為什么會(huì)出現(xiàn)腳氣？患有腳氣的人如何安全過(guò)夏？
為什么夏季養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話(huà)題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《為什么會(huì)出現(xiàn)腳氣？患有腳氣的人如何安全過(guò)夏？》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
在夏季，最讓苦惱的就是腳氣的發(fā)生，腳氣的出現(xiàn)會(huì)讓患者在平時(shí)生活中很是尷尬，尤其是在外人面前脫鞋的時(shí)候。而又因?yàn)槟_氣難以根治，所以很多患者對(duì)腳氣真是沒(méi)有辦法。其實(shí)，患有腳氣的患者只要做好這幾點(diǎn)，是可以安全過(guò)夏的。
為什么會(huì)出現(xiàn)腳氣？
腳氣是一種皮膚的真菌性感染疾病，它一般發(fā)生在腳趾間，在病情發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)瘙癢或者皮膚脫皮的現(xiàn)象。而引起腳氣的原因主要是引發(fā)腳氣的真菌喜歡在潮濕中的環(huán)境中滋生，而由于在平時(shí)腳部容易出汗，并且穿不透氣的鞋子就會(huì)讓真菌繼續(xù)滋生，從而導(dǎo)致腳氣的發(fā)生。
有40%的腳氣會(huì)自己痊愈，但是大多數(shù)的腳氣是需要通過(guò)治療才能讓真菌消滅，一般可以使用抗真菌噴劑來(lái)去除腳氣，而如果是比較嚴(yán)重的腳氣或者老是反復(fù)發(fā)作，需要口服抗真菌藥物。
患有腳氣的人如何安全過(guò)夏？
一、藥物治療?；加心_氣的人需要選用一些具有抗菌的噴劑來(lái)噴腳，可以有效緩解腳氣，不過(guò)需要堅(jiān)持使用。而對(duì)于腳氣比較嚴(yán)重的患者，就要配合抗真菌藥物來(lái)進(jìn)行治療，在服用藥物的時(shí)候要根據(jù)療程服用，才能達(dá)到控制。而且不同腳氣癥狀使用的藥物也不同，可以根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)購(gòu)買(mǎi)藥物使用。
二、堅(jiān)持泡腳。一般引起腳氣的真菌具有怕酸的特性，所以可以通過(guò)酸性物質(zhì)來(lái)泡腳消滅真菌。經(jīng)常用來(lái)泡腳的藥物有白醋、花椒、高錳酸鉀等。這些酸性物質(zhì)都具有殺菌的作用，而殺菌的效果各不相同。不過(guò)泡腳是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，它需要患者堅(jiān)持才有效，不能泡幾天就停止，過(guò)幾天再來(lái)泡腳，這樣容易讓腳氣加重。
三、注意護(hù)理。在進(jìn)行治療時(shí)還要注意護(hù)理，因?yàn)樵谙奶烊菀壮龊?，所以腳部會(huì)經(jīng)常處于潮濕的狀態(tài)下，因此要保持腳部的干燥，而且還要穿透氣的鞋襪，鞋子以及家中鞋柜要經(jīng)常晾曬，避免細(xì)菌滋生。
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腳氣可能不少人都很了解，就是腳有臭味，而且會(huì)感覺(jué)到瘙癢，長(zhǎng)期反復(fù)。那么為什么有些人會(huì)長(zhǎng)腳氣，有些人就沒(méi)有呢?長(zhǎng)腳氣并不是隨機(jī)的，也是有一定的原因?qū)е碌?。那么今天我們就?lái)了解一下，為什么會(huì)有腳氣吧!
