酒后頭疼是什么原因引起的？喝酒怎樣避免頭疼？
頭疼養(yǎng)生知識(shí)。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！弊杂腥祟愇拿饕詠?lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？下面是小編為大家整理的“酒后頭疼是什么原因引起的？喝酒怎樣避免頭疼？”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
酒是最為尋常的一種飲品。中國(guó)酒文化可以朔源三千年前，與中國(guó)酒文化一樣久遠(yuǎn)的是中國(guó)酒桌上的勸酒、酗酒等丑陋文化，稱之為中國(guó)酒桌文化，是酒文化發(fā)展過(guò)程中形成的畸型陋習(xí)。人們喜歡用喝酒來(lái)助興，也喜歡用喝酒來(lái)消愁，酒漸漸的成為人們餐飲文化中無(wú)法被抹去的一部分。
人們喜歡喝酒，有的只是用來(lái)當(dāng)做愛(ài)好，有的確已酗酒為樂(lè)，喝完酒之后，會(huì)有宿醉、頭疼等情況發(fā)生，那么到底是什么原因引起的頭疼呢，這是一個(gè)大家常常遇到的麻煩事，在這里給大家提供一些好方法去解決。
俗話說(shuō)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆；要解決喝酒頭疼的麻煩，就先了解為什么會(huì)頭疼；眾所周知，酒的成分是酒精和水，讓人頭疼的罪魁禍?zhǔn)拙褪沁@酒精了，酒精導(dǎo)致大腦神經(jīng)緊張痙攣出現(xiàn)的張力性頭疼，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是肝沒(méi)有把酒精消除，讓這精蟲上了腦，在折磨你的大腦，所以只要把酒精扼殺在胃里，就不會(huì)有頭疼的麻煩了。
1、忌空腹喝酒。想要不那么容易喝醉，并且減少酒精對(duì)人體損害，首先不要空腹大量喝酒，喝酒前吃點(diǎn)東西墊墊底能有效預(yù)防喝醉酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精在胃部就能被人體吸收，如果在喝酒前吃些東西，能避免酒精直接作用于胃部。如饅頭、面包、牛奶等食物均可。
2、酒前食用辣木籽。辣木被稱為營(yíng)養(yǎng)之樹(shù),是最有效快速的解酒食材，辣木籽當(dāng)中有一種可以有效針對(duì)酒精保護(hù)胃部且加快酒精散發(fā)的活性成分。這樣讓醉酒帶來(lái)的損害降到最低。
在喝酒前30~15分鐘吃辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時(shí)飲水約300毫升，酒量增加2~3倍，醉酒也不會(huì)宿醉。一口氣喝一大杯水，這樣一來(lái)泌尿系統(tǒng)就會(huì)開(kāi)始工作，在酒精進(jìn)肚時(shí)，就會(huì)立即被排泄掉，不會(huì)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間停留體內(nèi)，避免刺激胃腸道，讓酒精少一些傷害我們的身體。
酒有好的一方面，例如可以幫助消炎或者是殺菌，但是也有不好的一方面，喝多了可能損傷人的神經(jīng)系統(tǒng)，使其變得麻醉，不自知，有的人喝了酒之后沖動(dòng)的犯下了不可饒恕的罪過(guò)，一定要小心了。
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飲酒過(guò)度并不是好事，很多人第二天都會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況，影響生活，為了緩解這樣的癥狀，部分人會(huì)喝茶、吃止痛藥、醒酒湯等，但是并不是所有的措施都有效，甚至有些緩解方法是錯(cuò)誤的，本文將介紹喝酒后頭疼吃什么好，為大家推薦一些能夠快速緩解喝酒后頭疼的方法，幫助大家盡快恢復(fù)健康。
喝酒后頭疼是什么原因
頭疼是喝酒最明顯的反應(yīng)之一，但卻不是每一次喝完酒之后都會(huì)感到頭疼，那么是在什么情況下喝就會(huì)引起頭疼呢?這里就分析幾個(gè)原因。
1、飲酒過(guò)度
當(dāng)我們飲入過(guò)量的酒精時(shí)，我們的身體內(nèi)部系統(tǒng)無(wú)法依靠自身的分解和消化，將多余的酒精排出體外，從而導(dǎo)致酒精中的主要成分乙醇，在我們的體內(nèi)堆積。未經(jīng)即使分解的乙醇會(huì)刺激我們的大腦皮層，從而令我們產(chǎn)生頭疼的感覺(jué)。嚴(yán)重的還會(huì)使我們的腦部血管急劇擴(kuò)張，導(dǎo)致腦出血等嚴(yán)重后果。因此，飲酒的時(shí)候一定要適量，如果感覺(jué)到頭疼，就要及時(shí)停止飲酒，并服用解酒藥來(lái)幫助身體分解酒精。
2、飲用假酒
現(xiàn)在市場(chǎng)上面酒的種類紛繁復(fù)雜，讓人難以識(shí)別。尤其是人們對(duì)高檔酒類需求的急劇上升，更是促使了很多商家生產(chǎn)假酒，這些假酒大都是采用工業(yè)酒精進(jìn)行勾兌，飲用之后產(chǎn)生頭疼也就不足為奇了。在購(gòu)買酒水的時(shí)候，最好去正規(guī)的大型超市或者專賣店進(jìn)行選購(gòu)，這樣才能最大程度避免買到假酒。
3、酒精過(guò)敏
很多對(duì)酒精過(guò)敏的人在喝完酒之后也會(huì)出現(xiàn)頭疼的狀況。有些人在第一次飲酒并不知道自己對(duì)酒精過(guò)敏，所以沒(méi)有預(yù)防之心，如果在喝完酒之后立刻就出現(xiàn)了頭疼頭暈并伴隨著紅疹的出現(xiàn)，應(yīng)該立馬停止飲酒并注意觀察。如果身上的紅疹很快就消失了，則無(wú)大礙;否則，應(yīng)立即前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，嚴(yán)重的甚至要洗胃。
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喝酒后頭疼吃什么好
頭疼是喝酒最常見(jiàn)的后遺癥之一，酒后的頭疼讓人渾身不舒服，這里就介紹幾種食物可以有效的幫助大家緩解喝酒后頭疼的癥狀。
1、蜂蜜水
