菊花茶功效多 但這7類人千萬不要喝
春季養(yǎng)生菊花茶。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“菊花茶功效多 但這7類人千萬不要喝”，僅供您在養(yǎng)生參考。
菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，具有多種功效作用，但你知道嗎？并非人人都可以喝菊花茶。
菊花茶的作用
1、清肝明目
菊花屬于菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。
菊花屬于菊科多年生草本植物，據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
2、治風(fēng)熱感冒
主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
3、降血壓、抗癌
主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛也有一定的效果。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇。
適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。
同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
7類人不宜喝菊花茶
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
菊花茶有哪些功效 哪些人不宜喝菊花茶 菊花茶什么人不能喝
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
6、糖尿病或血糖偏高
喝枸杞菊花茶會使癥狀加重。喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。
7、患高血壓性情太過急躁
由於枸杞菊花枸杞茶溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人不要喝?；蚱饺沾罅繑z取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
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生活中有許多人不能喝菊花茶，朋友們都有所了解了沒有？菊花茶雖然清熱解毒，但是平時我們也不能多喝，否則會給身體帶來的作用是有害而無益的。
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。
菊花茶功效多 這五類人千萬別喝
4、老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
菊花茶可以說是飲界的佳品，不僅可以清熱祛火，消腫等作用，所以多數(shù)人都喜歡在桌子上放一杯菊花茶隨時飲用。但你知道有幾類人是不適宜飲用菊花茶的嗎?因為這幾類人飲用菊花茶不僅不出有作用還會出現(xiàn)反效果。
1、孕婦
孕期的婦女免疫力及其低下，并且脾胃較虛，加之菊花茶性寒、味甘，此時孕婦飲用菊花茶會出現(xiàn)腸胃受刺激，引起肚疼腹瀉等癥狀，并且不利于胎兒的生長。
2、過敏體質(zhì)者
生活中不少人會對菊花過敏，雖然菊花茶是經(jīng)過浸泡的，但飲用了菊花茶的人還是會發(fā)生皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以過敏體質(zhì)的人群是不適合飲用菊花茶的。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體制的人無論實在夏季還是東西都表現(xiàn)為怕冷，脾胃虛肉，免疫力低下的情況，而菊花性寒，此類人引用菊花茶只會加重患者病情，并不會起到改善的作用。
4、老人及兒童
有的人認(rèn)為老年人喝菊花茶可以起到降血壓，降膽固醇的作用。但實際上老年人的脾胃，消化功能已經(jīng)出現(xiàn)衰退，喝菊花茶只會增加腸胃的疾病，不會有太多的益處。而孩子正處在生長發(fā)育階段，長期喝菊花茶只會削減陽氣，不會起到滋養(yǎng)的作用。
5、傷寒感冒者
通常情況下，患有傷寒感冒的人群都是因為著涼引起的，而菊花茶本來就是性寒的。另外，患有感冒并且有咽炎的人群也不能飲用菊花茶，只會加重咽炎的病情。
建議大家在喝菊花茶的時候，可以在茶中添加一些冰糖或者蜂蜜，可以讓口感更加清甜。不過建議有脾胃虛弱的人群最好不要加糖，因為過甜的茶容易增加唾液的分泌，使人體出現(xiàn)不適感。最后，小編建議特殊體質(zhì)的人群，在飲用茶水的時候最好遵循專家的指導(dǎo)。
菊花茶是一種平時在日常生活中大家所熟知的飲品，因為菊花茶的口感比較獨(dú)特，并且菊花茶還具有很強(qiáng)的去火，明目的功效，所以深受各種人群的喜歡。有些人每天必須要喝幾杯菊花茶，不然就會感覺到特別不舒服。但是事實上，菊花茶并不是適合所有人飲用的。
哪些人在日常生活中不適合喝菊花茶？
1、老人和嬰兒。老人和嬰兒是不適合喝菊花茶的，有些人可能認(rèn)為，中老年人就是要喝菊花茶來降壓以及降膽固醇，但是事實上，老年人的脾胃功能比較差，如果經(jīng)常喝菊花茶的話，會對老年人的脾胃產(chǎn)生很大的傷害。但是對于那些消化功能比較好的老年人來說，每天適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶也是有一定好處的。
