炒杜仲和鹽杜仲的區(qū)別
養(yǎng)生和健康的區(qū)別。
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【導(dǎo)讀】炒杜仲和鹽杜仲都是炮制過得杜仲,那么他們有何區(qū)別呢?怎么鑒別鹽杜仲的好壞?杜仲皮怎樣用鹽炒最好?杜仲和杜仲炭有哪些區(qū)別?鹽杜仲和生杜仲那個(gè)泡水好?
炒杜仲與鹽杜仲的區(qū)別
熟杜仲指的是炒杜仲,炒杜仲又名鹽杜仲、鹽水炒杜仲、炙杜仲、焦杜仲等。為凈杜仲絲用鹽水淋噴拌勻,待吸盡,再用文火炒至黃褐色入藥。所以炒杜仲和鹽杜仲其實(shí)是同一種炮制杜仲。
杜仲味甘性溫,善走下焦,以補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨為功,且偏以壯陽。自古即作為入膳保健之佳品。今亦常用于中、老年人日常保健,入藥尤為腎虛膳痛者所常用,亦有用于其他慢性腰痛者,均取其扶正固本之效。
杜仲借補(bǔ)肝腎,固沖任之功,可奏托里安胎這效,尤為中醫(yī)治胎動(dòng)不安或習(xí)慣墮胎者所首選,單用即效,今亦可治療習(xí)慣性流產(chǎn)的常用保胎藥。此外,近年來研究證明,單用本品或配入復(fù)方對(duì)高血壓病有較好的效果。
怎樣鑒別鹽杜仲的好壞
區(qū)別鹽杜仲的真假較簡(jiǎn)單,只要把杜仲輕輕拉開,看看是否有杜仲絲即可。鹽杜仲即為炒杜仲,用鹽水炒斷絲,若黑又稱杜仲炭,以補(bǔ)肝腎,安胎止血見長(zhǎng)。鹽杜仲為鹽水泡過后炒制的,有咸味。而生杜仲則為未炮制生品,段面絲纏不斷,以壯筋骨見長(zhǎng)。
鹽杜仲是先用食鹽加適量開水溶化,取杜仲塊或絲條,使與鹽水充分拌透吸收,然后置鍋內(nèi),用文火炒至微有焦斑為度,取出晾干。(每杜仲100斤,用食鹽3斤)杜仲經(jīng)炒制后,則杜仲膠被破壞,有效成分易于煎出。
杜仲皮怎樣用鹽炒最好
杜仲皮看其厚度來定好壞,粗鹽與細(xì)鹽都可以,沒有大關(guān)系,制作的質(zhì)量大小與其匹配的比例有很大的關(guān)系。
將生杜仲皮制作成鹽杜仲的具體方法為,用水把食鹽融化,把加工好的生杜仲放到鍋里,加入鹽水炒(每杜仲100斤,用食鹽3斤),實(shí)際加工當(dāng)中,只要炒到鹽水完全浸入到杜仲里就行了,使與鹽水充分拌透吸收,然后置鍋內(nèi),用文火炒至微有焦斑為度,取出晾干。中藥里還有不常用的加工方法,像酒制、蜜炙、杜仲炭。
杜仲和杜仲炭有哪些區(qū)別
杜仲又名膠木,為杜仲科植物。其游離氨基酸極少,含有的少量蛋白質(zhì),是和絕大多數(shù)食品類似的完全蛋白,即能夠水解檢出對(duì)人體必需的8種氨基酸。杜仲具有清除體內(nèi)垃圾,加強(qiáng)人體細(xì)胞物質(zhì)代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡人體血壓,分解體內(nèi)膽固醇,降低體內(nèi)脂肪,恢復(fù)血管彈性,利尿清熱,廣譜抗菌,興奮中樞神經(jīng),提高白血球藥理作用。
杜仲炭的制作方法為取杜仲塊,置鍋內(nèi)用武火炒至黑色并斷絲,但須存性,用鹽水噴灑,取出,防止復(fù)燃,晾干即得,每杜仲塊100公斤,用食鹽3公斤,或取杜仲塊,先用鹽水拌勻吸盡后置鍋中,用武火炒至黑色并斷絲存性,用水噴滅火星,取出晾干。每杜仲塊100 公斤,用食鹽3公斤。杜仲炭為凈杜仲絲用武火炒至黑褐色,內(nèi)里絲斷,存性,然后取出,用清水淋灑滅盡火星,曬干入藥者。偏于止血。
鹽杜仲與生杜仲哪個(gè)泡水好
生杜仲為杜仲科植物的樹皮,性溫,味甘,微辛。有抗菌、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、降低血脂、抗動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)肌體免疫力等功能。鹽杜仲
對(duì)于泡水來說生杜仲比較好,用于平日泡水代茶飲用,長(zhǎng)期堅(jiān)持具有明顯的降低血脂作用。杜仲葉也是比較好的,杜仲葉茶是減肥茶,可以降低膽固醇同時(shí)降低油脂。杜仲樹葉中含有杜仲膠、松脂醇二葡萄糖甙、山奈酚、杜仲甙、筋骨草甙、雷撲妥甙、哈帕甙乙酸脂、半乳糖醇,另外還有一些微量元素鋅、銅、鐵、鈣、磷、錳、鉛等。l杜仲降血壓比較好,另還可以滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨。
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杜仲是一種中藥材,而且也是一種名貴的中藥材,對(duì)我們身體的藥用價(jià)值特別的高,一般中藥當(dāng)中將生杜仲會(huì)做成鹽杜仲,對(duì)于我們的藥用價(jià)值也是特別的高,不過在平時(shí)的時(shí)候好多朋友分不清楚鹽杜仲和杜仲的區(qū)別有什么,對(duì)于這樣的問題,我們通過下面的介紹來進(jìn)行一下了解,希望對(duì)朋友們有所幫助。
鹽杜仲跟生杜仲的區(qū)別
鹽杜仲即炒杜仲,先用鹽水炒斷絲,如果黑了就叫杜仲炭,可補(bǔ)肝腎,安胎止血。生杜仲是未炮制的,段面會(huì)絲纏不斷,可以壯筋骨。兩者如不好區(qū)分,可以到藥店開方杜仲,醫(yī)生會(huì)給拿生杜仲,除非開了鹽杜仲,藥房才會(huì)拿鹽杜仲。鹽杜仲是用鹽水泡過后炒制的,會(huì)有咸味。鹽杜仲的功效比生杜仲的藥效要緩和,這是炮制功能上的區(qū)別。