蜂蜜素來(lái)可以用來(lái)美容養(yǎng)生，早起一杯蜂蜜水可以幫助我們促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，蜂蜜水護(hù)理腸胃的功能在酒后同樣有效。蜂蜜中富含大量天然果膠，這些果膠可以與殘留在體內(nèi)的酒精快速中和，從而減少體內(nèi)殘留酒精的數(shù)量，進(jìn)而幫助我們緩解頭痛。用溫開(kāi)水沖服蜂蜜水，可以最大程度的保留蜂蜜中的果膠成分，切忌使用熱水沖蜂蜜，過(guò)高的溫度會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，使其效果大打折扣。
2、西紅柿汁
西紅柿平時(shí)吃起來(lái)酸酸甜甜，最能提升胃口和食欲，在酒后食用西紅柿，還可以幫助我們有效的緩解頭疼的癥狀。西紅柿中含有的維生素和果酸可以促使我們的胃部形成脂質(zhì)附著在胃部，從而緩解酒精帶來(lái)的不適?？梢允褂闷票跈C(jī)加入水將西紅柿打成果汁，這樣的西紅柿汁中含有大量的纖維素和維生素。
3、酸葡萄
葡萄中含有的葡萄酸可以與酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而使酒精從我們的體內(nèi)減少。當(dāng)體內(nèi)酒精減少之后，頭疼的癥狀也就可以隨之得到緩解了。這也是為什么在喝酒的時(shí)候，一邊喝酒一邊喝葡萄汁，不僅可以增加酒量，還可以預(yù)防喝醉后頭疼的原因。但是新鮮的葡萄只要注意趕緊喝掉，久置在空氣中后，葡萄只會(huì)被空氣氧化，效果也會(huì)降低。
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喝酒后頭疼不能吃什么
喝酒之后可能會(huì)伴隨著頭疼，這個(gè)時(shí)候我們要對(duì)食用的食物格外注意，有的食物不僅無(wú)法幫助我們緩解頭疼，反而會(huì)加重我們頭疼的狀況。
1、茶
喝完酒之后，通常感覺(jué)到頭腦暈漲，想要通過(guò)喝茶來(lái)達(dá)到提神醒腦的效果，但是酒后飲茶可能會(huì)對(duì)身體造成極大的傷害。酒精在進(jìn)入身體之后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐掖迹@個(gè)狀態(tài)會(huì)保持相對(duì)較長(zhǎng)的一段時(shí)間，之后會(huì)經(jīng)過(guò)我們身體自行消化吸收，以乙酸的方式進(jìn)入我們的腎臟并隨之排出體外。如果在酒后飲茶，茶葉會(huì)使得乙醇來(lái)不及轉(zhuǎn)化為乙酸就直接進(jìn)入到我們身體的腎臟之中，從而損傷我們的腎臟。
2、辛辣食物
酒后頭疼會(huì)導(dǎo)致人們食欲不振，這個(gè)時(shí)候有些人就會(huì)想通過(guò)食用一些辛辣的食物來(lái)提升自己的食欲，達(dá)到進(jìn)食的目的，但是酒后食用辛辣食物不僅會(huì)對(duì)胃黏膜等造成刺激，而且也有可能加劇頭疼的狀況。辛辣食物會(huì)加速血液循環(huán)的速度，當(dāng)尋環(huán)速度加快，血液集中往頭部涌時(shí)，頭部會(huì)承擔(dān)過(guò)大的壓力，進(jìn)而導(dǎo)致頭疼。
3、海鮮
海鮮中含有大量的嘌呤醇，這種物質(zhì)是在海鮮中所獨(dú)有的，在飲酒后，尤其是頭疼的時(shí)候大量食用海鮮，會(huì)使得這種物質(zhì)直接進(jìn)入到我們的血液中，從而引發(fā)中風(fēng)等病癥。因此，在飲酒過(guò)后，要盡量避免食用海鮮，從而降低急性中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
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喝酒后頭疼吃什么藥
喝酒后引起的頭疼可以通過(guò)服用藥物有效的得到緩解減輕，但是面那么多種藥，大家往往不知道如何選擇，這里就推薦幾款藥。
1、維生素C
通過(guò)服用維生素C，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)速度，通過(guò)加快新陳代謝的速度使得酒精可以更加快速的排出體內(nèi)，從而起到緩解頭疼的功效。除此之外，維生素C還可以幫助我們有效的補(bǔ)充因?yàn)轱嬀七^(guò)度而喪失的營(yíng)養(yǎng)。除了維生素C藥片外，還可以選擇服用維生素C泡騰片，拿一杯清水，放入一顆泡騰片后可以當(dāng)成果汁慢慢飲用。
2、解酒靈膠囊
這是一款最直接針對(duì)酒后頭疼的藥物，通過(guò)加速血液中酒精的分解來(lái)幫助服用者盡快的緩解醉酒癥狀。當(dāng)醉酒的癥狀得到緩解之后，因?yàn)樽砭扑鶎?dǎo)致的頭疼也就會(huì)隨之消失。
3、吩嗎片
這種藥可以有效的緩解酒后因?yàn)檠軘U(kuò)張導(dǎo)致的頭疼。有些人的腦部血管會(huì)在飲酒后因?yàn)槭艿酱碳ざ蛎?，?dǎo)致頭部疼痛。通過(guò)服用吩嗎片，可以有效的收縮血管，緩解疼痛。
4、止疼片
如果頭疼太過(guò)嚴(yán)重，無(wú)法忍受，可以服用一些止疼片。但是有部分止疼片會(huì)和酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)。如果要服用止疼片，最好先詢問(wèn)醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。
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喝酒后頭疼怎么辦
朋友聚餐或者面對(duì)應(yīng)酬的時(shí)候，我們很容易就飲酒過(guò)量，進(jìn)而導(dǎo)致喝酒后頭疼。這里就介紹幾個(gè)小技巧幫助大家緩解酒后頭疼的癥狀。
1、檸檬蜂蜜水
檸檬蜂蜜水是一種很好的解酒醒酒飲品，檸檬中含有的檸檬酸以及蜂蜜中含有的果膠都可以有效的促進(jìn)乙醇在我們體內(nèi)的分解，從而起到解酒醒酒的作用。制作檸檬蜂蜜水的時(shí)候，一定要注意使用溫開(kāi)水，溫度過(guò)高的熱水會(huì)破壞檸檬和蜂蜜之中所蘊(yùn)藏的營(yíng)養(yǎng)成分。將蜂蜜放入溫開(kāi)水中攪拌均勻后，把檸檬汁擠壓出來(lái)，放入蜂蜜水中攪拌均勻后即可飲用。切忌將檸檬整個(gè)放進(jìn)蜂蜜水中浸泡，檸檬的皮經(jīng)過(guò)溫水浸泡后會(huì)釋放出苦味，從而影響口感。
2、西瓜
夏季的時(shí)候大家都喜歡邊吃燒烤邊喝酒，一不小心就會(huì)飲酒過(guò)多，這個(gè)時(shí)候來(lái)上一塊西瓜最能緩解酒后頭疼的不適癥狀了。西瓜中含有大量的水分，可以稀釋血液中的酒精成分，促進(jìn)酒精排出血液。而且，炎炎夏季正式西瓜成熟的季節(jié)，應(yīng)季的水果所富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值總是更高一些。
