黑枸杞泡酒的功效男女有別泡法不同作用各異
枸杞養(yǎng)生茶的功效。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術(shù),淡泊寧靜比藥好。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時也是養(yǎng)心。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《黑枸杞泡酒的功效男女有別泡法不同作用各異》,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
酒,素有百藥之長之稱,將強(qiáng)身健體的中藥與酒溶于一體的藥酒,不僅配制方便、藥性穩(wěn)定、安全有效,而且因為酒精是一種良好的半極性有機(jī)溶劑,中藥的各種有效成分都易溶于其中,藥借酒力、酒助藥勢而充分發(fā)揮其效力,提高療效。枸杞自古以來就是藥酒常用配料,而且黑枸杞與枸杞成分相似,元素分子結(jié)構(gòu)相似,更重要的是黑枸杞的重要成分,花青素是易溶于水和有機(jī)溶劑的色素,適合泡制藥酒。
用不同的酒精、與不同的藥材為伍,黑枸杞泡酒的功效也有所不同,男人補(bǔ)腎強(qiáng)身用白酒;女人美容養(yǎng)顏用紅酒。
一、黑枸杞補(bǔ)腎強(qiáng)身酒
溫潤補(bǔ)腎壯陽藥酒仙靈脾酒
配方:仙靈脾200克,枸杞子100克,黨參50克,白酒1500毫升。
制作方法:將各藥放入酒瓶中,密封浸泡,每5天搖動一次,15日以上即可服用。
功效與主治:強(qiáng)精壯陽,祛風(fēng)除濕。用于腰膝酸冷,陽痿、四肢無力等。
服法:每日1~2次,每次15~20毫升,空腹飲用。
【說明】:仙靈脾是補(bǔ)腎壯陽藥,有興奮性神經(jīng),促進(jìn)精液分泌的作用,對神經(jīng)衰弱也有治療功效。此外,還有降壓效果。用黑枸杞、黨參配伍,則培元固本,補(bǔ)陰益陽,特別適用于陽虛精冷,精血不足之仁飲用。有文獻(xiàn)記載,以仙靈脾一味單獨(dú)浸酒,也有壯陽回春,祛風(fēng)濕作用。方法是說明10%或20%的比例浸制即可。本方對性欲亢進(jìn),陰虛火旺者慎用。高血壓者也不宜飲用。
二、黑枸杞美容養(yǎng)顏酒
愛美的女士都知道紅酒具有美容養(yǎng)顏的功效,看看你手邊是不是就有紅酒面膜、美白的、補(bǔ)水的、細(xì)紋的紅酒中含有的抗氧化物質(zhì),能夠幫助加強(qiáng)身體的新陳代謝,有效幫助肌膚避免出現(xiàn)色素沉著、膚色暗沉、皮膚松弛、長皺紋等等問題。另外,紅酒還能夠幫助去角質(zhì),有效嫩白肌膚。除此之外,紅酒還具有減肥功效,是因紅酒中所含的單寧酸能抑制細(xì)菌繁殖,有效幫助消化,其所含的維他命C、E及胡蘿卜素,亦具有抗氧化功能,可預(yù)防老化,保持身體的正常代謝,使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。
而黑枸杞富含,可以喝的護(hù)膚品-花青素,可以說黑枸杞+紅酒=白富美。
這個泡酒很簡單,可以直接將黑枸杞10-20g放入紅酒,泡20分鐘左右,待花青素基本完全釋放,即可飲用。
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黑枸杞,是枸杞屬科多年生灌木,具棘刺,漿果球形,皮薄,皮熟后紫黑色,果實含豐富的紫紅色素,極易溶于水,屬天然的水溶性花色甙黃酮類。藏醫(yī)用于治療心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等且藥效顯著。民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯,降壓藥用。被收載于《四部醫(yī)典》,《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作中。
黑枸杞味甘,性平。經(jīng)測定,黑枸杞含有17種氨基酸,13種微量元素,其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵 的含量也高于紅枸杞。含有紅枸杞所有的有效成份。野生黑枸杞含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,延緩人體細(xì)胞組織衰老。保持年輕狀態(tài),延年益壽。其藥用,保健價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞。被譽(yù)為軟黃金。
一、女性喝黑枸杞的功效與作用
