胡子會(huì)越刮越硬？做好這4件事，就不會(huì)有這種錯(cuò)覺了
【www.cndadi.net - 賀娟女性養(yǎng)生三件事】
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《胡子會(huì)越刮越硬？做好這4件事，就不會(huì)有這種錯(cuò)覺了》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
胡子天天刮，它還是天天會(huì)長，就像是個(gè)永遠(yuǎn)也打不敗的敵。然而會(huì)聽到有人反映說，胡子是會(huì)越刮越硬的。聽到這種說法，可能很多男士朋友們會(huì)不禁想要問：這種說法是真的嗎？為什么胡子會(huì)越刮越硬啊？
根據(jù)醫(yī)學(xué)上的解釋，其實(shí)并不是胡子越刮長得越硬越粗，而是刮了的胡子的頂端是截?cái)嗝?，是平的，視覺上比沒刮時(shí)的尖端會(huì)顯得更加的粗和硬，這實(shí)際上是自己的一種錯(cuò)覺?？茖W(xué)上已經(jīng)論證了，刮胡子使人感覺胡子越來越硬純屬錯(cuò)覺，這是因?yàn)楹犹炭此拼钟苍斐傻?，就如同頭發(fā)理短了也會(huì)給人以硬質(zhì)的感覺是一樣的。
所以，胡子越刮越硬這種說法是沒有什么科學(xué)依據(jù)的，男士朋友們可以不用那么擔(dān)憂，那么男士朋友們平時(shí)又是否注意到以下刮胡子的一些事項(xiàng)呢？
一。要注意清潔皮膚。在剃須之前，應(yīng)先用剃須專用的肥皂洗干凈臉部，以避免在剃須時(shí)因?yàn)槟樕系奈畚锒鹌つw感染。www.cndadi.net
二。要注意軟化胡須。在洗干凈臉后，再用熱毛巾捂上胡須，使胡須軟化。過一會(huì)兒再涂上剃須膏，這樣子一來，可以比較容易處理胡須。另外，我們都知道剃須膏是男子剃須的專用品，然而剃須膏的使用方法還是比較簡單，要注意均勻地涂抹在胡須上，直至泡沫出現(xiàn)或稍等片刻后，即可開始刮須。
三。 再者就是要學(xué)會(huì)正確剃刮。千萬不要隨意應(yīng)付！剃須時(shí)應(yīng)繃緊皮膚，使之保持一定的彈性和支撐力，這樣子一來可以防止碰破皮膚。剃須時(shí)不要隨意應(yīng)付，注意不要東刮一刀，西刮一刀，毫無章法地亂剃。剃刮完畢之后，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后，應(yīng)檢查一下還有沒有胡茬。
四。要注意剃后保養(yǎng)。千萬不要像馬大哈一樣地隨意，在剃須后應(yīng)注意皮膚保養(yǎng)，因?yàn)樘旯魏殨r(shí)，對皮膚有一定的刺激，并且易使皮胎膜受損，所以一般建議應(yīng)在剃須后用熱毛巾再敷上幾分鐘，這樣可形成保持膜，使皮膚少受外界刺激。
每個(gè)人的對外形象是很重要，第一印象分就在于你的外觀形象了，所以男士朋友們要注意你的外形了，不要因?yàn)橛腥苏f胡子會(huì)越刮越硬而不敢去刮它，其實(shí)這種說法是沒有太多科學(xué)依據(jù)的。
平時(shí)還要多注意胡須的保養(yǎng)，每天應(yīng)認(rèn)真地清洗胡須，以免塵埃及臟物污染胡須和其根基部的皮膚。洗完后可涂少量的滋潤劑，以保持胡須的柔軟和光澤，以干凈陽光的一面開始一天的生活。
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導(dǎo)讀：生活當(dāng)中大家需要注意養(yǎng)生保健的方法，而且要注意延長壽命的方式，不要因?yàn)樾〉氖虑闊?，而且要注意緩解自己的壓力，讓自己的?/p>
