風(fēng)濕病飲食指南 風(fēng)濕病飲食注意事項(xiàng)
類風(fēng)濕病春季養(yǎng)生湯。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“風(fēng)濕病飲食指南 風(fēng)濕病飲食注意事項(xiàng)”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
風(fēng)濕病人飲食一般以進(jìn)食高蛋白、高維生素、高熱量、易消化的食物為總原則,經(jīng)過合理的營養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要并提高自身的抗病能力。下面給大家介紹風(fēng)濕病飲食指南，對于風(fēng)濕病患者來說，可以遵照這個(gè)飲食指南。
風(fēng)濕病飲食指南
一、緩解類風(fēng)濕癥狀的3類食物
1、蔬菜水果類
苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等有清熱功效,有利于緩解局部發(fā)熱;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清熱解毒功效,有利于緩解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助于提高人體免疫力,對緩解局部的紅腫熱痛等癥狀有效。
枸杞子可強(qiáng)筋骨、耐寒暑、益精養(yǎng)血,可鮮食,配白菊花泡水代茶,還可與米煮粥食用;另外多種蔬菜、水果都富含人體所需的維生素、微量元素和纖維素,對改善新陳代謝也是十分有益的。
2、肉類
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可用豬、牛、羊等關(guān)節(jié)骨或脊椎骨熬湯食用,尤其是對類風(fēng)濕急性期、亞急性期、慢性期的骨關(guān)節(jié)脫鈣、骨質(zhì)疏松有較好的補(bǔ)償與調(diào)節(jié)作用。
3、干果類
松子仁有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用,類風(fēng)濕患者每日可食用3～5克;栗子有補(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用,腎虛、腰膝酸軟者可適當(dāng)食用。
二、適合風(fēng)濕病患者的藥膳
藥膳1：防風(fēng)祛濕粥
【材料】防風(fēng)20克,防己15克,粳米100克、薏米50克。
【制作】防風(fēng)、防己水煎取汁,加入粳米、薏米熬粥,分次食用。
【功能】用于風(fēng)濕較盛、關(guān)節(jié)疼痛呈游走性、疼痛較劇的患者。
藥膳2：赤小豆粥
【材料】赤小豆30克,白米15克,白糖適量。
【制作】先煮熟赤小豆,再加入白米熬粥,加糖,能除濕熱。
【功能】可用于風(fēng)濕病而出現(xiàn)肢體重著、關(guān)節(jié)屈伸不利的患者。
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風(fēng)濕病人的飲食一般以高蛋白，高熱量、易消化的食物為主。還有部分的食物是風(fēng)濕病人不宜吃的。如油炸食品、肥肉，高嘌呤的海鮮、咸菜、咸魚等會(huì)加重關(guān)節(jié)疼痛、紅腫的癥狀。甜食也是風(fēng)濕病人要忌食的，因?yàn)樘穷悤?huì)在體內(nèi)生濕熱，而關(guān)節(jié)炎久治不愈也與濕熱有關(guān)。因此風(fēng)濕病人要注意飲食，葷素搭配，多吃蔬菜和水果。飲食之外，還要注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)筋骨，也有利于康復(fù)。
1、生姜雞
用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g,切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。
2、鹿茸雞
以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g,在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據(jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
3、木瓜湯
木瓜4個(gè)，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調(diào)勻，放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1～2匙飲用。能通痹止痛。
