知味大龍蝦——消除水腫提高免疫力
老人養(yǎng)生必知。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé),就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“知味大龍蝦——消除水腫提高免疫力”,希望能對您有所幫助,請收藏。
龍蝦是我們很多人都非常喜歡的食物,它是含有比較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等物質(zhì)的,所以我們食用是對身體健康有很好的滋補作用的,那么對于大龍蝦怎么做比較美味好吃呢。下面小編就是為大家介紹一種不錯的做法,知味大龍蝦。
知味大龍蝦
材料:900克左右大龍蝦1只,檸檬1片,黃油1小塊,姜4片,蒜頭3瓣,蔥2顆,紅辣椒半個,黑胡椒粉、鹽各適量。
做法:
1、將龍蝦處理好洗凈,對開成兩半,將對開的龍蝦沿殼邊用小刀劃一圈,將肉與殼分離一些并分別裝盤;
2、將檸檬、姜片、蒜頭、蔥白(上半部分切碎留用),剁碎備用;
3、開小火將黃油入鍋化開,轉(zhuǎn)中火下2中剁碎的配料,翻炒出香味關(guān)火,再放入黑胡椒粉和鹽調(diào)味;
4、將炒好的配料均勻灑在龍蝦肉上,蒸鍋燒開后放入龍蝦高火蒸10分鐘關(guān)火,撒上蔥花悶1分鐘出鍋。
小訣竅
龍蝦不要買太大,這樣一只800多克的,按這樣的做法,就要分兩個盤子蒸兩次了,因為家里不像酒店里有蒸汽箱,也沒有那么大的盤子,所以,我這個就只能讓她卑躬屈膝盤踞在盤子里。
龍蝦是含有豐富的蛋白質(zhì)的,所以我們食用是可以很好的維持鉀鈉平衡;消除水腫,能夠提高我們身體的免疫力,調(diào)低血壓,緩解貧血的狀況,含有豐富的銅,我們食用是可以對血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能都是有非常不錯的功效的。
通過上面的介紹,我們也是很好的了解大龍蝦怎么做好吃了,知味大龍蝦是一種非常不錯的做法,我們在制作的時候是可以很好的按照上面的方法進(jìn)行制作的,但是要注意很好的控制火候,食材上也是可以搭配一些自己喜歡的食物。
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大龍蝦也就是個頭比較大的龍蝦,是相對于小龍蝦而言的一種動物。大龍蝦的肉質(zhì)是很鮮嫩的,正因此,很多人都會選擇購買大龍蝦來吃。但其實,想要很好的保證大龍蝦鮮嫩的肉質(zhì),除了在購買來要及時食用之外,還需要采取正確的方法對大龍蝦進(jìn)行保存。下面,就為大家介紹一下大龍蝦的保存方法!
第一、我們買龍蝦的是要注意龍蝦的個頭,一般來說一斤左右的龍蝦最好保存,如果龍蝦太大的話,那么保存起來會出現(xiàn)局部的損壞,所以龍蝦要選擇個頭適中的為好,這是保存龍蝦的關(guān)鍵。
第二、我們保存龍蝦,最好是活著保存為好,在我們買回龍蝦以后,大家可以準(zhǔn)備一個大盆子,將龍蝦放入其中,水不能用自來水,這樣龍蝦會加速死亡,大家可以用隔夜的自來水,這樣龍蝦會比較適應(yīng)。
第三、大家如果有條件的話最好使用塑料泡沫箱,因為這種箱子比較透氣而且箱子的防風(fēng)性能也好,大家可以將龍蝦按同方向肚皮朝下,每一個貼近一些,整齊排放好,放進(jìn)去以前要用清水沖洗干凈。
第四、大家也可以采用水池和玻璃魚缸進(jìn)行龍蝦的儲存,方法其實很簡單,大家先將龍蝦沖洗的干凈一些,然后將龍蝦直接倒入帶有換氣泵的水池之內(nèi),或者是玻璃缸中進(jìn)行充氧,可以保持十天左右。
第六、大家需要記住一點,龍蝦屬于一次性水里面的生物,也就是說我們買的龍蝦一旦出水以后的話,如果你能龍蝦保持濕度和溫度情況下,一般龍蝦存活時間很長,但是如果拿出再次入水就很難存活保存了。
第六、 龍蝦是一種季節(jié)性的商品,一般來說價格在夏季的時候比較的優(yōu)惠,所以我們?nèi)绻腴L時間保存龍蝦,那么建議大家可以考慮冰凍儲存的方法,不過冰凍儲存的話味道和鮮美程度會稍有下降。
第七、龍蝦的保存最好的方法是我們需要加工一下,主要的加工方法是將龍蝦完全的煮熟,也可以炸熟龍蝦,完成加工以后,大家可以用保鮮盒將龍蝦盛放起來,放到冰箱冷藏室就可以了。
龍蝦是一種肉質(zhì)很鮮嫩的食物,很多人都喜歡吃龍蝦,尤其是在夏季的時候,很多人都喜歡約上三五朋友一起吃龍蝦,喝啤酒。當(dāng)然,龍蝦的制作方法也有很多種,比如說可以用龍蝦做十三香龍蝦、蒜泥龍蝦或者是麻辣龍蝦等食物。下面,就為大家詳細(xì)介紹一下龍蝦的做法!
