月經(jīng)后肚子疼的吃什么
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《月經(jīng)后肚子疼的吃什么》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
女性月經(jīng)，有的人月經(jīng)前腹痛，有的來月時(shí)腹痛，還有的人月經(jīng)后腹痛。月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng)。但是月經(jīng)來潮后腹痛加重，月經(jīng)后一切正常。腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切，不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此，與月經(jīng)無關(guān)的腹痛，不是痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。那么月經(jīng)后發(fā)生腹痛該怎么辦！
原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。
原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。
有時(shí)經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。
月經(jīng)后肚子疼的吃什么
近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)，也能引起痛經(jīng)。因此，需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對(duì)原因進(jìn)行治療。
痛經(jīng)的飲食調(diào)養(yǎng)
婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為痛經(jīng),亦稱行經(jīng)腹痛.痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或l-2天，一般經(jīng)血暢流后，腹痛緩解。
本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。
中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。
應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
月經(jīng)后肚子疼的吃什么
月經(jīng)已來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
此外，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。
有人認(rèn)為，痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)酒能通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛，對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用。
如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對(duì)人體有興奮作用。
情緒抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)喝點(diǎn)兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使氣機(jī)和利。
另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對(duì)寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng)；甘溫能補(bǔ)能緩，對(duì)氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補(bǔ)血、緩急止痛的效果。
月經(jīng)后肚子疼的吃什么
痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚類、豆類等。
在一般情況下，月經(jīng)期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的，并非病理性的。但是當(dāng)疼痛嚴(yán)重，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時(shí)候，就屬于病理狀態(tài)了，醫(yī)學(xué)上稱之為痛經(jīng)。
因?yàn)樯称鞴俨∽円鸬耐唇?jīng)，叫繼發(fā)痛經(jīng)。生殖器官未器質(zhì)性病變的痛經(jīng)叫原發(fā)痛經(jīng)。
原發(fā)性痛經(jīng)經(jīng)常發(fā)生于月經(jīng)初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宮內(nèi)膜和血液內(nèi)前列腺素含量的增高造成的，治療的方法只能是在月經(jīng)來潮的時(shí)候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物，如消炎痛或乙酰水楊酸，以緩解癥狀。繼發(fā)性痛經(jīng)的病因較復(fù)雜，如子宮頸狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異?；蚺枨谎椎?，都可以引起痛經(jīng)。需要進(jìn)行系列的檢查才可以確定原因。
原發(fā)性痛經(jīng)一般對(duì)生育沒有影響。有的繼發(fā)性痛經(jīng)就會(huì)對(duì)生育產(chǎn)生影響，如子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異常等。
月經(jīng)后肚子疼的吃什么
很多大醫(yī)院的婦產(chǎn)科都可以做相應(yīng)的檢查和治療，建議你仔細(xì)地查找病因，對(duì)癥治療。
給你幾個(gè)痛經(jīng)的中醫(yī)食療方
若月經(jīng)來時(shí)肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解。
中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關(guān)，而且痛經(jīng)有寒熱虛實(shí)之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經(jīng)者平時(shí)應(yīng)忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。以下是幾個(gè)痛經(jīng)食療方：
1.氣虛血弱型，羊肉燉當(dāng)歸北芪：當(dāng)歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。
2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個(gè)，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。
