豬肚覆盆子湯——補(bǔ)肝補(bǔ)腎利尿止咳
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豬肚是豬的胃部，可以有補(bǔ)虛勞的作用，是不錯的養(yǎng)胃健脾的一種食材類型哦，同時也可以有利尿的效果。豬肚的食用方法有很多的呢，今天介紹豬肚覆盆子湯的做法，可以補(bǔ)肝補(bǔ)腎，還可以利尿止咳大家可以試試。
豬肚覆盆子www.cndadi.net
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、維生素C、核黃素、胡蘿卜素，鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等多種微量元素，纖維
適宜人群:
一般人皆可食用，尤其適合陽痿、遺精、尿頻、哮喘、痰嗽等癥患者
所需材料
豬肚150克、白果適量、覆盆子適量、鹽適量、姜片適量、蔥5克
做法
1、豬肚洗凈切段，加鹽涂抹后用清水沖洗干凈，白果、覆盆子洗凈。
2、將豬肚、白果、覆盆子、姜片放入瓦煲內(nèi)，加水燒開，轉(zhuǎn)小火燉2小時調(diào)味即可。
功效與作用
白果具有通暢血管、斂肺氣、定痰喘、保護(hù)肝臟、滋潤皮膚、抗衰老、縮小便的功效。覆盆子具有補(bǔ)肝腎、助陽固精、縮小便、明目的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數(shù)，小兒疳積的功效。此湯具有滋補(bǔ)肝腎、斂氣定喘、縮小便、明目的功效。這樣的一道食譜可以有補(bǔ)肝腎的效果，對于提高體質(zhì)有好處，還可以有滋陰肌膚的效果，是不錯的抗衰的食譜類型，而且還可以有保護(hù)肝臟的作用哦?？梢越?jīng)常吃，補(bǔ)虛養(yǎng)胃促進(jìn)代謝。
這樣一道豬肚覆盆子湯你學(xué)會了嗎，方法簡單，而且營養(yǎng)物質(zhì)多。豬肚可以有提高免疫力的作用，還可以有滋潤肌膚的 效果，對于補(bǔ)虛勞啊還有提高免疫力起到了很好的效果，適合的人群也是比較多的呢，?？梢杂锌顾サ墓πВ蠹铱梢栽囋嚒?/p>
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覆盆子大家都吃過嗎，是一種水果，一般做果醬啊或者是面包比較多。覆盆子也是可以入藥治療疾病的哦。也是一種中藥材呢，今天介紹的這道覆盆子豬肚湯，可以有補(bǔ)肝補(bǔ)腎的作用，對于緩解氣喘有好處，來看看這道食譜吧。
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、維生素C、核黃素、胡蘿卜素，鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等多種微量元素，纖維
適宜人群:
一般人皆可食用，尤其適合陽痿、遺精、尿頻、哮喘、痰嗽等癥患者
覆盆子豬肚湯
所需材料
豬肚150克、白果適量、覆盆子適量、鹽適量、姜片適量、蔥5克
覆盆子豬肚湯的做法
1、豬肚洗凈切段，加鹽涂抹后用清水沖洗干凈，白果、覆盆子洗凈。
2、將豬肚、白果、覆盆子、姜片放入瓦煲內(nèi)，加水燒開，轉(zhuǎn)小火燉2小時調(diào)味即可。
功效與作用
