洗臉護膚的小竅門，檸檬水洗臉可以去掉色斑！
冬季養(yǎng)生小竅門。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。進行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“洗臉護膚的小竅門，檸檬水洗臉可以去掉色斑！”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
每個女生都希望自己的皮膚變得完美無瑕，因此皮膚護理是很多女性比較關(guān)注的問題，洗臉看似簡單，但是保養(yǎng)皮膚之前最重要的一個步驟，是每個人每天都必須要做的事情。正確的洗臉方法，不但可以讓面部的血液加快循環(huán)，而且還可以排出皮膚里面的有毒物質(zhì)。
檸檬水洗臉可以去掉色斑？
如果愛美的你想擁有白皙的皮膚，那么檸檬就是首選的好東西，檸檬含有非常豐富的維生素c,有非常不錯的抗氧化作用，可以快速處理體內(nèi)的自由基造成的損害，減慢衰老的速度，維生素c還可以有效的幫助氨基酸合成身體所需的膠原蛋白，從而保護皮膚，去除黑色素的沉淀，減少色斑的出現(xiàn)，而且還可以很好的預(yù)防皺紋的生成。
檸檬水洗臉的方法
每天下班回家后，在化妝棉上加3滴檸檬汁，加上適量的化妝水，輕拍臉部，可以去除化妝水的化學成分。它具有美白面部、軟化角質(zhì)和收縮毛孔的效果。
也可以取一只雞蛋，只留下蛋白，然后加入一些檸檬汁，用化妝棉敷在臉上十五分鐘，然后用溫水洗凈，1個新鮮檸檬切成薄片放入瓶中。加入適量的白酒浸泡一個晚上，第二天，將消毒棉浸泡在檸檬液里面，敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。
洗臉護膚的小竅門
茶葉洗臉也可以讓皮膚變美
茶葉里面的茶多酚非常的神奇，它可以減緩衰老的速度，提升皮膚的抗氧化，防止人們體內(nèi)細胞對自由基的一些損傷，促進皮膚下細胞的生長。實驗證明，茶多酚比維生素e抗衰老的速度要高出十倍，可以有效的緩解皺紋的出現(xiàn)，另外茶多酚里面還含有豐富的親水基因，非常容易吸收空氣里面的大量凈水機因，可以快速的吸收空間里面的大量水分，讓皮膚保持水當當?shù)臓顟B(tài)，還可以緩解皮膚干燥以及皺紋開裂的情況。
茶多酚茶水洗臉的方法
我們在用潔面產(chǎn)品洗臉以后，將茶水里面的茶葉放在臉上，用手輕輕的進行拍打或用喝過的茶水泡在化妝棉上，敷在臉上2到3分鐘左右，然后用清水進行清洗。也可以直接用茶水洗臉，洗完臉以后，一定要拍打2到3分鐘，用清水洗凈，以免過多的茶色素滲入，臉部的毛細孔。
但是需要提醒的是，女性朋友在用茶水洗臉的時候，茶葉一定不要過濃，最好不要用隔夜茶，效果會降低很多。而且茶多酚里面也會生成一些氧化不利于進行清洗，因此需要選擇綠茶，因為綠茶里面沒有發(fā)酵，保持了茶葉原有的自然特性，而且有很好的清潔以及防衰老的效果。
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洗臉時護膚最基本也是最重要的步驟，很多人女性都知道洗臉重要性，一般都是選用洗面奶洗臉，花大把銀子買洗面奶，但是你知道嗎?日常生活中一些“養(yǎng)顏圣品”，只要你巧妙利用，效果會比洗面奶還好得多呢?下面小編就給大家介紹幾個洗臉方法，經(jīng)濟實惠簡單有效，一起來看看吧。
1、【檸檬水洗臉】
功效：美白祛斑+潤膚
怎么做?
