中醫(yī)10招 助你擺脫心絞痛
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“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的中醫(yī)10招 助你擺脫心絞痛，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
目前心絞痛發(fā)病率超高，正在往年輕人方向發(fā)展，好多人飽受著疾病的料事困擾，怎么控制它的發(fā)病率呢？心絞痛帶來的疼痛對(duì)生命的威脅都是不能忽視的！我為大家推薦幾種擺脫心絞痛的方法。
中醫(yī)10招 助你擺脫心絞痛
大師手記
中藥湯劑治療冠心病心絞痛效果良好，改善心律失常也有較好效果，但須患者堅(jiān)持治療，充分合作，保持合理的生活方式配合。
--摘自《郭子光臨床經(jīng)驗(yàn)集》
國(guó)醫(yī)釋讀
關(guān)于心絞痛的治療，中醫(yī)藥治療本來就很有優(yōu)勢(shì)，郭子光教授總結(jié)前人方法，博采眾長(zhǎng)，再加上自己數(shù)十年的臨床經(jīng)驗(yàn)，將治療心絞痛的過程概括為十步程序，效果顯著。具體方法如下：
1、心絞痛發(fā)作須迅速終止
一般患者應(yīng)隨身攜帶速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等緩解心絞痛的中成藥，一遇到胸悶、心痛就應(yīng)立即含服，靜坐休息。疼痛緩解之后，還得積極運(yùn)用益氣化淤等基本方藥加味進(jìn)行治療。
2、基本治法為益氣化淤
郭子光教授認(rèn)為，心絞痛的基本病機(jī)為氣虛血淤，因此他將益氣化淤作為本病的基本治法。經(jīng)多年的臨床探索，郭老創(chuàng)制了一劑方藥：黃芪50克，川芎20克，葛根30克，丹參30克，制何首烏20克，薤白20克，法半夏15克，全瓜蔞15克，水蛭5~10克，延胡索20克，郁金15克，香櫞15克。每日1劑，濃煎2次，將兩次藥液混合分3次服，其中1次晚間睡前服，可以根據(jù)病情程度、類別不同辨證加減。
3、積極控制合并癥
一般來說，本病多有高血壓、高血脂、高血糖、高血黏度等合并癥。對(duì)于較重的高血壓、糖尿病等，患者通常已服用降壓、降糖藥物，此時(shí)絕不能貿(mào)然停服。而對(duì)于較輕的血壓、血糖升高以及較輕的高血脂、高血黏度等，只需在上述基本方的基礎(chǔ)上加入相關(guān)藥物即可。
4、務(wù)必清除濕熱或寒濕
本病有一部分患者伴有中焦?jié)駸峄蚝疂裼舳?，從而引起膽胃氣逆或肝胃不和等癥，進(jìn)而加重氣郁血淤的程度，使心絞痛久久不解，因此應(yīng)注意清除。只有當(dāng)濕熱或寒濕緩解，胃脘脹滿等主要表現(xiàn)消除，厚膩之苔變薄，再轉(zhuǎn)入以基本方為主的治療，才能見成效。
5、保持大便通暢
大便秘結(jié)，腑氣不行必然加重血流淤滯，從而導(dǎo)致心絞痛，甚至心肌梗死，因此保持大便通暢是治療本病的重要環(huán)節(jié)。對(duì)于便秘輕者，可多吃海帶、白菜、橙、香蕉、玉米等食物；重者則可在主方中酌情加入瓜蔞仁、雞血藤、虎杖、決明子、肉蓯蓉之類；極重者當(dāng)另服麻仁丸或泡服大黃等藥物。
6、戒煙酒、慎風(fēng)寒
煙酒容易使人氣郁，滋生痰濕，風(fēng)寒外感，亂人營(yíng)衛(wèi)，都是心絞痛的重要誘因，應(yīng)絕對(duì)戒除。
7、保持情緒的穩(wěn)定
不穩(wěn)定的情緒會(huì)使人氣機(jī)紊亂或郁滯而誘發(fā)心絞痛，因此一切競(jìng)爭(zhēng)性活動(dòng)、激動(dòng)性電視節(jié)目等都要回避，保持情緒愉快、舒暢而平靜。
8、合理調(diào)節(jié)飲食
本病患者飲食應(yīng)以清淡為主，遠(yuǎn)肥甘厚味辛辣，不過飽過饑。肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制食量。
9、務(wù)必節(jié)制房事
中醫(yī)認(rèn)為，相火之動(dòng)則心火動(dòng)，火劫真陰，情急氣逆，精氣外泄，使已虛之氣陰更虛，已郁之氣郁更郁，可誘發(fā)心絞痛、心律失常等，所以房事應(yīng)適當(dāng)節(jié)制。
10、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)
現(xiàn)代研究證明，運(yùn)動(dòng)能使冠心病的發(fā)病率與病死率大大降低。一般說來，只要沒有下述情況，都可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
a、不穩(wěn)定型心絞痛或急性心肌梗死6個(gè)月以內(nèi)者。
b、在休息時(shí)也有心絞痛發(fā)作者。
c、輕微活動(dòng)就感到心慌、氣喘或有尿少、水腫等心功能不全癥狀者。
d、嚴(yán)重心律失常，或結(jié)代脈每分鐘超過6次以上，運(yùn)動(dòng)后結(jié)代脈增加者，或脈遲緩且在運(yùn)動(dòng)后脈息并不增加者。
以上情況可能增加心絞痛發(fā)作，運(yùn)動(dòng)當(dāng)十分注意?；颊哌\(yùn)動(dòng)后自覺輕松、愉快、精神好、睡眠佳、飲食香，表明其運(yùn)動(dòng)量是合適的。如果運(yùn)動(dòng)后感到頭昏、胸悶、心慌、氣短、易疲乏等，表明其運(yùn)動(dòng)量過大，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量，否則易引起心絞痛發(fā)作?？傊\(yùn)動(dòng)后以脈搏每分鐘不超過110次，自覺輕松愉快為宜。
健康回音壁
心絞痛除了采用藥物治療方法外，按摩治療也不失為一種有效的治療手段，患者家屬如能正確地施行按、壓、揉、推、拿等手法，同樣可以取得比較好的治療效果。現(xiàn)將治療冠心病的有效穴位和按摩手法簡(jiǎn)介如下：
