回憶童年味道的核桃酥
核桃的養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“回憶童年味道的核桃酥”，僅供您在養(yǎng)生參考。
小時(shí)候家里沒有太多的錢買糕點(diǎn)吃，也就是過節(jié)時(shí)會(huì)吃些核桃酥，今天做的核桃酥，改變創(chuàng)新，做出來味道還是不錯(cuò)的，酥脆可口，吃食方面，香味誘人，尤其受兒童與老人的喜愛。
【核桃酥】
主料：核桃仁200g、普通面粉500g、細(xì)砂糖100g、玉米油230g、雞蛋2個(gè) 、
輔料：熟白芝麻5g、蛋黃液20g、泡打粉6g、小蘇打4g、
步驟：
1.剝好的核桃仁。
2.生的核桃仁放入烤箱150度烤十分鐘左右，烤熟的核桃仁做出來的桃酥更好吃。
3.取出用刀碾碎，或者放入保鮮袋用搟面杖搟碎也可以。
4.泡打粉和小蘇打混合面粉。
回憶童年味道的核桃酥
5.雞蛋打入盆里，加入細(xì)砂糖和玉米油。
6.充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
7.混合的分類過篩篩入盆里。
8.揉成面團(tuán)。
回憶童年味道的核桃酥
9.倒入核桃碎。
10.混合均勻成團(tuán)。
11.每個(gè)30g的分量稱好，捏成團(tuán)，在烤盤上按平，刷上蛋黃液，撒上白芝麻。
12.烤箱預(yù)熱180度，上下火烤二十分鐘。
13.出爐放在餅干架上放涼即可，酥的掉渣。
回憶童年味道的核桃酥
小貼士
桃酥是一道美味可口的漢族名點(diǎn)，屬于江西小吃，制作簡單，味道酥脆，非?？煽?，揉好的面團(tuán)不能太干，必須是比較濕潤的感覺，烤出來的桃酥才會(huì)夠酥，如果揉好的面團(tuán)較干，需要適量添加些植物油。如果是生的核桃，需要事先用烤箱180度烤7-8分鐘，烤出香味，再切成碎，做成桃酥后才會(huì)更香，當(dāng)然，這款桃酥也可以不放核桃仁，傳統(tǒng)的桃酥需要使用泡打粉，它作為膨松劑可以在短時(shí)間內(nèi)釋放大量氣體，使桃酥的表面有錯(cuò)綜復(fù)雜的標(biāo)志性裂紋，烤焙的時(shí)間和溫度需要根據(jù)烤箱的實(shí)際情況酌情調(diào)整，另外，如果你做的桃酥個(gè)頭比較大，也需要多烤一會(huì)兒。
營養(yǎng)作用
1、補(bǔ)虛強(qiáng)體，提供營養(yǎng)：經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，含胡桃油的混合脂肪飲食，可使體重增長，血清白蛋白增加，而血膽固醇水平升高卻較慢，故核桃是難得的一種高脂肪性物質(zhì)的補(bǔ)養(yǎng)品。
2、消炎殺菌，養(yǎng)護(hù)皮膚：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。據(jù)臨床報(bào)道，將核桃仁搗爛制成的核桃焦油氧化鋅糊膏，治療皮炎、濕疹，有效率可達(dá)100%.核桃仁富含的油脂，有利于潤澤肌膚，保持人體活力。
3、防癌抗癌：實(shí)驗(yàn)證明，核桃有效成分對(duì)小鼠S37腫瘤有抑制作用。核桃技對(duì)多種腫瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃對(duì)癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用。
4、健腦防老：核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。
5、凈化血液，降低膽固醇：核桃仁能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。并可溶解膽固醇，排除血管壁內(nèi)的污垢雜質(zhì)使血液凈化，從而為人體提供更好的新鮮血液。所以，核桃仁有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用。此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病。
回憶童年味道的核桃酥
6、 核桃仁中含有較多的蛋白質(zhì)和人體必需的不飽和脂肪酸，這些成分有非常好的補(bǔ)腦效果，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。
7、 核桃仁可有效防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病；同時(shí)，可提升白細(xì)胞，保護(hù)肝臟。ys630.Com
8、 核桃仁含有大量維生素E,經(jīng)常食用有潤肺、黑發(fā)的作用。
9、 舒緩疲勞、抗壓。
10、 潤燥滑腸：用于用于腸燥便秘的大便難解，同時(shí)有較強(qiáng)的活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新的功效，對(duì)止咳也有一定療效。
總結(jié)：核桃有補(bǔ)腦的作用，對(duì)于正在成長期的兒童來說，非常適合食用，老年人可以緩解老年癡呆哦。
擴(kuò)展閱讀
每個(gè)人都希望自己擁有健康快樂的童年，因?yàn)橥甑挠洃洉?huì)伴隨人的一生，甚至?xí)且粋€(gè)人一生中最幸福的時(shí)光。但是由于個(gè)人家庭情況和經(jīng)歷不同，不是每一個(gè)人的童年都是美好的，有些人的童年甚至是非常悲慘的。甚至有些人在童年的時(shí)候會(huì)對(duì)一件事情感到恐懼，產(chǎn)生了童年陰影，那么童年陰影會(huì)對(duì)人的一生造成怎樣的影響呢？
童年對(duì)人一生的影響很大。每個(gè)人最深刻的回憶便是童年，童年應(yīng)該是美好開心的單純時(shí)光。但根據(jù)最近的一項(xiàng)調(diào)查，童年對(duì)人一生的影響就是一個(gè)不快樂的童年就會(huì)影響到一個(gè)老年人的健康。
