經期能吃香蕉嗎 吃香蕉的好處和禁忌
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“活動有方，五臟自和?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“經期能吃香蕉嗎 吃香蕉的好處和禁忌”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
香蕉是很多人都愛吃的一種水果，香蕉不僅可以緩解便秘，還可以促進腸胃蠕動，但是也有的女性很疑惑月經期間是否能吃香蕉，下面，小編就帶大家來了解一下經期能否吃香蕉以及吃香蕉的好處和禁忌吧。
香蕉是我們生活中常見的水果，甜甜綿密的口感深受大家的喜愛。
每天吃1根或2根香蕉可以幫助我們的身體來提供能量，還可以預防感冒呢。
據資料表明，其可增加白血球的能力，是青香蕉的8倍。
不僅如此小小的香蕉還能幫我們輔助治療好多疾病。
經期可以吃香蕉嗎
香蕉作為水果中的一種，是一種營養(yǎng)價值很高的水果，吃香蕉的好處是很多的。
月經的時候應該要吃點香蕉，因為香蕉也稱之為開心水果。
然而月經的時候女性容易心煩氣躁，這樣對身體是有害的，所以吃點香蕉是有好處的。更有好處的是喝蛋酒(米酒里面加雞蛋)，真的是很好。
那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。
香蕉吃多了會有受經的作用，會使女性的月經量減少，還有可能導致月經不調哦，所以最好是少吃或者不要吃。
月經期可以吃香蕉，香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。
月經期由于失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。
婦科專家指出由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經期的不安情緒。
香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。
月經期由于失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。因此，月經期女性可以吃香蕉。
另外，婦科專家提醒，還有一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。
及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
在月經期應該多食用一些有減壓作用水果和疏菜，如卷心菜、土豆、蝦、火腿、玉米、西紅柿等。
對我們每個人來說，生老病死是人生中必須經歷的事情，我們無法阻擋歲月的腳部，也無法阻攔歲月將我們慢慢變老，但是我們卻可以讓歲月的腳部放緩，讓年輕可以多留一會。對于男人來說，保持年輕真的太重要了，因為保持年輕，才可以讓自己更加瀟灑，而有一種水果，竟然是男人保持年輕的秘密武器，而且還會讓男人逆生長。
這種水果是什么
這種水果其實生活中經常見到，它就是香蕉。
與其它水果相比，香蕉是我們在一年四季都可以吃到的水果，而且香蕉口感出色，營養(yǎng)豐富，所以香蕉深受人們的青睞，香蕉味的食品同樣大受歡迎，那么為什么說香蕉可以讓男人逆生長呢?其實這還是得從香蕉的功效說起。
香蕉的功效
1、潤腸通便
對于男人來說，為了改善生活，努力工作，一些應酬勢必少不了，而且男人不像女人那樣，多吃一點就害怕發(fā)胖，男人喜歡的是大塊吃肉，大口喝酒的那種酣暢感，結果自己是吃開心了，但是腸胃卻罷工了。出現便秘的情況真的是太常見了。
而香蕉在生活中最為人熟知的一點就是可以潤腸通便，這是因為香蕉里含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，同時，香蕉里含有豐富的果糖，同時也含有大量的水溶性植物纖維，從而可以促進腸胃液分泌，達到濕潤糞便，從而可以使糞便排出體外。腸道通暢了，男人體內的毒素也更加容易被排出了，身體也就會更加健康了。
2、消除疲勞
現代社會中，由于生活節(jié)奏的加快，男人勢必要承擔起照顧整個家庭的責任，所以在工作上，男人就得盡心盡責，全力以赴，可是，畢竟是一個凡人，畢竟不是鋼鐵打造的身軀，男人也會有覺得累的時候，也會有想要休息的時候。
而香蕉正是一種可以幫助男人消除疲勞的食物，香蕉里營養(yǎng)豐富，而且鉀元素可以避免人體出現過度勞累導致的肌肉痙攣，就是我們常說的抽筋，香蕉里的鎂元素則可以幫助人體消除疲勞感，使身體恢復精力。
吃香蕉的好處
1、抑郁癥
香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人松馳、提升情緒。因此香蕉很適合患抑郁癥的人食用。
2、貧血
香蕉含有很高的鐵元素，能刺激血液內的血色素。
3、心絞痛
香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮(zhèn)痛作用。
4、消除緊張
香蕉可幫助抒緩神經系統(tǒng)，因為它含有的維生素B含量高。
5、血壓高
香蕉能降低血壓高和中風幾率。因為香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
6、便泌
吃香蕉治療便秘，這估計是眾所皆知的秘密吧。香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正?；顒?，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
吃香蕉的禁忌
哈密瓜
哈密瓜和香蕉中所含的鉀離子都比較高，所以患有腎衰者尿少不適宜將哈密瓜和香蕉一起吃，否則病情會雪上加霜。
酸牛奶
香蕉和酸牛奶一起食用，一些脾胃虛寒的人容易導致腹瀉腹痛等癥狀，對健康沒有益處。
土豆
如果土豆和香蕉之間食用間隔沒有超過十五分鐘的話，這種食物中的元素會發(fā)生化學作用，產生一定的毒素，而這些毒素會導致長斑。
西瓜
