黃芪紅棗枸杞茶——改善體虛補(bǔ)氣
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黃芪、紅棗、枸杞都是可以食用的，而有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生滋補(bǔ)功效，這三種食材可以用來(lái)泡茶，可以用來(lái)和一些食物搭配制作美味的菜肴，黃芪紅棗枸杞茶是我們生活中很多人都喝的一種養(yǎng)生滋補(bǔ)茶，但是我們?cè)陲嬘玫臅r(shí)候也是要很好的注意自己的身體狀況，下面我們就是一起來(lái)詳細(xì)的看看吧。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
1、水開(kāi)后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏蔫坭娇蓳破鹗秤谩?/p>
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。 黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專(zhuān)補(bǔ)氣固表。金代張?jiān)亍墩渲槟摇分姓f(shuō)：“治虛勞，自汗，補(bǔ)肺氣，瀉肺火心火，實(shí)皮毛，益胃氣，去肌熱及諸經(jīng)痛?！爆F(xiàn)代研究，黃芪還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
這款茶是非常的適合我們體虛多汗的人群的，而且女性朋友在飲用后是有美容養(yǎng)顏的功效的，我們中醫(yī)講究補(bǔ)氣，我們氣虛的話(huà)，服用一些黃芪是可以很好的補(bǔ)充的，產(chǎn)后的孕婦也是適合食用黃芪來(lái)很好的滋補(bǔ)身體的，但是要注意合理的服用。
我們?cè)谏钪泻炔枋丘B(yǎng)生的一種不錯(cuò)的選擇，不僅是能夠很好的陶冶情操，還能夠很好的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)我們的身體，所以我們?cè)谏钪惺强梢越Y(jié)合我們自己的身體狀況來(lái)選擇一些滋補(bǔ)的茶的，黃芪紅棗枸杞茶也是我們不錯(cuò)的一個(gè)選擇。
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當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶怎么泡
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞這四種材料制成的茶，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶(hù)曉的熱門(mén)防癌茶方，當(dāng)開(kāi)水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。下面和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的做法吧！
1、水開(kāi)后，爐火調(diào)成中火，將當(dāng)歸、枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
可能很多人會(huì)認(rèn)為，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶可以達(dá)到那么好的滋補(bǔ)效果，可能身體出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳等情況就可以直接去用，但是要注意每個(gè)人的身體體質(zhì)是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠?qū)ΠY的滋補(bǔ)。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的功效
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的功效如何呢？下面跟小編一起來(lái)了解吧！
當(dāng)歸有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；
紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育，補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟；
枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；
中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群有哪些呢？
體質(zhì)較虛之人，亞健康人群及老人等倒是可以食用，但是要注意不能服用過(guò)頻繁。健康人群不要使用此類(lèi)補(bǔ)湯，應(yīng)當(dāng)因人而異，要更具自己的身體狀況在醫(yī)生的指下制定適當(dāng)?shù)倪M(jìn)步方案，不是補(bǔ)得越多越好，補(bǔ)得過(guò)量反而會(huì)期的相反的效果。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽(yáng)氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。
其實(shí)黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶一般主要還是女性使用比較好，因?yàn)樗梢詭椭匝a(bǔ)血，養(yǎng)顏美容，尤其是經(jīng)常在生活中經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的話(huà)，都可以引用黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
當(dāng)歸在經(jīng)期應(yīng)該適當(dāng)少用些，畢竟可以動(dòng)血，但配合稍大劑量的黃芪、枸杞、紅棗也沒(méi)什么大礙。沒(méi)事不要亂喝，如果平時(shí)人特別容易累、頭腦昏花、面色蒼白、睡眠不佳倒是可以一試。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)有哪些？每種吃食都會(huì)有需要注意的事項(xiàng)，了解這些對(duì)我們認(rèn)清自己身體所需要的營(yíng)養(yǎng)有很大的幫助。那么，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)呢？
黃芪是溫補(bǔ)性藥物，對(duì)于發(fā)燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽(yáng)亢等癥狀，黃芪均不宜服用
