嬰兒為何會(huì)有頭垢 如何護(hù)理
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運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“嬰兒為何會(huì)有頭垢 如何護(hù)理”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
孩子被分娩出來以后會(huì)帶來母體的激素，或者孩子胃腸道功能不完善或者是過敏體質(zhì)的，會(huì)有很大一部分孩子有頭垢。
頭垢必須要處理嗎？會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不良影響嗎？
給寶寶做頭垢的處理是非常必要的。因?yàn)轭^垢內(nèi)藏有大量污垢，一旦寶寶頭皮被抓破、擦破，不但影響頭部外傷處理，還非常容易導(dǎo)致感染。另外，頭垢覆蓋在囟門上，會(huì)限制小寶寶囟門伸縮的緩沖功能。頭垢將囟門遮擋，家長(zhǎng)和醫(yī)生就很難通過觀察囟門的狀況來判斷小寶寶的健康，使醫(yī)生不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)脫水（囟門凹陷）、顱內(nèi)壓增高（囟門飽滿膨出）等重要病征，以致影響診治。
頭皮乳痂是小兒濕疹嗎？
頭皮乳痂是小兒濕疹的一種，濕疹是最常見的皮膚疾病。濕疹的根源是胃腸道系統(tǒng)的不完善，某些過敏性體質(zhì)的寶寶吃進(jìn)去的過敏原易透過較薄的腸壁進(jìn)入血液中，由于皮下毛細(xì)血管最豐富，所以濕疹就立刻表現(xiàn)在皮膚上。治療濕疹的根本不是要從數(shù)不清的物質(zhì)中測(cè)試出過敏原，去回避它，而是要完善寶寶的胃腸道系統(tǒng)。且現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上不提倡為了避免過敏，而使寶寶得不到應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)。
洗護(hù)攻略
1、把寶寶的頭抱在你一只手上，背部靠在你的前臂上，把寶寶腿藏在你的肘部。
2、另一只手做成環(huán)狀，輕輕將澡盆的水淋在寶寶頭上，注意要避免將水濺到寶寶眼睛里。
3、再將寶寶頭上擦一點(diǎn)寶寶油或是橄欖油。
4、隔一段時(shí)間后讓它比較軟化后，用軟硬適度的刷子把大塊的頭垢刷松，最后再用寶寶洗發(fā)精把頭垢沖洗掉，就可以了。
5、最后將寶寶抱在你的膝上，用另一條毛巾將寶寶的頭輕輕抹干。
TIpS
給寶寶使用的刷頭應(yīng)該采用非常柔軟的軟毛刷，不管是不是新的都要在開水里煮過，徹底消毒后再給寶寶使用。
輕度頭垢 春秋冬護(hù)理方法
如果是在冬天或者春秋天氣涼爽的時(shí)候有輕度的頭垢的話，可以不用特殊處理，隨著每天的洗頭，衛(wèi)生護(hù)理，孩子年齡增長(zhǎng)胃腸道功能的完善，逐漸就恢復(fù)了，孩子也沒有太難受的感覺。
夏天寶寶頭垢護(hù)理方法
但是夏天有頭垢就很受罪了，因?yàn)橄奶焯鞖鉄?、氣溫高、濕度大，頭部是個(gè)很好的散熱的器官，有頭垢的孩子皮膚散熱會(huì)受到非常大的阻礙，散熱不好，這種孩子是癢的特別厲害。所以夏天有頭垢的孩子，小嬰兒會(huì)用手在頭部胡亂抓，有的時(shí)常把頭垢莢抓破，引起皮膚感染也是很常見的。
所以夏天的時(shí)候，在給有頭垢的孩子護(hù)理的時(shí)候要積極一點(diǎn)，這種積極的護(hù)理可能會(huì)使孩子的頭垢很快的好轉(zhuǎn)或者減輕。
預(yù)防頭垢三步走
寶寶頭垢的出現(xiàn)，除了先天性遺傳，還有很大一部分的原因來自于媽媽日常護(hù)理的失誤。為了讓寶寶將來擁有一頭健康烏黑的秀發(fā)，就要先從預(yù)防頭垢做起。
一、洗頭
致病真菌常可以加重頭垢的產(chǎn)生。經(jīng)常為寶寶清洗頭皮，則可以減少頭垢的形成。而且經(jīng)常保持頭發(fā)清潔可使頭皮得到良性的刺激，避免引起頭皮發(fā)癢、起皰，甚至發(fā)生感染，從而促進(jìn)寶寶頭發(fā)的生發(fā)和生長(zhǎng)。
1、合理控制水溫
給寶寶洗頭時(shí)的水溫最好控制在37℃~38℃上下。這是因?yàn)樗珱霾灰兹コ^皮上的污垢，而水太燙則容易造成寶寶皮膚燙傷，所以給寶寶洗頭的時(shí)候，媽媽最好自己先試一下水溫。冬天的水溫可以略比夏天的高3℃~5℃。
2、選擇專業(yè)產(chǎn)品
選擇寶寶洗發(fā)水，不用成人用品。因?yàn)槌扇擞闷愤^強(qiáng)的堿性會(huì)破壞寶寶頭皮皮脂，造成頭皮干燥發(fā)癢，縮短頭發(fā)壽命，使頭發(fā)枯黃。另外由于寶寶的淚腺功能尚未成熟，故無淚配方的寶寶專用洗發(fā)精才是最佳選擇。
3、正確洗頭方式
給寶寶洗頭的時(shí)候勿用手指摳撓寶寶的頭皮。正確的方法是用整個(gè)手掌，輕輕按摩頭皮；洗頭時(shí)媽媽不宜用手指甲抓洗頭部，以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。若媽媽手較小，蓋不住小寶寶的雙耳洞，也可用棉花塞住寶寶的兩耳的外耳道內(nèi)以防止寶寶耳道進(jìn)水。
4、適時(shí)情感安慰
無論給多大的寶寶洗頭都要注意適時(shí)給與寶寶感情安慰。在洗頭時(shí)讓寶寶的身體盡量靠近媽媽的胸部，較密切地與媽媽的上身接觸，寶寶的頭部也不要過分倒懸，稍微傾斜一點(diǎn)即可，洗頭同時(shí)，媽媽可以輕聲說幾句溫馨的話以安撫寶寶。
洗頭的作用固然重要，可是梳頭的作用也不能小視。因?yàn)槭崂眍^發(fā)能刺激寶寶頭皮，促進(jìn)寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)。對(duì)防止頭垢也有很好的預(yù)防作用。
5、選擇合適梳子
在給寶寶選擇梳子時(shí)，不要使用過于硬的梳子，最好選用橡膠梳子，因?yàn)樗扔袕椥杂趾苋彳?，不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。同時(shí)要注意梳子齒距要寬一些，梳齒也不要過尖。
6、梳頭正確方式
媽媽梳理寶寶頭發(fā)時(shí)，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理，動(dòng)作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。梳理時(shí)一手抓住發(fā)梢，以減少寶寶頭皮受力程度，避免頭發(fā)受力脫掉，并可減輕梳理時(shí)的疼痛。
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新手爸媽在孕婦還在懷孕期間就開始著手準(zhǔn)備迎接這個(gè)新生命，但是在寶寶出生之后總是會(huì)遇見各種讓人措手不及的事情，初生嬰兒的護(hù)理是一門很高深的學(xué)說。寶寶在出生之后，不要因?yàn)橄矚g就頻繁的捏臉蛋，會(huì)引起口腔的疾病。本文介紹了照顧新生嬰兒的幾個(gè)注意點(diǎn)，來看看吧。
新生兒期是人類發(fā)育的一個(gè)重要階段，同時(shí)新生兒在出生以后也會(huì)遇到各種各樣異常的情況。那么有哪些注意事項(xiàng)呢?
