飯后如果做這兩件事情，有可能會(huì)縮短壽命！
賀娟女性養(yǎng)生三件事。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您對(duì)養(yǎng)生保健是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“飯后如果做這兩件事情，有可能會(huì)縮短壽命！”，希望能為您提供更多的參考。
吃飯是人每天都在做的事情，在吃完飯后，有些人會(huì)選擇外出散散步，還有的人則會(huì)選擇休息一會(huì)兒。在吃完飯后，由于身體是處于一種飽腹感很強(qiáng)的狀況，所以這個(gè)時(shí)候各種不同的事情都會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果，有些人在飯后根本不會(huì)管自己的身體狀況，一味的根據(jù)自己的喜好來(lái)做，在飯后如果做這兩件事情，是有可能會(huì)縮短壽命的。
一、飯后劇烈運(yùn)動(dòng)
在吃完飯后是不適合做太劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人剛剛進(jìn)完食，腸道正處于蠕動(dòng)的階段，如果在這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的話，可能會(huì)導(dǎo)致消化道的疾病，在農(nóng)村就有人曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)，在吃完飯后不能夠劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則腸子會(huì)打結(jié)。這種說(shuō)法雖然沒(méi)有醫(yī)學(xué)根據(jù)，但如果是在吃完飯后就立刻進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于大部分的人來(lái)說(shuō)的確都是很不好的，特別是跑跳類的運(yùn)動(dòng)更是應(yīng)該要避免。
二、飯后立刻睡覺(jué)
在飯后立刻進(jìn)入睡眠，這種情況也有可能會(huì)導(dǎo)致壽命的縮短。吃完飯后，很多人都會(huì)產(chǎn)生一種想要睡覺(jué)的感覺(jué)，由于在吃飯的過(guò)程當(dāng)中，人體攝入了大量的糖分導(dǎo)致大腦出現(xiàn)了缺氧的現(xiàn)象，所以進(jìn)入午休的狀態(tài)其實(shí)是屬于一種非常好的養(yǎng)生手段，但是不能夠在剛剛吃完飯后就立馬睡下，因?yàn)檫@樣可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的情況。
現(xiàn)在的很多中老年人身體都會(huì)開(kāi)始發(fā)福，就是因?yàn)檫@些人在平時(shí)沒(méi)有注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常性的在吃完飯后就立刻睡覺(jué)，所以導(dǎo)致開(kāi)始有了輕微的肥胖癥狀，肥胖癥的患者一般還會(huì)伴隨有很多其他的疾病，比如說(shuō)心腦血管疾病，或者是肝，肝臟和心臟的疾病等，這些疾病會(huì)大大的縮短人的壽命時(shí)間。
每個(gè)人都在不停的追求長(zhǎng)壽，從古至今，中國(guó)人一直都在找尋長(zhǎng)壽的方法，其實(shí)長(zhǎng)壽的方法一直都在身邊，只是人們選擇了忽視。想要讓自己長(zhǎng)壽的話，那在平時(shí)就應(yīng)該要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行一下鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，只有這樣才能夠讓自己遠(yuǎn)離疾病。
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維生素E，大家并不陌生，對(duì)女性有著美容嫩膚的作用，還有預(yù)防疾病的作用，可是也要過(guò)多服用生素E，可能會(huì)縮短壽命，一起看看為什么吧!
濫用維生素E對(duì)身體不僅無(wú)益，而且可能有害。如果能從食物中攝取足量的維生素E，服藥補(bǔ)充毫無(wú)必要。
維生素E是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，許多人經(jīng)常服用維生素E補(bǔ)充劑。但一項(xiàng)最新科研成果顯示，濫用維生素E對(duì)身體不僅無(wú)益，而且可能有害。
以色列特拉維夫大學(xué)研究人員在美國(guó)新一期《動(dòng)脈硬化血栓與血管生物學(xué)》雜志上發(fā)表研究報(bào)告說(shuō)，他們對(duì)來(lái)自美國(guó)、歐洲和以色列的約30萬(wàn)人進(jìn)行跟蹤調(diào)查，將服用維生素E的人和不服用維生素E的人進(jìn)行對(duì)比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前者的質(zhì)量調(diào)整生命年比后者少近4個(gè)月。所謂質(zhì)量調(diào)整生命年是將不同生活質(zhì)量的生存年數(shù)換算成相當(dāng)于完全健康的生存年數(shù)，是一個(gè)用以評(píng)價(jià)治療和保健所帶來(lái)生命質(zhì)量和數(shù)量改變程度的概念。
