的一點。同時如果你已經(jīng)患了陰道炎我們建議你到正規(guī)的醫(yī)院接受治療,因為只有正規(guī)的醫(yī)院才會更加的安全。

    陰道炎怎么治 女性這樣預(yù)防陰道炎


    陰道炎是一種婦科疾病,我們都知道婦科疾病是女性比較常見的疾病,一直困擾女性,陰道炎怎么治療?很多女性的陰道炎都是不小心的,如何預(yù)防陰道炎?我們在得了陰道炎之后,也一定要在生活中注意一些,得了陰道炎怎么辦?想知道一定要繼續(xù)看哦。

    陰道炎怎么治

    霉菌性陰道炎的治療

    1、消除誘因

    在患有陰道炎之后一定要及時的進行治療,如果是糖尿病的患者,應(yīng)該及時停用廣譜抗生素、雌激素及皮質(zhì)類固醇激素。還要在平時的時候勤換內(nèi)褲,用過的內(nèi)褲、盆和毛巾均應(yīng)用開水燙洗。

    2、單純性VVC的治療

    (1)局部用藥:藥物治療也是治療陰道炎主要的方式之一,我們可以使用咪康唑栓劑、克霉唑栓劑等藥物放于陰道內(nèi)。

    (2)全身用藥:有些人比方便使用用單部位的藥物,未婚婦女及不愿采用局部用藥者,這個時候我們可以使用一些口服的藥物,像是氟康唑。

    細菌性陰道炎的治療

    1、口服藥物

    首選甲硝唑400mg,每日2次,口服,共7日;替代方案:替硝唑2g,口服,每日1次,連服3日;或替硝唑1g,口服,每日1次,連服5日;或克林霉素300mg,每日2次,連服7日。甲硝唑2g頓服的治療效果差,不再推薦使用。

    2、局部藥物治療

    含甲硝唑栓劑200mg,每晚1次,連用7日;或2%克林霉素軟膏陰道涂布,每次5g,每晚1次,連用7日??诜幬锱c局部用藥療效相似,治愈率80%左右。

    滴蟲性陰道炎的治療

    1、全身用藥

    初次治療可用甲硝唑2g,單次口服;或替硝唑2g,單次口服;或甲硝唑400mg,每日2次,連服7日。口服藥物的治愈率為90%-95%。

    服藥后偶見胃腸道反應(yīng),如食欲減退、惡心、嘔吐。此外,偶見頭痛、皮疹、白細胞減少等,一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即停藥。甲硝唑用藥期間及停藥24小時內(nèi),替硝唑用藥期間及停藥72小時內(nèi)禁止飲酒,哺乳期用藥不宜哺乳。

    2、性伴侶的治療

    滴蟲性陰道炎主要通過性行為傳播,性伴侶應(yīng)同時進行治療,治療期間禁止性交。

    3、隨訪

    治療后無癥狀者無需隨訪。對甲硝唑2g單次口服,治療失敗且排出再次感染者,增加甲硝唑療程及劑量仍有效。若為初次治療失敗,可重復(fù)應(yīng)用甲硝唑400mg,每日2次,連服7日;或替硝唑2g,單次口服。若治療仍失敗,給予甲硝唑2g,每日1次,連服5日或替硝唑2g,每日1次,連服5日。

    有很多女性來月經(jīng)時會有痛經(jīng)的現(xiàn)象,有的人痛經(jīng)不明顯,只是出現(xiàn)一些身體的不適,但是還有人痛經(jīng)時疼痛難忍,這跟個人的體質(zhì)有關(guān),當(dāng)痛經(jīng)的時候,有什么方法可以緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象嗎?在痛經(jīng)的時候,吃什么好,又不能吃什么呢?

    緩解痛經(jīng)的方法

    1、熱水袋:當(dāng)痛經(jīng)的時候要注意做好保暖的措施,尤其是腹部,可以拿熱水袋或者是暖寶寶,將它們放在腹部,可以促進身體的血液循環(huán),能夠改善痛經(jīng)的癥狀,還具有保暖的作用,這是非常簡單的方法。

    2、紅糖水:我們會看到很多女性在來月經(jīng)的時候,會喝一些紅糖水,因為紅糖水具有緩解疼痛的作用,能夠改善痛經(jīng)的狀態(tài),所以痛經(jīng)的時候喝紅糖水是非常好的,但是要注意趁熱喝下,效果會更好。

    3、止痛藥:如果痛經(jīng)比較厲害,疼痛難忍的時候,可以吃一些止痛藥,但是建議根據(jù)醫(yī)囑服藥,不要擅自的服用藥物,止痛藥可以服用一些能夠促進血液通暢的藥物,比如元胡止痛片等。

    4、止疼藥:適當(dāng)服用止痛藥:當(dāng)經(jīng)痛開始時,可以服用一定量的止痛藥,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會在20-30分鐘后立刻起效,并持續(xù)12小時不疼痛。但是長期服用止痛藥并不是治本之策,且會造成人體對止痛藥的依賴,所以,如非必要,盡量少用或不用。