生活當(dāng)中大家需要注意養(yǎng)生保健的方法，而且要注意延長壽命的方式，不要因?yàn)樾〉氖虑闊?，而且要注意緩解自己的壓力，讓自己的生活變得更幸福，歐陽的鍛煉身體，平時(shí)也要注意護(hù)理事項(xiàng)，全面進(jìn)行飲食，這樣才能讓自己更健康，那么，養(yǎng)生保健不能忽視的10件事情。
養(yǎng)生保健做好這10件事
別讓睡眠打折扣。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致很多問題，如記憶下降、憤怒、高血壓、中風(fēng)、抑郁和肥胖癥等。為保證高質(zhì)量的睡眠，要使用天然纖維（如羊毛、蕎麥殼、絲綢或天然乳膠）制成的枕頭和枕套。這類材質(zhì)能調(diào)節(jié)水分，促進(jìn)循環(huán)功能，確保肌膚在睡眠期間不會(huì)窒息。此外，柔軟的纖維不會(huì)對皮膚造成拉扯，也就不容易形成皺紋。
不要為小事煩惱。日常生活中有很多事情會(huì)引發(fā)壓力，但重要的是你需要退一步想想什么才是最重要的，你是否值得為它們煩惱。無論是有人擋了你的路，還是與伴侶拌嘴，憤怒和壓力都不利于健康。請記住，不論壓力多么大，都無法改變事情的結(jié)果，不如隨它去吧。
控制膽固醇。瑞典哥德堡大學(xué)的研究者近期研究了影響人們生存超過50歲的因素。研究結(jié)果表明：要想長壽，應(yīng)保持健康的膽固醇水平，不吸煙，喜歡喝咖啡也應(yīng)把飲用量限制在每天四杯以內(nèi)。
與別人分享笑容。微笑能鼓舞人心，提升情緒。美國得克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心的研究者發(fā)現(xiàn)：學(xué)會(huì)感恩對健康長壽非常重要。與別人分享笑容就是一種最簡單的感恩方法，它可以改善自己的身心健康，也能改變別人的生活。
多站著，少坐著。研究表明：長時(shí)間坐著會(huì)縮短壽命，還會(huì)引起其他健康隱患。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：25歲以上的人，每花1個(gè)小時(shí)坐著或是看電視，就會(huì)從總壽命中減去22分鐘。那些平均每天花6小時(shí)坐著或者看電視的人，最后要比別人少活5年。因此，要時(shí)不時(shí)站起身來活動(dòng)一下筋骨。
不要把生活想得那么艱難。人們采用什么樣的生活方式受情緒的影響，持續(xù)的負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)生活中的狀況也十分糟糕。如果你覺得工作很無聊，天氣不好，今天有些倒霉，那么實(shí)際情況可能真會(huì)這樣。制定一個(gè)能讓正能量充斥頭腦的生活目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活其實(shí)是如此美好，生活質(zhì)量也會(huì)由此得到提高。
晚上洗臉卸妝。睡覺之前卸妝對保持皮膚健康必不可少。讓化妝品一整夜都留在臉上會(huì)妨礙皮膚在夜間的呼吸，也就終止了它的自然修復(fù)進(jìn)程。這會(huì)導(dǎo)致皮膚在第二天變得干燥、顏色暗沉，出現(xiàn)皺紋，還會(huì)造成皮膚過敏。
多些鍛煉。近期研究表明：與適度運(yùn)動(dòng)的人相比，經(jīng)常從事劇烈運(yùn)動(dòng)的人過早死亡的可能性會(huì)低13%。發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志》的一項(xiàng)研究成果表明：高強(qiáng)度的間歇式鍛煉對減脂和增強(qiáng)身體素質(zhì)最有效。運(yùn)動(dòng)是保持健康體重和增壽的最佳方法。
