生活中哪些藥物容易讓血脂升高？
生活中的養(yǎng)生常識哪些。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的生活中哪些藥物容易讓血脂升高？，供您參考，希望能夠幫助到大家。
可能有很多人以為高血脂的發(fā)生是跟飲食以及生活習(xí)慣有關(guān)系，卻不知道生活中一些藥物也會導(dǎo)致血脂升高，出現(xiàn)高血脂。在生活中，有些人需要長期服用到一些藥物，而這些藥物卻會導(dǎo)致患者血脂升高，那究竟是哪些藥物？讓我們一起來了解下吧。
生活中哪些藥物容易讓血脂升高？
一、利尿藥。長期的服用利尿藥會讓血清的總膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯升高，而在停藥后就會恢復(fù)正常。這種屬于利尿藥的不良反應(yīng)，如果需要長期服用這類藥物的患者，需要跟醫(yī)生溝通，每天小劑量的服用。
二、-受體阻滯藥。這類藥物目前常用的是心得安。心得安如果大劑量的長期使用，是會讓血清總膽固醇上升，而讓身體高密度脂蛋白下降。因此，患者在使用前要慎重，如果必須使用，要控制每日的攝入量在160mg以下，可以降低對血脂的影響。
三、抗癲癇藥物。有研究發(fā)現(xiàn)，口連續(xù)服抗癲癇藥物3到6個月后，會讓血液中的膽固醇增高，進(jìn)而出現(xiàn)高血脂。
四、抗精神藥物。一些抗精神藥物會讓血清中的甘油三酯以及總膽固醇水平明顯的上升，另外，這些藥物還會影響到酶的活性，容易讓血脂代謝出現(xiàn)障礙，從而讓血脂發(fā)生異常。
藥物也會導(dǎo)致血脂升高？這5種藥物，最好不要盲目服用
五、口服避孕藥。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用避孕藥的女性低密度脂蛋白中膽固醇和甘油三酯的水平明顯升高，而對高密度脂蛋白的影響則是跟避孕藥中的雌激素以及孕激素比例有關(guān)系。所以，女性在口服避孕藥的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，并且由于避孕藥是需要長期服用，所以女性要定期對血脂進(jìn)行檢查，如果有發(fā)現(xiàn)血脂出現(xiàn)異常，就要及時跟醫(yī)生溝通，更換藥物或者采取其他方式避孕。
Ys630.com相關(guān)知識
流行性感冒的流行特征是沒有明顯的季節(jié)性，但以冬季多見，往往突然發(fā)生，蔓延迅速，感染眾多，流行過程短。流行性感冒的傳播速度和廣度，與人口的密集程度有關(guān)，人口擁擠程度越高，流行速度越快，范圍越大。感冒大流行，具有周期性，平均每隔10至15年爆發(fā)一次。大流行之后，常有2至3個較高的流行時期。
大流行的根本原因，考慮與下列三種因素有關(guān)：
①流行性感冒的潛伏期短，僅1至2天；
②主要通過空氣飛沫與直接接觸傳播；
③流行性感冒病毒，各型之間無交叉免疫性，而且免疫力不超過一年。
感冒的原因有吃、刷、愁、關(guān)、摸、坐、藥、抽等八大原因，了解這些感冒原因，適當(dāng)調(diào)整，可以有效預(yù)防感冒。
1、吃出來的感冒：不良的食物習(xí)慣與感冒關(guān)系緊密，過多地進(jìn)食高鹽餐飲，可導(dǎo)致唾液分泌減少，使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最終導(dǎo)致感冒發(fā)病。
過多地進(jìn)食高糖餐飲，可消耗體內(nèi)水分和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，引起口干舌燥，使免疫力低下，進(jìn)而誘發(fā)感冒。過多地進(jìn)食高脂肪食物，如奶油、肉類、肉湯等可降低機體的免疫細(xì)胞抗病毒能力，易引起感冒。為預(yù)防感冒，應(yīng)遠(yuǎn)離高鹽、高糖、高脂肪的三高食物。