花青素是目前用來抵御女性的肌膚衰老最常見的藥物元素。這種現(xiàn)象在一些發(fā)達(dá)的歐美國家最為常見。而且黑枸杞也是目前發(fā)現(xiàn)含花青素最多的天然野生植物。花青素的作用不僅僅是抵御肌膚衰老,它給人體帶來的好處是多樣的。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)花青素可以被人體100%的吸收,而且服用20分鐘后,就可以在血液中檢測的到,可以在體內(nèi)維持長達(dá)27小時。花青素與其他的抗氧化劑有很大的不同之處,它不僅可以跨越血腦屏障,還可以保護(hù)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng);而且還能夠增強(qiáng)血管彈性,改善循環(huán)系統(tǒng)和增進(jìn)皮膚的光滑度,抑制炎癥和過敏,改善關(guān)節(jié)的柔韌性。
女性的功效與作用表現(xiàn)在以下幾個方面:
1、淡斑抗皺,白皙嫩滑功效;
2、天然防曬,抵抗輻射功效;
3、對抗過敏,增強(qiáng)體質(zhì)功效;
4、清除自由基,預(yù)防老化;
5、減輕更年期癥狀;
6、改善睡眠。
二、男性喝黑枸杞的功效與作用
因為黑枸杞也同時具有黑枸杞所有的功效與作用,所以黑枸杞對于男性的功效與作用有以下幾個方面:補(bǔ)腎提高性功能
唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸,就是用黑枸杞配合菟絲子等做成蜜丸,用淡鹽水送服,治療男子陽痿早泄、久不生育,須發(fā)早白及小便后余瀝不禁。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實驗表明,黑枸杞確實在促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。
抵抗衰老
黑枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸,還有一定量的Vc。最有意義的是其含原花青素,可以延緩人體細(xì)胞組織衰老,保持年輕狀態(tài),延年益壽。
防脫生發(fā)
由于頭發(fā)的生長和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān),而黑枸杞恰好對于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用,因此黑枸杞也是防脫生發(fā)的良藥之一。
增強(qiáng)免疫
黑枸杞能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力,對于抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變也有非常不錯的作用,對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用。
對于普通人群來講如何分辨真?zhèn)魏谏坭酱_實有一定難度,今天我們就和大家分享黑枸杞真假辨別法有哪些?
1先說新鮮的黑枸楊,籽粒捏碎后,正宗黑枸杞里面有十顆左右的小籽,小籽的形狀呈現(xiàn)果狀;假冒的白刺果里面是單核。也沒胡黑枸杞那樣濃重的藍(lán)紫色。
2再說干的黑枸楊泡水后,隨著花清素的釋放,黑枸杞的顏色逐漸變淡,泡的時間長了,黑枸杞會變成藍(lán)白的半透明色,還有就是掰開黑枸杞會發(fā)現(xiàn)里面有10粒左右的小籽;3特別值得注意的是,黑枸杞富含的花青素是藍(lán)莓是三倍,花青素使用自來水浸泡淡藍(lán)色,純凈水呈紫色,但隨著浸泡時間增長,區(qū)別會慢慢減少,瓣開黑枸杞發(fā)現(xiàn)內(nèi)部也是一樣的顏色,染色是沒辦法做到的,這個很好的證明了黑枸杞是自然本色。
以上就是黑枸杞真假辨別法的簡單介紹,相信通過以上幾點的簡單介紹大家已經(jīng)學(xué)會了如何辨別真假黑枸杞。因此在購買黑枸杞的時候一定要到正規(guī)商場、超市選購,盡量少去路邊小攤購買,在購買的同時一定要牢記以上幾點。
對女性
N O.
1
淡斑抗皺,白皙嫩滑
原花青素能維護(hù)膠原蛋白的合成。抑制彈性蛋白酶。協(xié)助機(jī)體保護(hù)膠原蛋白和改善皮膚的彈性。改善皮膚的健康循環(huán),從而避免或減少皺紋的產(chǎn)生。
N O.
2
天然防曬,抵抗輻射
自由基學(xué)說是輻射損傷的理論基礎(chǔ),機(jī)體受輻射后產(chǎn)生內(nèi)源自由基,引發(fā)脂質(zhì)過氧化等損傷。原花青素的多羥基結(jié)構(gòu)使其具有較強(qiáng)的清除自由基,抑制氧化損傷的功效?;ㄇ嗨赜休^強(qiáng)的紫外線吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。
N O.
