枸杞黃芪紅棗
用黃芪養(yǎng)生的老人。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“枸杞黃芪紅棗”，僅供您在養(yǎng)生參考。
【導(dǎo)讀】枸杞、黃芪、紅棗這三者都是功效顯著的常用食材，而三者組合一同沖泡飲用，更是把三者的功效一同發(fā)揮出來(lái)了，所以，枸杞黃芪紅棗茶不僅可以強(qiáng)身健腦，又益氣固表。常喝對(duì)人體大有好處，也不需要擔(dān)心它的副作用的哦。
枸杞黃芪紅棗的做法
枸杞黃芪紅棗三者一同煮水，就可以成就營(yíng)養(yǎng)健康的枸杞黃芪紅棗茶哦。
用料：黃芪15g枸杞15g紅棗15個(gè)；輔料：蜂蜜適量。
枸杞黃芪紅棗的做法步驟：
首先，把準(zhǔn)備好的材料，枸杞、黃芪、紅棗等泡泡洗干凈。
然后，把砂鍋加水，加入黃芪、紅棗、枸杞后大火燒開(kāi)。燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮1小時(shí)。
最后，熬煮好的枸杞黃芪紅棗茶可以用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用了哦。
在熬煮過(guò)程之中，用砂鍋或者瓷器類(lèi)煮效果最好，而過(guò)濾后的黃芪、枸杞、紅棗可加開(kāi)水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用不浪費(fèi)哦。口味不喜歡甜的，可以不加蜂蜜，原汁原味。
枸杞黃芪紅棗的功效
枸杞、黃芪、紅棗這三者都是功效顯著的常用食材，而三者組合一同沖泡飲用，更是把三者的功效一同發(fā)揮出來(lái)了，所以，枸杞黃芪紅棗茶不僅可以強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者是十分適合的。
枸杞可以保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。而紅棗可以起到補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟，滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神的功效。味道甘醇的黃芪，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解，還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。枸杞黃芪紅棗茶也可以美容養(yǎng)顏，當(dāng)開(kāi)水常喝可防癌防病，保持活力、增強(qiáng)免疫力哦。
枸杞黃芪紅棗的挑選
枸杞黃芪紅棗茶是一款養(yǎng)生效果十分顯著的日常茶水，而冬天就是最適合飲用了。而要達(dá)到最好的飲用效果，選購(gòu)品質(zhì)上乘的枸杞、黃芪和紅棗是很重要的。那么，一起來(lái)看看如何選購(gòu)好的枸杞、黃芪和紅棗吧。
枸杞選擇時(shí)要留意顏色自然紅不發(fā)亮，不發(fā)白，不發(fā)黑。而顆粒均勻，飽滿，無(wú)細(xì)長(zhǎng)粒，無(wú)黑粒黃粒，也無(wú)蟲(chóng)絲蟲(chóng)孔蟲(chóng)卵，顆粒柔軟肉多，微甜，不苦不淡無(wú)異味。上好的黃芪呈圓柱形，形狀略扭曲，長(zhǎng)20~60厘米，以條粗長(zhǎng)、皺紋少、質(zhì)堅(jiān)而綿、粉性足、味甜者為好。
挑選紅棗首先看大棗是否皮色紫紅，顆粒大而均勻、再看果形是否短壯圓整，皺紋少，痕跡淺；皮薄核小，肉質(zhì)厚而細(xì)實(shí)。用手將紅棗成把緊捏一下，如感到滑糯又不松泡，說(shuō)明質(zhì)細(xì)緊實(shí)，棗身干，核小，味道是比較甜的哦。
枸杞黃芪紅棗的副作用
枸杞黃芪紅棗茶能夠補(bǔ)血益氣，美容養(yǎng)顏，飲用可以使大家的身體就會(huì)更加的健康哦。但是，大家都知道枸杞黃芪紅棗茶功效是非常好的，但在飲用時(shí)候又會(huì)擔(dān)心枸杞黃芪紅棗茶有副作用嗎，枸杞黃芪紅棗茶可以天天喝嗎？
其實(shí)，枸杞黃芪紅棗茶飲用是沒(méi)有副作用的哦，大家都可以放心地飲用，枸杞、黃芪和紅棗這三味中藥都是補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎的藥，無(wú)毒，屬于調(diào)理藥，飲用對(duì)人體是很好的。而枸杞黃芪紅棗混合搭配加水熬煮，天天喝也是沒(méi)問(wèn)題的。常喝可以防癌防病，保持活力、增強(qiáng)免疫力以及美容養(yǎng)顏的哦。
枸杞黃芪紅棗的宜忌人群
枸杞黃芪紅棗的好處很多，不僅可以防癌防病，保持活力、增強(qiáng)免疫力，還可以強(qiáng)身健腦，又益氣固表。那么，在飲用枸杞黃芪紅棗茶的時(shí)候，宜忌人群有那些呢？
枸杞黃芪紅棗茶是特別適合表虛自汗，多用于體虛表弱所致的自汗患者，而枸杞、黃芪、紅棗三者都是屬于調(diào)理性的上品藥物，屬性溫和，一般人都適宜食用的哦，因?yàn)殍坭近S芪紅棗茶可以防癌，強(qiáng)身健腦，以及美容養(yǎng)顏，所以老年人和女性友人尤其適合的哦。
而要注意了，黃芪是一種溫補(bǔ)的中藥，身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人不適宜食用。從身體狀況來(lái)說(shuō)，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪，而且春天也不適宜食用，所以枸杞黃芪紅棗最好是在冬天要飲用，注意感冒或女性經(jīng)期期間就暫時(shí)停用枸杞黃芪紅棗了哦。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
