糖亦是藥，7種小病一塊糖就搞定
體育運動作為一種健康養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“糖亦是藥，7種小病一塊糖就搞定”，希望能為您提供更多的參考。
在對于是不是吃糖這件問題上很多人常常是非常糾結的，因為大家都怕吃糖之后對身體不好，而且還容易長胖，如今糖尿病盛行，人們都害怕吃糖多了，得糖尿病，對糖遠而敬之。其實，有時吃糖比吃藥還管用。下面我們一起來看看哪些情況吃塊糖，就可有效緩解不適感。糖亦是藥，7種小病一塊糖就搞定。
專家表示，人們每日攝入白糖總量大約為30~40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%.這相當于100克黑巧克力或400毫升橙汁。當出現(xiàn)以下癥狀時，吃塊糖就能搞定。
1.頭暈惡心
這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。
2.過于疲勞和饑餓
這時體內(nèi)熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。
3.嘔吐或腹瀉
我們都知道嘔吐和腹瀉都會導致人體脫水，而且，這時病人腸胃功能紊亂，有脫水癥狀明顯，如喝一些鹽糖水，有利于腸胃功能的恢復。
4.血壓過低
有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時，突然會覺得頭昏，手腳冰涼，連說話的力氣也沒有了。這時有經(jīng)驗的人會提醒你，去吃點東西最好是甜食，頭昏的情況一般都會好轉(zhuǎn)。這是因為血壓過低，寒冷時尤其會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
5.血糖過低
由于過分控制糖分攝取，而出現(xiàn)低血糖導致的休克癥狀時，飲糖水或其他甜性飲料，可使患者度過危機。
6.運動前
人體在運動過程中付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的能量供應。
7.糖尿病患者
人們總是覺得糖尿病患者們必須一點甜都不能沾，可事實上，醫(yī)生總會提醒那些糖尿病患者，平日應經(jīng)常測血糖和尿糖，出門時還要帶塊巧克力或糖塊。如果在馬路上出現(xiàn)頭暈、無力等癥狀，可先吃塊糖。
Ys630.com相關知識
在大家平常的零食筐了，甜食是少不了的。雖然說經(jīng)常吃甜食對人的身體健康是沒有太大好處的，但是適量吃還是對人體有積極影響的，研究表明經(jīng)常吃相關的一類食物對人體的某些疾病也是有預防作用的。
俗話說，食蔗高年樂，含飴稚子歡.甜蜜蜜的糖，人人愛吃。吃甜食有補充氣血、解除肌肉緊張和解毒等功能，而且糖果可以豐富人們的生活，點心中適當加些糖可提高食欲。但吃得過多，甚至嗜好成癖，不但無益，反而有害。
最近美、英、日等國的科學家檢測發(fā)現(xiàn)，各國人口死亡率竟與該國糖的消耗量成正比。世界衛(wèi)生組織在調(diào)查23個國家人口的各種死因后指示，嗜糖比嗜煙更可怕。長期嗜食高糖食物的人，平均壽命要比正常食糖者縮短20年左右。
據(jù)英國和加拿大醫(yī)學科學家研究證明，老年人的某些癌癥竟與多食甜食有著不解之緣。日本學者認為，糖是一種酸性食物，如果大量食用，會使體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，呈現(xiàn)中性或弱酸性環(huán)境，這樣會降低人體免疫力，削弱白細胞抗擊外界病毒進攻的能力，加之鈣量不足，均可成為致癌的誘發(fā)因素。
吃糖過多，糖在人體內(nèi)表現(xiàn)為較強的有機酸，它促使胃酸增多，加重胃病患者的疼痛，造成胃潰瘍等疾病的發(fā)生，減低胃腸的蠕動，造成便秘。吃糖過多，在腎臟中產(chǎn)生高濃度的草酸，草酸與鈣產(chǎn)生化學作用，生成草酸鈣沉淀，就是尿道結石和腎結石的成份。據(jù)統(tǒng)計，結石患者多愛甜食。
經(jīng)常吃糖可為口腔的細菌提供生長繁殖的良好條件。這些細菌和殘?zhí)窃谝黄?，能使牙齒、牙縫和口腔里的酸性增加。牙齒經(jīng)常受酸性侵蝕，就容易引起齲齒和口腔潰瘍。
吃糖過多會影響視力。因為糖在體內(nèi)代謝需要維生素B2參與，而糖本身不含維生素B2,故吃糖過多會造成人體維生素B2缺乏。體內(nèi)維生素B2缺乏時，可使血液、神經(jīng)或消化系統(tǒng)的組織內(nèi)丙酮酸和乳酸等積蓄，從而抑制膽堿乙酰化酶，阻礙乙酰膽堿的合成，導致視神經(jīng)傳導障礙。
