哪一種癌痛止痛藥的效果最好？
體育運(yùn)動(dòng)作為一種健康養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”生活中，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的哪一種癌痛止痛藥的效果最好？，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
癌痛如何止痛是一個(gè)世界性的難題。很多癌癥患者出現(xiàn)疼痛后，會(huì)服用止痛藥來(lái)緩解疼痛。都說(shuō)是藥三分毒，但對(duì)于出現(xiàn)癌痛的患者來(lái)說(shuō)，大家關(guān)注的重點(diǎn)已經(jīng)變成了哪種癌痛止痛藥效果最好。世界真的存在止痛效果最好的癌痛止痛藥嗎？關(guān)于癌痛止痛藥的選擇與使用有沒(méi)有一些需要注意的事項(xiàng)呢？
專(zhuān)家提到，如果說(shuō)哪種藥物最好，這很難有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槊總€(gè)個(gè)體對(duì)藥物的反應(yīng)都不一樣，有時(shí)候我經(jīng)常跟病人講，藥物療效如何并不在于價(jià)格的高低，而在于這個(gè)藥是不是適合自己，所以對(duì)于癌痛，哪一種藥物最好，還要看癌痛是以哪一種原因?yàn)橹鳌?/p>
比如說(shuō)癌痛是炎性位置為主，那這個(gè)時(shí)候用點(diǎn)帶有抗炎性的止痛藥，效果就比較好；如果癌痛是因?yàn)樯窠?jīng)因素引起的，這時(shí)候加一點(diǎn)帶有神經(jīng)病理性疼痛鎮(zhèn)痛藥物，效果會(huì)比較好；如果病人不僅有軀體的疾病，還有心理的疾病，這個(gè)時(shí)候就必須要配合一些治療心理疾病的藥物，這樣一起治療，效果才會(huì)更好。
所以這個(gè)問(wèn)題很難有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，大家要避免陷入這種認(rèn)知誤區(qū)。
此外，專(zhuān)家還強(qiáng)調(diào)道，對(duì)待每一個(gè)病人的癌痛，它要分性質(zhì)和程度。因此如果我們單純強(qiáng)調(diào)一開(kāi)始用哪一種藥，那從醫(yī)療上來(lái)說(shuō)不太科學(xué)，它就不是一個(gè)精準(zhǔn)治療。但是癌痛有一個(gè)共同的特點(diǎn)，如果痛的程度比較重的時(shí)候，我們可以用一些麻醉性鎮(zhèn)痛藥，這個(gè)時(shí)候是可以選擇的，這個(gè)時(shí)候就要根據(jù)疼痛程度，病人的病情以及病人的具體情況來(lái)確定。
正確使用癌痛止痛藥才能達(dá)到最好的效果！
雖然難以給癌痛止痛藥下一個(gè)最好的定義，但專(zhuān)家認(rèn)為正確使用適合自己的止痛藥能獲得最好的效果。
作為癌痛的病人，如何正確使用止痛藥，結(jié)果是不一樣的。為什么這樣說(shuō)？三階梯止痛就提出一個(gè)按階梯治療。作為普通的病人來(lái)說(shuō)，最好在用這些止痛藥之前，要按照醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)做。因?yàn)楹芏嗲闆r下，如果靠自己去買(mǎi)藥，一開(kāi)始比如說(shuō)用了第三階梯的藥，這樣你再用第一階梯和第二階的藥，效果就不好。效果不好，這時(shí)就把治療的路給堵死了。
另外，按照階梯使用止痛藥的話(huà)，分級(jí)也對(duì)判斷疼痛的性質(zhì)非常有用。專(zhuān)家提到，像癌痛這幾種類(lèi)型，即炎性、神經(jīng)性，還有一個(gè)心理性的，這種情況下，如果不針對(duì)性地選擇相應(yīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，往往效果會(huì)很差。而且一旦藥物用得不對(duì)，它起不到作用，反而起反作用。
