消化性潰瘍與慢性胃炎藥膳方
春季慢性胃炎養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。古往今來,人們都普通注意養(yǎng)生!很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“消化性潰瘍與慢性胃炎藥膳方”,相信能對大家有所幫助。
慢性胃炎和消化性潰瘍(胃和十二指腸潰瘍)均以胃脘疼痛為主要癥狀,中醫(yī)稱之為“胃脘痛”,其病因、治療和病后調(diào)養(yǎng)等都和飲食密切相關(guān)。
大棗生姜湯
功效:健脾溫胃,適用于慢性胃炎屬脾胃虛寒型病人。
配料:大棗500克,生姜120克。
制作:將生姜洗凈、切片,與大棗同煮至熟。
用法:每日服3次,每次用原湯燉熱,吃大棗10余枚,姜1~2片,飯前、飯后吃均可。數(shù)次后煮棗湯漸甜,每次服此湯更好。
包心菜粥
功效:緩急止痛,適用于胃疼,對胃及十二指腸潰瘍有止痛和促進潰瘍愈合作用。
配料:包心菜500克,大米50克。
制作:先將包心菜用水煮半小時,撈出菜后,入米煮粥。
用法:每日服2次。溫?zé)岱?
土豆粥
功效:緩急止痛,適用于胃隱痛不適者。
配料:新鮮土豆250克(不去皮),蜂蜜適量。
制作:將土豆切碎,用水煮將土豆煮成粥狀即可。
用法:服用時加蜂蜜,每日清晨空腹食用,連服半月。
蓮子豬肚
功效:補虛益氣,健脾益胃,適用于食少、消瘦、瀉泄、水腫等癥。
配料:水發(fā)蓮子40粒,豬肚1個,蒜、生姜、蔥、香油、食鹽各適量。
制作:將豬肚洗凈,內(nèi)裝去心水發(fā)蓮子,用線縫合,放入鍋內(nèi),加清水燉至熟透;撈出豬肚,晾涼,將豬肚切成細絲,同蓮子一起放入盤中,拌入香油、食鹽、生姜、蔥、蒜等調(diào)料即可。
用法:單服或佐餐食。
甜辣藕丁
功效:健脾開胃。
配料:嫩藕250克,鮮蘑菇100克,干辣椒1個,甜面醬、調(diào)料各適量。
制作:1、將鮮藕洗凈去皮,切丁,浸冷水中;蘑菇切丁,辣椒切末。2、菜油燒至五成熱時,爆入干辣椒,倒入甜面醬,再加藕丁蘑菇及少許水,加入姜、鹽、糖等調(diào)料,煮沸,燜2分鐘即可。
用法:單食或佐餐食。
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消化性潰瘍是指發(fā)生在胃和十二指腸的慢性潰瘍,上腹痛,上腹痛為主要癥狀,有時還會出現(xiàn)上腹脹滿、反酸、食欲減退等,發(fā)作時劍突下有一固定而局限的壓痛點,緩解時無明顯體征。
引起消化性潰瘍的直接原因是酸性胃液對黏膜的消化作用。潰瘍病患者由于各種原因而出現(xiàn)胃酸分泌過多、胃黏膜對抗酸和胃液的作用減弱。研究表明,幽門螺桿菌感染,非甾體抗炎藥的使用以及遺傳,精神緊張、疾病應(yīng)激、吸煙酗酒等都是使胃酸分泌過多且保護作用下降的原因。
預(yù)防消化性潰瘍的飲食細節(jié)
1、葷素搭配
葷素搭配是飲食的重要原則,飲食應(yīng)以谷物、蔬菜、瓜果等素食為主,輔以適當(dāng)?shù)娜狻⒌?、魚類,不可過食油膩厚味,尤其應(yīng)避免過度釋咸或釋甜。
2、適當(dāng)進補
選擇富含維生素的蔬菜,如卷心菜、番茄、藕、猴頭菇等;水果以蘋果、香蕉、梨為宜,不宜食用芒果、橘子或橙子。
3、必須堅持的細節(jié)
飲食要清淡,注意飲食衛(wèi)生,不偏食,不挑食,進食時細嚼慢咽,增加唾液分泌。少食辣椒、濃茶、咖啡等刺激食物,避免吸煙、酗酒。心情愉悅對消化性潰瘍的預(yù)防也很重要。
推薦食物
雞茸土豆泥
材料
雞脯肉100克,土豆2個,植物油、鹽各適量
做法
1、土豆去皮,切塊,上鍋蒸熟,壓成泥備用。
2、雞脯肉洗凈,切成末,加鹽稍腌。
3、鍋置火上,放入少許植物油燒熱,下雞肉末煸炒,再放入土豆泥和少許水、鹽,炒至水干后即可。
功效
此烹飪法不會影響土豆的食療功效。切記,油炸的土豆條、土豆餅不利于健康。不宜常食。
當(dāng)我們因喝水少而產(chǎn)生潰瘍時,會有很明顯的癥狀,這一點大家都是熟悉的,但是有一種無癥狀性潰瘍可能是大家所不熟悉的,這種潰瘍多發(fā)于老年人,因為老年人新陳代謝的能力減弱了,常發(fā)于胃十二指腸,讓消化功能受到影響,從而產(chǎn)生更多的并發(fā)癥?;加袩o癥狀性潰瘍的人要有規(guī)律的飲食,不能過于勞累。
