白靈芝
靈芝養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的白靈芝，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
【導(dǎo)讀】白靈芝是什么？靈芝有這么多種類，你都了解嗎？靈芝是一種很有營養(yǎng)價值和藥用價值的滋補藥材，但是靈芝作為一種比較原始的藥材可以直接食用，也可以經(jīng)過加工后食用。下面我就給大家介紹白靈芝的功效與作用。
什么是白靈芝
白靈芝（又名玉芝。辛平無毒，主治咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志意，安魄）。抱樸子中描述白芝如"截肪"，因此苦白蹄可能為此類。這種真菌菌肉質(zhì)白，如馬蹄狀，大者可數(shù)斤，生于松樹和其他針葉樹上。
主要治療：心腦血管病癥、高血脂、動脈硬化、冠心病；貧血、神經(jīng)衰弱、哮喘、氣管炎、前列腺炎、尿急尿頻；肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌；急慢性肝炎、早期肝硬化、風(fēng)濕病、消化道潰瘍、肺結(jié)核等。改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋補強身等。
使用方法：
每日15~20克,煲茶或磨粉服用。
靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯中，用開水浸泡后當(dāng)茶喝。
靈芝煎水法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服。
靈芝泡酒法：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒變成棕紅色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。
靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。
靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯。此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。
靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病、疏通筋絡(luò)有良好的作用。 ...
白靈芝的價格
白靈芝的價格是怎樣的呢？這想必是每個消費者最關(guān)心的事情。有網(wǎng)上報價，白靈芝每公斤180元，相對于此，野生靈芝松針價格，完整原植物16000 元/公斤，靈芝菌粉為1600元/箱，靈芝切片96元/公斤，紫靈芝150元/公斤， 紫靈芝切片158元/公斤， 靈芝片95元/公斤， 紫靈芝150元/公斤。這是其相關(guān)的市場報價。
一般做提取用的靈芝，幾十元一公斤，指的是個子。但是這種品質(zhì)已經(jīng)比市場上賣的泡酒用的好多了。靈芝破壁袍子粉是靈芝的精華部分，也比靈芝的營養(yǎng)高多了，散裝價格在三四百元左右每公斤。當(dāng)然我說的是大貨價格。藥材行交易幾乎不存在幾克幾克拿貨的。除非是冬蟲夏草類的價格貴品種。不同的靈芝有不同的價格 現(xiàn)在是野生的靈芝營養(yǎng)價值最高，還有就是靈芝孢子粉 找高破壁率的也不容易。
赤芝、平蓋靈芝、紫芝、黑芝、云芝、薄樹芝這幾種靈芝是比較常見的，藥用價值也比較高，在市場上的價格也比較適中。
白靈芝的功效
白靈芝是靈芝中的一種，辛、平、無毒，與赤芝、紫芝、松針靈芝、樺褐靈芝一樣，都是臨床應(yīng)用比較多的一種靈芝，白靈芝具有扶正固本，安神增智、抗衰老的功效，現(xiàn)在主要介紹一下白靈芝的應(yīng)用功效。
白靈芝的藥理成分介紹，白靈芝有效成份包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、p、Fe、Ca、Mn、Zn、等。白靈芝對人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運動等各個系統(tǒng)，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。
白靈芝的功效主要有：祛風(fēng)除濕、清熱止痛、止血、化積、抗癌、 心腦血管病癥、高血脂、動脈硬化、冠心病;貧血、神經(jīng)衰弱、哮喘、氣管炎、前列腺炎、尿急尿頻;肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌;急慢性肝炎、早期肝硬化、風(fēng)濕病、消化道潰瘍、肺結(jié)核等。改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋補強身等。
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)證實：白靈芝具有美容和益腎的功效，對小白鼠肉瘤S——180抑制率達(dá)49%在滋補強身、抗癌、抗衰老方面的效果極佳療效遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)勝于我們常用的靈芝品種，如：紫芝、赤芝、白靈芝等是靈芝在滋補強身、抗癌、抗衰老方面的極品之選。 ...
白靈芝的食用方法
白靈芝味苦，因此煲湯時應(yīng)注意用量不宜過多，否則可能會造成所做的佳肴無法食用。很多人都認(rèn)為白靈芝味道奇苦，很難下咽，其實，只要你懂得怎么服用，依然可以吃到美味的“不老之藥”。 下面推薦幾種白靈芝食用方法：
1、白靈芝水煎法：將白靈芝切碎(白靈芝切片)，加入罐內(nèi)，加水，像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，根據(jù)人的身體條件適量飲用，有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。
2、白靈芝泡酒法：將白靈芝剪碎(白靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥; 用黃酒泡制，可治療積年胃病(40克白靈芝片，加500毫升黃酒浸10天后日服2次，每次30毫升，);用米酒泡制，可治療硬皮癥(白靈芝30一50克，浸于0.5公斤米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次)
3、白靈芝三果益發(fā)湯：白靈芝6克，石榴2個，椰子肉一個，龍眼肉10克，冰糖8克。滋養(yǎng)補血，烏黑頭發(fā)，治脫發(fā)，早生白發(fā)，能生津解渴。
4、白靈芝清補湯配料：白靈芝15g，紅棗23g，黨參23g,枸杞子24g,人參須15g，豬排骨300g。鹽適量。功效：清潤提神，健脾開胃。制法：將白靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘(用布袋裝好，扎口)，再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。 ...
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什么是靈芝壺
靈芝壺是一款專門為充分提取靈芝的有效成分而設(shè)計的養(yǎng)生壺，主要用于加工靈芝使用，現(xiàn)在已經(jīng)受到越來越多人的歡迎。
傳統(tǒng)的靈芝壺能煮靈芝粉和粉沫，無法煮靈芝片，而且煮的粉末過濾不徹底，市場上的靈芝壺經(jīng)常有人反映，茶里有殘留的粉末。而如今，靈芝壺已有許多改進升級版本，同時可以煮靈芝片，靈芝粉碎的沫各種靈芝材料，甚至還可以煮其他養(yǎng)身茶。如：花旗參，紅棗，枸杞，花茶，石斛等，不用磨碎打粉就可直接煮，3-5分鐘能夠完成，時間短效率高。
靈芝壺的特點
靈芝壺作為一款養(yǎng)生壺，比普通的燉煮壺更注重健康養(yǎng)生，因此靈芝壺的特點如下：
1、國際級食用安全標(biāo)準(zhǔn)，食用健康又環(huán)保。
一般采用特殊高硼玻璃壺體，耐酸、耐堿、耐高溫，急冷急熱不破裂，防銹、抗腐蝕、耐熱性能強，健康又環(huán)保。
2、快速充分提取中藥本草精華。
只需2—6分鐘，高效倍增萃取中藥本草精華，是傳統(tǒng)煲煮方式的多倍，更方便、更快捷、更節(jié)能。
3、方便實用多功能，自動保溫裝置，永葆食材新鮮:
多功能養(yǎng)生壺，除能萃取靈芝精華外，還可用于蟲草、石斛、鹿茸、人參、普洱等中 草藥。自動保溫裝置，讓“養(yǎng)生”永葆新鮮！
4、有效改善水質(zhì)，減少水中雜質(zhì)及有害物質(zhì):
對于經(jīng)過本草壺煮出來的名貴藥材，有明顯過濾雜質(zhì)，完全提取純凈中草藥有效成分的功能。
如何選購靈芝壺
靈芝作為一種藥用價值極高的神藥，有很強大的輔助治療很多疾病的功效，也深深地被很多鐘愛養(yǎng)生的人士用到，而靈芝的吃法卻有很多種，究竟哪一種才能最好的發(fā)揮其靈芝的營養(yǎng)價值列？有人說食用靈芝需要用靈芝壺沖泡？到底有不有道理？現(xiàn)在就一起看看吧。
靈芝行苦，所以燉補的時候其燉品也會變得很苦有的人不怎么接受，而據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，靈芝用專用的靈芝壺沖泡其湯品營養(yǎng)是普通的6倍。所以靈芝最好的食用方法就是用靈芝壺，而現(xiàn)在市場上的靈芝壺該去怎樣選擇呢？
靈芝壺作為一種商品其選購也有技巧，一看靈芝壺：正規(guī)廠家生產(chǎn)的靈芝養(yǎng)生壺外觀較靚麗，上蓋和發(fā)熱盤均采用進口優(yōu)質(zhì)不銹鋼，永不生銹，加熱均勻，不易煳底，同時溫控裝置準(zhǔn)確、穩(wěn)定，確保營養(yǎng)不流失。而劣質(zhì)養(yǎng)生壺做工差，易生銹。
二嘗靈芝壺，劣質(zhì)的養(yǎng)生壺煮水后的塑膠味很重，原因是用于密封發(fā)熱盤的膠圈是國產(chǎn)的非食品級的普通硅膠，由于膠圈上部接觸水，并在發(fā)熱盤的加熱分解下，異味和有害物質(zhì)會不斷游離出來，危害人體的健康，有些顧客出現(xiàn)惡心和嘔吐現(xiàn)象，而正規(guī)的養(yǎng)生壺則無毒無味，多是采用進口的食品級硅膠圈。
三用靈芝壺，正規(guī)養(yǎng)生靈芝壺性能穩(wěn)定、使用壽命長，發(fā)熱盤、溫控器等主要元件可保修三年以上，而劣質(zhì)養(yǎng)生壺的使用壽命多為半年至一年。 ...