比如說(shuō)消化道系統(tǒng)的副作用，對(duì)于病人來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)了消化道的副作用，他就不愿意用藥，這個(gè)時(shí)候不僅不能解決疼痛，還給病人帶來(lái)新的問(wèn)題，所以專(zhuān)家建議腫瘤病人在使用鎮(zhèn)痛藥的時(shí)候，一定不要自己來(lái)。另外一定要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，分步、分階梯、分類(lèi)型來(lái)用止痛藥，這樣才能達(dá)到最好的效果，否則不僅達(dá)不到治療的效果，還會(huì)帶來(lái)一些副作用。
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判斷體質(zhì)的11個(gè)小TIpS：
1、正常體質(zhì)：膚色潤(rùn)澤，唇紅潤(rùn)，精力充沛，飲食睡眠良好，二便正常，舌淡紅，脈和緩?；疾≥^少，抵抗力較強(qiáng)，耐寒熱，不需進(jìn)補(bǔ)，食療或進(jìn)緩和的平補(bǔ)之品。2、陽(yáng)虛體質(zhì)：屬虛寒體質(zhì)。四肢多不溫，怕涼喜暖，神疲，喜吃熱食，睡眠偏多，便溏，尿清長(zhǎng)，舌體胖嫩邊有齒痕，苔潤(rùn)，脈沉遲而弱。得病多從寒化，宜患痰飲、腫脹、泄瀉，陽(yáng)痿等證，易感寒邪，易被濕困。耐夏不耐冬，宜用溫陽(yáng)補(bǔ)虛之品。3、陰虛體質(zhì)：屬虛熱體質(zhì)，形體多消瘦，心煩顴紅，手足心熱，午后尤甚，口燥咽干，目干澀，眩暈耳鳴，睡眠差，便干燥，舌紅苔少而干，脈細(xì)數(shù)。宜患陰虧燥熱的病變，怕燥熱之邪，耐冬不耐夏。宜養(yǎng)陰補(bǔ)虛，甘寒退熱。如百合、枸杞、麥冬、海參、西洋參等。4、陰寒體質(zhì)：屬寒(實(shí))體質(zhì)，平素肢冷無(wú)汗，喜暖怕涼，常腹痛腹瀉，關(guān)節(jié)酸痛，口淡不渴，溲清長(zhǎng)，舌淡苔白，脈緊或沉遲。宜患風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，宜感寒邪，怕陰冷潮濕氣候，宜溫陽(yáng)散寒。應(yīng)食溫?zé)崾澄?，如羊肉、生姜、桂皮等?、陽(yáng)熱體質(zhì)：屬實(shí)熱類(lèi)型。面色多紅赤，怕熱喜冷，煩渴多汗，喜冷食，得病易發(fā)高熱，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈數(shù)有力。得病多從熱化，易患瘡瘍，怕熱，耐冬不耐夏，宜食苦味清熱的食物或飲料，如苦瓜、苦丁茶、蓮子心等。6、血虛體質(zhì)：面色萎黃或淡白，唇甲無(wú)華，頭暈眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢體麻木，舌淡脈弱。宜補(bǔ)氣生血。用當(dāng)歸、熟地、龍眼肉。7、氣虛體質(zhì)：屬虛的體質(zhì)，面白少華，氣短懶言，易出汗，食少，易疲乏，舌淡紅，舌體胖大，脈虛緩。易感冒，病后遷延不愈，內(nèi)臟易下垂，不耐受風(fēng)邪、寒邪、暑邪。宜食山藥、蓮子或太子參、黃芪、黃精等。8、氣郁體質(zhì)：神情郁悶，胸脅脹滿(mǎn)，走竄疼痛，善太息、噯氣呃逆，咽有異物感，或乳房脹痛，痛經(jīng)。易患郁癥，臟躁，不寐，梅核氣，驚恐等病癥。對(duì)精神刺激適應(yīng)能力差，應(yīng)調(diào)節(jié)心態(tài)，宜服行氣之品，如玫瑰花，佛手，蘿卜等順氣之品。不宜進(jìn)補(bǔ)。9、瘀血體質(zhì)：面色多晦暗，口唇暗淡或紫，眼眶黯黑，肌膚甲錯(cuò)，或生癥瘕，刺痛，痛處固定不移，舌體黯紫有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或脈率不齊。易患出血，癥瘕，中風(fēng)，胸痹(冠心病)等病。宜活血化瘀，用山查、桃仁等。10、濕熱體質(zhì)：面垢油光，易生痤瘡粉刺，身重困倦懈怠，大便粘滯不爽，男陰囊潮濕，女黃帶臭穢，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。易患痤瘡，黃疸，淋癥，火熱等病。對(duì)氣溫偏高，濕熱交蒸氣候難適應(yīng)。食療同痰濕體質(zhì)，忌辛辣刺激食品。11、痰濕體質(zhì)：體胖腹大，面部皮膚油脂較多，汗多且粘，眼胞微浮，胸悶脘痞，身重發(fā)沉，困倦，喜食肥甘粘膩之物，便溏，舌胖大多齒痕，苔白膩，脈濡滑。易患消渴(糖尿病)，中風(fēng)(腦血管意外)，胸痹等病。對(duì)濕環(huán)境及梅雨季節(jié)的適應(yīng)能力差。宜祛濕化痰。