白果具有通暢血管、斂肺氣、定痰喘、保護(hù)肝臟、滋潤皮膚、抗衰老、縮小便的功效。覆盆子具有補(bǔ)肝腎、助陽固精、縮小便、明目的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數(shù)，小兒疳積的功效。白果覆盆子豬肚湯此湯具有滋補(bǔ)肝腎、斂氣定喘、縮小便、明目的功效。覆盆子豬肚一起吃，可以有補(bǔ)肝腎的作用，對于出現(xiàn)的肺虛啊或者是痢疾的情況有改善的作用，還可以有止咳定喘的功效呢，是不錯的養(yǎng)生保健的食譜類型，日常生活中可以經(jīng)常吃。
覆盆子豬肚湯是一種比較常見的食譜，它的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，當(dāng)然也有保健養(yǎng)生的效果呢，是不錯的養(yǎng)生保健的食譜類型，同時也可以健脾胃，可以有滋補(bǔ)肝腎的作用，還可以提高體質(zhì)呢，大家可以試試這樣的食療方法。
談到白果覆盆子豬肚湯，相信我們許多的朋友們都是比較喜歡食用的，因為白果覆盆子豬肚湯的味道是非常不錯的，并且白果覆盆子豬肚湯中的營養(yǎng)價值也是非常高的，經(jīng)常食用一些白果覆盆子豬肚湯，既可以幫助我們大家補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠起到非常好的保健功效，下面我們來看看白果覆盆子豬肚湯的做法和功效作用。
白果覆盆子豬肚湯
豬肚洗凈切段，加鹽涂抹后用清水沖洗干凈，白果、覆盆子洗凈。將豬肚、白果、覆盆子、姜片放入瓦煲內(nèi)，加水燒開，轉(zhuǎn)小火燉2小時，最后適當(dāng)?shù)募尤胍恍┱{(diào)味品就可以吃了，白果覆盆子豬肚湯的味道非常的香，相信我們大家都是會喜歡吃白果覆盆子豬肚湯的，當(dāng)然，白果覆盆子豬肚湯的功效也是非常不錯的，我們一起來看看。
白果覆盆子豬肚湯的功效與作用
白果具有通暢血管、斂肺氣、定痰喘、保護(hù)肝臟、滋潤皮膚、抗衰老、縮小便的功效，覆盆子具有補(bǔ)肝腎、助陽固精、縮小便、明目的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數(shù)，小兒疳積的功效。白果覆盆子豬肚湯此湯具有滋補(bǔ)肝腎的功效，尤其是我們腎虛的朋友們，在生活中經(jīng)常食用一些白果覆盆子豬肚湯是非常不錯的選擇，另外，食用白果覆盆子豬肚湯還可以幫助我們大家預(yù)防許多的腎臟的健康，有效的促進(jìn)身體的健康。
上面我們詳細(xì)的了解了白果覆盆子豬肚湯的做法和功效做了，我們可以知道，白果覆盆子豬肚湯的做法是比較簡單的，所以我們大家在生活中是可以經(jīng)常做著吃一些白果覆盆子豬肚湯的，當(dāng)然，經(jīng)常食用一些白果覆盆子豬肚湯，既可以幫助我們大家解饞，還能夠起到非常好的滋補(bǔ)肝腎的作用，對于我們腎臟的健康也是非常的有幫助的。
說起豬肚，大家一定都有所了解的，豬肚也是內(nèi)臟食材，要注意一定要適當(dāng)?shù)氖秤貌灰喑耘?，豬肚可以有滋補(bǔ)肝腎的作用，吃什么補(bǔ)什么，也可以有健脾養(yǎng)胃的效果，豬肚的食用率比較高，來看看這道覆盆子豬肚湯的做法，可以養(yǎng)肝抗衰老的。
覆盆子豬肚湯
白果覆盆子豬肚湯所需材料
主要食材：豬肚、白果、覆盆子、鹽、姜片、蔥
白果覆盆子豬肚湯的做法
1豬肚洗凈切段，加鹽涂抹后用清水沖洗干凈，白果、覆盆子洗凈。
2將豬肚、白果、覆盆子、姜片放入瓦煲內(nèi)，加水燒開，轉(zhuǎn)小火燉2小時調(diào)味即可。
白果覆盆子豬肚湯的功效與作用
