女性太愛吃蔬菜也有害
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在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對于身體來說，都意味著潛在的危險!營養(yǎng)是人體健康長壽的物質(zhì)基礎。營養(yǎng)質(zhì)量的好壞和數(shù)量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降。長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至于對人體產(chǎn)生許多不利的影響。
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫(yī)學界對素食的研究證實，女性經(jīng)常食素，會對體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。
專家指出，假若女性不愿意生育能力受影響，那么在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹慎行事。
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鋁對人體危害大，可致癡呆
鋁元素不是人體所需的微量元素，人體對它的吸收能力也不強。如果長期超量攝入，累積到一定數(shù)量后產(chǎn)生慢性毒作用。鋁的過量攝入會引起神經(jīng)系統(tǒng)的病變，甚至可能增加老年性癡呆的風險。生長發(fā)育期的兒童長期大劑量食用鋁含量超標的食品，可能造成神經(jīng)發(fā)育受損導致智力發(fā)育障礙。過多的鋁作用于骨組織，導致沉積在骨質(zhì)中的鈣流失，同時抑制骨的生成，可能促進骨質(zhì)疏松。此外，鋁對造血系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)有一定毒性，同時妨礙鈣、鋅、鐵、鎂等多種元素的吸收。范志紅在博客中這樣介紹到鋁對人體的危害。
過量攝入鋁對于人體健康的損害是十分廣泛的，不僅涉及人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，還會涉及骨骼、造血系統(tǒng)、內(nèi)分泌及生殖系統(tǒng)等方面的不利影響。有研究報道，早老性癡呆癥病人的腦組織鋁含量是正常人的1.5-30倍，在神經(jīng)原纖維纏結(jié)區(qū)腦鋁含量明顯升高。
油條不健康
油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高溫油炸食品，經(jīng)過高溫油炸之后，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，而且營養(yǎng)素被破壞，還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，不宜長期使用。
在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對于身體來說，都意味著潛在的危險！營養(yǎng)是人體健康長壽的物質(zhì)基礎。營養(yǎng)質(zhì)量的好壞和數(shù)量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降。長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至于對人體產(chǎn)生許多不利的影響。
導致不孕
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫(yī)學界對素食的研究證實，女性經(jīng)常食素，會對體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導致不孕。
專家指出，假若女性不愿意生育能力受影響，那么在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹慎行事。
不利于降壓
常聽一些身患高血壓病的朋友說：“我可不敢吃肉，否則血壓更高了?！鄙钪校齻儑栏袼厥?，拒絕任何葷腥。其實，這樣不僅不利于健康，也不利于高血壓的控制。空軍總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家、留日博士宋東林主任說，吃肉類和蛋類，可以增加血管的營養(yǎng)，保持血管良好的彈性。嚴格素食，一點肉都不吃，其結(jié)果是血管彈性變差。他經(jīng)常勸告因高血壓、高血脂而不敢吃肉的患者：“血液中的血脂如果偏高，是可以用藥物驅(qū)除的，假如血管彈性變差，就很難恢復了?！?/p>
當然，并不是非得去吃大魚大肉，蛋類、奶類、酸奶等奶制品都是很好的選擇，完全可以補充人體所需的優(yōu)質(zhì)動物蛋白和動物脂肪，完善人體的營養(yǎng)成分。
引起膽結(jié)石
長期吃素增加患膽結(jié)石的風險，尤其是老年人，研究證明，老年膽結(jié)石患者有近半數(shù)由單純素食引起。
人們通常認為，食入脂肪后，膽固醇增加，血脂升高，患膽石癥和其他心腦血管概率增加，這種認識是正確的。但膽結(jié)石發(fā)病的另外一個因素，取決于膽固醇在膽汁中的溶解度。正常人膽固醇與膽汁中的膽鹽、卵磷脂按一定的比例混合溶解，不易形成結(jié)石析出。這個比例一般為：膽鹽+卵磷脂/膽固醇=12:1，如果這個比例縮小，就有極大可能患上膽結(jié)石。長期吃素的人，卵磷脂攝入減少或肝臟合成降低；另外，素食中植物纖維成分較多，可使膽汁酸的重吸收降低，膽鹽濃度也降低；再有，素食者往往維生素A、維生素E攝入不足，使膽囊上皮細胞容易脫落，從而導致膽固醇沉積，形成結(jié)石。所以，吃素并不是身體健康的法寶。要想保持強壯的身體，就要合理膳食，葷素搭配，才能免受疾病困擾。
素食者仍需脂肪
科學家們指出，素食者是比較厭煩油膩食物的，盡管如此，適量攝入有益的脂肪類不但有益于健康，還能夠起到防癌的作用。然而，對于素食者來講，由于不吃魚、雞蛋和海產(chǎn)品，所以往往無法獲得這類脂肪。作為替代，素食者可以多食用一些類似亞麻籽油、豆油和胡桃這樣的食品。
蔬菜是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚氖澄铮鋵嵤卟说暮锰?，不僅補充人體的需要的營養(yǎng)，還蔬菜也有殺菌作用，接下來就讓我們一起來看看吧!
