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    養(yǎng)生少女都做些什么

    2019-10-12

    少女便秘八周致死亡

    【www.cndadi.net - 養(yǎng)生少女都做些什么】

    “人法地,地法天,天法道,道法自然。”養(yǎng)生,很多人只是聽說(shuō)但并未真正力行,養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分,它帶給我們的是健康。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對(duì)錯(cuò)呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《少女便秘八周致死亡》,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。

    便秘八周會(huì)導(dǎo)致什么樣的悲慘下場(chǎng)呢?在生活中,很多女人都有便秘的毛病,那么,你知道導(dǎo)致便秘的原因有哪些嗎?便秘的危害有哪些呢?便秘怎么調(diào)理呢?下面我們一起來(lái)了解一下便秘會(huì)導(dǎo)致哪些疾病呢?

    長(zhǎng)期便秘的危害千萬(wàn)不要小瞧,有個(gè)女子就因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘而導(dǎo)致悲劇的發(fā)生,這位女子的悲慘遭遇是怎么樣的呢?一起來(lái)看看吧!

    16歲少女因?yàn)闊o(wú)法上大號(hào),便秘8個(gè)禮拜而死

    看到這條新聞,你一定也感到很震驚!也會(huì)覺(jué)得是奇聞了!但是你必須知道腸道便秘,確實(shí)對(duì)人會(huì)產(chǎn)生很大的危害,嚴(yán)重的危及生命,這絕對(duì)不是開玩笑的!

    透過(guò)調(diào)查得知,少女莉莉有輕度自閉癥,人生的大部分受腸道問(wèn)題所苦。可憐的莉莉害怕去廁所,已有兩個(gè)月不大便。

    少女莉莉有輕度自閉癥,人生的大部分受腸道問(wèn)題所苦

    最終她的腸子變得很大,壓縮到她的胸腔,導(dǎo)致其他器官移位。她本來(lái)可以從治療中得救,但她拒絕健康檢查。

    病理學(xué)家說(shuō)莉莉的癥狀是一種被稱為忍糞癥的病癥,常發(fā)生在兒童身上。嚴(yán)重程度甚至也讓醫(yī)生表示,我之前沒(méi)見過(guò)類似的情形,這太嚴(yán)重了!

    莉莉的母親已盡力勸女兒做健康檢查,仍然徒勞無(wú)功。于是最后,莉莉最后倒在家中,即便醫(yī)護(hù)人員極力救治,仍在醫(yī)院病逝。

    媽媽告訴莉莉的姐姐,莉莉已經(jīng)有8周沒(méi)上廁所,且這已是常態(tài)她的死因與家屬的照護(hù)程度依然撲朔迷離。

    便秘總是被冠上一個(gè)有點(diǎn)好笑的形象,但事實(shí)是:其實(shí)這是很恐怖、也很頭疼的問(wèn)題。便秘令很多人說(shuō)不出口的小毛病,更別說(shuō)去醫(yī)院了。也是因?yàn)檫@難以啟齒的問(wèn)題,女孩才不愿去醫(yī)院檢查吧。

    其實(shí)便秘的女性是多于男性的

    隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變及精神心理和社會(huì)因素的影響,便秘發(fā)病率有增高趨勢(shì)。便秘在人群中的患病率高達(dá)27%,但只有一小部分便秘者會(huì)就診。

    便秘可以影響各年齡段的人,女性多于男性,老年多于青、壯年。

    因便秘發(fā)病率高、病因復(fù)雜,患者常有許多苦惱,便秘嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生活質(zhì)量,諸如口臭,打嗝,痘痘,色斑,失眠等,尤其是產(chǎn)后的孕婦,由于坐月子長(zhǎng)期不動(dòng),至少有一半的孕后媽媽患有便秘!

    看了上面的介紹,你知道長(zhǎng)期便秘的危害有哪些了嗎?那么,女人為什么比男人更易便秘呢?女人便秘的原因有哪些呢?接著往下看吧!

    女人為什么容易便秘

    便秘原因很多,可分為器質(zhì)性及功能性兩大類,而女性之所以容易便秘,多半與飲食及生活習(xí)慣相關(guān)。日常飲食中如果長(zhǎng)期缺乏膳食纖維以及維生素B1,無(wú)法刺激胃腸蠕動(dòng)就會(huì)造成便秘。

    每天吃東西很少,體內(nèi)就不能形成足夠的糞便來(lái)促進(jìn)排出;喝水很少,使排泄物中含水量過(guò)少,很難排出;食物中缺乏適量脂肪;長(zhǎng)期久坐久臥,缺乏運(yùn)動(dòng)。

    濫用藥物如瀉藥、麻醉藥、鎮(zhèn)靜劑等也會(huì)造成便秘;吸煙過(guò)多;飲用濃茶、咖啡和酒精,使自主神經(jīng)過(guò)度興奮,腸道肌肉痙攣也可以導(dǎo)致便秘;胃腸道疾病致腸梗阻引起便秘。

    女人便秘的危害

    有損容顏

    長(zhǎng)期便秘的危害首先表現(xiàn)在對(duì)容顏的損害上。如長(zhǎng)期便秘,有害物質(zhì)會(huì)被再吸收進(jìn)入血液循環(huán),這樣就會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、無(wú)光澤,形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。

    引起肛腸疾患

    便秘的時(shí)候,由于排便困難,大便干硬,會(huì)對(duì)肛腸造成直接的影響,刺激肛腸,從而導(dǎo)致直腸炎、肛裂、痔瘡等疾病。

    患結(jié)腸癌

    很多人認(rèn)為便秘沒(méi)什么大不了,只多上廁所的次數(shù)變少了。其實(shí)上廁所的次數(shù)減少了,會(huì)給身體帶來(lái)很多的負(fù)擔(dān)。

    上廁所的次數(shù)減少了,會(huì)給身體帶來(lái)很多的負(fù)擔(dān)

    身體的毒素排不出,會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的致癌物質(zhì)殘留在體內(nèi),長(zhǎng)期下去會(huì)引發(fā)腸癌的。有數(shù)據(jù)顯示,嚴(yán)重便秘的人其中差不多10%的人會(huì)患結(jié)腸癌。

    誘發(fā)心腦血管疾病發(fā)作

    臨床上關(guān)于因?yàn)楸忝赜昧ε疟悖翚馐箘排疟阍斐傻男哪X血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢(shì),如誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、中風(fēng)猝死等。