2、刷出來的感冒：有些牙刷用筒密封，牙刷時常處于潮濕狀態(tài)，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個人體質(zhì)較弱、抵抗力較差之外，就是由于病毒借刷牙造成的牙齦傷口而反復(fù)感染。
3、愁出來的感冒：多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，相應(yīng)呼吸道防御功能減退，感冒病毒有機可乘。據(jù)國外科研資料統(tǒng)計，時常憂慮或常常發(fā)愁的人比正常開朗者患感冒多3至5倍。
4、關(guān)出來的感冒：保證室內(nèi)良好的空氣清潔是防止感冒的關(guān)鍵。在門窗緊閉時，室內(nèi)沒有一氧化碳等污染源的情況下，室內(nèi)空氣也會隨人數(shù)的增加和時間的延長而受到污染。常開窗，人體排出的廢氣及屋里的煙霧可以隨流通的空氣飄走，有利于預(yù)防感冒。
5、摸出來的感冒：感冒病毒在手帕上能存活1小時左右，而手的溫度很適宜它的存活，可長達(dá)70小時，感冒患者擤鼻涕或打噴嚏時將病毒粘到手上，再通過手把病毒轉(zhuǎn)移到人們時常接觸的地方，如門把手、桌椅、電話機等處，健康人接觸這些感染了感冒病毒的手或物品，極易感染。
6、坐出來的感冒：坐辦公室的、泡網(wǎng)吧的、坐著打麻將的和運動較少的人，患感冒的機會比正常人要高2至3倍。
7、藥出來的感冒：濫服藥物可導(dǎo)致感冒。許多藥物，特別是磺胺類、抗生素、抗結(jié)核藥、抗癌藥，甚至解熱鎮(zhèn)痛藥（如撲熱息痛）等對機體免疫系統(tǒng)都有不同程度的抑制作用，時常服用這類藥物可降低人體的抗病能力，從而易誘發(fā)感冒。
8、抽出來的感冒：抽煙有害健康，尤其易損害呼吸系統(tǒng)的器官，長期吸煙還影響內(nèi)分泌系統(tǒng)及全身的新陳代謝，因而抑制機體免疫功能，易誘發(fā)感冒。
經(jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊容易導(dǎo)致婦科病的發(fā)生，容易導(dǎo)致女性私處不透氣，從而會增加細(xì)菌滋生的幾率，盡量保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫開水清洗外陰，保持外陰干爽，可以降低婦科病的發(fā)病率，不要亂用洗液清洗私處，哪些習(xí)慣容易引發(fā)婦科??？
1、經(jīng)常使用護(hù)墊：經(jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊會導(dǎo)致私處不透氣，而且會對私處的皮膚造成摩擦，容易導(dǎo)致私處瘙癢，而且會增加霉菌感染的幾率，容易導(dǎo)致陰道炎和外陰炎的發(fā)生，盡量保持私處的清潔干爽，經(jīng)期最好不要使用衛(wèi)生棉條。
2、私處經(jīng)常使用清洗液：不要亂用洗液清洗外陰，否則容易引發(fā)婦科炎癥，并且會破壞陰道的自潔功能，而且會影響陰道的正常酸堿度，最好使用溫開水清洗外陰，溫開水清洗外陰，可減少分泌物對外陰皮膚的刺激。
3、洗衣機清內(nèi)衣褲：經(jīng)常用洗衣機清洗內(nèi)衣褲，容易引發(fā)婦科炎癥，會增加婦科腫瘤的發(fā)病率，盡量做好私處的護(hù)理工作，貼身衣物要單獨手洗，不要使用洗衣機清洗，否則很容易導(dǎo)致細(xì)菌霉菌感染，注意正確清洗內(nèi)衣的方法。
4、黑白顛倒生活：晝夜顛倒會影響女性身體健康，容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生，而且會增加乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，能增強身體素質(zhì)，可以保護(hù)乳房健康，充足的睡眠能降低女性患病的風(fēng)險。
5、穿緊身的、化纖的內(nèi)褲：女性要選擇棉質(zhì)透氣性好的內(nèi)褲，經(jīng)常穿緊身衣服會導(dǎo)致私處不透氣，經(jīng)常穿化纖內(nèi)褲會對私處造成摩擦，容易導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生，預(yù)防婦科病要注意外陰清潔，并且要保持局部的干爽，盡量減少衣物對局部皮膚的摩擦。