當口干舌燥時大量飲水會導致胃液被沖淡，降低食欲的同時，也給病菌的滋生創(chuàng)造了條件。要想避免病菌找上門來，每次吃飯時選一兩種具有殺菌作用的蔬菜 (蔬菜食品)，能起到很好的防病作用。
在食用抗菌類蔬菜時，應以生食或短時間內(nèi)急炒為主。蔥、蒜等可以作為調(diào)味料，在涼拌菜時加入，或在炒菜起鍋前加入，更能發(fā)揮它們的抗菌作用。需要注意的是，蔬菜畢竟不是藥，本身也可能含有細菌，在食用前一定要充分洗凈，不能因為它們具有抗菌、殺菌作用就掉以輕心。
人們更多地在外就餐，一旦吃了不衛(wèi)生的食品，病菌在氣溫高、濕度大的環(huán)境中很容易滋生蔓延，引發(fā)腸道類疾病。此外，口干舌燥時大量飲水會導致胃液被沖淡，降低食欲的同時，也給病菌的滋生創(chuàng)造了條件。要想避免病菌找上門來，每次吃飯時選一兩種具有殺菌作用的蔬菜 (蔬菜食品)，能起到很好的防病作用。具有殺菌作用的蔬菜主要指蔥蒜類，如大蒜、大蔥、韭菜、洋蔥、青蒜、蒜苗等。這些植物中含有豐富的廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌病毒都有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的要數(shù)大蒜。大蒜中所含的主要抗菌成分大蒜素可以有效地殺滅致病菌。需要注意的是，要想讓大蒜(大蒜食品)最好地發(fā)揮殺菌作用，以生食為好，每天吃幾瓣搗碎后的大蒜，可以有效地防止急性痢疾和腸炎的發(fā)生;大蒜做熟后作用就要大打折扣了。
除了蔥蒜外，其他一些蔬菜也有一定的抗菌消炎(消炎食品)作用。如馬齒莧、蒲公英等野菜，在春夏當令的季節(jié)吃一些，既能調(diào)節(jié)口味，又具有防病保健(保健食品)作用。我們平時常吃的蔬菜里，也有一些具有抗菌作用，榨成汁后飲用，效果更好。如圓白菜汁和黃瓜汁，其中所含的硒有助于增強人體內(nèi)白細胞的殺菌能力，對牙齦感染引起的牙周疾病有一定的療效。西紅柿等酸味蔬菜可促進胃液生成，增加胃酸，從而降低因胃液分泌不足引起的病菌繁殖。
在食用抗菌類蔬菜時，應以生食或短時間內(nèi)急炒為主。蔥、蒜等可以作為調(diào)味料，在涼拌菜時加入，或在炒菜起鍋前加入，更能發(fā)揮它們的抗菌作用。需要注意的是，蔬菜畢竟不是藥，本身也可能含有細菌，在食用前一定要充分洗凈，不能因為它們具有抗菌、殺菌作用就掉以輕心。
我們都知道，指甲太長容易滋生病菌，不利于身體健康。因此，很多人都習慣把指甲剪得短短的，以為可以維護身體健康，殊不知，這樣不但不能保護手指，甚至還會幫倒忙。
指甲太短壞處多
指甲太長首先是容易滋生細菌，指甲縫里是很容易滋生細菌的地方，尤其是長指甲更不好清理。其次長指甲很容易折斷，不但會使指甲出現(xiàn)發(fā)白的印記，還會帶來十指連心的疼痛。再次指甲太長很容易劃傷皮膚，很容易對自己或他人造成傷害。
可見，指甲留長的弊端多，那么留短指甲就會有好處嗎？其實不然，留短了也未必好。
1 造成軟組織受損
相信很多人都有這樣的經(jīng)驗，指甲太短，指甲下面的肉就會顯露出來，碰一下還有一點疼，其實那就是指甲下面的軟組織，如果讓軟組織暴露太多，必然會在一些日常行為中，使其受損。
2 誘發(fā)甲溝炎
指甲剪得太短，在拿東西、工作、做家務過程中，很容易與甲床脫離，指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向里生長，嚴重時會誘發(fā)甲溝炎，還易受到真菌的侵害。
既然指甲太長又不行，太短也不好，那么，指甲到底留多長才合適呢？
指甲留多長合適
