3種皮膚異狀是癌變信號 警惕黑痣惡變
夏季皮膚養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“3種皮膚異狀是癌變信號 警惕黑痣惡變”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
皮膚上有黑痣的人群應(yīng)該要做好預(yù)防癌變的措施，這種情況很有可能會出現(xiàn)癌變的情況，而且黑色素瘤皮膚癌的幾率會更高一些，胎記顏色越深面積擴大比較快的人群，應(yīng)該要做好預(yù)防癌變的措施，減少外界不良因素的刺激，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并且要注意皮膚正確清潔，3種皮膚異狀是癌變信號。
異狀一：斑點處癢痛
新研究發(fā)現(xiàn)，皮膚斑點處有疼痛或發(fā)癢的癥狀，可能是皮膚癌的預(yù)警信號。通常來說，非黑色素瘤皮膚癌，尤其是基底細胞癌和鱗狀細胞癌，最有可能伴隨痛癢癥狀。
異狀二：胎記顏色變深、面積擴大
一些胎記無痛無害，但部分胎記則可能是疾病的信號，部分胎記甚至將合并身體器官的異常，有惡性變化的可能。隨著年齡增長，紅胎記的顏色會加深、面積增大、表面可有結(jié)節(jié)或疣狀增生，紅色胎記為深褐色而且全身多處都有，則要考慮神經(jīng)纖維瘤的可能，甚至?xí)T發(fā)皮膚病變的可能。對于患有嚴重紅胎記的患者，要正確看待胎記對外觀的影響，不要逃避，保持健康的心態(tài)，可早期治療。
異狀三：黑痣惡變
痣是常見的皮膚良性色素病變，每個人身上的皮膚或多或少都有痣的存在。那么是否身上的痣都有惡變的危險呢？其實大部分的黑色素瘤是由表皮下的黑色素細胞惡變而來，痣發(fā)生惡變者僅占黑色素瘤的10%-25%.
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導(dǎo)讀：雖說長痣實屬在正常不過的事，但有些黑痣極易引發(fā)癌變。那有哪些黑痣是容易發(fā)生癌變呢?專家指出，黑痣確實是一種皮膚病變，但絕……
雖說長痣實屬在正常不過的事，但有些黑痣極易引發(fā)癌變。那有哪些黑痣是容易發(fā)生癌變呢?專家指出，黑痣確實是一種皮膚病變，但絕大多數(shù)的黑痣都是良性的色素性母斑，因此不需要擔心。但是，如果發(fā)現(xiàn)黑痣在短時期內(nèi)急速變大，顏色也有所加深，且部分色素滲出皮膚，呈硬化趨勢，那么就必須注意了。
黑痣癌的種類
1.末端黑子型黑色腫
這種類型的黑痣經(jīng)常生長于腳掌、手心及指甲處，尤其是腳掌處生長的概率最大。
隨著癥狀的加重，長痣的部分會硬化、生膿。指甲處的痣還會延伸出黑色條紋，條紋會逐漸擴大，直至整個指甲都變成黑色。進一步發(fā)展下去，指甲會裂開，黑色素滲出。
這種類型的黑痣癌多發(fā)癥于中老年人。如果注重自我保健，還是有可能早期發(fā)現(xiàn)的。所以一旦出現(xiàn)不好的癥狀，就請盡快到皮膚科進行診療。
2.結(jié)節(jié)型黑色腫
當你發(fā)現(xiàn)黑痣病變時，病變部分已經(jīng)非常嚴重并開始不斷惡化。這種類型的黑痣癌病變速度快，且發(fā)生轉(zhuǎn)移的可能性極高，是黑痣癌中最棘手的一種。因其會生長于全身的任何一個部位，所以當身上突然長出痣時請一定留意。
3.淺表擴張型黑色腫
最初只是普通的黑痣，但逐漸會發(fā)生突起。再進一步，黑痣與皮膚的界線會越發(fā)不明，黑質(zhì)色素不斷向周圍皮膚擴展。
這種類型的黑痣癌病發(fā)者年齡跨度廣，從小孩到老人都有可能患病。雖然病變緩慢，但不宜治療。建議養(yǎng)成入浴時進行全身檢查的習(xí)慣。
4.惡性黑子型黑色腫
這種類型的黑痣癌最初只是普通黑痣，病變過程十分緩慢，會歷經(jīng)數(shù)年時間。所以即便是一直都存在的痣也不容忽視。這種痣多生長于臉部、腕部及肩部，易受陽光照射的部分發(fā)生頻率較高。
黑痣癌的診斷方法
突然發(fā)生擴散、顏色變深等是惡性黑色腫的疑似癥狀，但作為非專業(yè)人士，是無法精確判定黑痣癌的。所以，一旦發(fā)現(xiàn)諸如此類的癥狀，請立即到皮膚科就診，結(jié)合病理檢查，請醫(yī)生進行綜合判斷。
黑痣癌的治療方法
萬一不幸患上了黑痣癌該如何是好?一般來說，進行病原切除手術(shù)是最可行的方法。
不過，如果患上的是惡性黑色腫，由于其向患部附近轉(zhuǎn)移、病癥再發(fā)的可能性較大，所以比起病原切除，一般會采取大面積皮膚切除的治療法。在進行切除后，還應(yīng)具體觀察恢復(fù)過程，并采取預(yù)防措施。
以上小編介紹了極易發(fā)生癌變的黑痣，希望朋友們在日常生活中不要忽視黑痣的存在以及它所隱藏的健康隱患。如若出現(xiàn)以上幾種情況，一定要及時就醫(yī)。
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黑痣是我們平時比較常見的斑點，因為每個人身上都會長黑痣，但是黑痣也會癌變的，黑痣癌變的征兆是什么?很多人不清楚我們身體為什么么會長黑痣，黑痣是怎么形成的?一些人感覺黑痣長在臉上比較影響容貌，黑子怎么去除?想知道一定要繼續(xù)看哦。
黑痣癌變的征兆
1.從直徑大小判斷
每個人身體都會長一些黑痣，并且基本都不會特別的，直徑不會超過五毫米的，不過如果容易出現(xiàn)癌變的黑痣那么直徑就會超過5cm，可以量一下自己黑痣直徑確定下。
2.從顏色判斷
大多數(shù)的痣顏色都會棕黃色、棕褐色或黑色。但是惡性黑色素瘤常有多種顏色，如果我們的痣在近幾個月內(nèi)出現(xiàn)了加深、變黑、變藍或變淡，就應(yīng)高度懷疑是惡性黑色素瘤。
3.從邊緣判斷
人體長的普通的痣是邊緣比較光滑的，與周圍皮膚分界清晰。容易癌變的痣邊緣參差不齊，呈鋸齒樣改變，與周圍正常組織分界不清。
4.從對稱性判斷
還有一種方法不需要什么道具，就直接用眼睛看，把您的黑痣分成兩半，看看兩邊是否兌成，是否是一直的，如果出現(xiàn)的是不規(guī)則、不對稱的話，那么這個痣癌變的可能性就非常大。
5.從變化判斷
普通痣常年不發(fā)生變化，無不適感覺。惡性黑色素瘤則常在短期內(nèi)增大，周圍皮膚出現(xiàn)出血、潰瘍、瘙癢，破潰之后很難愈合，有潰瘍或結(jié)痂等表現(xiàn)，周圍還會出現(xiàn)許多新的小腫物。
黑痣是怎么形成的
一、先天的遺傳因素
每個人的身體體質(zhì)多多少少和先天的遺傳有一定的關(guān)系，就拿黑痣來說，有些人的相對而言就比較容易生成色素，容易長黑痣。另外，還有常染色體的遺傳原因，會出現(xiàn)春夏重、秋冬輕，米粒大小的斑點，這種情況在5歲以上的女孩身上比較容易出現(xiàn)。
二、內(nèi)分泌失調(diào)
實際上，身體內(nèi)的分泌系統(tǒng)功能對痣的形成有著一定的影響作用的。處于青春期的孩子，以及女性處在生理期或懷孕期的時候，體內(nèi)激素的變化有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而增大了這段時期形成痣的可能性。
三、紫外線的過度照射
皮膚長時間受到強紫外線的照射，非常容易促進黑色素的形成，色素沉積之后形成黑痣。再加上長時間受到強烈紫外線的照射，還會使臉上原本看不見的或者比較淡的黑痣也會慢慢的變黑，明顯的顯現(xiàn)出來，導(dǎo)致臉部的黑痣越來越多。所以，日常一定要注意防曬，特別是夏天的時候。
四、不良生活習(xí)慣
不管是什么季節(jié)，咳嗽的人總是會有很多，尤其是小孩子發(fā)生多，因為孩子的抵抗能力相對大人而言是比較弱的，那么咳嗽的時候，有什么小偏方能夠快速止咳嗎，下面讓我們一起來了解下吧。
咳嗽是非常難受的，所以當咳嗽的時候，可以采取一些止咳的措施，止咳可以通過食療的方法，比如可以喝一些川貝雪梨湯，因為川貝和雪梨都具有很好的止咳作用，可以將它們放入鍋中一起煮成湯喝，能夠快速的止咳，還具有很好的化痰作用，對付濃痰是非常好的。
咳嗽時可以喝一些百合粥，取適量的百合，放入鍋中和大米一起熬制，如果覺得無味，可以放入少許的白糖或者是冰糖，具有止咳的效果，但是要注意不能大量的服用，喝少許即可。
白蘿卜也具有很好的止咳化痰的作用，所以咳嗽的時候喝一些蘿卜湯也是很好的。想要口感更甜一些，可以加入少量的蜂蜜，因為蜂蜜具有很好的潤喉作用，也具有止咳的效果。
咳嗽的時候，可以吃一些烤橘子，將橘子放入火中了烤制一會兒，五分鐘左右即可，然后剝皮吃果肉，可以快速的止咳。
如果是因為傷風(fēng)引起的咳嗽，可以用紅糖，生姜和紅棗一起煮成湯喝，具有很不錯的效果。
經(jīng)常性的處于一個壓力大的狀態(tài)中，以及長期性的睡眠不足或失眠質(zhì)量低下，都會讓皮膚組織收到損害而形成痣。此外，日常的飲食如果不規(guī)律，長期性的暴飲暴食也會導(dǎo)致人體內(nèi)熱不斷上升，從而推動身體里毒素的沉積。長時間的累積下來也會形成黑痣，顯露在皮膚表層。五、神經(jīng)因素
如果長時間處在一種心情抑郁、情緒不穩(wěn)的狀態(tài)中，腦垂體分泌的促黑素細胞激素會不斷的增加，從而導(dǎo)致黑色素增多，沉積后形成斑、痣顯露在皮膚上。
黑痣怎么去除
非手術(shù)法
1.液氮冷凍