3.寒凝血淤型，生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡當(dāng)茶飲。
月經(jīng)后肚子疼的吃什么
4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個(gè)，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝湯。
5.濕熱蘊(yùn)熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝
治療痛經(jīng)的方法痛經(jīng)指婦女在經(jīng)期或行經(jīng)前后，出現(xiàn)周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚則劇痛昏厥者。
本病的發(fā)生有情志所傷，起居不慎或久淫為害等不同病因，并與素體及經(jīng)期，經(jīng)期前后特殊的生理環(huán)境有關(guān)。此外，亦有因子宮發(fā)育不良或畸形，或子宮位置過度不正而發(fā)生痛經(jīng)的。
[方一]
山楂30克，向日葵籽15克，紅糖30克。先將山楂、向日葵籽一齊放在鍋內(nèi)炒，以葵花籽炒香熟為度。再加水，熬成濃汁后，將紅糖放入熬化即成。每次于經(jīng)前1--2天，連服2--3劑，正痛時(shí)亦可服用。
月經(jīng)后肚子疼的吃什么
本方適用于血瘀為主的痛經(jīng)。
[方二]
荔枝核、香附、黃酒各30克。將荔枝核、香附研成細(xì)末，混合成裝入瓷瓶密封保存，每個(gè)痛經(jīng)發(fā)生之前一天開始服用，每次服6克，以黃酒適量調(diào)服，1日3次。
本方適用于以氣滯為主的實(shí)證痛經(jīng)。
[方三]
丹參、延胡索各30克，牛膝、紅花、郁金各15克，白酒半公斤。將生丹參、延胡索、牛膝、紅花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加蓋，密封半個(gè)月。每隔3天，用力搖動(dòng)藥酒瓶1次，每次約搖3分鐘。
行經(jīng)前兩天開始飲服，每日3次，每次1--2匙，至經(jīng)血干凈時(shí)停飲。連服4個(gè)經(jīng)期為I療程。
本方適用于氣滯血瘀之痛經(jīng)。
[方四]
月經(jīng)后肚子疼的吃什么
阿膠、杜仲各15克，陳艾10克，凈子雞1只（約500克），生姜6克。將杜仲、陳艾與雞入砂鍋中同燉，將熟時(shí)加人生姜，燉20分鐘，加鹽調(diào)味每次用熱湯烊化阿膠5克，日3次，飲湯食肉。
本方適用于寒混凝滯之痛經(jīng)。
[方五]
桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。將前2味加水2碗，文火煎成1碗，加紅糖再煎片刻，日2次，趁熱飲。
本方適用于因寒而致痛經(jīng)。
[方六]
荔枝核、香附各等分，黃酒適量。荔枝、香附共研末，每服6克，黃酒調(diào)服，日2次。
本方適用于陽虛內(nèi)寒之痛經(jīng)。
[方七]
雞蛋2個(gè)，元胡20克，益母草50克。3物加水同煮，蛋熟后去殼，再煮片刻。食蛋飲湯，于經(jīng)前開始，日服1次，連服5-7天。
月經(jīng)后肚子疼的吃什么
本方適用于陽虛內(nèi)寒之痛經(jīng)。
[方八]
鮮薔薇根①克（干者30克），七葉蓮9克，雞蛋2只。將薔薇根、七葉蓮加清水3碗煎至1碗，去渣，再把雞蛋兩只煮熟去殼放人藥液中同煮，加少量米酒服食。在月經(jīng)來潮前1--2天開始服，每日1次，連服2--4天。
本方適用于濕熱下注所致之痛經(jīng)。
[方九]
母雞1只，當(dāng)歸30克，醪糟汁60克。將雞去毛并內(nèi)臟洗凈，當(dāng)歸洗去浮灰；把雞放人砂鍋內(nèi)，同時(shí)加水、醪糟汁、當(dāng)歸、姜、蔥、鹽、蓋嚴(yán)鍋口，先在旺火上燒開，再用小火燉3小時(shí)，出鍋時(shí)撒胡椒面，佐餐食。
本方適用于氣血不足所致之痛經(jīng)。
[方十]
猴頭菌100克，凈母雞750克，黃芪30克，黨參15克，大棗10克，調(diào)料適量。
將猴頭菌溫水發(fā)脹后洗凈，除苦味，切2厘米厚片待用；凈母雞去頭腳，剁方塊，放人罐內(nèi)，加姜片、蔥、紹酒、清湯適量，上放猴頭菌片，浸軟洗凈之黃芪、黨參、大棗，以濕棉紙封好罐口，上籠蒸爛，揀去姜、蔥，將湯潷出，扣人盤中擺好，將潷出的雞湯倒人砂鍋，燒開后入料酒、味精、鹽各適量，用玉米、淀粉勾汁，澆在雞上。
月經(jīng)后肚子疼的吃什么
本方適用于氣血雙虛所致之痛經(jīng)。
[方十一]
川芎6---9克，丹參12克，雞蛋2只。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻，吃蛋飲湯。
本方適用于肝腎虛損之痛經(jīng)。當(dāng)歸生姜羊肉湯
組成：羊肉500克，當(dāng)歸60克，黃芪30克，生姜5片。
用法：羊肉切塊，與當(dāng)歸，黃芪，生姜共燉湯。加鹽及調(diào)味品，吃肉飲湯。
功效：益氣養(yǎng)血。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。
山楂紅棗湯
組成：山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。
用法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。
功效：活血化瘀，溫經(jīng)止痛，行氣導(dǎo)滯。適用于痛經(jīng)。
炒山楂
組成：山楂30克，向日葵子15克，紅糖60克。
用法：將山楂，向日葵子烤焦后研末，加紅糖沖服。分2次服，每日早，晚各1次。于經(jīng)前1-2日開始服或經(jīng)來即服。每次月經(jīng)周期服2劑，連用1-2個(gè)月。
功效：活血化瘀，收斂鎮(zhèn)痛，補(bǔ)中益氣。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。
另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶也可以緩解通經(jīng)女子痛經(jīng)藥茶治療方法三則
月經(jīng)后肚子疼的吃什么
1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。
功能：理氣解郁，活血散瘀，適用於經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。
2.姜棗茶：生姜3片，大棗5枚（打碎），以沸水沖泡代茶飲用。
功效：散寒止痛，適用於痛經(jīng)下腹冷痛者。
3.當(dāng)歸茶：當(dāng)歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。
以上是小編提供的方法，如果大家有痛經(jīng)現(xiàn)象不如試一試吧！
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肚子疼是很常見的不適癥狀，一般人也不會(huì)選擇去醫(yī)院，只有持續(xù)性或突發(fā)劇烈性的腹痛，人們才會(huì)到醫(yī)院接受檢查治療，簡(jiǎn)單的腹痛，可以吃一些藥或者飲食調(diào)理即可。那么肚子疼吃什么藥呢？能不能吃阿莫西林膠囊？藥物存在副作用，在了解病因的前提下，可以合理的服用藥物。
肚子疼吃什么藥
肚子疼是非常常見的情況，很多朋友就會(huì)吃點(diǎn)止痛藥頂過去，這樣真的可以嗎?