從健康的角度，指甲不宜過長、不宜過短，要做到完全覆蓋甲下軟組織，同時超出一點點為好。多久剪一次，可以根據(jù)人的手指甲生長的速度來衡量。一般來說，手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生長，建議一周剪兩次為好，而腳趾甲生長速度相對較慢，可1個月剪1-2次。
而且剪指甲是要先剪中間再修兩頭，這樣易于掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深，避免新長出來的指甲容易嵌入軟組織內(nèi)，損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織化膿性感染，并引發(fā)其他炎癥。此外剪指甲時要平著剪，不要將指甲刀硬塞進指甲縫里摳著剪。如果指甲有尖角，務必把這些尖角修圓。此外，還要及時處理指甲邊的肉刺，不能直接用手拔除，以免傷及周圍皮膚組織，要仔細用指甲刀將肉刺齊根剪斷。
小小的指甲隱藏著大大的健康學問，平時一定要細心呵護才行。
我之前有個女同事，她上班的時候經(jīng)常在廁所抽煙，這個還好，可是讓大家忍受不了的是她在宿舍也抽煙，弄得衛(wèi)生間全都是煙味，其實她也挺不好意思的。大家都知道，偶爾抽根煙可是緩解壓力的，但是如果經(jīng)常長時間的抽煙到時候肺里面垃圾肯定非常的多，更嚴重的可能會危及到肺部，在我國得肺癌的好少嗎？但是突然戒煙了又會出現(xiàn)這樣那樣的問題，那么現(xiàn)在請看小編給大家的具體分析吧！
一、戒煙的好處
1.降低患病風險
戒煙能夠幫助心率、血壓逐漸恢復正常；戒煙能夠幫助血氧水平逐漸升高； 戒煙能夠改善肺功能；戒煙樂購夠幫助降低心臟病、腦中風、鼻咽喉癌癥等等疾病的發(fā)生。戒煙還能幫助老人避免患上盲眼癥等等。成功戒煙是對自己負責。
2.改善血液循環(huán)
戒煙之后，戒煙者全身血液循環(huán)得到改善。因為吸煙時候，身體中一氧化碳濃度升高，抑制身體內(nèi)紅細胞的攜氧能力，讓身體處于血氧含量、氧飽和度都降低的情況，身體血液循環(huán)受阻。停止吸煙之后，這些癥狀得以緩解，身體血液循環(huán)也能恢復正常。
3.延長壽
從戒煙的第一天起，身體內(nèi)含有的一氧化碳、尼古丁等物質(zhì)便會慢慢被身體排出體外，身體的心肺功能得到修復改善，成功戒煙之后身體各大器官的健康水平將可以恢復到與不吸煙人群一樣。并且皮膚也能得到改善。戒煙讓你能夠保持活力，延長壽命。
4.延緩衰老
吸煙者因為尼古丁等有毒物質(zhì)對身體的傷害，身體中能夠得到的氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)也降低了。身體血液循環(huán)受阻，導致皮膚容易出現(xiàn)皺紋、色素沉積產(chǎn)生色斑、臉色發(fā)黃等等。
5.緩解壓力
很多人誤認為吸煙才是緩解壓力的辦法。那是因為尼古丁成癮，通過吸煙給人心理上暫時的滿足感。這種滿足感是暫時的，并不是真正地在改善精神壓力。通過戒煙之后，呼吸系統(tǒng)功能的改善，能夠幫助人體吸入更多的氧氣，這樣能夠幫助身體供氧更充足，真正意義上的幫助緩解壓力。
6.味覺改善
戒煙之后，因為尼古丁的侵害，舌頭上的感覺神經(jīng)敏感性下降，味覺功能受限。戒煙之后的兩天兩夜之后，尼古丁消除了，其對于舌頭上味覺神經(jīng)的刺激消失，味覺功能就能恢復，幫助改善味覺，吃嘛嘛香，食欲也能大大提高。
二、戒煙的壞處
突然戒煙可能會導致身體出現(xiàn)像胸悶、睡不好、心煩等等癥狀，但是這些都是戒煙過程中正常的表現(xiàn)，只要身體適應了之后，這些不適感也會消失。只要能夠通過多運動多喝水，少去抽煙的地方，遠離與煙有關(guān)的物品，熬過身體與尼古丁作斗爭的這段時間，就能成功戒煙，身體也會越來越好。