回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質(zhì)，有美白臉部、軟化角質(zhì)及收細毛孔之效。
你也可以：
1、抽出一只雞蛋的蛋白部份，然后加入幾滴檸檬汁;用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;用溫水洗凈便可。
2、將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶內(nèi)，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分鐘后用溫水洗凈。
2、【鹽水洗臉】
功效：戰(zhàn)痘去油
怎么做?
把1匙細鹽放在手心加水2—3滴。用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪后，用指尖沾看鹽水，在額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊做環(huán)形按摩。每處按摩1一5次。
待臉上的鹽水干為白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽分，再以自來水將臉沖洗干凈。最后涂上營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳等。每天早晚洗臉后各進行一次。
3、【食醋水洗臉】
功效：祛痘美白
怎么做?
在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面后，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最后用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。
注意：食醋有很強的酸性，直接接觸皮膚易損傷皮膚，洗臉的時候滴上7-10滴左右就可以。
4、【茶水洗臉】
功效：預(yù)防皺紋
怎么做?
清潔臉部后，將茶水涂到臉上，用手輕輕拍，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薹笤谀樕?~3分鐘，然后用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉后一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。
小提醒：
茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經(jīng)發(fā)酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。
5、【淘米水洗臉】
功效：淡化色素
怎么做?
1、首先我們將把大米放入容器中，然后倒入適量的自來水，進行清洗的工作;
2、輕輕地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水備用，讓它慢慢的澄清(記住，是留住第2次的洗米水哦);
3、過個十分鐘左右來著，待洗米水沉淀好后，我們?nèi)∮孟疵姿纳蠈?洗米水的上層洗臉最佳)，然后我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。
4、最后再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
6、【啤酒洗臉】
功效：延緩衰老
怎么做?
往溫熱洗臉水中加進50~80毫升新鮮啤酒，攪勻后將干凈毛巾浸進其中，用擰干的毛巾在臉部做順時針搓揉推拿，并用毛巾敷臉數(shù)分鐘，最后，用溫水洗凈面部。逐日1次，最好在晚間進行。
你還可以：
用化妝棉充分蘸取啤酒，涂抹于臉上皮膚干燥或粗糙處，5分鐘后用涼水洗凈。啤酒中含有的豐富女性荷爾蒙，能滋潤皮膚，同時預(yù)防皮膚干燥和粗糙。
如何淡化面部色斑？面部色斑問題一直困擾廣大的愛美女性，如何擺脫色斑的困擾讓面部色斑祛除呢？下面我們一起來了解下淡化色斑的方法，以及一些淡化色斑的小竅門……
白醋洗臉法
準備好白醋，用白醋倒入中藥適量調(diào)配，在一個小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。
蘆薈洗臉法