首先肚子疼有很多原因，一定要自己先清楚具體原因才能對(duì)癥下藥，如果肚子疼時(shí)間過長(zhǎng)一定藥及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療。下面我們就簡(jiǎn)單介紹下常見情況應(yīng)該吃什么藥才是對(duì)的。
1、因腹瀉而肚子疼，一是食物中毒，另一個(gè)則是水土不服。如果只輕微腹痛,無發(fā)熱等情況,只需吃點(diǎn)諾氟沙星等抗生素和解痙藥如果想即刻緩解腹瀉情況，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩或易蒙停，它能迅速減緩流體穿過腸道的速度，減緩因腹瀉帶來的不適感。，
2、因腹脹引起的肚子疼，如果是因?yàn)楸忝氐饶c功能失調(diào)可以吃些潤(rùn)腸通便類的中成藥來緩解，如果是因?yàn)轱嬍尺^量引起的腹脹，可以通過吃些健胃消食片來緩解癥狀，調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。
3、因胃酸過多或胃食管反流造成的肚子疼，可以先服用些堿性藥物中和胃酸，如果作用不明顯的話可以服用抗酸劑prilosec(奧美拉唑)，防止胃酸過多返流到喉腔，引起更多的不適感。
4、女性因生理期痛經(jīng)引起的肚子疼，可經(jīng)期來臨前12至24小時(shí)內(nèi)服用愛得衛(wèi)或者布洛芬，來緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量。
5、如果是因?yàn)楦骨粌?nèi)器官功能性病變引起的肚子疼，可以先服用止痛藥后立即就醫(yī)，遵從醫(yī)囑。切不可長(zhǎng)期吃止痛藥，諱疾忌醫(yī)。
肚子疼可以吃阿莫西林嗎
阿莫西林屬于抗生素類藥，屬于比較常見的抗菌消炎類藥品。那肚子疼的時(shí)候是否能吃阿莫西林來治療呢，下面我們就具體了解下。
阿莫西林是抗菌素，適用于敏感菌所致的上呼吸道感染、泌尿生殖道感染。、皮膚軟組織感染、下呼吸道感染和急性單純性淋病。也可用于治療傷寒、傷寒帶菌者及鉤端螺旋體病;阿莫西林亦可與克拉霉素、蘭索拉唑三聯(lián)用藥根除胃、十二指腸幽門螺桿菌，降低消化道潰瘍復(fù)發(fā)率。
肚子疼的原因有很多種，如果是因?yàn)檠装Y引起的肚子疼，可以通過吃阿莫西林達(dá)到殺菌消炎的作用，如果能加上思密達(dá)，黃連素等一起治療效果會(huì)更好。但是阿莫西林是消炎類藥，頻繁吃會(huì)耐受，就是說經(jīng)常吃的話身體會(huì)對(duì)這個(gè)藥產(chǎn)生抗體，另外阿莫西林也更容易刺激腸胃，引起腸胃不適感，因此不能經(jīng)常性服用。
如果只是簡(jiǎn)單的著涼、消化不良或女性經(jīng)期不適等情況引起的肚子疼，完全不需要使用抗生素類藥品，不僅不對(duì)癥，還會(huì)產(chǎn)生依賴心理。
最后需要注意的是，阿莫西林雖然是家庭常備藥物，但其中含有青霉素，如有青霉素過敏情況的人群一定要慎用。服用過程中要注意如果有皮疹或嘔吐等過敏現(xiàn)象產(chǎn)生一定要立即停藥。
肚子疼可以吃諾氟沙星嗎
隨著大家對(duì)健康的問題越來越關(guān)注，對(duì)于藥物及其副作用的關(guān)注也是越來越多，諾氟沙星作為家庭藥箱中不可缺少的一種，已經(jīng)成了肚子疼吃第一想到的藥物。可是肚子疼需要吃諾氟沙星嗎，會(huì)有什么副作用呢。
引起腹瀉的原因有很多，諾氟沙星是抗生素類的止瀉藥，主要是針對(duì)由細(xì)菌感染引起的腹瀉導(dǎo)致的肚子疼有作用，也就是平時(shí)生活中因?yàn)轱嬍巢恍l(wèi)生或者冷飲甜食同吃導(dǎo)致的腹瀉，對(duì)因其他原因引起的并沒有效果。其實(shí)關(guān)于治療腹瀉類肚子疼抗生素類止瀉藥也并不是單一的選擇，淚如黃連素、思密達(dá)等也能起到療愈的效果。下面我們介紹幾種不能使用諾氟沙星的情況。
首先是對(duì)病毒性腹瀉引起的肚子疼，諾氟沙星等抗生素類藥物是沒有任何作用的，并不需要服用，如果身體素質(zhì)比較好的話，即使出現(xiàn)了嘔吐腹瀉的情況，也不用著急，可以在水中加些糖或鹽，然后吃一些收斂藥物制劑，不需要用到諾氟沙星。
其次是因?yàn)轱嬍承l(wèi)生不達(dá)標(biāo)或者水土不服引起的旅行性腹瀉導(dǎo)致的肚子疼，只保證基本營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和水分的補(bǔ)充，只要是不脫水，就算不吃藥，也能在幾天內(nèi)適應(yīng)環(huán)境而康復(fù)，即使服用諾氟沙星也是沒有作用的。
還有因?yàn)槭澄镏卸疽鸬母篂a性肚子疼，也沒有吃諾氟沙星的必要，只要注意多喝水補(bǔ)充電解質(zhì)就可以了。平時(shí)日常生活中避免吃未煮熟的食物，適當(dāng)飲用碳酸飲料就能抑制大腸桿菌的數(shù)量。
