中醫(yī)拔火罐治療頸椎病的妙方
夏季養(yǎng)生拔火罐。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供中醫(yī)拔火罐治療頸椎病的妙方，希望能為您提供更多的參考。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論將人體分為經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治療疾病，通過刺激皮部，改善經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋的氣血運行，從而起到活血化瘀，解痙止痛的作用。看中醫(yī)拔罐治療頸椎病的妙方。
對于辦公室一族來說，很容易患頸椎病。這是因為這些人在工作中較長時間地保持一種姿勢或坐姿不良，造成頸部肌肉的過度疲勞、緊張或勞損，時間長了就會得頸椎病。那么該怎么辦呢?下面就介紹中醫(yī)的拔罐
療法，幫你驅(qū)走疼痛：中醫(yī)教你拔罐巧治頸椎病
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論將人體分為經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治療疾病，通過刺激皮部，改善經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋的氣血運行，從而起到活血化瘀，解痙止痛的作用。
拔竹罐法：
取風池、大杼、風門、肩井、天宗、曲池等穴位。用加工過的不同口徑的竹罐放在煮沸的熱水鍋內(nèi)2～3分鐘后取出，迅速放在體表部位上，留罐7～8分鐘，使局部
皮膚出現(xiàn)瘀血或充血，每日1次，10次為一療程。拔火罐法：
用罐口直徑為8cm左右的玻璃或陶瓷火罐在背部的肩井、大椎、天宗、厥陰俞等部位，以酒精閃罐法扣罐、留罐20分鐘，2日1次，10次為一療程。
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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論將人體分為經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治療疾病，通過刺激皮部，改善經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋的氣血運行，從而起到活血化瘀，解痙止痛的作用?？粗嗅t(yī)拔罐治療頸椎病的妙方。
對于辦公室一族來說，很容易患頸椎病。這是因為這些人在工作中較長時間地保持一種姿勢或坐姿不良，造成頸部肌肉的過度疲勞、緊張或勞損，時間長了就會得頸椎病。那么該怎么辦呢?下面就介紹中醫(yī)的拔罐療法，幫你驅(qū)走疼痛：
中醫(yī)教你拔罐巧治頸椎病
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論將人體分為經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治療疾病，通過刺激皮部，改善經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋的氣血運行，從而起到活血化瘀，解痙止痛的作用。
拔竹罐法：
取風池、大杼、風門、肩井、天宗、曲池等穴位。用加工過的不同口徑的竹罐放在煮沸的熱水鍋內(nèi)2～3分鐘后取出，迅速放在體表部位上，留罐7～8分鐘，使局部皮膚出現(xiàn)瘀血或充血，每日1次，10次為一療程。
拔火罐法：
用罐口直徑為8cm左右的玻璃或陶瓷火罐在背部的肩井、大椎、天宗、厥陰俞等部位，以酒精閃罐法扣罐、留罐20分鐘，2日1次，10次為一療程。