將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個干凈的容器中。每天洗臉時用清水洗臉后再用上蘆薈汁，涂在臉上大約5分鐘左右。中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點擴散。黑色素松動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。
黃瓜汁洗臉法
黃瓜汁是很好的緊膚水。將黃瓜榨汁。每天洗臉時使用，然后進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。
維生素C和維生素E
每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
茄子皮敷臉
用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
蘿卜
將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
檸檬汁
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
你經(jīng)常面對電腦嗎？你用電腦每天超過8小時嗎？照照鏡子，你臉臉頰上長黑斑了吧。這是一種“病”，病原就是電腦。
醫(yī)生說，這種“電腦斑”在上班族中很普遍，特別是天天面對電腦的人更容易“患病”。建議多吃些富含維生素C和維生素E的水果，盡量每兩個小時洗一次臉，更要增加運動量。
“老年斑”戀上年輕人
王女士今年29歲，一向以皮膚細白光亮被人羨慕。24歲大學畢業(yè)后，她在鄭州一家公司做文秘，電腦成了她工作的好伙伴，回家后，筆記本電腦是她與朋友交流的親密伙伴。
春節(jié)假期的幾天中，她“網(wǎng)上沖浪”過足了癮。上班后，她發(fā)現(xiàn)自己臉頰顴骨處隱隱約約出現(xiàn)了兩大黑塊，年紀輕輕就有了“老年斑”？
采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，像王女士這樣的情況很普遍，不僅女士有，男士也同樣有，共同點是：他們都是天天面對電腦工作休閑的年輕人。
都是電腦惹的“禍”
據(jù)介紹，電腦在開機狀態(tài)下產(chǎn)生的靜電，會在不知不覺中損傷皮膚。靜電作用會使電腦屏幕上吸附很多我們?nèi)庋劭床坏降幕覊m，由于長時間接觸電腦，部分灰塵會飄移到我們的臉上，不僅會吸走皮膚表層的水分，讓皮膚變得干燥、變臟，時間一長，就會損傷皮膚的角質(zhì)層，形成色素沉積。
同時，電腦輻射也會影響人體的正常代謝，遇到射線后，皮膚會增加黑色素來抵抗這些光線。辦公室燈火通明的電燈和顯示器都會產(chǎn)生紫外線，也會傷害皮膚。
這樣，就會造成肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉淀后顏色會越來越深，最終形成黑塊、黑斑。再加上運動量少，血液循環(huán)較差，因此產(chǎn)生的斑不容易消退。
醫(yī)生建議
這類斑點只能進行激光治療消除。預(yù)防“電腦斑”的關(guān)鍵是注重皮膚保潔，上網(wǎng)之前一定要涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，就要及時潔膚，將靜電吸附的塵垢洗掉，涂上滋潤的護膚品。
長時間面對電腦，盡可能兩個小時左右洗一次臉，多吃富含維生素C和維生素E的水果，如西紅柿、草莓等對預(yù)防色素沉淀很有作用。同時，也可以在電腦旁邊放個加濕器，或者種植一些防輻射的植物等。
有經(jīng)驗的人在洗臉的時候都會適量的加入一些鹽，然而再用溫水來進行臉部的沖洗，這樣就可以讓皮膚中的油脂以及粉刺及時的清除，但是要注意不要讓鹽水進入到眼睛里面，不然會給眼睛造成損傷，鹽水還可以起到祛斑的效果，效果甚至超過了一些洗面奶，俺么淡鹽水洗臉可以祛痘嗎?
第一，淡鹽水洗臉可以祛痘嗎? 如果光單單的用鹽水來洗臉是沒有多大用途的，一定還要配上其他方法來一起進行治療，首先你可以在溫水里加一些的鹽還有一些的醋，這樣不僅可以一起去痘印還能夠同時進行美白，這樣要多堅持下來才會有明顯的效果。首先一定要把臉洗干凈通?？梢杂孟疵婺虂硐?，然后就可以把鹽涂抹在臉上加適當?shù)乃涂梢粤耍缓缶瓦M行按摩，等到鹽干了以后就可以進行清洗了。
第二，用鹽水洗臉的好處：改善毛孔堵塞。洗臉的時候不要用冷水。因為皮膚一遇冷水，毛孔受到刺激之后就會馬上閉合。里面的臟東西和污垢都不能清理干凈。所以推薦用溫水洗臉。使用溫水洗臉之后，選用一些質(zhì)地柔軟的毛刷輕輕在臉上轉(zhuǎn)著圈來回掃幾遍，可以將毛孔內(nèi)的一部分臟物排出。
