民間偏方 遠離燥熱告別口臭
民間治病特效偏方養(yǎng)生人群須知。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“民間偏方 遠離燥熱告別口臭”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
遠離燥熱告別口臭
不少人患口臭的疾病，口臭的原因多于是長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。那么，下面推薦民間偏方，遠離燥熱告別口臭。
口臭的引發(fā)原因很多，如抽煙過多、吃帶怪味的蔥蒜、化膿性鼻竇炎、后鼻腔有特殊病灶(如鼻咽癌)、肺結(jié)核、肺膿瘍、支氣管擴張、肺癌、糠尿病、梢化
性潰瘍所至胃出血，或幽門阻塞、消化不良、腎病末期、尿毒癥、肝臟衰竭、肝昏迷等，甚至于便秘，都會引起口臭。
那么，治療口臭的民間偏方都有哪些呢?這些偏方的效果又如何呢?
1、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。
2、經(jīng)常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。
3、藿香葉9克、石菖蒲3克，煎湯，分兩次含服，每日1劑。
4、凈白蜜30克，兌溫水，1次燉服。
5、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細末，混合均勻，用蜜調(diào)成丸，食咽，每日2次。
6、桔皮30克，洗凈，水煎代茶飲。治吸煙所致的口臭，偏方有二：一、取食醋適量，含口腔內(nèi)蠕動2～3分鐘，吐出，然后以清水漱口。二、取藥用雙氧水(過氧化氫)適量，加水稀釋，先刷牙，然后含雙氧水于口內(nèi)，彎腰低頭。避免咽下，稍待片刻，吐出，再以清水漱口數(shù)次。若是長期口臭，伴有體重減輕，發(fā)熱及關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，應(yīng)考慮患有全身性疾病。諸如白血病、肝功能衰竭、鋅缺乏以及癌癥等。治口臭偏方若老年人持續(xù)性口臭伴有喉嚨疼痛、聲音嘶啞、咳嗽及咯血?；蛏细共侩[痛、腹脹等癥狀，必須及時到醫(yī)院請醫(yī)生作有關(guān)檢查，以免延誤診斷和治口臭偏方治療。
7、牛奶。吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
8、檸檬。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『?，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
9、金橘。金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
10、蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
11、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
12、茶葉。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
13、甘草、香菜。取甘草30片，蘋果一個切成塊，香菜20棵，一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。
14、取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術(shù)10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈為止。
15、香薷。大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細末，每日早晚各擦牙1次，用于治療。
16、鮮藕。藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效，食用時可取鮮藕以小火煨爛，切片后加入適量蜂蜜，能去口臭并五心煩熱。
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血是人體最寶貴的物質(zhì)之一，它內(nèi)養(yǎng)臟腑，外濡皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是血的功能。若血虛，不能營養(yǎng)人體，則面色無華、視力減弱、模糊、眼球干澀、關(guān)節(jié)活動不靈、四肢麻木、皮膚干燥、發(fā)癢、神志異常、頭痛眩暈、驚悸、失眠多夢等，因此，必須重視補血。
補血法適用于血虛之人。不是血虛，不能用這種方法。所謂血虛，即血少不夠用，常反映為全身性的血液虧損，或血液對人體某一部位的營養(yǎng)或滋潤作用減弱。臨床以面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質(zhì)淡、脈細無力、婦女月經(jīng)量少、衍期甚至經(jīng)閉等為主要癥狀。
[方一]
牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調(diào)以白糖進食。
本方有大補陰血功效。適用于虛弱勞損，形體羸瘦。
本方出自《調(diào)疾飲食辨》、《本草綱目》等，原方用于“大補陰血”，“老人甚宜”，為滋補虛損常用方。若日久失于調(diào)攝，或久病失于調(diào)治，臟腑虧損，陰血虧虛，則見虛損，法宜大補陰血。方中以牛乳血肉有情之品為主，大能補陰血，益虛損;以粳米為輔佐，補牌以助牛乳之力，合用而成大補陰血之方。本晶滋補之力較強，尤宜于虛損重癥。