總的來說，抽煙對我們的身體會帶來很大的壞處，時時刻刻危及著我們的健康。所以想要更健康的身體，請大家還是積極的去戒煙，只有堅持才能夠勝利，當我們適應了以后，就可以完完全全的做到戒煙了。
對于蔬果汁，這是大家在生活中都不陌生的了吧，把蔬菜和水果榨成汁喝，是非常方便的吃法了，而且營養(yǎng)價值同樣是非常出色的，因此就讓很多人都喜歡蔬果汁了，但是大家知道嗎，雖然蔬果汁很不錯，但是如果我們吃的太多了，那么也是會存在一些問題的，一起看看吧。
果蔬汁，亦稱蔬果汁，是以新鮮或冷藏果蔬為原料，經(jīng)過清洗、挑選后，采用物理的方法如壓榨、浸提、離心等方法得到的果蔬汁液，稱為果蔬汁(蔬果汁)，這樣的食物是大家都不陌生的了，尤其是對于很多老年人來說，在生活中都是愛吃這樣的食物，通過這樣的食物來幫助我們保健，是特別有好處的。
因而，缺少了這部分的膳食纖維，會使人容易發(fā)生便秘。此外，缺少這部分膳食纖維不利于身體的保健。因膳食纖維可影響血糖水平，減少糖尿病患者對藥物的依賴性，還有防止熱量過剩，控制肥胖，預防膽結(jié)石，降血脂等功效。
這種情況在老人，尤其是牙齒不好的老人中最容易出現(xiàn)。實際上便秘者很大一部分原因都是因為飲食太過精細，使得纖維素攝入不足。飲食精細一方面表現(xiàn)在糧食上，另一方面還表現(xiàn)在飲品上，尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取，但是實際上我們要注意的地方很不少，所以大家對于果蔬汁來說，雖然本身很不錯，但是我們也不能吃的太多，適量的吃一些就可以了。
上面就給大家介紹了蔬果汁的情況，可以發(fā)現(xiàn)蔬果汁本身是營養(yǎng)價值很不錯的，但是在生活中我們隨意的吃，吃的數(shù)量太多了，那么無疑是不利于身體健康的了，這對于我們的影響比較大，所以大家需要適量的吃，這樣才健康。
女性無痛人流有害嗎
1、女性無痛人流有害嗎
無痛人流對女性身體是有害的。大家考慮的一般都是指對肉體的損傷及疼痛,而沒有認識到不痛不癢的我們?nèi)庋劭床坏降募に刈兓瘜θ梭w的影響。
其實,肉體的損傷很快就會修復,而且現(xiàn)在大多是以無痛人流為主,但人流后內(nèi)分泌變化對人體的打擊不是一天兩天就能恢復過來的。如果反復人工流產(chǎn),機體所遭受的雙重打擊會逐漸使各方面的功能慢慢減退,出現(xiàn)早衰。
2、無痛人流有哪些危害
無痛人流會造成很多后遺癥,甚至很多很嚴重的子宮肌瘤之類的疾病。首先就是無痛人流,可能造成習慣性流產(chǎn),無痛人流次數(shù)過多,容易形成習慣性流產(chǎn)。初期流產(chǎn)的原因,常為黃體性能欠缺、甲狀腺功能亢進、染色體變異等。晚期流產(chǎn)最常見的原因,為宮頸內(nèi)口渙散、子宮哼形、子宮肌瘤等。
無痛人流會對女性的心理造成一定的影響,會出現(xiàn)抑郁或者消沉等情緒。其次就是心理上的創(chuàng)傷,可能造成造成終身不孕,人流后不僅僅只是對,女性的身體造成傷害,對心理也有一些影響,可能會引發(fā)流產(chǎn)后的抑郁、內(nèi)疚等不健康心理狀態(tài)。屢次手術(shù),子宮內(nèi)膜受到反復鉗刮,使子宮壁變薄,內(nèi)膜越來越少,會導致月經(jīng)少、婦科炎癥、終身不孕甚至死亡的嚴重后果。
最根本的就是無痛人流手術(shù)對子宮內(nèi)膜的傷害,子宮內(nèi)膜薄了以后就很難懷孕了。最后是進行無痛人流的危害,還會損害子宮內(nèi)膜,特別是有些女性,從來不重視避孕,進行了多次流產(chǎn)后,對身體身體傷害會更大,很有可能發(fā)生子宮損傷,而無痛引產(chǎn)對子宮內(nèi)膜的損傷,則可直接影響到,女性日后的生育能力。發(fā)生的一個明顯的變化是,在做完人流后月經(jīng)量會減少。
