慢性放射性損傷的食療方
女性養(yǎng)生保健食療方。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“慢性放射性損傷的食療方”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
茯苓15克，人參粉5克，浮小麥200克，活甲魚（即團(tuán)魚、鱉）1只（約500克），精火腿肉100克，豬生板油25克，蔥節(jié)20克，姜片10克，鹽6克，黃酒15毫升，味精5克，雞蛋1只，雞湯500毫升。甲魚去腸雜洗凈，入鍋煮沸后，轉(zhuǎn)文火再煮半小時(shí)撈出，入溫水中，去黃油、背殼及粗骨后洗凈切塊，入碗內(nèi)；火腿肉洗凈切成小片，生板油切成丁，浮小麥、茯苓放入紗布口袋內(nèi)系緊，與蔥、姜、鹽（3克）、黃酒（8毫升）一起放入盛甲魚的碗中，再撒上人參粉，并加適量清湯，用濕棉布封住碗口，上籠蒸2?3小時(shí)，至甲魚爛熟；甲魚出籠后，揀去蔥、姜及藥包，倒出原汁，將甲魚扣入另一碗內(nèi)；原汁倒入鍋內(nèi)，加入剩下的鹽、黃酒及味精，燒沸后撇去泡沬，再將打散的雞蛋倒入湯內(nèi)，邊倒邊攪勻，略煮見沸后，起鍋澆在甲魚上即成。每2?3日1劑，佐餐分次食用，有滋陰補(bǔ)血、益氣健脾功能，用于放、化療病人可降低副作用的發(fā)生率及白細(xì)胞減少程度。
黃芪50克，烏骨雞1只，料酒、蔥、姜、味精、食鹽各適量。烏骨雞去毛及腸雜洗凈，黃民及調(diào)料塞入雞肚，入碗，隔水燉爛熟即成。每2?3日1劑，吃肉喝湯，分次佐餐食用，用益氣補(bǔ)血、健脾利水功能，可用于放射性損傷氣血虧損者。
海帶、海藻各30克，黃豆150克，鹽、糖各少許。前二味洗凈，黃豆稍用水漫泡，一起入鍋加水燉湯，待豆?fàn)€熟后，用鹽、白糖調(diào)味即成。每日1劑，常服具有清熱消痰、軟堅(jiān)散結(jié)功能，有助于減輕慢性放射性損傷癥狀及糾正貧血等。
懷山藥、桂圓肉各20克，甲魚1只（約250克）。甲魚活殺去腸雜洗凈，與山藥、桂圓肉一起放入燉忠內(nèi)，加水適量，隔水蒸爛熟備用。隔日1劑，佐餐服用，有滋陰清熱、健脾益肺、養(yǎng)血安神功能，可用于慢性放射性損傷氣陰兩虛者。
土茯苓400克，烏龜2只，蔥、姜、鹽、味精、黃酒各適量。烏龜放入盆中，加熱水，使其排盡尿液，洗凈后用開水燙死，去頭、爪及內(nèi)臟；土茯苓先煎1小時(shí)，放入烏龜及調(diào)料再煮3小時(shí)即成。每2?3日1劑，吃肉喝湯，佐餐服用，有養(yǎng)陰補(bǔ)血、強(qiáng)盤骨、袪風(fēng)濕功能，可用于慢性放射病血陰虛者。
海帶、海藻各15克，黃酒適量。前二味洗凈，水煎取汁，力瞞酒調(diào)味即可。每日1?2劑，分1?2次服用，有消痰、軟堅(jiān)、散結(jié)功能，助于減以慢性內(nèi)照射放射病的癥狀。
黨參150克，大棗10枚。水煎2次，合并煎液備用。每日1劑，吃棗飲湯，分2次飲用，有益氣補(bǔ)血、健脾和胃功能，可用于慢性放射病氣血虧損者。
狗脊骨500克，鮮藕250克，鹽、蔥、姜、黃酒各適量。狗脊骨洗凈捶碎，藕洗凈切片，入鍋加調(diào)料及水適量。先用武火燒沸，后用文火燉至湯濃藕熟，再加味精調(diào)味即成。每隔2?3日1劑，分次佐餐食用，吃藕喝湯，有補(bǔ)陰益髓、養(yǎng)血生肌、清熱、涼血、散淤功能，可用于慢性放射性損傷氣陰兩虛者。
熟牛骨髓粉200克，黑芝麻100克，糯米1000克，白糖適量。芝麻、糯米同炒至微黃為末，與其余二味一起拌勻備用。每如i2次，每次1?2食匙，早、晚各用開水調(diào)成糊狀服用，有補(bǔ)血強(qiáng)身功能，可用于慢性放射性損傷血虛者。
甲魚1只（約500克），火腿肉15克，蔥、姜、鹽、味精、黃酒各適量。甲魚活殺去腸雜洗凈，將火腿肉片及調(diào)料塞入其腹中，隔水清蒸至肉爛即成。每2?3日1劑，吃肉喝湯，佐餐食用，有滋陰、養(yǎng)血、補(bǔ)虛功能，可用于慢性放射性損傷陰血虛者。
豬胰1具，淡菜60克。豬胰洗凈切條，淡菜清水泡發(fā)20分鐘后洗凈，加水煨湯，煮開10分鐘后，入豬胰再煮至熟，以鹽、味精等調(diào)味即可。每日1劑，分2次佐餐服食，有補(bǔ)肺脾腎、益精血功能，可改善慢性放射病人的體質(zhì)。
紫菜15克，豬瘦肉100克，蔥、姜、鹽、黃酒、味精各適量。紫菜水泡發(fā)后，洗凈；肉切成絲加水煨湯，待肉熟后，再加入紫菜及調(diào)料，稍煮一二沸即可。每日1劑，佐餐服食，有補(bǔ)血強(qiáng)身功能，可改善慢性放射性損傷的癥狀。
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慢性疲勞綜合癥，病因尚不明確，一般和長(zhǎng)期過(guò)度勞累、精神緊張、飲食失調(diào)、生活不規(guī)律，造成神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫功能紊亂有關(guān)，常伴有低熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、失眠和多種神經(jīng)癥狀、中醫(yī)針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，常采用舒肝健脾、益氣補(bǔ)血、補(bǔ)腎填精等方法來(lái)進(jìn)行治療，并將它運(yùn)用在飲食中，讓大家都能善用飲食來(lái)進(jìn)行日常保健。