本品滋潤補益，對脾胃虛寒泄瀉及痰濕水飲者不宜食用。
[方二]
鮮烏賊魚肉250克，桃仁15，克，黃酒、醬油、白糖各適量。烏賊魚肉沖洗干凈，切條備用。桃仁洗凈，去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中，加桃仁、清水，旺火燒沸后加黃酒、醬油、白糖，再用小火煮至熟爛即成。
本方有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)功效。適用于血虛經(jīng)閉。
本方出自《陸川本草》，原方用于“婦人經(jīng)閉”，為治療血虛經(jīng)閉的代表方，血虛沖任失養(yǎng)，血?？仗摚瑒t見經(jīng)閉。方中以烏賊魚肉為主，血肉有情之品，大能養(yǎng)血調(diào)經(jīng);以桃仁為輔佐，活血調(diào)經(jīng)。兩者合用，一養(yǎng)血以調(diào)經(jīng)，一活血以調(diào)經(jīng)，而以養(yǎng)血為主，故適用于血虛兼有血滯之經(jīng)閉及血虛經(jīng)閉。
《唐瑤經(jīng)驗方》以本方去烏賊魚，加蓮藕煮食，則活血調(diào)經(jīng)之力增強，原方用于“產(chǎn)后血閉”。
本方孕婦忌食。
[方三]
鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗凈搗汁(或以干品300克煎汁去渣)，再將藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米干飯，待冷，加酒曲適量，拌勻，發(fā)酵成為酒釀。
每日隨量佐餐食用。適用于肝腎陰虧消渴、便秘、耳鳴、目暗、瘰疬、關(guān)節(jié)不利等癥。桑椹滋陰補血力強，輔以糯米補中益氣，提高療效。
[方四]
羊乳250克，羊脂60克。羊乳、羊脂放人鍋中，煮作羹食。
本方有補虛勞，益精血功效。適用于虛勞羸瘦。
本方出自《食療本草》，原方用于“補腎虛，亦主中風(fēng)”，為補虛勞，益精血方。久病體虛，臟腑耗損，精血虧虛，則見虛勞羸瘦，法宜補虛勞，益精血。方中以羊乳為主，補虛勞，益精血;以羊脂為輔佐，補虛潤燥以助羊乳滋補，合用而成補虛勞，益精血之方。本晶補虛滋潤之力較強，對于虛勞羸瘦，肌膚枯憔者尤為適宜。
本晶溫潤補虛，對于外感未清及痰火內(nèi)盛者不宜食用。
[方五]
豬里脊、粳米各50克，花椒、食鹽、茴香、香油皆適量。將里脊肉洗凈，剁成肉末，入食鹽、花椒、茴香、香油調(diào)拌，待用;粳米煮粥，粥將成時放入上述原料，再煮至肉熟米爛;每日2次。
豬里脊即豬脊背上的瘦肉，結(jié)締組織較少，質(zhì)地細嫩柔軟，無腥臊異味，入饌效佳。含蛋白質(zhì)20%左右，并富含B族維生素和鐵等，脂肪約為8%。
據(jù)中醫(yī)古書記載，豬肉味甘咸性平，具有滋陰、潤燥的功效。《本草備要》謂：“豬肉其味雋永，食之潤腸胃，生津液，豐肌體，澤皮膚?！薄峨S息居飲食譜》稱：“補腎液，充胃汁，滋肝腎，潤肌膚?！?/p>
配方中豬里脊滋陰血，潤肌膚;粳米健脾益氣;花椒、茴香既可調(diào)味，又可溫中補虛。全方滋養(yǎng)陰血，補中益氣，常服可收肌膚滑潤光澤之效。
痰濕內(nèi)蘊者不宜服用。
[方六]
鮮牡蠣250克。將其洗凈，用黃酒、食鹽、蔥姜腌泡半小時后，取出，人火上烤熟，即可。佐餐食用。
牡蠣的保健作用古已載之。我國明代《本草綱目》一書就記載：牡蠣“氣味甘溫?zé)o毒。煮食，治虛損，調(diào)中……炙食甚美，令人細肌膚，美顏色?！比毡竟艜灿涊d牡蠣“甘溫，無毒，去脾胃內(nèi)熱，消汗，止渴，解酒，補陰養(yǎng)血，久食皮膚嬌嫩?！蹦迪牭拿廊葑饔迷从谒牡鞍踪|(zhì)、糖類、不飽和脂肪酸、維生素和微量元素鋅、銅、碘、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，它們既能滋補強壯身體，又對皮膚起保健作用。
盡管牡蠣營養(yǎng)豐富，但遠離海邊的人們是很難吃到牡蠣的。為了使更多的人受益，中國和日本科學(xué)家聯(lián)合研制成“牡蠣精”?！澳迪牼笔峭ㄟ^先進的工藝處理，提取牡蠣中的有效成分制成的，它保留了牡蠣的營養(yǎng)，并使其更容易被人體吸收。
[方七]
豬皮500克，黃酒、大蒜、生姜、醬油、食鹽皆適量。豬皮去毛，洗凈，切成長條，放人鍋內(nèi)，加適量清水、蔥、姜、黃酒，以小火煨燉肉皮將熟時加食鹽、醬油、待肉皮熟爛，汁液粘稠時即可?；?，倒人碗內(nèi)，冷藏備用。佐餐用。
豬皮味甘性寒，養(yǎng)陰清熱，傳統(tǒng)用于解除少陰腎經(jīng)邪熱所致的音啞癥。近年來多用于潤膚美容。
豬皮的膠原組織經(jīng)過熬煉，水解成明膠，它是和構(gòu)成人體皮膚的膠原結(jié)構(gòu)相似的一種動物蛋白，其分子量較低，易被人體吸收，這種膠質(zhì)蛋白有增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老的作用。豬皮需要長期連續(xù)使用，才能產(chǎn)生較好的潤膚作用。
有關(guān)單位從豬皮中提取出水解蛋白，研制成系列護膚晶。皮膚試驗表明，它們無任何刺激性和副作用，易被皮膚吸收，滋潤皮膚，有明顯的止癢作用;能修補和促進傷口愈合，減退色斑，使皮膚變得光滑、潔白、細膩而富有彈性，可使皺紋變淺。
在生活中，相信如果口腔中散發(fā)出異味的話，是一件令人感到非常尷尬的事情，因為別人即使不會表現(xiàn)出明顯的掩鼻動作，也還是會皺眉的。所以如果保持口氣的清新，成為了人們交際當中的一個重要的環(huán)節(jié)。那么大家知道口臭究竟是怎么一回事嗎?我們又該用什么樣的辦法來化解口臭這一尷尬的事情呢?