提到童年，大部分人會(huì)把它與純真、美好聯(lián)系在一起。美國一項(xiàng)最新研究顯示，童年不快樂的人，步入中年后患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)高，這種長期影響在女性身上尤為明顯。
不快樂的童年，不健康的晚年!別說不信，數(shù)據(jù)說話。
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員隨訪377名平均年齡42歲的成年人。后者自7歲開始參與研究，現(xiàn)在均超過40歲，7歲時(shí)接受多次有關(guān)情感行為的測(cè)試，以評(píng)估他們的悲痛傾向、注意力和不當(dāng)自我調(diào)節(jié)程度。
研究對(duì)象在40歲左右接受體檢。研究人員采用常用的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)對(duì)他們進(jìn)行評(píng)估，在綜合考慮多個(gè)可能影響心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的因素后發(fā)現(xiàn)，童年時(shí)心理壓力程度高低與成年后心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)高低之間存在關(guān)聯(lián)。
40歲左右的成年人如果童年時(shí)就處于壓力大、多挫折等不快樂環(huán)境下，未來10年中風(fēng)、心臟病發(fā)作的幾率女性從3.2%增至4.2%，男性從7.3%增至8.5%。
所謂的不快樂的童年，不健康的晚年，指的不止是身體上的健康，心理健康也會(huì)嚴(yán)重受損。
研究還顯示，童年時(shí)心理壓力大、負(fù)面情緒多，比如易沮喪、易怒、急躁等，中年時(shí)男性患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加17%，女性則增加31%。
其實(shí)，不快樂的童年不止影響晚年的健康，童年陰影其實(shí)是影響著整個(gè)人的一生。
很多成年人的心理障礙都與早期經(jīng)歷有著直接和緊密的關(guān)系。一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：幾乎所有的心理障礙中，包括強(qiáng)制性神經(jīng)癥、適應(yīng)障礙、社交恐懼，甚至學(xué)習(xí)問題等，都有一部分人的問題與早期經(jīng)歷有著密切的關(guān)系。神經(jīng)心理學(xué)家的研究進(jìn)一步證實(shí)：兒童早期經(jīng)歷極大地影響著腦部復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，即人類大腦的實(shí)際結(jié)構(gòu)是由早期經(jīng)歷而不僅僅是由遺傳決定的。這一點(diǎn)其實(shí)很容易理解：一個(gè)在充滿鼓勵(lì)和贊賞的家庭氛圍里長大的孩子，當(dāng)然要比在充滿否定和批評(píng)的家庭氛圍里長大的孩子更有自信，而且更懂得欣賞和寬容他人。
弗洛伊德認(rèn)為
精神分析學(xué)派的大師弗洛伊德認(rèn)為：被壓抑在心理底層的潛意識(shí)中的童年痛苦經(jīng)歷，通常會(huì)通過夢(mèng)境或幻想的形式表現(xiàn)出來。但在偶然情形下，如果有與之相關(guān)的心理因素出現(xiàn)在意識(shí)層面，就可以片斷地、不成規(guī)律地、改裝地表現(xiàn)在日常記憶中。但慶幸的是，我們的意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)決不容許這些童年經(jīng)歷“肆無忌憚”地表現(xiàn)出來，因此，它們只能零碎地、不完整地表現(xiàn)出來。當(dāng)你了解了這一點(diǎn)，你就可以去坦然回憶或面對(duì)曾經(jīng)令人痛苦或恐懼的童年往事。因?yàn)橹挥惺紫冉邮?，你才可能找到造成你痛苦或恐懼的根源，解開心結(jié)。
桃酥月餅是一種新口味的月餅。和普通月餅不同的是，桃酥月餅吃起來嫩滑爽口，而且里面的餡料香甜酥脆，尤其是小孩子非常喜歡吃桃酥月餅。桃酥月餅制作工藝非常簡單，需要的食材也是大家生活中非常常見的，所以大家自己在家中就可以制作桃酥月餅。那么，桃酥月餅的做法到底是什么呢?
一、做法一
食材：豬油170g、糖粉100-110g、低粉300g、雞蛋液40g、小蘇打3g、泡打粉3g、白芝麻少許。
步驟：
1、豬油+糖粉，用手抓勻，無顆粒感，加入雞蛋液，用手?jǐn)噭?，至順滑?/p>
2、將低粉+泡打粉+蘇打粉，過篩，混勻。
3、所有的粉類加入混勻的豬油里面，用手抓勻，不要太用力，輕輕的，不要過分揉，會(huì)影響桃酥裂紋。只用捏成團(tuán)即可。
4、每個(gè)可以分成26克的小劑子，稍微搓圓，按一下，不要按太扁扁，然后用大拇指在中間按一個(gè)洞，不用按太深。然后撒上芝麻即可。
5、烤箱預(yù)熱。175度-180度，20分鐘左右。
二、做法二
食材：雞蛋1個(gè)、細(xì)砂糖60克、中筋面粉300克、花生油120克、水30克。
步驟：
1、將油、糖、水混合，攪拌成糖漿狀。
2、將面粉倒入揉成團(tuán)，醒一會(huì)兒(大概半個(gè)小時(shí)就可以了)，面會(huì)出油，變硬一些。
3、包餡好餡，放入模具就好啦。
4、烤箱210°預(yù)熱，放入后調(diào)整到200°過5分鐘后刷蛋液，然后一直烤15~30分鐘，自己觀察上色即可停火。
三、做法三
食材：花生油120g、水30g、糖60g、中筋面粉300g。
步驟：
1、將花生油、糖、水混合攪打成近似于糖漿的狀態(tài)(切記一定要混合好)。
2、加入面粉拌勻和好裝保鮮袋醒五分鐘左右。
