秋季吃柿子的12個禁忌
秋季運動養(yǎng)生禁忌。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口?!别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題,沒有好的身體,萬事事皆休。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“秋季吃柿子的12個禁忌”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
秋天是吃柿子的好季節(jié),柿子的營養(yǎng)價值很高,而且美味可口,所以很多人都喜歡吃。但是你知道嗎,吃柿子也是有一些飲食禁忌的。你知道柿子不能和什么一起吃嗎?今天小編告訴大家秋季吃柿子的12個禁忌,一起來了解一下吧!
【飲食禁忌】
1、莫空腹吃。
因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
2、莫吃柿皮。
柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
3、搭配合理。
中醫(yī)學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。同時,酒后不宜吃柿子,否則會影響消化,久之造成腸道梗阻。
4、因人而宜。
柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖,因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
此外,脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食。
5、適可而止。
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。
又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入。一般認為,在不空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。
【食物搭配禁忌】
1、柿子和螃蟹:
二者同食,出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),吃柿子時吃螃蟹,螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發(fā)生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。
2、柿子和鵝肉:
二者同食,嚴重者會導(dǎo)致死亡。鵝肉是全價蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)與柿中鞣酸相遇,易凝結(jié)咸鞣酸蛋白,聚于腸胃中,嚴重者會導(dǎo)致死亡。
3、柿子和酒:
二者同食,造成腸道梗阻柿子性寒,而酒味辛微苦,性大熱有毒。酒類入胃刺激腸道分泌增多,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質(zhì),易與纖維素絞結(jié)成團,形成凝塊,既難于消化又不易排出,久之造成腸道梗阻。
4、柿子和海帶:
二者同食,導(dǎo)致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合,生成不溶性的結(jié)合物,容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收,導(dǎo)致胃腸道不適。
5、柿子和章魚:
二者同食,損腸胃易致腹瀉。章魚氣味甘,咸寒,無毒,其藥性冷而不泄,可養(yǎng)血益氣。柿子甘澀性寒,屬寒冷藥性,所以二物不宜同食,否則有損腸胃易致腹瀉。
6、柿子和甘薯:
二者同食,易得胃柿石,重則造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉較多,吃后人的胃里會產(chǎn)生大量胃酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下產(chǎn)生沉淀。沉淀物積結(jié)在一起,會形成不溶于水的結(jié)塊,既難于消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,嚴重者造成胃穿孔危及生命。
7、柿子和酸性菜:
二者同食,可能導(dǎo)致胃石癥。吃過柿子后,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水。因吃了酸菜,人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸,會與柿子在胃里產(chǎn)生的胃酸發(fā)生作用產(chǎn)生沉淀,沉淀物積在一起,會形成不溶于水的結(jié)塊,從而形成胃石癥。
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在我們的生活里有很多喜歡吃柿子,但是吃柿子要注意什么問題呢?今天就和大家分享下吧。
吃柿子的幾種禁忌
據(jù)有關(guān)專家介紹,深秋季節(jié)正是柿子大量上市之時,火紅可人的柿子雖然好吃,但不宜空腹及與紅薯、螃蟹等同時食用。
空腹時胃酸增多濃度高,而柿子含有大量的單寧、膠質(zhì)及可溶性收斂劑等成分,若與高濃度胃酸相遇,可能結(jié)成胃結(jié)石;紅薯含淀粉較多,吃后會使胃中產(chǎn)生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠,若同食會產(chǎn)生凝聚作用,形成難溶性硬塊--胃結(jié)石;
螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)。
與柿子的鞣質(zhì)相結(jié)合容易產(chǎn)生沉淀,凝固成不易消化的物質(zhì)。因為鞣質(zhì)具有收斂作用,還能抑制消化液的分泌,致使凝固物質(zhì)滯留在腸道內(nèi)發(fā)酵,使食者出現(xiàn)嘔吐、腹脹與腹瀉等食物中毒癥狀;若出現(xiàn)胃結(jié)石,輕者會出現(xiàn)上腹部疼痛,嚴重者會刺激胃腸導(dǎo)致胃出血、胃炎和胃潰瘍等病,甚至造成胃穿孔危及生命。
喝酒不可吃柿子
因為酒味甘辛微苦、性大熱,而柿子性寒,二者不宜同食;飲酒時大多用肉類菜下酒,蛋白質(zhì)食物更與柿子相克發(fā)生反應(yīng)后形成凝塊,既難于消化又不易排出;酒入胃后腸道分泌增加,柿子鞣酸與胃酸相遇,形成黏稠狀物質(zhì),易與纖維素絞結(jié)成團,形成柿石,造成腸道梗阻。
幾種病人不宜吃柿子
柿子中含糖量較高,對糖尿病及慢性胃病的治療不利,柿子中的單寧可影響鐵的吸收,對缺鐵性貧血病人的治療不利;柿子性寒涼,對脾胃或因外感風寒而咳嗽、嘔吐者不利,因而這些病人最好不要食用柿子。另外,氣虛、體弱多病、病后初愈者,產(chǎn)后婦女及胃酸過多者也應(yīng)以不吃柿子為好。
吃柿子應(yīng)該注意哪些問題?