口臭是怎么回事
引發(fā)口臭的原因有很多種，大致可分為兩大類，一類是內(nèi)臟系統(tǒng)受損，腸胃代謝，和免疫力功能失調(diào)引起口臭，還有一類是呼吸系統(tǒng)和口腔疾病引起口臭。
身體內(nèi)臟、腸胃功能、內(nèi)分泌、身體代謝及免疫力受損引起口臭，并可能會出現(xiàn)除口臭以外的多個癥狀。
口腔疾病引發(fā)口臭，如蛀牙、牙齦炎、牙周炎等。這種口臭是最直接最容易治療的口臭。
便秘性口臭，也屬于身體代謝因素，便秘的女性很多，宿便會使得腸道堵塞，體內(nèi)毒素積累，會產(chǎn)生一定口臭。
心理因素，不良的情緒導(dǎo)致口臭，一般會被人忽視，但臨床證實，心理因素也是可能導(dǎo)致口臭的原因之一。
口臭的去除方法
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素，產(chǎn)生口氣,要治療口臭就要從根源開始，清理體內(nèi)毒素才是關(guān)鍵之所在。
多吃蔬菜和水果及豆類。清淡的飲食是口臭的基本食療原則。
多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物?；乇墚愇妒澄?，如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。
養(yǎng)成細嚼慢咽的好習(xí)慣，飯后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。
有口腔及腸胃疾病及早治療，以免引發(fā)口氣問題。
學(xué)會放松心情，不與焦躁為伴。
口臭吃什么食物好
海帶：研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。
小米：小米可以減少口腔細菌生長。
柚子：柚子性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
芹菜：芹菜有助于消除口中異味。為了達到更好的效果，芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。
山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
茶葉：綠茶中的兒茶素有良好的去口臭效果外，因為兒茶素含量甚微的紅茶也因含有茶黃質(zhì)具有相當優(yōu)異的除口臭效果，高劑量紅茶、包種茶都能除口臭。
酸奶：研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質(zhì)正是導(dǎo)致口腔異味的罪魁禍首。適當?shù)睾人崮踢€可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生，減少患上牙床疾病或牙菌斑的幾率。
口臭的小偏方
黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸各適量煎水服用。
芥穗、薄荷、薏苡仁、滑石、石膏各9克，桔梗、枳殼、生地黃、僵蠶、黃柏各6克，防風(fēng)、前胡、豬苓、澤瀉各4.5克，黃連、竹葉各3克，青黛1.5克。水煎服，日1劑。
茵陳15克、梔子15克、藿香10克、佩蘭12克、黃芩12克、土茯苓15克、蒲黃10克、五靈脂15克、雞內(nèi)金12克、神曲15克、厚樸15克、茯苓15克、甘草6克。加水煎煮成藥汁。
雄黃、青黛、甘草、冰片各6克，牛黃、黃柏、龍膽草各3克。將各藥研極細，取10克，加入白開水100毫升，漱口，日4次。
夏枯草30克、藿香10克、佩蘭10克、石膏30克、山梔子12克、菊花10克、薄荷10克、防風(fēng)10克、甘草6克。加水煎煮成藥汁服用。
石膏煅、硼砂各1.5克，黃柏、甘草各0.9克，青黛 0.6克，牛黃、冰片各0.3克。 共研極細末。先以板藍根、金銀花各10克浸水漱口，再含藥末少許，日3-6次。
藿香9克、防風(fēng)9克、生石膏30克、生甘草4克、焦梔子9克。加水煎煮成藥汁服用。每日一劑。
粉葛根30克，藿香、白芷各12 克，木香10克，公丁香6克。 加水煎湯，時間不宜久煎，分多次含漱。每日1劑。
口臭的食譜推薦
黃瓜粥
材料：
黃瓜50克、大米100克
做法：
將黃瓜洗凈后去皮、切片，和喜好的大米一起熬煮成粘稠的粥食用即可。
蘆根大米粥
材料：
蘆根30克、大米50克
做法：
將蘆根洗凈后，放入鍋中加入適量的水煎煮成汁，然后過濾掉渣子和大米一起熬煮成粥食用即可。
：女人都愛美，即使沒有錢，也想要美容保持美麗，那么民間實用美容偏方大全可以幫你。下面為您介紹民間實用美容偏方大全，看看吧。
1、面部皺紋
鮮黃瓜汁加等量的雞蛋清，每晚睡前洗臉，在涂于面部皺紋處，次日清洗，一個月皮膚收緊，消除皺紋有特效。
2、皮膚粗黑
①用白醋加甘油，5:1的混合，常擦皮膚，使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚細膩白嫩，潔凈光滑有彈性。
②可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。每星期做1-2次。
③新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
④將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
⑤取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
3、汗毛過多