為什么會(huì)有腳氣
過(guò)厚的老舊角質(zhì)
有些人的足底你仔細(xì)觀(guān)察的話(huà)就會(huì)看到很厚的老舊角質(zhì)，就是一層白色的皮一樣的東西，從來(lái)都不去護(hù)理腳的人往往會(huì)有這個(gè)情況，而老舊角質(zhì)就是腳氣的溫床。
特別是有的人又喜歡出腳汗，腳汗里面會(huì)有很多的細(xì)菌，細(xì)菌和角質(zhì)在一起慢慢的就滋生出了腳氣，所以大家要注意看一下自己的腳底，是不是也有老舊的角質(zhì)。
如果你想要去除這些角質(zhì)的話(huà)，其實(shí)也是比較簡(jiǎn)單的，現(xiàn)在有很多的搓澡巾或者是磨砂石，只要定期的把腳板進(jìn)行清理就可以了，關(guān)鍵在于堅(jiān)持。
白癬菌的真菌
最常見(jiàn)的原因就是真菌的感染的情況，主要是白癬菌，這種真菌是很容易導(dǎo)致腳氣的發(fā)生的，在生活中，大家要多加的注意。
霉菌的繁殖
在一些濕潤(rùn)的環(huán)境下。也會(huì)助長(zhǎng)真菌的成長(zhǎng)的，對(duì)于一些濕潤(rùn)的環(huán)境下形成的腳氣，是一種糜爛型的腳氣。
細(xì)菌的繁殖
腳部細(xì)菌的生長(zhǎng)。那么，細(xì)菌就可能會(huì)分化皮膚的角質(zhì)蛋白，而腳汗中的尿素、乳酸等成分，也會(huì)給真菌的生計(jì)供給一個(gè)杰出的環(huán)境，導(dǎo)致腳氣的呈現(xiàn)。
有腳氣怎么辦
1、花椒鹽水治腳氣
對(duì)于腳氣癢的情況，是可以用花椒鹽水的方法進(jìn)行緩解的，把花椒和鹽放入水中進(jìn)行煮沸，當(dāng)溫度合適的時(shí)候就可以進(jìn)行泡腳了。
2、米醋治腳氣
還可以使用米醋治療腳氣的方法的，在每天進(jìn)行洗腳的時(shí)候，可以放幾滴米醋在水里的，然后進(jìn)行泡腳，是可以殺菌的，希望大家能夠注意。
3、大蒜治腳氣
還可以用大蒜治腳氣的方法的，用兩只生的大蒜，去皮之后放入醋內(nèi)進(jìn)行浸泡的，每天涂抹在癢處，有殺菌和消炎的作用的。
治療腳氣的方法有很多種，比較常見(jiàn)的就是涂抹一些藥膏。但是有不少都聽(tīng)說(shuō)碘伏可以治療腳氣，這是真的嗎?除了碘伏之外，還有哪些方法能夠治腳氣?平時(shí)應(yīng)該如何有效的預(yù)防腳氣?今天的文章就來(lái)為大家解答這些問(wèn)題!
碘伏可以去腳氣嗎
碘伏是可以治療腳氣的，患有腳氣的人只需要在每天洗完腳之后用碘酒棉球局部擦拭，隔三五分鐘之后晾干。
當(dāng)然了選擇碘伏可是有要求的，要選用75%醫(yī)用酒精脫碘，當(dāng)你涂完碘伏之后可以選擇用干棉條纏繞于趾間睡覺(jué)，這樣做可以保持局部干爽，同時(shí)還需要做好個(gè)人腳部衛(wèi)生。
腳氣常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時(shí)更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬。
有的人認(rèn)為腳氣并不是什么嚴(yán)重的疾病，所以即使得了腳氣之后也不去關(guān)注，更加不去治療，其實(shí)這個(gè)做法是錯(cuò)誤的，腳氣的危害也有很多。
腳氣的危害
足癬會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量
足癬和甲癬可以產(chǎn)生瘙癢，嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生疼痛，雖然輕者不會(huì)感到明顯不適，但身處游泳池、健身房等公共場(chǎng)所時(shí)會(huì)產(chǎn)生自卑感。
足癬、灰指甲具有傳染性
勢(shì)必會(huì)影響家人的健康，因此足病預(yù)防不可小視。由于患者重視不夠，不僅難以治愈、容易交叉?zhèn)魅?，?yán)重的足部真菌感染還與糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相關(guān)。
足癬還會(huì)繼發(fā)其他部位的感染
如果治療不積極，抓撓后極易引發(fā)身體其他部位的真菌感染，如手癬、體癬、頭癬等。更嚴(yán)重的是，搔抓會(huì)導(dǎo)致局部細(xì)菌感染，可發(fā)展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒，可謂后患無(wú)窮。
看了上面的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)了解了，腳氣的危害還是比較大的。所以大家在遇到了腳氣的問(wèn)題時(shí)，及時(shí)的去治療是很有必要的，千萬(wàn)不要不當(dāng)回事哦!
那么想要治療好腳氣的話(huà)，一般都是怎么治療的呢?除了上面說(shuō)的碘伏之外，治療的方法還有很多，下面小編就來(lái)為大家詳細(xì)的說(shuō)明一下哦!