小寶寶正是長身體的時候，因為菊花茶是屬涼性的食物，如果經(jīng)常喝菊花茶，不利于身體的生長發(fā)育。
2、孕婦。孕婦在平時日常生活中最好也是可以少喝一點(diǎn)菊花茶，因為菊花茶性寒。雖然說菊花茶去火的效果特別好，但是孕婦自身的免疫力比正常人要低，所以平時在日常生活中還是少喝一點(diǎn)兒菊花茶比較好。
還有就是孕婦的脾胃功能比正常人要弱很多。所以如果孕婦經(jīng)常喝菊花茶，對脾胃功能的損害也是特別大的。如果情況比較嚴(yán)重的話，孕婦喝了菊花茶之后就很有可能導(dǎo)致腹瀉以及腹痛等情況，這種情況對胎兒的生長發(fā)育以及健康是非常不好的。
如果孕婦在懷孕期間有上火的情況的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)兒菊花茶來消火，但是一定不能夠過量，不然的話，對胎兒以及對自己身體的影響是特別大的。
3、過敏體質(zhì)。一些平時在日常生活中容易過敏的人最好是不要喝菊花茶，這是因為菊花茶里面還有很多過敏源。
4、寒性體質(zhì)。一些寒性體質(zhì)的人最好是不要喝菊花茶，菊花性寒，如果體質(zhì)比較寒的人經(jīng)常喝菊花茶，就會加重病情，特別是那些平時在日常生活中，免疫力低下，脾胃虛弱，并且四肢畏寒的人，菊花茶是萬萬不能碰的。
菊花茶的好處有哪些？菊花是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，《本草綱目》中對菊花茶的藥效就有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。菊花除了有很高的藥用價值外，還有諸多養(yǎng)生保健作用。下面就來看看菊花茶的功效與作用有哪些吧。
菊花茶的功效
1、明目護(hù)眼菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。
2、清熱解毒野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好。
3、殺菌消炎現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預(yù)防效果。
4、防輻射研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
5、防癌抗癌新加坡國立大學(xué)研究組通過研究發(fā)現(xiàn)，被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細(xì)胞。研究表明，菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質(zhì)與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們，使化療取得更好的療效。到目前為止，研究組已歷經(jīng)3年，研究了黃酮類物質(zhì)對腸部、頸部和胸部的癌細(xì)胞的療效，取得了滿意的效果。
6、防鉛中毒國內(nèi)學(xué)者馮昶等對菊花茶實驗性驅(qū)鉛作用進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛；此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
菊花茶的禁忌脾胃虛寒最好少喝中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
菊花茶沖泡方法菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛?，F(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、 都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
8、取野菊花15克（鮮品加倍），沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
菊花茶是我們生活中都比較常見的一種茶類，但是菊花茶也是分很多的種類，是許多朋友都愛喝的一種茶。菊花茶帶有很獨(dú)特的一個香味，是許多朋友都比較喜歡的甘香，菊花茶對人體還有很多的好處，比如清熱解毒、清熱解毒、防鉛中毒等等，這些都是菊花茶對人體的好處。
常用來做菊花茶的菊花有產(chǎn)地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉(xiāng)的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。除此之外還有安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟(jì)源的懷菊花等等，
菊花茶
目前來說這八種菊花茶中藥效最高的就是河南的懷菊花!不過里面最受歡迎價格上略高一點(diǎn)的是滁菊貢菊，因為這種菊花茶雖然藥效沒有懷菊花好但是人家的生長在高山云霧之中所以無污染有噱頭并且產(chǎn)量不多所以價格也就貴了一些!
菊花茶
這些菊花茶也各有各自的特色要說哪一種好還是因人而異吧!菊花茶難免有一些苦味道，如果吃不了苦的可以放一點(diǎn)冰糖，這樣喝起來會甜一些，一般來說菊花茶不用加其他的茶葉只需要簡單的沖泡就可以喝了，非常的方便簡單，適合工作繁忙的白領(lǐng)們平時的時候飲用!
