很多人酒后死亡,絕大是因酒后做了這7件事密切相關(guān)!
賀娟女性養(yǎng)生三件事。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也。”隨著社會的進步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問,養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累,而非一蹴而就!有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“很多人酒后死亡,絕大是因酒后做了這7件事密切相關(guān)!”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
喝酒離不開下酒菜,可是大家知道嗎?在食用下酒菜的時候也是有禁忌的,喝酒之后吃錯食物,危害可是非常大的,那么大家知道喝酒后不能吃什么東西嗎?喝酒后吃什么好呢?下面小編就為大家介紹一下喝酒后不能吃什么水果吧。
喝酒千萬別碰這些東西
1、涼粉涼皮
有些涼粉涼皮加工時會加入明礬,明礬有收斂作用,會減緩血流速度,延長酒精在血液中的停留時間,增加酒精對人體健康的危害。
另外,明礬和酒精都需要肝臟解毒,一起食用會加重肝臟負擔。
2、柿子和西紅柿
柿子和西紅柿中富含鞣酸,能和胃液中某些成分發(fā)生反應,生成不溶于水的沉淀物,與酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻。
3、臘腸咸肉
很多人都喜歡喝酒吃肉,這是愛喝酒的人最大的樂事,但是卻不知道其中暗藏殺機。
熏臘腌制的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中的溶解度很大,會增加患食管癌、胃癌等的風險。
4、烤肉烤串
食物經(jīng)過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,還容易產(chǎn)生致癌物。
酒精會擴張消化道血管,并破壞消化道黏膜,使這些致癌物質(zhì)更易被人體吸收。
5、紅薯
飲酒時和飲酒后3小時內(nèi)不宜進食紅薯。因為紅薯和胃酸發(fā)生反應,能生成不溶于水的堅硬結(jié)塊,損害消化功能。
6、牛肉
牛肉有很好的補益作用,酒也是大熱之物,同食易導致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等。
7、胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素, 如果喝酒時吃大量胡蘿卜,容易產(chǎn)生肝毒素,誘發(fā)肝病。
8、碳酸飲料如可樂等汽水
飲料中的成分能加快身體吸收酒精。由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜。
9、吃藥會要人命
飲酒后千萬不能服用頭孢類藥物,因為酒精會與頭孢作用,在身體內(nèi)會產(chǎn)生中毒反應。
生活中有些場合免不了要喝酒,但是酒后千萬不能亂吃東西,這些東西一定要收藏,并發(fā)給家人朋友看看,以免發(fā)生中毒事件。
看了上面介紹的大家是不是驚呆了,為了自己的身體健康,建議愛喝酒的朋友再喝完酒后千萬別吃這些食物哦,當然大家在喝酒的食物可以和下面這些食物一起吃,對身體是有好處的。
喝酒后吃什么最好呢
1、豆腐
豆腐制品的食物,可有效促進體內(nèi)的乙醇排出,起到解酒的作用。
2、蛋清
服用1-2只蛋清可預防喝酒后胃部不適,保護胃粘膜。
3、皮蛋
醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。
4、蓮藕
將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用。
5、海蜇
取100克鮮海蜇,加水煎湯飲服,可以可以起到醒酒的作用。
6、綠豆
取綠豆50克,甘草10克,加紅糖煎服(單用綠豆煎湯,亦可)。
7、三豆
綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。
8、青蘿卜
青蘿卜500克搗碎取汁飲服,或適量吃些生白蘿卜,均可醒酒。
9、芹菜
芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精,有效緩解酒后臉紅。
10、大白菜
大白菜切絲加食醋、白糖拌勻,涼拌十分鐘后食用有解酒作用。
