兒童預(yù)防傳染病食譜黃金蛋飯卷
春季養(yǎng)生預(yù)防傳染病小常識。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供兒童預(yù)防傳染病食譜黃金蛋飯卷，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
進(jìn)入手足高發(fā)期，細(xì)菌傳播強，孩子抵抗力弱就易被傳染，平時吃些營養(yǎng)高的香菇，是菌菇之王，吃它好處多，平時在家給兒童做些營養(yǎng)餐-----黃金蛋飯卷，有水果與香腸配菜，香氣沁脾，味道鮮美，也非常適合朋友們一起踏青外帶美食喲。
【兒童預(yù)防傳染病食譜黃金蛋飯卷】
主料：雞蛋3個、米飯1豌、香菇2朵、青菜1顆、熟香腸60g 、
輔料：油適量、鹽適量、糖適量、水淀粉15ml、
步驟：
1.米飯?zhí)崆爸蠛脗溆谩?/p>
2.炒米飯的食材準(zhǔn)備好。
3.青菜，香菇，香腸全部切碎。
4.炒鍋倒油放入香腸和香菇翻炒片刻。
兒童預(yù)防傳染病食譜黃金蛋飯卷
5.加入鹽和少許糖。
6.在放入青菜翻炒片刻關(guān)火。
7.把炒過的菜倒入米飯碗中，混合攪拌均勻。
8.雞蛋打散加入水淀粉攪拌均勻。
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9.平底鍋倒油燒熱倒入蛋液攤成雞蛋皮。
10.雞蛋皮稍微冷涼在上面鋪上拌好的米飯。ys630.COm
11.卷成長條在切小段即可。
12.做好的蛋飯卷放入便當(dāng)盒，可以在搭配一些水果火腿腸即可。
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小貼士
雞蛋液中加入適量的水淀粉可以使雞蛋皮更好的定型，而且包裹米飯不容易破碎。
香菇的食用效果
1. 提高機體免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性。
2. 延緩衰老
兒童預(yù)防傳染病食譜黃金蛋飯卷
香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內(nèi)的過氧化氫有一定的消除作用。
3. 防癌抗癌：
香菇中含有的另外一種化合物--香菇嘌呤（也稱赤酮嘌呤）可以降低膽固醇的水平。香菇含有的抗氧化劑含量是麥芽的12倍，是雞肝的4倍。與松茸蘑菇和灰樹花（又名貝葉多孔菌，俗稱云蕈、栗蘑、蓮花菌）相比，它的降低血壓和抵御癌癥的功效更強。
4. 降血壓、降血脂、降膽固醇
香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動脈硬化、肝硬化等疾病。
5.治療疾病
香菇還對糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等起治療作用，又可用于消化不良、便秘等。
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春季氣溫上升，但與此同時各種病毒也開始流行，為了不使惱人的病毒入侵破壞一個迎接春天的美好心情，各位準(zhǔn)媽媽們趕緊來學(xué)學(xué)如何來應(yīng)對這幾種疾病吧。
1、春季感冒
春季，是各種流行病和感冒等疾病的高發(fā)季節(jié)。準(zhǔn)媽媽預(yù)防感冒更為重要，其實準(zhǔn)媽媽預(yù)防感冒的方法，同一般人一樣，只是因為腹中孕育著另一個生命，在預(yù)防上要更加徹底嚴(yán)密執(zhí)行。
在感冒盛行的春季有效控制氣喘與預(yù)防感冒。首先，要避免前往人群聚集處，避免交叉感染。外出時，可以帶個口罩。有過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。為了確保準(zhǔn)媽媽健康，只要家中有人感冒，準(zhǔn)媽媽在家也要戴口罩。
而最有效的方法是勤漱口、勤洗手。通過研究發(fā)現(xiàn)，更多的人是通過接觸被傳染上感冒的，而不是通過呼吸道。因此，專家認(rèn)為，預(yù)防感冒最重要的手段就是洗手，而且應(yīng)該經(jīng)常用流水和洗手液洗手。如果需要觸摸鼻子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，最好用一次性的紙巾。外出回到家的第一件事應(yīng)該是洗手、漱口，最好使用淡鹽水漱。不僅可以保證口腔的濕潤度，還有一定的殺菌作用。
另外，注意調(diào)適身心狀態(tài)也尤為重要。準(zhǔn)媽媽身心負(fù)擔(dān)大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。壓力過大，工作太累，熬夜，情緒悲傷等都是導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽降低抵抗力的因素，感冒病毒也因此更加容易侵入。準(zhǔn)媽媽身心要保持好狀態(tài)，就可以預(yù)防感冒。
2、春季風(fēng)疹
春天是風(fēng)疹的高發(fā)季節(jié)，它對準(zhǔn)媽媽的影響比較大，尤其是剛剛懷孕三個月以內(nèi)的人不能患風(fēng)疹，因為孕期頭三個月胎兒器官正在發(fā)育，病毒的侵襲很容易使某個器官發(fā)育暫?；蝈e亂，導(dǎo)致先天性風(fēng)疹綜合征，很可能造成胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)或出生后嬰兒出現(xiàn)多種先天性缺陷癥狀，須特別留意。
民間稱為風(fēng)疹的有兩種。一種是蕁麻疹，老百姓常稱之為風(fēng)團、風(fēng)疹塊，它是一種過敏性疾病，癢得很，越抓越厲害，但并不是病毒性傳染病，短期可自消自愈，對腹中胎兒并無不利影響，因此準(zhǔn)媽媽不必過份擔(dān)心，也不需為此做人流。
另一種為風(fēng)疹病毒所引發(fā)的傳染病，又叫德國麻疹，則較為嚴(yán)重。孕早期若確診為風(fēng)疹感染，應(yīng)行人工流產(chǎn)術(shù)終止妊娠，切不可抱以僥幸心理等待分娩。
預(yù)防風(fēng)疹首先要管好傳染源。風(fēng)疹病人應(yīng)隔離至出疹后5天，與病人接觸時應(yīng)戴口罩。妊娠期（特別是懷孕12周內(nèi)）女性，在風(fēng)疹流行期間應(yīng)盡量避免接觸風(fēng)疹病人。
而預(yù)防風(fēng)疹病毒的最好方法是，未孕前進(jìn)行風(fēng)疹疫苗預(yù)防接種，接種后產(chǎn)生的抗體可以維持7年以上，但孕期不宜進(jìn)行接種。而且女性注射風(fēng)疹活疫苗后至少3個月內(nèi)不宜懷孕。注射過丙種球蛋白者，應(yīng)間隔1個月以上接種風(fēng)疹疫苗。在使用其他疫苗前后各1個月，不能使用風(fēng)疹疫苗。
3、春季水痘
不但孩子要提防水痘，準(zhǔn)媽媽也要注意預(yù)防水痘，因為如果準(zhǔn)媽媽被水痘找上門來，對胎兒的健康極為不利。準(zhǔn)媽媽感染水痘后可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水痘，甚至還會導(dǎo)致胎兒畸形。因此提醒準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意加倍預(yù)防水痘，要盡量避免與水痘患者接觸。
春季氣候多變，準(zhǔn)媽媽要注意及時增減衣服，避免受涼抵抗力下降，不要到人群集中的公共場合，避免與病人接觸，避免接觸貓、狗等動物，積極防治性傳播疾病，減少病菌感染。尤其是懷孕3個月更應(yīng)注意，因為這一時期是胚胎器官分化形成時期，如受到有害因素的影響，容易造成胎兒畸形。
準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣，保持室內(nèi)空氣流通，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠和休息，到空氣新鮮的戶外散步，保持穩(wěn)定、樂觀、良好的情緒，增強抵抗力。孕期必須節(jié)制性生活，以防止流產(chǎn)、早產(chǎn)及感染。
需要警惕的是，如果準(zhǔn)媽媽是在臨產(chǎn)前四五天或產(chǎn)后2天內(nèi)發(fā)生水痘-帶狀皰疹病毒感染，嬰兒因得不到母體的保護(hù)性抗體，容易在產(chǎn)后5到10天發(fā)病，且易轉(zhuǎn)變成播散型水痘，病死率高達(dá)25%-30%.因此準(zhǔn)媽媽要盡量避免與水痘-帶狀皰疹病毒患者接觸。
4、春季陰道炎
準(zhǔn)媽媽是一類特殊群體，她們需要我們加倍呵護(hù)，同樣，她們自己也需要加倍呵護(hù)自己，尤其要做好各種婦科疾病的預(yù)防工作。陰道炎是不同病因引起的多種陰道粘膜炎性疾病的總稱。據(jù)專家介紹，正常健康女性，由于解剖學(xué)及生物化學(xué)特點，陰道對病原體的侵入有自然防御功能，當(dāng)陰道的自然防御功能遭到破壞，則病原體易于侵入，導(dǎo)致陰道炎癥。
陰道炎類別多樣，但各種陰道炎有一個共性，就是陰道炎臨床上以白帶的性狀發(fā)生改變以及外陰瘙癢灼痛為主要臨床特點，患者常見性交疼痛，不少患者感染累及尿道時，可出現(xiàn)尿痛、尿急等癥狀。
專家特別指出，準(zhǔn)媽媽作為一個特殊群體，也是陰道炎的侵襲對象之一，因此，孕期更應(yīng)警惕陰道炎襲擊.