生杜仲是洗凈后,刷去粗皮,將厚薄分開,切成寬條,晾干即可。其表面為淡棕色,較平滑,內(nèi)表面光滑質(zhì)脆,易折斷,斷面有銀白色絲狀物相連,細(xì)密,略有伸縮性,味淡。降血壓的作用好。
熟杜仲是指炒的杜仲,將生杜仲用鹽水淋噴拌勻,待吸盡,再用文火炒至黃褐色,后入藥。其表面色偏深,有焦斑,斷面有銀白色絲狀物易斷,無伸縮性,味咸。它們都有補(bǔ)肝益腎的功能與強(qiáng)腰安胎的作用。用于肝腎不足的腰膝酸痛,下肢痿軟以及陽痿,尿頻等等。!也可以用于肝腎虧虛,下元虛冷的妊娠下血,胎動(dòng)不安,會(huì)習(xí)慣性流產(chǎn),藥理作用還有降血壓,減少膽固醇的吸收等等。但陰虛火旺的患者不宜使用。
通過上述的介紹,我們知道了鹽杜仲與杜仲區(qū)別有什么,在平時(shí)使用的時(shí)候一定要分清楚,兩種藥物的作用是不同的,一定要根據(jù)自身的情況來選擇性的治療,不過在進(jìn)行運(yùn)用的時(shí)候我們一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,防止出現(xiàn)用錯(cuò)的情況。
生杜仲與炒杜仲的區(qū)別
炒杜仲與生杜仲的區(qū)別其實(shí)就是熟的跟生的,其實(shí)兩種的功效是差不多的,杜仲經(jīng)炒制后,則杜仲膠被破壞,有效成分易于煎出。
媽媽網(wǎng)百科提醒杜仲有一定的適應(yīng)癥,既不是人人皆宜,更不是多多益善,而應(yīng)該合理的適量服用,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下。下面,就讓百科來給大家簡(jiǎn)單的分析一下生熟杜仲的區(qū)別:
生杜仲:是將原藥洗凈,刷去粗皮,厚薄分開,切成寬條晾干即可,與熟杜仲的主要區(qū)別是表面淡棕色,較平滑,內(nèi)表面光滑,質(zhì)脆易折斷,斷面有銀白色絲狀物相連,細(xì)密,略有伸縮性,味淡,降血壓的作用好。
熟杜仲:是指炒杜仲,為生杜仲用鹽水淋噴拌勻,待吸盡,再用文火炒至黃褐色入藥。與生杜仲的主要區(qū)別是表面色偏深,有焦斑,斷面有銀白色絲狀物易斷,幾無伸縮性,味咸;熟杜仲用鹽炒,有引經(jīng)入腎之說,其補(bǔ)腎的功效更好。
杜仲的功效作用
杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。李時(shí)珍曰杜仲久服輕身耐老,說明杜仲有病治病,無病保健的功效。杜仲干燥的樹皮入藥,為名貴中藥材,無毒,有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、益腰膝、除酸痛的功效。
近代醫(yī)學(xué)證明杜仲對(duì)于治療高血壓癥有特效。杜仲的葉子可以做成茶葉是非常好的保健品,而且它還可以做其它食物的輔料,所以其具有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。凡是肝腎不足,腰膝酸痛,或足膝痿軟無力的人,都可以與補(bǔ)骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍。
該品常用于沖任不固所致的胎動(dòng)不安或習(xí)慣性隨胎??蓡斡弥髼椚鉃橥璺?;配伍續(xù)斷、桑寄生、熟地黃等,以增強(qiáng)補(bǔ)腎固胎作用;對(duì)于妊娠下血者,則可與人參、阿膠、當(dāng)歸等合用。補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動(dòng)不安,血壓。一般中藥單味藥效果不明顯,都是配伍使用的。
國(guó)內(nèi)外近年來研究發(fā)現(xiàn),使用以杜仲葉為原料提取的保健品后,可使肌膚美白,消除老人斑,增加頭發(fā)黑色素細(xì)胞,提高頭發(fā)黑色素細(xì)胞的活性,防止白發(fā),還可消除瘦削、防止牙齒松動(dòng),預(yù)防牙周病,老年癡呆癥,治療畏寒癥,加強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞物質(zhì)代謝,防止肌肉骨骼老化,使身體顯得年輕、堅(jiān)固等。
杜仲的藥用價(jià)值
杜仲能補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。主治腰膝酸痛,陽痿,遺精,尿頻,小便余瀝,陽亢眩暈,風(fēng)濕痹痛,陰下濕癢,胎動(dòng)不安,漏胎小產(chǎn)。
1、治腎虛腰痛、足膝酸楚、腰肢乏力配以其它補(bǔ)肝腎藥,如崐續(xù)斷、狗脊、桑寄蟲、補(bǔ)骨脂、胡桃肉等應(yīng)用。治腎虛陽萎尿頻,崐與山萸肉、菟絲子、補(bǔ)骨脂、益智仁等同用。2、安胎作用。中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)妊娠2~3個(gè)月胎動(dòng)腰痛及妊娠崐漏血、胎動(dòng)不安,常與川續(xù)斷或桑寄蟲、阿膠、菟絲子等同用。3、降壓作用。杜仲制劑對(duì)一、二期高血壓病的療效較顯著,崐主要表現(xiàn)在降低血壓和客觀癥狀的改善,延續(xù)服用,較長(zhǎng)時(shí)間未崐發(fā)現(xiàn)副作用及毒性反應(yīng)。4、抗菌消炎作用。杜仲水煎劑對(duì)結(jié)核桿菌、福氏痢疾桿菌、崐大腸桿菌、綠濃桿菌、金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、炭疽桿菌等崐有明顯抑制作用。5、杜仲還是一種強(qiáng)壯劑。服用杜仲藥劑能使體弱者頭昏減輕、精神振作、崐輕身體僵等。