    便秘的原因

    原因1:沒(méi)有定時(shí)排便

    當(dāng)你有便意時(shí),千萬(wàn)不要先忍一忍.當(dāng)你抑制了這一陣便意后,過(guò)后再想排便就很難了。因?yàn)榫枚弥c道就會(huì)失去對(duì)糞便刺激的敏感性,答辯在場(chǎng)內(nèi)停留過(guò)久就會(huì)變得又干又硬。所以,不妨將排便視為頭等大事,當(dāng)有便意時(shí),要第一時(shí)間去解決它。

    原因2:便便時(shí)看書或報(bào)紙

    總有這樣的一些人,去廁所的時(shí)候肯定要拿本書或報(bào)紙。這其實(shí)是個(gè)非常不好的習(xí)慣。大便不暢的時(shí)候,坐在馬桶上,看著書、報(bào)紙,似乎很悠哉,不過(guò),很多人可能不知道,10分鐘以后,如果您還坐在馬桶上,就會(huì)給肛門造成不必要的壓迫,肛門的健康就是這樣悄悄被破壞的。

    原因3:常穿塑腰帶或塑身衣

    緊身衣抑制了調(diào)節(jié)排便活動(dòng)的副交感神經(jīng),使大腸內(nèi)分泌的消化液減少,在小腸中,將食物分解向前推的氣力變?nèi)?,于是食物殘?jiān)诮?jīng)過(guò)大腸的時(shí)候,要比正常的時(shí)候費(fèi)時(shí)。就是在這個(gè)過(guò)程中,很輕易產(chǎn)生便秘。所以說(shuō),便秘重癥的女士,盡量不要穿緊身衣,特殊是睡覺(jué)的時(shí)候,更不要給身體太多的束縛。

    原因4:習(xí)慣性地服用便秘藥

    如若長(zhǎng)期服用便秘藥,必定會(huì)對(duì)身體造成傷害。因?yàn)椴荒苡米陨砟芰M(jìn)行排便,而是要借助外力,進(jìn)而產(chǎn)生依賴影響。長(zhǎng)期以往腸壁會(huì)變薄,從而傷害身體。

    怎樣預(yù)防便秘的發(fā)生

    1.養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。

    2.養(yǎng)成每天早晨短時(shí)間排便的習(xí)慣。

    3.飲食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物,多食水果、蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉、蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物。

    4.我們不要經(jīng)常站著或者坐著,要多經(jīng)常運(yùn)動(dòng),尤其是提肛運(yùn)動(dòng)。

    我們不要經(jīng)常站著或者坐著,要多經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

    5.如大便干燥,可適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物,一般需經(jīng)??漆t(yī)師診治,不可自己隨便亂用瀉藥、排毒藥等。有些瀉藥長(zhǎng)期服用不僅會(huì)加重便秘,還會(huì)形成藥物依賴性。

    便秘雖然比較常見,但是,它的危害確實(shí)大大的,引起便秘的原因有很多,一旦發(fā)生便秘一定要及時(shí)檢查哦!

    ys630.coM延伸閱讀

    肺出血會(huì)導(dǎo)致死亡嗎


    肺出血的疾病情況是很多人都不敢想象的,因?yàn)榉纬鲅@個(gè)疾病情況會(huì)嚴(yán)重影響到正常的肺部功能,而肺部又掌控著人的呼吸,所以肺部出血會(huì)引發(fā)人體呼吸困難,甚至只能靠輸氧來(lái)維持生命。而很多人都是因?yàn)榭人约膊?dǎo)致的肺部出血,所以大多數(shù)人的肺部出血都是由病毒感染造成的??墒前l(fā)生肺部出血之后會(huì)導(dǎo)致死亡嗎?

    大部分肺出血患者在發(fā)病前都會(huì)出現(xiàn)呼吸道感染的情況,之后還會(huì)反復(fù)的咯血。有少數(shù)的患者還會(huì)咳嗽,咳嗽的情況一般不具有持續(xù)性,通常夜間出現(xiàn)的機(jī)率會(huì)更高。如果長(zhǎng)時(shí)間患者還會(huì)使患者產(chǎn)生貧血、體溫升高、四肢無(wú)力、精神萎靡、多汗、畏寒等全身不適的情況產(chǎn)生,十分危險(xiǎn)。

    發(fā)現(xiàn)患有了肺出血一定要重視起來(lái),需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查。常見的檢查肺出血的方法有血清學(xué)檢查、組織學(xué)活檢、腎活檢、影像學(xué)檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查等。診斷肺出血還需要認(rèn)真的與患者溝通,認(rèn)真詢問(wèn)其發(fā)病原因和患病情況。

    如果確診為肺出血就要積極治療,大多數(shù)患者采取的都是血漿置換療法,同時(shí)還需要配合進(jìn)行藥物治療。病情比較嚴(yán)重的肺出血患者可以選擇手術(shù)療法,手術(shù)療法分為傳統(tǒng)的手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù),不同的患者適合不同的治療方法,選擇治療方法要聽從醫(yī)生的意見。

    肺出血的患者要特別注意飲食,要多吃清淡的食物,不要吃油膩的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,一日三餐都需要按時(shí)吃,千萬(wàn)不要吸煙和飲酒。注意多休息,室內(nèi)需要定期開窗通風(fēng),保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,多學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的相關(guān)知識(shí),這樣才能夠緩解患者病情的發(fā)展。

    牙疼導(dǎo)致死亡!牙齒疼痛是什么???


    :牙齒疼痛是什么???老人總說(shuō)牙疼不是病,但實(shí)際上牙齒疼痛很可能就是病,而且還有可能是奪人命的疾病,那么牙齒疼痛是什么病呢?下面為您介紹牙齒疼痛是什么病,看看吧。

    牙齒疼痛會(huì)導(dǎo)致死亡嗎?

    在很多人看來(lái),牙疼雖然難忍但終不是要緊的事情。然而,前段時(shí)間,一位在揚(yáng)州打工的武漢男子,因?yàn)檠捞蹧](méi)有及時(shí)治療,誘發(fā)牙源性下行性壞死性縱隔炎,最終丟了性命。直接造成其死亡的是牙源性下行性壞死性縱隔炎,而釀出這一病情的罪魁禍?zhǔn)拙褪瞧淇谥心穷w病牙。

    人的身體內(nèi)有三條比較重要的潛在間隙:氣管前間隙、椎前間隙、咽后間隙,這三條間隙都可通向位于兩片肺葉之間的縱隔。因牙齒出現(xiàn)狀況沒(méi)有及時(shí)處理,進(jìn)而病變發(fā)炎,出現(xiàn)膿腫。

    此后,牙齒周圍的膿腫病毒沿著咽后間隙及氣管前間隙一路下行,到達(dá)縱隔,從而感染該區(qū)域,誘發(fā)牙源性下行性壞死性縱隔炎,最終奪走生命。

    實(shí)際上,牙齒、口腔內(nèi)的膿腫除了可能沿間隙下行誘發(fā)縱隔炎外,咽喉部位的膿腫一樣會(huì)誘發(fā)這一病癥。因此出現(xiàn)牙疼及牙齦紅腫等狀況時(shí),要及時(shí)就診控制。

    牙齒疼痛是什么病?

