蜜煉黑豆——促進(jìn)生長(zhǎng)補(bǔ)腎養(yǎng)血
老人養(yǎng)生粥補(bǔ)氣養(yǎng)血。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“蜜煉黑豆——促進(jìn)生長(zhǎng)補(bǔ)腎養(yǎng)血”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
黑豆屬于豆類食材的一種，而且具有很好的保健的效果，很多人都愛吃黑豆，不僅可以補(bǔ)鈣，還可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用和效果。黑豆的食用方法有很多，蜜煉黑豆你吃過嗎，可以有促進(jìn)生長(zhǎng)的作用，還可以養(yǎng)血補(bǔ)腎。
蜜煉黑豆
食療功效:補(bǔ)益氣血、促進(jìn)生長(zhǎng)、活血解毒、祛風(fēng)除濕、利尿、明目
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、B、E、糖類、異黃酮、膳食纖維、鈣、鐵、鉀、磷、鋅
適宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:兒童、腸胃功能不良者、糖尿病患者慎食
蜜煉黑豆所需材料
主要食材黑豆、黑糖
蜜煉黑豆的做法
1、黑豆去除雜質(zhì)，洗凈浸泡10小時(shí)，撈出瀝干。
2、取砂鍋，將黑豆倒入，調(diào)勻黑糖，淋入砂鍋中。
3、上火、放上砂鍋，用文火慢燉至熟即可。
蜜煉黑豆的功效與作用
黑豆具有補(bǔ)血安神、消腫下氣，滋陰潤(rùn)肺，活血利水、養(yǎng)肝明目的作用的 功效。黑糖具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的功效。蜜煉黑豆此菜具有補(bǔ)益氣血、促進(jìn)生長(zhǎng)、活血解毒、祛風(fēng)除濕、利尿、養(yǎng)肝明目的功效。黑豆可以有安神補(bǔ)血的作用，和黑糖一起吃，可以有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，活血解毒的效果，而且還可以有養(yǎng)肝明目的作用哦。
這道蜜煉黑豆你學(xué)會(huì)了嗎，黑豆和黑糖的相互搭配可以擦出火花哦，可以有養(yǎng)肝明目的作用，而且還可以有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的效果哦，對(duì)于祛濕利尿消腫起到了很好的保健的效果和作用，日常生活中大家可以經(jīng)常吃這樣的食物，對(duì)健康有幫助。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
黑豆是一種很常見的豆類，它和黃豆的區(qū)別在于顏色不同，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同，但是主要的還是有很豐富的蛋白質(zhì)，而且黑豆還可以有補(bǔ)血的作用，黑豆的吃法也有很多，來看看蜜煉黑豆的做法。
蜜煉黑豆
蜜煉黑豆所需材料
主要食材黑豆、黑糖
蜜煉黑豆的做法
1、黑豆去除雜質(zhì)，洗凈浸泡10小時(shí)，撈出瀝干。
2、取砂鍋，將黑豆倒入，調(diào)勻黑糖，淋入砂鍋中。
3、上火、放上砂鍋，用文火慢燉至熟即可。
蜜煉黑豆的功效與作用
黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，非常適合與黑糖搭配做成蜜煉黑豆，不僅美味，保健功效也特別多，蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、B、E、糖類、異黃酮、膳食纖維、鈣、鐵、鉀、磷、鋅豐富。黑豆具有補(bǔ)血安神、消腫下氣，滋陰潤(rùn)肺，活血利水、養(yǎng)肝明目的作用的 功效。黑豆是具有補(bǔ)氣血的做義工，黑糖也是有同樣的功效哦，這樣的結(jié)合不僅可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，而且還可以養(yǎng)肝明目的哦，對(duì)于促進(jìn)生長(zhǎng)，活血解毒有很好的作用呢，大家不妨試試，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)血安神，健脾養(yǎng)胃有很好的功效哦。