因此，過量吃糖易發(fā)生神經(jīng)炎，尤其是球后神經(jīng)炎，使視力下降。此外，糖在體內(nèi)與鈣發(fā)生中和反應，致使體內(nèi)鈣大量消耗，鈣元素的減少，又使眼球壁失去正常的彈性，眼球易伸長，引起軸性近視。
長期攝入糖量過多可促進動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)病率的增加。國外有人報告，正常人吃高糖膳食3周，血清中甘油三脂由原來的80 mg,升高到173 mg,增加一倍多。國內(nèi)調(diào)查也有類似情況。
由攝入過多糖類而引起的高脂血癥，醫(yī)學上稱為糖致高脂血癥.西歐和美國等國的高血壓、動脈硬化、冠心病、肥胖病、糖尿病的發(fā)病率之所以高，與他們的高糖高脂飲食有關。
經(jīng)常過多吃糖能使人發(fā)生營養(yǎng)不良和貧血。每1克糖在體內(nèi)經(jīng)過氧化可產(chǎn)生16.5千焦耳熱量，所以能代替一部分飯菜，以減少食量。這樣做，身體所需要的總熱量雖然夠了，但身體所需要的其他營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、纖維素等就不夠了，會引起營養(yǎng)失調(diào)，天長日久，就會發(fā)生營養(yǎng)不良和貧血。
有些學者認為，吃糖量如果達到總食量的16~18%時，就可使體內(nèi)鈣質(zhì)代謝紊亂，妨礙體內(nèi)的鈣化作用。由于缺鈣而導致骨質(zhì)疏松，所以老年人容易發(fā)生骨折。
不少白領女性都害怕甜食會發(fā)胖，但是，當我們出現(xiàn)頭暈、血糖低等癥狀，及時吃甜食能緩解癥狀，補充能量。小小甜食好處多，不妨也在我們的口袋準備幾份吧。
糖在我們的食品中應用很廣，對于喜歡吃甜點、零食、飲料的女性來說，很容易吃糖過量。營養(yǎng)學家們推薦，每日攝入白糖總量大約為30~40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%.這相當于100克黑巧克力或400毫升橙汁。
大腦每天需要100~150克的糖。但神經(jīng)系統(tǒng)中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。
當出現(xiàn)以下癥狀時，不妨來點甜品吧。
1.血壓過低：有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時，突然會覺得頭昏，手腳冰涼，連說話的力氣也沒有了。這時有經(jīng)驗的人會提醒你，去吃點東西最好是甜食，頭昏的情況一般都會好轉(zhuǎn)。這是因為血壓過低，寒冷時尤其會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
2.血糖過低：由于過分控制糖分攝取，而出現(xiàn)低血糖導致的休克癥狀時，飲糖水或其他甜性飲料，可使患者度過危機。
3.運動前：人體在運動過程中付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的能量供應。
4.頭暈惡心時：這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。
5.嘔吐或腹瀉時：這時病人腸胃功能紊亂，有脫水癥狀，如喝一些鹽糖水，有利于腸胃功能的恢復。
6.糖尿病患者：人們總是覺得糖尿病患者們必須一點甜都不能沾，可事實上，醫(yī)生總會提醒那些糖尿病患者，平日應經(jīng)常測血糖和尿糖，出門時還要帶塊巧克力或糖塊。如果在馬路上出現(xiàn)頭暈、無力等癥狀，可先吃塊糖。
7.過于疲勞和饑餓時：這時體內(nèi)熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。
也許有人會擔心害怕甜食會發(fā)胖，但但從另一方面考慮，當我們出現(xiàn)頭暈、血糖低等癥狀，甜食可以幫助我們及時緩解各種不適癥狀，還能給人體補充能量。所以大家還是不要小看了這些零食的。
大腦每天需要100~150克的糖。但神經(jīng)系統(tǒng)中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。當出現(xiàn)以下癥狀時，不妨來點甜品吧。