1、忌擰捏嬰兒臉蛋
許多父母在給孩子喂藥時(shí)，由于孩子不愿吃而用手捏嘴;有時(shí)父母在逗孩子玩時(shí)，也喜歡在嬰幼兒的臉蛋上擰捏、這樣做是不對(duì)的。嬰幼兒的腮腺和腮腺管一次又一次地受到擠傷會(huì)造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此，忌擰捏嬰幼兒的臉蛋。
2、忌用洗衣粉洗嬰兒衣服
洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸鈉。這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后，對(duì)人體中的淀粉酶、胃蛋白酶的活性有著很強(qiáng)的抑制作用。容易引起人體中毒，如果洗滌不凈。就會(huì)給嬰兒造成危害。因此，嬰兒衣服忌用洗衣粉洗。
3、忌寶寶直接穿新衣服
新買來的嬰兒衣服、必須用柔和的清潔劑清洗以后再穿，棉質(zhì)的衣服須買大一點(diǎn)的，以便縮水后穿著合適。之所以要先洗后穿，是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的殘質(zhì)，以免刺激嬰兒嬌嫩的皮膚。
4、忌剪嬰兒眼臆毛
目前有些年輕的媽媽為了使自己的孩子漂亮些。總喜歡把孩子的眼睫毛剪掉。認(rèn)為這樣可以使眼睫毛長(zhǎng)得長(zhǎng)。其實(shí)，一根眼睫毛的壽命大概只有90天，可想而知。結(jié)孩子剪眼睫毛，是不會(huì)使眼睫毛長(zhǎng)得更長(zhǎng)的。
再說，剪眼睫毛對(duì)孩子的身心健康是不利的，眼睫毛具有保護(hù)眼睛的作用，可以防止灰塵等物質(zhì)直接進(jìn)入眼內(nèi)。眼睫毛剪掉以后，就失去了保護(hù)作用，眼睛很容易被侵蝕，從而引起各種眼疾病。
5、忌久留嬰兒頭垢
頭垢，即新生兒頭頂上的黑色痂。有人認(rèn)為頭垢雖不雅觀、但具有保護(hù)囪門的作用。實(shí)際上。保留頭垢是十分有害的。因?yàn)轭^垢是頭皮上的分泌物、皮脂，加添一些灰塵堆積而成。它不但不會(huì)保護(hù)囪門，相反會(huì)影響頭皮的生長(zhǎng)和生理機(jī)能。因此，應(yīng)及時(shí)清洗。
6、忌在嬰兒臥室放花卉
花卉除了其花粉會(huì)使嬰兒過敏致病外，有些花卉還含有毒素，例如：仙人掌的汁有毒，它的刺如果扎破皮膚會(huì)發(fā)炎;夾竹桃的枝葉中含有夾竹苷，誤食以后會(huì)很快中毒;丁香、茉莉花有強(qiáng)烈的香味，會(huì)引起過敏反應(yīng)。因此，花卉忌置放在嬰兒臥室。
7、忌拍打嬰兒的后腦、后背
在后腦和脊椎骨的椎管內(nèi)，有中樞神經(jīng)和脊髓神經(jīng)，如果用力拍打孩子的后腦及后背，則會(huì)產(chǎn)生壓強(qiáng)和震動(dòng)，很容易使孩子的中樞神經(jīng)受到損害。因此，孩子的后腦、后背忌過重拍打。
8、忌給嬰兒洗澡過多
要知道，嬰兒的皮膚角質(zhì)層軟而薄，血管豐富，吸收能力非常強(qiáng)，如果洗澡次數(shù)過頻，或洗澡時(shí)使用藥皂及堿性強(qiáng)的肥皂，會(huì)因皮膚表面油脂被去除而降低皮膚防御功能。因此，嬰兒洗澡忌過多。
剛剛喂完寶寶，她就毫無預(yù)兆的吐了，這就是我們常說的吐奶。對(duì)于這種情況，新手爸媽是很心急的。那嬰兒老吐奶正常嗎？來看看就知道了。
嬰兒老吐奶正常嗎？
如果是第一次接觸這樣的事情，會(huì)大驚小怪的，但是不得不告訴大家，在一些有經(jīng)驗(yàn)媽媽或?qū)＜铱磥恚履淌菋雰撼３?huì)出現(xiàn)的狀況。如果是生理性吐奶是正常的，而我們身邊出現(xiàn)吐奶的情況也大多都是這樣。
由于嬰兒的胃部和喉部還沒有發(fā)育成熟，如果吃飽了就躺著的話，寶寶的胃部呈不穩(wěn)定狀態(tài)，所以導(dǎo)致生理性吐奶。這種情況下，是正常的，爸爸媽媽也不必過分擔(dān)心，基本在出生后的前，幾個(gè)月可能每天都要吐幾次奶。
如果不幸發(fā)現(xiàn)是病理性吐奶，那就得及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療了。但這種情況的吐奶少見，而且癥狀也是明顯可以區(qū)分的。病理性吐奶的量比較多，可發(fā)生在喂奶后不久，而生理性的量沒那么大。另外，病理性吐奶的時(shí)候，寶寶肯定是非常難受的，所以都會(huì)展示在表情上，或者大哭大鬧。
嬰兒吐奶怎么辦？
1、上身抬高
吐奶一般都是在剛剛喂完寶寶而直接躺下的時(shí)候出現(xiàn)。所以一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該把寶寶的上半身抬高，而且這個(gè)動(dòng)作也可以防止嘔吐物進(jìn)入氣管，導(dǎo)致窒息。
2、適當(dāng)補(bǔ)水
寶寶吐奶后，肯定會(huì)有一陣子的哭鬧，因?yàn)樽约翰皇娣?，只要稍后恢?fù)過來，問題就不大了。另外，要根據(jù)寶寶的情況緩和之后，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些水分，緩解不適，一般是在的30min后。
3、喂奶量減少
如果寶寶在吐奶之后餓了，重新想吃奶的時(shí)候，是可以再給寶寶喂的，但是注意量不能像剛才那樣多，而是減少到平時(shí)的一半，而且不能輔食。
嬰兒吐奶后如何護(hù)理？
1、觀察
吐奶后，作為家長(zhǎng)要多注意觀察寶寶的狀況，無論是TA的表情，還是TA的肢體語言。而且剛吐完奶的時(shí)候，如果寶寶是躺著的就要及時(shí)把孩子頭部墊高，或者索性把孩子豎著抱起來，避免呼吸道不順暢而窒息。
2、喂水
吐奶后，寶寶的胃會(huì)空空的，可以適當(dāng)?shù)亟o一點(diǎn)點(diǎn)地試著給孩子喂些溫水。但是，在喂水之前，需要注意！特別注意！如果馬上給孩子補(bǔ)充水分，可能會(huì)再次引起嘔吐，最好的喂水時(shí)間是在吐后30分鐘。
3、清理鼻子
爸爸媽媽要護(hù)理好吐奶的寶寶，也要注意有些寶寶吐奶的時(shí)候，會(huì)從鼻子出來。如果奶水從鼻子里出來，就要及時(shí)把寶寶抱起來，清理寶寶鼻子，讓寶寶呼吸通暢。
女性在月經(jīng)期間要做好護(hù)理工作，經(jīng)期避免身體著涼，身體受涼容易導(dǎo)致月經(jīng)有血塊，經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的情況，女性患婦科炎癥容易出現(xiàn)經(jīng)血異常的情況，因此女性月經(jīng)期間要重視身體護(hù)理，女性來月經(jīng)為什么會(huì)有血塊？