    ①齲齒

    初齲一般無(wú)癥狀,如齲洞變大而深時(shí),可出現(xiàn)進(jìn)食時(shí)牙齒疼痛,吃甜食或過(guò)冷、過(guò)熱的食物時(shí)疼痛加重。這時(shí)可先用防酸止痛牙膏,溫水刷牙,必要時(shí)用民間驗(yàn)方止痛,但有效的治療方法應(yīng)是填補(bǔ)齲洞。

    ②牙髓炎

    多是由于深齲未補(bǔ)致牙髓感染,或化學(xué)藥物或溫度刺激引起,其疼痛為自發(fā)性,陣發(fā)性劇痛,可有冷、熱刺激痛和叩痛。這種牙齒疼痛的應(yīng)急處理,可用芬必得300mg口服,一日2次,止痛,或用民間驗(yàn)方止痛。根治的方法是在局麻下用牙砧磨開牙髓腔作牙髓治療。

    ③牙根尖周炎

    多由牙髓炎擴(kuò)散到根管口,致根尖周圍組織發(fā)炎。表現(xiàn)為持續(xù)性牙齒疼痛?;佳烙猩扉L(zhǎng)感,觸、壓痛明顯,不能咬食物。這時(shí)可服消炎止痛藥,如先鋒霉素四號(hào)0.5克,一日3次。滅滴靈0.4克,一日3次,消炎痛25毫克,一日3次。并吃軟食。也可用民間驗(yàn)方應(yīng)急止痛。待消炎后再作根管治療。

    ④牙外傷

    如意外摔倒、碰傷或吃飯時(shí)咬到砂粒等致牙折或牙裂開,引起牙齒疼痛??上确住⒅雇此?,也可用民間驗(yàn)方止痛。有條件者應(yīng)到口腔科處理。

    ⑤智齒冠周炎

    智齒萌出困難(阻生),加上口腔衛(wèi)生不良,引起牙冠周圍組織發(fā)炎、腫痛??捎每谔┗蚩谑娴群菏?,服消炎、止痛藥或用民間驗(yàn)方止痛。消炎后再拔除阻生牙。此外,流感、三叉神經(jīng)痛、頜骨囊腫或腫瘤、高血壓、心臟病,有時(shí)也會(huì)引起牙齒疼痛。所以對(duì)主訴牙齒疼痛,但牙齒又無(wú)任何病變者,切不可盲目濫用止痛藥了之,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院專科診治。

    ⑥急性牙周膜炎

    主要是因第三磨牙位置不正,牙冠面上部分有牙齦覆蓋,常有食物嵌塞,易造成細(xì)菌滋生感染,并發(fā)生炎癥,導(dǎo)致牙齦紅腫,持續(xù)疼痛,有時(shí)伴有喉嚨痛和嘴張不大。造成智齒牙冠周圍的炎癥即冠周炎。

    ⑦牙釉重度磨耗

    牙釉俗稱琺瑯質(zhì),牙齒因長(zhǎng)久擔(dān)負(fù)著咀嚼食物的功能,最外面一層牙釉質(zhì)逐漸被磨耗,使第二層牙本質(zhì)暴露,因牙本質(zhì)中有神經(jīng)末梢的分布,故遇有冷熱或機(jī)械性的刺激時(shí),就可感到酸痛。

    ⑧牙頸部楔狀缺損

    由于牙齦萎縮和牙刷毛太硬,在牙面接近牙齦部分,牙釉質(zhì)很薄,常可因刷牙時(shí)刷毛的摩擦,將釉質(zhì)磨除,暴露的牙本質(zhì)較軟,被刷毛磨成較深的凹陷,就會(huì)感到酸痛。

    另外,牙疼還會(huì)引發(fā)一些疾病,包括心臟病中的亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎,這是臨床上常見的比較嚴(yán)重的疾病,對(duì)人體的危害是非常的嚴(yán)重的。

    病牙的細(xì)菌可能會(huì)造成風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,除此之外,口腔與耳、眼器官相連,病牙也是很容易引起這些人體的器官感染的,比如中耳炎,視神經(jīng)炎等等。

    牙齒疼痛是什么病,牙齒疼痛會(huì)導(dǎo)致什么病,以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容,提醒大家,牙齒疼痛不是小問(wèn)題,絕對(duì)不可忽視。

    全麻為什么會(huì)死亡_全麻為什么會(huì)致死


    全麻是手術(shù)中的一種稱為,主要是通過(guò)麻醉藥來(lái)使患者在手術(shù)中感覺(jué)不到疼痛和過(guò)程的感覺(jué),很多時(shí)候一些嚴(yán)重的疾病做手術(shù)需要全麻,但是一些人打完全麻之后就意外死亡了,這是由于打了全麻麻醉藥動(dòng)物原因?qū)е碌膯??全麻真的?huì)致人死亡嗎?下面就一起來(lái)看一下吧。

    1、 患者本身的疾病以及手術(shù)麻醉的打擊,手術(shù)麻醉患者死亡圍術(shù)期有死亡事件發(fā)生。也有可能其死亡時(shí)點(diǎn)恰恰發(fā)生在圍麻醉期,是原來(lái)的嚴(yán)重心臟等疾病所致。全麻誘導(dǎo)期發(fā)生死亡多有人工通氣失敗、藥物嚴(yán)重抑制心血管、機(jī)械故障也是重要原因。術(shù)中死亡多與患者疾病基礎(chǔ)狀態(tài)和難以避免的并發(fā)癥有關(guān)。術(shù)后死亡多與患者、手術(shù)及麻醉因素均有涉及,需要具體案例具體分析。醫(yī)療事業(yè)高速發(fā)展到今天,我們的手術(shù)麻醉意外已經(jīng)降到極低點(diǎn),為手術(shù)患者帶來(lái)了切實(shí)的保障。

    2、 1、局麻的意義

    3、 狹義的局麻指應(yīng)用局部麻醉藥(Local anesthetics)在手術(shù)部位進(jìn)行局部浸潤(rùn)、阻滯,阻斷感覺(jué)神經(jīng)對(duì)疼痛刺激的傳導(dǎo)的麻醉方式。但是這種麻醉方式的應(yīng)用是受限的,只能用于一些淺表、范圍小的手術(shù),比如一些眼科手術(shù)、局部的腫塊切除等,但是對(duì)于較大的手術(shù)是無(wú)能為力的。