6、經(jīng)期同房易致婦科病：婦科病是女性比較常見的疾病，月經(jīng)期間同房容易導(dǎo)致婦科病的發(fā)生，經(jīng)期盡量做好護(hù)理工作，經(jīng)期同房會誘發(fā)嚴(yán)重的問題，很容易滋生細(xì)菌，并且會導(dǎo)致人體抗病能力下降，甚至?xí)斐筛鞣N感染問題。
人們現(xiàn)在的飲食觀念相較于之前的人們有了很大的改善，人們更加注重飲食的均衡性和科學(xué)性。但是事實上并不是所有人都是熟知這些飲食事項的，從最簡單的近年來多起食物中毒事件中我們就可以知道，很多人都對于一些食物的相克關(guān)系不甚了解，因此導(dǎo)致了很多的悲劇發(fā)生，下面就為大家介紹飲食中哪些食物容易中毒。
1、豆?jié){：平常我們生活當(dāng)中，有不少的男女老少都愛喝豆?jié){，但其實豆?jié){中含有一種毒性物質(zhì)，叫做皂素，可能導(dǎo)致您惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。根據(jù)得來的驗證，原來是因為豆?jié){在加熱到80℃的過程中會出現(xiàn)許多氣泡，很多人以為豆?jié){可以喝了，就停止煮豆?jié){了，其實豆?jié){中的皂素還沒完全分解，會造成人體中毒。因此我們在之后煮豆?jié){的時候最好是在確保豆?jié){已經(jīng)煮好之后在繼續(xù)加熱熬煮五分鐘左右，這樣可以很好的消除其中的毒素。
2、四季豆、蕓豆、黃豆、扁豆等豆類：同上所述，含有皂素，未煮熟就會造成惡心、嘔吐、腹痛、頭暈等中毒癥狀，通常在服用后的一至五小時會出現(xiàn)中毒癥狀。因此我們在食用四季豆的時候，最好是將四季豆完全煮透，這樣一來就不會出現(xiàn)那么多起食物中毒的事件了。
3、通常我們生活中的水果，如蘋果、梨、桃子、杏子、李子、梅、櫻桃等，它們的種子和果核是劇毒物，會造成人體的中毒現(xiàn)象，嚴(yán)重的導(dǎo)致死亡。目前，我發(fā)現(xiàn)很多兒童會出現(xiàn)此類的事故，請父母們要多加防范。因此我們作為家長不僅要好好地教育孩子，并且在食用水果之前，最好也要進(jìn)行仔細(xì)的清洗。
4、白果：又稱銀杏，不同于開心果，它含有多種植物毒素，兒童及易中毒者不宜多吃，多吃會出現(xiàn)嘔吐、抽搐等癥狀，嚴(yán)重的致人死亡。因此我們一定要記住一點，那就是宜少不宜多。
上面的文章我們給大家簡單的介紹了一下生活中我們經(jīng)常食用的食物哪些是很容易引起食物中毒的，這些食物我們多數(shù)人都是十分熟悉的，也是經(jīng)常要吃到的，但是我們總是有一些食物的相關(guān)知識是不知道的，因此既然現(xiàn)在知道了這些食物的搭配，那么之后的生活中我們一定要注意啊。
我們知道要想防治疾病要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，而一些被忽視的壞習(xí)慣常常會引發(fā)疾病。一些被忽視的壞習(xí)慣是導(dǎo)致得病幾率增加的重要原因。那么這些壞習(xí)慣到底是什么習(xí)慣呢？下面一起來跟小編看看吧！
這些壞習(xí)慣最容易致病
俗話說因小失大，養(yǎng)生也是一樣，生活中一些不經(jīng)意的小習(xí)慣，就埋藏著巨大的健康隱患。這些看似不起眼的壞習(xí)慣是疾病的溫床，下面和小編一起來看看你忽視了哪些事兒了吧！
1、睡醒馬上下床
許多人會在早晨被手機鬧鐘叫醒的一瞬間睜眼猛然起床，然后迅速下床，暈暈乎乎地去刷牙洗臉。這樣很容易出事兒！對高血壓、冠心病、動脈硬化、血管狹窄的患者來說，由于夜間血壓下降、心跳緩慢，突然起床可能引發(fā)高血壓、中風(fēng)等疾??；對腰椎病患者而言，突然改變體位會扭傷腰背部；對骨質(zhì)疏松的老年人，突然改變體位容易發(fā)生骨折。
