蜂王漿的功效調(diào)節(jié)血壓降血脂
傳統(tǒng)養(yǎng)生的飲食調(diào)節(jié)。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“蜂王漿的功效調(diào)節(jié)血壓降血脂”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
很多人認為蜂王漿是蜂蜜中最營養(yǎng)的，因為它是專門提供給蜂王幼子的食物，富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、還可以促進造血功能，是非?？少F的養(yǎng)生佳品。蜂王漿有調(diào)節(jié)血壓降血脂的功效，能輔助治療多種疾病。
蜂王漿對心血管系統(tǒng)疾病的作用
蜂王漿對心血管疾病有明顯的療效，且具有雙向調(diào)節(jié)作用。如蜂王漿既能治療高血壓，又能治療低血壓，都能調(diào)節(jié)趨向正常。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)科學(xué)院對12名58～70歲血管硬化癥的老年患者，以舌下給藥的方法，用蜂王漿治療，結(jié)果表現(xiàn)高血壓趨向正常、冠狀動脈和腦疾患者癥狀減輕。
蜂王漿在降低血脂、減少動脈硬化方面有明顯療效。前蘇聯(lián)雅羅斯拉夫醫(yī)學(xué)研究所，給16個早期動脈粥樣硬化的患者，每天服用10克蜂王漿，每10天為一個療程，經(jīng)過3個療程的治療，患者食欲增加，血壓趨向正常，心絞痛消失。 北京醫(yī)學(xué)院等單位，用蜂王漿治療高血脂五例，經(jīng)過2個月的治療化驗血相，平均膽固醇從287/毫克/分升降低到 238毫克/分升，甘油三酯由 252毫克/分升降至 134毫克/分升，都取得了顯著的效果。
日本京都大學(xué)醫(yī)學(xué)部附屬醫(yī)院，在對腫瘤患者進行放療和化療時，同時給部分患者服用蜂王漿，用漿組和對照組各30名，治療前后化驗血相，其白細胞、紅細胞數(shù)和血色素值變化的百分率對照組比用漿組明顯降低，兩組對比差異顯著，且由放療和化療所引起的疲倦、惡心、食欲不振和失眠等癥狀，用漿組明顯低于對照組。
臨床觀察，利用蜂王漿治療12例白細胞減少、12例血小板減少性紫癜及15例再生障礙性貧血的病例，結(jié)果顯示;蜂王漿能增加病人白細胞和血小板數(shù)目，使用者的機體狀態(tài)得到改善。臨床證明，蜂王漿還能減少由一些抗腫瘤藥物對骨髓造血功能的抑制作用，并能改善癥狀、減少出血、縮短療程。
蜂王漿在調(diào)節(jié)血壓降血脂方面有很顯著的療效，但食用和保存方法要特別注意，食用時不能用開水或茶水服用，并且應(yīng)該低溫儲藏。
Ys630.com相關(guān)知識
蜂王漿對于治療脫發(fā)是有一定的療效，主要是因為蜂王漿的營養(yǎng)價值比較高，可以起到生發(fā)的效果，所以對于蜂王漿的營養(yǎng)價值以及藥效功能，我們應(yīng)該要有所了解才可以。蜂王漿含有很多的維生素B6以及肌醇等物質(zhì)，對于降低脫發(fā)率以及增強血管彈性等是很好的，大家可以了解蜂王漿的使用方法。
蜂王漿治脫發(fā)嗎
比其他治療脫發(fā)的方式，蜂王漿、蜂膠治療脫發(fā)顯然就綠色天然得多，因為這些都是純天然的東西，不需要添加任何添加劑就可以達到治療的目的。
蜂王漿有著生發(fā)防脫的功效，主要在于其具有在日常攝入食物中沒有的營養(yǎng)成分，而且生發(fā)保健功能強大：
蜂王漿的作用與功效1、蜂王漿中的維生素A、B6、B2、尼古丁酸等能改善脂肪酸代謝，使毛穴不易角化，不變狹窄，使頭發(fā)健康成長，降低脫發(fā)率。
蜂王漿的作用與功效2、蜂王漿中的維生素B6、肌醇、乙酰膽堿等，可增強血管彈性，使血液暢流，增強和改善毛細血管功能，促進血液將營養(yǎng)運送到皮膚層，保證頭發(fā)有足夠的營養(yǎng)、氧氣供應(yīng)。
蜂王漿的作用與功效3、眾所周知，當(dāng)人在情緒低落、疲勞緊張的時候，更容易脫發(fā)，而蜂王漿中的含多種活性酶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，穩(wěn)定情緒，使人心情舒暢，精力充沛，并能消除疲勞，減少緊張，維持良好的心理狀態(tài)。
