子宮肥大飲食指南 子宮肥大飲食注意事項(xiàng)
健康養(yǎng)生金字塔飲食指南。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“子宮肥大飲食指南 子宮肥大飲食注意事項(xiàng)”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
專家提示，對(duì)于子宮肥大患者的康復(fù)來說，飲食是必不可少的一環(huán)，它不僅可以減少患者的痛苦，增加必要的影響，同時(shí)還可以提高患者自身的免疫力，達(dá)到輔助恢復(fù)病情的目的，那么子宮肥大患者該如何飲食?子宮肥大飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?一起來了解。
子宮肥大飲食指南
【子宮肥大吃那些對(duì)身體好?】
* 出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅;
* 感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。
【子宮肥大最好不要吃那些食物?】
* 忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。
* 禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
【子宮肥大患者的飲食小方】
烏骨雞湯
組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。
作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。
歸地?zé)蛉?/p>
組成：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
作用：溫中補(bǔ)虛，益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。
希望以上的介紹能夠?qū)ψ訉m肥大患者有一些幫助，在此專家提示，因?yàn)槊课换颊叩牟∫虿煌?，所以飲食也?yīng)該有所不同。
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在21世紀(jì)的今天，作為女人，希望自己身體健康，作為妻子，希望家人健康快樂，作為子女，希望父母健康長壽。子宮肌瘤疾病一般易患于女性朋友身上，尤其是中年時(shí)期的女性朋友。下面是子宮肌瘤飲食指南介紹，對(duì)于患者來說有很好的食療作用。
子宮肌瘤飲食指南
一、子宮肌瘤吃那些對(duì)身體好
1)子宮肌瘤患者應(yīng)多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準(zhǔn)點(diǎn)定量，防止暴飲暴食。
2)子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
3)子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。
4)維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。
二、推薦子宮肌瘤食療方
1)、蘇芎豬肉湯
【配料】蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。
【制法】黑木耳，水發(fā)，洗凈;豬肉，切塊，焯水去浮沫;蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗布包后扎緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一并放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸后，改小火燉30分鐘，加入味精調(diào)勻，即可食用。
【功能】活血祛淤，理氣調(diào)沖。本膳用蘇木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理氣;黑木耳，補(bǔ)腎;穿山甲，散結(jié)破堅(jiān);豬肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物。該湯以活血化淤為主，合以補(bǔ)虛填精益腎的食物，不單美味，且具攻而不伐的功效。
2)、米仁丹參粥
【配料】生米仁30克，丹參15克，糯米150克。
【制法】先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗凈，糯米淘凈，入鍋中，加水及藥汁，熬成粥，即可食用。
【功能】活血祛淤，化濁利濕。本膳用米仁，滲濕清熱，排毒消積，現(xiàn)代研究認(rèn)為，其所含米仁脂有抗腫瘤的作用;丹參，活血化淤，通絡(luò)調(diào)經(jīng)，所含丹參酮、丹參甙等成分，有擴(kuò)血管和改善血流動(dòng)力的功能，而具消散積聚的作用。
子宮內(nèi)膜癌是婦科常見的惡性腫瘤，高發(fā)年齡為58歲～61歲。有研究認(rèn)為，高血壓、糖尿病、肥胖、未孕、晚絕經(jīng)、外源性雌激素的應(yīng)用、家族有婦女患子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、乳腺癌或高脂肪飲食者等均易患本病。那么子宮內(nèi)膜癌患者如何飲食好呢?下面是關(guān)于子宮內(nèi)膜癌飲食指南，病患可以試試。