用舊電池加堿粉，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，抹在多毛的地方，過5分鐘洗去，一日一次，汗毛即可自動脫落，不在復(fù)發(fā)，對皮膚無過敏。
4、面部雀斑
①杏仁5錢，研成細粉，用蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂臉部，次日用溫水洗去，10到15日顯效，以后不復(fù)發(fā)。
②將鮮胡蘿卜擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，達到祛斑的作用。
③將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
5、黃褐斑點
①冬瓜汁加白醋，調(diào)勻涂面部，一日3次，10分鐘后洗去，連續(xù)半個月可除去。
②洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，醋可減輕色素沉著。
6、脫發(fā)頭癢
①每次用桑樹根皮4錢，水2斤，燒開洗頭，一日一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)作用，并治頭屑，頭癢，可在生發(fā)。
②生姜皮（焙干）、人參各30克，共為細末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之，隔日一次。
③艾葉、菊花、防風(fēng)、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，連用2－3次。以后每隔半月可重復(fù)熏洗。
④醋50毫升，墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日3次。
⑤食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。
7、臉上色斑
鮮西紅柿汁加蜂蜜，5:1的混合，涂面部，10分鐘洗去，連用半個月。
8、粉刺痤瘡
鮮黃瓜汁加白醋等量混合，先用熱水洗臉，一日三次，涂后10分鐘用溫水洗去，半個月可愈合。
9、牙齒黃黑
①用食鹽加小蘇打等量，調(diào)成牙膏狀，每日刷牙一次，3_5天可除牙齒所有色斑，使牙齒潔白。
②取食醋一小杯，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙。
③把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙。
④每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。
10、面部污垢
每天用淘米水洗臉，淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。
以上就是為您介紹的民間實用美容偏方大全，供參考。
口臭一直都是讓人難以啟齒的話題，因為誰都不想在與人交流時被一種氣味干擾?；加锌诔舻娜硕紩で蟾鞣N各樣的方法解決這個問題，實際上引起口臭的原因很多，比如說牙齒沒有刷干凈，另一個就是一些腸胃疾病也會引起口臭的發(fā)生，這里小編要提醒大家在發(fā)現(xiàn)自己是疾病引起的口臭問題時就要及時的到醫(yī)院檢查了。這里小編告訴大家?guī)追N可以去除口臭的簡單方法。
第一招：多刷牙
醫(yī)生給口臭患者的建議是一天需要刷牙三次，飯前、飯后以及吃食物過多時，這樣可以有效的清理舌頭上的雜物，在平時舌頭有著囤積細菌的作用，這也是口臭形成的原因。正確的刷牙方法是在刷完牙齒后，再用牙刷清理舌頭上的舌苔，這樣可以有效的預(yù)防口臭的發(fā)生，正確的刷牙技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。
第二招：咀嚼茶葉
平時可以將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，這樣也是有消除口臭的效果。因為茶葉富有消菌的作用，能成功消滅形成舌頭上的主要雜菌。有的人會問了，光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，那樣會極不舒服。小編在這里建議您，可以每天喝兩杯益清茶，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭，清熱解火，防止長小痘痘。
第三招：防便秘
形成口臭的另一個原因，可能多數(shù)人都不知道，那就是便秘，為什么這么說呢?因為長期便秘，會造成糞便不能及時排出，在腸道內(nèi)就會產(chǎn)生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發(fā)腸胃不適、口臭。因此要防止便秘的發(fā)生。
上述簡單去除口臭的方法，小編在這里已經(jīng)跟你說的很清楚了，同樣也告訴了您引起口臭都有怎樣的原因，現(xiàn)在你是否對口臭有了一個新的認識了呢?所以在以后大家刷牙的時候一定采用正確的刷牙方法，因為不用的食物殘渣儲存在口腔內(nèi)，都會引起不同程度上的口臭，所以以后大家要多多注意嘍。
口臭讓人際關(guān)系陷入一種尷尬狀態(tài)，那口臭怎么辦？專家表示，口臭原因多，疾病也是引發(fā)口臭的原因，所以口臭嚴重者要注意檢查身體，避免是病癥因素誘發(fā)的口臭問題。下面，介紹下幫你去口臭的方法。
第一招：多刷牙