3、把醒好的面分成合適的大小(老式月餅皮和餡的比例是皮6/餡4)分好后必須用保鮮膜或者保鮮袋裝好。
4、接下來就是包餡了。這款月餅的皮偏硬，所以包的時(shí)候雙手合十?dāng)€緊包，感覺稍微有開裂載攢攢，千萬不要把面團(tuán)調(diào)的太軟，那樣的話烤出來花紋就會(huì)不明顯了。
花生具有抗早衰的功效，要多吃它既能減肥，還能讓皮膚好好的，下面就讓小編給大家推薦一道小吃-----花生桃酥，酥脆美味，花生味很濃，吃起來味道不錯(cuò)，相信大家都會(huì)愛上這個(gè)味道的。
【防早衰食品小吃花生桃酥】
主料：面粉200g、蘇打粉2g、玉米油100g、細(xì)砂糖60g、鹽1g、雞蛋1個(gè)、
輔料：花生粉20g、
步驟：
花生桃酥的做法步驟1.花生仁剝好；花生仁最好現(xiàn)剝，這樣的花生仁比較新鮮；花生仁用干凈的濕布擦洗干凈，再放進(jìn)炸籃；
花生桃酥的做法步驟2.將炸籃安置在空氣炸鍋里；合上蓋子，接通電源；啟動(dòng)堅(jiān)果程序；
花生桃酥的做法步驟3.程序結(jié)束后，用空氣炸鍋配套的防燙取物夾取出炸籃；
花生桃酥的做法步驟4.待花生仁稍稍冷卻后，雙手搓掉花生衣；
防早衰食品小吃花生桃酥
花生桃酥的做法步驟5.將花生仁放入破壁機(jī)；接通電源，啟動(dòng)磨粉程序；20秒后，花生粉就研磨好了；花生粉不要太細(xì)膩，有點(diǎn)顆粒感更好；
花生桃酥的做法步驟6.無油無水的容器里，稱入玉米油，細(xì)砂糖，鹽；
花生桃酥的做法步驟7.用手動(dòng)打蛋器將油、糖等攪拌均勻，打入1個(gè)雞蛋；
花生桃酥的做法步驟8.再次攪拌均勻后，篩入低筋面粉，蘇打粉；
防早衰食品小吃花生桃酥
花生桃酥的做法步驟9.將粉類同油、糖混合物拌成團(tuán)，無干面粉即可，不用過度攪拌；
花生桃酥的做法步驟10.再調(diào)入適量花生粉；
花生桃酥的做法步驟11.繼續(xù)拌成面團(tuán)；
防早衰食品小吃花生桃酥
花生桃酥的做法步驟12.分成均勻大小的丸子，每個(gè)丸子重20g,將小丸子搓圓；
花生桃酥的做法步驟13.將小丸子放進(jìn)烤盤，丸子用勺子按扁；
花生桃酥的做法步驟14.再將烤盤安置在炸鍋里；合上蓋子，接通電源；選擇自選菜單程序，溫度設(shè)置為180度，時(shí)間設(shè)置為12-15分鐘；
花生桃酥的做法步驟15.聞到餅干的香味，觀察餅干的顏色變黃，即可關(guān)閉電源；【花生桃酥】就做好啦。
防早衰食品小吃花生桃酥
花生的食用效果
1.抗衰老
花生中所含有的兒茶素對(duì)人體具有很強(qiáng)的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益于人體延緩衰老，故花生又有長生果之稱。
2.潤肺止咳
防早衰食品小吃花生桃酥
潤肺止咳花生中含有豐富的脂肪油、可以起到潤肺止咳的作用，常用于久咳氣喘，咯痰帶血等病癥。
3.止血的作用
凝血止血花生衣中含有油脂和多種維生素，并含有使凝血時(shí)間縮短的物質(zhì)，能對(duì)抗纖維蛋白的溶解，有促進(jìn)骨髓制造血小板的功能，對(duì)多種出血性疾病，不但有止血的作用，而且對(duì)原發(fā)病有一定的治療作用，對(duì)人體造血功能有益。
4.預(yù)防冠心病
防止冠心病花生油中含大量的亞油酸，這種物質(zhì)可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外。避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少高膽固醇發(fā)病機(jī)會(huì)，能夠防止冠心病和動(dòng)脈硬化。
5.養(yǎng)血通乳
滋血通乳花生中含豐富的脂肪油和蛋白質(zhì)，對(duì)產(chǎn)后乳汁不足者，有滋補(bǔ)氣血，養(yǎng)血通乳作用。
6.保護(hù)心臟
預(yù)防腸癌花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時(shí)，會(huì)像海綿一樣吸收液體和其他物質(zhì)，然后膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當(dāng)這些物體經(jīng)過腸道時(shí)，與許多有害物質(zhì)接觸，吸取某些毒素，從而降低有害物質(zhì)在體內(nèi)的積存和所產(chǎn)生的毒性作用，減少腸癌發(fā)生的機(jī)會(huì)。
7.促進(jìn)人體的生長發(fā)育
花生中鈣含量極高，鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育。
我們每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，只是有些人在醒后忘記了而已;而有些人則喜歡慢慢回憶夢(mèng)境。其實(shí)從健腦的角度看，老年人回顧夢(mèng)境，可鍛煉大腦的記憶功能，有助于防止患上老年癡呆。
老年人如經(jīng)常讓自己的思想處于呆滯狀態(tài)，很容易加速大腦的退化。而睡醒后，回憶自己的夢(mèng)中的情節(jié)，可幫助大腦回憶、鍛煉大腦的活力及思考的作用，并在一定程度上有健腦的功效。
特別是夢(mèng)到一些有意思的好夢(mèng)，如喜歡的事，或幸福甜的事，醒后多加回憶體味，對(duì)老年朋友來講，也是一種精神上的安慰。
但有時(shí)，我們會(huì)對(duì)于夢(mèng)的記憶非常地模糊，這也是很正常的事，此時(shí)不應(yīng)強(qiáng)行回憶，否則會(huì)起到不好的效果，還可能會(huì)影響情緒，如夢(mèng)到一些不好的事情，同樣也不能做夢(mèng)境回憶，以免，給自己帶來負(fù)面的情緒。
此外，老年人朋友在空閑的時(shí)候，拿出照片或紀(jì)念物，回憶一下往事的苦樂酸甜，也有助于幫助大腦保持較好的活力。