無癥狀性潰瘍
約15%-35%消化性潰瘍患者可無任何癥狀。這部分患者多在因其他疾病作內(nèi)鏡或X線鋇餐檢查時被發(fā)現(xiàn),或當(dāng)發(fā)生出血、穿孔等并發(fā)癥時,甚至于尸體解剖時被發(fā)現(xiàn)。這類消化性潰瘍可見于任何年齡,但以老年人為多見。用H2受體拮抗劑維持治療中復(fù)發(fā)的潰瘍半數(shù)以上無癥狀。
病因
胃十二指腸粘膜除了經(jīng)常接觸高濃度胃酸外,還受到胃蛋白酶、微生物、膽鹽、乙醇、藥物和其他有害物質(zhì)的侵襲。但在正常情況下,胃十二指腸粘膜能夠抵御這些侵襲因素的損害作用,維護粘膜的完整性。這是因為胃十二指腸粘膜具有一系列防御修復(fù)和修復(fù)機制,包括粘液/碳酸氫鹽屏障、粘膜屏障、粘膜血流量、細胞更新、前列腺素和表皮生長因子等。消化性潰瘍的發(fā)生是由于對胃十二指腸粘膜有損害作用的侵襲因素與粘膜自身防御-修復(fù)因素之間失去平衡作用的結(jié)果。這種平衡可能是由于侵襲因素增強,亦可能是防御-修復(fù)因素減弱,或兩者兼有之。GU和DU在發(fā)病機制上有不同之處,前者主要是防御、修復(fù)因素減弱,后者主要是侵襲因素增強。消化性潰瘍是由多種病因所致的疾病,即患者之間的病因、發(fā)病機制可能并不相同,只是臨床表現(xiàn)相似而已。
治療方案
治療目的在于消除病因、解除癥狀、愈合潰瘍、防止復(fù)發(fā)和避免并發(fā)癥。消化性潰瘍在不同的患者病因不盡相同,發(fā)病機制亦各異,所以對每一例應(yīng)分析其可能涉及的致病因素及病理生理,給以適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>
一般治療
生活要有規(guī)律,工作宜勞逸結(jié)合,要避免過度勞累和精神緊張,如有焦慮不安,應(yīng)予開導(dǎo),必要時可給鎮(zhèn)靜藥。原則上需強調(diào)進餐要定時,避免辛辣、過咸食物及濃茶、咖啡等飲料。牛乳和豆醬雖能一時稀釋胃酸,但其所含鈣和蛋白質(zhì)能刺激胃酸分泌,故不宜過飲。如有煙酒嗜好而確認(rèn)與潰瘍的發(fā)病有關(guān)者,應(yīng)即戒除。服用NSAID者,應(yīng)盡可能停服;即使患者未服此類藥物,亦應(yīng)告誡其今后慎用。
藥物治療
70年代以前本病的治療主要依賴抗酸藥和抗膽堿藥,H2RA的問世在治療上引起第一次變革;近年倡導(dǎo)的根除Hp是治療上的重大里程碑。
根除Hp治療
根除Hp可使大多數(shù)Hp相關(guān)性潰瘍患者完全達到治療目的。國際已對Hp相關(guān)性潰瘍的處理達成共識,即不論潰瘍初發(fā)或復(fù)發(fā),不論活動或靜止,不論有無并發(fā)癥史,均應(yīng)抗Hp治療。
1、根除Hp的治療方案 由于大多數(shù)抗菌藥物在腸內(nèi)低pH環(huán)境中活性降低和不能穿透粘液層到達細菌,因此Hp感染不易根除。迄今為止,尚無單一藥物能有效根除Hp,因而發(fā)展了將抑制胃酸分泌藥、抗菌藥物或起協(xié)同作用的膠體鉍劑聯(lián)合應(yīng)用的治療方案。根除Hp的治療方案大體上可分為質(zhì)子泵抑制劑(ppI)為基礎(chǔ)和膠體鉍劑為基礎(chǔ)的兩大類。一種ppI或一種膠體鉍劑加上克拉霉素(甲紅霉素)、阿司匹林(或四環(huán)素)、甲硝唑(或替硝唑)3種抗菌藥物中的2種,組成三聯(lián)療法。Hp菌株對甲硝唑耐藥率正在迅速上升。呋喃唑酮抗Hp作用強,Hp不易產(chǎn)生耐藥性,可用呋喃唑酮替代甲硝唑,劑量為200mg/d,分兩次服??捎肏2RA替代ppI,以降低費用,但療效亦有所降低。初次治療失敗者,可用ppI、膠體鉍劑合并兩種抗菌藥物的四聯(lián)療法。
2、根除Hp治療結(jié)束后是否需繼續(xù)抗?jié)冎委?對此尚未統(tǒng)一。治療方案療效高而潰瘍面積又不很大時,單一抗Hp治療1-2周就可使活動性潰瘍有效愈合。若根除Hp方案療效稍低、潰瘍面積較大、抗Hp治療結(jié)束時患者癥狀未緩解或近期有出血等并發(fā)癥史,應(yīng)考慮在抗Hp治療結(jié)束后繼續(xù)用抑制胃酸分泌藥治療2-4周。