11、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊成分,可促進酒精的分解,減輕頭痛癥狀。
12、甜點
飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。
以上就是為大家介紹喝酒不能吃什么的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了喝酒之后不能吃什么,吃什么好了吧,喝酒本身對人體就有一定的危害,如果再不注意自己的飲食,將會造成更大的傷害,所以建議大家在喝酒的時候注意自己的飲食。
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導讀:喝酒是非常正常的事情,有的時候喝點小酒還可以讓身體更加健康,但是喝多了就對身體產(chǎn)生不好的影響,讓小編來告訴大家酒后最禁忌……
喝酒是非常正常的事情,有的時候喝點小酒還可以讓身體更加健康,但是喝多了就對身體產(chǎn)生不好的影響,讓小編來告訴大家酒后最禁忌的七件事。
酒后千萬別做這7件事
1、酒后不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,要是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水,直到完全醒酒為止。
2、酒后千萬別睡電熱毯
飲酒過量時,體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),熱量散失增多,容易使人渾身發(fā)冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可用羽絨被或者是熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。
3、酒后不要吃醒酒藥
醒酒藥可暫時讓人擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質(zhì)。
4、酒后不要吃退燒藥
酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學反應,并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì),會導致肝臟發(fā)炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
5、酒后不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā),加重醉態(tài),導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。
6、酒后不要運動
酒精具有利尿作用,醉酒后體內(nèi)水分流失更多,容易發(fā)生脫水,此時再鍛煉會加重脫水危險。酒后游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。
7、酒后不要大量喝咖啡、濃茶及汽水
酒后不宜大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過于興奮,并對腎臟不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發(fā)急性胃炎等。
喝酒的驚人危害
有人做過統(tǒng)計,如果正常人每天喝80克酒精,喝上十幾年的話,大概一半的人會得肝硬化。對此,我們除了盡量少喝酒以外別無他法。世界衛(wèi)生組織確定的安全飲用標準是:男性每天攝入酒精的量不宜超過20克,女性不宜超過10 克,而肝病患者一定要忌酒。
空腹喝悶酒很容易醉倒,喝濃度高的酒還會損害口腔、食道、腸胃等。有人做過實驗,結(jié)果表明,空腹喝酒只要30 分鐘,酒精的毒性就能達到高峰。因為空腹喝酒的時候,胃腸中往往沒有任何食物,此時肝臟內(nèi)分解酒精的酶的活性很低,酒精隨血液流進肝臟時不能被完全分解,而是被迅速吸收,會對肝臟造成嚴重損傷。因此,喝酒前應該先吃點兒東西,喝酒的時候也可以有意識地多吃動物肝臟、牛羊肉、綠葉蔬菜或者豆制品等,提高體內(nèi)維生素的含量,以保護肝臟。