靈芝壺哪個牌子好
目前市場上，靈芝壺的牌子眾多，那么靈芝壺哪個牌子好？
其實，靈芝壺哪個牌子好，這倒是沒有特定的說法，大家只要選購功能適合自家的，價格可以接受的，就可以了。下面列出一些熱賣的靈芝壺價格信息供大家參考。
容威OMT-YS128加厚玻璃養(yǎng)生壺：169元；
漢草薈靈芝壺：588元；
雅杰仕YJS-X6養(yǎng)生壺：179元；
長虹加厚玻璃養(yǎng)生壺：139元；
榮事金SD-928 加厚玻璃養(yǎng)生壺：198元。
以上價格僅供參考。
什么是松針靈芝
文獻(xiàn)名：松木層孔菌、紅緣樹舌、松生層孔、紅緣層孔菌、松木層孔菌、黃芝等
產(chǎn)地：內(nèi)蒙古、山西、四川、廣西等地。
松針層孔菌，又名松木層孔菌，為多孔菌科。子實體多年生，木栓質(zhì)，無輛，菌蓋扁米球形至馬蹄形，4-14厘米7×24厘米，罕達(dá)23厘米×40厘米，厚2.5-18.5厘米或更大。蓋面初期有紅褐色膠狀皮殼，漸角質(zhì)化而成灰色至黑色，并有寬的棱帶，邊緣往鈍，初期近白色，后漸變淡黃褐色至赤粟色，下側(cè)無子實層。菌肉近白色至淡黃褐色，有環(huán)紋，木栓質(zhì)至木質(zhì)。厚0.5－2厘米，味苦。菌管多層，每層厚3－5毫米，淡黃色，管口白色至乳白色。孢子卵圓形或橢圓形，無色。生于松、云杉、冷杉、鐵杉及落葉松等針葉樹的樹干或朽木上。偶爾也生于闊葉樹的枯腐木上。
松針靈芝的功效
用于各種癌癥，食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等，可改善患者的癥狀，如增加食欲和體重、減輕疼痛，有時可見腫瘤縮小、胸腹水減少?？擅黠@提高患者的細(xì)胞免疫功能，延長腫瘤患者的生存期，明顯改善生存質(zhì)量。子實體含齒孔酸等活性物質(zhì)，是所有真菌中治療癌癥效果最好的品種，子實體提取物對小白鼠肉瘤180及艾氏腹水癌的抑制率均達(dá)100%。用于治療食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等，可改善患者的癥狀如增加食欲和體重、減輕疼痛，有時可見腫瘤縮小、胸腹水減少。可明顯提高患者的細(xì)胞免疫力功能，延長患者的生存期，改善生存質(zhì)量。
松針靈芝如何食用
松針靈芝的應(yīng)用很廣泛，現(xiàn)代醫(yī)療科技對松針靈芝的研究工作取得不錯的效果，論證了松針靈芝對多種疾病有治療作用。下面我們一起來了解松針靈芝的食用方法。
1、松針靈芝治療胃癌
松針靈芝15克，向日葵髓心6克，水煎當(dāng)茶喝，長期飲用，能使自覺癥狀消減。(《抗癌良方》)
2、松針靈芝治療食道癌
松針靈芝30克，燉豬心或豬肺。一次頓服，每日2-3劑。(《抗癌植物藥及其驗方》)
3、松針靈芝治療肝癌
松針靈芝200克，水煎，飯前空腹服用，每日3次。配合其他抗癌藥，共治多例，有效。
4、松針靈芝治療慢性粒細(xì)胞性白血病
松針靈芝30克，加水煎2小時，煎3次，口服。同時服蜂乳以增強療效。(《癌癥秘方驗方偏方大全》)
松針靈芝30克、野生赤芝(無柄)10克，水煎服，4個月一個療程，一般患者1-2個療程，有顯效。
松針靈芝的價格
松針靈芝的價格是怎樣的呢？這想必是每個消費者最關(guān)心的事情。有網(wǎng)上報價，野生松針靈芝價格，完整原植物16000 元/公斤，靈芝菌粉為1600元/箱，靈芝切片96元/公斤，紫靈芝150元/公斤， 紫靈芝切片158元/公斤， 靈芝片95元/公斤， 紫靈芝150元/公斤。這是其相關(guān)的市場報價。
一般做提取用的靈芝，幾十元一公斤，指的是個子。但是這種品質(zhì)已經(jīng)比市場上賣的泡酒用的好多了。靈芝破壁袍子粉是靈芝的精華部分，也比靈芝的營養(yǎng)高多了，散裝價格在三四百元左右每公斤。當(dāng)然我說的是大貨價格。藥材行交易幾乎不存在幾克幾克拿貨的。除非是冬蟲夏草類的價格貴品種。不同的靈芝有不同的價格 現(xiàn)在是野生的靈芝營養(yǎng)價值最高，還有就是靈芝孢子粉 找高破壁率的也不容易。
赤芝、平蓋靈芝、紫芝、黑芝、云芝、薄樹芝這幾種靈芝是比較常見的，藥用價值也比較高，在市場上的價格也比較適中。
什么是紫靈芝
靈芝，相信每個人都聽過。作為從古至今都用來作為藥物和保健藥材的上品，靈芝對人體的作用可謂功不可沒。靈芝有很多種類型，紫靈芝就是其中一種。紫靈芝聽過的人不多，但是紫靈芝絕對算的上是靈芝中的精品，能夠?qū)θ梭w起到的作用更是非常豐富。什么是紫靈芝？我們一起來了解。
紫靈芝又叫做中國靈芝，還有一個別名叫仙草。是完全無毒的上品靈芝。就目前而言，其產(chǎn)量在全國都是非常有限的，可以說是非常名貴珍惜的靈芝。一般多分布在我國的東北、朝鮮半島和日本。正是因為得天獨厚的地勢和氣候造就了紫靈芝的不同凡響。普通的靈芝雖然都有藥理作用，但是更多的是用來作為日常保健和大補身體所用。但是紫靈芝確實可以被用作藥物進行疾病的治療。雖然不能徹底根治疾病，但是作為一種食材而言，紫靈芝發(fā)揮的作用是很大的了。
紫靈芝能夠用來進行調(diào)理如高血壓、心臟病、冠心病等病癥，即可以作為藥物在病癥期間食用，也可以作為日常保健食用。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)達(dá)，現(xiàn)在市場上有直接加工好的紫靈芝可供大家食用。
紫靈芝有何功效作用
紫靈芝，靈芝中的上上品。紫靈芝也是中國靈芝，從古至今都廣泛使用與人體進補、疾病治療、日常保健等方面。可以說，紫靈芝的功效作用是很強大的。紫靈芝有何功效作用？現(xiàn)在就為大家介紹一下。
首先，紫靈芝最為重要的一個作用就是可以調(diào)養(yǎng)疾病。這是其他的補品無法比擬的。紫靈芝可以對一些中老年常見的慢性疾病進行調(diào)養(yǎng)作用。例如糖尿病、高血壓、冠心病等疾病，通過紫靈芝糖漿或者紫靈芝制劑可以有效對這些疾病進行調(diào)養(yǎng)。其次，紫靈芝可以起到抗腫瘤的作用。之所以會出現(xiàn)腫瘤，就是因為人體自身免疫功能的下降或者失調(diào)導(dǎo)致的。紫靈芝可以很好增強人體抵抗力，加強自身免疫力，因此可以起到抗腫瘤的作用。除此之外，紫靈芝還有抗衰老的作用。紫靈芝內(nèi)含有多糖、多肽物質(zhì)，這些是可以起到明顯的抗衰老的作用。所以女性常進補紫靈芝對身體非常好，也能夠起到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。紫靈芝還對心血管系統(tǒng)的防護有一定的作用，紫靈芝可以有效地擴張冠狀動脈，改善心肌微循環(huán)。增強心肌氧和能量的供給。
可以說紫靈芝的功效作用對人體而言是非常重要的。
紫靈芝可以治糖尿病嗎
糖尿病困擾了無數(shù)的人，也讓無數(shù)的家庭陷入絕望。糖尿病可以說是一種慢性絕癥了，現(xiàn)在沒有任何治療方案可以徹底根治糖尿病，只能起到很好的控制作用并阻止病情惡化。民間有種說法，紫靈芝可以治療糖尿病，這是真的嗎？
說到紫靈芝，確實是進補身體的最佳補品，對人體的各個器官乃至整個系統(tǒng)都能起到很好的防護保健作用。醫(yī)學(xué)上也證明，紫靈芝對防止一些疾病能夠起到作用。這里面，就包含了糖尿病。但是，這并不代表單靠紫靈芝就可以治療糖尿病，這樣的說法是非常片面甚至是錯誤的。紫靈芝可以起到降血糖的作用，如果與原來降血糖的藥物合并使用，可以起到預(yù)防或者減輕并發(fā)癥的作用，而且一些降血糖的藥物會對肝臟有影響，紫靈芝可以起到保護肝臟的作用。紫靈芝之所以可以起到降血糖的作用，是因為紫靈芝可以促進組織對糖的利用。