菊花茶
以上就是我們?yōu)槟窒淼哪姆N菊花茶最好，菊花茶怎么喝，其實藥效越好的菊花茶往往副作用也比較大，所以我們不建議您飲用懷菊花，可以嘗試一些藥效弱一點(diǎn)的，當(dāng)然即便是哪一種菊花茶都不要多喝，菊花茶雖然敗火但是里面的堿性物質(zhì)也有喝多了打破酸堿平衡!
菊花是多年生長的草本植物，菊花分很多種類型，平時我們在路邊的時候就經(jīng)常能看到菊花，也許在大多數(shù)人的印象里菊花可以用來泡水喝，具有提神醒腦，緩解許多身體出現(xiàn)的疼痛，尤其是對上火的現(xiàn)象有著明顯的效果，另外菊花中具有對緩解視力疲勞，頭暈頭痛，高血壓，高血脂等疾病有著一定的緩解效果。
菊花菊花為菊科多年生草本植物，菊花有野菊和家菊之分，其中為菊科多年生草本植物 家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用，都是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一。
菊花茶的藥效在《本草綱目》中有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用；長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用；對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。
同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。而且，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。因此，電腦一族宜常喝菊花茶，對保養(yǎng)眼睛有好處。
如果睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
蜂蜜是大家熟知的天然滋養(yǎng)食品。甘甜味美，營養(yǎng)豐富，價格低廉，是一種極好的藥食兼用的天然物品。內(nèi)服可調(diào)理脾胃，提高免疫力;外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚，有著極好的殺菌消炎功能。蜂蜜雖好，但是并不是所有人都適合喝蜂蜜。
蜂蜜是大家熟知的天然滋養(yǎng)食品。甘甜味美，營養(yǎng)豐富，價格低廉，是一種極好的藥食兼用的天然物品。內(nèi)服可調(diào)理脾胃，提高免疫力;外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚，有著極好的殺菌消炎功能。蜂蜜雖好，但是并不是所有人都適合喝蜂蜜。
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、感冒吃藥不可與蜂蜜同服
感冒了多半會咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。專家提醒大家，感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳無痰，可以沖蜂蜜喝。但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。
4、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
蜂蜜營養(yǎng)豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調(diào)節(jié)口味、增加營養(yǎng)價值。不過專家指出，1歲以內(nèi)嬰幼兒不適合食用蜂蜜。
1、烏龍茶： 減肥美容，降低膽固醇。
2、綠茶： 皮膚美白，改善貧血，防癌，減少藥物副作用。
3、紅茶： 消脂。
4、菊花茶： 降火，利尿。
5、玫瑰花茶： 美化皮膚，舒解神經(jīng)。玫瑰花：滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能?？芍温晕秆准案窝?。適女性，小孩飲用。
6、桂桂香：滋陰補(bǔ)腎，調(diào)整機(jī)能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保肝養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏。
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7、薰衣草茶： 去疤美容，舒解神經(jīng)，適女性，小孩飲用。
8、鈴典 : 減肥，健身，適女性，小孩飲用。
9、卡蒙米羅： 預(yù)防感冒，適女性，小孩飲用。
10、洛神花茶： 降血壓。
11、莎波力： 味道重，調(diào)整消化系統(tǒng)，醒酒醒腦，適男性飲用。
12、波蘆媚那： 味道重，調(diào)整消化系統(tǒng)，醒酒醒腦，適男性飲用。
13、泰姆茶： 抑制氣喘，適小孩飲用。
14、姜母茶： 去風(fēng)發(fā)汗，開脾胃。