3、酸梅湯
喝完酒之后可以飲用一些酸梅湯，酸梅湯不僅可以幫助緩解酒后頭疼，還具有生津止咳、開(kāi)胃的功效，可以同時(shí)有效緩解因飲酒過(guò)量而產(chǎn)生的惡心想吐的反應(yīng)。在酸梅湯中加入一些桂花可以更好的提升口感，但是在買酸梅湯的時(shí)候要注意選擇用烏梅熬制的酸梅湯，不要選擇用酸梅粉沖制的。
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喝酒后頭疼快速解決辦法
頭疼是一種讓人難以忍受的小毛病，尤其是喝酒后由于酒精所引發(fā)的疼痛，更是讓人感到渾身不適，這里就教大家?guī)讉€(gè)快速緩解酒后頭疼的辦法。
1、酸棗葛花根
酸棗葛花根是一種很好的用于解酒的食材，酸棗中的酸可以促進(jìn)血液中乙醇的分解速度，葛花根可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的功能。因此，酒后飲用酸棗葛花根水可以幫助我們有效緩解頭疼。準(zhǔn)備20克左右的酸棗和葛花根，洗凈后直接放入砂鍋內(nèi)，加入清水，熬煮二十分鐘，待酸棗出現(xiàn)煮爛的狀態(tài)時(shí)，既可關(guān)火，將湯盛出飲用。
2、糖茶水
糖本身具有解酒的功能，可以補(bǔ)充我們身體因飲酒過(guò)度而缺失的能量，這也是很多人在喝完酒之后會(huì)選擇飲用葡萄糖水補(bǔ)充能量的原因。在選擇茶的時(shí)候最好選擇大麥茶、玄米茶這一類經(jīng)過(guò)炒制的茶葉，這一類茶除了可以解酒之外還具有養(yǎng)胃的功效，可以舒緩因?yàn)榫凭o張的胃部。用熱水將茶沖開(kāi)，待茶冷至八分涼時(shí)，加入糖并攪拌，最好可以使用紅糖。
3、擦拭
除了服用藥物和進(jìn)食各種水果之外，用清涼油、雙飛人等對(duì)頭部進(jìn)行擦拭也可以很好的起到緩解頭疼的作用。但是建議最好使用雙飛人，清涼油太過(guò)刺激，如果用量過(guò)多，很容易對(duì)頭部造成新的刺激，加劇頭疼的癥狀。建議將雙飛人滴幾滴進(jìn)入溫水中，并用毛巾蘸取對(duì)頭部進(jìn)行擦拭。
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喝酒后頭疼注意事項(xiàng)
喝酒之后所引發(fā)的頭疼也有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，我們應(yīng)該對(duì)此多加注意，不可掉以輕心，這里就告訴大家?guī)c(diǎn)注意事項(xiàng)。
1、不要洗澡
喝酒之后身上往往會(huì)有濃重的酒精味道，許多人就會(huì)希望趕緊洗一個(gè)澡去除身上的氣味，但是在喝酒后洗澡卻是很危險(xiǎn)的。熱水澡會(huì)使得身體中的血液集中的涌至頭部堆積，從而導(dǎo)致頭疼的現(xiàn)象。另外，熱水澡還會(huì)導(dǎo)致熱氣在人體內(nèi)堆積，發(fā)散不出去，加劇酒精在人體內(nèi)的作用，進(jìn)而導(dǎo)致昏厥或者嘔吐的現(xiàn)象。
2、不要運(yùn)動(dòng)
喝酒之后往往會(huì)出現(xiàn)步履不穩(wěn)的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候再做運(yùn)動(dòng)是十分危險(xiǎn)的舉動(dòng)。首先，可能因?yàn)樽砭坪蟮牟铰嫩橎嵌さ箤?dǎo)致受傷，其次運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體中水分的流失，原本在喝完酒之后我們的身體就需要大量的水分來(lái)幫助酒精通過(guò)尿液排出體內(nèi)，如果身體中的水分因運(yùn)動(dòng)而流失過(guò)多，則會(huì)影響身體中酒精的發(fā)散。
3、不要立刻睡覺(jué)
喝酒后常常感到疲乏無(wú)力，很多人回到家之后會(huì)倒頭就睡，但是這會(huì)損傷我們的肝臟。我們的肝臟對(duì)于消化酒精起到了很大的作用，如果回家就睡覺(jué)，會(huì)使得我們的身體直接進(jìn)入睡眠狀態(tài)，新陳代謝速度也會(huì)隨之降低，酒精無(wú)法被轉(zhuǎn)化后，會(huì)一直堆積在體內(nèi)。
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喝酒后我們的胃往往都會(huì)受到刺激，而且也會(huì)伴隨著頭疼的癥狀，通過(guò)喝粥，不僅可以養(yǎng)胃，而且選擇合適的粥還可以有效的緩解頭疼的癥狀。
1、山藥粥
山藥自身含有豐富的淀粉，可以與血液中的酒精相中和，從而達(dá)到減少身體內(nèi)部殘留的酒精的功效。而且，山藥自身所富含的黏性物質(zhì)可以在胃部形成一層黏膜，進(jìn)而幫助我們保護(hù)胃部。將山藥清洗干凈、去皮切塊后，放入電飯鍋中煮大約四十分鐘即可盛出食用山藥皮可能會(huì)使敏感膚質(zhì)的人產(chǎn)生過(guò)敏的癥狀，所以在清理山藥皮的時(shí)候要注意帶上手套。
2、小米紅棗粥
小米具有養(yǎng)胃、排氣的功效;紅棗可以補(bǔ)足血?dú)獾墓πАＲ虼诉@兩種物質(zhì)放在一起煮成粥后，可以有效的起到緩解酒后頭疼的癥狀，而且小米粥食用起來(lái)也基本無(wú)需咀嚼，最適合酒后頭疼不想吃飯的人食用。小米倒入清水中大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煮上二十分鐘后，即可加入紅棗，繼續(xù)燉煮二十分鐘后即可食用。
3、蔬菜粥
蔬菜中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助我們的身體降酒精排出體外。在做蔬菜粥的時(shí)候，先將大米放入砂鍋中煮爛，之后再加入切碎的蔬菜，煮至蔬菜微微變色后即可食用。要注意蔬菜不可以太早放入鍋中，否則不僅會(huì)變得軟綿綿的沒(méi)有口感，而且營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)全部消失，煮好的蔬菜粥也要盡快吃完，不要放置隔夜。
喝酒后的頭疼有時(shí)候難以得到有效緩解，而偏方在治療很多常見(jiàn)的病痛上可以起到出人意料的好效果，這里就介紹幾個(gè)治療頭疼的小偏方給大家。
1、甘蔗
甘蔗中所含有的果糖可以加速酒精的燃燒，從而促進(jìn)酒精在體內(nèi)消化的速度。將甘蔗去皮之后直接用榨汁機(jī)榨成甘蔗汁飲用就可以起到很好緩解頭疼的效果。而且，甘蔗自身含有豐富的水分，半根甘蔗就可以榨出許多甘蔗汁。