養(yǎng)生粥
功效：消除疲弱并增進(jìn)活力
材料：
人參3克、陳皮3克、冬蟲夏草9克、雞肉100公克、水14碗、米1杯、鹽少許、雞粉少許。
作法：
1.雞肉洗凈，切小塊備用。
2.取一深鍋，加14杯水及洗凈的中藥煮30分鐘，煮至水剩12杯，將藥材撈出。
3.放進(jìn)洗凈的米繼續(xù)煮50分鐘后，加入作法1的雞肉再煮10分鐘，最后再加調(diào)味料即可。
服法：宜當(dāng)早餐食用。
忌：感冒、咽痛、腹瀉時(shí)禁用。
黃精肉
功效：養(yǎng)脾陰、益心肺、強(qiáng)壯身體、消除疲勞
材料：
黃精1兩、桂枝3克、芍藥9克、甘草6克、生姜9克、紅棗6個(gè)、豬瘦肉200公克、香菇3-5朵、山藥60公克、鹽少許、香菜適量、香油適量。
作法：
1.將藥材、豬瘦肉洗凈，肉切小塊備用。香菇、山藥亦洗凈切小塊備用。
2.將上述材料放入砂鍋，加清水適量隔水燉煮，煮至豬肉熟爛為止，加入鹽、香油、香菜各少許即可。
服法：可當(dāng)點(diǎn)心食用，吃肉喝湯。每日1-2次，每次適量。每周2劑。
小叮嚀：適用于久病體虛不復(fù)，或體衰、精神萎靡、身體疲倦者。
忌：感冒、咽痛、腹瀉時(shí)禁用。
健脾舒肝茶
功效：健脾舒肝。屬肝郁不調(diào)、氣機(jī)阻滯的多種病證均可使用，如肝氣郁結(jié)所致的脅肋疼痛、胃痛、肝炎、膽囊炎、潰瘍病
材料：
柴胡6克、枳實(shí)3克、白芍9克、炙甘草4.5克、香附4.5克、陳皮6克、丁香3克、蜂蜜適量、水5碗。
作法：
1.將藥材放至鍋內(nèi)，加水5碗，燒開后改以小火熬約30分鐘后過(guò)濾取湯汁備用（約剩3杯）。
2.放涼后加入蜂蜜來(lái)飲用。
服法：代水喝。
忌：腹瀉時(shí)禁用。
補(bǔ)氣凍
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、增加體力
材料：
黨參12克、黃耆12克、枸杞9克、紅棗10個(gè)、甘草3片、粉光參3錢、水8碗、蓮子9克、冰糖適量、果凍粉1包。
作法：
1.將中材煮滾后，用小火續(xù)煮30分鐘，過(guò)濾取汁備用，蓮子、枸杞、紅棗撈出濾干備用。
2.將冰糖與東凍粉略微攪拌，加入上述藥汁中混合均勻，煮滾后熄火。
3.將蓮子、枸杞、紅棗等材料先倒入模型中，再倒?jié)M茶凍液，待涼后再放進(jìn)冰箱冷藏即可。
服法：可當(dāng)點(diǎn)心食用。
忌：感冒、咽痛、腹瀉時(shí)禁用。
母雞1只（約1500克），當(dāng)歸、人參各15克，蔥、姜、黃酒、細(xì)鹽各適量。母雞活殺去毛及腸雜洗凈，其余各味置于雞腹中，入鍋加水，用小火燉至肉爛備用。每周2?3劑，每日隨量服用1次，吃肉喝湯，佐餐食用，有益氣補(bǔ)血、強(qiáng)心鎮(zhèn)靜功能，用于氣血兩虧者。
肉蓯蓉10克?15克，精羊肉100克，粳米100克?150克，蔥白2莖，生姜3片，鹽少許。肉蓯蓉水煎取汁，加精羊肉、粳米及適量水煮粥，煮沸后，再加鹽、生姜及蔥白，煮成稀稠粥。每日1劑，5?7日為1個(gè)療程，有大補(bǔ)元?dú)?、填精益髓功能，適用于脾腎虛者冬季服用。
鴿子1只，紅棗、黑棗、桂圓肉、蓮子各15克，枸杞子子10克?15克。鴿子活殺去毛及腸雜洗凈切塊，入沙鍋加水，再加入其余各味，用文火煮至鴿肉酥爛、湯汁濃厚入味后備用。每日或隔日1劑，分次食用，有益氣補(bǔ)血、滋腎健脾、養(yǎng)心功能，用于脾腎兩虛者。
鮮枸杞葉150克?200克，雞蛋2個(gè)，花生油、鹽適量。雞蛋打碎，用花生油炒雞蛋及枸杞葉，熟后加鹽調(diào)味服用，有補(bǔ)虛益精功能，用于體虛腎精不足者。
枸杞子10克，紅棗25克?50克，粳米50克?100克。共煮成稀稠粥即成。每日1劑，分2次服食，有補(bǔ)肝腎、健脾、益氣養(yǎng)血功能，用于肝脾腎虧者。
蓮子100克（去衣和芯），桂圓肉50克。煮湯，每日1劑，分2次食用，有益心脾、補(bǔ)氣血、養(yǎng)血安神功能，用于心脾兩虛者。
胡桃肉、黑芝麻各500克，炒糯米粉1000克，白200糖克。前二味炒熟為末，與后二味一起拌勻，裝瓶備用。每日2次，每次50克，以開水調(diào)成糊狀服食，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟功能，適用于肝腎不足者。
鮮牛肉50克（切成?。?，糯米100克，蔥、姜、熟油、鹽各適量。前二味一起煮粥，待肉爛粥熟時(shí)，加入其余各味，稍煮一或二沸即成。每日1劑，早晚溫?zé)岱醒a(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)健胃、強(qiáng)健盤骨功能，用于體虛、氣血不足者。
兔肉150克?200克（切片），紅棗15枚，黃酒、鹽、味精各適量。前二味入碗內(nèi)，隔水燉熟，加調(diào)味品即可。每日1劑，佐餐服用，有健脾補(bǔ)中、益氣養(yǎng)血功能，用于氣血虛者。