涂抹防曬霜。美國疾病控制和預(yù)防中心近期進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示：只有32%的美國成年人經(jīng)常涂抹防曬霜，這種生活習(xí)慣會(huì)顯著影響壽命。研究發(fā)現(xiàn)：在2000~2006年間死于黑色素瘤的人本應(yīng)能再多活20年，防曬霜被認(rèn)為是防黑色素瘤的好武器，這意味著涂抹防曬霜能延壽20年。
大家應(yīng)該盡早認(rèn)識上述的這些事情，一定要注意睡眠質(zhì)量，而且要注意緩解自己的壓力，平時(shí)需要注意保持好的心態(tài)，而且要注意調(diào)養(yǎng)方法，有效地進(jìn)行鑒別診斷，同時(shí)在日常生活當(dāng)中，要注意的化妝的方法，而且要注意勤洗臉，避免造成細(xì)菌感染。
第一，活動(dòng)四肢再起床
早上睜開眼睛后，先躺在床上活動(dòng)一下四肢，三五分鐘后再慢慢起來。這個(gè)好習(xí)慣不但可以避免因?yàn)槊腿黄鹕矶鴮?dǎo)致的血壓波動(dòng)、頭暈等現(xiàn)象，而且可以讓你從迷迷糊糊的狀態(tài)中快速清醒。推薦三種活動(dòng)四肢的方法：將雙腿彎曲再伸直；雙手抱住膝蓋在胸部維持10秒；雙手盡量向后伸直。
第二，早晨起床后排便
這個(gè)好習(xí)慣一經(jīng)養(yǎng)成，會(huì)讓你終身受益。還沒這個(gè)習(xí)慣的人可以有意培養(yǎng)，比如多吃白菜、粗糧等高纖維食物，早起后不管有沒有便意，都要蹲一蹲廁所，久而久之，早餐排便的習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成。
第三，早上一定要好好刷牙
即使臨睡前刷了牙，但夜間口腔環(huán)境屬于恒定狀態(tài)，最適合細(xì)菌繁殖生長，產(chǎn)生口氣，有害口腔健康。因此，早晨一定要好好刷牙，至少刷夠2分鐘。
第四，早晨起來喝杯白開水
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科李濱教授表示，晨起一杯白開水可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分，又可以促進(jìn)排泄，防治便秘。而且它還能稀釋血液，促進(jìn)血液循環(huán)，防止心血管疾病的發(fā)生，對中老年人尤為重要。也可以用淡鹽水代替白開水。
在后三件事的先后順序上，專家建議，起床后最好先排便，再刷牙、洗臉，然后空腹喝杯白開水，最后吃飯。但根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和習(xí)慣，排便時(shí)間可能會(huì)有不同，不必太強(qiáng)求。但最好先刷去牙齒上殘留的牙垢以及繁殖的細(xì)菌后，再喝水、吃飯，這樣更利于健康，飯后再用清水漱漱口。
5分鐘早晨小運(yùn)動(dòng)讓你舒爽一整天
為了讓你盡快的進(jìn)入一個(gè)好的狀態(tài)，在床上做一個(gè)小的伸展運(yùn)動(dòng)。它可以幫你放松你的肌肉，讓你的血液流通更加的流暢。它可以讓你在床上再待一會(huì)，然后起床。這花掉你5分鐘的時(shí)間。這些運(yùn)動(dòng)可以讓感覺舒爽，更好的開始新的一天。膝靠胸運(yùn)動(dòng)，仰面躺在床上，雙腿伸直，抬起的左腿，把雙手放在大腿后面抓緊。
輕輕的把你的膝蓋拉向你的胸部，直到你感覺到大腿背部輕微的拉伸。保持這個(gè)動(dòng)作5到10秒。
不要把你的手放開，抬起你的頭，把你的前額抬向你的膝蓋。再保持5到10秒鐘，然后慢慢的回到初始位置。換你的左腿重新做。每條腿做3次。