蜜煉黑豆這款食譜的做法，大家都了解了吧，經(jīng)常食用這樣的食物可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以起到防止便秘的作用，促進(jìn)生長(zhǎng)活血排毒消腫，而且還可以促進(jìn)食欲，是很不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的食譜。
黑豆大家都愛吃的吧，是一種很常見的營(yíng)養(yǎng)食材類型哦，它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且還可以有提高免疫力和體質(zhì)的作用，黑豆可以養(yǎng)肝明目還可以補(bǔ)氣血，怎么吃呢，蜜煉黑豆可以清熱解毒，對(duì)身體有幫助。
蜜煉黑豆
食療功效:補(bǔ)益氣血、促進(jìn)生長(zhǎng)、活血解毒、祛風(fēng)除濕、利尿、明目
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、B、E、糖類、異黃酮、膳食纖維、鈣、鐵、鉀、磷、鋅
適宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:兒童、腸胃功能不良者、糖尿病患者慎食
蜜煉黑豆所需材料
主要食材黑豆、黑糖
蜜煉黑豆的做法
1黑豆去除雜質(zhì)，洗凈浸泡10小時(shí)，撈出瀝干。
2取砂鍋，將黑豆倒入，調(diào)勻黑糖，淋入砂鍋中。
3上火、放上砂鍋，用文火慢燉至熟即可。
蜜煉黑豆的功效與作用
黑豆具有補(bǔ)血安神、消腫下氣，滋陰潤(rùn)肺，活血利水、養(yǎng)肝明目的作用的 功效。黑糖具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的功效。蜜煉黑豆此菜具有補(bǔ)益氣血、促進(jìn)生長(zhǎng)、活血解毒、祛風(fēng)除濕、利尿、養(yǎng)肝明目的功效。這樣的一道食譜可以有活血養(yǎng)心的作用，還可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于滋陰潤(rùn)肺有一定的效果呢。
關(guān)于蜜煉黑豆的做法大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，具有養(yǎng)胃補(bǔ)虛的作用，而且還可以健胃消食補(bǔ)氣養(yǎng)血清熱解毒養(yǎng)肝明目，大家不妨試試這樣的吃法，很滋補(bǔ)，而且很美味的一種食譜。
對(duì)于我們現(xiàn)代人來說，很多人都喜歡吃的就是辣味的食物了，辣椒是可以提升我們食欲的了，對(duì)于龍蝦這種食物也是同樣如此了，與辣椒搭配吃可以更鮮美，那么我們?nèi)绾文軌蚺腼兂雒牢兜凝埼r呢，下面就讓我們看看香辣龍蝦的做法吧。
香辣龍蝦的材料
新鮮小龍蝦500克、花椒、干辣椒、 八角、草果、桂皮、大蔥、蒜、姜、重慶 火鍋底料。
香辣龍蝦的的做法
將小龍蝦清洗干凈后，放入兩湯匙的鹽 ，再倒入清水沒過小龍蝦，然它浸泡兩小 時(shí)，把身體里的淤泥吐盡，最后用廢棄的 牙刷將小龍蝦的腹部洗刷干凈，尤其是頭 部與身體連接處，常有污泥堆積。熱鍋后，倒入食用油，把蔥姜蒜倒入鍋 內(nèi)爆香。待散發(fā)出香味后，再放入花椒和干辣椒 。炒出麻辣味道調(diào)料后，倒入小龍蝦，炒 至外殼的色澤變紅。將重慶火鍋底料搗碎，加入鍋中，翻炒 均勻。放入草果、八角和桂皮，加入適量清水 ，至食材的1/2處。調(diào)小火，燜20分鐘后，轉(zhuǎn)大火收汁即可。
香辣龍蝦的的功效
蝦肉是高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。蝦中鈣的含量為各種動(dòng)植物食品之冠，特別適宜老年人和兒童食用。龍蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。此外，小龍蝦中富含的磷、鈣，因此對(duì)于身體素質(zhì)比較差的朋友們來說，龍蝦就是非常好的一個(gè)選擇了，常吃是可以起到補(bǔ)益功效的了，而且還能夠通過吃龍蝦來幫助我們補(bǔ)腎壯陽(yáng)了，男性朋友們也很適合吃哦。而且辣椒也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很出色的食物了，可以有效的激發(fā)我們身體中的陽(yáng)氣，驅(qū)寒保暖的作用無疑是很強(qiáng)的了。