喝酒時吸煙會更加傷害肝臟。這是因為香煙中有尼古丁,尼古丁可以減弱酒精對人體的作用,相當于酒精被尼古丁麻醉了,這樣人就會在不知不覺中增加飲酒量,進而損害肝臟。而且在酒精的作用下,肝臟對尼古丁等的解毒能力會下降,這樣更多的尼古丁等有毒物質(zhì)就會留在人體中。同時,香煙中的尼古丁等有毒物質(zhì)也極易溶于水,酒精能擴張血管,加快血液循環(huán),所以,喝酒時抽煙也加快了人體對香煙中尼古丁等有害物質(zhì)的吸收。因此,邊喝酒邊抽煙對人體危害非常大。
睡前不要大量喝酒。有學者稱,睡前飲中等數(shù)量酒精,可能出現(xiàn)嚴重的呼吸間斷,危害身體健康。如果在睡前飲酒,一般會經(jīng)歷睡眠呼吸暫停,這種暫停將持續(xù)10 秒或更長時間,常常是不喝酒的人的兩倍。倘若呼吸暫停多次發(fā)生,可能會導致高血壓,甚至心肌梗塞。此外,專家還表示,長期睡前大量飲酒可能會導致成人突發(fā)性死亡。
病人喝酒可能會加重病情。肝膽疾病、心血管疾病、胃或十二指腸潰瘍、癲癇、老年癡呆、肥胖病人等戒酒勢在必行。肝病患者不能喝酒,即便是酒精含量很低的啤酒,也有可能使病情進一步惡化、加重。因為酒精能阻止肝糖原的合成,使周圍組織的脂肪進入肝內(nèi),并能加速肝臟合成脂肪的速度。這樣,有肝病的人,在大量肝細胞受到破壞的情況下,就比較容易形成脂肪肝。同時乙醇在肝內(nèi),先要變成乙醛,再變成乙酸,才能繼續(xù)參加三羧酸循環(huán),進行徹底代謝,最后被氧化成二氧化碳和水,同時釋放能量,以供人體活動消耗。肝炎病人由于乙醛在肝臟內(nèi)氧化成乙酸的功能降低,使乙醛在肝臟內(nèi)積蓄起來。而醛是有毒的物質(zhì),對肝臟的實質(zhì)細胞可產(chǎn)生直接的毒害作用。
酒就像一把雙刃劍,小酌一杯,可以強身健體,怡情養(yǎng)性,喝多了對身體有很大傷害。所以我們?nèi)绻鼙苊夂染凭筒灰龋苌俸染凭筒灰嗪取?/p>
工作壓力大,應酬多,朋友聚會也不少,導致人們喝酒的頻率和數(shù)量也越來越大,同時一些安全隱患也在向我們襲來。下面,小編告訴常喝酒的人們要注意一些問題哦,否則小心一覺醒不來
酒后不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會。
飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水,直到完全醒酒為止。
安全隱患 酒后禁做六件事
酒后不要吃退燒藥
酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學反應,并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì),會導致肝臟發(fā)炎,甚至永久性損傷。
如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。
此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
安全隱患 酒后禁做六件事
酒后不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā),加重醉態(tài),導致惡性嘔吐甚至暈厥。
洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。
安全隱患 酒后禁做六件事
酒后不要運動
酒精具有利尿作用,醉酒后體內(nèi)水分流失更多,容易發(fā)生脫水,此時再鍛煉會加重脫水危險。
酒后游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
安全隱患 酒后禁做六件事
酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過于興奮,并對腎臟不利。
不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發(fā)急性胃炎等。
安全隱患 酒后禁做六件事
酒后別睡電熱毯
飲酒過量時,體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),熱量散失增多,容易使人渾身發(fā)冷。
此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。
若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。
安全隱患 酒后禁做六件事
經(jīng)常喝酒的人們一定要好好看看,身體健康第一位!