抱膝運(yùn)動(dòng)：把你的膝蓋朝向你的胸部，把你的手臂環(huán)繞在大腿上。保持這個(gè)姿勢5到10秒鐘。然后不要放開你的手臂，抬起的頭，把你的前額抬向你的膝蓋，保持這個(gè)姿勢5到10秒鐘，然后慢慢的放松，做3次。
脊椎扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：仰面躺在床上，膝蓋彎曲，雙腳平放在床上，雙臂放在身體兩側(cè)伸開。
慢慢的把你的膝蓋放向你的左側(cè)，同時(shí)眼睛看向你的右側(cè)，盡量讓自己感覺舒服，讓你的肩膀貼在床上，上半部身體放松，保持這個(gè)動(dòng)作5到10秒鐘，然后慢慢的回到初始位置。換右側(cè)重新做，每側(cè)身體做3次。
貓式伸展運(yùn)動(dòng)：跪在地上，雙手撐地。把你的腹部拉向你脊椎，頭朝下，身體成圓形。保持這個(gè)動(dòng)作做3次深呼吸。慢慢的放松，把你的腹部放向地面，弓起你的背，頭抬起，眼睛看向天花板。保持這個(gè)動(dòng)作，做3次深呼吸，然后回到初始位置。做3次。
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【導(dǎo)讀】養(yǎng)肝要做好這6件事，臟在人體中起著去除毒素、蛋白質(zhì)代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官?，F(xiàn)代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習(xí)慣，在無形中會(huì)傷害肝臟，一起來了解下肝要做好這6件事。
肝要做好這6件事
1.多喝檸檬水
水有助于加快新陳代謝速度、排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。每天起床后就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機(jī)能。美國肝病專家彼得克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
2.常吃紫甘藍(lán)
十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍(lán)和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以增強(qiáng)身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強(qiáng)肝臟的解毒功能。
肝要做好這6件事
肝要做好這6件事
3.經(jīng)常做按摩
當(dāng)身體處于平躺姿勢的時(shí)候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大約位于身體右側(cè)的肋骨下方。英國梅特醫(yī)院肝病專家斯蒂芬斯圖爾特認(rèn)為，按摩有助于促進(jìn)肝臟部位的血液循環(huán)，進(jìn)而改善全身代謝功能。
4.遠(yuǎn)離酒和藥
酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外，不少人身體不適時(shí)，習(xí)慣到藥房買非處方止痛藥來吃，但這類藥物可能含有對乙酰氨基酚，經(jīng)過肝臟代謝后，可能產(chǎn)生部分有毒代謝物，使肝臟受到損害。
5.補(bǔ)足礦物質(zhì)