蜂王漿的作用與功效4、很多人掉發(fā)的一個更重要的原因是皮脂分泌過多，從未造成毛孔堵塞，頭發(fā)枯萎掉發(fā)。蜂王漿中含有多種天然激素，如腎上腺素和去甲腎上腺素，能調(diào)節(jié)其它激素分泌，抑制皮脂腺過多分泌脂肪。
蜂王漿的作用與功效5、蜂王漿中的10—HAD以及pH值較低，外用蜂王漿擦涂脫發(fā)區(qū)域，能有效地抑止毛囊細菌繁殖。
蜂王漿治療脫發(fā)的方法
用蜂王漿治療脫發(fā)需要兩頭并進：內(nèi)服與外用。內(nèi)服的配方很簡單，用蜂王漿與蜂蜜按照1：2的比例兌沖均勻置于10攝氏度以下，堅持每天服用，一天服用2次，一次服用20-40克(混合物)。
外用配方是這樣的：準(zhǔn)備好蜂王漿5克，蜂蜜5克，1%蜂膠乙醇液2毫升。將蜂王漿、蜂蜜、蜂膠液混合，調(diào)勻冷藏。下午在洗凈頭發(fā)之后，將之灑在頭發(fā)和脫發(fā)部位頭發(fā)上，揉搓均勻，每3天1次，堅持3個月就可以看到其神奇的效果。
1、蜂王漿、蜂蜜、蜂膠應(yīng)購買純正而未受污染的產(chǎn)品
2、無論是內(nèi)服還是外擦，蜂王漿、蜂膠、蜂蜜均應(yīng)該放置在10℃以下的溫度下儲藏。
3、外擦的混合物，最好按照配方比例一次性兌好，冷藏后堅持使用。三天打魚兩天曬網(wǎng)，是不會有效果的。
4、脫發(fā)部位擦上蜂王漿之后，不要走出室外，以免招來蜜蜂等昆蟲。
5、本配方有養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)、護發(fā)的功效，同樣適合于斷發(fā)、白發(fā)及黃發(fā)、頭發(fā)分成的人。
剛剛開始脫發(fā)的您可以試一試我說的方法，對于那些脫發(fā)嚴(yán)重的，出現(xiàn)了禿頂?shù)娜藗兇朔椒ㄒ彩菬o力回天了，建議去醫(yī)院接受醫(yī)生的治療了。
在生活中，每一個東西出現(xiàn)過期都是不能食用的，不管是營養(yǎng)價值多高的食物，只要過期了，我們都不能用于食用，因為過期的食物已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)，我們食用之后也沒有什么營養(yǎng)價值，反而會引起腹瀉腹痛的癥狀。過期的蜂王漿，我們不能食用，但是沒有過期的蜂王漿食用營養(yǎng)價值是比較高的，大家可以了解一下。
蜂王漿過期了怎么辦
家庭保存蜂王漿，可放在冰箱的冷凍室中，可存放一年以上，為食用方便，可取出少部分放在冷藏室中，可保存1個月左右。鮮王漿的比重略大于水，但低于蜂蜜，對熱敏感。常溫下易發(fā)酵。在80～120度即失效，而冷凍時則穩(wěn)定，在—18度以下，可延長存放幾年。光線可使蜂王漿中的醛酸、酮基發(fā)生還原作用，故硬避光貯藏，保存容器應(yīng)為中性和不溶性，也不能含鉛、砷。蜂王漿在空氣中易被氧化，水蒸氣對它也有水解作用。因此蜂王漿應(yīng)與水蒸氣和空氣隔絕保存為好。冰箱冷藏室(15度以下)可存放一個月，于冷凍室(—10度)存放一年，—18度可存放二年。如果過期太長，最好扔掉別吃。
蜂王漿對溫度、氧氣、光線都十分敏感，保存應(yīng)在低溫、密封、避光的條件下保存。鮮蜂王漿含有大量活性蛋白，因此剛買回的鮮漿要立即放入冰箱冷凍室儲存，一定不要長時間放在冷藏室保存，盡量減少在常溫下的時間，用得時候也要及時取出，用后及時放回冷凍室。禁止用金屬容器盛裝和用金屬匙取用，以防蜂王漿中的酸性物質(zhì)與金屬發(fā)生反應(yīng)，降低使用效果。
蜂王漿的主要作用
1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。實驗證明，每天10克蜂王漿與林中靈合用食用有治療糖尿病和失眠的作用。
2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對細胞的修復(fù)以及再生具有很強的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、控制血管擴張、降低血壓。這個結(jié)論來自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。