正確的晨起方法是：清醒后不忙起床，先靜躺5分鐘，同時做10次深呼吸，然后緩慢坐起，伸3~5次懶腰，下床后喝一杯溫開水，待身體恢復(fù)正常狀態(tài)后，再進(jìn)行晨練或其他活動。
2、經(jīng)常不吃早餐
上班族為了不遲到，就會不吃早餐直接去上班。然后周末又賴床，懶得吃，也會選擇忽略早餐，忍著饑餓到吃中飯。不吃早餐有什么危害？早飯是大腦活動的能量之源。如果沒有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠的血糖以供消耗，就會感到倦耽疲勞、腦力無法集中，反應(yīng)遲鈍等，甚至出現(xiàn)低血糖休克，影響正常工作。并且，胃長時間處于饑餓狀態(tài)，會造成膽汁分泌減少，膽固醇不變，久之就會引起膽結(jié)石的發(fā)生。而胃酸分泌過多，容易造成胃炎、胃潰瘍等胃玻若長期不進(jìn)食早餐，可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，便秘出籠,日久還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降低，肥胖率增加等?？傊怀栽绮蛦栴}多，早餐很重要，一定要吃好！
3、枕著胳膊睡午覺
受限于午休時間和午睡環(huán)境，蓉兒就經(jīng)常做桌趴族,趴桌子上午休。但每次睡醒覺得更加疲憊。其實，以手代枕有很多危害。首先，吃完就趴在胳膊上睡覺，胃的消化功能很容易受到影響，造成胃部脹氣。其次，趴著睡覺對眼球形成壓迫，長時間這樣會損害視力，同時也容易增加青光眼的發(fā)病率。對已經(jīng)近視的人危害更大。再者趴著時間，會影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，使加重腦部的缺血，最終導(dǎo)致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等癥狀。另外，午睡如果不注意保暖，就可能著涼。
正確的午睡方法是：吃完飯休息片刻再睡覺。最好躺著睡，蓋條薄毯子，避免著涼，午睡半小時為佳。如果不得不趴著睡，就墊個靠枕，不要壓到眼睛，睡醒后可適當(dāng)望著遠(yuǎn)處舒緩眼部。
4、關(guān)燈后躺著玩手機
自從智能手機普及以后，晚睡就成了習(xí)慣。不少人喜歡躺著刷微博、看資訊，甚至熄燈了也玩得很嗨?？吹竭@里你該知道了，說的就是你！躺著玩手機對頸椎、眼睛等的傷害很大?。o論是左側(cè)躺還是右側(cè)躺，枕頭都會對眼睛形成壓迫。這就造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的！所以，為了我們的眼睛真的千萬不要！而且，躺著玩手機的時候，身子會不自然彎曲、頸部越來越前傾。長時間過后就會處于慢性充血狀態(tài)，久而久之容易壓迫椎動脈而誘發(fā)頸椎病，造成慢性勞損。
最最重要的是，手機輻射辣么大，玩久了就會導(dǎo)致機體免疫力下降，出現(xiàn)疲憊、惡心等不良反應(yīng)。長期躺著玩手機不僅會造成智力下降，還會致使皮膚變差。所以，到點了就放下手機去睡吧！
5、大出汗后馬上洗澡
許多人運動、鍛煉后大汗淋漓，都會超級想洗個澡，來解除渾身的燥熱。但這不利于身體健康。運動出汗，我們身體產(chǎn)生的熱量也增加。為了加強散熱，血液循環(huán)加速，皮膚毛孔就大量開放。如果這時候立刻洗冷水浴，血管則立刻收縮，不僅造成散熱困難，還會加大血液循環(huán)的阻力，不利于代謝廢物的排出，驟冷還會導(dǎo)致感冒等。而洗熱水浴，也會增加皮膚中血流量，不利于心、腦等器官的供血，很容易導(dǎo)致心臟和大腦的血供不足，當(dāng)水溫較高時，還容易虛脫。
正確的洗澡時間：休息30分鐘左右，做一些放松活動，等汗干了，再洗澡。水溫過熱過涼都不好，開始最好洗溫水澡，再慢慢根據(jù)身體需要進(jìn)行調(diào)節(jié)。
頸椎病在日常生活中是一種困擾比較大的疾病，很多人在生活中都會想辦法來避免這種疾病，這種疾病容易引起很多其他的疾病，對于身體健康和正常的生活工作的影響非常大，那么，哪些人群比較容易患上這種疾病呢?