    4、 全麻=全身麻醉

    5、 全身麻醉則是應(yīng)用一系列藥物達(dá)到的一種特殊的狀態(tài),在此狀態(tài)下人體被鎮(zhèn)靜,進(jìn)而失去意識(shí)、痛覺(jué),并維持某種程度的肌肉松弛狀態(tài),可以利于幾乎所有手術(shù)的進(jìn)行。我們?nèi)菀卓闯鼍植柯樽?,?yīng)用的藥物單一、作用局限、對(duì)全身影響小,但是一旦局部麻醉藥被大量吸收入血以后,還是可能引起中樞神經(jīng)、循環(huán)系統(tǒng)的副作用,最嚴(yán)重的甚至可以引起心臟停跳。

    6、 所以局部麻醉藥的應(yīng)用量是有條件的,比如利多卡因的安全劑量為3mg/kg體重(加入腎上腺素后減少入血,可以放寬至7mg/kg體重)。

    7、 而全身麻醉的用藥,則是多種藥物的共同作用。全麻對(duì)身體的危害也是有一定的局限的。一切都在人體的接受范圍內(nèi)的話,那就對(duì)身體無(wú)害的哦!要相信人體的代謝能力、修復(fù)能力是非常強(qiáng)大的!全麻對(duì)身體的危害也是一時(shí)的,過(guò)了藥效之后被人體代謝過(guò)后就不會(huì)有害啦。

    被蟲咬后亂敷藥 小傷致死亡


    蚊蟲叮咬留下的傷口處理不慎造成感染擴(kuò)大竟會(huì)發(fā)生癌變;燒傷、車禍等外傷造成的慢性皮膚潰瘍?nèi)缥凑_治療,可引起全身的敗血癥;血糖過(guò)高發(fā)展到最后竟會(huì)讓患者的腳趾完全干掉……這些看似不可思議的病例,就發(fā)生在我們的身邊。

    燒傷科專家提醒市民,慢性皮膚潰瘍是一種非常容易被忽視的常見多發(fā)病,一旦出現(xiàn)皮膚潰爛,即使面積很小,也應(yīng)去看醫(yī)生,千萬(wàn)不要因小失大,造成感染和擴(kuò)大。

    50多歲的老葉在菜地干活時(shí),腿上被不知名的小蟲子咬傷,不僅起了包而且還很癢,老葉隨手抓了幾下,結(jié)果把皮膚抓破了,傷口很快腫了起來(lái),接著出現(xiàn)潰爛,很長(zhǎng)時(shí)間都好不了。大約三年后,老葉整個(gè)人變得很消瘦,去醫(yī)院檢查才驚訝地發(fā)現(xiàn),腿上那個(gè)一直沒(méi)好的傷口竟然發(fā)生了癌變,癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了肺部。

    小吳有一次坐摩托車不小心被排氣管燙傷,腿上留下一塊雞蛋大的傷口。后來(lái)傷口出現(xiàn)化膿,小吳聽朋友介紹自己拿了些草藥敷在傷口上。幾個(gè)月下來(lái),小吳腿上的傷口不停潰爛,最后整條腿竟腫得像只“大象腿”。到醫(yī)院檢查后才知道,他腿上的皮膚慢性潰瘍已經(jīng)引起了敗血癥。

    不治療幾月就會(huì)癌變

    “慢性皮膚潰瘍沒(méi)有及時(shí)治療而引起嚴(yán)重后果的病例,如今并不少見”,珠江醫(yī)院燒傷與皮膚外科主任肖能坎教授指出,慢性皮膚潰瘍雖然是一種常見的多發(fā)病,但卻非常容易被忽視,“如果不及時(shí)治療,會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥,短的七八個(gè)月,長(zhǎng)的七八年,就可以導(dǎo)致局部細(xì)胞基因突變,轉(zhuǎn)成癌變”。

    此外,慢性皮膚潰瘍患者經(jīng)常出現(xiàn)幾種細(xì)菌混合感染的情況,“其中既有厭氧菌,也有需氧菌,這些細(xì)菌使得潰瘍部位臭味特別重,不僅影響自己的生活質(zhì)量,也影響到他人”。他舉例說(shuō),因血糖高而出現(xiàn)糖尿病足的患者,腳趾頭整個(gè)爛掉后,就會(huì)出現(xiàn)非常難聞的尸臭味。

    嚴(yán)重者可因敗血癥死亡

    不僅如此,慢性皮膚潰瘍還會(huì)加重患者全身主要器官的負(fù)擔(dān)。當(dāng)具有器官毒性作用的細(xì)菌產(chǎn)物通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)身體的主要臟器后,可使器官逐漸衰退,促進(jìn)病人死亡。

    “有些患者還會(huì)出現(xiàn)全身感染,并最終導(dǎo)致敗血癥死亡。此外,由于細(xì)菌長(zhǎng)期、慢性地消耗營(yíng)養(yǎng),也會(huì)加重病人的衰竭死亡”。

    自行處理易感染

    肖能坎表示,不少慢性皮膚潰瘍的患者一開始病情并不嚴(yán)重,但由于患者自身的疏忽,加上采取了不當(dāng)?shù)奶幚矸椒?,最終便導(dǎo)致病情的惡化,“有些老百姓被蚊蟲叮咬后,自己抓破傷口,就拿點(diǎn)中藥或草藥去敷,由于傷口沒(méi)有經(jīng)過(guò)早期清創(chuàng),很容易感染擴(kuò)大。還有的人自己往傷口上貼藥膏,殊不知藥膏本身就不透氣,慢慢地傷口感染擴(kuò)大,最后造成皮膚壞死”。此外,有些患者因車禍造成小腿、大腿等肢體皮膚擠壓式撕脫傷,也需要特別注意,“表面上看只是皮擦傷了,但實(shí)際上里面血管已經(jīng)斷了,皮膚已經(jīng)壞死”。

    肖能坎提醒市民,一旦出現(xiàn)皮膚潰爛,即使面積很小,直徑只有兩三厘米,最好也要去看醫(yī)生,千萬(wàn)不要因小失大,“如果患者皮膚爛掉一塊,經(jīng)常換藥也不好,甚至有擴(kuò)散趨勢(shì),更要提高警惕”。

    慢性皮膚潰瘍主要有六大病因

    肖能坎表示,慢性皮膚潰瘍主要有六大發(fā)病原因。相應(yīng)的治療方式也有多種,除了治療原發(fā)性疾病、局部改善微循環(huán)和局部換藥清創(chuàng)外,目前還有局部生物治療、局部負(fù)壓治療及懸浮床、專業(yè)皮瓣技術(shù)等。