首先要做好定期檢查，家中的自我檢查也很重要，如果發(fā)現(xiàn)陰道發(fā)癢、分泌物增多并出現(xiàn)異味以及下腹部或腰部疼痛時，應(yīng)首先警惕婦科炎癥并及時體檢。力求早發(fā)現(xiàn)、早治療，以免釀成不可挽回的后果。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，少用護(hù)墊，同時濫用護(hù)理液也是一大忌。平時要多喝水，均衡飲食，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
夏秋季天氣炎熱，氣候潮濕，是各種腸道病原菌繁殖的最佳時間。夏季，我們該如何預(yù)防腸道傳染病呢？專家提醒廣大人民群眾，注意飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)防夏季腸道傳染病。
什么是腸道傳染??？
腸道傳染病是指病原微生物經(jīng)口進(jìn)入人體消化道后，引起的以腹瀉為主等一系列人體病變的傳染病，也就是人們俗稱的“拉肚子”。腸道傳染病包括霍亂、副霍亂、痢疾、腸出血、大腸桿菌病、傷寒、傳染性肝炎、細(xì)菌性食物中毒等疾病。
腸道傳染病中的急性腸道傳染病是一種傳染性強、傳播快、病死率高的烈性傳染病，一旦發(fā)生和流行將直接影響人民身體健康和社會穩(wěn)定。急性腸道傳染病夏秋季易得，一般是吃了被病菌被污染或變質(zhì)食物而引起的，主要通過水、食物、接觸和蒼蠅等四種傳播途徑。
夏秋季節(jié)天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，有利于病菌繁殖，加上蒼蠅繁殖生長快，細(xì)菌傳播也廣，人易得病。吃生菜、生食、生腌海產(chǎn)品，喝生水，更可能直接吃進(jìn)病菌，使人得病。
食物和水受污染后，往往造成爆發(fā)流行，受害的人數(shù)決定于食用者的人數(shù)，受害的深淺決定于進(jìn)食數(shù)量的多少。
霍亂和副霍亂在以前又叫02病，是由一種弧菌引起發(fā)病的。兩者病菌不同，其他都差不多，都是一種烈性傳染病，發(fā)病急、病死率高。
腸道傳染病的主要癥狀
腸道傳染病主要癥狀是嘔吐、腹瀉，拉稀便，一般不發(fā)熱，兒童發(fā)熱較多，易造成脫水虛脫，重癥患者可能出現(xiàn)休克或出現(xiàn)小腿和腹部肌肉有痛性痙攣。
人吃進(jìn)病菌以后，一般1～2天（最短幾小時）就發(fā)病。主要癥狀是突然發(fā)生劇烈的腹瀉，隨后嘔吐，少數(shù)也有先吐后瀉。大多無腹痛（部份為輕度腹痛）無里急后重感。腹瀉一日數(shù)次至數(shù)十次甚至不計其數(shù)。大便性狀初為稀便，繼為水樣便，當(dāng)脫水嚴(yán)重時則出現(xiàn)典型米湯樣，少數(shù)病人出現(xiàn)血水樣便，出血較多者，則出現(xiàn)黑色大便。
嘔吐為噴射狀，嘔吐物初為吃進(jìn)去的食物，繼為水樣無色透明，或是洗米湯樣。
一般病人不發(fā)熱，兒童發(fā)熱較多。
脫水虛脫，視瀉吐引起體內(nèi)水份喪失量多少而表現(xiàn)不同。病型可分輕度脫水、中度脫水、重度脫水三型。
也有少數(shù)病人吐瀉并不嚴(yán)重而迅速進(jìn)入休克或虛脫狀態(tài)，則稱中毒型。其他如肌肉，特別是小腿和腹部肌肉有痛性痙攣等。
感染大腸桿菌O157后患者又會出現(xiàn)鮮血便。此外部分病原體還會在人體內(nèi)產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致中毒、昏迷和休克。因此，“拉肚子”不是小毛病，發(fā)病后一定要及時到就近的腸道門診去就診。
腸道傳染病的病原是什么
導(dǎo)致腸道傳染病的病原稱為腸道致病菌，其種類很多，主要為細(xì)菌、病毒和寄生蟲。它們的個頭都特別小，肉眼根本看不見，這些病原體主要存在于病人的糞便和嘔吐物中，還有那些被病人糞便和嘔吐物污染的食物、水、餐具和其他物品上面。蒼蠅、蟑螂等昆蟲是傳播腸道傳染病的“好幫手”，當(dāng)它們叮食了病人的糞便和嘔吐物后，又會在食物、水和餐具上爬行，從而一路播撒這些病原體。
怎樣預(yù)防腸道傳染病
腸道傳染病主要是通過食用了被腸道致病菌污染的食物或飲用被污染的水源而造成的，所以預(yù)防腸道傳染病的重點就是做好以“三管一滅”（即管水、管糞、管飲食和消滅蒼蠅）為主要內(nèi)容的愛國衛(wèi)生運動，防止“病從口入”。要嚴(yán)把“病從口入”關(guān)，重點要做到以下幾點：
第一，不喝生水，要做到勤洗手，飯前便后要洗手，吃零食前也要記得洗手。
第二，盡量少吃冷飲，包括雪糕、冰激凌和冰水等，更不要一次吃太多，暴飲暴食會損害腸胃的防御系統(tǒng)，這時候腸道致病原就有機可乘了。
第三，消滅蒼蠅、蟑螂，清潔環(huán)境，防止致病微生物污染食物和餐具。
第四，要選擇新鮮食品，不食用腐敗變質(zhì)的食品，加工時要生熟分開，生吃的瓜果蔬菜應(yīng)該用流動水洗凈。另外，冰箱不是保險箱，吃剩的食物即使放在冰箱內(nèi)，時間也不能過長，再次食用前一定要充分加熱。
第五，盡量少在外面就餐，如果外出就餐要到衛(wèi)生條件好、具備衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐飲點，并且盡量少吃或不吃涼菜，千萬不要在路邊小攤上胡亂的買東西吃。
得了腸道傳染病怎么辦
有很多人不在乎“拉肚子”，認(rèn)為忍一下就過去了，其實，大量的腹瀉使人體嚴(yán)重的失去水分，而水分對人體特別重要，一旦失去過多的水分，后果就會非常嚴(yán)重。另外有些病原微生物還會釋放毒素，引起的中毒可以導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，甚至引起死亡。
不同的病原微生物引起的腸道傳染病有不同的治療措施，個人不容易判斷。所以如果條件允許，一定要到醫(yī)院的腸道門診去就診和治療。如果不能到醫(yī)院就診，要遵循下述治療方法：
補充腹瀉和嘔吐丟失的體液：腹瀉和嘔吐不僅丟失了體內(nèi)的水份，也丟失了體內(nèi)的鹽份、糖份等，所以最好購買“口服補液鹽”并按說明服用（還可以自制糖鹽水，以拇指食指中指抓一小撮葡萄糖或兩小撮蔗糖，以五指抓一大撮鹽加以適量涼開水飲用；或者在米湯內(nèi)加少許鹽服用）。
服用抗生素：自己濫用抗生素不僅會導(dǎo)致病原微生物對藥物產(chǎn)生抗性，而且會殺滅體內(nèi)的正常菌群，鬧不好會適得其反，加重病情。所以，抗生素一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
另外，一定不要禁食或禁水，有些人為了減少腹瀉量，而不吃飯、不喝水，這是完全錯誤的。禁食禁水使本就虛弱的身體得不到營養(yǎng)和水份補充，也沒有足夠的營養(yǎng)素去修復(fù)受損的腸道，會不利于致病微生物排出體外，所以禁食禁水會加重病情。
夏季氣溫高，各種細(xì)菌繁殖活躍，傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾和細(xì)菌性食物中毒等腸道傳染病多了起來。為此，要特別注意飲食、飲水衛(wèi)生，牢牢把住病從口入關(guān)，防治腸道傳染病發(fā)生。
腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾、霍亂、甲型肝炎等，患者往往會出現(xiàn)不同程度的腹瀉，表現(xiàn)為水樣便、米泔水樣便或黏液膿血便，多伴有惡心、嘔吐，呈現(xiàn)上吐下瀉的典型癥狀，有些還伴有腹痛、發(fā)熱、頭痛、食欲不振、肢體酸痛、全身中毒癥狀。若治療不及時，可迅速出現(xiàn)脫水，并引起并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死亡。由于腸道傳染病傳染性強、傳播途徑廣，危害性大，因此，必須予以重視，及早防治。
急性胃腸炎多由被細(xì)菌及其毒素或病毒污染的食物引起，致病菌主要為致病性大腸桿菌群、空腸彎曲菌、沙門氏菌等。其媒介食物主要為肉類、蛋類、水產(chǎn)品、涼拌菜等?；颊呖沙霈F(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。
細(xì)菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。其傳染源是病人和帶菌者，病菌通過日常生活接觸、食物、水、蠅傳播。由于很少的菌量即可感染本病，因此人與人接觸傳播最為常見。發(fā)病后患者出現(xiàn)畏寒發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、膿血便、里急后重感等。有的病情兇險，特別是兒童，可出現(xiàn)高熱、驚厥、休克和呼吸衰竭，而此時腸道癥狀常不明顯，但生理鹽水灌腸液可見大量紅、白細(xì)胞，稱之為中毒型菌痢。細(xì)菌性痢疾的表現(xiàn)輕重不一，易形成慢性化，故要及時就診。
霍亂由霍亂弧菌所致，經(jīng)飲用水傳播是其重要的途徑。河水、井水、池塘水、泉水與自來水均可經(jīng)地面或地下受人或動物的糞便污染而成為傳播媒介。病人可出現(xiàn)無痛性腹瀉、嘔吐、淘米水樣大便、脫水等。如不治療，迅速出現(xiàn)休克、甚至死亡。治療成功的關(guān)鍵是早期診斷，糾正水、電解質(zhì)紊亂、抗休克等。
傷寒和副傷寒主要由飲用水受污染所引起，也可經(jīng)食物傳播。此種散發(fā)病例主要由接觸傳播引起。可出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、腹瀉、肝、脾腫大、皮疹、血白細(xì)胞減少等，血液及大便可見沙門氏菌生長。后期可出現(xiàn)腸穿孔、腸出血等并發(fā)癥。治療主要是抗菌治療，并發(fā)癥防治等。筆者近期收治的1例甲型副傷寒患者，入院前無正規(guī)治療，發(fā)熱超過1個月以上。
病毒性肝炎甲型肝炎和戊型肝炎病毒主要經(jīng)糞口途徑傳播，以日常生活中的密切接觸為主要傳播方式。水源污染或生吃水產(chǎn)品可造成局部地區(qū)的爆發(fā)流行?；颊呒毙云鸩?，出現(xiàn)乏力、納差、厭油，皮膚、鞏膜黃染，肝臟腫大、肝功能檢查異常等等。治療上主要是適當(dāng)休息、營養(yǎng)、護(hù)肝等。
每年的5-10月為急性腸道傳染病的流行季節(jié)，7-8月則為高峰期。
為什么夏季容易多發(fā)腸道傳染病？這是因為：
1、夏季溫度高，使細(xì)菌繁殖速度加快；
2、夏季飲水量增加，大量喝水常常會沖淡胃酸，使胃酸酸度降低，病原體乘虛而入，使之得病。
3、瓜果、夜市、小攤販多：瓜果在生長、采摘、運輸、銷售過程中難免會染上大腸桿菌，人生食用了未經(jīng)清洗的瓜果可引起發(fā)病。至于晚上街頭夜市、小攤販，烹調(diào)不注意衛(wèi)生，食具消毒不嚴(yán)，從業(yè)人員未經(jīng)健康檢查，甚至有腸道傳染病人從事直接入口食品的工作，更易傳播疾病。
4、夏季蒼蠅大量繁殖，到處亂飛，污染了食物，人吃了以后就易感染腸道傳染病。
一什么是腸道傳染病？
腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾、霍亂、甲型肝炎、細(xì)菌性食物中毒等。
二腸道傳染病的傳播途徑
1、經(jīng)水傳播：由于生活飲水源被腸道傳染病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水中或洗滌病人的衣褲、器具、手等造成了水源污染，可引起霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾的暴發(fā)流行。
2、經(jīng)食物傳播：在食品的加工、儲存、制作、運輸?shù)匿N售等過程中被腸道傳染病的病原體污染，可造成局部的流行和暴發(fā)流行。
3、接觸傳播：通過握手、使用或接觸過病人的衣物、文具、門具、門把手、人民幣等造成病原體傳播。
4、昆蟲傳播：有些腸道傳染病的病原體可在人體內(nèi)存活一段時間，通過到處活動的蒼蠅、蟑螂等昆蟲進(jìn)行傳播。
三預(yù)防措施
預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把好病從口入這一關(guān)，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、洗手是最重要的個體預(yù)防措施。工作結(jié)束、外出歸來、飯前便后洗洗手，可以將手上90%左右的微生物洗干凈，大大減少污染的機會。
2、不喝生水，飲用水煮沸后用，可殺滅致病微生物。
3、吃熟食，少吃涼拌菜宜，吃時應(yīng)洗凈，生食瓜果也要洗滌消毒；不吃腐敗變質(zhì)的食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的食品不要購買；盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點醋和蒜。
4、吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱內(nèi)，且儲存時間不宜過長，食用前要加熱，以熱透為準(zhǔn)。
5、烹調(diào)時，餐具應(yīng)該嚴(yán)格消毒，生熟食品用的炊具要分開；最好不要在路邊露天飲食小攤點就餐。
6、搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等腸道傳染病的傳播媒介。
7、同時個人注意勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠，提高自身免疫力，有利于預(yù)防傳染病感染。
8、如果發(fā)現(xiàn)患有上吐下瀉等癥狀， 切不可大意，要立即就醫(yī)，以便早診斷、早治療。
四夏季腹瀉的種類和防治
1、細(xì)菌性痢疾
簡稱菌痢，人在食用了被痢疾桿菌污染的食品或飲用了被污染的飲料等就可能發(fā)病。痢疾桿菌進(jìn)入體內(nèi)后，侵入結(jié)腸黏膜上皮細(xì)胞，破壞細(xì)胞的屏障，使結(jié)腸黏膜發(fā)生潰瘍、脫落、出血?；颊邥霈F(xiàn)不同程度的發(fā)熱、腹痛。患者有肛門墜脹、大便想拉又拉不出的感覺。腹瀉患者，特別是出現(xiàn)膿血便者要及時化驗大便，一旦確診要及時用抗生素治療。有痙攣性腹痛者，不可隨意使用解痙劑或抑制腸蠕動的藥，以免導(dǎo)致大量毒素和細(xì)菌滯留在腸道而加重中毒癥狀。