旱芹菜250克?500克，粳米100克。芹菜去葉根洗凈切段，與粳米一起煮成粥即可。每日1劑，早、晚分2次服用，有降壓、止痛功能，用于頭暈、腦脹、血壓偏高者。
鮮薺菜250克，粳米100克。薺菜洗凈，與粳米一起煮成粥。每日1劑，分早、晚溫?zé)岱茫幸鏆饨∑⒐δ?，用于體虛乏力、食欲不振者。
腸炎疾病有多種分類，其中一種叫放射性腸炎，如果不幸患上該疾病的話，務(wù)必要及時(shí)配合醫(yī)生治療，除此之外，需要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議該疾病患者懂得下列正確吃法。
一、放射性腸炎應(yīng)吃以下食物
1、多吃以下蔬菜；比如大白菜、揶菜、土豆、白花菜、西蘭花、香菇等等，這些菜多吃就好；
2、溫度適宜的食物對(duì)有腸炎的人來(lái)說(shuō)是最好；吃東西時(shí)要做到細(xì)嚼慢咽，這樣能減輕它的負(fù)擔(dān)，所以易消化；
3、少吃多餐，保持好心情心情要好，更重要的是胃腸很怕冷，這時(shí)不能吃寒涼的食物，寒冷之物會(huì)引起胃腸的不適，如主要包括苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等；
4、適當(dāng)吃一些維生素c。
二、放射性腸炎應(yīng)忌吃以下食物
1、切忌吃過(guò)硬、過(guò)燙、過(guò)冷、過(guò)辣、過(guò)黏、油炸、腌制的食物；
2、洋蔥、韭菜等有刺激性食物最好別吃；
3、忌吃南瓜、黃豆。
三、放射性腸炎吃什么好？
1、藕花生煲骨頭湯：先將骨頭湯燒開去血水，再加清水，放入骨頭、及其他材料。大火燒開，放小火燉2、3個(gè)小時(shí)即可。
2、烏雞湯：烏雞1只(約800克)、紅棗4粒、枸杞子20粒左右、花期參片十幾片、參須幾條。烏雞洗干凈后切去雞頭和屁股；紅棗4粒，枸杞子20粒左右，花期參片十幾片，參須幾條；烏雞斬成6塊，生姜一塊拍扁；把所有材料放進(jìn)鍋里，加足清水，大火煮開10分鐘后小火煮1個(gè)半小時(shí)，放鹽調(diào)味就可以啦。
3、山栗子粥的制作材：栗子(鮮)60克，粳米60克，山藥(干)30克，棗(干)20克，姜4克。將栗子去皮與淮山(山藥)、生姜、紅棗、粳米一起洗凈；把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成粥，調(diào)味即可。
4、參芪薏苡仁粥：薏米60克，黨參12克，棗(干)20克，黃芪20克。把黨參、黃芪、紅棗、粳米洗凈，以冷水泡透；把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成粥，即可食用。
5、丁香酸梅湯：烏梅256克，山楂4克，陳皮2克，丁香1克，白砂糖1280克，桂皮6克。將烏梅，山楂洗凈后，逐個(gè)拍破，同陳皮、桂皮、丁香一道裝入紗布袋中扎口。備清水約11公升，把藥包投入水中，用旺火燒沸再轉(zhuǎn)用小火熬約30分鐘，除去藥包，靜置沉淀，濾出湯汁，加入白砂糖即可飲用。
目前治療慢性咽炎的方法很多，如西醫(yī)一般主張用口泰、復(fù)方硼砂溶液等漱口液，含服華素片、安吉含片、克菌含片等。但這些藥物不宜長(zhǎng)期使用，不然會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)環(huán)境紊亂。對(duì)于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷凍等方法。但這些療法目前有濫用趨勢(shì)，門診上經(jīng)常見到因手術(shù)后咽部瘢痕嚴(yán)重增生、攣縮而病情加重前來(lái)就診的病人。
慢性咽炎相當(dāng)于中醫(yī)的虛火喉痹病，病因以肺腎陰虛導(dǎo)致的虛火上升、咽喉失養(yǎng)為主。治法為滋養(yǎng)肺腎、清利咽喉，使用的基礎(chǔ)方劑有百合固金湯，方藥如下：生熟地、麥冬、貝母、玄參、白芍、當(dāng)歸、桔梗、甘草。市售治療慢性咽炎的中成藥很多，可根據(jù)癥狀辨證選用。如咽干微痛，可選用養(yǎng)陰清肺丸、知柏地黃丸;咽痛較重，可選用冬凌草片、六神丸;有異物感或痰多，可選用夏枯草膏、金嗓利咽丸。中藥含片如復(fù)方草珊瑚片、復(fù)方冬凌草片、金銀含片等，都可明顯緩解局部不適感。
對(duì)于病情較重、反復(fù)不愈者的治療，建議最好到醫(yī)院檢查一下，對(duì)證用些湯藥治療。她的觀點(diǎn)是，如果將看中醫(yī)比作買衣，那么中成藥就是成衣，湯藥就是量體裁衣。中藥湯劑是根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì)，因人而異制定的個(gè)體化治療。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師可在一個(gè)基礎(chǔ)方劑上，針對(duì)不同病人、不同病程階段變化出成百上千個(gè)有針對(duì)性的處方。不過(guò)，慢性咽炎病人用湯藥的時(shí)間不易過(guò)久，一般三五服即可。待癥狀減輕后可改為成藥，或藥茶調(diào)理。