1、點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴。當(dāng)心絞痛、心律失常發(fā)作時(shí)，用力不停點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調(diào)整心律。
2、揉靈道穴。靈道為手少陰心經(jīng)的經(jīng)穴，位于小指內(nèi)側(cè)腕關(guān)節(jié)上1寸（指中醫(yī)的同身寸法）處。冠心病犯病時(shí)，可用拇指先輕揉靈道穴1分鐘，然后重壓按摩2分鐘，最后輕揉1分鐘，每天上下午各揉1次，10天為一療程，間歇2~3天，可進(jìn)行下一療程。
3、選穴膻中或背部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)之肺腧、心腧、厥陰腧等穴，用拇指作按揉法、腕推法、一指禪點(diǎn)按法，每次15分鐘，每天1次，15次為一療程，治療期間，停服強(qiáng)心藥及其他藥物。
心絞痛吃什么好
心絞痛吃什么好？
1、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等；
2、多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治；
3、平時(shí)可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物；
4、可吃些丹參、靈芝等中藥，喝些護(hù)心養(yǎng)心的茶，如天草丹參保心茶，丹參對(duì)冠心病有很好的療效。
心絞痛不適宜吃什么？
1、脂肪餐：大量、長(zhǎng)期食用高脂食物如油條、肥肉等，可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，冠脈管腔變窄，心肌缺血缺氧，從而誘發(fā)或加重心絞痛發(fā)作。
2、飲酒：長(zhǎng)期酗酒者是冠心病的發(fā)病誘因。飲酒后酒中乙醇等成分進(jìn)入血液，可使心跳加快、血壓升高、冠脈痙攣、心肌耗氧量增加，誘發(fā)心絞痛發(fā)作。
3、辛辣刺激性食物：辣椒、生姜、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛溫燥烈，食用后經(jīng)吸收進(jìn)人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛患者發(fā)病。
4、富含膽固醇的食物：動(dòng)物的腦子、骨髓、肝肌及其他內(nèi)臟和蛋黃、少數(shù)魚類（如墨魚、魷魚等）及貝殼類（如蚌、蟶、蜆、蟹黃等）、魚子，均富含膽固醇，經(jīng)常食用，可升高血漿中膽固醇，引起或加重冠心病。
5、濃茶和濃咖啡：濃茶和濃咖啡中所含的大量茶堿和咖啡因可興奮中樞神經(jīng)、心血管，從而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心絞痛。
6、血管收縮藥：腎上腺素類藥物如腎上腺素、去甲腎上腺素、阿拉明、多巴胺等收縮血管，可導(dǎo)致心臟缺血。冠心病患者血管腔變窄，血流量減少，因此慎用血管收縮藥對(duì)防止血流減少是很有意義的。
7、補(bǔ)益藥物：人參、黃芪、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)益類藥物用后易加重心絞痛發(fā)作的癥狀，不利于本病的治療。
心絞痛食療方：
1、組成：雞蛋1 個(gè)、米醋60 克、紅糖適量。用法：生雞蛋打入碗中，加米醋、紅糖調(diào)勻服用。每天1~2 次，連服數(shù)天。主治：氣滯血瘀型心絞痛，舌紫暗，有瘀點(diǎn)或瘀斑，脈沉弦或細(xì)澀。
2、組成：蜂蜜適量。用法：水調(diào)頓服1 碗，或加少量姜汁頓服。主治：卒心痛。
3、組成：田七藥物牙膏、白酒適量。用法：每次取牙膏20 克調(diào)酒內(nèi)服。主治：卒心痛。
4、組成：蔥5 根。用法：搗爛，匙送入喉，灌以麻油100 毫升，但得下咽即蘇。主治：卒急心痛，牙關(guān)緊閉，諸藥不效。
5、薤白粥，薤白10-15克（鮮者30-45克），與粳米100克共煮粥。煮熟后油鹽調(diào)味食用。有寬胸行氣止痛作用，適用于冠心病之胸悶不舒或心絞痛，老年人慢性腸炎、菌痢。
6、粳米100克煮粥，半熟時(shí)加入薤白10-20克，同煮熟食用。有寬胸行氣止痛作用，適用于冠心病胸悶不適或心絞痛，慢性腸炎菌痢等癥。
心絞痛正確護(hù)理及生活調(diào)養(yǎng)
首先，本病的護(hù)理方法有哪些呢？心口絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是本病常見病因。冠心病心絞痛的護(hù)理方法如下：
一、平穩(wěn)時(shí)期心絞痛的護(hù)理方法：
平穩(wěn)期心口絞痛的護(hù)理，主要是消除誘發(fā)因素，預(yù)防心口絞痛發(fā)作。大多數(shù)的心口絞痛發(fā)作均有誘因，護(hù)理時(shí)應(yīng)根據(jù)患者個(gè)人的具體情況，總結(jié)出每次發(fā)病的特點(diǎn)，調(diào)整體力活動(dòng)量，避免過度的情緒激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒、精神緊張，減輕不必要的心理負(fù)擔(dān)。注意天氣變化，突然受到寒冷刺激或飽餐也可誘發(fā)心口絞痛。
二、發(fā)作時(shí)心絞痛的護(hù)理方法：