飯后刷牙，清潔舌苔，也是預(yù)防口臭的好方法。舌頭表面呈白色狀，亦是導(dǎo)致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完善預(yù)防口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。
第二招：咀嚼茶葉
將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，每天喝兩杯益清茶，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭，清熱解火，防止長小痘痘。
第三招：防便秘
口臭是怎樣形成的，許多人并不知道。其實經(jīng)常便秘是形成口臭的主要原因。長期便秘，糞便不能及時排出，會產(chǎn)生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發(fā)腸胃不適、口臭。因此要防止便秘的發(fā)生。
多吃富含纖維素的蔬菜和水果，包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。食物殘渣也是導(dǎo)致口臭的原因之一，所以去除口臭不妨吃些富含纖維素的蔬菜和水果。
：國家新近出臺禁煙指令，明令禁止某些人某些場所吸煙的現(xiàn)象。民間戒煙偏方大全可以幫您安全戒煙，下面是為你總結(jié)的民間戒煙偏方大全，供參考。
民間戒煙偏方大全
1、炙紫菀、炙款冬花各15克，補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，細辛3克。每日1劑，一般6～9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。
2、取南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲。
3、地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，隨即開始戒煙。服藥之初仍有思煙之感，但要堅持3～5天，煙癮即可逐漸降低，而且會厭惡煙味兒。
4、取甘草120克，炒杜仲60克，川貝母60克，研粉，煎湯去渣，加入紅糖250克成膏狀。溫開水送服，每次一湯匙，早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。
5、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，細辛3克。每日1劑，一般6~9劑，此湯品味較重，適宜于10年以上煙齡或煙癮較大者。
6、取檳榔一枚，鉆一個眼，滴入少許煙袋油，用開水將其浸泡2個小時，然后裝到小瓶子或小盒子里，隨身攜帶，想吸煙時就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸煙了。
7、取地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼之后，早晨空腹服用。
8、取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少許，水煮當茶飲服，每日8～12次，連用2～3天。
9、將味精、肉桂、丁香各等份研細，每次取0.5克，加適量醫(yī)用凡士林調(diào)成膏狀，或者加入少許酒做成藥餅，貼敷于合谷穴（即虎口，在手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點）、甜味穴（翹起手拇指，在近腕部的拇指盡頭、二筋之間，有一凹陷深窩便是該穴），外用膠布固定，24小時之后取下，連貼2～3次。
10、取六神丸一粒，用膠布（約一厘米見方）粘住，貼在雙手手腕部的甜味穴上。二只手輪流貼壓，每天按壓數(shù)次，一周一換。
11、取半枝蓮、地龍、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，開水送服。
12、藿香60克，魚腥草50克，地龍、遠志各45克，薄荷、甘草各30克，白人參15克，水適量，將其加入鍋內(nèi)煮3次，每次20分鐘，然后用小火熬，當原液呈現(xiàn)濃稠狀態(tài)時，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，繼續(xù)熬至成絲狀不粘手時，停火，趁熱倒入涂有食用油的大搪瓷盤中，稍冷將糖分割成若干小塊，經(jīng)常含服。這種戒煙糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅輔助戒煙，而且可改善由于吸煙引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀。
13、魚腥草30克、地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克，水煎服，每日一劑，分5次飲服，此偏方效果更佳。
14、魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服。每日可少量多次飲用。
日常生活中如何戒煙？
1、隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡、牙齒發(fā)黃的照片?？吹剿?，也許會使你抽煙的手有所退縮。
2、找些東西（除了食物）占著你的手。閑暇時嘗試做一些事情，比如做手工藝品、家居修理、園藝、甚至填字游戲等。
3、把準備買煙的錢放在一個儲錢罐內(nèi)，一天，一個月，一年，用這些錢獎勵一下自己，買件華服，買些奢侈品或換種生活方式享受生活等。
4、將您的所有煙蒂搜集在一個透明的大玻璃瓶中，每天看看以培養(yǎng)您對吸煙的厭惡感。