白果具有通暢血管、斂肺氣、定痰喘、保護(hù)肝臟、滋潤皮膚、抗衰老、縮小便的功效。覆盆子具有補(bǔ)肝腎、助陽固精、縮小便、明目的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數(shù)，小兒疳積的功效。白果覆盆子豬肚湯此湯具有滋補(bǔ)肝腎、斂氣定喘、縮小便、明目的功效。這樣的一道食材不僅可以有健脾養(yǎng)胃的作用，而且還可以虛弱身體，對于增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)肝明目去火有好處，同時有可以補(bǔ)虛勞，對于身體虛弱的人群可以多吃一些這樣的食材。
關(guān)于覆盆子豬肚湯的做法，是不是覺得美食制作的很簡單呢，滋補(bǔ)肝腎明目養(yǎng)肝抗衰老，這道美食可以適合各類的人群食用，而且具有增強(qiáng)食欲的作用，好消化吸收，而且還可以保護(hù)腸胃，大家可以經(jīng)常食用，對于健康有益。
食物的種類是有很多的，不同的種類的食物營養(yǎng)價值也是不一樣的哦。覆盆子大家都很熟悉的吧，是一種很常見的食材類型，也叫樹莓，是一種漿果。如何食用呢，煲湯不錯哦，今天這道覆盆子豬肚湯就有保護(hù)肝臟和視力的作用。
覆盆子豬肚湯
食療功效:補(bǔ)肝補(bǔ)腎、斂氣定喘、縮小便
營養(yǎng)價值:蛋白質(zhì)、維生素C、核黃素、胡蘿卜素，鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等多種微量元素，纖維
適宜人群:一般人皆可食用，尤其適合陽痿、遺精、尿頻、哮喘、痰嗽等癥患者
白果覆盆子豬肚湯所需材料
主要食材豬肚、白果、覆盆子、鹽、姜片、蔥
白果覆盆子豬肚湯的做法
1豬肚洗凈切段，加鹽涂抹后用清水沖洗干凈，白果、覆盆子洗凈。
2將豬肚、白果、覆盆子、姜片放入瓦煲內(nèi)，加水燒開，轉(zhuǎn)小火燉2小時調(diào)味即可。
白果覆盆子豬肚湯的功效與作用
白果具有通暢血管、斂肺氣、定痰喘、保護(hù)肝臟、滋潤皮膚、抗衰老、縮小便的功效。覆盆子具有補(bǔ)肝腎、助陽固精、縮小便、明目的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數(shù)，小兒疳積的功效。白果覆盆子豬肚湯此湯具有滋補(bǔ)肝腎、斂氣定喘、縮小便、明目的功效。這樣的湯品補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及維生素，營養(yǎng)豐富，而且還可以起到保健養(yǎng)生的作用，滋補(bǔ)肝腎的痛死也可以明目健體。
覆盆子豬肚湯的做法，是不是大家也都學(xué)會了呢，保護(hù)肝臟視力滋補(bǔ)腎臟，而且價格是比較便宜的。做法也很簡單，經(jīng)常食用的話可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有抗衰老的作用哦，大家不妨試試。
現(xiàn)在人們的生活水平普遍提高了，所以越來越多的人注重自己的健康問題，養(yǎng)生和保健成為了非常熱門的話題，那么花一點時間學(xué)幾道簡單實用的養(yǎng)生湯就成為了大家非常想要做的事情，簡單的食材就有養(yǎng)生和保健的作用，是非常值得的。
覆盆子白果煲豬肚的營養(yǎng)價值
這道湯里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)和維生素，而且含有很多的微量元素，營養(yǎng)價值非常高，而且一般人都可以食用，并且還有很多的治療疾病和預(yù)防疾病的效果，治療陽痿、遺精，緩解尿頻的癥狀，同時可以用來治療咳嗽。