此病發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即原地休息，坐下或躺在床上，保持安靜，直到疼痛消失為止；頻繁發(fā)作的病人要絕對(duì)臥床，條件許可時(shí)立即給予氧氣吸人。同時(shí)，嚴(yán)密觀察病情，注意定時(shí)測(cè)量血壓、脈搏、心率及心律變化。不要輕易搬移病人。立即舌下含服硝酸甘油，讓藥物在口腔內(nèi)完全溶解，在吞咽后稍稍保留一點(diǎn)唾液。同時(shí)，撥打120急救電話，請(qǐng)醫(yī)生上門救治病人。含服硝酸甘油后，如疼痛未見緩解，5~10分鐘后可重復(fù)服用等量的硝酸甘油，直到疼痛緩解為止，但服用總量應(yīng)不可超過3~5片。若經(jīng)上述處理病人疼痛仍未減輕或消退，應(yīng)立即叫救護(hù)車到醫(yī)院就診。
三、日常生活中心絞痛的護(hù)理方法：
改變飲食結(jié)構(gòu)，在本病的護(hù)理方法中是很重要的部分。限制脂肪攝入，控制肥胖，戒煙、酒，避免釀酒和暴飲暴食，積極防治高血壓和高脂血癥，限制鈉鹽的攝入，減少冠心病的危險(xiǎn)。另外，要注意癥狀變化，警惕心肌梗死的發(fā)生?；颊邞?yīng)注意每次心口絞痛發(fā)作的癥狀及誘發(fā)因素的變化，不穩(wěn)定性心口絞痛常是導(dǎo)致急性心肌梗死和猝死的前驅(qū)信號(hào)，對(duì)初發(fā)的心口絞痛患者、癥狀和誘因進(jìn)行性惡化的患者，必須予以住院治療，并嚴(yán)密觀察病情變化。
四、心絞痛護(hù)理方法-用藥：
硝酸甘油是緩解心口絞痛首選藥，本病發(fā)作時(shí)，可用短效制劑1~2片舌下含化，通過唾液溶解而吸收。切記不要直接吞服藥物，如藥物不易被溶解，可輕輕嚼碎繼續(xù)含化。應(yīng)用硝酸脂類藥物時(shí)病人可能出現(xiàn)頭昏、頭脹痛、頭部跳動(dòng)感、面紅、心悸，繼續(xù)用藥數(shù)日后可自行消失。為避免體位性低血壓所引起的暈厥，病人應(yīng)平臥片刻，慢慢起床。長(zhǎng)期服用受體阻滯劑，不能隨意突然停藥或漏服，否則會(huì)引起心口絞痛加劇或心肌梗死。
心絞痛藥應(yīng)分類：
一、分型治療
1、勞力型心絞痛。此型為最常見的類型，多發(fā)生于活動(dòng)中，休息后可緩解。病人應(yīng)首選受體阻滯劑（如心得安等），這類藥物能減慢心率、降低血壓、減弱心肌收縮，從而降低心肌耗氧量，使心肌的血氧供應(yīng)恢復(fù)平衡。
2、自發(fā)型心絞痛。此型為安靜狀態(tài)下發(fā)生的心絞痛，是由冠狀動(dòng)脈痙攣造成的心肌血氧供應(yīng)減少所引起的，治療時(shí)應(yīng)首選有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用的硝酸酯類藥物與鈣拮抗劑，如硝酸甘油、消心痛、硝苯吡啶等。
3、混合型心絞痛。病人勞力型與自發(fā)型心絞痛兼而有之，可將硝酸酯類藥物、受體阻滯劑、鈣拮抗劑三種藥物聯(lián)合應(yīng)用。
二、劑量個(gè)體化
當(dāng)前治療心絞痛普遍存在的問題是用藥劑量偏小和千篇一律。其實(shí)，抗心絞痛藥物的劑量范圍較寬，病人的個(gè)體差異也較大，因此用藥時(shí)宜先從小劑量開始逐漸增加，直至達(dá)到最佳療效而無明顯不良反應(yīng)為止。
三、合理選用藥物
心絞痛病從用藥時(shí)，要考慮其是否伴有合并癥，如伴有房顫、心動(dòng)過速，可選用心得安，如伴有心動(dòng)過緩，可選用消心痛、硝苯吡啶等，合并心功能不全的可選用硝酸甘油等。
合理用藥
總結(jié)：秋冬季正是心絞痛高發(fā)期，多學(xué)習(xí)以上方法，減輕大家痛苦，心絞痛不可怕，可怕是你目前還不覺醒，不要總是工作工作，也應(yīng)該多注意休息，多鍛煉身體，好好的調(diào)養(yǎng)身體，不為你自己，為自己幸福家庭努力吧。
ys630.coM延伸閱讀
心絞痛是非常嚴(yán)重的一種心臟病，如果沒有得到及時(shí)的治療，對(duì)患者的生命安全造成極大的威脅，心絞痛除了及時(shí)治療以外，平時(shí)要加強(qiáng)預(yù)防，要了解心絞痛的一些疾病的征兆，及時(shí)采取相關(guān)的預(yù)防措施，平時(shí)生活當(dāng)中一定要保持充分的休息，不要有一些焦慮抑郁的心態(tài)，要及時(shí)用藥預(yù)防等等，我們來了解一下心絞痛緩解的妙招。
一、注意休息
對(duì)于心絞痛的患者如果病情發(fā)作了，我們這個(gè)時(shí)候不要著急，建議立即坐下來或是躺下來休息一下，一般這樣是可以緩解病情的。
二、服用藥物
心絞痛隨時(shí)都可能發(fā)作的，因此我們要隨身攜帶藥物的，一般發(fā)生心絞痛的時(shí)候要立即服用藥物的，這樣對(duì)疾病也是有緩解作用的。
三、加強(qiáng)血液循環(huán)
心絞痛的患者平時(shí)的時(shí)候可能適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以減輕壓力、控制體重、降低血壓等，它對(duì)心絞痛也是有一定的預(yù)防作用的。
四、按時(shí)用藥
很多心絞痛的患者如果病情發(fā)作和沒有按時(shí)服用藥物也是有很多的關(guān)系，因此平時(shí)的時(shí)候一定要按時(shí)按量的服用藥物，這個(gè)也是可以預(yù)防心絞痛發(fā)作的。
五、保持平靜的心情
心絞痛的患者情緒上不能夠大喜大悲的，我們一定要盡量控制自己的情緒，如可以通過學(xué)習(xí)、聽音樂等方式放松自己的心情，這樣對(duì)心絞痛這類疾病也是有一定的防御作用的。
上述主要對(duì)心絞痛的預(yù)防方法做出了解答，建議有心絞痛的患者在這方面的就要注意了，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是可以預(yù)防這類疾病發(fā)生的。當(dāng)然如果情況比較嚴(yán)重的時(shí)候還是要及時(shí)的到醫(yī)院檢查治療的。