宜服薏苡仁、茯苓、人的一生有很長(zhǎng)時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，大部分人都有一個(gè)慣性的睡姿。睡眠姿勢(shì)有仰臥位、右側(cè)臥位、左側(cè)臥位和俯臥位四種體位。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有65%的人習(xí)慣側(cè)睡，30%習(xí)慣仰睡，而5%習(xí)慣俯睡。有人會(huì)有疑問(wèn)，哪一種睡眠姿勢(shì)是健康科學(xué)的呢？當(dāng)選擇左側(cè)臥的睡姿時(shí)，心臟會(huì)緊貼床面，這樣長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)對(duì)心臟和身體是否有影響？
有研究發(fā)現(xiàn)，不同睡姿各有利弊。側(cè)臥有利于清除大腦、脊椎和神經(jīng)系統(tǒng)中的廢物，防范癡呆癥和其他退行性疾病。
針對(duì)左側(cè)臥的睡姿，英國(guó)胃腸病學(xué)家羅賓丘特坎表示，胃灼熱癥狀在晚上往往變得更嚴(yán)重，雖然還未弄清確切原理，但人們采取左側(cè)臥睡姿時(shí)，癥狀明顯減輕。目前推測(cè)是因?yàn)檫@種姿勢(shì)讓內(nèi)部器官在一條線(xiàn)上，有助于明顯減少流入食管的胃酸，從而減少胃灼熱帶來(lái)的疼痛感。所以，胃部不適時(shí)，應(yīng)選擇左側(cè)臥睡姿。同時(shí)，土耳其伊茲密爾大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，40.9%左側(cè)臥入睡的人自述常做噩夢(mèng)，只有14.6%右側(cè)臥入睡的人有此自述。因此，若感到精神倦怠、心理緊張，要避免采用左側(cè)臥睡姿。
左側(cè)臥時(shí)，雙腿微曲，雖有利于身體放松，有助消除疲勞，但心臟位于胸腔內(nèi)左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側(cè)，所以左側(cè)臥時(shí)不僅使心臟受到壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢，對(duì)于患有胃病、急性肝病、膽結(jié)石的患者不易采用左側(cè)臥。
通過(guò)目前的研究和調(diào)查，有證據(jù)表明左側(cè)臥睡姿可能會(huì)一定程度上的壓迫心臟。但是心臟受損和左側(cè)臥睡姿沒(méi)有明確的因果關(guān)系。
所以，如果心臟不是很健康或者有心臟方面疾病的人，是不建議進(jìn)行左側(cè)臥睡姿。
如：
冠心病 :這類(lèi)患者朝右睡或平躺可使較多血液向右側(cè)，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
輕度心力衰竭：一般采取右側(cè)臥，可把頭部適當(dāng)墊高，可減少對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)，也使呼吸暢通些。
右側(cè)臥的睡姿會(huì)讓位于胸腔左側(cè)的心臟得到更多的空間，有助于降低血壓，使心跳不那么快，對(duì)有心臟病的人有益。心臟處于高位，不受壓迫。肝臟處于低位，供血較好，有利新陳代謝。胃內(nèi)食物借重力作用，朝十二指腸推進(jìn)，可促進(jìn)消化吸收。同時(shí)，全身處于放松狀態(tài)，呼吸勻和，心跳減慢大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。但右側(cè)臥位影響右側(cè)肺部運(yùn)動(dòng)，不適合肺氣腫的患者。同時(shí)，右側(cè)臥睡姿不適合孕婦。
當(dāng)人們感覺(jué)到自己身體當(dāng)中疼痛難以忍受的情況下就只能是采用止痛藥的，但是這種藥物的選擇上面必須要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的同意，不然的話(huà)對(duì)于自己的身體會(huì)造成相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，甚至是會(huì)出現(xiàn)不可避免的后遺癥，從而有耐藥性的，所以說(shuō)必要的時(shí)候可以采用布洛芬和一些抗生素類(lèi)的藥物來(lái)緩解。