綜上所述，紫靈芝可以治療糖尿病的說法是錯誤的。紫靈芝可以起到降血糖的作用，在治療糖尿病的過程中可以起到一定的治療作用，但是這并不代表只靠紫靈芝就可以讓糖尿病痊愈。
紫靈芝可以怎么吃
作為靈芝中營養(yǎng)價值和藥用價值很高的紫靈芝，在日常進補和保健上也發(fā)揮了不小的作用。大家除了購買已經(jīng)加工完成可直接食用的紫靈芝以外，也可以購買紫靈芝回家自己做來吃，紫靈芝可以怎么吃呢？
第一種方法，直接煮水。這種方法就類似于熬中藥一樣，每天喝紫靈芝水來調(diào)養(yǎng)身體。每次取紫靈芝片十五道三十克左右，加水煮開，一般煎服兩到三次就可以了，然后將煮紫靈芝的水放溫之后直接飲用即可。這是進步最直接最簡單的方法，且紫靈芝水每天都可以無限量的喝。第二種方法，就是泡酒。藥酒對人體健康的功效是很不錯的，取紫靈芝片三十克左右泡入白酒中，差不多三天左右的時間就可看到酒的顏色變成紅棕色，這時就可以直接飲用了，每天固定飲用定量的紫靈芝酒，對身體的日常保健有很不錯的作用。第三種方法就是做成紫靈芝粥。需要注意的是煮紫靈芝粥并非直接將紫靈芝與米煮粥，而是要將靈芝用紗布包裹住之后放入水中和小米一起煮，待粥好后將紗布撈出，不能直接食用靈芝片。
紫靈芝的吃法是多種多樣的，每一種紫靈芝發(fā)揮的功效也是不一樣的。作為日常保健而言，這三種方法是最為常見的吃法。
紫靈芝的價格是多少
紫靈芝又被稱之為中國靈芝，是靈芝中的上等品。作為日常進補和保健，紫靈芝是很不錯的選擇。紫靈芝在中國的產(chǎn)量是比較有限的。因此，紫靈芝的價格相對而言會較貴一些，但是其發(fā)揮的作用也是非常厲害的。那么，紫靈芝的價格是多少呢？在這里為大家例舉一些價格作參考。
1、芝神堂純正紫靈芝片 特級品 黑靈芝 靈芝切片 RMB220
2、鶴鼎堂 上海鶴鼎堂特級優(yōu)選紫靈芝特等品 紫靈芝500g RMB399
3、漢草薈野生靈芝長白山紫靈芝片 野生紫靈芝250克/袋 RMB153
4、漢草薈 長白山紫靈芝 精選大朵 紫靈芝 250克 RMB153
5、一品仙芝龍泉紫靈芝片野生靈芝一等品紫靈芝切片 1400g RMB550
基本上來說，對比其他的保健藥材而言，紫靈芝的價格是比較貴的，但是貴有其貴的道理，紫靈芝不僅可以強健身體，對一些慢性疾病也能起到一定的作用，同時對心血管和肝臟能夠起到保護作用，也能夠延緩衰老，所以紫靈芝的作用是非常豐富的，作為日常保健食用是非常值得的。建議大家在購買紫靈芝時，防止買到假貨，一定要去正規(guī)的藥房購買，并在醫(yī)師的指導(dǎo)下購買和服用。
靈芝產(chǎn)地有哪些
說起靈芝，大家都知道，這是我國最名貴也是最珍貴的進補藥材。不管是針對哪個年齡段的人來說，靈芝都能發(fā)揮起作用，讓大家的身體更健康。靈芝的外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。靈芝并不是每個地方都有，靈芝產(chǎn)地有哪些？
首先，靈芝在歐洲、美洲、亞洲東部以及非洲都是有分布的。相對而言，我國的地理位置和氣候條件都更適合靈芝的生長，所以我國靈芝的分布是非常廣闊和普遍的，多分布于長江以南高溫多雨的地帶。像我國的湖南、廣東、廣西、福建等省份都均有分布。這是從靈芝本身的生長所需環(huán)境和習(xí)性來看的。除此之外。靈芝也被作為是一種名貴的藥材和補品在基地進行養(yǎng)殖，通過高科技的技術(shù)進行養(yǎng)殖，可以保證靈芝的營養(yǎng)價值和質(zhì)量。目前在我國大型的靈芝生產(chǎn)基地主要有長白山基地、大別山靈芝基地以及武夷山靈芝基地。說到生產(chǎn)技術(shù)和靈芝的質(zhì)量，那么就屬長白山基地最佳。
以上就是我國靈芝的產(chǎn)地。大家在選購時可以注意一下產(chǎn)地，產(chǎn)地不同自然價格就不同，在質(zhì)量上也不會有所差異。
靈芝有何功效作用
說起靈芝的功效作用，那是非常豐富的。靈芝是我國常用的名貴的中藥材，在人體進補方面起到了很重要的作用。接下來就為大家介紹一下靈芝有何功效作用，讓大家全方位的了解靈芝帶給我們的好處。
1、美容護膚。靈芝內(nèi)含有一些抑制黑色素沉淀以及對皮膚有益的多種微量元素，可以起到抗皺、皮膚消炎、抑制色斑、美白的作用。靈芝內(nèi)的微量元素可以通過減少人體自由基并且加速細(xì)胞再生，從而達(dá)到增加皮膚彈性，消除皺紋等護膚的作用。
2、保肝排毒。靈芝對多種因素造成肝損傷都能起到一定的保護作用。因為靈芝能夠起到促進肝臟對藥物的吸收代謝的作用，對治療中毒性肝炎有很不錯的療效。
3、改善心血管系統(tǒng)。靈芝可以有效地擴張冠狀動脈，改善心肌微循環(huán)，同時也增強心肌氧和能量的供給，對心肌缺血具有保護作用，冠心病等心血管疾病都可以通過靈芝進行預(yù)防和治療。
4、治療糖尿病。靈芝可以促進人體組織對糖分的利用和消化，對人體血糖有一定的改善作用。因此靈芝對治療糖尿病也能起到一定的作用。
靈芝的作用不單單是日常保健，對一些疾病的預(yù)防和控制都能起到一定的作用，所以說靈芝的功效作用是非常強大的。
靈芝的食用方法
靈芝的味道雖然有點苦，但是苦中帶香。靈芝中含有豐富的多糖和三貼，而且還有豐富的微量元素，因此人體食用靈芝的好處非常多。說起靈芝的食用方法，主要以能夠激發(fā)出靈芝內(nèi)的精華為主，所以建議大家可以選擇以下三種食用方法。
第一種，直接煮水。將靈芝切片加純凈水直接煮沸后，并小火慢燉兩個小時左右，直接飲用靈芝水即可。飲用時可以根據(jù)個人口感適當(dāng)加入一些蜂蜜。第二種就是中藥煎煮法。這種方法和煎煮中藥沒有太大差別，雖然口感不佳但是其藥用價值卻很高，很適合用來補身體治療疾病。第三種就是泡酒。將靈芝剪碎以后放入白酒內(nèi)密封侵泡，當(dāng)白酒逐漸變成棕黃色的時候基本上泡酒就可以引用了。每天定期喝一點靈芝泡酒，可以起到日常的身體保健的作用，讓身體達(dá)到均衡，提高身體抵抗力和免疫力。
除此之外，靈芝的食用方法還可以和一些食材搭配做出美味佳肴。例如靈芝和雞的搭配就非常營養(yǎng)。建議大家在日常生活中也可以常做靈芝雞湯，平時可以起到養(yǎng)生進補的作用。
怎樣辨別人工靈芝和野生靈芝
由于靈芝逐漸成為大眾喜愛的高營養(yǎng)價值的藥材，為滿足市場需求，現(xiàn)在很多養(yǎng)殖場也開始養(yǎng)殖人工靈芝，雖然人工靈芝的營養(yǎng)成分沒有很低，但是野生靈芝的營養(yǎng)價值肯定是人工靈芝無法比擬的。在選購靈芝上，盡可能地選擇野生靈芝，所以大家一定要學(xué)會辨別人工靈芝和野生靈芝。
首先，可以觀察靈芝的色澤和形狀。野生靈芝的生長環(huán)境很天然，多生長于深山樹林中，所以野生靈芝形狀多樣，色澤各異。而人工靈芝的的形狀更加均勻而且色澤也大眾相同。其次可以聞氣味，嘗味道。野生靈芝由于生長環(huán)境的關(guān)系，其味道是非?？嗟模@也是為什么野生靈芝的藥用價值高的原因。在氣味上，人工靈芝會有一些中藥的味道，但是野生靈芝不會有太大的氣味。最后，可以看蟲眼。人工養(yǎng)殖的靈芝因為會采用農(nóng)藥控制蟲害，所以人工養(yǎng)殖的靈芝是不會有蟲眼的。但是野生靈芝因為生長在自然環(huán)境，會有很多蟲害，因此野生靈芝會有很多的不規(guī)則的蟲眼。
