六種新奇洗臉方法 檸檬水洗臉美白祛斑
夏季養(yǎng)生水果六種。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《六種新奇洗臉方法 檸檬水洗臉美白祛斑》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
洗臉時護膚最基本也是最重要的步驟，很多人女性都知道洗臉重要性，一般都是選用洗面奶洗臉，花大把銀子買洗面奶，但是你知道嗎?日常生活中一些“養(yǎng)顏圣品”，只要你巧妙利用，效果會比洗面奶還好得多呢?下面小編就給大家介紹幾個洗臉方法，經(jīng)濟實惠簡單有效，一起來看看吧。
1、【檸檬水洗臉】
功效：美白祛斑+潤膚
怎么做?
回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)，有美白臉部、軟化角質(zhì)及收細(xì)毛孔之效。
你也可以：
1、抽出一只雞蛋的蛋白部份，然后加入幾滴檸檬汁;用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;用溫水洗凈便可。
2、將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶內(nèi)，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分鐘后用溫水洗凈。
2、【鹽水洗臉】
功效：戰(zhàn)痘去油
怎么做?
把1匙細(xì)鹽放在手心加水2—3滴。用指尖仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢琛Ｏ捶竞?，用指尖沾看鹽水，在額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊做環(huán)形按摩。每處按摩1一5次。
待臉上的鹽水干為白粉狀時，以溫?zé)岬乃慈}分，再以自來水將臉沖洗干凈。最后涂上營養(yǎng)液或營養(yǎng)乳等。每天早晚洗臉后各進行一次。
3、【食醋水洗臉】
功效：祛痘美白
怎么做?
在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面后，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最后用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。
注意：食醋有很強的酸性，直接接觸皮膚易損傷皮膚，洗臉的時候滴上7-10滴左右就可以。
4、【茶水洗臉】
功效：預(yù)防皺紋
怎么做?
清潔臉部后，將茶水涂到臉上，用手輕輕拍，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薹笤谀樕?~3分鐘，然后用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉后一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。
小提醒：
茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經(jīng)發(fā)酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。
5、【淘米水洗臉】
功效：淡化色素
怎么做?
1、首先我們將把大米放入容器中，然后倒入適量的自來水，進行清洗的工作;
2、輕輕地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水備用，讓它慢慢的澄清(記住，是留住第2次的洗米水哦);
3、過個十分鐘左右來著，待洗米水沉淀好后，我們?nèi)∮孟疵姿纳蠈?洗米水的上層洗臉最佳)，然后我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。
4、最后再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
6、【啤酒洗臉】
功效：延緩衰老
怎么做?
往溫?zé)嵯茨標(biāo)屑舆M50~80毫升新鮮啤酒，攪勻后將干凈毛巾浸進其中，用擰干的毛巾在臉部做順時針搓揉推拿，并用毛巾敷臉數(shù)分鐘，最后，用溫水洗凈面部。逐日1次，最好在晚間進行。
你還可以：
用化妝棉充分蘸取啤酒，涂抹于臉上皮膚干燥或粗糙處，5分鐘后用涼水洗凈。啤酒中含有的豐富女性荷爾蒙，能滋潤皮膚，同時預(yù)防皮膚干燥和粗糙。
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每個女生都希望自己的皮膚變得完美無瑕，因此皮膚護理是很多女性比較關(guān)注的問題，洗臉看似簡單，但是保養(yǎng)皮膚之前最重要的一個步驟，是每個人每天都必須要做的事情。正確的洗臉方法，不但可以讓面部的血液加快循環(huán)，而且還可以排出皮膚里面的有毒物質(zhì)。
檸檬水洗臉可以去掉色斑？
如果愛美的你想擁有白皙的皮膚，那么檸檬就是首選的好東西，檸檬含有非常豐富的維生素c,有非常不錯的抗氧化作用，可以快速處理體內(nèi)的自由基造成的損害，減慢衰老的速度，維生素c還可以有效的幫助氨基酸合成身體所需的膠原蛋白，從而保護皮膚，去除黑色素的沉淀，減少色斑的出現(xiàn)，而且還可以很好的預(yù)防皺紋的生成。
檸檬水洗臉的方法
每天下班回家后，在化妝棉上加3滴檸檬汁，加上適量的化妝水，輕拍臉部，可以去除化妝水的化學(xué)成分。它具有美白面部、軟化角質(zhì)和收縮毛孔的效果。
也可以取一只雞蛋，只留下蛋白，然后加入一些檸檬汁，用化妝棉敷在臉上十五分鐘，然后用溫水洗凈，1個新鮮檸檬切成薄片放入瓶中。加入適量的白酒浸泡一個晚上，第二天，將消毒棉浸泡在檸檬液里面，敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。
洗臉護膚的小竅門
茶葉洗臉也可以讓皮膚變美
茶葉里面的茶多酚非常的神奇，它可以減緩衰老的速度，提升皮膚的抗氧化，防止人們體內(nèi)細(xì)胞對自由基的一些損傷，促進皮膚下細(xì)胞的生長。實驗證明，茶多酚比維生素e抗衰老的速度要高出十倍，可以有效的緩解皺紋的出現(xiàn)，另外茶多酚里面還含有豐富的親水基因，非常容易吸收空氣里面的大量凈水機因，可以快速的吸收空間里面的大量水分，讓皮膚保持水當(dāng)當(dāng)?shù)臓顟B(tài)，還可以緩解皮膚干燥以及皺紋開裂的情況。
茶多酚茶水洗臉的方法
我們在用潔面產(chǎn)品洗臉以后，將茶水里面的茶葉放在臉上，用手輕輕的進行拍打或用喝過的茶水泡在化妝棉上，敷在臉上2到3分鐘左右，然后用清水進行清洗。也可以直接用茶水洗臉，洗完臉以后，一定要拍打2到3分鐘，用清水洗凈，以免過多的茶色素滲入，臉部的毛細(xì)孔。