5、保護肝臟。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝臟細胞內(nèi)復(fù)制。蜂膠中的黃酮類等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，促進肝細胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠制品，而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。
6、抗衰老作用，和強化性功能作用，同時還有抗輻射，增強記憶力的作用。
關(guān)于蜂王漿的價值，近年來的研究已經(jīng)引起人們的關(guān)注。延緩衰老，健康長壽是人類永遠關(guān)注的話題，下面我們就來了解一下關(guān)于蜂王漿的知識！
蜂王漿，又稱蜂皇漿、早先在電視中經(jīng)常會有宣傳它功效與作用的，但由于其產(chǎn)量十分有限，價格比黃金還要貴很多倍，因此也不是平時都可以享用的，蜂蜜的作用都已經(jīng)十分強大了，更不要說是蜂王漿了，今天養(yǎng)生中國就為大家介紹一下蜂王漿的作用與功效，蜂王乳等，是蜜蜂的一種分泌物，為蜂后的食物。初出生的蜜蜂幼蟲，如果吃了蜂王漿，便會發(fā)育成為蜂后，否則就會發(fā)育成為工蜂。部份人認為蜂王漿有食療功效，并將之視為營養(yǎng)補充劑。部份人則認為沒有確鑿的證據(jù)表明其能治療任何疾病，有導(dǎo)致過敏的危險，并認為蜂王漿是一種很神奇的食物，但也只是針對蜜蜂王國而言。
任何人也逃脫不了衰老，但是，要使人衰老速度減慢，延長有效的工作時間是有可能的。人體的衰老始于細胞，細胞的衰老表現(xiàn)在結(jié)構(gòu)及功能的改變上。因此保護中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能正常是防衰老的首要任務(wù)。
一般認為可以增進食欲，消除疲勞，加強對疾病的抵抗力和增強免疫力，促進新陳代謝，加速病人的康復(fù)等等，因此有人將蜂王漿用于防治各種疾病，尤其是代謝性疾病和老年性疾病。據(jù)日本一位學(xué)者介紹，他多次調(diào)查了格魯吉亞、亞美尼亞、阿塞拜疆的長壽村，訪問過長壽科學(xué)研究所，了解到蜂王漿療法對防止衰老效果非常明顯。常有一些人沒有明顯病狀，但總感到疲勞、四肢無力、性欲減弱、易傷風(fēng)感冒、經(jīng)常便秘等等，這些由于神經(jīng)失調(diào)引起的癥狀，服用蜂王漿可以得到明顯改善。
蜂王漿不僅能降低血清總膽固醇、甘油三脂和？脂蛋白，還能使部分患者的血壓趨于正常，心絞痛癥狀減輕或消失、腦部癥狀減輕、糖尿病病情好轉(zhuǎn)。俄羅斯雅羅斯拉夫醫(yī)學(xué)研究對16位早期動脈粥樣硬化患者作了3個療程（每個療程為10天）的治療，第一個療程服王漿片兩次，每次10毫克；第二、第三療程的劑量根據(jù)第一個療程的情況增減，結(jié)果在第一療程后即表現(xiàn)出食欲增強，血壓趨于正常，心絞痛消失，第二、第三療程得到鞏固。蜂王漿通過調(diào)節(jié)脂肪代謝，降低血脂和膽固醇，治療高血脂癥，對防治動脈粥樣硬化起到顯著作用。通過對糖代謝的調(diào)節(jié)，明顯地降低血糖，有明顯防治糖尿病療效。
蜂王漿治療肝病也有明顯效果，有藥后3~14天患者的各種癥狀明顯好轉(zhuǎn)，腫大的肝臟在3日左右顯著縮小，血清轉(zhuǎn)氨酶在10天左右下降40單位以上或恢復(fù)正常。
中國用蜂王漿治愈十二指腸潰瘍、胃潰瘍的病例也很多。蜂王漿治療胃潰瘍的最佳方法是每天早晚兩次空腹服用優(yōu)質(zhì)鮮王漿，每次0.5~1克，連續(xù)服半月，效果顯著。
蜂王漿對熱極不穩(wěn)定，在常溫下放置一天，新鮮度明顯下降，在130度左右失效。但在低溫下很穩(wěn)定，在-2度時可保存一年，在-18度時可保存數(shù)年不變。蜂王漿暴露在空氣中，會起氧化、水解作用，光對蜂王漿有催化作用，對其醛基、酮基起還原作用。
支招：買回來的蜂王漿放到地上或者溫度低的石板上，迅速將蜂王漿倒進帶蓋子的冰盒或者元宵盒里，然后蓋蓋放入冰箱冷凍層，具體用量吃法見下面文字