拔火罐是一種中醫(yī)治療方式，臨床上，拔罐的作用是非常大的。頸椎病作為高發(fā)疾病，拔火罐也可以說去一種治療方法。嚴格來說，拔火罐對頸椎病主要是控制和緩解作用。根治頸椎病的可能不大。
1.拔罐治療頸椎病的情況是會有很好的效果的，照準穴位后進行拔罐治療，每次十分鐘左右。堅持治療是會有非常不錯的療效。除了拔罐的治療頸椎病外，還可以使用其他的方法一起治療，效果會更加的理想。
拔罐能治頸椎病嗎
2.藥物治療頸椎病的情況主要是起到緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療的效果。藥物治療也都是要配合其他的物理治療來一起治療，才會有比較不錯的效果，單用藥物治療的話，效果是不會很理想的。
3.物理治療頸椎病的時候主要是采用牽引，利用作用力和反作用力來治療頸椎病的癥狀。除了牽引還有理療的方法進行治療頸椎病，主要是通過聲、光、電、熱、磁來讓頸椎病的癥狀得到治療。
4.單純的通過拔火罐只能緩解癥狀，并不能達到徹底治愈的目的，患者要根據(jù)病情謹慎選擇。頸椎病的臨床癥狀比較復雜，根據(jù)病變部位壓迫到的部位不同，可以分為脊髓型、椎動脈型、交感神經(jīng)型、神經(jīng)根型。撥罐可以有效緩解頸椎病患者出現(xiàn)疼痛的癥狀，其中主要是頸、四肢疼痛麻木為主，只能暫時的控制病情，不能根治，而且在治療之后容易復發(fā)。
在目前的骨科門診里，頸椎病是僅次于骨質(zhì)增生的第二大疾病。很多年輕的頸椎病患者因為沒有重視病情的早期干預工作，以至于檢查后就到了病情的中晚期，給他們的精神和經(jīng)濟造成了雙重壓力。今天為大家介紹一種拔火罐治療此病的方式，那么拔火罐可以治療頸椎病嗎?下面就由我和大家一起來共同學習。
多因風寒、外傷、勞損等因素造成，一般出現(xiàn)頸僵，活動受限，一側(cè)或兩側(cè)頸、肩、臂出現(xiàn)放射性疼痛，頭痛頭暈，肩、臂、指麻木，胸悶心悸等癥狀。根據(jù)臨床癥狀偏盛及輕重不同分為寒濕阻絡(luò) 、血瘀阻絡(luò)2型。
一、寒濕阻絡(luò)
(一)癥狀
頭痛、后枕部疼痛，頸項強硬，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或兩側(cè)肩背與手指麻木酸痛，或頭痛牽涉至上背痛，頸肩部畏寒喜熱，頸椎旁有時可以觸及腫脹結(jié)節(jié)。
(二)治法
(1)選穴
肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。
(2)定位
肩井：在肩上，當大椎與肩峰端連線的中點。
大杼：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸[低頭，可見頸背部交界處椎骨有一高突，并能隨頸部左右擺動而轉(zhuǎn)動者即是第7頸椎，其下為大椎穴。
天宗：在肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平(垂臂，由肩胛岡下緣中點至肩胛下角做連線，上1/3與下2/3交點處為取穴部位，用力按壓有明顯酸痛感。
曲池：在肘橫紋的外側(cè)端，屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點(仰掌屈肘成45°，肘關(guān)節(jié)橈側(cè)，肘橫紋頭為取穴部位。
合谷：第1、第2掌骨間，當?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處(以一手拇指掌面指關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指的指蹼緣上，屈指當拇指尖盡處為取穴部位。