2、病毒性腹瀉
大多由輪狀病毒等病毒感染引起。病毒直接侵襲腸黏膜，使受損的腸絨毛變平變短，吸收面積減少，吸收功能發(fā)生障礙而導(dǎo)致腹瀉。大便稀薄，兒童的病毒性腹瀉，大便會稀得像蛋花湯似的，每天五六次，同時會伴有發(fā)熱和食欲減退。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗病毒的藥物。同時要補充水分和電解質(zhì)，可服用口服補液鹽。此外，要給患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面條、米粥、肉湯等。不能亂用抗生素，抗生素不會殺病毒。同時，在人的腸道中生長著許多種細(xì)菌，它們按一定的比例組合，在腸道內(nèi)形成一種相對平衡的生態(tài)環(huán)境，維護(hù)著人體的健康。亂用抗生素，會把對人體有益的細(xì)菌殺死，導(dǎo)致菌群失調(diào)，那些對抗生素不敏感的葡萄球菌、條件致病性大腸桿菌等會失去制約，乘機大肆繁殖，引起菌群失調(diào)性腹瀉。
3、不潔食物引起的腹瀉
食物被大腸桿菌等致病菌污染后變質(zhì)，人體攝入這些食物后發(fā)病。糞便稀軟或呈水樣，排出量大，每日數(shù)次甚至十?dāng)?shù)次，極易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。這種腹瀉是細(xì)菌毒素引發(fā)細(xì)胞分泌功能亢進(jìn)、大量腸液聚積于腸腔所致?；颊叱０橛袗盒?、嘔吐、左下腹痛等癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗腸道感染的藥物，以抑制腸道細(xì)菌而達(dá)到止瀉的效果。有人急于服用止瀉藥，認(rèn)為只要止住腹瀉就好了。其實不然。因為服用止瀉藥后，表面看來大便次數(shù)減少了，腹瀉緩解了，但這樣會使病原微生物滯留在腸道內(nèi)不被排出，導(dǎo)致細(xì)菌等產(chǎn)生的大量毒素被腸黏膜吸收，引起嚴(yán)重后果。
4、受冷引起的腹瀉
食入過多冷飲冷食、在空調(diào)房穿露臍裝，或在健身運動后洗冷水澡等都容易引起腹瀉。有臍周疼痛、腸鳴，排出稀水樣黃便。多數(shù)患者排出幾次后可自愈，也有多達(dá)十來次的。這種腹瀉是因腸道受到寒冷刺激后蠕動加快，進(jìn)食的水分來不及吸收，形成稀便排出體外。預(yù)防的關(guān)鍵是注意腹部保暖，進(jìn)食冰箱冷食要有節(jié)制。疼痛厲害時可以用些解痙藥或收斂藥。如水瀉次數(shù)較多，可以口服補液，以補充水、鹽。不必使用抗生素。
5、消化不良引起的腹瀉
因進(jìn)食過多或進(jìn)食不易消化的食物引起。患者排出溏薄酸臭的大便，伴有惡心、噯氣、腹脹、排臭屁等等。應(yīng)節(jié)制飲食并服用含有消化酶的制劑。這種腹瀉并非腸道細(xì)菌感染所致。如果服用抗生素不僅無效，還會破壞原來腸道菌群的平衡，甚至可能繼發(fā)真菌性腸炎、偽膜性腸炎等。
結(jié)語：
夏季如何預(yù)防腸道傳染病，關(guān)鍵是管好手與口.預(yù)防措施很簡單，就是勤洗手吃熟食喝開水，搞好環(huán)境衛(wèi)生。
傳染病是一種常見的疾病，有許多人都得過傳染病，傳染病有許多種，不同疾病的病因與治療方法也不同，那么請問傳染病的早期癥狀是什么?預(yù)防傳染病吃什么?傳染病偏方是什么?下面小編為大家講解。
傳染病的早期癥狀
傳染病有很多種，每一種不同的傳染病，她的癥狀也是不一樣的，比如說有的是通過唾液傳染，有的是通過血液傳染的，所以的話建議您還是要注意放松情緒，避免壓力過大的，如果說平時有什么不舒服的情況，可以檢查一下。平時注意增強體質(zhì)。
預(yù)防傳染病吃什么
1、地黃粥
原料
地黃500克，白蜜120克，大米、酥油各適量。
做法
把地黃用水洗干凈然后搗碎成汁，之后加入白蜜，然后放進(jìn)鍋里熬成膏狀放入冰箱貯存，每次用10克。將大米約50克煮粥，粥熟時加入地黃膏10克，酥油少許。每日早晚空腹食用。
功效
可以起到滋陰、養(yǎng)血、潤肺的作用。適用于肺、腎陰虛，干咳少痰，咯血，陰傷便秘等癥。如用于補腎肺，可在粥中放入熟羊腎，切碎同食。如在粥中加花椒、姜則有溫中祛寒、回陽通脈之效。
2、防風(fēng)粥
原料
防風(fēng)12克，蔥白碎2克，大米60克。
做法
把大米洗干凈之后放進(jìn)鍋里然后加適量水用火煮成稀粥，加入防風(fēng)藥液(提前煮好)，蔥白碎文火稍煮，即可食用。
功效
辛溫解表，祛風(fēng)散寒。適用于外感風(fēng)寒濕邪重者，癥見發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、周身酸痛等。因其能發(fā)表、祛風(fēng)除濕，所以可用于老人周身骨節(jié)疼痛、頭痛目眩等癥。食用時忌油膩、生冷之品。調(diào)味宜清淡。風(fēng)濕熱痹癥者不宜食用。
3、紫蘇粥
原料
紫蘇葉6克，大米50克，紅糖適量。
做法
砂鍋內(nèi)加入適量的水，放入紫蘇葉煮沸1分鐘，去渣取汁備用。將大米淘洗干凈，放入鍋中煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即可。
了解身體出現(xiàn)的變化，能夠更好的維持健康，以排尿來說，就需要大家多重視，通過了解排尿，能夠獲得健康。排尿的時候不是說排出尿液那么簡單，注重保健的人，可能更會關(guān)注尿液的變化。
例如，尿液中泡沫過多，可能會聯(lián)想到一些病癥，這樣的情況，在生活中還是很常見的。特別是早上醒來后排的第一次尿，更容易出現(xiàn)較多的泡沫，當(dāng)然，也要分為病理性與非病理性。
非病理性的情況
排尿的時候，如果過急、排尿量過大，會對尿池形成撞擊，出現(xiàn)較多的泡沫。
另外，排尿的時候，夜尿過于濃縮，特別是喝水少的時候，排尿會更容易出現(xiàn)泡沫。
這些情況，是非病理性的，對健康不會起到較大的傷害。
病理性的情況
當(dāng)然，如果在排尿的時候，發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫非常多，那就要多注意了，小心是這樣病癥。
首先，蛋白尿的出現(xiàn)，會造成排尿的時候出現(xiàn)較多的尿液，會影響到腎臟健康，特別是原發(fā)性腎臟疾病，更是會在排尿的時候，出現(xiàn)較多的泡沫。
如果過去一段時間，在排尿的時候，發(fā)現(xiàn)尿液中出現(xiàn)非常多的泡沫，就要及時的去腎內(nèi)科檢查身體，避免出現(xiàn)肌酐，那樣的話，可能會導(dǎo)致尿毒癥的出現(xiàn)。
其次，常見的泌尿感染也可能會導(dǎo)致尿液中泡沫增多，例如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，這些病癥會在排尿的時候，出現(xiàn)較多的泡沫。
再者，在發(fā)燒之后，去排尿的話，也會發(fā)現(xiàn)尿液中出現(xiàn)較多的泡沫。這樣的情況，相信大多數(shù)人都會有的。