3
對抗過敏,增強(qiáng)體質(zhì)
黑枸杞可補(bǔ)血養(yǎng)血,幫助恢復(fù)身體元?dú)?,提高睡眠質(zhì)量,適用于精神疲乏、全身乏力的人群。花青素能穿越血腦屏障,可使腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,還可以保護(hù)機(jī)體血管壁的完整性,使各器官和組織獲得較充足的血液供應(yīng),提高人體的免疫能力。
N O.
4
預(yù)防乳腺癌
黑枸杞中的原花青素有清除自由基的功效,可讓癌細(xì)胞無法擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像乳腺癌的致病機(jī)制便是如此,因此服用花青素對于乳腺癌的發(fā)生會有很好的抑制作用?;ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障,可使腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,使大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的侵害。
對男性
N O.
1
防脫生發(fā)
由于頭發(fā)的生長和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān),而黑枸杞恰好對于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用,因此黑枸杞也是防脫生發(fā)的良藥之一。
N O.
2
補(bǔ)腎提高性功能
唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸,就是用黑枸杞配合菟絲子等做成蜜丸,用淡鹽水送服,治療男子陽痿早泄、久不生育,須發(fā)早白及小便后余瀝不禁?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實驗表明,黑枸杞確實在促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。
N O.
3
抵抗衰老
黑枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸,還有一定量的Vc。最有意義的是其含原花青素,可以延緩人體細(xì)胞組織衰老,保持年輕狀態(tài),延年益壽。
N O.
4
增強(qiáng)免疫
黑枸杞能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力,對于抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變也有非常不錯的作用,對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用。
野生黑枸杞正是因為含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,所以對延緩人體細(xì)胞組織衰老,改善身體狀態(tài),有著特別好的功效。
黑枸杞泡酒后什么顏色黑枸杞泡酒一般選擇白酒,白酒是酸性的,所以泡出來的顏色是紫紅色;泡的時間長了,黑枸杞就會變成白色了,有些甚至有點透明的白。
黑枸杞泡酒的功效與作用黑枸杞是肝腎同補(bǔ)的良藥,它味甘性平,歸肝腎經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤肺止咳之功效,由肝腎陰虛所致的頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽等癥都可以用黑枸杞治療。
而藥酒以其是將藥物以其適用范圍廣,便于服用,吸收迅速,見效快療效高、便于儲存等幾大特點被人們重視;因酒本身也是一種藥物,有暢通血脈、散瘀活血、祛風(fēng)散寒、消冷積、醫(yī)胃寒、健脾胃、提精 神和引藥上行、助藥之力等功效,所以,酒和藥加在一起,可以增強(qiáng)藥效,浸泡于酒中,使藥中的有效成分溶于酒中,目的是利用酒的辛溫行散之性,以活絡(luò)通經(jīng)。藥酒按功效可以分為常見的四類:一是滋補(bǔ)類藥酒;二是活血化淤類藥酒;三是抗風(fēng)濕類藥酒;四是壯陽類藥酒。
紅枸杞
功效:紅枸杞子養(yǎng)肝、滋腎、潤肺,主治肝腎陰虛之頭暈?zāi)垦?、目視不清、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽、消渴引欽等癥,并有延年益壽,降低血糖、血脂、血壓及抗腫瘤、抗風(fēng)濕,提高腎功能,增強(qiáng)生殖功能,提高呼吸道防御能力等作用。
用量:成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
直接嚼著吃效果更好 直接用嘴嚼,對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分,更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但要注意數(shù)量上最好減半,否則容易滋補(bǔ)過度。
黑枸杞
功效:具有提高免疫力、預(yù)防癌癥、抗血脂、抗氧化、降血糖、延緩人體細(xì)胞組織衰老、延年益壽、保護(hù)視力、疏通血管、降壓、保護(hù)心血管系統(tǒng)等的作用。
用量:成年人每天3-6克黑枸杞泡水,自來水沖泡呈藍(lán)色(堿性水)、礦泉水沖泡呈紫色(中性水)直接飲用。沖泡5-6遍,黑枸杞中的有效營養(yǎng)物質(zhì)全部浸出,直至水變?yōu)榘咨珵橹?。也可以配菜?/p>
枸杞在什么情況下不宜食用呢?