二、血瘀阻絡(luò)
(一)癥狀
頭昏，眩暈，倦怠乏力，頸部酸痛，或雙肩疼痛，視物模糊，食欲不振，面色無華，或伴有胸悶心悸。
通過上述的學習，我相信很多經(jīng)常熬夜加班的年輕朋友對于頸椎病都有了警醒。其實頸椎病主要是由我們長期不正錯的工作姿勢造成的，因此我希望大家平時上網(wǎng)要控制游戲時間，最好多學習一些頸椎保健的常識。一旦有頸椎疼痛的現(xiàn)象，可以優(yōu)先選擇拔火罐治療來緩解癥狀，這樣才能遠離頸椎病。
? ? 由于社會的不斷進步，每個人的生活工作壓力也隨之加大，尤其是白領(lǐng)人群需要天天伏案工作，很少活動身體，這樣特別容易引發(fā)頸椎病。而頸椎病又會給我們的生活工作帶來很多困擾，緩解頸椎病的方法很多，其中大家都知道拔火罐能舒筋活血，那么拔火罐能緩解頸椎病嗎？針對這一問題下面我來和大家一起了解下吧。
有效緩解頸椎病的方法
1、拔罐
拔罐是一種以杯罐作工具，借用負壓而使杯罐吸著于皮膚，造成局部瘀血以治療疾病的方法。適應于風、寒、濕痹及腫痛癥，頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。
2、頸椎牽引
對于頸部不適，肩背及手臂、手指麻痛等癥狀為主的病人，牽引是最好的緩解病癥的方法之一。緩解頸椎病的方法是牽引可限制頭頸部活動，牽開椎間隙，有利于椎間隙內(nèi)突出物的還納，從而緩解了髓核等對神經(jīng)根及有關(guān)血管的壓迫與刺激作用。
? ? 3、推拿和按摩
推拿和按摩也是治療頸椎病的有效方法之一，尤其是頸型、神經(jīng)根型早期療效較好。有人對以眩暈為主要癥狀的椎動脈型病人進行推拿，再經(jīng)腦電圖測定，這種緩解頸椎病的方法證實手法柔和、適當推拿，可增加椎動脈的供血量，從而改善癥狀。但已有下肢活動不利癥狀的脊髓型頸椎病患者不宜推拿。
頸椎病拔火罐可緩解
夏天，為了散熱，人體的毛孔處于開放狀態(tài)，然而秋風吹起，因頸部肌肉暴露在外，極易受到秋風寒氣的刺激，使局部肌肉保護性收縮，從而
導致頸部張力增高，頸部力量失衡，頸部肌肉緊張痙攣，進而壓迫到神經(jīng)、血管，發(fā)生頸部疼痛不適。專家介紹說，寒濕阻絡(luò)型頸椎病患者比較適合拔火罐療法改善病癥。
適應癥狀
頭痛、后枕部疼痛，頸項強硬，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或兩側(cè)肩背與手指麻木酸痛，或頭痛牽涉至上背痛，頸肩部畏寒喜熱，頸椎旁有時可以觸及腫脹結(jié)節(jié)。
? ? 拔火罐能緩解頸椎病嗎？通過閱讀上面的文章不難得知拔火罐是可以緩解頸椎病的，對于有頸椎病的患者可以嘗試一下這個方法，另外頸椎病的預防治療還需要做到養(yǎng)成良好的生活習慣，注意適當?shù)腻憻挘绕涫遣弊犹幰?jīng)常的活動，希望我的文章對您有幫助。
經(jīng)常做辦公室的工作人員多多少少會有不同程度的頸椎病，因為頸椎病發(fā)病之后，不僅嚴重的影響到供血問題，還會出現(xiàn)頭暈腦脹，甚至會發(fā)生各種的身體疾病，所以積極的治療頸椎病，目前來說治療方法有很多，利用拔火罐的方法來治療頸椎病，真的還是非常的流行的，但是不知道這樣做會不會有效果呢?
頸椎病又稱頸椎綜合征，是由于頸部長期勞損，頸椎及其周圍軟組織發(fā)生病理改變或骨質(zhì)增生等，導致頸神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動脈及交感神經(jīng)受到壓迫或刺激而引起的一組復雜的癥候群。
多因風寒、外傷、勞損等因素造成，一般出現(xiàn)頸僵，活動受限，一側(cè)或兩側(cè)頸、肩、臂出現(xiàn)放射性疼痛，頭痛頭暈，肩、臂、指麻木，胸悶心悸等癥狀。根據(jù)臨床癥狀偏盛及輕重不同分為寒濕阻絡(luò) 、血瘀阻絡(luò)2型。通過實例來說明一下好處。