心絞痛是常見的疾病，患病之后身體會(huì)有一些表現(xiàn)的癥狀。在生活中導(dǎo)致心絞痛的原因有很多，大家應(yīng)該及時(shí)的避免這些因素。得了心絞痛嚴(yán)重的會(huì)威脅到我們的生命健康，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦?想知道的朋友要繼續(xù)看哦。
心絞痛的原因
1、血液濃縮
血液濃縮是導(dǎo)致心絞痛的一個(gè)原因，很多人為了減少晚上起夜的次數(shù)，在晚上或是睡覺之前都不敢喝水，還有老年人的腎臟濃縮功能比較差，本身夜尿就比較多，這樣就會(huì)導(dǎo)致血液濃縮和粘稠加大了循環(huán)的阻力，心臟的負(fù)荷比較重，就容易引起心絞痛。
2、飲食不節(jié)制
現(xiàn)在很多人不注意自己的飲食習(xí)慣，喜歡吃的東西一直吃，如果在平時(shí)經(jīng)常吃肥肉或是油膩的食物，還有大量的吸煙喝酒都會(huì)傷害我們的脾胃，這樣就會(huì)失去很多的調(diào)節(jié)功能，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)讓淤滯聚集在心臟，從而導(dǎo)致心絞痛痛感。
3、沒有引起重視
很多人得了心絞痛沒有及時(shí)的意識(shí)到危害性，認(rèn)為自己的身體素質(zhì)非常好，這樣就會(huì)缺乏對(duì)心臟病的防范，如果患有心絞痛不能及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防和治療，那么就會(huì)耽誤疾病的治療，讓疾病對(duì)人體有更嚴(yán)重的危害。
心絞痛怎么辦
(一)穩(wěn)定型心絞痛的治療
1、一般治療
(1)治療一些與本病同時(shí)存在的合并癥;如嚴(yán)重貧血，明顯超重，甲亢等。
(2)控制和糾正冠心病的危險(xiǎn)因素;如積極治療高血壓、高血脂、糖尿病、控制體重、戒煙。
(3)調(diào)整生活方式:合理運(yùn)動(dòng)、避免勞累、生活規(guī)律。
2、藥物治療
常用的抗心絞痛藥物有抗血小板藥物(阿司匹林、氯比格雷等)，硝酸脂類，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑( ACEI )，β受體阻滯，鈣拮抗劑，調(diào)脂藥等。
3、穩(wěn)定型心紋痛非藥物的治療
(1)冠心病的介人治療(pCI)
(2)冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)(CABG)
不穩(wěn)定型心絞痛治療
1、一般治療包括解除病人顧慮，臥床休息，少食多餐等。
2、抗缺血治療，常用藥物有硝酸脂類，β受體阻滯劑，鈣拮抗劑。
3、抗血小板和抗凝治療，常用藥物:阿司匹林，氯比格雷，替格瑞洛，替羅非班，肝素等。4、溶栓治療。
5、冠狀動(dòng)脈血運(yùn)重建治療，包括冠脈搭橋和pCI，已成為治療頑固不穩(wěn)定型心絞痛的重要手段之一。
心絞痛的癥狀
1.部位主要在胸骨體之后，可波及心前區(qū)，有手掌大小范圍，甚至橫貫前胸，界限不很清楚。常放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)達(dá)無名指和小指，或至頸、咽或下領(lǐng)部。
2.性質(zhì)胸痛常為壓迫、發(fā)悶或緊縮性，也可有燒灼感，但不像針刺或刀扎樣銳性痛，偶伴瀕死的恐懼感覺。有些患者僅覺胸悶不適而非胸痛。發(fā)作時(shí)，患者往往被迫停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，直至癥狀緩解。
3.誘因發(fā)作常由體力勞動(dòng)或情緒激動(dòng)(如憤怒、焦急、過度興奮等)所誘發(fā)，飽食、寒冷、吸煙、心動(dòng)過速、休克等亦可誘發(fā)。疼痛多發(fā)生于勞力或激動(dòng)的當(dāng)時(shí)，而不是在勞累之后。典型的心絞痛常在相似的條件下重復(fù)發(fā)生，但有時(shí)同樣的勞力只在早晨而不在下午引起心絞痛，提示與晨間交感神經(jīng)興奮性增高等晝夜節(jié)律變化有關(guān)。
4.持續(xù)時(shí)間疼痛出現(xiàn)后常逐步加重，達(dá)到一定程度后持續(xù)一段時(shí)間，然后逐漸消失，心絞痛一般持續(xù)數(shù)分鐘至十余分鐘，多為3一5分鐘，很少超過半小時(shí)。
5.緩解方式一般在停止原來誘發(fā)癥狀的活動(dòng)后即可緩解;舌下含用硝酸甘油等硝酸醋類藥物也能在幾分鐘內(nèi)使之緩解。
平時(shí)一般無異常體征。心絞痛發(fā)作時(shí)常見心率增快、血壓升高、表情焦慮、皮膚冷或出汗，有時(shí)出現(xiàn)第四或第三心音奔馬律?？捎袝簳r(shí)性心尖部收縮期雜音，是乳頭肌缺血以致功能失調(diào)引起二尖瓣關(guān)閉不全所致。
心絞痛的日常護(hù)理
1、疼痛:胸痛與心肌缺血、缺氧有關(guān)
(1)患者疼痛的部位、性質(zhì)、程度、持續(xù)時(shí)間，給予心電監(jiān)測(cè)，描記疼痛發(fā)作時(shí)心電圖，嚴(yán)密監(jiān)測(cè)心率、心律、血壓變化，觀察患者有無面色蒼白、大汗、惡心、嘔吐等。
(2)心絞痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即停止正在進(jìn)行的活動(dòng)，休息片刻即可緩解。不穩(wěn)定型心絞痛者，應(yīng)臥床休息，并密切觀察。
(3)叮囑患者正確使用藥物，用藥后注意觀察患者胸痛變化情況。
(4)吸氧。
(5)安慰患者，解除緊張不安情緒，減少或避免誘因。
2、活動(dòng)無耐力與心肌氧的供需失調(diào)有關(guān)
(1)評(píng)估患者由于心絞痛發(fā)作而帶來的活動(dòng)受限程度。