據(jù)研究測定,在每百克柿子中,含有蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、糖11克,能產(chǎn)生48千卡熱量。此外,柿子還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及多種維生素。但是,大量貪食,或不合理食柿子,則可造成胃柿結(jié)石,因為,柿子中含有大量的果膠和膠酚,這兩種成分在柿膠和柿核中尤其多。
所以食柿子注意以下幾點:
1、不成熟的柿子不宜過多食用;
2、空腹饑餓時不宜食用;
3、過度勞累疲乏時不宜食用;
4、不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物;
5、患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃功能低下者不宜食用;
6、胃大部分切除術(shù)后不宜食用;
7、糖尿病人不宜食用;
8、食柿子應(yīng)盡量少食柿皮。
9、吃柿子一次不要超過兩個,次與次之間,最好間隔3-5天。
10、吃柿子前后,可以喝點蘇打水,降低長柿石的幾率。
11、最好在飯后一個小時之內(nèi)吃。
12、吃柿子時,盡量細嚼慢咽。
老人和小孩最好別吃柿子。提醒:患有慢性胃炎、胃潰瘍、胃腫瘤的人最好別吃柿子,貧血的人也應(yīng)少食為佳。
柿子吃多了,胃里為啥會長柿石?柿子中不僅含有大量的柿膠酚,還含有一種可溶性收斂劑---紅鞣質(zhì),這兩種物質(zhì)與胃酸發(fā)生作用后,會凝結(jié)成硬塊,形成柿石.
胃里出現(xiàn)柿石后,大多數(shù)患者有上腹部疼痛、惡心嘔吐、胃部潰瘍、便中有血等癥狀,嚴重者還可能引起胃穿孔。同時,還可能壓迫胃壁使胃壁壞死及穿孔,也可因排入腸道內(nèi)而發(fā)生腸梗阻。
結(jié)語:
柿子雖然好吃,但是要注意吃法哦。
在日常生活中,柿子是非常受歡迎的北方水果,在吃柿子的過程中,也有很多的講究,否則會帶來負面的影響。
柿子是秋季市面上常見的水果之一,味道甜膩可口,富含糖分和多種維生素,適當吃柿子有益身體健康。雖然柿子好吃、有營養(yǎng),但是吃柿子時還是有些事項要注意的。吃柿子的禁忌,大家吃柿子時應(yīng)該在心里有個底,這樣才能吃得更健康。
吃柿子的好處
柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養(yǎng)豐富,不少人還喜歡在冬季吃凍柿子,別有味道。
柿子營養(yǎng)價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。
假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。中醫(yī)認為其甘寒微澀,歸肺脾胃大腸經(jīng)。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。
3個不宜
1、不宜空腹吃
柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。
小的胃柿石最初和杏子核一般大小,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
2、不宜大量吃柿子
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,因此多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入。一般認為,在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜。
3、不宜連皮一起吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法其實是不科學的。
因為柿子中的鞣酸絕大部分集中在柿子皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