桂圓紅棗枸杞黃芪
桂圓紅棗枸杞黃芪都是比較補(bǔ)血養(yǎng)氣的中藥藥材。桂圓性能味甘，性平，能補(bǔ)脾益胃，補(bǔ)心長(zhǎng)智，養(yǎng)血安神。
紅棗也就是大棗，也叫做干棗、棗子，可以抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?。枸杞子是常用的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，有延衰抗老的功效，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效。
黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。
桂圓紅棗枸杞黃芪可以泡茶嗎
想要做這個(gè)茶其實(shí)是很簡(jiǎn)單的。黃芪枸杞紅棗桂圓茶主要是滋補(bǔ)氣血，特別適合女性經(jīng)期過(guò)后飲用。黃芪性溫，有補(bǔ)氣的作用。桂圓補(bǔ)心健脾，養(yǎng)血益氣。枸杞滋補(bǔ)肝腎之陰，最適合氣血虛弱者飲用。據(jù)說(shuō)，黃芪枸杞紅棗桂圓茶以前還用來(lái)豐胸呢。
做法：
1、紅棗洗干凈，用清水浸泡10分鐘。黃芪、桂圓和枸杞用清水洗干凈。
2、黃芪、桂圓、紅棗放入鍋里，加入適量的清水，用大火煮開(kāi)，撇去浮沫。然后用小火煮1小時(shí)。
3、在關(guān)火前加入枸杞，燜5分鐘即可飲用。
桂圓紅棗枸杞黃芪的功效
桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效，尤其能夠一直子宮癌細(xì)胞，對(duì)體質(zhì)虛弱的人也有比較好的輔助療效。
棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞，經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。棗還可以抗過(guò)敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
總而言之桂圓紅棗枸杞黃芪茶能夠防治骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后貧血，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，這個(gè)茶效果比較好，尤其適合中老年女性滋補(bǔ)。
而腎虛的人、氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等都可以喝這個(gè)茶幫助治療。
桂圓紅棗枸杞黃芪注意事項(xiàng)
這個(gè)茶其實(shí)是比較滋補(bǔ)的，如果底子比較燥熱的人應(yīng)該少喝一點(diǎn)。
黃芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門(mén)，不讓外邪入侵。可是當(dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候，就會(huì)變成閉門(mén)留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無(wú)從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會(huì)出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會(huì)助熱，易傷陰動(dòng)血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。
內(nèi)有痰火及濕滯停飲者以及孕婦都應(yīng)該忌服，因?yàn)閶D女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，因此，為了避免流產(chǎn)，孕婦應(yīng)慎食。
桂圓紅棗枸杞黃芪的宜忌人群
適宜的人群包括神經(jīng)性或貧血性或思慮過(guò)度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用；適宜大腦神經(jīng)衰弱、健忘和記憶力低下者；年老氣血不足、產(chǎn)后婦女體虛乏力、營(yíng)養(yǎng)不良引起的貧血患者；需要補(bǔ)血的婦女。
不適宜的人群包括：內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食；糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過(guò)多者也忌食。
因?yàn)榧t棗和蟹、蝦、蔥蒜、胡蘿卜是會(huì)減少藥性的，所以要注意。
在如今時(shí)代，有很多辦公室白領(lǐng)，由于工作壓力等原因的影響，很多人都有用各種藥材泡水喝的習(xí)慣。這不僅可以有助于維持身體的健康，而且還可以很好的利用藥材來(lái)養(yǎng)生，是非常好的。關(guān)于黃芪枸杞紅棗泡水方法介紹，下面一起來(lái)看一下這篇文章了解了解吧，希望對(duì)您有幫助。
黃芪紅棗枸杞茶是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，是家喻戶(hù)曉的熱門(mén)防癌茶方，當(dāng)開(kāi)水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。
方法一
1、水開(kāi)后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里[1] ，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