來月經(jīng)為何會(huì)有血塊
1、受涼導(dǎo)致：女性來月經(jīng)有血塊可能是經(jīng)期受涼引起的，因此女性在月經(jīng)期間要注意保暖，避免身體著涼，不吃冰涼的食物或飲料，月經(jīng)期間受涼會(huì)導(dǎo)致氣血不暢。
2、內(nèi)分泌失調(diào)：女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且會(huì)引起女性月經(jīng)異常，甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)量多且有血塊的情況，要盡早采取合適的措施調(diào)理。
3、盆腔炎：婦科炎癥是女性常見疾病，盆腔炎會(huì)影響女性月經(jīng)排出，從而會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，并且還會(huì)引起女性出現(xiàn)腹部疼痛及墜脹的問題。
4、久坐不活動(dòng)：女性月經(jīng)有血塊可能是久坐不活動(dòng)引起的，久坐不活動(dòng)會(huì)影響血液循環(huán)，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，因此容易導(dǎo)致血液凝結(jié)。
女性月經(jīng)有血塊如何調(diào)理
1、生姜紅糖水可有效改善女性月經(jīng)有血塊的情況，生姜紅糖水具有調(diào)節(jié)氣血的作用，并且具有溫暖身體的功效，可有效緩解女性月經(jīng)有血塊的情況，并且月經(jīng)期間要注意身體保暖，經(jīng)期要選擇溫?zé)嵝缘氖澄?，?jīng)期不能吃冷飲。
2、月經(jīng)期間要經(jīng)?；顒?dòng)身體，經(jīng)期避免久坐不活動(dòng)，久坐不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液凝結(jié)，從而會(huì)引起女性月經(jīng)有血塊，月經(jīng)期間勤活動(dòng)身體，能促進(jìn)血液循環(huán)，能有效解決女性月經(jīng)有血塊的問題，同時(shí)也需要做好相應(yīng)的護(hù)理。
3、月經(jīng)期間有血塊可通過熱敷的方式來緩解，熱敷具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，并且要做好腹部的保暖工作，月經(jīng)期間要吃些補(bǔ)血的食物，盡量吃些活血的食物，能有效緩解經(jīng)血淤積的情況，同時(shí)要增加鐵元素的攝入。
女性來月經(jīng)為什么會(huì)有血塊？月經(jīng)有血塊，可能是身體受涼引起的，也可能是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，女性要根據(jù)原因采取相應(yīng)的措施調(diào)理，并且要做好預(yù)防婦科疾病的措施，月經(jīng)期間要避免久坐不活動(dòng)，經(jīng)期要經(jīng)常活動(dòng)身體，能提高血液循環(huán)的速度。
家有陶瓷盆的朋友都知道，陶瓷盆是非常容易產(chǎn)生黃垢的，用了一段時(shí)間后，陶瓷盆就會(huì)在不知不覺中形成黃垢，但是黃垢卻又不容易輕松洗掉。但是陶瓷臉盆產(chǎn)生黃垢以后不僅僅是影響美觀，看起來不夠干凈，另外也會(huì)有一些健康隱患，那么陶瓷臉盆產(chǎn)生黃垢之后應(yīng)該如何清洗呢?
一、陶瓷面盆清洗黃色污垢的九個(gè)辦法
1.加一點(diǎn)洗衣粉，然后使用抹布擦。
2.可以使用消毒液兌水泡。
3.比較方便的方法就是，用布蘸一點(diǎn)牙膏，然后反復(fù)進(jìn)行擦洗。舉個(gè)例子，小編的杯子的茶垢都是用牙膏洗掉的,非常干凈呢!
4.小編覺得：使用牙膏清洗比較方便啦。
5.有一個(gè)比較新的方法:我們?yōu)榱丝梢韵砻嫫交南茨樑璧绕髅?清除表面凹凸容器上的一些污垢。可以用喝剩下的茶袋,還有炸過的東西、或者是不食用的廢油，首先把茶袋晾干，接著,浸泡在用過的油里,在污垢上輕輕的擦拭,污垢就會(huì)脫落。
6.我們只需要在盆里放點(diǎn)水,接著加入一些小蘇打粉,浸泡5分鐘后用手輕輕去擦,就會(huì)變干凈;另外還可以用鹽酸洗。
7.可以使用鹽酸擦一下。
8.使用專門的潔瓷精，白蘭地清除鏡片油污法眼鏡片蒙上了污垢油跡,可用細(xì)布蘸些白蘭地酒或煤油來擦,這樣子既方便又清潔。
二、陶瓷立柱洗手盆清潔方法是什么
1.當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)污跡比較嚴(yán)重時(shí)，需要用玻璃樽裝一些漂白水，倒進(jìn)洗約浸泡20分鐘，然后用海綿或毛巾清洗，再用清水清洗擦干凈更好。
2.我們還可以利用檸檬進(jìn)行切片之后，輕輕洗擦面盆表面，1分鐘之后再用清水沖凈，洗面盆即可變得光亮。
3.為了保持“這樣才能保持持久亮麗如新”。在“立柱盆的保養(yǎng)”方面，玻璃類立柱盆不能往內(nèi)倒入開水，防止裂開。推薦使用純棉抹布、中性洗滌劑、玻璃清潔水等進(jìn)行清潔。
4.我們要記得不要用百潔布或砂粉擦表面，目的是保持表面光滑。
痛風(fēng)，看似不起眼，對(duì)健康的影響實(shí)在是非常大。很多人看似年齡不大，但是已經(jīng)出現(xiàn)痛風(fēng)好多年了。了解痛風(fēng)是什么，進(jìn)行正確的護(hù)理，才是關(guān)鍵的事情。
痛風(fēng)是什么病?
痛風(fēng)的出現(xiàn)，是一種叫作單鈉尿酸鹽沉積在身體中，形成了結(jié)晶體，演化為一種關(guān)節(jié)病變。同時(shí)，痛風(fēng)的出現(xiàn)，還與嘌呤代謝、尿酸排泄有關(guān)。
這也是我們?nèi)粘Ｕf的，高尿酸患者容易引發(fā)痛風(fēng)，食用嘌呤高的食物，也容易引起痛風(fēng)。
哪些人容易出現(xiàn)?
更多的時(shí)候，我們會(huì)見到男性會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)，占據(jù)了95%，女性痛風(fēng)患者僅僅占據(jù)5%，絕大多數(shù)還是絕經(jīng)后的女性。目前，痛風(fēng)呈現(xiàn)出年輕化的發(fā)展趨勢(shì)，需要大家多關(guān)注。
哪些原因?qū)е碌?