這種療法是利用液氮進行冷凍治療，優(yōu)點是不出血，不易產(chǎn)生瘢痕，費用低。但不適合特別深、大、黑的痣及某些特殊部位，有時需要經(jīng)過多次治療才能除去;
2.激光
目前主要是二氧化碳超脈沖激光治療，效果明顯、可視操作、深度可控、皮膚創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。
手術(shù)治療
凡是懷疑“痣”有惡變的可能性，或特別大、黑、深，用非手術(shù)法不能徹底除去的，需要做組織病理檢查，明確“痣”的性質(zhì)，再進行手術(shù)，但術(shù)中需局部麻醉，有手術(shù)切口、易形成疤痕。
治療方案
1、手術(shù)切除宜早期施行對原發(fā)瘤的切除，若冷凍切片證實為黑色素瘤，則手術(shù)應(yīng)做擴大切除。
傳統(tǒng)理論認為切除范圍應(yīng)包括瘤外5cm區(qū)域。但近年來傾向于同意Mohs的觀點，認為面部只需切除瘤外1cm區(qū)域，其他部位黑色素瘤切除瘤外2cm區(qū)域即已足夠。
術(shù)后4～6周，可根據(jù)頭皮淋巴結(jié)引流方向作區(qū)域性頭頸部淋巴清除，有利于提高生存率。
2、物理治療適用于淺表型和早期病變，可用激光或液氮，術(shù)后輔以放射治療。
3、化學(xué)治療對已轉(zhuǎn)移者，化療可延緩病情惡化。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家接受了黑痣癌的征兆，黑痣是怎么形成的和黑痣怎么去除。相信大家現(xiàn)在對于黑痣應(yīng)該也有了一些了解了，其實我們身上長得黑痣一般是不會出現(xiàn)癌病的情況，但是也不排除會癌變的可能。
導(dǎo)讀：很多人非常的喜歡小動物，經(jīng)常在家養(yǎng)一些貓狗等寵物。有些人甚至經(jīng)常和寵物親密接觸，一起吃一起睡。然而，寵物的身體缺隱藏了很……
很多人非常的喜歡小動物，經(jīng)常在家養(yǎng)一些貓狗等寵物。有些人甚至經(jīng)常和寵物親密接觸，一起吃一起睡。然而，寵物的身體缺隱藏了很多細菌，幼兒的免疫力低下，皮膚細嫩，極容易導(dǎo)致感染產(chǎn)生皮膚疾病。下面，讓我為大家介紹家里飼養(yǎng)寵物易招致幼兒產(chǎn)生的四種皮膚疾病。
塵螨引起幼兒皮膚過敏
塵螨：塵螨是中國人群最常見的過敏原，幾乎八成的過敏來自塵螨。但與它的普遍性形成鮮明對比的是，人們對它知之甚少，甚至存在很多認識上的誤區(qū)。幼兒有很多時間待在臥室里，因此臥室環(huán)境控制非常重要。床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;將室內(nèi)濕度控制在50%以下，以控制塵螨和霉菌的生長。除此之外，塵螨還會引起一系列的過敏反應(yīng)，其中呼吸道過敏性疾病，比如過敏性鼻炎和哮喘。它們對人們特別是成長中的兒童所構(gòu)成的危害十分巨大，能夠直接影響到孩子的生長發(fā)育和體智健康，從而影響他們的一生。
寵物身上的細菌和寄生蟲容易引起過敏
避免飼養(yǎng)有毛寵物：例如：貓、狗等帶毛的寵物，因為動物皮屑和排泄物不但非常容易引起皮膚過敏。而且還極益引起病變。
日本醫(yī)學(xué)研究人員的一項調(diào)查表明，兒童1歲前生活在飼養(yǎng)貓和兔子等動物的家庭，可明顯增加罹患過敏性皮炎的幾率，但飼養(yǎng)犬類并不會導(dǎo)致患病幾率的上升。從事該項研究的專家介紹說，促使過敏性疾病發(fā)病的并不是寵物脫毛導(dǎo)致的虱子增殖，而是與寵物的種類有著某種關(guān)聯(lián)。
為了調(diào)查過敏性疾病與家庭飼養(yǎng)寵物之間的關(guān)系，研究人員以廣島市內(nèi)的大約1.1萬名二年級學(xué)生為對象，就1歲前家庭內(nèi)是否飼養(yǎng)寵物以及有無過敏疾病進行了調(diào)查，共有9974人完成了答卷。結(jié)果顯示，1歲前家庭飼養(yǎng)犬類的兒童為585人，飼養(yǎng)貓為352人，飼養(yǎng)兔子以及倉鼠等嚙齒類動物為132人。
在上述兒童中，過敏性皮炎的發(fā)病率為15.3%，哮喘為16.7%，均高于沒有飼養(yǎng)經(jīng)歷的兒童。有趣的是，在室外飼養(yǎng)貓的過敏性皮炎發(fā)病幾率，與沒有飼養(yǎng)經(jīng)歷的兒童基本相同。如果在室內(nèi)飼養(yǎng)，幾率則高約1.6倍。在室內(nèi)飼養(yǎng)兔子和倉鼠，發(fā)病幾率將高達3.1倍。此外，哮喘在8歲前的治愈率，曾經(jīng)飼養(yǎng)貓和兔子等寵物的兒童，也低于沒有飼養(yǎng)經(jīng)歷的兒童。
目前，尚未搞清寵物種類與發(fā)病幾率及治愈難度之間的關(guān)系，也不清楚一旦停止飼養(yǎng)貓和兔子等，可以在多大程度上降低發(fā)病幾率。不過，為了避免發(fā)生過敏性疾病，有不滿1歲兒童的家庭，最好不要在室內(nèi)飼養(yǎng)貓、兔子等寵物。
環(huán)境衛(wèi)生關(guān)系著寶寶皮膚的健康
家庭衛(wèi)生：寶寶的皮夫非常嬌嫩，如果家庭環(huán)境衛(wèi)生不過關(guān)，首先就會給寶寶的皮膚造成傷害。保持居家環(huán)境清潔，減少蟑螂等有害物種的繁殖，勤洗勤曬被褥，保持地面窗簾等物的清潔干凈，定期給寶寶的餐具、玩具、衣物進行消毒，都可有效抑制過敏源。幫助寶寶擁有健康細嫩的皮膚。
潮濕霉變易導(dǎo)致皮膚過敏
潮濕霉變易過敏：霉菌易生長于高溫潮濕的環(huán)境中，如：浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網(wǎng)，可減少霉菌和花粉的暴露機會;冷氣機濾網(wǎng)也需常清洗。
寶寶的抵抗力普遍比較低，容易受到疾病的侵襲。很多小孩子在和寵物玩耍之后，便會因為細菌感染而出現(xiàn)紅疹、皮膚瘙癢等現(xiàn)象。因此，家長要特別注意保護孩子的健康，注意寵物的衛(wèi)生，同時避免孩子和寵物親密接觸，避免出現(xiàn)皮膚疾病。
腸癌：
腸癌癥狀與其他良性的腸道疾病癥狀相當類似，因此有時很難分辨。晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替，同時伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或原因不明的貧血、消瘦、無力等，都是直結(jié)腸癌的重要指標。這是因為腫塊及其分泌物刺激腸道，造成大便次數(shù)頻繁或減少。所以，當排便習(xí)慣和大便形狀發(fā)生改變，并伴有以上情形者就要警惕。
胃癌：
不明原因的腹瀉、黑便，同時伴有消化不良、體弱乏力、輕微的惡心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等癥狀時，有可能是患了胃癌。胃癌早期常有腹瀉，并伴有惡心、反酸等癥狀，幾乎與一般胃腸炎相似，而容易被疏忽。40歲以上的中老年人，或患有慢性消化道潰瘍的人要特別留意。
肝癌：
由于肝癌癥狀初期并不明顯，腹瀉是不可忽視的癥狀之一。原發(fā)性肝癌在確診前有50%的患者每天會出現(xiàn)2～20次不等腹瀉。這是因為，腫瘤引起消化吸收或分泌功能紊亂所導(dǎo)致。中老年人，特別是慢性肝炎或肝硬化患者，要盡早到醫(yī)院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等檢查。
胰腺癌：
胰腺是人體第二大消化腺體，由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者會出現(xiàn)腹瀉。長期慢性腹瀉、脂肪瀉，消化不良，腰背部疼痛，和非膽結(jié)石等引起的黃疸，不明原因的體重減輕等癥狀，要及時去醫(yī)院檢查。尤其是有長期吸煙史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。
導(dǎo)讀：睡眠和我們的健康是密不可分的，一個好的睡眠質(zhì)量對我們的身體健康狀況有著很大的影響。失眠的害處很多人都知曉。因此也有部分人……
睡眠和我們的健康是密不可分的，一個好的睡眠質(zhì)量對我們的身體健康狀況有著很大的影響。失眠的害處很多人都知曉。因此也有部分人認為睡的多，就對身體有好處。其實這是錯誤的認知。有些人經(jīng)常性的嗜睡，這其實也是身體出了問題的表現(xiàn)，可能是一些其它疾病發(fā)出的信號。
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科主任潘集陽說，每次講到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實，不光失眠是睡眠障礙的一大類，白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號，應(yīng)引起我們的高度注意。如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、開車等極度不恰當?shù)膱龊?，還有可能會造成生命危險!