方法二
1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2、將泡過(guò)的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
方法三
1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開(kāi)火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖。
3、快速攪拌均勻。
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。
黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
以上便是關(guān)于黃芪枸杞紅棗泡水的介紹。相信看完這篇文章以后，您對(duì)于黃芪枸杞紅棗泡水的相關(guān)知識(shí)也有了更多的了解。人體的健康是進(jìn)行一切社會(huì)活動(dòng)的基礎(chǔ)，所以只有維持身體健康，才能夠更好的去工作和學(xué)習(xí)，有效的提高生活質(zhì)量。
黃芪紅棗枸杞茶是什么
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，紅棗、枸杞是大家常見(jiàn)的，經(jīng)常用于泡茶、泡酒，黃芪作為一味中藥藥材也經(jīng)常與其它藥材一起搭配使用，黃芪紅棗枸杞的搭配更為常見(jiàn)，三者結(jié)合泡制的茶是家喻戶(hù)曉的熱門(mén)防癌茶方，當(dāng)開(kāi)水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。下面，我們就來(lái)具體的了解一下關(guān)于這道黃芪紅棗枸杞茶是什么吧！
黃芪是一種常見(jiàn)的中藥藥材，黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽(yáng)亢者，均須禁服。
而紅棗自古以來(lái)就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)之功效。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱(chēng)，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。
枸杞作為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得，遇陰雨可用微火烘干，具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。
通過(guò)黃芪紅棗和枸杞這三種成分泡出來(lái)的黃芪紅棗枸杞茶，可謂是一道滋補(bǔ)的保健佳品，對(duì)于那些喜歡喝茶的朋友們，在閑暇的時(shí)候不泡上一壺黃芪紅棗枸杞茶品一品吧！ ...
黃芪紅棗枸杞茶的做法
在平時(shí)的生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到女性朋友用紅棗枸杞泡水喝，因?yàn)榧t棗枸杞泡茶喝可以起到補(bǔ)血安神的作用，女性喝是可以益脾的。那么對(duì)于這道對(duì)女性極為有益的保健茶，它是如何泡制的呢？
做法一
原料：紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖
做法：1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2、將泡過(guò)的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
做法二
原料：枸杞子一大把，紅棗5-6顆
做法：
1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開(kāi)火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖?？焖贁嚢杈鶆颉?/p>
做法三
做法：
1、將黃芪15克、枸杞15克、紅棗15泡泡洗凈。
2、砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。
3、大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可。
4、用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。
小貼士：過(guò)濾的后、黃芪、枸杞、紅棗，可加開(kāi)水回沖數(shù)次，至味道變淡為止，煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用，用砂鍋或者瓷器類(lèi)煮最好，不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。
黃芪紅棗枸杞茶的功效
黃芪、紅棗、枸杞三者單一看，樣樣都是有益于人體的保健品。黃芪可以治療體虛多汗，紅棗是美容養(yǎng)顏的佳品，枸杞更是明目、補(bǔ)腎、養(yǎng)肝的良藥。那么，將這三者結(jié)合泡制的黃芪紅棗枸杞茶有著怎樣的功效及作用呢？
黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專(zhuān)補(bǔ)氣固表。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