櫻桃酥是由紫薯與櫻桃等食材做成的，酸甜美味的櫻桃果醬，加上花型的紫薯泥，外型搭配好看，讓你經(jīng)不起誘惑，迫不及待的吃到嘴里。
【櫻桃酥】
【主料】
雞蛋黃30克、高筋面粉100克、低筋面粉100克、杏仁粉25克、櫻桃果醬適量
【輔料】
紫薯泥30克、奶油適量、雞蛋30克、櫻桃適量、黃油125克、細(xì)砂糖75克
【做法】
1.所有的主料準(zhǔn)備好，30克蛋黃，剛好兩個(gè)，櫻桃醬是自己做的，你還可以用其他的果醬來代替，紫薯泥是以前弄好冷凍在冰箱的，所以拿出來解凍就可以了
2.黃油軟化以后加入細(xì)砂糖刮勻
3.把黃油跟砂糖用打蛋器低速一起打到顏色發(fā)白
女性美容甜點(diǎn)櫻桃酥
4.加入蛋黃
5.再把蛋黃跟黃油一起低速打勻
6.篩入稱量好的粉類，如果你沒有杏仁粉，那一定記得加上等量的面粉
7.把粉類和黃油一起刮勻，抓成光滑的面團(tuán)
8給面團(tuán)包上保鮮膜，放入冰箱冷藏1個(gè)小時(shí)
女性美容甜點(diǎn)櫻桃酥
9.冷藏好把面團(tuán)放在兩塊保鮮膜之間搟開，用這個(gè)方法不但搟出來的面皮更光滑，最重要可以防粘
10.面皮搟成2-3厘米厚薄即可
11.這里我們要用到兩個(gè)圓形模具，一個(gè)大，一個(gè)略小，先壓出12個(gè)大的圓形，再用略小的在大圓中間壓一個(gè)小圓，6個(gè)就夠了，我們只取兩個(gè)圓之間的環(huán)形
12.把大圓排在鋪了油紙的烤盤上，刷上一層蛋液，這里蛋液起到黏合的作用
女性美容甜點(diǎn)櫻桃酥
13.把環(huán)形小心的放到圓形上面
14.在空出的地方填上自己喜歡的果醬，最好是偏酸的那種，我用的是櫻桃醬
15.其他的櫻桃酥也用同樣的方法做好放在烤盤里，注意距離，不要擠在一起
16.把烤盤放入預(yù)熱好的烤箱內(nèi)倒數(shù)第二層，上火180度，下火175度，用熱風(fēng)烤模式，15分鐘即可，用熱風(fēng)烤的好處就是食物上色均勻
17.烤好以后的櫻桃酥取出放涼
女性美容甜點(diǎn)櫻桃酥
18.取適量紫薯泥放在干凈的碗里，鮮奶油也只用到一點(diǎn)點(diǎn)
19.在紫薯泥里加入適量細(xì)砂糖，鮮奶油拌勻，只到紫薯泥變的很細(xì)膩，沒那么干為止，所以鮮奶油的量要自己掌握，甜度也是微甜就好，保留紫薯泥本身的清香
20.紫薯泥拌好以后放入裝了花嘴的裱花袋里備用
21.把冷卻的櫻桃酥放在盤子里，用裱花袋擠出花型
女性美容甜點(diǎn)櫻桃酥
22.洗干凈的櫻桃放在櫻桃醬里面蘸一下再用，一來增加光澤度，二來豐富口感，小朋友會(huì)很喜歡這種感覺哦
23.最后把櫻桃逐一裝飾在紫薯泥上面，整個(gè)櫻桃酥就完成了
女性美容甜點(diǎn)櫻桃酥
櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值
1.在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨(dú)秀：每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。
2.櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。
櫻桃的食用效果
1.抗貧血
常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
2.防治麻疹
櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3.祛風(fēng)勝濕
能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4.收澀止痛
女性美容甜點(diǎn)櫻桃酥
櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5.養(yǎng)顏駐容
常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
總結(jié)：女性朋友在夏季不要總是用化妝品來保護(hù)自己的皮膚，可以選擇吃些水果或者美容小甜點(diǎn)，來輔助自己皮膚更加滋潤。
在各種各樣的小點(diǎn)心種類中，桃酥餅是一種常見但非常受歡迎的甜食，有大有小，有薄有厚，還可以制作不同的口味，但是吃桃酥餅會(huì)發(fā)胖嗎？適當(dāng)?shù)某砸恍┦遣粫?huì)發(fā)胖的，因?yàn)楹穷愅Ω撸猿远嗪苋菀装l(fā)胖。我們常見的桃酥有幾種類型，比如有核桃酥、芝麻酥等等，通過烤箱來做，雖然復(fù)雜但味道很好。
桃酥的做法
一：核桃酥
材料：面粉100克，泡打粉，小蘇打，糖50克，黃油50克，蛋液17克，核桃50克
準(zhǔn)備工作：
1、用150度的烤箱烤核桃10分鐘，取出放涼，掰碎，備用.
2、把面粉，泡打粉和小蘇打混合在一起，過篩，備用.
3、充分軟化黃油.
做法：
1、將過篩后的粉類，再過篩到盆里，筑個(gè)粉墻出來(把中間讓出個(gè)空地兒)，中央空白處倒入糖，蛋液，黃油.
2、用筷子將糖，蛋液和黃油充分?jǐn)嚢杈鶆?
3、然后再將周圍的面粉逐漸和入，用手抓揉成面團(tuán).
4、倒入烤熟掰碎的核桃仁，再拌拌均勻.
5、將面團(tuán)分成9等分(每個(gè)約30克重)，揪一塊揉圓后稍拍扁，放入鋪墊好的烤盤上.
6、逐一做完所有的面團(tuán).
7、烤箱180度預(yù)熱好，中層烤約15分鐘后，中間刷一次蛋液.
8、取出，徹底放涼后，放入密封盒保存.
小提示：
1、烘烤的時(shí)間要依據(jù)生坯的大小和厚度，自行掌握，后期取出檢查一下，如果底面上色比上面快，就把烤盤往上移一格繼續(xù)烤至兩面都均勻上色.
2、黃油，可以用植物油或豬油代替，也可以豬油和植物油混合使用，酥脆效果上會(huì)略有差異，但不影響口感.
3、盡量不要讓熟核桃仁大塊暴露在上表面，否則會(huì)烤焦，除非使用生核桃仁，那么直接點(diǎn)綴在表面就可以了.