淡鹽水洗臉可以祛痘嗎??有一定的輔助效果，每天用鹽水洗臉當然對皮膚不好，因為鹽水里面含有很富的化學物質(zhì)，與水混合以后肯定會起化學反應(yīng)，當你在把他涂臉上的時候肯定會對皮膚造成傷害，經(jīng)常用鹽水洗臉用讓你的皮膚更加粗糙，而且臉上的毛孔眼會增粗很多。所以建議平時盡量不要用鹽水洗臉。洗臉固然還是用洗面奶效果最好，洗面奶涂臉上搓個一分鐘左右，你就會發(fā)現(xiàn)皮膚更加光滑。洗臉的時候不要用冷水。因為皮膚一遇冷水，毛孔受到刺激之后就會馬上閉合。里面的臟東西和污垢都不能清理干凈。所以推薦用溫水洗臉。使用溫水洗臉之后，選用一些質(zhì)地柔軟的毛刷輕輕在臉上轉(zhuǎn)著圈來回掃幾遍，可以將毛孔內(nèi)的一部分臟物排出。
洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。
著名影星陳德容以美麗無瑕的肌膚為人稱道，她在《陳德容美肌王道》一書中，透露了對肌膚保養(yǎng)的心得，比如先用溫水來回沖洗臉部2～3次，將洗臉產(chǎn)品充分搓揉出泡沫，在臉上搓揉按摩后，再用溫水徹底沖洗干凈。中國美容美發(fā)協(xié)會會員、中國化妝藝術(shù)研創(chuàng)中心專家委員會委員郭秋彤認為：這種方法不可取，潔面后用冷水比溫水更利于皮膚保養(yǎng)。她還介紹了下面這四種潔面方法。
1 潔面時水溫以30℃為宜。
洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用高于30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得松弛無力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。
2 潔面后用冷水洗臉。
洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷于面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最后用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環(huán)，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利于面部皮膚的美容保養(yǎng)。
3 油性皮膚的人不宜用冷水。
油性膚質(zhì)不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發(fā)痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。
4 不要使用臉盆和濕毛巾。
洗臉時最好不使用臉盆，臉盆里的水不是流動的水，臉上和手上的臟東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應(yīng)使用流動的水，先把手洗凈后，再洗臉。
洗臉后揩干時，應(yīng)使用干毛巾，因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾揩臉，臉就等于白洗了。
對于洗臉，很多人不以為然，覺得隨便洗洗就可以洗干凈；但也有一些人把洗臉當做護膚的第一步，每次洗臉都會格外仔細，甚至還會研究各種洗臉小方法。例如，用鹽水洗臉，很多人護膚達人都會分享用鹽水洗臉的護膚小方法。那么用鹽水洗臉好嗎？鹽水洗臉有什么好處呢？
鹽水洗臉，其實分兩種，一種是直接將細鹽抹在臉上，一種是將鹽溶解于水中；可以根據(jù)個人喜歡選擇。市面上也有一些美容鹽產(chǎn)品，但其實使用合格的食用鹽效果也一樣。鹽水有很好的消炎、清潔作用，作用于皮膚確實有一定的好處。
1、鹽水洗臉可提亮膚色
用鹽水輕輕的在臉上進行按摩涂擦，利于祛除臉上殘留的粉塵、洗掉油脂，清潔毛孔；這樣可以讓皮膚變得更加細膩，洗凈臉上多余的其他物質(zhì)，能讓皮膚看起來更清爽、白凈，從而提亮了膚色。
2、減少粉刺和痘痘生長
鹽水可以去掉皮膚中的油脂，這樣一定程度上可以減少毛孔堵塞帶來的粉刺、痘痘問題。如果后背經(jīng)常長痘痘，在洗澡時，身體用溫水洗過，毛孔張開后可多抹一些鹽在后背，或者可以用海綿球蘸上鹽水清洗后背，記住不要過于用力，隔幾天再試一次，堅持幾次，可以有效預(yù)防痘痘生長。
3、減輕雀斑