西瓜和香蕉都屬于寒性的食物，一起食用，容易導致腹瀉。
結語：看完本文，相信大家對經期能否吃香蕉以及吃香蕉的好處和禁忌都有了一定的了解和認識，其實吃香蕉的好處有很多，但也有一些禁忌需要注意，女性在月經期間可以吃香蕉，但也要少吃哦，因為香蕉偏涼性。
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其實在月經期間的女性朋友們更加要注重自己的身體健康的，因為這個時候女性朋友們的身體是最虛弱的時候，抵抗力會持續(xù)的下降的，對于飲食方面更加要注重，下面我們就一起來了解一下經期可以吃香蕉嗎。
月經的時候應該要吃點香蕉,因為香蕉也稱之為“開心水果”,然而月經的時候女性容易心煩氣躁,這樣對身體是有害的,所以吃點香蕉是有好處的!更有好處的是喝蛋酒(米酒里面加雞蛋),真的是很好!
那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。香蕉有收經的作用，有可能會使月經量減少,導致月經不調，經期盡量少吃香蕉或者不吃。
月經期可以吃香蕉.香蕉富含有很多的微量元素,其中以鉀的含量居多.月經期由于失血量過多,會導致體內的微量元素的缺失,而適量的吃香蕉則是對身體有益處的.
香蕉里面含有豐富的維生素B6，能夠穩(wěn)定女性經期不安定的情緒，香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經期由于失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。因此，月經期女性可以吃香蕉。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下經期可以吃香蕉嗎。相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，還是要注意一下自己身體的健康問題，虛寒體質的最好不要吃寒性的食物。
香蕉是一種對人身體極好的水果，很多人都喜歡吃它。但那些怕變胖的人或者正在減肥的人會疑惑一個問題，那就是吃香蕉會長胖嗎？想知道吃香蕉有什么好處以及香蕉不能和什么一起吃嗎?那就一起來看看吧。
香蕉的清熱潤腸的功效，大家都是有所了解的。能有效預防便秘，所以香蕉也是許多便秘人士的心頭寶。
吃香蕉會長胖嗎
很多人都會疑惑吃香蕉會長胖嗎，營養(yǎng)學家表示雖然香蕉里含的卡路里很高，但脂肪卻很低。
香蕉不僅可以給人體供應大量的能量，而且不會產生脂肪，所以吃香蕉是不會長胖的。
一、香蕉營養(yǎng)高、卡路里低
平常有很多不正常的生活習慣，通常都是是癌癥、高血壓、糖尿病等疾病形成的高發(fā)原因。
為了防止這些疾病的發(fā)生，適度的運動，和均衡攝取營養(yǎng)的飲食，是相當重要的。
吃香蕉不僅可以使身體的營養(yǎng)均衡，而且還可以預防癌癥。
在去年日本癌癥學會中，發(fā)表了香蕉具有提高免疫力、預防癌癥效果的報導。
一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質。
此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養(yǎng)素，常被人們親切的稱為神奇的水果。
吃香蕉是不會長胖的，相反，還會對減肥有一定的幫助。
是因為香蕉卡路里低，且食物纖維含量豐富。
香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高。
其實不然，一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已。
與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。
二、香蕉可當早餐、減肥食品
在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。
而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質。
因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養(yǎng)素。
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。
由於香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，并補給均衡的營養(yǎng)。
最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐。
因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。
此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。
三、香蕉降壓通便
從營養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質豐富的有益水果。
而從中醫(yī)學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。
凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。
痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
不過，正因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。
例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。
除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退后才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