覆盆子白果煲豬肚的功效作用
【白果】
1.治療尿頻：白果有治療尿頻的效果，只需要和其他的食材簡單的搭配就可以起到這個作用。
2.治療咳嗽：如果有咳嗽痰多的癥狀可以適當(dāng)?shù)姆?，效果是非常明顯的，一般來說幾天就可以治療好。
3.保?。喊坠哂斜＝〉淖饔茫瑫r還有美容養(yǎng)顏的效果，可以讓皮膚變得更加有光澤，無論是老人和小孩都可以食用，但是要注意適量。
4.延緩衰老：經(jīng)常食用白果可以滋陰養(yǎng)顏，同時可以延緩衰老，能夠擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，同時也可以治療老年性癡呆，高血壓，高血指。
5.健腦：白果里面含有的物質(zhì)對于腦功能性減退等疾病有一定的預(yù)防和治療效果，而且效果非常不錯。
6.保護(hù)肝臟：經(jīng)常食用白果可以保護(hù)我們的肝臟，同時可以減少心律不齊，還可以治療哮喘，心肌梗塞，治療赤白帶下，小便頻，遺尿等癥狀。將排骨去掉，里面的種胚，然后研碎，用來泡水喝，一般來說3到7天，就可以讓我們感覺到滋補(bǔ)身體的作用，這種方法非常簡單，可操作性非常強(qiáng)。
【覆盆子】
1.提高視力：經(jīng)常食用覆盆子可以保護(hù)視力，同時還有提高視力的效果，對于治療老年性眼病也有一定的作用。
2.壯陽：這里面含有的成分有提高性神經(jīng)的作用，可以防治很多的男性功能障礙，對于性功能不好的男性朋友可以經(jīng)常服用一些。
3.健腦：復(fù)盆子里面還有很多的抗氧化劑，能夠有效的阻止大腦的損傷，同時還能改善大腦，對我們的腦部發(fā)育有很多的好處。
4.美容養(yǎng)顏：它里面含有的物質(zhì)有促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生的作用，同時還可以增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管彈性，改善血液循環(huán)，從而起到美容養(yǎng)顏的作用。
5.防治癌癥：它里面含有花色素苷，這種物質(zhì)能夠清除自由基，從而達(dá)到防治癌癥發(fā)生的作用。
【豬肚】
1.健脾胃：經(jīng)常食用豬肚對我們的脾胃是非常好的，而且豬肚的做法比較多，選擇一種適合自己的食用方法就可以了。
2.補(bǔ)氣的作用：懷孕的婦女如果胎氣不足的話，可以適當(dāng)?shù)氖秤秘i肚，效果是非常明顯的，如果和火腿一起吃的話，效果會更好。
3.健脾胃：適量的使用豬都可以治療胃潰瘍，12指腸潰瘍，同時還能治療營養(yǎng)不良，對于患有胃病的人非常適合食用。
4.治療精神疲倦：對于精神疲倦，食欲不振，身體消瘦的人，只需要豬肚一個，把它清洗干凈以后，煮到七分熟的時候撈出來切成絲，加入大米二兩，然后煮成粥，加入適量的調(diào)味品，效果是非常明顯的。
5.治療水腫：對于水腫有一定的治療效果，同時還可以治療脾虛，治療寒性胃痛，效果都是很不錯的。
6.強(qiáng)健身體：經(jīng)常食用豬肚可以讓身體變得更加強(qiáng)壯，同時還有消除咳嗽的功效，只需要與幾位藥材和食材搭配一下。
【覆盆子白果煲豬肚】
覆盆子白果煲豬肚的美容養(yǎng)顏效果是非常不錯的，而對于男性性功能不好的人效果也很明顯，尤其是可以治療陽萎，遺精，尿頻，對于很多疾病都有預(yù)防和治療的效果。
覆盆子白果煲豬肚的做法