人工靈芝和野生靈芝的差別還是比較大的，大家通過肉眼就可以直觀地看出來。所以辨別方法是比較簡單的。
嬰幼兒可以吃靈芝嗎
從古至今，靈芝都被用作人體進補、名貴藥材。靈芝的營養(yǎng)價值很高，加上可以食用的方法是非常多的，所以得到了家長們的青睞。為了寶寶的健康成長，很多家長也會想要給寶寶喂食靈芝。作為這種高營養(yǎng)高價值的補品，嬰幼兒可以吃靈芝嗎？
首先，靈芝是不會出現(xiàn)副作用的，任何人進食靈芝都能起到一定的作用。因為靈芝的性溫平，屬于慢慢進補的食材，所以靈芝的受眾群體是非常廣的。但是，針對于嬰幼兒而言，并不適合直接食用靈芝。靈芝屬于藥材，可以針對各種疾病進行預(yù)防和治療。所以其藥理性很強的。這種不是單純的營養(yǎng)補品，所以不適合嬰兒食用。如果為了讓寶寶的健康和體質(zhì)強壯的話，建議可以讓媽媽們進補，通過乳汁的形式傳遞給寶寶，這樣寶寶的吸收更強，也不用擔(dān)心寶寶的身體會受到影響。且靈芝屬于大補品，寶寶食用以后很有可能引起體內(nèi)火氣過旺而出現(xiàn)流鼻血，腹瀉拉肚子的癥狀。
綜上所述，嬰幼兒可以吃靈芝，但是不建議直接進食靈芝，而是通過母體來進補靈芝的營養(yǎng)。媽媽們可以通過靈芝與食材搭配，做成菜品進食，這樣可以吸收靈芝營養(yǎng)，但是也不會吸收過多而引起不適。
什么是血靈芝
血靈芝，又稱赤靈芝，表面淺煙色，近灰褐色，具輻射的深皺紋和細(xì)微絨毛。
血靈芝具有神奇的藥用價值，對于抗衰老、增強機體免疫力、降低血脂、調(diào)節(jié)血壓、保護肝臟等方面有神奇療效。靈芝為茅山特產(chǎn)，血靈芝在靈芝中屬珍稀品種，野生血靈芝更是珍貴之至，極為罕見，因此野生血靈芝在市場上的價格非常之高。
然而近期市場上也出現(xiàn)一些假血靈芝，魚龍混雜，媽網(wǎng)提醒大家，一定要仔細(xì)辨別，以免多花了冤枉錢。
血靈芝的功效與作用
靈芝的功效與作用， 最主要的就是提高人體免疫力，而血靈芝的功效更為突出。不過，作為極其珍貴的營養(yǎng)保健藥材，血靈芝還具有其他的作用，我們一起來看一下血靈芝的功效與作用。
血靈芝的功效與作用：
1、抗腫瘤作用。靈芝的抗腫瘤作用備受矚目，而血靈芝更甚。自身免疫力低下或者失調(diào)，是腫瘤得以在人體發(fā)生并擴散的重要原因。血靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑。它可以顯著地提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。血靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用，這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其他免疫促進劑都不具有的。
2、保肝解毒作用。血靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用，可治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙等。
3、對心血管系統(tǒng)的作用。血靈芝對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防，對高血脂病患者，血靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白質(zhì)和甘油三脂。
4、抗衰老作用。血靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。
5、抗神經(jīng)衰弱作用。一般服用血靈芝后半個月左右即出現(xiàn)明顯療效，表現(xiàn)為睡眠改善、食欲體重增加、心悸頭痛頭暈減輕或消失、精神振奮、記憶力增強等。如白領(lǐng)、老年人更可多吃血靈芝。 ...
血靈芝怎么吃
血靈芝具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，極其珍貴。那么血靈芝怎么吃才能不浪費它的價值，相信很多人都想要了解。事實上，血靈芝制成水，非常方便飲用，適宜上班族及老人。接下來媽網(wǎng)就為大家介紹血靈芝怎么吃。
1、血靈芝泡水：
制作材料：血靈芝10-15克、適量開水。
制作方法：把血靈芝切成碎片，放入茶杯中，再倒入適量開水，沖泡兩分鐘后即可飲用。
溫馨提示：沖泡一次血靈芝水，可重復(fù)沖泡5次以上，成年人一般一天用量最多不能超過15克。
2、血靈芝水煎：
制作材料：血靈芝10-15克、適量清水。
制作方法：將血靈芝切成碎片，放入鍋內(nèi)，再倒入適量清水煎煮。分別煎煮成3-4碗血靈芝水，然后再把這四碗血靈芝水混和，攪拌均勻后分次口服即可。
溫馨提示：成年人一般一天用量最多不能超過15克。
3、血靈芝泡酒：
制作材料：血靈芝10-15克、白酒一瓶、適量冰糖及蜂蜜。
制作方法：將血靈芝切成碎片，倒入白酒瓶中密封，浸泡三天后，看白酒是否變成棕紅色，如果變成棕紅色了那就可以飲用了。
怎樣辨別野生血靈芝
野生血靈芝因其自然生長的優(yōu)勢，比人工培育血靈芝更受到市場的歡迎，價格也相對更高。但是很多人不懂得如何鑒別野生血靈芝和人工培育血靈芝，一不小心就會上當(dāng)受騙。下面為大家介紹鑒別野生血靈芝的方法。
1、看靈芝的色澤形狀。由生長環(huán)境的不同以區(qū)別，野生血靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生血靈芝長型多樣，色澤各異，而種植血靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生血靈芝生長環(huán)境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。
2、比較大小。野生血靈芝形狀相對比較規(guī)則，山上采集的靈芝草一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的血靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的血靈芝一般的生長環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長環(huán)境生長出來的血靈芝往往比野生血靈芝的個頭大很多，同時血靈芝的大小整齊度一致，形狀也規(guī)則。
3、看蟲眼。野生血靈芝都生長于野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規(guī)則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那只能說明這血靈芝是人工培育的。人工栽培的血靈芝一般都采用農(nóng)藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。
4、聞氣味、品味道。野生血靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之為藥，能治病、能防病、能抗病。野生血靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生血靈芝并無氣味，在藥店所買的血靈芝之所以有氣味一般是由于中藥材混雜后導(dǎo)致串味。 ...