女性的痛經(jīng)是婦科常見病和多發(fā)病,痛經(jīng)病因多,病機復雜,反復性大,痛經(jīng)的治療也相當棘手,很多時候,長期的痛經(jīng)又常常和子宮肌瘤和子宮內(nèi)膜異位有關(guān)系。
痛經(jīng)的治療也相當棘手,痛經(jīng)尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍,表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后,周期性發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身癥狀:乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。其發(fā)病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大,嚴重影響了廣大婦女的工作和學習,降低了生活的質(zhì)量。
許多生殖器官病變會引起繼發(fā)性痛經(jīng),其中子宮內(nèi)膜異位癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)的罪魁禍首。主要表現(xiàn)為漸進性痛經(jīng)。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。
痛經(jīng)忍一忍就過去了,目前有不少女性認為痛經(jīng)不是什么病,常抱著挺一挺就好的心態(tài)。而事實上,這種想法是很不負責任的。痛經(jīng)可能正是你的健康預警信號,如果不及時找到病因并加以治療,可能會釀成大患。
與痛經(jīng)相關(guān)的婦科疾病之一: 子宮肌瘤
子宮肌瘤是突向子宮腔內(nèi)生長的子宮瘤體,由于肌瘤表面覆蓋著子宮內(nèi)膜,且在宮腔內(nèi)占位,影響經(jīng)血排出,因此可引起子宮異常收縮,發(fā)生痛經(jīng),并伴有月經(jīng)量多及周期紊亂。其鄰近器官會出現(xiàn)壓迫癥狀,當肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時,可發(fā)生劇烈腹痛。
與痛經(jīng)相關(guān)的婦科疾病之二: 子宮內(nèi)膜異位癥
許多生殖器官病變會引起繼發(fā)性痛經(jīng),其中子宮內(nèi)膜異位癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)的罪魁禍首。主要表現(xiàn)為漸進性痛經(jīng)。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常于經(jīng)前1~2天開始,經(jīng)期第1天最為劇烈,持續(xù)至經(jīng)后逐漸消退,所以經(jīng)期時間較長者往往疼痛持續(xù)的時間也長,這在子宮內(nèi)膜異位癥患者中表現(xiàn)最為突出。
喝酒是現(xiàn)在人們生活中不能缺少的一件事情,有事沒事都要喝酒,不僅可以談好生意,而且還可以結(jié)交很多的朋友,但是在酒后一些不良的習慣可能會造成身體的不適,下面的這些不適宜做的事情一定要注意。
酒后別睡電熱毯
飲酒過量時,體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),熱量散失增多,容易使人渾身發(fā)冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。
酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過于興奮,并對腎臟不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發(fā)急性胃炎等。酒后不能大量的喝咖啡哦,以免對肝腎的代謝有負擔,而且還會促進酒精的吸收。
酒后不要運動
酒精具有利尿作用,醉酒后體內(nèi)水分流失更多,容易發(fā)生脫水,此時再鍛煉會加重脫水危險。酒后游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。不要運動,因為酒后水分流失比較多,所以會出現(xiàn)頭暈或者是低血糖等情況的發(fā)生。
酒后不要吃退燒藥
酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學反應,并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì),會導致肝臟發(fā)炎,甚至永久性損傷。