錯(cuò)誤飲食
飲食造成痛風(fēng)，是常見的情況。在生活中，尿酸攝入過高會(huì)影響到痛風(fēng)。例如食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，喝啤酒等，這些飲食方式會(huì)引起體內(nèi)尿酸升高。
身材肥胖
身材過于肥胖，會(huì)影響到體內(nèi)甘油三酯的含量，甘油三酯一旦升高，會(huì)影響到嘌呤的運(yùn)轉(zhuǎn)，還會(huì)影響到尿酸從腎臟排出，引起痛風(fēng)。
缺少鍛煉
隨著工作程度加重，很多人的活動(dòng)量逐漸減少，久坐族增多，會(huì)影響到體重指數(shù)。尿酸的含量會(huì)增高很多。
痛風(fēng)的出現(xiàn)，對(duì)健康影響極大，帶來的危害不容忽視。
腎臟發(fā)生病變
在臨床上發(fā)現(xiàn)，超過九成的痛風(fēng)患者伴隨腎臟病變，在早期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，隨著痛風(fēng)加重，會(huì)轉(zhuǎn)化為持續(xù)性蛋白尿，夜間起夜的次數(shù)，可能從一兩次增多到四五次，甚至?xí)?。這樣發(fā)展下去，會(huì)造成腎功能不全，造成腎衰竭的出現(xiàn)。
引起高尿酸癥伴隨代謝綜合征
如果痛風(fēng)加重，會(huì)引起尿酸增高，表現(xiàn)出高尿酸。同時(shí)，痛風(fēng)的出現(xiàn)還會(huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，極大的增加了心肌梗塞的出現(xiàn)，還可能會(huì)引起腦梗。
關(guān)節(jié)畸形
痛風(fēng)一旦加重，會(huì)表現(xiàn)在腳趾上，使得腳趾出現(xiàn)畸形，特別是大腳趾，更是變得腫大。
出現(xiàn)痛風(fēng)，需要大家進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理，那么要做好哪些事情呢?
多喝水
堅(jiān)持多喝水，通過喝水能促進(jìn)代謝，提高代謝速度。不要感覺到渴了才去喝水，即使平時(shí)也應(yīng)該喝點(diǎn)水。
控制體重
堅(jiān)持鍛煉，能控制體重，特別是對(duì)肥胖的人來說，更是要學(xué)會(huì)控制體重，避免肥胖引起痛風(fēng)加重。
了解痛風(fēng)的危害后，進(jìn)行護(hù)理才是最好的方式，希望大家多重視。
糖尿病是常見的疾病，有許多人都會(huì)得糖尿病，糖尿病主要是因?yàn)槿梭w排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适В匝侵荒芡ㄟ^尿液排出去，那么請(qǐng)問糖尿病能吃的水果有哪些?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。
糖尿病能吃的水果
蘋果：蘋果酸酸甜甜，雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。
石榴：石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。
梨：梨有清熱、生津、潤(rùn)肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。梨的含糖量相對(duì)較低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。
柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
獼猴桃：獼猴桃從中醫(yī)的角度講，具有調(diào)中理氣、生津潤(rùn)燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。
李子：酸甜可口的李子，具有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系，想要控制血糖就要先學(xué)會(huì)合理安排自己的日常飲食。在《外臺(tái)秘要方》指出：“此病特忌房室、熱面及干脯”，均強(qiáng)調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ)，認(rèn)為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物， 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。
生活中很多的人都害怕艾滋病，艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的一種傳染病，主要經(jīng)由性行為、血液接觸或母嬰接觸傳播。那么請(qǐng)問艾滋病癥狀有哪些?艾滋病能活多久?治療艾滋病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
艾滋病癥狀有哪些
主要表現(xiàn)為持續(xù)一個(gè)月以上的發(fā)熱、盜汗、腹瀉;體重減輕10%以上。
部分病人表現(xiàn)為神經(jīng)精神癥狀，如記憶力減退、精神淡漠、性格改變、頭痛、癲癇及癡呆等。
艾滋病初期癥狀消化道癥狀：淋咳嗽咳痰咯血、呼吸困難、嘔吐、腹痛腹瀉、消化道出血、吞咽困難、食欲下降、口腔白斑及潰瘍、各種皮疹、視力下降、失明、癲癇、肢體癱瘓、消瘦、貧血、二便失禁、尿儲(chǔ)留、腸梗阻等。
艾滋病能活多久
感染者的無癥狀期持續(xù)的時(shí)間可長(zhǎng)可短，少則為2年，多的可達(dá)20年，其長(zhǎng)短與感染途徑密切相關(guān)，一般情況下，經(jīng)血感染者(主要為非法采血與共用注射器)為4-5年，性交感染一般為11-13年，如果一個(gè)感染者的無癥狀期能達(dá)到13年，就可以被稱為長(zhǎng)期生存者了。
當(dāng)感染者體內(nèi)的免疫細(xì)胞已無法與HIV抗衡時(shí)，就標(biāo)志著進(jìn)入HIV感染的最后階段，稱有癥狀期，這時(shí)，感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者，他們非常容易受到其他疾病的感染，一些平時(shí)根本不會(huì)對(duì)人的生命產(chǎn)生威脅的普通傳染病如肺炎等，一旦進(jìn)入AIDS的肌體就會(huì)無法控制，人一般在6至24月內(nèi)死亡。
HIV每天都摧毀大量的免疫細(xì)胞，而骨髓則通過加速生成新的細(xì)胞來加以補(bǔ)償，但是，新細(xì)胞的補(bǔ)充速度總是趕不上細(xì)胞損失的速度。在正常人體內(nèi)，每立方毫米血液 中約有800至1000個(gè)免疫細(xì)胞，而感染者體內(nèi)，每立方毫米血液的免疫細(xì)胞則以每年50-70個(gè)的速度逐漸下降，當(dāng)免疫細(xì)胞減少到在一立方毫米血液中只有200個(gè)左右時(shí)，下降速度就會(huì)加快。
艾滋病的檢查
艾滋檢測(cè)試紙是一種快速、方便、準(zhǔn)確的檢測(cè)工具。艾滋病檢測(cè)測(cè)紙大致可以分為兩種，一種是唾液試紙，另一種是血檢試紙。
1、艾滋病血檢試紙：可通過全血/血漿/血清檢測(cè)HIV-1/2/O型抗體，操作方便、15分鐘即可獲得結(jié)果，檢測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確、穩(wěn)定。