15、決明茶： 明目，清血，味淡。
16、魚腥草茶： 利尿。
17、楊桃茶： 退火，止咳，化痰。
18、葡萄乾茶： 強(qiáng)精，補(bǔ)血，補(bǔ)腦。
19、枸杞茶： 退肝火，養(yǎng)腎氣，明目。
20、綠豆茶： 退火，潤燥，解毒，利尿。
21、黑豆茶： 解腎毒火，提神，化痰，止咳。
22、大麥茶： 去濕止癢。
23、蓮心茶： 降肝火。
24、印度紅茶： 降血壓。
25、云南沱茶： 減肥美容，降低膽固醇。
26、蜂蜜茶： 滋養(yǎng)，潤燥，解毒，止痛。
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27、勿忘我： 清熱解毒，清心明目，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血養(yǎng)血，并能促經(jīng)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。
28、康乃馨：養(yǎng)容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。
29、千日紅：內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效。
30、百合花：富含蛋白質(zhì)、淀粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。
31、茉莉花：改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。
32、雪麗花：清肝降火、理氣健胃、解熱排毒、強(qiáng)腎壯骨。
33、藏紅花：養(yǎng)血補(bǔ)血、生津益氣、排毒養(yǎng)顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效。
34、燈籠花：對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、腎重不舉有良好療效。
35、辛夷花：排毒養(yǎng)顏、消暑止渴、降壓減肥。
36、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去風(fēng)濕，止頭痛，明目。
37、金蓮花：清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。
38、玉蝴蝶：美白肌膚、將壓減肥，并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。
39、紅巧梅：降火消炎、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、對治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。
40、紫羅蘭：淡紫色的紫羅蘭，具有解除酗酒、頭痛，消除焦慮的作用，尤其對呼吸道疾病有療效。
41、玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂減肥。
42、金銀花：清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。
43、薰衣草：有抗菌功能，可預(yù)防感冒、咳嗽，可舒解壓力、解除焦慮、驅(qū)風(fēng)、排氣。
44、人參花：安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。
45、桂花：具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適。
各種茶葉的功效，千萬不要喝錯
46、薄荷葉：有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里?？深A(yù)防口臭。建胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪，治頭痛。
47、膠股藍(lán)：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。
48、芙蓉花：滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，富含維生素C.
49、向日葵花：止咳、去痰，可治支氣管炎及氣喘。
50、牡丹花：可鎮(zhèn)痛、止咳、止泄、促進(jìn)血液循環(huán)、防止高血壓等。
51、杜鵑花：能降血脂、降膽固醇、滋潤養(yǎng)顏。
52、銀杏葉：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。
53、紫羅蘭：排毒養(yǎng)顏、降脂減肥。
54、辛夷花：健胃保肝、清肝降火。
55、菩提花：防止皮膚老化、消除黑斑、對于流行性感冒、神經(jīng)衰弱、慢性失眠具有療效。
56、迷迭香：有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強(qiáng)活力、提神。增強(qiáng)記憶力，降低膽固醇。