腳氣怎么治
1.家庭用藥
(1)糜爛型
先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然后外涂龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥膏，每日2次。
4、白蘿卜去腳臭白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后，反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
5、黃豆水治腳氣
黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見(jiàn)效。
6、高錳酸鉀治療腳氣
準(zhǔn)備適量的高錳酸鉀水，然后每個(gè)月都使用其泡腳一次，可以防止腳氣病再發(fā)。首先，準(zhǔn)備半盆溫水，然后加入兩粒高錳酸鉀，水會(huì)變成粉紅色，然后泡腳3到5分鐘。
怎樣預(yù)防腳氣
提高免疫力
提高免疫力，規(guī)范用藥。一旦我們的身體抵抗力差的話(huà)，就會(huì)引起我們的皮膚膚抵抗真菌的能力下降，也容易感染腳氣。
所以糖尿病患者、有過(guò)敏性鼻炎、皮膚過(guò)敏等過(guò)敏體質(zhì)的人、免疫力比較差的人以及準(zhǔn)媽媽們都要注意攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)檫@一類(lèi)人極其容易因?yàn)閮?nèi)分泌功能失調(diào)。
此外，長(zhǎng)期使用抗生素等等，都會(huì)引起菌群失調(diào)，或免疫功能受到抑制，從而使真菌大量繁殖而引起腳氣。
要保持腳的清潔干燥
汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
不要用別人的拖鞋
在一些公共場(chǎng)合，一定不要用別人的拖鞋，因?yàn)椴恢郎厦媸欠裼幸恍┢渌募?xì)菌，這樣是很不好的。
公用澡堂游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
鞋內(nèi)加香料
可以在穿鞋之前在鞋子里塞入一些香包、或者竹炭做成的除臭包，可以消菌。
總結(jié)：腳氣想要治好的話(huà)，自己必須要有這個(gè)認(rèn)識(shí)。腳氣對(duì)我們的身體還是沒(méi)有任何好處的，又會(huì)給別人帶來(lái)很多的不便，所以今早的治好腳氣很有必要。不管你是使用花椒水還是黃豆水、白蘿卜來(lái)治療，只要每天堅(jiān)持做，很快就會(huì)有效果哦!
很多人的腳上明明沒(méi)有腳氣，可還是會(huì)出現(xiàn)很臭的現(xiàn)象，這都是由于真菌感染造成的，因?yàn)橥_臭并不是因?yàn)槟_上出現(xiàn)了氣氛，而是較長(zhǎng)時(shí)間的出汗，不注意清理這些都會(huì)引起腳臭的癥狀，腳臭的人在平時(shí)要勤更換鞋子和襪子，并且得去洗腳保持好個(gè)人的衛(wèi)生，另外也要注意自己在平時(shí)穿鞋子，足部，襪子的選擇上都要特別的注意。
引起腳臭的五大原因
原因一：衛(wèi)生問(wèn)題
部分腳臭是因?yàn)閭€(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題引起的，如果不注意足部的清潔，及時(shí)修理指甲，腳部的汗液和溫度會(huì)形成一些表皮屑，形成部分皮膚上面厭氧菌滋生、繁殖和腐敗，再加上我們腳部的汗?jié)n，就會(huì)出現(xiàn)惡臭。
原因二：穿鞋問(wèn)題
經(jīng)常穿些通氣性差的鞋、襪引起的，比如膠鞋、尼龍襪等，都會(huì)引起腳臭。
原因三：足部疾病
足部的某些疾病也可能引起腳臭，如足部趾間的足癬等皮膚病，都很容易導(dǎo)致腳臭。
原因四：損傷
皮膚受到損傷后，皮膚的防御功能會(huì)受到影響，使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。
原因五：足部出汗
足部多汗，同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過(guò)度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
學(xué)會(huì)三招去腳臭
1 茶水泡腳
煮過(guò)的茶葉水來(lái)泡腳，也可以在茶水里加點(diǎn)食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。不過(guò)也有使用禁忌，就是腳部有潰瘍的話(huà)就別試了，否則容易感染。
2 白醋泡腳15分鐘