這就是我們給大家介紹的龍蝦吃法了，這道香辣龍蝦是非常鮮美的了，不僅看上去就很讓人有食欲了，吃起來味道更鮮嫩可口，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同樣出色，可以幫助我們促進(jìn)生長(zhǎng)，還可以有效的補(bǔ)腎壯陽(yáng)，男性朋友們也不能錯(cuò)過哦。
豆類的食材有很多，紅白黃豆，都是比較常見的食材類型。黑豆也是其中的一種，黑豆含有的花青素比較多，可以清除自由基，還可以補(bǔ)腎養(yǎng)血的呢，一起來看看黑豆排骨湯的做法，可以排毒養(yǎng)顏。
黑豆排骨湯
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、維生素E、胡蘿卜素、鋅、鈣、硒、磷、銅、鉀、錳、核黃素、鈉、鐵、碳水化合物、鎂、維生素A
適宜人群:
適宜體虛、脾虛水腫、盜汗、自汗、熱病后出汗等患者
禁忌人群:
濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服
黑豆排骨湯
所需材料
黑豆10克，排骨100克，蔥少許，姜少許，鹽少許
黑豆排骨湯的做法
1將黑豆、豬小排洗凈;姜洗凈切絲;蔥洗凈切圈。
2將適量水放入鍋中，開中火，待水開后放入黑豆及豬小排、姜絲熬煮。
3待食材煮軟熟后，加入鹽調(diào)味并撒上蔥花即可。
黑豆排骨湯的功效與作用
黑豆有益脾、改善貧血、祛痰止喘的作用，對(duì)于各種水腫、體虛、中風(fēng)、腎虛等病癥有顯著療效。豬小排可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。黑豆排骨湯常飲這道黑豆排骨湯，可以補(bǔ)腎養(yǎng)血，對(duì)頭發(fā)有一定的滋養(yǎng)效果。黑豆和排骨一起吃可以有補(bǔ)充鐵質(zhì)的作用，補(bǔ)血，補(bǔ)腎，同時(shí)也可以有健脾的作用和效果呢。
關(guān)于黑豆排骨湯做法上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出的是黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的哦，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，和維生素，而且還可以強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)腎養(yǎng)血潤(rùn)肺解毒，很適合各類人群食用哦。
黑豆排骨湯在我們的生活中是經(jīng)?？梢猿缘降?，當(dāng)然，黑豆排骨湯的味道是非常不錯(cuò)的，所以我們?cè)S多的朋友們都是比較喜歡食用黑豆排骨湯的，但是有些朋友們對(duì)于黑豆排骨湯的做法和功效還不是非常的了解，下面我們就來一起詳細(xì)的看看。
黑豆排骨湯
將準(zhǔn)備好的黑豆提前一個(gè)晚上泡在清水里，放在冰箱中浸泡，這樣會(huì)使黑豆更容易煮熟。將排骨斬剁成大小合適的塊，先放入開水中焯一下，用清水清洗干凈，這樣可以去掉排骨里面的血水以及雜質(zhì)。準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，將排骨和黑豆一起放入鍋中，加入生姜、料酒、清水大火煮，水開了以后，改成小火繼續(xù)煮，因?yàn)榕殴呛秃诙故遣惶菀资?，所以煮的時(shí)間需要長(zhǎng)一些，我們?cè)诜徘逅臅r(shí)候也要多放一些，以免湯汁煮干了。吃的時(shí)候放些食鹽、撒上蔥花味道會(huì)更好。
這道黑豆排骨湯的食材和做法都比較簡(jiǎn)單，即使是不太會(huì)做菜的人，跟著步驟也是可以制作出來的，不過它的功效卻是不錯(cuò)的。首先，我們知道，黑色入腎，所以經(jīng)常吃黑豆對(duì)滋補(bǔ)我們的肝腎有著很好的效果，這是黑豆比黃豆?fàn)I養(yǎng)更為高一些的地方。而且經(jīng)常吃黑豆的話，對(duì)于我們補(bǔ)血、安神、烏發(fā)也是有著一定的效果的。將黑豆和豬骨頭一起煮的話，可以有效的幫助改善我們的貧血問題，尤其是本身腎臟不太好的朋友，吃這道湯品的話，有著很好的滋補(bǔ)效果，所以大家平時(shí)不妨可以試著在家自己做一做這樣的湯品。