作為一味常用的中藥。黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱(chēng)為“表不固”，可用黃芪來(lái)固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
而作為這道保健茶的另外兩種成分，枸杞和紅棗的功效與作用也是非常高的，枸杞具有保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺的功效。紅棗則具有補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟的功效。
黃芪紅棗枸杞的保存方法
黃芪、紅棗、枸杞都是極好的保健品，很多人不僅經(jīng)常用來(lái)泡茶喝，煲湯、泡酒的時(shí)候也會(huì)用到。不過(guò)這些保健食材每次的用量都是極少的，對(duì)于剩余的藥材我們?cè)撊绾伪４娴母糜植粫?huì)發(fā)霉變質(zhì)呢？
黃芪的保存方法：
黃芪，很多補(bǔ)益類(lèi)中藥，如黨參、當(dāng)歸等都含多糖，為了延長(zhǎng)保質(zhì)期，在放入密封盒之前需晾曬1-2天，或用微波爐低檔火烘烤5-10秒，然后放置在家里的陰涼處保存。
紅棗的保存方法：
1、室內(nèi)自然保存：去掉外包裝的塑料袋，把紅棗裝在布袋或存放在紙盒里，并經(jīng)常翻動(dòng)。
2、冰箱低溫保存：將干棗密封在塑料袋中，放入冰箱，如長(zhǎng)期存放，應(yīng)放入冰箱冷凍室內(nèi)。切記把干棗裝在塑料袋中，放在暖氣旁邊，最容易發(fā)酵變質(zhì)。
枸杞的保存方法：
1、乙醇保管法：將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然后用無(wú)毒性的塑料袋裝好，排除空氣，封口存放，隨用隨取。此種方法既可防止蟲(chóng)蛀，又可以使其色澤鮮艷如鮮品。
2、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然后將去除雜質(zhì)的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內(nèi)空氣，置陰涼處貯存。應(yīng)用此法，需隨時(shí)檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過(guò)多，應(yīng)視枸杞子含水量和其它情況而定。
3、冷藏法：將枸杞子藥材置于冰箱或其它的冷藏設(shè)備中0~4℃保存，此法是簡(jiǎn)單、實(shí)用的一種貯藏方法。 ...
黃芪紅棗枸杞茶有副作用嗎
黃芪紅棗枸杞茶雖然藥用價(jià)值極高，黃芪又是十分寶貴的藥材，但是也不能隨隨便便的服用，服用的計(jì)量，以及服用的人群，都是需要注意的問(wèn)題。那么，對(duì)于這道養(yǎng)生保健茶是不是有副作用呢？
一般對(duì)于體質(zhì)虛弱的人，常常會(huì)使用黃芪等補(bǔ)品，比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦，體質(zhì)比較虛弱，在補(bǔ)品中常常含有黃芪，此外，黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來(lái)滋補(bǔ)身體的好辦法，很多女性對(duì)此研究很深。不過(guò)雖然用黃芪紅棗枸杞泡茶的保健養(yǎng)生作用是比較大的，但是無(wú)論是泡茶，還是和其他食物一起烹飪，都要注意得到醫(yī)生的建議，才能夠合理的食用。
另外，需要大家注意的是，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，大家需要對(duì)這三種原料的一些禁忌事項(xiàng)做一個(gè)大體的了解。對(duì)于黃芪，是不適宜那些表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽(yáng)亢者服用的。而枸杞性甘、溫和，陰虛人群服用過(guò)量會(huì)引起上火、流鼻血，甚至造成眼睛紅脹不舒服。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。紅棗雖然可以經(jīng)常食用，但不可過(guò)量，否則會(huì)有損消化功能、造成便秘等癥。此外，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒(méi)有喝足夠的水，會(huì)容易蛀牙。另外，棗皮纖維含量很高，不容易消化，多吃了會(huì)脹氣，特別是腸胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃！ ...
黨參、當(dāng)歸、黃芪、枸杞、紅棗，利用它們搭配老母雞進(jìn)行熬湯，煮出來(lái)的湯味道不僅香濃，而且對(duì)身體還有很多的好處。當(dāng)歸黨參等中藥材對(duì)人體是有著補(bǔ)血益氣等功效，用于搭配老母雞進(jìn)行燉湯的話可以把功效融入湯中，這樣對(duì)身體也是一種滋補(bǔ)的效果。
主料：當(dāng)歸、黨參、黃芪、紅棗、紅蓮、枸杞、烏雞或老母雞
輔料：鹽少許
做法
除枸杞外的所有藥材用清水浸泡片刻洗凈備用;
烏雞斬成大塊，燒開(kāi)一鍋水，放入烏雞煮3分鐘，此法叫“飛水”，可以將烏雞的血沫和油脂去掉大部分，煲出來(lái)的湯水更清澈清甜;
將枸杞外的藥材，飛過(guò)水的烏雞放入湯煲，加入10碗清水(約2L)，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)，如果是電子燉盅的話校訂時(shí)間為3個(gè)小時(shí)，廣東人常說(shuō)“煲三燉四”才能出一鍋好湯，其實(shí)燉湯三個(gè)小時(shí)已經(jīng)差不多了哦!