    1.燒傷、各種創(chuàng)傷如車禍等引起的皮膚壞死、感染遺留下來(lái)的后遺癥

    在一般情況下,創(chuàng)口面積較大(直徑超過(guò)3厘米)時(shí),通常不容易愈合,需要手術(shù)干預(yù)。如果沒(méi)有及時(shí)治療,加上局部感染,就會(huì)形成慢性皮膚缺損,導(dǎo)致慢性皮膚潰瘍。

    2.民間俗稱的“老爛腳”等慢性濕疹

    “老爛腳”即大隱靜脈曲張,主要表現(xiàn)為小腿中下段皮膚慢性潰爛,感覺(jué)很癢,多伴有局部黑色素沉著,周圍皮下有“蚯蚓狀”的怒張靜脈?!伴L(zhǎng)期站立的教師、長(zhǎng)期蹲著的泥瓦工等,容易患這種職業(yè)病”。由于血液回流不暢,導(dǎo)致局部供血不良,紅細(xì)胞壞死后分解出含鐵血黃素,其毒性作用周圍皮膚產(chǎn)生刺激作用,引起局部發(fā)癢,抓破后便形成局部皮膚潰瘍。

    此外,還有一些普通的慢性濕疹,在抓破后感染擴(kuò)大,形成慢性皮膚潰瘍。這類病人多半是病程長(zhǎng)、感染重,有多重細(xì)菌交叉感染,并形成長(zhǎng)期對(duì)抗菌素耐藥的細(xì)菌,對(duì)普通抗菌素?zé)o效果,潰瘍往往幾年甚至十幾年不愈。

    3.外傷、燒傷等各種原因形成的萎縮性疤痕

    由于疤痕的局部血液循環(huán)不好,被碰破后不易愈合,或是有時(shí)患者用指甲去摳,造成感染,導(dǎo)致慢性病灶逐漸擴(kuò)大,大部分在疤痕上出現(xiàn)潰瘍,經(jīng)久不愈后出現(xiàn)癌變,形成“疤痕癌”。這種情況多見于萎縮性疤痕,多半長(zhǎng)在小腿中下三分之一的位置。

    4.糖尿病足,嚴(yán)重時(shí)腳趾頭可全部斷掉

    由于糖尿病患者的血糖高,引起肢體末梢血管內(nèi)膜增厚,最終導(dǎo)致血管閉鎖,遠(yuǎn)端器官組織在沒(méi)有血液供應(yīng)的情況下壞死,形成慢性潰瘍?cè)?,?jīng)久不愈?!皣?yán)重時(shí)患者的腳趾頭就像火柴棍一樣干掉,幾個(gè)腳趾頭全部斷掉”。此外,糖尿病足患者的腳底特別臭,有一股尸臭味,“由于沒(méi)有血液供應(yīng),腳趾頭就相當(dāng)于尸體,有些患者甚至需要截肢”。

    5.慢性病、惡液質(zhì)、消耗性疾病引起的壓迫性褥瘡

    年老體衰或行動(dòng)不便的病人,如截癱、骨折和陷入昏迷的患者,由于長(zhǎng)期臥床,底尾部長(zhǎng)期受到壓迫,加上慢性消耗、皮下脂肪少,沒(méi)有緩沖余地,引起局部組織皮膚潰爛,“定期翻身本來(lái)是一種本能的生理反射,當(dāng)血液通不過(guò)時(shí),就會(huì)出現(xiàn)壓迫性褥瘡”,當(dāng)皮膚壓褥逐漸擴(kuò)大,出現(xiàn)壞死、感染后,便會(huì)形成慢性皮膚潰瘍。

    6.由放射性治療導(dǎo)致的局部皮膚壞死

    在治療腫瘤中使用的放射性治療既能殺死腫瘤細(xì)胞,同時(shí)也能殺死正常細(xì)胞。當(dāng)射線劑量較大時(shí),放射性治療有可能使皮膚血管內(nèi)膜增厚,并逐漸閉鎖,形成局部皮膚潰瘍,這些皮膚潰瘍多伴有皮膚濕疹、潰爛,由于血液循環(huán)不好,最終變成慢性皮膚潰瘍。

    身體八器官死亡遺言


    導(dǎo)讀:人體器官就像機(jī)器零件一樣,只有平時(shí)注意保養(yǎng)才能用的更久。下面我們就來(lái)看一下,身體八大重要器官臨死前都有什么想對(duì)我們說(shuō)的吧,平時(shí)吃什么顏色的食物可以保護(hù)不同的器官呢?

    八器官死亡遺言

    人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,任何一個(gè)器官受損都會(huì)讓健康變?cè)悖钯|(zhì)量下降,下面就來(lái)看看八大器官向你提出的控訴,告訴你如何保護(hù)他們。

    一、腿腳要求減負(fù)擔(dān)

    我們是大老粗,由骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)形成的鐵三角,幾乎承載著身體的整個(gè)重量,僅膝蓋就承受9倍于體重的壓力。我們還是交通樞紐,布滿了你身上50%的神經(jīng)、50%的血管,流淌著50%的血液。我們看上去不像其他兄弟那樣?jì)少F,其實(shí)最容易受到傷害的地方是關(guān)節(jié)。負(fù)擔(dān)過(guò)重、行動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、寒氣侵入等都會(huì)讓我們受傷。

    請(qǐng)求:保養(yǎng)我們是一輩子的事,從20多歲開始,就得注意護(hù)腿。特別是開車一族,以車代步慣了,腿部力量通常比常人差,更要勤鍛煉。北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任醫(yī)師婁思權(quán)表示,少爬高樓、少爬山、減肥等都能減少關(guān)節(jié)的損傷。北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任劉德泉教授指出,千萬(wàn)別讓腿部受涼,常用熱水泡泡腳,穿寬松的褲子和鞋,選擇23厘米鞋跟的鞋。臨睡前拿個(gè)小枕頭墊墊腿,也能促進(jìn)血液暢通。還要多曬太陽(yáng),有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。

    二、腸道要求管好嘴巴

    干我們這行不是個(gè)好差使,整天臭烘烘的。我們的構(gòu)造是一根管子,雖然有相當(dāng)大的彈性,但容量有限,需要按時(shí)把里面的東西排出去。尤其是大腸,里面的垃圾含有很多毒素。所以,我們不喜歡一天到晚被裝得鼓鼓的。隨著年齡的增長(zhǎng),我們的肌肉開始松弛,腸壁的彈性也開始減退,往往容易造成便秘。我們也會(huì)像大腦一樣鬧情緒,時(shí)刻傳遞喜怒哀樂(lè)。比如吃了不習(xí)慣的陌生食物,我們會(huì)通過(guò)疼痛、脹氣、腹瀉等表達(dá)不滿。