杜仲怎么吃
杜仲可以泡水喝,也可以煮著吃,其實(shí)都是可以的,不用特意去搭配。杜仲可以降血壓,但不能治低血壓.杜仲因?yàn)橛腥ブ虻淖饔?所以杜仲還可以減肥。
杜仲和杜仲葉的效果是一樣的,平日里我們閑時(shí)可以用杜仲來泡茶,泡酒,或在烹飪時(shí)作為輔料添加于菜品中。首先我們需要準(zhǔn)備羊腎100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨湯1000克。調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法其實(shí)很簡(jiǎn)單,步驟如下:
1、將羊腎去臊洗凈,一開為二用開水浸泡10分鐘后氽水,將腰豆、杜仲洗凈,姜切片待用。
2、將凈鍋上火,放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨湯,大火燒開轉(zhuǎn)中火煮30分鐘后將羊腎下入再燉30分鐘調(diào)味就可以了。
杜仲能補(bǔ)肝腎之陽,對(duì)肝腎不足引起的腰膝無力、冷痛、尿頻有一定的食療作用。腰豆可通經(jīng)脈、散血淤。豬腰對(duì)腎虛、耳聾、浮腫、腰痛、遺精等都有相當(dāng)?shù)氖朝煿π?。這個(gè)湯,一般人群都是可以食用的。
杜仲的宜忌人群
適宜高血壓患者、習(xí)慣性流產(chǎn)婦女、小兒麻痹后遺癥患者、腎氣不足者。陰虛火旺者慎服。(腎虛火熾者不宜用,即用當(dāng)與黃柏、知母同入。)
杜仲茶可以補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動(dòng)不安,高血壓。
杜仲的補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎功用廣為人知、但它的副作用卻往往被忽視。一般說,服用劑量每次6~15克。但服用較大劑量的杜仲或杜仲?gòu)?fù)方后出現(xiàn)頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等的現(xiàn)象;嚴(yán)重者會(huì)呼吸減弱、抽搐、昏迷。杜仲適用于腎陽不足、筋骨失養(yǎng)之腰痛、肝腎不足,對(duì)于低血壓、陰虛火旺及實(shí)證、熱癥就不適用。
另外,杜仲還具有持久降壓和利尿作用。杜仲有一定的適應(yīng)癥,既不是人人皆宜,更不是多多益善,而應(yīng)該合理的適量服用,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下。
杜仲是一種中藥材,而且還是一種特別珍貴的中藥材,在我們平時(shí)的時(shí)候被運(yùn)到的情況也比較的多,所起到的經(jīng)注意價(jià)值也特別高,主要是杜仲是一種特別稀少的資源,在平時(shí)的時(shí)候也有生杜仲和炒杜仲的情況,兩者是有一定的區(qū)別的,生杜仲與炒杜仲區(qū)別有什么?下面我們就來進(jìn)行一下簡(jiǎn)單的了解。
生杜仲與炒杜仲的區(qū)別
炒杜仲與生杜仲的區(qū)別其實(shí)就是熟的跟生的,其實(shí)兩種的功效是差不多的,杜仲經(jīng)炒制后,則杜仲膠被破壞,有效成分易于煎出。
杜仲有一定的適應(yīng)癥,既不是人人皆宜,更不是多多益善,而應(yīng)該合理的適量服用,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下。下面,就讓百科來給大家簡(jiǎn)單的分析一下生熟杜仲的區(qū)別:
生杜仲:是將原藥洗凈,刷去粗皮,厚薄分開,切成寬條晾干即可,與熟杜仲的主要區(qū)別是表面淡棕色,較平滑,內(nèi)表面光滑,質(zhì)脆易折斷,斷面有銀白色絲狀物相連,細(xì)密,略有伸縮性,味淡,降血壓的作用好。
熟杜仲:是指炒杜仲,為生杜仲用鹽水淋噴拌勻,待吸盡,再用文火炒至黃褐色入藥。與生杜仲的主要區(qū)別是表面色偏深,有焦斑,斷面有銀白色絲狀物易斷,幾無伸縮性,味咸;熟杜仲用鹽炒,有引經(jīng)入腎之說,其補(bǔ)腎的功效更好。
通過上述的介紹,我們知道了生杜仲與炒杜仲區(qū)別有什么,這也是好多朋友分不清楚的情況,在使用的時(shí)候主要是根據(jù)患者的情況來分別進(jìn)行使用,不但可以通過泡水來喝,而且還可以通過和各種食物搭配一起煮著吃,也會(huì)起到很好的功效。
生杜仲與熟杜仲的區(qū)別
生杜仲其實(shí)就是杜仲樹皮洗凈,刷去粗皮,厚薄分開,切成寬條晾干制成的。表面淡棕色,較平滑,內(nèi)表面光滑,質(zhì)脆易折斷,斷面有銀白色絲狀物相連,細(xì)密,略有伸縮性,味淡,降血壓的作用好。
生杜仲和熟杜仲都是杜仲,而熟杜仲指的是炒過的杜仲。杜仲經(jīng)炒制后,則杜仲膠被破壞,有效成分易于煎出。
而熟杜仲是生杜仲用鹽水淋噴拌勻,待吸盡,再用文火炒至黃褐色之后才入藥的。與生杜仲的主要區(qū)別是表面色偏深,有焦斑,斷面有銀白色絲狀物易斷,幾無伸縮性,味咸。
熟杜仲用鹽炒,有引經(jīng)入腎之說,所以補(bǔ)腎的效果會(huì)更好一點(diǎn)。