第一類(lèi)：非甾體抗炎藥。阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來(lái)昔布等。止痛作用比較弱，沒(méi)有成癮性，使用廣泛，療效確切，用于一般常見(jiàn)的疼痛。如傷風(fēng)、發(fā)燒、肌肉酸痛、感冒、疲勞性頭疼、神經(jīng)痛。
第二類(lèi)：中樞性止痛藥。曲馬多為代表，是人工合成的中樞性止痛藥，屬于二類(lèi)精
神藥品。曲馬多的止痛作用比一般的解熱止痛藥要強(qiáng)，其止痛效果是嗎啡的1/10。主要用于中等程度的各種急性疼痛及手術(shù)后疼痛等。
第三類(lèi)：麻醉性止痛藥。以嗎啡、杜冷丁等阿片類(lèi)藥為代表。這類(lèi)藥物止痛作用很強(qiáng)，但長(zhǎng)期使用會(huì)成癮。這類(lèi)藥物有嚴(yán)格的管理制度，主要用于晚期癌癥病人。
第四類(lèi)：解痙止痛藥。主要用于治療胃腸和其它平滑肌的痙攣性疼痛，比如胃腸、膽道、泌尿道的絞痛代表性藥物有阿托品、普魯本辛、顛茄片、山莨菪堿等。
第五類(lèi)：抗焦慮類(lèi)止痛藥。頭痛病人常伴焦慮、緊張、不安。緊張性頭痛病人由于面部肌肉緊張、收縮使頭痛更加嚴(yán)重, 用抗焦慮藥物可以使情緒穩(wěn)定、肌肉放松, 所以也用于頭痛的治療。代表性藥物有安定。
1、常見(jiàn)的頸肩腰腿痛、各類(lèi)關(guān)節(jié)炎等慢性疼痛，發(fā)熱伴有頭痛、牙痛、急性扭傷等急性疼痛應(yīng)該首選非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如芬必得、扶他林、塞來(lái)昔布等;
2、對(duì)于有疼痛的癌癥患者，應(yīng)果斷地采取各種治療措施，使患者在精神上和肉體上都能減輕痛苦。
3、防止藥物耐受性：因慢性疼痛長(zhǎng)期使用鎮(zhèn)痛藥物的患者，會(huì)出現(xiàn)藥物耐受性問(wèn)題。同時(shí)，用藥時(shí)間越長(zhǎng)，所需要的藥物劑量也越大，各種不良反應(yīng)也會(huì)隨之而來(lái)。防止或減少藥物耐受性的方法有：盡可能綜合應(yīng)用輔助藥物，以加強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果;交替應(yīng)用不同類(lèi)型的鎮(zhèn)痛藥物而不要單用一種藥物;患者疼痛減輕后，逐漸調(diào)整藥物劑量，用藥的間隔時(shí)間也可適當(dāng)延長(zhǎng);同時(shí)配合其他止痛方法進(jìn)行治療。
5、謹(jǐn)防消化道不良事件：服用止痛藥尤其是非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、惡心、潰瘍甚至穿孔和出血等消化道不良事件。需要長(zhǎng)期服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥和具有胃腸道危險(xiǎn)因素的患者應(yīng)盡可能選擇對(duì)胃腸道相對(duì)安全的選擇性COX-2抑制劑，即選擇性非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，如塞來(lái)昔布等。
現(xiàn)在很多人都喜歡喝牛奶，牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)元素是非常多的。但是有些人卻偏向于喜歡喝奶粉，不僅簡(jiǎn)單方便，并且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。不管是牛奶還是奶粉，都是含有高蛋白的奶制品，那么到底哪一種才是營(yíng)養(yǎng)豐富的呢？
現(xiàn)在超市里面的奶粉有罐裝的，也有袋裝的，一般來(lái)說(shuō)罐裝的奶粉可能會(huì)比較貴，不過(guò)質(zhì)量也要好，所以剛出生的嬰兒，最好是可以選擇罐裝奶粉，這樣的話(huà)比較適合小孩生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。