在服用當(dāng)歸補(bǔ)血湯的期間，要注意以下幾點(diǎn)：
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。
紅棗吃多了會(huì)脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
由感冒引起的多汗癥不適用。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎？
每天喝當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶，只要是量合適，是不會(huì)上火的，因?yàn)榧t棗和枸杞，兩種藥材都是活血養(yǎng)血的藥物，其中大紅棗是一味最常見(jiàn)的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，而枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。
要是出現(xiàn)了上火癥狀，例如便秘等 ，就可以停幾天再吃。這里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過(guò)這也分人，如果是體質(zhì)比較弱的人倒是可以補(bǔ)一補(bǔ)。
若是當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶導(dǎo)致上火，可以往里面加點(diǎn)甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等藥物一同泡茶喝。若是陰虛火旺的朋友可以加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝。如是實(shí)火者應(yīng)加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝。
黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶可以說(shuō)是女性養(yǎng)顏美容滋補(bǔ)身體的最佳茶飲，因?yàn)樵谏町?dāng)中女性的身體情況比較特殊，所以很容易出現(xiàn)貧血或身體比較虛弱的癥狀，如果這些情況比較嚴(yán)重的話(huà)也會(huì)威脅到自己的健康，所以在這個(gè)時(shí)候你就要選擇一些了對(duì)身體滋補(bǔ)有很大幫助的，黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
其實(shí)黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶一般主要還是女性使用比較好，因?yàn)樗梢詭椭匝a(bǔ)血，養(yǎng)顏美容，尤其是經(jīng)常在生活中經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的話(huà)，都可以引用黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
氣血雙補(bǔ)的。當(dāng)歸在經(jīng)期應(yīng)該適當(dāng)少用些，畢竟可以動(dòng)血，但配合稍大劑量的黃芪 枸杞 紅棗也沒(méi)什么大礙。沒(méi)事不要亂喝，如果平時(shí)人特別容易累 頭腦昏花 面色蒼白 睡眠不佳倒是可以一試。說(shuō)實(shí)話(huà)用泡的幾乎沒(méi)什么功效。還不如直接吃了呢。很多中藥都必須要在沸騰的水中有些成分溶出 起化學(xué)反應(yīng) 才對(duì)人體起作用的。
黃芪,當(dāng)歸,枸杞,紅棗可以補(bǔ)血益氣且滋陰,吃這些東西是沒(méi)有副作用的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可以試試用紅棗加桂圓肉煲糖水,等煲到棗爛桂圓綿的時(shí)候,打一只雞蛋進(jìn)去,繼續(xù)用小火焐熟雞蛋,紅棗桂圓湯不但補(bǔ)氣,養(yǎng)心,而且紅棗健脾補(bǔ)血,常吃對(duì)皮膚也很好.孕婦和糖尿病的人禁用.
不是補(bǔ)得越多越好,補(bǔ)得過(guò)量反而會(huì)期的相反的效果.
可能很多人會(huì)認(rèn)為，既然他可以達(dá)到那么好的滋補(bǔ)效果可能身體出現(xiàn)這些情況就可以直接去用，但是要注意每個(gè)人的身體體質(zhì)是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠?qū)ΠY的滋補(bǔ)。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶
黃芪桂圓紅棗枸杞茶，如字面所見(jiàn)，是由黃芪、桂圓、紅棗、枸杞炮制而成，特別是在冬天的時(shí)候，這樣一杯茶喝下去滋補(bǔ)又劃算，還不必買(mǎi)昂貴的藥材，也能攝取高大上的營(yíng)養(yǎng)成分??！
黃芪可以補(bǔ)中益氣，有利水消腫的效果，搭配紅棗更能發(fā)揮其補(bǔ)氣的功效，而且桂圓有補(bǔ)氣血、益心脾以及安神健腦的功效，適合勞心的人喝哦。
值得一說(shuō)的是，搭配枸杞一起煮成茶，能夠讓這一杯茶的保健功效更上一層樓了，不僅補(bǔ)氣血、養(yǎng)心神、健胃益脾，還能保護(hù)眼睛，特別對(duì)于經(jīng)?？措娔X的人來(lái)說(shuō)，保持飲用可以舒緩眼睛不適哦。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法
黃芪桂圓紅棗枸杞茶看似很復(fù)雜，光看材料都好幾種，要準(zhǔn)備齊全會(huì)很難吧？寶媽不必犯難哦，這些食材可以一次性在藥材鋪?zhàn)淤?gòu)買(mǎi)齊全呢，下面只需跟著小編來(lái)學(xué)習(xí)做法就OK了哈！
材料：黃芪、桂圓、紅棗、枸杞，其比例沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，可以根據(jù)自己的口味調(diào)整哦。
做法：
1、紅棗洗凈后用清水浸泡10分鐘，然后撈起來(lái)瀝干水，去核備用。
2、黃芪、桂圓、枸杞分別用清水洗凈。
3、準(zhǔn)備一個(gè)小鍋，放入黃芪、桂圓、紅棗，加入適量的水，材料和水一般是按照1:2.3的比例哦。
4、開(kāi)大火煮開(kāi)之后，發(fā)現(xiàn)有浮沫的，要快速撇去，在開(kāi)小火煮1小時(shí)。
5、在關(guān)火前加入枸杞，蓋上蓋子燜5分鐘就OK了。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的做法說(shuō)難不難，說(shuō)簡(jiǎn)單卻還是要花費(fèi)一段時(shí)間，這樣煮出來(lái)的茶味道才夠濃，因?yàn)檫@樣才能將各種材料的營(yíng)養(yǎng)成分煮到茶里面，那么你又了解黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效嗎？
黃芪桂圓紅棗枸杞茶的功效