白果一百克，覆盆子十克，豬肚150克，準(zhǔn)備適量的調(diào)味品，所有食材清洗干凈，白果炒熟去殼，然后豬肚切成小塊兒。
鍋內(nèi)加入適量的水，然后把所有的食材一同放入鍋內(nèi)，用大火燒開以后轉(zhuǎn)成小火慢燉，待豬肚熟后加入調(diào)味品，調(diào)味即可出鍋。
覆盆子白果煲豬肚的烹飪技巧
1.選豬肚的時候首先是要看它的顏色是否正常，然后看一下里面有沒有血塊兒，聞一下有沒有臭味兒，新鮮的豬肚是有光澤和彈性的，顏色略白，稍微有一點淺黃色，
2.藥材盡量去專門的藥材商店購買，這樣可以保證我們購買的藥材是真的，注意清洗豬肚的時候一定要洗干凈，不然湯會變味的，食鹽盡量不要多放，過多的食鹽也會導(dǎo)致湯變味的，加水注意一次性加夠，不然會使湯的味道變淡。
覆盆子白果煲豬肚的禁忌人群
適宜人群：一般人都可以喝這個湯，尤其適合有陽痿、尿頻、哮喘、咳嗽、一經(jīng)這些癥狀的人，服用的時候效果會非常好的，愛美的女性朋友也可以經(jīng)常食用，因為這個湯也有一定的美容養(yǎng)顏的作用，同時可以滋補(bǔ)身體，是非常不錯的。
禁忌人群：對于患有高血脂的患者需要盡量注意不要食用，因為豬肚里面含有大量的膽固醇，會使癥狀加重。
不管在什么時候我們都要注意自己的身體健康，在平時沒有事的時候?qū)W幾道簡單的養(yǎng)生湯，購買點食材和藥材，花一點時間就可以給我們帶來健康的身體是非常值得的事情，沒有什么比自己的身體健康更重要的事了。
覆盆子，你知道是什么嗎?可以新鮮的食用，可以當(dāng)水果吃，而且可以有藥用的效果，一般曬干的覆盆子可以入藥，治療疾病也可以吃，覆盆子煲湯，可以煮粥，還可以做一些美食，下面就來介紹關(guān)于覆盆子湯的做法，可以補(bǔ)肝補(bǔ)腎，還可以滋陰。
龍骨覆盆子湯
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、植物纖維、維生素C、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白
適宜人群:
一般人皆可食用，尤其適合陽痿、遺精、尿頻、遺溺、虛勞的男性。
龍骨覆盆子湯
所需材料
龍骨200克、玉米1個、覆盆子10克、鹽適量、味精3克、雞精5克、姜1片
做法
1、將龍骨洗凈，斬塊，焯水;玉米洗凈切段。
2、將姜片及上述材料放入盅內(nèi)，置于蒸鍋中用中火蒸2小時。
3、最后放入鹽、味精、雞精即可。
功效與作用
龍骨具有滋補(bǔ)腎陰、填補(bǔ)精髓的功效，用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。玉米具有潤腸通便、增強(qiáng)人體新陳代謝、美容養(yǎng)顏的功效。覆盆子具有補(bǔ)肝腎、助陽固精、縮小便、明目的功效。此湯具有補(bǔ)肝益腎、滋陰助陽、填補(bǔ)精髓的功效。龍骨具有滋補(bǔ)肝腎的作用，對于腎虛的人群來說有條理，還可以，對于有陽痿早泄的人群來說有這么多作用，覆盆子和龍骨一起煲湯，可以緩解貧血，還可以緩解身體虛弱，可以提高體質(zhì)有好處，其實對于陽痿的人群來說是不錯的養(yǎng)生食譜。
上面介紹的這款養(yǎng)生湯品具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充豐富的維生素礦物質(zhì)還有蛋白質(zhì)，對于增強(qiáng)人體的體質(zhì)，減少疾病有好處，特別是對于身體虛弱，陽痿早泄腎虛的人群來說，是可以食用的，具有調(diào)理的作用，還可以增強(qiáng)人體的免疫力，大家可以試試。