7個搭配禁忌
1、柿子和螃蟹:二者同食,出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象
螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),吃柿子時吃螃蟹,螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發(fā)生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。
2、柿子和鵝肉:二者同食,嚴重者會導(dǎo)致死亡
鵝肉是全價蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)與柿中鞣酸相遇,易凝結(jié)咸鞣酸蛋白,聚于腸胃中,嚴重者會導(dǎo)致死亡。
3、柿子和酒:二者同食,造成腸道梗阻
柿子性寒,而酒味辛微苦,性大熱有毒。
酒類入胃刺激腸道分泌增多,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質(zhì),易與纖維素絞結(jié)成團,形成凝塊,既難于消化又不易排出,久之造成腸道梗阻。
4、柿子和海帶:二者同食,導(dǎo)致胃腸道不適
富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合,生成不溶性的結(jié)合物,容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收,導(dǎo)致胃腸道不適。
5、柿子和章魚:二者同食,損腸胃易致腹瀉
章魚氣味甘,咸寒,無毒,其藥性冷而不泄,可養(yǎng)血益氣。柿子甘澀性寒,屬寒冷藥性,所以二物不宜同食,否則有損腸胃易致腹瀉。
6、柿子和甘薯:二者同食,易得胃柿石,重則造成胃穿孔危及生命,甘薯含淀粉較多,吃后人的胃里會產(chǎn)生大量胃酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下產(chǎn)生沉淀。
沉淀物積結(jié)在一起,會形成不溶于水的結(jié)塊,既難于消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,嚴重者造成胃穿孔危及生命。
7、柿子和酸性菜:二者同食,可能導(dǎo)致胃石癥
吃過柿子后,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水。
因吃了酸菜,人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸,會與柿子在胃里產(chǎn)生的胃酸發(fā)生作用產(chǎn)生沉淀,沉淀物積在一起,會形成不溶于水的結(jié)塊,從而形成胃石癥。
幾種人不宜吃
柿子中含糖量較高,對糖尿病及慢性胃病的治療不利;
柿子中的單寧可影響鐵的吸收,對缺鐵性貧血病人的治療不利;
心肌梗病人不宜吃蘋果、柿子、蓮子等,因這些水果中含有鞣酸,能引起便秘,促使病情加重;
柿子性寒涼,對脾胃或因外感風寒而咳嗽、嘔吐者不利,因而這些病人最好不要食用柿子;
另外,氣虛、體弱多病、病后初愈者,產(chǎn)后婦女及胃酸過多者也應(yīng)以不吃柿子為好。
知道了以上的禁忌,就可以放心大膽的吃柿子啦。
秋末冬初,正是金黃黃的大柿子成熟的季節(jié),這讓柿子迷們都開始忙活了起來,有些人甚至開始拿著營養(yǎng)豐富的大柿子當起了早餐,每天早上都空腹的來吃一個柿子,還美其名曰的是吃柿子減肥法。其實這種做法是十分不健康的,下面我們就來看看這吃柿子的三大禁忌吧!
據(jù)專家介紹,柿子雖然營養(yǎng)豐富,但是如果食用方法不正確,不但不會給人體輸送營養(yǎng),反而還會破壞人體的健康系統(tǒng),導(dǎo)致疾病的發(fā)生,所以我們在食用的過程中一定要注意方法,切莫因為一時的貪吃,而毀了健康。下面我們就來看看這食用柿子的禁忌都有哪三條吧!