(2)根據(jù)患者的活動(dòng)能力制定合理的活動(dòng)計(jì)劃，鼓勵(lì)患者參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和體育鍛煉、大活動(dòng)量以不發(fā)生心絞痛癥狀為度，避免競(jìng)賽活動(dòng)和屏氣用力動(dòng)作，避免精神過度緊張的工作和長(zhǎng)時(shí)間工作。
(3)監(jiān)測(cè)活動(dòng)過程中有無胸痛、呼吸困難、脈搏增快等反應(yīng)，出現(xiàn)異常情況應(yīng)立即停止活動(dòng)，并給予含服硝酸甘油、吸氧等處置。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了心絞痛的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么癥狀是因?yàn)樾慕g痛導(dǎo)致的了，患有心絞痛的朋友在平時(shí)應(yīng)該多注意自己的身體健康，一定要及時(shí)的治療和預(yù)防，如果患病已經(jīng)比較嚴(yán)重了，建議及時(shí)就醫(yī)。
心絞痛是一種比較常見的病癥，也是折磨著很多患者的一大問題。心絞痛作為一種比較嚴(yán)重的心臟類疾病，是需要及時(shí)入院治療的。當(dāng)然，如果不確定自己是不是心絞痛的話，那么可以自己根據(jù)自己的一些癥狀，進(jìn)行初步判斷，然后再到醫(yī)院掛相應(yīng)的科室。那么，心絞痛會(huì)導(dǎo)致后背疼痛嗎？
一、心絞痛會(huì)引起后背疼么？
有時(shí)候會(huì)在前胸出現(xiàn)壓榨性的疼痛，有可能也會(huì)出現(xiàn)一些其他的癥狀，但是主要就是疼痛。心絞痛就是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈的血流量過少，導(dǎo)致流經(jīng)心臟的血液達(dá)不到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致心臟缺氧或者是缺血而出現(xiàn)的癥狀。
一般的發(fā)病部位都是在胸骨的后部，所以要是后背疼的話有可能是因?yàn)樾慕g痛，但也有可能是因?yàn)槠渌脑?。心絞痛患者一般都是年齡在四十歲以上的男性，有時(shí)候也會(huì)因?yàn)榍榫w過于激動(dòng)，或者是過度勞累都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心絞痛。
二、心絞痛的病因
心絞痛的直接發(fā)病原因就是因?yàn)樾募∪毖?。而造成癥狀的主要來源病就是因?yàn)楦哐獕?。高血壓患者最常見的癥狀就是在血管中不斷堆積脂肪，造成血管壁變得狹窄，所以正常的血流量就會(huì)變得很緩慢。
三、心絞痛的治療方法及注意事項(xiàng)
心絞痛有時(shí)候在疼痛的時(shí)候伴隨而來的就是出現(xiàn)胸悶、還有吞咽困難的現(xiàn)象。現(xiàn)在對(duì)于心絞痛的治療有藥物手段和手術(shù)手段，但是主要要做的就是要使心肌得到足夠的血液，這樣就會(huì)緩解病情。
對(duì)于那些有高血壓的病人來說，平常一定要時(shí)刻關(guān)注血壓的變化，防止血壓過高。同時(shí)，不管是遇到什么樣的事情，一定要保持平和的心態(tài)，切忌情緒起伏過大。
心絞痛的癥狀其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)字疼，這種疼痛主要存在于上半身，一旦發(fā)作會(huì)讓人難以忍受，因此心絞痛患者一定要及時(shí)治療，否則會(huì)危及自己的生命。
折耳根有特別的異味，但它的營(yíng)養(yǎng)高，具有治療治療心絞痛的功效，平時(shí)老年人不防多吃，今天小編為大家推薦了涼菜，涼拌折耳根，做法簡(jiǎn)單，配上生蔥、辣椒油，涼拌食用，好吃又營(yíng)養(yǎng)。
【治療心絞痛涼拌折耳根】
主料：折耳根1斤、
輔料：大蒜1個(gè)、蔥1根、醋2g、生抽5g、鹽1g、味精1g、花椒粉1g、辣椒油5勺、白糖1g、芝麻油1勺、
步驟：
1.新鮮的折耳根，摘干凈用清水洗凈。
2.放入大盆里，用蒜末，鹽，味精和少許白糖提前腌制半小時(shí)入味。
3.現(xiàn)在開始正式放調(diào)料，放入蔥末，花椒粉。
4.放入生抽和香醋，一勺芝麻油攪拌均勻。
治療心絞痛涼拌折耳根
5.自己做的辣椒油，味道特別香辣。
6.來上幾勺拌均勻即可。
7.顏色好誘人啊。
8.絕好的下飯菜，一次可以吃一盆，哈哈。
治療心絞痛涼拌折耳根
小貼士
折耳根最好吃的就是涼拌，也可以用來涮火鍋，選擇折耳根要選擇有葉片，根莖比較粗的，口感更嫩一點(diǎn)。
折耳根的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
可以入藥，具有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功用。
折耳根的食用效果
治療心絞痛涼拌折耳根
清熱解毒 消癰排膿 利尿通淋 利尿 解毒 消炎 排膿 祛痰
相信大家在日常的生活中見到過很多心絞痛的癥狀，但是大家卻不知道心絞痛在發(fā)生的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀的發(fā)生，為了讓大家剛好的更是心絞痛，下面小編就帶大家認(rèn)識(shí)一下心絞痛的癥狀，導(dǎo)致老人心絞痛的原因有哪些呢?心絞痛患者不能吃什么呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。
心絞痛的癥狀有哪些
1、心絞痛會(huì)有壓榨痛