蜂王漿如何食用？
蜂王漿食用時間：一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。
食用方法：最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨食用。
食用量：35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適后即可增加用量，醫(yī)治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克，不過要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或半年才能見效。間斷食用不會取得理想效果。
（1）蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。
（2）年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
（3）蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。
（4）含服，取少量鮮王漿（2-5克）含于舌下，效果較明顯。
（5）用于保健：選1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分?jǐn)嚢韬?，置于冰箱，每?-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用（每次服用時最好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上?。?。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
需要注意的是，蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。
用量用法
1、吞服
將蜂王漿拌入蜂蜜中配成口服液，或?qū)⒎渫鯘{與蜂蜜、白酒混合配制成蜂王漿酒，或?qū)⒎渫鯘{在冷凍干燥機中凍成王漿粉，或?qū)⒎渫鯘{拌入綿白糖或白砂糖中，以上產(chǎn)品均可采用吞服的方法，即將蜂王漿制品直接吞下，然后喝點開水即可。
2、含服
前蘇聯(lián)學(xué)者約里什推薦這種服用蜂王漿的方法。該方法是用滴管往病人舌下滴蜂王漿溶液，每天4次，每次5滴，總共劑量為200mg.這種方法使蜂王漿在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂王漿用量小而利用率高。此外，也可將蜂王漿制成干粉后壓制成片，將王漿片放在舌下含溶后吸收。
3、劑量釋疑
蜂王漿用于醫(yī)療保健的目的時，多采用口服方式攝入，一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。因為空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應(yīng)小一些。
注意：用溫水送服。
常用量：每日王漿食用量4~10克。
蜂王漿的作用與功效已經(jīng)得到大家的認可，雖然蜂王漿的營養(yǎng)價值很高，但是也要根據(jù)每個人的體質(zhì)選用，而并非人人皆可食用。下面就由養(yǎng)生專家為大家解答哪些人不能喝蜂王漿的疑問，希望對大家的飲食健康有所幫助。
哪些人不能喝蜂王漿
1、手術(shù)初期及懷孕婦女
術(shù)后病人失血過多，身體嚴(yán)重虛弱，此時服用蜂王漿，易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發(fā)育。
2、長期患低血壓與低血糖者
蜂王漿中含有類似乙酰膽堿的物質(zhì)，而乙酰膽堿有降壓、降血糖的作用。
3、過敏體質(zhì)者
即平時吃海鮮易過敏或經(jīng)常藥物過敏的人。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白。
4、腸道功能紊亂及腹瀉者