要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質(zhì)，例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者，醫(yī)生也會(huì)建議他們補(bǔ)充比平時(shí)更多的維生素及礦物質(zhì)，以激活肝臟功能。
6.自制護(hù)肝茶
水飛薊、姜黃和蒲公英都被認(rèn)為有助于清潔和保護(hù)肝臟。可以嘗試每天服用45毫克的姜黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。也可以把新鮮的蒲公英根泡在開水中代茶飲，但要確保其沒有受到化學(xué)殺蟲劑的污染。
很多女性朋友到了夏天喜歡穿無袖的衣服，為了雅觀就會(huì)把腋毛去掉，最方便的就是直接用刮毛器將腋毛掛掉，但是有部分人卻稱腋毛被掛掉以后會(huì)越長越長、越長越粗，事實(shí)是不是這樣的呢？其實(shí)不是，只是因?yàn)橐该珤斓糁笠该臋M截面變寬，再長出來之后就會(huì)給人視覺錯(cuò)覺，看起來粗。下面就給大家介紹一些不會(huì)讓腋毛越刮越多的方法。
1、激光脫毛：腋下脫毛方法中激光脫毛速度快且痛苦小，幸運(yùn)的話還可以保證一勞永逸，永不復(fù)發(fā)，何況留下疤痕的風(fēng)險(xiǎn)也極小。幾個(gè)月后，即使是再長出的腋毛，也會(huì)比較纖細(xì)且不明顯，數(shù)量也減少了很多。在這種情況下，這些腋毛是不明顯的，而且在腋下?lián)鯎趸覊m也可以起到保護(hù)腋下皮膚的作用。
2、電動(dòng)脫毛器：夾輪式電動(dòng)裝置，實(shí)用、快捷、長效，一般可維持2-3周的光潔干凈，使用較方便，攜帶較便利，隨時(shí)隨地就可以操作使用。但惟一的缺點(diǎn)是盡管已經(jīng)做過多次的改良研究，但使用時(shí)還是會(huì)有一點(diǎn)疼痛感。
3、脫毛軟膏：脫毛軟膏是一種很好的暫時(shí)性脫毛法。在有需要的部位擠上一些，稍等片刻后用竹片等硬物反方向刮除，體毛就會(huì)陸續(xù)脫落。脫毛膏脫毛方便、無痛，但它不能像脫毛蠟?zāi)菢訉⒚l(fā)連根拔起，所以效果大約只能維持一周左右。并且有些人還對脫毛膏有過敏反應(yīng)，所以應(yīng)事先做局部測試，結(jié)果成陰性后使用才能安全。
4、剃毛刀：剃除法是最經(jīng)濟(jì)方便的脫毛方法。剃刀不僅快速無痛，還能隨時(shí)進(jìn)行，剃毛刀也可重復(fù)使用。新一代剃毛刀可順著體表起伏將體毛刮干凈，降低除毛后毛渣殘留的比例，不過最好還是養(yǎng)成每天刮除的習(xí)慣較好，因?yàn)槊l(fā)長出的時(shí)間間隔還是比較短的。
5、脫毛蠟：脫毛蠟的脫毛效果比較好，比較省事，美中不足的是它有疼痛感。用脫毛蠟脫毛一定要一口氣將脫毛蠟片全部撕去，這樣效果才完整。
到了春天的時(shí)候，有不少的人因?yàn)樽陨淼挚沽Σ睿霈F(xiàn)了感冒生病的現(xiàn)象，其實(shí)到了春天，我們要是做好了養(yǎng)生，是可以大大的減少生病的現(xiàn)象，不管是老年人還是孩子，都可以試試下面幾種方法。
看喜劇
春天肝氣生發(fā)，肝在情緒主怒，所以很多女士會(huì)在近期出現(xiàn)火氣漸長，爆發(fā)指數(shù)增加，應(yīng)注意調(diào)控情緒，多聽笑話，多看喜劇，保持情緒通暢，讓今年有一個(gè)好的開頭，并順勢保持下去。
加些甜
春天肝氣生發(fā)，應(yīng)少吃具有收斂作用的酸味食品，肝在五行屬木，肝木克脾土，所以開春以后要多注意脾胃的保養(yǎng)，甘甜之味適當(dāng)攝入可補(bǔ)益脾土。
梳頭