桃酥的營養(yǎng)價(jià)值
而根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在每100克核桃中，脂肪的含量在50—64克，碳水化合物10克，而核桃中的脂肪有71%為亞油酸，12%為亞麻酸，膳食纖維有9.6可，蛋白質(zhì)有15—20克，蛋白質(zhì)也是優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于大腦而言，核桃中的脂肪和蛋白質(zhì)是最好的營養(yǎng)物質(zhì)。核桃中的糖類有10克，另外還有鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素B6、核黃素、維生素E、磷脂、胡桃葉醌、鞣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。核桃的營養(yǎng)價(jià)值比大豆、花生、牛奶、雞蛋等的營養(yǎng)價(jià)值都要高很多，桃酥對(duì)人體是非常有營養(yǎng)的。
吃桃酥會(huì)發(fā)胖嗎
控制好食量是不會(huì)發(fā)胖的：在以前，吃桃酥是不會(huì)擔(dān)心發(fā)胖這個(gè)問題，隨著社會(huì)的進(jìn)步，肥胖的人越來越多，導(dǎo)致身體健康大不如從前，因此，越來越多的人開始注意飲食。吃桃酥一定要注意食量，不能肆無忌憚的多吃。吃多了，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收過多，就會(huì)發(fā)胖，容易誘發(fā)心血管疾病，對(duì)人的健康造成威脅。桃酥中脂肪的含量忽然和熱量都很高，一斤桃酥約含3790.25千卡路里，脂肪約164kj，這兩種物質(zhì)都對(duì)引發(fā)肥胖。
桃酥一次能吃多少
一次吃四個(gè)合適：桃酥作為非常好吃的食物之一，和其他的餅干相差不多，桃酥是甜食，糖分的含量非常高，因此一次吃3—4個(gè)就可以。處于減肥期間的人不要吃，不然減肥成果不明顯，更容易發(fā)胖，肥胖是諸多疾病的誘因，所以為了健康的身體，還是要限制自己的嘴，不要貪吃，管不住自己。
【導(dǎo)讀】變質(zhì)食物的味道，從食物散發(fā)的味道可以判斷食物是否變質(zhì)，因此如果你知道食物變質(zhì)后的味道的話，可以避免誤食。那么，變質(zhì)食物到底有哪些味道呢？
變質(zhì)食物的味道
1.哈喇味
含油脂較多的食物放時(shí)間久了，如油類、糕點(diǎn)、魚肉類的干腌制品、核桃、花生、瓜子等，就會(huì)產(chǎn)生一股又苦又麻、刺鼻難聞的味道，老百姓俗稱哈喇味.這是因?yàn)橛椭苋菀妆谎趸l(fā)生酸敗，從而導(dǎo)致哈喇味的產(chǎn)生。
2.腐臭味
魚肉、豬肉、雞蛋、豆腐、豆腐干等富含蛋白質(zhì)食物的腐敗變質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生腐臭味。蛋白質(zhì)在微生物和酶的作用下，會(huì)被分解為有機(jī)胺、硫化物、糞臭素和醛等物質(zhì)，有股惡臭味。
3.酸味
糧食、糖類及其制品等富含碳水化合物的食物，在變質(zhì)時(shí)會(huì)產(chǎn)生有各自特征的酸味或餿味。碳水化合物會(huì)分解產(chǎn)生單糖、雙糖、有機(jī)酸、醇、醛類物質(zhì)，因此會(huì)產(chǎn)生酸味或酒味。米飯發(fā)餿、糕點(diǎn)變酸、水果腐爛就屬于這類變質(zhì)現(xiàn)象。
4.霉味
糧食、花生、面包、蛋糕、米飯、饅頭等受霉菌污染的食物在溫暖潮濕的環(huán)境下常會(huì)發(fā)霉變質(zhì)。霉菌可能產(chǎn)生毒素，比如我們熟悉的黃曲霉毒素。
5.氨水味
腌魚、蝦皮、海米、魷魚絲、干貝、魚干等水產(chǎn)干貨。如果蝦皮等水產(chǎn)干貨儲(chǔ)存時(shí)間過長，就會(huì)出現(xiàn)一種明顯的氨味，顏色也會(huì)變成粉紅色，這主要是因?yàn)槠渲兴牡鞍踪|(zhì)經(jīng)過微生物的作用，分解成了肽和氨基酸，再進(jìn)一步分解成了低級(jí)胺和氨氣。低級(jí)胺類不僅本身有毒，還容易與水產(chǎn)品中的亞硝酸鹽結(jié)合形成強(qiáng)致癌物--亞硝胺。如果發(fā)現(xiàn)上述食物出現(xiàn)氨水味或其他異味，要堅(jiān)決扔掉，因?yàn)榧幢闶怯盟粗螅膊荒茏屓朔判氖秤谩?/p>
人們現(xiàn)在對(duì)食物越來越講究，不僅僅是針對(duì)蔬菜、水果，還有一些常用的調(diào)味品。很多調(diào)味品被曝光出來一些問題，例如人們每天吃的油類，所以人們?cè)谶x購這些食物的時(shí)候都是格外的小心的。有時(shí)候人們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)食用油有了油變質(zhì)的味道，變質(zhì)了的油對(duì)人體有什么危害呢?