對于排毒，可能很多人的意識都會停留在中醫(yī)拔罐排毒、中醫(yī)刮痧排毒上面，隨著現在我們的生活壓力加大，身體內多多少少會產生一些毒素，這些毒素有的時候表現的并不是非常明顯，只是暗暗的潛藏在我們的身體內，但是，不要以為感覺不出來就沒事了，毒素是非常狡猾的一種存在，一旦在我們的身體當中堆積的比較多了，那么就會嚴重的危害到我們的身體健康。
什么是體內毒素
我們身體內的毒素，自然不會像是電視劇里面的要命毒素一樣，其實身體毒素，就是我們身體內多余的垃圾，我們身體內多余垃圾的主要來源有兩個，一個是我們日常所進食的食物經過消化和吸收以后產生的一種代謝廢物的滯留。
還有一種就是來源于壞境當中的各種污染在我們身體內的沉積，比如吃了不健康的食物，或者是經常呼吸有毒氣體等。
這些毒素都會給我們的身體健康帶來不良影響，空氣的污染、汽車尾氣的污染、工業(yè)廢氣的污染、化學藥品或者是垃圾食品，這些東西帶來的毒副作用和病原微生物，都會在我們的新陳代謝的過程當中產生代謝廢物。
包括我們腸胃內的宿便以及糖脂肪蛋白質的代謝紊亂所產生的毒素。
如何排除體內毒素
每個人的身體體內都會有毒素的存在，有的時候我們沒有感覺到身體不舒服，并不代表毒素不在我們體內，而是毒素還沒有發(fā)揮它的侵略作用。
但是給身體排毒，我們還是一定要重視的，因為毒素一旦在身體內發(fā)作，就會對我們的身體健康大有傷害。
但是，我們現在的工作和生活都是非常忙碌的，到底通過什么辦法，才可以輕松又快速的排除我們體內的毒素呢?
答案就是：吃。
說到吃，相信很多吃貨朋友們都會眼前一亮，吃東西排毒，無疑是最好的一種排毒方法了，既可以滿足我們的味蕾，又可以幫助我們的身體排除毒素，這可謂是一舉兩得的事情，那么到底是吃什么才可以排除毒素呢?
答案就是：蔓越莓。
蔓越莓，還有一個非常好聽的名字叫做鶴梅，蔓越莓是一種表皮和果肉都是鮮紅色的生長在矮藤上面的小小的圓漿果。
吃香蕉有哪些禁忌
1、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。
熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。
香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。
我們在北方吃到的香蕉都是經過催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。
鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。
2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。
此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。
3、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。
那么香蕉摘下來后，被貯存時的溫度要求也較高，一般為11-13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。
香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
4、忌空腹食用香蕉
我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
5、香蕉搭配禁忌
香蕉+酸牛奶
同食易產生致癌物。
香蕉+土豆
同食會引起面部生斑。
香蕉+芋頭
同食會引起腹脹，中毒。
香蕉+甘薯
忌同食。
香蕉+土豆
同食易長斑。
香蕉+芋頭
同食腹?jié)q。
結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為你介紹的吃香蕉會長胖嗎，你們都明白了吧。這對于喜歡吃香蕉的人來說，真是極好的?？戳松厦嬲f的吃香蕉有什么好處以及香蕉不能和什么一起吃，別再擔心吃香蕉會變胖了。
香蕉是我們生活中常見水果之一，而且還有大量的營養(yǎng)元素成份。因為香蕉含鉀量高，所以體內缺鉀的朋友可以多吃香蕉，另外如果壓力比較大的朋友還可以通過食用香蕉達到放輕的效果，香蕉這么好那么空腹能吃嗎？這樣的問題有不少的朋友都很為關注，下面一起了解下。
香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利于身體健康。為什么不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環(huán)，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。
同時香蕉還不合適體質偏虛寒者，香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。腎炎患者也是不可以吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，進而促進腎病的加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉。
通過文章的介紹內容可以看出在空腹時是不能吃香蕉的，雖然香蕉不適合空腹吃，但是很適合有便秘現象以及喝酒過量的朋友飲用，常吃香蕉可以有效促進腸胃蠕動幫助正常排便，而對于飲酒過多的朋友可以通過食用香蕉達到解酒的功效。
導讀：香蕉有預防感冒的功效，但感冒能吃香蕉嗎？香蕉味甘性寒，屬于涼性食物，到底感冒能吃香蕉嗎？感冒能不能吃香蕉，要分情況處理！下面小編為您介紹。
感冒能吃香蕉嗎？
如果得了風熱感冒，出現發(fā)熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便干結等內熱癥狀時，可以對癥多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。