最后，如果尿液中糖分過高，也可能導(dǎo)致排尿的時候，出現(xiàn)泡沫。
其與排尿者身體的血糖濃度有關(guān)，如果身體血糖濃度很高，出現(xiàn)的泡沫也會較多。
了解哪些原因?qū)е屡拍虻臅r候出現(xiàn)泡沫，能夠更好的促進(jìn)保健。
多喝水
通過喝水，能夠增加排尿，提高體內(nèi)的代謝速度，很多時候，大家感覺到口渴了，才會去喝水，其實不渴也應(yīng)該喝一點。
通過喝水，能夠促進(jìn)排尿。還能夠把體內(nèi)的血糖進(jìn)行稀釋。
不憋尿
出現(xiàn)尿意，可能忙著其他的事情，會進(jìn)行憋尿，這樣的做法也是不好的。憋尿會傷害到腎臟。
另外，在憋尿后，感覺到膀胱鼓鼓的，再去排尿，可能也會發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)泡沫。
這樣的情況，在治療病癥的時候，可能會給人很大的誤區(qū)，所以大家一定要多重視。
功效
紫蘇葉味辛，性溫，有散寒解表、行氣寬中、解郁化痰等功效，能擴張毛細(xì)血管，刺激汗腺分泌而發(fā)汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與大米同煮，有和胃、散寒、解表作用。對于體弱者、偶感風(fēng)寒者有效。風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛者不宜食。
傳染病偏方
1.急性乙型黃疸性肝炎中藥方劑
【辨證】濕熱蘊結(jié)。
【治法】清熱解毒，清肝利膽，祛濕熱，退黃疸。
【方名】首烏湯。
【組成】生首烏15克，連翹15克，丹皮15克，大青葉15克，板藍(lán)根15克，半枝蓮15克。茜草15克，丹參15克，柴胡12克，茵陳30克，白茅根30克，甘草6克。
【用法】冷水浸泡連煎2次，加水高出藥面1-2寸。用砂鍋煎煮后約30分鐘，濾出藥液再加水煮。兩次藥液加在一起，一日分3次服完，每日1劑，連服50-60劑。
2.急性黃疸性病毒肝炎中藥方劑
【辨證】濕熱毒邪瘀滯。
【治法】清熱除濕，活血解毒。
【方名】茜茜糖漿。
【組成】茜草20克，茵陳20克，淮山藥20克，甘草15克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次(服用時加少量白糖)，10日為1療程。
3.肝炎中藥方劑
【辨證】肝陰虛夾濕。
【治法】養(yǎng)陰，補肝腎，利濕。
【方名】三烏茵陳湯加味。
【組成】首烏15克，烏豆衣9克，烏梅9克，綿茵陳15克，丹皮9克，蟬衣4克，生地12克，當(dāng)歸6克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
結(jié)語：傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病，上文詳細(xì)的講訴了傳染病的早期癥狀，預(yù)防傳染病吃什么以及傳染病偏方，希望大家能夠注意。
每個季節(jié)都容易引起一些傳染性疾病。特別是嬰幼兒，因為他們的年紀(jì)小，身體發(fā)育尚不完善，抵抗力和免疫力都是容易下降的。所以病毒在人體虛弱的時候入侵也是正常的現(xiàn)象，那么冬季是四個季節(jié)中最寒冷的季節(jié)。但是病毒也會繼續(xù)發(fā)展，也容易感染傳染性的疾病，所以冬季常見傳染病有哪些呢？
1、幼兒冬季常見傳染病有流行感冒(病毒性流感)、傷風(fēng)感冒(呼吸道感染)
1.1、流行感冒(病毒性流感):2～4歲剛進(jìn)幼兒園的寶寶是流感的高危人群,5～7 歲的兒童是流感的高發(fā)年齡組,感染率可在50%以上,比成人高1.5～3倍。即使是患過流感的寶寶,當(dāng)下次再遇上 流感病毒時,仍有可能感染。
1.2、傷風(fēng)感冒(呼吸道感染):俗稱傷風(fēng),大多數(shù)寶寶是在受涼、淋雨、過度疲勞后,因抵抗力下降,才容易得病。盡管普通感冒較流行性 感冒傳染性要弱得多,對寶寶的危害也較輕,但仍不能忽視日常預(yù)防與護(hù)理。
2、幼兒冬季常見傳染病有冬季腹瀉、肺炎
2.1、冬季腹瀉:腹瀉也是寶寶冬季常見的疾病,并困擾著許多家長們。冬季腹瀉一般是因為感染輪狀病毒而引起的,主要通過消 化道和呼吸道感染而致病。輪狀病毒在氣溫下降時期滋生很快,小兒抵抗力弱,免疫系統(tǒng)不能很快適應(yīng)天氣突變 ,因而容易受到病毒侵害。
2.2、肺炎:肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病,據(jù)統(tǒng)計約占小兒疾病的一半以上,3歲以內(nèi)的嬰幼兒在冬、春季節(jié)患肺炎較 多。小兒肺炎起病急、進(jìn)展快、病情重,是威脅小兒健康甚至生命的主要疾病。
3、幼兒冬季常見傳染病有麻疹、水痘
3.1、麻疹:任何年齡均可感染麻疹,過去一般以8個月到5歲發(fā)病率最高,且每隔2～3年有一次大流行。麻疹任何季節(jié)均可發(fā)病,以冬春季發(fā)病最多。
3.2、水痘:是水痘-帶狀皰疹所引起的兒童常見的急性傳染病。水痘一年四季均可發(fā)生,但以冬、春較多。臨床上全身癥狀輕微,有發(fā)熱及全身性分批出現(xiàn)的皮疹,以斑疹、丘疹及迅速發(fā)展的皰疹和結(jié)痂為其特征。
幼兒冬季如何預(yù)防傳染病
1、嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預(yù)防病毒性疾病的流行。
2、按常規(guī)進(jìn)行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒,對患病的幼兒正確診斷、及時治療,重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察,防止流行病的擴散。
3、注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
4、冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì),增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。
5、合理穿衣,隨時增減,防止受涼。午睡時蓋好被褥,保育員老師應(yīng)勤查看,幼兒蹬被褥時及時蓋好,以免孩子著涼引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
6、冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
7、冬季還要保證幼兒的飲水量。
隨著人們生活水平的提高，很多人會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)寵物成為一種流行趨勢。而越來越多的人會覺得自己是非常喜歡寵物的，尤其是狗。狗的種類也是比較多的，那么人們在養(yǎng)寵物的時候經(jīng)常不會注意的就是衛(wèi)生的問題。那么人們會因為自己比較喜歡，所以會同寵物同吃一種食物。那么人畜共患傳染病是怎么回事呢？
一、人感染豬鏈球菌病
