天然消食片山楂蘋果水
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山楂好吃不貴，給寶寶煮些山楂蘋果水，不僅可以幫助消化，健脾開胃，消食，比在外面吃的開胃消食食物都好，這個(gè)是純天然的，不添加任何添加劑，大家可以放心食用喲。
【山楂蘋果水】
【主料】
山楂100g、蘋果150g
【輔料】
冰糖適量
【做法】
1.山楂用淡鹽水泡洗干凈；
2.去蒂，切小塊；
3.蘋果也用細(xì)鹽抹勻洗干凈，去蒂去核；
天然消食片山楂蘋果水
4.切小片，和山楂塊一起入奶鍋；
5.加入適量的清水；
6.大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮約8分鐘；
7.加入適量冰糖調(diào)味，煮至糖化后不掀蓋，放至常溫再喝即可。
天然消食片山楂蘋果水
小貼士
可以不放蘋果，直接煮山楂水亦可，有些人喜歡加烏梅也可以的！
功效：
現(xiàn)代研究山楂含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)，具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)，山楂也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，山楂提取物對(duì)癌細(xì)胞體內(nèi)生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用。
山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、
興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用；防治動(dòng)脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處。它能開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂；山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原；能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
食用禁忌
天然消食片山楂蘋果水
山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養(yǎng)價(jià)值，故山楂與豬肝不宜同食。
山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食，黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶，與山楂同食，會(huì)破壞分解山楂中的維生素C,降低營養(yǎng)價(jià)值，故不宜同食。
山楂與海產(chǎn)品不宜同食，海產(chǎn)品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，而山楂中含有鞣酸，若與海產(chǎn)品同食，會(huì)合成鞣酸蛋白，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致便秘，引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，所以不宜同食。
山楂與維生素K3相克，維生素K3為止血藥，山楂為活血藥，其含有的維生素C不利于維生素K3的止血作用。
處在換牙期的兒童不宜多食山楂，會(huì)損傷牙齒，對(duì)兒童牙齒的生長發(fā)育造成不利影響。
山楂有促進(jìn)婦女子宮收縮的作用，孕婦多食山楂，會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，故不宜多食。
總結(jié)：對(duì)于老年人在春季是血壓不穩(wěn)期，可以適當(dāng)吃些山楂，它可以降壓的功效。
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健胃消食片主要是幫助腸胃更好的消化，所含有的成分都是促進(jìn)消化的配方，口感有淡淡的甜味，不像其它的藥物有點(diǎn)苦澀，效果很明顯。很多人為了促進(jìn)消化，就會(huì)把健胃消食片當(dāng)零食吃，一次性吃幾個(gè)，覺得反正是促消化的，那么健胃消食片吃多了好嗎?
1、健胃消食片吃多了會(huì)怎么樣
健胃消食片雖然是藥食同源產(chǎn)品，但是吃多了會(huì)對(duì)腸胃造成一定的依賴，這樣就無法達(dá)到我們自己想要的效果。建議消化不好的人平時(shí)多喝一些水，一次性不要吃太多的食物，吃到7分飽就可以了。如果有條件的話建議可以服用修正益生菌凍干粉進(jìn)行調(diào)節(jié)腸胃。
修正益生菌凍干粉的組要成分：水蘇糖、鼠李糖乳桿菌凍干粉、乳雙歧桿菌凍干粉、動(dòng)物雙歧桿菌凍干粉等。據(jù)2708個(gè)客戶反饋：其改善便秘效果非常好，長期服用還可以增強(qiáng)人體抵抗力。點(diǎn)擊可查看真實(shí)反饋