覆盆子這種藥材在我們的生活中是比較常見的，相信大家也是聽說過覆盆子的，其實覆盆子這種藥材不僅可以用來治療許多的疾病，并且還可以做出許多的美味菜肴的，比如覆盆子龍骨湯就是非常不錯的選擇，我們在生活中經(jīng)常食用一些覆盆子龍骨湯，還能夠增強(qiáng)身體的體質(zhì)，預(yù)防許多的病癥。
覆盆子龍骨湯
將龍骨洗凈，斬塊，焯水;玉米洗凈切段。將姜片及上述材料放入盅內(nèi)，置于蒸鍋中用中火蒸2小時。最后放入鹽、味精、雞精即可，這時候我們就可以吃到美味的覆盆子龍骨湯了，但是我們大家要知道，覆盆子龍骨湯一定要趁熱食用，如果涼了食用覆盆子龍骨湯，那么是很難消化的，對于腸胃健康不利。
覆盆子龍骨湯的功效與作用
龍骨具有滋補(bǔ)腎陰、填補(bǔ)精髓的功效，用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。玉米具有潤腸通便、增強(qiáng)人體新陳代謝、美容養(yǎng)顏的功效。覆盆子具有補(bǔ)肝腎、助陽固精、縮小便、明目的功效。覆盆子龍骨湯此湯具有補(bǔ)肝益腎、平衡陰陽的功效，經(jīng)常食用一些覆盆子龍骨湯，可以促進(jìn)人體的陰陽平衡，對于緩解和預(yù)防一些腎臟和腸胃的病癥也是非常的有幫助的。
相信大家對于覆盆子龍骨湯的做法也了解了，所以我們大家在生活中閑暇的時候，經(jīng)常做著食用一些覆盆子龍骨湯也是非常不錯的選擇，當(dāng)然，經(jīng)常食用一些覆盆子龍骨湯，還能夠起到非常可觀的養(yǎng)生功效，尤其是我們老年朋友們，多吃一些覆盆子龍骨湯，還能夠增強(qiáng)身體的抗病能力。
覆盆子泡酒顧名思義就是采用了中藥覆盆子來泡成酒。那么我們必須了解一下什么是覆盆子，覆盆子有什么功效和作用，我們?nèi)绾卫酶才枳訛槲覀兯?。覆盆子是一種中藥，覆盆子有非常多的藥物價值，覆盆子最大的功效在于可以補(bǔ)腎和壯陽，所以利用覆盆子泡酒能吸取覆盆子的精華。
覆盆子有非常高的食用價值和藥用的價值，覆盆子能夠緩解心絞痛等心血管疾病帶來的疼痛，而且覆盆子能夠起到補(bǔ)肝補(bǔ)腎的作用，覆盆子能夠抑制細(xì)菌，所以覆盆子被我們認(rèn)為是黃金水果。
覆盆子制成的藥酒，中藥覆盆子有滋陰補(bǔ)益的作用，制成酒據(jù)有保健和美容的功效。
覆盆子酒即用覆盆子釀制的酒。主要流行于韓國，因韓國多種植紫覆盆子及黑覆盆子，所以釀出的覆盆子酒色澤與紅葡萄酒相似，因此也可稱作覆盆子紅酒。覆盆子具有滋陰壯陽，美容養(yǎng)顏的功能，相關(guān)產(chǎn)品已從歐美風(fēng)行至日韓。工業(yè)制作覆盆子酒的步驟一般為：
1.發(fā)酵準(zhǔn)備 (準(zhǔn)備覆盆子果實等原料)
2.發(fā)酵首次擠壓過濾
3.首次巴氏殺菌陳化
4.熟化混合
5.二次擠壓過濾
6.二次巴氏殺菌
7.裝瓶。
上文我們介紹了什么是覆盆子，我們知道覆盆子是一種中藥，覆盆子的功效和作用是非常的全面，我們可以用覆盆子來抑制細(xì)菌，也能用覆盆子來補(bǔ)腎和壯陽，覆盆子還有保護(hù)肝臟等方面的作用。所以用覆盆子泡酒是非常養(yǎng)生的做法。
說起覆盆子相信很多人都是不怎么了解，這其實是我們生活中比較常見的一種食物了，而且最為經(jīng)典的做法就是覆盆子白果煲豬肚了，我們食用這款食物是可以很好的補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，而且是有很好的保健的功效，所以下面我們大家就是一起來了解了解這款菜肴的做法吧。