2、生姜
再出現(xiàn)酒后頭疼的癥狀后，可以將生姜切成小片，含在口中，這樣可以預(yù)防嘔吐。而且生姜具有活血化瘀的作用，通過(guò)加速血液循環(huán)，增強(qiáng)身體自身的新陳代謝率，從而起到將酒精加速排出的作用。
3、濃米湯
濃米湯中含有充足的維生素B，可以有效的緩解酒后出現(xiàn)急性酒精中毒的狀況。將大米直接放入砂鍋中煮四十分鐘，帶大米煮爛時(shí)，可以將米湯盛出，加入一點(diǎn)白砂糖飲用即可。但是注意在煮的時(shí)候要多放一些米，這樣煮出來(lái)的米湯才足夠濃稠。
4、牛奶
在醉酒之后可以飲用一些牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)形成一層保護(hù)膜附著在胃部，這樣子可以減少我們身體對(duì)于酒精的直接吸收，從而達(dá)到緩解頭疼的效果。
酒后可能會(huì)因?yàn)閲I吐而導(dǎo)致嗓子疼痛，無(wú)法吞咽食物。這個(gè)時(shí)候食用一些湯，即可以幫我們補(bǔ)充能量，又可以緩解喝酒后帶來(lái)的不適，尤其是頭疼的癥狀。
1、冰糖雪梨湯
雪梨具有清熱去火，排毒利尿的功效，雪梨中含有的果膠可以幫助身體加快分解酒精的速度，進(jìn)而幫助我們的身體快速?gòu)淖砭频臓顟B(tài)中清醒過(guò)來(lái)。而且酸甜舒爽的冰糖雪梨湯還可以提升食欲，有效緩解頭疼。在做這道湯的時(shí)候，要先將新鮮的雪梨洗凈切塊，放入加入清水的砂鍋中，煮二十分鐘后加入冰糖，再煲煮五分鐘即可食用。還可以加上幾顆枸杞來(lái)增加這道湯的色彩，提升食欲。
2、烏梅湯
烏梅具有很好的緩解反胃想吐的作用，很多孕婦在孕期都將烏梅作為必不可少的日常零食。同樣，對(duì)于酒后頭疼的人，烏梅湯也可以起到提神醒酒的療效，因?yàn)槊纷又兴N(yùn)含的天然果酸可以自動(dòng)的將體內(nèi)乙醇分解掉。煮烏梅湯的時(shí)候可以先去中藥房購(gòu)買處理好的烏梅，回家后放置鍋中煮二十分鐘，即可加入冰糖食用。但是烏梅湯一次不可以飲用太多，否則胃中堆積過(guò)的酸之后，可能會(huì)加劇胃部的不適。
3、雞蛋湯
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助我們身體從醉酒狀態(tài)當(dāng)中清醒過(guò)來(lái)，當(dāng)身體有了足夠的能量供給時(shí)，頭疼的狀況也會(huì)隨之減輕。這里的雞蛋湯一定要注意將雞蛋打散，不要正煮成荷包蛋湯。在做雞蛋湯之前，可以先將雞蛋打入一個(gè)小碗中，并將蛋黃蛋清攪拌均勻，隨后倒入煮滾的熱水之中，一兩分鐘之后即可盛出并加入幾滴醋后食用。
水果作為天然的可以直接食用的食物，總是受到人們的青睞。喝完酒后，由于宿醉或者腸胃不適，往往會(huì)食欲不振，這時(shí)食用一些水果不僅可以幫助保護(hù)腸胃，還可以緩解頭疼。
1、西瓜
西瓜具有利尿的功效，可以幫助我們的身體加快尿液排出體內(nèi)的速度，同時(shí)也可以加速酒精隨著尿液排出體內(nèi)的速度。當(dāng)酒精排出體外后，由于酒精而引起的頭疼的狀況也會(huì)隨之得到緩解。西瓜可以直接用料理機(jī)打成西瓜汁飲用，西瓜中富含豐富的水分，在打汁的過(guò)程當(dāng)中，完全不需要另外添加水分。
2、香蕉
香蕉通常被當(dāng)作是增肌減脂的好幫手，除此之外，香蕉在緩解醉酒后的頭疼方面也效果極佳，主要是香蕉中含有可以促進(jìn)血糖升高的物質(zhì)，可以有效的分解殘留在血液中的乙醇，從而幫助緩解頭疼。香蕉可以和牛奶一起放入料理機(jī)中制作成奶昔，這種流食可以很好的保護(hù)腸胃，而且牛奶也可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃，緩解頭疼的狀況。
3、橙子
橙子中含有的果酸可以幫助身體分解酒精，降低酒精在血液中的濃度，從而達(dá)到緩解頭疼、胸悶等酒后不良狀況的效果。橙子與西瓜一樣，都是含有豐富水分的水果，可以直接榨成橙汁飲用。橙汁本身就已經(jīng)足夠甜了，不需要再另外加糖。
當(dāng)飲酒過(guò)度時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況，為了緩解頭疼，一些人會(huì)選擇使用止痛藥鎮(zhèn)痛，但是這些常規(guī)的藥物能在酒后吃嗎？會(huì)不會(huì)出現(xiàn)副作用？本文將介紹酒后頭疼該吃什么藥，以及能不能吃止痛片，幫助大家科學(xué)食用藥物。
喝酒后頭疼吃什么藥
喝酒后引起的頭疼可以通過(guò)服用藥物有效的得到緩解減輕，但是面那么多種藥，大家往往不知道如何選擇，這里就推薦幾款藥。
1、維生素C
通過(guò)服用維生素C，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)速度，通過(guò)加快新陳代謝的速度使得酒精可以更加快速的排出體內(nèi)，從而起到緩解頭疼的功效。除此之外，維生素C還可以幫助我們有效的補(bǔ)充因?yàn)轱嬀七^(guò)度而喪失的營(yíng)養(yǎng)。除了維生素C藥片外，還可以選擇服用維生素C泡騰片，拿一杯清水，放入一顆泡騰片后可以當(dāng)成果汁慢慢飲用。
2、解酒靈膠囊
這是一款最直接針對(duì)酒后頭疼的藥物，通過(guò)加速血液中酒精的分解來(lái)幫助服用者盡快的緩解醉酒癥狀。當(dāng)醉酒的癥狀得到緩解之后，因?yàn)樽砭扑鶎?dǎo)致的頭疼也就會(huì)隨之消失。
3、吩嗎片
這種藥可以有效的緩解酒后因?yàn)檠軘U(kuò)張導(dǎo)致的頭疼。有些人的腦部血管會(huì)在飲酒后因?yàn)槭艿酱碳ざ蛎?，?dǎo)致頭部疼痛。通過(guò)服用吩嗎片，可以有效的收縮血管，緩解疼痛。
4、止疼片
如果頭疼太過(guò)嚴(yán)重，無(wú)法忍受，可以服用一些止疼片。但是有部分止疼片會(huì)和酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)。如果要服用止疼片，最好先詢問(wèn)醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。
喝酒后頭痛可以吃999嗎
999是一種常見(jiàn)的感冒藥，可以有效的治療因風(fēng)寒、風(fēng)熱等感冒所引發(fā)的頭疼，咽喉痛。但是這種藥卻不一定對(duì)喝酒后引起的頭疼有作用。
1、因感冒引發(fā)的頭疼