慢性咽炎是完全可以治愈的，關(guān)鍵在于預(yù)防得當(dāng)，做好日常生活中的保健調(diào)理。保健方面她提出4條：①鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒。②少吃辛辣和炒瓜子、花生這些容易上火的食品。這里，她特別強(qiáng)調(diào)少食冰鎮(zhèn)飲料。據(jù)她在門診觀察，近年來(lái)少年兒童咽炎患者明顯增加，這是冰鎮(zhèn)食品對(duì)咽部產(chǎn)生刺激，引起咽部淋巴組織增生引起的。③居室裝修后，要開窗換氣，最好3個(gè)月后入住。④平時(shí)多飲開水，保持大便通暢。咽炎患者要盡量少喝對(duì)咽部有刺激的碳酸飲料。
慢性咽炎的食療方法
慢性咽喉炎是一種常見疾病，主要表現(xiàn)為咽喉干燥不適，有異物感，灼熱疼痛，聲音嘶啞，咳嗽無(wú)痰，咽部充血等。中醫(yī)稱之為“喉痹”、“久暗”，多由熱郁化火，耗傷肺陰，虛火上炎所致。這里介紹幾種簡(jiǎn)便的飲食療法，供慢性咽喉炎恩者選用。
1 .鴨蛋青蔥湯：鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日。
2.無(wú)花果冰糖水：無(wú)花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數(shù)日。
3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉后，代茶飲。
4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。
5.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(gè)(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。
6.沙參桑果汁：沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。
7.百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數(shù)日。
8.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。
9.玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開永沖泡，代茶飲。
中醫(yī)的治療方法是采用清熱瀉火，滋陰養(yǎng)血，消炎利咽。治療慢性咽炎，僅供參考藥方：
1.玄參15 桔梗15 生地15 丹參12 麥冬12 蟬蛻6 郁金10 射干12
2.川芎10 金銀花15 山豆根9 天花粉15 黃芪24 牛蒡子9
3.沙參15 黨參15 白術(shù)24 陳皮6 板藍(lán)根12
中醫(yī)常用方劑
方1
組成：國(guó)槐豆角適量。
主治：喉炎。
用法：秋天，國(guó)槐豆角成熟后，摘下來(lái)(干的或鮮豆的豆角都可以)，用鍋炒熟后備用。用時(shí)抓一把添兩碗水，放到砂鍋里煮開。喝時(shí)放點(diǎn)白糖。次數(shù)一限，口渴就可喝。喝2-3次槐豆角水，喉炎就可治好。
方2
組成：綠茶、菊花各6克，胖大海3枚。
主治：咽喉炎。
用法：沖泡后調(diào)入少量蜂蜜，緩緩飲汁。
方3
組成：核桃適量
主治：咽喉炎。
用法：每日取核桃10個(gè)，去硬殼，分早晚兩次吃，連吃10日，咽喉炎癥便可減輕。
方4
組成：蘿卜400毫升，生姜汁50毫升，白糖50克飲。
咽炎是生活中比較常見的一種疾病，而且該疾病具有反復(fù)性，但是多數(shù)患者可能不知道只要合理的飲食就能避免咽炎的復(fù)發(fā)，那么緩解咽炎的食療偏方有哪些呢？下面就讓小編來(lái)告訴你咽炎不再?gòu)?fù)發(fā)的奇招，快來(lái)看看吧?！?/p>
杏仁雪梨湯 杏仁10克，梨1個(gè)，冰糖30克。先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內(nèi)隔水蒸或燉一小時(shí)即可食梨喝湯，每天1次。
桑菊杏仁茶 桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
絲瓜花蜜茶 鮮絲瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化后，即可趁熱頓飲或當(dāng)茶水頻頻含服，每天1～2劑。
雙根大海飲 板藍(lán)根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘后即可當(dāng)茶水頻頻飲用，也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
鴨蛋薄荷湯 鴨蛋1～2個(gè)，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量，先將沙鍋內(nèi)加入適量水，燒沸后打入鴨蛋，煮至半熟時(shí)，放入鮮薄荷、食鹽、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，連服7天。