因蜂王漿可引起腸管強烈收縮，誘發(fā)揚功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。
5、10歲以下兒童不宜飲用
兒童處于發(fā)育高峰周期，體內(nèi)的激素分泌處于復(fù)雜的相對平衡狀態(tài)，而且供應(yīng)較為充足，蜂王漿內(nèi)含有極少量的激素，如果飲用，有可能導(dǎo)致兒童微妙平衡的激素分泌失衡，進而影響到兒童的正常發(fā)育，可能導(dǎo)致巨人癥。但是如果兒童自身發(fā)育不全可少量飲用，以促進平衡發(fā)育，一旦平衡后即可停止飲用。成人屬于激素缺乏狀態(tài)，同時發(fā)育停止，飲用蜂王漿則屬于補充不足。
因為蜂王漿中含有多種含氮的活性蛋白和活性多肽，另外，服用蜂王漿宜在早晨飯前服用和晚飯后1小時左右服用，這樣對身體的保健價值才會更高，而其中的營養(yǎng)成分可以得到充分的吸收。
【導(dǎo)讀】蜂王漿的作用，蜂王漿（royal jelly），又名蜂皇漿、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物，也是蜂王終身的食物，一起來了解下蜂王漿的作用。
蜂王漿的作用
有哪些特殊成分
蜂王漿是一類成分相當(dāng)復(fù)雜的蜂產(chǎn)品，隨著蜜蜂品種、年齡、季節(jié)、花粉植物的不同，其化學(xué)成分也有所不同。一般來說，蛋白質(zhì)約占蜂王漿干物質(zhì)的50%,氨基酸約占蜂王漿干重的1.8%,人體中所需要的8種必需氨基酸，在蜂王漿中都有存在。蜂王漿還含有核酸、糖類以及礦物質(zhì)和較多的維生素，尤其是B族維生素特別豐富。
蜂王漿如何貯存
因為蜂王漿對溫度、陽光、空氣等比較敏感，必須要放在避光的低溫下保存，最好放在冰箱的冷凍室里保存，存放蜂王漿最好不要使用金屬類或透光的玻璃類容器。4℃左右冷藏期為3個月，-5℃左右冷凍保存一年，-18℃以下保存兩年以上。沒有冷藏、冷凍條件的，可摻入蜂蜜在室溫條件下供臨時食用和保存。
蜂王漿該怎么吃
如果食用蜂王漿的方法不正確，就很有可能會破壞它的營養(yǎng)成分。那么，蜂王漿怎么吃最好呢？
蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或在晚上就寢前服用比較好，因為空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也可避免和其他食物發(fā)生干擾。
可每天早晚各服用一次，如用于保健，每次3~5克（塑料勺1勺），如用于對某種疾病的輔助治療，每次用塑料勺吃兩勺。專家還建議采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人體充分吸收，或者用溫開水送服，這樣可以避免大量營養(yǎng)成分遇熱損失。
哪些人適合服用
1.體質(zhì)虛弱、多病的老年人。
2.祛斑祛皺、滋潤皮膚的女性。
3.精力不足、容易疲勞的上班族。
4.體虛的高血壓患者。
對于糖尿病患者是否可以服用蜂王漿，專家表示：糖尿病患者一般可以吃，但只是調(diào)理身體，并無降糖作用。
怎樣識別假蜂王漿
目前最常見的摻假蜂王漿有兩類。
摻淀粉蜂王漿的鑒別：淀粉遇碘會變藍。淀粉水解后變成糊精，糊精遇碘后會變紫。純蜂王漿遇碘后呈淺黃色或橙黃色。
摻乳制品蜂王漿的鑒別：取少量食用堿和蜂王漿在常溫下攪勻，若懸浮物全部溶解，并呈淺黃色透明狀，則說明是純蜂王漿，若不溶解，并呈渾濁狀，則說明蜂王漿中摻有乳制品。
祛斑是一個很讓人煩惱的問題，因為大家也并不知道是不是因為自身的原因或者其他的幾種因素，會導(dǎo)致身體上莫名其妙的出現(xiàn)斑塊，而斑塊的出現(xiàn)大多數(shù)都是由于色素沉著所造成的，蜂王漿具有一定的高純度，長時間吃能有效的抑制黑色素，增加過氧自由基，對于皮膚方面有很好的修復(fù)作用，同時也具有養(yǎng)膚嫩膚的功效，對于黃褐斑，妊娠斑，曬斑，黑斑都有幫助。
蜂王漿可以祛斑嗎
蜂王漿一定純度高的，而且是要長期吃才可以。
祛斑主要是抑制黑色素形成，調(diào)節(jié)過氧自由基，增強血氧疏基和SOD修復(fù)受損的肌膚，具有養(yǎng)膚嫩膚的功效，針對黃褐斑，妊娠斑，曬斑，黑斑等效果最佳。