鹽水洗臉可以減輕臉上的雀斑，首先準備好鹽水，再加上適量的檸檬汁，攪拌均勻；然后這個水來洗臉，注意避開眼睛等敏感部位，同時用手輕輕按摩臉部，這樣堅持一分鐘左右，用溫水徹底的清洗。每天早晚一次，堅持一個月左右可以看到明顯的效果，注意期間然洗完臉后要記得涂抹上爽膚水和乳液。
4、控油
油性皮膚比較容易出油，或者有些人T區(qū)會比較油膩，此時用鹽水可以大大地緩解這個問題。油性皮膚可以適當用鹽水洗臉，如果是T區(qū)（額頭、鼻子等部位）出油嚴重，首先可以先濕潤這部分的皮膚，然后用細鹽抹在皮膚上，輕輕按摩，在鼻翼兩側(cè)則可以做擠壓式按摩。最后洗凈，堅持一段時間能夠緩解出油，還能去除鼻部的黑頭。
鹽水洗臉雖然好處多多，但期間還需要注意，首先敏感性皮膚要慎用；然后用鹽水洗臉不可太過頻繁，使用太過頻繁易導致皮膚干燥；以及如果臉上有明顯傷口，或者痘痘破裂時不能使用，避免造成二次感染；最后如果有嚴重皮膚問題，最好到皮膚科找專業(yè)醫(yī)生處理。
檸檬這種水果吃起來酸酸的，而且還有去火的作用。除了吃之外，檸檬還可以用來美容護膚，因為它里面含有很多維生素c，對于人們的皮膚是非常有益的。有的人喜歡將檸檬切成片敷在臉上，有的人則喜歡將檸檬泡在水里敷面膜。下面就跟小編學習一下檸檬美容護膚的小竅門吧。
檸檬生食味異常的酸，口感不佳。但是可以用來泡茶喝，可以緩解疲勞，可以排毒。有美容護膚特效，檸檬汁可以清潔皮膚毛孔，使皮膚更平滑漂亮，潔白如玉，是廣大潮女自然美容必選，。檸檬汁同時也可以促進消化，增強食欲。但是又可以去油膩，這樣讓你多吃了也不會長肥哦。使用檸檬護膚美容方法正確，全天然美容護膚，方便簡單成本低。
同時檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質(zhì)，也具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細胞等多種保健功效。檸檬酸可以防止與消除色素在皮膚上沉著，從而使肌膚變得光澤白凈。
檸檬護膚美容正確方法與注意事項:
由于檸檬具吸光作用，敷過檸檬汁后一遇陽光皮膚就會容易變黑，甚至出現(xiàn)斑點。所以，檸檬護膚后，注意不要立即曬太陽。一般我只是泡茶喝，很少直接護膚哦
檸檬汁也可以用來泡水洗澡哦，泡澡時候水溫溫水至38℃～40℃即可，不要太熱和太冷了。使用檸檬汁泡澡可以祛除過多油脂，使肌膚光澤紅潤而有彈性，有助于清除汗液、異味、油脂，潤澤全身肌膚。
生活中洗臉也是需要講究一定的方式方法的。因為如果可以很好的洗臉，不僅可以美容，保持年輕，更有利于身體健康。皮膚的好壞直接影響人們的形象問題，所以對于使用熱水還是冷水的問題，需要具體的研究。有人會覺得洗臉最好是先用熱水，那么先用熱水洗臉再用冷水洗臉嗎?
一、先用熱水洗臉再用冷水洗臉
熱水洗臉可以使毛孔張開，方便清理污垢，冷水洗臉可以使毛孔收縮，冷熱水交替洗臉對皮膚有好處，但水別太燙也別太涼，不然會對皮膚有傷害。
二、洗臉用冷水還是熱水好
從醫(yī)學角度看，油性和混合膚質(zhì)最好用溫熱水洗臉，熱水能使毛孔張開，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。有人年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。如果皮膚非常敏感的人，還是不建議用冷水洗臉，因為會刺激皮膚，用溫水是比較合適的。
三、根據(jù)皮膚性質(zhì)確定洗臉水溫
1、油性皮膚：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。
2、干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復2-3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
3、中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
4、衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加鮮果汁。
美容離不開平日生活的積存，把握健康的方法更能讓你事半功倍。養(yǎng)生路上本次就為大家?guī)砹巳绾握_洗臉 洗臉六步驟及洗臉小竅門，一起來學習一下吧。
第一步：用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>