但是需要提醒的是，女性朋友在用茶水洗臉的時候，茶葉一定不要過濃，最好不要用隔夜茶，效果會降低很多。而且茶多酚里面也會生成一些氧化不利于進行清洗，因此需要選擇綠茶，因為綠茶里面沒有發(fā)酵，保持了茶葉原有的自然特性，而且有很好的清潔以及防衰老的效果。
鹽，是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚氖称分唬覀兠刻煨枰?～10克鹽才能保持人體的正常生理活動，鹽是咸味的載體，是菜肴中用的最多的調(diào)味品，號稱“百味之祖（王）”。現(xiàn)在，鹽，不僅僅可以吃到肚子里，而且不少愛美人士還廣泛利用鹽水美容，比如說：鹽水洗臉。鹽水洗臉好嗎？
大多數(shù)女性現(xiàn)在都是用化妝品美容，然而皮膚姣好的日本女性近來崇尚“食鹽美容”。用食鹽美容可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。食鹽美容法用于全身，則能促進全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的自我保健作用。
用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。
用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，達(dá)到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。
用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。
鹽還有戰(zhàn)痘作用，其實對于背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。還有說用鹽水洗臉能讓你的眼睛更明亮。
用淡鹽水洗臉的好處
1、提亮膚色
早晚洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3~5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，蘸著鹽水從額部自上而下搽抹、按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，可以有效去掉皮膚中積聚的油脂、粉刺。如果鹽水滴到眼睛里，要盡快用清水沖洗。按摩時應(yīng)該避開眼部周圍皮膚，而且敏感性皮膚也要慎用。
2、除雀斑
鹽可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容專家認(rèn)為，用鹽洗面好過許多洗面奶，因為鹽在面部摩擦?xí)r，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，可加速暗瘡的凋謝速度，若再加上檸檬汁作配料還可以去除面部雀斑。
具體方法是：早晚洗臉時，可將一茶匙鹽摻加一些具有美白效果的檸檬汁，加水使之溶解后涂在面部，從額部自上而下搽抹，邊搽邊做環(huán)形按摩，半分鐘后以溫水徹底清潔臉部，然后再涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。每天早晚洗臉后各一次，大約一周后你的面部便會呈現(xiàn)一種紅潤透明的感覺。
3、控制T區(qū)油脂分泌
對于分泌油脂旺盛的t形區(qū)，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對于局部區(qū)域，可以用細(xì)鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
4、去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸
以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。
5、去除粗糙的皮膚和黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
6、改善毛孔堵塞
洗臉的時候不要用冷水。因為皮膚一遇冷水，毛孔受到刺激之后就會馬上閉合。里面的臟東西和污垢都不能清理干凈。所以推薦用溫水洗臉。使用溫水洗臉之后，選用一些質(zhì)地柔軟的毛刷輕輕在臉上轉(zhuǎn)著圈來回掃幾遍，可以將毛孔內(nèi)的一部分臟物排出。
7、清涼解毒、消炎殺菌
可以晚上洗完臉后用細(xì)鹽在下巴處來回擦擦，再用清水沖掉，這樣能有效改善皮膚毛孔堵塞癥狀。據(jù)說從宋代開始，宮廷女性都用鹽水來洗臉。古代醫(yī)書中也有記載，鹽有清涼解毒、消炎殺菌的功效。
鹽水洗臉注意事項
用鹽水洗臉，能夠很好地清除積聚在毛孔內(nèi)的油脂、粉刺、以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。用鹽水洗臉之后，能夠使皮膚呈現(xiàn)光滑細(xì)嫩的狀態(tài)，但是記住如果方法不正確，只會顯示出不好的效果。
鹽作為一種常見的調(diào)味品，并不是專業(yè)的化妝品，使用起來必須謹(jǐn)慎，以下幾點大家一定謹(jǐn)記：
所挑選的鹽一定要是細(xì)鹽，或者專業(yè)的美容鹽，千萬不要使用大家常吃的食鹽。因為這種鹽一般顆粒較大，在洗臉的過程中會劃傷皮膚，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致脫皮，所以一定要慎重選擇。
美容鹽洗臉，千萬別直接涂抹在臉上，這樣會刺激到皮膚。所以一定要稀釋好鹽后再用來洗臉，減少鹽對皮膚的傷害。
眼睛周邊，不要用鹽水洗，這很容易誤傷到眼睛。
臉上有痘痘或者傷口的人群，不能使用鹽水洗臉，以免造成刺痛感，導(dǎo)致二次感染。對于敏感肌膚的人群，不要使用這種方法。
鹽水洗臉對人的皮膚有一定的好處，一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就顯得鮮嫩、透明。但是不要頻繁使用鹽水洗臉，洗太多次會使皮膚變得干燥，抵抗外界的污染能夠變差。
干性皮膚，加一些水溶性的按摩霜比較好，減少對皮膚的刺激。
漂亮是一種生活的態(tài)度，通過養(yǎng)生調(diào)理一樣能達(dá)到美容的效果。養(yǎng)生路上今天將帶大家一起了解夏季必知12個美白偏方 茶水洗臉去色斑美白，學(xué)會健康的美容方法。
夏季陽光強烈，紫外線強，一不注意就輕易曬黑，所以如何防曬美白成為夏季護膚的重點，做好防曬美白工作是很有必要的。那么夏季如何美白呢?拋開那些化妝品，采用天然的護膚材料才是王道!民間就有許多美白小偏方，可以一試哦!今天小編推舉12種美白小偏方，還你白皙無瑕的肌膚!