3、怎樣減少無痛人流危害
選擇正規(guī)醫(yī)院終止妊娠:因為正規(guī)醫(yī)院的消毒、操作流程、醫(yī)生技術(shù)都相對比較有保障的,能最大限度的減少人流手術(shù)的意外狀況和術(shù)后的一些并發(fā)癥。
選擇正確的人流方式:意外懷孕女性如果確定不要孩子了,那一定要選擇一種最好的手術(shù)方式,減少手術(shù)對于子宮的傷害,也能避免并發(fā)癥的影響,目前國際安全性最高,也是當今最流行的人流方式就是保宮無痛人流術(shù)。
術(shù)前要積極檢查:女性做人流手術(shù)前要做白帶常規(guī)和婦科炎癥檢查,有炎癥者,應先做適當消炎處理后才能人流,避免子宮感染,影響今后生育。另外,要做宮內(nèi)孕檢查,因為早孕試紙檢測到懷孕了,但還需要到醫(yī)院做尿檢和B超確診,判斷孕囊大小、排除宮外孕的危險。
把握人流手術(shù)最佳時間:臨床實踐顯示,女性懷孕35-60天內(nèi)做手術(shù)最好;懷孕超過10周孕囊太大,對手術(shù)成功、身體恢復增加難度,不過有時候也因女性體質(zhì)等各方面因素有所不同。
無痛人流后如何調(diào)理
術(shù)后兩周是受術(shù)者全身各系統(tǒng)的復原過程。人流后由于機體內(nèi)環(huán)境改變,容易發(fā)生感染,寄生在身體其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮膚)的細菌或感染灶的病原菌,也會經(jīng)血液循環(huán)播散或經(jīng)手的接觸傳播至生殖道引起感染。受術(shù)者術(shù)后應按時服用抗生素,并要注意休息,勞逸結(jié)合,避免過度勞累;一定要在一個月內(nèi)禁止性生活;一定不要盆浴,勤更換衛(wèi)生紙墊,保持外陰清潔。
人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染。人流術(shù)后過早性生活,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。
觀察術(shù)后出血情況。術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),應及時到醫(yī)院復查診治。
堅持做好避孕。術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期排卵。如不做好避孕工作,很可能又會懷孕。因此,術(shù)后應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù),應學會以避孕為主,不能把人流手術(shù)當作避孕節(jié)育的措施。
無痛人流后吃什么好
人流后因身體虛弱,需要多進補些,在蔬菜方面應結(jié)合生活狀況,均衡飲食,適當?shù)亩喑孕┭a血的食物,如波菜、豬肝、豬血等物。
要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質(zhì),以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
人流后一定要注意營養(yǎng)的補充,像魚類、肉類、蔬菜類、蛋類等都適宜多吃,可以促進器官的早日修復。