風(fēng)濕病人的飲食要豐富，營養(yǎng)也要全面。各種食物都要攝取，不能偏食和暴飲暴食。風(fēng)濕病患者在住的方面也是比較重要的，選擇一個(gè)向陽、通風(fēng)的房間，可以減少風(fēng)濕的復(fù)發(fā)和發(fā)作。風(fēng)濕病在早期的時(shí)候，比較容易治療，早期出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛的時(shí)候，就應(yīng)該重視。
很多的人因?yàn)槭艿斤L(fēng)濕等眾多的問題很大程度影響到患者的健康，所以患者的風(fēng)濕病的治療需要進(jìn)行治療幫助患者治療，風(fēng)濕患者也要注意飲食的禁忌的問題，那么風(fēng)濕病的飲食禁忌要注意哪些呢?那么下面就請專家來介紹一下這個(gè)問題吧。
風(fēng)濕病人的護(hù)理應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(一)保持精神愉快 風(fēng)濕病的發(fā)生發(fā)展與人的精神狀態(tài)密切相關(guān),因此保持心情愉快也是預(yù)防和康復(fù)風(fēng)濕病的一個(gè)重要方面。病人要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心。遇事要注意不可過于激動(dòng)或者長期悶悶不樂,憂憂慮慮,要善于節(jié)制不良情緒,努力學(xué)習(xí),積極工作,心胸開闊,愉快生活,正氣內(nèi)守,病從安來。故《內(nèi)經(jīng)》中有："恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病從安來"、"精神不進(jìn)，志意不治，故病不可愈"。
(二)堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉 風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人必須進(jìn)行功能鍛煉，目的是通過活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，即所謂"以動(dòng)防殘"。通過鍛煉還能促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀態(tài)，振奮精神，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)早日康復(fù)。
如每日早晨在公園或房室前后空曠空氣新鮮之處，打打太極拳，舞太極劍，做廣播操或者練氣功等;身體較好的人可以跑步、打球;有的人結(jié)合日常生活進(jìn)行鍛煉，如堅(jiān)持上下班步行等等。鍛煉時(shí)必須注意，要根據(jù)自己的身體狀況選擇相應(yīng)的鍛煉方式，切勿操之過急，超過自己的耐受力，應(yīng)適可而止，量力而行，而且切勿一開始活動(dòng)量太大，用力過猛，必須循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持，必要時(shí)請醫(yī)生或有關(guān)人員指導(dǎo)。早晨鍛煉在寒冷季節(jié)不可太早，免得再受風(fēng)寒，對疾病不利。
以上就是專家為我們介紹的這個(gè)問題的看法，因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)風(fēng)濕病的問題，那么患者要及時(shí)的咨詢專家來進(jìn)行治療，這樣就能夠保證患者的健康問題了，避免導(dǎo)致病情加重的情況發(fā)生，那么最后?；颊吣軌蛟缛湛祻?fù)。
風(fēng)濕病是一種無法治愈而且還特別容易發(fā)作的疾病，風(fēng)濕疾病主要是在患者不注意保暖、天氣變化、受潮的情況后就會(huì)有關(guān)節(jié)和身上肌肉疼痛的情況，嚴(yán)重的影響了患者的行動(dòng)，這樣的疾病在平時(shí)的時(shí)候吃補(bǔ)品不如通過飲食來進(jìn)行針對性的進(jìn)補(bǔ)，一般主要有以下幾中進(jìn)補(bǔ)的方法。
(1)生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。
(2)鹿茸雞：以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據(jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。