杜仲的作用與功效
杜仲是中醫(yī)傳統(tǒng)藥材,能入肝補(bǔ)腎,補(bǔ)中益,堅(jiān)筋骨,強(qiáng)志,治腎虛腰痛,久服,輕身耐老。杜仲藥用價(jià)值很高,有持續(xù)高效降壓作用,還能安胎、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等。
杜仲中含有對(duì)人體所必須的蘇氨酸,蛋氨酸,異亮氨酸,賴氨酸等17種游離氨基酸,以及鋅,銅,鎂,鐵,鈣,磷,鉀等15種微量元素。杜仲具有補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,清除體內(nèi)垃圾,加強(qiáng)人體細(xì)胞物質(zhì)代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡人體血壓,分解體內(nèi)膽固醇,降低體內(nèi)脂肪,恢復(fù)血管彈性,利尿清熱,廣譜抗菌,高興中樞神經(jīng),提高白血球數(shù)量,人體免疫力等顯著功效?!?/p>
服用杜仲或以杜仲配制的丸、散藥劑,可治腰脊酸痛、小便余瀝、陰下濕癢、胎漏欲墜等病癥。經(jīng)臨床診斷鑒定證明,該藥尤以治療早期高血壓及小兒麻痹后遺癥最有效。具有公認(rèn)的藥效,除了可以調(diào)整腎臟與肝臟的功能,提高腸子的蠕動(dòng)與排泄能力,并可以改善虛弱的體質(zhì)。
杜仲是什么
杜仲干燥的樹皮入藥,為名貴中藥材,其性味甘,微辛、溫、無毒,有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、益腰膝、除酸痛的功效,近代醫(yī)學(xué)證明杜仲對(duì)于治療高血壓癥有特效。杜仲的葉子可以做成茶葉是非常好的保健品,而且它還可以做其它食物的輔料。
杜仲又叫銀絲樹、扯絲樹、玉絲皮、亂銀絲等,因?yàn)樗砗卸胖倌z所以在撕開它的樹皮、樹葉和果實(shí)時(shí)會(huì)有很多白色的絲狀物質(zhì)。杜仲屬于杜仲科落葉喬木,有“活化石”之稱。杜仲葉和杜仲皮均含有內(nèi)酯、香豆精及其苷、生物堿、多糖、還原糖、鞣質(zhì)及其酚性物質(zhì)、有機(jī)酸、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、樹脂及杜仲膠等成分。
杜仲的宜忌人群
杜仲有一定的適應(yīng)癥,既不是人人皆宜,更不是多多益善,而應(yīng)該合理的適量服用,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下。
腎陽不足、筋骨失養(yǎng)之腰痛、肝腎不足的人適合服用杜仲,但是對(duì)于低血壓、陰虛火旺及實(shí)證、熱癥就不適用。
杜仲除了可以調(diào)整腎臟與肝臟的功能,提高腸子的蠕動(dòng)與排泄能力,還可以改善虛弱的體質(zhì)。研究表明,杜仲除傳統(tǒng)的醫(yī)療功效外,并有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用,可降低高血壓血壓,預(yù)防正常人血壓升高,改善高血壓頭暈失眠癥狀。杜仲葉有免疫促進(jìn)與鎮(zhèn)疼作用,尤其對(duì)心臟又明顯的增加冠狀脈流量的作用,確實(shí)明顯改善胸悶等癥狀。杜仲葉可作為心血管疾病用藥。杜仲樹皮卻沒有這一作用。
服用杜仲的禁忌
一般情況下,中老年人腎氣不足,腰膝疼痛,腿腳軟弱無力,小便余瀝者;婦女體質(zhì)虛弱,腎氣不固,胎漏欲墮及習(xí)慣性流產(chǎn)者保胎時(shí),小兒麻痹后遺癥,小兒行走過遲,兩下肢無力者;高血壓患者都是比較適合服用杜仲的。
而杜仲性味平和,補(bǔ)益肝腎,沒有太大的禁忌,就是陰虛火旺的人要謹(jǐn)慎服用。
大家都知道杜仲可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎功用,但是卻不知道他有一定的禁忌。首先是在用量方面,如果用量過多,會(huì)有可能出現(xiàn)頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象;嚴(yán)重的話還會(huì)呼吸減弱、抽搐、昏迷。
鹽杜仲的功效與作用
杜仲能消除體內(nèi)垃圾,還可以抗氧化,促進(jìn)人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質(zhì)膠原蛋白合成和分解,促進(jìn)代謝,預(yù)防衰老。預(yù)防肌肉骨骼老化,預(yù)防骨質(zhì)疏松,是很好的保健品。其次還可以抗疲勞,恢復(fù)損傷,并且沒有副作用,但不宜過多飲用。
鹽杜仲補(bǔ)腎,壯骨,安胎,可以治腎虛,腰痛,陽痿,滑精,胎動(dòng)不安,高血壓等。除此之外,鹽炒杜仲比生杜仲降壓力度大。杜仲渾身都是寶,以皮入藥。具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)精骨、安胎、健身、減肥、延緩衰老等功效,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、陽痿、尿?yàn)l、腎虛腰痛、筋骨無力、五更泄瀉、虛勞、小便余瀝、陰下濕癢、胎動(dòng)不安、胎漏欲墮、胎水腫滿、滑胎、妊娠漏血有較好的療效。與綠茶同服具有補(bǔ)肝腎,強(qiáng)肋骨,降血壓的功效。