從材料來(lái)看，黃芪具有補(bǔ)中益氣、固表斂汗、利水消腫的作用，桂圓可以補(bǔ)血養(yǎng)氣、健腦養(yǎng)脾，紅棗則有補(bǔ)血益氣的功效，最后，枸杞還能滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、延緩衰老。
總的來(lái)說(shuō)，黃芪桂圓紅棗枸杞茶主要的功效就是可以大大的起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，特別適合女性在來(lái)完大姨媽后飲用哦。如果身體虛弱、氣短乏力的人也可以多多飲用這一道茶呢！
黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長(zhǎng)期喝嗎
黃芪桂圓紅棗枸杞茶如今已經(jīng)在眾多白領(lǐng)們的辦公室里面潮流起來(lái)了，這道茶可以經(jīng)常飲用嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，咱們往下面仔細(xì)看看吧。
Q：黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長(zhǎng)期喝嗎？
A：可以經(jīng)常飲用的呢！
黃芪桂圓紅棗枸杞茶不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)氣、活血健腦、養(yǎng)脾健胃，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，甚至有傳聞?wù)f，這條方子是清朝的時(shí)候，皇宮里面的御用藥膳哦，傳說(shuō)是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方，想要罩杯Up的小伙伴們，不妨試一下嘗試自己經(jīng)常煮黃芪桂圓紅棗枸杞茶來(lái)飲用哦。
黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會(huì)上火
僅僅是看這道茶的材料有黃芪、桂圓、紅棗、枸杞，似乎就能讓身體變得暖洋洋了，這道茶主要可以起到補(bǔ)血活血、養(yǎng)氣安神、健腦益智、養(yǎng)肝明目的功效。但是大家都非常關(guān)注，如此滋補(bǔ)，喝多了當(dāng)然會(huì)上火，特別是本身就容易上火的人應(yīng)該加點(diǎn)什么一起飲用比較好？
Q：黃芪桂圓紅棗枸杞茶怎樣喝不會(huì)上火？
A：如果本身容易上火的人，可以嘗試在煮茶的時(shí)候，加入一點(diǎn)甘草、菊花、玫瑰花、麥冬或者金銀花等藥物哦，這樣一來(lái)，隨著這些微涼的中藥材，可以緩解桂圓、紅棗以及枸杞帶來(lái)的上火呢！
如果你屬于陰虛火旺的話(huà)，還可以加入麥冬、玉竹和百合，這些藥物屬于滋陰，和黃芪、桂圓、紅棗以及枸杞一起煮茶喝，可以幫助調(diào)理體質(zhì)哦。
黃芪是一味中草藥，現(xiàn)在人們對(duì)于養(yǎng)生的話(huà)題有了很大的認(rèn)識(shí)，很多的中藥材都有著養(yǎng)生的效果，所以利用率也是比較高的。黃芪也是其中的一種，可以泡茶喝，來(lái)看看黃芪紅棗枸杞茶的制作，可以改善體質(zhì)。
【黃芪紅棗枸杞茶】
【主料】
黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個(gè)
【輔料】
蜂蜜適量
【做法】
1.主料：黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個(gè)
輔料：蜂蜜
2.黃芪15克
3.紅棗15個(gè)、枸杞15克
4.泡泡洗凈
5.砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞
6.大火燒開(kāi)
7.轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可
8.用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用
黃芪紅棗枸杞茶有驅(qū)寒作用，非常適合體虛、盜汗者食用，這道茶是家喻戶(hù)曉的熱門(mén)防癌茶方，平時(shí)當(dāng)水喝還可以防癌、增強(qiáng)免疫力。黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補(bǔ)氣良藥。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪和紅棗枸杞搭配的話(huà)可以有驅(qū)寒的作用，還可以提高人體的免疫力和抵抗力，對(duì)于滋補(bǔ)氣血來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，而且還可以抗衰老的哦。
黃芪紅棗枸杞茶大家是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，具有養(yǎng)胃助消化的作用，而且還可以抗菌消炎改善體質(zhì)補(bǔ)氣血，女性美白潤(rùn)膚潤(rùn)燥抗衰老，適合各類(lèi)的人群，特別是體質(zhì)差的人群。
黃芪紅棗枸杞茶是一種非常美味的茶，可能我們很多人都養(yǎng)成了喝茶的好習(xí)慣，喝茶是一種精神享受，黃芪紅棗枸杞茶還可以有效地幫助我們補(bǔ)充女性朋友在月經(jīng)階段流失的大量血液，還可以幫助我們調(diào)理出現(xiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題，來(lái)熟悉一下黃芪紅棗枸杞茶豐胸嗎。
1.乳房最需要蛋白質(zhì)和脂肪，各種堅(jiān)果類(lèi)食物，像含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物，他們種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。而花椰菜、甘藍(lán)菜、葵花子油等維他命A食物有利于激素分泌，粗糧、豆類(lèi)、牛奶、豬肝、牛肉等維他命B群食物則有助于激素的合成。最后祝您身體健康。
2.做法：
1、當(dāng)歸切片，花生仁切成碎末，洗凈枸杞子和小米。
2、將小米倒入鍋中，在清水中慢慢燉煮20分鐘。
3、將當(dāng)歸、花生末、枸杞子一并放入小米粥中，熬30分鐘至粥稠即可食用。
效果：花生有催乳的效果，當(dāng)歸、枸杞子都具有生津補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效，對(duì)于豐胸很有幫助。此粥也能溫暖子宮，從而提高受孕的機(jī)會(huì)。
多喝一些黃芪紅棗枸杞茶可以達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的豐胸效果，黃芪紅棗枸杞茶可以有效地幫助我們促進(jìn)胸部胸腺分泌激素，同時(shí)我們也可以采用按摩的方法來(lái)幫助我們達(dá)到一個(gè)很好的豐胸效果，日常多吃一些豐胸的堅(jiān)果類(lèi)食物。