3、抗Hp治療后復(fù)查 抗Hp治療后,確定Hp是否根除的試驗應(yīng)在治療完成后不少于4周時進行。接受高效抗Hp方案(根除率≥90%)治療的大多數(shù)DU患者無必要進行證實Hp根除的試驗。難治性潰瘍或有并發(fā)癥史的DU,應(yīng)確立Hp是否根除。因GU有潛在惡變的危險,原則上應(yīng)在治療后適當(dāng)時間作胃鏡和Hp復(fù)查。對經(jīng)過適當(dāng)治療仍有頑固消化不良癥狀的患者,亦應(yīng)確立Hp是否根除。
藥膳是在中醫(yī)藥學(xué)理論指導(dǎo)下,采用天然藥物與日常食物,尤其是具有藥用價值的食物,按一定配伍規(guī)則合理配制,烹制成即美味可口,又有一定療效和養(yǎng)生作用的特殊膳食。其藥性、食性兼而取之,二者相輔相成地發(fā)揮著藥物和食物綜合作用,慢性淺表性胃炎臨床上多有食欲不振、納少等消化不良癥狀,且本病反復(fù)發(fā)作,長期服藥又極易敗傷胃氣,因而施用藥膳治療本病尤為適宜,不僅可以祛病療疾,而且可收“淡食以養(yǎng)胃”之功,一舉兩得。慢性淺表性胃炎常用藥膳療法有如下幾種:
(1)白術(shù)豬肚粥:
【主要成分】白術(shù)30g,豬肚1只,粳米60g,生姜少許。
【煎服法】將豬肚洗凈切成小片,同白術(shù)、生姜加水1000ml,煎煮取汁約600ml,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。
【適應(yīng)癥】用于慢性淺表性胃炎之脾胃虛弱的食欲不振。脘腹作脹、大便滯下等癥。
(2)豆勞饅頭
【主要成分】白豆蔻15g,面粉1000g,酵母50g。
【烹制】將白豆蔻研為細末,待面粉發(fā)酵后,一起加入制成饅頭。
【適應(yīng)癥】脾胃氣滯的脘腹脹痛,食欲不振或胃脘冷痛,惡心嘔吐等。
(3)曲末粥
【主要成分】神曲10-15g,粳米30-60g。
【煎服法】先將神曲搗碎,加水2000ml取汁,煎至1000ml取汁,再加入粳米煮成稀粥,分早晚2次溫服。
【適應(yīng)癥】脾胃虛弱的、食欲不振、食積難消、噯腐吞酸、脘悶腹脹等癥。
(4)陳皮雞
【主要成分】陳皮20g,香附15g,雞肉60g,蔥白10莖,生姜6g,調(diào)味品適量。
【烹制】
①擇嫩公雞肉洗凈,切小塊備用。
②將陳皮洗凈,醋炒香附,放入砂鍋中煎取藥汁200ml,將生姜切如米粒狀,蔥白切碎。
③將雞肉先用熱油鍋炒。兌入藥汁,加適量清水;先以火煮沸,再以文火燜至藥汁干涸,放姜粒、蔥白、料酒、味精、醬油、炒拌而成,以佛手酒50ml送服,日一次連吃3-5日。
【適應(yīng)癥】用于慢性淺表性胃炎之脾胃虛弱、脾胃不和,腸胃氣滯證,癥見脘脅脹痛,食少不化噯氣、惡心、舌苔白膩。
(5)甘松粥
【主要成分】甘松5g,粳米50g。
【煎服法】先煎甘松取汁,另將粳米煮成稀粥后,入甘松汁,稍煮一二,沸即可,分早晚二次空腹服。
【適應(yīng)癥】適用于氣悶胸痛,脘腹脹滿、食欲不振、胃寒呃逆,嘔吐諸癥。
(6)玉竹粥
【主要成分】鮮玉竹30-60g,粳米60g,冰糖少許。
【煎服法】先將鮮玉竹洗凈,除去根須、切碎,加水1000ml,煎取濃汁約500ml,再加粳米煮為稀粥,和少許冰糖即可,每日分3-4次分服。
【適應(yīng)癥】適用于胃火熾盛或陰虛內(nèi)熱消谷善饑之胃炎患者。
(7)石斛花生
【主要成分】鮮石斛30g,花生仁50g。
【烹制】先用石斛煎水,再加入花生同煮,至花生熟,水燜干為度,平時嚼服花生。
【適應(yīng)癥】胃陰不足的胃脘灼痛,食欲不振,大便秘結(jié)。
(8)玉竹燜鴨
【主要成分】玉竹50g,沙參50g,老鴨1只,生姜、大蔥、味精、食鹽等調(diào)味品各適量。
【烹制】
①將老鴨宰殺后,除去毛和內(nèi)臟,洗凈,放砂鍋內(nèi);將沙參,玉竹放入,加清水適量。
②先以武火煮沸,再用文火燜煮1小時以上,至鴨肉扒爛為止。
③去藥渣,放入調(diào)味品,再燒湯。
④溫服,吃肉喝湯及佐餐食物。