月經(jīng)肚子疼，這是很多女性朋友非常大的困擾之一，很多女性朋友的這種情況比較嚴(yán)重，所以很好害怕月經(jīng)來潮，月經(jīng)肚子疼確實(shí)不是一個(gè)小問題，所以我們需要很好的了解一些可以緩解月經(jīng)肚子疼的方法，下面我們就一起來看看怎么進(jìn)行調(diào)理吧。
1、做好保暖工作
女性的子宮是最怕著涼的地方了，我們需要很好的呵護(hù)，宮寒引起的痛經(jīng)是非常常見的，所以在來月經(jīng)的時(shí)候一定要禁忌不要喝涼水涼食物、碰涼水等。肚子不舒服時(shí)，可以多喝熱水，或者用熱水袋敷在腹部，半小時(shí)以內(nèi)就會(huì)有好轉(zhuǎn)。這是治經(jīng)痛最簡(jiǎn)單又最有效的方法。
2、吃紅糖大棗
有些女性氣血不足，而且經(jīng)期量比較少，肚子疼痛也比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候就可以喝上幾杯紅糖水，或者是吃一些大棗，在燉湯的時(shí)候可以放上幾顆大棗，也可以起到補(bǔ)氣血的作用，肚子疼能得到緩解。
3、戒辛辣、戒寒涼食物
有些女性朋友的口味比較重，所以總是不能夠很好的管住自己的嘴，不論在什么時(shí)候都要吃辣，或者冷飲等，到了月經(jīng)期間，肚子疼就非常厲害了，在這個(gè)時(shí)候就會(huì)后悔莫及啦。我們?cè)诮?jīng)期前后，務(wù)必戒辛辣、戒寒涼的食物，這樣子宮不會(huì)受那些食物的影響，能大大降低經(jīng)期肚子疼的概率。
4、中藥調(diào)理
很多的女性朋友在平時(shí)的生活中對(duì)自己的飲食比較注意，但是到了經(jīng)期，肚子還是疼的比較厲害，而且整天疼，基本上啥事也做不了，這樣的身體急需調(diào)理。建議這樣的女性在經(jīng)期過后去看看中醫(yī)，開些中藥把自己的身體調(diào)理好，下次來例假時(shí)可以少受些肚子疼痛之苦。
上面為大家介紹的幾種方法都可以幫助大家很好的緩解月經(jīng)肚子疼的狀況，避免大家遭受比較嚴(yán)重的折磨，所以大家如果在月經(jīng)期間疼痛比較厲害的話，就不妨試一試上面的調(diào)理方法，一定不會(huì)讓大家失望。
酒這種東西其實(shí)是比較常見的，有些人吃晚飯中飯的時(shí)候都喜歡來那么一杯酒，但是喝完酒以后也會(huì)出現(xiàn)一些情況出現(xiàn)，這些情況是比較多的，是應(yīng)該引起重視的，因?yàn)樗怯锌赡軐?dǎo)致一些疾病的發(fā)生的，其中就包括了酒后肚子疼這種情況，我們是可以通過一些方式緩解的，那么酒后肚子疼吃什么緩解呢？
首先要考慮，您是飲酒之后引起的急性胃炎，急性胃粘膜的損傷，建議你還是盡早到醫(yī)院的消化內(nèi)科去就診看一看，應(yīng)用一些抑制胃酸分泌的，保護(hù)胃黏膜的藥物來治療。
應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治，避免反復(fù)或加重，同時(shí)合理飲食，清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，防止煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，促進(jìn)早日康復(fù)。
可以服用顛茄片，奧美拉唑治療，注意飲食避免辛辣刺激性食物，不要喝酒，避免暴飲暴食。
酒精是一種助氧化劑意味著它正在迅速消化。這一過程產(chǎn)生的氧氣反應(yīng),這可能導(dǎo)致?lián)p害的細(xì)胞,也可以導(dǎo)致胃腸道損傷引起疼痛。喝酒后胃疼的原因有很多,如下所示:
1。酒精不耐受。這是一個(gè)條件,抑制人體消化酒精。小腸的能力產(chǎn)生的酶消化酒精毒素會(huì)導(dǎo)致這種情況。啤酒原料如防腐劑、二氧化硫以及組胺引發(fā)這種情況。酒精不耐受是無法治愈的。避免酒精是高度建議。劇烈的疼痛可以像霍奇金淋巴瘤的條件。
2。胰腺炎癥。胰腺的炎癥是由于攝入的酒精飲料。除了胃疼,這也會(huì)引起惡心和嘔吐。
3。上皮襯里損傷。胃上皮襯里是一個(gè)保護(hù)層。攝入過多的酒精損害這襯里導(dǎo)致炎癥。這會(huì)觸發(fā)胃部疼痛和痙攣。襯砌的破壞也會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥。
4。消化性潰瘍。消化性潰瘍是一個(gè)開放的傷口在胃粘膜。這些傷口也可以出現(xiàn)在十二指腸和食道。癥狀包括疼痛和極端不適胃中特別是在吃飯。不適是伴隨著燃燒之前吃或喝的感覺。
5。慢性膽囊炎。也稱為膽囊疾病,這種情況是由于過度在膽囊結(jié)石的存在。癥狀包括腹部疼痛。然而,右腹部疼痛后顯示另一個(gè)條件。慢性膽囊炎引起的腹部疼痛喝酒后幾個(gè)小時(shí)。
6。腸阻塞。這種情況是由于嚴(yán)重的健康并發(fā)癥或簡(jiǎn)單的糞便物的影響。并發(fā)癥可能是腫瘤,疝或組織的異常生長(zhǎng)。癥狀包括腹部絞痛和疼痛、口臭、便秘、嘔吐和腹脹。這種情況也會(huì)導(dǎo)致飲酒后胃疼。需要醫(yī)療幫助立即如果你痛苦碗阻塞。