奶粉是一種含有豐富蛋白質(zhì)的粉末狀物，即使是將奶粉放到潮濕的地方也不容易吸潮，并且長(zhǎng)期接觸空氣之后比較容易易被氧化，所以剛打開(kāi)奶粉包裝的時(shí)候可以聞到一股濃郁的奶香味，但是如果過(guò)了一個(gè)月之后再聞的話(huà)，這不奶香味就會(huì)變淡很多，可能?chē)?yán)重的話(huà)還有一股難聞的味道。所以奶粉在打開(kāi)之后一定要注意密封，不然很容易就會(huì)變味。
不過(guò)現(xiàn)在袋裝奶粉設(shè)計(jì)的比較貼心，因?yàn)楝F(xiàn)在很多牛奶都是已經(jīng)分成一小包裝了，一次沖一包就剛剛好，這樣就方便儲(chǔ)存和攜帶，就算是在教室里面或者是在辦公室里面想要喝奶粉的話(huà)，就只要拆開(kāi)一包喝完就行了。
牛奶的話(huà)，有些人覺(jué)得沖奶粉特別的麻煩，所以喜歡喝新鮮的牛奶，或者是一些開(kāi)袋即食的牛奶。這樣的牛奶與奶粉有一個(gè)很大的不同，那就是奶粉會(huì)注明不同的年齡階段，但是牛奶一般不會(huì)注明年齡階段，適合于所有的年齡階段的人喝。
牛奶和奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有何區(qū)別？
牛奶和奶粉其實(shí)在一定程度上來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)成分都是一樣的。奶粉就是鮮奶經(jīng)過(guò)巴氏消菌之后，然后再經(jīng)過(guò)很多道物理程序制成，基本上牛奶和奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分差不多。
如果一定要找出牛奶和奶粉的區(qū)別的話(huà)，那么應(yīng)該就是維生素了，因?yàn)槟谭墼谥谱鬟^(guò)程中會(huì)將牛奶里面的維生素破壞掉，所以對(duì)維生素有需求的消費(fèi)者，最好是可以選購(gòu)牛奶，而不要選購(gòu)奶粉。
人們?cè)谌粘Ｉ钪?，遇到發(fā)熱、疼痛時(shí)，常不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，自行服用解熱止痛藥。但要知道，引起發(fā)熱或疼痛的原因很復(fù)雜,很可能是某種重病的初期。因此,在病因尚未查明之前，用解熱止痛藥只能暫時(shí)緩解癥狀，并不能從根本上治療疾病。另外，解熱止痛藥也會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。
掩蓋病情,耽誤治療。
容易產(chǎn)生依賴(lài)性。
可能引起過(guò)敏反應(yīng)。
使胃黏膜受到傷害，引起胃出血。
長(zhǎng)期服用一些解熱止痛藥可能引起眩暈、腹瀉、胃腸出血、胃潰瘍等癥狀。
長(zhǎng)期或大量服用解熱止痛藥可影響肝功能，引起中毒性肝炎。
損害造血系統(tǒng)及白細(xì)胞。
影響肝功能，引起中毒性肝炎。
誘發(fā)腫瘤。
誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病。
引起妊娠期的不良反應(yīng)。
為防止更為惡性的病毒攻擊，在使用解熱止痛藥時(shí)，必須遵循以下幾個(gè)原則：
活動(dòng)性胃腸道消化性潰瘍、近期胃腸道出血、潰瘍性結(jié)腸炎禁用；非活動(dòng)性消化性潰瘍、重度胃炎者慎用。
哮喘、過(guò)敏性鼻炎疾病史者，慎用或禁用。
嚴(yán)重高血壓、充血性心力衰竭者禁用。
腎功能不全者禁用一些非類(lèi)固酵抗炎止痛藥。
血細(xì)胞明顯減少、肝功能不全者應(yīng)慎用。
“黃臉婆”這個(gè)稱(chēng)號(hào)對(duì)女人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是噩夢(mèng)，頂著一臉陰沉暗黃的膚色，一出場(chǎng)立馬把男人嚇跑。根據(jù)臉色暗黃形成的原因不同，“黃臉婆”又可以分為四種，每種去黃的方法重點(diǎn)都不一樣，你是屬于那種“黃臉婆”呢？
1、衰老型黃臉婆
衰老型黃臉婆的特征是膚色蠟黃，并伴隨著斑點(diǎn)和皺紋的出現(xiàn)。形成這種膚色的原因是年紀(jì)的增長(zhǎng)，一般是從25歲開(kāi)始。女人的衰老其實(shí)比人們想象中的還要早一些，一旦過(guò)了青春期，衰老就接踵而至，25歲的時(shí)候已經(jīng)算是真正進(jìn)入衰老期了。25歲以后的女人肌膚不可避免就畫(huà)上了年齡的記號(hào)，肌膚老化現(xiàn)象主要表現(xiàn)為細(xì)胞色素沉積，臉色變陰沉暗黃，加上女人子宮及卵巢功能衰退，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法排出，體現(xiàn)在臉上就成了暗黃、色斑和皺紋了。