關(guān)于酒后要注意的一些問題,大家都知道了吧,可以看出的是酒后需要了解和注意的問題還是有一定的道理的,對于經(jīng)常喝酒的你來說這些不注意可能對身體造成一些傷害,大家一定要引起注意。
導讀:酒后有哪些事情不能做?我們都知道喝酒傷身,但是有些場合又讓你不得不喝,所以喝酒之后要注意的事情也很多,看看酒后不可以做的……
酒后有哪些事情不能做?我們都知道喝酒傷身,但是有些場合又讓你不得不喝,所以喝酒之后要注意的事情也很多,看看酒后不可以做的事情吧:
酒后不要吃醒酒藥
很多人在照顧醉酒的人的時候會給他們吃醒酒藥,醒酒藥是可以暫時讓人擺脫醉酒的癥狀,但實際上卻會將醉酒的時間延長的。建議可以大量的喝水,另外,還可以喝一些運動的飲料,可以補充電解質(zhì)。
酒后不要睡電熱毯
飲酒過量的時候,體溫的調(diào)節(jié)功能的失調(diào),熱量散失也會增多,是容易使人渾身發(fā)冷的。此時應該要保暖,但也不要睡在電熱毯上,尤其是有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管的擴張,心率、新陳代謝是都會加快的,血壓升高,會容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若是感覺冷,可以用羽絨被或者是熱水袋來保暖,要多喝一點熱水,但溫度不要太高了,以免燙傷了。
酒后不要立刻洗澡
很多人都覺得在酒后洗澡可以變得更清醒,但其實這是錯誤的,冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿是容易導致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)的,容易加重醉態(tài),而導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充到血液中消耗的葡萄糖,再加上冷水刺激,血管會收縮,還可能會導致血管破裂、患感冒等。
酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
喝酒之后不要大量的喝咖啡,以免會造成缺水加劇;也不要去喝濃茶,茶會讓心臟過于興奮的,并對腎臟會造成不利的。不要去喝汽水,否則是會加快人體對酒精的一個吸收作用的,對肝臟也會不利的,而且還會誘發(fā)急性胃炎等等。
酒后也不要立刻睡覺
酒精是靠肝來消化的,如果立刻去睡覺,人體的新陳代謝就會緩慢,是對肝不利的,是會容易得酒精肝的。建議酒后可以用冷水洗把臉,然后可以再坐著休息一會。飲酒過量的話,更不要任其自然的入睡,要注意如果是重度酒精中毒的話,很可能會一睡不醒的,這種情況下家人們要陪在身邊,每隔兩小時就叫醒醉酒者,喂一點點白開水,直到完全醒酒了為止。
導讀:口腔潰瘍是日常生活中的常見癥狀,一個人的一生中都或多或少地碰到過。有不少人都有口腔潰瘍的毛病,但是如果三天兩頭沒事就犯病……
口腔潰瘍是日常生活中的常見癥狀,一個人的一生中都或多或少地碰到過。有不少人都有口腔潰瘍的毛病,但是如果三天兩頭沒事就犯病,就需要特別注意了。
通常,口腔潰瘍經(jīng)過休息、飲食調(diào)節(jié)、保持大便通暢等可以自愈,部分患者僅需局部用藥或服用數(shù)帖中藥而痊愈,一般不會對全身產(chǎn)生嚴重不良后果。
但是如果一個或數(shù)個口腔潰瘍反復發(fā)作甚至此起彼伏,疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍(如外陰潰瘍),則要高度重視,因為這種復發(fā)性潰瘍很可能是一種免疫病白塞氏病的警示信號。
白塞氏病又叫白塞氏綜合征或眼、口、生殖器綜合征。臨床上以口腔潰瘍、生殖器潰瘍、虹膜睫狀體炎三聯(lián)癥較常見。其中眼部癥狀多樣,可表現(xiàn)為視力模糊、視力減退、眼球痛、畏光流淚、異物感及飛蚊癥等,嚴重者可導致失明。此外還有后針眼反應等。如果缺乏對疾病的整體認識,就醫(yī)時可能會把各個癥狀分別向不同專科的醫(yī)生敘述,常常會出現(xiàn)頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳的局面,喪失接受最佳治療方案的機會。