7.胃炎。這種情況是由于過量攝入酒精,嚴(yán)重刺激胃。這可能導(dǎo)致通貨膨脹或出血。這也是造成香煙和咖啡。癥狀包括乏味的和持續(xù)的上腹部疼痛,缺乏食欲和腹脹。其他癥狀包括燒灼感、惡心和嘔吐。
日常如果出現(xiàn)了過度酗酒而導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不舒服的情況，比如肚子不舒服，胃出血之類的等等這些情況的，建議我們可以去醫(yī)院接受治療。只有接受了治療之后才能解決問題。日常的話建議一定要避免攝取的酒精量太過度。
肚子疼是什么原因
肚子疼，是每個(gè)人身體難以避免的小毛病，大部分人都覺得沒必要太認(rèn)真，懶得去醫(yī)院，忍忍就過去了。有些肚子疼可能是因?yàn)橹鴽霾須庖粫?huì)兒就恢復(fù)過來，但也有些疼痛會(huì)因?yàn)樘鲆暦吹沟⒄`了病情。下面我們就幾種常見的肚子疼的原因簡(jiǎn)單介紹下。
1、因?yàn)楸╋嫳┦郴蛘唢嬍尺^涼的食物引發(fā)的腸痙攣，這也是大部分肚子疼得主要原因。
2、由于攝入不潔凈的食物或水土不服等原因，通常伴隨著嘔吐和腹瀉，下腹部間歇性痙攣性疼痛，有可能是腸炎等腸功能紊亂。
3、如果剛開始是上腹部疼痛，過段時(shí)間后轉(zhuǎn)為右下腹痛，同時(shí)會(huì)伴有惡心、嘔吐等癥狀出現(xiàn)，就要考慮是否為急性闌尾炎。
4、如果是經(jīng)常在飯后一兩個(gè)小時(shí)，腰右邊的位置持續(xù)疼痛就要即時(shí)就醫(yī)檢查是否有膽結(jié)石、胰腺炎等問題。
5、肚臍以下的位置持續(xù)疼痛，小便次數(shù)增加，如廁有灼燒感，有可能是膀胱炎、腎結(jié)石或其他泌尿系統(tǒng)感染。
6、上腹部或肚臍周圍疼痛，常伴有嘔吐、腹瀉和胃酸的感覺。可能是急性胃腸炎或胃潰瘍等情況。
7、持續(xù)性右上腹疼痛，肝區(qū)有叩觸的痛感，同時(shí)有黃疸等病發(fā)狀況，可能是病毒性肝炎。
8、很多女性在經(jīng)期前期也有下腹發(fā)漲或疼痛的情況出現(xiàn)。
9、糖尿病患者由于人體內(nèi)的胰島素嚴(yán)重不足導(dǎo)致酮癥酸中毒，也會(huì)引發(fā)肚子痛。
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肚子疼吃什么食物好
引發(fā)肚子疼的原因非常多，我們?cè)谌粘６亲犹鄣臅r(shí)候飲食要吃些易消化且清淡的食物，下面我們就介紹下究竟什么食物能夠緩解疼痛并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
1、粥類:流質(zhì)的粥類比較養(yǎng)胃而且容易消化，各類溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養(yǎng);小米粥不但能夠養(yǎng)胃，還能滋陰補(bǔ)虛;魚片粥、羊肉粥等加入肉類的流食同樣容易消化，非常適合肚子疼時(shí)食用。
2、豆腐:豆腐益氣和胃，豆?jié){清熱解毒的同時(shí)也有緩和腹瀉的功效，因此非常適合肚子疼時(shí)食用。
3、面食:由胃不適引起的肚子疼，可以用面條、面頭等面食作為主食，不但容易消化也能中和胃酸，緩解疼痛。
4、蘋果:可以適量的吃些蘋果補(bǔ)充維生素，但因水果偏寒，最好能夠蒸煮后再食用，不僅暖胃還更易消化。
5、葡萄酒:適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉性肚子痛，。因?yàn)槠咸丫颇軌蛴行⑺乐虏⌒源竽c桿菌，減輕病癥。
6、楊梅:楊梅性溫味甘，能夠生津止渴，在和胃止瀉方面有很大的功效，因此肚子疼時(shí)可以適當(dāng)吃幾個(gè)楊梅，或者將楊梅、烏梅用水煎服后食用。
7、含淀粉食物:紅薯、土豆等根莖類食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜能夠消積滯、寬中下氣，對(duì)脹氣類的肚子疼有很好的效果。
8、薺菜:女性經(jīng)期腹痛應(yīng)多吃些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚類、豆類等。
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肚子疼吃什么水果
初夏之際，越來越多的水果出現(xiàn)在大街小巷，水果不僅能帶來味蕾的滿足，也有著不同的保健療愈功效。下面，我們就了解下肚子疼的時(shí)候選擇什么樣的水果來食用。
1、橙子：橙子富含豐富的纖維素和果膠物質(zhì)，能夠開胃下氣幫助消化，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。因消化不良等腸胃不適引起的肚子疼可以食用橙子清腸通便。