突然發(fā)生的胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感、燒灼痛、重物壓胸感,胸疼逐漸加重,數(shù)分鐘達(dá)高潮,并可放射至左肩內(nèi)側(cè)、頸部、下頜、上中腹部或雙肩。 伴有冷汗,以后逐漸減輕,持續(xù)時(shí)間為幾分鐘,經(jīng)休息或服硝酸甘油可緩解。不典型者可在胸骨下段,上腹部或心前壓痛。有的僅有放射部位的疼痛,如咽喉發(fā)悶,下頜疼、頸椎壓痛。老年人發(fā)病期心絞痛癥狀常不典型,可僅感胸悶、氣短、疲倦。老年糖尿病人甚至僅感胸悶而無胸痛表現(xiàn)。 總之,心絞痛多數(shù)情況下不是真痛,而是一種重壓感、鉗夾感和灼熱塞悶感,好象心胸頓時(shí)變得很狹窄,無法擴(kuò)展開來。
2、心絞痛待續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)
心絞痛一般持續(xù)幾分鐘或十幾分鐘,持續(xù)數(shù)秒鐘的一般不是心絞痛,持續(xù)數(shù)小時(shí)不緩解且伴有大汗、乏力等全身癥狀的可能是急性心肌梗死,而疼痛持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至數(shù)天的一般不是心絞痛或心梗。
心絞痛的誘發(fā)因素有爬坡、爬樓梯、飽餐、情緒激動(dòng)、抬重物等,體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)癥狀,患者往往被迫停止活動(dòng)。不穩(wěn)定型心絞痛在靜息下即可發(fā)作,提示有嚴(yán)重心肌缺血。急性心梗發(fā)作前有的是經(jīng)過了穩(wěn)定心絞痛或者不穩(wěn)定心絞痛的病程,也有的之前無任何癥狀,首次發(fā)作即是急性心肌梗死。
3、心絞痛不止局限于胸部
疼痛常常不局限于胸部,還常放射至頸部前方喉頭等處,并感覺到脖子像被人勒住了。疼痛時(shí)還向左上肢尺側(cè)、后背放射,向左肩、左手內(nèi)側(cè)的三個(gè)指頭以及腿部放射?？砂橛行穆试隹?、血壓增高、出汗、恐懼等交感神經(jīng)興奮表現(xiàn)。
導(dǎo)致老人心絞痛的原因
1、年齡過大，老年人的各項(xiàng)身體機(jī)能都出現(xiàn)退化現(xiàn)象，是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化常見于老年人的原因，心絞痛是冠心病的典型癥狀之一。
2、飲食習(xí)慣不良，喜歡食肥甘厚味，鹽攝入過多，不按規(guī)律進(jìn)食，過飽過饑，嗜食煙酒，加上本來老年人腸胃消化不如從前，容易引發(fā)心絞痛。
3、發(fā)怒、生氣、緊張焦慮等不良情緒都會(huì)誘發(fā)老年人心絞痛發(fā)作，因此老年人要保持心情平和，避免過分激動(dòng)等不良刺激。
4、勞累過度，是老年人心絞痛發(fā)作的誘因。由于活動(dòng)后心率加快，心肌耗氧量增加，由于冠狀動(dòng)脈供血不足而引發(fā)，一般在休息片刻后即可緩解。因而老年患者要注意避免劇烈勞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)、急走、爬山、上樓、騎車時(shí)要循序漸進(jìn)，注意休息。
5、血液濃縮而粘稠，循環(huán)阻力變大，心臟負(fù)荷變重也會(huì)引起心絞痛發(fā)作。主要是因?yàn)槔夏耆藶闇p少夜間尿次，睡前和夜間也不敢喝水，加上一些老年人腎臟濃縮功能差夜尿多，導(dǎo)致血液粘稠度增加。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，結(jié)腸炎是比較常見的一種疾病，許多人都被結(jié)腸炎所困擾著，那您知道結(jié)腸炎的癥狀有哪些嗎?，結(jié)腸炎的患者吃什么好呢，結(jié)腸炎的患者怎么治療呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
結(jié)腸炎的癥狀
1、輕度型：最多見、起病慢、病狀輕、輕度腹瀉，每天少于4次，并與便秘交替，便中不含或僅有少量血液粘液無全身癥狀，病變多局限在直腸或乙狀結(jié)腸，血況正常。
2、中度型：介于輕度與重度之間，腹瀉每天5-6次，并有輕度全身癥狀。
3、重度型：有發(fā)熱、倦怠、消瘦、貧血等全身表現(xiàn)腹瀉每天多于6次，血便或粘液膿血便。
結(jié)腸炎起病多數(shù)緩慢，少數(shù)可急性起病。病程呈慢性，遷延數(shù)年至十余年，常有發(fā)作期與緩解期交替或持續(xù)性逐漸加重，偶呈急性暴發(fā)。
結(jié)腸炎的早期癥狀表現(xiàn)為
1、腹痛：輕度病人無腹痛或僅有腹部不適。一般有輕度至中度腹痛，系左下腹陣痛，可涉及全腹，有便意及便后緩解的規(guī)律。
2、大量便血：指短時(shí)間內(nèi)大量腸出血，伴有脈搏增快，血壓降及血色素低，需要輸血治療。
3、腸狹窄：結(jié)腸炎的早期癥狀有時(shí)臨床上無表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可引起腸阻塞，在本病出現(xiàn)腸狹窄時(shí)，要警惕腫瘤。
4、腸穿孔：皮質(zhì)激素的應(yīng)用被認(rèn)為是腸穿孔的一個(gè)危險(xiǎn)因素。
5、中毒性擴(kuò)張：這是本病的一個(gè)嚴(yán)重并發(fā)癥，多發(fā)生在全結(jié)腸炎的人，死亡率可高達(dá)44%，易并發(fā)腸穿孔。
6、結(jié)腸癌：約5%病例發(fā)生癌變。
7、腹瀉：因炎癥刺激所致，程度輕重不一，腹瀉為本病最主要癥狀。輕者每天3~4次，呈軟便或糊狀便，可混有粘液和膿血;重者數(shù)十次或腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。
8、便秘：大便秘結(jié)4~5日排便一次，糞便如羊屎樣，甚則不能通便。