白塞氏病自古就有,男女均可發(fā)病,可見于各個年齡,以35歲后多見,其發(fā)生、發(fā)展與免疫功能異常密切相關(guān)。中醫(yī)稱之為狐惑,且指出蝕于喉為惑,蝕于陰為狐。本病的發(fā)生與肝腎不足、氣陰虧虛、外感濕熱等密切相關(guān),久之,濕熱與氣血相搏,濕、毒、淤相互膠結(jié),致本病反復發(fā)作,遷延難愈。
多年來,根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)理論和臨床實踐,對白塞氏病的急性發(fā)作期和緩解期,依照不同的癥型,分別采取清熱解毒、清利濕熱、解毒通脈、益氣養(yǎng)陰、補益肝腎等治法,結(jié)果表明中醫(yī)不僅可以控制潰瘍的反復發(fā)作,而且可以調(diào)節(jié)免疫功能。
此外,根據(jù)該病病灶小、病位淺的特點,運用錫類散、冰硼散、黃柏和細辛研末局部吹敷,金銀花、甘草等煎湯漱口,野菊花、地膚子、苦參等煎湯坐浴熏洗。臨床實踐證明予中藥外用及中藥內(nèi)服治療白塞氏病,潰瘍的發(fā)作頻率、發(fā)作個數(shù)及疼痛程度多數(shù)能在一個月左右得到緩解,繼續(xù)給予數(shù)月中藥治療可進一步控制病情。
除了藥物治療外,平時要注意保護口腔衛(wèi)生,多吃蔬菜、水果,少吃燒烤油炸和油膩食物,不吃辛辣及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等,忌勞累,保持心情愉快和大便通暢。
夏季有的人喜歡喝大口大口大喝綠茶解渴。雖然綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上,但是,也正是這些天然成分,如果在空腹狀態(tài)下飲用,會對人體產(chǎn)生不利影響。
空腹飲茶:刺激腸胃
空腹時,茶葉中的部分活性物質(zhì)會與胃中的蛋白結(jié)合,對胃形成刺激,容易傷胃。還會使消化液被沖淡,影響消化。同時,空腹時,茶里的一些物質(zhì)容易被過量吸收,比如咖啡堿和氟??Х葔A會使部分人群出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等癥狀,醫(yī)學上稱之為“茶醉”現(xiàn)象。
冷水洗?。簜軅i椎
酷暑季節(jié),汗流浹背地回到家,總想痛痛快快洗個冷水澡。但體質(zhì)不佳的人有可能因此而出現(xiàn)頸部活動受限、手腳麻木等癥狀。尤其是剛剛回到家時,最好不要馬上對著空調(diào)猛吹或立即沖涼水澡。
冷水澆頭易爆血管。人運動后,血液流動快,血管舒張,冷水一澆,血管隨即收縮,而血液仍在快速流動,血管壓力就立即上升,當血管收縮過快血管支持不了壓力自然會破裂,甚至會有生命危險。
提醒,當人運動身體熱騰騰時,千萬不要用整盆冷水沖涼,即使喜歡沖冷水澡,最好先用濕毛巾擦一擦,讓身體涼下來,血液流速減慢。
睡覺貪涼:易得陰暑癥
納涼時不要在房檐下、過道里,應遠門窗的縫隙,以防賊風侵犯而得陰暑癥。鍛煉最好在清晨或傍晚,不宜做過分劇烈運動,汗泄太多,不僅傷陰,也傷損陽氣。
如果嫌天熱睡不著,早上起床后可以開窗通風,上班前再將窗簾拉好。晚上下班后再打開空調(diào)(27度左右),房間門打開互相通風,以保持各房間溫差平衡,營造涼爽環(huán)境自然利于入睡。
生冷食物:器官受不了
冷飲是解暑的必備神器,不過要是長期冷飲不離嘴,胃腸就受不了了。大量的冷飲進入胃腸道后,會干擾腸胃的正常蠕動,導致消化功能失調(diào),造成功能性消化不良,影響胃腸血液供應,削弱胃腸黏膜屏障的自我修復能力,嚴重還會誘發(fā)腹痛、腸易激綜合征等不適?;加泄谛牟『透哐獕旱幕颊吒灰撕壤滹?,因大量冷飲會導致血管收縮,使血壓升高,冠狀動脈收縮會誘發(fā)心絞痛。
夏天解渴最好還是選擇溫水或涼白開水為宜。如果真想嘗嘗冷飲,每次不要超過150ml(約普通礦泉水瓶的三分之一),每次吃雪糕、冰棒不超過一根為宜。
大量出汗:脫水肌肉酸
運動過程中,體溫升高,排汗量增加,如果不及時補水很容易造成運動脫水。不僅會引起肌肉疲勞,還會導致協(xié)調(diào)性下降,影響正常的運動。
出汗要適度,如果汗出得太多,人體陽氣隨之流散,陽氣不足則會內(nèi)寒伏于體內(nèi),一到秋天引動寒濕,易發(fā)生腹瀉、腹痛等不適。所以要適當運動,晨跑與游泳都是不錯的選擇,每次只要鍛煉到微微出汗、氣喘吁吁就可以了。
只吃清淡素食:營養(yǎng)不良
夏季因為高溫,人們喜歡吃清淡的食物,認為這樣解暑,防上火。但是在夏季因為熱量消耗大,更應該讓營養(yǎng)補充全面。中暑患者應以清淡飲食為主,但可適當佐以魚,肉,蛋,奶等,以保證人體所必需的營養(yǎng)成分還是相當有必要的。