祛斑是現(xiàn)行女性美容當(dāng)前的最大問題，由于環(huán)境等多種原因?qū)е履樕系纳了卦谄つw表層顯現(xiàn)出來了，就會出現(xiàn)時下五花八門的祛斑方法，這也是一種時尚美容元素，但是要認清皮膚的斑點形成原因、及自身的皮膚性質(zhì)，來找到屬于自己的祛斑方法。
1. 每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。
祛斑的病理原因是什么
內(nèi)部因素
1、壓力：當(dāng)人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 - 5 個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。
3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
脫發(fā)問題成為了困擾越來越多人的一個頭發(fā)問題，特別是對于經(jīng)常用腦的人來說，他們身上所出現(xiàn)的脫發(fā)問題會嚴(yán)重許多。且在一些中年人男性身上脫發(fā)問題過于嚴(yán)重的話會出現(xiàn)禿頂現(xiàn)象，而禿頂嚴(yán)重影響到了一個人的正常顏值。大家都知道蜂王漿是一種對人體非常有好處的食物，而蜂王漿可以治療脫發(fā)現(xiàn)象嗎?
蜂王漿治脫發(fā)嗎
比其他治療脫發(fā)的方式，蜂王漿、蜂膠治療脫發(fā)顯然就綠色天然得多，因為這些都是純天然的東西，不需要添加任何添加劑就可以達到治療的目的。
蜂王漿有著生發(fā)防脫的功效，主要在于其具有在日常攝入食物中沒有的營養(yǎng)成分，而且生發(fā)保健功能強大：
蜂王漿的作用與功效1、蜂王漿中的維生素A、B6、B2、尼古丁酸等能改善脂肪酸代謝，使毛穴不易角化，不變狹窄，使頭發(fā)健康成長，降低脫發(fā)率。
蜂王漿的作用與功效2、蜂王漿中的維生素B6、肌醇、乙酰膽堿等，可增強血管彈性，使血液暢流，增強和改善毛細血管功能，促進血液將營養(yǎng)運送到皮膚層，保證頭發(fā)有足夠的營養(yǎng)、氧氣供應(yīng)。
蜂王漿的作用與功效3、眾所周知，當(dāng)人在情緒低落、疲勞緊張的時候，更容易脫發(fā)，而蜂王漿中的含多種活性酶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，穩(wěn)定情緒，使人心情舒暢，精力充沛，并能消除疲勞，減少緊張，維持良好的心理狀態(tài)。
蜂王漿的作用與功效4、很多人掉發(fā)的一個更重要的原因是皮脂分泌過多，從未造成毛孔堵塞，頭發(fā)枯萎掉發(fā)。蜂王漿中含有多種天然激素，如腎上腺素和去甲腎上腺素，能調(diào)節(jié)其它激素分泌，抑制皮脂腺過多分泌脂肪。
蜂王漿的作用與功效5、蜂王漿中的10—HAD以及pH值較低，外用蜂王漿擦涂脫發(fā)區(qū)域，能有效地抑止毛囊細菌繁殖。
蜂王漿治療脫發(fā)的方法
用蜂王漿治療脫發(fā)需要兩頭并進：內(nèi)服與外用。內(nèi)服的配方很簡單，用蜂王漿與蜂蜜按照1：2的比例兌沖均勻置于10攝氏度以下，堅持每天服用，一天服用2次，一次服用20-40克(混合物)。
外用配方是這樣的：準(zhǔn)備好蜂王漿5克，蜂蜜5克，1%蜂膠乙醇液2毫升。將蜂王漿、蜂蜜、蜂膠液混合，調(diào)勻冷藏。下午在洗凈頭發(fā)之后，將之灑在頭發(fā)和脫發(fā)部位頭發(fā)上，揉搓均勻，每3天1次，堅持3個月就可以看到其神奇的效果。
1、蜂王漿、蜂蜜、蜂膠應(yīng)購買純正而未受污染的產(chǎn)品
2、無論是內(nèi)服還是外擦，蜂王漿、蜂膠、蜂蜜均應(yīng)該放置在10℃以下的溫度下儲藏。
3、外擦的混合物，最好按照配方比例一次性兌好，冷藏后堅持使用。三天打魚兩天曬網(wǎng)，是不會有效果的。
4、脫發(fā)部位擦上蜂王漿之后，不要走出室外，以免招來蜜蜂等昆蟲。
5、本配方有養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)、護發(fā)的功效，同樣適合于斷發(fā)、白發(fā)及黃發(fā)、頭發(fā)分成的人。