白醋的收斂效果也不錯(cuò)，而且可以殺死細(xì)菌。不過(guò)，泡腳之前一定要先稀釋?zhuān)话阋慌杷蟹?-10毫升即可，以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。
3 槐米薏仁茶祛濕止汗除腳臭
身體濕氣重，手腳心也容易出汗，這時(shí)早晚泡一杯槐米薏仁茶來(lái)喝，用槐米、赤小豆、薏仁、芡實(shí)、馬齒莧、淡竹葉、綠茶等制成，祛濕健脾的同時(shí)，對(duì)止汗除腳臭也有好處。
夏季是很容易滋生各種細(xì)菌的，生活中，大多數(shù)人都有腳氣的，特別是在夏季，氣溫高，如果平時(shí)有腳氣的話(huà)，腳氣散發(fā)出來(lái)的臭味是非常難聞的，如果腳氣比較嚴(yán)重的話(huà)，最好還是不要去游泳了，因?yàn)槟莻€(gè)異味會(huì)讓人特別尷尬的，腳氣患者一定要盡早治療，不然會(huì)給腳部健康造成影響的。
腳氣是一種極常見(jiàn)的真菌感染性皮膚病。一般治療方法是治療方法是口服藥、外用藥物聯(lián)合使用，這樣才能有效地徹底地殺滅真菌。下面提供的治療腳氣的小秘方，每一個(gè)有腳氣的患者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇。
第一，腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨便可治愈。
第二，用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。
第三，夏天腳癬犯了，可將患腳洗凈揩干，再用風(fēng)油精涂搽患處，每天1次至2次，一般數(shù)次便可見(jiàn)效。
第四，犯有多年腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。
第五，綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對(duì)治療香港腳有特效。
第六，取麥飯石1000克，加開(kāi)水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
腳氣即足癬，人的足底和趾間沒(méi)有皮脂腺，從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，生理防御機(jī)能較差，而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富，出汗比較多，加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖，有利于絲狀真菌的生長(zhǎng)。此外，足底部位皮膚角質(zhì)層較厚，角質(zhì)層中的角蛋白是真菌的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于真菌的生長(zhǎng)。
腳氣怎么治?
1、白蘿卜除腳臭：把半個(gè)蘿卜切成片，放進(jìn)鍋中加適量水，大火煮3分鐘，轉(zhuǎn)成文火煮5分鐘，之后待溫度涼了再到處水洗腳，反復(fù)都洗幾次有助除腳臭。
2、嫩柳葉治療腳氣：準(zhǔn)備一把嫩柳葉，然后加水煎熬，取汁液洗腳。
3、鹽姜水除腳臭：準(zhǔn)備幾片姜，然后和適量的鹽放一起，加水煮沸，煮好之后放涼至適宜的溫度，然后洗腳，搓腳部幾分鐘，可以起到除腳臭的作用，同時(shí)也有助緩解腳部疲勞。
腳氣的注意事項(xiàng)是什么?
足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質(zhì)層中生長(zhǎng)繁殖，需長(zhǎng)期用藥才能徹底去除。因此，足癬的癥狀緩解后，仍需堅(jiān)持用藥，皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時(shí)間一定要堅(jiān)持四周以上。最好進(jìn)行真菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。不要亂用藥，足癬用藥最關(guān)鍵的是應(yīng)按照分型進(jìn)行連貫正規(guī)的治療。切勿自行盲目治療，常常使病情延誤和加重。
下面給大家介紹幾種藥：復(fù)方酮康唑軟膏，鹽酸特比萘芬噴霧劑，酮康唑乳膏。
復(fù)方酮康唑軟膏：功能主治：復(fù)方酮康唑軟膏用于局部治療體癬、股癬、手足癬、花斑癬、陰道炎等淺部真菌病，銀屑病、濕疹、脂溢性皮炎、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎等。
鹽酸特比萘芬噴霧劑：功能主治：本品用于手癬、足癬、體癬、股癬及花斑癬。
酮康唑乳膏：功能主治：酮康唑乳膏用于手癬、足癬、體癬、股癬及花斑癬及皮膚念珠菌病。