王某，男性，34歲。頸項部疼痛伴頭暈1年，多次服用藥物療效不明顯，伴有頸項強硬，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)肩背部麻木酸痛，頸肩部畏寒喜熱。
頸部x線檢查示頸椎生理曲度消失，頸5～7椎體明顯增生。穴取肩井、大杼、天宗，采取叩刺、走罐、艾灸法。先用梅花針輕叩上述部位，以微出血為度。
血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均勻涂抹上紅花油，走至皮膚潮紅為止。起罐后再用艾條溫灸10分鐘，隔日1次，10次為1療程。
采用上法治療3療程后，癥狀基本消失。1年后隨訪未見復發(fā)。
通過以上的詳細介紹呢大家對于頸椎病的治療方法有了很多認識了，其實拔火罐方法還是有很多的好處的，尤其是對于頸椎病的治療也是有一定的成效的，我們都知道頸椎病會引發(fā)身體的其他疾病，如果不采取正確的方法治療，對于頸椎病患者的危害還是很大的，希望拔火罐真的有好處。
拔火罐的方法是能治療很多身體內(nèi)濕寒或者是筋骨肌肉問題的。拔火罐的方法是中醫(yī)中非常重要的治療疾病的手段。如果能很及時的進行有效的治療，那么拔火罐的效果是非常好的。一些常見的身體問題都能有很好的治療效果。那么頸椎病能拔火罐治療好嗎？下面我們就來給大家詳細說一說。
從中醫(yī)學的理論來看，拔火罐有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、祛風散寒、化瘀止痛的功效，對感冒，四肢肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，胸、背、腰部疼痛，百日咳，消化不良，嘔吐，胃脘部疼痛， 腹痛等有很好療效。
首先老中醫(yī)在這兒非?？隙ǖ馗嬖V大家，盡管勁椎病的癥狀成因十分復雜，
頸椎病多是因為腎虛精虧、氣血不足、氣滯、痰濁、瘟血等病癥的累積造成經(jīng)隧不通、筋骨不利等而發(fā)病。臨床癥狀主要表現(xiàn)為頭頸部沉重麻木，摁之酸脹，嚴重者感到身體酸軟乏力，甚至大小便失禁，老年人還極有可能中風。
中醫(yī)拔罐法通過對人體的肩頸部相關(guān)穴位如大椎穴、肩井穴 、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外關(guān)穴等進行刺激可以有效舒經(jīng)活絡(luò)，幫助氣血運行通常，緩解頸椎病困擾。
刺絡(luò)拔罐法
取大椎、肩井、肩髃、頸夾脊、阿是穴，局部常規(guī)消毒后，用皮膚針叩刺至微微滲血，立即用閃火法拔罐。
走罐法
用閃火法拔罐于頸部，沿著頸夾脊、手太陽小腸經(jīng)的肩外腧至天宗來回走罐。
藥罐法
將加工成不同口徑的竹管放在煮沸的藥水（艾葉、防風、杜仲、麻黃、木瓜、川椒、穿山甲、土鱉蟲、羌活、蒼術(shù)、獨活、蘇木、紅花、桃仁、透骨草、千年健、海桐皮各10克，乳香、沒藥各5克，布包水煎）鍋內(nèi)，2~3分鐘后取出，并把管內(nèi)藥水甩凈，迅速地放在患者穴位上，可牢固吸住皮膚。7~8分鐘后取下，局部皮膚出現(xiàn)淤血或充血。據(jù)病情每日或隔日治療1次，10次為1療程。
頸椎病的癥狀是一種非常難治的疾病，但是使用拔火罐的方法就能有比較好的治療效果。在治療頸椎病的時候，用拔火罐的方法一定要特別的注意，由于頸椎的位置不是很好拔罐，所以一定要注意防止燒傷或者是燙傷的情況出現(xiàn)。時間也不要太長。
頸椎病是頸神經(jīng)根綜合征、頸椎骨關(guān)節(jié)炎、頸椎間盤脫出癥、增生性頸椎炎的總稱。那么，這種病癥應該怎樣進行治療呢?治療的偏方又有什么?頸椎病的臨床表現(xiàn)有哪些?趕緊跟著小編一起來看看吧!