什么是靈芝粉
靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種堿、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，其應(yīng)用范圍非常廣泛，對心、肺、肝、脾、腎臟等均有醫(yī)療作用。靈芝粉不但是藥材，也是上品食物，性平，無毒副作用，老少皆宜，孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服，能起到很好的調(diào)節(jié)免疫力的作用，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，避免打針吃藥；老年人服食，具有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，同時預(yù)防各種癌癥腫瘤；對于過敏體質(zhì)的人，經(jīng)常吃些靈芝粉可以起到一定的預(yù)防過敏的作用；在選擇靈芝粉時，應(yīng)優(yōu)先考慮“赤靈芝”，這是因為“赤靈芝”的藥效最佳，營養(yǎng)價值最高。
靈芝是一種高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌體分菌絲體和子實體兩部分。菌絲體呈白色絲狀，位于營養(yǎng)基物的下面，一般看不到。子實體就是日常見到的靈芝主要部分。又分為明顯的菌蓋、菌柄及子實層三部分。靈芝生長在溫濕的環(huán)境中，生長期幾個月～一年，極少有多年生。待靈芝子實體生長成熟，釋放出孢子時即停止生長，全株發(fā)生木質(zhì)化。
醫(yī)學(xué)上，靈芝是一種藥食兼用的機能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”之美譽。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為可“養(yǎng)生、無毒、長時間服用無副作用，能使身子輕盈、防老化、益元氣、延年益壽的上藥“，值得去了解。延農(nóng)牌破壁靈芝孢子粉具有免疫調(diào)節(jié)、對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用。 ...
靈芝粉的功效與作用
靈芝粉的功效， 相信大家都早有耳聞，就是提高人體免疫力。但其實靈芝粉還有其他的功效，我們一起來看一下。
靈芝粉的功效與作用：
1、抗腫瘤作用。自身免疫力低下或者失調(diào)，是腫瘤得以在人體發(fā)生并擴散的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑。它可以顯著地提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用，這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其他免疫促進劑都不具有的。
2、保肝解毒作用。靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用，可治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙等。
3、對心血管系統(tǒng)的作用。靈芝對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防，對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白質(zhì)和甘油三脂。
4、抗衰老作用。靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。
5、抗神經(jīng)衰弱作用。一般用藥后半個月左右即出現(xiàn)明顯療效，表現(xiàn)為睡眠改善、食欲體重增加、心悸頭痛頭暈減輕或消失、精神振奮、記憶力增強等。靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效。
靈芝粉的副作用
靈芝粉雖是富含營養(yǎng)的保健品，但萬物都有利弊。那么靈芝粉的副作用是什么呢？
純正的靈芝粉跟靈芝一樣是天然無公害、無毒無副作用的食品。一些人說靈芝粉有副作用，其實是子虛烏有的事情。如果食用的不是純正的靈芝粉，那么也許會出現(xiàn)身體不適。靈芝粉雖然沒有副作用，但是靈芝粉也是存在某些食用禁忌。
1、靈芝粉能夠能其他食品、藥品相兼容，但是最好在服藥的半個小時之后才進食靈芝粉。
2、病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人慎食。
3、老人、小孩和孕婦都適合吃靈芝粉，但是老人、小孩服用靈芝粉需要酌量，而孕婦服用靈芝粉需要在懷孕四個月之后，胎兒相對穩(wěn)定方可食用。
服用靈芝粉的注意事項
服用靈芝粉，有幾點注意事項，媽網(wǎng)帶大家一起了解一下。
靈芝粉的適用人群及病癥：
1、雙向調(diào)節(jié)人體免疫機能，適合所有人群；
2、體弱多病者，大病初愈者；
3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理；
4、中老年人，預(yù)防各種疾病，延緩衰老；
5、亞健康、慢性疲勞綜合征人群，失眠、神經(jīng)衰弱人群，內(nèi)分泌失調(diào)、面色發(fā)黃或色斑沉積人群，高血壓、高血脂人群等。
6、肝炎、脂肪肝、肝損傷、手術(shù)前后等人群。
7、預(yù)防腫瘤，子宮肌瘤，卵巢囊腫，甲狀腺結(jié)節(jié)等。
需要注意的是，如果食用的是靈芝孢子粉，靈芝孢子粉外被堅硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。而且靈芝破壁孢子粉宜用溫開水沖服，不同人群服用的量及時間也各不相同，各人應(yīng)根據(jù)自己的實際情況或在醫(yī)生的指引下酌量服用。
雪靈芝是什么
靈芝，相信每位朋友都聽說過，也知道靈芝是非常健康且高營養(yǎng)的保健藥材。但是說到雪靈芝，可能知道的人并不多。雪靈芝的外觀和普通的靈芝完全不一樣，雪靈芝是可以開花的綠色植物，常年生長在海報四千到六千米左右的高原上。高原獨特的氣候也造就了雪靈芝的功效是非常強大的。
藏族同胞稱雪靈芝為人間仙草。同時還有一個很特別的藏名，叫做阿仲尕布。由此可見，在高原地區(qū)，雪靈芝是非常重要深得大家重視喜歡的藥用植物。作為世界上海拔最高的綠色開花植物，在我國的昆侖山、巴顏喀拉山及祁連山、大坂山均有分布。在高原那么嚴(yán)寒的氣候條件下，雪靈芝還能夠頑強生長。那么對人體的保健和藥用價值是非常高的。
基本上，目前雪靈芝都是直接藥用，作為一種藥材成分添加至藥品內(nèi)，起到一定的藥用作用。雪靈芝具有滋補作用。在退燒、止咳化痰、防止流感、肺炎、黃疸以及筋骨疼痛等病癥都有很好的療效。作為我國特有的植物，雪靈芝的分布范圍是很廣泛的，所以雪靈芝的產(chǎn)量是不小的，可以使用到的范圍也是很廣泛的。
雪靈芝的功效和作用
雪靈芝性相對于其他的靈芝來說，大家相對陌生。但是作為我國特有的高原可開花的綠色植物，很早就被用來藥用。因為雪靈芝的功效和作用是非常大的，接下來就為大家介紹一下雪靈芝的功效和作用。
第一，雪靈芝具有治療疾病的作用。雪靈芝可以治療胃腸潰瘍，胃腸膨脹，同時可以治療癌癥等疾病。雪靈芝含有的成分可以直接作用于病癥上，達(dá)到輔助治療的目的。第二，雪靈芝還具有一定的保健作用。雪靈芝可以起到健脾胃，助消化的功能。同時還能夠起到降血壓，滋補的作用，針對淋巴結(jié)核、子宮等疾病可以起到一定的保健功能。第三，雪靈芝具有日常護理的作用。針對平時的感冒發(fā)燒、肺炎、風(fēng)濕病、黃疸等疾病可以起到日常的防護作用。