1.不能空腹吃。柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝結(jié)成塊留在胃中,形成胃柿石.胃柿石不易粉碎,越積越大可引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,嚴重者可造成胃穿孔。
2.不要與含蛋白高的食物一起吃。含蛋白高的蟹、魚、蝦等食物在鞣酸的作用下,容易凝固成塊,形成胃柿石,所以應(yīng)避免同吃。
3.吃后要漱口。柿子含糖量高,又有果膠和鞣酸,食用后不注意口腔衛(wèi)生,可損壞牙齒,兒童容易形成齲齒,所以吃柿子后要及時漱口或刷牙。
溫馨提示:通過上述的介紹,相信朋友們對這食用柿子的三大禁忌都有什么已經(jīng)有所了解了,所以在日常生活中,切莫再相信那種空腹吃柿子能減肥的謠言了,因為這不但不會達到減肥的效果,反而還會引起胃部的不適,甚至造成胃病的生成,嚴重的威脅到人體的健康。
柿子是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常食用的一種水果,它的作用與功效是很大的,有清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效,也可以治小兒百日咳、高血壓、咽痛等疾病。但吃柿子的禁忌,柿子不能與哪些食物同吃,以及孕婦能吃柿子嗎這類問題卻不為一些人所了解,小編在此就帶大家一起來了解一下這些問題。
吃柿子的禁忌
俗話說:七月核桃八月梨,九月的柿子要趕集。秋季是柿子大量上市的季節(jié),很多朋友都愛吃柿子,因為它甜膩可口,營養(yǎng)豐富,含有大量胡蘿卜素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素,而且還具有較高的藥用價值,鮮柿、柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都可入藥。
吃柿子好處雖多,不過也有很多飲食禁忌,下面幾點須注意:
1、莫空腹吃
因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。
如果胃柿石無法自然被排出,那么就會造成消化道梗阻,出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
2、莫吃柿皮
柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。
3、搭配合理
中醫(yī)學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。
同時,酒后不宜吃柿子,否則會影響消化,久之造成腸道梗阻。
4、因人而宜
柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖,因此吃后很易被吸收,使血糖升高。對于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
此外,脾胃泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食。
5、適可而止
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養(yǎng)素不能被利用,故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。
柿子不能與什么同吃
1、柿子和螃蟹:二者同食,出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象
柿、蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃。
螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),吃柿子時吃螃蟹,螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發(fā)生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。
2、柿子和鵝肉:二者同食,嚴重者會導(dǎo)致死亡
鵝肉是全價蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)與柿中鞣酸相遇,易凝結(jié)咸鞣酸蛋白,聚于腸胃中,嚴重者會導(dǎo)致死亡。
3、柿子和酒:二者同食,造成腸道梗阻
柿子性寒,而酒味辛微苦,性大熱有毒。
酒類入胃刺激腸道分泌增多,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質(zhì),易與纖維素絞結(jié)成團,形成凝塊,既難于消化又不易排出,久之造成腸道梗阻。
4、柿子和海帶:二者同食,導(dǎo)致胃腸道不適
富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合,生成不溶性的結(jié)合物,容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收,導(dǎo)致胃腸道不適。
5、柿子和章魚:二者同食,損腸胃易致腹瀉
章魚氣味甘,咸寒,無毒,其藥性冷而不泄,可養(yǎng)血益氣。柿子甘澀性寒,屬寒冷藥性,所以二物不宜同食,否則有損腸胃易致腹瀉。
6、柿子和甘薯:二者同食,易得胃柿石,重則造成胃穿孔危及生命
甘薯含淀粉較多,吃后人的胃里會產(chǎn)生大量胃酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下產(chǎn)生沉淀。
沉淀物積結(jié)在一起,會形成不溶于水的結(jié)塊,既難于消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,嚴重者造成胃穿孔危及生命。
7、柿子和酸性菜:二者同食,可能導(dǎo)致胃石癥。
吃過柿子后,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水。
因吃了酸菜,人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸,會與柿子在胃里產(chǎn)生的胃酸發(fā)生作用產(chǎn)生沉淀,沉淀物積在一起,會形成不溶于水的結(jié)塊,從而形成胃石癥。
孕婦能吃柿子嗎
孕婦是可以適量吃柿子的,特別是對于妊娠高血壓綜合征的孕婦,有保健的作用,柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。但是孕婦不能多吃柿子。
柿子,汁多味甘,是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以一吃兩得.