不過(guò)，研究人員指出，這并非意味著每個(gè)服用維生素E補(bǔ)充劑的人都會(huì)少活4個(gè)月。
此前也有研究發(fā)現(xiàn)，維生素E補(bǔ)充劑不但沒(méi)有預(yù)防某些疾病的作用，而且可能和降膽固醇藥相沖突。研究人員說(shuō)，如果能從食物中攝取足量的維生素E，服藥補(bǔ)充毫無(wú)必要。
每個(gè)媽媽都期盼著自己的孩子長(zhǎng)得漂漂亮亮，其實(shí)現(xiàn)在生活水平好，孕媽媽在孕期營(yíng)養(yǎng)都能跟上來(lái)，所以現(xiàn)在的孩子都長(zhǎng)得白白凈凈的，都很漂亮。但是，隨著孩子長(zhǎng)大，有兩件事會(huì)讓自己的孩子越長(zhǎng)越丑，媽媽不可大意！下面跟小編去看看吧！
長(zhǎng)期用嘴巴呼吸
正常的鼻呼吸功能是引導(dǎo)牙頜及顏面部正常發(fā)育的保障，而長(zhǎng)期的嘴巴呼吸會(huì)導(dǎo)致牙頜及顏面部畸形的發(fā)生：牙弓狹窄、腭蓋高拱、上牙前突、下頜后縮、長(zhǎng)面等等，當(dāng)并有扁桃體肥大的時(shí)候，還有可能發(fā)生下頜前突。
怎么判斷自己的寶寶是不是用嘴巴呼吸呢？媽媽拿一條棉線放在寶寶鼻孔前面，如果幾乎沒(méi)有呼吸出的氣流吹動(dòng)棉線，那寶寶就是用嘴巴呼吸。
孩子用嘴呼吸有多種原因：一方面，是因?yàn)榛剂丝诒羌膊?，鼻子不通氣，所以孩子就?huì)不自覺(jué)地張口呼吸；另外，在孩子6、7歲時(shí)腺樣體開(kāi)始發(fā)育，腺樣體是鼻咽部的一個(gè)淋巴組織，如果腺樣體出現(xiàn)肥大，那么，也會(huì)導(dǎo)致孩子用鼻呼吸不暢；還有一些孩子就是純粹養(yǎng)成了張嘴呼吸的壞習(xí)慣。
長(zhǎng)期呼吸不暢，大腦缺氧缺血，還會(huì)導(dǎo)致兒童全身發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)差，直接導(dǎo)致孩子的注意力常常不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，影響智力發(fā)育。所以，當(dāng)家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)自己的孩子一直用嘴呼吸的話，一定要及時(shí)糾正這個(gè)壞習(xí)慣，不然等孩子長(zhǎng)大了，后悔都來(lái)不及了！
過(guò)量補(bǔ)鈣
少數(shù)孩子補(bǔ)鈣過(guò)量，可能會(huì)患上鬼臉綜合癥':長(zhǎng)著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠(yuǎn)，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。
醫(yī)生表示，現(xiàn)在隨著生活水平的提高，其實(shí)大多數(shù)孩子是不需要再補(bǔ)鈣了，現(xiàn)在孩子能選擇吃的東西太多，只需要日常的營(yíng)養(yǎng)食品，孩子一般都不會(huì)缺鈣。而如果確實(shí)需要補(bǔ)鈣，一旦發(fā)現(xiàn)鈣過(guò)量，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整補(bǔ)鈣的劑量。最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)鈣，將補(bǔ)鈣劑量控制在適度的范圍內(nèi)。補(bǔ)鈣不是一件壞事，但是什么東西都是要適量的。
那如何給自己的寶寶合理補(bǔ)鈣呢？
◎不是每個(gè)寶寶都要補(bǔ)鈣：3個(gè)月前的非早產(chǎn)寶寶無(wú)必要補(bǔ)鈣，3個(gè)月后母乳喂養(yǎng)的寶寶可以適當(dāng)加入維生素AD滴劑（配方奶喂養(yǎng)的寶寶一般也不需要了）。
◎多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)：孩子到了1歲左右要讓孩子多多走路或者爬行，還可以在晴朗的天氣多帶孩子出門走走，曬曬太陽(yáng)，以便于獲得鈣吸收。
◎最好不要吃鈣片，最好從食物中獲取：
蝦皮：蝦皮中含有豐厚的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，特別是鈣含量極為豐厚，100克蝦皮中的含鈣量為991毫克，因而也有鈣庫(kù)之稱，是缺鈣者補(bǔ)鈣較佳途徑。
芥菜：芥菜富含維生素和纖維，也有高含量的鈣質(zhì)。芥菜能夠開(kāi)胃消食、提神醒腦、消除疲勞等作用。除此之外也有利于寬腸通便，防止孕婦便秘。
芝麻：芝麻醬含鈣量極其豐富，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克，比豆類及蔬菜都要高很多，富含蛋白質(zhì)、氨基酸等，經(jīng)常食用對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處，并含有大量油脂，有很好的潤(rùn)腸通便作用。
奶類：奶類是小兒補(bǔ)鈣的主要來(lái)源，除了母乳喂養(yǎng)外，牛奶就是人體鈣的最佳來(lái)源。
膽固醇高是一件聽(tīng)起來(lái)比較嚇人的事情，我們常常會(huì)把它和很多的疾病聯(lián)系起來(lái)，事實(shí)上如果控制的好，高的不明顯，對(duì)身體的危害不會(huì)太大。膽固醇高怎么調(diào)理?膽固醇高吃什么水果好?想知道答案，就請(qǐng)看今天的文章內(nèi)容吧!