9、其他結(jié)腸炎的早期癥狀：腹脹、消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢(mèng)、怕冷，嚴(yán)重者有可發(fā)熱，心跳加速，以及衰弱，貧血，失水，電解質(zhì)平衡打破和營(yíng)養(yǎng)障礙等表現(xiàn)。
結(jié)腸炎怎么治療
(1)養(yǎng)成定期排便的良好習(xí)慣
結(jié)腸炎雖然會(huì)出現(xiàn)排便困難，但也要養(yǎng)成一個(gè)固定的時(shí)間排便，最好每天能夠排一次，只要在那個(gè)時(shí)間蹲廁所，就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。
(2)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
結(jié)腸炎患者應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，如糙米、玉米、芹菜、菠菜等，多吃富有營(yíng)養(yǎng)而易于消化的食物，以增加膳食纖維，從而刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕結(jié)腸炎的癥狀。另外，芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用，結(jié)腸炎患者可適當(dāng)多吃一點(diǎn)。
(3)適當(dāng)多喝水
結(jié)腸炎患者在清晨醒來喝杯溫水或者蜂蜜水，不失為一個(gè)良好的習(xí)慣，以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。在平時(shí)也要多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，三餐定時(shí)定量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有益于改善便秘。
心絞痛患者不能吃什么忌食一：脂肪餐
大量、長(zhǎng)期食用高脂食物如油條、肥肉等，可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，冠脈管腔變窄，心肌缺血缺氧，從而誘發(fā)或加重心絞痛發(fā)作。
忌食二：飲酒
長(zhǎng)期酗酒者是冠心病的發(fā)病誘因。飲酒后酒中乙醇等成分進(jìn)入血液，可使心跳加快、血壓升高、冠脈痙攣、心肌耗氧量增加，誘發(fā)心絞痛發(fā)作。
忌食三：辛辣刺激性食物
辣椒、生姜、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛溫燥烈，食用后經(jīng)吸收進(jìn)人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，誘發(fā)心絞痛患者發(fā)病。
忌食四：富含膽固醇的食物
動(dòng)物的腦子、骨髓、肝肌及其他內(nèi)臟和蛋黃、少數(shù)魚類(如墨魚、魷魚等)及貝殼類(如蚌、蟶、蜆、蟹黃等)、魚子，均富含膽固醇，經(jīng)常食用，可升高血漿中膽固醇，引起或加重冠心病。
忌食五：濃茶和濃咖啡
濃茶和濃咖啡中所含的大量茶堿和咖啡因可興奮中樞神經(jīng)、心血管，從而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心絞痛。
忌食六：血管收縮藥
腎上腺素類藥物如腎上腺素、去甲腎上腺素、阿拉明、多巴胺等收縮血管，可導(dǎo)致心臟缺血。冠心病患者血管腔變窄，血流量減少，因此慎用血管收縮藥對(duì)防止血流減少是很有意義的。
忌食七：補(bǔ)益藥物
人參、黃芪、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)益類藥物用后易加重心絞痛發(fā)作的癥狀，不利于本病的治療。
總結(jié)：現(xiàn)在相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了心絞痛在出現(xiàn)的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀的發(fā)生，同時(shí)在發(fā)生癥狀的時(shí)候我們一定要及時(shí)的注意，避免生命受到威脅，文中跟大家介紹了心絞痛不能吃什么，大家可要牢記哦。
心絞痛是由于心肌血流量減少導(dǎo)致的暫時(shí)性胸痛或不適。心絞痛不是心臟病發(fā)作，但它表明心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)增加。
成像測(cè)試如何診斷心絞痛？
1、 胸部X光：這種無創(chuàng)成像測(cè)試可以幫助醫(yī)生排除心絞痛的其他胸痛根源，如肺炎，用X射線成像包括將胸部暴露于小劑量的輻射以產(chǎn)生胸部和心臟的圖像。
2、 胸部CT:胸部CT比胸部X射線的優(yōu)點(diǎn)是可以識(shí)別的胸痛的其它原因，如主動(dòng)脈疾病或更靈敏的測(cè)試血液凝塊在肺部的血管。該成像測(cè)試將特殊的X射線設(shè)備與先進(jìn)的計(jì)算機(jī)相結(jié)合，以產(chǎn)生胸部和心臟的多個(gè)圖像。
3、 血管造影：該成像測(cè)試可以確定血栓積聚是否已使冠狀動(dòng)脈狹窄并導(dǎo)致心臟血流減少，而不需要導(dǎo)管通過動(dòng)脈進(jìn)入心臟。
4、 磁共振（MR）成像：此測(cè)試通常使用對(duì)比材料進(jìn)行，該檢查的主要目的是確定心肌是否有良好的血流量。心絞痛可能是穩(wěn)定的，在身體活動(dòng)期間發(fā)展并且持續(xù)5分鐘或更短，或不穩(wěn)定，在休息期間發(fā)生，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)并且癥狀可能更嚴(yán)重。如果有血流減少的區(qū)域，這可能表明血栓血管狹窄。