【適應(yīng)癥】慢性胃炎之胃陰不足證,胃脘隱痛、口干咽燥、大便秘結(jié)等。
(9)椒面餅
【主要成分】蜀椒6g,白面粉60g,蔥白莖。
【烹制】
①將蜀椒去閉口者,去椒目,焙干研末,與面粉拌和,加水揉成小餅狀。
②將水燒沸,下椒面餅,煮熟后,放入蔥白,并加味精、香油、精鹽等調(diào)味。吃面餅喝湯。
【適應(yīng)癥】適用于寒凝氣滯之胃脘冷痛,脹悶不舒、食欲不振等癥。
慢性胃炎是中老年的常見病,其癥狀是上腹疼痛、食欲減退和餐后飽脹,進食不多但覺過飽。癥狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發(fā)或加重。故生活調(diào)理對慢胃炎患者是很重要的治療方法。
首先要避免有害因素的侵襲:即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴飲暴食,少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次,對于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐,每頓不可過飽,不主張多餐,以免增加胃的負(fù)擔(dān)。因此胃病患者飲食應(yīng)遵循下述原則:
宜少宜精:宜少指不可過饑再吃東西,且吃東西一次不可過飽,不宜極渴時飲水,飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物,尤其對于有消化不良的病人,要求食物要精工細作,富含營養(yǎng)。
宜溫宜潔:宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果,也不能因畏涼食而吃熱燙飲食,這對食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差,應(yīng)防止食物被污染,并注意食用器具的衛(wèi)生。
宜鮮宜淡:宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果,新鮮蔬菜水果可防癌,同時也指吃新鮮的食物,不食腐爛變質(zhì)的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫(yī)講淡味是養(yǎng)胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢復(fù),而且可使人長壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品,但食用不可過量。
宜軟宜緩:宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛,不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物,既難于消化,而且有刺傷胃絡(luò)之弊端。宜緩指細嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。
幾款食療方
一、人參煨豬肚
豬肚1個,人參15克,干姜6克,蔥白7根,糯米150克。將豬肚洗凈,蔥折去須切段,糯米洗凈,一起放入豬肚內(nèi),用線縫合。沙鍋內(nèi)加水,將豬肚放入鍋內(nèi),先用武火燒沸,撇去湯面上的浮泡,改用文火煮至極爛熟??崭箿厥?。具有治療胃虛寒癥,胃脘冷痛,食欲不振,大便瀉泄。
二、蓮子粥
蓮子50克,糯米50克,紅糖一匙。蓮子用開水泡脹,削皮去心,倒入鍋內(nèi),加水,小火先煮半小時備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi),加水,旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯,加糖,改用小火燉半小時即可。作早餐或下午當(dāng)點心吃。有補中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷,遇冷則瀉,睡眠不佳的患者。
三、瑞香湯