嗜睡是其他疾病的信號
嗜睡與睡眠呼吸暫停、發(fā)作性睡病等睡眠障礙有密切的關(guān)系。
例：小李就是一名發(fā)作性睡病的患者，白天想睡的時候，即有不可抗拒的睡眠發(fā)作，即使他自己力求保持清醒，但完全控制不了，1-2分鐘之后就進入夢鄉(xiāng)，而且有時候還一天發(fā)作幾次。
專家答疑：發(fā)作性睡病往往可在做單調(diào)、安靜的活動或進食后發(fā)作。睡意可以是輕微的，如午飯后出現(xiàn)打盹，癥狀嚴重可以是在吃飯或講話時迅速入睡。
我白天打瞌睡主要是由于晚上失眠引起的，一些患者總認為晚上失眠是引起白天嗜睡的主要原因。
但是潘集陽認為，其實不一定是這樣的，一般情況下，患者在飯后或看電視感覺到睡意是不正常，這種情況通常表明有睡眠剝奪現(xiàn)象，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥是其中原因之一。所以，白天總犯困，提示著身體可能有睡眠障礙或者其他疾病，需要進行睡眠監(jiān)測.
吸煙、飲酒，幾乎每天、每時每刻都發(fā)生在我們身邊，但極少人將它們與癌癥惡化、死亡聯(lián)系到一起。在一篇媒體報道中曾提到，如果不對煙酒進行控制，中國將有的1/3的年輕男性死于與煙草相關(guān)的疾病。
即便每個煙盒上都印有“吸煙有害健康”，公共場合禁止吸煙，仍然不能阻止煙民對煙草的熱愛，但是當身體出現(xiàn)以下癥狀時，醫(yī)生提醒一定要戒煙。
1.干咳，不明原因的干咳，持續(xù)兩周以上，一般會表現(xiàn)突然的、一陣一陣的、無痰或少痰咳嗽。
2.咳痰中帶有血，但不是咳血。
3.反復(fù)出現(xiàn)肺部炎癥。
4.突然聲音嘶啞。
5.經(jīng)常發(fā)熱，并伴有咳嗽。
6.胸悶氣短，主要表現(xiàn)為呼吸不暢。
7.肩痛、胸痛，尤其在用力咳嗽時或改變身體體位時，疼痛明顯。
8.渾身乏力，容易頭暈?zāi)垦！⒁暳δ：?，可能與的一氧化碳吸入，血液含氧量降低有關(guān)。
9.食欲降低，萎靡不振等?？赡苁怯捎谀峁哦〈碳の葛つひ鸬难苁湛s導(dǎo)致。
前6種信號，大多與肺癌有關(guān)，主要由于煙草侵犯了咽喉、呼吸道、肺部等引起。據(jù)了解，大約有5%-18%的肺癌患者，以聲音嘶啞為肺癌的主要前期表現(xiàn)，大約有1/2至1/3患者，以發(fā)熱伴有咳嗽為肺癌的前期表現(xiàn)。
吸煙的不僅僅對呼吸道存在危害，主動吸煙對身體各個器官均存在威脅，同時會導(dǎo)致多種慢性病。而被動吸煙對于兒童而言，會增加白血病、哮喘、下呼吸道感染、腦腫瘤等疾病。于成人而言，被動吸煙，會增加乳腺癌、鼻咽癌、肺癌、女性早產(chǎn)、流產(chǎn)等風(fēng)險。
所以，戒煙是勢在必行的工作。
除吸煙之外，飲酒同樣對身體存在威脅，一旦出現(xiàn)以下信號，也是提醒我們要戒酒了：
1.酒量下降，喝點就醉，還容易吐。因為肝臟是酒精主要代謝器官，我們平時只有1/3的肝臟發(fā)揮作用，而一旦酒量下降，說明整個肝臟功能受到影響。
2.感覺乏力和食欲不振，許多肝臟疾病的前期表現(xiàn)為食欲不振、消瘦。酒精侵犯肝臟，導(dǎo)致人體出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏現(xiàn)象，從而容易出現(xiàn)乏力。
3.記憶力減退、健忘、視力模糊、頭暈、頭痛等。主要由于酒精對神經(jīng)系統(tǒng)有直接的毒性，麻痹神經(jīng)系統(tǒng)而導(dǎo)致。另外，長期大量飲酒還會導(dǎo)致癡呆。
以上我們所提到的表現(xiàn)，是酒精對人體已經(jīng)造成巨大的危害，想要長壽，應(yīng)當早點戒酒。而且也不要輕信“飲酒有益健康”的說法，因為酒精可能對冠心病有一點點作用之外，對身體有害無益，還是癌癥的催化劑。
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肝臟是我們身體里面比較重要的一個中心，我們都知道肝臟對于我們而言是有著什么樣的作用的，那么在日常的生活中我們應(yīng)該如何保護好我們的肝臟呢，并且生活中哪些壞習(xí)慣是容易發(fā)生肝臟不好的，你們知道嗎，下面就讓我們?nèi)タ匆幌掳伞?/p>
肝臟如何保護
1、多喝檸檬水
如果想要保護好我們的肝臟那么，在日常的生活中水是不可缺少的一件事情，水有助于加快新陳代謝速度、排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床后就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能?？梢試L試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
2、常吃紫甘藍
經(jīng)常的吃十字花的蔬菜也是可以有效的幫助我們保護肝臟的，十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。
3、經(jīng)常做按摩
身體的按摩是我們在日常生活中需要做的一件事情，當身體處于平躺姿勢的時候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位于身體右側(cè)的肋骨下方。按摩有助于促進肝臟部位的血液循環(huán)，進而改善全身代謝功能。
4、遠離酒和藥
酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外，不少人身體不適時，習(xí)慣到藥房買非處方止痛藥來吃，但這類藥物可能含有對乙酰氨基酚，經(jīng)過肝臟代謝后，可能產(chǎn)生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。
5、補足礦物質(zhì)
要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質(zhì)，例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者，醫(yī)生也會建議他們補充比平時更多的維生素及礦物質(zhì)，以激活肝臟功能。
6、自制護肝茶
水飛薊、姜黃和蒲公英都被認為有助于清潔和保護肝臟?？梢試L試每天服用45毫克的姜黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。也可以把新鮮的蒲公英根泡在開水中代茶飲，但要確保其沒有受到化學(xué)殺蟲劑的污染。
肝臟不好的原因
1、抑郁易怒。抑郁的人?！案螝庥艚Y(jié)”;易怒者則會導(dǎo)致肝氣橫逆、肝陽上亢。這兩類不良情緒都會傷肝。
2、胡亂吃藥。服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物的能力。如果不遵醫(yī)囑亂吃藥，就有傷肝的風(fēng)險。
3、睡眠不足。該休息時不休息，會引起肝臟血流相對不足，影響肝細胞的正常代謝。對于已經(jīng)感染乙肝病毒的人來講，已受損的肝細胞將難以修復(fù)，并有加劇惡化的可能。
肩周炎是中老年人常有的疾病，但現(xiàn)在也成為了很多辦公一族的通病，當這一疾病發(fā)作的時候，讓人十分的痛苦。那么有什么方法能在發(fā)病時緩解疾病的疼痛呢?肩周炎的形成原因又是什么呢?它有哪些癥狀?一起來看看吧。
肩周炎怎么緩解
1、兩手抱頭
兩手緊抱后腦，兩肘拉開，與身體平行;兩肘再收攏，夾住頭部，周而復(fù)始。
2、旋肩畫圈
站立的姿勢，四肢下垂放松，然后我們的手臂由前向上向后畫圈。
3、后扶下蹲
背靠桌子站立，雙手后扶于桌邊;反復(fù)做適度下蹲動作，以加強肩關(guān)節(jié)的后伸活動。
4、肩膀外旋
屈肘90度，端拳貼身，拳心向上;然后肘尖不動，小臂向外擺，肩關(guān)節(jié)即為外旋。
5、展臂站立
伸直我們的手臂，下垂然后在用力的抬起，直到伸起的到最大限度，反復(fù)進行。
6、擴胸分肩
兩手臂折疊，放于胸前，兩肘與肩平，手背在上，掌心朝下;然后手臂展開，分開雙肩;展開時吸氣，回收時呼氣。
7、后伸摸脊
自然站立，手臂向后，用中指觸摸脊柱;手指由下逐漸向上走，達到最大限度后呆住不動，兩分鐘后再緩緩向下。反復(fù)進行，逐漸增加高度。
8、手指爬墻
面對墻壁站立，抬起手臂，用手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，達到最大限度;然后徐徐向下回原處，反復(fù)進行，逐漸增加高度。
肩周炎的癥狀
肩部疼痛
肩部疼痛。會在換季的時候或勞累后加重，受到碰撞或牽拉時，會有撕裂的疼痛，還有晚上就特別疼，有些患者經(jīng)常是半夜疼的睡不著覺。
肩關(guān)節(jié)活動受限
發(fā)生肩周炎時肩關(guān)節(jié)向各個方向的活動均可受限，尤其以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯。隨著病情進展，由于長期廢用會引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受限，當肩關(guān)節(jié)外展時出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。
肌肉痙攣與萎縮
肩部周圍的三角肌、岡上肌等肌肉在肩周炎早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，形成肩峰突起，上舉不便，后彎不利等，此時疼痛癥狀反而有所減輕。三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、后緣均可有明顯壓痛的肩周炎的癥狀。肩關(guān)節(jié)以外展、外旋、后伸受限最明顯，少數(shù)人內(nèi)收、內(nèi)旋亦受限，但前屈受限較少。
怕冷
患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。
壓痛
多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
女性，從十幾歲開始就會遇到白帶這個問題，越是青春期，因為發(fā)育快、激素水平不穩(wěn)地，越容易遇到白帶問題。可是白帶發(fā)黃是怎么回事呢?