衰老型的黃臉婆肌膚已經(jīng)真正地衰老，這時(shí)候就要非常注意抗衰老，多吃些維生素的食物，還有五谷雜糧，這樣有助于排毒，還可以選擇富含蛋白質(zhì)的美容產(chǎn)品幫助排毒肌膚的老化決定了女性要經(jīng)常做臉部清潔工作，包括去角質(zhì)和色斑，這時(shí)候選擇護(hù)膚產(chǎn)品最好是富含玻尿酸的產(chǎn)品，因?yàn)椴Ｄ蛩岬拿廊蓠v顏效果在美容界上得到了肯定，對(duì)去色斑、皺紋等衰老型臉色暗黃效果非常不錯(cuò)。
2、上班族黃臉婆
上班族黃臉婆的特征是暗黃膚色不均勻。形成這種膚色的原因最主要有兩種，一種是經(jīng)常面對(duì)電腦、日光燈以及其他辦公室設(shè)備等的輻射導(dǎo)致的，另一種是經(jīng)常在外面跑，經(jīng)常接受紫外線(xiàn)等的輻射導(dǎo)致的。不管是電腦的輻射還是來(lái)自戶(hù)外的輻射，膚色都非常容易變黃、變黑。
上班族黃臉婆在上班前最好是擦防曬霜，有時(shí)間就每隔3小時(shí)左右補(bǔ)擦一次。電腦族可以選擇在電腦前放一盆綠色盆栽。而去黃的方法建議選擇安全有效的護(hù)膚品，有些護(hù)膚品有強(qiáng)效美白左右，但是對(duì)自己的傷害卻非常大，所以建議最好選擇純天然的護(hù)膚品。
3、壓力型黃臉婆
壓力型黃臉婆的特征是臉部油脂分泌不均勻，面色如土。這類(lèi)黃臉婆最要是由于生活或者工作上壓力過(guò)大，失眠、疲憊、飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉部的油脂等排泄物就會(huì)堵塞毛孔，，造成壓力型土色暗黃。
壓力型黃臉婆去黃方法首先必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情，通常情況下心情和膚色是掛鉤的，心情好了就能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。第二就是控油，要經(jīng)常給臉部做清潔工作。第三就是多做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅可以調(diào)節(jié)人的心情，緩解壓力，也是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)好方法。最后一個(gè)就是護(hù)膚了，因?yàn)槟樕习迭S已經(jīng)形成，所以護(hù)膚也是必須做的一道程序。很多壓力型的黃臉婆都選擇了來(lái)自法國(guó)的蘇瑪素，蘇瑪素能夠在控油的同時(shí)達(dá)到保濕、美白的效果，最好是在清洗玩臉部之后在噴一噴蘇瑪素，效果會(huì)更好。有時(shí)間的話(huà)，建議每天花幾分鐘的時(shí)間做臉部按摸，加快肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
4、干枯無(wú)華黃臉婆
干枯型黃臉婆的特征最要就是干燥、皺紋、無(wú)光澤，肌膚皮膚酸性偏低導(dǎo)致水分的缺失，干枯的肌膚保濕能力非常低，肌膚原本含有的保濕因子玻尿酸的流失讓肌膚產(chǎn)生干紋，臉色暗黃，加快衰老。
干燥型黃臉婆最重要的工作當(dāng)然是保濕，保濕可以選擇給肌膚做spa,用溫水將毛巾浸濕，然后輕輕按壓在臉上，給臉部做輕輕的按摩，讓熱氣透過(guò)肌膚浸透到里面。也可以自己在家做青瓜面膜。當(dāng)然效果最好的還是選擇具有保濕、美白、去干紋等作用的多重功效護(hù)膚品。肌膚原本還能有的玻尿酸被稱(chēng)為最強(qiáng)保濕因子，由于各種原因玻尿酸在人體會(huì)逐漸流失。補(bǔ)充破尿酸最好還是選擇蘇瑪素護(hù)膚產(chǎn)品，蘇瑪素屬于外用產(chǎn)品，可以直接往臉上噴，肌膚吸收效果非常好，能讓黃臉婆氣色很快就好起來(lái)。
現(xiàn)在雖然有很多治療癌癥的方法，但癌癥一旦發(fā)展到晚期，基本上是回天乏術(shù)了。晚期的癌癥有效地治療措施不是很多，主要是以提高患者的生活質(zhì)量為主，癌細(xì)胞擴(kuò)散會(huì)讓患者有疼痛感出現(xiàn)，就需要適當(dāng)?shù)氖褂弥雇此巵?lái)緩解。那么，癌癥晚期止痛藥有哪些？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