頂頭部為諸陽之匯，以牛角梳梳理頭部可以助陽氣生發(fā)，沒有牛角梳的話，手指甲就是最好的替代品，每天早起以手指甲從前發(fā)際梳到后發(fā)際一百遍，堅(jiān)持下去，自會(huì)發(fā)質(zhì)光亮、還有助黑發(fā)生發(fā)、神清氣爽，并且對高血壓、頭暈頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱有一定的效果。
嚼點(diǎn)香香
蔥、香菜、花生這些很香的食物，都是很適合迎春的時(shí)候吃的，因?yàn)樗鼈兌伎梢源龠M(jìn)陽氣生發(fā)，適應(yīng)春天的自然規(guī)律。
揉肺經(jīng)
立春后人體的毛孔逐漸打開，風(fēng)邪夾寒最容易趁虛而入導(dǎo)致感冒、傷風(fēng)，經(jīng)常鍛煉肺經(jīng)可以提升皮膚抵御風(fēng)寒的能力。肺經(jīng)在我們手臂的內(nèi)側(cè)，它經(jīng)過肩窩開始向下延伸到大拇指，所以我們?nèi)∷舷聝啥说难ㄎ粊戆茨蜁?huì)有很好的效果，而且這兩個(gè)穴位比較好找，一個(gè)是在肩窩位置的中府，另一個(gè)是大拇指的少商穴，每天早晨起床用手半握拳各敲一百遍。
春季養(yǎng)生其實(shí)對于我們每個(gè)人是非常重要的，我們一定要好好的愛惜自己的身體，遠(yuǎn)離疾病的困擾，當(dāng)然，春季氣候還是比較冷的，所以早晚的時(shí)候一定要記得給自己適當(dāng)?shù)奶砑右挛铮瑒e因?yàn)檫@個(gè)原因而感冒了。
提到夏天首先想到的就是清涼，吃的清涼、住的清涼、穿的清涼。提到穿的清涼就讓人想到穿著短裙、熱褲、吊帶，尤其是對女性來說，穿這種露出大片肌膚的衣服必須要脫毛，這樣才會(huì)好看，很多女性害怕脫毛膏的化學(xué)損傷和脫毛蠟紙的疼痛，就直接刮毛，但是卻有人覺得刮毛會(huì)導(dǎo)致汗毛越刮越粗，那么刮毛真的會(huì)越刮越粗嗎？
誤區(qū)一：毛發(fā)越刮越粗長得越快
并非如此。毛發(fā)的生長周期和粗細(xì)并不會(huì)因去毛而改變。脫毛后，只是因?yàn)槊l(fā)的生長斷面在視覺上比較粗，所以才會(huì)產(chǎn)生毛發(fā)變粗的錯(cuò)覺。脫毛以后，很多人會(huì)把注意力集中在毛發(fā)生長上面，所以覺得它越長越快，不過，這仍然只是錯(cuò)覺。從理論的角度來說，只有荷爾蒙的變化對毛發(fā)生長的周期產(chǎn)生影響。
誤區(qū)二：脫毛用拔的比較好
拔毛對肌膚會(huì)造成很大的刺激，過度拉扯還會(huì)傷害皮膚。如果采用拔的方式脫毛一定要小心，如果太密集或者拉扯力度太大，會(huì)對皮膚造成很大的傷害，痛感或許可以說明一些問題。還有可能造成色素沉淀、皮膚松弛等問題，萬一不幸運(yùn)程度嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)像雞皮疙瘩一樣的凸疤，這可比濃密的毛發(fā)更影響美觀。
誤區(qū)三：在早晨脫毛效果好
有些人有早晨沐浴的習(xí)慣，很多時(shí)候會(huì)順便脫毛，但這并不是一個(gè)正確的做法，并不會(huì)產(chǎn)生好的效果。人剛起床的時(shí)候，身體處于浮腫的狀態(tài)。在這種情況下，有一部分毛發(fā)根部會(huì)處于隱蔽狀態(tài)，如果在這時(shí)候進(jìn)行脫毛，很有可能會(huì)在肌膚上滋生很不美觀的小黑點(diǎn)。其實(shí)晚上才是脫毛的好時(shí)段。
誤區(qū)四：使用刀片脫毛但不使用潤滑膏
很多人因?yàn)閼校皇褂脻櫥喽侵苯佑玫镀蚊?。但潤滑膏其?shí)是很有用的，它可以起到保護(hù)肌膚避免刮傷的作用，還可以使脫毛更加干凈。在需要脫毛的地方擦上潤滑膏，可以使毛發(fā)直立，脫毛更快速有效。
誤區(qū)五：經(jīng)期前后脫毛