膽固醇高怎么調(diào)理
養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣
人們常會(huì)說(shuō)：“病從口入”。許多疾病的發(fā)生都和人的日常飲食有很密切的聯(lián)絡(luò)，其間要想防止膽固醇的發(fā)生，從飲食上就要把好關(guān)，其間要養(yǎng)成一個(gè)杰出的飲食習(xí)慣，吃飯一定要慢一點(diǎn)，不要每次都饑不擇食，食物被人體充沛咀嚼之后，便能充沛影響唾液的排泄，這關(guān)于削減腸胃負(fù)擔(dān)是很有協(xié)助的。
在日常飲食中還需要多吃一些富含纖維素的食物，因?yàn)檫@種物質(zhì)能幫助改善膽固醇的機(jī)制，并能對(duì)膽固醇產(chǎn)生分解，起到不錯(cuò)的抑制膽固醇升高的作用，其中小米、薏米等雜糧食物不妨適量多吃一些。
并且，對(duì)于一些無(wú)肉不歡的人來(lái)說(shuō)，也要適量的控制下嘴巴，少吃一些高油脂、高脂肪的食物，另外在吃肉的時(shí)候還需要搭配一些蔬菜食用，能起到不錯(cuò)的調(diào)和作用。
其中多吃些新鮮的瓜果蔬菜，少吃一些油膩的食物對(duì)于維持一個(gè)健康且苗條的體型也是很有裨益的。
控制自己的體重
控制體重對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)是很熟悉的事情，也就是我們常常掛在嘴邊的減肥。因?yàn)樯聿娜绻至藭?huì)不好看，不能穿很多好看的衣服，而且太胖的話身體也會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題，是不健康的。
因此不管是男性還是女性朋友，都應(yīng)該要對(duì)于自己的體重有一個(gè)自我要求，不能太胖了。比如說(shuō)膽固醇高的人常常就會(huì)比較胖一點(diǎn)，假如能夠很好的控制自己的體重，那么膽固醇偏高的可能性也會(huì)相對(duì)小一些。
由于過(guò)度肥胖的患者，體內(nèi)發(fā)生的剩余脂肪需求依托胰臟排泄過(guò)多的胰島素進(jìn)行效果，然后便能使得血液中的糖分逐步轉(zhuǎn)化成能量，而久而久之便會(huì)加劇胰臟的擔(dān)負(fù)，所以血液中的糖分逐步添加，誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。
此外，血液中脂肪過(guò)多，還不能使得血液獲取充盈的氧氣，于是身體自身便會(huì)產(chǎn)生紅血球細(xì)胞，從而使得血液變得愈加粘稠，影響氣血的流通。
其中，對(duì)于一些體重超出正常標(biāo)準(zhǔn)的人來(lái)說(shuō)，一定要及時(shí)的采取一些健康的方式來(lái)減肥瘦身，一般來(lái)說(shuō)，每一個(gè)月減重4公斤左右是佳的，也不能為了減肥而盲目的節(jié)食，這也是不利于身心健康的。
減肥不能節(jié)食，不能什么都不吃，應(yīng)該吃的更加健康。比如說(shuō)平時(shí)愛(ài)吃炸雞，那么減肥期間吃家常的紅燒雞就行了。平時(shí)愛(ài)吃油炸的油條、油餅，減肥期間吃點(diǎn)紫薯、玉米做主食。另外再搭配上運(yùn)動(dòng)，這就是好的減肥方法了。
膽固醇高吃什么水果好山楂
山楂，果膠之王。果膠是一種多糖物質(zhì)，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機(jī)酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。山楂含鈣量在秋季水果中高，每百克果肉中含鈣52毫克。
柚子
在柚子中含有極為豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，因此柚子又同時(shí)具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇。更為注重的是，柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度，減少血栓形成的作用。
西柚
西柚富含鉀幾乎不含鈉，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的佳食療水果。西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動(dòng)脈血管壁的損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防心臟病。
蘋果
蘋果含有大量的多酚及黃酮類物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)預(yù)防心腦血管疾病尤為重要。研究證明，堅(jiān)持每日吃兩個(gè)蘋果的人，膽固醇可降低約16%。這對(duì)于高膽固醇血癥患者，尤為適用。多酚不僅可以保護(hù)心血管，還有抑制癌癥的功效。
葡萄
葡萄、葡萄酒和葡萄汁一樣含有同一種白黎蘆醇，是能夠降低膽固醇的天然性物質(zhì)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)也證明，葡萄它能夠使體內(nèi)的膽固醇降低，還能抑制體內(nèi)血小板的聚集，因此萄葡是高血脂患者好的降低膽固醇的水果。
火龍果
火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌等功效。因此，一般人可在正餐中間吃點(diǎn)火龍果，再適當(dāng)減少主食的分量，對(duì)健康很有好處。
總結(jié)：膽固醇偏高想要自己進(jìn)行調(diào)理，其實(shí)主要的方法就是改善自己的日常飲食，然后加入更多的鍛煉，控制好自己的體重，這樣膽固醇偏高的問(wèn)題就可以得到很好的緩解了。今天的內(nèi)容就是這些了，希望可以幫助到大家哦!