在喝完酒之后，人體的抵抗力往往會(huì)因?yàn)榫凭淖饔枚陆担以谧砭茽顩r下也會(huì)經(jīng)常忘記添加衣物，導(dǎo)致風(fēng)寒的侵入。如果是因?yàn)楹染坪蟛恍⌒母腥玖孙L(fēng)寒，頭部在酒精和風(fēng)寒感冒的雙重作用下產(chǎn)生的疼痛，可以通過(guò)服用999感冒顆粒來(lái)治療。一般情況下，在服用了999一到兩天之后，感冒的癥狀就會(huì)有效的得到緩解甚至痊愈;同時(shí)，身體當(dāng)中的酒精經(jīng)過(guò)兩到三天的時(shí)間也已經(jīng)得到了足夠的分解。此時(shí)，頭痛的狀況就會(huì)隨之消失。但是，在服用999的時(shí)候不宜服用頭孢類等消炎藥。酒精會(huì)與頭孢類產(chǎn)品發(fā)生化學(xué)作用，阻礙酒精在肝臟部分的分解和排出，而且999自身的藥效已經(jīng)足夠緩解因感冒引起的頭疼情況。
2、不宜吃999的情況
如果并沒(méi)有在喝酒后出現(xiàn)感冒的狀況，只是頭疼，就不建議服用999了。999雖然在一定程度上可以緩解頭疼，但并非治療頭疼的特效藥，吃了也容易對(duì)身體產(chǎn)生副作用。這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)飲用蜂蜜水來(lái)緩解頭疼的癥狀，另外，西紅柿、葡萄、香蕉、柚子等水果也是天然的治療酒后頭疼的水果。除此之外，還可以自己熬煮一些酸梅湯、冰糖雪梨水。這些水果和湯品都可以有效的緩解頭部疼痛的狀況。
喝酒后頭疼能吃止痛藥嗎
酒后頭疼是很多人難以忍受的狀況，因此會(huì)想通過(guò)吃止痛藥來(lái)緩解，但是酒后引起的頭疼真的可以吃止疼藥嗎?這里就對(duì)幾種常見(jiàn)的止疼藥進(jìn)行分析。
1、阿司匹林
阿司匹林是一種非常常見(jiàn)的止疼藥，有著悠久的歷史，尤其是在手術(shù)之后服用阿司匹林可以有效的緩解頭疼。作為一種處方藥，阿司匹林也經(jīng)常被醫(yī)生用于治療患者頭疼的問(wèn)題，但是在喝完酒之后服用阿司匹林有可能對(duì)胃黏膜造成損傷。胃部在喝完酒之后原本就會(huì)變得脆弱，再經(jīng)過(guò)阿司匹林這種藥物的刺激之后，很容易產(chǎn)生胃出血。這個(gè)時(shí)候，雖然頭疼的癥狀緩解了，但是又出現(xiàn)了胃出血，就得不償失了。
2、嗎啡
嗎啡具有鎮(zhèn)定止痛的功效，也是一種常見(jiàn)的止痛藥，通常被用于注射，但是現(xiàn)在市面上也有很多的嗎啡片可以用來(lái)服用。嗎啡這種藥品雖然可以很好的起到鎮(zhèn)定止痛，緩解頭疼的作用，但是在酒后服用嗎啡會(huì)刺激我們的神經(jīng)中樞，長(zhǎng)期如此，會(huì)使我們的大腦受到一定程度的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐捎谰眯缘哪X損傷。
3、解酒藥
解酒藥可以幫助我們快速分解身體中殘留的酒精和乙醇，緩解酒后頭疼、口干、食欲不振等癥狀。但是解酒藥也會(huì)擾亂我們的大腦神經(jīng)，讓我們產(chǎn)生迷幻的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使我們的大腦和身體都產(chǎn)生脫水的現(xiàn)象，危害到器官。因此，解酒藥雖然聽(tīng)名字是適合喝酒后飲用的藥物，但是也不可以隨便服用，最好根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑服用。
過(guò)量的飲酒很是傷身，而且喝酒也會(huì)帶來(lái)一些副作用，比如頭疼就是其典型的癥狀之一，這里就推薦幾個(gè)可以緩解頭疼的食譜給大家。
1、酸奶
酸奶可以幫助酒后的身體及時(shí)補(bǔ)充水分，而且其自身含有的乳酸可以加速分解身體內(nèi)的酒精。如果平時(shí)有時(shí)間，可以選擇用酸奶機(jī)自制酸奶，自制的酸奶不含有任何添加劑，所以對(duì)緩解酒后頭疼的狀況也是最有效果的。但是，現(xiàn)在繁忙的工作讓很多人找不到時(shí)間制作酸奶，這個(gè)時(shí)候就只能去超市選購(gòu)酸奶了，在購(gòu)買酸奶的時(shí)候要注意上面標(biāo)明的成分，要含有生牛乳的酸奶才是高質(zhì)量的。但是注意酸奶一次飲用量不宜超過(guò)300ml。
2、芹菜汁
芹菜自身具有降脂降壓的作用，對(duì)于醒酒醒腦也是效果極佳。在喝完酒之后，可以將芹菜用榨汁機(jī)榨成蔬菜之后飲用。不習(xí)慣芹菜味道的可以加入一根香蕉和牛奶后，用料理機(jī)直接打碎后飲用，這種經(jīng)料理機(jī)攪拌后的芹菜可以最大程度的保留起其自身的纖維素，在緩解頭疼的同時(shí)，起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效。
3、豌豆苗解酒湯
通過(guò)服用解酒湯，可以最直接有效的幫助我們醒酒，并緩解頭疼。豌豆苗就是一種很好的用于制作醒酒湯的食材。將豌豆苗洗凈后，放入熱好的油鍋中微微翻炒，炒至七成熟時(shí)，即可加入清水，并放入大蒜和香蔥，一起煮至成湯。這款醒酒湯只需煮上五分鐘即可加入鹽食用，即簡(jiǎn)單方便又效果奇佳。
喝酒后有不少注意事項(xiàng)需要大家了解，如酒后不要洗熱水澡、酒后不要隨意吃藥、酒后不要飲茶等，這些其實(shí)都是酒后的禁忌，很多人認(rèn)為喝酒后頭疼，采取一些措施緩解就好，殊不知其實(shí)有些做法是錯(cuò)誤的，本文就為大家介紹喝酒后頭疼的注意事項(xiàng)，幫助大家了解飲酒后的禁忌。
喝酒后頭疼注意事項(xiàng)
喝酒之后所引發(fā)的頭疼也有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，我們應(yīng)該對(duì)此多加注意，不可掉以輕心，這里就告訴大家?guī)c(diǎn)注意事項(xiàng)。
1、不要洗澡
喝酒之后身上往往會(huì)有濃重的酒精味道，許多人就會(huì)希望趕緊洗一個(gè)澡去除身上的氣味，但是在喝酒后洗澡卻是很危險(xiǎn)的。熱水澡會(huì)使得身體中的血液集中的涌至頭部堆積，從而導(dǎo)致頭疼的現(xiàn)象。另外，熱水澡還會(huì)導(dǎo)致熱氣在人體內(nèi)堆積，發(fā)散不出去，加劇酒精在人體內(nèi)的作用，進(jìn)而導(dǎo)致昏厥或者嘔吐的現(xiàn)象。
2、不要運(yùn)動(dòng)