但如果得了風寒感冒，出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身酸痛等寒邪侵襲癥狀，甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的癥狀時，就不適合吃香蕉了，可以吃些性質溫熱或者平和的水果，比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。
從營養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質豐富的有益水果，而從中醫(yī)學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉性寒，根據熱者寒之的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
專家研究認為，香蕉能夠增加白血球，改善免疫系統(tǒng)的功能，提高人體抵抗疾病的能力，特別對病人、老年人很有效果。因此，在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，通過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。
香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎癥，提高免疫力。香蕉與燕麥片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的雙保險。
香蕉營養(yǎng)高、熱量低，有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也豐富，可增加腸胃益生菌，排毒、潤腸、通便、消炎、防癌抗癌，此外，還可使身體降溫，適于感冒時的退熱退燒。
香蕉是寒性水果，屬于涼性食物，可以降火，并有助于腸胃消化。當有腹脹或便秘時，食用香蕉可以有效改善。不過，正因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒（口淡胃脹）、虛寒（泄瀉、易暈）、腎炎（也屬虛寒）、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退后才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃則可接受。
感冒吃什么好得快？
1、雞湯
雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀（如鼻塞）極為有效。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等，對于激發(fā)人體免疫功能，刺激免疫系統(tǒng)修復等都有不錯的作用，每天早晚兩次沖服，有利于治療感冒。
3、糖姜茶合飲
如果是外感風寒之邪而引發(fā)的感冒的話，常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節(jié)酸痛等癥狀，甚至會怕冷、發(fā)熱等。將紅糖、生姜、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對于風寒感冒有不錯的治療功效。
4、佐料
感冒后可適當吃一些佐料如生姜、大蔥等。生姜能幫助人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜、大蔥等能增強人體的免疫功能。所以在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。
最后提醒，無論是哪種情況引起的感冒，起初宜吃清淡稀軟、易于消化的食物，少食多餐?？梢赃x擇米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質飲食。
香蕉不但是可口的水果，而且經研究發(fā)現香蕉還富含多種營養(yǎng)成分，對身體的保健功能也特別明顯，特別是有了便秘的情況后，每天吃一根香蕉會有改善的效果，但是香蕉的水果在吃的時候要講究方法和時間，在空腹的時候不要吃，那么香蕉在晚上睡前能吃嗎?針對這樣的問題，我們通過下文進行一些了解。
(1)香蕉能快速補充能量，其中的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立即被人體吸收，是一種快速的能量來源。香蕉中富含的鎂還具有消除疲勞的效果。 香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。
(2)香蕉可當早餐、減肥食品。而香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養(yǎng)素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。
(3)香蕉還有安撫神經的效果,但是吃上容易腹?jié)q,因此吃的時間和量上應該有所控制.實際上,睡前吃什么都不太好最好，因為加重腸胃負擔，因此晚上還是什么也不吃的好。
通過上述的了解，我們知道了香蕉的營養(yǎng)價值和功能，同時也知道了香蕉在睡前是不能吃的，可以在吃過晚飯后吃，而且香蕉一天也不能吃太多，一般一天吃一到兩根香蕉最好，不管是什么樣的食品吃多了對身體都沒有好處，生活當中要特別注意。
拉肚子是我們生活當中常有的事，而香蕉也是我們平時最普遍的水果，那么在有了拉肚子的情況后，可以吃香蕉嗎?這樣的情況下答案是否定的，具體什么樣的原因不能吃香蕉，要根據自己的情況而定，我們通過下文給大家進行一下介紹，希望能對拉肚子而又愛吃香蕉的朋友有所幫助。
香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉營養(yǎng)高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養(yǎng)食品。
拉肚子能吃香蕉嗎?