輕度疼痛~非甾體類(lèi)消炎藥
非甾類(lèi)止痛藥存在最大有效劑量（天花板效應(yīng)）的問(wèn)題。就是說(shuō)，這類(lèi)止痛藥不管多少種合用，超過(guò)一定劑量時(shí)，即使再加量也不能增加止痛的效果，反而會(huì)明顯增加毒副作用。一旦引起藥物依賴(lài)，不但會(huì)越來(lái)越疼，而且治療也會(huì)越來(lái)越困難。
常用藥物：撲熱息痛、阿司匹林、雙氯芬酸鹽、加合百服寧、布洛芬、芬必得（布洛芬緩釋膠囊）、吲哚美辛（消炎痛）、意施?。ㄟ胚崦佬量蒯屍┑?。
阿司匹林：最常用的非阿片類(lèi)藥物，對(duì)輕，中度疼痛有效，但需足量，每次至少0.6g，4小時(shí)一次，可以連用幾個(gè)月。副作用主要有：過(guò)敏反應(yīng)，胃腸反應(yīng)及影響凝血功能。
消炎痛栓：為非甾醇類(lèi)抗炎解熱鎮(zhèn)痛藥，具有解熱，消炎及鎮(zhèn)痛作用，由肛門(mén)置入，50mg/次，每日2-3次，這種藥使用方便，能減少胃腸道刺激，對(duì)進(jìn)食困難及劇烈惡心，嘔吐的輕，中，重度癌痛病人均有較好療效。
中度疼痛~弱阿片類(lèi)加減非甾類(lèi)抗炎藥和輔助止痛藥
弱阿片類(lèi)藥物也存在天花板效應(yīng)。
常用藥物有可待因、布桂嗪、曲馬多、奇曼丁(曲馬多緩釋片)、雙克因(可待因控釋片)等等。
布桂嗪：別名強(qiáng)痛定，精神性鎮(zhèn)痛藥，用于各種疼痛，如神經(jīng)痛，手術(shù)后疼痛，腰痛，灼燒后疼痛，排尿痛及腫瘤痛。
雙克因：用于中度疼痛，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛作用，作用于延髓咳嗽中樞，產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用?？诜樟己茫幮Э删S持12小時(shí)，在肝臟代謝，主要在腎臟排泄，副作用主要有：便秘，惡心，嘔吐，頭痛，頭暈，尿潴留。
重度疼痛~阿片類(lèi)加減非甾類(lèi)抗炎藥和輔助止痛藥
強(qiáng)阿片類(lèi)藥物無(wú)天花板效應(yīng)，但可產(chǎn)生耐受，需適當(dāng)增加劑量以克服耐受現(xiàn)象。
常用藥物有嗎啡片、美菲康（嗎啡緩釋片）、美施康定（嗎啡控釋片，可直腸給藥）、奧斯康定等。但是，杜冷丁這一以往常用的止痛藥，由于其代謝產(chǎn)物毒性大等因素，未被推薦用于控制慢性疼痛。
嗎啡：強(qiáng)效中樞性鎮(zhèn)痛藥，具有鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)咳，抑制呼吸及腸蠕動(dòng)作用，用于劇烈疼痛及麻醉前給藥，作用時(shí)間可持續(xù)12小時(shí)。
芬太尼：屬?gòu)?qiáng)效麻醉性鎮(zhèn)痛藥，鎮(zhèn)痛作用產(chǎn)生快，但持續(xù)時(shí)間較短，用于麻醉前，中，后的鎮(zhèn)靜與鎮(zhèn)痛，也用于各種原因引起的疼痛。目前最常用是長(zhǎng)效的經(jīng)皮的芬太尼的貼劑，商品名為多瑞吉。
人體出汗是有排泄和調(diào)節(jié)體溫的功能，但如果出汗的量、顏色、氣味都發(fā)生了改變，就有可能是某些疾病的一種前兆，應(yīng)當(dāng)要引起重視。
說(shuō)說(shuō)各種出汗
1、自汗
如果不是因?yàn)樘鞖鈵灍?、服用藥物及其他干擾因素而經(jīng)常出汗就叫做自汗.自汗大多是因?yàn)榻蛞和庑?、肺氣虛弱所引起的，所以常常還會(huì)感覺(jué)疲勞乏力、氣喘吁吁、怕冷等陽(yáng)氣虛損的癥狀?；加胸E病的孩子、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者就會(huì)有上述癥狀。
2、盜汗
一個(gè)人如睡覺(jué)時(shí)會(huì)出汗，睡醒之后，汗就停了，這個(gè)就叫盜汗.盜汗大多是因?yàn)殛幪摱?，?jīng)常還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、口干舌燥、五心煩熱等癥狀。肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者就容易出現(xiàn)盜汗.