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修正益生菌凍干粉不是藥物，屬于膳食補(bǔ)充劑，對(duì)人體沒有副作用，溫水40度泡服，早晚服用一次。但是需要注意：服用益生菌不能和消炎藥同時(shí)服用，不然會(huì)降低其藥效，另外高血糖患者不建議服用。如有不懂的地方可點(diǎn)擊進(jìn)入咨詢營養(yǎng)師。
2、健胃消食口服液的作用
可以治療脾胃虛弱和消化不良，是一種生活常用藥。它可以幫助腸胃蠕動(dòng)，很多人吃多了導(dǎo)致消化不良的時(shí)候喜歡用這個(gè)來緩解癥狀，一天吃兩次就可以了，可以在飯后吃，也可以在吃飯的時(shí)候吃。腸胃不好的話不能只憑借藥物來幫助緩解治療，自己平時(shí)也好主意一下飲食，不要吃不容易消化的食物，每次吃飯也不要吃的過多，最好是7分包的時(shí)候就不吃了。
3、健胃消食片什么時(shí)候吃
健胃消食片可以根據(jù)每個(gè)人的癥狀來調(diào)節(jié)服用時(shí)間，可以飯前吃也可以飯后吃。如果出現(xiàn)胃脹氣的時(shí)候，無論什么時(shí)候都可以吃一些來改善癥狀，如果是因?yàn)槌远嗔藢?dǎo)致積食的話，飯后吃是肯定的，能幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，腸胃不好的人一定要注意一下自己的飲食，不要吃不容易消化的時(shí)候，最好吃吃些蔬菜和水果，平時(shí)也要注意讓自己多喝一些水。
4、健胃消食片治便秘嗎
健胃消食片可以幫助腸胃蠕動(dòng)，但是對(duì)于治療便秘的效果不大，只能說起到輔助的作用。想要治療便秘建議吃一些清火的藥物來幫助治療，如果不是很嚴(yán)重可通過食療的辦法緩解癥狀。首先就是要多喝水，一天最好保證喝八杯水，這可能幫助身體新陳代謝，飲食上要清淡一些，不要吃不容易消化的食物，比如過干的食物，最好多吃水果，尤其是香蕉。
5、健胃消食片能長期吃嗎
最好不要長期吃。任何藥物都有一定的毒性，吃多了對(duì)身體不好。如果腸胃不好，最好是通過飲食的辦法調(diào)理一下自己的腸胃，可以多吃一些清淡的食物，注意以面食為主最好，比較容易消化，每天可以多喝一些水，水也可以改善腸胃環(huán)境，腸胃不好的人飲食上要忌辛辣刺激的，冰淇淋什么的一定不能吃，對(duì)胃的傷害很大，辣椒最好也不要吃了
很多人知道小米粥有營養(yǎng)，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優(yōu)點(diǎn)。在你沒胃口、食欲差的時(shí)候，小米粥的作用不亞于開胃菜。
北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生系張湖德教授指出，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產(chǎn)熱量比大米高許多。因此，對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。
我國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”之美稱。小米之所以受到產(chǎn)婦的青睞，皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，維生素B1比大米高1。5～3。5倍、維B2高1倍，而現(xiàn)在被稱為第七營養(yǎng)素的纖維素更比大米高出2～7倍。因其含鐵量高，所以對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)后滋陰養(yǎng)血大有功效，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復(fù)體力。
在工作壓力之下，現(xiàn)代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時(shí)，沒胃口、沒食欲成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動(dòng)力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。其實(shí)，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有副作用的，那就是小米。
《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃”。而中醫(yī)亦講小米“和胃溫中”，認(rèn)為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
另外，小米因富含維生素B1、B2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