放入洗凈的枸杞再煮5分鐘;
關(guān)火出鍋裝碗，加入少量的食鹽即可食用!(鹽最好是最后放，一來(lái)可以避免鹽長(zhǎng)期在湯水中滾導(dǎo)致亞硝酸鹽增加，二來(lái)湯水也會(huì)更清甜不會(huì)發(fā)暗)
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
美食禁忌：
1、黨參黃芪燉雞湯孕婦不宜，感冒期間不宜服用。
2、黃芪不可大量服用,在發(fā)熱和陰氣不足的狀態(tài)下也不可以服用,疼痛濕氣條件下也不可以使用.應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
3、雞肉不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚(yú)、鱉肉、蝦、兔肉同食。
小貼士
當(dāng)歸要大片北當(dāng)歸頭切片，黨參要選用甘肅紋黨，黃芪的菊花紋一定要清晰，紅棗爽甜，枸杞子以寧夏枸杞為上，紅蓮子以專(zhuān)職補(bǔ)血的鮮紅蓮子為佳，這樣子的配搭已經(jīng)很足夠了，這個(gè)湯旨在補(bǔ)血養(yǎng)血，補(bǔ)中益氣，男女都適用哦!
所有藥材都是非常容易找到的，直接藥房就可以抓藥哦!
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶怎么泡
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞這四種材料制成的茶，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶(hù)曉的熱門(mén)防癌茶方，當(dāng)開(kāi)水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。下面和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的做法吧！
1、水開(kāi)后，爐火調(diào)成中火，將當(dāng)歸、枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
可能很多人會(huì)認(rèn)為，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶可以達(dá)到那么好的滋補(bǔ)效果，可能身體出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳等情況就可以直接去用，但是要注意每個(gè)人的身體體質(zhì)是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠?qū)ΠY的滋補(bǔ)。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的功效
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的功效如何呢？下面跟小編一起來(lái)了解吧！
當(dāng)歸有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；
紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育，補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟；
枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；
中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群有哪些呢？
體質(zhì)較虛之人，亞健康人群及老人等倒是可以食用，但是要注意不能服用過(guò)頻繁。健康人群不要使用此類(lèi)補(bǔ)湯，應(yīng)當(dāng)因人而異，要更具自己的身體狀況在醫(yī)生的指下制定適當(dāng)?shù)倪M(jìn)步方案，不是補(bǔ)得越多越好，補(bǔ)得過(guò)量反而會(huì)期的相反的效果。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽(yáng)氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。
其實(shí)黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶一般主要還是女性使用比較好，因?yàn)樗梢詭椭匝a(bǔ)血，養(yǎng)顏美容，尤其是經(jīng)常在生活中經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的話，都可以引用黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
當(dāng)歸在經(jīng)期應(yīng)該適當(dāng)少用些，畢竟可以動(dòng)血，但配合稍大劑量的黃芪、枸杞、紅棗也沒(méi)什么大礙。沒(méi)事不要亂喝，如果平時(shí)人特別容易累、頭腦昏花、面色蒼白、睡眠不佳倒是可以一試。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)有哪些？每種吃食都會(huì)有需要注意的事項(xiàng)，了解這些對(duì)我們認(rèn)清自己身體所需要的營(yíng)養(yǎng)有很大的幫助。那么，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)呢？
黃芪是溫補(bǔ)性藥物，對(duì)于發(fā)燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽(yáng)亢等癥狀，黃芪均不宜服用
在服用當(dāng)歸補(bǔ)血湯的期間，要注意以下幾點(diǎn)：
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。
紅棗吃多了會(huì)脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
由感冒引起的多汗癥不適用。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎？
每天喝當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶，只要是量合適，是不會(huì)上火的，因?yàn)榧t棗和枸杞，兩種藥材都是活血養(yǎng)血的藥物，其中大紅棗是一味最常見(jiàn)的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，而枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。
要是出現(xiàn)了上火癥狀，例如便秘等 ，就可以停幾天再吃。這里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過(guò)這也分人，如果是體質(zhì)比較弱的人倒是可以補(bǔ)一補(bǔ)。
若是當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶導(dǎo)致上火，可以往里面加點(diǎn)甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等藥物一同泡茶喝。若是陰虛火旺的朋友可以加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝。如是實(shí)火者應(yīng)加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝。
如果大家的身體不好，平時(shí)做了事情還經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就表示很勞累，也總是沒(méi)有精神去做一些自己想要做的事情，在性生活方面也總是有心而無(wú)力，這些其實(shí)在中醫(yī)上是可以通過(guò)辨證而得到結(jié)果的一種疾病，那么在治療的時(shí)候就該利用中藥治療，中醫(yī)中的紅棗，黃芪，還有枸杞，藥效不好，但是藥性很好，治病養(yǎng)生都是可以的，那么這個(gè)紅棗黃芪，還有枸杞泡水有哪些好粗呢?