綠豆百合粥 綠豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分別用清水淘洗干凈，放鍋內(nèi)加適量水慢慢煨煮，煮至米爛粥熟，加適量冰糖即可食用，每天1次，連服數(shù)天。
馬鞭草綠豆蜜飲 鮮馬鞭草50克，綠豆30克，蜂蜜30克。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成兩小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆，每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
【佛手酒】
配方： 佛手30克，白酒1000克。
制法： 將佛手切片入瓶?jī)?nèi)，加白酒浸泡20日后飲用。
功效： 疏肝和胃，行氣止痛。
用法： 每日1次，每次3～5毫升。
【番茄豆腐素湯面?！?/p>
配方： 掛面100克，西紅柿、豆腐各適量。
制法： 按家常做法作為湯面，不放油或放少許麻油。
功效： 開胃消食。
用法： 作主食溫?zé)崾持?/p>
【雞內(nèi)金粥】
配方： 粳米100克，雞內(nèi)金5～6克，白糖適量。
制法： 將雞內(nèi)金用文火炒至黃褐色，研為細(xì)粉。先將粳米、白糖入鍋內(nèi)，加水800毫升左右，煮至粥將成時(shí)，放入雞內(nèi)金粉，再煮一沸即成。
功效： 健脾消食。
用法： 每日早晚溫服。
【泥鰍燉豆腐】
配方： 泥鰍500克，豆腐250克。
制法： 將泥鰍加食鹽、黃酒、水適量，燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可。
功效： 清熱利濕和中。
用法： 喝湯，食豆腐及泥鰍。
【黃瓜薏米粥】
配方： 黃瓜1條，薏米50克，粳米100克。
制法： 先將薏米、粳米煮成粥，加入黃瓜片煮2～3分鐘即可。
功效： 健脾清熱利濕。
用法： 可作早晚餐食用。
【溪黃草泥鰍湯】
配方： 溪黃草30克，泥鰍250克；生姜4片。
制法： 泥鰍活殺，用開水洗去黏潺及血水，與溪黃草、生姜一起人鍋，加清水適量，武火煮沸后）文火煮1～2小時(shí)，調(diào)味即可。
功效： 清利濕熱。
用法： 隔日1次，飲湯食泥鰍。
【茵陳玉米須湯】
配方： 綿茵陳30克，玉米須30克。
制法： 上二味加清水適量煎煮取汁。
功效： 清熱利濕。
用法： 每日1劑，代茶飲。
【玉米須燉蚌肉】
配方： 玉米須50克，蚌肉200克。
制法： 將上二物放瓦鍋內(nèi)，加適量水，文火煮至爛熟。
功效： 利濕退黃，泄熱通便。
用法： 隔日服1次。
【大金錢草粥】
配方： 新鮮大金錢草60克（或干品30克），粳米50克，冰糖適量。
制法： 金錢草切細(xì)，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，放入梗米、冰糖，再加水400毫升左右，同煮為稀粥。
功效： 通淋排石，利膽退黃。
用法： 每日1劑，早晚溫?zé)岱场?/p>
【化瘀養(yǎng)肝蜜】
配方： 山楂250克，丹參500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。
制法： 先將前三味藥浸泡2小時(shí)后煎成藥液，再把蜜、糖兌入藥液內(nèi)，以微火煮沸30分鐘，待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時(shí)離火，冷卻后盛入容器內(nèi)密封保存。
功效： 活血化瘀，疏肝止痛。
用法： 每日3次，每次1匙，以開水沖飲，可連續(xù)擊服用2～3個(gè)月。
【黑豆川芎粥】
配方： 黑豆25克，川芎10克，粳米50莧，紅糖20克。
制法： 川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮為粥，放入紅糖即成。
功效： 活血化瘀，行氣止痛。
用法： 作早晚餐服食。
【抱石蓮燉豆腐】
配方： 鮮抱石蓮60克，豆腐120克。
制法： 二物洗凈，豆腐切塊，同放鍋中，加水燉至熟即成。
功效： 清熱解毒，利濕消瘀。
用法： 溫?zé)崾扯垢葴?，單食或佐餐均可?/p>
【陳皮牛肉】
配方： 牛肉1000克，陳皮30克，白蘿卜500克。
制法： 牛肉切塊，用清水浸泡半小時(shí)撈出，控干水分。陳皮切絲，蘿卜切滾刀塊。鍋內(nèi)清水燒開，放入牛肉煮沸，去泡沫，再煮至牛肉熟透時(shí)加入陳皮、蘿卜，改用小火燉，待蘿卜煮爛后下鹽、味精調(diào)味即可。
功效： 調(diào)氣活血，滋補(bǔ)肝腎。
用法： 吃肉喝湯。
【烏梅內(nèi)金調(diào)蜂蜜】
配方： 雞內(nèi)金100克，烏梅肉30克，蜂蜜25克。
制法： 雞內(nèi)金、烏梅肉共研細(xì)，以蜂蜜調(diào)勻即可服用。
功效： 緩中止痛。
用法： 每日3次，每次20克，白開水沖服。
【佛手內(nèi)金山藥粥】
配方： 佛手15克，雞內(nèi)金12克，山藥30克，粳米150克。
制法： 將佛手、雞內(nèi)金加水500毫升，先煎20分鐘，去渣取汁，再加入梗米、山藥共煮成粥，粥成調(diào)味即可。
功效： 健脾疏肝利膽。
用法： 隨意食之。
【素馨花黃花菜瘦肉湯】
配方： 豬瘦肉120克，黃花菜30克，素牽花6克。