1、有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì),不可食用。
2、枸杞屬于溫補(bǔ)性食材,溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),如果正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃,另外枸杞不宜與綠茶搭配。
3、枸杞性質(zhì)比較溫和,食用稍多無礙,但若毫無節(jié)制,進(jìn)食過多反而會令人上火。
很多人只是知道黑色枸杞來泡酒好喝,功效好,但是不知道黑色枸杞泡酒方法的人卻很多,黑色枸杞用來泡酒的話養(yǎng)生補(bǔ)氣,而黑色枸杞來泡酒可以讓酒發(fā)揮出枸杞的全部功效,這樣對腎虛的癥狀也是可以改善的,黑色枸杞泡酒很多人都覺得陌生,其實黑色枸杞泡酒的方式跟紅色枸杞泡酒方式差不多的,那么如何利用黑枸杞來泡酒呢?
一、清肝明目,疏風(fēng)散熱,肝虛白內(nèi)障,迎風(fēng)流淚酒又叫疏風(fēng)明目酒配方:黑枸杞50克,黃酒2000毫升。制法:將黑枸杞浸入黃酒中,密封貯存、4個月即可。每次服30~50毫升,每日服2次,飯后服用。
二、滋補(bǔ)腎陽,海馬黑枸杞酒配方:海馬1對,黑枸杞30克,白酒1斤。制作方法:將上述2味藥浸于白酒中,密封,置陰涼處,2周后即可。每日1次,睡前溫服1小杯。
三、補(bǔ)腦益腎、補(bǔ)齊益精杞圓酒配方:黑枸杞、龍眼肉各50克,好白酒500克。制法:將上藥浸入酒中,封固,7天后即可飲用。每次飲1小杯,每日1-2次。
四、滋補(bǔ)肝腎、解毒抗癌黑枸杞沙參首烏酒配方:沙參、制首烏、黑枸杞、女貞子各15克,赤白芍、夏枯草、當(dāng)歸各30克,金銀花、天花粉各15克,三棱、莪術(shù)各9克,炙鱉甲、生牡蠣各30克,焦三仙18克。做法:水煎服。另外,可將王不留行150克、生牡蠣120克、蝎虎10條、蜈蚣10條,蟾蜍10個,桃葉5千克,煎膏外敷腫塊處,每日或隔日換藥1次。
五、補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)血、消除肢體倦怠黨參黑枸杞酒配方:黨參5克,黑枸杞20克,米酒500克。做法先將黨參拍裂切片,與黑枸杞共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。用途:補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)肝益胃,脾胃氣虛, 血虛萎黃, 食欲不振 , 肢體倦怠, 腰酸頭暈。
六、養(yǎng)心安神、補(bǔ)血益精、強(qiáng)身健體黑枸杞地黃酒配方:黑枸杞10克,茯苓20克,生地黃20克,熟地黃20克,山茱萸20克,牛膝20克,遠(yuǎn)志20克,五加皮20克,石菖蒲20克,地骨皮20克,白酒1000毫升。做法:將前10味切碎,裝入布袋,置容器中,加入白酒,密封浸泡,14日后去渣即成。每日早、晚各服1次,每服15毫升。
如果想要用黑色枸杞來泡酒的話,這些就是常見的幾種泡制方法,在選擇黑色枸杞泡酒的時候我們要用到正規(guī)的比例,酒和黑色枸杞的比例都是要添加適當(dāng)?shù)?,酒不能太多了,而枸杞更不能太多了,適當(dāng)?shù)某渣c枸杞養(yǎng)生效果特別的好,但是大量的吃枸杞的話就無法得到這樣的效果,還會傷害到身體的健康。
枸杞泡茶是大家對枸杞的一種很常見的食用方式,但是我們一般在家用枸杞泡茶都是直接用開水泡,很少加以別的一些材料,這樣的泡發(fā)雖然也能吸收枸杞的營養(yǎng),但是對于那些不怎么愛喝茶的人來說就過于單調(diào)了,下面我就給大家介紹幾種枸杞不一樣的泡茶方法以及枸杞泡水喝的功效。
枸杞茶的種類
三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝,每袋6g─7g,每日一袋,開水沖飲2─3次,能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神,尤宜晚間服。如果達(dá)不到減肥作用時,可早晚各飲一包,連用三個月。
天雁枸杞茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便,抑制食欲,促進(jìn)脂肪代謝,降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖癥,習(xí)慣性便秘等癥。
每日兩次,早飯前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g─3g,用開水200毫升浸泡10分鐘后一次服完或遵醫(yī)囑,每30天為一療程,每一療程停服兩周,忌酒、辛辣食物,并配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。