我們已經(jīng)詳細(xì)的了解了黑豆排骨湯的做法和功效了，所以我們大家以后在生活中有時(shí)間了，就是可以經(jīng)常自己做著食用一些黑豆排骨湯的，既可以幫助我們的大家補(bǔ)腎養(yǎng)血，更是可以起到非常好的烏發(fā)的作用的，可以促進(jìn)身體的健康。
隨著生活條件的逐漸好轉(zhuǎn)，人們對(duì)于食物的要求越來越高，食物的保健養(yǎng)生作用被人們?cè)絹碓街匾?，而人們?duì)于養(yǎng)生保健的要求是比較高的，希望能夠吃到一些能夠延年益壽的食物，而物質(zhì)的充裕使得人們有更多的精力來研究養(yǎng)生保健食品，例如蜜煉紅棗茶是一種比較美味而且營(yíng)養(yǎng)豐富的茶飲，下面就來看看蜜煉紅棗茶的方法講解吧。
保養(yǎng)脾胃，應(yīng)該適當(dāng)食用一些甘味食材，中醫(yī)認(rèn)為，紅棗味甘甜，入脾胃經(jīng)，可補(bǔ)脾氣，有健脾養(yǎng)胃作用，有助脾胃健康。中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)，具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛潤(rùn)肺、解毒調(diào)和諸藥的作用。因此，這道“蜜煉紅棗茶”具有很好的補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)益氣血作用。
1.干紅棗用清水洗凈，放在蒸鍋內(nèi)，蓋好鍋蓋，大火蒸制30分鐘。
2.蒸制紅棗熟軟，由鮮紅變?yōu)樯罴t，關(guān)火晾至紅棗冷卻。
3.晾涼的紅棗去核，留下果肉備用。
4.紅棗果肉放在料理機(jī)的果漿杯內(nèi)，淋入20毫升蜂蜜。
5.將果漿杯安裝在料理機(jī)的主機(jī)上，通電，將紅棗果肉攪打成棗泥。
6.棗泥的稀釋程度依個(gè)人喜好而定，我喜歡帶顆粒感的。
7.紅棗泥放在密封瓶中，裝至八分滿，上面淋入20毫升蜂蜜封口。
8.擰緊瓶蓋，放冰箱冷藏保存，喝的時(shí)候，舀一勺蜜煉紅棗茶，用溫水沖泡即可飲用。
以上就是對(duì)于蜜煉紅棗茶的方法講解了，希望有興趣的人士或者是有較強(qiáng)養(yǎng)生保健要求的人士可以學(xué)習(xí)制作一下，這種養(yǎng)生保健茶的功能是人們比較能夠接受的，因此，人們可以在生活中多喝一些蜜煉紅棗茶來滋補(bǔ)身體。
蜜煉川貝枇杷膏
目前市場(chǎng)上有很多潤(rùn)肺止咳的藥品，包括顆粒型藥，水劑型藥及膏狀型藥品，蜜煉川貝枇杷膏是膏狀型止咳藥品的一種。蜜煉川貝枇杷膏主要是以中醫(yī)原理進(jìn)行配方，以川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓、化橘紅、桔梗、法半夏、五味子、瓜蔞子、款冬花、遠(yuǎn)志、苦杏仁、生姜、甘草、杏仁水、薄荷腦入藥，輔以蜂蜜、麥芽糖、糖漿調(diào)和。
經(jīng)了解，川貝母性味微苦, 具有清熱、潤(rùn)肺、祛痰、止咳之功效;批把葉具有清肺降氣、 止咳和胃作用；而沙參養(yǎng)陰潤(rùn)肺化痰, 五味子收斂肺氣而止咳, 款冬花化痰止咳、平喘, 半夏、陳皮理氣燥濕，杏仁潤(rùn)利下行、降氣止咳， 桔梗升提肺氣、利咽喉。
以上成分共同配合，相互作用，讓蜜煉川貝枇杷膏具有潤(rùn)肺化痰、止咳平喘、護(hù)喉利咽、生津補(bǔ)氣、調(diào)心降火的功效。在臨床上適用于風(fēng)熱咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞癥狀。
川貝枇杷膏不良反應(yīng)小，適合長(zhǎng)期服用。尤其是老年肺陰虛患者，一般可作為止咳的首選藥物。但服用蜜煉川貝枇杷膏也有以下幾個(gè)方便需要注意：
1、風(fēng)寒感冒的咳嗽要特別忌用，否則不僅不能止咳，反而會(huì)加劇病情。
2、糖漿類藥物最高含糖量達(dá)85%，故糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎選用，最好不用。
3、止咳藥特意制成較黏稠狀，服用后藥物會(huì)黏附在咽喉表面，直接作用于病變部位，形成保護(hù)層而緩解咳嗽(即止咳)。喝水會(huì)把黏附在咽喉、氣管部位的止咳藥物沖掉，降低止咳效果?？稍诔运幥昂人?，半個(gè)小時(shí)以內(nèi)不要喝水。 ...