(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。
風(fēng)濕病人在日常的生活當(dāng)中要進(jìn)行調(diào)理，雖然這種疾病不能治愈，可是通過日常的調(diào)理可以讓病情減輕，也可以緩解出現(xiàn)的癥狀，不但從飲食上面入手，同時(shí)在生活上也要注意，比如：保暖，避免受潮著涼等，而且心情也相當(dāng)?shù)闹匾?/p>
風(fēng)濕病人常常因?yàn)殛P(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)少，服藥胃口差的原因，影響食欲和消化功能。因此，風(fēng)濕病人在飲食上要注意補(bǔ)充營養(yǎng)滿足身體的需要。風(fēng)濕病人的飲食宜選擇高蛋白、高維生素的好消化的食物為主，經(jīng)過合理的婚紗搭配和適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，可以提高病人的食物，增加飲食的次數(shù)，以供足夠的熱量給身體。身體有營養(yǎng)了，抗病能力就加強(qiáng)了。只要避免會(huì)加重或是誘發(fā)風(fēng)濕病的食物，其他的食物都可以吃。
一、風(fēng)濕病可以吃什么
1、豬腳伸筋湯
苡米，木瓜，伸筋草，千年健各60g,用紗布包好，與豬腳1～2只，放于鍋內(nèi)，文火煨爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。能祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般宜進(jìn)高蛋白，高熱量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷，油膩之物。
2、赤小豆粥
赤小豆30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。
3、蔥白粥
煮米做粥，臨熟加入蔥白，不拘時(shí)食，食后覆被微汗，能解表散寒。
風(fēng)濕病是一種慢性的疾病，病人長期被這種疾病折磨，因此要改善病人的體質(zhì)，促進(jìn)食欲。大部分的食物，都是對風(fēng)濕病人有益的，但是過于肥膩、過酸、過咸、糖類食品還有海產(chǎn)品等，都是風(fēng)濕病人應(yīng)該忌食的。病人在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，也要保持健康的生活習(xí)慣。
風(fēng)濕病患者適合營養(yǎng)價(jià)值高的食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋里的蛋白質(zhì)含量高，可以為患者提供能量，增強(qiáng)身體的免疫力。同時(shí)也要增加維生素、鈣、鐵等微量元素的攝入。風(fēng)濕病患者可以吃大部分的食物，不要偏食，每一種都要攝取到，合理的搭配飲食。少吃辛辣刺激的食物和生冷、油膩的食品。飲食上要規(guī)律、定時(shí)、定量的進(jìn)食，不要暴飲暴食，以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)，引起消化功能疾病。
1、鹿茸雞
以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g,在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據(jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
2、木瓜湯
木瓜4個(gè)，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調(diào)勻，放入凈瓷器內(nèi)盛之。每日晨起用開水沖調(diào)1～2匙飲用。能通痹止痛。
3、苡米粥
苡米30g,淀粉少許，砂糖，桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖，桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。
風(fēng)濕病把飲食調(diào)節(jié)做好了，生活環(huán)境同樣也很重要。潮濕、不通風(fēng)的環(huán)境會(huì)滋生很多細(xì)菌，與風(fēng)濕發(fā)病有一定的關(guān)系。因此，患者的房間要保持通風(fēng)和空氣質(zhì)量良好，防潮也要保暖。在天氣比較好的時(shí)候，多出來活動(dòng)一下，呼吸新鮮的空氣。