凡有器質(zhì)性病變、腎炎、慢性胃炎等癥者禁用,或在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用。
山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成,水煎代茶,每日2─3次,3個月為一療程。經(jīng)對41名單純性肥胖癥的治療觀察,顯效(體重減輕2公斤以上)27名,總有效率為68.2%。
枸杞?jīng)Q明茶
由枸杞、蒼術(shù)、決明子組成、水煎代茶,每日2次,2─3個月為一療程,對減輕體重、降低血脂有一定療效。
除此之外,還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等,均有一定的減肥作用,肥胖者不妨選擇試用。
紅棗枸杞茶
1 冷水煮開,再加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘。
2 加入冰糖,煮至溶化即可。
枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目,潤肺止渴,進(jìn)而使人面色紅潤。
紅棗具有〃補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色〃的功效。
枸杞菊花茶
枸杞五錢、菊花六錢,冰糖少許。
將枸杞加水1500cc,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘,再將菊花放入,大火煮沸后熄火五分鐘,撈去菊花,再以冰糖調(diào)味。(亦可以等量熱水沖泡,唯效力較輕)。
功效:清肝明目
纖芙蓉枸杞茶
精選寧夏原產(chǎn)地枸杞之鄉(xiāng)優(yōu)質(zhì)枸杞子。
纖芙蓉枸杞茶經(jīng)特殊工藝加工制成,可開水沖泡,四季皆宜飲用。
功效:纖芙蓉枸杞茶有枸杞子補(bǔ)腎益腦的功效。
枸杞子泡水喝的功效
養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。
枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究,實驗結(jié)果表明,枸杞能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
抗衰老
枸杞含有豐富的枸杞多糖、-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。
枸杞可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。
滋補(bǔ)肝腎
枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。
對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
美容
常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
總結(jié):枸杞是愛喝茶飲品比較喜愛的飲品之一,因為枸杞有明目養(yǎng)肝的功效,對疾病養(yǎng)生也有很大的幫助,而且與其他的一些滋補(bǔ)養(yǎng)生品相比,枸杞葉相對經(jīng)濟(jì)實惠一些,但是枸杞也不是適合每個人都食用的,所以我們在食用的時候也要注意自己是否適合食用,免得反而傷害自己的身體。
大家都都知道黑枸杞被被稱為天然的化妝品,很多女性都是比較喜歡用黑枸杞來做保養(yǎng),但是男人對于保養(yǎng)可能沒有女人那么在意。有人問男人用黑枸杞泡酒喝會有什么功效呢?
黑枸杞是肝腎同補(bǔ)的良藥,它味甘性平,歸肝腎經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤肺止咳之功效,由肝腎陰虛所致的頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽等癥都可以用黑枸杞治療。黑枸杞泡酒以后,便于服用,吸收迅速,見效快療效高、便于儲存等幾大特點被人們重視;酒本身也是一種藥物,有暢通血脈、散瘀活血、祛風(fēng)散寒、消冷積、醫(yī)胃寒、健脾胃、提精神和引藥上行、助藥之力等功效,所以黑枸杞和酒加在一起,可以增強(qiáng)藥效,黑枸杞泡酒以后,使黑枸杞里面的營養(yǎng)成分溶于酒中,目的是利用酒的辛溫行散之性,以活絡(luò)通經(jīng)。下面黑枸杞之戀網(wǎng)的小編就給大家分享相關(guān)的知識。
一.黑枸杞直接泡酒喝的功效和配比
功效:清肝明目,疏風(fēng)散熱,治療肝虛白內(nèi)障,迎風(fēng)流淚藥酒疏風(fēng)明目酒
黑枸杞和酒的比例:黑枸杞半斤克,黃酒2斤毫升。
黑枸杞直接泡酒的方法:把黑枸杞浸入黃酒中,密封貯存、20天月即可,每天晚飯喝上一杯就可以了,記得長期堅持喝.