5、不要攜帶煙草及其匹配物，將它放到不易取到的地方。丟掉所有煙草、打火機和其它吸煙用具。
6、享受戶外活動或者去禁止吸煙的場所，例如圖書館、博物館、電影院、商店或者教堂。去餐館吃飯，盡量選擇坐在餐館的無煙區(qū)。
以上就是為您介紹的20個民間戒煙偏方和技巧，供參考。
現(xiàn)在不少的青少年有白頭發(fā)問題，不是天生遺傳的，而是后天二十歲左右開始出現(xiàn)的問題，青少年白發(fā)是因為腎臟出問題了，下面的民間流傳的治白發(fā)偏方，對于治療青少年白發(fā)證實有不錯的效果，有需要的可以參考下。
青少年白發(fā)主要與下面的三方面因素有關(guān)：
一是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發(fā)。
二是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白。
三是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。
民間治白發(fā)偏方：
1、白茯苓治療白發(fā)
這劑藥方的主要藥材是白茯苓，另外再加上其他的幾種對治療白發(fā)很有效果的藥材，效果明顯。石膏(煅)、白芷、龍骨(研)、百部各21克，麝香少許，白蒺藜(炒、去角)、川芎、細辛(去葉)、遼參、香附子(炒去毛)、白茯苓、縮砂仁各15克，將藥共碾細末，后人麝香，再研均勻。每夜臨睡前，早晨用溫水調(diào)合后刷于頭發(fā)上。
2、鯽魚膽治療白發(fā)
這一方法能夠是白發(fā)逐漸變黑，還可治療頭發(fā)稀少、發(fā)黃的癥狀，用藥后，永不復(fù)發(fā)。原料有鯽魚膽50枚，鐵銼1片(15克)，訶子5枚(煨、去核)，郁金2枚，黃岑(切細)、黑豆、紫草、零陵香各15克，生姜汁50毫升。藥和勻，在絹袋內(nèi)盛，取竹瀝油120克，麻油350克，入藥袋子，于油膝盒內(nèi)浸，密封放涼處，半日取出，逐日擦頭。
3、母丁香治療白發(fā)
這種方法是很流行的治療白發(fā)的方法，能最快的使白發(fā)變黑，并呈現(xiàn)自然光澤，根本看不出曾經(jīng)有過白發(fā)。我們需要準備母丁香3克，沒食子2個，川百藥煎4.5克，甘松30克，針砂4.5克，白及7.5克，新釘子1個，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均研為細末，加水1大碗，煎至7分熟，過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進鐵釘，瓶口密封，3日后即可應(yīng)用，冬天5日后可用。使用時，先于下午洗凈頭發(fā)，臨睡之前用軟刷蘸藥涂發(fā)，晨起用溫水洗去。
4、黃芪治療白發(fā)
此偏方對于勞累過度引起的白發(fā)有著很好的療效，能夠益氣養(yǎng)血補虛，從根本上調(diào)理身體，解決白發(fā)產(chǎn)生的原因，母雞1只(約1000克)，黃芪30克，白果6克，精鹽、蔥段、姜片、料酒、味精、胡椒粉、清湯各適量。雞宰殺后去皮及內(nèi)臟，先人開水中氽片刻后撈出，將黃芪、白果納入雞腹內(nèi)，并加入蔥段等調(diào)料，上籠屜用旺火蒸至雞爛熟(約需2小時)，出籠后，揀出黃芪及佐料渣，撒入胡椒粉。分56頓佐餐食用，連服1015日。
中藥治白發(fā)偏方：
(1)桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
(2)地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
(3)酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
常見的治白發(fā)食療偏方：
【方一】
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
【方二】
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
【方三】
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
【方四】
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
【方五】
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個月即可生效。
【方六】
桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。
本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。
【方七】
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
【方八】
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。
【方九】
有很多能夠治療口腔潰瘍的小偏方，但是并不是所有的偏方都有效，其主要是依據(jù)于偏方中的物質(zhì)是否具有治療潰瘍的功效。本文將介紹能夠有效緩解口腔潰瘍的偏方，幫大家正確樹立治療意識。
口腔潰瘍民間小偏方
口腔潰瘍的人群其實是很苦惱的，尤其是由于口腔潰瘍引起的口臭、頭痛等癥狀，會讓整個身體都處于一種疲勞的狀態(tài)，對于交流也產(chǎn)生了巨大的阻礙作用。雖說如此，但是治療口腔潰瘍還是有很多小偏方的，一起來看看吧!