一、食用油為什么會(huì)變質(zhì)
一是由于油脂中所含的原料殘?jiān)晃⑸锂a(chǎn)生的酶所分解;二是食用油在陽光、空氣、溫度或微量金屬離子的作用下發(fā)生水解而造成的。油脂分解后，游離出許多不飽和脂肪酸。這種不飽和脂肪酸很容易被氧化，產(chǎn)生對(duì)人體有著的醛類、酮類等氧化物。是這些物質(zhì)形成了油脂的哈喇味。
二、對(duì)人體健康的危害
油脂在變質(zhì)過程中，所含的亞麻酸、亞油酸和維生素E等同時(shí)遭到破壞。不僅如此，哈喇油還能破壞其他食物中的維生素。如果一次吃很多或長期少量食用這種油，都會(huì)發(fā)生中毒現(xiàn)象。
①消化道不良反應(yīng)。一般2—3小時(shí)后出現(xiàn)頭暈、頭痛、腹部不適，以及惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等。嚴(yán)重者可出現(xiàn)高熱。
②破壞血液循環(huán)。油脂在酸敗過程中產(chǎn)生的過氧化脂質(zhì)，會(huì)使人產(chǎn)生腦血栓和溶血病，破壞血液循環(huán)系統(tǒng)。
③導(dǎo)致癌細(xì)胞生成。變質(zhì)食油中所合的丙二醛，能與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脫氧核糖核酸發(fā)生反應(yīng)，使蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得堅(jiān)硬，導(dǎo)致癌細(xì)胞的生成。
④促進(jìn)衰老。油脂和含脂肪高的食品(如腌肉、火腿、餅干、魚干等)放久后.尤其是受陽光照射和受熱，都容易被氧化，產(chǎn)生酮類、醛類等，出現(xiàn)酸敗的“耗”味(哈喇味)。這些毒物在人體內(nèi)會(huì)破壞酶系統(tǒng)和維生素，還會(huì)影響脫氧核糖核酸的正常形成，導(dǎo)致機(jī)體老化。
三、變質(zhì)油處理的方法
家庭貯存的食用油，如果有輕微的哈喇味，可進(jìn)行處理后再食用。處理的方法是將油倒入鍋內(nèi)，燒至燙手時(shí)，加入一定量的堿面，用筷子慢慢攪拌。油先變渾濁，然后慢慢地有棉絮狀皂化物析出，此時(shí)攪拌要慢些，等油稍冷后再用濾紙過濾，除去油中的皂化物即可。
四、正確貯存食用油的方法
①植物油。盛油的容器，不要用塑料桶或金屬器皿?？捎锰沾晒藁蛏铑伾?、小口玻璃瓶。盛油前應(yīng)把容器洗凈，擦干，裝油后加蓋密閉，存放在陰涼、干燥、避光處。如需保存較長時(shí)間，可加入抗氧化的維生素E，按照500克食油加入維生素E膠丸1粒(將膠丸刺破擠入油中)搖勻即可，對(duì)控制食油酸敗變質(zhì)有一定的作用已經(jīng)用過的熟油不要和生油摻在一起。
②動(dòng)物油。煉油時(shí)可煉久一點(diǎn)，盡量減少油中的水分，并除盡油渣。趁油還沒有凝固之前，加入適量食鹽，攪拌均勻后放入瓷罐內(nèi)，加蓋密封，放于陰涼處。油煉好以后，加入一些花椒、丁香、大料、桂皮、生姜等，也有一定的抗氧化作用。吃不完的油，隔一段時(shí)間再燒開1次，能延長貯存時(shí)間。
家里有小寶慢慢長大，正是學(xué)習(xí)用腦時(shí)，不防多吃些核桃，有補(bǔ)腦益智功效，為了吃著方便，特意做了瓜子仁桃酥，香酥可口，瓜子的清香，吃到嘴里口感非常的好。
【兒童補(bǔ)腦小吃瓜子仁桃酥】
主料：低粉200g、花生油110g、白糖60g、瓜子仁50g、雞蛋1個(gè) 、
輔料：泡打粉2g、鹽15g、小蘇打15g、
步驟：
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.低粉，泡打粉，小蘇打，鹽混合過篩。
3.取一半的面粉入烤箱180度烤制10分鐘備用。
4.花生油加入雞蛋液攪打均勻。
兒童補(bǔ)腦小吃瓜子仁桃酥
5.再加入白糖繼續(xù)攪打制糖融化。
6.加入所有面粉和一半的瓜子仁。
7.和成面團(tuán)靜置20分鐘。
8.取35克左右的面團(tuán)團(tuán)成圓球，一面沾滿瓜子仁。
9.然后排放在烤盤中，圓球用手指按扁。
兒童補(bǔ)腦小吃瓜子仁桃酥
10.成為桃酥生坯。上面再撒上一些瓜子仁。
11.烤箱預(yù)熱180度放入烤盤烤制20分鐘。
12.取出后放入烤網(wǎng)冷涼即可。
兒童補(bǔ)腦小吃瓜子仁桃酥
小貼士
取一半的面粉烤至成熟面粉，在和生面粉混合，這樣做出來的桃酥口感更加松酥。
花生油也可以換成別的植物油，自已隨意就好。
葵花子仁的營養(yǎng)價(jià)值
兒童補(bǔ)腦小吃瓜子仁桃酥
葵花子富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、鉀、磷、鐵、鈣、鎂元素，維生素A、維生素B1、維生素Bz、維生素E、維生素p的含量也很高。
葵花子仁的食用效果
補(bǔ)虛損 降血脂 抗癌
腋臭和狐臭是困擾很多人的一種疾病，尤其在夏天的時(shí)候，味道會(huì)特別的大，在人群中會(huì)顯得非常尷尬，腋臭可以用手術(shù)解決的，但是一定要勤洗澡，保持自身的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常涂抹除汗液和干燥潤滑劑。這樣會(huì)阻止汗液的分泌，久而久之味道就會(huì)變淡，一定要重視自己的疾病，做出一個(gè)正確的治療。
腋臭有遺傳性。父母一方有腋臭的，其子女30%-50%也有腋臭。
腋臭是可治的，治療方法有外科手術(shù)切除、無水酒精注射、高頻電針治療、激光燒灼等，但這些方案都存在一定風(fēng)險(xiǎn)，注意個(gè)人衛(wèi)生、常洗澡、勤換衣、保持皮膚的清潔與干燥應(yīng)屬首選。再說，溫暖潮濕的腋窩是微生物的溫馨家園，可加重腋臭。保持清潔就有利于減輕不良?xì)馕丁Ｓ陌~博士聲稱，狐臭患者是新陳代謝方面的問題，除治療外，注意飲食亦有益于減輕癥狀。他的建議是：病人應(yīng)少吃魚、蛋、肝、大豆、豌豆等食物。
民間有許多減除腋臭的簡便方法，如：每天兩次用牙膏涂抹腋部：用藥棉烘熱后蘸些小蘇打粉涂擦腋部：先用熱水袋敷洗腋窩后，再用鮮生姜輕擦幾遍等。病人不妨試用之。