說(shuō)起腳氣，總會(huì)有人鄒起眉頭，有些腳氣看上去整只腳都糜爛了，并且還散發(fā)出難聞的氣味，你知道有腳氣怎么治嗎?腳氣的危害有哪些呢?在日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防腳氣呢，下面一起來(lái)看內(nèi)容介紹吧。
腳氣怎么治
1、蘆薈：用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風(fēng)干，每次一只腳用一葉。
2、無(wú)花果葉：取無(wú)花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時(shí)，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。
3、嫩柳葉：用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳。
4、韭菜：鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開(kāi)水。等冷卻到能下腳時(shí)，泡腳半小時(shí)，水量應(yīng)沒(méi)過(guò)腳面，可同時(shí)用腳揉搓。一個(gè)星期后再洗一次，效果很好。
5、梨皮：把削下來(lái)的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。
6、大蒜：生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。
7、花椒鹽水：花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致?tīng)C腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過(guò)的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
8、黃豆水：黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見(jiàn)效。
有腳氣的注意事項(xiàng)
一、忌辛辣。引起腳氣的原因跟飲食也有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，也是預(yù)防腳氣的關(guān)鍵。
二、忌亂用土法治療。如果得了腳氣，有些人往往用道聽(tīng)途說(shuō)的土法亂治腳氣，有時(shí)雖能起到止癢的效果，但絕對(duì)去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會(huì)造成過(guò)敏反應(yīng)。因此，出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。一旦病情加重，治療就更加困難。
三、忌共用洗涮用品。根據(jù)腳氣的診斷，醫(yī)生建議忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染腳氣。
當(dāng)我們放眼街頭，不難發(fā)現(xiàn)，“啤酒肚”幾乎成了中年男性的標(biāo)配，那高高隆起的肚子真的是喝啤酒造成的嗎?還是背后另有隱情?
其實(shí)“啤酒肚”的產(chǎn)生與喝啤酒并無(wú)直接關(guān)聯(lián)，而不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣卻是造成這一表現(xiàn)的主要原因。當(dāng)飲食不節(jié)，大量攝入高蛋白、高油脂類(lèi)的食物，會(huì)造脂肪在腹部大量堆積，導(dǎo)致大腹便便的情況出現(xiàn)。
不經(jīng)如此，當(dāng)肥胖并非造成啤酒肚出現(xiàn)的唯一原因，還有可能是以下病理性的因素造成的。
首先，腹部脹氣會(huì)造成啤酒肚的出現(xiàn)，一般情況下，人的腸胃中會(huì)產(chǎn)生一些氣體，但它們往往被以打嗝、或呼吸的方式排除體外，而一旦出現(xiàn)腸梗塞、消化不良等疾病，導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)減緩，造成腸腔內(nèi)空氣無(wú)法順利排除，造成脹氣，肚子自然跟著水漲船高。
對(duì)此，我們要從飲食上著緩解這種情況造成的啤酒肚，平時(shí)要避免豆制品、淀粉含量較高的食物過(guò)量攝入;碳酸飲料也要少喝;吃飯時(shí)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，防止吞咽下過(guò)量空氣;此外，飯后一段時(shí)間后，可以進(jìn)行適量適量的運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