切掉子宮縮短壽命嗎
1、切掉子宮縮短壽命嗎
子宮切除無(wú)疑給術(shù)后患者的生理、心理和生活適應(yīng)帶來(lái)許多負(fù)面影響。子宮切除不僅破壞了絕經(jīng)前子宮與卵巢間的內(nèi)分泌動(dòng)態(tài)平衡,而且可使卵巢功能發(fā)生衰退的現(xiàn)象。通常來(lái)說(shuō)女性的卵巢供血大部分來(lái)自于子宮動(dòng)脈的上支,如果將子宮切除的話是會(huì)影響到女性卵巢的供血情況的。
2、什么情況需要切除子宮
嚴(yán)重的感染:有些嚴(yán)重的化膿、感染,為了把感染的病灶除去,所以必須做子宮全切除。
有手術(shù)的合并癥:手術(shù)時(shí)難免有一些手術(shù)對(duì)子宮有較大的傷害,因此在無(wú)法做更好的處理時(shí),子宮全切除是需要的適應(yīng)癥。
懷孕后的大出血:有時(shí)因?yàn)榍爸锰ケP、胎盤早期脫離、子宮收縮無(wú)力,造成產(chǎn)后血崩,此時(shí)在緊急狀況下,為了避免持續(xù)的出血,需要子宮全切除。
3、切除子宮后的風(fēng)險(xiǎn)
膀胱、輸尿管損傷。手術(shù)創(chuàng)面有癌變的可能,如各種殘端癌。出血,分為手術(shù)時(shí)出血及術(shù)后晚期出血。粘連,腸袢可粘連于子宮的切口,引起腸梗阻。術(shù)后患者陰道縮短,性生活不和諧,影響夫妻感情。直腸損傷,切開(kāi)子宮直腸陷凹,手術(shù)時(shí)易傷及直腸。
子宮如何保健
1、不要縱欲亂性
性生活放縱,尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系,子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交,病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)膜感染。
2、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常
如發(fā)現(xiàn)白帶增多,經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī),并作相關(guān)的檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
3、嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫
產(chǎn)后不注意休息,經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活,使腹壓增加,子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位。
4、減少高脂食物
高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān),堅(jiān)持低脂肪飲食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來(lái)攝取必要的營(yíng)養(yǎng)。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
5、積極避孕
據(jù)調(diào)查,墮胎3次以上,子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn),很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。與十幾年前相比,子宮肌瘤越來(lái)越青睞三四十歲的中年女性,特別是未育、性生活失調(diào)和性情抑郁這三類女性。
子宮保養(yǎng)食療方
1、荔枝大棗湯
干荔枝,干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血,流產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。
2、雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。
3、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。
吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。
4、參芪母雞
老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于子宮的調(diào)補(bǔ)。
5、豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤(rùn)燥作用。適用于體虛子宮的調(diào)養(yǎng)。
6、糖餞紅棗
干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。
棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi),加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
導(dǎo)讀：在日常生活當(dāng)中，大家需要注意自己的身體變化，合理地進(jìn)行按摩，有效的進(jìn)行鍛煉身體，并且也要注意自身保健事項(xiàng)，有效的進(jìn)行飲食
在日常生活當(dāng)中，大家需要注意自己的身體變化，合理地進(jìn)行按摩，有效的進(jìn)行鍛煉身體，并且也要注意自身保健事項(xiàng)，有效的進(jìn)行飲食，合理的進(jìn)行泡腳，以免導(dǎo)致自身健康受到影響，而且要注意自己的生活事項(xiàng)，睡前做兩件事有助于調(diào)節(jié)人體健康。
1、按摩
我們應(yīng)該都知道，在腳底的66個(gè)穴位當(dāng)中，最重要的穴位應(yīng)該就屬于涌泉穴，這個(gè)穴位可是長(zhǎng)壽大穴。那么我們?cè)撛趺床拍苷业剿?？小編?lái)教你一個(gè)最為快速有效的方法，讓你快速找到它，我們可以在腳前掌的三分之一處劃一橫線，處于正中間的就是涌泉穴了。