    痛經(jīng)吃什么好

    1、適當(dāng)飲酒,酒類能溫陽通脈、行氣散寒,適當(dāng)?shù)睾刃┟拙?、曲酒、酒釀、紅酒等,可以通經(jīng)活絡(luò),擴張血管,起到緩解痛經(jīng)的作用。

    2、補充富含維生素E的食物維生素E,又名生育酚,有維持生殖器官正常機能和肌肉代謝的作用,多攝入含豐富維生素E的食物,能幫助緩解痛經(jīng)。谷胚、麥胚、蛋黃、豆、堅果、葉菜、香油等食物,其中都含有豐富的維生素E,適合患有痛經(jīng)者食用。

    3、根據(jù)痛經(jīng)不同的證候表現(xiàn),分別給予溫通、化瘀、補虛的食品。寒凝氣滯、形寒怕冷者,應(yīng)吃些溫經(jīng)散寒的食品,如栗子、荔枝、紅糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。氣滯血瘀者,應(yīng)吃些通氣化瘀的食物,如芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜、空心菜、生姜、胡蘿卜、橘子、橘皮、佛手、香蕉、蘋果等。身體虛弱、氣血不足者,宜吃些補氣、補血、補腎之品,如核桃仁、荔枝、桂圓、大棗、桑椹、枸杞子、山藥、各種豆類等。

    如何預(yù)防陰道炎

    1、多喝水

    水可以促進新陳代謝,女性要想保證下體的健康,首先一定要注意多喝水,只有喝足量的水才能保證下體的健康。特別是在每次性生活之前,喝足夠的水可以促進排尿,性生活之后及時的排尿可有效的減少尿道中的細菌。

    2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

    經(jīng)常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之。毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。

    3、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

    調(diào)查發(fā)現(xiàn),人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染,所以便前洗手也是非常重要的,尤其很多女性都有便后擦拭陰道的習(xí)慣。

    4、全棉內(nèi)褲

    內(nèi)褲應(yīng)選擇選擇吸收力強且通透性好的全棉內(nèi)褲,特別是在炎熱的夏季,不要穿緊身褲襪,同時還要注意公共場所的衛(wèi)生,盡量不穿超短裙,避免讓內(nèi)褲接觸座位。

    5、少穿緊身褲

    因為緊身褲不利于透氣,是很容易造成陰道分泌物和會陰部汗液的蓄積,特別是夏季,很容易導(dǎo)致私密處細菌的滋生和繁殖,導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn)。還有緊身褲也是會造成盆腔的血液運行不暢的情況,長時間會出現(xiàn)盆腔慢性疼痛的情況,女性朋友在月經(jīng)期間更應(yīng)該避免穿緊身褲。

    得了陰道炎怎么辦

    1、運動調(diào)理:非特異性陰道炎:加強鍛煉,增強體質(zhì)。積極治療致病的原因,如陰道損傷、盆腔炎、子宮出血等,減少病原菌的生長繁殖。

    2、忌甜膩食物:油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等,這些食物有助濕增熱的作用,會增加白帶的分泌量,并影響治療效果。

    3、注意個人衛(wèi)生:避免過度清潔:要注意個人的衛(wèi)生,每天用清水清洗外陰,不要使用強堿性的香皂或者洗液等清洗外陰或者陰道,由于老年婦女的外陰皮膚一般干燥、萎縮,經(jīng)常使用肥皂等刺激性強的清潔用品清洗外陰,會加重皮膚干燥,引起瘙癢,損傷外陰皮膚。

    4、正確避孕:避孕藥所含的雌激素有促進霉菌入侵的作用,反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎的患者不宜再使用避孕藥避孕,應(yīng)該采用安全套來替代,治療的時候,應(yīng)該讓男方一起進行才更加有效。

    5、切忌過度清洗:霉菌喜歡在潮濕酸性環(huán)境中生長,而女性陰道本來就有一個平衡,但是過度清洗,尤其是經(jīng)常性用清潔劑或者其它洗液清洗,“洗洗更健康產(chǎn)品”,會打破陰道酸堿平衡,造成適宜細菌滋生的溫床。

    6、不大量使用抗生素:有的患者得知自己患了陰道炎,馬上開始服抗生素。其實,過多使用抗生素會使病菌產(chǎn)生耐藥性,破壞陰道菌群間平衡,使治療周期不斷延長,特別是真菌感染時用抗生素會加重感染癥狀。

    7、一定要堅持按療程用藥:有些患者在癥狀有所緩解或消失后就停止用藥,隱藏的致病菌沒有被能夠消滅,會在月經(jīng)前后或是抵抗力較低時又興風(fēng)作浪,造成陰道炎反復(fù)發(fā)作,而且反復(fù)用藥也會影響藥物治療的效果,因此,一定要在復(fù)查三次沒有發(fā)生病原菌后才能停止治療陰道炎。

    結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了陰道炎的治療方式,如何預(yù)防陰道炎和陰道炎怎么辦。陰道炎一直是困擾女性的一大難題,在出現(xiàn)陰道炎之后一定要積極的治療,還有要堅持治療,此病比較容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《10個方法 讓你遠離陰道炎》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生10個小方法”專題。

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