無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，假如潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些輕易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不潔凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對柔嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不損害皮膚。
第五步：檢查發(fā)際
然后，照照鏡子檢查一下發(fā)際四周是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際四周總是長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
假如天天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發(fā)覺你的膚質(zhì)在慢慢改善。
【洗臉小竅門】
1、洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉。
2、洗完臉抬起頭照個鏡子，看看自己臉部的“死角”有否清洗潔凈(如：頭與脖子相接處、T字部位及發(fā)根處)。
3、即使是油性肌膚，一天洗臉兩次就足夠了，最多不要超過3次。
4、洗完臉不要任由它自然風干，這樣會造成皮膚缺水。
5、螨蟲和細菌在毛巾上會形成重復沾染，所以洗臉用的毛巾要經(jīng)常更換。經(jīng)常用開水燙洗，盡量多在太陽下曬。
6、在清潔過后，必要的護膚水、營養(yǎng)水、爽膚水、收縮水以及膏霜類護膚品對于男性皮膚的保養(yǎng)也是非常必要的。它們對于平衡皮膚的酸堿度，收縮毛孔，補充皮膚的營養(yǎng)和水分，增加皮膚的反抗力，減緩皮膚的色素沉著有著不可小看的作用。
【洗臉小常識】
洗臉次數(shù)不宜多
換季的氣候輕易讓人變得皮膚干燥緊繃，假如還頻繁地洗臉，就輕易讓臉上的水分一點點流失，所以最好減少洗臉的次數(shù)，而各種皮膚天天洗臉的次數(shù)有所不同。
干性肌膚，本來就屬于油脂量較少的膚質(zhì)，若洗臉的次數(shù)過多，皮膚會更干燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。油性肌膚的人，常油光滿面。
用溫水洗臉
換季的時候，最好用溫水首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。
其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
使用性質(zhì)親切的洗面奶
夏天，皮膚出油過多，很多人喜愛用去脂力很強的泡沫洗面奶，但冬季皮膚油脂分泌減少，假如再用強效控油的洗面奶，會讓皮膚更加干燥，所以應(yīng)該選擇性質(zhì)親切一些的洗面奶，干性皮膚可以選擇滋潤一點的洗面奶。
清輕柔對待肌膚，輕輕打圈按摩
潔面乳起泡后，用手往順時針方向輕輕打圈按摩，動作要輕柔一些。按摩打圈才能將毛孔中的污垢清潔潔凈，動作假如過于粗暴，不僅輕易拉扯肌膚，讓肌膚出現(xiàn)細紋，還輕易讓皮膚越發(fā)干燥。
T字部位皮脂分泌最密集，洗臉時可按摩多幾次，眼部四面部分區(qū)域的皮膚非常脆弱，油性的皮脂也很少，比較輕易干燥，洗臉時不能反復揉搓過分清洗。
不同膚質(zhì)的不同洗臉原則
由于氣溫轉(zhuǎn)涼，臉上所分泌的油脂量會跟著減少，尤其干性肌膚，本來就屬于油脂量較少的膚質(zhì)，若洗臉的次數(shù)過多，皮膚會更干燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。
油性肌膚的人，常油光滿面，因此，多數(shù)人一天都會洗上好幾次臉，但秋冬時，油脂分泌實已不像夏天多，洗臉的次數(shù)也應(yīng)降低，否則一樣會使油脂量流失過多。
如何正確洗臉 洗臉六步驟及洗臉小竅門已經(jīng)介紹完畢，希望能對各位有所關(guān)心。更多美容知識、美容方法，請認準養(yǎng)生路上。
現(xiàn)在的女生要在生活中工作中都做到非常的努力，當然也會面對極大的壓力，在很多時候甚至要熬夜敢工作，這樣就會造成皮膚出現(xiàn)暗沉、長斑點和皮膚變得粗糙等現(xiàn)象。對于很多的女生來說總是希望自己的臉可以潔白水嫩，這樣整個人看起來也會更加精神的，其實只要在洗臉的時候使用一些小技巧就會讓皮膚變白的。
白醋