1、茶水洗臉
晚上泡好一杯茶后去洗臉，洗完之后將把茶水涂到臉上、輕輕的拍打面部，讓茶水都滲透進去，或者你想偷懶的話，也可以將蘸了茶水的棉布附在臉上，三分鐘后再用清水洗，臉上的茶水經(jīng)過一夜能夠自然排除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2、牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，先用蒸汽蒸臉，然后將化妝棉吸滿牛奶，敷在臉上十五分鐘左右取下，再用清水洗潔凈臉上的牛奶即可。此方法長期堅持下去可以讓膚色白凈平均。
或?qū)?公升新奇牛奶倒入洗澡水中，待身體洗凈后進入水中浸泡30分鐘。不僅可以美白滋潤肌膚，還能有用去除老化角質(zhì)。不過這個方法可有些奢侈哦。
3、胡蘿卜祛斑
胡蘿卜對于人體來說，不管是吃方面能關(guān)心補充營養(yǎng)，對于女人的護膚也又有不小的關(guān)心，將胡蘿卜榨成汁，取10-30毫升左右，在天天早晚洗凈臉之后，敷在臉上輕輕拍打，再用植物油涂抹在臉上，既能趕走雀斑還能防止肌膚變得粗糙。
4、香蕉蜂蜜美白
香蕉蜂蜜具有美白效果，細(xì)化皺紋，改善臉部肌膚暗沉粗糙的危機。準(zhǔn)備一根香蕉和適量蜂蜜，香蕉去皮，直接搗成香蕉泥。加入適量的蜂蜜平均調(diào)和備用。臉部徹底清洗潔凈，直接把調(diào)制好的面膜平均敷臉。15分鐘后清洗潔凈即可。
5、蘆薈美白
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后加入蛋清、適量珍寶粉和面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗潔凈后將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
6、醋蛋液
醋有很好的美白功效，不僅內(nèi)服可以美白，外敷也能美白，對于頑固的斑點有不錯的效果，只是要堅持哦。取新奇雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，天天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，能夠祛斑美容，掃除面部所有黑斑。
7、番茄蜂蜜美白
將番茄攪拌成番茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀，均與涂于臉部和手部，約15分鐘后洗去即可，建議每周做1-2次。這個方法能有用去油膩，防止沾染，使皮膚白皙細(xì)致。
8、綠茶美白面膜
先將綠茶茶葉用清水浸泡，待其軟化后放在碗中充分的搗碎，洗潔凈臉后將這些搗碎的茶葉敷在臉上，并蓋上一層紗布，等待10分鐘后洗潔凈臉，擦上保養(yǎng)品即可，這樣能夠美白肌膚，還能增強抗氧化哦。
9、檸檬黃瓜汁
將新奇的黃瓜榨成汁，再加入少量的檸檬汁混合攪拌平均，潔面后后將其涂抹在臉上，大約30分鐘后用清水清洗潔凈即可，接著再做后續(xù)的護膚工作。這個祛斑小妙方效果不錯，但是要注重千萬別在白天使用，以免損傷皮膚。
10、黃瓜美白
其實利用天然黃瓜來美白，起到很好的美白效果，在黃瓜中含有豐富的維生素，能美白肌膚，鶚茄還能夠及時的給肌膚補充水分。黃瓜清洗潔凈榨汁，直接倒入面膜碗中。放入面膜紙到黃瓜汁中，面膜紙吸滿黃瓜汁后，微微擰干，直接敷在臉部。15分鐘之后，直接清水沖洗潔凈美白效果很強大。
11、冬瓜白醋祛斑
將冬瓜榨成汁后與等量的白醋混合攪拌平均，潔面后將其涂抹在肌膚上，大約10分鐘后再用清水洗凈即可。天天涂上2-3次可以有用分解黑色素，使皮膚變得更加紅潤白皙，堅持半個月你就能夠看到不錯的祛斑效果。
12、淘米水祛斑
其實在我們的日常生活也有許多祛斑美白的方法，像是用淘米水，因為其中富含了許多的“水溶性維生素”以及“礦物質(zhì)”，這對于祛斑來說，是一個無刺激又很有用的方法，既能防止細(xì)胞老化，又可以強化肌膚的反抗力。
看到這里，相信各位已經(jīng)了解了夏季必知12個美白偏方 茶水洗臉去色斑美白關(guān)注養(yǎng)生路上，帶你掌握最健康的美容方法。
生活中洗臉也是需要講究一定的方式方法的。因為如果可以很好的洗臉，不僅可以美容，保持年輕，更有利于身體健康。皮膚的好壞直接影響人們的形象問題，所以對于使用熱水還是冷水的問題，需要具體的研究。有人會覺得洗臉最好是先用熱水，那么先用熱水洗臉再用冷水洗臉嗎?