中醫(yī)辨證頸椎病的治療偏方
外傷型頸椎病偏方
行氣活血，舒筋止痛。
姜黃10克，甘草10克，羌活15克，海桐皮12克，當歸15克，赤芍12克，白術(shù)12克，伸筋草15克，川芎12克，桂枝10克。水煎服。
疼痛重者加乳香、沒藥，久病體虛者加首烏、枸杞子等。如傷后著寒或宿傷而有風寒者可用麻桂溫經(jīng)湯。
赤芍12克，麻黃10克，桂枝12克，紅花6克，白芷15克，細辛3克，桃仁12克，甘草10克。水煎服。
風寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻型頸椎病偏方
祛風除濕,溫經(jīng)活絡(luò)。
羌活10克，獨活15克，蒿本10克，防風15克，甘草10克，川芎12克，蔓荊子10克。水煎服。
如兩手麻木為主，說明氣虛，可用人參益氣湯，方劑如下。
黃芪20克，炙甘草10克，升麻10克，五味子15克，柴胡12克，生甘草10克，人參5克，白芍12克。水煎服。
肝腎虧虛、氣血不足型頸椎病偏方
滋補肝腎，益氣活血。
獨活15克，桑寄生15克，秦艽10克，防風15克，細辛3克，當歸15克，白芍12克，川芎15克，地黃15克，杜仲12克，牛膝15克，黨參20克，茯苓12克，炙甘草10克，桂枝15克。水煎服。
如四肢痿軟癥較重，宜用加味四物湯，方劑如下。
當歸15克，熟地12克，白芍10克，川芎12克，五味子10克，麥冬12克，黨參20克，黃柏10克，黃連15克，知母10克，杜仲12克，牛膝15克，蒼術(shù)12克，黃芪20克。水煎服。
痰濕凝阻、經(jīng)絡(luò)瘀滯型頸椎病偏方
理氣化痰，通經(jīng)活絡(luò)。
姜半夏6克，陳皮10克，茯苓12克，炙甘草10克。水煎服。
如病人氣虛，加黨參、白芍、黃芪;肢體麻重，加防風、荊芥、天麻、秦艽等;如病人手足麻木伴兩目羞明、視物昏花、睛痛難開者可用神效黃芪湯。
蔓荊子10克，陳皮10克，人參5克，炙甘草10克，白芍15克，黃芪20克。水煎服。
頸椎病的臨床表現(xiàn)
1.神經(jīng)根型頸椎病
(1)具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。
(2)壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。
(3)影像學所見與臨床表現(xiàn)相符合。
(4)痛點封閉無顯效。
(5)除外頸椎外病變?nèi)缧乩隹诰C合征、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎等所致以上肢疼痛為主的疾患。
2.脊髓型頸椎病
(1)臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。
(2)X線片上顯示椎體后緣骨質(zhì)增生、椎管狹窄。影像學證實存在脊髓壓迫。
(3)除外肌萎縮性側(cè)索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等。
3.椎動脈型頸椎病
(1)曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。
(2)旋頸試驗陽性。
(3)X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。
(4)多伴有交感神經(jīng)癥狀。
(5)除外眼源性、耳源性眩暈。
(6)除外椎動脈I段(進入頸6橫突孔以前的椎動脈段)和椎動脈III段(出頸椎進入顱內(nèi)以前的椎動脈段)受壓所引起的基底動脈供血不全。
(7)手術(shù)前需行椎動脈造影或數(shù)字減影椎動脈造影(DSA)。
4.交感神經(jīng)型頸椎病
臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀，X線片頸椎有失穩(wěn)或退變。椎動脈造影陰性。
5.食管壓迫型頸椎病
頸椎椎體前鳥嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難(經(jīng)食管鋇劑檢查證實)等。
6.頸型頸椎病
頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應的壓痛點，X線片上沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對頸椎病的治療都有了一個清醒的認識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是，使用前請在醫(yī)師的建議下進行治療服用!