山藥120克,烏梅、甘草各30克,陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末,每次取適量做湯服食,每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛,大便溏薄等。
四、桂圓石斛湯
桂圓5-10個,石斛10克,白糖少許。桂圓去殼,同石斛一起放鍋中,加水,加白糖,小火燒沸一刻鐘即可,不可久煮。作點心吃,具有補脾健胃、補心益智、除煩熱的功能。胃熱重出現(xiàn)舌苔黃者,可加入洗凈的竹菇6克同煮。
注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養(yǎng)素充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,對貧血和營養(yǎng)不良者,應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2~3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。
注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸,當(dāng)胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當(dāng)患有萎縮性胃炎時,宜飲酸奶,因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會緊緊地吸附在胃壁上,對胃粘膜起保護作用,使已受傷的胃粘膜得到修復(fù),酸奶中特有的成份乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度,抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復(fù)。
當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時,應(yīng)同時飲用酸奶,即補充了營養(yǎng),又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用,因為酸奶中含有大量的活性桿菌,可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡,同時保護了胃粘膜。
平時一定要把握進餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,以增進營養(yǎng),減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則,同時要禁忌煙酒。
慢性胃炎是一種比較常見的胃部疾病。在慢性胃炎發(fā)病期間,很多人都會出現(xiàn)胃部增生的情況。當(dāng)然,慢性胃炎患者出現(xiàn)的增生,分為典型增生以及不典型增生,而不典型增生是不容易發(fā)生癌變的,但是仍然需要進行治療。下面,就為大家介紹一下慢性胃炎伴有增生的相關(guān)知識!
一、慢性胃炎是常見病嗎?
慢性胃炎是常見病、多發(fā)病,人們常說“十人九胃”,也就是說十個人中九個人患有胃病。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國大人群慢性胃炎發(fā)病率為76%。醫(yī)院門診胃鏡檢查者,有80——90%均有不同程度的胃粘膜炎癥,說明慢性胃炎的確是常見病、多發(fā)病,而且隨著年齡的增長,發(fā)病率愈高。
二、慢性胃炎如何檢查確診?
1、首選: 胃鏡檢查:凡具有慢性胃炎的臨床基本特征,應(yīng)進行內(nèi)窺鏡檢查,觀察胃粘膜炎癥狀況。
病理活檢:做胃鏡檢查時,無論輕重均應(yīng)進行病理活檢,從胃粘膜組織細胞觀察炎癥及病情級度(輕、中、重級度及惡變)。
2、再選:
胃電圖:輔助檢查,幫助診斷胃電圖信息分析可能出現(xiàn)胃炎。
X線鋇透:對胃潰瘍、胃下垂、消化道腫瘤相對較好。
三、什么是不典型增生,它是癌變嗎?