第一、常年低頭工作的人
隨著現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，而且發(fā)展的速度越來越快，我們現(xiàn)在生活工作上班都是會和互聯(lián)網(wǎng)打交道，所以我們就會經(jīng)常的低頭處理文案，而且也會長時間的盯著電腦，電腦本身存在的輻射也比較大，所以，要是在電腦面前埋頭工作的時間長了，就會出現(xiàn)肩膀痛和脖子痛的情況。大家平時做好頸椎病的預(yù)防工作，可以減少這種疾病的發(fā)病。患上頸椎病的多數(shù)都是一些伏案工作的人，一些經(jīng)常低頭工作的人，兒童一般不會出現(xiàn)頸椎病。
第二、常年抬頭工作的人
我們經(jīng)常的抬頭工作是非常容易患者頸椎病的，因為我們常年抬頭工作是會導(dǎo)致頸部出現(xiàn)肌肉勞損的狀況，這樣就容易熬制我們患上頸椎病，因此，常年抬頭工作的人也要注意保護(hù)好自己的頸椎。
第三、中老年人
中老年人患上頸椎病的可能性是最大的，在患上了頸椎病之后就可能會出現(xiàn)頭暈、轉(zhuǎn)脖子困難或者是手腳不靈活等等情況，所以老年人在平時的生活中要重視頸椎病問題，不要覺得這個病癥不大而加以忽視，不然最后帶來的傷害可能會非常大。
上面就是為大家介紹的哪些人群容易患上頸椎病的
現(xiàn)在有許多的人都會容易出現(xiàn)膝蓋疼的情況出現(xiàn)這種情況，大部分的人都是選擇用手揉一揉或者是直接任其過去了。膝蓋受傷比較輕微的話過不久就會自然好，但是如果比較嚴(yán)重的話，久而久之自己的膝蓋可能會更加嚴(yán)重。膝蓋疼其實也是有一些方法可以幫助緩解的，只要用對了方法，那么就可以讓膝蓋疼的情況很快的好起來了。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)膝蓋很疼，首先就需要找出膝蓋疼的原因，只有找對了原因才可以對癥下藥，不然的話即使運用了很好的方法，膝蓋疼的情況也不會有很大的緩解。大部分的人膝蓋疼主要是摔痛了，或者是自己劇烈運動之后出現(xiàn)了膝蓋疼。這種情況平時可以用藥酒來揉膝蓋和腿部，揉的力道要先適中，然后再用力一點，這樣效果會比較好。雖然在揉的時候會比較痛，但是這樣做膝蓋能夠更快好起來。
另外，還得多注意鍛煉，多鍛煉，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕微的運動，但是當(dāng)膝蓋好起來之后就可以慢慢的提升自己的運動量，讓運動量變得更好，這樣的話，在今后出現(xiàn)了類似情況，膝蓋也不會那么痛了。
也有的人膝蓋痛是因為受到了病痛的折磨，有些疾病的癥狀就是膝蓋痛，這種情況其實也是比較難受的，不能吃止疼片，因為吃了止疼片之后對自己的病情沒有什么幫助，只有轉(zhuǎn)移一下注意力，盡量不要讓心思都花在膝蓋痛的地方，這樣膝蓋會更加痛，會讓膝蓋的骨頭變得更結(jié)實。也可以去醫(yī)院讓醫(yī)生適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些治療，這樣也會緩解許多。
有些人缺鈣也會導(dǎo)致膝蓋痛，因為人的骨頭都是需要鈣補充的，如果身體過多的缺鈣，就會讓骨頭很容易骨折，或者是出現(xiàn)膝蓋痛的情況，這個時候就應(yīng)該要及時的補充體內(nèi)的鈣含量了。在飲食方面多吃一些含鈣的食物，同時也可以買一些鈣片來吃，兩者相配合就可以很好的補充體內(nèi)的鈣含量了。
不過在吃鈣片和補充鈣含量的時候也需要注意所吃的食物的做法是要健康的，以油炸的方式做出來的食物鈣含量會比水煮的低很多?？梢远喑鋈駮裉?，多運動，多曬太陽也是可以幫助鈣的吸收的。
夏天是皮膚病的高發(fā)季節(jié)，患者要保護(hù)好皮膚，防止受到紫外線的強烈照射，避免皮膚受到損傷等，除此之外也要注意飲食中的調(diào)理，生活中很多不起眼的食物具有護(hù)膚的功效。
哪些食物可以讓皮膚變好？
1、石榴
石榴里面含有的物質(zhì)具有抗氧化作用，能夠防止細(xì)胞受到環(huán)境的污染以及射線的輻射，具有滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩皮膚衰老的功效。