先看一看白帶是怎么來的
白帶主要來自于子宮頸、宮頸管腺體分泌液，子宮內(nèi)膜、陰道內(nèi)膜的分泌粘液，以及還含有的生殖器代謝下來的細胞，陰道內(nèi)的細菌群和少量的白細胞。
所以，孕齡女性是不可能完全沒有白帶的，而且白帶也不是臟東西，具有以下作用：
1.清潔作用，白帶流出其實也帶走了部分細菌，同時形成一道天然的屏障，抵御外來病原體對陰道的入侵。
2.陰道的潤滑劑，白帶的存在讓陰道保持潤滑，避免了摩擦，同時讓陰道中有益菌維持平衡。
另外，對于夫妻生活而言，有白帶的存在，也減少了不必要的創(chuàng)傷，提高夫妻生活質(zhì)量。
3.幫助女性受孕，你可能不知道，在排卵期，女性的白帶會變薄、變稀，給精子向上游提供便利。
4.作為健康指標，從白帶的顏色、形狀、多少等，可以判斷出女性是否處于排卵期，是否患有婦科病等。
白帶發(fā)黃是怎么回事?
正常的白帶是呈現(xiàn)白色糊狀或蛋清狀，沒有沒有腥臭味，量少。
但是當白帶顏色發(fā)黃，并出現(xiàn)異味時，得注意了，可能是以下問題：
1.炎癥引起的白帶發(fā)黃，如慢性宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等，會引起白帶呈現(xiàn)乳白色會淡黃色，量多，且有腥臭味，有時還伴有腹痛等情況。
2.霉菌性陰道炎導(dǎo)致，一般此時的白帶會出現(xiàn)發(fā)黃、質(zhì)地粘稠或稀薄，亦或者呈現(xiàn)豆腐渣狀，以及會伴有外陰瘙癢、灼熱、尿痛等現(xiàn)象。
3.滴蟲性陰道炎，白帶一般呈現(xiàn)黃色、膿樣，亦或者表現(xiàn)為黃綠色，帶有泡沫的和臭味。
4.老年性陰道炎，一般這種癥狀會發(fā)生在絕經(jīng)后老年群體，會表現(xiàn)為白帶增多，出現(xiàn)當黃色水樣白帶，伴有膿性和臭味，有時甚至存在少量的血液。
5.惡性的婦科腫瘤導(dǎo)致，如果白帶呈現(xiàn)黃色水樣，可能是由于組織病變引起的，如子宮肌瘤、宮頸癌、輸卵管癌等。
所以，不管是什么原因?qū)е碌陌讕Оl(fā)黃，都不是一件好事情，應(yīng)道到醫(yī)院就診，并做相關(guān)的婦科檢查。
另外，白帶的顏色、狀態(tài)，還受到多種因素影響。如月經(jīng)周期，排卵的白帶稀薄透明，黃體期的白帶會變粘稠，混有大量細胞脫落。
受到生活習(xí)慣的影響，喝水少，白帶會泛黃;食用太多辣椒、海鮮等，白帶也會泛黃。以及不同年齡階段，生理階段等，白帶也會處于不同狀態(tài)。
在無法自行了解的情況下，最好能夠就醫(yī)，請醫(yī)生診治。
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胃痛是不少人的噩夢，雖然不是大病，但是胃痛起來卻讓人坐立難安，很多有胃痛毛病的人都在想辦法緩解胃痛。那么你對胃痛了解多少呢?胃痛的原因是什么你知道嗎?下面就帶大家了了解胃痛的原因還有緩解的方式，一起來看看吧。
胃痛怎么緩解
1、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
2、點按足三里
在膝蓋邊際下四個手指的位置就是足三里，胃痛的時候按摩它，按摩的手法可以偏重一些。
3、揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
4、放松腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
5、多喝熱水
一般來說，胃痛能忍受的話，建議不吃藥，是藥三分毒，也會給我們帶來危害。我們可以穿一些比較寬松的衣服，然后再去喝點熱水，可以緩解一些胃痛。
6、用一些抗酸劑
如果你晚上經(jīng)常胃痛，請醫(yī)生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。
7、半坐臥位
如果孕婦胃痛感覺強烈，疼痛難忍時，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后，這種癥狀會慢慢消失的。
8、吃點東西
胃痛的原因常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
每個成年人尤其是男性，體表或多或少都會有突起的青筋，手背、四肢、頭部都是它常常光顧的地方，不少人對此不以為意，覺得不過是靜脈血管突出體表的正常現(xiàn)象，可事實果真如此嗎?這些青筋背后會不會隱藏著其他的健康信息呢?