?現(xiàn)在越來(lái)越多的人注意養(yǎng)生的話(huà)題了，所以現(xiàn)在電視上也有很多養(yǎng)生的一些節(jié)目，因?yàn)楝F(xiàn)在人們生活水平提高了，也慢慢注意起來(lái)自己的健康問(wèn)題了，那么我們平時(shí)的時(shí)候是如何養(yǎng)生的呢，有些人特別喜歡喝茶的，那么我們下面就來(lái)看下紅棗黃芪枸杞茶的功效都是有哪些吧。
?黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏?？傊?，食用價(jià)值很大，范圍很廣，但也要謹(jǐn)慎食用。
?枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。 黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
?紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
?黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專(zhuān)補(bǔ)氣固表。金代張?jiān)亍墩渲槟摇分姓f(shuō)：“治虛勞，自汗，補(bǔ)肺氣，瀉肺火心火，實(shí)皮毛，益胃氣，去肌熱及諸經(jīng)痛?！爆F(xiàn)代研究，黃芪還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
?黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢?凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
?因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
?有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱(chēng)為“表不固”，可用黃芪來(lái)固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。中醫(yī)有一個(gè)有名的方子，叫“玉屏風(fēng)散”，有三味藥，主藥就是黃芪，是可以用來(lái)治療經(jīng)常性感冒的。
?看了上面關(guān)于紅棗黃芪枸杞茶的功效大家是不是覺(jué)得還有很多不了解的知識(shí)呢，確實(shí)是，大自然賦予我們的東西太多了，我們很多時(shí)候?qū)σ恍┲R(shí)都不是很了解，所以要學(xué)到老，這個(gè)茶可以美容養(yǎng)顏，滋潤(rùn)肺部，也有補(bǔ)氣的作用呢，希望大家都可以來(lái)試試而且沒(méi)有什么副作用。
黃芪紅棗枸杞茶的功效
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶(hù)曉的熱門(mén)防癌茶方，當(dāng)開(kāi)水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。不過(guò)黃芪紅棗枸杞茶一般是用煮，但受條件限制，是否能泡著喝嗎？泡著喝有功效嗎？現(xiàn)在我們一起來(lái)看看為什么如此多的朋友熱愛(ài)沖泡黃芪紅棗枸杞茶？
枸杞能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。而紅棗則能補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專(zhuān)補(bǔ)氣固表。金代張?jiān)亍墩渲槟摇分姓f(shuō)：“治虛勞，自汗，補(bǔ)肺氣，瀉肺火心火，實(shí)皮毛，益胃氣，去肌熱及諸經(jīng)痛?！爆F(xiàn)代研究，黃芪還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。同時(shí)也是是家喻戶(hù)曉的熱門(mén)防癌茶方，當(dāng)開(kāi)水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。枸杞能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺；黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；紅棗則能補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。那么神奇的黃芪紅棗枸杞茶應(yīng)該怎樣沖泡呢？
首先準(zhǔn)備主料：黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個(gè)；輔料：蜂蜜適量。然后將這些材料洗洗泡泡，在砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞；大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可，用濾網(wǎng)濾出茶汁，過(guò)濾的后、黃芪、枸杞、紅棗可加開(kāi)水回沖數(shù)次，至味道變淡為止；煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用；同時(shí)在煮的過(guò)程中用砂鍋或者瓷器類(lèi)煮最好；有的朋友不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要小心為妙，根據(jù)自己的身體狀況，征求醫(yī)生的建議，以免不當(dāng)?shù)娘嬘命S芪紅棗枸杞茶，反而傷害到身體。
黃芪紅棗枸杞茶有副作用嗎
相信大家都知道紅棗很營(yíng)養(yǎng)，那么紅棗怎么制作更營(yíng)養(yǎng)呢？黃芪紅棗枸杞茶不知道大家有沒(méi)有詳細(xì)的了解，但是大部分年輕的女性朋友對(duì)這一款花茶是非常喜受的。對(duì)黃芪紅棗枸杞茶的肯定與贊同主要表現(xiàn)在她們對(duì)它的長(zhǎng)期飲用上，那么黃芪紅棗枸杞茶有不沒(méi)有副作用呢？現(xiàn)在就跟著媽網(wǎng)百科一起來(lái)看看吧。
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。而枸杞主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養(yǎng)成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱(chēng)“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)之功效。紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃芪、枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力、滋補(bǔ)身體。 ...