1.血壓過低：有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時，突然會覺得頭昏，手腳冰涼，連說話的力氣也沒有了。這時有經(jīng)驗的人會提醒你，去吃點東西最好是甜食，頭昏的情況一般都會好轉(zhuǎn)。這是因為血壓過低，寒冷時尤其會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
2.血糖過低：由于過分控制糖分攝取，而出現(xiàn)低血糖導致的休克癥狀時，飲糖水或其他甜性飲料，可使患者度過危機。
3.運動前：人體在運動過程中付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的能量供應。
4.頭暈惡心時：這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。
5.嘔吐或腹瀉時：這時病人腸胃功能紊亂，有脫水癥狀，如喝一些鹽糖水，有利于腸胃功能的恢復。
6.糖尿病患者：人們總是覺得糖尿病患者們必須一點甜都不能沾，可事實上，醫(yī)生總會提醒那些糖尿病患者，平日應經(jīng)常測血糖和尿糖，出門時還要帶塊巧克力或糖塊。如果在馬路上出現(xiàn)頭暈、無力等癥狀，可先吃塊糖。
7.過于疲勞和饑餓時：這時體內(nèi)熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。
有時人們會出現(xiàn)頭暈、血糖低等癥狀，這時如果能立即吃塊糖，就能有效緩解不適癥狀量。如今糖尿病盛行，人們都害怕吃糖多了，得糖尿病，對糖遠而敬之。其實，有時吃糖比吃藥還管用。下面我們一起來看看哪些情況吃塊糖，就可有效緩解不適感。
專家表示，人們每日攝入白糖總量大約為30~40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%.這相當于100克黑巧克力或400毫升橙汁。當出現(xiàn)以下癥狀時，吃塊糖就能搞定。
1.頭暈惡心
這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。
2.過于疲勞和饑餓
這時體內(nèi)熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。
3.嘔吐或腹瀉
我們都知道嘔吐和腹瀉都會導致人體脫水，而且，這時病人腸胃功能紊亂，有脫水癥狀明顯，如喝一些鹽糖水，有利于腸胃功能的恢復。
4.血壓過低
有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時，突然會覺得頭昏，手腳冰涼，連說話的力氣也沒有了。這時有經(jīng)驗的人會提醒你，去吃點東西最好是甜食，頭昏的情況一般都會好轉(zhuǎn)。這是因為血壓過低，寒冷時尤其會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
5.血糖過低
由于過分控制糖分攝取，而出現(xiàn)低血糖導致的休克癥狀時，飲糖水或其他甜性飲料，可使患者度過危機。
6.運動前
人體在運動過程中付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的能量供應。
7.糖尿病患者
人們總是覺得糖尿病患者們必須一點甜都不能沾，可事實上，醫(yī)生總會提醒那些糖尿病患者，平日應經(jīng)常測血糖和尿糖，出門時還要帶塊巧克力或糖塊。如果在馬路上出現(xiàn)頭暈、無力等癥狀，可先吃塊糖。
一般來說正常人腿上青一塊紫一塊的話，多半都是由于腿受到外力撞擊而引發(fā)的一種淤青現(xiàn)象。這種淤青還會產(chǎn)生疼痛的感覺，但是除此之外，有一部分患者腿上青一塊紫一塊，也是由于身體內(nèi)部出現(xiàn)了疾病狀況而導致的癥狀表現(xiàn)。接下來就為讀者朋友們具體說明關于腿上青一塊紫一塊的原因。
中醫(yī)上，瘀斑出現(xiàn)的原因可解釋為兩種。
一是脾不統(tǒng)血。
這是因為脾氣虛弱，攝血功能降低，血液不循常道，易造成皮下出血，出現(xiàn)瘀斑。這類人一般會有食欲不振、腹脹、便溏、少氣懶言、乏力倦怠等表現(xiàn)。
治宜補脾攝血。
二為血瘀，也就是血液運行不暢。