一、十三香龍蝦
用料:小龍蝦、鹽、姜、蒜、蔥、胡椒粉、十三香
做法:
1、 姜、蒜切片,小龍蝦洗凈待用。
2、 油鍋燒熱,放入蒜、姜爆香。
3、 放入洗凈的龍蝦,馬上蓋上鍋蓋,以防龍蝦跳出來。
4、 稍等片刻, 倒入十三香,加水浸沒食材。
5、 用大火煮開,中火10分鐘。
6、 放入蔥、鹽、胡椒粉拌炒幾下,即可出鍋。
二、蒜泥龍蝦
用料:小龍蝦、食鹽、醋、蔥、姜、蒜、白糖、料酒
做法:
1、 姜、蒜、蔥切末,小龍蝦洗凈待用。
2、 鍋中放油燒熱,倒入姜、蒜、蔥爆香。
3、 倒入小龍蝦,蓋好鍋蓋煮2分鐘。
4、 揭蓋,放入少許醋、料酒、白糖、鹽拌勻。
5、 加入半碗水,燜煮5分鐘。
6、 起鍋前撒入蒜末增香。
三、麻辣龍蝦
用料:小龍蝦、蒜末、香葉、姜片、啤酒、糖、鹽、花椒、干辣椒、味精、蠔油、芝麻油
做法:
1、把小龍蝦洗凈,去蝦頭、蝦腸。
2、鍋中清水燒開,倒入小龍蝦煮兩分鐘,撈出。
3、油鍋燒熱,倒入花椒、香葉煸炒,撈出。
4、倒入蒜末、生姜片、干辣椒炒香,再倒入小龍蝦翻炒勻。
5、倒入啤酒、適量糖、鹽、味精、蠔油拌勻煮10分鐘。
6、加入少許芝麻油,即可出鍋。
四、火焰黑胡椒龍蝦
主料:澳龍1只。輔料:干蔥末20克,姜片10克,蒜子30克,杏鮑菇50克。
調(diào)料:黑胡椒汁100克,味極鮮醬油10克,黃油30克,白糖15克,雞粉10克,黑胡椒碎少許。
做法:
1、杏鮑菇切方粒;澳龍切塊,上少許干生粉。
2、將油鍋燒熱,下澳龍炸熟撈出備用;再將杏鮑菇放入,炸制成熟,一同倒出。
3、另起鍋,放入黃油融化,再放入干蔥、蒜頭、姜片爆香,倒入黑胡椒汁其它調(diào)料,將龍蝦和杏鮑菇一同放入,調(diào)味,翻炒均勻,裝入錫紙中,最后將易燃白酒倒在錫紙外,點燃上桌。
清蒸大龍蝦是一道價格昂貴的菜,因為清蒸大龍蝦使用到的食材大龍蝦可是非常貴的,所以一般家常菜是不做大龍蝦的,我們偶爾改善下生活在家中自己也可以嘗試買來大龍蝦,做一道美味的清蒸大龍蝦,那么具體如何開始制作這道清蒸大龍蝦呢,我們下文一起來看看吧。
大龍蝦的價格昂貴是有它的道理的,因為大龍蝦比較稀少,物以稀為貴嘛,大龍蝦里面含有非常高的蛋白質(zhì),而大龍蝦里面脂肪卻很少,所以多吃也不怕肥胖,大龍蝦含有人體需要的礦物質(zhì)和維生素。
材料
龍蝦1只,大蝦8只,生菜30克,蔥段、姜片各15克,料酒15克,精鹽3克,胡椒粉0.5克,蔥姜汁10克。
做法
1、龍蝦剝?nèi)ノr殼,取出蝦肉切成小塊,用蔥段、姜片、料酒各10克,精鹽1.5克,胡椒粉0.3克拌勻腌漬入味。揀去蔥、姜不用。
2、將腌漬入味的龍蝦肉放回蝦殼內(nèi),按原形擺好。大蝦治凈,用余下的料酒、精鹽、胡椒粉、蔥姜汁拌勻腌漬入味。
3、龍蝦放入蒸鍋內(nèi),大蝦放入蒸鍋內(nèi),用大火蒸15分鐘左右至熟透取出。龍蝦放入鋪有生菜的盤內(nèi),大蝦圍放在龍蝦左右即成。
小訣竅
特點
色澤美觀,蝦肉肥嫩,咸鮮醇美,營養(yǎng)滋補。
功效
龍蝦肉、大蝦肉均含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷、鋅和多種維生素,具有補虛益精、溫腎散寒的功能,是男子陽萎的補益佳品,也是滋陰平肝的營養(yǎng)食品,對婦女陰虛白帶最為有效。所含的鋅,是形成睪丸激素的重要物質(zhì),也是女性生殖器官分泌潤滑液的元素,極具提高性欲及增強性功能的作用。