剛剛開始脫發(fā)的您可以試一試我說的方法，對于那些脫發(fā)嚴(yán)重的，出現(xiàn)了禿頂?shù)娜藗兇朔椒ㄒ彩菬o力回天了，建議去醫(yī)院接受醫(yī)生的治療了。
蜂王漿具有多種營養(yǎng)，常食有益健康，但并不是所有的人服食都有益。以下8種人就不宜服用蜂王漿：
（1）過敏體質(zhì)者。
這些人可能對蜂王漿中的一些物質(zhì)起反應(yīng)，出現(xiàn)氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過敏癥狀。
（2）低血壓患者。
蜂王漿中含有類似乙酰膽堿樣物質(zhì)，能使血壓降低，因此可導(dǎo)致低血壓患者病情加重。
（3）腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者。
蜂王漿可弓I起胃腸道強烈收縮，會使原有癥狀加重。
（4）肥胖者。
蜂王漿可使機體內(nèi)部調(diào)節(jié)能力加強，會使胖人變得能吃能睡，體重增加，易罹患其他疾病。
（5）糖尿病患者。
蜂王漿含有大量葡萄糖，服食后可使血糖升高。
（6）發(fā)熱、咯血及黃疸病患者。
服用蜂王漿后會促使病情遷延不愈，甚至有惡化的可能。
（7）孕婦。
因蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。
（8）正常發(fā)育的兒童。
因蜂王漿中含有性激素，易造成少兒早熟。
即使是適宜服用蜂王漿的人，也不宜亂服。應(yīng)注意以下情況：每天早晨空腹服用，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不宜在臨睡前或晚上服用，以免增加血液黏稠度，成人每次10毫升，每曰服1次為宜，不宜多服；不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵會降低其療效，必須長期服用，才能見效。
蜂王漿這種東西對于減肥是效果是不明顯的，主要是因為蜂王漿含有一定的糖分，如果我們食用太多，反而會導(dǎo)致增肥的效果，而大家想要減肥，最好是通過控制自己的飲食問題以及運動的方法。蜂王漿雖然不可以起到減肥的作用，但是它對于我們緩解皮膚衰老以及促進生發(fā)等效果是很好的。
蜂王漿可以減肥嗎
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標(biāo)的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動。但是很多的時候人們都不太想通過運動來減肥，這樣的話人們想要減肥的話就只有通過藥物這樣的路徑了。而在總多可能對于減肥有效的藥物中人們選中了蜂王漿這一保健品，那蜂王漿究竟有沒有減肥的功效呢?
蜂王漿是不能減肥的，蜂王漿只有益壽延年、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、提高記憶力、護膚養(yǎng)顏等作用，也是糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、肝炎、胃病等患者和體弱多病的中老年人首選的天然保健品。因此蜂王漿有平衡機體的作用，但是卻沒有減肥的功效。
飲食減肥的方法
減肥小竅門 ： 瘦身秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，建議為：
1)泡服天然植 物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促進血液循環(huán)并強化新陳代謝。
2)絕不能胡亂的 節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，像“蘋果療法”、“七日斷食法”，可服用等安全健康的減肥產(chǎn)品。
3)多喝溫?zé)岬乃?和 飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。
4)吃一點辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。
5)不要吃白糖， 可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