哪些人不適合用蜜煉川貝枇杷膏
不少家庭秋冬季節(jié)都會(huì)儲(chǔ)備一些潤(rùn)喉止咳藥，如川貝枇杷膏、潤(rùn)喉寶等，尤其是蜜煉川貝枇杷膏備受大眾歡迎，起到“有病治病、沒病防病”的保健作用。蜜煉川貝枇杷膏雖好，但并不是任何人都適合使用，接下來媽媽網(wǎng)百科將與大家分享哪些人不適合用蜜煉川貝枇杷膏。
1、風(fēng)寒感冒者禁用。蜜煉川貝枇杷膏主要成分是川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓等，主要用于風(fēng)熱感冒引起的燥熱咳嗽，癥狀多見為痰黏色黃、鼻塞有黃涕。但如果咳嗽是因?yàn)轱L(fēng)寒引起的，這類風(fēng)寒類型的患者則不適合服用川貝枇杷膏，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。
2、糖尿病病人禁止服用蜜煉川貝枇杷膏。因?yàn)榇ㄘ愯凌烁嘀泻蟹涿?、麥芽糖和糖漿成分，糖分偏高，很可能引起血糖升高，加重糖尿病病情，嚴(yán)重的可能會(huì)誘發(fā)各種并發(fā)癥。
3、患有肝病、腎病、肺病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，否則可能影響病情。
4、正在服用某些藥物的患者要注意藥物間的反應(yīng)。川貝枇杷膏的主要成分是川貝類，屬于反烏頭藥物，如果與烏頭類中藥，如川烏、草烏、附子等同服，會(huì)藥性相克。
總結(jié)而言，服用蜜煉川貝枇杷膏前一定要先查明咳嗽病因，按時(shí)按量服用，同時(shí)忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。如果服用一周病情沒有改善，或服藥期間癥狀加重者，要及時(shí)去醫(yī)院就診。 ...
蜜煉川貝枇杷膏小孩能吃嗎
很多咳嗽患者在止咳的過程中都會(huì)選用蜜煉川貝枇杷膏，臨床驗(yàn)證表明, 服用蜜煉川貝枇杷膏療程最短的6 天, 最長(zhǎng)的2周, 起效時(shí)間最早的是2 天, 最長(zhǎng)的是7 天。服藥過程中, 暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)不良副作用，也沒有發(fā)現(xiàn)過敏反應(yīng)現(xiàn)象, 這說明川貝枇杷膏適應(yīng)癥范圍較廣, 適合不同人群服用。那么蜜煉川貝枇杷膏小孩能吃嗎，這是不少家長(zhǎng)關(guān)注的話題。
專業(yè)醫(yī)師表示，一般情況下小孩是可以服用蜜煉川貝枇杷膏的，但需要注意的是，不過用量要比成人少，說明書上說一次22克，那么小孩的用量就應(yīng)該要減半。另外，蜜煉川貝枇杷膏不適用于風(fēng)熱感冒者，如果小孩的咳嗽是因?yàn)轱L(fēng)寒引起的，這類風(fēng)寒類型的患者不要服用川貝枇杷膏，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。
蜜煉川貝批把膏適用于風(fēng)熱型、痰熱型、肺燥型咳嗽感冒，療效顯著, 因?yàn)槊蹮挻ㄘ惻迅嘁源ㄘ惸浮㈣凌巳~、南沙參、茯苓等中草藥為藥方,性質(zhì)溫和，方中既有清熱化痰又兼有潤(rùn)肺止咳平喘, 理氣化痰之藥, 所以既適合于肺燥之咳嗽, 同樣可用于治療風(fēng)熱型、痰熱型之咳嗽癥。
京都念慈菴和潘高壽蜜煉川貝枇杷膏區(qū)別
說到川貝枇杷膏品牌，家喻戶曉的不外乎是京都念慈菴和潘高壽兩大巨頭。不管是京都念慈菴，還是潘高壽，這兩個(gè)品牌都有上百年歷史，在文化底蘊(yùn)和制藥工藝上都為中國(guó)傳統(tǒng)品牌做出了出色的榜樣。那么京都念慈菴和潘高壽蜜煉川貝枇杷膏區(qū)別有哪些？
經(jīng)了解，京都念慈菴和潘高壽蜜煉川貝枇杷膏在功效上區(qū)別都不大，都具有潤(rùn)肺止咳，化痰平喘的藥效，只是成分上各有特色。
成分上的區(qū)別：
潘高壽蛇膽川貝枇杷膏中特別加入了蛇膽汁，蛇膽汁是一味名貴的中藥，其主要的功效是清肺化痰，驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)咳。其性寒涼，為整個(gè)藥的主要成分，為止咳佳藥。
而念慈菴蜜煉川貝枇杷膏中則加入了化橘紅，五味子，苦杏仁，生姜等性溫的潤(rùn)肺止咳化痰同時(shí)兼顧祛風(fēng)的中藥，并用茯苓兼顧健脾化生痰之源。整個(gè)藥方來看涼而不寒，潤(rùn)肺燥的同時(shí)對(duì)傷風(fēng)引起的咳嗽有針對(duì)性進(jìn)行治療。
成分上的形同點(diǎn)：
念慈菴枇杷膏和潘高壽枇杷膏都含有川貝母、枇杷葉、桔梗、半夏、薄荷腦這五味中藥，其中川貝母清熱潤(rùn)肺，止咳化痰;枇杷葉清肺化痰;桔梗宣肺祛痰利咽;半夏燥濕化痰;薄荷腦透表利咽，共奏清肺潤(rùn)燥、化痰止咳、辛涼透表之功。體現(xiàn)了這兩種藥共有潤(rùn)肺止咳，化痰平喘的藥效。
因此大家在選購(gòu)的時(shí)候其實(shí)不必過于糾結(jié)，無論選用哪一品牌都能起到有效的止咳祛痰作用。 ...