白醋也是我們經(jīng)常用來美白清潔的方式，把臉進行初次的清潔后，再取一盆干凈的水來，滴入7~8滴醋進去，用手進行攪拌，然后就可以用這個白醋水洗臉了，每天睡前用白醋洗臉，一段時間后會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯凈白了。
茶葉
綠茶具有很好的抗氧化功能，而且還具有鎮(zhèn)靜功效，它含有維生素C，也是美白的良方，用綠茶來洗臉不僅能夠顯著清潔皮膚，還具有很強的美白效果，對于皮膚的殺菌消炎也有很好的療效，是護膚美白的圣品。
白糖
白糖具有清潔效果，可以用來美白膚色，在洗臉的時候先將清水清洗面部，然后再加入一些白糖到洗面奶中，在手掌上進行搓揉，與洗面奶混合均勻后就用來清潔面部肌膚，由于白糖的清潔效果，面部肌膚呈現(xiàn)更加凈白的光澤。
食鹽
食鹽洗臉的方式比較適合男士使用，因為食鹽未溶解的顆粒可以幫助愛出油的男士進行面部清潔，而且食鹽也有一定的美白效果，同樣是添加到洗面奶中，可以起到美白皮膚的功能。
牛奶
牛奶很早就被西方貴族用來洗臉泡澡了，這都是由于它的美白和滋潤功效，可以溫和地滋養(yǎng)肌膚。在用牛奶洗臉之前，先用清水洗臉，然后取部分牛奶涂在臉上，讓它慢慢滋潤皮膚，十幾分鐘后就可以用清水洗凈了，這樣就可以讓牛奶幫助皮膚增白了。
蜂蜜
蜂蜜洗臉的時候,不需要將蜂蜜倒入水中,而是先用清水將自己的臉部皮膚清洗干凈,再將蜂蜜倒入自己的手中,用雙手將蜂蜜涂抹在臉上,過幾分鐘之后再將臉上的蜂蜜清洗干凈即可。
洗米水
洗米的水也可以用來洗臉美白，由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”,會殘留在洗米水中,而其中尤其含有豐富的維生素B群。
痘痘主要是出現(xiàn)在臉上的一種水泡型真菌感染，如果長痘痘的時候在用手擠痘痘就會留下痘印或者過敏了，所以痘痘最好是不用要用手去擠。臉上長痘痘的情況，可以通過食鹽洗臉或者白糖洗臉的方法祛痘，效果還是比較好的，建議長痘痘的朋友可以嘗試一下文章介紹的幾種洗臉祛痘的方法。
用什么洗臉可以祛痘 簡單洗臉洗去痘痘
食鹽洗臉祛痘
用食鹽洗臉可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢，加速痘痘愈合，疏通毛孔，預(yù)防痘痘產(chǎn)生，還可以美白淡斑，去除痘印。
做法：把一匙細鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗臉后，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊作環(huán)形按摩，每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽粉，再以自來水將鹽分沖洗干凈，最后涂上營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳等。
白糖洗臉祛痘
醫(yī)學上來說，糖對傷口的愈合很有好處的。白糖洗臉能促進痘痘愈合，使皮膚嫩滑，去掉暗瘡印。
做法：洗臉時，在洗面奶中加入白糖搓泡，然后按正常程序洗臉?；蛘呦茨槙r，用熱水化開白糖，涂在痘痘處2分鐘，然后洗凈。
柳葉洗臉祛痘
柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。
做法：將柳葉切碎并澆上蘋果醋，然后倒入瓶內(nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次，持續(xù)1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶內(nèi)。然后，每天在溫熱洗臉水中加入適量洗臉即可。
綠茶洗臉祛痘
綠茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，綠茶水洗臉能夠有效加速痘痘愈合。
做法：用溫熱綠茶水洗臉，并用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1-2分鐘，洗凈即可。
白醋洗臉祛痘
白醋有很少疏通毛孔的效果，用來洗臉能夠有效祛痘。
做法：在溫水中加入一勺白醋，攪勻，洗臉。
硫磺香皂洗臉祛痘
硫磺香皂洗臉有較好的控油作用，對于常見的因為脂溢性皮炎而導致的痘痘有著較大的療效。
做法：硫磺香皂在雙手搓出泡沫后，在臉上均勻打圈按摩。用后立即跟上水乳，做好補水保濕工作。
醋在日常飲食上比較常見的一種調(diào)味品，食用醋具有軟化血管，殺菌的作用，對人體非常好，而醋也可以用來洗臉，由于醋其中含有一定的酸，可以有效改善一些皮膚問題，同時也可以去除黑頭等，經(jīng)常用醋洗臉還可以淡化斑點，起到美白皮膚的作用，對皮膚非常好，可以將醋稀釋后進行清洗。