2、桃子：桃子性味平和，果肉軟嫩，汁多味美，能夠補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津。同時(shí)桃子富含的膠質(zhì)物，能吸收大腸內(nèi)大量的水分，預(yù)防便秘和腹瀉，非常適合肚子疼的患者食用。
3、石榴：石榴性溫，含有多種氨基酸和微量元素，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效，尤其是酸石榴對(duì)久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等有奇效。非常適合腹瀉患者是食用。
4、荔枝：荔枝性溫味甘，含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，不僅能增強(qiáng)免疫力，提高機(jī)體的抗病能力，也能益肝補(bǔ)脾、養(yǎng)氣益血、溫中止痛。對(duì)腹痛及少食乏力有非常好的輔助效果。
5、蘋果：蘋果性平味甘，含有的纖維素和有機(jī)酸能使大腸內(nèi)的糞便變軟;刺激胃腸蠕動(dòng)，促使大便通暢。另一方面蘋果中含有的果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動(dòng)，從而抑制輕度腹瀉。適合肚子疼的患者食用。
6、櫻桃：櫻桃營(yíng)養(yǎng)很全面，富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、花青素及鐵，也是非常難得的熱補(bǔ)類水果，具有抗氧化、抗炎及補(bǔ)血的效果，同時(shí)對(duì)緩解疼痛也有很明顯的作用，很適合女性生理期引起的肚子疼食用。
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肚子疼吃什么藥
肚子疼是非常常見的情況，很多朋友就會(huì)吃點(diǎn)止痛藥頂過去，這樣真的可以嗎?
首先肚子疼有很多原因，一定要自己先清楚具體原因才能對(duì)癥下藥，如果肚子疼時(shí)間過長(zhǎng)一定藥及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療。下面我們就簡(jiǎn)單介紹下常見情況應(yīng)該吃什么藥才是對(duì)的。
1、因腹瀉而肚子疼，一是食物中毒，另一個(gè)則是水土不服。如果只輕微腹痛,無發(fā)熱等情況,只需吃點(diǎn)諾氟沙星等抗生素和解痙藥如果想即刻緩解腹瀉情況，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩或易蒙停，它能迅速減緩流體穿過腸道的速度，減緩因腹瀉帶來的不適感。，
2、因腹脹引起的肚子疼，如果是因?yàn)楸忝氐饶c功能失調(diào)可以吃些潤(rùn)腸通便類的中成藥來緩解，如果是因?yàn)轱嬍尺^量引起的腹脹，可以通過吃些健胃消食片來緩解癥狀，調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。
3、因胃酸過多或胃食管反流造成的肚子疼，可以先服用些堿性藥物中和胃酸，如果作用不明顯的話可以服用抗酸劑prilosec(奧美拉唑)，防止胃酸過多返流到喉腔，引起更多的不適感。
4、女性因生理期痛經(jīng)引起的肚子疼，可經(jīng)期來臨前12至24小時(shí)內(nèi)服用愛得衛(wèi)或者布洛芬，來緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量。
5、如果是因?yàn)楦骨粌?nèi)器官功能性病變引起的肚子疼，可以先服用止痛藥后立即就醫(yī)，遵從醫(yī)囑。切不可長(zhǎng)期吃止痛藥，諱疾忌醫(yī)。
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肚子疼不能吃什么
由于飲食的習(xí)慣不斷地發(fā)生著改變，食品種類越來越繁雜，很多人在美食面前都不能很好的控制自己，還有的人飲食完全沒有規(guī)律，甚至出現(xiàn)肚疼的情況，癥狀出現(xiàn)后我們一定要在飲食上注意，有些食物堅(jiān)決不能吃了。
肚子疼的一般會(huì)伴有腸鳴或大便異常等癥狀。已經(jīng)有癥狀出現(xiàn)的人群在飲食中一定要少食甚至禁食，一些常見的蘿卜、南瓜、芋頭、木薯、玉米、紅薯等促進(jìn)消化加速吃腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)的食物也盡量少食用。
1、辛辣的食物：辛辣食物可以提高人的食欲，但對(duì)身體的刺激尤其是腸胃、食道的刺激性食非常大的，肚子疼的患者一定不要再病痛期再食用辛辣食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)胃食道造成損傷，加劇病痛。