這類人體內(nèi)瘀血阻滯，導致血不歸經(jīng)，溢出脈外，也會出現(xiàn)瘀斑，一般會有面色晦黯，皮膚粗糙呈褐色，色素沉著，或有紫斑，口唇黯淡，舌質(zhì)青紫或有瘀點，脈細澀等癥狀。應以活血化瘀為總治則，平素注意調(diào)護改善血瘀體質(zhì)防止疾病發(fā)生。宜多吃補氣補血、養(yǎng)血活血行氣的食物，以促進身體血液循環(huán)，例如桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋、紅糖、黃酒、葡萄酒等。也可適當選用推拿、按摩、拔罐、刮痧等療法。
西醫(yī)認為皮膚瘀斑實際上是一種皮下出血現(xiàn)象。
常見原因有以下三類：血管因素、血小板因素和凝血與抗凝血因素造成。
1.血管因素
由于遺傳因素、嚴重感染或缺乏維生素C，毛細血管的脆性增加，皮膚稍微受到一點碰撞或摩擦，毛細血管就會破裂，導致皮下出現(xiàn)紫癜或瘀斑。
2.血小板因素
血小板素有“工程兵”的美稱，身體任何一個部位因外傷而出血時，它便在那里進行止血，以免機體受到損害。如果血小板的數(shù)量減少或者功能低下，皮膚便會出現(xiàn)自發(fā)性的瘀點，還常伴有咯血、便血、尿血或月經(jīng)過多等異常。最嚴重的情況是白血病患者由于自身血小板低下，也會導致身體出現(xiàn)瘀斑，因此一定要重視。
3.凝血與抗凝血因素
當罹患血友病或缺乏維生素K時，皮膚也會經(jīng)常出現(xiàn)紫癜，而且一旦發(fā)生出血，很難止住。沒有明確外傷史的人，還是很有可能患此病。建議先到醫(yī)院做個血常規(guī)化驗。如果沒問題再做進一步檢查。
4.其他
有些人在沒有以上疾病的情況下，也會自發(fā)地在下肢或上肢皮下出現(xiàn)出血現(xiàn)象，有時表現(xiàn)為針尖大小的出血點，也有時表現(xiàn)為片狀瘀斑。顏色開始時是紅色，隨后變?yōu)樽仙?～3日后變?yōu)椴枭?，然后漸漸消退。皮膚瘀點或瘀斑大小不等、分布不勻，不高出皮面，壓之不褪色，不疼痛，這種病稱為單純性紫癜?；紗渭冃宰像暗牟∪艘耘詾槎?，而且經(jīng)常發(fā)生在月經(jīng)期，這可能與體內(nèi)激素水平改變引起毛細血管通透性增加有關。
身體上有瘀斑的患者應如何調(diào)養(yǎng)呢?
1.若是因血小板低下所引起的皮膚瘀斑，一般要給予富有營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、豐富無機鹽的飲食，以助于恢復造血功能。
2.避免過度勞累，保證睡眠時間。
3.適當參加一些鍛煉，如散步、慢跑、打太極等，以增強體質(zhì)。
4.平時要保持心情舒暢，防止外傷。
5.適當?shù)陌茨驘岱罂梢詼p輕癥狀。
6.服用阿司匹林或華法林引起的瘀斑，可先停藥，再到醫(yī)院去化驗檢查。
舌頭是一種非常重要的組織，它不僅是人們的味覺器官，還是人們的口腔發(fā)音的基礎調(diào)節(jié)組織，因此，對舌頭的健康一定要重視，否則會給健康帶來非常嚴重的損害，而舌頭的異常狀況是比較多的，例如，舌頭一塊一塊的沒舌苔怎么回事呢？下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下吧。
舌頭的變化不可小視
①舌胖大反映出人的脾有問題，可能為脾氣虛，若伴隨全身乏力、沒有胃口、動輒出汗、大便偏軟等癥狀，則表明身體抵抗力下降。
②舌面光滑無苔，中醫(yī)稱之為"光滑舌"，也叫"鏡面舌"，這是由于體內(nèi)陰虛內(nèi)熱、陰液虧虛，出現(xiàn)怕熱、易怒、口干咽痛、大便干燥等癥狀，可吃些酸的食物來緩解，如烏梅、山楂等。
③舌苔薄而白，為外感風寒，應少吃生冷、辛辣、油膩的食物，注意防寒保暖，保證充足的睡眠。
心肺→舌尖
如果一個人的舌尖上有明顯的紅點，則可能是情緒變化過大，導致心肺有熱、心火旺盛、睡眠不好。遇到這種情況，應盡量靜心寧神，緩解情緒上的波動?？捎弥袢~、蓮心等中藥熬湯喝，同時少吃易引起上火的食物。
脾胃→舌中
倘若一個人只有舌中位置的苔脫落，而整個舌其他地方都有苔，應該好好關注您的脾胃，盡快到醫(yī)院做胃鏡檢查。
腎、膀胱、尿道→舌根
舌根白膩、苔厚，多半為下焦(腹腔臍以下部位)濕熱，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿澀痛或小便變紅、身體消瘦、手腳怕冷、后背涼、大便溏稀，應盡快到醫(yī)院就診。
肝膽→舌邊
若舌邊顏色偏暗，則可能是肝膽功能異常。
不同人群的舌頭問題
寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節(jié)或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發(fā)麻，食指、中指發(fā)木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫(yī)院就診。
和自身形象有關的事情，一般情況下都是會引起患者注意的，比如牙齒出現(xiàn)脫落或者是一塊一塊的掉也是會威脅到患者的形象，牙齒像朽了一塊一塊掉是牙齒礦化的一種表現(xiàn)，就是我們平常所說的牙齒表面出現(xiàn)了釉質(zhì)，該釉質(zhì)在和口腔中的酸進行接觸后，就會讓牙齒變的非常的脆弱，那么牙齒像朽了一塊一塊掉怎么辦?
第一，牙齒像朽了一塊一塊掉怎么辦?要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。但是，不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。
第二，我們平時一般知道吃水果可以補充維生素，但是蘋果、生梨等還有另外一些作用，對于牙齒來說，蘋果和梨子可以起到對牙齒的機械擦洗作用，即可以擦去粘附于牙齒表面的細菌。多吃蔬菜也可以清洗牙齒，因為蔬菜纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。而植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護牙齒，防止牙質(zhì)溶解。
牙齒像朽了一塊一塊掉怎么辦?平時多接觸一些含氟較多的東西，除了使用含氟的牙膏和多喝綠茶外，魚、蝦、海帶、海蜇、礦泉水中的含氟量也不少。氟的作用是能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止細菌所產(chǎn)生的酸對牙質(zhì)的侵蝕。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物。牙齒一塊一塊的掉落，是在影響美觀的前提下，破壞口腔健康的一種口腔疾病，需要盡快治療。static./20180614/ae96c7a2fd5423100aa1a7c21f81785e.jpg
皮膚一塊白一塊白的很能去辯解是什么??？如果要是一塊白一塊黑呢，很多人就搞不懂這到底是什么情況了，皮膚一塊白一塊黑坑都有可能是因為皮膚出現(xiàn)了汗斑，出現(xiàn)汗斑的原因，是因為在炎熱的天氣下，進行工作，或者是待的時間太長了。皮膚就會出現(xiàn)這種癥狀，應該需要適當?shù)恼{(diào)理，把皮膚給慢慢的調(diào)理過來，你那么應該去進行怎樣的調(diào)理呢？
1 像你說的這種情況下，一般情況下，這種癥狀多為汗斑，這是由真菌感染表皮角質(zhì)層引起的一種皮膚病。不要害怕得這種疾病巨蟹是很好治療的，我們到皮膚科醫(yī)院做一個適當?shù)恼{(diào)理，就很快就會好的，
2 平時我們在炎熱的夏季的時候盡量的不要進行室外工作，這種烈烈的炎日會輻射到我們的皮膚，是很容易引起這種疾病的出現(xiàn)的所以說我們在這種時候盡量的預防維護，保證我們的皮膚的濕潤，
3 還有，我們在洗臉的時候盡量的不要用一些肥皂打我們的臉部，有一些肥皂，它是有一定的刺激作用的，我們一定要用清潔的水去洗臉，我們一些肥皂它會使我們的皮膚也會出現(xiàn)這種癥狀了，
一般情況下，出現(xiàn)臉上黑一塊白一塊的，他不是白癜風的象征，所以說我們白癜風這個疾病治療起來是有一定的難度的，像你說的這種一般的皮膚病治療起來也是很簡單的。
也可能估計為色素沉著。
意見建議:
建議服用維生素C，外擦氫坤霜，天然型VE膠丸涂搽 一天兩次均勻涂抹，效果很慢，需堅持治療。要注意以下方面：避免日曬，防止炎癥性色素沉著發(fā)生;注意勞逸結合，豁達大度，避免長期、過度的精神緊張;療程較長，要堅持治療，才會有效果。
強化保濕工作，要常常用蒸汽噴臉，用一些保濕凝露質(zhì)地的產(chǎn)品厚厚的敷臉。同時要用一些強化美白的產(chǎn)品如美白調(diào)理膏，美白菁華等產(chǎn)品。重在保濕。其次美白。
有一些女性是比較曖昧的，他們特別喜歡穿一些露鎖骨的衣服，然后再搭配一條鎖骨鏈，這樣看起來特別的性感，但是有些時候很可能會因為外傷等其他因素而導致鎖骨下面有一塊是突出的，并且這個突出的部位還會使人感覺到疼痛，那么鎖骨下面突出一塊是什么原因造成的呢?