枸杞、紅棗、黃芪泡水喝有什么好處?紅棗是一味最常見(jiàn)的藥食同源方藥，且它的補(bǔ)血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購(gòu)買(mǎi)的果中佳品。經(jīng)常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一顆紅棗，功效卻很強(qiáng)。紅棗不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且還能保護(hù)肝臟。
枸杞：滋陰養(yǎng)腎，清肝明目。有很好的滋補(bǔ)和治療作用
枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用。
對(duì)癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
紅棗：補(bǔ)血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老。
黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
在中醫(yī)上，這個(gè)紅棗，黃芪，還有枸杞都是屬于中藥的一種，三種藥材可以用在一起作為保健品，同時(shí)也可以配伍成一種中藥物，總之，這三種食材，不管怎么搭配，對(duì)身體來(lái)說(shuō)都是相當(dāng)不錯(cuò)的，吃這個(gè)紅棗黃芪還有枸杞的時(shí)候一邊可以治療貧血，還可以改善腎虛，也可以治療體弱。
相信大部分的朋友對(duì)于黃芪枸杞紅棗茶都不會(huì)陌生。黃芪枸杞紅棗茶顧名思義是以黃芪、枸杞、以及紅棗三種原料制作的茶飲，經(jīng)常飲用對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的。對(duì)于想減肥的女性朋友們也能起到一定的瘦身和美容的作用。那么黃芪枸杞紅棗泡茶的功效都有哪些呢？一起來(lái)看看。
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。 黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
做法：
1、水開(kāi)后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏?？傊?，食用價(jià)值很大，范圍很廣，但也要謹(jǐn)慎食用。
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。
黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
通過(guò)上面內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于黃芪枸杞紅棗茶的功效都已經(jīng)有了一個(gè)全面的了解。黃芪、枸杞、紅棗三味材料不僅僅是中藥材，而且還是非常重要的食材，平時(shí)不管是入藥還是食療都少不了它們。三者搭配泡茶對(duì)我們的健康也能起到很大的作用。
黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶可以說(shuō)是女性養(yǎng)顏美容滋補(bǔ)身體的最佳茶飲，因?yàn)樵谏町?dāng)中女性的身體情況比較特殊，所以很容易出現(xiàn)貧血或身體比較虛弱的癥狀，如果這些情況比較嚴(yán)重的話也會(huì)威脅到自己的健康，所以在這個(gè)時(shí)候你就要選擇一些了對(duì)身體滋補(bǔ)有很大幫助的，黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
其實(shí)黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶一般主要還是女性使用比較好，因?yàn)樗梢詭椭匝a(bǔ)血，養(yǎng)顏美容，尤其是經(jīng)常在生活中經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的話，都可以引用黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
氣血雙補(bǔ)的。當(dāng)歸在經(jīng)期應(yīng)該適當(dāng)少用些，畢竟可以動(dòng)血，但配合稍大劑量的黃芪 枸杞 紅棗也沒(méi)什么大礙。沒(méi)事不要亂喝，如果平時(shí)人特別容易累 頭腦昏花 面色蒼白 睡眠不佳倒是可以一試。說(shuō)實(shí)話用泡的幾乎沒(méi)什么功效。還不如直接吃了呢。很多中藥都必須要在沸騰的水中有些成分溶出 起化學(xué)反應(yīng) 才對(duì)人體起作用的。
黃芪,當(dāng)歸,枸杞,紅棗可以補(bǔ)血益氣且滋陰,吃這些東西是沒(méi)有副作用的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可以試試用紅棗加桂圓肉煲糖水,等煲到棗爛桂圓綿的時(shí)候,打一只雞蛋進(jìn)去,繼續(xù)用小火焐熟雞蛋,紅棗桂圓湯不但補(bǔ)氣,養(yǎng)心,而且紅棗健脾補(bǔ)血,常吃對(duì)皮膚也很好.孕婦和糖尿病的人禁用.