一、先用熱水洗臉再用冷水洗臉
熱水洗臉可以使毛孔張開，方便清理污垢，冷水洗臉可以使毛孔收縮，冷熱水交替洗臉對皮膚有好處，但水別太燙也別太涼，不然會對皮膚有傷害。
二、洗臉用冷水還是熱水好
從醫(yī)學(xué)角度看，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨?，熱水能使毛孔張開，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。有人年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。如果皮膚非常敏感的人，還是不建議用冷水洗臉，因為會刺激皮膚，用溫水是比較合適的。
三、根據(jù)皮膚性質(zhì)確定洗臉?biāo)疁?/p>
1、油性皮膚：洗臉時在“溫?zé)崴敝械伟状?，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。
2、干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤、光滑、細(xì)膩。
3、中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
4、衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑吁r果汁。
白醋是一種常見的調(diào)味品，除具有提味、提鮮，讓食物變得更鮮美等功能之外。白醋在生活中還有很多功能，比如可用于洗臉，堅持正確的方法使用白醋洗臉，一段時間后，可使皮膚變得白皙有光澤。當(dāng)然了白醋洗臉也是有竅門的，如果洗臉的方法不當(dāng)，不僅不利于美白，還有可能引起不可預(yù)估的副作用。
白醋洗臉是一種神奇的洗臉方法，據(jù)說白醋洗臉能讓使用者感受到快速美白臉部的效果。那么，你知道白醋洗臉多久才有效果嗎?其實用白醋洗臉變白也不難，但一些人遲遲沒有感受到白醋洗臉的效果一定是平常的防護不夠，一起來看看用白醋洗臉多久能變白，你就知道怎么做了。
白醋洗臉多久才有效果
白醋濃度較高立馬見效但不持久白醋洗臉如果是白醋比例很高的話，洗完臉之后就能變白，不過高濃度的醋酸對皮膚有刺激，而且不能每天都用白醋洗臉，白醋洗臉的美白效果不能持久。
白醋濃度較低28天以后見效如果是濃度較低的白醋用來洗臉，且與防曬結(jié)合的話，28天之后會有一些變白的效果(臉部細(xì)胞的更新?lián)Q代周期為28天)。不過這是因為防曬工作做得完備而使新的黑色素沉積減少的效果，很大程度上老看，都不是白醋洗臉的功勞。
白醋洗臉結(jié)合遮擋防曬更快有效果
紫外線給肌膚造成更多的黑色素沉積，加深面部的膚色，加快面部肌膚的老化。所以想要變白的朋友，無論是采用什么方式來變白都不能忽視防曬這個課題。
白醋洗臉只能每個月用2-3次，而肌膚每次更新細(xì)胞都需要28天，所以想要白醋洗臉發(fā)揮變白的作用一般需要等待數(shù)月，如果沒有好好防曬，那么白醋洗臉可能將不再出現(xiàn)效果。結(jié)合防曬工作，你將更快看到白醋洗臉的變白效果。
防曬方式不只是有防曬霜，還有各式的物理遮擋太陽光的工具，平常外出盡量用到口罩、遮陽傘、太陽鏡、帽子等物件。另外，一年四季都需要用到足量的防曬霜，這樣結(jié)合白醋洗臉才能更快看得到變白的效果。
大家知道，美白是一個長期的工作，就算你底子很好，也可能會經(jīng)不起歲月的催老。要怎樣洗臉才能美白呢？以下5種洗臉的方法能讓你擁有白皙靚麗的皮膚吸引回頭率哦。
1、純凈水洗臉
市面上普遍出售的那種純凈水一瓶(500ml)不到2元，一個星期用純凈水洗臉3~4次，并且經(jīng)常用化妝棉沾此水敷面，臉可自然變白。
2、檸檬水洗臉
檸檬中富含維C，能抗氧化能美白。可以在洗臉的時候加入檸檬水直接清洗面部，也可以將檸檬水滴在化妝棉上，輕拍面部吸收即可。
3、綠茶洗臉
綠茶內(nèi)含茶多酚，可有效抗氧化，不僅可以防止自由基對細(xì)胞的損傷，還能促進皮膚細(xì)胞的生長。潔面后，將茶水輕輕拍到臉部，或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉上2~3分鐘，清水洗凈即可。
4、維生素C洗臉
口服維生素C還不如直接用維C洗臉見效更快。洗臉時候取1~2片維C片碾碎加入。早晚各洗一次，效果顯著。
5、白醋甘油洗臉
白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀，恢復(fù)皮膚白皙紅潤。將白醋與甘油按5：1混合，每天早晨用此水洗臉，不宜太過頻繁，一天一次即可。一個月后可使肌膚光潔白皙、細(xì)膩有彈性。
通過以上的分享，希望能為愛美的女性朋友帶來幫助。