體表出現(xiàn)的青筋的確是皮下靜脈血管，尤其是在高溫的天氣，或經(jīng)過劇烈活動之后，血液循環(huán)加快，血管充血情況嚴重，此時體表的青筋會更加明顯。可要是以下這些部位出現(xiàn)青筋時，就要當心了，這可能是疾病的癥狀表現(xiàn)。
頭部青筋
不少人的額頭處、太陽穴附近分布這青筋，如果身體沒有異常表現(xiàn)，這屬于正常現(xiàn)象，如果是一段時間里突然出現(xiàn)，并伴隨著頭暈?zāi)垦５炔贿m癥狀出現(xiàn)，此時就要當心是動脈粥樣硬化，這極有可能會導(dǎo)致中風(fēng)的出現(xiàn);此外，如果長期處于高壓力、高度緊張的環(huán)境當中，也會出現(xiàn)這種情況。
此時，對于這種異樣的調(diào)節(jié)要從兩個方面著手。首先在生活習(xí)慣方面，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，少吃高油脂、高糖的食物，保持口味的清淡，減少食鹽的攝入，這對我們的血管健康大有裨益。再者，熬夜、抽煙、酗酒等不良習(xí)慣，也要改掉，這會為血管疾病帶來隱患。此外，在精神方面，要調(diào)整心態(tài)，避免長期陷在緊張焦慮的負面情緒中無法自拔，只有保持健康的精神狀態(tài)才能有健康的身體。
腹部青筋
正常情況下，腹部不會出現(xiàn)青筋，一旦出現(xiàn)這很有可能是疾病的并發(fā)癥狀，如肝硬化會導(dǎo)致腹部青筋突起;當出現(xiàn)結(jié)石或乙狀結(jié)腸時，右下腹也會有青筋出現(xiàn)。當腹部無故出現(xiàn)青筋時，一定要及時前往醫(yī)院進行檢查治療，以防病情進一步惡化。
下肢青筋
很多人的雙腿上分布這密密麻麻麻的青筋，這是下肢靜脈曲張的典型癥狀，如果長時間站立，或從事重體力勞動，會造成下肢血液倒流，使得靜脈淤血，造成青筋出現(xiàn)。它的危害一樣不容忽視，如果不及時治療，會造成腿部潰爛，給我們的生活帶來極大的不便。
為了防止這一情況的出現(xiàn)，我們在生活中要避免長時間保持一種姿勢，久坐久站都要避免。此外，過緊的鞋襪也盡量不穿，它們會影響下肢的血液回流，增加靜脈曲張的隱患。
當身體的這些部位出現(xiàn)青筋時，千萬不能掉以輕心，一定要查明原因，及時進行調(diào)理。
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有時候，我們的身體的一些正常癥狀往往是疾病的直接表現(xiàn)，所以我們要特別注意，當你出現(xiàn)以下癥狀時，就該考慮是不是因為過敏導(dǎo)致的，并立即就醫(yī)。
1.皮膚癢。皮膚發(fā)癢，抓撓會出疹子，出疹子后更癢。若該癥狀發(fā)生在兒童身上，可能是患有異位性皮膚炎，建議盡快就醫(yī)，以免引發(fā)更嚴重的過敏反應(yīng)。
2.蕁麻疹。這是由于多種原因引起的皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增強而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)。若皮膚腫脹發(fā)生在深層部位則稱之為血管神經(jīng)性水腫，若出現(xiàn)在喉部，可能導(dǎo)致胸悶、呼吸困難，甚至危及生命。
3.失眠。當發(fā)現(xiàn)長期鼻塞、眼睛癢等過敏癥狀惡化到影響睡眠時，應(yīng)盡快就醫(yī)。
4.很難專心。有過敏性鼻炎的人常伴有過敏性結(jié)膜炎，造成眼睛癢、打噴嚏、耳朵癢，渾身不舒服，不僅很難專心，脾氣也會焦躁。
5.疲倦無力。長期過敏會干擾睡眠，導(dǎo)致患者體力透支，還可能讓人體免疫系統(tǒng)功能亢進，感到疲倦。
6.經(jīng)常鼻子發(fā)癢。患有過敏性鼻炎的人，進出空調(diào)房或早晚溫差大，鼻子就瘙癢難耐，若癥狀嚴重到無法集中精神，建議及早就醫(yī)。目前，治療過敏性鼻炎的藥物包括抗組胺類藥、抗生素等合并治療或局部類固醇噴劑。
7.黑眼圈。黑眼圈與過敏嚴重度有一定關(guān)系，臺灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，67%的過敏性鼻炎兒童有黑眼圈，且下眼袋顏色較黑，面積較大。
8.鼻塞時間長。感冒引起的鼻塞，通常一周就會好，若持續(xù)時間過久，很可能是過敏所致，若不及時就醫(yī)，易并發(fā)鼻竇炎、睡眠障礙等。
9.呼吸時有咻咻聲。氣道受阻時會咳嗽、胸悶、喘鳴，所以當發(fā)現(xiàn)呼吸時伴隨咻咻聲，很可能是過敏所致，應(yīng)盡快就醫(yī)。
10.情緒低落。過敏嚴重時，不僅會影響身體健康，還會令患者情緒低落。
導(dǎo)讀：夏季是各種皮膚病好發(fā)的季節(jié)，糖尿病患者由于長期的高血糖狀態(tài)，微血管發(fā)生病變，很容易引起各種皮膚損害。
將血糖控制在正常或接近正常的范圍內(nèi)（空腹血糖《6.0毫摩爾/升，餐后血糖《8.0毫摩爾/升，糖肌化血紅蛋白《6.5%）是治療糖尿病的目標，也是預(yù)防糖尿病各種并發(fā)癥包括皮膚病變的總的原則。只要血糖控制穩(wěn)定，皮膚損害就會減輕，可促進各種皮膚病變的愈合。因此，糖尿病患者一定要嚴格遵循遺囑，有規(guī)律的堅持服用藥物或注射胰島素，積極治療糖尿病。
第一條，注意衛(wèi)生
夏季，炎熱而潮濕，是病菌生長繁殖的旺季，糖尿病患者很容易在這個時候發(fā)生皮膚感染，最常見的就是癤腫、膿腫和癬，是由細菌、真菌等病原菌感染引起的，所以夏季注意衛(wèi)生非常重要，應(yīng)保持皮膚清潔，保證居住環(huán)境的衛(wèi)生，避免沾染各種病菌。
第二條，防止外傷
夏季是衣著最少的時候，四肢暴露在外，一不小心就會引起各種外傷。一般人對小小的外傷可能并不在意，但糖尿病患者一旦發(fā)生外傷，就很難愈合，甚至感染反復(fù)發(fā)作。所以，預(yù)防是關(guān)鍵，盡量避免各種磕磕碰碰，出行更應(yīng)小心提防。糖尿病患者局部外傷后應(yīng)及時消毒、注意保護好傷口，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，以防小病釀成大禍。
導(dǎo)讀：夏季是各種皮膚病好發(fā)的季節(jié)，糖尿病患者由于長期的高血糖狀態(tài)，微血管發(fā)生病變，很容易引起各種皮膚損害。
第三條，飲食有節(jié)制。
雖然皮膚病變對飲食沒有特殊的要求，但糖尿病患者如果不注意飲食禁忌的話，很容易引起血糖升高，引起皮膚病變或影響已有皮膚病變的愈合。夏季水果較多，過量食用也會導(dǎo)致血糖驟升，這種波動會使病情惡化。因此，夏季有些糖尿病患者雖然血糖會比平時有所降低，但也不能麻痹大意，要嚴格遵照糖尿病的飲食原則。
第四條，提高免疫力
糖尿病患者大多免疫功能下降，容易引起病菌感染，所以提高免疫力也是預(yù)防皮膚損害的重點?？梢詮娘嬍?、運動等各方面入手，全面提高機體抗病能力。
“壞”情緒會導(dǎo)致皮膚病
情緒是如何影響皮膚的健康呢?皮膚上的神經(jīng)受大腦的控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑時，可引起機體的應(yīng)激反應(yīng)，甚至發(fā)生內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)不良，營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚的抵抗力下降，出現(xiàn)一系列皮膚問題。1、脫發(fā)
精神壓力太大或是受到創(chuàng)傷后，激素的陡然增加會讓血液循環(huán)出現(xiàn)問題，從而使頭發(fā)脫落。只有當我們心理狀況恢復(fù)正常時，頭發(fā)才會重新生長。推薦產(chǎn)品：卡詩頭皮平衡洗發(fā)水(混合性發(fā)質(zhì))
平衡頭皮微生物環(huán)境，凈化油性頭皮的同時為秀發(fā)提供營養(yǎng)。清潔頭皮，緩解頭皮瘙癢與不適。2、痘痘
如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過度的戶外奔波有關(guān);白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關(guān);無頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張的結(jié)果。推薦產(chǎn)品：藍頓EX祛痘精華露
EX祛痘精華露，是本組合治療青春痘的基礎(chǔ)。它含豐富的薰衣草精華，是恢復(fù)皮膚記憶和免留祛痘印跡的關(guān)鍵產(chǎn)品，具有改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)皮脂腺正常分泌，疏通毛囊皮脂腺管，降底皮脂溢出，從而達到緩解粉刺、青春痘的效果并且具有極強修復(fù)作用的蘆薈精華使肌膚光潔輕滑、柔潤細膩。3、色斑
墨鏡、防曬霜、隔離霜...這些是一個也沒少，為什么色斑還總是找到你?醫(yī)生會說，這是因為你的雌激素泌量不足。但為什么雌激素分泌不足的人總是你?這可 能和你的性格有關(guān)，你可能是“好脾氣”了太長時間，給自己的壓力太大、太重了，雖然人前你是大好人，但你卻在內(nèi)心折磨自己，長期的情緒不穩(wěn)會讓你的肌膚失 去抵抗力，容易產(chǎn)生斑疹，也容易出現(xiàn)色斑。推薦產(chǎn)品：香奈兒美白密集淡斑亮采精華露
專業(yè)的配方 強化的美白配方，能在最短的時間內(nèi)重拾膚色的透明度與亮澤度，并能有效改善斑點大小、色度。每個人的身上或多或少都有幾個黑痣,老百姓常常叫做痦子.從醫(yī)學(xué)角度看，痣是一種良性皮膚腫瘤，分為很多種，比如色素痣、結(jié)締組織痣、皮脂腺痣等。老百姓常說的黑痣、痦子,其實是色素痣.