2、艾滋病唾液試紙：通過口腔粘膜滲出液檢測(cè)HIV抗體，雖然靈敏度相對(duì)較低，但操作方便，無需刺指采血。
艾滋病檢測(cè)試紙對(duì)運(yùn)輸、保存、溫度、濕度、操作等都有嚴(yán)格要求，出現(xiàn)偏差可能導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。如果出現(xiàn)“假陽性”、“假陰性”的結(jié)果，容易留下心理陰影或者延誤治療。因此，最好到疾控中心或正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行艾滋病檢測(cè)。
包皮垢怎么清洗
男性陰莖表面會(huì)有一層皮膚稱為包皮,和各部位的皮膚一樣也會(huì)分泌皮脂。但是由于包皮過長(zhǎng)或者包莖,就會(huì)導(dǎo)致這些皮脂積聚在包皮內(nèi)成為包皮垢。包皮垢的清洗技巧如下:
1、翻轉(zhuǎn)包皮,平常只要注意時(shí)常翻轉(zhuǎn)一下,并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應(yīng)過頻,因?yàn)榘ぜ∧w柔嫩,過多的摩擦?xí)?dǎo)致包皮皮膚破損。
2、包皮過長(zhǎng)如強(qiáng)行上翻后而不能復(fù)位時(shí),可造成包皮嵌頓,因?yàn)榭赡茉斐升旑^壞死,必須立刻到醫(yī)院尋求幫助。
3、清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達(dá)冠狀溝。如果粘連嚴(yán)重不能翻轉(zhuǎn),需要到醫(yī)院用球頭探針分離,至包皮完全翻轉(zhuǎn),暴露龜頭及系帶,剝?nèi)“す富蚪Y(jié)石,然后以生理鹽水沖洗。
4、清洗包皮垢時(shí),由于由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn),對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感,所以不能使用刺激性的洗滌劑,清水沖洗即可。性質(zhì)較溫和的香皂、淋浴露也可以。
5、已經(jīng)患有陰莖頭包皮炎的患者,在清洗陰莖包皮時(shí)應(yīng)將包皮上翻,可用1:5000高錳酸鉀溶液洗滌,然后涂抗生素軟膏。
包皮垢的形成原因
1、包皮過長(zhǎng)或包莖
包皮是保護(hù)龜頭的一個(gè)物質(zhì),經(jīng)過青春期的發(fā)育之后會(huì)慢慢退去,然而有一部分人卻沒有經(jīng)歷這一段的發(fā)展導(dǎo)致了包皮過長(zhǎng)。由于包莖或包皮過長(zhǎng)時(shí)包皮不能向上翻起,包皮正常分泌的皮脂不能排除,全部積聚在包皮內(nèi)側(cè),最終的后果就是包皮垢大量積聚。包皮過長(zhǎng)是導(dǎo)致包皮垢增多的重要原因。
2、不注意個(gè)人衛(wèi)生
包皮垢增多的重要因素就是不注意個(gè)人衛(wèi)生,如果經(jīng)常翻洗包皮清洗陰莖,就不會(huì)使皮脂長(zhǎng)時(shí)間積聚而產(chǎn)生包皮垢。而包皮垢的產(chǎn)生,會(huì)刺激包皮粘膜產(chǎn)生更多皮脂,從此惡性循環(huán),最終形成大量包皮垢,危害男性健康。
3、炎癥刺激
炎癥刺激是包皮垢突然增多的主要原因,龜頭或陰莖部位產(chǎn)生炎癥后會(huì)刺激白皮分泌更多的皮脂,造成皮脂大量積聚,容易形成包皮垢。男性朋友如果出現(xiàn)包皮垢突然增多的情況一定要留心是不是生殖系統(tǒng)的某個(gè)器官出現(xiàn)了炎癥。陰莖等炎癥的產(chǎn)生可能是因?yàn)槟行缘牟粷嵭越欢腥镜讲【鸬?。炎癥刺激也會(huì)導(dǎo)致包皮垢增多,患者要引起重視。
不管是炎癥感染所致,還是其他的生理原因,都要提高防治意識(shí),畢竟包皮等生殖器官本身就是比較敏感的,不能輕易的受到刺激和傷害。
包皮垢多的危害
1、包皮垢長(zhǎng)期堆積易患上泌尿感染性疾病,由于包皮垢等沉積物的作用,可引發(fā)包皮炎癥、尿道炎等泌尿感染性疾病。
2、導(dǎo)致包皮與陰莖頭經(jīng)常發(fā)炎,長(zhǎng)期炎癥刺激,會(huì)造成陰莖局部組織細(xì)胞變性惡化。
3、由于包皮垢的影響,易導(dǎo)致痛、困難和敏感度降低,進(jìn)而導(dǎo)致男性功能障礙,不射精等,并造成夫妻生活不和諧,降低生活質(zhì)量。
4、包皮垢還會(huì)導(dǎo)致男性不育,因?yàn)榘す父腥緯?huì)引起前列腺炎,從而降低精子的活力和精液的粘度,造成不育。
5、包皮垢還影響女性健康,過長(zhǎng)的包皮內(nèi)積存大量包皮垢,包皮垢中飽含各類細(xì)菌,致使女方婦科病反復(fù)感染久治不愈。臨床調(diào)查表明,包皮垢是女方宮頸惡變的重要病因。
6、包皮垢對(duì)于青春期的男性危害是很大的,會(huì)阻礙陰莖的正常發(fā)育,如果沒有及時(shí)的治療會(huì)形成小陰莖。
頭皮的健康也是非常重要的，我們很多人對(duì)自己的頭皮都不加以重視，頭部的干凈衛(wèi)生很重要，頭皮癢有很多種的原因，有的可能是頭皮過敏、毛囊堵塞等等。不管你以前如何如果看到了這篇文章后一定要好好的護(hù)理一下自己的頭皮，那么頭皮如何護(hù)理呢?
1、少吃油膩、辛辣刺激的食物
如果你的發(fā)質(zhì)屬于油膩性的在飲食習(xí)慣上一定要特別注意了，盡量要少吃一些油膩辛辣刺激的食物。除此之外還應(yīng)該要天天洗頭發(fā)，保持頭發(fā)的干凈狀態(tài)，其實(shí)一般來說每天都洗頭發(fā)的話會(huì)讓你的發(fā)質(zhì)變好的。
2、嘗試著使用堿性大的洗發(fā)水
如果你的發(fā)質(zhì)不是病態(tài)的發(fā)質(zhì)的話建議大家可以多多嘗試一些進(jìn)行非常大的洗發(fā)水，在此建議最好不要使用控油性的洗發(fā)水因?yàn)楹枚嗾f越控油油越多。除了這些以外也可以使用含有生姜或者海藻提取物的洗發(fā)水，這些物質(zhì)對(duì)毛囊非常好。
3、最好不要用洗發(fā)精洗頭
建議大家可以2-3天洗一次頭發(fā)，但是在洗頭發(fā)的時(shí)候盡量不要使用任何洗發(fā)精之類的產(chǎn)品，這些里邊都含有化學(xué)成分，對(duì)頭發(fā)不好，其實(shí)最好的就是肥皂就可以了。
4、改善睡眠習(xí)慣
護(hù)理頭皮與生活習(xí)慣也有很大一部分聯(lián)系，睡眠質(zhì)量影響著人體的很多部分，生活不規(guī)律的話最容易導(dǎo)致頭部經(jīng)常出油，所以在此建議大家盡量改善自己的睡眠習(xí)慣吧，者得太重要了。
美白祛斑消費(fèi)中應(yīng)該注意以下問題：
美白是個(gè)循序漸進(jìn)的慢性過程首先，美白是個(gè)循序漸進(jìn)的慢性過程，與遺傳、飲食、身心健康、外界環(huán)境、日曬等多種因素有關(guān)，想一夜間變成白雪公主那是不可能的。如果要選用的產(chǎn)品聲稱可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千萬不要上當(dāng)，否則你的肌膚可要面臨嚴(yán)重的浩劫了。而果酸換膚、激光祛斑等方法美白，一定得到眾口皆碑的大醫(yī)院或美容院找專業(yè)美容醫(yī)師，還要根據(jù)自己的膚質(zhì)及身心健康狀況，仍然需要三思而后行。而且即使換膚也不可能改變你先天的膚色，因此單靠某種美白祛斑化妝品或是某種換膚術(shù)等即可達(dá)到美白的效果是不現(xiàn)實(shí)的。