風(fēng)濕病對于飲食的要求十分嚴(yán)格，不正確的飲食習(xí)慣對加速病情發(fā)展，使得病情加重不利于治療并給患者身體帶來極大的痛苦，我們一般都了解風(fēng)濕病患者需要多吃一些可以有效化解體力濕氣的食物，那么對于水果類的食物有哪些是適合風(fēng)濕病患者食用的呢？下面就來介紹下。
一般來說，患有風(fēng)濕病的患者盡量的避免食用那些酸性或甜性過大的食物為好，同時(shí)在飲食上避免生冷油膩辛辣食物，飲食清淡，每天可以適當(dāng)飲用少量的姜水，多食大棗，核桃，蓮子等。平時(shí)可以多吃富含維生素Ｃ的食物可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，如番石榴、柑橘類、西紅柿等。
風(fēng)濕病的飲食注意事項(xiàng)：
1.干燥綜合征宜吃梨和百合
干燥綜合征患者的特點(diǎn)是陰津虧虛為本，燥熱火氣為標(biāo)，從而表現(xiàn)為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此，多食養(yǎng)陰生津類食品可改善干燥癥狀，如百合、山藥、梨、蘆根等。
2.雨季宜吃化濕的食品
風(fēng)濕病患者在雨季可多食蘿卜、米仁、芡實(shí)、玉米、扁豆等化濕的食品，可改善病情。此外，風(fēng)濕病大多侵害骨關(guān)節(jié)，而中醫(yī)以為，腎主骨，多吃芝麻、核桃等補(bǔ)腎食品對風(fēng)濕病也有利。
以上就是適合風(fēng)濕病患者食用的水果的相關(guān)介紹，但是需要患者注意的是，就是適合風(fēng)濕病患者吃的水果也要在購買時(shí)嘗試一下是否過酸過甜，過酸過甜的水果不利于風(fēng)濕病情的治療，如果不放心的話也可以咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議食用水果。
風(fēng)濕病是現(xiàn)在困擾了很多人的疾病，尤其是老年人，更是風(fēng)濕病的多發(fā)人群。風(fēng)濕病會(huì)使得人們的關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)不靈活，在天氣發(fā)生變化的時(shí)候，風(fēng)濕病還會(huì)加重。治療風(fēng)濕病的方法有很多，平時(shí)除了吃藥之外，還可以用藥酒來進(jìn)行調(diào)理。那么，用什么泡酒能夠治療風(fēng)濕病呢？
一、天麻酒：天麻
，蘄蛇 ，羌活、五加皮、秦艽、當(dāng)歸 ，紅花 ，防風(fēng)
，白酒 ，白糖，各適量，先把前8味搗碎，放到容器中，然后加適量的白酒并密封，浸泡一周后過濾去渣加白糖溶化，再濾過即可，每次取適量口服，一天兩次?？伸铒L(fēng)濕、活血通絡(luò)。對風(fēng)濕性與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及關(guān)節(jié)疼痛等癥有效。
二、黃芪酒：黃芪
，獨(dú)活 ，防風(fēng) ，炙甘草 ，川椒
，制附子 ，白術(shù) ，牛膝 ，川芎
，細(xì)辛 ，炮干姜 ，當(dāng)歸 ，桂枝
，葛根 ，秦艽 ，制烏頭 ，山茱萸
，生大黃 ，白酒，各適量，把所有藥物都研為粗末，然后浸泡在酒內(nèi)，一周后取適量飲服，一天兩次。有補(bǔ)氣活血、溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕的作用，對于氣血不足、風(fēng)寒引起的關(guān)節(jié)痹痛等癥有效，注意陰虛火旺者忌服。
三、川烏酒：生川烏、生草烏、烏梅、牛膝、大青葉
，金銀花 ，白酒，各適量，把前6味切碎放容器中，加入白酒后密封，十天后過濾去渣，每次取適量早晚各服一次。可祛風(fēng)除濕、消炎解毒、溫經(jīng)止痛。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有效。
四、追風(fēng)酒：當(dāng)歸、川芎、白芷、熟地、杜仲、川牛膝、香附、羌活、獨(dú)活、尋骨風(fēng)、木瓜、桂枝、革撥、干地龍、云茯苓、紅棗
，水蛭、土鱉蟲、三七參、紅花、生川烏、生草烏、全蝎、蟬蛻 ，枸杞子 ，馬錢子(制) ，烏梢蛇
，蜈蚣 ，白酒，各適量，把前28味研為粗末后入布袋后置容器中，加入白酒密封好，浸泡20天后過濾去渣即可，每天取適量口服，一天三次，有追風(fēng)活絡(luò)、和血止痛的作用，可治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，注意痹證初起或熱痹忌服。
五、半楓荷酒：半楓荷、五加皮、陰香皮、首烏、千斤拔、當(dāng)歸