我們每天都會洗臉，但是你洗對了嗎?不同的膚質(zhì)出現(xiàn)的皮膚問題是不一樣的，有些人皮膚白皙，有些人就會出現(xiàn)色斑或者是毛孔粗大痘痘的出現(xiàn)，所以說針對性的改善很重要，經(jīng)常用鹽水洗臉的話可以有改善色斑的作用，而且有去除死皮的作用和效果。
快速去死皮
皮膚上的死皮也可以通過用鹽洗臉來消除，在食鹽半溶解的狀態(tài)下可以有效幫助去除死皮，讓皮膚更加潤滑，洗澡的時候用食鹽按摩肌膚和臉部皮膚的話，可以讓毛孔得到清潔，還能有滋潤肌膚的作用，快速的去除臉部死皮。
為肌膚消炎殺菌
用鹽水洗臉，實際上也就是為整個臉部肌膚消炎殺菌，一定程度上可以防止痘痘的產(chǎn)生，臉上長痘痘的幾率自然就少了，不僅如此，像背部的痘痘啊，也是有一定功效的，用鹽水洗臉的話，可以有祛痘止癢的作用，而且也可以沐浴全身，達(dá)到了皮膚殺菌的作用。
去除黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。這樣堅持一個月的話，你的黑斑就可以達(dá)到很好的去除作用，而且也可以滋潤肌膚。
關(guān)于經(jīng)常用鹽水洗臉的一些好處，大家都知道了，鹽水洗臉對于去除老化的死皮有一定的好處，而且也可以有消炎殺菌的作用，對于去除色斑和黑頭來說也有一定的好處，所以說大家不妨試試這樣的方法，讓你美麗起來。
白糖是一種很常見的食物，一般都是用其來調(diào)味的。當(dāng)然，除了可以讓食物擁有更甜蜜或者是更鮮美的味道，白糖還可以用于洗臉。用白糖洗臉，是有著很多方面的好處的，比如說可以白嫩皮膚、抗衰老、祛痘去痘印、去角質(zhì)和暗瘡等。所以，如果皮膚存在著長痘、有暗瘡、開始老化等問題的話，可以用白糖洗臉改善膚質(zhì)。
一、白嫩皮膚
白糖中含有豐富的維生素，其中維生素B1、維生素B2、維生素B6等等的含量非常的多，這些維生素具有非常強勁的美白作用，并且絕對安全沒有副作用。
做法：將白糖用溫水混合之后直接揉搓臉部，不過動作一定要輕揉，避免對皮膚造成嚴(yán)重傷害。
功效：這種方法最好一周用一次就可以了，這是因為白糖的顆粒比較大，經(jīng)常使用會容易造成造成傷害。當(dāng)然，也可以選擇細(xì)砂糖來代替，這樣效果更好。
二、抗衰老
科學(xué)家在白糖中發(fā)現(xiàn)了一種名字叫做“糖蜜”的多糖，這種物質(zhì)具有很強的抗氧化功能。用白糖洗臉，能夠有效的延緩肌膚衰老。
三、祛痘、去除痘印
營養(yǎng)專家告訴我們，白糖中的主要物質(zhì)就是糖分，糖分中的很多營養(yǎng)物質(zhì)對于皮膚有著很好的滋養(yǎng)作用，同時對于傷口的愈合效果也是非常的明顯，長期使用白糖洗臉，可以有效的去除痘印。
做法：每天晚上用洗面奶清潔臉部之后，取出適量的白砂糖放在手掌中，然后加入適量的清水，將白砂糖研磨成為少許的細(xì)砂狀;然后就像洗面奶一樣放入臉部細(xì)揉;五分鐘之后用清水洗干凈就可以了。
功效：長期堅持使用，可以有效的去除暗瘡印和痘印等等。
四、去角質(zhì)、暗瘡
每天三次將白砂糖加入水中洗臉，堅持一個星期就能夠發(fā)現(xiàn)皮膚變得光滑，同時能夠有效的去除角質(zhì)和暗瘡。
對于洗臉，很多人不以為然，覺得隨便洗洗就可以洗干凈；但也有一些人把洗臉當(dāng)做護膚的第一步，每次洗臉都會格外仔細(xì)，甚至還會研究各種洗臉小方法。例如，用鹽水洗臉，很多人護膚達(dá)人都會分享用鹽水洗臉的護膚小方法。那么用鹽水洗臉好嗎？鹽水洗臉有什么好處呢？
鹽水洗臉，其實分兩種，一種是直接將細(xì)鹽抹在臉上，一種是將鹽溶解于水中；可以根據(jù)個人喜歡選擇。市面上也有一些美容鹽產(chǎn)品，但其實使用合格的食用鹽效果也一樣。鹽水有很好的消炎、清潔作用，作用于皮膚確實有一定的好處。
1、鹽水洗臉可提亮膚色
用鹽水輕輕的在臉上進行按摩涂擦，利于祛除臉上殘留的粉塵、洗掉油脂，清潔毛孔；這樣可以讓皮膚變得更加細(xì)膩，洗凈臉上多余的其他物質(zhì)，能讓皮膚看起來更清爽、白凈，從而提亮了膚色。
2、減少粉刺和痘痘生長
鹽水可以去掉皮膚中的油脂，這樣一定程度上可以減少毛孔堵塞帶來的粉刺、痘痘問題。如果后背經(jīng)常長痘痘，在洗澡時，身體用溫水洗過，毛孔張開后可多抹一些鹽在后背，或者可以用海綿球蘸上鹽水清洗后背，記住不要過于用力，隔幾天再試一次，堅持幾次，可以有效預(yù)防痘痘生長。
3、減輕雀斑
鹽水洗臉可以減輕臉上的雀斑，首先準(zhǔn)備好鹽水，再加上適量的檸檬汁，攪拌均勻；然后這個水來洗臉，注意避開眼睛等敏感部位，同時用手輕輕按摩臉部，這樣堅持一分鐘左右，用溫水徹底的清洗。每天早晚一次，堅持一個月左右可以看到明顯的效果，注意期間然洗完臉后要記得涂抹上爽膚水和乳液。
4、控油
油性皮膚比較容易出油，或者有些人T區(qū)會比較油膩，此時用鹽水可以大大地緩解這個問題。油性皮膚可以適當(dāng)用鹽水洗臉，如果是T區(qū)（額頭、鼻子等部位）出油嚴(yán)重，首先可以先濕潤這部分的皮膚，然后用細(xì)鹽抹在皮膚上，輕輕按摩，在鼻翼兩側(cè)則可以做擠壓式按摩。最后洗凈，堅持一段時間能夠緩解出油，還能去除鼻部的黑頭。