美白祛斑應(yīng)遵循個(gè)體化方案其次，美白祛斑應(yīng)遵循個(gè)體化方案，不同膚色膚質(zhì)應(yīng)選用不同的美白祛斑產(chǎn)品，例如：油性肌膚需選用霜、乳、凝露等;干性肌膚則應(yīng)選用膏、油并帶有保濕成分的美白產(chǎn)品;敏感肌膚則應(yīng)選用無香料、無防腐劑等添加劑的產(chǎn)品，以免引起皮膚的過敏反應(yīng)。
注意所用產(chǎn)品是否含有害成分
第三，所用產(chǎn)品是否含有害成分，即在美白的同時(shí)會(huì)隨時(shí)間的推移對(duì)皮膚產(chǎn)生負(fù)面影響，例如個(gè)別美容院或美白祛斑產(chǎn)品追逐單純經(jīng)濟(jì)效益，在其產(chǎn)品中加入糖皮質(zhì)激素，應(yīng)用之后膚色膚質(zhì)短期內(nèi)越來越好，可是日久天長(zhǎng)皮膚就會(huì)出現(xiàn)色素沉著、萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張、毛囊炎、痤瘡等改變，要想恢復(fù)如初簡(jiǎn)直是天方夜譚。正美麗的肌膚絕不是單純的白
最后，真正美麗的肌膚絕不是單純的白，白化病是一種黑素合成障礙性遺傳病，患者的皮膚非常白，由于缺乏黑素的保護(hù)，出現(xiàn)畏光、流淚、容易曬傷等癥狀，還容易引起日光性皮炎及皮膚癌，這種病態(tài)的白相信沒有人愿意嘗試，我們追求的是健康的、有生機(jī)的白。美白去痘印pS小方法
1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法：珍珠粉和雞蛋清一直都是美容佳品，容易收集又便于使用，二者都具消炎鎮(zhèn)靜滋潤(rùn)肌膚的作用，因此我們可以自制珍珠粉蛋清面膜，不僅可以讓皮膚吸收到充足的養(yǎng)分，越來越滑嫩，同時(shí)也會(huì)縮短皮膚的修復(fù)周期，讓痘痕越來越淡。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法：珍珠粉內(nèi)含的甘胺酸、甲硫胺酸有助于全面而持久地改善膚質(zhì)，混合酸奶中所含的養(yǎng)分，可以讓肌膚變得白皙嫩滑，水潤(rùn)剔透，但此法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一周做兩到三次左右，做面膜時(shí)珍珠粉不要放得太多否則會(huì)堵塞毛孔影響吸收，酸奶也應(yīng)該選擇低脂或者脫脂的，免得脂肪積聚形成脂肪粒。
3、海藻面膜去痘印法：海藻面膜可以為肌膚提供充足的水分，鎮(zhèn)靜疲勞、粗糙的皮膚，使皮膚細(xì)膩、有光澤，所含的維生素E和蛋白素都能淡化疤痕，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每天做一次即可。是非常高性價(jià)比的方法。
4、蘋果消痘貼：蘋果消痘貼的制作非常簡(jiǎn)易，只要將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘到蘋果變軟，冷卻到溫?zé)釙r(shí)敷在臉上即可。一周使用兩次每次二十分鐘左右，選新鮮的蘋果為佳。
經(jīng)常頭癢的厲害是怎么回事呢?很多朋友都有這樣的體會(huì)，可能和衛(wèi)生有關(guān)系，也有和過敏啊或者是洗頭產(chǎn)品有一定的聯(lián)系哦。如果你的頭癢的厲害，下面的這些小方法可以起到護(hù)理的作用，而且還可以有抗菌消炎的效果哦，來看看吧。
1、生活護(hù)理
最主要的還是要勤洗頭，當(dāng)然也是要適當(dāng)?shù)?，要勤洗頭，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。經(jīng)常頭癢的話可以選擇經(jīng)常洗頭，保護(hù)好自己的頭發(fā)和頭皮，減少刺激，而且也要注意選擇正確的方式和方法。
2、飲食護(hù)理
宜食入富含維生素A,B2,B6,E的食物,因?yàn)榇祟惥S生素對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制,以及促進(jìn)皮膚血液循環(huán),改善皮脂腺功能的作用.比如動(dòng)物肝,南瓜,土豆,卷心菜等.忌食辛辣刺性的食物。忌食油膩食物.經(jīng)常頭癢的話要注意選擇多吃一些維生素的食物哦，可以促進(jìn)循環(huán)，同時(shí)也可以有調(diào)理的作用，油膩的食物最好少吃、
小秘方
鹽硼砂洗頭
用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止癢去頭屑。
陳醋洗頭法
陳醋150毫克，加溫水l公升，充分?jǐn)噭?，每日洗頭一次，對(duì)止癢、去屑、生發(fā)、護(hù)發(fā)均有很好的效果。
頭癢的厲害怎么辦呢，上面的這些小方法就是不錯(cuò)的選擇了，可以起到很好的保健的作用和效果。生活護(hù)理上要經(jīng)常洗頭，做好衛(wèi)生，飲食方面注意不要吃刺激啊油脂比較多的食物，這樣的話可以幫助你緩解頭癢的作用和效果呢。
在生活當(dāng)中很多的女生都喜歡在梳頭發(fā)的時(shí)候有一些變化，這樣會(huì)讓自己更加的好看，對(duì)于一些長(zhǎng)頭發(fā)的女生來說經(jīng)常會(huì)選擇丸子頭，尤其是在夏天的時(shí)候梳給丸子頭會(huì)讓女生看起來更加的清涼，并且還很可愛的。想要梳一個(gè)好看的丸子頭還是比較簡(jiǎn)單的，只要皮筋和幾個(gè)小發(fā)夾就可以了。
如何綁丸子頭
第一步：梳馬尾
用手理順頭發(fā)，注意這步盡量不要梳子，如果頭發(fā)很難梳開，可以先用梳子梳開理順，再用手扎成一個(gè)馬尾，這樣會(huì)顯得蓬松，有凌亂的美感哈。
第二步：馬尾分為兩份
這一步就是丸子頭的開始了，我們將梳好的馬尾，分成兩部分。
第三步：旋轉(zhuǎn)
分成兩份的馬尾開始往一起旋轉(zhuǎn)，白話就是擰勁兒，但是擰一下之后，要將兩份頭發(fā)放在一起，然后重新的分成兩份，再擰一下，然后再重新分成兩份，這一步直到擰到發(fā)尾就可以了。
第四步：盤發(fā)
將旋轉(zhuǎn)好的頭發(fā)繞著扎好馬尾的發(fā)圈位置盤起來，這時(shí)候因?yàn)橹靶D(zhuǎn)的原因非常好固定，小編自己一般再拿一個(gè)發(fā)圈給扎一下就好了，有些MM的頭發(fā)短或者碎頭發(fā)多等一個(gè)發(fā)圈可能不夠，這時(shí)候再用螺旋夾或者普通小黑發(fā)夾固定下掉下的頭發(fā)就好。
第五步：蓬松馬尾
固定好后，用手將頭發(fā)抓一下，拽一拽，方向是向著發(fā)根的位置拽，讓頭發(fā)有蓬松感覺，盤好的丸子也可以抓成凌亂感。
第六步：發(fā)夾
最后一步是可有可無的，因?yàn)橛械臅r(shí)候可能沒有準(zhǔn)備發(fā)夾，這樣第五步昨晚就可以美美噠出門了，有魚嘴夾的發(fā)飾可以夾在丸子下方，有發(fā)圈類頭飾也可以扎在丸子上，還有的一種流蘇發(fā)飾魚嘴夾的可以直接夾在丸子的中間，小編試過這樣也很漂亮哦!
隨著時(shí)節(jié)推移，季節(jié)變換，有些寶寶開始咳嗽起來。媽媽們應(yīng)該如何預(yù)防寶寶咳嗽呢?