覆盆子白果煲豬肚
材料
主料：白果(鮮)100克、覆盆子(干)10克、豬肚150克
做法
1、我們將白果、覆盆子和豬小肚洗干凈了，備用。
2、將白果炒熟去殼，豬小肚切成小塊。
3、將白果，覆盆子，豬小肚放入鍋內(nèi)，加入清水500克煮熟即成。
功效：覆盆子性味甘酸、平，入肝、腎經(jīng)。覆盆子是有很的補(bǔ)肝腎和明目的作用，經(jīng)常食用一些是可以很好的助陽固精、縮小便的作用，我們食用白果一方面是可以幫助通暢血管和保護(hù)心臟，也是可以很好的滋潤皮膚和抗衰老，當(dāng)然白果也是有一定的縮小便的作用。豬肚是可以很好補(bǔ)虛強(qiáng)身，對于健脾胃也是有很好的功效。白果、覆盆子和豬肚一起搭配是可以很好的滋補(bǔ)肝腎，所腎虛的朋友是可以很好的食用這款食物，對于腎臟的健康是非常的有幫助。此湯香鮮微咸，可治療小兒夜間多尿或遺尿癥。
上面就是為大家介紹的關(guān)于覆盆子白果煲豬肚的做法了，我們也是很好的知道了這款湯品的做法是比較的簡單，我們是可以很好的自己動手制作出來，而且經(jīng)常食用一些不僅是可以很好的解嘴饞，也是可以很好的滋補(bǔ)調(diào)理身體，尤其是對于滋補(bǔ)肝腎，保護(hù)肝臟是非常的有幫助，大家是可以參考上面的做法自己動手試一試。
很多的食物都是有藥用作用的，很多的中藥材就是如此，不僅可以治療疾病，而且還可以促進(jìn)代謝，補(bǔ)充人體所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì)。覆盆子大家都很熟悉的吧，是一種食藥兩用的食材，可以有補(bǔ)肝益腎的作用，來看看覆盆子龍骨湯的做法。
覆盆子龍骨湯
食療功效:補(bǔ)肝益腎、滋陰助陽
營養(yǎng)價值:蛋白質(zhì)、植物纖維、維生素C、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白
適宜人群:一般人皆可食用，尤其適合陽痿、遺精、尿頻、遺溺、虛勞的男性。
覆盆子龍骨湯所需材料
主要食材龍骨、玉米、覆盆子、鹽、味精、雞精、姜
覆盆子龍骨湯的做法
1將龍骨洗凈，斬塊，焯水;玉米洗凈切段。
2將姜片及上述材料放入盅內(nèi)，置于蒸鍋中用中火蒸2小時。
3最后放入鹽、味精、雞精即可。
覆盆子龍骨湯的功效與作用
龍骨具有滋補(bǔ)腎陰、填補(bǔ)精髓的功效，用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。玉米具有潤腸通便、增強(qiáng)人體新陳代謝、美容養(yǎng)顏的功效。覆盆子具有補(bǔ)肝腎、助陽固精、縮小便、明目的功效。覆盆子龍骨湯此湯具有補(bǔ)肝益腎、滋陰助陽、填補(bǔ)精髓的功效。這樣的一道湯品可以有促進(jìn)新陳代謝的作用，美容養(yǎng)顏的同時也可以起到補(bǔ)肝腎的效果，大家可以放心的食用，特別是對于身體虛弱人群。
關(guān)于覆盆子龍骨湯的做法，是不是大家也都有所了解了呢，其實方法簡單，最重要的是它可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以讓身體變得更加的強(qiáng)壯的哦，補(bǔ)肝益腎滋陰助陽強(qiáng)免疫，適合各類的人群食用，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)發(fā)育。
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