上文我們介紹了一道貴一點的菜清蒸大龍蝦,雖然大龍蝦的價格昂貴,但我們也可以在家做出清蒸大龍蝦來,清蒸大龍蝦不但外觀非常的好看,而且還富含營養(yǎng),可以治療腎虛和陽痿,對于身體虛弱也有一定的療效。
蝦是我們在平時都會吃到的吧,各種各樣的蝦的營養(yǎng)都是很多的,特別是大龍蝦,到了夏天也是吃燒烤的季節(jié)了,晚上和三五好友喝喝小酒,就著大龍蝦真的是很愜意的,特別是現(xiàn)在的世界杯進(jìn)行的很火熱了,吃龍蝦看世界杯怎一個爽字了得,下面我們看看油炸大龍蝦的做法。
油炸大龍蝦應(yīng)該是我們都愛吃的美食吧,對于蝦的熱愛大家都是有共同的感受的,各種各樣的蝦也是我們都喜愛的,最重要的就是蝦的營養(yǎng)是很豐富的,今天我們就來看看大龍蝦的做法。
油炸大蝦的做法
將買回來的大蝦。洗凈,去殼,將蝦肉放在碗中。
放入大小合適的盆中,放入食用鹽攪拌均勻,放入十三香粉,醬油,雞精(可以不放)攪拌均勻。
另取一個盆,放入適量的清水,放入雞蛋,放入面粉,淀粉,攪拌均勻。
將面糊放置半小時,然后把蝦子放到面糊中攪拌均勻。
鍋內(nèi)放入食用油燒熱,用筷子夾起帶有面糊的蝦子一個一個的放入熱油中。
將大蝦炸至金黃色,就可以了。
清蒸大龍蝦的做法
清蒸大龍蝦的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜,清蒸大龍蝦口味屬于,做法屬蒸菜類。
菜系及功效:家常菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 工藝:清蒸
清蒸大龍蝦的制作材料:
主料:龍蝦100克
調(diào)料:姜5克,醋15克,香油1克
清蒸大龍蝦的做法:
1. 將洗凈的大龍蝦放大盤上,上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出;
2. 姜切碎成蓉;
3. 把龍蝦掰開外殼(外殼要保持完整),蝦肉斜切成塊;
4. 將蝦殼和蝦肉碼成龍蝦原狀上席,跟姜蓉、醋、香油調(diào)成的佐料一起食用。
食物相克
龍蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
油炸大龍蝦的味道是很美的,外蘇里嫩,我們在吃大蝦的時候還有一些禁忌,就是大家要了解一些食物相克的道理,龍蝦不能夠喝石榴,柿子,葡萄一起吃,如果我們不注意的話就會出現(xiàn)一些不良的反應(yīng),要注意病從口入。
對于龍蝦這個詞,大家應(yīng)該是很熟悉的了,有些人就喜歡吃龍蝦。龍蝦基本上都是大紅色的為多,當(dāng)然,不排除還有其他顏色的。龍蝦的前面有一對大鉗子,龍蝦具有一定的商業(yè)價值。說到麻辣,大家就一定會想到四川、湖南那邊的人,那里的人都是非常喜辣的,可以說是無辣不歡。
龍蝦不僅僅具有商業(yè)價值,還具有一定的營養(yǎng)價值。龍蝦富含豐富的蛋白質(zhì),脂肪以及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。那么有龍蝦的菜肴,營養(yǎng)一定是少不了的了。下面我就來教大家一道麻辣大龍蝦。吃過的,這味道必然不會忘。
1.準(zhǔn)備食材
2.準(zhǔn)備;龍蝦放水浸泡2--3小時,換幾次水,用板刷洗凈.瀝干.蔥,姜,蒜洗凈切碎.