2、橘子
橘子皮里面含有的維他命c非常的高，可以選擇橘子皮泡水喝來獲取大量的維c,橘汁中含有的有機酸能夠增強皮膚的彈性。
3、檸檬
檸檬里面含有豐富的維生素c、維生素b2、維生素b1,另外也含有豐富的檸檬酸、有機酸，屬于很強的抗氧化物質(zhì)，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，延緩了身體的衰老，抑制黑色素的沉積。
4、柚子
柚子里面含有的檸檬酸，能夠幫助死皮細(xì)胞的代謝以及排出，從而讓皮膚變得更加的光滑。
5、西蘭花
西蘭花里面含有大量的維生素c以及胡蘿卜素，能夠清除身體里面的自由基，屬于很強的抗氧化劑，能夠增強皮膚抗饑餓損傷的能力，保持皮膚的彈性，防止了皮膚的干燥。
6、黃瓜
黃瓜里面含有人體所需要的氨基酸以及多種糖類、維生素，能夠為皮膚和肌肉提供充足的養(yǎng)分，有效的對抗皮膚的衰老，減少皺紋的產(chǎn)生，里面含有的果酸具有美白肌膚的功效，能夠淡化色斑、緩解曬傷的皮膚以及皮膚過敏。
7、蜂蜜
蜂蜜里面含有大量容易被人體吸收的氨基酸、糖類以及維生素，營養(yǎng)是非常豐富的，經(jīng)常吃能夠讓皮膚變得更加的光滑細(xì)膩。
對于糖尿病患者來說，除了要嚴(yán)格控制飲食，在生活中很多護(hù)理事項都要注意，一旦哪里出了錯，就容易讓血糖升高而讓身體受到危害。而在生活中，很多糖尿病患者對于平時以及病情的一些護(hù)理容易進(jìn)入誤區(qū)。今天我們就來看看都有哪些？
一、只認(rèn)內(nèi)分泌科。心腦血管醫(yī)生提示錯的。不管是剛發(fā)現(xiàn)的糖尿病或者是老病友，他能很多在到醫(yī)院看醫(yī)生的時候都是只認(rèn)內(nèi)分泌科的，認(rèn)為自己其他沒必要，只需要看糖尿病就好。但是，心腦血管醫(yī)生提示，糖尿病患者在患病的同時還會存在著高血壓和冠心病，如果單純看內(nèi)分泌和糖尿病是發(fā)現(xiàn)不出來的。
另外，糖尿病患者如果只控制血糖，雖然會減少眼睛和腎臟的一些并發(fā)癥發(fā)生，但是影響著生命的心腦血管疾病卻沒有減少。因此，在控制血糖的同時還要控制血壓和血脂，要定期到心腦血管科進(jìn)行檢查。
二、血糖沒降也可以吃水果。消化科醫(yī)生提示這是錯誤的，有很多糖尿病患者認(rèn)為自己血糖還沒降的時候只要攝入含糖量低的水果就好，但這是錯誤的。當(dāng)血糖沒有完全控制的時候，最好不要吃水果，含糖量低的也不行。
三、只要是吃飯前監(jiān)測血糖都是空腹血糖。內(nèi)分泌科醫(yī)生提示這是錯的。大家應(yīng)該有一個概念叫做空腹血糖，而空腹一般指的是早晨7點到8點的空腹?fàn)顟B(tài)，并不是沒有吃東西時的空腹?？崭寡鞘怯幸蟮模谠缟?1點過后以及下午其他時間沒有吃東西的情況下測血糖不能稱為空腹血糖。由于超過這個時間內(nèi)身體會受很多因素而讓血糖受到影響。
四、出行時藥物托運。有時候患者會外出無旅游或者外出辦公，而藥品是需要佩帶在身上的。而有些患者在外出的時候需要坐飛機，就會把藥物和胰島素放在行李中一起托運，但是這樣就 容易因為溫度的關(guān)系而導(dǎo)致胰島素失效。其實，可以把胰島素隨帶在身上，由于機艙內(nèi)一般溫度適宜，一般胰島素是不會出問題的。
五、隱形眼鏡常常帶。眼科醫(yī)生指出這是錯誤的。可能由于一些原因，有些近視的糖尿病患者會佩戴隱形眼鏡，但是眼科醫(yī)生一般是不建議糖尿病患者經(jīng)常佩戴隱形眼鏡的。由于糖尿病患者容易因為血糖不穩(wěn)而出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，也容易損傷角膜，因此不建議佩戴。
可能不少人都沒有意識的高血脂所給人體帶來的危害，其實在老年人身上的很多疾病都是由高血脂引發(fā)的，例如最嚴(yán)重的疾病高血壓都可能和高血脂有密切的關(guān)系。而且高血脂最直接引發(fā)的疾病就是動脈粥樣化引發(fā)的腦梗，而老年人發(fā)現(xiàn)自己存在高血脂狀況的時候，有哪些藥物可以治療呢?