色素痣分為兩大類，一種是先天性的，生來就有，隨身體發(fā)育逐漸變大。另一種是后天獲得的，我們身上長的色素痣，絕大部分都是這種，一般到學(xué)齡期后才逐漸出現(xiàn)，數(shù)量因人而異，直徑一般不超過6毫米。以2厘米作為判斷標準，小于2厘米為小痣，否則就是大痣。先天性的大痣需要格外留神，惡變幾率較大。
色素痣有一個很有趣的成長歷程。一般來說，后天性的色素痣一開始是平的，呈黑色，這個階段的色素痣稱為交界痣。隨著年齡的增長，痣會慢慢鼓起來，呈黑色或淡褐色，這時稱為復(fù)合痣。到了三四十歲時，痣呈半球形隆起在皮膚表面，顏色不一定是黑的，有的可能和皮膚顏色差不多，中央可能有一根或幾根毛發(fā)，則為皮內(nèi)痣。
除了常見的色素痣，有些色素痣比較特殊。比如藍痣，呈灰藍色或青黑色，多長在手背上；還有蒙古斑，有些孩子生下來屁股上就有發(fā)青的一塊，但隨著年齡增長會逐漸退去；太田痣也比較常見，多發(fā)于眼睛周圍，顏色發(fā)青，也叫做面部褐青色痣。其實，如果仔細觀察，最常見的黑色色素痣顏色深淺也略有差別。究其原因，是痣細胞所在皮膚的位置不同，痣細胞在表皮里，痣是黑色的；如果在真皮里，痣可能偏藍色，這和光線的折射有關(guān)。總之，痣細胞所在皮膚層越深，痣的顏色就越淺。
關(guān)于色素痣，老百姓往往存在兩個誤區(qū)。
第一個是，一個痣的周圍頻繁長痣，這個痣就是母痣.
這一說法完全是老百姓的想象，有新的色素痣發(fā)生是很正常的現(xiàn)象，除特殊部位的色素痣外，多數(shù)是安全的，不必診治。除非周圍幾毫米內(nèi)密集地出現(xiàn)新發(fā)的小痣，甚至潰瘍出血時，應(yīng)及時切除并做病理檢查，排除惡變。
第二個誤區(qū)是，痣上長毛很不好。
這點需要區(qū)別對待，皮膚上本來就有毛囊，痣細胞下面的毛囊往往相對較大，長出來的毛也會相對長一點、硬一點，這是正常現(xiàn)象。不過，先天性色素痣面積較大時，其上常有毛發(fā)生長，嚴重的叫毛表皮痣，這種色素痣建議切除，因為有惡變的可能。
補充閱讀：哪種痣會癌變？
每個人身上都長有大小不等的黑痣，而其中有些黑痣則可能與癌癥拉上關(guān)系，那就是惡性黑色素瘤--一種來源于黑色素細胞的高度惡性腫瘤，是危及人類健康的一大殺手。據(jù)國際癌癥研究中心的最新數(shù)據(jù)，我國的惡黑發(fā)病率在4年間升高了5倍，目前是我國發(fā)病率增長最快的惡性腫瘤之一。
五法區(qū)分黑色素瘤與色素痣
絕大多數(shù)色素痣是良性的，除影響外觀外，對身體健康沒有任何影響，一般不需要治療。但不要隨意抓挖，其后果，輕則留下疤痕致畸，重則喪命。
惡性黑色素瘤與普通色素痣如何鑒別呢？
一看痣的對稱性：將痣用筆畫線，一分為二，普通痣兩邊對稱，惡性黑色素瘤多為不規(guī)則形，一分為二，兩半不對稱。
二看痣的邊緣：普通痣邊緣光滑，與周圍皮膚分界清楚，而惡性黑色素瘤多參差不齊，呈鋸齒樣改變。
三看痣的顏色：普通痣顏色多為棕黃色或棕褐色或黑色，而惡性黑色素瘤常在普通痣顏色的基礎(chǔ)上摻雜多種顏色，幾個月內(nèi)顏色突然加深、變黑、變藍，或是開始褪色。
四看痣的直徑：普通痣一般小于5毫米，而惡性黑色素瘤直徑大多超過4毫米至6毫米。
五看痣的表面特征、質(zhì)地形狀的改變：普通痣常年不會發(fā)生變化，人不會有不適感覺。而惡性黑色素瘤常在短期內(nèi)迅速增大，周圍皮膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，如出血、潰瘍、瘙癢、難愈合、疼痛、或結(jié)痂等表現(xiàn)。黑痣四周出現(xiàn)許多新的小痣，專業(yè)術(shù)語稱之為衛(wèi)星灶,還會伴有區(qū)域淋巴結(jié)腫大，這是癌細胞分裂、擴展開的一個表現(xiàn)，是黑色素瘤的一個重要表現(xiàn)。
掌握以上特征，普通痣與惡性黑色素瘤就不難鑒別。但對結(jié)構(gòu)不良痣與早期惡性黑色素瘤的區(qū)分，僅憑肉眼觀察殊難進行，對懷疑病灶應(yīng)及時就醫(yī)做活檢以獲病理確診。
皮膚有異狀莫大意
皮膚是人體面積最大的器官，也是相對容易觀察其變化的組織。當發(fā)現(xiàn)皮膚有異常癥狀，切莫疏忽大意，因為這些變化可能是癌變的征兆和信號。
皮膚有異狀莫大意 當心是癌變信號
皮膚異狀一：斑點處癢痛
據(jù)美國網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)站日前報道，新研究發(fā)現(xiàn)，皮膚斑點處有疼痛或發(fā)癢的癥狀，可能是皮膚癌的預(yù)警信號。通常來說，非黑色素瘤皮膚癌，尤其是基底細胞癌和鱗狀細胞癌，最有可能伴隨痛癢癥狀。
皮膚異狀二：胎記顏色變深、面積擴大
一些胎記無痛無害，但部分胎記則可能是疾病的信號，部分胎記甚至將合并身體器官的異常，有惡性變化的可能。隨著年齡增長，紅胎記的顏色會加深、面積增大、表面可有結(jié)節(jié)或疣狀增生，紅色胎記為深褐色而且全身多處都有，則要考慮神經(jīng)纖維瘤的可能，甚至?xí)T發(fā)皮膚病變的可能。對于患有嚴重紅胎記的患者，要正確看待胎記對外觀的影響，不要逃避，保持健康的心態(tài)，可早期治療。
皮膚異狀三：黑痣惡變
痣是常見的皮膚良性色素病變，每個人身上的皮膚或多或少都有痣的存在。那么是否身上的痣都有惡變的危險呢？其實大部分的黑色素瘤是由表皮下的黑色素細胞惡變而來，痣發(fā)生惡變者僅占黑色素瘤的10%-25%.
如果發(fā)現(xiàn)如下現(xiàn)象，就應(yīng)警惕黑痣惡變：
①成年人在近期出現(xiàn)的黑痣。
②原有的黑痣在一年中是不是有明顯增大，顏色明顯加深、發(fā)亮。
③原有的黑痣出現(xiàn)色變：由棕色變成黑色，或由棕色變?yōu)楹?、棕色相間的花斑。
④黑痣的邊緣變得不規(guī)則或出現(xiàn)衛(wèi)星狀小黑痣，或數(shù)個痣融合，表面凸凹不平。
⑤局部出現(xiàn)針刺樣疼痛、發(fā)癢及灼熱感。
⑥長毛痣突然出現(xiàn)無原因的毛發(fā)脫落。
⑦黑痣色素消失，表面有結(jié)痂形成，發(fā)炎、潰爛、流水或出血。
⑧痣附近的淋巴結(jié)腫大。出現(xiàn)上述一些癥狀時，應(yīng)該及時到專科醫(yī)院檢查就診，以早期發(fā)現(xiàn)惡性病變。
警惕7種不疼的癌變癥狀
很多癌癥來的時候都是無聲無息的，專家提醒以下這7個癥狀發(fā)生時無疼痛感，千萬要警惕，因為這就是癌癥早期的癥狀。
不是所有癌癥都會痛
無疼血尿
尿血而無腹疼癥狀是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。如伴有腹疼的尿血則可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。因此，同樣是血尿，良惡性疾病的區(qū)別主要看有無腹疼。
無疼乳房包塊
乳房出現(xiàn)的包塊如果沒有疼痛感，用手觸摸表面凹凸不平，與周圍正常組織無明顯界限，質(zhì)地較硬，則提示可能是乳腺癌。
無疼陰道出血
中老年婦女，如突然發(fā)生無疼性接觸性出血，可能是宮頸癌或子宮癌的癥狀。
無疼鼻涕帶血
沒有頭疼、咽疼和鼻腔疼等癥狀，但鼻涕中經(jīng)常帶血絲或血塊，提示有鼻咽癌發(fā)生的可能。
無疼皮膚角化
好發(fā)于顏面和手背，皮膚呈圓形皮疹樣變，局部扁平或稍隆起，表面附著棕黃色或黑色痂皮，但沒有疼痛感，這是皮膚癌的癌前表現(xiàn)。
無疼淋巴結(jié)腫大
腹股溝、頜下、腋下、頸部、枕骨后部、耳周圍等處淋巴結(jié)，如其中的一處或多處淋巴結(jié)呈無疼性腫大，并且質(zhì)地較硬，應(yīng)警惕慢性淋巴細胞性白血病或淋巴瘤。
無疼胃潰瘍
有些老年人患胃潰瘍時，沒有腹痛但卻突然出現(xiàn)黑便現(xiàn)象，經(jīng)胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)胃潰瘍已發(fā)展為胃癌。因此，老年人體檢時，應(yīng)盡量做胃鏡或上消化道鋇劑造影，如果屬于無疼性胃潰瘍，早發(fā)現(xiàn)、早治療可避免癌變
每個人的身上或多或少都有幾個黑痣,老百姓常常叫做痦子.從醫(yī)學(xué)角度看，痣是一種良性皮膚腫瘤，分為很多種，比如色素痣、結(jié)締組織痣、皮脂腺痣等。老百姓常說的黑痣、痦子,其實是色素痣.