黃芪紅棗枸杞茶可以減肥嗎
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，非常的適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏，同時(shí)紅棗還對(duì)于女性有很好的滋補(bǔ)作用。由此，我們就能看出黃芪紅棗枸杞茶是可以減肥的。
黃芪大補(bǔ)中氣，與人參同功，是典型的補(bǔ)藥?？墒撬鼌s有減肥的作用，作為補(bǔ)藥的黃芪，不僅對(duì)減肥有幫助，還能治療氣虛型便秘。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。同時(shí)枸杞茶的減肥功效也是有的，寒性體質(zhì)的人也可以喝。枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來(lái)吃，對(duì)眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問(wèn)題都有很大的緩解。由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯，所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別吃；同時(shí)枸杞還有興奮性神經(jīng)的作用，,枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜過(guò)量。
黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)
對(duì)于黃芪、紅棗和枸杞的食用方法，不同的人有不同的建議，有的用來(lái)泡茶，有的則用來(lái)和食物一起熬制食用，介于三者的藥用價(jià)值和保健功效，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要小心為妙，根據(jù)自己的身體狀況，關(guān)注黃芪紅棗枸杞茶飲用時(shí)的一些注意事項(xiàng)，下面我們一起來(lái)看看吧。
黃芪雖然是寶貴的藥材，但是也不能隨隨便便的服用，服用的計(jì)量，以及服用的人群，都應(yīng)該告訴醫(yī)生，得到醫(yī)生的合理建議。每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳；取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過(guò)的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益；還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。一般對(duì)于體質(zhì)虛弱的人，常常私處尋找黃芪等補(bǔ)品，比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦，體質(zhì)比較虛弱，在補(bǔ)品中常常含有黃芪，此外，黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來(lái)滋補(bǔ)身體的好辦法，很多女性對(duì)此研究很深，無(wú)論是泡茶，還是和其他食物一起烹飪，都要注意得到醫(yī)生的建議，合理的食用。
黃芪枸杞茶
黃芪具有一定的藥理作用，中醫(yī)里面很多都用到黃芪。那么黃芪與枸杞在一起效果就更加明顯了。現(xiàn)在很多人都用黃芪泡枸杞茶，黃芪枸杞茶是什么呢？大家一定還不是很了解吧！我們一起來(lái)看看吧~
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、枸杞這兩種材料制成的茶，黃芪枸杞茶是家喻戶(hù)曉的熱門(mén)防癌茶方，當(dāng)開(kāi)水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。黃芪的主要藥理作用是益氣固表，可以利水，也可以脫毒生肌。凡是中醫(yī)認(rèn)為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪。
吃黃芪的時(shí)候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃20克（大約一小把），才能見(jiàn)效。
黃芪枸杞茶怎么泡
由于黃芪枸杞茶具有一定的藥理作用，現(xiàn)在很多人自己在家里泡制茶湯在家喝，當(dāng)黃芪遇到枸杞藥理作用就會(huì)增強(qiáng)，那么如此養(yǎng)生的黃芪枸杞茶要怎么泡制呢？下面就讓我們一起來(lái)看看吧~
1、水開(kāi)后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏蔫坭娇蓳破鹗秤谩?/p>
黃芪枸杞茶的功效
黃芪枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏。食用價(jià)值很大，范圍很廣。有補(bǔ)氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對(duì)于氣虛衰弱、倦怠乏力、經(jīng)常潰瘍的人群有益。那么黃芪枸杞茶到底有什么具體的功效呢？我們一起來(lái)了解了解吧~
枸杞來(lái)說(shuō)保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。黃芪則味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專(zhuān)補(bǔ)氣固表。金代張?jiān)亍墩渲槟摇分姓f(shuō)：“治虛勞，自汗，補(bǔ)肺氣，瀉肺火心火，實(shí)皮毛，益胃氣，去肌熱及諸經(jīng)痛?！爆F(xiàn)代研究，黃芪還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢?凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 ...