因涌泉穴是人體長(zhǎng)壽大穴，按摩此穴位的好處真的是太多了，比方說(shuō)，經(jīng)常按摩此穴就能夠腎精充足、耳聰目明、精力充沛、行走有力。并能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、耳鳴、腎炎等疾病。
還能夠很好的起到到補(bǔ)腎健腦，增強(qiáng)智力的功效，最為重要的是它能夠安心寧神，舒肝明目。對(duì)于疲勞一天的上班族來(lái)說(shuō)，沒(méi)有比按摩此穴位更能讓你身心放松的了。
既然涌泉穴那么好，那么我究竟該如何按摩呢？我們要把左腳抬起放到右腿上，用左手按住左腳腕部，右手用中等力氣沿著腳掌前后摩擦，等到腳底板變熱之后再把拇指放在涌泉穴上用較強(qiáng)的力氣按摩大概30次左右再換另一只腳重復(fù)以上的動(dòng)作。
每天按摩腳底，可以使你通過(guò)足底去養(yǎng)全身，以此來(lái)達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)的作用。如果你嫌每天找穴位按摩麻煩的話，小編向你推薦一個(gè)方法。
你可以選擇木質(zhì)，圓頭的梳子，每天晚上在睡覺(jué)之前用梳子刮腳底，也同樣可以達(dá)到促進(jìn)身體血液循環(huán)，刺激腳底穴位的作用。值得注意的一點(diǎn)是，你不要選擇塑料尖齒的梳子來(lái)刮腳底，這樣一點(diǎn)都起不到按摩腳底的功效，反而尖銳的梳子齒，會(huì)損傷腳底的皮膚，從而得不償失。
2、泡腳
腳底是一扇通往身體的窗口，五臟六腑在足底都有相應(yīng)的穴位，這也就是為什么我們?cè)诙斓臅r(shí) 候如果腳底冷，那么全身都冷，腳底熱全身都熱的道理。腳底既是三 陽(yáng)經(jīng)脈的起點(diǎn)，又是它的終點(diǎn)，所以每天晚上睡覺(jué)之前的泡腳是必不可少的，如果你想養(yǎng)生，那么還有什么方法是比泡腳來(lái)的更實(shí)在，更為立竿見(jiàn)影的呢？
我們平時(shí)泡腳的方式無(wú)非就是直接倒一盆熱水，然后把腳放進(jìn)去泡，這樣泡腳雖然也能達(dá)到養(yǎng)生、疏通心脈、寧神的作用，可是未免太單一，你有沒(méi)有想過(guò)在泡腳的 時(shí)候往水中加一點(diǎn)東西，讓泡腳的功效達(dá)到最大化。小編今天就來(lái)教大家兩種泡腳的小方法，讓大家在泡腳的同時(shí)，能夠把養(yǎng)生的功效放到最大。
首先，你可以在水中放鹽，小編說(shuō)的要鹽水泡腳不是讓你直接就拿鹽水洗腳，而是要你在進(jìn)行泡腳之前先用清水把腳洗干凈然后再進(jìn)行鹽水泡腳，這樣的好處無(wú)非在于使泡腳的過(guò)程更干凈衛(wèi)生，不至于滋生細(xì)菌。
鹽足浴的好處真的是非常的多，比如說(shuō)我們每天都喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋之類封閉式的鞋子，有人喜歡淌 腳汗，而細(xì)菌滋生最喜歡的環(huán)境是什么？當(dāng)然是溫暖潮濕，那么你的 鞋中就是最天然的細(xì)菌培育基地，所以有人就會(huì)腳臭，或者滋生其它腳部問(wèn)題。而鹽水泡腳的好處就在于可以殺滅腳部的細(xì)菌，讓腳部清爽干凈。
鹽水泡腳的第二個(gè)好處在于，因?yàn)辂}中含有各種微量元素，拿鹽水泡腳可以起到舒緩疲勞，松弛神經(jīng)、安撫情緒的作用，這對(duì)于工作一天疲勞的大家來(lái)說(shuō)，無(wú)疑一種最高效的緩解疲勞法。
第二，是精油泡腳。精油有植物激素的美稱，能夠很有效的調(diào)節(jié)身體各方面的功能，所以選擇精油泡腳也是一種比較好的養(yǎng)生方式，不同于鹽水泡腳功效的單一性，精油泡腳的功效更為的多樣化，這是因?yàn)榫偷倪x擇，分類各有不同。所以，它們所起的功效也是多種多樣的。
薰衣草精油泡腳的好處那真的是非常多。比如說(shuō)，它清新的香味可以凈化心靈，緩解緊張疲勞的身心，以此來(lái)達(dá)到促進(jìn)睡眠的作用，它還是最好的止痛精油，能夠能有效改善肌肉痙攣，對(duì)扭傷、肌肉使用過(guò)度以及風(fēng)濕痛也有很好的緩解作用。
所以選擇薰衣草精油泡腳不但可以放松心情，而且能夠改善老化、干燥的皮膚問(wèn)題，可謂是一舉兩得。
第二種是檸檬精油泡腳。這種精油泡腳的好處在于它不僅可以殺菌消炎，止痛，而且它本身所富 含維生素C，能夠防止皮膚衰老，還能美白平衡油脂。所以說(shuō)用它來(lái) 泡腳的話，不僅可以預(yù)防腳底疾病的產(chǎn)生，而且由于足部是全身油脂分泌最少，角質(zhì)層比較厚的部位，用此精油泡腳可以很好的滋養(yǎng)我們的足底，讓它變得嫩滑。
平時(shí)大家需要注意自己的身體變化，而且要注意合理的進(jìn)行飲食，可以通過(guò)泡腳，有效地促進(jìn)血液循環(huán)，避免造成自身健康受到影響，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意護(hù)理方式，合理的進(jìn)行養(yǎng)生有效的疏通經(jīng)絡(luò)，平時(shí)應(yīng)該注意自身的保健事項(xiàng)，避免造成細(xì)菌感染，而且要注意自己的生活要點(diǎn)。
導(dǎo)讀：相信大家一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)番茄炒西紅柿的笑話。小編發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是由于西紅柿對(duì)大家來(lái)說(shuō)實(shí)在太過(guò)平常，所以……
相信大家一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)番茄炒西紅柿的笑話。小編發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是由于西紅柿對(duì)大家來(lái)說(shuō)實(shí)在太過(guò)平常，所以才會(huì)發(fā)生這個(gè)笑話。的確，西紅柿已經(jīng)成為了一年四季皆可新鮮上市，家中和飯店飯桌上甚少離席的家常菜肴。那是因?yàn)槲骷t柿老少皆宜、美味可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不小。然而，小編要給大家提個(gè)醒，食用西紅柿有兩個(gè)隱藏的誤區(qū)，甚至可致中毒。一起來(lái)看一下吧。