，桔紅皮，熟川烏、牛膝 ，糖波酒適量，先把前9味切片放到瓷缸內(nèi)，然后加入糖波酒，密蓋后浸泡兩到三周，過濾去渣即可口服，一天服兩次，夏季泡時(shí)間可短些，冬季可加幾天，可去祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、止疼痛。主治類風(fēng)濕性脊椎炎、腰肌勞損等癥。
風(fēng)濕病是一種常見的疾病，對于患者的危害是特別大的，除了良好的用藥治療以外，食療保健的作用也比較明顯，平時(shí)可以喝一些蔥白粥，這樣有解表驅(qū)寒的效果。另外也可以喝一些生姜粥，也有一定的緩解癥狀的作用，平時(shí)也可以吃一些豬腳伸筋湯，生姜雞，鹿茸雞等等，都有保健的作用。
（1）蔥白粥；
煮米做粥，臨熟加入蔥白，不拘時(shí)食，食后覆被微汗，能解表驅(qū)寒，緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
（2）生姜粥：
粳米50g，生姜5片，連須蔥數(shù)根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋。食后覆被出汗，能解表驅(qū)寒，緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
（3）川烏粥：
生川烏頭3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細(xì)末，粳米煮粥，沸后加入川烏頭末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有熱性疼痛，在發(fā)熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能驅(qū)寒止痛除痹，緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
（4）老桑枝煲雞：
老桑枝60g，雌雞1只約500g，加水適量煲湯，用食鹽少許調(diào)味，喝湯吃肉。能溫經(jīng)散寒，清熱除濕。
（5）豬腳伸筋湯：
苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用紗布包好，與豬腳1～2只，放于鍋內(nèi)，文火煨爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。能祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎，緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
（6）生姜雞：
用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒，1天內(nèi)吃完，可隔1周或半月吃1次。能驅(qū)寒止痛，用于關(guān)節(jié)冷痛，喜暖怕寒的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者。
（7）鹿茸雞：
以當(dāng)年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內(nèi)燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據(jù)情況每隔1周或半月吃1次。對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者驅(qū)寒，止痛很有幫助，夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
（8）赤小豆粥：
赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能清熱。
風(fēng)濕病是好多朋友得的一種疾病，這樣的疾病是一種慢性疾病，得病后需要長期的治療或是調(diào)理，所以說在得病后患者一定要重視，特別是要進(jìn)行及時(shí)的檢查和治療，并在進(jìn)行治療的同時(shí)也要注意生活和飲食當(dāng)中的調(diào)理，在平時(shí)的飲食當(dāng)中患者有好多的食物是不能吃的，而對疾病有好處的食物要合理的食用，風(fēng)濕病可以吃紅棗嗎？
風(fēng)濕的患者會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀,而且,治療風(fēng)濕的藥物也會(huì)出現(xiàn)造血的抑制導(dǎo)致貧血.因此,服用補(bǔ)血類的阿膠和紅棗是適合的。