黃芪枸杞茶適合哪些人
黃芪雖然是寶貴的藥材，但是也不能隨隨便便的服用，服用的計(jì)量，以及服用的人群，都應(yīng)該告訴醫(yī)生，得到醫(yī)生的合理建議。也有很多人都是在盲目的食用，因此也會(huì)對(duì)身體造成影響，那么黃芪枸杞茶適合那些人呢？我們一起來(lái)看看吧~
一般對(duì)于體質(zhì)虛弱的人，常常私處尋找黃芪等補(bǔ)品，比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦，體質(zhì)比較虛弱，在補(bǔ)品中常常含有黃芪，此外，黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來(lái)滋補(bǔ)身體的好辦法，很多女性對(duì)此研究很深，無(wú)論是泡茶，還是和其他食物一起烹飪，都要注意得到醫(yī)生的建議，合理的食用。
有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱(chēng)為“表不固”，可用黃芪來(lái)固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。中醫(yī)有一個(gè)有名的方子，叫“玉屏風(fēng)散”，有三味藥，主藥就是黃芪，是可以用來(lái)治療經(jīng)常性感冒的。
因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
黃芪枸杞茶能長(zhǎng)期喝嗎
對(duì)于黃芪、枸杞的食用方法，不同的人有不同的建議，有的用來(lái)泡茶，有的則用來(lái)和食物一起熬制食用，介于兩者的藥用價(jià)值和保健功效，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要小心為妙，根據(jù)自己的身體狀況，征求醫(yī)生的建議，以免不當(dāng)?shù)娘嬘命S芪紅棗枸杞茶，反而傷害到身體。那么黃芪枸杞茶能長(zhǎng)期喝嗎？下面就來(lái)了解了解吧~
服用黃芪，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)個(gè)人不同體質(zhì)適量服用。黃芪不宜大量服用，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹和食欲減退。咳嗽痰多、食積胸悶、感冒發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由于其溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
不管食用效果多么好的東西都要適量飲食，因此也不要過(guò)量，不要長(zhǎng)期用來(lái)飲用，適量就是最好。
健康其實(shí)并不是必然的，當(dāng)擁有健康時(shí)，我們要好好珍惜，如果能在平時(shí)喝一些養(yǎng)生茶，對(duì)于疾病的預(yù)防是有好處的，而一些養(yǎng)生茶在強(qiáng)身健體的同時(shí)，也對(duì)一些疾病有治療的作用，比如說(shuō)黃芪紅棗枸杞茶就對(duì)氣虛血弱有很好的治療效果。
黃芪主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢?凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。
黃芪主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”
所需食材
紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖。
制作方法
方法一
1、水開(kāi)后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里[1] ，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
方法二
1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2、將泡過(guò)的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了
方法三
1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開(kāi)火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖。
3、快速攪拌均勻。
3食用須知編輯枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。 黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
黃芪紅棗枸杞茶不僅含有紅棗和枸杞的甜味，還摻雜著黃芪的藥香，而且具有極高的藥用保健功效，受到很多朋友的歡迎和喜愛(ài)。在一定程度上，對(duì)人體發(fā)揮積極有效的作用，能夠提高人體免疫能力，對(duì)于女性朋友來(lái)講還能起到美容養(yǎng)顏的功效。接下來(lái)就給大家介紹黃芪紅棗枸杞茶的具體做法。
做法一：1.購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)的黃芪，以及顆粒飽滿(mǎn)、色澤好的紅棗和枸杞。