在檢查期間可以進(jìn)行兩次血流評(píng)估。第一次可以在給藥后施用，其強(qiáng)調(diào)心臟像運(yùn)動(dòng)。第二次將休息，通過壓力和休息進(jìn)行評(píng)估有助于確定血流減少是否僅在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生。冠狀動(dòng)脈是向心臟供應(yīng)血液和氧氣的血管，也可以像CT血管造影一樣成像，以尋找任何血栓積聚，這可能導(dǎo)致血管變窄。
5、 導(dǎo)管血管造影：在這種侵入性成像測(cè)試中，使用針將一根導(dǎo)管插入患者的腹股溝的動(dòng)脈中。用導(dǎo)線將導(dǎo)管引導(dǎo)到冠狀動(dòng)脈中并用于將造影材料直接注射到冠狀動(dòng)脈中以確定血管是否有任何變窄，使用X射線捕獲血管中造影材料的圖像。
6、 超聲心動(dòng)圖：該成像測(cè)試記錄心臟的電活動(dòng)，用于診斷心臟異常，如心律失常或顯示心臟缺血，在此測(cè)試期間，產(chǎn)生高頻聲波的換能器用于創(chuàng)建心臟的運(yùn)動(dòng)圖像。評(píng)估心臟壁的運(yùn)動(dòng)。如果心臟壁的一部分內(nèi)的運(yùn)動(dòng)減少，這可能表明冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致的血流量減少?；芈晫?duì)比材料是一種具有非常微小氣泡的液體，可以在手臂靜脈注射，以查看心臟任何區(qū)域的血流量是否減少。
心絞痛這種疾病的危害是非常大的，很多的患者們?cè)谛慕g痛并發(fā)的時(shí)候是非常的難以忍受的，所以我們心絞痛患者們?cè)谏钪芯托枰?jīng)常的進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻捔伺叮呛芏嗟呐笥褌儾恢佬慕g痛患者應(yīng)該怎么鍛煉了，有些什么鍛煉項(xiàng)目是適合心絞痛患者的呢?下面我們就來看看吧。
1、根據(jù)心衰程度安排。良好的或比較好的心臟功能是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)先決條件，嚴(yán)重心功能不全或晚期心衰患者不應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以防導(dǎo)致心衰加重。但可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行小量的床上或床邊活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)量，以達(dá)到生活能基本自理的目的，這樣可以提高患者的生活質(zhì)量。
2、掌握最大運(yùn)動(dòng)耐量。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前最好在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下做平板或踏車運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，以此來判斷患者最大運(yùn)動(dòng)耐量。最大運(yùn)動(dòng)耐量的標(biāo)準(zhǔn)通常以心率來表現(xiàn)。在做運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)的最大心率應(yīng)低于運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)時(shí)測(cè)得的達(dá)到最大運(yùn)動(dòng)耐量時(shí)的心率，決不能超越這個(gè)界限。
3、選擇適宜的鍛煉方式。適合我們每個(gè)人的鍛煉的方式都是不同的了，尤其是我們心絞痛患者們?cè)谏钪懈且x擇適合自己的鍛煉方法了哦，提倡進(jìn)行持續(xù)的中度的肌肉活動(dòng)性運(yùn)動(dòng)，例如我們可以步行、慢跑、騎自行車等，當(dāng)然了，具體的運(yùn)動(dòng)方式也可以根據(jù)自己的喜好來進(jìn)行哦，運(yùn)動(dòng)應(yīng)從小量開始，待身體適應(yīng)后再逐漸加重。
4、運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)。每次運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)都應(yīng)有三個(gè)步驟，即5—10分鐘屈伸關(guān)節(jié)、逐漸增加運(yùn)動(dòng)量的“預(yù)熱”過程;20—30分鐘的運(yùn)動(dòng)過程;5—10分鐘逐漸減少運(yùn)動(dòng)量，并做一些整理動(dòng)作至停止。這樣的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練每周至少要有3次，若持續(xù)8周以上，就會(huì)使運(yùn)動(dòng)耐力明顯增加，疲勞感消失，休息時(shí)心率和血壓下降，心肌耗氧量下降，同時(shí)由于運(yùn)動(dòng)促使冠狀動(dòng)脈側(cè)肢循環(huán)建立，心肌供血較前增多，使得心肌血氧供需失衡這一矛盾得到緩解。
心絞痛是一種非常的纏人的疾病了，所以如果患上了心絞痛一定要及時(shí)的進(jìn)行鍛煉了，上面介紹的是一些適合我們心絞痛患者們進(jìn)行的鍛煉了，所以大家在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要根據(jù)心衰程度安排自己的鍛煉項(xiàng)目哦，當(dāng)然了，選擇適宜的鍛煉方式也是非常的重要的，千萬不要進(jìn)行哪些劇烈的鍛煉哦。