或許很多人不知道，經(jīng)期脫毛會(huì)的疼痛感會(huì)更加強(qiáng)烈。而且這種疼痛感能延伸到脫毛后。因?yàn)榻?jīng)期前后的荷爾蒙會(huì)產(chǎn)生變化，外界的刺激會(huì)令血流量增強(qiáng)，因而使疼痛感更為劇烈。脫毛應(yīng)避開經(jīng)期前后，如果可以的話最佳時(shí)間在排卵期。
誤區(qū)六：脫毛可以改善體味
身體異味主要來源于頂漿腺，它的位置在腋下和比基尼線。異味的產(chǎn)生是因?yàn)槿梭w分泌的汗水與細(xì)菌接觸，與毛發(fā)關(guān)系不大。因此脫毛并不會(huì)直接改變排汗、氣味的問題。但是對毛發(fā)進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?，讓腋下、比基尼線的肌膚保持通風(fēng)、干爽，確實(shí)有可能減少因?yàn)閻灍帷⒊睗穸又氐臍馕丁?/p>
誤區(qū)七：脫毛后不做護(hù)理
很多人在脫毛之前都會(huì)進(jìn)行做皮膚護(hù)理準(zhǔn)備，但脫毛之后就當(dāng)已經(jīng)完成，而不對肌膚進(jìn)行任何護(hù)理。這會(huì)使剛剛擴(kuò)張的的毛孔變大，產(chǎn)生脫水的情況。最好在脫毛后用溫水清洗，涂上一層質(zhì)地清爽型潤膚乳。
溫水漱口 經(jīng)過一夜的睡眠，滯留口腔中的病菌會(huì)大量繁殖，早起后漱口，可以及時(shí)清除口腔中大部分病原微生物，將致病菌消滅在萌芽狀態(tài)，防止各種疾病的發(fā)生。據(jù)調(diào)查，早晨漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病的人明顯低于無此習(xí)慣的人。早晨漱口不宜用鹽水，因?yàn)辂}水將口腔中的細(xì)菌殺死的同時(shí)，也將具有防御作用的口腔黏膜破壞了，這會(huì)為細(xì)菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造條件。
喝杯溫水每天早晨起床，在未進(jìn)食之前喝一杯水，對機(jī)體既是一次補(bǔ)償，又是一種有效的凈化。清晨，胃內(nèi)食物已經(jīng)排空，水在胃內(nèi)做短暫的停留，除少量被吸收外，80%以上在小腸內(nèi)被吸收入血。新飲進(jìn)的水可以促進(jìn)全身的吐故納新，洗滌機(jī)體，清除污染，保證細(xì)胞的新陳代謝。對于老年人來說，可起到稀釋血液、降低血液黏稠度、促進(jìn)血液循環(huán)、防止心腦血管疾病的作用。
冷水浸臉 冷水浸臉是對上呼吸道黏膜血管的一種有效鍛煉，可增強(qiáng)抵抗力而減少傷風(fēng)感冒，同時(shí)還可以減少面部皺紋出現(xiàn)。冷水浸臉的鍛煉方法，最好由夏末開始，每天清晨漱口刷牙后，在臉盆里裝入七八成滿的涼水，吸一大口氣后俯身把臉部浸入冷水中(水不要過耳朵)，緩緩用鼻把吸入的氣在水中呼出，然后把頭抬出水面吸氣，反復(fù)10～20次，再用溫毛巾在面頰、額頭、頸部來回摩擦，直到皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止。
開窗通風(fēng) 有資料顯示，在空氣不流通的居室，一些細(xì)菌、病毒等可飄浮長達(dá)30小時(shí)之久。早晨開窗通風(fēng)換氣，污濁的空氣被及時(shí)趕走，各種細(xì)菌、病毒等就難以繁殖與生存，這樣不但能保持空氣清新，還可預(yù)防呼吸道感染。值得注意的是，如果臨近路邊、工廠等污染比較重的居住區(qū)，最好上午9點(diǎn)鐘以后再開窗，此時(shí)氣溫升高，沉積在大氣底層的有害氣體已逐漸散去，濃度縮小，空氣的清潔度提高。