一、這樣的西紅柿含毒素
青西紅柿含番茄堿
西紅柿中的番茄紅素含量最豐富，具有抗氧化、抗輻射、延緩衰老、增強(qiáng)抵抗力、減少前列腺癌發(fā)病幾率的作用。但要注意的是，青西紅柿還未熟透，無(wú)法發(fā)揮番茄紅素的作用，營(yíng)養(yǎng)較差，而且其含有的番茄苷毒性較明顯，人若短時(shí)間內(nèi)攝入大量的番茄堿，可能會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。因此建議挑選新鮮色紅、自然成熟的番茄。有些西紅柿根部發(fā)青，最好在食用前也處理掉。
莖和葉含配糖生物堿
盡管在許多國(guó)家番茄受熱捧，但他們確實(shí)有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物堿的化學(xué)物質(zhì)。在野生番茄里這種物質(zhì)的含量更高，但人工種植的番茄還是多少有一些影響。這種東西會(huì)導(dǎo)致胃功能紊亂和焦慮緊張。莖和葉可以用作烹飪調(diào)味品，但必須在食用前去除。這種化學(xué)物質(zhì)的效用很大，事實(shí)上，它往往用來(lái)驅(qū)蟲(chóng)。
二、空腹吃西紅柿易長(zhǎng)結(jié)石
西紅柿中含有較多的鞣酸及果膠，空腹時(shí)，它們會(huì)在胃酸作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過(guò)幽門到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃結(jié)石。小的胃結(jié)石最初像杏核一樣大，之后會(huì)愈積愈大。如果胃結(jié)石無(wú)法自然排出，就會(huì)造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐，甚至嘔血等癥狀。此外，由于西紅柿中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮上，在西紅柿脫澀時(shí)，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，因此連皮一起吃更易形成結(jié)石。胃結(jié)石形成的速度與西紅柿的進(jìn)食量、胃酸分泌量和胃蠕動(dòng)等因素有關(guān)，因此相比偶爾吃一點(diǎn)的人，那些經(jīng)常帶皮生吃，且常空腹吃的人，得胃結(jié)石的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他人。
小編提醒，食物再好，也得吃對(duì)。小編為大家即興創(chuàng)作句順口溜，吃前去莖葉，紅的才是寶，空腹不可取，小心結(jié)石到。一定要記住哦。
導(dǎo)讀：你知道嗎？男人吃多了雞蛋會(huì)死的快的。雞蛋含有豐富的膽固醇和蛋白質(zhì)，有兩性專家說(shuō)性愛(ài)男人來(lái)一顆雞蛋可以幫助男人擺脫性功能障礙陽(yáng)痿，是助性食品。所以，現(xiàn)在很多男人都把雞蛋當(dāng)寶，經(jīng)常吃、天天吃
但是，最新研究發(fā)現(xiàn)，每周吃7個(gè)或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間，患糖尿病的男性如果吃雞蛋的話，死亡的可能性將增加1倍。
男性養(yǎng)生警惕：男人每周七個(gè)雞蛋加速死亡
據(jù)近期調(diào)查表明：在一些城市職工中，有些從事腦力勞動(dòng)或輕體力勞動(dòng)的青年人，為增加營(yíng)養(yǎng)，一天要吃5～6個(gè)雞蛋;有的中、小學(xué)生每天早餐吃3個(gè)雞蛋，午、晚餐也吃1～2個(gè)。
在一些農(nóng)村里，產(chǎn)婦每天要吃10～15個(gè)，月子里竟吃300～450個(gè)。他們認(rèn)為：雞蛋有營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)身體。其實(shí)不然，吃得太多，反而會(huì)給身體帶來(lái)一些不良影響。那么，雞蛋吃過(guò)多的危害究竟是什么呢?
1、吃雞蛋過(guò)多，會(huì)造成血膽固醇含量過(guò)高加速死亡。
雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過(guò)多，會(huì)使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過(guò)高，引起動(dòng)脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發(fā)生。以產(chǎn)婦為例，一個(gè)雞蛋約含膽固醇250毫克，10個(gè)雞蛋約含2500毫克膽固醇。這個(gè)量，是正常攝入量的近10倍。加之，雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸，攝入過(guò)多，必然會(huì)使血清膽固醇急劇上升，并能促使動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管病的發(fā)生。
2、多吃雞蛋會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的不平衡，從而影響健康加速死亡。
我們的日常膳食是由多種食物組成的，合理的平衡膳食，要求含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，并要求各種營(yíng)養(yǎng)素在膳食中都應(yīng)有適當(dāng)?shù)谋壤Ｒ驗(yàn)?，各種營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)是互相協(xié)調(diào)、互相制約而發(fā)揮作用的。