雪靈芝的功效和作用幾乎運用到了各種疾病和日常的保健上。不夸張的說，雪靈芝可以稱之為萬能藥了，針對人體的各個系統(tǒng)都能起到一定的作用。特別是體弱多病的小孩兒和老年人可以在日常生活中使用雪靈芝來進行日常保健。針對小孩兒，可以增強體質(zhì)和抵抗力。針對老年人，可以起到防護的作用。這就是雪靈芝的功效和作用，整體而言，雪靈芝的功效作用是非常強大的。
雪靈芝的使用方法
雪靈芝不同于其他的靈芝，因此在使用方法上也是不同的。普通的靈芝可以直接使用，用來泡酒或者煮粥等等供人體食用。但是雪靈芝屬于高原性的開花綠色植物，從形狀和材質(zhì)上就和其他的靈芝不一樣。所以在使用上也會有一定的差異。
首先，第一種使用方法就是煎湯。這種使用方法類似于熬中藥。因為雪靈芝屬于名貴的中藥材，通過熬中藥煎湯的形式可以將雪靈芝的營養(yǎng)成分和藥用成分全部融化進藥湯內(nèi)，利于人體吸收。第二種使用方法就是泡酒。同樣，使用泡酒的方式可以講成分融化進酒內(nèi)，每天喝一點泡酒可以起到日常養(yǎng)身的作用。雪靈芝泡酒的方法和其他的泡酒沒有太多差別，將適量的雪靈芝放入高濃度白酒內(nèi)直接侵泡就可以了。第三種使用方法就是通過注射雪靈芝提取液來治療疾病。這種方法只能由正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生操作，且雪靈芝提取液也是需要專業(yè)的技術(shù)才能完成的，所以一般這種使用方法都是在醫(yī)生的診斷下需要注射才可進行。
如果是作為日常保養(yǎng)而言，建議大家采取泡酒的方法。這種方法最為直接和方便，且適合每天飲用，能夠真正起到每天日常保養(yǎng)的作用。
雪靈芝適宜人群
雪靈芝作為一種可藥用的保健中草藥材，現(xiàn)在已經(jīng)得到了廣泛的應(yīng)用，讓更多的人可以受益。雪靈芝適合哪些人服用？這是大家很關(guān)心的問題，畢竟是保健藥材，未必能夠適應(yīng)所有人?，F(xiàn)在就為大家介紹一下雪靈芝的適宜人群。
首先，年老體弱者適合服用雪靈芝。雪靈芝是來自高原的藏藥，最基本的保健功能就是強壯身體，增強人體免疫力和抵抗力。所以年老體弱者是很適合服用雪靈芝的。同時，其他體弱人群也可以服用雪靈芝。其次，經(jīng)常感冒發(fā)燒，導(dǎo)致肺部炎癥的群體亦可以服用雪靈芝。雪靈芝對針對經(jīng)常性感冒和肺炎有一定的作用。除此之外，對于有身體器官疼痛者也可使用雪靈芝來鎮(zhèn)痛。雪靈芝具有鎮(zhèn)痛、降壓、抑制腸胃平滑肌和鎮(zhèn)靜的作用
雪靈芝的適宜人群其實也是非常廣泛的。特別是針對免疫力低下以及體弱多病者，是非常需要雪靈芝來增強體質(zhì)。大家在日常生活中可以直接取少量的雪靈芝泡水喝或者煲湯服用即可。長期定期有規(guī)律的服用雪靈芝，對身體的幫助是非常大的，能夠起到很強的作用。
雪靈芝有副作用嗎
雪靈芝，高原上可開花的綠色植物，屬于藏藥，且在藏醫(yī)上的使用廣泛。之所以被稱之為雪靈芝，因為雪靈芝的功效和藥理作用都非常強大，堪比靈芝甚至是超越靈芝。靈芝的適宜人群是非常廣泛的，所以很多人也會擔(dān)心雪靈芝是否會有副作用。
之所以會有人覺得雪靈芝有副作用，是因為雪靈芝和靈芝還有人參一樣，屬于大補的藥材，一般人的身體不需要進行大補，一旦攝入過多就會出現(xiàn)副作用。單從這個層面考慮，雪靈芝的確是有副作用。但是，雪靈芝的本身性質(zhì)是溫和的，且相比起其他的藥材來說，性溫平很多。也就是說，服用雪靈芝出現(xiàn)副作用的可能性是非常小的。一般說來，普羅大眾都不會出現(xiàn)副作用。但是不排除先天體質(zhì)的關(guān)系，出現(xiàn)一些副作用的表現(xiàn)。
因此，大家不用擔(dān)心雪靈芝有副作用，一般而言，雪靈芝不會有任何副作用。但是也需要提醒大家，也不能過量服用雪靈芝，過量以后很容易出現(xiàn)不適癥狀。如果是日常保養(yǎng)的話，每天的服用量控制好，如果是治療疾病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，這樣才能保證合理服用，避免副作用和其他癥狀的出現(xiàn)。
什么是靈芝多糖
靈芝多糖是靈芝所含有的一種物質(zhì)，目前已分離到的有200多種，除一小部分小分子多糖外，大多不溶于高濃度酒精，在熱水中溶解，大多存在于靈芝細(xì)胞內(nèi)壁。靈芝多糖在國外亦在進行廣泛、深入研究，同時人們發(fā)現(xiàn)靈芝多糖有很重要的藥用價值。
靈芝多糖是靈芝的最有效成分之一，因此，也特別受到醫(yī)學(xué)界重視，對它的研究報道也最多。已分離到的靈芝多糖有 200 多種，其中有數(shù)十種的結(jié)構(gòu)已得出研究成果，分子量已被測定。
靈芝多糖有多方面的藥理活性 : 能提高機體免疫力，加速血液微循環(huán)，提高血液供氧能力，降低機體靜止?fàn)顟B(tài)下的無效耗氧量，消除體內(nèi)自由基，提高機體細(xì)胞膜的封閉度，抗放射，提高肝臟、骨髓、血液合成 DNA,RNA，蛋白質(zhì)的能力，延長壽命等。靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關(guān)。
靈芝多糖的作用
靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關(guān)，而靈芝多糖的作用很多，我們具體來看一下。
1、 能提高機體免疫力，加速血液微循環(huán)，提高血液供氧能力，降低機體靜止?fàn)顟B(tài)下的無效耗氧量，消除體內(nèi)自由基，提高機體細(xì)胞膜的封閉度，抗放射，提高肝臟、骨髓、血液合成 DNA,RNA，蛋白質(zhì)的能力，延長壽命等。
2、對心血管疾病、氣喘、過敏、神經(jīng)衰弱、胃熱等有顯著效果。
3、具有降血壓、降血脂、解血瘀、改善血液循環(huán)、皮膚美容等作用。
靈芝多糖膠囊價格
靈芝多糖膠囊含有人體所需的多種微量元素和氨基酸，具有防癌、解毒、美容養(yǎng)顏、降低膽固醇和防止糖尿病等作用。那么，作為一種珍貴的營養(yǎng)保健品，靈芝多糖膠囊的價格是多少呢？
下面媽網(wǎng)為大家介紹一下各大品牌的靈芝多糖膠囊價格：
沛元牌復(fù)配破壁靈芝孢子粉膠囊參考價格：158元/100g
中信牌靈芝孢子粉膠囊參考價格：138元/300g
麥力若牌破壁靈芝孢子粉維C膠囊參考價格：368元/360g
美國自然之路靈芝多糖膠囊參考價格：91元/100g
卻老齋破壁靈芝孢子粉家庭裝參考價格：1950
以上價格信息僅供參考。
靈芝多糖和靈芝孢子粉哪個好
靈芝孢子粉是靈芝上面收集來的種子，粉末狀，經(jīng)過機器加工破壁的技術(shù)，容易氧化，按破壁的多少來分等級，比較好的的孢子粉是有點泥土味的，開水沖出來的時候上面有一層浮油，那就是靈芝孢子油成分，如果有這層浮油，可以算是質(zhì)量比較好的靈芝孢子粉。
而靈芝多糖是從靈芝實體里提取出來的，也可以參合到靈芝孢子粉里面一起吃，現(xiàn)在市面上很多靈芝孢子粉已經(jīng)含有靈芝多糖跟三帖成分。能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長壽命，靈芝多糖還具有刺激宿主非特異性抗性、免疫特異反應(yīng)以及抑制移植腫瘤生理活性的特性。
建議靈芝孢子粉和靈芝多糖合起來一起服用，效果更佳。而如今許多產(chǎn)品已將這兩種元素合二為一，達(dá)到更好的效果，媽網(wǎng)建議選用靈芝補品時，不妨注意挑選兩種成分皆有的。
靈芝我們都知道是什么樣的東西，但是靈芝草可能很多人會誤認(rèn)為是靈芝生長的草，但實際上靈芝草是全部靈芝種類的全稱，這就是靈芝草根靈芝的區(qū)別。如果你們對于靈芝草以及靈芝是比較感興趣的，你們可以來了解一下這篇文章介紹的內(nèi)容，可以更好你們讓你們意識到靈芝跟靈芝草是功效以及它們兩者的區(qū)別在哪里。