鹽水洗臉雖然好處多多，但期間還需要注意，首先敏感性皮膚要慎用；然后用鹽水洗臉不可太過頻繁，使用太過頻繁易導(dǎo)致皮膚干燥；以及如果臉上有明顯傷口，或者痘痘破裂時不能使用，避免造成二次感染；最后如果有嚴(yán)重皮膚問題，最好到皮膚科找專業(yè)醫(yī)生處理。
想要皮膚好，除了平時養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣之外，跟好的護膚產(chǎn)品也是分隔不開的?？墒菍τ谖覀冞@些平民來說，好的護膚產(chǎn)品那可是天價啊！怎么辦呢？聽說淘米水能護膚，是真的嗎？
淘米水為什么能護膚，不外乎是其內(nèi)在的成分在起作用，那么淘米水有哪些成分呢？淘米水中的成分是淀粉、維生素、蛋白質(zhì)，平常我們最直觀看到的沉淀物就是淀粉，那也是它護膚的關(guān)鍵成分。淘米水中的物質(zhì)能夠幫助分解臉部村子的油污，長期使用還能夠幫助清潔臉部皮膚，祛除油污、沉積色素，讓皮膚變白。
淘米水護膚的正確打開方式：
第一步：將洗米水用盆裝好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉著，取上邊較清的洗米水。然后，兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高，以免刺激皮膚。
第二步：先取適量洗米水，涂在臉上，輕輕拍打，然后開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之后，用清水洗凈。
第三步：洗完臉后還需要在臉上涂抹上護膚品，以防止水分流失。
貼心小提示：
1. 注意第一次的洗米水不能用，因為這時候洗米水是呈弱酸性的，所以，我們要取第二次的洗米水，這時候的洗米水是開始呈現(xiàn)弱堿性的。
2. 洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱里擱置兩天以上否則會變質(zhì)。
3. 天天使用會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，所以要控制淘米水洗臉的次數(shù)和頻率。
4. 用淘米水洗完臉，要及時做好保濕工作，最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰，讓臉龐的濕度潤保持住，然后上精華液，眼霜，乳液和面霜。
5. 用淘米水洗臉要注意水溫，最好在淘米水里加上溫水，以不刺激皮膚為宜。因為溫水不僅能非常有效地洗去臉上的臟東西，而且對皮膚的刺激也小。
生活當(dāng)中很多人都愛喝茶，因為茶葉在中國是非常出名的，中國也有很多的名茶，茶葉在喝完后直接丟掉會覺得非常浪費，倒不如大家把茶葉，清理出來洗臉，這種方法比較有效，而且還能美容對皮膚進行護理。
告訴你如何用茶葉水洗臉
用茶葉茶水洗臉、洗澡，可以使皮膚光澤、滑潤、柔軟。用茶水洗頭，可以使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤美觀;用茶水刷眉，可使眉毛變得濃密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保護牙齒，防治口腔疾病。
告訴你如何用茶葉水洗臉
把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15—20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。
晚上洗臉后，泡一杯茶，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薷皆谀樕?~3分鐘，然后清水洗凈。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上回自然消除。有除色斑、美白的效果。
頭天晚上臨睡前煮好一水壺開水,等到稍涼一涼的感覺，就放一把茶葉在壺里。第二天早上就用這個水洗臉。一壺水連茶帶水都倒進盆里。你就用這個水洗第一遍臉，用水反復(fù)洗半分鐘，然后用洗面奶洗臉，這個就不用多說了，就按你平時的方法洗臉，然后用茶水把泡沫洗下去。然后用換二次溫水洗臉。最后再用一盆涼水收緊皮膚就行了。抹護膚品。成了。
注意事項
需要注意的是，用茶葉水洗臉后一定要記得用清水再沖洗一次臉。
鹽水洗臉好嗎
鹽，是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚氖称分?，我們每天需?～10克鹽才能保持人體的正常生理活動，鹽是咸味的載體，是菜肴中用的最多的調(diào)味品，號稱“百味之祖(王)”?，F(xiàn)在，鹽，不僅僅可以吃到肚子里，而且不少愛美人士還廣泛利用鹽水美容，比如說：鹽水洗臉。鹽水洗臉好嗎?