中醫(yī)推拿治療頸椎病
1、中醫(yī)推拿治療頸椎病
梳摩頭頂
雙手五指微曲分別放在頭頂兩側(cè),稍加壓力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做“梳頭”狀動作20至30次。
按摩效果:促進血液循環(huán)。
按摩風池
用兩手拇指分別按在同側(cè)風池穴(頸后兩側(cè)凹陷處),其余手指附在頭的兩側(cè),由輕到重地按揉20至30次。
按摩效果:疏風散寒,開竅鎮(zhèn)痛。
按壓肩井
以中指指腹按于對側(cè)肩井穴(在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處),然后由輕到重按壓10至20次,兩側(cè)交替進行。
按摩效果:通經(jīng)活絡(luò),散寒定痛。
2、頸椎病的藥物治療
可選擇性應用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12),對癥狀的緩解有一定的效果?？蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關(guān)節(jié)炎,這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用?；A(chǔ)研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產(chǎn)生炎性因子,并促進椎間盤軟骨基質(zhì)成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發(fā)現(xiàn),向椎間盤內(nèi)注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛,同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素能在一定程度上逆轉(zhuǎn)椎間盤退行性改變。
3、頸椎病的運動療法
各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時,可開始醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動,特別是頸椎后仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。
頸椎病的高發(fā)人群
1、長期伏案工作者
如作家、學生、行政人員、公務員、編輯、流水線工人等,頸椎長期處于疲勞狀態(tài),加速了頸椎軟組織勞損和頸椎肩盤退行性病變。
2、老師
無論是長時間仰頭在黑板寫字還是伏案批改作業(yè),導致脖子僵硬,肌肉勞損,影響脖子靈活性,易產(chǎn)生頸椎增生,患上頸椎病。
3、電腦工作者
拿著鼠標的人,往往是習慣駝著背,哈著腰,加上長時間處于前屈的疲勞狀態(tài),頸椎長時間受壓迫,就會脖子僵硬,肩膀酸痛,患頸椎病。
4、司機
無論是以車代步的時尚人士,還是以方向盤為生的司機師傅,長時間保持一個姿勢,頸肩肌肉勞損,導致頸椎疲勞,腰酸背痛。
5、老人
隨著年齡增長,人體各部位器官逐漸老化,最明顯就是骨骼,頸椎靈活度最大,活動頻率最高,故最容易誘發(fā)退行性病變,引起頸椎病。
頸椎病的食療方
雙仁五加粥
苡仁50克,桃仁(去皮)6克,刺五加15克,粳米50克,白糖適量。苡仁、桃仁、粳米洗凈放鍋中加水適量,刺五加先煎取汁放鍋中同煮粥,加白糖適量即可。作用:祛風除濕,活血止痛。適應于風寒濕證頸椎病、腰腿疼痛。
人參棗粥
人參3克,粳米50克,大棗肉15克,白糖適量。將人參粉碎成細粉,粳米用水淘洗干凈,大棗洗干凈去核,粳米、大棗肉放入鍋中加適量水,用武火燒沸,再改文火慢熬。粥熟后調(diào)入人參細粉及白糖適量。作用:補益氣血。適應于氣血不足型頸椎病。
木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克,粳米50克。將原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成?？苫?除濕,通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
中醫(yī)針灸治療頸椎病
1、中醫(yī)針灸治療頸椎病
頸椎病以頸、肩、背、上肢疼痛及酸脹、麻木不適為常見,在頸型及神經(jīng)根型頸椎病中更為多見。在針灸治療選擇穴位時,常以病變部位的經(jīng)穴為主。常用的穴位有:大椎、風府、風池、肩井、肩髃、曲池、手三里、外關(guān)、合谷等。對疼痛為主,且疼痛較劇、受涼加重者,在針刺時,手法不宜強,針刺應較深,而且要留針10分鐘。
頭痛。臨床應根據(jù)頭痛的具體部位和其相應的經(jīng)絡(luò)選擇穴位。對頭后部疼痛者,選擇的穴位有:后頂、天柱、風池、風府、昆侖及疼痛最明顯的部位。對偏頭痛者,選擇的穴位有:風池、太陰、率谷、丘墟、頭維及疼痛部位。對頭頂部疼痛者,選擇的穴位有百會、前頂、通天、行間及疼痛部位。
2、頸椎病吃什么好
含維生素食物。動物肝臟,奶與奶制品及禽蛋,綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、奶酪、黃油、西蘭花、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、紅薯、杏等。