鹽杜仲怎么炮制
人們已習(xí)慣了買現(xiàn)成,尤其生活中不經(jīng)常用的東西。比如中藥材不會(huì)考慮自己炮制,可有時(shí)候在方劑選配上常是吃很多藥,卻沒達(dá)到希望的作用。藥材純度不足是一個(gè)原因,還有就是中藥材收獲之后的二次加工環(huán)節(jié)。
杜仲炮制方法一直是用武火炒,火候大,易炒焦,材料浪費(fèi),操作時(shí)產(chǎn)生大量煙霧,對(duì)健康不利?,F(xiàn)在杜仲多數(shù)是用微火炒。雖然不浪費(fèi)原料,卻難達(dá)到要求,成品質(zhì)量不穩(wěn)定,不能充分的發(fā)揮作用。
杜仲具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎的功效,其炮制方法可以采用砂燙、恒溫箱烘烤或炒炭等方法。2000年版本的藥典中規(guī)定杜仲的炮制方法為:“取杜仲塊或絲,用鹽水拌勻,潤(rùn)透,置鍋內(nèi),用中火加熱,炒或砂燙至絲易斷時(shí)”。在實(shí)踐操作中,該法火候不易掌握,常是“太過”和“不及”,難恰到好處,尤在炒至斷絲時(shí),重量減少30%以上,用制炭法更高達(dá)40%—70%。
鹽杜仲的食用方法
杜仲味甘,性溫,能補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。產(chǎn)于四川、云南、貴州、湖北等地。4~6月剝?nèi)。纹?,堆置至?nèi)皮呈紫褐色,后曬干,切塊或絲,鹽水炒用。杜仲的食用方法為一日10~15g,煎湯,浸酒,泡茶,入菜肴都可。還可作為食療方:
1.杜仲煨豬腰:杜仲10g,豬腎1個(gè)。豬腎剖開,去筋膜,洗凈,用花椒、鹽淹過;杜仲研末,納入豬腎,用荷葉包裹,煨熟食。
2.杜仲爆羊腎:杜仲15g,五味子6g,羊腎2個(gè)。杜仲、五味子加水煎取濃汁;羊腎剖開,去筋膜,洗凈,切成小塊腰花放碗中,加入前汁、芡粉調(diào)勻,用油爆炒至嫩熟,以鹽、姜、蔥等調(diào)味食。
3.杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g,沸水浸泡飲。
鹽杜仲的禁忌事項(xiàng)
在食用杜仲期間,要注意以下情況:
1、保持良好的作息,避免熬夜。
2、少吃辛辣或刺激食物。
3、多參加戶外運(yùn)動(dòng),放松心情。
4、學(xué)會(huì)自己合理減壓。
5、杜仲茶可以起到壓脂、減肥、美容的作用。
6、敏感型體質(zhì)容易出現(xiàn)便稀現(xiàn)象。
7、剛開始飲用時(shí),敏感體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)便稀,等體內(nèi)垃圾清除完畢適應(yīng)后,又會(huì)恢復(fù)正常。
4、將其存放于陰涼處,可以保護(hù)味道和質(zhì)量,還可以放到冰箱里冷凍,延長(zhǎng)保質(zhì)期。
5、杜仲茶不含咖啡因,不會(huì)導(dǎo)致常飲上癮或者失眠的副作用。
《本草綱目》中記載:杜仲,古方只知滋腎,惟王好古言是肝經(jīng)氣分藥,潤(rùn)肝燥,補(bǔ)肝虛,發(fā)昔人所未發(fā)也。蓋肝主筋,腎主骨,腎充則骨強(qiáng),肝充則筋健,屈伸利用,皆屬于筋。杜仲具有很好的保健作用,沒有副作用,但也不宜過多飲用。
鹽杜仲是否有副作用
杜仲用于補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。治療腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動(dòng)不安,高血壓。但服用較大劑量的杜仲后容易出現(xiàn)頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象;嚴(yán)重者會(huì)呼吸減弱、抽搐、昏迷。
《本草綱目》記:“杜仲辛平、味甘、無毒,主治腰膝酸痛,神中益氣,強(qiáng)筋骨,除陰下濕癢、小便余瀝,久服輕身耐志。治腎勞腰脊痛、腎冷,潤(rùn)肝燥,卻肝經(jīng)風(fēng)虛?!度珖?guó)中草藥》記:“杜仲甘、微辛、溫。補(bǔ)肝腎,安胎”?,F(xiàn)代科學(xué)證明,杜仲葉含有藥用化學(xué)物質(zhì)如桃葉珊瑚甙、杜仲膠、松酯醇二葡萄糖甙、山奈醇、綠原酸、維生素C、酚類物質(zhì)等,其中,松酯醇二葡萄糖式是重萼的降壓成分,綠原酸是抗病毒強(qiáng)心甙的成分。所以從杜仲茶功效與作用來看,杜仲的副作用是基本不存在的。
隨著人們對(duì)于醫(yī)學(xué)知識(shí)了解的越多,人們?cè)较矚g在自己身體感覺不適的時(shí)候配藥來治療。中國(guó)人還是比較偏愛中醫(yī)的,因?yàn)橹嗅t(yī)在日常生活中從飲食方面入手就能夠調(diào)理身體,既方便有沒有副作用。杜仲和枸杞都是很好的藥材,日常生活中可以經(jīng)常把杜仲和枸杞放在一起食用嗎?
一、概述
前些天,我媽媽帶我去看望我阿姨,我阿姨從小在國(guó)外生活,所以我媽說帶我過去見見世面,到她家后,特別的熱情,泡了茶給我們喝,但是我看到阿姨把茶葉和杜仲放在一起泡,阿姨說這樣泡起來好吃又好,她平時(shí)都是怎么喝茶的,我感到很奇怪,我喝了一下,感到味道還可以,但是,茶葉可以和杜仲一起泡茶喝的嗎,會(huì)不會(huì)有什么副作用?