大多數(shù)女性現(xiàn)在都是用化妝品美容，然后皮膚姣好的日本女性近來崇尚“食鹽美容”。用食鹽美容可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。食鹽美容法用于全身，則能促進全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的自我保健作用。
用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。
用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，達(dá)到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。
用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。
鹽還有戰(zhàn)痘作用，其實對于背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。還有說用鹽水洗臉能讓你的眼睛更明亮。
鹽水洗臉注意事項
用鹽水洗臉，能夠很好地清除積聚在毛孔內(nèi)的油脂、粉刺、以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。用鹽水洗臉之后，能夠使皮膚呈現(xiàn)光滑細(xì)嫩的狀態(tài)，但是記住如果方法不正確，只會顯示出不好的效果。
鹽作為一種常見的調(diào)味品，并不是專業(yè)的化妝品，使用起來必須謹(jǐn)慎，以下幾點大家一定謹(jǐn)記：
所挑選的鹽一定要是細(xì)鹽，或者專業(yè)的美容鹽，千萬不要使用大家常吃的食鹽。因為這種鹽一般顆粒較大，在洗臉的過程中會劃傷皮膚，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致脫皮，所以一定要慎重選擇。
美容鹽洗臉，千萬別直接涂抹在臉上，這樣會刺激到皮膚。所以一定要稀釋好鹽后再用來洗臉，減少鹽對皮膚的傷害。
眼睛周邊，不要用鹽水洗，這很容易誤傷到眼睛。
臉上有痘痘或者傷口的人群，不能使用鹽水洗臉，以免造成刺痛感，導(dǎo)致二次感染。對于敏感肌膚的人群，不要使用這種方法。
鹽水洗臉對人的皮膚有一定的好處，一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就顯得鮮嫩、透明。但是不要頻繁使用鹽水洗臉，洗太多次會使皮膚變得干燥，抵抗外界的污染能夠變差。
干性皮膚，加一些水溶性的按摩霜比較好，減少對皮膚的刺激。
用淡鹽水洗臉的好處
提亮膚色
早晚洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3~5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，蘸著鹽水從額部自上而下搽抹、按摩。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，可以有效去掉皮膚中積聚的油脂、粉刺。如果鹽水滴到眼睛里，要盡快用清水沖洗。按摩時應(yīng)該避開眼部周圍皮膚，而且敏感性皮膚也要慎用。
除雀斑
鹽可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容專家認(rèn)為，用鹽洗面好過許多洗面奶，因為鹽在面部摩擦?xí)r，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，可加速暗瘡的凋謝速度，若再加上檸檬汁作配料還可以去除面部雀斑。
具體方法是：早晚洗臉時，可將一茶匙鹽摻加一些具有美白效果的檸檬汁，加水使之溶解后涂在面部，從額部自上而下搽抹，邊搽邊做環(huán)形按摩，半分鐘后以溫水徹底清潔臉部，然后再涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。每天早晚洗臉后各一次，大約一周后你的面部便會呈現(xiàn)一種紅潤透明的感覺。
控制T區(qū)油脂分泌
對于分泌油脂旺盛的t形區(qū)，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對于局部區(qū)域，可以用細(xì)鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸
以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。
去除粗糙的皮膚和黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
改善毛孔堵塞
洗臉的時候不要用冷水。因為皮膚一遇冷水，毛孔受到刺激之后就會馬上閉合。里面的臟東西和污垢都不能清理干凈。所以推薦用溫水洗臉。使用溫水洗臉之后，選用一些質(zhì)地柔軟的毛刷輕輕在臉上轉(zhuǎn)著圈來回掃幾遍，可以將毛孔內(nèi)的一部分臟物排出。
清涼解毒、消炎殺菌
可以晚上洗完臉后用細(xì)鹽在下巴處來回擦擦，再用清水沖掉，這樣能有效改善皮膚毛孔堵塞癥狀。據(jù)說從宋代開始，宮廷女性都用鹽水來洗臉。古代醫(yī)書中也有記載，鹽有清涼解毒、消炎殺菌的功效。
淡鹽水的其他作用
去除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
去除腳臭
用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分種后用水沖凈即可。
護理背部青春痘
入浴后讓身體充分溫?zé)?，待毛孔張開后多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖凈即可。
沐浴鹽
安全使用讓肌膚柔滑細(xì)嫩