其實靈芝和靈芝草的作用沒有多大的區(qū)別，靈芝草包括所有的靈芝，它們的作用和功效都是相似的。靈芝的功效有很多，它的醫(yī)藥作用有很多，在臨床上可以涵蓋內(nèi)外婦兒，治療療效都很多。靈芝之所以能夠被廣泛運用，主要是因為靈芝能夠扶正固本，長期食用能夠增強你的免疫功能，對于提高機體抵抗力的療效很好，靈芝不但能夠作為藥品，還可以作為一種營養(yǎng)保健品。
芝是一種保健的食物，靈芝含有的營養(yǎng)是特別的多。靈芝是能夠給身體提供很多的好處，靈芝是能夠強身健體的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍╈`芝，對身體是很好的，靈芝是能夠降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化的作用，還能夠抑制腫瘤，癌癥的發(fā)生，厘經(jīng)常吃靈芝是有滋補強壯，延年益壽的作用還能夠保護肝臟，排毒等作用，靈芝還有抗過敏，美容養(yǎng)顏等作用，靈芝對身體是特別的好，而且價格也是比較昂貴的，靈芝是不是上火的，但是一次性是不能吃太多，因為靈芝是熱性的，多吃會上火。
靈芝是一種具有抗皺、消炎、清除色斑、保護皮膚。靈芝含有抑制黑色素的成分及多種對皮膚有益的微量元素等，這些成分能夠通過減少人體自由基，加速細(xì)胞的再生，增加皮膚的厚度并增加膠原質(zhì)，達(dá)到豐潤皮膚、消除細(xì)紋與皺紋的效果。其中的多糖成分能夠通過保持和調(diào)節(jié)皮膚水性，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤、細(xì)膩。
靈芝靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝還能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標(biāo)趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
什么是靈芝片
靈芝自古以來被稱為仙草、瑞草、瑤草、還陽草，認(rèn)為是天意、美好、吉祥、富貴和長壽的象征。服用靈芝可提高機體免疫力，降低患病可能性。主要有增強中樞神系統(tǒng)抑制功能，強心，改善冠狀動脈循環(huán)，降血脂，降血壓，降血糖，抑制血小板聚集，增強免疫功能，抗衰老，護肝及止咳祛痰平喘等作用。相關(guān)藥品其輔料為淀粉、糊精。為棕色圓形糖衣片，除去糖衣后顯棕黃色；味苦、喂?jié)?。功能主治有寧心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身體虛弱，神經(jīng)衰弱。其用法用量為口服，一次3片，一日3次。外感發(fā)熱患者忌服。
靈芝片怎么吃
僅就靈芝子實體或切片而言，服用方法比較多。最簡單的方法是泡水喝，就像泡茶一樣。根據(jù)個人口感習(xí)慣，取適量靈芝，用開水沖泡喝水。對于能夠喝酒的朋友來說，也可以泡酒喝。不建議用靈芝與食物同時烹調(diào)，因為靈芝很苦，會影響食物的口感。原來有朋友來信說，用靈芝燉雞，結(jié)果都沒辦法吃了。相對有效物質(zhì)而言，用水煎煮靈芝后服用煎液是最佳的服用方法。當(dāng)然，如果朋友們自己能夠?qū)㈧`芝研成粉末，用水煎煮后煎液和粉末一起服下最好。朋友們可以根據(jù)自己的實際情況，選擇不同的服用方法。
1、取靈芝切片5-10克左右，加適量水煎煮，用文火保持沸騰20分鐘后，倒出頭煎液，在加水煎熬取二煎液。將所得的煎液分早、晚兩次服完。（此方法最佳）
2、取靈芝切片適量，用沸水沖泡服用，直到苦味消失為止。
靈芝片的功效與作用
靈芝片的一般功效有：
1、靈芝片防高血壓病
靈芝片能降低高血壓病患者的血壓，改善患者的自覺癥狀，特別是與常規(guī)降壓藥有協(xié)同作用，使血壓更易控制，并使毛細(xì)血管袢密度、直徑和紅細(xì)胞流速增加，血黏度降低。微循環(huán)改善。
靈芝片防治糖尿病靈芝片能保護和修復(fù)胰島素細(xì)胞，增強胰島素分泌功能，提高血漿胰島素水平，加快葡萄代謝，降血糖，還可以增強降血糖藥的降血糖作用。
2、靈芝片的延緩衰老作用
藥理作用：
主要有增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制功能，強心，改善冠脈循環(huán)，降血脂，降血壓，降血糖，抑制血小板聚集，增強免疫功能，抗衰老，護肝及止咳祛痰平喘等作用。
1、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制功能：靈芝能抑制小鼠的自主活動，延長戊巴比妥鈉的睡眠作用和加強流噴妥鈉的麻醉作用，加強氯丙嗪的鎮(zhèn)靜作用，并能拮抗苯丙胺的中樞興奮作用，對抗煙堿所致的小鼠驚厥。小鼠電刺激法或熱板法證明靈芝具鎮(zhèn)痛作用。且能增強動物的學(xué)習(xí)記憶能力。
2、強心作用：靈芝對離體蛙心及戊巴比妥鈉抑制的心臟均有明顯的強心作用。腹腔注射3g/kg也能加強在位兔的心肌收縮力，使收縮的幅度增加 41.08%。靜脈滴注于麻醉貓也呈強心作用，同時使心率變慢。
3、改善冠脈循環(huán)：犬或貓冠狀竇插管法表明，靈芝可增加冠狀動脈的血流量，增加62%，使冠脈血流阻力和心肌耗氧量均明顯降低。在增加貓冠脈流量的同時，腦血流量也增加。靈芝能擴張冠狀動脈，對抗垂體后葉素引起的冠狀動脈收縮，提高心肌攝取86Rb的能力和提高心肌組織內(nèi)cAMp水平，提示靈芝能增加心肌營養(yǎng)性血流，并改善心肌的微循環(huán)。 ...
靈芝片的價格
靈芝片的價格是怎樣的呢？這想必是每個消費者最關(guān)心的事情。有網(wǎng)上報價，靈芝片每公斤95元起價，相對于此，野生靈芝松針價格，完整原植物16000 元/公斤，靈芝菌粉為1600元/箱，靈芝切片96元/公斤，紫靈芝150元/公斤， 紫靈芝切片158元/公斤， 紫靈芝150元/公斤。這是其相關(guān)的市場報價。
一般做提取用的靈芝，幾十元一公斤，指的是個子。但是這種品質(zhì)已經(jīng)比市場上賣的泡酒用的好多了。靈芝破壁袍子粉是靈芝的精華部分，也比靈芝的營養(yǎng)高多了，散裝價格在三四百元左右每公斤。當(dāng)然我說的是大貨價格。藥材行交易幾乎不存在幾克幾克拿貨的。除非是冬蟲夏草類的價格貴品種。不同的靈芝有不同的價格 現(xiàn)在是野生的靈芝營養(yǎng)價值最高，還有就是靈芝孢子粉 找高破壁率的也不容易。
赤芝、平蓋靈芝、紫芝、黑芝、云芝、薄樹芝這幾種靈芝是比較常見的，藥用價值也比較高，在市場上的價格也比較適中。
什么是金邊靈芝
靈芝又稱“仙草”，是著名的藥用菌，性平味甘，新鮮靈芝是靈芝系列產(chǎn)品中的上品，金邊靈芝是最新科研出來的新鮮靈芝品種。其具有抗腫瘤抗輻射抗過敏，免疫調(diào)節(jié),降血壓降糖降脂，護肝，延緩衰老養(yǎng)顏祛斑等功效。靈芝生長的環(huán)境需要海拔1000米以上，濕度高，光線昏暗柔和、無污染。主要產(chǎn)地在廣東、廣西、四川（越南、緬甸、柬埔寨附近）、福建、海南、臺南、云南西雙版納、西藏東部等熱帶、亞熱帶地區(qū)以及溫帶地區(qū)的秦嶺向東北至大小興安嶺、朝鮮半島、日本等地。新鮮靈芝是生長至八九成熟的靈芝實體，此階段的靈芝積累營養(yǎng)及有效成份最豐富，處于由生理生長向生殖生長（即產(chǎn)生靈芝孢子）過渡階段，各種保健功效成份達(dá)到峰值，功效最佳。新鮮金邊靈芝中的“三萜”類含量高，所以味道有點苦。最新研究成果證明：腫瘤細(xì)胞能誘導(dǎo)血管生長，而“三萜”對于腫瘤細(xì)胞生長及擴散有調(diào)節(jié)作用，能抑制腫瘤細(xì)胞血管生成，從而阻止腫瘤生長和轉(zhuǎn)移。
金邊靈芝的功效
金邊靈芝有哪些功效呢？經(jīng)常吃靈芝對身體有哪些好處呢？
一、抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)作用