毛發(fā)的生長受神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制及調(diào)節(jié)，其中內(nèi)分泌雄性激素代謝影響最為明顯。雄激素有刺激毛母細胞生長的作用。睪丸酮能促使軀干、四肢、須部、腋窩及陰毛的生長，故對腋毛或陰毛缺失的人，使用睪丸酮局部注射，可使之重生。所以，當雄激素代謝異常時，毛發(fā)生長異常，就可以見到婦女長胡須。大多數(shù)婦女在妊娠期間能見到程度不同的面部多毛，一般到產(chǎn)后6個月消失。這也是因為妊娠期雄激素變化的結(jié)果，是一種生理性改變。部分絕經(jīng)期后婦女長須也屬于生理性改變。
婦女長胡須主要見于一些綜合征，最常見的婦女長須是糖尿病綜合征及雙側(cè)性多囊性卵巢綜合征。婦女長須糖尿病綜合征見于更年期婦女，其主要臨床表現(xiàn)為婦女生須、全身性多毛、顯著肥胖，常伴有糖尿病及高血壓，但除了多毛無其他男性特征的表現(xiàn)。本病主要是由腦垂體腫瘤或腎上腺皮質(zhì)腫瘤致雄激素水平增高所引起的。雙側(cè)性多囊性卵巢綜合征起始于青春期。開始月經(jīng)正常，以后進行性地月經(jīng)減少，最后無月經(jīng)，性欲減退或消失、不育、面部及軀干多毛，可伴有肥胖或乳腺發(fā)育延遲，雙側(cè)卵巢對稱性增大。
婦科專家指出，婦女長須既有生理性改變，也有病理性改變。一旦發(fā)生，患者應及時前往醫(yī)院就醫(yī)，查明長須的根本原因，對因治療。切不可擅自亂剃亂拔胡須，以免加重及耽誤病情。
電視劇《瑯琊榜》已播出大結(jié)局，讓大伙們意猶未盡，每集里出現(xiàn)的一些中醫(yī)藥膳和菜肴讓人垂涎欲滴。在眾多食物中，時令蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，時令蔬菜的選擇是每個家庭所關(guān)注的事兒。你可知道，其實時令蔬菜也有個瑯琊榜！恰逢深秋時節(jié)，小編就來給大家講講秋季最該吃的時令蔬菜！讓大家漲漲姿勢。
第一名：蓮藕
在秋季養(yǎng)生食譜里，蓮藕被授予最受歡迎的時令蔬菜是當之無愧的！蓮藕含有豐富的維生素B1,有助于緩解疲勞、促進新陳代謝和消化，還有美膚的作用。需要提醒的是，鮮藕性偏涼，生吃較難消化，脾虛胃寒、易腹瀉的人，最好煮熟了吃。
第二名：菠菜
菠菜營養(yǎng)價值極高，含有非常豐富的維生素A、維生素C、鐵質(zhì)、葉酸等。菠菜富含葉酸，而葉酸最重要的功能是制造紅血球和白血球，增強免疫力。需要提醒的是，菠菜最好現(xiàn)買現(xiàn)吃，用蒸、旺火快炒、少量水煮等烹調(diào)方式，避免烹煮過久、過爛，損失營養(yǎng)。
第三名：番茄
含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。此外，番茄有清熱解毒、生津止渴等作用，用于治療口干舌燥、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦等。
第四名：萵筍
萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發(fā)育，會產(chǎn)生有利影響。萵筍葉的營養(yǎng)遠遠高于萵筍莖，葉比其莖所含胡蘿卜素高出72倍多，維生素B1是2倍，維生素B2是5倍，維生素C4是3倍，因此可別把萵筍葉丟棄了。此外，多吃萵筍葉還可平喘止咳。
第五名：小白菜
小白菜是蔬菜中含礦物質(zhì)較豐富的一種，尤其鈣元素，高達90毫克/100克，比大白菜高出近一倍。小白菜中還含有大量有助于鈣吸收的礦物質(zhì)元素和維生素K.另外，小白菜富含維生素B1、B6、泛酸等，具有緩解精神緊張的功能，多吃有助于保持平靜的心態(tài)。
第六名：菜花
菜花含有豐富的維生素類物質(zhì)，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中醫(yī)指出，色白入肺，潔白的菜花無疑是一種呼吸疾病的適時保健菜。