制法： 將黃花菜浸軟切段，素馨花洗凈，豬瘦肉洗凈切塊。把豬瘦肉、黃花菜放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1小時(shí)，然后下素馨花略煮片刻，調(diào)味即可。
功效： 疏肝解郁，理氣止痛。
用法： 佐餐食用。
【佛手郁金粥】
配方： 佛手15克，郁金12克，粳米60克。
制法： 將佛手、郁金、粳米一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮成粥，調(diào)味即可。
功效： 疏肝解郁。
用法： 每日1劑，作早晚餐服食。
食物療法，取材便利，簡(jiǎn)單易行，不花錢或少花錢，便可以家庭制備，大多能取得很好的療效，所以大家喜聞樂(lè)用。較常用的食療方有：
(1)優(yōu)質(zhì)紅葡萄酒，每次飲服15-20ml,一日二次。
(2)包菜(甘藍(lán))，擠汁，每日1-2次，每次100mo,溫水送服。
(3)鮮山藥50克，小米50克，共煮粥食，每日早晚各一次。
(4)菜花(花椰菜)洗凈，搗爛擠汁，煮沸，每日早晚各服一次，每次50ml。
(5)干橘皮30克，炒后研末，每服6克，加白糖適量，空腹，溫開水送服。
(6)無(wú)花果30克，切碎，炒至半焦，加糖，開水沖代茶飲?；?qū)o(wú)花果焙干研末，每服9克，一日三次。
(7)干樹葉適量，燒成炭，研細(xì)末，每服一克，一日二次。
(8)苦爪，曬干，研為末，開水送服，每服九克，一日三次。
(9)番茄搗爛擠汁，每服100ml，一日二次。
(10)冬爪子30克，研碎，水煎服，每日一次。
(11)胡蘿卜、大米各適量，每日煮粥食。
(12)猴頭菇60克，溫水浸軟后切片，水煎，加黃油服。
(13)蜂蜜，每晚空腹服30克，溫開水送服。
(14)黑芝麻每日早晚空腹各嚼食一把。
(15)黑糯米、紅棗各適量，煮粥食，每日1-2次。
(16)海蟄皮500克、大棗500克(去核)、紅糖200克，加水共熬，每服一食匙，一日二次。
(17)羊肉250克，梗米適量加水和調(diào)料共煮粥食之，每日一次。
(18)鮮雞蛋一個(gè)，蜂蠟三克，將蛋打爛于碗中放入蜂蠟，蒸熟食之。每日一次。
慢性咽炎已經(jīng)逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ钪邪l(fā)病率較高的一種疾病之一，不僅易發(fā)于老年人，在青少年中的發(fā)病率也有逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì)。專家提醒我們秋末冬初氣候突變、空氣干燥時(shí)節(jié)是該病的高發(fā)期，因此大家在這個(gè)時(shí)候要特別注意預(yù)防，下面的食療方您可以在家中試用。
杏仁雪梨湯 杏仁10克，梨1個(gè)，冰糖30克。先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內(nèi)隔水蒸或燉一小時(shí)即可食梨喝湯，每天1次。
桑菊杏仁茶 桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
絲瓜花蜜茶 鮮絲瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化后，即可趁熱頓飲或當(dāng)茶水頻頻含服，每天1-2劑。
雙根大海飲 板藍(lán)根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘后即可當(dāng)茶水頻頻飲用，也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
鴨蛋薄荷湯 鴨蛋1-2個(gè)，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量，先將沙鍋內(nèi)加入適量水，燒沸后打入鴨蛋，煮至半熟時(shí)，放入鮮薄荷、食鹽、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，連服7天。
綠豆百合粥 綠豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分別用清水淘洗干凈，放鍋內(nèi)加適量水慢慢煨煮，煮至米爛粥熟，加適量冰糖即可食用，每天1次，連服數(shù)天。
馬鞭草綠豆蜜飲 鮮馬鞭草50克，綠豆30克，蜂蜜30克。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成兩小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆，每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
醫(yī)學(xué)研究表明慢性咽炎多半是急性咽炎反復(fù)發(fā)作的結(jié)果。除此之外，各種鼻病及呼吸道慢性炎癥以及煙酒過(guò)度、旅途疲勞、空氣污染、有害氣體刺激、過(guò)敏體質(zhì)或都可引發(fā)。所以大家要盡量養(yǎng)成能好的生活習(xí)慣，發(fā)病時(shí)一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。