不是補(bǔ)得越多越好,補(bǔ)得過(guò)量反而會(huì)期的相反的效果.
可能很多人會(huì)認(rèn)為，既然他可以達(dá)到那么好的滋補(bǔ)效果可能身體出現(xiàn)這些情況就可以直接去用，但是要注意每個(gè)人的身體體質(zhì)是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠?qū)ΠY的滋補(bǔ)。
枸杞和紅棗是人們經(jīng)常見(jiàn)到的保健品，也是兩種很常見(jiàn)的藥品，用來(lái)治病的效果十分的突出，枸杞和紅棗男人女人都能用到，黃芪還有補(bǔ)氣血和補(bǔ)氣虛的效果，紅棗枸杞對(duì)男人的腎虛效果非常的好，而紅棗對(duì)女人來(lái)說(shuō)美容養(yǎng)顏的效果也是十分突出的，枸杞紅棗還有黃芪可以結(jié)合起來(lái)泡酒，那么紅棗枸杞還有黃芪用來(lái)泡酒的功效有哪些?
黃芪、紅棗、枸杞三者單一看，樣樣都是有益于人體的保健品。黃芪可以治療體虛多汗，紅棗是美容養(yǎng)顏的佳品，枸杞更是明目、補(bǔ)腎、養(yǎng)肝的良藥。那么，將這三者結(jié)合泡制的黃芪紅棗枸杞茶有著怎樣的功效及作用呢?
黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”，對(duì)五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專(zhuān)補(bǔ)氣固表。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
作為一味常用的中藥。黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱(chēng)為“表不固”，可用黃芪來(lái)固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
枸杞紅棗黃芪泡酒就是這些功效，枸杞紅棗還有黃芪用來(lái)泡酒是繼承了枸杞和紅棗還有黃芪的功效，給人的好處很多，三種都是藥材，可以用來(lái)治病，也可以用來(lái)養(yǎng)生，而枸杞紅棗還有黃芪也都是非常保健的，對(duì)女人美容來(lái)說(shuō)也是最好的，如果是女人的話平時(shí)可以用這三種食材來(lái)泡水喝。
紅棗，黃芪，枸杞，這三種都是在中醫(yī)上很常見(jiàn)的藥物，紅棗和枸杞平時(shí)也可以用來(lái)當(dāng)作零食吃，女性就要多吃點(diǎn)這個(gè)，女人吃這個(gè)紅棗枸杞黃芪特別的好，對(duì)女人來(lái)說(shuō)，容顏衰老的現(xiàn)象是很快的，但是如果老人經(jīng)常吃這個(gè)黃芪枸杞紅棗的話就可以改善這樣的癥狀，對(duì)女人來(lái)說(shuō)還有保持年輕的好處，對(duì)子宮也特別的好，那么紅棗枸杞黃芪泡水的方法有哪些?
方法一
1、水開(kāi)后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
方法二
1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2、將泡過(guò)的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
方法三
1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開(kāi)火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖。
3、快速攪拌均勻。
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。
紅棗枸杞茶
道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
怎么樣，現(xiàn)在知道了這個(gè)紅棗枸杞黃芪來(lái)泡水的各種方法之后，大家就可以每天用這樣泡制的方法來(lái)給自己治病，平時(shí)沒(méi)有疾病的話也是可以養(yǎng)生的，選擇和利用紅棗，枸杞，黃芪來(lái)泡水的時(shí)候也要注意用量不能太多，反倒是會(huì)給自己添加不好的負(fù)擔(dān)，黃芪和紅棗泡水盡量讓泡制的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。
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