豆豉蒸排骨是非常美味的一種食物了，這是我們大家在生活中比較常見的一種家常菜了，是很多人都愛吃的了，那么這道美味的豆豉蒸排骨都有哪些功效呢，我們可以怎么樣的烹飪出美味的豆豉蒸排骨來吃呢，下面就讓那個(gè)我們看看吧。
豆豉蒸排骨的材料
豬肋排、豆豉、蔥、姜、大蒜、干辣椒、生抽、料酒、白糖、雞精、鹽、油。
豆豉蒸排骨的做法
1、蔥蒜姜切片備用，排骨洗凈后，涼水下鍋燒至水開后撈出，洗凈浮沫。
2、鍋中油約7成熱時(shí)，下蔥蒜姜、豆豉和干辣椒翻炒出香味。
3、蔥蒜姜、豆豉和辣椒炒好后，倒入焯好的排骨中，加生抽、料酒、白糖、雞精和鹽一起攪拌均勻，腌制1—2小時(shí)左右。
4、口味淡的可以不用加鹽，因?yàn)槎刽旧硎怯邢涛兜?，口重的可以少量加鹽。
5、腌好的排骨放入蒸鍋中大火蒸50分鐘即可。
豆豉蒸排骨的功效
豆鼓和排骨很美味的食物了，這是我們很多人都愛吃的了，搭配在一起烹飪而成的這道美味的豆豉蒸排骨就很適合我們吃了哦，味道是很出色的了，同時(shí)還可以通過吃豆豉蒸排骨來有效的促進(jìn)我們的身體健康哦，豆豉味苦、性寒，入肺、胃經(jīng);有疏風(fēng)、解表、清熱、除濕、祛煩、宣郁、解毒的功效;可治療外感傷寒熱病、寒熱、頭痛、煩躁、胸悶等癥;豆豉中含有多種營(yíng)養(yǎng)素，可以改善胃腸道菌群,常吃豆豉還可幫助消化、預(yù)防疾病、延緩衰老、增強(qiáng)腦力、降低血壓、消除疲勞、減輕病痛。排骨味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰，潤(rùn)肌膚，利二便和止消渴。我們經(jīng)常的吃豆豉蒸排骨就可以幫助我們更好的調(diào)理身體健康了，對(duì)于我們現(xiàn)代人來說很適合吃了，是我們不要錯(cuò)過的哦。
通過了我們的介紹之后，大家對(duì)于豆豉蒸排骨這樣的食物一定能夠有更多的了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)豆豉蒸排骨是非常美味的了，我們經(jīng)常的吃豆豉蒸排骨可以有效提高身體素質(zhì)，而且做法也是比較容易的了，我們完全可以自己烹飪著吃了。
雞肉是一種很常見的肉食種類之一，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，它可以有促進(jìn)食欲的作用，還可以提高人體的免疫力和體質(zhì)的哦，雞肉可以有補(bǔ)腎補(bǔ)氣的作用，和什么一起吃好呢，來看看雞肉炒松子仁的做法，可以有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用，還可以提高體質(zhì)的哦，來看看它的做法和營(yíng)養(yǎng)功效吧。
雞肉炒松子仁
食療功效:補(bǔ)腎益氣、健脾健胃、促進(jìn)骨骼和牙齒生長(zhǎng)
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、E、胡蘿卜素、不飽和脂肪酸、鈣、鐵、磷
適宜人群:一般人群皆可食用，尤其適合生長(zhǎng)發(fā)育中的青少年
所需材料
主要食材雞脯肉、松子仁、糖、香油、醬油
做法
1雞脯肉洗凈切塊，加醬油腌漬入味;松子仁洗凈，撈出瀝干。
2鍋中倒入油，燒至七成熟，倒入雞脯肉、松子仁炒熟，盛入碗中。
3凈鍋燒熱，將香油、醬油、糖用小火調(diào)成味汁。淋入碗內(nèi)即可。
功效與作用
松子具有補(bǔ)腎益氣、養(yǎng)血潤(rùn)腸、滑腸通便、潤(rùn)肺止咳的功效。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。雞肉炒松子仁具有補(bǔ)腎益氣、健脾胃、活血脈、潤(rùn)腸通便、促進(jìn)骨骼和牙齒生長(zhǎng)的功效。松子可以補(bǔ)充豐富的氨基酸，可以有健腦益智的作用，和雞肉一起吃可以有潤(rùn)腸通便的效果，同時(shí)也可以提高體質(zhì)的哦，是不錯(cuò)的養(yǎng)生之選，同時(shí)也可以有健脾胃的效果，大家可以經(jīng)常吃的哦。
關(guān)于雞肉炒松子仁的做法，是不是覺得很簡(jiǎn)單呢，方法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適合的人群也比較多哦，比如說老年人，孩子，還有女性都是很適合的，可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，補(bǔ)腎養(yǎng)氣健脾胃促進(jìn)生長(zhǎng)，而且還可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)身體健康有好處。