風(fēng)濕病患者在進(jìn)行藥物治療的同時(shí),切勿忽視"對癥進(jìn)食",特別是減少動(dòng)物脂肪的攝入量.根據(jù)專家建議,雞蛋和動(dòng)物內(nèi)臟都應(yīng)是風(fēng)濕病患者嚴(yán)禁食用的食品,而豬肉,牛肉,羊肉等"紅肉"以及香腸每周最多吃一到兩次.因?yàn)?動(dòng)物脂肪的食物會(huì)加重患者病情.低脂牛奶,奶制品和魚肉是風(fēng)濕患者的理想食品.特別是魚肉可以緩解風(fēng)濕病人由于關(guān)節(jié)腫脹帶來的疼痛感. 風(fēng)濕病人飲食一般以進(jìn)食高蛋白、高熱量、易消化的食物為總原則，加強(qiáng)營養(yǎng)，提高自身的抗病能力。
少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油膩之物。例如：對“強(qiáng)直性脊柱炎、“骨關(guān)節(jié)炎”患者，多具有骨質(zhì)疏松或骨質(zhì)增生、退化、應(yīng)多吃魚、肉類、蛋白、豬骨等增加鈣、磷豐富的食品;合并有貧血的患者還需注意補(bǔ)充含鐵食物，如動(dòng)物血、菠菜、香菇、紫菜;而對于“痛風(fēng)”患者，多與肥胖、高血壓、血脂異常及糖尿病等關(guān)系密切，對飲食的要求則更為講究了，如動(dòng)物內(nèi)臟(心、肝、腎等)、魚、蝦類、蛤蟹等海味、肉類、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前體比較多，應(yīng)加以限制，禁止飲酒，宜多喝水。
以上就是關(guān)于風(fēng)濕病可以吃紅棗嗎的情況，在平時(shí)的飲食當(dāng)中一定要注意合理性，另外飲食也要有規(guī)律，在平時(shí)患者要注意身體的調(diào)理，不但要通過飲食，而且還要注意生活當(dāng)中不能受潮，而且也不能出現(xiàn)受風(fēng)或是受寒的情況，對疾病都是有害處的。
風(fēng)濕的疾病是一種對患者有嚴(yán)重影響的疾病，對于患者來說也是一種特別痛苦的慢性病，患者需要長期的進(jìn)行治療和調(diào)理，另外在得了風(fēng)濕的疾病后會(huì)讓患者的生活質(zhì)量有著明顯降低的情況，得風(fēng)濕病后是一種危害性巨大的情況，所以說一定要重視，特別是要在日常的生活還有飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，風(fēng)濕病可以吃海帶嗎？
1、風(fēng)濕患者應(yīng)減少動(dòng)物脂肪的攝入量。雞蛋和動(dòng)物內(nèi)臟都應(yīng)是風(fēng)濕患者嚴(yán)禁食用的食品，而豬肉、牛肉、羊肉等“紅肉”以及香腸每周最多吃一到兩次。因?yàn)閯?dòng)物脂肪中含有大量容易引起關(guān)節(jié)發(fā)炎的物質(zhì)
2、關(guān)節(jié)患者要少吃或不吃海產(chǎn)品如海參、海魚、海帶、海菜中含有一定的尿酸，被機(jī)體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，會(huì)使關(guān)節(jié)炎的癥狀加重。
3、關(guān)節(jié)炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、冰淇淋、巧克力等)為好。意見建議: 低脂牛奶、奶制品和魚肉是風(fēng)濕患者的理想食品。特別是魚肉可以緩解風(fēng)濕病人由于關(guān)節(jié)腫脹帶來的疼痛感。
4、有利的食物宜常食用如關(guān)節(jié)游走性疼痛者，可多吃豆豉、蠶蛹、絲瓜等;關(guān)節(jié)疼痛重者，可多用茴香、桂皮、花椒等調(diào)味品;關(guān)節(jié)發(fā)熱明顯者多吃芹菜、青菜、水果等清涼食物。
關(guān)于風(fēng)濕病可以吃海帶嗎我們有了一定的認(rèn)識(shí)和了解，同時(shí)也知道了在平時(shí)的飲食當(dāng)中應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么，這也是一種生活和飲食調(diào)理當(dāng)中特別要注意的，另外風(fēng)濕的患者要注意保暖，不能出現(xiàn)受寒的現(xiàn)象，另外也要注意防潮防寒冷。
風(fēng)濕病人的飲食在平時(shí)的時(shí)候是特別重要的，所以說得了風(fēng)濕的疾病后是不能亂吃東西的，這也是一種對自己身體有效保護(hù)和負(fù)責(zé)的行為，對于生活當(dāng)中好多得風(fēng)濕病的患者不注意調(diào)理，會(huì)讓自己的病情更加的嚴(yán)重，得風(fēng)濕病后一定要引起重視，在飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，那么，風(fēng)濕病可以吃蜂蜜嗎？我們來進(jìn)行一下了解。