一、降脂藥
降脂藥是指降低血脂水平的藥物。血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、脂、固醇、類固醇)的總稱，廣泛存在于人體中。它們是生命細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。一般說來，血脂中的主要成份是甘油三酯和膽固醇。
二、降血脂藥物的五大分類
1、他汀類
他汀類藥物即三甲基戊二酰輔酶A(H MG-CoA)還原酶抑制劑，也即膽固醇生物合成酶抑制劑，是細(xì)胞內(nèi)膽固醇合成限速酶，為目前臨床上應(yīng)用最廣泛的一類調(diào)脂藥物。由于這類藥物的英文名稱均含有“statin”，故常簡稱為他汀類。
現(xiàn)已有5種他汀類藥物可供臨床選用：(1)阿托伐他汀(atorvastatin)，常見藥為輝瑞的立普妥、阿樂;(2)洛伐他汀(lovastatin)，常見藥物有美降之、羅華寧、洛特、洛之特等，血脂康的主要成分也是洛伐他汀;(3)辛伐他汀(simvastatin)，常見藥物為舒降之、理舒達(dá)、京必舒新、澤之浩、蘇之、辛可等;(4)普伐他汀(pravastatin)，常用藥有普拉固、美百樂鎮(zhèn);(5)氟伐他汀(fluvastatin)，常見藥有來適可。
該類藥物最常見的不良反應(yīng)主要是輕度胃腸反應(yīng)、頭痛。與其他降脂藥物合用時可能出現(xiàn)肌肉毒性。
2、貝特類
貝特類藥物的主要適應(yīng)癥為：高甘油三酯血癥或以甘油三酯升高為主的混合型高脂血癥。目前臨床應(yīng)用的貝特類藥物，主要有環(huán)丙貝特、苯扎貝特、非諾貝特及吉非貝齊。據(jù)臨床實踐，這些藥物可有效降低甘油三酯22%～43%，而降低TC僅為6%～15%，且有不同程度升高高密度脂蛋白的作用。該藥常見的不良反應(yīng)為胃腸反應(yīng)、惡心、腹瀉，嚴(yán)重者可導(dǎo)致肝損害。
3、煙酸類
煙酸類藥物屬B族維生素，當(dāng)用量超過其作為維生素作用的劑量時，可有明顯的降脂作用。該類藥物的適用范圍較廣，可用于除純合子型家族性高膽固醇血癥，及I型高脂蛋白血癥以外的任何類型高脂血癥。但是，該藥的速釋制劑不良反應(yīng)大，我們一般不單獨應(yīng)用。對于煙酸的降脂作用機制，目前醫(yī)學(xué)界尚不十分明確。緩釋制劑大大減少，主要為顏面潮紅。
4、膽酸螯合劑
這類藥物也稱為膽酸隔置劑。有考來烯胺(Cholestyramine)，常用藥物有降膽寧。該藥常見的不良反應(yīng)為胃腸反應(yīng)、惡心、便秘或腹瀉，腸梗阻或頭痛等。
5、膽固醇吸收抑制劑
此類藥物主要通過抑制腸道內(nèi)飲食和膽汁中膽固醇的吸收，來達(dá)到降低血脂的目的。目前，該類藥物上市很少。
三、海豹油有效降血脂
海豹油富含EpA、DHA、DpA等營養(yǎng)成分，可以幫助降血脂，軟化血管。促進(jìn)和提高人體的免疫力，增強記憶力，有防癌和抗癌及美容作用，對人體健康有很多好處。
隨著二胎政策的開放，近年來35歲以上的孕產(chǎn)婦越來越多，但是高齡產(chǎn)婦承擔(dān)的分娩風(fēng)險要比年輕的孕婦大得多。目前許多數(shù)據(jù)顯示，35歲以上的女性懷孕之后的流產(chǎn)率、胎兒畸形的發(fā)生率、胎兒染色體異常的發(fā)生率都是比年齡35歲以下的女性要高得多。一般來說，女性的年齡越大卵子的質(zhì)量肯定是越差。同時，從一些生殖中心的數(shù)據(jù)上可以看到，35歲以下的婦女做一代試管的妊娠率大概有70%,但是41歲以上婦女一代試管嬰兒妊娠率就剩下不到20%.而這僅僅是妊娠率，就是說盡管成功懷孕，到最后能誕下健康嬰兒的概率還沒有統(tǒng)計進(jìn)去。
為什么年齡大的女性流產(chǎn)幾率會升高？
提到高齡產(chǎn)婦流產(chǎn)率偏高的原因，這與35歲以上女性的生活環(huán)境工作壓力、個人經(jīng)歷等問題息息相關(guān)。高齡女性本身的卵巢功能可能已經(jīng)下降，卵巢里面的卵子數(shù)目也越來越少，每個月排卵的卵子質(zhì)量肯定比她年輕時候是要差。年齡跟卵子質(zhì)量、卵子數(shù)目的關(guān)系是很明確的，它是負(fù)相關(guān)。年齡越大卵子越少，卵子質(zhì)量越差，是很明確的。