有意思的是。腋臭還有某種好處呢。美國有些研究人員發(fā)現(xiàn)，女性若嗅聞男性的腋臭味。能使其月經(jīng)周期正常;女性若嗅聞女性的腋臭味，她的月經(jīng)周期也能與腋臭女性同步，還能促使排卵?？磥?，讓人皺眉的腋臭竟然是某些女性的“益友”哩。
保健作用，有的還將腋窩歸為人體五大保健區(qū)之一。經(jīng)常按壓腋窩對(duì)健康很有好處。腋窩處有一個(gè)重要穴位，中醫(yī)定名為極泉。它的標(biāo)準(zhǔn)部位在腋窩頂點(diǎn)的腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。中醫(yī)認(rèn)為，針灸、按摩極泉穴有寬胸寧神的功效，可以治療冠心病、心絞痛、腦血管病后遺癥等循環(huán)系統(tǒng)疾病，以及肋間神經(jīng)痛、癔病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，還有乳腺疾病、肩周炎等。
一般在排泄大便的時(shí)候味道會(huì)比較大，小便幾乎是沒有什么味道的，可是有的人偏偏是小便的味道特別濃郁，而且聞起來是一位很重的，像這一種要看是不是在平時(shí)喝水比較少以及排出來的小便顏色特別黃，這些都有可能是導(dǎo)致小便異味大的原因，需要堅(jiān)持喝水查找病因。
如果不疼不癢的，誰會(huì)刻意留心小便的顏色和氣味呢？
但經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生告訴我們：小便的顏色和氣味確實(shí)是身體健康最直觀、最重要的警告標(biāo)志。況且，真要是到了或疼或癢的地步,問題沒準(zhǔn)兒就大了。所以,懂得一些鑒別的小常識(shí),絕對(duì)是十分必要的"健康功課"。
◇ 尿的顏色
尿的成分是95％的水加5％的代謝物.所以，一些疾病可以從尿液的顏色上表現(xiàn)出來。
1. 透明帶淺檸檬色：健康
尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅(jiān)持喝8杯水，你的尿液應(yīng)該呈現(xiàn)健康的顏色（水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得）。
2. 蒲公英黃：可能你剛起床
在腎臟里積存了整個(gè)晚上的尿液通常都是這個(gè)顏色。因?yàn)槟I臟在夜間產(chǎn)生的尿液比較少，但這些尿液依然要承擔(dān)排除體內(nèi)毒素的任務(wù)。再加上一夜的睡眠使人體處于相對(duì)脫水狀態(tài)，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的，不需要有太多的擔(dān)心。一般在你喝過水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
3. 橙黃：尿液中有過多的維生素B
服用過量的維生素B會(huì)導(dǎo)致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量后尿液就會(huì)轉(zhuǎn)清。醫(yī)生建議如果你習(xí)慣服用維生素B片劑的話，每天的服用量最好不要超過1片。
4. 寶石紅：是不是吃了甜菜根或胡蘿卜
一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿卜，都會(huì)使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是，不用擔(dān)心，尿液變紅的現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開水情況就會(huì)慢慢還原。
5. 黃色中帶有紅色：該去醫(yī)院檢查一下了
如果不是處于月經(jīng)期，而尿液中帶有紅色，則很可能是尿路感染的癥狀。如果尿的顏色不但變紅，同時(shí)還伴有很重的氣味，或是小便時(shí)感到疼痛，那就一定是感染了細(xì)菌。另外比較常見的情況可能是膀胱炎，需要馬上去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
大多數(shù)人們只要是到天氣比較炎熱的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己腋下有輕微的味道，不過這個(gè)味道還不是很嚴(yán)重，那么就應(yīng)該要在這個(gè)時(shí)期就進(jìn)行相關(guān)的治療，可以使用中藥材來治療，只要涂抹到自己的腋下部位就不會(huì)再次發(fā)生腋臭的情況，不過有些比較嚴(yán)重的患者就需要進(jìn)行中西醫(yī)的綜合性治療。
過程：將中醫(yī)藥涂與腋窩上，如寒梅狐臭散，通過內(nèi)病外治的療法，達(dá)到治標(biāo)治本的療效。
優(yōu)點(diǎn)：安全可靠，無毒副作用，易治標(biāo)治本，不影響生活及學(xué)習(xí)。
適合人群：各類程度的狐臭患者，有治愈決心，并能堅(jiān)持每日用藥。
狐臭西醫(yī)治療方法
治療的基本原則，是保持局部的清潔，去除分泌物以減少細(xì)菌的繁殖;局部使用止汗芳香劑，定時(shí)擦洗、擦藥可以暫時(shí)緩解狐臭。若要永久去除異味則需要手術(shù)治療。
慣用的外科治療方法是將腋下頂漿腺剝除，手術(shù)時(shí)在雙側(cè)腋下各做一至兩個(gè)數(shù)公分的切口，直接將汗腺剝除，后將傷口縫合。但此法有傷口大，疤痕明顯，及恢復(fù)時(shí)間長的缺點(diǎn)。
近年來利用胸腔鏡交感神經(jīng)手術(shù)治療，有百分之九十五以上的患者腋下即停止出汗，明顯的改善過去的異味，由于胸腔鏡手術(shù)對(duì)人體的侵犯小且恢復(fù)的時(shí)間很快，已逐漸取代傳統(tǒng)手術(shù)的趨勢(shì)。
如果腋下并不流汗就已經(jīng)有味道的狐臭，以胸腔鏡交感神經(jīng)手術(shù)效果不佳，建議應(yīng)該去找整形外科或一般外科做傳統(tǒng)狐臭手術(shù)，將腋下頂漿腺剝除。