色素痣分為兩大類，一種是先天性的，生來就有，隨身體發(fā)育逐漸變大。另一種是后天獲得的，我們身上長的色素痣，絕大部分都是這種，一般到學(xué)齡期后才逐漸出現(xiàn)，數(shù)量因人而異，直徑一般不超過6毫米。以2厘米作為判斷標準，小于2厘米為小痣，否則就是大痣。先天性的大痣需要格外留神，惡變幾率較大。
色素痣有一個很有趣的成長歷程。一般來說，后天性的色素痣一開始是平的，呈黑色，這個階段的色素痣稱為交界痣。隨著年齡的增長，痣會慢慢鼓起來，呈黑色或淡褐色，這時稱為復(fù)合痣。到了三四十歲時，痣呈半球形隆起在皮膚表面，顏色不一定是黑的，有的可能和皮膚顏色差不多，中央可能有一根或幾根毛發(fā)，則為皮內(nèi)痣。
除了常見的色素痣，有些色素痣比較特殊。比如藍痣，呈灰藍色或青黑色，多長在手背上；還有蒙古斑，有些孩子生下來屁股上就有發(fā)青的一塊，但隨著年齡增長會逐漸退去；太田痣也比較常見，多發(fā)于眼睛周圍，顏色發(fā)青，也叫做面部褐青色痣。其實，如果仔細觀察，最常見的黑色色素痣顏色深淺也略有差別。究其原因，是痣細胞所在皮膚的位置不同，痣細胞在表皮里，痣是黑色的；如果在真皮里，痣可能偏藍色，這和光線的折射有關(guān)。總之，痣細胞所在皮膚層越深，痣的顏色就越淺。
關(guān)于色素痣，老百姓往往存在兩個誤區(qū)。
第一個是，一個痣的周圍頻繁長痣，這個痣就是母痣.
這一說法完全是老百姓的想象，有新的色素痣發(fā)生是很正常的現(xiàn)象，除特殊部位的色素痣外，多數(shù)是安全的，不必診治。除非周圍幾毫米內(nèi)密集地出現(xiàn)新發(fā)的小痣，甚至潰瘍出血時，應(yīng)及時切除并做病理檢查，排除惡變。
第二個誤區(qū)是，痣上長毛很不好。
這點需要區(qū)別對待，皮膚上本來就有毛囊，痣細胞下面的毛囊往往相對較大，長出來的毛也會相對長一點、硬一點，這是正?，F(xiàn)象。不過，先天性色素痣面積較大時，其上常有毛發(fā)生長，嚴重的叫毛表皮痣，這種色素痣建議切除，因為有惡變的可能。
補充閱讀：哪種痣會癌變？
每個人身上都長有大小不等的黑痣，而其中有些黑痣則可能與癌癥拉上關(guān)系，那就是惡性黑色素瘤--一種來源于黑色素細胞的高度惡性腫瘤，是危及人類健康的一大殺手。據(jù)國際癌癥研究中心的最新數(shù)據(jù)，我國的惡黑發(fā)病率在4年間升高了5倍，目前是我國發(fā)病率增長最快的惡性腫瘤之一。
五法區(qū)分黑色素瘤與色素痣
絕大多數(shù)色素痣是良性的，除影響外觀外，對身體健康沒有任何影響，一般不需要治療。但不要隨意抓挖，其后果，輕則留下疤痕致畸，重則喪命。
惡性黑色素瘤與普通色素痣如何鑒別呢？
一看痣的對稱性：將痣用筆畫線，一分為二，普通痣兩邊對稱，惡性黑色素瘤多為不規(guī)則形，一分為二，兩半不對稱。
二看痣的邊緣：普通痣邊緣光滑，與周圍皮膚分界清楚，而惡性黑色素瘤多參差不齊，呈鋸齒樣改變。
三看痣的顏色：普通痣顏色多為棕黃色或棕褐色或黑色，而惡性黑色素瘤常在普通痣顏色的基礎(chǔ)上摻雜多種顏色，幾個月內(nèi)顏色突然加深、變黑、變藍，或是開始褪色。
四看痣的直徑：普通痣一般小于5毫米，而惡性黑色素瘤直徑大多超過4毫米至6毫米。
五看痣的表面特征、質(zhì)地形狀的改變：普通痣常年不會發(fā)生變化，人不會有不適感覺。而惡性黑色素瘤常在短期內(nèi)迅速增大，周圍皮膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，如出血、潰瘍、瘙癢、難愈合、疼痛、或結(jié)痂等表現(xiàn)。黑痣四周出現(xiàn)許多新的小痣，專業(yè)術(shù)語稱之為衛(wèi)星灶,還會伴有區(qū)域淋巴結(jié)腫大，這是癌細胞分裂、擴展開的一個表現(xiàn)，是黑色素瘤的一個重要表現(xiàn)。
掌握以上特征，普通痣與惡性黑色素瘤就不難鑒別。但對結(jié)構(gòu)不良痣與早期惡性黑色素瘤的區(qū)分，僅憑肉眼觀察殊難進行，對懷疑病灶應(yīng)及時就醫(yī)做活檢以獲病理確診。
皮膚有異狀莫大意
皮膚是人體面積最大的器官，也是相對容易觀察其變化的組織。當發(fā)現(xiàn)皮膚有異常癥狀，切莫疏忽大意，因為這些變化可能是癌變的征兆和信號。
皮膚有異狀莫大意 當心是癌變信號
皮膚異狀一：斑點處癢痛
據(jù)美國網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)站日前報道，新研究發(fā)現(xiàn)，皮膚斑點處有疼痛或發(fā)癢的癥狀，可能是皮膚癌的預(yù)警信號。通常來說，非黑色素瘤皮膚癌，尤其是基底細胞癌和鱗狀細胞癌，最有可能伴隨痛癢癥狀。
皮膚異狀二：胎記顏色變深、面積擴大
一些胎記無痛無害，但部分胎記則可能是疾病的信號，部分胎記甚至將合并身體器官的異常，有惡性變化的可能。隨著年齡增長，紅胎記的顏色會加深、面積增大、表面可有結(jié)節(jié)或疣狀增生，紅色胎記為深褐色而且全身多處都有，則要考慮神經(jīng)纖維瘤的可能，甚至?xí)T發(fā)皮膚病變的可能。對于患有嚴重紅胎記的患者，要正確看待胎記對外觀的影響，不要逃避，保持健康的心態(tài)，可早期治療。
皮膚異狀三：黑痣惡變
痣是常見的皮膚良性色素病變，每個人身上的皮膚或多或少都有痣的存在。那么是否身上的痣都有惡變的危險呢？其實大部分的黑色素瘤是由表皮下的黑色素細胞惡變而來，痣發(fā)生惡變者僅占黑色素瘤的10%-25%.