二、海馬和黑枸杞酒的功效:滋補(bǔ)腎陽
海馬和黑枸杞酒的比例:海馬1對,黑枸杞30克,白酒1斤。
海馬和黑枸杞酒的泡制方法:將上述2味藥浸于白酒中,密封,置陰涼處,2周后即可。
每日1次,睡前溫服1小杯。
三、杞圓和黑枸杞泡酒的功效:補(bǔ)腦益腎、補(bǔ)齊益精
杞圓和黑枸杞酒的比例:黑枸杞、龍眼肉各50克,好白酒500克。
杞圓和黑枸杞酒的泡制方法:將上藥浸入酒中,封固,7天后即可飲用。
每次飲1小杯,每日1-2次。
四、黑枸杞,沙參,首烏一起泡酒的功效:滋補(bǔ)肝腎、解毒抗癌
黑枸杞,沙參,首烏一起泡酒的比例:沙參、制首烏、黑枸杞、女貞子各15克,赤白芍、夏枯草、當(dāng)歸各30克,金銀花、天花粉各15克,三棱、莪術(shù)各9克,炙鱉甲、生牡蠣各30克,焦三仙18克。
黑枸杞,沙參,首烏一起泡酒的制法:水煎服。另外,可將王不留行150克、生牡蠣120克、蝎虎10條、蜈蚣10條,蟾蜍10個,桃葉5千克,煎膏外敷腫塊處,每日或隔日換藥1次。
五、黨參和黑枸杞一起泡的功效:補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)血、消除肢體倦怠
黨參和黑枸杞一起泡酒比例:黨參5克,黑枸杞20克,米酒500克。
黨參和黑枸杞一起泡制方法:先將黨參拍裂切片,與黑枸杞共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。
六、黑枸杞和地黃一起泡酒的功效:養(yǎng)心安神、補(bǔ)血益精、強(qiáng)身健體
黑枸杞和地黃一起泡酒的比例:黑枸杞10克,茯苓20克,生地黃20克,熟地黃20克,山茱萸20克,牛膝20克,遠(yuǎn)志20克,五加皮20克,石菖蒲20克,地骨皮20克,白酒1000毫升。
黑枸杞和地黃一起泡酒的方法:將前10味切碎,裝入布袋,置容器中,加入白酒,密封浸泡,14日后去渣即成。每日早、晚各服1次,每服15毫升。
七、黑枸杞和蟲草泡酒的功效:補(bǔ)虛益精,祛寒助陽
黑枸杞和蟲草泡酒的配方:冬蟲夏草10克,黑枸杞40克,白酒500毫升。
黑枸杞和蟲草泡酒的做法:將黑枸杞、冬蟲夏草,裝入瓶內(nèi)加白酒500毫升,封緊瓶口,每日振搖1次,半月后開始飲用。每日早、晚各溫飲10~20毫升。
就給大家分享這么多黑枸杞泡酒喝的方法,可以按照自己的體質(zhì)情況,選擇合適的黑枸杞泡酒的藥材一起泡,雖然黑枸杞泡酒有這么多的功效,但是大家還是不要去過量的飲酒.
關(guān)于黑枸杞,現(xiàn)在很多人都已經(jīng)對它有了一部分了解,但是你知道黑枸杞其實對男女的功效是有所差異的么?如果不知道 就一起來看看吧~
黑枸杞味甘,性平。被稱之為軟黃金。
現(xiàn)在很多人都對黑枸杞有一些了解,但是,你知道黑枸杞其實對男女的作用有一些區(qū)別噢~下面就一起來看看黑枸杞對男女各有什么作用~
對女性
1
淡斑抗皺,白皙嫩滑
原花青素能維護(hù)膠原蛋白的合成。抑制彈性蛋白酶。協(xié)助機(jī)體保護(hù)膠原蛋白和改善皮膚的彈性。改善皮膚的健康循環(huán),從而避免或減少皺紋的產(chǎn)生。
2
天然防曬,抵抗輻射
自由基學(xué)說是輻射損傷的理論基礎(chǔ),機(jī)體受輻射后產(chǎn)生內(nèi)源自由基,引發(fā)脂質(zhì)過氧化等損傷。原花青素的多羥基結(jié)構(gòu)使其具有較強(qiáng)的清除自由基,抑制氧化損傷的功效?;ㄇ嗨赜休^強(qiáng)的紫外線吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。
3
對抗過敏,增強(qiáng)體質(zhì)
黑枸杞可補(bǔ)血養(yǎng)血,幫助恢復(fù)身體元?dú)?,提高睡眠質(zhì)量,適用于精神疲乏、全身乏力的人群?;ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障,可使腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,還可以保護(hù)機(jī)體血管壁的完整性,使各器官和組織獲得較充足的血液供應(yīng),提高人體的免疫能力。
4
預(yù)防乳腺癌
黑枸杞中的原花青素有清除自由基的功效,可讓癌細(xì)胞無法擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕?;ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障,可使腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,使大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的侵害。
對男性
1
防脫生發(fā)
由于頭發(fā)的生長和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān),而黑枸杞恰好對于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用,因此黑枸杞也是防脫生發(fā)的良藥之一。
2
補(bǔ)腎提高性功能
唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸,就是用黑枸杞配合菟絲子等做成蜜丸,用淡鹽水送服,治療男子陽痿早泄、久不生育,須發(fā)早白及小便后余瀝不禁?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也用白鼠實驗表明,黑枸杞確實在促進(jìn)腎功能方面有獨(dú)到的作用。