含蛋白質(zhì)食物。含蛋白質(zhì)多的食物:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、馬奶等;畜肉,如牛、羊、豬、狗肉等;禽肉,如雞、鴨、鵝、鵪鶉、鴕鳥等;蛋類。
3、頸椎病的類型有哪些
神經(jīng)根型頸椎病。具有較典型的根性癥狀(麻木、疼痛),且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。
脊髓型頸椎病,臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。X線片上顯示椎體后緣骨質(zhì)增生、椎管狹窄。影像學證實存在脊髓壓迫。除外肌萎縮性側(cè)索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等。
椎動脈型頸椎病,曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。旋頸試驗陽性。X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。多伴有交感神經(jīng)癥狀。除外眼源性、耳源性眩暈。
頸椎病的按摩方法
1、按摩百會。用中指或食指按于頭頂?shù)陌贂?用力由輕到重按揉20～30次。
2、對按頭部。雙手拇指分別放在額部兩側(cè)的太陽穴處,其余四指微分開放在兩側(cè)頭部,雙手同時用力做對按揉動20～30次。
3、按揉風池。用兩手拇指分別按在同側(cè)風池穴,其余手指附在頭的兩側(cè),由輕到重地按揉20～30次。
4、拿捏頸肌。將左(右)手上舉置于頸后,拇指放置于同側(cè)頸外側(cè),其余四指放在頸肌對側(cè),雙手用力對合,將頸肌向上提起后放松,沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30遍。
如何預防頸椎病
1、適當增加工間休息。長期從事案頭工作的人,應增加工間休息和活動時間,以增強全身的血液循環(huán), 消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損
2、選擇合適的枕頭。合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側(cè)臥者枕高一拳半,約10厘米左右。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習慣側(cè)臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負擔。
3、防止外傷與落枕。平時應防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞,進而誘發(fā)或加重頸椎病。
4、加強頸部的鍛煉。加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。
本文導讀：刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)的治病之法,在民間很多人采用這種方法自行治療身上的小毛病。刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環(huán)。而對于那些辦公一族來說，頸椎病是困擾他們的主要病癥，如何通過刮痧來治療頸椎病呢？
如今越來越多的辦公一族由于長期久坐辦公桌，造成肌肉勞損，從而患上頸椎病。專家提示大家，如果工作中有頸椎不適的情況，可以自行簡單刮痧祛除不適。刮痧之前首先要準備好刮痧板。
專家說，刮痧最好就是用水牛角或者砭石，或者玉石。因為水牛角和玉石本身就是中藥的一個材質(zhì)，有活血化瘀、行氣散氣的作用，在家里如果沒有這種刮痧板就可以就地取材，只要邊緣光滑的，比如一元的硬幣，還有瓷勺、甚至碗的邊緣，只要邊緣光滑就行。
如果是自己簡單刮痧的話，只要是邊緣光滑的物件就能充當刮痧板。而刮痧過程、手法也比較簡單。
專家說，去醫(yī)院或者在家刮痧的時候都要先抹上油，在醫(yī)院有刮痧油，在家一般用橄欖油、植物油都可以。刮痧一般是從上往下，如果是在家一般只刮頸椎這一段就行，因為自刮比較方便，如果到醫(yī)院或者有別人幫助的情況下可以把胸椎也一并刮了。因為很多頸椎病其實是存在頸肩綜合征，頸部和肩部都疼痛，這樣就可以同時治療。先刮中間，再刮兩邊。如果病人比較年輕，體質(zhì)比較好，病情比較重，所以可以采取比較重的手法；如果病人體質(zhì)比較虛弱，手法就要輕。一般刮10到20次左右就可以。另外在刮痧過程中刮拭面盡量拉長。從上往下沿著一個方向刮動，切忌來回刮。
刮痧可以說是治療頸椎病的一個簡單而見效快的方法，通常自己這樣刮上一通，就能使頸部的肌肉得到舒緩，同時也增強了血液循環(huán)，從而有效緩解頸肩疼痛的癥狀。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，對于頸椎病人的治療，刮痧是比較簡單便捷的，是去除頸椎病的好幫手，使我們的身體舒緩，因此我們在患上頸椎病以后不要過于擔心，及時的和醫(yī)生溝通，積極的治療，才是最好的治療頸椎病方法。