我們身邊總是有很多朋友特別容易上火，可能因?yàn)闅夂蚧蛘呤瞧渌?，但是長(zhǎng)期靠藥物調(diào)理會(huì)對(duì)我們身體造成很多副作用，其實(shí)可以通過飲食這種安全的辦法調(diào)理，柚子是我們生活中經(jīng)常食用的水果，它不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有去火和美容養(yǎng)顏的功效，而且也可以做成蜜煉柚子茶來喝，下面一起學(xué)習(xí)下蜜煉柚子茶的做法。
難度：配菜(中級(jí))時(shí)間：1小時(shí)以上
主料
青柚子1個(gè)冰糖200g
蜂蜜150g
蜜煉柚子茶的做法步驟
1.備料，只有三種原料。盡量用好原料。我使用的是來自新疆的藏紅花紅糖，和博格花蜜。柚子就是在超市買的。
2.紅糖我打碎成小塊了，其實(shí)后來想直接煮也成
3.青柚子去皮，將青皮切成細(xì)絲，鹽水中浸泡一小時(shí)，柚子肉剝開撕碎。這個(gè)準(zhǔn)備很費(fèi)事，但拆得越仔細(xì)，成品的品相越好。對(duì)成品外觀不在意的，不必拆得太細(xì)，費(fèi)時(shí)間。我是邊看一部電影邊拆柚子肉，電影演完才拆完。
4.柚子肉剝開撕碎。將柚子皮絲、柚子肉碎以及藏紅花紅糖入鍋。
5.加1000毫升水熬制一個(gè)半小時(shí)，待水全部收盡。
6.期間，特別是后半段不斷攪拌防止粘鍋。
7.熬制完成后放涼，加入花蜜攪拌均勻，裝入干燥密封罐。
通過對(duì)蜜煉柚子茶的做法的學(xué)習(xí)，是不是很多人都有一種躍躍欲試的想法，蜜煉柚子茶的做法看似復(fù)雜其實(shí)做起來是非常簡(jiǎn)單的，而且我們自己親自動(dòng)手做能帶給我們很多樂趣，同時(shí)又能保證食材新鮮和衛(wèi)生干凈，而且自己做的蜜煉柚子茶沒有任何添加劑，對(duì)身體有很多好處。
檸檬是大家都很喜歡吃的一種水果，檸檬含有豐富的維生素特別是維生素C，檸檬還含有多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃檸檬是可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，檸檬有美容減肥和促進(jìn)消化的作用，經(jīng)常吃檸檬還可以起到防癌抗癌等效用，檸檬比較酸，所以很少有人直接食用檸檬，我們可以采用檸檬搭配上蜂蜜來做成蜜煉檸檬茶。
檸檬中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等，它美容又養(yǎng)生，經(jīng)專家研究它屬于弱堿性物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用，對(duì)身體大有好處。
1.選購(gòu)新鮮檸檬2-3只，溫水清洗后，用鹽搓一下表皮，去除表面的蠟質(zhì)，再用冷開水泡30分鐘。
2.取出檸檬，晾干表面水分，枸杞溫水洗后晾干，一定要晾干，否則容易變質(zhì)。
3.檸檬切成四等分，把果皮和果肉分開，果皮切細(xì)絲，把果肉切成小丁狀備用。
4.把果皮用開水燙一下，根據(jù)自己的口味，如果吃不慣苦味的，可以多燙幾次。把果肉用綿糖腌漬20-30分鐘。
5.把果肉、果皮、枸杞、糖水一起倒入鍋內(nèi)，用中火煮開后，蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。
6.打開鍋蓋，大火翻炒一下，收汁到濃稠狀，關(guān)火自然冷卻。
7.冷卻后(一定要冷卻，溫度高影響蜂蜜營(yíng)養(yǎng))，倒入蜂蜜混合，裝入玻璃瓶密封，放到冰箱里冷藏3-5天后即可食用。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果，那就是檸檬了，我們知道檸檬不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃檸檬可以起到防癌和促進(jìn)消化等功效，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了蜜煉檸檬茶的做法，相信大家都掌握了吧。