子宮內(nèi)膜癌飲食指南
1、主食推薦
白果止帶粥：山藥適量切成丁，與粳米、白果和芡實(shí)同煮粥食用。本品補(bǔ)脾益腎，可用于本病見帶下淋病、腹瀉者。
黃豆糙米南瓜粥：黃豆、糙米、南瓜適量。黃豆洗凈并泡水3～4小時(shí);糙米洗凈泡水約1小時(shí);南瓜去皮切小塊備用;鍋中放入黃豆和水，用中火煮至黃豆酥軟，加入糙米及南瓜，煮至飯熟即可。本品尤其適宜于子宮內(nèi)膜癌合并有糖尿病和高血壓的患者。
2、菜肴推薦
黃魚木耳湯：小黃魚250克，黑木耳適量。二者一起煮湯，加鹽等調(diào)味料食用。本品對(duì)于子宮內(nèi)膜癌出血排液多，體虛者可常用。
白果蓮子燉烏雞：白果10個(gè)，蓮子10個(gè)，糯米50克，烏骨雞1只，鹽、黃酒、蔥和姜等適量。烏骨雞去毛及內(nèi)臟，放入沸水鍋中略燙后撈出備用;白果去殼;蓮子去芯;糯米洗凈同裝入雞腹中;烏雞放入鍋內(nèi)，加清水、蔥、姜和黃酒旺火燒沸后，小火燉至熟爛，加鹽即成。本品補(bǔ)腎精，止帶濁，適用于子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌以及卵巢癌見帶下量多，淋濁者。
子宮內(nèi)膜癌患者飲食注意事項(xiàng)
1、堅(jiān)持低膽固醇、低脂肪和高優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食原則，要多吃雞蛋、瘦肉、酸奶，少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化食物。
2、要多吃含維生素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，營養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜和水果主要有獼猴桃、胡蘿卜等。
3、飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，不能夠暴飲暴食，不要挑食偏食，要有計(jì)劃地?cái)z入營養(yǎng)和熱量。
4、多吃一些對(duì)健康有利的食物，比方說一些抑制癌細(xì)胞的卷心菜或者芥菜、蘑菇等;干果類食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸。
子宮腺肌癥多發(fā)于中年以上的有過孕育史的女性，會(huì)造成患者痛經(jīng)、月經(jīng)異常、經(jīng)期血流量大、不孕等癥狀，對(duì)于患者及家屬的造成的影響很大。那么除了及時(shí)采取正確的治療之外，得了子宮腺肌癥怎樣飲食調(diào)理呢?下面是關(guān)于子宮腺肌癥飲食指南，對(duì)于患者飲食很有幫助，趕緊看看。
子宮腺肌癥飲食指南
對(duì)于子宮腺肌癥飲食調(diào)理建議患者要注意以下幾個(gè)方面：
一、注意飲食清淡及營養(yǎng)的均衡搭配。
子宮腺肌癥患者日常要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證各類營養(yǎng)的均衡攝入，不要偏食及挑食。日常要多注意食用一些溫性果蔬如香菇、蘋果、梨子、白菜、山藥等，還可以吃一些黑米、雞蛋、瘦肉、魚類，以保證身體各類營養(yǎng)及維生素的補(bǔ)充。
此外，由于子宮腺肌癥患者多數(shù)伴有貧血癥狀，可多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物如菠菜、雞肝等。如果貧血比較嚴(yán)重也可以服用補(bǔ)血藥物。
二、避免食用辛辣、酸性及涼性食物。
子宮腺肌癥患者尤其是在月經(jīng)期一定要注意不要吃一些辛辣刺激的食物如辣椒、胡椒、姜蒜等;以及一些酸性的食物如醋、酸菜、檸檬、酸棗、青梅等。
此外還要注意不要吃寒涼性的食物如冷飲、涼菜、西瓜、螃蟹、田螺、苦瓜、綠豆等。這些食物都具有刺激性容易造成子宮腺肌癥患者痛經(jīng)等癥狀的加重。
三、避免食用熱性高的補(bǔ)品。
子宮腺肌癥患者日常要注意不要吃一些具有高熱性的滋補(bǔ)食物，如阿膠、蜂王漿等，這些補(bǔ)品容易造成子宮腺肌癥患者病情的加重甚至復(fù)雜化。還有一些保健品都不建議使用的。
此外，由于含咖啡因的飲料如可樂、咖啡等也會(huì)使痛經(jīng)癥狀加重，因此建議子宮腺肌癥患者經(jīng)期時(shí)期不要食用。
提醒廣大患者：
得了子宮腺肌癥不僅要及時(shí)治療，良好的飲食習(xí)慣與合理的飲食結(jié)構(gòu)也是對(duì)于疾病治療的一種幫助。
上面所說的不能吃的食物在經(jīng)期的時(shí)候最好一點(diǎn)都不要吃，其他時(shí)期可以適量吃，但是對(duì)于大補(bǔ)的食品是建議一點(diǎn)都不吃的。
子宮頸肥大的表現(xiàn)是子宮頸炎的表現(xiàn)，飲食主要是控制辛辣刺激的食物，生冷飲食也是不要接觸，同時(shí)您這個(gè)時(shí)候要使用抗生素治療，先到醫(yī)院檢查清楚之后使用藥物治療，注意同房的衛(wèi)生。在飲食方面，子宮肥大飲食有什么禁忌嗎嗎?子宮肥大患者不宜吃什么呢?