3
抵抗衰老
黑枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸,還有一定量的Vc。最有意義的是其含原花青素,可以延緩人體細(xì)胞組織衰老,保持年輕狀態(tài),延年益壽。
4
增強(qiáng)免疫
黑枸杞能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力,對于抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變也有非常不錯的作用,對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用。
野生黑枸杞正是因為含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,所以對延緩人體細(xì)胞組織衰老,改善身體狀態(tài),有著特別好的功效。
枸杞是我們生活中最常見的一種滋補(bǔ)品,能對我們的身體進(jìn)行很好的調(diào)理,并且枸杞的吃法也是多種多樣的,比如經(jīng)常用枸杞泡水或者是在煲湯的時候放入幾顆枸杞都能起到非常好的效果,其中很多人也會用枸杞進(jìn)行泡酒緩解身體,但是我們一定要掌握好功效,下面一起了解下黑果枸杞泡酒的作用。
黑果枸杞泡酒的作用
增強(qiáng)免疫力、延緩衰老:野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,延緩人體細(xì)胞組織衰老,保持年輕狀態(tài),延年益壽。
明目作用:長期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明顯保護(hù)視力的作用,對青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變,白內(nèi)障,視疲勞,干眼癥都有良好的保健作用。
改善睡眠
隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大,人們正常的生物鐘也會不時的發(fā)生改變,比如連續(xù)的加班加點等,使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變,于是往往會產(chǎn)生睡眠不足的問題?;ㄇ嗨?Anthocyanosides)具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用,具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能,能穿越血腦屏障,可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)后,人們感覺頭腦大為清醒,睡眠得到徹底改善。
黑果枸杞還可防治糖尿病,并具有明顯的抗疲勞,保肝,抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。
食用方法:泡水、泡茶,泡酒等。
上面就是對黑果枸杞泡酒的作用的介紹,通過了解之后我們知道枸杞泡酒能很好的改善睡眠和提高身體的免疫力,并且對于很多經(jīng)常面對電腦的人還有很好的明目的作用,但是用枸杞泡酒不能一次食用的過多。
黑枸杞與眾不同的地方就是,它生長在高原大漠,其生長的過程并沒有人類的參與,這樣黑枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花等癥狀,主治心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等?,F(xiàn)代科學(xué)研究證實了上述說法,并且認(rèn)為黑果枸杞可以降低膽固醇,興奮大腦神經(jīng),增強(qiáng)免疫功能,防治癌癥,抗衰老和美容,黑果枸杞提取物可促進(jìn)細(xì)胞免疫功能,增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖及腫瘤壞死因子的生成,對白細(xì)胞介素Ⅱ有雙向調(diào)解作用,能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕癥。
經(jīng)科學(xué)測定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠(yuǎn)高于紅果枸杞。鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對維持人體正常的生理作用具有重要作用,與紅果枸杞相比,黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠(yuǎn)高于其平均含量,鉀、錳的含量遠(yuǎn)低于其平均值,鈉含量與其基本相當(dāng)。
成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適,也可以根據(jù)自己服用狀況增減數(shù)量,達(dá)到效果最佳為止;既可以放在嘴中嚼著吃,也可泡水喝。一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
雖然黑枸杞有很豐富的營養(yǎng)價值,但是也有一些人是不適合吃的,比如說那些在平時容易拉肚子,身體比較虛弱的人就不適合吃,而且在感冒發(fā)燒或者是身體出現(xiàn)炎癥的的時候也是不應(yīng)食用的。
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