孕婦空腹吃柿子好嗎
柿子雖然好吃,但不宜空腹食用,各位孕媽需注意。
柿子中含有大量的柿膠酚和一種叫紅鞣質(zhì)的可溶性收斂劑。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中這兩種成分含量最高。
柿膠酚和紅鞣質(zhì)遇酸就會凝結(jié)成塊。如果空腹吃進大量柿子或與酸性食物同吃,柿膠酚與紅鞣質(zhì)便與胃酸或酸性食物凝結(jié)成硬塊,形成柿石.胃里若有柿石,就會引起胃痛、惡心、嘔吐。如果仍不注意,繼續(xù)空腹吃柿子,硬塊就會越結(jié)越大,胃內(nèi)壓力升高,引起胃擴張,造成疾患。
因此,柿子宜在飯后吃。由于胃酸已與食物結(jié)合,就不容易出現(xiàn)柿石.若胃內(nèi)出現(xiàn)胃結(jié)石,輕者會出現(xiàn)上腹部疼痛,嚴重者還會刺激胃腸導(dǎo)致胃出血、胃炎和胃潰瘍病,甚至造成胃穿孔危及生命。
柿子中含有較豐富的食物纖維、礦物質(zhì)和石碳酸化合物,鈉、鉀、鎂、鈣、鐵、錳的含量也都非常高,每天適量的食用柿子對人體有很大的好處,但對于吃柿子的禁忌一定要詳細了解。吃柿子要吃出健康,堅決向那些禁忌說不。
【導(dǎo)讀】柿子的大禁忌,我們知道很多的食物在飲食上都是有一定的搭配的原則的,有的食物搭配在一起效果很好的,但是有的食物搭配在一起會影響我們的健康的,而秋季的柿子也是同樣的,下面我們就給大家說說柿子的大禁忌。
柿子的大禁忌
1、柿子和海帶同食,導(dǎo)致胃腸道不適
富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結(jié)合,生成不溶性的結(jié)合物,容易影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收,導(dǎo)致胃腸道不
2、柿子和酒同食,造成腸道梗阻
柿子性寒,而酒味辛微苦,性大熱有毒。
酒類入胃刺激腸道分泌增多,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質(zhì),易與纖維素絞結(jié)成團,形成凝塊,既難于消化又不易排出,久之造成腸道梗阻。
3、柿子和鵝肉同食,嚴重者會導(dǎo)致死亡
鵝肉是全價蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)與柿中鞣酸相遇,易凝結(jié)咸鞣酸蛋白,聚于腸胃中,嚴重者會導(dǎo)致死亡。
4、柿子和螃蟹同食,出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象
柿、蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃。
螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),吃柿子時吃螃蟹,螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發(fā)生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現(xiàn)腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。
5、柿子和章魚同食,損腸胃易致腹瀉
章魚氣味甘,咸寒,無毒,其藥性冷而不泄,可養(yǎng)血益氣。柿子甘澀性寒,屬寒冷藥性,所以二物不宜同食,否則有損腸胃易致腹瀉。
6、柿子和酸性菜同食,可能導(dǎo)致胃石癥
吃過柿子后,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水。
因吃了酸菜,人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸,會與柿子在胃里產(chǎn)生的胃酸發(fā)生作用產(chǎn)生沉淀,沉淀物積在一起,會形成不溶于水的結(jié)塊,從而形成胃石癥。
柿子大家不會陌生,吃起來的味道是比較好的,而且柿子的口感也很不錯,因此在平時就吃柿子成為了很多人都愛吃的,我們經(jīng)常吃柿子對健康會有好處,是很多人都愛吃的,但是在吃柿子的時候也會存在一定的搭配禁忌,需要我們小心對待,一起看看吧。
禁忌海帶紫菜
在吃柿子的時候我們需要小心,首先要注意,柿子不能夠和海帶以及紫菜共同來進行服用的,否則會引起腸胃的不適呀,會讓我們的腸胃功能紊亂,而且會降低腸胃的消化,這一點希望大家可以及時的明確一下,這樣對我們腸胃健康影響是非常大的。
禁忌海鮮共同服用
同時在吃柿子的時候還不能夠和海鮮一起來進行服用的,像螃蟹,蝦等等這些都是不能夠和柿子共同服用的,否則會危害到自己的生命,會引起腹痛,嘔吐,腹瀉等一些癥狀,嚴重的情況下還會導(dǎo)致胃出血,對于我們腸胃健康影響是非常大的,所以在吃柿子的時候大家要注意一下。
禁忌蘿卜
除了上面介紹的情況,吃柿子的時候還要避免和蘿卜搭配。大家在吃柿子的時候千萬不要和蘿卜共同來進行服用,這也是需要小心的搭配禁忌,這樣吃可能會導(dǎo)致結(jié)石,如果當中的一些物質(zhì)跟柿子當中的物質(zhì)結(jié)合起來會導(dǎo)致腸結(jié)石和胃結(jié)石,如果這樣去吃柿子,那么無疑對健康影響很大,需要大家盡量避免。
吃柿子對我們健康會有好處,是現(xiàn)在很多人都愛吃的,但是吃柿子的時候也會存在一定的禁忌,特別是上面介紹的這些搭配禁忌我們更需要小心,如果我們這樣吃柿子,那么反而容易對健康造成影響,大家需要盡量避免這樣吃柿子才健康。