57、甘菊：明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神。增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。
58、百里香：止咳，祛痰，可治支氣管炎及氣喘。
59、馬鞭草：有效治療便頭痛及強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，亦能調(diào)節(jié)經(jīng)期不適，達(dá)到養(yǎng)生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退熱、利尿。
60、金盞花：消炎、殺菌、促進(jìn)血液循環(huán)，解經(jīng)痛，在重感冒時飲用可利尿、退燒。
61、柑橙花：富含維生素C,治失眠，降低焦慮和神經(jīng)衰弱。
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62、檸檬草：健胃、利尿、滋潤肌膚。
63、洛神花：清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C,可改善體質(zhì)。
64、藍(lán)葵錦：具有逸肝臟，使經(jīng)絡(luò)通暢，消除眼睛疲勞，對呼吸道有溫和保養(yǎng)的效果。可治療感冒、喉痛、咳嗽。
65、矢車菊：可幫助消化，舒緩風(fēng)濕疼痛，有助于治療胃痛、支氣管炎。
導(dǎo)讀：夏天天氣炎熱大家都喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒。再加上近來韓劇流行的炸雞啤酒風(fēng)，冰鎮(zhèn)啤酒在我國風(fēng)起云涌了一……
夏天天氣炎熱大家都喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒。再加上近來韓劇流行的炸雞啤酒風(fēng)，冰鎮(zhèn)啤酒在我國風(fēng)起云涌了一番。從養(yǎng)生保健的角度看，啤酒溫度太低是不好的，人多喝有害健康。本文將為大家普及相關(guān)的科學(xué)解釋。請大家仔細(xì)閱讀。
喝冰鎮(zhèn)啤酒的確讓人覺得解渴，但啤酒畢竟含酒精，飲酒過多會使人感覺口干舌燥、全身發(fā)熱。在大汗之后、運(yùn)動后更不宜飲冷凍啤酒，因為大汗淋漓汗毛孔擴(kuò)張，飲冷凍啤酒將導(dǎo)致汗毛孔因驟然遇冷收縮而中止出汗，從而使身體散熱受阻，易誘發(fā)感冒等疾病。
此外，夏天喝啤酒不當(dāng)會對胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響，還可能引發(fā)痛風(fēng)。大量飲用冰鎮(zhèn)啤酒會使胃腸道的溫度急速下降和血流量減少，造成生理功能失調(diào)并影響消化功能，嚴(yán)重時甚至?xí)l(fā)痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急癥。
啤酒溫度不宜過低。存放在冰箱里的啤酒應(yīng)控制在5攝氏度至10攝氏度，在這一溫度區(qū)間啤酒各種成分協(xié)調(diào)平衡，能形成最佳口味。同時，啤酒不宜與腌熏食品共餐，更不宜過量飲用。人在喝啤酒之后，血液中的鉛含量會增多，與煙熏食品中的有機(jī)胺結(jié)合會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，可誘發(fā)消化道疾病。
綜上可見，冰鎮(zhèn)啤酒對我們的身體健康大有害處。如果你也喜歡喝啤酒，那么請注意控制啤酒的溫度，千萬不要讓溫度過低。
懷菊花茶這種藥材有很多的藥用價值，可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，對于消炎以及抗病原體是很好的，而且可以清熱解毒，對于緩解冠脈硬化以及高血壓是很好的，適合老年人飲用，也適合工作壓力以及心情煩躁的朋友飲用?，F(xiàn)在就讓我們一起來了解懷菊花茶這種藥材的功效與作用吧。
懷菊花的功效與作用
1、抗病原體作用。菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。菊花提取物對小鼠腹腔注射，可使皮內(nèi)注射組織胺之局部臺酚藍(lán)之?dāng)U散較小，顯示其能抑制毛細(xì)血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解熱作用。對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強(qiáng)的抑制作用。