子宮肥大的飲食禁忌
一、不宜吃的食物
1、不能吃易發(fā)物所謂發(fā)物，是指特別容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。
2、忌油膩的食物要避免油膩食物，包括肥肉、煎炸類食物，烙餅，醬餅，小香腸，麻辣燙等
3、忌辛辣的食物，如辣椒、生姜、生蒜、韭菜;這些食物的刺激性比較大的，容易刺激神經(jīng)血管，促進(jìn)骨性關(guān)節(jié)炎的致病因子的釋放，加重患者的癥狀，加速患者的病情。
4、忌刺激性食物咖啡、白酒、濃茶;這些食物具有興奮交感神經(jīng)的作用，可以使心率加快，刺激因子分泌，使患者的癥狀加重，不利于患者的恢復(fù)。
5、忌食含雌激素類食物，蜂王漿含有雌激素可能會(huì)加重病情。
二、宜吃食物
1、蘋果，蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質(zhì)，吃蘋果皮對(duì)健康有益。
2、西紅柿富含維生素C，能提高免疫力。
3、紅棗含大量維生素C和鐵，有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用。
4、注意多吃水果和蔬菜宮頸肥大患者要注意多吃水果和蔬菜，如冬瓜、海帶、芹菜、黃瓜、青菜、豆腐、蘆筍、白菜等
5、瘦肉、魚、小米等營養(yǎng)豐富的食物。
6、宜吃紅棗、山藥等有補(bǔ)益、保健作用的食物。
7、子宮肥大患者平時(shí)可以多吃一些高蛋白、低脂肪的食品。
流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重調(diào)理。下面是關(guān)于流產(chǎn)患者的飲食指南，日常飲食中一定要注意啰。
流產(chǎn)飲食指南
(1)雞蛋棗湯：紅棗、雞蛋、紅糖，國內(nèi)放入水煮開后打入雞蛋(荷包蛋的煮法)，水再次沸騰后加入紅棗和紅糖，繼續(xù)小火煮一刻鐘。每天食用，可益氣補(bǔ)血，對(duì)產(chǎn)后氣血不足、體虛有針對(duì)性的作用。
(2)豆?jié){大米粥：將大米淘洗干凈，把水換成豆?jié){以平常煮稀飯的方式煮成粥狀便可食用，產(chǎn)后每天以作早餐。調(diào)理流產(chǎn)后女性身體的虛弱、調(diào)理脾胃。
(3)荔枝棗湯：干荔枝干大棗以水泡3~5分鐘，然后放入鍋內(nèi)加少量水熬至黏稠狀即可食用，可每天食用。流產(chǎn)后體虛以及貧血的調(diào)理。
(4)乳鴿枸杞湯：將乳鴿處理干凈用瓦罐和枸杞一起燉。燉至熟透后放入少量鹽調(diào)味即可。用于流產(chǎn)后益氣補(bǔ)血調(diào)理體虛。
(5)糖餞紅棗：將干紅棗以溫水浸泡1個(gè)小時(shí)，后與花生米一起煮30分鐘，撈出花生米，放入紅糖，紅糖溶化至粘稠狀即可。是用于流產(chǎn)后調(diào)理氣血。
流產(chǎn)飲食注意事項(xiàng)
(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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