小米粥是健康食品，可單獨(dú)煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風(fēng)味各異的營養(yǎng)粥。小米磨成粉，可制糕點(diǎn)，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值并不比大米更好，因?yàn)樾∶椎鞍踪|(zhì)的氨基酸組成并不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產(chǎn)婦，還是老弱人群，都不能完全以小米為主食，應(yīng)注意搭配，以免缺乏其他營養(yǎng)。
引言：消食片是很多人用來幫助消化的常用藥物，但有些人吃完消食片會(huì)出現(xiàn)上火癥狀，吃消食片會(huì)上火？這是為什么呢？中醫(yī)告訴你。
吃的太飽多數(shù)人會(huì)吃幾片消食片來助消化。有的人平時(shí)消化功能不好也總愛吃上幾片，甚至把酸酸甜甜的消食片當(dāng)糖一樣給孩子吃。其實(shí)，消食片不能多吃。
為什么吃消食片會(huì)上火
消食片主要成分是山楂。因?yàn)樯介端幔茉黾游杆岱置?，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂類食物的消化，因此大部分健胃消食片都把山楂作為主要成分。但這種消食片卻不宜長期服用，尤其是對(duì)于消化不良的兒童。中醫(yī)認(rèn)為山楂屬熱性，食之過度易生內(nèi)熱，招惹風(fēng)寒；以西醫(yī)的角度來說，山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后凝結(jié)成不溶于水的沉淀，容易形成胃結(jié)石；另外，山楂所含的酸性成分較多，會(huì)使胃中的酸度急劇增加，所以脾胃虛弱者，特別是胃潰瘍、十二指腸患者都要少吃消食片，以免加重病情。
消食片怎樣吃
出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)，吃消食片最多不要超過兩天。如果兩天后不見效，建議調(diào)整其他藥物，如乳酶菌素片、酵母片等，并配合快速行走等活動(dòng)，有益于消化。日常飲食上，應(yīng)保持營養(yǎng)均衡并多吃富含纖維素的食物，如水果、蔬菜及全麥等谷類。吃的時(shí)候需細(xì)嚼慢咽，勿狼吞虎咽；不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
吃消食片會(huì)上火？這是為什么？由此看來，吃消食片助消化可不能多吃，要講究消食片吃法。
我們很多的家庭當(dāng)中都有健胃消食片，因?yàn)槲覀冊(cè)谄綍r(shí)發(fā)生消化不良的可能性是非常大的。如果真的出現(xiàn)了這種情況的話，只要吃上一點(diǎn)就可以緩解癥狀了。但是如果說健胃消食片食用不當(dāng)?shù)脑?，?duì)于消化不良的癥狀不但沒有緩解，還會(huì)出現(xiàn)一些新的問題，下面我們就一起來了解一下吧。
健胃消食片對(duì)消化不良管用嗎
其實(shí)健胃消食片對(duì)消化不良是有著一定的效果的。但是這類藥物的效果是非常有限的，如果說我們大家平時(shí)吃這種東西特別多的話，健胃消食片的效果就可以忽略了。很多人經(jīng)常把健胃消食片當(dāng)做零食來吃，這樣做的后果就是對(duì)我們的腸胃造成了很大的傷害。消化不良患者常表現(xiàn)為噯氣、腹脹等，如果長期反復(fù)存在，應(yīng)引起重視。因?yàn)橄到y(tǒng)疾病的癥狀缺乏特異性，很多嚴(yán)重疾病也可表現(xiàn)為類似癥狀，亂吃消食藥可能延誤疾病的早期診斷和正確治療。建議常感到胃腸不適者到醫(yī)院就診，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行胃鏡等檢查，選擇合適的藥物。
消化不良可以吃山楂嗎
如果發(fā)生消化不良的話，是可以吃一些山楂的，因?yàn)樯介彩墙∥赶称闹饕煞?，但是因?yàn)樯介旧淼乃嵝员容^大，要是山楂吃的少的能花，可以促進(jìn)我們患者的食欲，但也可能使胃內(nèi)酸度增大，因此消化性潰瘍、胃食管反流病等酸相關(guān)性疾病的患者應(yīng)慎吃這類藥。中醫(yī)認(rèn)為山楂屬熱性，消化不良的兒童如果把消食藥當(dāng)成糖丸，吃太多容易生內(nèi)熱。從西醫(yī)角度看，山楂含較多單寧酸，與胃酸作用后易形成不溶于水的沉淀，引起胃結(jié)石。
所以說像健胃消食片這類東西并不是治療消化不良最好的方法，假如我們大家在平時(shí)的生活當(dāng)中發(fā)生消化不良的話，可以適當(dāng)吃一些山楂或者是健胃消食片。但是吃的太多反而會(huì)出現(xiàn)新得危害。所以我們最好通過飲食的方法進(jìn)行調(diào)整，這樣的話對(duì)于我們的身體是不會(huì)產(chǎn)生副作用的。
我們都知道食物中毒產(chǎn)生的原因有很多種，真菌、細(xì)菌、動(dòng)物、植物、化學(xué)物質(zhì)當(dāng)中的毒素都會(huì)造成食物中毒，患了食物中毒之后患者一定要好好檢查自己患病的元兇，對(duì)癥下藥讓疾病愈合。食物中毒之后患者大病初愈，身體虛弱，元?dú)獯髠圆幌嘛?，這種時(shí)候能吃健胃消食片幫助恢復(fù)胃口嗎?