4、對心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴(kuò)張冠狀動脈、增強(qiáng)冠脈流量的作用。本品對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。 菊花不但有清香之氣，使人神怡，而且可緩解兩眼昏糊、頭暈、頭痛等。有清熟、解毒、祛風(fēng)、平肝、明目等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，菊花還可治子宮頸麇爛、濕疹和皮膚瘙癢。用菊花泡茶飲，有輔助降壓效果。
臨近年末，市面上臘肉、臘鴨、香腸等食品就變多了。當(dāng)然，作為秋冬季節(jié)的代表美食，臘味是可以適當(dāng)品嘗的。但是，由于臘肉是腌制食品，里面含有大量亞硝酸鹽，是重要的致癌物質(zhì)，所以不能每頓都吃，不然超過人體每天攝入的最大鹽量，會引發(fā)癌癥。而有7類人不適合經(jīng)常吃臘肉。下面讓我們具體來看看吧！
7類人千萬不能吃臘肉
1、孕婦
由于在腌制臘肉的過程中會添加防腐劑，很容易會對胎兒造成影響，加上臘肉中含有大量脂肪和鹽分，吃了過多的臘肉很容易導(dǎo)致水腫，因此，孕婦不宜多吃臘肉。
2、嬰幼兒童
臘肉中含有大量的鈉，吸收過多的鈉會增加腎臟負(fù)擔(dān)，由于小孩的腎功能未完全發(fā)育成熟，所以要少吃臘肉。
3、腸胃病患者
臘肉屬于精制食物，不易被消化，而且天氣不好，臘肉容易發(fā)霉，沒有洗凈就烹調(diào)，容易引起胃腸不適，如果腸胃不好則影響更大，因此，腸胃不好的人不要多吃臘肉。
4、高血壓心臟病患者
臘肉的鹽分含量高，過多食用臘肉很容易造成血壓上升，增加血管病的出現(xiàn)。而且臘肉含有大量的飽和脂肪，是高膽固醇食物，攝取過量會造成血管阻塞，所以還是要少吃臘肉。
5、腎病患者
腎病患者不能吃得太咸，因為過量的鈉元素積聚在體內(nèi)，會導(dǎo)致水腫，所以也要少吃臘肉。
6、痔瘡患者
如果痔瘡患者吃過量的臘肉，從中攝取太多的鹽分，容易增加靜脈的血壓，加劇痔瘡的痛楚。
7、肥胖人士
臘肉屬于高熱量、高脂肪的食物，因此肥胖的人也不宜食用。
臘肉的含鹽量較高，含有很多脂肪，并且不含有多種維生素，經(jīng)常食用是不利于身體健康的，因此在食用前要多加注意哦。
菊花不僅看起來賞心悅目，采摘下來后還可制成保健茶。菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。產(chǎn)于浙江的杭白菊和產(chǎn)于黃山之巔的貢菊被采摘下來，經(jīng)過蒸氣殺青之后曬干，便可備用。還有產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清的德菊都有很高的藥效。
《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入數(shù)個玻璃杯中即可。如果加少許蜂蜜，口感會更好。
不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，對自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
【導(dǎo)讀】用花茶來養(yǎng)生在現(xiàn)在是比較普遍的，但是不少人都不知道某些花茶的作用，其實花茶是通過各種不同的花花草草來進(jìn)行搭配，自己配制一種茶，以此達(dá)到養(yǎng)生的目的。枸杞和菊花都是生活中常見的，他們可以搭配成花茶來達(dá)到養(yǎng)生的功效。那么枸杞菊花茶的養(yǎng)生保健功效都有哪些呢？枸杞菊花茶的養(yǎng)生保健功效有多好？
經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，枸杞菊花茶就是其中非常不錯的一種茶，能夠在短時間內(nèi)讓人解決出現(xiàn)的煩躁，同時還有利于身體健康，能夠排除一些食物進(jìn)入到人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成的毒素，是人類體內(nèi)清腸的好幫手。
如果單單是從中醫(yī)的理論上來講，菊花的功效非常大，對于肺部尤其有好處，同時能夠緩解各種感冒癥狀，還能夠起到明目的作用，是不少白領(lǐng)女性的最愛，當(dāng)然，菊花里面還有一些嘌呤，所以患有中風(fēng)的人往往不能喝菊花茶，但是菊花能夠有效地降低血壓，緩解頭痛頭暈的癥狀。
枸杞菊花茶的養(yǎng)生保健功效
枸杞也是一種對眼睛非常好的東西，看上去十分獨(dú)特，其實枸杞能夠在短時間內(nèi)降低血糖，吸附人體內(nèi)的膽固醇，讓人體內(nèi)的脂肪迅速排出體外，還能夠有效防止一些斑塊的形成。不管是菊花還是枸杞，這兩種東西對人體來說都有一定的好處，如果想喝菊花枸杞子茶的話，那么可以準(zhǔn)備菊花十克，枸杞三十粒，放入到杯子中，這樣沖泡出來的茶也往往是非常甘甜可口的，而且如果你喜歡甜味的話，可以多吃放一些枸杞，但是一定要用開水沖服，泡十分鐘之后，大約就可以飲用了。
如果是白領(lǐng)人群，或者是經(jīng)常面對電腦的學(xué)生，感覺到眼睛不舒服的話，應(yīng)該經(jīng)常喝這種茶葉，對人體來講有著不錯的養(yǎng)生功效，也是一種滋補(bǔ)性的東西，但是大家要注意，腹瀉的時候最好是不要喝這種茶。