慢性咽炎已經(jīng)逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ钪邪l(fā)病率較高的一種疾病之一，不僅易發(fā)于老年人，在青少年中的發(fā)病率也有逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì)。專家提醒我們秋末冬初氣候突變、空氣干燥時(shí)節(jié)是該病的高發(fā)期，因此大家在這個(gè)時(shí)候要特別注意預(yù)防，下面的食療方您可以在家中試用。
杏仁雪梨湯 杏仁10克，梨1個(gè)，冰糖30克。先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內(nèi)隔水蒸或燉一小時(shí)即可食梨喝湯，每天1次。
桑菊杏仁茶 桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
絲瓜花蜜茶 鮮絲瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化后，即可趁熱頓飲或當(dāng)茶水頻頻含服，每天1-2劑。
雙根大海飲 板藍(lán)根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘后即可當(dāng)茶水頻頻飲用，也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
鴨蛋薄荷湯 鴨蛋1-2個(gè)，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量，先將沙鍋內(nèi)加入適量水，燒沸后打入鴨蛋，煮至半熟時(shí)，放入鮮薄荷、食鹽、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，連服7天。
綠豆百合粥 綠豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分別用清水淘洗干凈，放鍋內(nèi)加適量水慢慢煨煮，煮至米爛粥熟，加適量冰糖即可食用，每天1次，連服數(shù)天。
馬鞭草綠豆蜜飲 鮮馬鞭草50克，綠豆30克，蜂蜜30克。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成兩小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆，每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
醫(yī)學(xué)研究表明慢性咽炎多半是急性咽炎反復(fù)發(fā)作的結(jié)果。除此之外，各種鼻病及呼吸道慢性炎癥以及煙酒過(guò)度、旅途疲勞、空氣污染、有害氣體刺激、過(guò)敏體質(zhì)或都可引發(fā)。所以大家要盡量養(yǎng)成能好的生活習(xí)慣，發(fā)病時(shí)一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。
慢性腎小球腎炎食療方
1、慢性腎小球腎炎食療方
食療方——黃芪杏仁鯉魚湯
黃芪杏仁鯉魚湯:生黃芪60g,桑白皮、杏仁各15g,生姜3片,鯉魚1尾(約250g),將鯉魚去鱗及內(nèi)臟同上藥一起煎煮至熟,去藥渣食魚喝湯。用于脾虛濕困證。
用于腎病各型水腫及蛋白尿的腎病綜合征食療方——鯽魚冬瓜湯
鯽魚冬瓜湯:鯽魚120g,冬瓜皮60～120g。先將鯽魚去鱗,剖去腸臟,與冬瓜皮同煎,燉湯不放鹽,喝湯吃鯽魚。用于腎病各型水腫及蛋白尿。
2、慢性腎小球腎炎危害
高血壓,慢性腎小球腎炎多數(shù)病人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高血壓,有的患者會(huì)比較輕,也有的是中度。
尿改變,尿異常是慢性腎小球腎炎最常出現(xiàn)的癥狀,如果尿量少于1000ml /日以下,可稱為少尿,而且常伴有浮腫;對(duì)于腎小管損傷比較嚴(yán)重的患者,常會(huì)出現(xiàn)夜尿增多,尿量增多,但是水腫并不是很明顯。嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)脫水的情況。
前驅(qū)癥狀:慢性腎小球腎炎的患者沒(méi)有急性腎炎或是鏈球菌感染的病史,病因難以確定。
貧血:貧血與腎臟分泌的促紅細(xì)胞減少有關(guān)。
3、腎小球腎炎飲食原則是什么
蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)根據(jù)病情而定。若病人有腎功能不全、氮質(zhì)血癥時(shí),應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入,如尿素氮超過(guò)60mg%時(shí),每日蛋白質(zhì)供給量以公斤體重0.5克攝入,并采用牛奶、雞蛋等高生物價(jià)蛋白質(zhì),以減輕腎臟排泄氮質(zhì)的負(fù)擔(dān);若有嚴(yán)重腎功能不全、氮質(zhì)血癥時(shí),須進(jìn)一步減少蛋白質(zhì)攝入,為減少主食中非必需氨基酸的攝入,可用玉米淀粉、藕粉、麥淀粉等代替主食;若無(wú)上述情況或病情好轉(zhuǎn)時(shí),可逐漸增加蛋白質(zhì)攝入量,每日每公斤體重可供給蛋白質(zhì)1克。