做法;1.油熱,放辣椒,花椒爆香.
2.放下龍蝦煸炒至轉(zhuǎn)色.
3.放蔥,姜,蒜,鹽,糖,麻辣龍蝦調(diào)料粉,醋,料酒.煸炒均勻.
4.蓋鍋蓋,10分鐘即好.(不用放水,料酒多些)
想必現(xiàn)在大家看了上面的文章,應(yīng)該已經(jīng)掌握了麻辣大龍蝦的基本制作方法了吧。龍蝦含有一定的營養(yǎng)價值,小孩子就一定要多吃龍蝦,身體比較虛弱的人也要經(jīng)常吃龍蝦??偟膩碚f,龍蝦可算全身都是寶啊。那么大家就快快行動吧!
大龍蝦在夏天的時候人們都是會想要去吃的,尤其是配上一杯啤酒就會感覺到非常的美味,但是一定要注意這種吃法不能夠攝入太多的,而且如今最常見的就是蒜蓉清蒸大龍蝦這種做法的,這種菜肴在做起來的時候還是會有些細(xì)節(jié)需要去注意的,最關(guān)鍵的就是先要切好所需要使用到的蒜蓉的。
1、將蝦由背部切開兩邊,洗凈并不瀝干水,放入調(diào)味拌勻。 2、將蝦排放碟上,放上蒜蓉,包上微波爐保鮮紙,放入爐內(nèi),用高火煮3分鐘,取出。 3、將2湯匙油放入小碗內(nèi),用高火加熱約1分鐘,再放入蔥粒及紅椒粒。 4、將香菜放上蝦面,淋上熟油。 5、將老抽及生抽各1/2湯匙混合,淋上蝦面即可食用
清淡做法:
1、將龍蝦宰殺后,剝下蝦殼,取出蝦肉切成塊。蔥切成段。姜切成片。
2、將切好的蝦肉放入蝦殼內(nèi),加入料酒、蔥姜汁、精鹽、白糖,腌潰入味。
3、將龍蝦放入容器內(nèi),放上蔥段,姜片、入蒸鍋內(nèi),蒸至熟透取出。揀去蔥段、姜片不用。將蒸好的龍蝦放入鋪有香菜的盤內(nèi)即成。
爆香做法:
1.龍蝦洗凈,切成小塊擺放在碟上
2.將姜絲和紅椒放入碟上,同時進(jìn)行調(diào)味
3.鍋中放入開水,煮沸后將龍蝦放入鍋中大約蒸12分鐘
3. 待熱后,取另外一炒鍋,放入油再加入點姜絲炒香,淋入龍蝦中即可。
水產(chǎn)品的營養(yǎng)素種類與含量都不亞于畜禽肉,而各種蝦體內(nèi)的營養(yǎng)成分幾乎是一致的。各種蝦體內(nèi)含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占總體的16%~20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的,宜于人體吸收。
蝦肉內(nèi)鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同時,它的肌纖維細(xì)嫩,易于消化吸收。 龍蝦不僅是肉潔白細(xì)嫩,味道鮮美,高蛋白,低脂肪,營養(yǎng)豐富,還有藥用價值,能化痰止咳,促進(jìn)手術(shù)后的傷口生肌愈合。
大龍蝦是一種生活在海水中的成蝦,它的肉質(zhì)鮮美,很多美食愛好者都非常喜歡吃大龍蝦。大龍蝦的營養(yǎng)價值非常高,具有補腎壯陽的作用,大龍蝦中的各種維生素含量非常高,而且含有人體所需要的各種礦物質(zhì)元素。大龍蝦的做法有很多種,喜歡原汁原味的大龍蝦最適合清蒸這種做法。
大龍蝦簡介
大龍蝦是軟甲綱(Crustacea)十足目(Decapoda)螯龍蝦科(Homaridae, 或擬海螯蝦科〔Nephropsidae〕,真龍蝦)、龍蝦科(palinuridae, 刺龍蝦)、蟬蝦科和多螯龍蝦科(polychelidae, 深海龍蝦)動物的統(tǒng)稱。