應該是軟組織的腫脹，這種情況多半是和外傷或是過度勞累等有關系的。治療的話如果可以最好是到醫(yī)院拍個片子看看比較好，暫時可以應用塞來昔布及大活絡膠囊治療，給于局部微波治療，注意休息，減少活動及持重，避免局部受涼及過度勞累等應該是可以緩解癥狀的。
現(xiàn)在的情況是發(fā)現(xiàn)右側鎖骨的地方凸出一塊，可能是骨頭長什么東西，比如骨腫瘤或者骨囊腫，另外也可能是增大的淋巴結或者脂肪瘤的問題。那么這種情況還是有必要盡快的去醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生當面看一看，如果考慮是這骨頭的問題，可以做一個ct檢查。還有就是注意觀察有無紅腫現(xiàn)象。
這種情況考慮是有鎖骨上淋巴結發(fā)炎導致的，可以口服頭孢拉定和左氧氟沙星消炎，聯(lián)合局部熱敷治療的，一般四天緩解。
鎖骨下有突出的部分，通過攝片排除骨質(zhì)，肺部疾病可能，需要考慮局部淋巴結，脂肪瘤等情況。
假如是淋巴結，就需要綜合考慮是否有疼痛，如果疼痛，就說明有感染，就需要抗炎治療。必要時候可以通過超聲檢查，明確該突出是什么性質(zhì)的物體。
無糖口香糖吃多可能引發(fā)腸胃問題。根據(jù)世界著名權威醫(yī)學雜志之一的《英國醫(yī)學期刊》報道，德國醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)無糖口香糖內(nèi)含的甜味劑山梨糖醇會導致體重大幅下降、腹痛及腹瀉。報道稱，一塊無糖口香糖含1.25克山梨糖醇，每天吃四塊到八塊無糖口香糖，便可能引致輕微腸胃問題，出現(xiàn)腹脹及腸胃抽筋。所以每天吃無糖口香糖別超過5塊。
那么山梨糖醇究竟是什么東西？浙江醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任江纓醫(yī)師介紹，山梨糖醇是從植物中提取的一種白色晶體，一些無糖口香糖將山梨糖醇作為甜味劑代替糖分。其實，山梨糖醇作為食品添加劑，其用量是有講究的，因為山梨糖醇同時還是一種瀉藥成分，攝入過多會引起腹瀉。專家表示，山梨糖醇并不能被腸胃吸收，腸胃功能差的人，過量吞食這種不被消化道吸收的糖，比起其他人更容易引起腹瀉、腹脹等腸胃問題。
在口腔醫(yī)學中，口香糖還是正面的作用比較多。在飯后吃一兩塊口香糖，可以幫助清潔牙縫中的殘留食物，同時，嚼口香糖會讓咬肌得到鍛煉，還能夠緩解緊張情緒，這些都是口香糖的益處。
專家建議大家，餐后可以吃一兩塊無糖口香糖，每次嚼10-15分鐘就可以了，而且每天最好別超過5塊，否則吃多了，臉部肌肉容易累，牙齒也沒力氣，會影響正常進食。