2、油炸食物：脂肪含量很高的油炸食品也不要在肚子疼期間食用。因?yàn)橹竞扛叩氖澄锓浅ｋy消化，會(huì)通過分泌過多的胃酸對(duì)胃產(chǎn)生很大的刺激來促進(jìn)運(yùn)化，這對(duì)已經(jīng)肚子疼的患者無疑是雪上加霜。
3、酸、甜食物：肚子疼的患者還要避免吃太酸或者太甜的食物，因?yàn)樗嵛妒澄飼?huì)加快胃酸分泌，甚至引起胃酸逆流，導(dǎo)致胃痛。而含有果糖的食物，尤其是汽水和飲料里面的果糖是比較難吸收的，會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，還有巧克力類的高熱量甜食也是一樣，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，并不能起到緩解肚子疼的效果反倒容易加劇。
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肚子疼怎么辦
我們的身體總會(huì)多多少少出現(xiàn)些小毛病，總覺得不是大問題卻又真實(shí)的不舒服，想要快速的緩解。下面就簡(jiǎn)單介紹下那平時(shí)肚子疼的話，我們要怎么辦。
首先是確定疼痛的位置，檢查下疼痛的原因。如果只是單純疼痛，可以回想下是否有過量飲食、消化不良或著涼受寒的情況，可以不用過分關(guān)注，在平常飲食上多注意吃些清淡的溫?zé)崾澄铮挥米鎏嗵幚?。如果肚子疼伴有腹瀉的話，就要考慮是否有腸道感染，最好去醫(yī)院檢查確定病源，在醫(yī)生建議下吃藥調(diào)理。
如果肚子疼持續(xù)加重，而且出現(xiàn)發(fā)燒或者出現(xiàn)黃疸的話，那么考慮肝炎性的、膽炎性的或者胰腺等功能性器官的問題。如果肚子疼了之后，放射到后背部，然后甚至腰部疼痛，而且出現(xiàn)小便有血的話，我們考慮可能是腎臟或者出尿管的結(jié)石。如果發(fā)現(xiàn)病情有加重的狀況就要即刻前去醫(yī)院就診，根據(jù)不同情況掛號(hào)診斷，不要延誤病情，耽誤治療時(shí)機(jī)。
女性的話，如果出現(xiàn)肚子疼的話，如不是經(jīng)期疼痛，也要考慮是否有移位妊娠的問題。我們要根據(jù)疼痛的情況分析清楚，然后再進(jìn)行對(duì)癥處理。如果這些問題都沒有的話，就可以觀察一兩天看一看，如果自然消失的話，它有可能是一個(gè)非特異性的炎癥，不用特別擔(dān)心了。
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肚子疼的注意事項(xiàng)
快節(jié)奏的生活已經(jīng)讓我們養(yǎng)成了在飲食上的隨意性，可是真的有病痛的時(shí)候，我們還能像平日一樣我行我素嗎?下面我們就介紹下肚子疼時(shí)在飲食上有些要注意的事項(xiàng)。
1、定時(shí)定量的飲食：肚子疼的病人每天的飲食時(shí)間最好是固定的，,間隔時(shí)間要合理。盡量做到少食多餐,,以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，給予充分的休息時(shí)間。
2、飲食要清淡：肚子疼的時(shí)候一定不要再吃過酸、過甜、過咸、過苦、過辛辣的食物，飲食要清淡,少食肥甘、油膩及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。以免繼續(xù)刺激腸胃，加重疼痛。
3、營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡：肚子疼尤其是伴隨腹瀉等癥狀會(huì)流失大量營(yíng)養(yǎng)，因此在平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物,以利于保護(hù)腸胃黏膜和提高其防御能力,并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。
4、不要喝濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲品：這類飲料中咖啡因含量很高，輕易刺激神經(jīng)和心血管，能夠解油膩,清胃腸，刺激胃壁分泌大量胃酸，增加胃腸蠕動(dòng),因此腸胃疾病而引起肚子疼的人更加不可以這些飲料,會(huì)加劇肚子疼的病情。
5、不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食品，會(huì)降低血液循環(huán)的速度，加速腹部寒癥，導(dǎo)致肚子疼更加嚴(yán)重或者引發(fā)腹瀉。吃蔬菜水果的時(shí)候最好能夠煮熟后趁溫?zé)釙r(shí)后吃下，可以補(bǔ)充維生素并保護(hù)腸胃。
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作為女性，每個(gè)月總有那么幾天心煩意亂，“老朋友”如約而至，但也會(huì)伴隨著畏寒怕冷，肚子疼痛等難言之隱，這些情況是否可以緩解呢，我們?cè)谶@段時(shí)間要怎么安心度過呢?