另外，專家還補充道，以前在實施計劃生育的時候，如果女性在生完一胎后又去做上環(huán)或者結(jié)扎的節(jié)育措施，可能對現(xiàn)在孕育二胎也有一定的影響。
第一，過去結(jié)扎手術(shù)開展的精細(xì)程度不一定非常高，在結(jié)扎的過程當(dāng)中可能就損傷了女性的卵巢的血液供應(yīng)而導(dǎo)致了卵巢出現(xiàn)功能受損，到后面年紀(jì)大了的時候卵巢功能已經(jīng)沒有正常同樣年紀(jì)的女性那么好了。
第二，臨床上有數(shù)據(jù)表明，很多女性放之前如果有做上環(huán)手術(shù)，到后面有需要取出宮內(nèi)節(jié)育器會出現(xiàn)明顯的月經(jīng)量減少的現(xiàn)象，醫(yī)生通過宮腔鏡技術(shù)去進(jìn)行宮腔的探查就發(fā)現(xiàn)宮腔里面發(fā)展出很多的息肉，或者是女性已經(jīng)患了慢性的子宮內(nèi)膜炎。另外，也有一些女性是取出了宮內(nèi)節(jié)育器之后就出現(xiàn)了宮腔粘連的情況，這也成為高齡孕產(chǎn)婦孕育的障礙之一。
懷孕期間吃補品對保胎有實際作用嗎？
確實高齡孕婦生二胎要承擔(dān)許多風(fēng)險，所以現(xiàn)在很多高齡孕婦一懷孕就小心翼翼生怕摔著碰著，還會吃很多的補品補身體安胎。那么其實吃什么樣的補品比較好呢？郭仲杰主任回答道，藥食同源是中醫(yī)的理論，藥物跟食物它是同源的。實際上在中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)當(dāng)中也提到很多關(guān)于胎漏或者是胎動不安等等的說法。中醫(yī)也有很多的一些方劑或者是一些方法去幫助安胎，這里推薦兩樣實際上在這么多的說法當(dāng)中臨床上面觀察到有效的食物：
1、丹參。丹參它作為活血化瘀的藥品實際上它在孕期的使用要非常謹(jǐn)慎的。但恰恰對于一些血液高凝狀態(tài)或者是有血管緊張度升高的患者來說，食用丹參能獲得比較好的效果。
2、魚膠。在廣東地區(qū)又魚肚。魚肚在飲食當(dāng)中，它作為一種珍貴的食材，市場的售價比較高，但魚肚它實際上由于它富含有大量的膠原蛋白，而且它的氨基酸礦物質(zhì)的含量非常豐富所以很多孕婦吃了魚肚或者花膠之后她就能夠獲得良好的止血效果。
2018年春晚，王菲那英的一首《歲月》，讓人們不禁為王菲宛如逆生長的臉孔的而感嘆，而40多歲的王菲容顏不老，依然具有強大的吸睛力，主要原因就在于，除了先天的麗質(zhì)之外，女性一定要做好后天的保養(yǎng)。
1、多喝水，每天喝水1500~2000毫升。多吃新鮮蔬菜及水果，常吃燕麥、小米、玉米、紫米等粗雜糧，補充膳食纖維，保持大便通暢。蔬菜種類每天5種或5種以上，包括深綠色、橙色、紫色、白色等各種顏色的蔬菜，有助于清除氧自由基，延緩衰老。
2、清晨起床后，空腹喝一杯溫開水。養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣，早晨腸蠕動加強，最好早餐排便。
3、保證每天的營養(yǎng)均衡，飲食種類多樣化，包括蔬菜水果、奶類、蛋類、肉類、豆制品等。少吃或不吃高脂肪、高熱量的食物，如糖果、薯片、蛋糕、飲料等零食，以及烤肉、炸雞翅、漢堡、炸雞腿、油條等油炸食品和燒烤類食物等。
4、控制體重，堅持科學(xué)鍛煉。女性可以選擇自己感興趣的有氧運動，如瑜伽、跳舞、慢跑、游泳、騎自行車、羽毛球、網(wǎng)球等，每天運動30~40分鐘，每周運動5天，可以消耗脂肪，保持體型。每周還要進(jìn)行2~3次的力量練習(xí)，可以增加瘦體重，提高基礎(chǔ)代謝率，有助于控制體重。運動前后還要進(jìn)行拉伸運動，還可以增加一些形體訓(xùn)練，有助于提高身體柔韌性，塑造美好的體型。
5、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，熬夜會降低身體免疫力，而且會導(dǎo)致皮膚干燥、膚色暗沉、黑眼圈、痤瘡、粉刺等。
6、女性往往容易情緒化，遇事要想開，不斤斤計較，有煩惱不悶在心里，通過傾訴、運動、聽音樂、閱讀等來調(diào)節(jié)和釋放，有時間多去旅游，多參加社交活動，豐富自己的生活，保持積極樂觀的生活態(tài)度。