1.保持室內(nèi)空氣新鮮，因?yàn)槭覂?nèi)空氣的新鮮可以起到一定的消毒作用，所以最好是在上午下午各開一次，每次不少于20分鐘即可。
2.調(diào)節(jié)室溫，及時(shí)增減衣被，適宜寶寶居住的溫度是二十五到二十八攝氏度，這也被稱為中性溫度。家長(zhǎng)們可以維持這個(gè)室溫，不要過高或者過低。另外還要注意不要讓室內(nèi)人員擁擠。
3.居室保持適當(dāng)?shù)臐穸?，這一點(diǎn)做起來并不困難。當(dāng)覺得室內(nèi)有些干燥的時(shí)候，濕拖把拖地就可以改善，或在地上灑些水也行。其次是使用加濕器。
4.注意調(diào)節(jié)飲食，嬰兒此時(shí)還吃不到這些，但是哺乳期媽媽的飲食在此時(shí)也很重要，此時(shí)媽媽吃了什么和寶寶的健康是密不可分的。中醫(yī)認(rèn)為葷腥油膩的食物會(huì)助濕生痰，情況嚴(yán)重的可能還會(huì)引起過敏反應(yīng)的發(fā)生，從而使得病情加重，所以這些要少吃，此外辛辣食品也要少吃，辣椒、胡椒、生姜等對(duì)呼吸道有刺激作用，新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等要多吃一點(diǎn)，這些可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。媽媽們要多吃健康的食物，給寶寶的才能是健康的。
5.平時(shí)注意提高寶寶的免疫力，可以吃一些增強(qiáng)免疫力的藥。一定要讓寶寶多喝水，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
自己家的寶寶想要拉大便，我們作為家長(zhǎng)的怎樣才能判斷出寶寶是否想拉大便，而且排出的大便屬于哪些類型的，對(duì)寶寶身體有沒有什么影響。
一般來說，寶寶的消化系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)還沒有成熟，有的時(shí)候排出的有點(diǎn)硬硬的，有的是顏色有點(diǎn)黃或者綠的，只要父母多觀察一下自己家的寶寶，每次在寶寶排泄的時(shí)候留心下，因?yàn)槊糠N情況不一樣。
如果寶寶排出的大便很臭，有一些泡沫，而且看清來油膩膩的，這種現(xiàn)象可能是因?yàn)閷殞毾涣迹鞍踪|(zhì)吃多了會(huì)發(fā)出臭味，糖攝入過多大便會(huì)有泡沫狀，如果寶寶吃了一些不能消化的脂肪，排出的大便會(huì)有油狀。所以，如果寶寶有消化不良這塊，最好可以在蛋白質(zhì)、糖和食物中是否含有不易消化的脂肪要注意，在飲食上控制好，喂食的時(shí)候最好適當(dāng)減少。
如果你發(fā)現(xiàn)自己家的總是拉肚子，而且拉出的大便很稀，次數(shù)又很多，水樣或者湯一樣。那么我們要控制好寶寶的飲食，要定時(shí)、定量，而且平時(shí)要注意寶寶的腹部保暖，如果情況很嚴(yán)重或者還是沒有好轉(zhuǎn)的話最好把寶寶帶去醫(yī)院看看。
如果寶寶拉出的大便干燥，而且很難排出來，排便有困難，那么這就是便秘了。便秘的寶寶是因?yàn)槌缘哪谭壑泻牡鞍踪|(zhì)和脂肪過多，而且蛋白質(zhì)不易消化，容易和鈣結(jié)成塊狀，所以寶寶在拉的過程中，可能會(huì)有疼痛感覺。
嬰兒因?yàn)樯眢w原因一般抵抗力和免疫力都很弱，所以腹瀉更是家常便飯。經(jīng)研究表明嬰兒腹瀉多數(shù)是因?yàn)槭軟龌蛘叱粤瞬辉摮缘臇|西造成，所以只要科學(xué)的掌握這兩個(gè)造成的問題就能有效的避免嬰兒腹瀉。那么該如何預(yù)防嬰兒腹瀉呢?一起來看看吧。
如何預(yù)防嬰兒腹瀉
嬰兒腹瀉對(duì)于家長(zhǎng)來說是一個(gè)困擾許久的難題。其實(shí)嬰兒腹瀉也是分為許多不同的類型的，我們常見的有生理性腹瀉與病理性腹瀉，但無論是哪種類型的腹瀉，出現(xiàn)腹瀉的狀況，對(duì)寶寶的身體來說是不好的。寶寶正處在成長(zhǎng)的階段，是需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，但是由于腹瀉，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)大量的流失。嚴(yán)格意義上來說，這對(duì)于寶寶來說是一種損失。如果可以做好預(yù)防工作的話，那么我們可以將這種損失程度降到最低。如何進(jìn)行預(yù)防呢?我們將從衣著、飲食、衛(wèi)生等方面進(jìn)行闡釋。
1、第一個(gè)方面是衣著方面，寶寶的后背以及肚臍附近是絕對(duì)不可以受涼的。這一點(diǎn)希望家長(zhǎng)在照顧寶寶的過程中要多加注意。而且衣物的添加與減少是需要遵循循序漸進(jìn)的原則的，不可以驟然之間突然增加衣物，或者減少衣物。
2、第二個(gè)方面是飲食方面，不要給寶寶吃一些不合理的食物，食物是直接從嘴部進(jìn)入腸胃之中的。在這個(gè)過程之中，如果某個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)不合理的地方的話，最終都會(huì)影響到腸胃功能的發(fā)揮。
3、第三個(gè)方面是衛(wèi)生方面，最主要的是要做好消毒殺菌工作。基本上所有的病菌都是怕燙的，所以我們可以在進(jìn)行衛(wèi)生打掃的時(shí)候，可以將寶寶的餐具放入開水之中燙一下，一周大概燙兩次或者三次左右就可以了。
怎樣預(yù)防寶寶春季腹瀉
人們常說一年之計(jì)在于春，春天是一年新的開始，而且乍暖還寒的時(shí)候，對(duì)于某個(gè)年齡階段的人群來說，這個(gè)階段是疾病容易爆發(fā)的時(shí)候。在照顧寶寶的過程中，家長(zhǎng)最不愿意看到的就是寶寶出現(xiàn)不適的狀況。尤其是腹瀉以及腹瀉帶來的一系列衍生的狀況，比如說嘔吐以及食欲減退。這些都是比較常見的癥狀。而且考慮到寶寶是處在成長(zhǎng)階段的，這個(gè)階段需要不斷地從外界獲得大量的能源物質(zhì)，從而維持身體的基本運(yùn)作。如果在春季做好防范工作呢?接下來的內(nèi)容，會(huì)涉及到這個(gè)方面。
1、春季最好可以避免帶寶寶去人群密集的地方，在人群之中，病菌可以大量肆意地傳播，而且是不受控制的。這里我們一定要注意，即使帶寶寶去人群密集的地方，也一定要給寶寶準(zhǔn)備好口罩等防護(hù)用具。
2、俗話說春捂秋凍，這里是在告誡我們?cè)诖杭镜臅r(shí)候要給寶寶穿比較厚一些的衣服。因?yàn)閯倓倧亩局芯忂^來，外界的氣溫雖然有所上升，但是也不會(huì)很快就到達(dá)溫暖的地步。很多時(shí)候，寶寶生病就是因?yàn)樵诖杭镜臅r(shí)候減少衣服過快。這一點(diǎn)希望家長(zhǎng)引起注意。
3、春天象征著希望，在暮春的時(shí)候，氣溫也是比較涼爽的，大家可以帶寶寶去附近的公園散步。主要是希望可以通過一些體育鍛煉來增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。自身抵抗力的增強(qiáng)，可以抵御很多的疾病。