這樣，身體才能正常發(fā)育和保持健康。古今中外，不論哪一種食物，盡管它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，也不可能含有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素。長(zhǎng)期食用一種食物，會(huì)使某些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)剩，而另一些營(yíng)養(yǎng)素缺乏。雞蛋也不例外，雞蛋本身也不能供給人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素，比如，它本身不含碳水化合物，維生素C含量也幾乎是零。
因此，過(guò)多吃雞蛋，必然會(huì)使其他食物攝入量相對(duì)減少，使攝入的各種營(yíng)養(yǎng)素不平衡。天長(zhǎng)日久，容易造成由于其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏或過(guò)剩而引起相關(guān)疾病。
3、多吃雞蛋容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、導(dǎo)致肥胖加速死亡。
婦女產(chǎn)后在哺乳期間，每天熱能的需要量一般為2800～3000千卡左右，蛋白質(zhì)需要量為90克，如每天吃10個(gè)雞蛋，等于攝入70克蛋白質(zhì)，60克脂肪，約820千卡熱量，加之乳母還要吃一定量的主食、雞、魚、肉、豆制品、蔬菜及水果等，每天熱能攝入量可以達(dá)到3500～3800千卡，蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量都可達(dá)到120～140克。這就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了她們每天的實(shí)際營(yíng)養(yǎng)需要，致使?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩，會(huì)使多余脂肪在體內(nèi)堆積而形成肥胖。
溫馨提示：男人吃雞蛋吃多了會(huì)加速死亡的原因大家都清楚了吧，男人不要亂用雞蛋進(jìn)補(bǔ)，雞蛋吃多了也不好的哦！
俗話說(shuō)：一日之計(jì)在于晨。早餐的質(zhì)量不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會(huì)造成胃炎、肥胖、膽結(jié)石等一系列的健康問(wèn)題，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲！??！下面減壽的不健康早餐習(xí)慣你中了幾條？怎樣吃才最健康？
1、早餐吃太快，患癌風(fēng)險(xiǎn)高
專家指出，狼吞虎咽最直接的影響是消化不良，肥胖的幾率翻倍，咀嚼不細(xì)，胃腸負(fù)擔(dān)加重，患上胃食管反流的幾率大大增加，而且吃飯?zhí)鞜o(wú)法激發(fā)腦神經(jīng)活動(dòng)，人會(huì)變笨。而且，多數(shù)人不顧食物太燙就匆忙吃完，長(zhǎng)期高溫飲食可能會(huì)誘發(fā)癌癥。越來(lái)越多的研究顯示，飲食過(guò)熱和食道癌等多種消化道疾病息息相關(guān)。
細(xì)嚼慢咽，不僅能夠使食物很好的消化，而且營(yíng)養(yǎng)也會(huì)被很好的吸收，心急也得慢慢吃熱豆腐嘛！
2、早餐吃太早，有損胃功能
有人習(xí)慣早上五六點(diǎn)鐘起床后就吃早餐，認(rèn)為這樣能及時(shí)補(bǔ)充身體所需，但事實(shí)上，早餐吃得太早，不但對(duì)健康無(wú)益，還可能誤傷腸胃。專家指出，人在 夜間的睡眠過(guò)程中，身體大部分器官都得到了休息，但消化器官因?yàn)樾枰胀聿褪澄?，通常到凌晨才真正進(jìn)入休息狀態(tài)，如果早餐吃得過(guò)早，就會(huì)影響胃腸道的休息。
早餐最好安排在6:30-8:30之間，用15-20分鐘的時(shí)間吃完，養(yǎng)成健康、規(guī)律的作息習(xí)慣。表要用沒(méi)時(shí)間、沒(méi)胃口、控制體重等做借口啦，吃飽了才有力氣減肥哦。
3、早餐營(yíng)養(yǎng)不均衡，后果很嚴(yán)重
早餐不僅要吃，怎樣吃更關(guān)鍵：吃的內(nèi)容較單一，僅選牛奶、零食、水果餐等可能造成血糖水平相對(duì)較低，不能及時(shí)為大腦提供充足能量，易出現(xiàn)心慌、 乏力、注意力不集中等問(wèn)題，大大降低工作和學(xué)習(xí)效率，營(yíng)養(yǎng)單一導(dǎo)致機(jī)體缺乏必需的維生素、礦物質(zhì)等，早餐吃得豐盛，血糖、血脂控制得越好，減肥效果也越顯 著；但過(guò)于營(yíng)養(yǎng)的早餐富含高蛋白、高熱量、高脂肪的食品如漢堡、油炸食品只會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，增加肥胖率。
早餐攝入的能量應(yīng)占到全天總能量的25%-30%.專家建議，高質(zhì)量的早餐營(yíng)養(yǎng)搭配應(yīng)該做到四有兩不要,即有淀粉類主食；有富含蛋白質(zhì)的奶類、蛋類、豆類；有蔬果；有一勺堅(jiān)果；不要油炸食品；不要燒烤或熏制品。
4、就餐環(huán)境差，安全隱患大。
不少年輕上班族習(xí)慣邊走邊吃，但實(shí)際上是為病從口入提供了機(jī)會(huì)，而且，會(huì)讓胃很不舒服，影響到它的正常消化，最終導(dǎo)致胃炎，甚至出現(xiàn)胃下垂。消化不良還會(huì)增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。早餐街上買，衛(wèi)生也難保證，各種灰塵、汽車尾氣以及塑料袋中有害成分。
早餐最好自己做，在家里或其他固定場(chǎng)所食用。如果實(shí)在沒(méi)有條件，一定要到正規(guī)、可靠的餐飲店購(gòu)買。
5、豆?jié){加油條，最佳合伙人也不健康
油條加豆?jié){恐怕是很多人的早餐選擇，但油條在高溫油炸過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)素被破壞，對(duì)人體健康不利，油脂、熱量也偏高，早上進(jìn)食不易消化。再加上豆?jié){屬于中脂新食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標(biāo)，不宜長(zhǎng)期食用。