二、步驟/方法:
1、 是可以一起使用的。杜仲,是一種醫(yī)藥用材,它味甘、性溫。具有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)益肝腎、調(diào)理沖任、固精安胎等功效??梢灾委熞恍┯捎谀I虛引起的腰酸背痛或者是無力感,都是有極好的功效。
2、 杜仲中含有極少的游離的氨基酸和少量的蛋白質(zhì),而含有大部分類似完全蛋白質(zhì)的食物,通過檢查,可以發(fā)現(xiàn)還有對(duì)人體所需的八種氨基酸,和含有少量的15種礦物質(zhì),其中有鈣、帖、鋅、鎂、磷等元素。
3、 而現(xiàn)代進(jìn)一步研究,發(fā)現(xiàn)杜仲還具有平衡人體血壓、加強(qiáng)細(xì)胞的新陳代謝、清除體內(nèi)垃圾、降低體內(nèi)脂肪等多種作用。而枸杞性溫、味甘平,具有補(bǔ)肝腎。明目等作用,所以是可以和杜仲一同服用。
三、注意事項(xiàng):
這兩則一同服用,可以對(duì)肝腎不足或者患有肝腎引起的疾病都是一定的治療作用,對(duì)于,頭暈,氣虛等病癥也可以有效的緩解,它們的性能都是相輔相成的,但是注意適量食用,不可一次食用過多。
在看到杜仲與杜仲茶兩個(gè)名字的時(shí)候,大多人都以為杜仲與杜仲茶在名字上差不多,而且原料上都是杜仲就簡(jiǎn)單的以為兩者的功能基本上是相同的,殊不知其實(shí)他們是大錯(cuò)特錯(cuò)的,兩者的作用與功能在好多方面是不一樣的。為了讓大家明白兩者為何不一樣,下面就為大家具體比較杜仲與杜仲茶的區(qū)別。
1.杜仲茶是取材于杜仲的葉子。而藥用的杜仲是取材于杜仲的干燥樹皮。雖然都是同一植物,但取材有所不同。所以藥用作用也不會(huì)完全相同。
2.杜仲茶是植物杜仲的葉為原料,經(jīng)傳統(tǒng)茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品,品味微苦而回甜上口。常飲有益健康,睡前喝一杯保健價(jià)值極高,無任何副作用,飲用方便。一般來說,可以在杜仲葉初長(zhǎng)成、生長(zhǎng)最旺盛時(shí)、花蕾將開放時(shí),或在花盛開而果實(shí)種子尚成熟時(shí)采收,以做杜仲茶,其中嫩芽杜仲茶品質(zhì)最高。
3.杜仲為中藥,有補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動(dòng)不安,調(diào)節(jié)血壓等功效。
通過比較杜仲與杜仲茶的區(qū)別,大家是否已經(jīng)對(duì)于杜仲與杜仲茶各自的作用與功效有所了解了,不同的人群就有不同的身體癥狀,也就存在不同的需求,所以對(duì)于杜仲與杜仲茶的區(qū)別就要加以清楚,以便做出對(duì)自己健康更負(fù)責(zé)任的選擇。
炒杜仲泡酒配方
杜仲是杜仲科植物,其干燥的樹皮是中國(guó)名貴的藥材。味甘,性溫。歸肝、腎、胃經(jīng)。功效補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎。治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力。肝氣虛引起的胞胎不固,陰囊濕癢等癥。
杜仲的游離氨基酸極少,還含有少量的蛋白質(zhì),能夠水解出人體必需的8種氨基酸。杜仲還具有清除體內(nèi)垃圾,加強(qiáng)細(xì)胞物質(zhì)代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡血壓,分解膽固醇,降低體內(nèi)脂肪,恢復(fù)血管彈性,利尿清熱,廣譜抗菌,興奮中樞神經(jīng),提高白血球藥理作用。有以下配方推薦:
1.神仙延壽酒
[ 配 方 ] 生地、熟地、天冬、麥冬、當(dāng)歸、牛膝、杜仲、小茴香、巴戟天、川芎、白芍、枸杞子、肉蓯蓉、黃柏、云苓、知母各15克,破故紙、砂仁、白術(shù)、遠(yuǎn)志、人參各10克,石菖蒲、柏子仁各8克,木香6克,純糧白酒4300克。
[ 制 法 ] 將上藥全部加工碎,用細(xì)紗布袋盛這,扎緊口放入凈壇里,倒入純糧白酒置文火上煮,約兩小時(shí)后取下待溫加蓋并泥固。再將藥酒壇埋入較潮濕的凈土中,經(jīng)5晝夜后取出,置陰涼干燥處。再經(jīng)7日即可開封,去掉藥袋,過濾即可。
[ 功 效 ] 補(bǔ)氣血,養(yǎng)肝腎,調(diào)脾胃,壯精神,澤肌膚,明耳目,健身益壽。適用于氣血不足,肝腎虛損的少氣無力,面黃肌瘦,精神萎靡,腰膝酸困,雙足無力,陽痿遺精,多夢(mèng)易醒,怔仲健忘,目暗耳鳴及未老先衰等者。 ...
杜仲泡酒的做法與禁忌
杜仲是很名貴的藥材,可謂是植物黃金,能夠補(bǔ)肝、補(bǔ)腎、降血壓、安胎、強(qiáng)筋骨等多種功效。那么怎樣用杜仲泡酒呢?杜仲50克,40度白酒1000克,丹參10克,川芎25克,將藥物裝入紗布袋,扎口后,與白酒一起置于酒壇中,密封浸泡20天后,取出藥集散,浸液靜置,用時(shí)取上清液。制作好后每日二次,每次飲用30-50毫升即可。
杜仲泡酒可以補(bǔ)肝益腎,活血通絡(luò),適用于老年人肝腎虛虧所導(dǎo)致的腰背酸楚,腳膝無力,四肢麻木等癥。藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能,進(jìn)補(bǔ)者有補(bǔ)血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區(qū)別,因而不可一概用之。虛者宜補(bǔ),血瘀者宜通;有寒者宜溫,而有熱者宜清。況且,每一種藥酒,都有適應(yīng)范圍,不能見藥酒就飲。即使是補(bǔ)性藥酒也不宜多服,如脾胃虛弱的人過服含人參的補(bǔ)酒,可造成胸腹脹悶、不思飲食;如陰虛的病人過服含鹿茸的補(bǔ)酒則可引起發(fā)熱、煩躁,甚至出現(xiàn)鼻衄(即鼻出血)等癥狀。因此,要根據(jù)病情選用藥酒,合宜而用。
如陽熱體質(zhì)的人慎服熱性藥酒,陰寒體質(zhì)不適宜用涼性的藥酒。選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定,最好事先與醫(yī)師溝通,了解自己的體質(zhì),便于對(duì)癥飲用藥酒。凡服用藥酒或飲用酒,要根據(jù)人的耐受力,合理、適宜,不可多飲濫服,以免引起頭暈、嘔吐、心悸等不良反應(yīng)。 ...