專家建議，拉肚子的患者是不能吃香蕉的，原因如下：
拉肚子不能吃香蕉原因之一：香蕉性屬寒
從中醫(yī)學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。所以，拉肚子期間，患者不能吃香蕉，否則會增加腸胃蠕動而加重拉肚子的程度。
拉肚子不能吃香蕉原因之二：香蕉助腸胃蠕動
香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能?；颊呤秤孟憬稌涌炷c胃的運動，促進血液循環(huán)，因此，吃香蕉可治療便秘，反而加重拉肚子的癥狀。
通過上述的介紹，大家應該明白了拉肚子的患者為什么不能吃香蕉，香蕉雖然營養(yǎng)價值高也好吃，可是也得分時候，在拉肚子的時候吃香蕉，只能是讓拉肚子的情況更加的嚴重，還是不吃的好，完全可以在我們拉肚子好了以后再吃，這樣才會對身體好。
香蕉是營養(yǎng)價值較高的水果之一，我們知道當出現便秘現象時可以通過食用香蕉來進行改善達到通便的效果，同時由于香蕉含熱量高，很多朋友就認為在早上的時候吃一根香蕉就可以達到人體所需熱量同時還能有減肥的效果，那么早上能吃香蕉嗎？針對這個問題我們來做個詳細的了解。
早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。這說明早上能吃香蕉，但前提不是在空腹的狀態(tài)下。香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利于身體健康。為什么不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環(huán)，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。
除了要注意在早上空腹時不能吃香蕉之外，香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。
現在大家對于早上是否能吃香蕉的問題已經得到了解答，另外對于香蕉還需有一些注意事項，大家在購買香蕉的時候要注意買新鮮的果肉已經熟了的香蕉，如果香蕉皮已經發(fā)黑發(fā)軟就不能食用，香蕉雖然有通便的效果，但一天食用太多香蕉則效果相反，會加重便秘癥狀。
香蕉是常見的水果，香蕉含有的營養(yǎng)元素比較多，吃香蕉對人體健康的幫助比較大，香蕉對人體排泄、消化有著很好幫助，而且對患有便秘的人群，都是可以選擇吃香蕉的，香蕉在改善便秘問題上，有著很好效果，那香蕉的吃法比較多，常見就是直接吃，對晚上能吃香蕉嗎?
很多人對晚上能吃香蕉嗎并不是很清楚，這就需要在吃香蕉的時候，對晚上是不是可以選擇都是有著很好認識，使得在選擇的時候，避免對身體造成一些損害。
晚上能吃香蕉嗎：
晚上來一個大香蕉吧，它對于緩解便秘有很好的效果，配上青汁，效果更是雙倍。
香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。
香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。
香蕉含有一種能幫助人腦產生羥色胺的物質，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁，故有“快樂食品”之稱。
香蕉還有滑腸和止瀉作用。
動物實驗提示香蕉可增強機體的免疫力，使腫瘤縮小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。
以上就是對晚上能吃香蕉嗎詳細介紹，在晚上的時候是可以吃香蕉的，這樣的食物對人體各方面沒有任何的影響，不過在吃香蕉的時候，晚上也是要適量的選擇，不宜吃的太多，否則對身體會有危害的，這點在吃的時候要適量。
可以說香蕉是我們生活中最容易下火的一種食物，因為很多人在便秘的時候都會選擇吃香蕉，香蕉的味道也是比較好的，香蕉是南方地區(qū)特有的一種水果，香蕉成熟之后，它的存放期是比較短的，一定要在短時間內快速的吃，這樣才不會使香蕉變質，那么上火能吃香蕉嗎?