2.將紅棗去殼，把紅棗和枸杞放在水中進(jìn)行浸泡。
3.將泡好的紅棗和枸杞放在榨汁機(jī)中，加入適量的水，進(jìn)行榨汁。
4.把榨好的紅棗枸杞汁過(guò)濾，將汁液放在干凈鍋中加熱。
5.煮沸后，放入黃芪，繼續(xù)煮制。
6.直至能發(fā)出黃芪的藥香，可以小火進(jìn)行燜制，加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。還可以晾涼冰鎮(zhèn)作為飲料飲用。
做法二：1.將紅棗、黃芪以及枸杞準(zhǔn)備好。
2.在鍋中加入適量的水，煮沸后，放入所有的食材。
3.再次沸騰后，可小火進(jìn)行燜制適當(dāng)?shù)臅r(shí)間即可。
4.可以根據(jù)自身喜好加入適量的蜂蜜或者白糖均勻攪拌后，進(jìn)行調(diào)味，即可享用。
有關(guān)于黃芪紅棗枸杞茶的做法就介紹完了，可以根據(jù)自身的喜好決定制作方法，操作都比較簡(jiǎn)單，在家可以嘗試制作。而且黃芪紅棗枸杞茶是具有很好的養(yǎng)生效果，可以對(duì)補(bǔ)氣血以及滋養(yǎng)身體起到積極有效的作用。但同時(shí)由于這三種食材都是屬于補(bǔ)性，因此適當(dāng)食用即可，以免引起上火的現(xiàn)象。
黃芪葛根枸杞茶是一種保健茶，經(jīng)常喝可以改善人體氣虛的問(wèn)題，同時(shí)能預(yù)防感冒的發(fā)生。黃芪葛根枸杞茶雖然具有很好的藥用價(jià)值，但是并不是所有的人都適合喝的。喝的時(shí)候最好開(kāi)始少量飲用，身體沒(méi)有出現(xiàn)不適再?lài)L試增量，身體容易上火的朋友最好不要喝黃芪葛根枸杞茶。
黃芪葛根枸杞茶的功效
第一、補(bǔ)氣
當(dāng)人被氣虛問(wèn)題困擾的時(shí)候，體質(zhì)也就會(huì)變得非常虛弱，而且，還特別容易出現(xiàn)疲勞或者是乏力等等問(wèn)題，要是遇上天氣變化的話(huà)，就很可能會(huì)感冒，而在我國(guó)的眾多中藥材當(dāng)中，人參和黃芪都有很不錯(cuò)的補(bǔ)氣效果，要是你擔(dān)心自己有氣虛問(wèn)題存在，那么，不妨嘗試通過(guò)服用黃芪葛根枸杞茶來(lái)幫助自己達(dá)到補(bǔ)氣和改善氣虛癥狀效果，有需求的朋友可以嚴(yán)格按照要求來(lái)服用它改善問(wèn)題。
第二、預(yù)防感冒
有的人在遇上天氣變化的時(shí)候就特別容易被感冒問(wèn)題困擾，中醫(yī)表示出現(xiàn)這樣的情況是表不固導(dǎo)致的，而在中醫(yī)當(dāng)中有一個(gè)非常有名的改善表不固的方案就是玉屏風(fēng)散，這個(gè)方案里面的藥物有三種，其中最重要的一種就是黃芪，所以，利用它來(lái)改善感冒問(wèn)題和預(yù)防感冒問(wèn)題是可行的，有需求的朋友不妨一試。
葛根的作用
葛根也是一種藥食同源的食物，葛根性平、甘辛，有升清陽(yáng)、生津、增加冠狀動(dòng)脈血流量、保護(hù)心肌免其缺血的作用，而黃芪性溫，味甘，有補(bǔ)脾、補(bǔ)氣，升清陽(yáng)、擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)血壓、對(duì)抗腎上腺素以及利尿的作用。
注意事項(xiàng)
1、雖然說(shuō)黃芪與葛根一起煮水，有不錯(cuò)的保肝利尿、通血管、降血壓的作用，但是在服用時(shí)，需要注意用量，不要擅自加大劑量，否則可能會(huì)引起身體上火，使養(yǎng)生效果適得其反。
2、在剛開(kāi)始服用黃芪和葛根泡水時(shí)，不要猛喝，應(yīng)由少漸多，劑量也可以從最初的5克黃芪、5錢(qián)葛根泡起，逐漸加量，否則，如果一下子喝太多的話(huà)，可能會(huì)引起身體上火
3、經(jīng)常上火、正值感冒期間、懷孕的女性、經(jīng)期的女性，最好就不要服用黃芪了，以免引起身體上火、感冒加重、羊水減少、經(jīng)血量過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)等。
黃芪大多數(shù)人都知道這是一種生長(zhǎng)在灌木叢的中草藥，這種藥物可以用作食療，也可以當(dāng)做是調(diào)理身體的補(bǔ)品，紅棗和枸杞大家也并不陌生，這是很常見(jiàn)的滋補(bǔ)佳品，枸杞具有生津止渴，排濕氣的作用，那么紅棗中可以滋補(bǔ)氣血，調(diào)理身體，黃芪紅棗枸杞茶的作用功效有哪些呢？
多年生落灌木—枸杞子
枸杞子為茄科多年生落灌木，原產(chǎn)于寧夏。枸杞的干燥成熟果實(shí)，又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等，現(xiàn)寧夏、青海、山東、河南等地者有生產(chǎn)。
枸杞子喜冷涼氣候，耐寒、耐旱、耐貧瘠、耐肥、耐鹽堿，喜光照充足，不耐蔭蔽，喜濕潤(rùn)，忌水澇，適宜栽培在地勢(shì)稍高、排灌方便的土壤上。
枸杞子能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，為藥食兩用佳品，也可做盆景觀賞，用途廣泛，國(guó)內(nèi)需求旺盛，多年來(lái)價(jià)格基本處于穩(wěn)中偏升的狀態(tài)，市場(chǎng)前景看好。