    請(qǐng)求:請(qǐng)一定嚴(yán)格管好嘴巴的欲望,不要吃得太油和太甜,容易造成體內(nèi)脂肪積累過(guò)多。臺(tái)灣著名腸道健康專家蔡英杰教授建議,起床后喝兩杯水很重要,不但補(bǔ)充夜晚流失的水分,而且刺激腸道,讓便意順利出現(xiàn)。避免喝過(guò)多含糖飲料,容易加速腸道老化。每天至少吃30克纖維食物,如燕麥片、黑面包、芹菜、韭菜、香蕉、獼猴桃等。少吃消炎藥、解熱鎮(zhèn)痛藥,容易破壞腸道菌群的生態(tài)平衡,引起腹瀉。

    三、腎要求節(jié)制性欲

    我們腎是孿生的一對(duì),分布在脊椎骨的兩邊,主要功能是排尿和產(chǎn)生各種激素,而用以調(diào)節(jié)人體的生理功能,包括性功能。所以,當(dāng)人們的性生活頻繁或勞動(dòng)強(qiáng)度大時(shí),我們就會(huì)感到很虛弱,也就是中醫(yī)上說(shuō)的腎虛。此外,我們也會(huì)得炎癥和結(jié)石病。

    請(qǐng)求:請(qǐng)生殖器兄弟行個(gè)好,不要為了自己一人的痛快,進(jìn)行頻繁的性生活。北京中醫(yī)藥大學(xué)張其成教授建議,如果房事后第二天出現(xiàn)疲勞,不愿起床、頭暈等感覺(jué),就應(yīng)減少次數(shù)。平??梢远喑院谏澄?,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也不錯(cuò)。

    四、胃要求節(jié)制食欲

    我就像個(gè)大熔爐,食物運(yùn)到這里,首先給它加上各種消化酶和酸,然后就不斷地?cái)嚢?,直到它們變成可吸收的半流質(zhì)物體進(jìn)入十二指腸。由于四周都有其他兄弟姐妹占著空間,我的容量有限。要是一頓飯吃得特別多,就會(huì)脹得難受。在這里,尤其想替當(dāng)官的胃呼吁一下,由于經(jīng)常應(yīng)邀赴宴,它們不但吃得多,還都是高蛋白和高膽固醇的菜,容易消化不良,增加體內(nèi)的膽固醇。

    請(qǐng)求:暴飲暴食和不吃早餐是我們最大的克星。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院房靜遠(yuǎn)教授建議,一日三餐要定時(shí)定量,不要過(guò)饑過(guò)飽,或吃得過(guò)于油膩,每餐飯保持在七八分飽最好;避免吃刺激性食物,如烈酒、濃茶、咖啡及辛辣食品等;蔬菜水果不可少,多吃白肉代替紅肉;中老年人多喝些酸奶。

    五、脾和胰腺要求控制情緒

    與其他器官相比,我們的名氣要低得多。其實(shí)胰腺是人體的第二大消化腺,形狀看起來(lái)像牛舌,主要功能是生產(chǎn)消化酶和胰島素。許多人都不知道我們和糖尿病間的關(guān)系。如果胰腺功能失常,血液中的糖分就會(huì)升高。脾的主要功能則是進(jìn)行血液過(guò)濾。人們總把我和發(fā)火聯(lián)系在一起。事實(shí)的確如此,發(fā)脾氣既會(huì)傷別人感情,又可能傷到我們。

    請(qǐng)求:每一種情緒都可能影響我們,尤其是思慮過(guò)多。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授稱,最好的解決辦法是,不要在心里結(jié)疙瘩,身邊人多多開導(dǎo);生活起居要有規(guī)律,多運(yùn)動(dòng),保證睡眠;在飲食上,不妨多吃竹筍、銀耳、桂圓、蜂蜜等靜心、安神食物。

    六、肝臟要求少赴宴

    我是人體內(nèi)最大的腺體,就像一個(gè)龐大的化工廠,主要功能是儲(chǔ)藏、代謝和解毒。我最親近的膽老弟的膽汁其實(shí)是我生產(chǎn)的。當(dāng)人們高強(qiáng)度勞動(dòng)后,我要趕緊進(jìn)行各種代謝,以補(bǔ)充體內(nèi)已經(jīng)消耗的能源。由于很辛苦,我生病的機(jī)會(huì)也多。對(duì)我威脅最大的是肝炎、肝硬化和肝癌。一些頻繁出現(xiàn)在社交場(chǎng)合的肝囑咐我特別提醒一下,由于主人經(jīng)常過(guò)量飲酒,它們得肝硬化和肝癌的機(jī)會(huì)比一般人高得多。

    請(qǐng)求:小米、海帶、青蘋果、牛奶等食物是我們的加油站。北京朝陽(yáng)醫(yī)院副院長(zhǎng)沈雁英教授提醒,肝臟最怕煙和酒。尼古丁會(huì)對(duì)肝造成傷害,而酒精更是肝臟的毒藥。我們肝臟最需要的還有好睡眠:晚上11點(diǎn)開始進(jìn)行新陳代謝,這時(shí)你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)能讓我們自我修復(fù)。另外,主人們最好學(xué)會(huì)抑制情緒,遇事心平氣和。

    七、心臟要求多散步

    成年后的我,身長(zhǎng)約15厘米,體重大約350克。別看只有普通梨子的大小,卻一直默默地為體重是我200倍的身體,源源不斷地輸送血液。有人做過(guò)計(jì)算,我一生泵血所做的功,大約相當(dāng)于將3萬(wàn)公斤重的物體舉到喜馬拉雅山頂峰。我的權(quán)力很大,卻清正廉潔。雖然我有兩房?jī)墒遥煌5厥占淼难?,卻從不截流和獨(dú)享,每次都用盡全力把血液輸送出去,供給全身的各個(gè)器官。

    請(qǐng)求:我喜歡粗一點(diǎn)的主食,主人多吃全谷物食物,膽固醇就會(huì)下降,冠心病的幾率就小。我最愛吃西紅柿、紅蘋果、紅葡萄、紅棗等紅色的食物,而榛子、核桃、杏仁等堅(jiān)果類食物是我最愛的零食。快走是我喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)主任委員胡大一教授的護(hù)心法寶就是,每天帶著計(jì)步器快步走1萬(wàn)步,9年來(lái)幾乎從未間斷。