3、戰(zhàn)汗
戰(zhàn)汗是指全身戰(zhàn)栗后會(huì)出汗，是熱性病過(guò)程中，與疾病抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后會(huì)慢慢退熱，就表示元?dú)饣謴?fù)、身體復(fù)原，是一種好轉(zhuǎn)現(xiàn)象。若汗出后煩躁不安、四肢感覺(jué)冷，表示正氣慢慢虛弱下去，是身體危重之時(shí)。戰(zhàn)汗多見(jiàn)于各種傳染病的初期、中期。
4、絕汗
絕汗是指人在病情危重之時(shí)，汗淋漓不止，常伴有四肢厥冷、脈搏微弱、呼吸急促，是陽(yáng)氣比較弱，多見(jiàn)于虛脫、心衰的病人。
5、頭汗
頭汗顧名思義就是出汗僅限頭部。大多是因?yàn)樯辖剐盁幔蛑薪節(jié)駸嵊粽羲鶎?dǎo)致的，大部分是有濕熱癥、陽(yáng)明熱癥。若看到一個(gè)人一場(chǎng)大病后，或中者老年人氣喘吁吁而額頭冒汗，大部分是虛癥。
但要注意一點(diǎn)，有時(shí)小孩睡覺(jué)時(shí)頭部會(huì)經(jīng)常出汗，若沒(méi)有其他不舒服，就是正?，F(xiàn)象。
6、冷汗
冷汗是指怕冷、肢體容易發(fā)冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
此外，手心經(jīng)常出汗可能精神緊張、壓力過(guò)大；胸口出汗是思慮用腦過(guò)度；經(jīng)常稍微一運(yùn)動(dòng)就出汗的人，不是因?yàn)榉逝志褪求w質(zhì)過(guò)于虛弱；糖尿病人的汗，聞起來(lái)會(huì)有芳香；肝硬化病人出的汗帶有一種肝腥味。
在工作生活中，總免不了會(huì)有一些應(yīng)酬需要喝酒，尤其是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，這樣的應(yīng)酬更是不好推辭。飯桌上的酒無(wú)非就是紅酒，白酒，啤酒這三種，我們都知道酒精對(duì)肝臟是會(huì)產(chǎn)生一定的不良影響的，所以這三種酒中到底哪一種酒最傷肝臟呢？我們又有什么需要注意的地方呢？
要想了解清楚哪一種酒對(duì)于肝臟的傷害最大，我們就先得清楚哪一種酒的酒精含量最高，因?yàn)橐话闶蔷凭珪?huì)影響到肝臟的健康。一般來(lái)說(shuō)啤酒的酒精濃度是最低的，白酒酒精度數(shù)是最高的，所以按照這個(gè)方面來(lái)說(shuō)，白酒對(duì)肝臟的傷害是最大的。
但是我們同時(shí)也必須要注意一個(gè)問(wèn)題，只要是酒就會(huì)含有酒精，所以并不是說(shuō)除了白酒以外的其他酒就可以肆無(wú)忌憚地喝。當(dāng)身體內(nèi)酒精的含量累積到了一定的程度，身體無(wú)法自行分解了，這樣即使不是白酒，對(duì)肝臟也還是會(huì)造成影響的。所以要想護(hù)肝，那么喝酒的時(shí)候就一定要適量。所以，在喝酒的時(shí)候我們需要注意些什么問(wèn)題呢？
第一，注意肚子的承受量。尤其是在喝啤酒之前，最好不要吃太多的飯菜，喝啤酒本來(lái)就特別容易填飽肚子，如果這個(gè)時(shí)候吃了太多的食物再喝啤酒。肚子很漲就會(huì)受不了，會(huì)覺(jué)得特別難受的。
第二，喝酒前先喝奶。在喝酒之前先喝上一杯奶是一個(gè)非常好的小習(xí)慣，牛奶本身對(duì)于胃粘膜有著很好的保護(hù)作用，喝酒之前喝奶的話(huà)就能使胃部免受酒精的刺激，這樣即使到時(shí)候酒喝多了胃也不會(huì)覺(jué)得那么難受，尤其是對(duì)那些經(jīng)常需要喝酒應(yīng)酬的人來(lái)說(shuō)，胃部本身就比較脆弱了，如果不加以保護(hù)就繼續(xù)喝酒的話(huà)很容易會(huì)引發(fā)一些胃部的疾病。
第三，喝酒時(shí)不宜飲用其他刺激性飲品。本身酒就是一種帶有刺激性的飲品，如果在喝酒的時(shí)候再喝其他一些冰鎮(zhèn)或者過(guò)酸的飲料來(lái)刺激胃部，這樣很容易會(huì)損害到胃部的粘膜組織，容易引發(fā)一些胃部疾病。而且這樣倒騰過(guò)之后很容易出現(xiàn)胃酸過(guò)多的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致胃穿孔，所以該注意的還是需要注意的，千萬(wàn)不能忽視那些小問(wèn)題。
其實(shí)不管喝什么酒，喝多了對(duì)身體都是有害無(wú)益的，所以要想保護(hù)肝臟，最好的方法就是不喝酒，實(shí)在是不得已的情況也要盡量少喝。