再者，腹水增多也會(huì)造成啤酒肚的出現(xiàn)。正常情況下，我們的腹腔中會(huì)存有少量的液體，它們可以起到保護(hù)、滋潤(rùn)內(nèi)臟的作用。而當(dāng)身體出現(xiàn)肝硬化、心力衰竭等疾病時(shí)，腹水會(huì)異常增多，將肚皮撐起。這時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行治療，當(dāng)癥狀緩解后，肚子自然會(huì)有所消解。
此外，當(dāng)腹部出現(xiàn)腫瘤、患上寄生蟲(chóng)病后，也會(huì)造成啤酒肚。
上述的這些原因都會(huì)造成啤酒肚，因此，當(dāng)中年男性有啤酒肚出現(xiàn)時(shí)，不要輕易地就認(rèn)為這是肥胖所造成的，可能它的背后還隱藏著健康隱患。生活中我們應(yīng)該如何調(diào)理才能有效地消除啤酒肚呢?除了要在飲食上有所節(jié)制外，下面為大家推薦幾種運(yùn)動(dòng)方式。
平板支撐
平板支撐這種運(yùn)動(dòng)方式，可以有效鍛煉身體的腰部、腹部等各處肌肉群，有效減少腹部脂肪推擠，防止啤酒肚的出現(xiàn)。
首先，將身體俯臥在上面，用雙臂和腳掌將軀干支撐起來(lái)，背部、腰部、腿部與地面形成一條水平線(xiàn)，保持靜止，每天進(jìn)行兩分鐘的鍛煉即可。
仰臥起坐
仰臥起坐也是鍛煉腹部肌肉，減少脂肪堆積的有效方式，做法也十分簡(jiǎn)單，只要平躺的地上，將雙腿屈起并固定住，將雙手抱在腦后，用腹部力量將前半身抬起，每天進(jìn)行30個(gè)作用即可。
想要擺脫啤酒肚的朋友，這些運(yùn)動(dòng)當(dāng)時(shí)可以嘗試一番。
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四、忌堿性。保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。為此，要養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣，但洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔，避免腳氣。腳氣的危害
腳氣的危害一：瘙癢
腳氣是高復(fù)發(fā)疾病，藥物治療沒(méi)好停藥容易復(fù)發(fā)，為后面的治療造成更大的困難。腳氣極易通過(guò)接觸傳染到雙手和身體的其他部位，成為手氣和體癬。腳氣患者腳再癢也萬(wàn)萬(wàn)不能用手摳。
腳氣的危害二：引發(fā)濕疹，手足皸裂和疼痛
首先，由于真菌是外來(lái)的，它在啃皮膚后破壞了皮膚最外的致密保護(hù)層，使皮膚很容易受到外界的刺激，加上真菌本身的代謝物的作用，很容易引發(fā)濕疹，出現(xiàn)水皰，脫皮等現(xiàn)象，特別 是傳到手部的時(shí)候，因手經(jīng)常受到化學(xué)品的刺激，很不容易治愈，給工作和生活帶來(lái)許多的不便。而在冬春季，還會(huì)因此發(fā)生手足皸裂，輕者有明顯不適感，重者行 走時(shí)可有明顯疼痛。
腳氣的危害三：威脅生命
腳氣治療大意不得，輕者影響生命質(zhì)量，重者，甚至真會(huì)威脅生命，曾有網(wǎng)友發(fā)生過(guò)因腳氣不治引發(fā)丹毒，病毒蔓延全身，引發(fā)毒性入侵消化道，造成內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)大出血的案例。腳氣不治自己不會(huì)好，反而把自己變成了“真菌”繁殖基地。
腳氣的危害四：傳染他人，成為疾病的傳染源
患有腳氣的人是腳氣傳染的主要根源，當(dāng)足落地時(shí)，帶有 真菌的皮屑就撒落在家里的地板上，拖鞋里，當(dāng)另外一個(gè)人濕腳走過(guò)或粘上它時(shí)，饑餓的真菌可不會(huì)放過(guò)這么好的飽餐和能安營(yíng)扎寨的機(jī)會(huì)，它表面有一層粘附物質(zhì) 就很容易達(dá)上新的腳部。引發(fā)它人或家人感染上腳氣或其他真菌病。這也是許多家族中多人感染的根源。
結(jié)語(yǔ)：有腳氣的人一般在大庭廣眾之下都是不敢輕易露出腳的，害怕腳上的氣味會(huì)被別人聞見(jiàn)，上文給大家介紹了治療腳氣的方法以及有了腳氣該忌口哪些食物，希望通過(guò)上文的介紹，大家能夠有所了解。
韭菜是一種常見(jiàn)的蔬菜，我們都知道吃韭菜對(duì)我們的腸胃蠕動(dòng)是有一定的幫助的。但是韭菜可以治療腳氣，這種說(shuō)法是真的嗎?有些人在用藥膏治療腳氣沒(méi)有效果之后，就想到用偏方來(lái)治療，那么我們今天就來(lái)看一下還有什么偏方能治腳氣吧!
韭菜可以治腳氣嗎
韭菜除了味道好吃之外，對(duì)于我們的腳氣也是有一定的治療效果的，如果你想知道應(yīng)該怎么操作的話(huà)，其實(shí)方法非常的簡(jiǎn)單哦!