喝酒之后往往會(huì)出現(xiàn)步履不穩(wěn)的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候再做運(yùn)動(dòng)是十分危險(xiǎn)的舉動(dòng)。首先，可能因?yàn)樽砭坪蟮牟铰嫩橎嵌さ箤?dǎo)致受傷，其次運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體中水分的流失，原本在喝完酒之后我們的身體就需要大量的水分來(lái)幫助酒精通過(guò)尿液排出體內(nèi)，如果身體中的水分因運(yùn)動(dòng)而流失過(guò)多，則會(huì)影響身體中酒精的發(fā)散。
3、不要立刻睡覺(jué)
喝酒后常常感到疲乏無(wú)力，很多人回到家之后會(huì)倒頭就睡，但是這會(huì)損傷我們的肝臟。我們的肝臟對(duì)于消化酒精起到了很大的作用，如果回家就睡覺(jué)，會(huì)使得我們的身體直接進(jìn)入睡眠狀態(tài)，新陳代謝速度也會(huì)隨之降低，酒精無(wú)法被轉(zhuǎn)化后，會(huì)一直堆積在體內(nèi)。
喝酒后頭疼飲食注意事項(xiàng)
喝酒之后，尤其是醉酒之后，人體的免疫力往往會(huì)出現(xiàn)下降，這個(gè)時(shí)候就需要對(duì)飲食方面格外的關(guān)注。
1、不要飲茶
在喝完酒之后是不宜立即飲茶的，茶葉中含有的茶酚會(huì)使得酒精沉積在血液和肝臟之中無(wú)法排出體外，酒精長(zhǎng)時(shí)間在身體中堆積，不僅使得醉酒頭疼的狀況無(wú)法得到緩解，還會(huì)使我們的肝臟受到損傷。
2、避免冰冷食物
在喝完酒，尤其是黃酒和白酒一類會(huì)使人感到渾身發(fā)熱的酒后，往往希望飲用一些冷飲或者雪糕之類的冰冷食物對(duì)身體降溫，來(lái)緩解渾身燥熱的癥狀。但是這一類冰冷的食物一方面會(huì)刺激胃部，使胃黏膜受損;另一方面，也很容易使身體因?yàn)槭艿胶畾馊肭侄霈F(xiàn)感冒發(fā)燒的征兆，因此，飲酒后要盡量避免食用冰冷食物。
3、避免刺激性食物
酒精本來(lái)就已經(jīng)對(duì)我們的腸胃造成了很大的壓力，如果這個(gè)時(shí)候再食用辛辣刺激性的食物，很可能會(huì)造成腸胃炎或者急性胃炎等疾病，嚴(yán)重的還會(huì)造成胃穿孔。除此之外，辛辣食物也會(huì)擾亂血液循環(huán)，使血管膨脹，血?dú)饧性陬^部，從而加劇頭部的疼痛感。
總之，在喝酒出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象的時(shí)候應(yīng)該清淡飲食，避免食用刺激性食物。
喝酒后頭疼用藥注意事項(xiàng)
市場(chǎng)上止痛藥種類紛雜，在喝完酒之后很多人會(huì)選擇服用止痛藥來(lái)緩解頭疼的癥狀，但是在服藥的時(shí)候有幾點(diǎn)是大家需要注意的。
1、不宜服用的藥物
并不是所有的藥都可以在酒后服用的，有很多的藥會(huì)在酒精的作用下與之發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生傷害我們身體的物質(zhì)。喝完酒之后，類似于頭孢類、嗎啡類等藥物應(yīng)該避免服用，這些藥物雖然可以幫助我們緩解頭疼的狀況，但是也同時(shí)會(huì)在酒精的作用下，在沒(méi)有完全分解的情況下就直接進(jìn)入到肝臟。這種情況下，我們的肝臟就很容易因此而受到損傷，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)導(dǎo)致渾身潮紅等過(guò)敏癥狀，或是出現(xiàn)暫時(shí)性休克。如果是醫(yī)生開(kāi)具的用于治療的處方藥，在服用的時(shí)候則要再次詢問(wèn)醫(yī)生，如果不是一定要服用的話，建議停藥一至兩天。
2、感冒藥
感冒藥在酒后是可以適度服用的，比如999這種純中藥成分的感冒藥。但是應(yīng)該在喝完酒之后間隔兩至三小時(shí)之后再服用，這樣才可以將酒精對(duì)藥效的負(fù)面影響降至最低。
3、維生素
類似于維生素片和葡萄等藥物可以在酒后立即服用，這類藥物中所含有的維生素不僅可以幫助身體補(bǔ)充能量，而且可以加速酒精在體內(nèi)的分解，從而達(dá)到緩解頭疼的效果。但是需要注意，在服用此類藥物的時(shí)候，要用溫水沖服，放涼之后飲用可能會(huì)造成胃損傷。
喝酒之后經(jīng)常會(huì)伴隨頭疼，但卻不是所有的頭疼都需要前往醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)診斷。
1、酒后輕微頭疼
一般人在飲酒過(guò)量之后都會(huì)伴隨著輕微頭疼的癥狀，這是因?yàn)榫凭屛覀兡X部的血管急劇擴(kuò)展，從而導(dǎo)致腦部的供血不足所引起的頭疼。這種情況下，完全不同前往醫(yī)院，只需要在家里自己充點(diǎn)蜂蜜水或者葡萄糖飲用，再好好睡上一覺(jué)即可。一般情況下，頭疼的狀況在第二天醒來(lái)的時(shí)候就會(huì)自動(dòng)消失。
2、喝酒后頭疼難惹
如果在喝完酒之后感覺(jué)到頭疼難忍，程度十分劇烈，可以服用一些醒酒藥來(lái)幫助緩解，或者是采用催吐的方式，用食指和大拇指一起按壓嗓子眼，當(dāng)酒精隨著嘔吐排出體外之后，頭疼的癥狀也就可以出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。注意要在催吐之后再服用解酒藥，不然一旦藥物隨著催吐一起排出體外之后，也就無(wú)法起到解酒醒酒的功效了。
3、持續(xù)頭疼
如果第二天醒來(lái)仍然感到頭疼，而且服用止痛藥和催吐都無(wú)法使之得到有效緩解的話，就應(yīng)該前往醫(yī)院進(jìn)行緊急就醫(yī)，這個(gè)時(shí)候可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了酒精中毒的狀況，需要醫(yī)生進(jìn)行診斷或者通過(guò)洗胃來(lái)治療頭疼。另外，如果懷疑自己喝到假酒或者對(duì)所飲用的酒的來(lái)源有所懷疑的話，再出現(xiàn)頭疼狀況后也應(yīng)立刻前往醫(yī)院。
喝酒過(guò)度非常傷身體，同時(shí)飲酒過(guò)度也會(huì)造成頭疼的情況發(fā)生，會(huì)影響第二天的日常生活，那么出現(xiàn)了喝酒后頭疼該怎么辦？有什么方法能夠緩解此癥狀嗎？什么情況下需要去醫(yī)院進(jìn)行緩解治療？本文將做詳細(xì)介紹，為大家推薦一些緩解酒后頭疼的措施。
喝酒后頭疼怎么辦
朋友聚餐或者面對(duì)應(yīng)酬的時(shí)候，我們很容易就飲酒過(guò)量，進(jìn)而導(dǎo)致喝酒后頭疼。這里就介紹幾個(gè)小技巧幫助大家緩解酒后頭疼的癥狀。
1、檸檬蜂蜜水