養(yǎng)生專家認(rèn)為蜂蜜本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士:人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物, 因此蜂蜜的寒涼性恰恰助長了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎人群不可以喝 蜂蜜等寒涼性食物。
那寒涼性的食物又有哪些呢，如萬壽菊茶、蜂王漿、百合花茶、山丹茶、苦丁茶、槐花(槐米)、菊花茶、苦瓜茶、羅布麻茶、蜂蜜、金蓮花茶、金銀花茶、絞股藍(lán)茶、綠茶、木棉茶等等。這些寒涼性的食物都是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不可以喝的。
以上就是有關(guān)風(fēng)濕病可以吃蜂蜜嗎的介紹，風(fēng)濕的疾病是一種嚴(yán)重的疾病，同時(shí)也是一種病程特別長的疾病，在得病后一定要從生活還有飲食習(xí)慣等方面進(jìn)行精心的調(diào)理，另外在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行食療是一種不錯(cuò)的治療方法，可以嘗試一下。
馬上就要進(jìn)入寒冷的冬季了，患有風(fēng)濕病的人，一定要注意避免潮濕、寒冷對病情的刺激。風(fēng)濕病除陰雨綿綿的自然天氣外，房屋陰暗、潮濕等都可促使風(fēng)濕病的發(fā)生。治療風(fēng)濕病既可以選擇食補(bǔ)也可以進(jìn)行藥補(bǔ)，那風(fēng)濕病如何食補(bǔ)比較好呢?今天就簡單的給大家介紹治療風(fēng)濕病的藥膳方法。
風(fēng)濕病的食補(bǔ)藥膳方
一、木瓜粥
【做法】：木瓜10g，薏苡仁30g，粳米30g。木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi)，加冷水適量、武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或間日食用。
【功效】：祛濕消腫，解熱鎮(zhèn)痛。
二、老桑枝煲母雞湯
【做法】：老桑枝60克(鮮品120克)，母雞一只(約500克)，食鹽少量。制作時(shí)，先將母雞剖殺，去毛及內(nèi)臟，然后洗凈血污，斬成粗塊備用。然后將母雞肉、老桑枝同放入沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煲湯。湯成后用鹽調(diào)味，待溫分兩次飲湯吃雞肉。
【功效】：溫經(jīng)散寒，清熱除濕。有益精髓、祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)的功效。
三、胡椒根煲老母雞
【做法】：每次可用胡椒根60克(鮮品90克)，老母雞1只(約500～750克)，紅棗6個(gè)。制作時(shí)，先將老母雞剖殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈血污，斬成粗塊備用;胡椒根洗凈沙泥，斬成小段備用;紅棗洗凈去核。將老母雞肉、胡椒根、紅棗肉同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用武火煮開后，再用中火煲1個(gè)半小時(shí)，然后用食鹽調(diào)味，待溫分次飲湯吃雞肉、紅棗。
【功效】：滋補(bǔ)氣血、溫散寒濕。
四、黃燜鱔魚
【做法】：黃鱔去除鱔骨及肚內(nèi)雜物，用鹽擦洗干凈，用滾開水去除血水、粘液，切成小塊;鍋中倒油，燒至八成熱，倒入黃鱔、煸炒;放紫蘇、黃瓜，加入適量清水，武火煮沸，放入精鹽、味精等調(diào)味品，攪勻即可食用。
【功效】：補(bǔ)氣益血，祛濕強(qiáng)筋。《隨息居飲食譜》謂“鱔甘熱，補(bǔ)虛助力，善去風(fēng)寒濕痹，通血脈、利筋骨”。蘇葉既有善解魚蟹之毒的特性，還有芳香健脾、調(diào)味的作用，此肴趁熱食用香嫩可口。
治療風(fēng)濕病飲食和營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)十分重要，風(fēng)濕病為一種慢性疾病，病人常因關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)減少、常年服藥等因素影響食欲與消化功能。而食物又是日常生活所需的營養(yǎng)及能量的主要來源，所以飲食調(diào)養(yǎng)對風(fēng)濕病病人來說非常重要。
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