怎樣預(yù)防寶寶夏季腹瀉
夏季雖然外界非常炎熱，但是在室內(nèi)開著空調(diào)還是比較涼快的。一般來說，大家在夏天也是不愿意出去的，因?yàn)橥饨鐚?shí)在是太熱了。而且夏季的紫外線對(duì)于人體的傷害也是比較大的。在夏天的時(shí)候，大家都非常盼望下雨，因?yàn)橄掠甑脑捒梢詻鏊瑤滋?。寶寶在夏季的時(shí)候也會(huì)因?yàn)樘鞖獾脑虺霈F(xiàn)煩躁的狀況，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要做好安撫的工作。如果發(fā)現(xiàn)寶寶在夏季出現(xiàn)異常狀況的話，那就表明家長(zhǎng)的預(yù)防工作并沒有做到位。接下來是關(guān)于預(yù)防寶寶夏季腹瀉的內(nèi)容。
1、夏季氣溫比較高，在某些區(qū)域可能會(huì)出現(xiàn)40多度的天氣。這個(gè)時(shí)候，人們也愿意比較吃涼一些的食物來消解暑熱。在這里我們要注意一點(diǎn)，不要給寶寶吃生冷的食物，因?yàn)閷殞毜哪c胃功能相對(duì)來說還是比較弱的，我們需要耐心呵護(hù)，不然的話，因?yàn)槌粤松涞氖澄铮瑢殞毷欠浅Ｓ锌赡艹霈F(xiàn)腹瀉的狀況。
2、另外，夏季大家都愿意待在空調(diào)房里?？照{(diào)房的溫度是需要進(jìn)行控制的，如果溫度過低的話，那么會(huì)對(duì)寶寶的身體造成一些消極的影響。腹瀉就是一種比較可能出現(xiàn)的情況?？吹綄殞氃谙募境霈F(xiàn)腹瀉的狀況，家長(zhǎng)的心里肯定是非常擔(dān)憂的。本來夏天就是一個(gè)食欲比較淡的季節(jié)，如果再加上腹瀉的話，那么寶寶有可能連日常的飲食都不愿意吃。這一點(diǎn)是需要引起重視的。
怎樣預(yù)防寶寶秋季腹瀉
在萬物凋零的季節(jié)里，輪狀病毒的活躍性是比較高的。寶寶在秋季出現(xiàn)腹瀉的狀況的話，一般是懷疑輪狀病毒感染。這種輪狀病毒會(huì)進(jìn)入寶寶的腸道，并在寶寶的腸道內(nèi)進(jìn)行大量的繁殖。本來寶寶的腸道內(nèi)部是存在一些有益的菌落的，但是輪狀病毒會(huì)吞噬這些有益的菌落，從而占領(lǐng)腸道，引發(fā)寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況。因?yàn)槭遣《靖腥?，所以還是需要進(jìn)行專業(yè)的處理。最好還是可以帶寶寶去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行就診。不然的話，對(duì)寶寶身體健康的威脅是比較大的。如何避免這樣的情況發(fā)生呢?這就需要我們?cè)谇锛咀龊妙A(yù)防的工作。
1、我們需要做好消毒的工作，在給寶寶制作輔食的過程中，最好攜帶好一次性手套。另外，每次使用完餐具之后都需要進(jìn)行消毒的處理。簡(jiǎn)單的清洗并不能夠保證病菌不會(huì)殘留在餐具上面。最好可以保證一周之內(nèi)可以將餐具在開水之內(nèi)燙幾次。這樣才能夠比較徹底地殺死病菌。
2、我們可以給寶寶吃一些益生菌，這樣可以增加腸道內(nèi)部的有益菌落。并不是所有的細(xì)菌都是有害的，在我們的腸道里就存在一些對(duì)身體十分有益的菌落。通過攝入益生菌的方式可以增加這些有益菌落的數(shù)量。這樣的話，即使外界的有害的病菌入侵，有益的菌落也可以進(jìn)行有效的遏制。這是一種非常有效的預(yù)防方式。
怎樣預(yù)防寶寶冬季腹瀉
在冬天，天氣是非常寒冷的，雖然外面是銀裝素裹的世界，非常的好看，但是氣候的寒冷還是會(huì)將很多人困在家中。但是我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)在冬季，免疫系統(tǒng)功能低下的人群會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛腦熱的狀況。這其實(shí)也表明，在冬季同樣不可以放松警惕，不能夠給病菌任何的可趁之機(jī)。寶寶在冬季出現(xiàn)腹瀉的狀況，往往是受到天氣因素的影響，那么我們可以進(jìn)行有效的預(yù)防。做好了預(yù)防工作，雖然不可以保證萬無一失，但是還是可以抵擋住一些異常狀況的出現(xiàn)。希望接下來的內(nèi)容可以幫助到大家。
1、在冬季的時(shí)候我們可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)暖手袋。在其中注入熱水，然后將其放在寶寶的肚臍附近，這樣可以防止寒冷的氣體入侵寶寶的腸胃內(nèi)部。另外，我們也可以制作一些墊子綁在寶寶的肚子上，寶寶在有的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)亂蹬的狀況的，準(zhǔn)備墊子的話可以幫助我們的寶寶護(hù)住肚子。
2、在冬季最好可以給寶寶準(zhǔn)備一些熱性的食物，比如說羊肉湯。羊肉湯進(jìn)入腸胃之后，可以讓寶寶整個(gè)身體都暖和過來。我們?cè)谘蛉鉁锶鲆稽c(diǎn)蔥花的話，簡(jiǎn)直可以讓寶寶的食欲被極大地調(diào)動(dòng)起來。而且羊肉湯也是適合大人服用的。制作羊肉湯的步驟并不是非常復(fù)雜，只要我們可以將羊肉的氣味處理好，很多人不愿意吃羊肉，就是因?yàn)橛X得羊肉總是有一股腥膻的味道。其實(shí)只要好好處理的話，這股味道是可以很快消失的。
推拿是中醫(yī)經(jīng)常采用的方法，主要是借助對(duì)于患處或者某些穴位的刺激來達(dá)到治療的目的。針對(duì)小兒腹瀉來說的話，這也是一種非常有效的方法。但是如何進(jìn)行正確的推拿，對(duì)于我們的家長(zhǎng)來說是一個(gè)比較高的要求，也是需要進(jìn)行學(xué)習(xí)的。其實(shí)只要掌握了入門的基本手法的話，進(jìn)行一些基本的操作也是沒有任何的難度的。嬰兒腹瀉主要是要考慮到體質(zhì)的差異性。接下來的內(nèi)容就是如何進(jìn)行推拿，希望大家可以看完這篇文章之后得到一些啟示。
1、首先我們可以針對(duì)患處進(jìn)行推拿，用食指和中指在嬰兒的肚子附近進(jìn)行轉(zhuǎn)圈式的推拿，寶寶的腸胃是比較脆弱的，所以一定要控制好力道。如果遇到寶寶出現(xiàn)哭鬧的狀況的話，那么就是表明有不適的現(xiàn)象，這樣的話我們要立即停止。用雙手輕輕的拍打?qū)殞毜谋巢?，同時(shí)要安撫寶寶的情緒。
2、另外，我們可以揉龜尾這個(gè)穴位，這個(gè)穴位主要是在尾骨的末端。我們可以使用中指進(jìn)行按壓。這里需要的力度是要大一點(diǎn)的，不然的話沒有辦法發(fā)揮作用。一組最好可以堅(jiān)持兩到三分鐘左右，如果寶寶正處在不適的狀況下，我們可以做五到六組。這樣可以起到很好的緩解不適的作用。
3、推拿的適用范圍是比較廣泛的，大人如果出現(xiàn)了疲勞的狀況，也可以使用推拿的方法來進(jìn)行緩解。