碳水化合物和脂肪攝入,一般可不加限制。要保證充足熱量供給。
有浮腫及高血壓癥狀的病人,應(yīng)依病情分別采用少鹽、無(wú)鹽或少鈉食品。少鹽是指每日食鹽攝入量低于3克;無(wú)鹽是指每日膳食中不加食鹽,也不食用含食鹽食物;少鈉食是指每日膳食含鈉量最高不超過(guò)1000毫克,除食鹽外,含鈉高(如堿)的食物也要加以控制。
慢性腎炎飲食
腎炎限制高脂食物。腎炎病人有高血壓和貧血癥狀,動(dòng)物脂肪對(duì)高血壓和貧血是不利因素,因?yàn)橹灸芗又貏?dòng)脈硬化和抑制造血功能,故腎炎病人不宜過(guò)多食用。但腎炎如沒(méi)有脂肪攝入,機(jī)體會(huì)變得更加虛弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。
腎炎限制含嘌呤高及含氮高的食物為了減輕腎臟的負(fù)擔(dān),應(yīng)限制刺激腎臟細(xì)胞的食物,如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因?yàn)槟切┦澄镏泻堰矢呒昂?在腎功能不良時(shí),其代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出,對(duì)腎功能有負(fù)面影響。
腎炎不能吃高鹽分飲食。腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每 1克鹽可帶進(jìn) 110毫升左右的水,腎炎病人如進(jìn)食過(guò)量的食鹽,而排尿功能又受損,常會(huì)加重水腫癥狀,血容量增大,造成心力衰竭,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,發(fā)生意外。
慢性腎小球腎炎病因有哪些
慢性腎小球腎炎病因:急性腎炎遷延不愈。細(xì)菌和病毒感染。
發(fā)病機(jī)制:免疫復(fù)合物沉積激活補(bǔ)體。
非免疫介導(dǎo)：腎小球病變引起腎內(nèi)動(dòng)脈硬化。腎血流動(dòng)力學(xué)代償性改變所引起的腎小球損害。慢性腎炎的長(zhǎng)期高血壓狀態(tài)對(duì)腎小球結(jié)構(gòu)與功能的影響。
慢性腎小球很嚴(yán)的核心病因、病機(jī)是“虛”與“瘀”。所謂“虛”,首先是腎虛。或稟賦不足,或七情、房事、勞逸、起居、飲食無(wú)度,致使素有稟賦不足的腎虛加重。腎為先天之本,生命之根。腎之“三元”藏于五臟并濡養(yǎng)五臟六腑。
腎虛必侮五臟,致五臟有不同程度的虛損,尤其是脾、肺。因腎之開闔、封藏、氣化、脾之運(yùn)化、肺之肅降失司,使津液、精血運(yùn)行失調(diào),津液潴留,日久化熱生痰,精血郁滯久而化瘀,痰瘀蘊(yùn)結(jié),化熱成濁。瘀血在腎臟疾病發(fā)生發(fā)展中,不僅是病機(jī)病理之果,又是使虛加重的原因,因果往復(fù),形成惡性循環(huán),存在于全病程,導(dǎo)致疾病遷延不好。
飴糖20g，沖入豆?jié){250ml內(nèi)，煮沸后空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫，怕冷的患兒。
醫(yī)師介紹，飲食調(diào)理對(duì)治愈小兒慢性胃炎甚重要，總的來(lái)說(shuō)兒童的食物需遵循“細(xì)、軟、嫩、爛”的原則。兒童時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，更需要如牛奶、燉蛋、魚、豆制品、面條、粥、新鮮蔬菜、水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。另外可以吃一些對(duì)胃消化功能有幫助的食品，如山藥、扁豆、蓮子、豬肚等。下列幾種飲食療法適合兒童應(yīng)用：
方一：白蘿卜500g，蜂蜜150g。將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸，調(diào)勻，冷卻后裝瓶，每日服3湯匙。適合于胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒食用。
方二：飴糖20g，沖入豆?jié){250ml內(nèi)，煮沸后空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫，怕冷的患兒。
方三：取蓮子、糯米、薏米各50g，紅糖15g。蓮子用開水泡脹，剝皮去心，放入鍋后加水煮30分鐘后加粳米及薏米煮沸，小火燉至爛，放紅糖后食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患兒。
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