如果發(fā)現(xiàn)如下現(xiàn)象，就應(yīng)警惕黑痣惡變：
①成年人在近期出現(xiàn)的黑痣。
②原有的黑痣在一年中是不是有明顯增大，顏色明顯加深、發(fā)亮。
③原有的黑痣出現(xiàn)色變：由棕色變成黑色，或由棕色變?yōu)楹?、棕色相間的花斑。
④黑痣的邊緣變得不規(guī)則或出現(xiàn)衛(wèi)星狀小黑痣，或數(shù)個痣融合，表面凸凹不平。
⑤局部出現(xiàn)針刺樣疼痛、發(fā)癢及灼熱感。
⑥長毛痣突然出現(xiàn)無原因的毛發(fā)脫落。
⑦黑痣色素消失，表面有結(jié)痂形成，發(fā)炎、潰爛、流水或出血。
⑧痣附近的淋巴結(jié)腫大。出現(xiàn)上述一些癥狀時，應(yīng)該及時到?？漆t(yī)院檢查就診，以早期發(fā)現(xiàn)惡性病變。
警惕7種不疼的癌變癥狀
很多癌癥來的時候都是無聲無息的，專家提醒以下這7個癥狀發(fā)生時無疼痛感，千萬要警惕，因為這就是癌癥早期的癥狀。
不是所有癌癥都會痛
無疼血尿
尿血而無腹疼癥狀是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。如伴有腹疼的尿血則可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。因此，同樣是血尿，良惡性疾病的區(qū)別主要看有無腹疼。
無疼乳房包塊
乳房出現(xiàn)的包塊如果沒有疼痛感，用手觸摸表面凹凸不平，與周圍正常組織無明顯界限，質(zhì)地較硬，則提示可能是乳腺癌。
無疼陰道出血
中老年婦女，如突然發(fā)生無疼性接觸性出血，可能是宮頸癌或子宮癌的癥狀。
無疼鼻涕帶血
沒有頭疼、咽疼和鼻腔疼等癥狀，但鼻涕中經(jīng)常帶血絲或血塊，提示有鼻咽癌發(fā)生的可能。
無疼皮膚角化
好發(fā)于顏面和手背，皮膚呈圓形皮疹樣變，局部扁平或稍隆起，表面附著棕黃色或黑色痂皮，但沒有疼痛感，這是皮膚癌的癌前表現(xiàn)。
無疼淋巴結(jié)腫大
腹股溝、頜下、腋下、頸部、枕骨后部、耳周圍等處淋巴結(jié)，如其中的一處或多處淋巴結(jié)呈無疼性腫大，并且質(zhì)地較硬，應(yīng)警惕慢性淋巴細胞性白血病或淋巴瘤。
無疼胃潰瘍
有些老年人患胃潰瘍時，沒有腹痛但卻突然出現(xiàn)黑便現(xiàn)象，經(jīng)胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)胃潰瘍已發(fā)展為胃癌。因此，老年人體檢時，應(yīng)盡量做胃鏡或上消化道鋇劑造影，如果屬于無疼性胃潰瘍，早發(fā)現(xiàn)、早治療可避免癌變。
導(dǎo)讀：癌癥到現(xiàn)在還沒有得到很好的治愈辦法，但是卻可以預(yù)防。所以平時我們應(yīng)當多加注意，及早預(yù)防。尤其是一些患上了以下病癥的人更加……
癌癥到現(xiàn)在還沒有得到很好的治愈辦法，但是卻可以預(yù)防。所以平時我們應(yīng)當多加注意，及早預(yù)防。尤其是一些患上了以下病癥的人更加的要多注意。這些疾病很容易引起癌變。
1.肝炎：
可以說病毒性肝炎是誘發(fā)肝癌的主要原因之一，只要活的時間夠長，那么癌變的幾率是絕對的。因此平時如果出現(xiàn)肝區(qū)疼痛的現(xiàn)象，一定要盡早的去醫(yī)院進行診斷，以此來排出患有肝病的危險。而對于一些高危人群，則需要定期檢查，以早診早治。
2.慢性潰瘍性疾病：
現(xiàn)代人經(jīng)常會患有不同程度的口腔潰瘍、胃潰瘍，很多人經(jīng)常會對這些小病掉以輕心。專家指出，慢性潰瘍長期存在可能發(fā)生癌變，一般情況下口腔潰瘍經(jīng)過適當?shù)闹委熀笠恢茏笥冶隳苋?，但如果同一處的潰瘍連續(xù)一個月還不見好轉(zhuǎn)，就可能和口腔癌關(guān)系密切了。
3.糖尿?。?/p>
糖尿病患者癌變的幾率要高于非糖尿病患者，最常見的癌癥有子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌、胰腺癌等。同時研究數(shù)據(jù)表明，這些癌癥都與糖尿病患者的肥胖有著明顯的關(guān)系。另外，有研究表明，增加血胰島素水平的降糖藥也可能增加患者罹患癌癥的風(fēng)險。
4.胃腸道息肉：
很多人之所以患有為腸道癌，主要是由息肉演變而來的，尤其是腺瘤性結(jié)腸息肉，癌變率更高。研究顯示結(jié)腸息肉患者結(jié)腸癌發(fā)生率比一般人群高3～5倍，多發(fā)者可高出10倍。額腸道息肉癌變受到多種因素的影響，比如大小、類型、數(shù)目等，一經(jīng)確診即應(yīng)治療。
5.宮頸糜爛：
現(xiàn)代女性多半都患有不同程度的宮頸糜爛，調(diào)查發(fā)現(xiàn)患有宮頸糜爛的女性，宮頸高度病變發(fā)病率顯著高于無宮頸糜爛者。大部分宮頸癌的癥狀都于宮頸糜爛的癥狀極其相似，因此很容易被忽視，需要格外警惕。
容易癌變的疾病當然不僅僅只有這些，但這些都是平日里最為常見的，因此患有以上這些病癥的患者必須要多加小心。
腫瘤是怎么引起的？和腫瘤有關(guān)聯(lián)的食物有哪些？其實在日常生活中，一些小細節(jié)或許就成了引起腫瘤的最主要殺手。一起來看看你是不是吃了這些食物，很容易讓你得腫瘤。
1、過食溫?zé)嵝允澄?/p>
所謂的溫?zé)嵝允澄?，一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品；一是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫?zé)嶂允澄?。因為過于辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質(zhì)的食品最易誘發(fā)的是消化系統(tǒng)的腫瘤。
1）過燙飲食是導(dǎo)致食道癌等消化道腫瘤發(fā)生的重要原因。飲食過熱，會損傷、刺激食道黏膜上皮，長期刺激下將誘導(dǎo)組織惡變。中國人的消化道腫瘤明顯高于西方人，就是與中國人多喜熱食，一日三餐均喜配以熱湯，如菜湯、面糊等有關(guān)；相對于中國人，西方人的飲食較為簡單，平時少見熱湯，而多飲用果汁、可樂等冷飲。
2）酒為辛熱之性，長期飲酒，是消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病最常見的因素。山東西南地區(qū)為食道癌的高發(fā)區(qū)，就與這一地區(qū)飲食中嗜熱、嗜酒有關(guān)。
其實，早在1964年，世界衛(wèi)生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、喉癌及食道癌有關(guān)。在分別對江蘇啟東縣肝癌相對高發(fā)的通興鄉(xiāng)與相對低發(fā)的西寧鄉(xiāng)進行的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而兩鄉(xiāng)只有一路之隔，自然環(huán)境基本相同，吸煙率也相當，所不同的是肝癌高發(fā)區(qū)的人們愛喝酒，低發(fā)區(qū)的人們則喜歡飲茶。
3）同樣屬于中醫(yī)熱性食物的還有煎炸、熏烤的食物，這類食物因經(jīng)過高溫的油炸和烤制，亦隨之變?yōu)闊嵝允称贰＝?jīng)研究證實，長期食用此類食品，易于導(dǎo)致胃癌、腸癌、肝癌等。
4）還有咖啡，就像中國人嗜茶一樣，西方人多喜喝咖啡。美國學(xué)者在經(jīng)過5年的流行病學(xué)調(diào)查后認為，咖啡因?qū)σ认侔┖桶螂装┑男纬捎幸欢ㄓ绊?。?jīng)常飲咖啡的人比不飲咖啡的人患這兩種癌的可能性大2~3倍。在胰腺癌患者中，至少一半是由于過多飲用咖啡引起的。
2、五味失調(diào)
中醫(yī)認為飲食應(yīng)五味調(diào)和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用，任何一味偏食，都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在引起腫瘤的因素中，肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因素。
1）肥甘厚膩太過
中醫(yī)的肥甘厚膩之品，屬于甜味、油膩性食物。從臨床研究來看，甘味食物即淀粉類、糖類食物，攝入過量易導(dǎo)致胃癌；肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多，能促發(fā)乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌和胰腺癌。從中醫(yī)的角度來說，腫瘤屬于積證的范疇，《內(nèi)經(jīng)》認為，積證就是津液、淤血的凝滯，而肥厚飲食，容易助濕生痰，無疑會加重這些病理產(chǎn)物的凝聚。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，經(jīng)常吃高脂肪飲食可促使肝臟分泌更多的膽汁，進入腸道后，膽汁中的初級膽汁酸在腸道厭氧細菌的作用下轉(zhuǎn)變成脫氧膽酸及石膽酸，而這兩種物質(zhì)均是促癌劑，可以使腸道黏膜癌變。同時，脂肪還能為多種腫瘤提供適宜的生長環(huán)境。
2）咸味太過
除了食鹽，咸味食物還包括咸菜、咸魚、咸肉以及其他腌制食品等。根據(jù)相關(guān)研究顯示，常食腌制食品者食管癌發(fā)病的危險性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易導(dǎo)致的癌癥是胃癌。嗜食咸魚的日本漁民，胃癌、食道癌的發(fā)生較為普遍。嗜食咸魚亦是致鼻咽癌的一個重要因素。馬來西亞研究人員發(fā)現(xiàn)，沿海居民患鼻咽癌較多，原因與他們愛吃咸魚有關(guān)。我國普查資料證明，在胃癌高發(fā)區(qū)，人均每天攝人食鹽50克；而胃癌低發(fā)區(qū)，人均食鹽攝入量僅為6克左右。
實際上，鹽本身并不致癌，引起癌變的原因是高濃度的鹽溶液易破壞胃黏膜保護層，引起黏膜糜爛或潰瘍。在這種情況下，一旦遭到致癌物質(zhì)的入侵，就會產(chǎn)促使胃黏膜細胞局部癌變。鹽是人體不可缺少的物質(zhì)，只是不可過量食用。一般認為，正常人攝鹽量應(yīng)控制在每天6克以內(nèi)。
3、食用變性食物
1）霉爛食物
黃曲霉毒素已被公認為是最強烈的致癌物，而黃曲霉菌富含于霉爛的谷物、玉米、花生中，該菌在溫暖、潮濕的環(huán)境下易于生長繁殖，研究發(fā)現(xiàn)其可誘發(fā)實驗動物的多種腫瘤。這種因素是導(dǎo)致亞洲、非洲某些地區(qū)癌腫高發(fā)的重要原因。
2）腌制食品
亞硝酸鹽也是公認的致癌物，蔬菜、鮮肉等腌制后會產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽。鹽腌的干魚中，發(fā)酵的腌菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香腸、肉類中都含有亞硝基化合物，如果經(jīng)常食用這些食物就有致癌的危險。