香蕉是現代老百姓喜聞樂見的一種水果，很多人都喜歡吃香蕉，知道香蕉吃了之后可以起到通便的效果。但是太多的人其實并不知道香蕉到底有哪些公用，適合那些人群。本文將詳細介紹一下吃香蕉上火還是降火。
吃香蕉上火還是降火
香蕉性寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養(yǎng)價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬于優(yōu)質水果，真正價廉物美。香蕉是淀粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊幾率降低約21%。
香蕉的適宜人群
香蕉延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選。其適宜發(fā)熱、口干煩渴、喉癌、大便干燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌癥病人及放療、化療后食用;適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性干咳者食用;適宜飲酒過量而酒酲未解者食用;適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用;同時，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果;適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用
香蕉是可以去火的，大家都可以試試，讓自己得到去火的效果，吃香蕉去火也不要盲目的食用，因為香蕉是會引起便秘的現象，但是如果適當的給自己吃點香蕉的話才可以改善便秘的現象，吃香蕉去火的同時還可以結合其他的食物來幫助自己去火，期間最好是多喝水。
通過本文的介紹可以知道吃香蕉可以起到很好的降火效果。作為一名喜歡吃香蕉的人，最后是積極閱讀一下本文內容，知道香蕉的作用，以及適合吃香蕉的人群有哪些，這樣就可以知道自己是不是適合吃香蕉哦。
水痘是一種由水痘皰疹病毒所引起的皮膚疾病，所以水痘是病毒性皮膚皮膚疾病，具有非常高的傳染性。因此水痘患者應該盡早隔離，否則接觸到其他人感染別人患上皮膚疾病則有重大影響。而水痘患者在疾病恢復期間有緊隨醫(yī)生的治療方案，并且還要控制飲食。因為香蕉對人的身體恢復有不錯的作用，所以水痘患者可以吃香蕉嗎?
長水痘可以吃香蕉。水痘主要是由于水痘帶狀皰疹病毒引起的。初次感染引起的急性傳染病。傳染率很高。主要發(fā)生在嬰幼兒，以發(fā)熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。而香蕉主要是含有大量的維生素，以及各種微量元素，對水痘的治療以及游方有一定的幫助，所以可以吃?；剂怂豢梢圆捎弥形麽t(yī)治療：
中醫(yī)藥治療：中醫(yī)辨證認為，本病是由于“痘瘡”的毒熱外邪與內蘊的濕毒浸淫肌膚所致。本病中醫(yī)辯證：邪熱犯肺型：治宜宣透清解，方用桑菊飲加減。邪毒燔營型：治宜清熱涼血解毒，方用清瘟敗毒飲加減。內服中成藥和局部外用治療：可內服珍黃丸、了哥王片、清開靈片、黃藤素膠囊，外用復方洗劑1號、紅海石洗劑等。
西醫(yī)藥治療：早期口服阿昔洛韋有一定療效，兒童劑量為20mg/kg，每日4次，連續(xù)5天。13歲以上患者建議服用阿昔洛韋，劑量為800mg，每日4-5次，連續(xù)5天。高熱時可給予退熱劑。皮損瘙癢明顯，可口服抗組胺藥。外用爐甘石洗劑。繼發(fā)感染時可給予抗生素。
每一種疾病都應該預防的，患病了也得注意飲食，飲食對疾病影響也很大。水痘患者宜給予易消化及營養(yǎng)豐富的流質及半流質飲食。宜飲綠豆湯、銀花露、小麥湯、粥、面片、龍須雞蛋面等，以多食新鮮的水果和蔬菜，以補充體內的維生素，宜多飲開水。不宜食用食物：食辛辣之物、發(fā)之物、熱性食品、禁用補藥和熱藥、油膩之物。
在長水痘期間是會有很多的飲食禁忌的，大家一定要向相應的醫(yī)生咨詢清楚，盡量不要吃那些會影響治療效果的食物，以免影響了身體的恢復。
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