人感染豬鏈球菌病是由豬鏈球菌從豬感染人而引起的人畜共患傳染病，我國的人感染豬鏈球菌病一般呈高度散發(fā)，但也有暴發(fā)，我省近幾年均有病例報告。
傳播途徑：從事豬的養(yǎng)殖、販運、屠宰及加工等從業(yè)人員為高危人群，病人接觸病豬或生豬肉通過破損的皮膚感染，也可能通過消化道感染，未發(fā)現(xiàn)人與人之間傳染豬鏈球菌的證據(jù)。
臨床表現(xiàn)：潛伏期為數(shù)小時-7天，一般為2-3天。臨床癥狀為發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、食欲下降等一般細(xì)菌感染癥狀，多數(shù)病例皮膚出現(xiàn)瘀點、瘀斑，部分病例可出現(xiàn)口唇皰疹，重癥患者可合并中毒性休克綜合征和鏈球菌腦膜炎綜合征。
1、對病死豬要消毒后深埋處理，嚴(yán)禁私自宰殺、加工、銷售病死豬。
2、病豬、死豬接觸過的所有場所均要嚴(yán)格消毒。病死豬的糞便、污水等禁止排入河、溝、塘，要在消毒后進(jìn)行掩埋。
3、參與處理病豬和死豬的人員，要戴口罩、橡膠手套、橡皮圍裙、帽子及穿高筒雨靴等。皮膚上有傷口的人絕對不能接觸病死豬。
4、不食用病死豬肉。
二、布魯氏菌病
布魯氏菌病俗稱“懶漢病”，是由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病，簡稱布病。傳染源為患布病的羊、牛、豬、犬等家畜或野生動物。目前我市以羊感染人為主。
傳播途徑：直接接觸病畜或其排泄物、陰道分泌物、娩出物或在飼養(yǎng)、擠奶、剪毛、屠宰以及加工皮、毛、肉等過程中沒有注意防護(hù)，經(jīng)破損皮膚或粘膜感染。也可間接接觸病畜污染的環(huán)境及物品而受染。食用被病菌污染的食品、水或食生乳以及未熟的肉、內(nèi)臟也可感染。病菌可通過氣溶膠發(fā)生呼吸道感染。
臨床表現(xiàn)：發(fā)熱最常見。多汗以急性期患者居多。關(guān)節(jié)肌肉痛類似風(fēng)濕病，疼痛十分劇烈，急、慢性期患者都可發(fā)生骨關(guān)節(jié)與肌肉的疼痛。還有乏力、精神不振、皮疹、肝脾淋巴結(jié)腫大、睪丸腫大、關(guān)節(jié)腫大、皮下結(jié)節(jié)等。
1、接犢(羔)助產(chǎn)、獸醫(yī)、屠宰、皮毛加工等人員做好個人防護(hù)，穿工作服、橡皮圍裙、戴帽子、口罩、乳膠手套。
2、病畜的奶和奶制品加熱到70℃以上、30分鐘消毒。
3、不吃生或半生、半熟的家畜肉，生、熟要分開。
4、加強水源管理，防止牲畜糞便等污染飲水。
5、防止經(jīng)呼吸道感染，家畜圈舍須經(jīng)常消毒，糞便及時處理。
三、狂犬病
狂犬病是由狂犬病病毒引起的一種人獸共患傳染病，為我國法定乙類傳染病。一旦感染，致死率為100%。主要由狗、貓、蝙蝠、流浪的或野生哺乳動物傳播，烏龜和蛇等冷血動物、雞和鳥不傳播狂犬病病毒，犬是我國狂犬病的主要儲存宿主和傳播宿主。
傳播途徑：狂犬病毒大多數(shù)人間狂犬病病例是由于被患狂犬病的動物咬傷所致，少數(shù)是由于被抓撓或傷口、粘膜被污染所致，因移植狂犬病患者捐贈的器官或組織發(fā)病也偶有報道，但病毒不能侵入沒有損傷的皮膚。
臨床表現(xiàn)：狂犬病潛伏期通常為1-3個月，罕有超過1年。表現(xiàn)為特異性恐風(fēng)、恐水、咽肌痙攣、進(jìn)行性癱瘓等。
1、盡量避免接觸狗、貓等動物;
2、家養(yǎng)的狗、貓要拴養(yǎng)并每年到獸醫(yī)部門注射狂犬病疫苗;
3、被狂犬、疑似狂犬或者不能確定健康的狂犬病宿主動物咬傷、抓傷、舔舐粘膜或者破損皮膚處，或者開放性傷口、粘膜接觸可能感染狂犬病病毒的動物唾液或者組織，均應(yīng)立即到正規(guī)的狂犬病暴露后處置門診進(jìn)行規(guī)范的暴露后處置。
4、傷口處理的越及時，對侵入傷口的病毒的清除和殺滅效果就會越好，因此不管傷者是否準(zhǔn)備去醫(yī)院處理，在傷后的第一時間自己用肥皂水和流動的清水交替徹底清洗15分鐘以上是非常重要的。
5、裸露的皮膚被可疑動物輕咬，或者無出血的輕微抓傷、擦傷也要接種狂犬病疫苗。
6、與狗、貓等接觸機會多的人可預(yù)防性接種狂犬病疫苗。
四、流行性乙型腦炎
流行性乙型腦炎(以下簡稱乙腦) 是由乙腦病毒引起、由蚊蟲傳播的一種人畜共患的自然疫源性傳染病。乙腦的病死率和致殘率高,是威脅人群特別是兒童健康的主要傳染病之一。夏秋季為發(fā)病高峰季節(jié),流行地區(qū)分布與媒介蚊蟲分布密切相關(guān)。
傳播途徑：豬是主要的傳染源，主要通過蚊蟲叮咬而傳播，其中三帶喙庫蚊是主要傳播媒介。由于蚊蟲可攜帶病毒越冬，并可經(jīng)卵傳代，所以蚊蟲不僅為傳播媒介，也是長期儲存宿主。
臨床表現(xiàn)：乙腦潛伏期為5-15天，病人癥狀以高燒、驚厥、昏迷為主要特征。初期起病急，主要表現(xiàn)為全身不適、頭痛、發(fā)燒、常伴有寒戰(zhàn)，體溫38℃-39℃。頭痛常較劇烈，伴有惡心、嘔吐(呈噴射狀)。到了急性腦炎期仍持續(xù)高燒，體溫高達(dá)39℃-40℃以上，幾天后中樞神經(jīng)感染加重，出現(xiàn)意識障礙，如神志恍惚、昏睡和昏迷、驚厥或抽搐，頸項強直，受影響肢體出現(xiàn)麻痹，有的出現(xiàn)呼吸衰竭而死亡。神經(jīng)系統(tǒng)檢查巴賓斯基征陽性，跟腱反射陽性。
1、預(yù)防接種：接種乙腦疫苗是預(yù)防乙腦的關(guān)鍵措施。兒童應(yīng)在滿8月齡、2周歲時分別接種一劑乙腦疫苗。接種疫苗接種后1個月左右才能起到保護(hù)，建議按照疫苗免疫程序及時接種疫苗。
2、做好滅蚊、防蚊，消滅蚊蟲的滋生地：預(yù)防乙腦應(yīng)采取滅蚊防蚊、預(yù)防接種為主的綜合措施。保持家畜、禽舍的衛(wèi)生，清掃衛(wèi)生死角、消除積水、疏通下水道，噴灑消殺藥水，降低蚊蟲密度。避免到蚊蟲較多的地方活動，裝置紗窗紗門，使用蚊帳、驅(qū)蚊劑等措施防止蚊蟲叮咬。
3、流行季節(jié)出現(xiàn)持續(xù)高熱、頭疼、抽搐等類似癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，及早明確診斷，以免貽誤病情。
大家都知道，在各種疾病當(dāng)中，其實最為嚴(yán)重的疾病就是傳染病。如果生活當(dāng)中有人攜帶傳染病病毒的話，那么就會傳染給周圍的人。那么，如何才能避免患有傳染病呢?那么就需要我們在日常生活當(dāng)中，格外的注意一些問題情況了。今天我們給大家說一下關(guān)于傳染病的相關(guān)知識。
避免自己和親人遭受傳染病感染看起來是一項艱巨的任務(wù)。除了顯而易見的流鼻水和咳嗽等癥狀以外，你可能還希望知道更多切實可行的預(yù)防措施。皮膚是防止有害微生物感染的天然屏障，但聰明的“病菌”會找到其他替代方法進(jìn)入身體造成感染。在生活中做一些簡單改變，就可以有效防止傳染病。
1、經(jīng)常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象一下，這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里，電開關(guān)上， 甚至在人行道的扶手上!