杜仲泡酒怎么喝效果最好
藥酒的最佳服用量在一湯匙左右,不要過量,不得超過100毫升,也不應(yīng)長(zhǎng)期持續(xù)飲用。一個(gè)療程為3個(gè)月,再視具體情況是否繼續(xù)。年老體弱者因新陳代謝功能緩慢,藥酒也應(yīng)當(dāng)減量,不宜多飲。
杜仲本身有補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨的功效,對(duì)肝腎陽虛的腰痛也有治療作用。藥酒可以保健養(yǎng)生但不根據(jù)服用者的年齡、體質(zhì)、身體狀況進(jìn)行對(duì)癥是不可以的。
杜仲泡酒,根據(jù)藥物的不同,進(jìn)補(bǔ)者有補(bǔ)血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者也會(huì)有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區(qū)別。虛者宜補(bǔ),血瘀者宜通;有寒者宜溫,而有熱者宜清。補(bǔ)性藥酒也不宜多用。陽熱體質(zhì)的人慎服熱性藥酒,陰寒體質(zhì)不適宜用涼性的藥酒。選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定,事先與醫(yī)師溝通,了解體質(zhì),便于對(duì)癥飲用。
杜仲泡酒的宜忌人群有哪些
杜仲的的功能是補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,固沖安胎??捎糜谀I虛腹痛,筋骨無力,陽痿,遺精,不孕,小便余瀝,跌打損傷,頭痛,眩暈,妊娠胎漏,胎動(dòng)不安等癥。現(xiàn)在常用于治原發(fā)性高血壓,坐骨神經(jīng)痛,腰腿痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,小兒麻痹后遺癥,先兆流產(chǎn)等。具有以上病癥的患者都適合用杜仲泡酒喝。
建議陰虛火旺者要慎用,杜仲酒重點(diǎn)在于強(qiáng)腰脊,治腰痛。故腰部疾病的患者更適合用杜仲泡酒喝。肝腎不足腰酸腿軟的人也可以飲用,可以補(bǔ)肝益腎,活血通絡(luò),適合老年人肝腎虛虧所致之腰背酸楚,腳膝無力,四肢麻木等癥。治風(fēng)冷,腰腳疼痛,屈伸不得。但要注意的是藥酒效果不會(huì)太明顯,建議進(jìn)行正規(guī)藥物治療。
泡酒用生杜仲還是炒杜仲
古人云:“酒能養(yǎng)性,仙家飲之;酒能亂性,佛家戒之。”對(duì)于酒的認(rèn)識(shí),李時(shí)珍在《本草綱目》中就指出:“少飲則和血行氣,壯神御寒,消愁遣興;痛飲則傷神耗血,損胃失精,生痰動(dòng)火。
杜仲酒是補(bǔ)陽益壽保健酒,有補(bǔ)肝腎強(qiáng)腰膝之功效,適用于腎虛腰膝酸軟無力者。
根據(jù)中醫(yī)理論,泡酒應(yīng)該用炒杜仲,生杜仲容易導(dǎo)致腹瀉,而且杜仲炒過以后,能破壞其膠質(zhì),有利于有效成分的的析出,溫陽補(bǔ)腎效果會(huì)增加,致瀉作用會(huì)減低,杜仲的入藥多以炒杜仲為主,生用的也極少。根據(jù)中醫(yī)的觀點(diǎn),鹽可入腎,如果想要補(bǔ)腎的話,用鹽杜仲泡水比較好。而醋杜仲入肝能力強(qiáng)。平日泡水代茶飲用,長(zhǎng)期堅(jiān)持具有明顯的降低血脂作用。
? ?大家都知道茶葉有很多的種類,因?yàn)榉N類不同,口感不同,所以人們喜歡的也是不一樣的,而且茶葉適合的各類人群也是不一樣,杜仲這種植物,在我國(guó)的藥材當(dāng)中就有很詳細(xì)的記載,也做為安胎的主要中藥制劑,對(duì)于治療男性和女性的各種性病也有很好的功效,要是說到簡(jiǎn)單的食用方法,自然是泡茶了,下面我們就介紹一下杜仲和杜仲茶制作方法是什么?