大龍蝦體內(nèi)對人體有益的礦物質(zhì)含量十分豐富,并且膽固醇含量極少,是一種名副其實的低膽固醇營養(yǎng)佳品。出肉率達(dá)60%~67%,平均l00g蛋白質(zhì)中含有人體必須氨基酸31.60mg。肉質(zhì)與味道優(yōu)于海水成蝦。
大龍蝦的營養(yǎng)價值
1、從蛋白質(zhì)成分來看,龍蝦的蛋白質(zhì)含量為18.9%,高于大多數(shù)的淡水和海水魚蝦,其氨基酸組成優(yōu)于肉類,含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,不但包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸,而且還含有脊椎動物體內(nèi)含量很少的精氨酸,另外,龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。
2、龍蝦的脂肪含量僅為0.2%,不但比畜禽肉低得多,比青蝦、對蝦還低許多,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,并且具有防止膽固醇在體內(nèi)蓄積的作用。
3、龍蝦和其他水產(chǎn)品一樣,含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質(zhì)總量約為1.6%,其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對蝦高。因此,經(jīng)常食用龍蝦肉可保持神經(jīng)、肌肉的興奮性。
4、從維生素成分來看,龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一,龍蝦富含維生素A、C、D,大大超過陸生動物的含量。
5、蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效;
6、適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。
清蒸大龍蝦
主料:龍蝦 100克
調(diào)料:姜 5克 醋 15克 香油 1克 各適量
做法
1.將洗凈的大龍蝦放大盤上,上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出;
2.姜切碎成蓉;
3.把龍蝦掰開外殼(外殼要保持完整),蝦肉斜切成塊;
4.將蝦殼和蝦肉碼成龍蝦原狀上席,跟姜蓉、醋、香油調(diào)成的佐料一起食用。
大龍蝦的做法上面是多種多樣,特別是到了夏天的時候很多人們都喜歡吃一些龍蝦,但是對于龍蝦的做法卻是一竅不通,每次自己做出來的龍蝦味道都是差強人意,讓自己感覺到非常不正宗,其實龍蝦做簡單的做法就是紅燒,只需要簡單的翻炒和調(diào)味就可以制作完成,但一定要注重原材料的選擇。
1、原料的選擇
挑選
盱眙龍蝦,生長在國家生態(tài)示范縣的盱眙境內(nèi)的洪澤湖區(qū)域,陡湖區(qū)域,貓耳 湖、八仙湖、天泉湖、天鵝湖以及125座水庫內(nèi)。挑選時,選擇鮮活體健爬行有力的。手抓活蝦時,它雙螯張開,一副與人決一雌雄的架勢,此為好蝦。通常雌蝦 比雄蝦好,青殼蝦比紅殼蝦好,個大的比個小的好。
洗刷
采購回來的龍蝦,先是倒在盆里吐污,讓它自由爬行,通過運動呼吸,吐出泥土 氣息;第二步,剪掉觸須和大鉗后面的爪子;第三步,將剪好的龍蝦放人盆內(nèi),注人流動的活水,讓蝦子不斷地吸水,沖走蝦子體內(nèi)排出的污水,一般要半個小時; 第四步洗刷,把龍蝦一個個用毛刷在水中洗刷,腹部容易藏有污物,要特別多刷幾次;第五步清洗,洗刷好的龍蝦放進(jìn)清水,配上微量的廚房用的洗潔凈,搓洗后撈 出再用流水沖洗干凈。