最重要的就是保暖，這真是老生常談的事情。其實(shí)無論是否在經(jīng)期，都要注意保暖性，尤其是腹部、腳踝和腳底。不僅是天氣冷的時(shí)候，即使在夏天也要注意保暖和調(diào)養(yǎng)，不能貪涼吃涼食，在空調(diào)房里放好保暖的衣物。
這段期間不要過度勞累，盡量讓自己放松下來，無論是身體還是心理狀態(tài)，因?yàn)檫@幾天體抵抗力和免疫力都會(huì)明顯下降，不注意休息的話，可能會(huì)加重肚子疼甚至引起其他腰疼等情況。
在飲食上面，除了冷飲、涼食涼菜外，一些涼性的水果也不要食用了。像咖啡、茶、可樂等帶有刺激性咖啡因的飲品也不能喝。辛辣油膩的食物也不盡量不要再吃，保持飲食溫和清淡?？梢赃m當(dāng)?shù)暮燃t糖、黑糖水，多吃些補(bǔ)充鐵、鈣、蛋白質(zhì)的食物，來補(bǔ)充體內(nèi)流失的血液，能夠持續(xù)的溫暖身體，緩解疼痛。
最后就是再月經(jīng)疼痛期盡量不要洗澡洗頭發(fā)，如果一定要清洗的話，一定要保持室內(nèi)溫暖，洗干凈后立刻擦干，用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，以免濕邪入侵，加重疼痛感。
很多女性在剛懷孕時(shí)都會(huì)出現(xiàn)輕微腹痛的現(xiàn)象，如果是生理性疼痛，也就是說是由于懷孕導(dǎo)致子宮增大所引發(fā)的肚痛，那就是一種早孕反應(yīng)，準(zhǔn)媽們不必?fù)?dān)心，多注意休息就可以?？梢嵌翘巯駚碓陆?jīng)一樣，尤其是陰道還有出血情況，那就應(yīng)引起孕婦們的重視了，因?yàn)檫@有可能是先兆流產(chǎn)和宮外孕的跡象。
一、剛懷孕肚子疼像來月經(jīng)是怎么回事
1、生理性疼痛
孕媽媽肚子疼大多是從懷孕1-3個(gè)月時(shí)開始，專家指出，這時(shí)大部分孕婦之所以會(huì)出現(xiàn)有肚子疼的情況絕大部分原因是由于子宮增大導(dǎo)致的。因此隨著胎兒的逐漸發(fā)育，孕媽媽的子宮也會(huì)隨之增大，而增大子宮會(huì)不斷刺激肋骨下緣，從而導(dǎo)致孕媽有小腹隱隱鈍痛的情況。孕初期由于子宮增大導(dǎo)致的肚子疼是正常的生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特別的治療，孕媽媽無需過于擔(dān)心。
2、病理性腹痛
(1)先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕
懷孕初期孕媽媽有先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕情況的，也會(huì)導(dǎo)致肚子疼，這種疼痛大多是持續(xù)下腹墜痛，并伴有陰道出血情況，這時(shí)候孕媽媽們需要及時(shí)到院治療。
(2)胃痛或其他疾病引起
如果孕媽媽吃了變質(zhì)食物或者是過于冷凍刺激的食物，會(huì)導(dǎo)致腸痙攣，從而引起肚子疼。另外，急性胃炎、胃腸炎、急性胰腺炎、子宮肌瘤變性等疾病也可能是導(dǎo)致懷孕初期肚子疼的原因之一，出現(xiàn)這些情況的孕媽需及時(shí)到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。
二、剛懷孕肚子疼的注意事項(xiàng)
懷孕期的頭兩三個(gè)月是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，也是最容易出現(xiàn)流產(chǎn)的時(shí)段，因此剛懷孕肚子疼的注意事項(xiàng)極為重要。
1、性生活要節(jié)制
夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當(dāng)妻子懷孕后，如何過性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交。
2、這些情況須就醫(yī)
對(duì)孕婦來說，在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時(shí)就醫(yī)。
3、補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形
懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
月經(jīng)疼痛是女性朋友非常普遍的一個(gè)現(xiàn)象了，尤其是在開始的頭兩天，很多女性朋友來月經(jīng)肚子疼非常的難受，而且經(jīng)常會(huì)伴有嘔吐的狀況，下面我們大家就一起來看看月經(jīng)肚子疼的食物緩解方法。
1、飲食不妨酸味當(dāng)先
中醫(yī)認(rèn)為:“經(jīng)水出諸腎”,因此調(diào)經(jīng)當(dāng)以益先天之真陰,填精養(yǎng)血為主,從而使精血俱旺。從中藥飲食的性味來說,“酸甘化陰”,也就是說酸味和甘甜的味道可以很好的幫助滋陰養(yǎng)血，有利于幫助調(diào)經(jīng)，所以，女性朋友在月經(jīng)期間要多吃一些酸味和補(bǔ)腎的食物來幫助緩解肚子疼，對(duì)于女性身體非常的有益。
2、補(bǔ)血食品
月經(jīng)來潮時(shí),要丟失一部分血液。血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機(jī)鹽。這就是說,每次來月經(jīng)都會(huì)丟失一部分蛋白質(zhì)與無機(jī)鹽。從原則上講，月經(jīng)在干凈之后的1-5天內(nèi)，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及一些補(bǔ)血藥，這樣可以很好的緩解之后肚子疼的狀況，在這個(gè)期間也可以多吃一些雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉等。
3、適量地飲用葡萄酒
適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┢咸丫瓶梢栽谝欢ǔ潭壬现委熀途徑庠陆?jīng)肚子疼的狀況，因?yàn)槠咸丫评锩婧幸掖迹瑢?duì)身體有興奮的作用，所以對(duì)于情志抑郁引起痛經(jīng)或者肚子疼可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢咸丫疲軌蚱鸬绞鏁城橹?，疏肝解悶的作用，使氣機(jī)和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對(duì)寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng)。
4、煮油雞蛋
打一個(gè)雞蛋放入碗里，將鍋里倒入清水加熱煮沸，然后舀一點(diǎn)豬油放入鍋中煮化，等到豬油與水徹底融在一起后將打好的雞蛋放進(jìn)鍋里煮，最好不要用勺子之類的東西在鍋里翻，這樣很容易將雞蛋翻爛，煮個(gè)差不多七八分鐘的樣子雞蛋就可以撈起來了，然后是將油雞蛋吃了，把油水喝光了，我們?nèi)绻胍葴脑?，就可以在里面放入一些鹽，這樣對(duì)于緩解肚子疼會(huì)有更好的效果。
在來月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)常是會(huì)出現(xiàn)肚子疼的狀況，大家可以很好的利用上面的方法來幫助緩解疼痛，在月經(jīng)期間可以食用一些酸味食物，或者是喝一些紅糖水或者少量的葡萄酒，希望上面的方法可以幫助到大家吧。