檸檬蜂蜜水是一種很好的解酒醒酒飲品，檸檬中含有的檸檬酸以及蜂蜜中含有的果膠都可以有效的促進(jìn)乙醇在我們體內(nèi)的分解，從而起到解酒醒酒的作用。制作檸檬蜂蜜水的時(shí)候，一定要注意使用溫開(kāi)水，溫度過(guò)高的熱水會(huì)破壞檸檬和蜂蜜之中所蘊(yùn)藏的營(yíng)養(yǎng)成分。將蜂蜜放入溫開(kāi)水中攪拌均勻后，把檸檬汁擠壓出來(lái)，放入蜂蜜水中攪拌均勻后即可飲用。切忌將檸檬整個(gè)放進(jìn)蜂蜜水中浸泡，檸檬的皮經(jīng)過(guò)溫水浸泡后會(huì)釋放出苦味，從而影響口感。
2、西瓜
夏季的時(shí)候大家都喜歡邊吃燒烤邊喝酒，一不小心就會(huì)飲酒過(guò)多，這個(gè)時(shí)候來(lái)上一塊西瓜最能緩解酒后頭疼的不適癥狀了。西瓜中含有大量的水分，可以稀釋血液中的酒精成分，促進(jìn)酒精排出血液。而且，炎炎夏季正式西瓜成熟的季節(jié)，應(yīng)季的水果所富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值總是更高一些。
3、酸梅湯
喝完酒之后可以飲用一些酸梅湯，酸梅湯不僅可以幫助緩解酒后頭疼，還具有生津止咳、開(kāi)胃的功效，可以同時(shí)有效緩解因飲酒過(guò)量而產(chǎn)生的惡心想吐的反應(yīng)。在酸梅湯中加入一些桂花可以更好的提升口感，但是在買酸梅湯的時(shí)候要注意選擇用烏梅熬制的酸梅湯，不要選擇用酸梅粉沖制的。
喝酒后頭疼嘔吐怎么辦
喝酒后頭疼并且伴隨著嘔吐的癥狀一般就是急性酒精中毒的癥狀了，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該緊急前往就醫(yī)。同時(shí)，這里也推薦幾種小技巧給大家當(dāng)作應(yīng)急。
1、綠豆湯
綠豆具有清熱解毒的功效，對(duì)緩解酒后頭疼也可以起到一定的作用。而且對(duì)于酒后頭疼嘔吐等現(xiàn)象，最有效的辦法就是通過(guò)排泄將體內(nèi)的酒精排出去，綠豆利尿的功效可以有助于我們的腎臟幫助我們排尿。在酒后飲用綠豆湯應(yīng)該選擇溫?zé)岬木G豆湯，切忌飲用冰鎮(zhèn)綠豆湯。腸胃原本就在酒精的作用之下變得脆弱，如果再飲用冰鎮(zhèn)的綠豆湯，只會(huì)讓我們的腸胃受到進(jìn)一步的損害。
2、葡萄糖
葡萄糖可以有效的幫助我們緩解嘔吐的癥狀。很多人在喝完酒之后，因?yàn)轭^疼嘔吐等原因而無(wú)法進(jìn)食。當(dāng)我們的身體無(wú)法獲得足夠能量來(lái)源的時(shí)候，抵抗力就會(huì)下降，便得更加虛弱，從而加重頭疼反胃的狀況。這個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)葡萄糖口服液可以幫助我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)液，緩解頭疼惡心。如果嘔吐不止，或者頭疼難忍的話，應(yīng)該前往醫(yī)院進(jìn)行輸液。
3、參苓白術(shù)顆粒
這是一款純中藥的沖劑，可以通過(guò)防止血管擴(kuò)張來(lái)緩解頭疼。而且里面所含有的人參成分也可以幫助我們補(bǔ)充氣血，減輕因?yàn)樽砭贫鴰?lái)的血?dú)馓潛p。
怎樣緩解酒后惡心反胃
腸胃由于受到酒精的刺激，往往會(huì)變得脆弱敏感，產(chǎn)生惡心想吐的反應(yīng)。食醋是一種常見(jiàn)的調(diào)料，這里就告訴大家如何用食醋來(lái)解決惡心反胃的狀況。
1、直接飲用食醋
食醋是一種很好的用于解酒的調(diào)味料，其酸酸的味道可以促進(jìn)人們的食欲，緩解惡心想吐的狀況。而且食醋中含有酸可以與血液中的乙醇發(fā)生反應(yīng)，使乙醇得到迅速溶解，從而達(dá)到醒酒的作用。取一小勺食醋，加入適量的溫水之中，直接飲下即可緩解惡心反胃的癥狀。
2、醋泡蘿卜
涼蘿卜絲吃起來(lái)十分清脆爽口，和醋搭配在一起可以提升食欲，有效的抑制反胃嘔吐的現(xiàn)象。先取新鮮的蘿卜，去皮洗凈之后，用刮刀刮成絲狀，然后加入食醋，醋最好沒(méi)過(guò)蘿卜絲的底部，然后加入適量的鹽、糖等調(diào)味料，用手將蘿卜絲抓起和所有的調(diào)味料混合均勻后，放置十分鐘，即可食用。這個(gè)時(shí)候蘿卜絲已經(jīng)充分的吸收了食醋，所以食醋隨著蘿卜絲也就一起進(jìn)入到了我們的體內(nèi)。
3、食醋紅糖生姜水
取一勺食醋，半勺紅糖和三到四片生姜，一起放入鍋中進(jìn)行熬煮，大約半個(gè)小時(shí)后，可以盛出飲用。紅糖具有促進(jìn)血液循環(huán)的效果，生姜可以驅(qū)寒疏解腸胃緊張，這三種東西放在一起，可以通過(guò)緩解腸胃緊張來(lái)舒緩惡心想吐的反應(yīng)。
4、醋泡松花蛋
取兩個(gè)松花蛋切開(kāi)，加入食醋和適量的蒜，拌勻后食用，也可以起起到緩解惡心想吐的效果。
喝酒后頭疼要去醫(yī)院?jiǎn)?/p>
喝酒之后經(jīng)常會(huì)伴隨頭疼，但卻不是所有的頭疼都需要前往醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)診斷。
1、酒后輕微頭疼
一般人在飲酒過(guò)量之后都會(huì)伴隨著輕微頭疼的癥狀，這是因?yàn)榫凭屛覀兡X部的血管急劇擴(kuò)展，從而導(dǎo)致腦部的供血不足所引起的頭疼。這種情況下，完全不同前往醫(yī)院，只需要在家里自己充點(diǎn)蜂蜜水或者葡萄糖飲用，再好好睡上一覺(jué)即可。一般情況下，頭疼的狀況在第二天醒來(lái)的時(shí)候就會(huì)自動(dòng)消失。
2、喝酒后頭疼難惹
如果在喝完酒之后感覺(jué)到頭疼難忍，程度十分劇烈，可以服用一些醒酒藥來(lái)幫助緩解，或者是采用催吐的方式，用食指和大拇指一起按壓嗓子眼，當(dāng)酒精隨著嘔吐排出體外之后，頭疼的癥狀也就可以出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。注意要在催吐之后再服用解酒藥，不然一旦藥物隨著催吐一起排出體外之后，也就無(wú)法起到解酒醒酒的功效了。
3、持續(xù)頭疼
如果第二天醒來(lái)仍然感到頭疼，而且服用止痛藥和催吐都無(wú)法使之得到有效緩解的話，就應(yīng)該前往醫(yī)院進(jìn)行緊急就醫(yī)，這個(gè)時(shí)候可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了酒精中毒的狀況，需要醫(yī)生進(jìn)行診斷或者通過(guò)洗胃來(lái)治療頭疼。另外，如果懷疑自己喝到假酒或者對(duì)所飲用的酒的來(lái)源有所懷疑的話，再出現(xiàn)頭疼狀況后也應(yīng)立刻前往醫(yī)院。