只要買(mǎi)一斤韭菜，然后放在清水里面煮十分鐘，最后把水稍微放涼一點(diǎn)，就可以用韭菜水來(lái)洗腳了，每次可以洗十五分鐘左右，建議每天堅(jiān)持洗，很快就會(huì)有效果。
倒一部分水到腳盆，水量以淹沒(méi)腳面至腳踝為準(zhǔn)，等到水溫合適時(shí)，將腳放入浸泡，感覺(jué)涼時(shí)兌入剩下的熱水。
韭菜的醫(yī)學(xué)功效
生韭菜味辛性溫，能行氣活血散淤、解毒消腫。鮮汁飲服可治淤血胸腹部疼痛，搗爛外敷治療跌打扭傷淤血腫脹，也可外涂治療濕瘡。熟后味甘性溫，可溫胃止痛，補(bǔ)腎助陽(yáng)。
韭菜又名起陽(yáng)草，屬百合科多年生草本植物。功用：為振奮性強(qiáng)壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。
韭菜真的可以治療腳氣，而且方法還很簡(jiǎn)單，如果我們有腳氣的話(huà)不用擔(dān)心也可以試試的，希望以上介紹的韭菜治腳氣的方法能幫助到我們。
那么除了用韭菜來(lái)治療腳氣之外，還有什么好的方法可以幫助我們治療腳氣呢?其實(shí)方法是有很多的，大家看之后要認(rèn)真的去執(zhí)行，這樣效果才會(huì)好哦。
有腳氣怎么辦
NO1：保持腳的清潔干燥
很多人會(huì)有腳臭并非有什么隱疾，只是沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞。
NO2：勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因，有些人不喜歡換襪子，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，長(zhǎng)此便會(huì)造成腳氣，建議每天洗洗襪子，勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。
腳氣是一種讓人很不好意思說(shuō)出口的疾病，不少人得了腳氣之后也不知道應(yīng)該怎么辦，找不到合適的治療方法，看著腳氣反復(fù)發(fā)作心里很著急。其實(shí)腳氣在治療的時(shí)候還是有一些秘方的，而且學(xué)會(huì)預(yù)防腳氣也非常重要。我們來(lái)了解一下吧!
怎樣預(yù)防腳氣
NO1：保持腳的清潔干燥
很多人會(huì)有腳臭并非有什么隱疾，只是沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞。
NO2：勤換襪子
襪子建議大家不管什么季節(jié)都要每天更換，有的人會(huì)說(shuō)今天沒(méi)有走路或者是今天走的路特別少，襪子上面沒(méi)有臭味，也沒(méi)有出汗，就不換襪子了。
其實(shí)這樣做也是不推薦的，細(xì)菌并不是大家能夠看得到或者摸得到的東西，即使沒(méi)有氣味，沒(méi)有汗水，細(xì)菌還是存在的，所以一定要堅(jiān)持每天換襪子。
有的人為了偷懶，喜歡把襪子穿過(guò)一天之后放在通風(fēng)的地方吹一下，過(guò)兩天再穿，或者是把襪子翻一個(gè)面來(lái)穿，這些做法都是不可以的哦。
NO3：不要穿透氣性不好的鞋子
長(zhǎng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會(huì)引起腳氣，建議此類(lèi)朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。
NO4：常泡腳
常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動(dòng)，每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘，如果沒(méi)有腳氣可以預(yù)防，如果有腳氣，可以改善。
NO5：不要和別人共用拖鞋
拖鞋是傳播腳氣的一個(gè)重要途徑，如果穿了患有腳氣的人的拖鞋，會(huì)直接被傳染到。
NO6：增強(qiáng)抵抗力
注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)于產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于預(yù)防腳氣。
腳氣形成的原因
過(guò)厚的老舊角質(zhì)
有些人的足底你仔細(xì)觀(guān)察的話(huà)就會(huì)看到很厚的老舊角質(zhì)，就是一層白色的皮一樣的東西，從來(lái)都不去護(hù)理腳的人往往會(huì)有這個(gè)情況，而老舊角質(zhì)就是腳氣的溫床。
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特別是有的人又喜歡出腳汗，腳汗里面會(huì)有很多的細(xì)菌，細(xì)菌和角質(zhì)在一起慢慢的就滋生出了腳氣，所以大家要注意看一下自己的腳底，是不是也有老舊的角質(zhì)。