用醋洗臉去黑頭嗎
用醋洗臉不僅可以去黑頭，還可以：
1、
白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
2、
白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
3、
白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
4、
白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
5、
白醋驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。
6、
白醋還能抑制頭屑：每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
7、
白醋美發(fā)：每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
用醋洗臉的好處
白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但由于白醋所含很多化學成份，因此人們特別擔心白醋洗臉的副作用，其實白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗臉時要注意水質(zhì)的硬度，因為水質(zhì)太硬是很傷皮膚的，在水質(zhì)太硬的情況下可以加少許醋中和水質(zhì)。
醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。
用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。
所以，用醋美容已在全世界引起重視。對于皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少如果在洗臉水中，加一湯匙醋，洗畢后用清水反復洗凈，也有美容功效。并且用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫發(fā)、頭癢、頭屑療效顯著。
用醋洗臉能夠增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質(zhì)層，還有美白、殺菌的作用。雖然白醋洗臉的好處如此之多，但是不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
女生們都希望自己的皮膚光滑，所以通過各種方法讓自己的皮膚美白，有些女生通過白糖洗臉，希望這樣可以補充水分，維持臉部的光澤，但是醫(yī)生并不建議女生通過白糖洗臉，因為這樣可能導致皮膚阻塞甚至會長青春痘，造成很多不必要的風險。那么，白糖洗臉可以天天洗嗎？
一、白糖洗臉的好處
對于很多愛美的女性來說，擁有一張美麗的臉龐是非常重要的事情。
除了使用昂貴的化妝品保養(yǎng)皮膚之外，生活中的一些物品都有著很好的保養(yǎng)作用。
例如食醋、白糖、蜂蜜等等。用白糖洗臉好處多多，不僅能夠美白皮膚，還能夠去除痘印等等。
1、白嫩皮膚
白糖中含有豐富的維生素，其中維生素B1、維生素B2、維生素B6等等的含量非常的多，這些維生素具有非常強勁的美白作用，并且絕對安全沒有副作用。
2、抗衰老
科學家在白糖中發(fā)現(xiàn)了一種名字叫做“糖蜜”的多糖，這種物質(zhì)具有很強的抗氧化功能。用白糖洗臉，能夠有效的延緩肌膚衰老。
3、祛痘、去除痘印
營養(yǎng)專家告訴我們，白糖中的主要物質(zhì)就是糖分，糖分中的很多營養(yǎng)物質(zhì)對于皮膚有著很好的 滋養(yǎng)作用，同時對于傷口的愈合效果也是非常的明顯，長期使用白糖洗臉，可以有效的去除痘印。
4、去角質(zhì)、暗瘡
每天三次將白砂糖加入水中洗臉，堅持一個星期就能夠發(fā)現(xiàn)皮膚變得光滑，同時能夠有效的去除角質(zhì)和暗瘡。
二、用白糖洗臉的方法
用白糖洗臉好處有很多，但是好不要直接洗臉，而是應(yīng)該磨成細砂狀之后在揉洗臉部。
三、白糖的作用
具有增甜作用
在制作湯羹、菜點、飲料時，加入適量的食糖，能使食品增加甜甜圈甜味。
如各式甜湯、甜羹、甜菜、甜點、飲料等。常見的品種有：冰糖銀耳、冰糖燕窩、蜜汁叉燒、蛋糕、面包、月餅、牛奶、紅茶、可樂、甜酒等等。