食物中毒能吃健胃消食片嗎
健胃消食片作為一種中成藥，當(dāng)中含有山楂等各種健脾的產(chǎn)品，有助于開胃幫助患者恢復(fù)胃口，很多胃口不好的人都喜歡買這種藥輔助治療。但是食物中毒之后患者能吃健胃消食片嗎?這個(gè)問題沒有準(zhǔn)確答案，根據(jù)患者的病情和自身具體狀況答案是不一樣的。如果患者食物中毒癥狀比較嚴(yán)重而且病情緊急，患者們一定不要輕舉妄動(dòng)自己治療，胡亂吃藥，一定要去正規(guī)醫(yī)院接受治療。如果食患者食物中毒已經(jīng)好了，只是因?yàn)槠⑽甘艿接绊懕容^虛弱，這種時(shí)候可以吃健胃消食片輔助開胃的，不過健胃消食片是一種保健藥物患者切不可長期服用，如果胃口長久不好應(yīng)該去醫(yī)院接受檢查。
食物中毒導(dǎo)致胃部收到損傷，不想吃飯，其實(shí)有很多食物都可以都可以起到開胃的作用，患者們可以通過食療的方式進(jìn)行治療。具體的可以多吃一些山楂糕、香蕉奶昔、素炒三絲、糖炒栗子等。
夏季腸胃差時(shí)，不防在家做些山楂罐頭，酸甜開胃，還能保障食物的健康，這樣酸爽的小吃，還大等什么呢？
【開胃消食甜品糖水山楂罐頭】
主料：山楂750g、
輔料：冰糖150g、水1000g、
步驟：
糖水山楂罐頭的做法步驟1.山楂洗凈準(zhǔn)備去核
糖水山楂罐頭的做法步驟2.用專用的山楂去核工具，把核完整的去掉
糖水山楂罐頭的做法步驟3.全部去完
糖水山楂罐頭的做法步驟4.不銹鋼煮鍋放入1000克清水，放入150克冰糖
糖水山楂罐頭的做法步驟5.煮到水開糖化后將去好核的山楂放入
開胃消食甜品糖水山楂罐頭
糖水山楂罐頭的做法步驟6.以水漫過山楂為宜
糖水山楂罐頭的做法步驟7.不蓋蓋小火煮，開鍋后可以用小勺撇去浮沫
糖水山楂罐頭的做法步驟8.大概煮8-10分鐘，山楂的湯汁變濃罐頭就做好了
糖水山楂罐頭的做法步驟9.可以提前將玻璃瓶煮好，做好的罐頭放入瓶子里保存，冰鎮(zhèn)后味道更贊。
開胃消食甜品糖水山楂罐頭
山楂的食用效果
1.降血脂
防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用 .
2.開胃
開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂 .
3.活血化瘀
開胃消食甜品糖水山楂罐頭
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效 .
4.可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分 .
5.抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
6.促進(jìn)子宮的復(fù)原
山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