另外的新選擇--目前有些醫(yī)院，剝除腋下頂漿腺的技術(shù)已經(jīng)進(jìn)步，利用如皮下抽脂的技術(shù)，以電動(dòng)旋轉(zhuǎn)式刮刀來刮除腋下的頂漿腺，如此手術(shù)的傷口可以只有一公分左右， 然而其傷口的護(hù)理及恢復(fù)時(shí)間仍長，電動(dòng)旋轉(zhuǎn)式刮刀腋下手術(shù)費(fèi)約1萬元。
但由于有些人腋下交感神經(jīng)分布的變異，及手術(shù)部位的受限，腋下多汗手術(shù)成功率
在生活中很多人買米的時(shí)候都知道要買新下來的米，因?yàn)榇蠹矣X得陳米愛招蟲子，而且吃起來口感并沒有新米香，甚至有一些陳米因?yàn)榉胖梅椒ê偷攸c(diǎn)不對(duì)，而導(dǎo)致發(fā)霉現(xiàn)象，發(fā)了霉的陳米是不可以吃的，因?yàn)槌粤酥髸?huì)使人體產(chǎn)生中毒，但是有些人認(rèn)為陳米的味道就是發(fā)霉了，那么陳米有味道怎么去除呢？
有三種方法，具體做法如下：
1、先把陳米洗凈，放入清水中浸泡兩小時(shí)，再放入鍋中加適量的熱水加一湯匙植物油，用勺攪動(dòng)幾下，大火煮開轉(zhuǎn)小火燜半小時(shí)，這樣煮出的飯就會(huì)和新米煮的飯一樣。
2、用茶水來煮陳米，可煮出色、香、味俱佳的米飯。具體操作如下：取茶葉l-3克，用5OO-lOOO毫升開水浸泡4-9分鐘后過濾去渣，再取適量已去渣的茶水作為煮米水加入淘凈的陳米中，這樣煮出的米飯清香撲鼻。而且，茶水煮飯還有去膩、潔口、消食和預(yù)防部分疾病等益處。
3、在煮米水中加入占總水量1/4或1/5的啤酒，這樣煮出的米飯不僅香甜，而且光澤好，如同新米。
增香：如果您家里的米已經(jīng)是陳米，沒關(guān)系，陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經(jīng)過前三道工序后，我們?cè)阱伬锛尤肷倭康木}或花生油，記住花生油必須燒熟的，而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以?，F(xiàn)在，可以插上電，開始蒸。蒸好了，粒粒晶瑩剔透飽滿，米香四益。
加醋蒸米飯法：
煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季，米飯很容易變餿。若在蒸米飯時(shí)，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米飯易于存放和防餿，而且蒸出來的米飯并無酸味，相反飯香更濃。
加油蒸米飯法：
陳米蒸米飯不如新米好吃，但只要改變一下蒸米飯的方法，便會(huì)使陳米象新米一樣好吃。
做法是：放入清水中浸泡兩小時(shí)，撈出瀝干，再放入鍋中加適量熱水，一湯匙豬油或植物油，用旺火煮開再用文火燜半小時(shí)即可。若用高壓鍋，燜8分鐘即熟。
加鹽蒸米飯法：
此法僅限于剩米飯量重蒸時(shí)使用。吃不了剩下的米飯?jiān)俪詴r(shí)需要重蒸一下，重新蒸的米飯總有一股味，不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時(shí)，放入少量食鹽水，即能去除米飯異味。
加茶蒸米飯法：
用茶水蒸米飯，可使米飯色、香、營養(yǎng)俱佳，并有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。
做法是：根據(jù)米的多少取0.5-1克茶葉，用500-1000毫升開水泡5分鐘，然后濾去茶葉渣，將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中，按常規(guī)入鍋蒸即可
蚊子怕風(fēng)油精的味道，如果我們涂抹上風(fēng)油精是可以起到驅(qū)蚊效果的，而且在室內(nèi)放上風(fēng)油精，是可以很好的起到驅(qū)蚊的，建議大家最好是了解蚊子的驅(qū)蚊效果。蚊子怕的藥物是比較多的，比如殺蟲劑、蚊蟲香以及風(fēng)油精、花露水等，大家可以在蚊蟲比較多的季節(jié)放一些驅(qū)蚊的藥物。
蚊子怕什么?
1、殺蟲劑
殺蟲劑，最直接也是最有效的方式，直接將蚊子殺死。不過用過殺蟲劑的朋友，肯定不喜歡殺蟲劑的氣味，而且人聞到都有點(diǎn)頭暈，所以它不是環(huán)保的方法。用過后，要注意讓房子通風(fēng)，小心中毒。
2、盤式蚊香
蚊香，一餅一餅的，可以燃燒一個(gè)晚上，小編原來使用過。盤式蚊香效果非常好，而且比較便宜。但是蚊香的氣味，也有朋友不喜歡。睡覺的時(shí)候，注意房間通風(fēng)，我覺得蚊香還是有點(diǎn)害處的。
3、風(fēng)油精或清涼油
風(fēng)油精或者清涼油，很多朋友都使用過，涂上去涼颼颼的，其實(shí)它還有另外的功效，那就是驅(qū)蚊子。風(fēng)油精散發(fā)的氣味，驅(qū)蚊效果相當(dāng)好!在床邊、衛(wèi)生間和沙發(fā)下，放二三盒打開的風(fēng)油精，蚊子聞而生畏，不趕自逃。
4、大蒜
大蒜會(huì)散發(fā)出一種刺進(jìn)性的氣味，驅(qū)蚊效果也非常好。吃大蒜后人會(huì)分泌一種味道，蚊子就會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，喜歡吃大蒜的朋友意外的收獲啦。還可以將大蒜切片，放在窗口或在紗窗上涂抹，阻止蚊子進(jìn)入室內(nèi)。
5、橘子皮
吃過橘子之后，將橘子的皮放在窗戶上或者陽臺(tái)上面曬干。晚上點(diǎn)上橘皮，橘皮燃燒散發(fā)的氣味，驅(qū)蚊效果相當(dāng)不錯(cuò)。而且橘子皮還是蠻香的哦!
6、煙
小時(shí)候家里在外面乘涼，都將稻草桿扎成很粗很粗的辮子樣，然后點(diǎn)在院子上風(fēng)頭，濃黑大大煙隨風(fēng)吹過來，蚊子早就被熏的暈頭轉(zhuǎn)向，哪有空咬人呀!
7、夜來香
夜來香是不錯(cuò)的驅(qū)蚊植物，在家里種上幾盆夜來香，或者在院子里面栽一些，夏天既可以驅(qū)蚊子，也是一道風(fēng)景!
8、薰衣草
薰衣草是一種有效的驅(qū)蚊劑，同時(shí)還能殺死蚊子的幼蟲，因此夏天在家里種上幾株薰衣草，也是不錯(cuò)的選擇哦!