2、輔料準(zhǔn)備
準(zhǔn)備少許切好的生姜片,剝凈的大蒜瓣,切成碎塊的青辣椒、蔥段。
每2公斤左右的龍蝦準(zhǔn)備50克左右的特制龍蝦調(diào)料。
準(zhǔn)備胡椒粉、花椒粉、川椒備用。
啤酒
3、燒制過程
盱眙十三香龍蝦,目前烹飪方法有兩種,一種是炒,一種是炸。炒的龍蝦口感細(xì)膩,炸的龍蝦口感細(xì)嫩,都好吃,現(xiàn)分別介紹。
炒制龍蝦
取鍋燒熱,放入菜籽油(菜籽油比色拉油、豬油都好,菜籽油清涼、解毒)油熱時放入花椒,炸出香味后撈出花椒,再放入蔥姜,炸出香味,倒入龍蝦。 用鏟、勺翻炒龍蝦炒到發(fā)黃時,放人料酒,接著炒,放入紅醋,待有香味發(fā)出即可。
在炒出有香味的蝦中,加入啤酒、鹽、味精、糖、辣椒粉,大火燒開。
放入特制龍蝦調(diào)料。要辣,多放一些紅油;要麻,多放一些花椒;小火燉10分鐘。
待湯汁快要燒干入味時,放入青椒塊、蔥、蒜,燒5分鐘,澆上麻油(麻油具有香味,還滋潤咽喉)出鍋。裝盆上桌。
炸制龍蝦
菜籽油燒至七成,將洗好的龍蝦氽入油中,炸至紅色,撈出。
另起鍋,放人適量的菜籽油燒熱,放入蒜瓣、生姜、蔥等適量爆炒。
放入川椒、辣椒粉、胡椒粉,炒至見紅油,口味清淡的可少放辣椒粉、胡椒粉。
加入適量的高湯和特制龍蝦調(diào)料,燒開,放人白糖、味精、鹽、醋。
加入炸好的龍蝦,燒15分鐘左右,放入青椒,倒入啤酒,澆適量麻油,略煮一下,即可出鍋。
龍蝦是生活中很常見的食物,它含有蛋白質(zhì)比較多,對人體鈣的補充效果也是非常不錯,所以對它選擇也是可以放心進(jìn)行,那龍蝦在吃的時候,制作方法也是比較多,根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行選擇,在吃的時候,對自身各方面,也是沒有任何損害,那大龍蝦的做法都有什么呢?
對大龍蝦的做法都有什么呢,它的制作方法也是比較多,在對它制作的時候,先要對它的制作方法進(jìn)行了解,這樣制作的時候,才會知道什么樣的制作方式最佳。
大龍蝦的做法:
材料:龍蝦1只約重900克,大蝦12只約重350克,凈西蘭花150克,炸腰果100克,露筍粒40克,紅蘿卜粒40克,姜米、蒜茸、蔥欖各5克,蛋黃15克,面包糠50克,紹酒10克,芡湯20克,濕粉16克,胡椒粉、麻油適量,生油100克。
做法:
1、將龍蝦留頭、尾起肉,洗凈切粒腌好待用。大蝦從尾部破開兩邊,但不破頭,洗凈。
2、將龍蝦頭、尾分別定型,滾熟撈起,擺在碟的一端,用炒熟的西蘭花墊底。大蝦放鹽、味精撈勻,再用蛋黃、濕粉10克拌勻,拍上面包糠,用生油炸至金黃色撈起,在碟的另一端排放為一圈。
3、燒鑊下油,放入龍蝦肉泡油至僅熟,倒在笊籬里,隨即落姜米、蒜茸爆香,放入已爆熟的露筍粒、紅蘿卜粒、龍蝦肉,用芡湯、濕粉打芡,落腰果、蔥欖、麻油、胡椒粉,加包尾油炒勻放在中間便成。
通過以上介紹,對大龍蝦的做法也是有著一些了解,因此對這類食物制作上,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過對這類食物制作的時候,也是要注意不能隨意進(jìn)行,尤其在食材搭配上,都是不能隨意選擇,這樣不利于人體健康。
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