顏色鮮亮的沐浴鹽，總是以各種粗細(xì)不一的質(zhì)地，躺在形態(tài)各異的漂亮瓶子里，讓人愛不釋手!各種迷人的香味也相當(dāng)誘人，淡淡的花瓣香、清新的香草味、醒腦的薄荷香……
除此之外，浴鹽含有人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多重微量元素，對肌膚當(dāng)然大有裨益，其所含的礦物質(zhì)和添加的精油成分還可補充肌膚營養(yǎng)，使得肌膚更加健康富有光澤。
用法：在使用浴鹽之前，一定要做個簡單的皮膚測試：在手臂內(nèi)側(cè)柔軟的部位使用浴鹽，如果皮膚有刺痛感，則要降低浴鹽的濃度，如果實在刺痛難忍，不建議使用浴鹽。
浴鹽一周用一次即可，盡量不要頻繁使用。配合精油一起按摩肌膚，效果更好。。
足浴鹽
拒絕干裂雙腳白白嫩嫩
夏季女生都愛穿漂亮的高跟涼鞋，長時間走路難免會使腳底長出死皮，甚至還有厚繭，這時可以嘗試著用鹽水來洗洗腳。
在冬天經(jīng)常泡泡足浴，不僅能讓你的雙腳變白嫩潤滑，而且能讓全身血液循環(huán)更加順暢。相對于潔面鹽和沐浴鹽，足浴鹽的顆粒比較大，而且成分上也往往以水楊酸、尿酸等酸性物質(zhì)為主，以求更好地軟化腳部角質(zhì)層，增加肌膚含水量。
用法：建議去買一只木質(zhì)的足浴桶，這樣可以讓你的小腿也浸在水中，冬天用起來更加溫暖。每天睡覺前用足浴鹽泡腳10分鐘，用手搓揉3-5分鐘，既能消除疲勞，還會令你腳上的肌膚遠(yuǎn)離干裂更滋潤，大約一星期也能去除厚繭。
肥皂就屬于堿性物質(zhì)，用來消毒殺菌，去除油脂。有些人用堿性水洗臉，無非是想完全清除分泌的油脂物質(zhì)，但是堿性水具有一定的刺激性，這樣的清洗臉部，會造成皮膚干裂受損，出現(xiàn)傷口，對皮膚是非常不好的。我們可以選擇洗面奶或者醋等來洗臉。那如果想清潔面部，應(yīng)該注意一些什么事項呢？
堿性水洗臉會使皮膚損失水分，變干。酸性的可以去除死皮，但會使皮膚變薄，敏感，易過敏。建議使用一般的中性水即可，平時注意飲食均衡，不要過分追求酸堿度。
正確的洗臉方法，可以讓面部血液循環(huán)更快，加速有害物質(zhì)的排解。要使洗臉真正地起到清潔皮膚的作用，達(dá)到洗臉的功效，必須掌握以下幾方面的內(nèi)容：
①洗臉的次數(shù)
有人也許會認(rèn)為，要達(dá)到清潔皮膚的目的，洗臉的次數(shù)愈多愈好，這樣可以保持皮膚的光潔了。其實不然。人的皮膚表面的那層不易覺察的脂肪膜，它的作用是使皮膚免受外來刺激，抑制細(xì)菌生長和減少皮膚脫屑等。這層脂肪膜如受到空氣的污染，就會影響皮膚的衛(wèi)生，使皮膚變得干燥、污穢，通過洗臉可以洗掉這些污穢。但是，洗臉次數(shù)太多，面部的脂肪膜不斷被洗去，皮膚的防御能力就會減弱，而且，經(jīng)常地刺激皮膚，反而會使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚，使皮膚變得十分干燥，這樣皮膚就很容易出現(xiàn)皺紋。所以，洗臉的次數(shù)不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數(shù)，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。
②洗臉用的水
有效的洗臉與水質(zhì)及水的溫度也有一定的關(guān)系。我們一般講的水質(zhì)，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質(zhì)含量較大的水，因礦物質(zhì)的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。如果因條件所限，可以將硬水煮沸數(shù)分鐘，使水中的礦物質(zhì)充分沉淀后再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水、自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。
選用軟水后，還注意洗臉?biāo)乃疁亍?/p>
洗臉的水溫一般可分兩種：
一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為準(zhǔn)，太熱的水不宜洗臉。
另一種是冷水，即低于體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對皮膚也不利。溫水我們在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，松弛皮膚，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。但如果一昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，皮膚干燥。而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。自前在美容上比較流行的一種洗臉法是，熱冷水交替洗臉法。這種方法主張：洗臉時盡量少用或不用香皂，而采用冷熱水交替使用的方法進行。先用熱水洗一遍，油性皮膚的人，水溫應(yīng)保持在攝氏四十二度左右，中性皮膚且表皮抵抗力較強的人，宜用較此溫低的四十度熱水，皮膚干燥且患有過敏癥的人，最好用與體溫相近的攝氏三十七度水為宜，熱水洗完后，隨即用冷水再洗一遍。冷熱水交替使用可以活躍皮膚的血液循環(huán)，延緩皮膚的衰老。
③洗臉用的毛巾
洗臉用的毛巾以質(zhì)地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺，正像有人所說的：洗臉本身也應(yīng)是一種享受。
④洗臉時手的動作
洗臉時手的動作方向基本上與后面要講的按摩一樣。它的要領(lǐng)是：由下自上，從里向外，沿肌紋行，用力均衡。