蜂蜜是我們?cè)谌粘Ｖ蟹浅Ｊ煜さ囊环N食物，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常食用一些蜂蜜對(duì)身體頭很好的滋補(bǔ)作用,現(xiàn)在很多人制作食物的時(shí)候會(huì)用蜂蜜來代替糖的位置,這樣做不但讓食物的味道更有一番風(fēng)味，還讓食物的功效和營(yíng)養(yǎng)更加的豐富。蜜煉檸檬茶就是把檸檬切成片之后放在蜂蜜里面泡制出來的。
蜜煉檸檬茶的功效
1.蜂蜜檸檬茶的功效與作用是非常全面的,蜂蜜檸檬茶有驅(qū)除疲勞的功效,蜂蜜檸檬茶能止咳和化痰,蜂蜜檸檬茶有促進(jìn)消化的好處,蜂蜜檸檬茶還能美白我們的牙齒。
2.由蜂蜜和檸檬沖調(diào)而成的茶飲,具有美白養(yǎng)顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤(rùn)燥等多種功效。
3.檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,此外,還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以,食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。
4.蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品,它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果,它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。如此蜂蜜+檸檬制作而成的蜂蜜檸檬茶功效可見一斑。
5.鮮蜂蜜能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性?？咕?、促進(jìn)組織再生,促進(jìn)消化,提高免疫力,促進(jìn)長(zhǎng)壽,改善睡眠,保肝作用等作用。檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿,所以是一種理想的美顏美容食品。法國(guó)人有句俗語(yǔ):“女人的幸福,是用新鮮的檸檬購(gòu)買來的?！边@足以說明檸檬對(duì)女性美膚的作用。
6.檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,而且能中和堿性,可防止色素沉著,對(duì)皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁,用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤(rùn)健美。因?yàn)闄幟手泻写罅康木S生素A原,能使皮膚吸收,從而使皮膚潤(rùn)澤。用檸檬汁洗頭,可促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育,因?yàn)闄幟仕崮苤泻皖^發(fā)中的堿性成分,從而起到護(hù)發(fā)作用。檸檬皮中含有膠質(zhì)成分,將檸檬連皮切開后泡在水中,用其淋浴,可使皮膚光潤(rùn)、滑膩,檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味,可使人心胸舒展,精神愉快。
蜂蜜檸檬茶的做法1
材料：檸檬3片，蜂蜜適量，綠茶適量
做法：
1、將買來的檸檬洗凈后帶皮切成片，將水煮沸;
2、取一個(gè)杯子，加入少量綠茶，用沸水沖泡，沖泡后靜置放涼;
3、等到茶水溫度約為50度左右時(shí)，將茶水濾到另外的杯子中，茶葉可多次循環(huán)使用，往茶水中加入檸檬片浸泡，并舀一勺蜂蜜攪拌，放涼后即可飲用。
蜂蜜檸檬水的做法2
材料：檸檬一個(gè)，蜂蜜500ML
做法：
1、先將檸檬用水打濕之后，再在表面上涂抹一層食鹽，然后再輕輕摩擦片刻，然后用水洗凈，并切去兩頭;
2、接著將檸檬切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、處理完之后，將瓶子密封蓋好，再將其放在冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好。)
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