杜仲茶是經(jīng)過茶葉加工方法制作而成的健康飲品,其制作工藝主要分為兩大類,第一種是按照紅茶的制作工藝,另一種是按照綠茶的制作工藝。
1、按紅茶制法工藝可分為:萎凋→揉捻→揉切→ 發(fā)酵→烘干
2、按綠茶制法,只需將萎凋謝工序改為殺青,再省去發(fā)酵工序即可,其中揉捻、揉切、烘干與"紅茶"制法相同。
3、新型杜仲茶的制法,是將杜仲的鮮葉進(jìn)行蒸煮(或用釜炒)的方法迅速加熱殺青,把酶活力破壞、阻止其發(fā)酵,制得的杜仲茶就能保持鮮葉原有的綠色,且具有鮮味和香味。由于杜仲鮮葉用水蒸汽蒸過,成品茶的品質(zhì)也較穩(wěn)定。工藝流程:鮮葉切斷→蒸煮.殺青→粗揉→揉捻→中揉→精揉→干燥。
杜仲知識(shí)介紹:該品為杜仲科植物杜仲的樹皮。杜仲由于藥用價(jià)值高,并且用途廣,所以杜仲又被人們譽(yù)為“植物黃金”。杜仲的特征是表皮草質(zhì),內(nèi)有韌性較強(qiáng)的狀白絲相連,剝皮后又生。只要保護(hù)好母樹,便可以經(jīng)常剝皮,一年一次。
杜仲藥材呈板片狀或兩邊稍向內(nèi)卷,大小不一,厚3至7毫米。外表面淡棕色或灰褐色,有明顯的皺紋或縱裂槽紋;有的樹皮較薄,未去粗皮,可見明顯的皮孔;內(nèi)表面暗紫色,光滑。質(zhì)脆,易折斷,斷面有細(xì)密、銀白色,富彈性的橡膠絲相連。氣微,味微苦。以皮厚而大,粗皮刮凈,內(nèi)表面暗紫色,斷面銀白橡膠絲多而長(zhǎng)者為佳。
杜仲適合人群:適宜高血壓患者、習(xí)慣性流產(chǎn)婦女、小兒麻痹后遺癥患者、腎氣不足者。
陰虛火旺者慎服。(腎虛火熾者不宜用,即用當(dāng)與黃柏、知母同入。)
杜仲食療作用:該品味甘、微辛,性溫。歸肝、腎經(jīng)。氣和潤(rùn)降。
補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎。主治腰膝酸痛,陽痿,遺精,尿頻,小便余瀝,陽亢眩暈,風(fēng)濕痹痛,陰下濕癢,胎動(dòng)不安,漏胎小產(chǎn)。
? ?關(guān)于杜仲和杜仲茶的做法,上面給大家詳細(xì)的介紹了,杜仲,對(duì)于痛風(fēng)的病人,高血壓,腎虛等等的情況的病人都是有著很好的療效和作用的。但是在飲用的時(shí)候還是有一些小的細(xì)節(jié)需要注意,要保持良好的作息時(shí)間,不要經(jīng)常的熬夜,不要吃辛辣或者是刺激性的食物,這樣才能發(fā)揮藥效。
隨著生活水平不斷的提高,越來越多的人開始注意從飲食上獲取健康,其中鹽杜仲就是網(wǎng)名生活中比較常見的一種藥材,同時(shí)也可搭配網(wǎng)名經(jīng)常吃的一些食材進(jìn)行制作,而且還能讓網(wǎng)名的身體得到很好的調(diào)理,但是只有掌握好它的功效才能知道哪些人更加的適合食用鹽杜仲,下面一起了解下鹽杜仲的作用與功效有哪些。
鹽杜仲的作用與功效有哪些
杜仲作為一種古老的樹種,也是一味補(bǔ)腎養(yǎng)肝的中藥,鹽杜仲是先用食鹽加適量開水溶化,取杜仲塊或絲條,使與鹽水充分拌透吸收,然后置鍋內(nèi),用文火炒至微有焦斑為度,取出晾干.(每杜仲100斤,用食鹽3斤)杜仲經(jīng)炒制后,則杜仲膠被破壞,有效成分易于煎出.鹽杜仲能補(bǔ)腎壯骨,安胎,治腎虛腰痛,陽痿滑精,胎動(dòng)不安,高血壓癥
.1用于肝腎不足的腰膝酸痛,下肢痿軟及陽痿、尿頻等癥.
2用于肝腎虧虛,下元虛冷的妊娠下血,胎動(dòng)不安,或習(xí)慣性流產(chǎn)等.
3現(xiàn)代臨床用于高血壓癥,有可靠的降血壓作用.對(duì)于高血壓,炒杜仲大于生杜仲.但重復(fù)給藥,易產(chǎn)生耐受性
使用注意:
1,炒用比生用效果好.
2,本品為溫補(bǔ)之品,陰虛火旺者慎用.
常見食譜
杜仲煨豬腰
材料:杜仲10克,豬腎1個(gè)。
做法:豬腎剖開,去筋膜,洗凈,用花椒、鹽淹過;杜仲研末,納入豬腎,用荷葉包裹,煨熟食。(《本草權(quán)度》)
功效:補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰止痛。用于腎虛腰痛,或肝腎不足,耳鳴眩暈,腰膝酸軟
杜仲爆羊腎
材料:杜仲15克,五味子6克,羊腎2個(gè)。
做法:杜仲、五味子加水煎取濃汁;羊腎剖開,去筋膜,洗凈,切成小塊腰花放碗中,加入前汁、芡粉調(diào)勻,用油爆炒至嫩熟,以鹽、姜、蔥等調(diào)味食。(《篋中方》)
功效:補(bǔ)腎強(qiáng)腰,五味子補(bǔ)腎固精。
杜仲少蹄筋
材料:杜仲20克,豬蹄筋300克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽3克,雞精3克,白糖15克,醬油10克,植物油45克,清湯200毫升。
做法:將杜仲碾成細(xì)粉,豬蹄筋用油發(fā)好后,用清水漂洗干凈,切段。將炒鍋置武火上燒熱,加入植物油,燒至6成熟時(shí),下入姜,蔥爆香,再加入白糖,醬油,炒成棗紅色,下入豬蹄筋,杜仲粉,再加入鹽、雞精即成。
功效:補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨。
上面就是對(duì)鹽杜仲的作用與功效有哪些的介紹,通過了解之后網(wǎng)名知道一般鹽杜仲有很好的增加身體免疫力和補(bǔ)腎的作用,另外對(duì)于許多愛美的女性來說鹽杜仲還有很好的美容和抗衰老的作用,并且經(jīng)常食用還能很好的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的微量元素,但是一定要經(jīng)常食用才能有明顯的效果。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《炒杜仲和鹽杜仲的區(qū)別》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生和健康的區(qū)別”專題。