1、蘿卜汁
蘿卜在平常生活中雖說很不受待見，但是它的功效確實很實用的?；加锌谇粷兊娜巳褐灰煤眠@個小偏方是非常有效果的：將蘿卜洗干凈，然后搗爛，用蘿卜汁含在口里面，每天含三次，3天就可以見效。
2、姜水
將姜洗干凈之后放在鍋中和水一起熬煮十五分鐘(用小火煮)，然后用姜湯水含在嘴巴里面，會出現(xiàn)微辣的情況，但是堅持2-3日就會讓口腔恢復(fù)如初;另外由于感冒引起的嗓子痛用這個方法也是非常見效。
3、維生素B2
不用直接和水一起口服，將維生素B2研成粉后倒入適量的香油，調(diào)均勻敷在傷口的地方。具有止痛、降火的效果;口腔內(nèi)的粘膜遭到破壞或者缺少維生素都是會引起口腔潰瘍的，所以這個方法值得借鑒。
4、茶葉
茶葉不僅具有提神的作用，而且在日常生活中適當?shù)暮赛c茶葉也可以讓身體的機能變得更加平衡。只要將茶泡水之后，將茶葉水含在口里面就可以起到治療的作用。
5、維生素E
我們都知道維生素E具有抗衰老、美容的效果，所以受到了很多女性朋友們的青睞。只要將維生素片擠破，把藥液涂抹在傷口處，一天涂抹次數(shù)在4次左右。
口腔潰瘍食療小偏方
口腔潰瘍其實就是我們經(jīng)常說的口瘡，從表面上看不出有任何的的異樣，但是張開口卻能口隱約聞到臭味。所以，一旦得了口腔潰瘍，不能輕視，要比平時更加注重個人口腔的衛(wèi)生，才能減少病毒的發(fā)酵。
1、生地蓮心湯
將買好的生地和蓮子心都用清水洗干凈，然后加入甘草(生地10克、蓮子心7克、甘草6克)，這三種藥材放在一起煮二十分鐘左右即可。生地蓮子湯具有養(yǎng)陰、清熱的效果，對于口腔潰瘍的病情有著一定的調(diào)解作用。
2、青梅生地湯
青梅35克、石斛12克、生地15克，將這三者加入水一起熬制30分鐘左右。飲食的方法：每天喝3次左右就行，每天煮一次分2―3次喝完即可，這個湯具有降火瀲瘡的效果。
3、烏梅湯
烏梅湯的做法就是將30克的生地、250克的豆沙在一起煮，烏梅湯具有清熱解毒、治愈瘡口的效果。而且烏梅湯在夏季的時候還具有開胃、降火的作用，對于病情的緩解比較有幫助。
4、綠豆糕
綠豆本身就有降火的效果，上火會引起口腔潰瘍、胃潰瘍等疾病。而綠豆糕則具有同樣的作用，雖然綠豆糕對于口腔潰瘍有如此大的作用，但是屬于寒性食物，不宜多吃。
5、苦瓜
用新鮮的苦瓜切成片，然后用開水沖泡，就像喝茶一樣。每天沖泡一次，三至五天之后就會有明顯的效果，而且苦瓜中的維生素對于身體健康也是益處多多。
反復(fù)性口腔潰瘍小偏方
口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作其實是非常痛苦的，口腔潰瘍嚴重的會引起發(fā)燒。所以徹底治療口腔潰瘍是非常有必要的，除了可以從吃的方面入手之外，平時的作息時間我們也要格外的注重，當然也可以通過一些小偏方來治療反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍。
1、三黃片
可以自行購買成藥，也可制作：準備黃芩、連翹、梔子、竹葉、生地各十五克，黃連、大黃各十克，生石膏二十克以及甘草、升麻各六克。將這些藥材洗干凈之后，直接放在一起煮，最后喝湯藥即可，具有清熱解火的作用。
2、黃連上清丸
口瘡的大小不等，一般呈鮮紅狀態(tài)，有刺痛的感覺。這種中藥成分的藥丸對于這種病癥可以起到很好的治療作用，對于便秘、口干、口臭、面紅等癥狀也能夠起到很好的治愈效果。
3、八正合劑
這種藥物有成藥，自己準備生地黃、淡竹葉、木通、燈心草等藥材也可以制作。這個小偏方主要正對面積較小的口瘡，具有涼血利尿、清心降火的作用。
4、柴胡疏肝散
來例假的并且患有口腔潰瘍的女性是非常適合服用柴胡疏肝散?？梢詼蕚洌翰窈?、梔子十五克、車前子十二克、甘草六克一起用水煎服，具有清肝瀉火、理氣涼血的作用。
5、補中益氣丸
對于口瘡潰爛、不紅腫但吃飯時痛等癥狀具有十分見效的治療效果，自己也可以去買散裝中藥制作：熟附子十五克、黨參十五克、白術(shù)十二克、淮山藥十五克等熬成中藥。
秋季，是一個感覺蕭瑟的季節(jié)，樹木花草也變得干枯沒有生機了，同時人也會感覺到很疲勞，而且還會有一種失去生命力的感覺，其實這個季節(jié)一定要多注意身體健康問題，很多人因為火氣大會出現(xiàn)口臭的情況，如何去除尷尬的口臭呢，一定要知道是哪些原因?qū)е碌摹?/p>