二、降血糖作用
三、保肝作用
四、抗衰老作用
五、抗炎鎮(zhèn)痛作用
六、保護心臟作用
七、抗凝血作用
八、其它作用：靈芝提取物具有改善胰腺微循環(huán)障礙的作用；靈芝的水浸出液對離體豚鼠氣管平滑肌有松弛作用；此外靈芝提取物具有影響細(xì)胞內(nèi)膽固醇集積，抗動脈硬化作用。
金邊靈芝如何食用
最能提取新鮮靈芝精華的飲用方法是熱榨法：
1、日常保健：取鮮靈芝約20－30克，切成小塊，用豆?jié){機倒入1000－1500毫升水，按豆?jié){制作按鍵，完成制作后倒出靈芝水，靈芝渣可以再榨一次汁或者煲湯、煲粥。
2、輔助治療日常疾病：取鮮靈芝50克（嚴(yán)重疾病者食用前需咨詢中醫(yī)師），同以上操作方法，靈芝渣與靈芝水混合一起飲用。每人每日飲用一至兩次，早上起床后一次或早上及晚上臨睡前兩次，半空腹溫?zé)岱谩Ｓ屑膊≌哒堊襻t(yī)囑。
注意事項：
1、鮮靈芝購買后，在常溫下2小時內(nèi)必須盡快放入冰箱冷凍。
2、鮮靈芝保鮮冷凍在零下5－10度的冰箱冷凍柜，開封后用保鮮袋封裝，盡早食用藥效越好。
3、鮮靈芝水保鮮在5度左右的冷藏柜內(nèi)。
4、煲煮或加熱靈芝水的容器不可以使用金屬和不銹鋼。
5、榨汁的水最好用純凈水、蒸餾水、礦泉水或者過濾水。
金邊靈芝的價格
金邊靈芝的價格是怎樣的呢？這想必是每個消費者最關(guān)心的事情。有網(wǎng)上報價，金邊靈芝每公斤60元起價，相對于此，野生靈芝松針價格，完整原植物16000 元/公斤，靈芝菌粉為1600元/箱，靈芝切片96元/公斤，紫靈芝150元/公斤， 紫靈芝切片158元/公斤， 靈芝片95元/公斤， 紫靈芝150元/公斤。這是其相關(guān)的市場報價。
一般做提取用的靈芝，幾十元一公斤，指的是個子。但是這種品質(zhì)已經(jīng)比市場上賣的泡酒用的好多了。靈芝破壁袍子粉是靈芝的精華部分，也比靈芝的營養(yǎng)高多了，散裝價格在三四百元左右每公斤。當(dāng)然我說的是大貨價格。藥材行交易幾乎不存在幾克幾克拿貨的。除非是冬蟲夏草類的價格貴品種。不同的靈芝有不同的價格 現(xiàn)在是野生的靈芝營養(yǎng)價值最高，還有就是靈芝孢子粉 找高破壁率的也不容易。
赤芝、平蓋靈芝、紫芝、黑芝、云芝、薄樹芝這幾種靈芝是比較常見的，藥用價值也比較高，在市場上的價格也比較適中。
什么是水靈芝
水靈芝，又稱水黃連，多年生草本，高（5）15-58厘米。根頸粗，根黑褐色，主根明顯。莖直立，細(xì)瘦，四棱形，棱上具窄翅，常從基部起多分枝，稀僅上部分枝，枝斜升?；~及莖下部葉具長柄，狹橢圓形，連柄長1.3-7厘米，寬0.15-0.5厘米，先端鈍尖，全緣，基部漸狹成柄，葉脈1-3條，在下面突起；莖中上部葉具短柄，線狀橢圓形或線狀披針形，長1.5-3厘米，寬0.1-0.3厘米。圓錐狀復(fù)聚傘花序長達(dá)36厘米，稀為聚傘花序，具少數(shù)花；花梗細(xì)瘦，直立，長0.5-3.5厘米，花后期伸長；花4數(shù)，直徑達(dá)1.5厘米；花萼綠色，長為花冠的1/2-3/4，裂片線狀披針形，長5-7毫米，先端銳尖，背面有明顯突起的1-3脈；花冠淡藍(lán)色，具藍(lán)紫色脈紋，裂片卵形或卵狀披針形，長7-11毫米，先端漸尖，基部有兩個腺窩，腺窩溝狀，卵狀矩圓形，邊緣有長柔毛狀流蘇；花絲線形，長5-6.5毫米，花藥橢圓形，長約1毫米；子房無柄，狹橢圓形，花柱粗短，不明顯，柱頭2裂?；ㄆ?-11月。
產(chǎn)云南（景東）、四川東部、湖北西部、湖南西部。生于混交林下、河邊、潮濕地、草地，海拔900-1200米。模式標(biāo)本采自四川長江流域。
全草(魚膽草)：有清肝明目之效。水靈芝是一種獨特高價質(zhì)的草藥 它藥用功能很多 從西醫(yī)術(shù)語說它主抗炎抗毒 從中醫(yī)術(shù)語說它主清濕熱瀉火殺蟲等功能；苦，涼。清肺熱，。用于濕熱黃疸，喉頭紅腫，惡瘡疥癬。 ...
水靈芝的價格
水靈芝的價格是怎樣的呢？這想必是每個消費者最關(guān)心的事情。有網(wǎng)上報價，水靈芝價格比較便宜，一般每公斤在10--120元之間，相對于此，野生靈芝松針價格，完整原植物16000 元/公斤，靈芝菌粉為1600元/箱，靈芝切片96元/公斤，紫靈芝150元/公斤， 紫靈芝切片158元/公斤， 靈芝片95元/公斤， 紫靈芝150元/公斤。這是其相關(guān)的市場報價。
一般做提取用的靈芝，幾十元一公斤，指的是個子。但是這種品質(zhì)已經(jīng)比市場上賣的泡酒用的好多了。靈芝破壁袍子粉是靈芝的精華部分，也比靈芝的營養(yǎng)高多了，散裝價格在三四百元左右每公斤。當(dāng)然我說的是大貨價格。藥材行交易幾乎不存在幾克幾克拿貨的。除非是冬蟲夏草類的價格貴品種。不同的靈芝有不同的價格 現(xiàn)在是野生的靈芝營養(yǎng)價值最高，還有就是靈芝孢子粉 找高破壁率的也不容易。
赤芝、平蓋靈芝、紫芝、黑芝、云芝、薄樹芝這幾種靈芝是比較常見的，藥用價值也比較高，在市場上的價格也比較適中。
水靈芝的功效
靈芝不僅有抗血栓、防高血壓、抗貧血、改善高血脂、防動脈硬化的功效，還具有多效的養(yǎng)顏護膚作用。因為它可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)、促進新陳代謝、清除體內(nèi)不良雜質(zhì)。有機鍺極易被皮膚吸收進入體內(nèi)，依靠其網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)迅速捕獲血液中的重金屬，代謝產(chǎn)物和有害物質(zhì)，很快排出體外，暢通血液循環(huán)，制止了毒素在真皮層的沉著，補充人體所需的各種營養(yǎng)成分和微量元素；抑制射線誘發(fā)產(chǎn)生的各種活性氧自由基，增加皮膚光澤，并提供各器官細(xì)胞充足的養(yǎng)分和氧氣，能迅速補充、更替死亡和突變的細(xì)胞，加速細(xì)胞的再生，防止皮膚細(xì)胞因角質(zhì)化增厚而阻礙新陳代謝機能，整體提高人體的綜合免疫力和抵抗力，從根本上改善皮膚細(xì)胞因新陳代謝紊亂和衰退，內(nèi)分泌失調(diào)而產(chǎn)生的黑斑、雀斑、青春痘、皺紋、延緩衰老等，從而達(dá)到從里到外皮膚的美白、保持青春活力的作用。
有清肝明目之效。水靈芝是一種獨特高價質(zhì)的草藥 它藥用功能很多 從西醫(yī)術(shù)語說它主抗炎抗毒 從中醫(yī)術(shù)語說它主清濕熱瀉火殺蟲等功能。
現(xiàn)代藥理學(xué)與臨床實踐更進一步證實了靈芝多糖是靈芝扶正固本、滋補強壯、延年益壽的主要成分，同時還發(fā)現(xiàn)靈芝具有抗腫瘤、抗輻射、鎮(zhèn)靜安神、強心及預(yù)防心肌缺血。降血壓、降血脂、鎮(zhèn)咳、平喘、保肝、降血糖和抗缺氧作用。 ...
水靈芝的食用方法
水靈芝一般都像茶葉一樣泡著水來喝，長期喝對身體有很多好處。能夠消除皮下脂肪中的堆積毒素使淋巴暢通，解消身體浮胖及皮脂旺盛分泌等問題。進餐后引用有助改善腸胃功能，有助提升代謝，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪轉(zhuǎn)化成大便排出體外，達(dá)到美顏、排毒及纖體多重功效。水靈芝有效針對人體脂肪堆積，使腰、腹、腿、臀部位的多余脂肪轉(zhuǎn)化成大便排出體外，同時有效控制腸道對油脂的吸收，達(dá)到有效的減肥瘦身效果。鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘 靈芝對于緩解慢性支氣管炎的咳、痰、喘癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《白靈芝》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“靈芝養(yǎng)生”專題。