不典型增生,也稱異型增生,它必須通過組織病理學(xué)切片,在高倍顯微鏡下才能發(fā)現(xiàn),它的形態(tài)是在正常細胞的頂端,側(cè)面出現(xiàn)一個隆起的小泡狀物質(zhì),不典型增生較易發(fā)生癌變。
治療:
1.平時多吃營養(yǎng)豐富,清淡、易消化的食物,少量多餐,少吃甜食及易脹氣、油蒸、油炸食物。禁煙酒及辛辣。
2.避免或不用對胃有刺激的食物及藥物。
3.淺表性胃炎可服用硫糖鋁,胃炎合劑;萎縮性胃炎常伴缺酸的癥狀,可給予稀鹽酸,胃蛋白酶合劑。
4.保持良好的心理狀態(tài),避免急躁、生氣、激動等不良情緒。
5.要定期檢查胃鏡,到醫(yī)院隨訪,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
如果平時感到自己總愛放屁,而且還存在噯氣、惡心、上腹痛等情況,那就要小心慢性胃炎這種疾病存在的可能性。有不少慢性胃炎患者平時老放屁,我們說屁太多往往是胃腸里產(chǎn)氣太多造成的。此外,胃潰瘍所引發(fā)的肚子脹也會讓人變得屁特別多。慢性胃炎需要在日常生活中精心調(diào)理,特別是在飲食習(xí)慣方面需多加注意。
一、慢性胃炎為什么屁多
總愛放屁和胃病是有關(guān)系的。屁多就是胃腸內(nèi)產(chǎn)氣多,廢氣從肛門排出就是屁。屁多不一定就是胃不好,如吃產(chǎn)氣的食物多,屁就多,比如吃蘿卜屁就多,洋蔥產(chǎn)氣也多,屁也多。當(dāng)然胃炎或胃潰瘍因胃蠕動變慢,肚子脹,也會導(dǎo)致屁多。
二、慢性胃炎的癥狀
慢性胃炎本身是由各種病因引起的胃黏膜慢性炎癥。主要由幽門螺桿菌引起。慢性胃炎的主要癥狀有:上腹痛或不適、上腹脹、早飽、噯氣、惡心等消化不良癥狀。治療慢性胃炎要堅持服用相關(guān)藥物,防止復(fù)發(fā)。
三、常放屁的原因
常放屁大致有兩種情形,一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜、 洋蔥、豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能患器質(zhì)性或機能性的腸胃問題,建議:飲食上建議你少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。如果飲食上沒有問題或者調(diào)節(jié)飲食還是會經(jīng)常放屁,則要引起重視,需積極到正規(guī)醫(yī)院找專科醫(yī)生檢查,明確病因后再來針對性地進行治療。
四、如何調(diào)理慢性胃炎
1、生花生米,記得得是生的哦,如果是油炸的反倒對胃不好,蒸煮后的營養(yǎng)價值就成植物蛋白了,起不到養(yǎng)胃的作用。可以將生的花生米常備于包中,隨身攜帶,每日進食幾顆,一段時間下來,對養(yǎng)胃有很好的效果。
2、粥可以養(yǎng)胃,常見的是小米粥。將小米熬成粥狀,稍微晾涼的時候能看到,最上面生成一層油狀的膜,這個事小米熬出來的米油,營養(yǎng)豐富。多飲食小米粥,長期對胃有養(yǎng)生作用。
3、木瓜養(yǎng)胃。原理是這樣:因為木瓜本身的特性,其含有可以消化蛋白質(zhì)的酶體,進食木瓜后,它的這種酶可以幫助我們體內(nèi)分解和吸收的器官,來一起消化含有蛋白質(zhì)的食物。
4、忌諱辛辣、生冷等刺激性食物。我們的胃最討厭寒冷,生冷食物會直接造成胃部感到不舒服。同樣,忌諱大量飲酒。