1.胃火所致?；颊叨嗥珢郾涞氖澄铮谥卸嗌诏?，或是牙齦出現(xiàn)不同程度的腫痛，如果經(jīng)常胃火比較大的話很容易出現(xiàn)口腔異味，甚至是特別的丑，很影響個人的形象，這樣的人群應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和數(shù)次，以清淡的飲食為主，例如新鮮的蔬果，以及纖維素較高的食物。
2.內(nèi)火所致。情緒不佳，睡眠質(zhì)量下降，甚至經(jīng)常失眠都是內(nèi)火過大的具體表現(xiàn)，這樣的原因引起的口臭應(yīng)該充調(diào)理日常的生活為主，特別是保證足夠的睡眠啊，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓自己減輕一些壓力，同時也要注意保持心情舒暢，這樣才能減少內(nèi)火口臭的發(fā)生。
3.積食所致。長時間久坐會影響食物消化的過程，導(dǎo)致縮食停滯胃中，引起脘腹脹痛，會出現(xiàn)不想吃飯啊，或者是噯氣等口臭的問題出現(xiàn)，這樣的人群不能吃的太飽，太飽的話很容易出現(xiàn)這樣的問題，同時要注意的是要加強日常的體育運動，緩解積食的情況。
4、除了上面的這些以外，還要注意的是每天應(yīng)該在早晚和進食后，用含氟的牙膏刷牙，而且要刷的仔細一些，這樣可以有效的清理牙齒里面殘留的食物或者是細菌如果你是假牙的話可以每天摘掉，進行整理和清潔。而且還要定期接受口腔檢查。
上面介紹的這些去除口臭的原則，大家都記住了嗎，從這些文字中我們可以看出的是口臭的原因還是有很多的，比如說胃火比較大啊，或者是心情不舒暢啊，還有腸胃積食太多都是可能導(dǎo)致秋季口臭的出現(xiàn)，所以要去除口臭必須要從這幾點開始入手，去除口臭。
長時間的腳部摩擦和壓迫就會導(dǎo)致雞眼，雞眼病情較輕時只是有些濕，并沒有疼痛，如果較為嚴重時就會有明顯疼痛感，設(shè)置影響走路，那么如果出現(xiàn)雞眼怎么辦那。小編推薦3個民間偏方。
處方1:紫皮大蒜1頭、蔥頭1個
【用法】
搗如泥，調(diào)醋。割除雞眼表面粗糙角膜層（以剛出血為度），用鹽水（溫開水2000ml加生鹽5g）浸20余分鐘，使真皮軟化，擦干，將蔥蒜泥塞滿切口，用消毒紗布、繃帶和膠布包好。每日或隔日換1次。一般5-7天為1療程。
【說明】
用此藥時必須現(xiàn)制現(xiàn)用。且蔥、蒜要用較新鮮的為好，堅持用藥，雞眼即可脫落。
處方2:生姜片、艾葉適量
【用法】
將生姜置患處，將艾葉置于生姜上，用香火燒之，隔日自行脫落即愈。
【說明】
本方適用于雞眼的治療，若1次不見效，可再來一次，直至痊愈。
處方3:大蒜適量
【用法】
將大蒜切成1-2cm寬的環(huán)狀的大蒜片，蓋在患處，然后用艾絨施灸。每日2次，至雞眼落下為止。
【說明】
施灸時注意溫度不宜過高，防止燒傷。
做法：雞蛋二只，打在碗內(nèi)，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開水沖成半熟食用。
服用方法：每日一次，早晨空服，連吃一月。
功效：增強抵抗力，改變虛弱體質(zhì)，適合營養(yǎng)不良、貧血及婦女產(chǎn)后病后調(diào)養(yǎng)，常吃能增胖。
雞蛋營養(yǎng)分析：
1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;
2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進肝細胞再生;
3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有防癌作用。
注意：一般人每日食用不超過2個雞蛋。老年高血壓、高血脂、冠心病人，宜少量食用雞蛋，一般每日不超過1只。患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥之人忌食雞蛋。