枸杞子藥膳食療
枸杞素有“寶樹(shù)”、“藥樹(shù)”的美稱(chēng)，嫩莖和葉作蔬菜，而以枸杞果實(shí)(枸杞子)、根皮(地骨皮)入藥。尤其是枸杞的果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，鮮枸杞子每l00g含蛋白質(zhì)4g，碳水化合物19．3g，脂肪0．8g，熱量為100干卡。
枸杞子含有18種氨基酸，其中8種氨基酸是人體必需氨基酸。礦物質(zhì)除含有鈣、磷、鐵等外，還含有一定數(shù)量的有機(jī)鍺。含維生素也較倉(cāng)面和豐富，包括維生素B1、B2、C、尼古酸和胡蘿卜素等。
中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子味甘性平，有補(bǔ)腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目、益氣等功效。適用于。腎虧遺精、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！裳刍杌ǖ劝Y?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了上述說(shuō)法，并且認(rèn)為枸杞了：可以降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、防治癌癥、抗衰老和美容，對(duì)人體健康起極其有益的作用。
枸杞子的食用方法
枸杞子藥食俱佳，除了入藥，還有多種吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎湯飲服，嚼著吃；枸杞子50g，浸酒一周后飲用，每天早晚各10ml；枸杞子配以相當(dāng)?shù)氖澄锒谱鞯慕∩盱畈〔穗染透嗔恕?/p>
益壽枸杞湯：銀耳、枸杞子、龍眼肉各15g，冰糖15g。制法：銀耳泡好，洗凈，放入開(kāi)水中燙一下，枸杞子洗凈，龍眼肉切丁。銀耳、枸杞子上屜蒸熟；鍋置火上，注水燒開(kāi)，加入冰糖使其溶化，然后加入銀耳、枸杞子、龍眼肉煮開(kāi)片刻即可。此湯有強(qiáng)身滋補(bǔ)、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。
淮杞雞湯：淮山藥、枸杞子各25g，雞1只(去毛、腸雜，洗凈)，田螺1個(gè)，姜、鹽各適量。制法：螺入熱水中浸一下，撈出后投入冷水中過(guò)涼。雞人開(kāi)水中氽一下，撈出待涼；淮山藥、枸杞子洗凈；鍋置火上，注入適量清水煮開(kāi)，放人雞、螺、淮山藥、佝杞子、姜，煮3小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。具有活血、強(qiáng)筋的效用。
以上所說(shuō)的這幾種滋補(bǔ)之品，是平時(shí)可以用來(lái)熬粥，煲湯或是泡茶喝的，除了這些以外還有很多的吃法，黃芪紅棗枸杞茶的作用很廣泛，對(duì)于滋補(bǔ)身體，調(diào)理氣血，增強(qiáng)腎臟之氣，美容養(yǎng)顏，抗衰老，對(duì)身體的功效也是不錯(cuò)的。
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，中藥治療疾病以及保健身體健康不僅僅可以用于藥膳，還可以泡茶等等方式讓身體的健康得到一定的保健，而黃芪枸杞茶就是很多人所喜歡的一種藥茶飲之一。而在飲用黃芪枸杞茶的時(shí)候，需要了解黃芪枸杞茶的功效，這樣飲用才可以真正的發(fā)揮作用。
所以對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，不妨了解一下黃芪枸杞茶的功效，然后在家中也是可以自制黃芪枸杞茶，這樣不僅僅真材實(shí)料，而且健康有保障，當(dāng)然飲用還是注意適量，否則會(huì)影響健康哦。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
1、水開(kāi)后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏蔫坭娇蓳破鹗秤谩↑S芪枸杞茶的功效
在身體保健方面，補(bǔ)氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會(huì)有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補(bǔ)氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補(bǔ)元?dú)?、回?yáng)救逆的作用，且價(jià)格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對(duì)于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲，黃芪枸杞茶。平日經(jīng)常飲用，可起到益氣固表的功效。。
所以說(shuō)了解黃芪枸杞茶的功效，知道了其對(duì)身體的健康是很有益處的。也就是說(shuō)如果冬季天氣寒冷的冬天，飲用黃芪枸杞茶更是非常不錯(cuò)，如果你也想要讓身體更健康的話(huà)，那么不妨動(dòng)手自制黃芪枸杞茶吧。
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