    八、鼻子要求防治感冒

    一個(gè)健康的鼻子每天要處理幾百毫升的鼻涕,其中一小部分蒸發(fā)掉了,一小部分成了鼻屎,大部分都被我們吞到肚子里。我最怕感冒。雖然它不是什么大病,但讓我們堵著喘不出氣,還會(huì)不斷地流鼻涕。雖然我的結(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單,但是我有不少毛病。最主要的是鼻出血、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻咽癌等。

    請(qǐng)求:請(qǐng)盡量減少傷風(fēng)感冒的次數(shù),防止我們炎癥的發(fā)生。不要經(jīng)常用手挖鼻子,弄不好可能引起鼻出血。抽煙可能增加患鼻咽癌的機(jī)會(huì),所以,要堅(jiān)決戒掉它。

    經(jīng)期便秘,傷了多少女人的心


    便秘真的很傷女人,傷害女人的身體,也傷了女人的心。許多女性可能連續(xù)幾天都不曾排便,或者是即便排便,排便量也非常少。便秘會(huì)伴隨著小腹墜脹,臉色暗沉,面部痘痘滋生等狀況出現(xiàn),樣子漂亮,人也心情好,但是便秘讓女人遠(yuǎn)離美麗,這真徹底地傷了女人的心。

    影響便秘的原因有許多種,飲水量不夠、運(yùn)動(dòng)不足、不規(guī)律的飲食、久坐辦公等。而且會(huì)發(fā)現(xiàn)女性在生理期前后會(huì)伴有便秘的傾向,這種情況的發(fā)生就與女性荷爾蒙分泌有關(guān)。


    生理期便秘與黃體荷爾蒙分泌的關(guān)系女性荷爾蒙通常分為2種,一種是生理期后至排卵前分泌的卵細(xì)胞荷爾蒙;另一種為排卵后至生理期前分泌的黃體荷爾蒙兩種。在2者之間,生理期前的便秘和黃體荷爾蒙分泌有非常大的關(guān)系。

    黃體荷爾蒙是一種助孕激素,參與整個(gè)月經(jīng)周期,幫助懷孕及胚胎形成,調(diào)整子宮內(nèi)膜。對(duì)于未孕的女性,黃體素只在經(jīng)期要結(jié)束的幾天才會(huì)大量分泌。生理期期間女性的焦躁不安、易煩易怒也和黃體素分泌狀況有關(guān)。在排卵期到生理期前數(shù)日,每次黃體素荷爾蒙的各種分泌狀況,都會(huì)影響到女性的便秘。

    1、伴隨黃體素分泌,促進(jìn)吸收大腸水分的荷爾蒙運(yùn)動(dòng)由于黃體荷爾蒙有著為懷孕做準(zhǔn)備、幫助懷孕等作用,所以需要大量身體內(nèi)的水分維持進(jìn)行基本的荷爾蒙活動(dòng)。生理期前大量的黃荷爾蒙分泌,為了在體內(nèi)貯存水分,身體自身會(huì)促進(jìn)吸收大腸內(nèi)食物的水分。腸內(nèi)水分的減少,直接導(dǎo)致體內(nèi)糞便的含水狀況,糞便干燥且偏硬,不易排出體外,造成便秘。


    2、伴隨黃體素分泌,抑制子宮收縮活動(dòng)增加黃體荷爾蒙是為排卵后成功受孕而準(zhǔn)備的,會(huì)對(duì)腸道蠕動(dòng)的肌肉造成影響。這樣就使得運(yùn)送體內(nèi)排泄物至肛門的蠕動(dòng)的腸道平滑肌張力減少,抑制腸道刺激性感受的靈敏度,使得糞便無(wú)法有效及時(shí)的排出體外,滯留在體內(nèi)形成便秘。



    解除生理期的便秘問(wèn)題,增加水分?jǐn)z取&運(yùn)動(dòng)量針對(duì)女性生理期產(chǎn)生便秘的原因,建議先調(diào)整自身的情緒,不要過(guò)分焦躁不安,同時(shí)從健康調(diào)整飲食作息習(xí)慣進(jìn)行改善和預(yù)防。

    1、大量喝白開水大量飲用白開水,增加體內(nèi)水分,軟化糞便,可以配合溫?zé)岱涿鬯蛘呤撬崮痰蕊嬈罚訌?qiáng)腸胃蠕動(dòng)。

    2、改善飲食結(jié)構(gòu)改善飲食結(jié)構(gòu),積極攝取含有豐富食物纖維的水果蔬菜,忌辛辣多鹽的食物,以清淡健康為主,多食粗糧粗米。還可以根據(jù)自身狀況進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),效果更好。

    膽固醇高為什么會(huì)導(dǎo)致死亡?怎么預(yù)防膽固醇太高?


    膽固醇過(guò)高是當(dāng)下比較常見的一種社會(huì)現(xiàn)象,膽固醇作為一種嚴(yán)重影響血管健康的物質(zhì),會(huì)對(duì)人體造成多種多樣的健康隱患,必須引起人們的足夠重視,下面將對(duì)膽固醇高的不良影響以及如何預(yù)防進(jìn)行情況說(shuō)明。

    膽固醇高為什么會(huì)導(dǎo)致死亡?

    膽固醇過(guò)高會(huì)導(dǎo)致死亡不足為奇,給人的生活和健康帶來(lái)很大的影響。膽固醇過(guò)高對(duì)身體健康的危害體現(xiàn)在不光可以加速身體各個(gè)器官的衰老,還能減少壽命引發(fā)死亡。根據(jù)現(xiàn)有的研究數(shù)據(jù)表明,膽固醇過(guò)高的患者患有中風(fēng)、腦梗、阿爾茨海默癥等疾病的幾率將大大增加。

    另外,膽固醇高也會(huì)引發(fā)腎臟疾病,尤其是對(duì)男性前列腺的傷害,同樣也有可能引發(fā)腎衰竭的產(chǎn)生。膽固醇過(guò)高的人,由于血液中血脂的數(shù)量增加,導(dǎo)致血管壁的收縮匱乏、動(dòng)脈運(yùn)行動(dòng)力不足,很容易引發(fā)各種心臟疾病。

    心臟的重要性不言而喻,當(dāng)心臟產(chǎn)生問(wèn)題時(shí),健康的身體就得到了進(jìn)一步瓦解。膽固醇不僅可以導(dǎo)致血脂的異常,還對(duì)人體有效利用微量元素進(jìn)行骨骼、牙齒等組織的健康產(chǎn)生威脅。膽固醇過(guò)高的患者患有牙周病、牙齦病等各種口腔疾病的幾率大大提高。

    怎么預(yù)防膽固醇太高?