令人驚訝的是，大多數(shù)人不知道有效洗手是最好的預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒有流動水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細(xì)菌，病毒和真菌)的來源。在幼兒園，孩子通常會被教導(dǎo)共享玩具，但要學(xué)會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。本著同樣精神，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣不僅包括個人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。
為什么這在沒有生病時也很重要?因為對于大多數(shù)傳染，致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開始增長和分裂?？人曰虼驀娞缈梢酝ㄟ^空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計的具有“記憶”先前感染的功能。當(dāng)身體遇到了以前引起感染的微生物時，它會提高生產(chǎn)白血細(xì)胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認(rèn)為曾經(jīng)感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力
5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時。
冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準(zhǔn)備單獨的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達(dá)地區(qū)旅游時。如果旅游目的地的水值得懷疑，請務(wù)必準(zhǔn)備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預(yù)防的傳染病。 聰明的采取有關(guān)安全性行為(使用安全套)，可以預(yù)防把傳染性細(xì)菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。
8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)。它不僅是一種社會禁忌，也會導(dǎo)致各種疾病傳染。環(huán)顧四周，會發(fā)現(xiàn)許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環(huán)境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域，就很容易預(yù)防傳染病。
9、謹(jǐn)慎接觸動物。動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ，它比人們知道的還要普遍和常見。如果養(yǎng)有寵物，應(yīng)確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。
10、收看新聞。很好的了解當(dāng)前發(fā)生的事件，可以幫助你對旅游和其他娛樂活動做出明智決定。例如，曾經(jīng)在亞洲發(fā)生的禽流感就值得引起你的注意。
提到非洲，大家都不陌生，甚至對非洲有很多想法，覺得那個地方處處充滿著危險，所以能夠去非洲旅行或是工作的人，從心理上和精神上都承受著一定的壓力。而且在非洲，環(huán)境也是令人比較擔(dān)憂的問題，經(jīng)常會有細(xì)菌感染，引發(fā)很多傳染性疾病，例如艾滋病、肺炎等，那么還有哪些傳染疾病呢？
1.非洲艾滋病嚴(yán)重么？
非洲是艾滋病的重災(zāi)區(qū) ,占全世界人口近 10%的非洲,艾滋病患者和艾滋病毒攜帶著人數(shù)卻占全球的70%以上。女性感染率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性
2.艾滋病的癥狀有哪些？
原因不明的不規(guī)則發(fā)熱38℃以上，大于1個月
慢性腹瀉次數(shù)多于3次/日，大于1個月
6個月之內(nèi)體重下降10%以上
反復(fù)發(fā)作的口腔白念珠菌感染
反復(fù)發(fā)作的單純皰疹或帶狀皰疹病毒感染
肺孢子蟲肺炎
3.什么是恐艾癥？
懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強迫癥表現(xiàn)
精神抑郁、情緒多變、嚴(yán)重失眠、淡漠、體重下降和周身不適等反應(yīng)
反復(fù)撥打熱線電話咨詢，或者反復(fù)去做艾滋病抗體檢測，對陰性結(jié)果又持懷疑態(tài)度。
出現(xiàn)上述情況，請主動找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
4.艾滋病是怎么傳染的？
主要是通過性行為、體液的交流而傳播。體液主要有:精液、血液、陰道分泌物、乳汁等。
5.蚊蟲叮咬會不會傳播艾滋病病毒？
不會
6.如何確定是否患了艾滋病?
首先，感染艾滋病要有一定的流行病學(xué)史。如同性戀者、多性伴、濫交及嫖娼或不正當(dāng)、不潔性交史，輸血或血制品史，使用不潔注射器(或醫(yī)療用品)注射采血史等。
另外，經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn)血液中HIV抗體為陽性。
HIV感染者可攜帶病毒數(shù)年而不發(fā)病，經(jīng)過4—10年之后，才會出現(xiàn)艾滋病的臨床表現(xiàn)(主要是發(fā)燒、消瘦、腹瀉、淋巴結(jié)腫大等)，最后出現(xiàn)艾滋病晚期的并發(fā)癥與機會感染(卡氏肉瘤、肝癌、卡氏肺囊蟲肺炎、隱孢子球菌性腸炎、口腔及咽部霉菌感染、弓形體腦炎、病毒性皰疹、結(jié)核病、乙型肝炎等)。在出現(xiàn)臨床癥狀以后，才診斷為艾滋病。
7.如何對待感染了艾滋病的家人?
與感染了艾滋病的家人的日常接觸不會被感染的。感染了艾滋病的家人需要親屬的關(guān)愛。一般表示關(guān)懷和愛心的舉動，例如：交談、握手、擁抱、甚至親吻、都不會傳染HIV。請多以行動來表達(dá)自己的關(guān)心，別讓患病成員感到孤立無援，甚或被遺棄。關(guān)懷受感染者的家人，并以實際行動支持他積極地生活。家人的鼓勵和愛護(hù)，通常都是患病者最重要的精神支柱。若未經(jīng)患病成員同意，應(yīng)為其保守秘密。當(dāng)家庭中的感染者出現(xiàn)臨床癥狀時，要協(xié)助患者安排適當(dāng)?shù)恼疹櫥蛑委?，減少患病者的精神壓力。
但是，為了預(yù)防感染，作為與感染者接觸最密切的親屬，也一定要了解有關(guān)艾滋病的防護(hù)知識，防止感染上艾滋病病毒。如果患病人是自己的配偶，那么每次發(fā)生性行為時，都要正確地選取用優(yōu)質(zhì)的避孕套，這可大大減低傳染的機會。為患病成員護(hù)理傷口或接觸其血液時，都要先戴好膠手套。護(hù)理結(jié)束后，將手套丟棄。
8.預(yù)防艾滋病，如何作好自我保護(hù)?
（1）主動認(rèn)識有關(guān)艾滋病的知識，了解預(yù)防方法。
（2）潔身自好，與唯一的固定性伴有性關(guān)系。
（3）勸說自己的配偶或性伴了解認(rèn)識艾滋病，以保護(hù)他們不受艾滋病病毒的感染，保護(hù)他們就是保護(hù)自習(xí)
（4）清楚了解性伴的生活背景和習(xí)慣，如有懷疑，應(yīng)拒絕與他發(fā)生性接觸或堅持使用避孕套。
（5）決不與人共用注射器和針頭。
9.什么是黃熱??？
黃熱病是黃熱病毒引起的急性傳染病。臨床以發(fā)熱、黃疽、蛋白尿、相對緩脈和出血等為特征，在我國尚無發(fā)病。黃熱病是蚊傳疾病，非洲是疫區(qū)，去非洲前應(yīng)打黃熱病疫苗。疫苗保護(hù)期限為10年。
10.發(fā)生急性腹瀉怎么辦？
發(fā)生了急性腹瀉不提倡“饑餓療法”，宜吃一些清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸過渡到正常飲食。
脫水是腹瀉的常見并發(fā)癥，表現(xiàn)為口渴、尿少、皮膚干燥起皺、雙眼下陷。為防止脫水應(yīng)多飲一些糖鹽水；已發(fā)生脫水或者嚴(yán)重嘔吐不能飲水的病人，要到醫(yī)院進(jìn)行靜脈補液。
許多患者一有腹瀉就使用抗生素，這種做法是不對的，因為大部分腹瀉并不需要抗生素治療，濫用抗生素還可能導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。
如果腹瀉病情不重，一般通過調(diào)整飲食、休息、防治脫水及一些對癥治療，病情在2-3天內(nèi)即可改善；腹瀉嚴(yán)重者應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
病情嚴(yán)重者應(yīng)留下大便標(biāo)本送醫(yī)院化驗，以便查明病因。
什么是傳染性疾病?傳染病的最大特點是具有傳染性，人畜之間或人與人之間均可造成感染傳播。認(rèn)識一些常見的傳染病非常有必要，日常生活中能有意識地防范。那么，傳染性疾病有哪些?如何預(yù)防傳染病?來了解一下吧。
什么是傳染性疾病