喝酒雖然能活血壯骨，但是飲酒過(guò)度也會(huì)帶來(lái)不少副作用，如頭疼就是喝酒過(guò)度的一個(gè)明顯表現(xiàn)，日常生活中有很多小偏方能夠醒酒，在酒后使用這些醒酒的措施，可減輕頭疼感，本文將介紹喝酒后頭疼的快速解決方法，幫助大家盡快醒酒。
喝酒后頭疼快速解決辦法
頭疼是一種讓人難以忍受的小毛病，尤其是喝酒后由于酒精所引發(fā)的疼痛，更是讓人感到渾身不適，這里就教大家?guī)讉€(gè)快速緩解酒后頭疼的辦法。
1、酸棗葛花根
酸棗葛花根是一種很好的用于解酒的食材，酸棗中的酸可以促進(jìn)血液中乙醇的分解速度，葛花根可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的功能。因此，酒后飲用酸棗葛花根水可以幫助我們有效緩解頭疼。準(zhǔn)備20克左右的酸棗和葛花根，洗凈后直接放入砂鍋內(nèi)，加入清水，熬煮二十分鐘，待酸棗出現(xiàn)煮爛的狀態(tài)時(shí)，既可關(guān)火，將湯盛出飲用。
2、糖茶水
糖本身具有解酒的功能，可以補(bǔ)充我們身體因飲酒過(guò)度而缺失的能量，這也是很多人在喝完酒之后會(huì)選擇飲用葡萄糖水補(bǔ)充能量的原因。在選擇茶的時(shí)候最好選擇大麥茶、玄米茶這一類經(jīng)過(guò)炒制的茶葉，這一類茶除了可以解酒之外還具有養(yǎng)胃的功效，可以舒緩因?yàn)榫凭o張的胃部。用熱水將茶沖開(kāi)，待茶冷至八分涼時(shí)，加入糖并攪拌，最好可以使用紅糖。
3、擦拭
除了服用藥物和進(jìn)食各種水果之外，用清涼油、雙飛人等對(duì)頭部進(jìn)行擦拭也可以很好的起到緩解頭疼的作用。但是建議最好使用雙飛人，清涼油太過(guò)刺激，如果用量過(guò)多，很容易對(duì)頭部造成新的刺激，加劇頭疼的癥狀。建議將雙飛人滴幾滴進(jìn)入溫水中，并用毛巾蘸取對(duì)頭部進(jìn)行擦拭。
如何才能喝酒不傷身
喝酒的時(shí)候使用一些小技巧，可以避免喝酒傷身的情況出現(xiàn)。這里就介紹幾個(gè)小技巧給大家。
1、多吃蔬菜
在喝酒的時(shí)候可以多食用一些蔬菜，蔬菜中所含有的維生素、纖維素和抗氧化劑可以對(duì)身體起到很好的保護(hù)作用，尤其是可以保護(hù)我們的肝臟免受酒精的侵蝕。
2、多吃豆制食品
豆制食品中含有豐富的卵磷脂，可以形成一層保護(hù)膜附著在我們的肝臟上面，從而減少因?yàn)楹染贫鴰?lái)的肝損傷。豆制品的種類也很豐富，比如豆腐、豆干、豆?jié){等，這些都為我們提供了豐富的選擇。在喝酒的時(shí)候不妨點(diǎn)上一份小蔥拌豆腐，既能下酒，又可以保護(hù)肝臟。
3、喝果汁
在喝酒的時(shí)候可以把手邊的茶水換成果汁，比如葡萄汁、西瓜汁、西紅柿汁等。這些果汁中都含有能加速酒精轉(zhuǎn)變?yōu)橐阴サ某煞郑梢约铀袤w內(nèi)酒精的分解。另外，多喝果汁，也可以促進(jìn)酒精通過(guò)尿液排出體外。
4、酒前喝牛奶
在喝酒之前先喝上一杯牛奶，可以降低喝醉的可能性。很多人在空腹的時(shí)候就開(kāi)始喝酒，酒精在體內(nèi)不受任何阻礙的就進(jìn)入到血液之中。如果先喝一杯牛奶再喝酒，牛奶可以與酒精發(fā)生中和反應(yīng)，從而降低酒精直接進(jìn)入血液的速度，減少喝酒對(duì)身體的傷害。
喝酒后頭疼小偏方
喝酒后的頭疼有時(shí)候難以得到有效緩解，而偏方在治療很多常見(jiàn)的病痛上可以起到出人意料的好效果，這里就介紹幾個(gè)治療頭疼的小偏方給大家。
1、甘蔗
甘蔗中所含有的果糖可以加速酒精的燃燒，從而促進(jìn)酒精在體內(nèi)消化的速度。將甘蔗去皮之后直接用榨汁機(jī)榨成甘蔗汁飲用就可以起到很好緩解頭疼的效果。而且，甘蔗自身含有豐富的水分，半根甘蔗就可以榨出許多甘蔗汁。
2、生姜
再出現(xiàn)酒后頭疼的癥狀后，可以將生姜切成小片，含在口中，這樣可以預(yù)防嘔吐。而且生姜具有活血化瘀的作用，通過(guò)加速血液循環(huán)，增強(qiáng)身體自身的新陳代謝率，從而起到將酒精加速排出的作用。
3、濃米湯
濃米湯中含有充足的維生素B，可以有效的緩解酒后出現(xiàn)急性酒精中毒的狀況。將大米直接放入砂鍋中煮四十分鐘，帶大米煮爛時(shí)，可以將米湯盛出，加入一點(diǎn)白砂糖飲用即可。但是注意在煮的時(shí)候要多放一些米，這樣煮出來(lái)的米湯才足夠濃稠。
4、牛奶
在醉酒之后可以飲用一些牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)形成一層保護(hù)膜附著在胃部，這樣子可以減少我們身體對(duì)于酒精的直接吸收，從而達(dá)到緩解頭疼的效果。
999是一種常見(jiàn)的感冒藥，可以有效的治療因風(fēng)寒、風(fēng)熱等感冒所引發(fā)的頭疼，咽喉痛。但是這種藥卻不一定對(duì)喝酒后引起的頭疼有作用。
1、因感冒引發(fā)的頭疼
在喝完酒之后，人體的抵抗力往往會(huì)因?yàn)榫凭淖饔枚陆?，而且在醉酒狀況下也會(huì)經(jīng)常忘記添加衣物，導(dǎo)致風(fēng)寒的侵入。如果是因?yàn)楹染坪蟛恍⌒母腥玖孙L(fēng)寒，頭部在酒精和風(fēng)寒感冒的雙重作用下產(chǎn)生的疼痛，可以通過(guò)服用999感冒顆粒來(lái)治療。一般情況下，在服用了999一到兩天之后，感冒的癥狀就會(huì)有效的得到緩解甚至痊愈;同時(shí)，身體當(dāng)中的酒精經(jīng)過(guò)兩到三天的時(shí)間也已經(jīng)得到了足夠的分解。此時(shí)，頭痛的狀況就會(huì)隨之消失。但是，在服用999的時(shí)候不宜服用頭孢類等消炎藥。酒精會(huì)與頭孢類產(chǎn)品發(fā)生化學(xué)作用，阻礙酒精在肝臟部分的分解和排出，而且999自身的藥效已經(jīng)足夠緩解因感冒引起的頭疼情況。
2、不宜吃999的情況
如果并沒(méi)有在喝酒后出現(xiàn)感冒的狀況，只是頭疼，就不建議服用999了。999雖然在一定程度上可以緩解頭疼，但并非治療頭疼的特效藥，吃了也容易對(duì)身體產(chǎn)生副作用。這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)飲用蜂蜜水來(lái)緩解頭疼的癥狀，另外，西紅柿、葡萄、香蕉、柚子等水果也是天然的治療酒后頭疼的水果。除此之外，還可以自己熬煮一些酸梅湯、冰糖雪梨水。這些水果和湯品都可以有效的緩解頭部疼痛的狀況。