    1、以粗糧代替精細(xì)米面

    粗糧可以有效的預(yù)防,膽固醇過(guò)高的情況出現(xiàn)。粗糧含有豐富的膳食纖維,能夠有效的減少體內(nèi)血液循環(huán)中膽固醇的吸收,常吃粗糧的人,血液中膽固醇的含量可以得到很好的維護(hù)。這里我們所說(shuō)的粗糧有玉米面、燕麥、糙米等。

    2、適當(dāng)補(bǔ)充堅(jiān)果類

    膽固醇有好有壞,我們提倡吃好的膽固醇類物質(zhì),擯棄哪些對(duì)身體不利的壞膽固醇。堅(jiān)果類含有大量的優(yōu)質(zhì)膽固醇類物質(zhì),對(duì)于心臟的健康非常有幫助。每天可以適量吃一些,注意用量合理即可,畢竟堅(jiān)果所含的熱量較高。

    不需要選擇那些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),應(yīng)根據(jù)自身的身體條件選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式,可以制定長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃并堅(jiān)決的貫徹實(shí)施,長(zhǎng)此以往,可以有效加快人體對(duì)膽固醇的代謝速率,從而降低人體血液中低密度脂蛋白的含量。建議以有氧運(yùn)動(dòng)為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選擇,常見的有氧運(yùn)動(dòng)有游泳、慢跑、快走等。

    一周歲寶寶便秘原因


    正常人每天排便一到兩次,或者一到兩天排便一次。但是對(duì)于便秘患者一周才排便一兩次,而且排便時(shí)還很費(fèi)力,長(zhǎng)期以往,還會(huì)導(dǎo)致身體各方面的調(diào)理不當(dāng),給身體健康造成威脅。尤其進(jìn)入老年時(shí)期的老年人,便秘便是常見了,然而如果一周歲的寶寶便秘了,原因就不會(huì)那么簡(jiǎn)單了,寶媽們千萬(wàn)別亂用藥啊。

    一、食物療法:對(duì)嬰兒便秘首先要尋找原因,若系母乳喂養(yǎng),母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等。對(duì)于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多,因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原來(lái)的5~8%增加到10~12%,并適當(dāng)增加果汁。不滿3~4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部分發(fā)酵后,可刺激腸蠕動(dòng),有助于通便。對(duì)于4~5個(gè)月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。此外,輔食中含有大量的B族維生素等,可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù),對(duì)通便很有幫助。嬰兒便秘經(jīng)以上飲食調(diào)整效果仍不佳者,可給寶寶飲服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或?qū)⒎涿鄯湃肱D讨形桂B(yǎng),效果較好。也可吃點(diǎn)大蕉,短期內(nèi)即能發(fā)揮潤(rùn)腸通便的作用。此外,蓖麻油亦是通便佳品,嬰兒便秘時(shí)可食用,每次5~10毫升,通便效果顯著。也可用豆油替代,但須熬開冷卻后再食用。每次5~10毫升即可。

    二、訓(xùn)練排便習(xí)慣:嬰兒從3~4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快,常會(huì)出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。三、藥物處理:嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效的,可以采用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激腸子起到通便作用。使用時(shí)要注意,開塞露注入肛門內(nèi)以后,家長(zhǎng)應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子里保留一會(huì)兒,再讓孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內(nèi),同樣具有通便作用。

    意見建議:

    1、合理膳食:一定要大量的吃蔬菜,尤其是紅薯、芹菜、韭菜、蘿卜等有很好的排便作用

    2、禁食辛辣、燒烤等刺激性食物、少吃油膩

    3、多喝水,每天要至少1200毫升,尤其是早上,一定要喝一杯淡鹽水,有沖洗腸道、清楚宿便作用。晚上喝蜂蜜水,有養(yǎng)護(hù)腸胃,潤(rùn)便作用

    4、多吃水果,尤其是香蕉等也有很好的調(diào)節(jié)便秘

    5、長(zhǎng)期便秘你還可以增加做腹部的按摩操,以肚臍為中心雙手旋轉(zhuǎn)按摩至少200次,有很好的促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用,尤其是在清晨和臨睡前躺在床上做。你這樣的堅(jiān)持一段時(shí)間,一切都會(huì)改善,盡量不要用藥物來(lái)做。

    少女肌膚


    女性的皮膚在每個(gè)階段都會(huì)有所不同,所需要面對(duì)的問(wèn)題也有所不同,為了讓女士們可以清楚自己的皮膚特征,來(lái)自De Muse的Bonnie將會(huì)這一年內(nèi)為我們由淺入深,由內(nèi)至外的解釋各種護(hù)膚健美之道。這個(gè)月將會(huì)首先為我們?cè)敱M解釋女士們?cè)诓煌挲g肌膚會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題,指導(dǎo)你適當(dāng)?shù)念A(yù)防及保護(hù)方法,讓你的皮膚在任何時(shí)候也可以最佳的狀態(tài)示人。
    25歲以下的少女們,大概會(huì)有七至八成受到青春痘(即痤瘡)這一問(wèn)題所困擾。其實(shí)青春痘在這個(gè)階段是非常普遍的皮膚病,大致上可以分為白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹及囊腫(化膿的暗瘡)。
    成因
    青春期令到荷爾蒙激素分泌增加,使皮脂腺增大,油性物質(zhì)皮脂分泌亦相繼增多。再加上皮脂和死亡的皮膚細(xì)胞,細(xì)菌及其他污垢堵塞毛孔,導(dǎo)致各種暗瘡的出現(xiàn)。
    特別是女性,若過(guò)度攝取脂肪、便秘自律神經(jīng)失調(diào)、睡眠不足、腸胃障礙、工作壓力、生理期前后都很容易冒出青春痘。外在因素則包括使用不適合自己皮膚的化妝品及護(hù)膚品,洗臉時(shí)沒(méi)有徹底清潔肌膚,甚至服食避孕藥都會(huì)引起青春痘。
    預(yù)防及治療
    1. 時(shí)常以溫和的潔面露洗臉以保持清潔,因?yàn)槿缬胮H值低的潔面露(即酸性強(qiáng)的)會(huì)令皮膚的油脂分泌更多,弄巧反拙。2. 不要用粗糙物擦拭、過(guò)份洗滌及擠壓痤瘡,以免感染擴(kuò)大及留下疤痕。
    3. 醫(yī)生會(huì)使用含氧化苯甲醯的干燥肥皂,或建議使用含抗菌素藥膏,或異維生素 A 酸的乳膏及藥液去防止暗瘡。
    4. 香薰治療師則會(huì)推薦用加刺柏果香油的橄欖油按摩患處。但使用前宜先作皮膚測(cè)試,以免皮膚過(guò)敏。
    5. 不要使用油性潤(rùn)膚霜,及進(jìn)食含碘量高的食品如紫菜。

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