病原體侵入機體，消弱機體防御機能，破壞機體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定性，且在一定部位生長繁殖，引起不同程度的病理生理過程，稱為傳染。
傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。病原體中大部分是微生物，小部分為寄生蟲，寄生蟲引起者又稱寄生蟲病。有些傳染病，防疫部門必須及時掌握其發(fā)病情況，及時采取對策，因此發(fā)現(xiàn)后應(yīng)按規(guī)定時間及時向當(dāng)?shù)胤酪卟块T報告，稱為法定傳染病。中國目前的法定傳染病有甲、乙、丙3類，共39種。
傳染病是一種可以從一個人或其他物種，經(jīng)過各種途徑傳染給另一個人或物種的感染病。通常這種疾病可借由直接接觸已感染之個體、感染者之體液及排泄物、感染者所污染到的物體，可以通過空氣傳播、水源傳播、食物傳播、接觸傳播、土壤傳播、垂直傳播等。
常見的傳染病有哪些
按類型分
1、甲類傳染病
鼠疫 霍。
2、乙類傳染病
傳染性非典型肺炎，艾滋病，病毒性肝炎，脊髓灰質(zhì)炎，人感染高致病性禽流感，麻疹，流行性出血熱，狂犬病，流行性乙型腦炎，登革熱，炭疽，細(xì)菌性和阿米巴性痢疾，肺結(jié)核，傷寒與副傷寒，流行性腦脊髓膜炎，百日咳，白喉，新生兒破傷風(fēng)，猩紅熱，布魯氏菌病，淋病，梅毒，鉤端螺旋體病，血吸蟲病，瘧疾。
3、丙類傳染病
流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、急性出血性結(jié)膜炎、麻風(fēng)病、流行性和地方性斑診傷寒、黑熱病、絲蟲病、包蟲病、除霍亂、細(xì)菌性和阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病。
按傳播途徑分
1、水與食物傳播
病原體借糞便排出體外，污染水和食物，易感者通過污染的水和食物受染。菌痢、傷寒、霍亂、甲型毒性肝炎等病通過此方式傳播。
2、空氣飛沫傳播
病原體由傳染源通過咳嗽、噴嚏、談話排出的分泌物和飛沫，使易感者吸入受染。流腦、猩紅熱、百日咳、流感、麻疹等病，通過此方式傳播。
3、蟲媒傳播
病原體在昆蟲體內(nèi)繁殖，完成其生活周期，通過不同的侵入方式使病原體進(jìn)入易感者體內(nèi)。蚊、蚤、蜱、恙蟲、蠅等昆蟲為重要傳播媒介。如蚊傳瘧疾，絲蟲病，乙型腦炎，蜱傳回歸熱、虱傳斑疹傷寒、蚤傳鼠疫，恙蟲傳恙蟲病。由于病原體在昆蟲體內(nèi)的繁殖周期中的某一階段才能造成傳播，故稱生物傳播。病原體通過蠅機械攜帶傳播于易感者稱機械傳播。如菌痢、傷寒等。
腸胃炎是生活中非常常見的一種疾病，很多人都深受其困擾。腸胃炎被分為慢性和急性腸胃炎，慢性腸胃炎怎么治呢?小編給大家講講關(guān)于慢性腸胃炎的那些事，感興趣的朋友一起了解一下吧。
慢性胃腸炎怎么治
1、保持精神愉快
精神抑郁或過度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。
2、戒煙忌酒
煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用,過量吸煙會導(dǎo)致膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。
3、慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物
長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、積極治療口咽部感染灶
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
5、注意飲食
過酸、過辣等刺激性食物以及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免,飲食時要細(xì)嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富,多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
慢性腸胃炎的食療方法
1、白胡椒豬肚湯
選白胡椒15克,稍打碎;鮮豬肚1個,洗凈。將白胡椒放進(jìn)洗凈的豬肚內(nèi),加清水20毫升,然后用線將豬肚上下口扎緊。用文火煲1小時,調(diào)味后分次服食。
4、接觸傳播有直接接觸與間接接觸兩種傳播方式。如皮膚炭疽、狂犬病等均為直接接觸而受染，乙型肝炎之注射受染，血吸蟲病，鉤端螺旋體病為接觸疫水傳染，均為直接接觸傳播。多種腸道傳染病通過污染的手傳染，謂之間接傳播。
哪些人容易得傳染病
易感人群是指人群對某種傳染病病原體的易感程度或免疫水平。 新生人口增加、易感者的集中或進(jìn)入疫區(qū)，部隊的新兵入伍，易引起傳染病流行。 病后獲得免疫、人群隱性感染，人工免疫，均使人群易感性降低，不易傳染病流行或終止其流行。
如何預(yù)防傳染病
針對傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)，以綜合性防疫措施為基礎(chǔ)，其主要預(yù)防措施如下：
1、管理傳染源
傳染病是由于一個傳染源導(dǎo)致的，對病原攜帶者進(jìn)行管理與必要的治療。特別是對食品制作供銷人員，炊事員，保育員作定期帶菌檢查，及時發(fā)現(xiàn)，及時治療和調(diào)換工作。
對傳染病接觸者，須進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察、留觀、集體檢疫，必要時進(jìn)行免疫法或藥物預(yù)防。
對感染動物的管理與處理 對動物傳染源，有經(jīng)濟價值的野生動物及家畜，應(yīng)隔離治療，必要時宰殺，并加以消毒，無經(jīng)濟價值的野生動物發(fā)動群眾予以捕殺。
2、切斷傳播途徑
根據(jù)傳染病的不同傳播途徑，采取不同防疫措施。
腸道傳染病作好床邊隔離，吐瀉物消毒，加強飲食衛(wèi)生及個人衛(wèi)生，作好水源及糞便管理。
呼吸道傳染病，應(yīng)使室內(nèi)開窗通風(fēng)，空氣流、空氣消毒，個人戴口罩。
蟲媒傳染病，應(yīng)有防蟲設(shè)備，并采用藥物殺蟲、防蟲、驅(qū)蟲。
3、保護(hù)易感人群
提高人群抵抗力，有重點有計劃的預(yù)防接種，提高人群特異性免疫力。
人工自動免疫是有計劃的對易感者進(jìn)行疫苗、菌苗、類毒素的接種，接種后疫力在1～4周內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)數(shù)月至數(shù)年。
人工被動免疫是緊急需要時，注射抗毒血清、丙種球蛋白、胎盤球蛋白、高效免疫球蛋白。注射后免疫力迅速出現(xiàn)，維持1～2月即失去作用。
結(jié)語：傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。傳染病是一種可以從一個人或其他物種，經(jīng)過各種途徑傳染給另一個人或物種的感染病。所以日常預(yù)防是非常的重要的。
傳染病是一類會在人群之間互相傳染的疾病。在不同的季節(jié)，有著不同類型的傳染病，比如說在秋季，就很容易出現(xiàn)流行性感冒及普通感冒、支氣管炎和肺炎、水痘、麻疹以及秋季腹瀉等傳染病，所以在日常生活中，大家一定要注意做好保養(yǎng)工作，避免這些傳染性疾病的出現(xiàn)！
1、流行性感冒及普通感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播。主要表現(xiàn)：高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。 普通性感冒主要表現(xiàn)為咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、輕度發(fā)熱、頭痛和咽痛，很少出現(xiàn)發(fā)高熱和全身酸痛的癥狀，發(fā)病周期短。
2、支氣管炎和肺炎
主要經(jīng)過呼吸道傳染。支氣管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥，也可能由細(xì)菌感染所致，是兒童常見的一種急性呼吸道感染。大多先有上呼吸道感染癥狀，繼而出現(xiàn)頻繁而較深的咳嗽，以后漸有支氣管分泌物。肺炎是由細(xì)菌、病毒、支原體等病原菌感染所引起的肺部炎癥，主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促、呼吸困難以及肺部啰音等。
3、水痘
水痘由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。主要表現(xiàn)為皮膚粘膜出現(xiàn)斑疹、丘疹、水痘，可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。水痘具有極強的傳染性，主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染。
4、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，以發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特征，傳染性強，通過呼吸道飛沫傳播，患病后可獲得持久免疫力。
5、秋季腹瀉
秋季腹瀉的病原體有多種病毒，主要禍?zhǔn)资禽啝畈《?，主要通過人傳人，經(jīng)糞-口或口-口傳播，亦可能通過水源污染或呼吸道傳播。表現(xiàn)為發(fā)熱、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