:早餐最好少吃豆?jié){加油條，一星期不宜超過(guò)2次；進(jìn)食當(dāng)天的午、晚餐應(yīng)該盡量清淡，并注意多補(bǔ)充蔬菜。
6、吃剩菜早餐，方便餐實(shí)則不方便
不少人為了省事，將第二天早餐提前做好。但剩飯菜經(jīng)過(guò)隔夜之后，蔬菜可能會(huì)產(chǎn)生亞硝酸（一種致癌物質(zhì)），會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生極大的危害。
早餐要盡量吃新鮮的食物，對(duì)于剩余的其他食物，一定要保存好，以免變質(zhì)，從冰箱里拿出來(lái)的食物要熱透。頭天晚上可以先把食物做成半成品，早上在也很方便。
早餐選擇不能盲目迷信傳統(tǒng)最佳搭配，吃的健康，營(yíng)養(yǎng)均衡很重要啦，珍愛(ài)繩命，從早餐開(kāi)始吧！
導(dǎo)讀：隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的儀容，肥胖者為了減肥甚至甘愿付出任何代價(jià)。而減肥藥的出現(xiàn)更是滿足了許多……
隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的儀容，肥胖者為了減肥甚至甘愿付出任何代價(jià)。而減肥藥的出現(xiàn)更是滿足了許多肥胖癥患者的需求。然而，減肥藥的副作用是存在的，吃減肥藥有許多需要注意的事項(xiàng)。本文就來(lái)告訴你相關(guān)知識(shí)。
吃胖的人，才能用減肥藥
導(dǎo)致肥胖的原因有很多，其中由于攝入熱量過(guò)多、消耗熱量過(guò)少導(dǎo)致的肥胖被稱為單純性肥胖。通俗地說(shuō)，就是吃胖的。
吃減肥藥應(yīng)該注意最重要的兩點(diǎn)：
(1)藥物治療與飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療相結(jié)合 任何藥物治療必須在飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療和行為改善的基礎(chǔ)上進(jìn)行。不控制飲食，不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，所有的藥物治療都達(dá)不到真正的效果。因此，首先要樹(shù)立明確的目標(biāo)，堅(jiān)定信心，持之以恒，不能急于求成。
(2)不要好高騖遠(yuǎn) 胖子不是一口吃成的，也不可能短期內(nèi)就一下子解決所有問(wèn)題，體重減輕越迅速，反彈就越嚴(yán)重。這是因?yàn)槿绻w重減輕過(guò)快，脂肪細(xì)胞處于一種饑餓狀態(tài)，吸收合成脂質(zhì)的能力大大加強(qiáng)，所以避免刺激脂肪細(xì)胞的最好方法就是逐漸減輕體重。
閱讀完本文內(nèi)容，你們是否對(duì)食用減肥藥的注意事項(xiàng)有了一定程度的了解了呢?希望本文介紹的
全身過(guò)敏反應(yīng)：臨床表現(xiàn)為四肢麻木、大汗淋漓、面色蒼白、胸悶氣短、血壓下降等，也可以引起血管神經(jīng)性水腫、哮喘等癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)休克，若搶救不及時(shí)，后果不堪設(shè)想。
西藥過(guò)敏反應(yīng)，許多人都知道;但是中藥也能引起過(guò)敏，人們就不那么清楚了。中藥過(guò)敏往往與用法、用量關(guān)系不大，但與每個(gè)人的體質(zhì)差異有關(guān)。大多數(shù)人長(zhǎng)期服用中藥都沒(méi)有事，但有的病人服中藥后會(huì)馬上出現(xiàn)過(guò)敏 反應(yīng)。中藥引起過(guò)敏的現(xiàn)象在藥典中也不曾提及，因此更容易被患者忽視。 其實(shí)，中藥煎劑、中成藥以及外用、肌肉注射、靜脈注射液，均可引起過(guò)敏反應(yīng)。中藥引起的過(guò)敏反應(yīng)主要有以下幾類：全身過(guò)敏反應(yīng)：臨床表現(xiàn)為四肢麻木、大汗淋漓、面色蒼白、胸悶氣短、血壓下降等，也可以引起血管神經(jīng)性水腫、哮喘等癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)休克，若搶救不及時(shí)，后果不堪設(shè)想。能引起此類過(guò)敏反應(yīng)的藥物有：口服的牛黃解毒丸;肌肉注射的板藍(lán)根、穿心蓮、紫胡;靜脈滴注的復(fù)方丹參液等。
皮膚過(guò)敏反應(yīng)：主要表現(xiàn)為蕁麻疹、猩紅熱樣皮疹、麻疹樣皮疹、多形 紅斑、濕疹樣皮疹。常見(jiàn)的致敏中藥為：煎服蒲公英、熟地、木香、砂仁、 金錢草、瓦楞子、土鱉蟲(chóng)、天竺黃等;沖服的生蜈蚣粉;口服的復(fù)方丹參片、牛黃解毒丸(片)、犀黃丸、回天再造丸、六味地黃丸、小活絡(luò)丹等;外敷的有五虎丹或石膏粉;肌肉注射的板藍(lán)根、柴胡注射液等。
局部過(guò)敏反應(yīng)：如口服六神丸、枇杷膏，可以引起喉頭水腫。
因此家庭在使用自購(gòu)藥物前，應(yīng)詳細(xì)了解藥物成份、性能及可能發(fā)生的毒副作用和過(guò)敏反應(yīng)。如果在服藥時(shí)出現(xiàn)了上述過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)立即停藥，馬上采取抗過(guò)敏治療措施，癥狀較重者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。千萬(wàn)要注意區(qū)分中藥引起的過(guò)敏瓜和疾病出現(xiàn)的癥狀，不要把過(guò)敏反應(yīng)看成是疾病加重而再加量用藥，這樣只會(huì)加重病情。要特別強(qiáng)調(diào)的是：使用中藥針劑出現(xiàn)的過(guò)敏反應(yīng)較多，癥狀較重。所以家庭最好不使用，如果確實(shí)需要，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院接受治療，以免發(fā)生意外。