如果你想要去除這些角質(zhì)的話(huà)，其實(shí)也是比較簡(jiǎn)單的，現(xiàn)在有很多的搓澡巾或者是磨砂石，只要定期的把腳板進(jìn)行清理就可以了，關(guān)鍵在于堅(jiān)持。
白癬菌的真菌
最常見(jiàn)的原因就是真菌的感染的情況，主要是白癬菌，這種真菌是很容易導(dǎo)致腳氣的發(fā)生的，在生活中，大家要多加的注意。
霉菌的繁殖
在一些濕潤(rùn)的環(huán)境下，也會(huì)助長(zhǎng)真菌的成長(zhǎng)的，對(duì)于一些濕潤(rùn)的環(huán)境下形成的腳氣，是一種糜爛型的腳氣。
細(xì)菌的繁殖
腳部細(xì)菌的生長(zhǎng)。那么，細(xì)菌就可能會(huì)分化皮膚的角質(zhì)蛋白，而腳汗中的尿素、乳酸等成分，也會(huì)給真菌的生計(jì)供給一個(gè)杰出的環(huán)境，導(dǎo)致腳氣的呈現(xiàn)。
有腳氣怎么辦
1、花椒鹽水治腳氣
對(duì)于腳氣癢的情況，是可以用花椒鹽水的方法進(jìn)行緩解的，把花椒和鹽放入水中進(jìn)行煮沸，當(dāng)溫度合適的時(shí)候就可以進(jìn)行泡腳了。
2、米醋治腳氣
還可以使用米醋治療腳氣的方法的，在每天進(jìn)行洗腳的時(shí)候，可以放幾滴米醋在水里的，然后進(jìn)行泡腳，是可以殺菌的，希望大家能夠注意。
3、大蒜治腳氣
還可以用大蒜治腳氣的方法的，用兩只生的大蒜，去皮之后放入醋內(nèi)進(jìn)行浸泡的，每天涂抹在癢處，有殺菌和消炎的作用的。
4、白蘿卜去腳臭
白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后，反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
5、黃豆水治腳氣
黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見(jiàn)效。
總結(jié)：預(yù)防腳氣需要我們每個(gè)個(gè)都注意，只有在平時(shí)就小心護(hù)理自己的腳，腳才不會(huì)容易長(zhǎng)出腳氣。否則一旦得了腳氣之后再想去治療，就要花費(fèi)很大的功夫了。在治療腳氣的時(shí)候要保持耐心，因?yàn)椴皇悄敲纯炀陀行Ч?，一定要?jiān)持。
NO3：不要穿透氣性不好的鞋子
長(zhǎng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會(huì)引起腳氣，建議此類(lèi)朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。
NO4：常泡腳
常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動(dòng)，每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘，如果沒(méi)有腳氣可以預(yù)防，如果有腳氣，可以改善。
NO5：不要和別人共用拖鞋
拖鞋是傳播腳氣的一個(gè)重要途徑，如果穿了患有腳氣的人的拖鞋，會(huì)直接被傳染到。
NO6：增強(qiáng)抵抗力
注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)于產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于預(yù)防腳氣。
治腳氣偏方
服用羅紅霉素膠囊
羅紅霉素膠囊針對(duì)真菌有很強(qiáng)的殺傷力?；颊呖梢灾苯拥剿庝佡I(mǎi)一盒羅紅霉素膠囊，記著一定是膠囊。飯后服下，一天兩次即可，快者第二天即可見(jiàn)效。
梨皮治腳氣
這個(gè)方法同樣是很簡(jiǎn)單的，只需要把梨皮削下來(lái)，直接在腳上腳氣處涂抹即可。堅(jiān)持一段時(shí)間即可見(jiàn)效。這個(gè)方法對(duì)于真菌型腳氣，即糜爛腳氣比較管用。
冬瓜皮去腳氣
冬瓜在我們?nèi)粘Ｉ罘N比較常見(jiàn)，常吃冬瓜可以有效去除水腫，腹脹，利尿。而用冬瓜皮泡腳則可以有效去除腳氣和腳臭。用前可講冬瓜皮削下，用水煎一下，然后泡腳。
酒精消毒法
因?yàn)槟_氣很難根治，所以在治療時(shí)患者也要注意及時(shí)消毒，保持鞋襪的干凈，每天讓自己穿的鞋襪見(jiàn)見(jiàn)陽(yáng)光，勤洗勤換，多晾曬，一周左右用酒精消一次毒。
腳氣的治療偏方有很多，堅(jiān)持用總歸是有效果的，堅(jiān)持才是勝利。
總結(jié)：腳氣在治療的時(shí)候是比較需要時(shí)間的，并不是兩三天就能看到效果。所以大家如果想要治好腳氣，一定要有耐心。韭菜作為一種非常廉價(jià)而且常見(jiàn)的蔬菜，對(duì)于腳氣也是有很大的幫助的，如果大家想要嘗試的話(huà)，也可以嘗試一下，效果是不錯(cuò)的哦!
